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12
Tania CagnottoCampionessa di Tuffi
La tua guida a supporto di uno stile di vita sano e attivo
VISITA il nostro sito www.herbalife.it
CONTATTA Il numero di telefono06 52304280
VIENICI A TROVAREMilano - Via Cornalia, 7Roma - Viale Città d’Europa, 851
Frullato Formula 1, Infuso alle erbe e Aloe concentrato.Al risveglio il corpo necessita di un’immediata reintegrazione di acqua e componenti energetici per svolgere al meglio ogni tipo di attività, sia fisica che mentale. Bisogna quindi assumere un vero e proprio pasto, con carboidrati e proteine. Herbalife propone, quando si vuole controllare il peso, una colazione equilibrata con questi tre diversi prodotti che garantiscono il giusto apporto calorico ed energetico favorendo il senso di sazietà.
COLAZIONE EQUILIBRATA
SENTIRSI IN FORMAHERBALIFE
SEMPRE“
”
NEI PRODOTTI HERBALIFE HO TROVATO
LO SLANCIO GIUSTO PER VIVERE
AL MEGLIO LA GIORNATA”.
Così la campionessa di tuffi Tania Cagnotto
racconta alle nostre lettrici.
“Sia nello sport che nella vita di tutti i
giorni è fondamentale rispettare una dieta
regolare e bilanciata che garantisca il
giusto apporto calorico ed energetico.
È per questo che ho scelto Herbalife,
un’azienda leader nel campo della
nutrizione, che mi accompagna nelle
scelte alimentari per affrontare gli impegni
quotidiani. Per iniziare bene la giornata è
indispensabile nutrire il corpo con un vero
e proprio pasto con proteine e carboidrati.
Inoltre i miei impegni sportivi mi impongono
di controllare costantemente il peso, ecco
perché scelgo la colazione equilibrata
Herbalife a base di Frullato Formula 1,
Infuso alle erbe e Aloe Concentrato alle erbe.
Con Herbalife mi sento in forma sempre.
Tania CagnottoCampionessa di tuffi
Anche i Ca mpioni scelgono Herbalife
La Fondazione Leo Messi e Herbalife insieme a supporto dei bambini.
2012
NUOVALinea Herbal Aloe
In forma sia dentro che fuoriIn Herbalife sappiamo che spesso mantenersi in forma è più facile a dirsi che a farsi: Spesso siamo bombardati da così tante informazioni contraddittorie in materia di nutrizione che alla fine non riusciamo più a capire cosa faccia veramente bene. Proprio per questo a noi piace fare le cose con semplicità. I nostri prodotti scientificamente formulati sono ricchi di nutrienti essenziali per darti la certezza di fare ogni volta la scelta giusta. E poi, sono così gustosi che non hai l’impressione di rinunciare alle gioie del palato.
Sapendo quanto è importante avere cura del nostro corpo dall’esterno tanto quanto dall’interno, siamo orgogliosi di farti conoscere la nuova linea Herbal Aloe per darti capelli splendenti e una pelle luminosa! Ne parliamo a pagina 40.
I nostri prodotti sono venduti esclusivamente attraverso Distributori Indipendenti che possono garantirti un’assistenza personalizzata basata sull’esperienza diretta dei prodotti e un supporto costante per aiutarti a non perdere di vista gli obiettivi che ti sei prefissato.56
403626
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SoLuzioni nutrizionaLi a baSe ScientiFica
Herbalife può rispondere alle tue esigenze nutrizionali quotidiane con soluzioni di qualità, efficaci e supportate scientificamente.
nutrizione di baSe
Hai difficoltà a capire cosa fa bene e cosa no? con Herbalife fare scelte per una sana nutrizione quotidiana diventa più facile.
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Le soluzioni Herbalife® per il controllo del peso consentono un approccio individuale e di provata efficacia al controllo del peso.
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prodotti che danno una carica di energia e vitalità, compresa la linea Herbalife24, indicata per tutti, dallo sportivo della domenica alle squadre e agli atleti professionisti che Herbalife sponsorizza in tutto il mondo.
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gli integratori per esigenze specifiche aiutano ad integrare l’alimentazione offrendo all’organismo un supporto nutrizionale mirato, in base alle specifiche esigenze individuali.
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pelle e capelli devono essere nutriti come il resto del corpo. i prodotti di nutrizione esterna Herbalife® contengono vitamine e ingredienti di origine vegetale per nutrire il corpo esternamente e dargli un aspetto radioso e sano.
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Herbalife ti offre un’opportunità di lavoro indipendente unica!
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Gary SmallMEMBROHerbalife Nutrition InstituteComitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione
Materie primeIn fatto di ingredienti, non ci piace prendere scorciatoie: per i nostri prodotti impieghiamo solo materie prime pure provenienti da fornitori approvati – per darti la sicurezza di avere il meglio del meglio.
Scienza e innovazioneNel settore della nutrizione, siamo all’avanguardia nello sviluppo di nuovi prodotti; nei nostri sofisticati laboratori lavoriamo continuamente per creare proposte nuove e innovative.
Competenza Lavoriamo con i migliori. Il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione è composto da rinomati esperti nel campo della nutrizione e del benessere. Le loro vaste conoscenze ci aiutano a sviluppare prodotti e sistemi di controllo sempre all’avanguardia.
Controllo di qualitàPer noi la qualità è tutto. Seguiamo attentamente ogni singola fase, dall’approvvigionamento delle materie prime alla consegna del prodotto finito, per garantire che siano sempre rispettati i più elevati standard di produzione.
LungimiranzaGuardiamo avanti. La collaborazione con le università è funzionale al nostro obiettivo di promuovere il progresso delle scienze nutrizionali e di conservare il ruolo di azienda leader nella produzione dei migliori prodotti per la nutrizione e il controllo del peso.
i nostri esperti...
Herbalife è...
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David Heber, Ph.D.PRESIDENTEHerbalife Nutrition InstituteComitato Consultivo Herbalife per la nutrizione
Vasilios Frankos, Ph.DVICE PRESIDENTE SENIORConformità e Sicurezza dei prodotti
Steve Hening, Ph.D.CHIEF SCIENTIFIC OFFICER
Luigi Gratton, M.P.H.VICE PRESIDENTEFormazione nutrizionale
Paolo Giacomoni, Ph.D.VICE PRESIDENTEWorldwide Nutrizione Esterna
Louis Ignarro, Ph.D.Premio Nobel per la Medicina, MEMBRO Herbalife Nutrition Institute Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione
John Heiss, Ph.D.RESPONSABILEWorldwide Product Marketing - Sport e Fitness
Marco De Angelis, Prof.MEMBROComitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione.
Il Prof. De Angelis ricopre il ruolo di consulente medico-scientifico di Herbalife Italia e partecipa attivamente a varie iniziative strategiche, incluse quelle legate alla formazione dei Distributori.
Medico dello Sport e Professore presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università de L’Aquila, il Prof. De Angelis ha collaborato e collabora con diverse istituzioni pubbliche e private, nazionali ed internazionali, che operano, anche con progetti di ricerca, nell’ambito dell’attività motoria, dello sport e del fitness.
Herbalife e l'Università de l'Aquila hanno siglato una convenzione finalizzata alla realizzazione di progetti di ricerca scientifica riguardanti alimentazione ed integrazione alimentare anche attraverso test con i prodotti Herbalife.
