Met de decemberperiode voor de boeg is onze vereniging alweer volop bezig met de voorbereidingen voor het volgend seizoen. Eerst kwam Sint-Nicolaas op 25 november nog even langs, maar nu volle kracht vooruit. Positief is dat nu al bekend is dat enkele vacatures in het Bestuur waarschijnlijk opgevuld gaan worden, waarbij de zetel Softbal mij momenteel nog het meeste zorgen baart. Wat betreft de voorbereidingen ben ik blij om te kunnen melden dat zowel DSB 1 als HB 1 een nieuwe trainer-coach hebben! Bij DSB 1 gaat Kevin Verroen de kar trekken. Kevin ontpopte zich dit seizoen als een lid dat zich behalve als honkballer van ons “eerste” team ook op andere gebieden ging interesseren. Erg leuk en succes Kevin! Daarnaast vielen we zowat van onze stoel toen eind oktober wij ineens verrast werden door Niels Hooijmeijer, een lid van Ridderkerk Rowdies, die zich aanbood om bij ons te komen coachen. We zijn onmiddellijk gesprekken aangegaan en al pratend groeide van beide kanten de interesse om Niels als de nieuwe trainer-coach van HB 1 aan te stellen. Na een gesprek met betrokkenen (teamleiding en spelers) is zijn aanstelling definitief. Welkom in de club en succes Niels! In het commissiewerk noem ik de continue aandacht voor de werving van jeugdleden. Vele clinics/trainingen worden op basisscholen verzorgd door Rob van den Boomgaard, veelal gesteund door Mike en Damien. Hulde! Onlangs hielp ik ook enkele keren hierbij en dat valt het me op hoeveel talent er bij de leerlingen rondloopt. Ze vinden het allemaal leuk. Maar hoe krijg je ze zover om lid te worden? In de vergaderkamer zijn de indelingen voor de teams inmiddels besproken en de indeling van de trainingen in de hal vastgesteld. Er wordt zelfs al getraind. Ook mooi is dat in januari alle clubs uit de Clusters Rotterdam en Den Haag bij elkaar gaan zitten om de competities zo evenwichtig mogelijk in te delen. En over het Jeugdkamp hoor ik enthousiaste verhalen (o.a. over korte nachten qua slaap). Onze softbalaspiranten staan momenteel goed in de belangstelling. Allereerst werd in Capital Sports een sponsor gevonden, die de meiden in de komende maanden krachttraining gaat geven. En als klap op de vuurpijl werd dit team uitgekozen voor een tv-uitzending van RTL (met Jochem van Gelder) over ledenbetrokkenheid en clubliefde. Een hele dag werden er opnamen gemaakt op ons complex. En passant ontvingen we nog een mooie donatie en werden ook Jopie en Willem Verkerk nog even (terecht) in het zonnetje gezet. De tv-uitzending gaat in maart plaatsvinden. En als we heel veel geluk hebben zouden we nog een lichtinstallatie hieraan kunnen overhouden. Bij de senioren wordt weer getracht te komen tot uitbreiding van het aantal

1

teams. Bij het damessoftbal wordt serieus gewerkt aan een derde team en ook bij het honkbal gaat het weer geprobeerd worden om een derde team op de been te krijgen. En als we onze penningmeester mogen geloven (en wie doet dat niet!), dan gaan we als vereniging het jaar ook financieel weer netjes afsluiten zonder tekort. Bij de bespreking van de cijfers konden we constateren dat we de exploitatie van de kantine door slim in te kopen sterk hebben kunnen verbeteren. Een compliment richting Jopie en Willem is wederom op zijn plaats. Wist u dat we een vertrouwenspersoon hebben in de vereniging? Ilonka Witte vervult deze rol inmiddels bijna een jaar. We hebben als Bestuur nog niets van haar gehoord. En in deze rol is dat een goed teken! Als Voorzitter wens ik iedereen prettige feestdagen en veel gezondheid in het nieuwe jaar en ik hoop jullie allemaal te ontmoeten bij onze Nieuwjaarsreceptie op zondag 6 januari om 16.00 uur op Bakestein. Gerard Vaandrager

2

38e jaargang no. 6 november/december 2018 Honkbalvereniging Zwijndrecht, opgericht 15 september 1965, koninklijk goedgekeurd 19 december 1972. Bestuur Voorzitter : Gerard Vaandrager voorzitter@hsvzwijndrecht.nl Algemeen secretaris : Ellen van der Moezel secretaris@hsvzwijndrecht.nl Penningmeester : Joris Rijpma rek.nr: NL28 RABO 0106427563 penningmeester@hsvzwijndrecht.nl Algemeen adjunct : Theo Huizer huizertheo2@gmail.com Algemeen Wedstrijdsecretaris : Rob van den Boomgaard wedstrijdsecretaris@hsvzwijndrecht.nl Voorzitter honkbalcie. : Hans de Wit hanspetradewit@gmail.com Voorzitter jeugdcie: : Suzanne Snikkers tantesuuz@casema.nl Voorzitter softbalcie : vacant Wedstrijdsecr. honkbal : Rob van den Boomgaard (senioren en jeugd) wedstrijdsecretaris@hsvzwijndrecht.nl Wedstrijdsecr. softbal : Niek Ooijevaar n.ooijevaar@dordrecht.nl Vertrouwenspersoon : Ilonka Witte ilonkawitte@hotmail.com Verantwoordelijke accommodatie : Theo Huizer Consul weekend : Peter van der Hoek 06-39236741 p.vanderhoek1@telfort.nl Consul doordeweeks : Theo Huizer 06-26244882 huizertheo2@gmail.com Kantine/bardiensten : kantine@hsvzwijndrecht.nl Materiaal : materiaal@hsvzwijndrecht.nl Kleding : kleding@hsvzwijndrecht.nl Nieuwsbrief : nieuwsbrief@hsvzwijndrecht.nl Bezoekadres : Sportpark Bakestein Winkelhaak 1, Zwijndrecht Postadres : Laurensvliet 2A, 3331HW Zwijndrecht Redaktie “Catch”: : Rob van den Boomgaard Inleveren kopie via : catch@hotmail.nl VOOR vrijdag 1 februari 2019

