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Sesión N° 01
I.- TEMA:
“Escuchándonos para
mejorar”
II.- OBJETIVO:
III.- METODOLOGIA:
IV.- CONTENIDOS:
Lograr que los miembros del grupo LIDUMM
reconozcan a la comunicación como un factor
importante en sus relaciones como grupo de tal modo
que conlleven a la consecución de los objetivos.
Las actividades del tema a desarrollarse van dirigidas al grupo de alumnos
de la I.E.P EnglesClas, el cual ha sido denominado “LIDUMM”.La sesión se
desarrollara en un promedio de 1 hora, se iniciara con el registro de
asistencia, luego se proseguirá a realizar una técnica de animación,
después se proseguirá a una breve exposición acerca de la “Comunicación
Asertiva”, para posteriormente realizar una técnica vivencial de una manera
animada, luego de ello se evaluara el desarrollo del tema de exposición,
mediante un sociodrama y luego se desarrollara un técnica de animación,
para desesterar al grupo. Se finalizará con la entrega de unos recuerdos a
los participantes, donde se encontrara un mensaje escrito, alusivo a la
temática.
Actividades a desarrollar:
1. APERTURA DE LA SESIÓN
2. TÉCNICA DE INICIO:
Esta técnica nos permitirá romper el hielo, de tal modo que se
pueda crear un clima de confianza en el cual se transmita
seguridad y empatía entre todos los miembros del grupo. Entre
estas técnicas que podemos utilizar tenemos:
Mar adentro, mar afuera.
Objetivo
Lograr que los integrantes de LIDIUMM se
diviertan un momento antes de iniciar el tema a
tratar, creando así un clima propicio para dar por
iniciada la sesión.
Desarrollo
A medida que lleguen los integrantes de “LIDIUMM”
tendrán que firmar el registro. Luego de ello serán
ubicados en sus respectivos lugares, la coordinadora o
responsable dará la bienvenida a todos los asistentes a
la sesión. De forma breve se comentará lo que se tiene
planeado para el desarrollo de la sesión y el tema a
tratar, así mismo se darán a conocer los objetivos
esperados con la sesión.
Se coloca en medio del ambiente una tira de
papel de mas o menos unos 5 centímetros de
grosor la cual dividirá a la sala en dos partes, una
mitad será el mar y la otra mitad la tierra. El
facilitador deberá decir mar y todos los miembros
del grupo saltaran al extremo de la sala que
representa el mar, luego cuando diga tierra dará
un salto atrás.Conforme se vallan equivocando
irán saliendo, el miembro del grupo que quede
último será el ganador de la técnica.
3. DESARROLLO DEL TEMA
“COMUNICACIÓN ASETIVA”
1.- DEFINICION:
La comunicación asertiva es reflejo de seguridad en nosotras mismas y
autoestima a la vez que respetamos los
derechos de los demás.
Es el expresar con claridad, y en forma
apropiada al contexto y la cultura, lo que se
siente, piensa o necesita.
Es la interacción humana, donde se expresan
con habilidad sentimientos, creencias,
pensamientos, emociones, valores,
necesidades e ideas y defender nuestros
derechos de una manera no destructiva, sin
provocar angustias. Posibilidad de
intercambiar, dar y recibir, se la concibe como
“Categoría básica de relación” busca una solución en que todas las partes
encuentren tanta satisfacción a sus necesidades como sea posible también
involucra un reconocimiento de la propia responsabilidad con respecto a las
consecuencias que pueden resultar en la expresión de nuestros sentimiento
2.- CARATERISTICAS
Se comunica asertivamente, expresa en forma
clara lo que piensa, siente o necesita, teniendo en
cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus
interlocutores.
Consiguen sus objetivos sin dañar a los demás.
Actúan y dicen lo que piensan, en el momento y
lugar adecuados, con franqueza y sinceridad.
Están seguros de sus creencias y tienen la
capacidad de decidir.
Tienen autenticidad en los actos que realizan.
Su conducta verbal es directa y firme.
3.- ESTILOS BÁSICOS DE COMUNICACIÓN ASERTIVA
Existen tres estilos básicos de comunicación diferenciados por la actitud que
revelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo.
Pasividad o no-asertividad.Es aquel estilo de comunicación propio de
personas que evitan mostrar sus sentimientos o
pensamientos por temor a ser rechazados o
incomprendidos o a ofender a otras personas.
Infravaloran sus propias opiniones y necesidades y dan
un valor superior a las de los demás.