* I titoli sono forniti a puro titolo identificativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deologici, non promuove particolari prodotti o servizi.† La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
04 Soluzioni nutrizionali a base scientifica 05
CO
LAZI
ONE EQUILIBRATA
Ti attende una giornata infernale in ufficio? Hai bisogno di buon carburante per l’allenamento in palestra? I bambini non ti danno tregua per tutto il giorno? O semplicemente senti il bisogno di fare una colazione più nutriente? Una giornata lavorativa…l’allenamento mattutino…ore frenetiche tra bambini, lavoro e altri impegni…qualunque cosa ti attenda all’inizio della giornata…la Colazione Equilibrata Herbalife è la soluzione pratica e gustosa per dare al tuo corpo tutti i nutrienti necessari per affrontare la giornata con il pieno di energia.
Mettendo a confronto Formula 1 Sostituto del pasto con altri tipi di colazione è facile capire perché milioni di persone in tutto il mondo scelgano di iniziare la giornata con un sano, nutriente ed efficace frullato Formula 1.
Inizia la giornata con una sana colazione
Cosa mangi a colazione?
Ritrova la vitalità con l’Infuso a base di erbe
2
Dai al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno con Formula 1
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Idrata il tuo corpo con Aloe concentrato alle erbe
1
... valore nutrizionale molto basso
Caffè e cornetto
Calorie: 572
Grassi: 11,5g
In molti tipi di cereali
Cereali
Elevato apporto di zuccheri
Scarso apporto di fibre
Colazione con frullato Formula 1Meno calorie: circa 220 a porzione*
Meno zuccheri: circa 21g a porzione*
Più fibre: oltre 2,5g a porzione*
Più proteine: 17,6 g a porzione*
Più 20 vitamine e minerali
* preparata secondo le istruzioni riportate in etichetta. Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.
0706 Colazione equilibrata
COLAZIONE EQUILIBRATA
ALOEINFUSO
FORMULA 1
Scopri una nutrizione migliore
Ogni individuo è unico e ha esigenze nutrizionali specifiche. La Nutrizione di Base Herbalife costituisce ottime fondamenta per uno stile di vita sano. Usa la ‘ruota della nutrizione’ insieme al tuo Distributore Indipendente e, tenendo conto delle tue esigenze di benessere e del tuo stile di vita, scegli i prodotti che potrebbero fare al caso tuo.
Inizia ogni giorno in modo sanoCon i suoi 3 prodotti, la colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione. Scegli il gusto che preferisci di Formula 1 e Infuso a base di erbe e….inizia la giornata nel migliore dei modi!!
1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale 1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone 1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone 1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca 1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale 1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone 1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone 1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca 1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale 1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone 1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone 1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca
1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale 1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone 1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone 1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca 1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale 1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone 3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone 3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca 3239 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Naturale 3240 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Limone 3241 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Lampone 3242 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Pesca
Professor Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione.
Cosa raccomandano i nutrizionisti?La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali dell’efficienza, ogni tipo di attività, sia fisica che mentale, c’è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione.
La colazione, che tra l’altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una maggiore energia.
08 Colazione equilibrata 09
Un pasto sano e nutriente in un bicchiere
FRullAto FoRMulA 1
• Sazia: contiene proteine di soia e carboidrati di origine vegetale per prolungare la sensazione di sazietà e mantenere elevati livelli di energia
• Efficacia dimostrata: una soluzione efficace e testata per favorire il controllo del peso
• Nutriente: un elevato apporto di vitamine e minerali essenziali che ti aiutano a seguire una dieta equilibrata
• Ipocalorico: se preparato seguendo le istruzioni, apporta circa 220 kcal per un gusto delizioso senza sensi di colpa
• È disponibile anche Formula 1 Free – senza gli allergeni di lattosio, soia e glutine. Adatto ai vegetariani
Barattolo 550g:
Vaniglia Cod. 0141 Cacao Cod. 0142 Fragola Cod. 0143 Frutti Tropicali Cod. 0144 Cappuccino Cod. 1171 Crema e Biscotto Cod. 0146 F1 Free Vaniglia Cod.3118
Bustine (mono dose da 26g): 7 bustine a confezione
Vaniglia Cod. 2653 Crema e biscotti Cod. 2657
Frullati F1: efficacia dimostrata scientificamenteUno studio clinico ha confermato che una dieta ad elevato apporto proteico con l’uso combinato dei frullati Formula 1 e di Formula 3 Integratore Proteico in Polvere risulta più efficace nel controllo del peso rispetto ad una semplice riduzione dell’apporto calorico nell’ambito di una tradizionale dieta alimentare. Per saperne di più: Herbalifescience.com
10 Nutrizione di base 11
Un pasto sano e nutriente in barrettaQualche volta salti il pranzo perché hai troppo da fare oppure, quando sei in giro, finisci per scegliere pasti veloci e poco sani. La deliziosa Barretta Formula 1 ha tutto il valore nutrizionale di un frullato Formula 1 e di un pasto equilibrato. Portala sempre con te per non farti prendere alla sprovvista quando hai poco tempo.
FoRMulA 1 BARRettA
• Nutrizionalmente equilibrata: tutti i nutrienti essenziali per un sano e pratico sostituto del pasto
• Elevato apporto di fibre e proteine: prolungata sensazione di sazietà ed elevati livelli di energia
• Ipocalorica: 207 calorie a barretta
• Indicata per i vegetariani
Cacao Cod. 2669 Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670
12 Nutrizione di base 13
Un supporto per il tuo organismo
FoRMulA 2 CoMPlesso MultIvItAMInICo
• Contiene più di 20 vitamine e minerali essenziali per una nutrizione equilibrata
• Aiuta a raggiungere più facilmente i livelli di assunzione giornaliera raccomandati di vitamine e minerali
• Contiene vitamine antiossidanti per proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi
90 compresse Cod. 3122
MultIFIBRe
• Aiuta ad aumentare l’apporto giornaliero di fibre e favorire il benessere dell’apparato digerente
180 compresse Cod. 3114
Una dieta ricca di fibre fa bene a tutto l’organismo, anche se dagli studi effettuati risulta che l’80% delle persone non consuma la razione raccomandata di almeno 24g al giorno.
Lo sapevi?
Fantasia di fruttaingredienti: • 2 misurini di Formula 1
Fragola• 250ml di succo d’ananas• 125ml d’acqua• 1 banana• 1 kiwi
Preparazione: Frullare insieme tutti gli ingredienti
302 kcal
Frullato
Menta Lamponeingredienti: • 2 misurini di Formula 1
vaniglia• 75 g di lamponi• 4 rametti di menta• 125 ml di latte parzialmente
scremato• 50 g di yogurt magro• ghiaccio tritato
Preparazione:Lavare la menta e asciugarla con un panno, quindi staccare le foglioline. Metterne da parte qualcuna come guarnizione e tagliuzzare le restanti. Frullare in-sieme lamponi, latte, yogurt e Herbalife Formula 1 Van-iglia con un frullatore elettrico o manuale. Aggiungere la menta tritata. Versare il frullato in un bicchiere con del ghiaccio tritato e guarnire con le foglioline di menta. 200 kcal
Frullato Fantasia di Mirtilli ingredienti: • 2 misurini di Formula 1
vaniglia• 2 cucchiai di Formula 3
integratore proteico in polvere
• 1/3 di tazza di latte parzialmente scremato• 1/2 tazza di succo ipocalorico di mirtillo rosso• 1/2 tazza di mirtilli neri surgelati• Qualche goccia di estratto d’arancia• 4 cubetti di ghiaccio
Preparazione:Frullare insieme tutti gli ingredienti fino a quando il ghiaccio è completamente tritato. (I cubetti di ghiaccio sono facoltativi).