Website hsv Zwijndrecht : http://www.hsvzwijndrecht.nl

21 November was hoogst waarschijnlijk de belangrijkste dag van de meiden, hun coaches en de gehele club. Maar laten we bij het begin beginnen. 23 Oktober moest Eva zich melden in Rotterdam voor een gesprek met drie heren van RTL4 voor het nieuwe programma clubliefde met Jochem van Gelder. Totaal zichzelf en niet nerveus ging deze 12-jarige in haar up met de heren mee om haar vriendinnenteam en de club eens goed te verkopen. Na dik drie kwartier kwamen ze alle vier met een lach op hun gezicht terug. Ze werd bedankt voor het leuke gesprek en we zouden snel horen of we uitgekozen werden. Nog geen week erna ontving ik een mailtje van een van de heren. DE SOFTBALMEIDEN WAREN UITGEKOZEN. Wat een blijdschap van mijn kant voor de meiden, maar ook zakelijk gezien voor "mijn" cluppie, die deze publiciteit altijd super goed kan gebuiken! Vanaf dat moment werd het een rollercoaster. Er werd een opnamedag vastgesteld, maar dat was natuurlijk op een dag midden in de week en met bijna alle meiden op het voortgezet onderwijs was dat naar mijn idee nog wel een dingetje. Maar dat viel gelukkig alles mee, alle meiden kregen speciaal verlof voor deze dag! Met dank aan alle scholen. Dit alles ging nog steeds buiten de meiden om, alleen de ouders waren op de hoogte. Op 3 november was de MVP party, de meiden werden gehuldigd en aan het einde werd het grote nieuws verteld. Iedereen was zo enthousiast en door het dolle heen, er werd de rest van de avond over bijna niets anders gepraat dan dat. Vanaf dat moment was een dagelijks mailverkeer met de heren van RTL4 een feit. Alles werd tot in detail besproken. Alle meiden in hetzelfde tenue, er werden zelfs jassen geleend van de aspiranten jongens (waarvoor dank!), zodat de meiden op en top op tv zouden komen (dat vond ik dan weer een belangrijk dingetje, haha). Ik had nog een extra gesprek op de club met één van de heren zodat hij alvast een beeld had van de club, het draaiboek werd doorgesproken en de puntjes op de " i " gezet. En toen was het 21 november 2018. Om 08:00 waren Eva en ik al op de club. Eva kreeg een microfoontje op en ontving instructies van de geluidsman. Rond 08:45 waren ook de rest van de meiden op de club. Compleet stuiterend en in afwachting wat er komen ging... Jochem, cameraman (die op Waylon leek!), geluidsman en nog vier heren van onder andere de regie/opnameleider en een video analist, DJ Maurice (bekend van onder andere shirt uit en zwaaien) en niet te vergeten Jesper

4

van de Rowdies waren aanwezig om deze dag tot een onvergetelijke te maken. De meiden waren onder leiding van Rob en Joris (die er ook de gehele dag bij was) aan de warming up begonnen toen ze overvallen werden door Jochem. Toen begon het hele feest. Gesprekken in de kleedkamer, opnames binnen een buiten. De dag ging super snel. Grote hulp in de kantine van Theo en zijn Anneke, en natuurlijk van Jopie en Willem. De laatste had Eva tijdens haar gesprek nog even benadrukt dat ze hem in het zonnetje zou willen zetten. “Hij soms een brompot is, maar een klein hartje heeft.” En zo geschiedde.

Jochem ging een gesprek aan met Willem in de keuken tijdens het opwarmen van poffertjes voor de meiden (de meiden hadden overigens 10 minuten daarvoor heerlijk geluncht maar poffertjes gaan er

altijd in welkom in tv land 😂). Daarna

kwam Jochem met een waardebon voor een midweek of weekend weg naar een Landal park naar keuze, die Eva mocht geven. Compleet verrast was hij, dit had hij echt niet zien aankomen. Tijdens het vele mailverkeer mocht ik ook een soort wensenlijstje opgeven. Ik wilde

5

daarbij niet alleen de meiden naar voren schuiven, want we hebben natuurlijk nog meer teams lopen. Ik weet dat ze op het honkbalveld een goed L-screen nodig hebben, de aanschaf van de ballen elk jaar weer zeer hoge kosten zijn. De nieuwe honkbalaspiranten nog geen big barrels hebben en we echt nog wel wat meer slagpaaltjes kunnen gebruiken. Maar als zeer grote wens van mij persoonlijk is toch wel verlichting op het veld.

