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test para ver tu somatotipo
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TEST PARA VER QUE TIPO SOMATICO ERES:
1) mi estructura ósea es: a)muy grande b)medio grande c)pequeña o frágil
2) mi cuerpo tiende a: a)acumular demasiada grasa b)ser delgado y musculoso c)ser demasiado flaco
3) mi cuerpo se ve: a)redondo y suave b)cuadrado y rugoso c)largo y tenue
4) cuando niño estaba: a)rechoncho b)normal c)demasiado flaco
5) mi nivel de actividad es: a)sedentario b)bastante activo c)hiperactivo, no puedo quedarme sentado
6) mi acercamiento a la vida es: a)reposado b)dinámico c)preocupado
7) mi metabolismo es: a)lento b)exacto c)demasiado veloz
8) las personas me dicen: a)que debo perder peso b)que me veo muy bien c)que debo engordar
9) si rodeas tu muñeca con el dedo medio y el pulgar de tu otra mano:
a)el dedo medio y el pulgar no se tocan b)el dedo medio y el pulgar apenas se tocan c)el dedo medio y el pulgar se traslapan
10) respecto a mi peso, yo: a)gano peso fácilmente, pero me cuesta perderlo b)gano y pierdo peso bastante fácilmente. Permanezco casi siempre igual c)tengo problemas para subir de peso
11) Tengo hambre: a)casi todo el tiempo b)a la hora de comer c)raramente
12) La gente me describiría como: a)una persona emocional b)una persona física c)una persona intelectual
Suma los puntos y el resultado es:
• Entre 32 y 37 puntos:
Endomorfo puro.
• Entre 27 y 31 puntos: Mezcla
de endomorfo y de mesomorfo
• Entre 22 y 26 puntos:
Mesomorfo puro
• Entre 17 y 21 puntos: Mezcla
de ectomorfo y mesomorfo
.• Entre 12 y 16 puntos: Ectomorfo puro.
TEST PARA VER QUE TIPO SOMATICO ERES:
1) mi estructura ósea es: a)muy grande b)medio grande c)pequeña o frágil
2) mi cuerpo tiende a: a)acumular demasiada grasa b)ser delgado y musculoso c)ser demasiado flaco
3) mi cuerpo se ve: a)redondo y suave b)cuadrado y rugoso c)largo y tenue
4) cuando niño estaba: a)rechoncho b)normal c)demasiado flaco
5) mi nivel de actividad es: a)sedentario b)bastante activo c)hiperactivo, no puedo quedarme sentado
6) mi acercamiento a la vida es: a)reposado b)dinámico c)preocupado
7) mi metabolismo es: a)lento b)exacto c)demasiado veloz
8) las personas me dicen: a)que debo perder peso b)que me veo muy bien c)que debo engordar
9) si rodeas tu muñeca con el dedo medio y el pulgar de tu otra mano: a)el dedo medio y el pulgar no se tocan b)el dedo medio y el pulgar apenas se tocan c)el dedo medio y el pulgar se traslapan
10) respecto a mi peso, yo: a)gano peso fácilmente, pero me cuesta perderlo b)gano y pierdo peso bastante fácilmente. Permanezco casi siempre igual c)tengo problemas para subir de peso
11) Tengo hambre: a)casi todo el tiempo b)a la hora de comer c)raramente
12) La gente me describiría como: a)una persona emocional b)una persona física c)una persona intelectual
Suma los puntos y el resultado es:
• Entre 32 y 37 puntos:
Endomorfo puro.
• Entre 27 y 31 puntos: Mezcla
de endomorfo y de mesomorfo
• Entre 22 y 26 puntos:
Mesomorfo puro
• Entre 17 y 21 puntos: Mezcla
de ectomorfo y mesomorfo
.• Entre 12 y 16 puntos: Ectomorfo puro.