340 Kcal
zuppa gazpacho (4 porzioni)
ingredienti: • 10 cucchiai di preparato
per zuppa di pomodoro gourmet Herbalife
• 1 cetriolo• 250 g di cipolla• 4 spicchi d’aglio• 100 g di peperone rosso• 100 g di peperone verde• 100 ml di aceto di ciliegie• un pizzico di sale• 1 litro di acqua calda
Preparazione:1. Aggiungere il preparato per Zuppa di pomodoro Gourmet all’acqua calda fino a completo scioglimento. 2. Mettere la zuppa e gli altri ingredienti in un frullatore e aggiungere il sale e l’aceto. 3. Frullare il tutto e raffreddare in frigo prima di servire.
162 Kcal/porzione
Le ricette riportate rappresentano esclusivamente un suggerimento. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli ingredienti utilizzati. Per le informazioni nutrizionali del sostituto del pasto Formula 1, si prega di fare riferimento all’etichetta di prodotto.
14 Nutrizione di base
Due frullati al giorno
PeRDItA DI Peso
Un frullato al giorno
Alcuni suggerimenti per includere i prodotti Herbalife nel tuo piano alimentare.
ContRollo Del Peso
5 pasti possono essere meglio di 3
Di solito abbiamo fame ogni 3-4 ore, quindi fare dei pasti più piccoli e più frequenti nel corso della giornata può risultare un sistema più efficace rispetto all’idea un po’ superata che si debba mangiare solo tre volte al giorno. Mangiare più spesso può aiutare ad evitare pasti principali troppo abbondanti e a fornire energie per tutta la giornata.
È importante alternare i pasti con dei sani spuntini a base di frutta fresca, frutta in guscio o una pratica Barretta alle proteine: gli attacchi di fame si riducono e controllare il peso può risultare più facile.
5 pasti al giorno: un modo per avere una nutrizione bilanciata
I dati delle kcal sono approssimativi e puramente indicativi. I piani alimentari costituiscono un esempio, a mero scopo illustrativo, sul possibile inserimento dei prodotti Herbalife all’interno della propria alimentazione quotidiana. L’uso dei sostituti del pasto viene inteso all’interno di un regime ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.
colazione equilibrata
Snack
Snack
pranzo
cena
Qual è il tuo obiettivo?
2000 kCal1500 kCal
OO
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16 Controllo del peso 17
Snack con intelligenza Il ruolo delle proteine
A proposito di...Lo sapevi che fare spuntini con cibi sani può coadiuvare il metabolismo, ossia il ritmo con cui l’organismo converte le calorie in energia? Gli spuntini sani tengono alla larga i morsi della fame e forniscono un flusso costante di energia per le tue attività quotidiane.
Gli snack sani possono avere un ruolo importante nella tua dieta. Possono aiutarti a controllare il peso perché ti aiutano a placare la fame e limitare il ricorso a spuntini poco sani tra un pasto e l’altro.
BARRette Alle PRoteIne
• Elevato apporto proteico per un prolungato senso di sazietà che ti aiuta ad evitare spuntini inutili tra un pasto e l’altro
• Combinazione di proteine e carboidrati per aiutarti a non restare a corto di energie
• Vitamine del gruppo B (comprese B1 e B2) per favorire il metabolismo energetico.
• Circa 140 calorie per barretta
Ogni confezione contiene 14 barrette
Cioccolato/Arachidi Cod. 0259 Vaniglia/Mandorla Cod. 0258 Agrumi Cod. 0260
FoRMulA 3 IntegRAtoRe PRoteICo In PolveRe
• Per personalizzare l’apporto proteico, aggiungi Formula 3 ai tuoi cibi
• Una porzione contiene 5g di soia e di siero del latte
Barattolo da 240g Cod. 0242 Cucchiaio multiuso Herbalife Cod. 8634
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• Daconsumarefreddaocalda,,saziaecontieneappena104kcalIdealecome aperitivo o antipasto di una cena leggera!
Confezione da 672g, 21 porzioni Cod. 0155
* The Composition of Foods; Food Standards Agency and the Institute of Food Research in the UK, 2006.
A pagina 15 la ricetta per un delizioso gazpacho preparato con la Zuppa di pomodoro Gourmet
Contenuto di proteine 8 volte
superiore rispetto a una normale zuppa
di pomodoro!*
18 Controllo del peso 19
Aloe ConCentRAto Alle eRBe
• Aiuta in modo naturale il processo digestivo e facilita il processo di depurazione dell’organismo
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• Gusto originale: contiene limone per un gusto rinfrescante
Aloe Concentrato alle Erbe Mango 473ml Cod. 1065 Aloe Concentrato alle Erbe Originale 473ml Cod. 0006
La pianta di aloe vera usata in Aloe Concentrato alle Erbe viene coltivata e trattata in base alla filosofia Herbalife ‘dal produttore al consumatore’. Questa strategia consente il massimo grado di controllo di qualità, purezza e tracciabilità dei nostri ingredienti su tutta la catena di approvvigionamento.
Lo sapevi?
Idratazione per il benessereRinfrescante e lenitivo
“Il gel contenuto all’interno della foglia di aloe vera è una miscela complessa e naturale di carboidrati dalle proprietà lenitive”.
– Dr. David Heber, Presidente dell’Herbalife Nutrition Institute e del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione
• La pianta di aloe cresce nei climi aridi. È una pianta a foglie sessili che immagazzina acqua nelle foglie, nel fusto e nelle radici. Pur essendo originaria dell’Africa, gran parte dell’aloe Herbalife proviene dal Messico.
• I coltivatori di aloe trapiantano polloni di aloe alti da 20 a 30 centimetri. I polloni impiegano 18-24 mesi per giungere a completa maturazione.
• La piantagione di aloe, come la maggior parte delle piante da coltivazione, è organizzata in filari. Le piante sono distanziate fra loro 80 centimetri circa. Su un acro di terreno vengono piantate circa 5000 piante di aloe.
• Il gel delle foglie raccolte viene estratto meccanicamente, ottenendo dei filetti di aloe. I filetti vengono lavorati fino a ricavarne l’aloe che Herbalife usa per le bevande a base di aloe e la linea Herbal Aloe per la cura della persona.
Aloe Max• Contiene il 98% di puro gel di Aloe
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Immagine di proprietà dell’International Aloe Science Council (U.S.A.).
20 Controllo del peso 21
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Infuso a base di erbe utilizza uno speciale estratto di tè verde ottenuto con acqua per mantenere inalterato lo spettro completo delle benefiche sostanze presenti nel tè verde.
Lo sapevi?