Toen de meiden weer naar de hal moesten komen stond daar een mega grote verrassing te wachten. Softbalknuppels, big barrels, heel veel ballen, paaltjes een L-screen, echt te bizar. De meiden doken gelijk op de knuppels en ander materiaal en begonnen zoals meiden dat doen heel veel geluid te produceren. De slag analyse werd gemaakt en ze gingen nog de wijk in om loten te verkopen voor de grote clubactie en toen was de dag bijna ten einde. Joris en ik krijgen nog een aparte uitnodiging om met iemand te praten over licht, ben benieuwd wat dat is, want daar ben ik gek genoeg niet van op de hoogte. Het was een onvergetelijke dag voor de meiden en straks op 2 maart 2019 voor de hele vereniging!!! Liefs, Katja

6

Jochem kreeg nog slagtraining van Rob ….

…. en Katja wilde natuurlijk ook nog op de foto met Jochem.

7

Onze jeugdvoorzitter is helemaal gek op Dropbox. Het heeft ook wel zijn voordelen. Maar niet zeggen tegen haar dat ik dit gezegd heb. Ik zat dus de Dropbox door te kijken en kwam onderstaande tegen. Leuk om te delen. Het is de spreekbeurt van Jady en Roan, vorig jaar nog samen spelend in pupillen 2. De dia’s en de plaatjes heb ik er helaas niet bij, maar wil je dit toch hebben? Via Google kun je het wel vinden.

Dia 1: Mijn naam is Jady en mijn naam is Roan En wij houden onze presentatie over honkbal. Wij hebben voor dit onderwerp gekozen omdat wij allebei in hetzelfde honkbalteam spelen en het een leuke sport vinden. Honkbal is een teamsport, waarbij je behalve sterk ook snel moet zijn, maar ook zeker goed moet nadenken. Dat is het grote verschil met andere sporten. Ook ben je niet heel de tijd actief in het sportveld en moet je wel eens op je beurt wachten. Dia 2: Wij gaan vertellen over:

de geschiedenis van de sport

het spel

andere vormen

veiligheid en

onze club

Dia 3: De geschiedenis van de sport In New York spelen kinderen al tijd een spel met een bal en een knuppel in parken en op pleintjes. Wanneer de ouders zien hoe leuk ze het hebben willen ze het ook doen. De eerste spelregels zijn in 1845 door Alexander Joy Cartwright geschreven. Diezelfde man kwam op het idee om een vereniging op te richten en dat werd de New Yorkse Knickerbocker Baseball Club. Deze club voerde op 3 september 1845 een aantal extra regels in en zorgde daarmee dat honkbal een echte sport werd voor volwassenen. Voor vrouwen werd het spel aangepast en werd er softbal gespeeld. Je zou denken dat dat ‘soft’ is maar dat is niet zo! Nu spelen jongens en meisjes meestal gewoon samen in een team, net zoals Roan en ik. Op 19 juni 1846 werd de eerste honkbalwedstrijd gespeeld in Hoboken, New Jersey. De New York Knickerbockers en de New York Base Ball Club speelden toen tegen elkaar. In 1868 werd door Harry en George Wright de eerste profhonkbalclub (Cincinnati Red Stockings) opgericht. De eerste competitie was in 1876. In 30 jaar was de het spelletje ineens een echte sport geworden.

8

Inmiddels wordt honkbal over heel de wereld gespeeld. Tot 2005 waren honkbal en softbal olympische sporten. Door het Internationaal Olympisch Comite (IOC) werd beslist dat honk- en softbal van het programma van de olympische zomer spelen zouden verdwijnen en alleen als demonstratiesport zou doorgaan. Gelukkig besliste een stemming van het IOC op 3 augustus 2016 dat we toch weer honk- en softbal op het programma zouden krijgen bij de olympische zomer spelen in 2020. Honkbal is een echte Amerikaanse sport, maar is ook heel populair in Azië en Zuid Amerika. Zo leuk als wij hier voetbal vinden, zo houden ze daar van honkbal. Dia 4: Het Spel Bij honkbal spelen 2 teams van 9 spelers tegen elkaar. We spelen ´innings´ dat is dat allebei de teams een beurt in het veld en een beurt aan slag hebben gehad. Je maakt een punt door de thuisplaat aan te raken als je over alle honken bent gelopen. Het ‘thuis’ spelende team begint altijd als veldpartij. Ze verdelen zich dan over het veld zoals op dit plaatje…. Iedereen heeft een eigen rol in het veld. Vanaf de het midden van het binnenveld wordt een bal door de pitcher gegooid richting de catcher, de slagman (van de tegenpartij) moet die zien te raken met de knuppel en zorgen dat de bal zo ver mogelijk geslagen wordt zodat hij of zij over zo veel mogelijk honken kan rennen zonder getikt te worden of -met de bal in je hand- te branden op een honk of de thuisplaat. Bij elk honk staat een honkman en tussen het tweede en het derde honk de korte stop. In het buitenveld staan 3 buitenvelders: zij moeten de verre ballen vangen en naar het binnenveld gooien. Je kunt een slagman uit maken door: - de bal direct te vangen, - een speler uit te branden of te tikken - als de pitcher drie slagballen gooit die je niet raakt met de knuppel. Een slagbal is wanneer de pitcher de bal precies in de slagzone gooit. Dat is heel moeilijk, omdat je heel goed moet kunnen mikken. Als de pitcher de bal buiten de slagzone gooit heet dat een wijdbal. Bij 4 wijdballen mag je gratis naar het eerste honk. De pitcher moet dus heel goed zijn best doen om de bal goed te gooien anders geeft hij misschien wel punten weg. Dia 5: Aan slag Aan slag mag je met je knuppel de bal zo ver mogelijk slaan. De knuppel is meestal val aluminium of hout. Tegenwoordig heb je ook knuppels van een kunststof; Carbon <laat knuppel zien> Als je heel goed slaat kan je in 1 beurt over alle honken naar de thuisplaat rennen, dan heb je een home run geslagen. Als je de bal niet tussen de lijnen van het veld slaat is het een foutbal, die mag je altijd overnieuw

