Tcnica cilpra

Tcnica CIILPRASignificado de CIILPRACConcentracinIInspeccinIInterrogacinLLecturaPProduccinRRepasoAAutoevaluacin

Concentracin Es importante aprender a concentrase y limitar de las distracciones. Es importante primero la concentracin para poder captar alguna informacin o manejar ideas Una manera de obtener una buena concentracin en la materia es no tener ocupada la mente en algo ajeno ala materiaTambin el pensar al mismo tiempo en varios asuntos Esto significa que es necesario desocupar tu mente de todo lo que sea ajeno a la materia La concentracin es el nico paso dentro de los siete que componen la tcnica ciilpra que se debe mantener hasta el termino de la misma

Consejos para mantener la concentracinDesarrolla este procedimiento durante pequeos periodos y despus extindelos poco a poco

Apartar u ocultar todo aquello que sabemos que nos distrae

Desocupar la mente en cosas ajenas

Evitar el pensar en cosas simultaneasInspeccin Despus de haber logrado concentrarse en la materia a estudiar es necesario inspeccionar o revisar el material de la sesin de estudio la inspeccin o revisin es una verdadera preparacin para aprender cualquier actividad

Consejos para hacer una buena inspeccin Tener una visin global del material de estudio

Nunca avanzar por terrenos desconocidos

Prever las dificultades que te esperan

Recordar lo que sabes acerca del tema

Decidir si estas en condiciones de estudiar sin asesoramiento

Conocer que intensidad de esfuerzo intelectual necesitaras aplicar InterrogacinIndica que ahora debes producir preguntas es decir llenarse de muchas interrogantes y con mucha curiosidad

Es importante generar en un estado mental de preguntas por las siguientes razonesEl estudio mas provechoso es el de la naturaleza actica. Al realizar preguntas absolutamente propias, estas desarrollando una verdadera y plena actividad Cuando te plantes una diversidad de preguntas sentirs mas curiosidad y esto te servir para mantenerte concentrado El cumulo de preguntas te acercara a lo que es el trabajo de aproximacinCon la formulacin de preguntas orientaras el estudio hacia los aspectos que resulten mas apasionantes para ti

Consejos para realizar buenas interrogantes Cada vez que formules una pregunta antala en una hoja o en un cuaderno en forma abreviada

Trata de separar por temas o subtemas la preguntas en forma de borrador

Trata de no dar respuesta a las preguntas puesto que esto te ayudara a recordar el tema y mantener la concentracin en el mismo LecturaEsto significa leer o sea captar palabras, frases, oraciones y la ideas que expresan un material de estudio

Lo mismo ocurre cunado utilizas laminas o diapositivas o recorres un museo o exposicin pues esto es observar

Este paso de cumple a travs de la lectura o de la audicin o de la observacin y cualquiera de estas actividades significa captacin del material de estudio

En este paso el primer objetivo es recibir informacin, ideas, problemas, tesis, conceptos, relacione, procesos, etc

Consejos para mantener una lecturaTrata de leer en absoluto silencio sin silabear o pronunciar en voz baja las palabras

Lee sin retroceder

Subraya y comenta en los mrgenes de la pagina

ProduccinEste punto Significa el revalorar o trasformar el material de estudios que ingreso en tu mente durante el paso anterior Esta produccin puede hacerse bsicamente en cualquier de las siguientes formas:

Modificando el propio material de estudioReelaborando la informacin y el conocimiento captado Los 4 producesCuando produces, Registras en tu memoria con mayor facilidad y durante mayor tiempo

Cuando produces, comprendes mucho mejor y mas inteligentemente

Cuando produces, estas realizando un estudio activo que es el mas provechosoCuando produces, realizaras un cambio general. Adems Producirs modificaciones, aportaciones, relacione, Innovaciones, creaciones y solucionesRepasoMientras estar terminando la lectura e incluso mientras todava lo hacas; a ocurrido un fenmeno absolutamente normal e inevitable: has ido perdiendo y olvidando parte de los conocimientos adquiridos

Este Fenmeno se le conoce como curva del olvido y comprende de la siguiente manera:Si comprendiste el 100% de la lectura una hora mas tarde habrs olvidado aprox. 5%Al da siguiente tendrs un 10% menosEn la semana posterior se desvanecer un 15% a lo que solo te quedaras con el 70 % aprendido Y dentro de los 3 meses siguientes se borrara un 25% de todo lo que aprendiste Cien das despus de la sesin retendrs apenas un 40% Dentro de un ao permanecer en tu mente un 25% de lo captado

Quizs con mucha suerte permanecer en tu mente un 10 % o 20% de este maravilloso 100%

Consejos para evitar la curva de olvido Al haber concluido el leer y el producir retoma el material de estudio y repasa seria y metdicamente todo lo estudiado Al da siguiente aunque parezca intil efecta un segundo repaso Cinco das mas realiza un tercer repaso Durante cuatro semanas una ves cada 7 das realiza un breve repaso y mas adelante vuelve a efectuar un repaso mensualCada vspera de un examen realiza un repaso. Este repaso previo al examen ser mas concienzudo y profundo AutoevaluacinEs la apreciacin o medicin de tus propios resultados; es decir, te propongas autoevaluar el aprendizaje de los pasos anterioresEsto se deber realizar con objetividad e imparcialidad con lo que lo hara un juzgado examinador Es necesario que examines tu mismo tus conocimientos para que decidas si sabes o no lo necesario Adems en necesaria una autoevaluacin para evitar dos riesgos:1.- Consiste en estudiar demasiado poco con el resultado de no estar preparado para una prueba.2.- Consiste en estudiar en exceso con la consecuencia de invertir mucho tiempo en una materia Elementos clave para una buena AutoevaluacinTu autoevaluacin o tu examen

Un anlisis de los resultados

Toma de decisiones respecto a tu plan de estudios

En una buena auto evaluacin hay que considerar 2 factores que son;

Oportunidad : significa en caso de obtener numero negativos tendrs que disponer de un determinado tiempo para volverte a preparar, y volver a estudiarObjetividad: debes ser realista; es decir uno mismo no debe hacerse trampas