22 Controllo del peso 23
Cell ACtIve Aiuta a convertire il cibo in energia
• Contiene vitamine del gruppo B (B1, B2 e B6) che favoriscono il metabolismo energetico
• Coadiuva l’organismo nel mantenimento delle riserve di energia
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MIneRAl CoMPlex - IntegRAtoRe DI sAlI MIneRAlI Con vItAMInA CAiuta a ristabilire il naturale equilibrio di sali minerali
• Contiene potassio, che contribuisce a ripristinare l’equilibrio minerale nell’organismo
• Contiene magnesio – necessario per l’equilibrio degli elettroliti
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tHeRMojetICs gIAllo Contribuisce alla fisiologica utilizzazione delle riserve adipose per favorire la produzione di energia
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Supporta il tuo stile di vita con la nostra gamma di integratori formulati specificamente per aiutarti a raggiungere il benessere ottimale.
La scarsa idratazione può essere causata da uno squilibrio nell’apporto di elettroliti/minerali. A sua volta, la mancanza di idratazione può attivare un meccanismo di difesa che porta l’organismo a immagazzinare acqua nei tessuti adiposi. Di conseguenza, questi tessuti si riempiono di liquidi e impurità.
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Ideale per chi vuole iniziare a perdere peso ma non sempre trova il tempo per prepararsi ogni giorno 3 pasti sani.
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L’assortimento Plus per il controllo del peso ti offre la possibilità di sfruttare a pieno il potere delle proteine per combattere lo stimolo della fame.
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24 Controllo del peso 25
Herbalife è orgogliosa di essere sponsor nutrizionale ufficiale di atleti e squadre di primissimo livello in tutto il mondo.
Lo sport con passione A fianco dei nostri campioni per il 2012
La Fondazione Leo Messi e Herbalife insieme a supporto dei bambini.
Pagina aggiornata al momento dell’andata in stampa.
Monte Paschi SienaBasket, Italia
TrentinoVolley, Italia
Leo Messi e FC Barcellona, calcio, Spagna
Carolina Kostner Pattinaggio artistico su ghiaccio, Italia
Riza KayaalpLotta, Turchia
Bahri Tanrıkulu Taekwondo, Turchia
Nur Tatar Taekwondo, Turchia
Attila VajdaCanoa, Ungheria
Selcuk Cebi Lotta, Turchia
Tania Cagnotto Tuffi, Italia
26 Energia, Sport e Fitness 27
DRInk eneRgetICo eFFeRvesCente lIFtoFF®
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guARAnàTonico stimolante
• Il guaranà, arbusto originario del Sud America usato da secoli, contiene caffeina che migliora l’attenzione e aiuta a ridurre la sensazione di stanchezza
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QuICksPARk® • Ad azione rapida per potenziare
resistenza e ripristinare prontezza di riflessi e vitalità
• Naturale produzione di energia a livello cellulare
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Verifica il tuo benessereUn semplice test sul benessere per scoprire come vivere più sani e più felici!
28 Energia, Sport e Fitness
Nutrirsi bene per sentirsi meglio. Nutrirsi bene per sentirsi meglio.
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21
56728597
8699115132
22
597385100
87102118133
23
617488102
89104119137
24
617689104
92106122140
25
627792106
92107125141
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637894108
93110127143
27
668197110
95110129147
28
668297113
97114131149
29
678498115
98115132151
30
6984102117
99118135154
da 147 a 153da 154 a 163da 164 a 173da 174 a 183
da 154 a 163da 164 a 173da 174 a 183da 184 a 193
La tua altezza (cm)uomini
IMC
La tua altezza (cm)donne
Il tuo Distributore Indipendente Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi.
I miei obiettivi:
Sottopeso Sovrappeso ObesitàPeso nella norma
Forte sovrappeso
2. Indice di Massa Corporea
l’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio peso rientra in parametri definibili “nella norma”. È considerato una misurazione più completa del semplice peso, in quanto tiene conto sia del peso che dell’altezza.
Usa le tue misure per determinare il tuo IMC.
Altezza (m) x Altezza (m) = A
Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC
Nota: Questo calcolo è solo indicativo in quanto non prende in considerazione il rapporto grasso corporeo/muscolatura, che incide sul valore dell’IMC. Esso potrebbe pertanto non essere indicato per gli atleti e per chi ha una muscolatura particolarmente sviluppata.
3. Proteine giornaliere
le proteine sono essenziali per il funzionamento del nostro organismo ed aiutano a controllare il peso. Quando si aumenta l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si incrementa l’esercizio fisico, aumenta il ritmo metabolico, con effetti positivi sul controllo del peso. Inoltre le proteine fanno sentire più sazi e quindi aiutano a controllare l’appetito.
Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico – l’apporto proteico giornaliero raccomandato in grammi.
I tuoi risultati
Diagramma dell’Indice di Massa Corporea
Peso in chilogrammi
Altezza in metri
IMC
Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e definire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il tuo benessere.
Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso
IltuoDistributoreIndipendente/IncaricatoallevenditeHerbalifeè:
Il tuo Fattore Proteico
Valutazione del Benessere
1. Questionario
1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse? ...............................................Sì No
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno? .....................Sì No
3. Mangi principalmente cereali integrali (pane e pasta con farina integrale, riso non brillato) piuttosto che riso brillato e pane bianco? ....................................................................................................Sì No
4. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana? ..................Sì No
5. Riesci ad evitare cibi fritti, condimenti, sughi, burro e margarina? ............................................................Sì No
6. Il tuo apparato digerente funziona senza problemi ed in modo regolare? .................................................Sì No
7. Fai almeno 30 minuti di attività fisica al giorno per 3-5 giorni la settimana? ............................................Sì No
8. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato? .................................................................................................Sì No
9. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati? ...................................................................................Sì No
10. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci) nel corso della giornata e dopo cena? ..........................................................................................................Sì No
11. non hai problemi di ritenzione idrica e gonfiori? .........................................................................................Sì No
12. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane senza avvertire stanchezza? ...................................................................................................................................Sì No
13. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? .................................................................................................Sì No
14. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No
Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fisico, fumo) attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo.
15. Fai spuntini nel corso della giornata? ..........................................................................................................Sì No
se hai risposto sì, specifica in cosa consistono di solito questi spuntini:
Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano
(1 Pt.) (0 Pt.)
Quali sono i tuoi obiettivi di benessere?
1. 2.
3. 4.
Punteggio0 5 10 15
n Basso n Medio n Alto
le scelte alimentari e di stile di vita incidono sulle condizioni di salute, sui livelli di vitalità e sul benessere fisico. Per cambiare in meglio, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare eventuali aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife può aiutarti.
Fanno bene sia le fibre solubili che quelle insolubili.Una dieta ricca di fibre insolubili può favorire la normale funzionalità intestinale. È stato dimostrato che le fibre solubili aiutano a ridurre il colesterolo e quindi ad abbassare il rischio di malattie cardiovascolari.
Le fibre sono importanti perché...
• Favoriscono un normale flusso intestinale rallentando lo svuotamento dell’apparato gastrico • Rallentano l’assorbimento dei carboidrati nel sangue – aiutano a mantenere un tasso
glicemico costante • Supportano il benessere del sistema cardiovascolare
Nonostante l’apporto raccomandato di fibre per un individuo adulto sia di 24g al giorno, spesso non consumiamo un’adeguata quantità di fibre; prova a incorporare nella tua dieta quotidiana alcune di queste ottime fonti di fibre; un ottimo aiuto è anche l’integratore Herbalife Multifibre.