9

Al sinds het jaar dat wij als club 50 jaar bestonden wordt er geprobeerd om een quiz te houden. Door verschillende omstandigheden, maar vooral door het geringe animo heeft dit nog steeds niet plaats gevonden. De feestcommissie zal binnenkort proberen om dit van de grond te krijgen. Er wordt nog gekeken in welke vorm het precies gehouden zal worden, maar wel is al duidelijk dat er minstens met een koppel gestreden zal worden om de Bakesteinbokaal (of iets dergelijks). Denk je de uitdaging aan te kunnen? Hieronder volgen een aantal vragen, waarvan je de antwoorden verderop in deze uitgave van de Catch terug zal kunnen lezen. Er zijn vragen in diverse categorieën: zowel op honkbal- als op softbalgebied, nationaal en internationaal. Scoor je 50% (dat is dus vijf van de tien vragen juist beantwoord) dan kun je je met een gerust hart opgeven.

1. Wie was de tegenstander in de wedstrijd waarin Dirk van ’t Klooster het nationale honkslagenrecord van Marcel Joost verbeterde.

2. Welke speler had als bijnaam ‘the Iron Horse’? 3. Wat voor soort hond is Snoopy, de hond van Charlie Brown? 4. In 1971 veranderde het pak van Zwijndrecht. Wat was deze

verandering? 5. Waarom was 1973 een belangrijk jaar in de geschiedenis van hsv

Zwijndrecht? 6. Welke oud-speler van Zwijndrecht heeft de meeste interlands

gespeeld? 7. Welke League heeft de meeste World Series gewonnen? 8. Welke Yankee heeft het volgende gezegd: “There may be people

that have more talent than you, but there’s no excuse for anyone to work harder than you do”?

9. Waaruit bestaat de triple crown voor pitchers?

10. Op welke Olympische Spelen behaalde Lisa Fernandez van USA het record van de meeste keren drie slag in een wedstrijd?

10

Niet zoveel als anders, maar nog niet iedereen heeft toestemming gegeven om hun foto’s te publiceren. Deze personen hebben dat wel gedaan.

11

12

Als we dit nu als outfit nemen voor de softbalaspiranten dan jagen we elke tegenstander de stuipen op het lijf.

Met dank aan Anneke voor weer een hele avond (mooie) foto’s maken. Het wordt dan misschien niet altijd gezegd, maar dit wordt er gewaardeerd.

13

Hierbij de antwoorden op de eerder gestelde vragen:

1. the Hawks 2. Lou Gehrig 3. Een beagle 4. Sponsornaam op het pak 5. Oprichting van de damessoftbalafdeling 6. Percy Isenia (153 interlands) 7. American League met 66 zeges tegenover 48 van de National

League 8. Derek Jeter 9. Meeste winst, laagste ERA en meeste strike outs. 10. Sydney 2000. In de halve finale gooide zij 25 x 3 slag tegen

Australië

Het hele gebeuren zal hopelijk volgend jaar plaatsvinden. Dus je hebt nog even de tijd om te oefenen!

14

2018 was een druk maar succesvol jaar voor de jeugdcommissie. De commissie is dit jaar uitgebreid met Peter Kras en Kevin Aarssen. Michele Stigter heeft zich terug getrokken

Evenementen Begin dit jaar hebben wij een succesvolle Instuif gehad in de Develhal. Leuk om onze eigen kinderen te binden en aan vriendjes en vriendinnetjes te laten zien hoe leuk onze sport is. Tegelijk is er door de grote pupillen een training en wedstrijd gespeeld in de ‘grote hal’.

Ook zijn er in mei, net als in 2017, een aantal toernooien voor basisschoolleerlingen van groep 5 en 6 gehouden. Dit in combinatie met PIT ook dit was een groot succes en ook hierna zijn er weer aanmeldingen voor de jeugd binnen gekomen. Vooral de inzet van onze vrijwilligers is het vermelden waard: onze eigen jeugd heeft hier heel erg goed mee geholpen!

Dit jaar hebben we weer een sponsordag gehouden met voor de jongste teams de sponsorloop (Rennen voor je centen) en een home run game (Sponsor je Slag) voor de honkbal- en softbal aspiranten en junioren: al met al een geslaagde dag, waarbij flink wat geld bij elkaar werd gesponsord. Volgend jaar willen we de sponsordag eerder in het jaar houden om zo andere sponsoracties (o.a. de Grote ClubActie) niet in de weg te zitten en het buitenseizoen met budget voor activiteiten te starten. Dit was voor afgelopen jaar al gepland, maar de bezetting op de velden en de competitiewedstrijden stonden dit niet toe. Dit jaar is ervoor gekozen de mixed softbalmiddag aansluitend te organiseren. We hebben op veel ouders van de jeugd kunnen rekenen.