Agresividad. Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto
a la pasividad, caracterizándose por la sobrevaloración
de las opiniones y sentimientos personales, obviando o
incluso despreciando los de los demás.
Asertividad. Es aquel estilo de comunicación abierto a
las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que
a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia
uno mismo, aceptando que la postura de los demás no
tiene por qué coincidir con la propia y evitando los
conflictos sin por ello dejar de expresar lo que se quiere de
forma directa, abierta y honesta.
A menudo se habla de un cuarto estilo comunicativo, el pasivo-agresivo.
Consiste en evitar el conflicto mediante la discreción, evitando las situaciones
que puedan resultarle incómodas o enfrentarle a los demás con excusas, falsos
olvidos o retrasos entre otros medios. Así no asume la necesidad de hacer
valer sus propios derechos (pasividad), aunque tampoco se muestra receptivo
hacia los de la otra parte (agresividad).
4.- PASOS PARA LOGRAR UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Comunica en primera persona: Di cosas como “Yo pienso que
deberíamos…”, “Mi idea es que…”, “Creo que es viable por…”, “Me
gustaría que…” con esto, a pesar de que indicas una acción concreta
a tomar, das a entender, que es tu
perspectiva y no algo obligatorio.
Argumenta Siempre: Si vas a ser asertivo,
deberás contar con argumentos poderosos
para efectivamente transmitir tus ideas y
mensajes. Si no eres capaz de argumentar,
no debes ser asertivo, porque pasarías por
manipulador.
Modestia y Respeto primero: Te
encontrarás en el camino con personas que
simplemente no estarán de acuerdo con lo
que digas. A pesar de que sepas que no
tienen razón, respétalas y sé modesto, ten claro tus principios y
conceptos, pero tolera a quienes no te entiendan.
No te lo tomes personal: Nunca seas asertivo, por hacer sentir mal
a alguien, o por hacer quedar mal a otras personas. Sólo por
convicción y moral. Si alguien está en contra de tus argumentos o tus
ideas, no está en contra tuya. No personalices las argumentaciones
racionales.
5.- COMUNICACIÓN ASERTIVA EN GRUPO
Permite que los integrantes de un grupo se encuentren en condiciones
óptimas para desarrollar todo su potencial de análisis de la situación cuando
el clima de trabajo los hace sentir libre y responsables. Necesitan libertad para
participar sin ningún tipo de presión, apreciando que sus aptitudes y
sentimientos son tomados en cuenta. En estas condiciones, y sintiéndose
partícipes del proceso, asumen la responsabilidad de colaborar con las metas
trazadas.
Para que su comunicación sea realmente asertiva, es necesario que sepan
incorporar a su mente, tanto el contenido, como la intención implícita de un
mensaje. Deben aprender a percibir la idea principal de esa comunicación, sin
prejuzgar ni rechazar su contenido.
Por eso otra actitud fundamental es actuar con la tolerancia necesaria.
Recordar siempre que nadie es dueño de la verdad, y que debe respetarse
siempre las cualidades, ideas y sentimientos de los demás. El ser tolerante es
un elemento imprescindible para la realización de discusiones positivas dentro
del equipo, y para lograrlo, es necesario ser
paciente, dedicar tiempo a escuchar atentamente a
su interlocutor o interlocutores y procurar
comprender profundamente sus sentimientos al
emitir el mensaje, ya que la afectividad es mucho
más motivadora que el raciocinio; pues priorizando
lo que le dice su corazón, resulta más probable que
logre una mejor comunicación, y, por consiguiente,
se incrementará el respeto mutuo, base primordial
del funcionamiento de un grupo eficiente.
4. TÉCNICA VIVENCIAL:
Esta técnica nos hace vivir una situación, nos relacionamos y
adoptamos actitudes espontáneas.
Las técnicas utilizadas son:
Expresatetete…!!!
Objetivo:
Hacer que entre los miembros del grupo
reconozcan sus fortalezas y debilidades; de este
modo se aumentara su comunicación asertiva,
puesto que tendrán que tener cierto tino para
poder decir lo que piensan sin herir
susceptibilidades.
Desarrollo:
Se colocara a los integrantes de LIDIUMM en fila,
luego de ello pasara un corazón quien en su
interior contiene imágenes las cuales han sido
cortadas en dos, al mismo tiempo se les hará
entrega de un globo pensil. Después de ello los
miembros de LIDIUMM revelaran la imagen y
buscaran a su otra mitad, una vez ya formados
por parejas empezaran a decir uno a uno cuales
son las fortalezas y debilidades de su otro
compañero, conforme lo vallan haciendo irán
uniendo el globo que se les dio al de su
compañero de tal modo que al momento que
llegue a la ultima pareja se haya conformado una
cadena la cual representa la unión del grupo.