Le proteine sono le componenti fondamentali di ogni forma di vita e sono indispensabili per la crescita delle cellule e la riparazione dei tessuti.
Le funzioni fondamentali delle proteine sono:
• Favorire lo sviluppo della massa magra e facilitare il recupero muscolare • Aiutare a controllare la fame prolungando la sensazione di sazietà • Svolgere un ruolo essenziale nella produzione di energia • Favorire un buon funzionamento del sistema immunitario
Scegli fonti proteiche con pochi grassi, come i frullati Formula 1 per la colazione, petto di pollo o tacchino, albume d’uovo e pesce. Limita i latticini grassi, tagli di carne ad alto contenuto di grassi saturi e carni lavorate che “nascondono” il loro contenuto di grassi
il calcio nell’organismo assolve ad alcune importanti funzioni:
• Aiuta ad avere ossa e denti forti • Regola le contrazioni muscolari, compreso il
battito cardiaco • Agevola la normale coagulazione sanguigna
buone fonti di proteine:• Uova• Pesce• Pollame e carni bianche magre• Carni rosse magre• Frutta in guscio e semi• Fagioli e legumi
buone fonti di calcio:
• Latte, formaggio e altri latticini• Verdure a foglia verde tipo cavoli e
broccoli• Semi di soia• Tofu
• Frutta in guscio• Pane e qualunque prodotto a
base di farine rinforzate• Pesce con lisca, comprese
sardine
buone fonti di fibre:• Pane integrale• Cereali integrali• Riso non brillato• Frutta e verdura
buone fonti di fibre solubili:• Fagioli e lenticchie• Avena• Legumi• Frutta e verdura
PROTEINE
FIBRE
CALCIO
Basata su principi della scienza più avanzata, la
linea HERBALIFE24 è rivolta a tutti: da chi pratica
saltuariamente jogging, a chi si reca ogni giorno in
palestra, all’atleta professionista. HERBALIFE24
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di preparazione, allenamento e recupero. Migliora
tutte le fasi con HERBALIFE24.
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Vado in palestra quattro volte a settimana. Formula 1 Pro è perfetta come sostituto del pasto dopo l’allenamento. Mi piace molto anche Rebuild Strength perché mi aiuta a re-cuperare più in fretta ed essere pronto per l’allenamento succes-sivo.
Faccio pesi in palestra tre volte la settimana. Rebuild Strength è il mio prodotto preferito perché agevola il recupero muscolare dopo un esercizio particolarmente intenso. Durante le sedute in palestra uso anche Hydrate per mantenere buoni livelli di idratazione.
Frequento un corso di pilates e vado in piscina due volte la settimana. Bevo Hydrate perché mi idrata e, contenendo poche calorie e zuccheri, non mi fa acquistare peso. Dopo le lezioni di pilates prendo un frullato Formula 1 Pro, sostituto del pasto sano e pronto in pochi istanti.
Gioco a calcio due volte la settimana. Uso Formula 1 Pro e Hydrate perché mi aiutano a dare il meglio in partita.
Mi alleno tutta la settimana per le gare che sostengo nel week-end. Prolong è un ottimo supporto per la performance mentre Rebuild Endurance favorisce il recupero muscolare dopo le gare.
Herbalife24 per tutti
33
SU
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HIBITED
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PROLONGBevanda isotonica
n Supporto per la performance con carboidrati derivati da una duplice fonte, proteine e sodio
n Proteine per ottimizzare la sintesi proteica e coadiuvare il recupero muscolare
n Vitamine del gruppo B, tra cui la B1 e la B12, che favoriscono il metabolismo energetico
n 100% della RDA della vitamina C che aiuta a proteggere dai danni da radicali liberi
n Formulazione isotonica per un efficiente assorbimento di carboidrati e liquidi
Limone Cod. 1435
FORMULA 1 PROSostituto del pasto per il controllo del peso
n Proteine del latte per supportare lo sviluppo e la crescita della massa magra
n Combinazione di carboidrati per un’energia immediata e prolungata
n Continene L-Glutamminan Protezione antiossidante delle
vitamine C,E
Gusto Vaniglia Cod. 1432
DURANTE L’ALLENAMENTO
MATTINA PRIMA DELL’ALLENAMENTO DURANTE L’ALLENAMENTO DOPO L’ALLENAMENTO NOTTE
HYDRATE Integratore alimentare con vitamine del gruppo B e minerali
n Utile integrazione di Vitamine e Minerali, nutrienti fondamentali durante l’esercizio fisico.
n Contiene elettrolitin Fonte di vitamine del gruppo B, tra
cui la B1 e la B12, che favoriscono il metabolismo energetico
n 100% della RDA della vitamina C antiossidante
n Senza calorie, senza zuccheri
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La linea Herbalife24 è stata sviluppata e prodotta nei nostri laboratori e stabilimenti all’avanguardia. La ricerca e lo sviluppo dei nostri prodotti sono dirette da un comitato di esperti di scienza della nutrizione di fama mondiale. Tra questi scienziati figurano ex atleti, ciclisti agonistici e ricercatori che hanno dato significativi contributi nel campo della nutrizione.
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Prepare* Formulazione con ossido nitrico e creatina per prepararsi all’allenamento
Restore* Formulazione per la notte che favorisce la protezione antiossidante e le difese immunitarie
REBUILD STRENGTH Shake per il recupero a base di proteine con glutammina, Bcaa e minerali
n Favorisce il recupero e la crescita muscolare dopo attività fisica, specie se anaerobica
n Apporta 25g a porzione di proteine di qualità derivate dal latte, oltre a L-Glutammina e aminoacidi a catena ramificata (BCAA)
n Ferro per supportare la formazione di globuli rossi e il trasporto di ossigeno ai tessuti dell’organismo
n BCAA per favorire la sintesi proteica nei muscoli e più rapidi tempi di recupero dopo l’esercizio
n Elevato apporto di proteine e carboidrati per fornire aminoacidi ai muscoli affaticati dopo l’esercizio
Cioccolato Cod. 1437
REBUILD ENDURANCEPreparato per bevanda con proteine e carboidrati
n Favorisce il reintegro di glicogeno e il recupero muscolare dopo ogni allenamento, specie se ad elevata intensità aerobica.
n Formulata per coadiuvare il recupero grazie a una combinazione unica di carboidrati - proteine che supporta il reintegro del glicogeno nei muscoli e la rigenerazione muscolare nella cruciale fase post-esercizio
n L-Glutammina per supportare il sistema immunitario, sottoposto a stress dall’attività fisica
n Contiene l’aminoacido L-Carnitina per coadiuvare il metabolismo muscolare e il recupero dopo l’esercizio
Vaniglia Cod. 1436
DOPO L’ALLENAMENTO DOPO L’ALLENAMENTO
PRIMA DELL’ALLENAMENTO
NOTTE
* Prepare e Restore sono attualmente in fase di sviluppo
35
L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) raccomanda per gli adulti un apporto giornaliero di 250mg di acidi grassi omega-3 a catena lunga perché potrebbe ridurre il rischio di cardiopatie.
Lo sapevi?