Na het succes van afgelopen jaren was ook dit jaar weer een jeugdkamp. Wederom in het laatste weekend van oktober gingen we op pad met in totaal zo’n 60 mensen. Het kamp begint een begrip te worden op onze vereniging, er is zelfs één inschrijving speciaal gedaan om mee op kamp te kunnen!

In november is op de valreep een spectaculaire actie over onze softbalaspiranten onze kant opgekomen: vanuit het programma RTL Clubliefde is er gefilmd op onze club en zijn er diverse materialen gedoneerd. In maart verwachten we dat dit op nationale tv komt. De meiden hebben een hele leuke dag gehad Onze softbalaspiranten konden deze zichtbaarheid goed gebruiken. Net voor het filmen heeft dit team een

17

mooie sponsoring in de vorm van krachttraining gekregen van Capital Spors in Zwijndrecht. Teams Afgelopen seizoen werd er met 6 teams gespeeld: een honkbaljuniorenteam, een honkbalaspirantenteam, twee honkbalpupillenteams, een aspiranten softbalteam en een BeeBall Rookieteam. Ons junioren team is dit jaar weer kampioen geworden, goede inzet en de bezielende leiding van Cedric Pieter en Co Thuss hebben dit mogelijk gemaakt. Het blijkt wel steeds moeilijker de oudere jeugd aan te trekken en op te laten dagen. Ons juniorenteam stroomt in 2019 verder als het eerste en het tweede team van Zwijndrecht, met nieuwe begeleiding. Het team met honkbalaspiranten. Onder leiding van Rob van den Boomgaard, Katja van Elten en scoorder (Otto van der Laan) heeft het dit jaar wat lastiger gehad, enkele spelers zijn gestopt, waaronder alle pitchers. Aan het begin van de zaaltraining werd daarom gestart met een spoedcursus pitchen. Helaas had vlak voordat de competitie begon één van de aanstaande pitchers geen zin meer om te spelen. Met een kleine vaste groep van zes mensen werd er toch besloten om het seizoen in te gaan. Met dank aan alle jeugdleden, die bijgesprongen zijn in dit team hebben we er toch nog een redelijk succesvol jaar van kunnen maken, met soms mooie acties en soms minder mooie. Aan het eind bleken we in de middenmoot geëindigd te zijn. Van dit team blijven er in 2019 twee of drie spelers over om samen met de nieuwe lichting in de aspiranten te spelen. Ons Aspirantensoftbalteam heeft dit jaar een prachtig seizoen gehad. Uiteindelijk zijn ze tweede geworden. Zonde dat het verschil zo groot was qua spel voor en na de zomerstop. Voor de zomerstop waren wij de sterksten, maar helaas na de zomerstop bleken er sommige dingen vergeten te zijn en gingen er dingen fout, die daarvoor altijd goed gingen. Een dankwoord mag wel uit gaan naar de ouders, die ook bij al die verre uitwedstrijden toch weer in grote getalen aanwezig waren. De pupillen 1 had een heel goed seizoen. De groep is hecht en de enkele nieuwe leden zijn warm ontvangen. Het team is duidelijk gericht op verdieping en prestatie. Iets wat de kinderen goed af gaat. Ze hebben prachtig gepresenteerd en zijn dik verdiend tweede geworden in de competitie voor de zomerstop en kampioen in de competitie na de stop. Dit alles onder coachende leiding van Katja van Elten en Joris Rijpma. Volgend jaar gaat dit team door als aspirantenhonkbal. De Pupillen 2 zijn heel erg vooruit gegaan dit jaar, na de vakantie hebben zij geen wedstrijd verloren en mochten zich dan ook ongeslagen kampioen van de nacompetitie noemen. Inmiddels telt het team ruim 16 kinderen en is er een splitsing gemaakt tussen de meisjes en jongens. De jongens gaan volgend jaar verder als ons pupillenhonkbalteam en de meisjes gaan

18

verder als het pupillensoftbalteam. Pupillen 2 stond dit jaar onder leiding van Ramon Snikkers en Suzanne Snikkers, Gert Huysman is ook aangeschoven als coach. Uiteraard met Rob van den Boomgaard als trainer en mentor. Bij de trainingen werd er door onze eigen oudere jeugd geholpen. Bij pupillen 2 was ook de grootste aanwas van jeugdleden. Volgend jaar zullen zij de jongens in een hogere klasse gaan spelen. Een hele uitdaging. De beeball rookies zijn na de zomer gestart met naast de vaste trainer Rob Percy Isenia. Fijn dat de allerjongsten zulke goede begeleiding kunnen krijgen. De interesse vanuit de kinderen van huidige leden groeit. Rob geeft nu ook clinics aan de lagere klassen op basisscholen en op de kinderopvang in de hoop weer een volledig team in te zetten in 2019. Toernooien Voor elk jeugdteam is er wederom gepoogd een toernooi te organiseren. Helaas bleek de respons van andere teams klein. Alleen voor de Aspirantensoftbal is er een toernooi geweest, als onderdeel van de competitie.

Ledenverloop Het ledenaantal is qua jeugdleden gestegen. Visie 2019 Nieuw in dit verslag is de visie voor 2019. De jeugdcommissie streeft ernaar elk jaar wat punten aan te pakken en te verbeteren ten opzichte van vorige jaren. De activiteiten van afgelopen jaren worden doorgezet met dit jaar als toevoeging dat we de aankleding van de wedstrijden en toernooien willen verbeteren. Meer gezelligheid op en om het veld. Dit willen we doen op de volgende manieren:

1. Meer muziek en speakeren tijdens thuiswedstrijden.

2. De jeugdhoek in de kantine weer wat aantrekkelijker maken (ook

voor de kinderen van de spelers van de seniorenteams)

3. Picknicktafels op het terrein (Grote ClubActie 2018)

4. De Grote ClubActie meer laten leven en daaruit meer opbrengst

halen.

