TECNICA VISUALIZACION CREATIVA DESPUES DE DESPERTAR

Primero. Inmediatamente después de levantarte cada mañana, lee en voz alta tus afirmaciones positiva que escribiste en tu libro de metas, objetivos y sueños o que se encuentran en tu tablero de visión o mapa de prosperidad y visualízalas lentamente. Pronuncia cada palabra lentamente, vocalizando.

Debes prestar atención en tu propia voz. Hacelo justo después de levantarte, cuando tu mente todavía se encuentra en un estado impresionable o estas en un estado semidormido/a.

Si tardas mucho, tu consciencia despertará totalmente y tu mente será menos receptiva y en ese caso debes usar una técnica de subliminal con audios para realizar la reprogramación consciente.

Cuanto más espere, menos eficaz será el ejercicio que compartí en el comienzo de esta nota. Hacelo antes de que pasen quince minutos después de levantarte. Si tiene una lista de unas cinco afirmaciones, metas y objetivos, tardaras aproximadamente entre uno y tres minutos.

Cuando Lees entones tus afirmaciones en voz alta tu subconsciente te está oyendo. Esto hace que la programación penetre profundamente. tu voz, no importa cómo sea ésta, le es familiar a tu subconsciente. Cuando tu subconsciente oye a tu voz afirmando algo, lo cree.

Con sólo mover los músculos de tu boca estás haciendo penetrar a las ideas en el subconsciente. Que no te importe hablar en voz alta.

Pone tu lista de afirmaciones  o tu tablero de visión al lado de tu cama y, justo al levantarse, tómala o mírala y léela en voz bien alta. Si no vives solo/a, quizás no quieras que los demás te oigan. En ese caso, necesitas un lugar con privacidad. Puede que sea en tu Baño o lugar privado donde puedas ir rápidamente semidormido/a.

Después de leer cada una de las afirmaciones, detente unos momentos y visualiza la imagen de lo que acabas de decir.

Debes realizar una ilustración clara de algo que sea relevante para tu afirmación. Algunos maestros llaman a esta técnica visualización creativa. 

La visualización creativa mueve la energía que surge de tus deseos y las añade a tus imágenes. Esto hace que esas imágenes se impriman rápidamente en la parte oculta de tu mente, el subconsciente.

Segundo. Una vez al día escribe una de tus afirmaciones repetidas veces. Lo puede hacer cuando quieras por la mañana, por la tarde o por la noche, siempre que dispongas de lápiz, papel y unos minutos, repetidas veces son más de 100 veces y debes ser a mano.

Y por último, como tercer paso, debes ponerte en acción y por molesto o inverosímil que te parezca si no lo empiezas a practicar hoy, los cambios nunca comenzaran a manifestarse.