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Integratore di acidi grassi Omega 3 per il benessere del sistema cardiovascolare
• Herbalifeline® contiene le fonti di acidi grassi Omega 3, EPA e DHA,checontribuisconoasupportareilbenesseredelsistemacardiovascolare
• Oli essenziali derivati da timo, menta piperita e chiodo di garofano per un gusto più fresco
90 capsule Cod. 0065
A proposito di...L’ossido nitrico è un gas presente naturalmente nell’organismo, che supporta la funzionalità del sistema cardiovascolare e può favorire la circolazione sanguigna. Un buon apporto di frutta e verdura, unito ad uno stile di vita attivo, può aiutare ad aumentare i livelli di ossido nitrico; particolarmente importante quando i livelli di ossido nitrico iniziano a diminuire a partire dai 30 anni.
† La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
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Nutrizione notturna per il sistema cardiovascolare
• Contiene L-arginina, un aminoacido che, come indicano le ricerche,puòaiutareamigliorareilivellidiossidonitrico,importanti per favorire una normale circolazione
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Studio clinico su Niteworks®
In un recente studio clinico, pubblicato sul Journal of the International Society of Sports Nutrition nel 2010, Niteworks® è risultato efficace nel migliorare il rendimento fisico di ciclisti di età compresa tra i 50 e i 73 anni che si sono sottoposti alla prova. Per maggiori informazioni, rivolgiti al tuo Distributore. Per saperne di più: Herbalifescienza.it
Benessere etàCol passare degli anni, le esigenze nutrizionali dell’organismo cambiano. Questi prodotti specifici sono formulati per aiutare il corpo a ricevere i nutrienti essenziali per essere al top della forma a qualunque età.
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Niteworks®: Formulato dal membro del Comitato Consultivo Herbalife per
la Nutrizione e Premio Nobel Louis IgnarroPh.D.
36 Prodotti per esigenze specifiche 37
benessere uomo e benessere donna Herbalife sa bene che uomini e donne hanno esigenze specifiche tra le quali quella di far fronte allo stress e ai frenetici ritmi della vita moderna.
Roseox Integratore alimentare a base di rosmarino.
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benessere sistema immunitario Una vita frenetica e stressante può avere effetti negativi sul sistema immunitario. Potenzia le difese naturali dell’organismo con prodotti che coadiuvano il sistema immunitario.
Come sono le tue difese?
38 Prodotti per esigenze specifiche 39
40 Nutrizione Esterna 41
È clinicamente dimostrato che lo Shampoo e il Balsamo della nuova linea Herbal Aloe fortificano e riparano i capelli, rendendoli morbidi come seta.* Formulati con ingredienti di origine vegetale Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante sono indicati per tutta la famiglia e non contengono parabeni e solfati.
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Struttura delle cuticole molto danneggiata.
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Paolo giacomoni, Ph.D.Vice presidenteNutrizione Esterna
PaoloGiacomoni,PhD.,èun’autoritànelcampodellacosmesimondialeevanta oltre vent’anni di esperienza nella ricerca e nello sviluppo di prodotti per la pelle. Ha conseguito un dottorato in biochimica e un master in fisica; ha pubblicato più di un centinaio di studi scientifici su argomenti quali la biochimica, la biologia cellulare, la fotobiologia e l’invecchiamento della pelle. Attualmente Paolo Giacomoni è responsabile dello sviluppo dei prodotti Herbalife per la pelle e i capelli.
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44 Nutrizione Esterna 45
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Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antimicotiche, lenitive e rinfrescanti, l’aloe è un ingrediente ideale al quale affidare la cura della propria pelle.
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46 Nutrizione Esterna 47
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idratate e protette
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Con il suo innovativo complesso alla glucosamina per la ricostituzione del collagene, la linea Skin Activator™ incoraggia il rinnovamento dell’epidermide e riduce la comparsa di linee sottili e rughe.
Skin Activator™ è ideale per tutti i tipi di pelle; formulazioni delicate prive di sostanze aggressive e irritanti per la pelle. Adatto sia per l’uomo che per la donna.
lozione giorno sPF15• Azione idratante istantanea
• Lozione delicata a rapido assorbimento
• Aiuta a ridurre la comparsa di inestetismi come linee sottili e rughe
• Aiuta a migliorare la luminosità della pelle
• Fattore di protezione SPF15 contro i raggi UVA e UVB, minimo raccomandato per l’uso quotidiano
50ml Cod. 0862
Crema décolleté• Idrata e rivitalizza la pelle senza
ungere
• Aiuta a ridurre l’insorgenza di inestetismi come linee sottili e rughe in questa zona dell’epidermidecheconl’etàpuòmostrare più facilmente i segni dell’invecchiamento
• Lascia la pelle liscia e morbida al tatto
50ml Cod. 0864
Crema notte rigenerante• Favorisce il ringiovanimento della
pelle durante il sonno, quando il processo di rigenerazione delle cellule è maggiormente attivo
• Supporta la produzione di collagene, idratando e nutrendo la pelle
50ml Cod. 0865
I raggi UVA, responsabili della comparsa di rughe, possono penetrare nell’epidermide anche quando il cielo è nuvoloso. L’uso di un prodotto idratante con fattore di protezione solare può aiutare a proteggere la tua pelle.
Lo sapevi?
Una pelle dall’aspetto più giovane
La prova
Una pelle visibilmente più giovane. Fino al:
•57% di miglioramento della condizione di linee sottili e rughe*
•55% di riduzione della profondità delle rughe*
•51% di miglioramento del livello di idratazione della pelle*
•45% di aumento della luminosità della pelle*
•40% di aumento della morbidezza ed elasticità della pelle**
•23% di aumento della compattezza della pelle**
L’ingrediente attivo principale della Linea Skin Activator è la Gluciosamina. Risultati di test effettuati sul complesso attivo alla glucosamina.
*Doposoli3mesidiusoregolare**Doposole4settimanediusoregolare
Quanto qui dichiarato non costituisce garanzia di effettivi risultati individuali. I risultati qui dichiarati si basano esclusivamente su analisi e studi dettagliati condotti sull’ingrediente attivo puro non lavorato contenuto nei prodotti Skin Activator e non sull’uso diretto dei prodotti Skin Activator. I prodotti Skin Activator contengono una percentuale dell’ingrediente attivo non lavorato equiparabile a quella considerata negli studi di laboratorio che, combinata con altri ingredienti presenti nei prodotti Skin Activator, costituisce la base per potenziali risultati. I risultati possono variare a seconda delle circostanze e dell’uso individuale.
Crema contorno occhi
• Crema leggera e delicata con estratto di cetriolo
• Lenisce la pelle intorno agli occhi particolarmente fragile per l’assenza di ghiandole sebacee
• Azione idratante e nutritiva per rendere la pelle più distesa e più giovane nell’aspetto
15ml Cod. 0863
48 Nutrizione Esterna 49
Detergente multivitaminico• Nutre la pelle con vitamine,
sostanze nutrienti ed erbe
• Rimuove trucco, impurità e sebo in eccesso
• Pulisce in profondità la pelle idratandola
Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2510 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2511
tonico multivitaminico• Aiuta a migliorare il tono della
pelle
• Rimuove anche le più piccole impurità e i residui di sebo
• Aiuta a migliorare la consistenza e la compattezza della pelle
Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2512 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2513
Crema idratante multivitaminica sPF 15• Idrata la pelle e controlla gli eccessi
di sebo
• Arricchita con protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano, contro i segni dell’invecchiamento precoce della pelle
Pelli normali e/o a tendenza secca 50ml Cod. 2514 Pelli normali e/o a tendenza grassa 50ml Cod. 2515
La linea NouriFusion® impiega le vitamine A, C ed E più ingredienti a base di erbe benefiche per l’epidermide per donarti una pelle bella e radiosa.