5. Plan Percy op de basisscholen weer van start te laten gaan.

6. Binden van de leden aan de club.

Groeten en heb je vragen spreek ons aan Suuz

19

Conditietraining Capital Sports Al fietsend naar de sporthal, babbelend over alles en nog wat en ondertussen luisteren naar Nederlandse hip hop. We stappen van de fiets en lopen naar binnen, waar de moeder van Merel en Sofie ons incheckt. Nog even naar de kleedkamer onze schoenen aantrekken en alle spullen in een kluisje duwen en daar gaan we dan, op naar de eerste conditietraining. Terwijl we naar binnen lopen staat onze trainer: Jamie, een beetje met het licht te spelen. Wanneer hij ons ziet, stelt hij zich voor en laat ons meteen beginnen met de warming-up. De muziek speelt en we beginnen met rustige pasjes, die later wat zwaarder werden. Bente, die geen gevoel voor ritme heeft staat alles net naast de beat te doen waardoor wij ons helemaal kapot lachen. Eindelijk zijn we klaar. Jamie legt alle stationnetjes uit waar we een oefening moeten doen, bijvoorbeeld squads of de bekende push-ups. Dit moeten we 30 seconden uitvoeren en daarna door naar het volgende stationnetje. Tussendoor hebben we 15 seconden rust. Nadat iedereen elk stationnetje heeft gehad, mogen we wat water drinken, en 2 seconden rust nemen. Het is zwaar als je alles gewoon uitvoert en goed doet. Nadat we hebben gedronken doen we nog een rondje stationnetjes. Langzaam begin je het te voelen en ga je alles minder goed uitvoeren dan in het begin. Of je hebt het tegenovergestelde en je gaat er nog even lekker tegenaan. Als afsluiting doen we nog een paar rustige oefeningen om even af te koelen. En dat was het dan. Even afscheid nemen en naar de kleedkamer om weer je normale schoenen aan te doen. Lekker snel fietsen naar huis omdat we allemaal honger hebben. Over het algemeen zijn we zeer tevreden met deze trainingen, omdat we er veel aan hebben voor de softbal. Sterker worden waardoor we de bal harder weg kunnen slaan. Sneller worden om de bal sneller weg te kunnen krijgen, dat soort dingen. De sfeer is gezellig en Jamie is heel aardig. Het is leuk om met de gewichten en de boksbal te werken. Even lekker al je woede eruit slaan. De laatste keer was het zwaarste van allemaal en ik vrees dat het alleen maar zwaarder wordt. Nee hoor grapje, het is alleen maar goed dat we veel sporten, want anders wordt de eerste klasse helemaal niks! Groetjes van een softbalaspirant, Anne-Bo Cohen

20

Een seizoen voor de algemeen wedstrijdsecretaris. De oefencampagne Seizoen 2018 begon al in oktober 2017, toen de eerste oefenwedstrijden al werden geregeld. Nog niet wetend met hoeveel teams en in welke klasse deze teams uit gaan komen is het een beetje gokken. Vroeger, in een ver verleden, was de oefenwedstrijdenruilbeurs (een winnaar in Scrabble of voor de jongeren onder ons Word Feud) half december, nu wordt dit al half/eind oktober gehouden. Het seizoen is nog geen eens afgelopen, maar je moet hier aan mee doen, anders ben je te laat en heb je een onvolledig oefenprogramma. Maar dit terzijde, het ging dus over het seizoen 2018 dat al begint in oktober 2017 met niet alleen die oefenwedstrijdenruilbeurs, maar ook al verzoeken via mail en ook steeds vaker Facebook. Begin november is dus het oefenprogramma, nagenoeg compleet, alleen nog even die paar lege plekken invullen en dan is het wachten op dat we naar buiten kunnen. December gaat rustig voorbij en dan komt januari: teams moeten ingeschreven gaan worden. Was er even sprake van drie teams voor de honkbal, dat veranderde in deze maand. Het eerste team werd teruggetrokken, omdat er een aantal spelers stopten. Honkbal 1 en honkbal 2 werden samengevoegd tot één team. Oefenschema moest dus aangepast worden. Maar niet alleen bij de honkbalsenioren waren er problemen, ook bij de jeugd. Het aspirantenhonkbalteam was in vergelijking met het jaar ervoor zeven spelers door diverse redenen kwijt geraakt, maar de verwachting was wel dat er drie aspirant/juniorspelers mee zouden blijven doen. Helaas. Toen ook nog vlak voor de competitie nog een speler aangaf dat hij het niet meer leuk vond en per direct zou stoppen, was even de gedachte (heel even maar) dat het makkelijker zou zijn om dit team maar terug te trekken. Maar dat hebben we niet gedaan. Wel moest er natuurlijk geschoven worden met de oefenwedstrijden, want dit team kon niet gelijk spelen met pupillen A, junioren en de softbalaspiranten. Voor dit team waren oefenwedstrijden afgesproken in de veronderstelling dat het net als in 2017 zij in de pupillenafdeling uit zouden komen. Maar na overleg tussen de coaches kozen we toch liever voor een oudere leeftijdsgroep/afdeling om in te spelen. Maar wat te doen met de oefenwedstrijden: die hebben we laten staan met een andere opstelling als waarmee we de competitie zouden gaan spelen. Waren dit alle problemen? Nee hoor! Op het laatste moment moesten er wedstrijden afgezegd worden, werden er door tegenstanders wedstrijden afgezegd, moesten er tijdstippen aangepast worden. Vooral dat eerste is