V.- TÉCNICAS
“COMUNICANDONOS”
Objetivo:
Desarrollo:
Se formaran dos grupos; de cada uno de ellos saldrá una pareja, de los
cuales uno tendrá que salir del ambiente y otro permanecerá en él. Al
miembro del grupo que se quedo se le entregara una figura la cual
tendrá que decírsela a su compañero que salió, se sentara en una silla
la cual ha sido colocada dando la espalda a la pared en la cual se ha
colocado un papelógrafo, después de ello se invita a ingresar a la
persona que salió; la cual no sabe nada. El miembro del grupo que esta
sentado tendrá que guiar al otro miembro del grupo de tal manera que
este logre plasmar la imagen que se le dio en el papelógrafo. Según el
número de errores nos podrá demostrar cuanta dificultad es que tienen
para poder comunicarse.
VI.- EVALUACIÓN
Saber cual es el grado de comunicación que existe entre los
miembros de LIDIUMM.
Con el objetivo de concientizar el nivel de participación que mostró cada
uno de los integrantes del equipo durante el desarrollo de las actividades
del día. Se realizara mediante Socio dramas.
Objetivo:
Hacer que el grupo recapacite sobre ciertas situaciones en donde
no hay buena comunicación.
Desarrollo:
Las alumnas practicantes de Trabajo
Social representaran mediante
sociodramas diversas situaciones en
donde no existe buena comunicación de
tal modo que al final de cada una de las
representaciones se le pida al grupo
como es que actuarían frente a esa
situación ya habiendo escuchado la
teoría.
VII.- CIERRE DE LA SESIÓN:
Se les agradecerá a los miembros de LIDIUMM por su gentil
asistencia y participación en la sesión Nº 1 “Escuchándonos para
Mejorar”. Posteriormente nos despedimos con aplausos fuertes y
calurosos, luego se les invitará a la próxima sesión, destacando la
importancia de su asistencia y participación en ella.
Por último se les repartirá un pequeño compartir para los
miembros del grupo y así mismo se les dará algunos recuerdos
con frases motivadoras.
VIII.- FLUJOGRAMA:
Apertura de la sesión(10 min.)
Exposición del Tema(20 min.)
Dinámica de animación (10 min.)
Dinámica vivencial (15 min.)
Cierre de la sesión
(05 min.)
Técnica de inicio
(05 min.)
Técnica de evaluación (15 min.)
Sesión N° 02
I.- TEMA
“Tole Tole Juntos”
II.- OBJETIVOS
III.- METODOLOGIA
IV. CONTENIDOS
Promover la tolerancia de los miembros del grupo
LIDIUMM a través del desarrollo de las distintas
técnicas
Las actividades del tema a desarrollarse van dirigidas al grupo de alumnos de la I.E.P
EnglesClas, el cual ha sido denominado “LIDUMM”.La sesión se desarrollara en un
promedio de 1 hora, se iniciara con el registro de asistencia, luego se proseguirá a
realizar una técnica de animación, después se proseguirá a una breve exposición acerca
de la “Comunicación Asertiva”, para posteriormente realizar una técnica vivencial de una
manera animada, luego de ello se evaluara el desarrollo del tema de exposición,
mediante un sociodramay luego se desarrollara un técnica de animación, para desesterar
al grupo. Se finalizará con la entrega de unos recuerdos a los participantes, donde se
encontrara un mensaje escrito, alusivo a la temática.
Actividades a desarrollar:
1. Apertura de la sesión:
La responsable del taller se encargara de dar la bienvenida a los
asistentes, dando a conocer el objetivo de la sesión.Luego se procederá a
registrar la asistencia a través del Registro de Asistencia y de participación.
2. Técnicas
TÉCNICA DE APERTURA:
Esta técnica nos permitirá romper el hielo, de tal modo que se
pueda crear un clima de confianza en el cual se transmita
seguridad y empatía entre todos los miembros del grupo.
Ritmo A Gogo
3. DESARROLLO DEL
TEMA
Ritmo A gogo diga usted nombres de animales mamíferos por ejemplo un
ejemplo perro…etc.