Inizia dalle basi: detergi, tonifica e idrata.
Crema per la notte• Favorisce il naturale processo di
ricambio della pelle
• Non unge
• Idratazione profonda per tutta la notte
50ml Cod. 2516
I kit NouriFusion®
Se hai la pelle normale e/o a tendenza secca o normale e/o a tendenza grassa, troverai un kit Nourifusion che ti aiuterà a detergere, tonificare e idratare la tua epidermide.
Pelli normali e/o a tendenza secca Cod. 0901 Pelli normali e/o a tendenza grassa Cod. 0902
Nutri e proteggi
A proposito di...Le cellule dell’epidermide hanno un ciclo vitale più veloce rispetto a qualunque altra cellula del corpo. Il periodo di maggiore attività riproduttiva delle cellule si concentra prevalentemente nelle ore notturne.
Crema contorno occhi• Aiuta a rendere più compatta la zona del
contorno occhi
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili
• Perfetta base per il trucco durante il giorno, o per la notte
• Non unge
15ml Cod. 2517
gel per contorno occhi• Aiuta a ridurre la comparsa del gonfiore sotto gli
occhi
• Rinfrescaeravvivalapelledall’aspettoaffaticato
• Puòaiutarearidurrelacomparsadilineesottili e rughe
15ml Cod. 2518
A proposito di...La pelle del contorno occhi è particolarmente delicata ed è quasi del tutto priva di ghiandole sebacee. Per questo è uno dei primi punti a mostrare i segni dell’età.
Pelli normali
e/o a tendenza
secca
Pelli normali
e/o a tendenza grassa
2
1
32
3
1
4
50 Nutrizione Esterna 51
Favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide e aiuta
a combattere i segni dell’invecchiamento precoceAiuta a promuovere la produzione di collagene Aiuta a combattere i radicali liberi e favorisce l’idratazione
Vitamina A Vitamina C Vitamina E
Per pelli normali e/o a tendenza secca
2. Maschera idratante
• Idrata l’epidermide rendendola liscia e morbida come la seta
• Aiuta a ridurre la comparsa di pelle secca
125ml Cod. 2520
Per pelli normali e/o a tendenza grassa
3. Maschera dermo purificante
• Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso
• Aiuta a migliorare consistenza, tono e compattezza della pelle
125ml Cod. 2519
1. Crema levigante multivitaminica
• Rimuove delicatamente la pelle secca
• Rende l’epidermide pulita, morbida, liscia e luminosa
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100ml Cod. 2521
vitamina A, C ed e per una pelle sana
Basta pelle dall’aspetto spento e affaticato. Radiant C™, un’esplosione di vitamina C per un aspetto radioso.
4. lozione per il corpo con sPF 15
• Idrata la pelle rendendola liscia e morbida
• Protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano
• Contiene le vitamine antiossidanti C ed E
• Si assorbe facilmente, adatta all’uso quotidiano
200ml Cod. 0445
2. Crema rigenerante per tutti i giorni
• Migliora tono e consistenza dell’epidermide
• Il potere antiossidante della vitamina C
• Formidabile base da applicare prima della crema idratante o della crema notte
30ml Cod. 2890
3. esfoliante/Detergente viso per uso quotidiano
• Deterge,ammorbidisceelevigalapelle dall’aspetto opaco e stanco
• Contiene vitamina C per combattere i radicali liberi
• Rende la pelle più luminosa e rivitalizzata
• Adatto a tutti i tipi di pelle; ottimo per la rasatura
150ml Cod. 0444
1. spray rinfrescante per il viso
• Idratazione istantanea per ravvivare la pelle dall’aspetto affaticato
• Uno spray rinfrescante con protezione antiossidante
• Pratico formato. rinfresca la pelle ovunque ti trovi!
50ml Cod. 2997
Freschezza e splendore
Le cause principali dell’invecchiamento dell’epidermide sono l’esposizione al sole, carenze nella dieta, mancanza di esercizio, stress, sonno insufficiente, inquinamento, fumo e uso eccessivo di alcol. È importante avere cura dell’esterno tanto quanto dell’interno del nostro corpo.
Lo sapevi?
52 Nutrizione Esterna 53
2 passi per una pelle liscia e tonica!
Profumi per lui e per lei
Body Buffing scrub
• Azione levigante e ammorbidente
• Favorisce il naturale processo di esfoliazione
200ml Cod. 0353Pas
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Body Contouring Crème
• Con acidi multipli estratti da frutta e piante per contribuire a migliorare tono e compattezza dell’epidermide
• Lascia la pelle vellutata, morbida ed elastica, donandole un naturale splendore
200ml Cod. 0354
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• Leggero e moderno
• Fresca unione di yuzu, lavanda e legno di cedro
100ml Cod. 2328
Woman
• Sempliceesenzatempo, un aroma floreale su una base di agrumi
• Contienenotedigelsomino,ninfea bianca e peonia
50ml Cod. 0343
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• Connotedimentaebasilico
100ml Cod. 0344
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• Profumo moderno a base di erbe
• Ninfea bianca, edera verde, foglie di tè e gardenia
50ml Cod. 2329
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DetergenteMultivitaminicoPelli normali e/o a tendenza secca
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Radiant C® Crema Rigenerante Per Tutti NouriFusion® Crema Idratante Multivitaminica SPF 15 Pelli normali e/o a tendenza secca a tendenza secca e/o grassa e Gel Contorno Occhi
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Gel Contorno OcchiAiuta a ravvivare la pelle dall’aspetto affaticato ed a ridurre la comparsa del gonfiore sotto gli occhi.
Skin Activator® CremaDecolleteAiuta a rendere la pelle del collo e del décolleté liscia e morbida.
Skin Activator®
Crema labbraAiuta a ridurre l’insorgenza di linee sottili e rughe intorno alla bocca rendendo le labbra dall’aspetto più carnoso.
COLLO E DECOLLETE: PELLE SECCA E RUGHE LABBRA SECCHE
CONTORNO OCCHI DALL’ASPETTO AFFATICATO
Soluzioni mirate
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Spray Rinfrescante Per Il VisoPer un’istantanea azione rinfrescante ed idratante.
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Body Buffing Scrub e Body Contouring cremeAiutano a rendere la pelle morbida ed elastica migliorando tono e compattezza dell’epidermide.
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SettimanaleSera
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54 Nutrizione Esterna 55
Nutri la tua pelle Per mantenersi sana, la pelle ha bisogno di un piccolo aiuto. A qualunque età e con qualunque tipo di pelle, la nostra gamma per la cura della pelle ti aiuterà a far risplendere la tua pelle ogni giorno.
La linea Herbal Aloe è ricca di ingredienti di origine vegetale. Per una pelle magnificamenteidratata e capelli morbidi come seta.
