TERNYATA WORTEL BANYAK MANFAATNYA LHO..!!

Manfaat wortel bagi kesehatan – wortel berwarna kuning dan banyak sekali mengandung

beta karoten atau vitamin A, jadi manfaat wortel sangat baik bagi kesehatan mata. Namun

sebelum kita melanjutkan pembahasan manfaat dari wortel ada baiknya anda mengenal

sedikit cerita tentang wortel.

Tahukah anda bahwa wortel pada zaman dahulu berwarna ungu, bukan berwarna orange

seperti sekarang. Kok bisa?…. bener kalian tidak salah baca. Sebelum abad 17 wortel yang

tumbuh berwarna ungu secara liar namun lebih besar dan lebih keras dari pada jenis wortel

yang ada saat ini. lalu pada abad ke 16 ahir terjadilah mutasi genetik secara alami yang terjadi

pada wortel. Wortel tersebut berwarna warni ada yang kuning, ada yang putih serta orange.

Semenjak itulah para petani asal belanda menyilangkan jenis jenis wortel ini sehingga

memperoleh jenis wortel yang ada saat ini, berwarna orange tidak terlalu besar dan tidak

sekeras zaman dahulu. Nah itulah ceritanya, kita lanjut lagi membahas manfaat wortel.

Berikut di bawah ini:

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Menurunkan tekanan darah

Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, sangat baik mengkonsumsi wortel karena

secara klinis telah terbukti menurunkan darah tinggi

Baik untuk kesehatan mata

Semua orang pasti sepakat akan hal ini, bahkan anak anak SD pun jika di tanya makanan apa

yang sangat baik untuk mata? Mereka akan menjawab wortel. Yup wortel memang sangat

baik untuk mata karena banyak mengandung betakaroten.

Rendah kolesterol

Sayuran ini memang terkenal rendah kolesterol jadi bagi penderita sakit jantung tidak

masalah mengkonsumsi wortel, bahkan sangat di anjurkan.

Membuang racun

Wortel mampu mengangkat racun di dalam tubuh sebagai salah satu manfaat dan

keistimewaan dari wortel.

Manfaat wortel untuk wajah

Wortel juga bermanfaat untuk kecantikan diantaranya menghilangkan noda hitam pada

wajah, caranya juga cukup gampang. Ambilah wortel secukupnya kemudian blender sampai

halus dan lembut saat di gunakan masker nantinya. Campurkan madu secukupnya juga,

kemudian gunakan sebagai masker 30 menit bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin maka

ada akan melihat hasilnya. Cantik alami.

Itulah manfaat wortel yang sering kita santap sebagai sayuran, setelah mengetahui

manfaatnya tentu kita semakin suka mengkonsumsi wortel bukan. Apakah anda setuju???