21

iets waar wedstrijdsecretarissen van balen en ik dus ook. Je doet aan een teamsport, denk daar dan ook aan. De competitie Honkbal 1 was dus teruggetrokken en daarom moesten zij in de derde klasse hun kunsten vertonen. Dames 1 wilde niet in een competitie spelen die alleen in het weekend speelde, dus die kregen een indeling voor de kiezen met verre tegenstanders doordeweeks om 19.00 uur. Dus die wilden in een lagere competitie met tegenstanders dichter in de buurt. Gelukkig kreeg Theo dat voor elkaar. Het voorlopige programma Eind februari komen de voorlopige programma’s voor de teams binnen en dan heb je dus een week de tijd om makkelijk wedstrijden aan te passen. Dat gebeurt dan ook volop, want zoals eerder gesteld de honkbalaspiranten mogen niet gelijk met de pupillen 1 of de softbalaspiranten en ook de pupillen 1 mogen niet gelijk met de softbalaspiranten. De honkbalaspiranten ook liever niet gelijk met de honkbaljunioren. En de Beeball niet gelijk met pupillen 2. Wedstrijden die aan het einde van het seizoen (tot half oktober – vind ik persoonlijk te dwaas voor woorden, maar daar kom ik later nog even op terug) zijn gepland als avondwedstrijden moeten natuurlijk verplaatst worden, want in oktober kun je geen avondwedstrijden meer spelen. Onze tegenstanders voor die wedstrijden daarom maar mailen. Gelukkig wordt daar goed op gereageerd, maar niet door iedereen: dat levert problemen op (ook daar kom ik later op terug). De week is voorbij! Even rust? Nee, want dan komen er verzoeken vanuit je eigen vereniging om wedstrijden te verzetten, omdat er op bepaalde dagen niet genoeg mensen zijn. Grrrrr, wist je dat niet een paar dagen eerder. Dat dus maar weer doen. Oh ja, dit blijft het hele seizoen zo. Niet alleen bij ons, maar ook bij tegenstanders. Een tegenstander, die in hun vakantie een wedstrijd hebben tegen een team van ons (in het Zuiden begon de vakantie een week eerder dan bij ons, in het Noorden hadden ze een week later vakantie), en aan hadden gegeven dat zij genoeg spelers hadden kwamen er in de week voor de wedstrijd mee dat er toch plotseling te veel spelers op vakantie waren en dat zij echt niet konden komen, dus schuiven maar weer. Ook bij ons bleken er plotseling mensen op vakantie te gaan. Moet kunnen we zijn allemaal amateurs, maar in negen van de tien gevallen weet je dit al langer van te voren. Dus eerder doorgeven zou een idee kunnen zijn. En was dit maar de enige reden, dan viel het allemaal nog wel mee, maar er waren er vele waardoor er wedstrijden verplaatst moesten worden. Na de zomerstop waren er dan ook veel dubbels. En steeds maar weer op allerlei momenten: te weinig mensen. “Kun je deze wedstrijd

22

verplaatsen”, was een vaak gehoorde vraag. Ik heb denk ik zo’n 50/60 wedstrijden moeten verzetten. Kunnen er ook meer zijn.

Scheidsrechters Even nu genoeg over het verplaatsen van wedstrijden. Bij wedstrijden horen ook scheidsrechters. Iedereen wil spelen met zijn eigen team en dan is het leuk als je niet achter de plaat moet gaan staan, omdat er geen

23

scheidsrechter is. Scheidsrechters bij onze vereniging kunnen zodra het competitieprogramma officieel is geworden aangeven wanneer ze willen en wanneer ze niet kunnen. Sommigen maken hier gebruik van, anderen niet. Dan blijf je dus open plekken houden, waarbij ik deze dan in ga vullen. Laat ik zeggen dat het niet altijd soepeltjes loopt. Half oktober Gelukkig hadden we dit jaar een hele mooie zomer en werd er weinig afgelast, want dan was het leed echt niet te overzien geweest. Er is zelfs een inhaalwedstrijd op 21 oktober. Als die lang duurt kunnen ze gelijk door naar de intocht van Sinterklaas. En daarmee kom ik dus op iets waarop ik terug zou komen en wat ik niet goed begrijp, waarom moet er tot half oktober gespeeld worden? “Omdat het zo lang goed weer blijft kunnen we ook langer doorgaan”. Oktober is voor toernooien en familiedagen en ander spul. Misschien sta ik hier alleen in, maar van sommige van mijn collega-wedstrijdsecretarissen hoor ik dezelfde geluiden. Er is bijna geen ruimte meer om te schuiven, want zoals eerder gesteld moeten de avondwedstrijden, welke ingepland staan vanaf half september verzet worden naar eerder of naar het weekend. Er blijft dus geen ruimte meer over als het een slechte zomer zou zijn. Maar gelukkig was dat dit jaar niet. De eerste echte afgelasting gebeurde pas in het eerste weekend na de stop, het is wel eens anders geweest, maar gelukkig dit jaar niet. Ik zou nog op iets anders teugkomen: tegenstanders (of eigen teams) die niet reageren op vragen. Ik houd het nu bij tegenstanders! Ik zal geen namen noemen, maar zoals gezegd: bij het uitkomen van het voorlopige competitieprogramma laat je een tegenstander weten dat op een bepaalde datum geen avondwedstrijd meer gespeeld kan worden. Er wordt niet op gereageerd. Ik zet zelfs het verzoek in Sportlink, misschien dat ze daar op reageren. Helaas. Appen dan maar. Hé! Een reactie. Die wedstrijd kan verzet worden naar een betere datum ergens in mei als het langer licht is. De ander? Dus in de week voor de wedstrijd geven zij aan dat zij niet het niet redden om op dat tijdstip bij ons te kunnen komen spelen. Dus vlak voor de wedstrijddatum deze wedstrijd moeten verschuiven. Was het niet makkelijker geweest als er eerder gereageerd was. En dan is het begin oktober en komt de mail alweer binnen voor de oefenwedstrijdenruilbeurs aan het eind van deze maand. En gelukkig was de zomer goed! Ik denk dat elk team het bovenstaande kan beamen. En dan niet alleen die regel van: “En gelukkig was de zomer goed!” En nu maar hopen op een beter nieuw jaar. 24

