Upload
ocean
View
540
Download
96
Embed Size (px)
DESCRIPTION
TEKNIK PASSING BAWAH DALAM BOLA VOLI. DISUSUN OLEH : ASTRID ELSYE ANGRAINY 07601241014 PJKR A FIK UNY YOGYAKARTA, 13 NOVEMBER 2009. DAFTAR ISI. PENGANTAR SIKAP PERMULAAN GERAK SAAT PELAKSANAAN GERAK LANJUTAN. PENGANTAR. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
TEKNIK PASSING BAWAH DALAM BOLA VOLI
DISUSUN OLEH :ASTRID ELSYE ANGRAINY
07601241014PJKR A
FIK UNYYOGYAKARTA, 13 NOVEMBER 2009
DAFTAR ISII. PENGANTAR
II. SIKAP PERMULAAN
III. GERAK SAAT PELAKSANAAN
IV. GERAK LANJUTAN
PENGANTAR
Bola voli merupakan olahraga yang permainannya menggunakan keterampilan tangan. Banyak teknik yang digunakan salah satunya teknik passing bawah.
SIKAP PERMULAAN Regangkan kaki sejajar
bahu dan lutut agak di tekuk Kedua tangan lurus ,
posisi kedua
telapak tangan menyatu Kaki dalam posisi
kuda-kuda sejajar bahu. Tangan menggantung dengan
telapak tangan bersatu atau
saling mengait.
GERAK SAAT PELAKSANAAN Perkenaan bola pada
permukaan bidang datar tangan. Perkenaan bola pada lengan bawah Dorong bola kearah depan atas. Saat melambung bola parabol
GERAK LANJUTAN
Gerakan lanjutan dengan
kaki melangkah kedepan.
PERKENAAN BOLA Perkenaan bola tepat
pada permukaan bidang datar tangan dan menyentuh keduanya.
Perkenaan bola pada lengan bawah
VIDEOTEKNIK PASSING BAWAH
REFRENSIAhmadi, Nuril. (2007). Panduan Olahraga Bola
voli. Surakarta: Era Pustaka.