Herbalife è fermamente convinta che la buona nutrizione sia un diritto di tutti. Attraverso la Herbalife Family Foundation e la collaborazione con la GAIN (Alleanza globale per una migliore nutrizione), lavoriamo per migliorare la qualità di vita nel mondo e per combattere la piaga della malnutrizione
Donare come atto di responsabilità socialeFondata nel 1994, da Mark Hughes, fondatore di Herbalife, la Herbalife Family Foundation (HFF) è impegnata a migliorare la vita dell’infanzia, sostenendo diverse organizzazioni benefiche in tutto il mondo al fine di garantire una nutrizione sana ai bambini più bisognosi. Inoltre, spesso la HFF partecipa alle iniziative a favore delle popolazioni colpite da calamità naturali.
Nel 2005 la HFF ha introdotto il programma casa Herbalife, con il quale, attraverso la collaborazione di organizzazioni benefiche, mira a garantire all’infanzia bisognosa pasti sani e nutrienti. Attualmente sono stati avviati più di 70 programmi Casa Herbalife in cinque continenti.
HFF è un’associazione benefica finanziata da Herbalife, dai suoi Distributori, dai suoi dipendenti ed amici. Per maggiori informazioni sulla HFF e i programmi Casa Herbalife a te più vicini, vieni a trovarci sul nostro sito:
HerbalifeFamilyFoundation.org
Nutrizione per tutti
Herbalife è lieta di collaborare con la GAIN (Alleanza globale per una migliore nutrizione).Si stima che circa due miliardi di persone nel mondo non abbiano accesso ai nutrienti necessari per un adeguato sviluppo fisico e cognitivo. Le carenze nutrizionali delle mamme e dei bambini sono ogni anno la causa primaria di oltre il 35% delle morti infantili. Attraverso la nuova campagna Future Fortified, la GAIN intende garantire a 50 milioni di donne e bambini di tutto il mondo i nutrienti essenziali di cui hanno bisogno per condurre una vita sana e più felice.
Herbalife contribuisce a finanziare il progetto Future Fortified in associazione con uno dei propri fornitori, la DSM, con l’obiettivo di portare nutrienti vitali come vitamina A, iodio, ferro, zinco e acido folico a donne in gravidanza, neomamme e i loro bambini per favorire una gravidanza sana e una crescita e uno sviluppo ottimali del bambino. L’impegno congiunto di Herbalife e DSM consisterà nella fornitura di 20 milioni di confezioni di MixMe (uno speciale pacchetto di integratori alimentari) da distribuire in Etiopia e Kenya per migliorare l’assistenza alimentare e ovviare a carenze nutrizionali di base.
Nostro obiettivo è rispondere nell’immediato al bisogno di nutrienti di centinaia di migliaia di donne e bambini e contemporaneamente prendere in considerazione approcci sostenibili e a lungo termine per intervenire sulle cause del fenomeno della malnutrizione che affligge il Corno d’Africa.
Global Alliance for Improved NutritionGAIN
La Leo Messi Foundation e Herbalife uniti a favore dei bambini di tutto il mondo.
56 Il vantaggio Herbalife 57
ORA DI CAMBIARE? anche tu...
• Hai difficoltà ad arrivare a fine mese?
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Chi è Herbalife?Fondata a Los angeles, california, da Mark Hughes (1956-2000).
Da oltre 30 anni, Multinazionale leader nel settore della nutrizione e delle vendite dirette.
La nostra missione è cambiare la vita delle persone offrendo la migliore opportunità commerciale nel settore della vendita diretta e i migliori prodotti al mondo per il controllo del peso e il benessere.
I prodotti Herbalife sono venduti in più di 80 paesi esclusivamente attraverso una rete di circa 2,7 milioni di Distributori Indipendenti.
Mark Hughes (1956-2000)Fondatore e Primo Distributore Herbalife
“stiamo cambiando le abitudini alimentari nel mondo, persona dopo persona”.
Quotata alla Borsa valori di New York, nel 2011 ha registrato un fatturato per 5,3 miliardi di dollari, in continua crescita.
PERCHÉ SCEGLIERE HERBALIFE?Questa è Herbalife...
I nostri prodotti poggiano su solide basi scientifiche; operiamo in stretta collaborazione con esperti nutrizionisti di fama mondiale per assicurarti i migliori prodotti possibili. Promuoviamo la ricerca scientifica attraverso il Laboratorio “Mark Hughes” per la nutrizione cellulare e molecolare dell’Ucla.
Il nostro piano di marketing è tra i migliori del settore riconoscendo ai Distributori Indipendenti fino al 73% di quanto incassato da Herbalife con le vendite. I Distributori possono guadagnare sulle vendite dirette e indirette, e in più ricevere assegni royalty e bonus.
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58 Il vantaggio Herbalife 59
“
”
GRAZIE AI PRODOTTI HERBALIFE
MI SENTO LEGGERA E DINAMICA SENZA
RINUNCIARE AL PIACERE DEL GUSTO”.
La campionessa di pattinaggio sul ghiaccio
Carolina Kostner si confida con le nostre
lettrici raccontando come i prodotti Herbalife
l’hanno aiutata a migliorare la sua forma
fisica e di conseguenza le sue performance.
“Non solo come atleta, ma specialmente
come donna, alle prese con la frenesia
quotidiana, mi sono resa conto di quanto le
sane abitudini alimentari siano necessarie
per il corretto funzionamento del nostro
organismo.
Una dieta regolare e bilanciata che posso
portare fuori casa con le barrette sostitutive
del pasto dal gusto unico e leggero e dal
basso apporto calorico. Sono pratiche da
mettere in valigia e sono la mia salvezza
quando mi reco in luoghi in cui la cucina
non è proprio di mio gradimento.
Con Herbalife mi sento in forma sempre.
SENTIRSI IN FORMAHERBALIFE
SEMPRE
Carolina KostnerCampionessa mondialedi pattinaggio sul ghiaccio 2012
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Barretta sostitutiva del pasto.Una deliziosa barretta con il valore nutrizionale di un pasto equilibrato e sano. È utile per limitare l’apporto calorico fornendo un alto contenuto di proteine di soia e fibre, per un’intensa energia e un prolungato senso di sazietà. Si può consumare al posto di uno o due dei tre pasti principali della giornata ed è estremamente comoda da portare con se specie quando si vuole controllare il peso e si ha poco tempo per poter mangiare sano. Ed in più è anche indicata per vegetariani.
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Garanzia di 30 giorni Soddisfatti o rimborsatiSe entro 30 giorni dall’acquisto non sarai pienamente soddisfatto della qualità dei prodotti Herbalife®, sarai rimborsato senza il minimo indugio.
Facciamo tutto il possibile per avere clienti soddisfatti.
*Nell’ambito di una strategia di rinnovamento della veste grafica dei prodotti, stiamo introducendo delle nuove etichette per tutti gli articoli della nostra gamma.In questa fase di passaggio, ti può accadere di ricevere confezioni sia con la nuova etichetta che con quella vecchia, a seconda della disponibilità di magazzino.
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©2012 Herbalife Italia SpA, Viale Città d’Europa 819, Tutti i diritti riservati. Stampato in Europa. Cod 6240-IT-48 Maggio 2012I modelli che compaiono in questa pubblicazione hanno uno scopo puramente illustrativo.
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Herbalife Italia è associata alla AVEDISCO (Associazione Nazionale Vendite Dirette Servizio Consumatori) I prodotti Herbalife sono
notificati, ove previsto, al Ministero della Salute e rispettosi delle vigenti normative nazionali ed internazionali oltre che delle più severe procedure di controllo qualitativo.
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