Schande Met de hele vereniging hebben we 191 loten verkocht (vorig jaar 405), waarbij twee dames samen al goed waren voor 109. Dat betekent dat de rest van de club er 82 verkocht heeft en hier zitten dan de loten bij welke tijdens de Clubliefdedag, waarbij de meiden van de softbalaspiranten de wijk in zijn gegaan en er nog eens zo’n 30 loten verkocht hadden. Blijft dus over dat er maar 42 loten verkocht zijn door de rest van de club. Vrij weinig (!) lijkt mij als we weten dat we ruim 50 jeugdleden hebben en daarnaast ook nog zes teams aan seniorenleden (hier reken ik ook het juniorenteam onder). We verwachten allemaal dat alles er mooi en netjes uitziet en dat de prijzen van de consumpties niet stijgen en dat dit ook geldt voor de contributie. Dan was en is dit op zich een heel gemakkelijk iets om voor geld voor de club te zorgen. Volgend jaar moet dit beter. Als elk lid tien loten verkoop levert dit een bedrag van ruim 3000 euro op. Tien loten! Dat moet toch wel te doen zijn! Doe eens iets terug voor de club! Reacties zijn welkom. Rob van den Boomgaard

25

Eén blikje energiedrank doet bloedvaten met de helft krimpen

AD, 24-11-2018

Het is tentamen- en proefwerktijd en dus grijpen talloze studenten en scholieren weer naar energiedrankjes. Die zijn echter nog slechter voor de gezondheid dan al werd gedacht, blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Texas.

Zoals bekend bevatten energiedrankjes van Red Bull, Monster en Bullit en andere merken veel calorieën en suikers waardoor de gebruiker een kortdurend oppeppend effect ervaart. Ook de cafeïne draagt daartoe bij. Uit Amerikaans onderzoek blijkt nu dat de consumptie van slechts één blikje energydrink het risico op een hartaanval of beroerte binnen 90

26

minuten flink verhoogt. Dat komt doordat de bloedvaten enorm vernauwen. In de studie kregen 44 gezonde, niet rokende studenten van de McGovern Medical School uit Houston, onderdeel van de universiteit van Texas, een energiedrankje. De onderzoekers testten het bloed voordat de studenten van het energiedrankje dronken en negentig minuten erna. Wat bleek? Na inname vernauwde de interne diameter van de bloedvaten tot de helft van het oorspronkelijke formaat. Die vernauwing leidt tot een hogere kans op hartaanvallen en beroertes.

Verhoogde bloedsuikerspiegel

De onderzoekers vermoeden dat het vernauwen van de bloedvaten veroorzaakt wordt door de slechte ingrediënten-mix van de energiedrankjes: cafeïne, suiker, taurine en andere kruiden. Eén blikje bevat al snel 35-40 gram suiker, aan cafeïne zit er al snel 80 milligram in, evenveel als in 2,5 blikjes cola. Bij elkaar zorgt dat voor een verhoogde bloedsuikerspiegel, wat weer tot nauwere vaten leidt. ,,Naarmate de drankjes populairder worden, is het belangrijk om de effecten beter te bestuderen”, stelt dokter John Higgins, professor geneeskunde aan de McGovern School in Amerika. ,,Alleen zo kunnen we bepalen wat een veilig consumptiepatroon is.” Dat energiedrankjes slecht zijn, was al bekend. Ze drogen het lichaam uit, en vertragen de vochtopname in de darm. Het spijsverteringsstelsel wordt zo in de war gestuurd. Eerder was ook al bekend dat ze voor hartritmestoornissen konden zorgen. Verkoopverbod

Uit onderzoek van het RIVM bleek deze zomer dat 19.000 jongeren tussen de 13 en 18 jaar - 1 tot 2 procent van het totaal - te veel energiedrankjes consumeren. Zij drinken er minstens drie op een dag.

4 op de 10 jongeren drinkt maandelijks energiedrankjes, bleek eerder uit onderzoek van het Trimbos Instituut. Voor de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde waren de cijfers dit jaar reden om voor een verkoopverbod voor jongeren onder de 18 jaar te pleiten.

(Zou ik veel vrienden maken als ik zou zeggen verbieden dit spul voor onze jeugd.)

27

28