Ritmo A gogo diga usted nombres de países con la letra A por ejemplo un
ejemplo Argentina…
Ritmo A gogo diga usted nombres de países con la letra A por ejemplo un
ejemplo Argentina
“LA TOLERANCIA”
1.- DEFINICION
Podríamos definir la tolerancia como la aceptación de la diversidad de
opinión, social, étnica, cultural y religiosa. Es la capacidad de saber
escuchar y aceptar a los demás, valorando las distintas formas de
entender y posicionarse en la vida, siempre que no atenten contra los
derechos fundamentales de la persona.
2.- TIPOS DE TOLERANCIA
Actualmente podemos decir que hay los siguientes tipos de tolerancia:
Tolerancia racial: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de otras razas. El racismo es la intolerancia racial.
Tolerancia religiosa: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de distintas creencias o religiones.
Tolerancia sexual: el individuo convive y se respeta con otros
individuos del sexo opuesto. El machismo y el feminismo pueden ser
formas de intolerancia sexual.
Tolerancia étnica: el individuo convive y se respeta con individuos
extranjeros, de otras culturas o de otros pueblos. La xenofobia es la
intolerancia étnica.
Tolerancia de ideales: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de pensamiento, ideales o principios diferentes. La
derecha e izquierda extremas suelen ser intolerantes.
Tolerancia social: el individuo convive y se respeta con otros
individuos de distinta clase social. El clasismo es la intolerancia
social.
4.- TIPS PARA SER MAS TOLERANTES
4.- EJERCICIOS PARA SER MAS TOLETANTES
Cuando nos interesamos en los demás y no nos empecinamos en
imponer nuestro criterio, nuestra personalidad se hace más firme y nos
mostramos más sabios; debemos dejar a un lado las actitudes egoístas
y tercas porque no nos conducen a nada.
Antes de refutar lo que otro piensa, es imprescindible que contemos
hasta diez y analicemos lo que vamos a decir para que no ridiculicemos
a los demás (o a nosotros mismos con un argumento estúpido), pues
cuando se hiere a alguien es difícil que se olvide.
Es necesario que abramos un poco la mente. ¿Cómo hago esto?. Pues
sencillo, si el otro comienza a debatir sobre algo que nos parece
irracional, tratemos de no ponernos a la defensiva y a prejuzgarlo. No
pongamos nosotros la barrera, vamos a permitirnos escuchar.
"Cuando otra persona esté hablando, hagamos el ejercicio de ponernos
en sus zapatos y tratemos de pensar como él."
Cuando otra persona esté hablando, hagamos el ejercicio de ponernos
en sus zapatos y tratemos de pensar como él, pues muchas veces la
otra persona vive una realidad donde las cosas sólo se pueden ver de
determinada manera. En caso de que realmente no entiendas algo, no
temas en preguntar, pero hazlo respetuosamente.
Vamos a ser inteligentes y derrumbemos pensamientos radicales. Nadie
tiene la verdad absoluta en sus manos y mucho menos tú.
Haz el esfuerzo de conocer otras culturas. Aunque sea a la manera de
detective, lee la prensa exterior y libros acerca de diferentes formas de
vivir, acércate a aquellos que son bien distintos a ti y no los juzgues, sólo
absorbe lo que percibes. Este ejercicio cultivará tu tolerancia.Seamos
meros espectadores, como unos reporteros que deben mantener la
objetividad. Así, tus prejuicios no se expondrán tanto en las discusiones.
Por último, ten confianza en ti mismo. Si eres realmente intolerante es
posible que seas inseguro y muy sensible hacia ciertos temas,
precisamente porque te duelen demasiado. Anímate a aceptarte tal y
como eres, en la medida en que no nos juzguemos tanto a nosotros
mismos seremos mejores con el prójimo.
4.
5. Técnica de Animación:
Con esta técnica podremos crear un ambiente participativo,
fraterno y horizontal. Las técnicas que utilizaremos son:
La Cuchilla y la Palanca.
No me revientes el Globo.
6. Técnica vivencial:
Esta técnica nos hace vivir una situación, nos relacionamos y
adoptamos actitudes espontáneas.
Expresatete
7. Evaluación.
Con el objetivo de concientizar el nivel de participación que
mostró cada uno de los integrantes del equipo durante el
desarrollo de las actividades del día. Se realizara mediante
Socio dramas.
Hay Viene
¿Quien?
La cuchilla....haaaa
Cuchilla palanca.....haaaaa
Palanca la
cuchilla......haaaaa
Se me sube a la cabeza
haaaa
Se me baja a los hombros
haaaa