143
Universidad Mariano Gálvez de Guatemala Curso: Habilidad Verbal Catedrática: Norma Castillo de Mendoza TEXTO PARALELO CARLOS ALBERTO DEL CID LOPEZ

Texto paralelo mejorado

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Texto paralelo mejorado

Universidad Mariano Gálvez de GuatemalaCurso: Habilidad VerbalCatedrática: Norma Castillo de Mendoza

TEXTO PARALELO

CARLOS ALBERTO DEL CID LOPEZ CODIGO: 148828

GUATEMALA 25 DE ENERO DE 2014

Page 2: Texto paralelo mejorado

2

INDICE

LOS SIETE HABITOS PARA DIRIGIR TU VIDA_____________________________________3

LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD________________________________________10

EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA____________________________________19

7 LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO_____________________________________________26

Libros___________________________________________________________________29

Libro “TE RETO” 1_________________________________________________________30

Libro “TE RETO” 2_________________________________________________________34

Libro “TE RETO” 3_________________________________________________________45

Libro “TE RETO” 4_________________________________________________________50

PRUEBA CORTA “MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ”___________________________52

Temarios del 1 al 4________________________________________________________56

Temario Grupo #2_________________________________________________________72

Temario Grupo #3_________________________________________________________80

Temario # 4______________________________________________________________94

Tareas y Ejercicios________________________________________________________100

Page 3: Texto paralelo mejorado

3

LOS SIETE HABITOS PARA DIRIGIR TU VIDA

Page 4: Texto paralelo mejorado

4

LOS SIETE HABITOS PARA DIRIGIR TU VIDA

“El tiempo es el recurso más importante; quien no lo sabe administrar no sabe administrar

nada”

Esta comprobado que solemos perder del orden de 3 horas al día a causa

de hábitos que resultan inadecuados. ¿Cómo Combatirlos? Cultivando siete

hábitos adecuados constructivos que nos ayudan a gestionar nuestro tiempo y

dirigir nuestra vida.

Si aplicamos estos consejos consigues lograr más con menos esfuerzo y

aumentar tu calidad de vida, los siete hábitos son:

Hábito n° 1:

Decide adónde quieres irEs decir, tus objetivos. Si no decides adónde quieres ir, llegarás a otro sitio

que quizás no te guste. Piensa en Ti mismo, en tu Familia y en el Trabajo

(precisamente en este orden) y fíjate objetivos para cada uno.

Tus objetivos deben ser motivadores, claros, cuantificados con plazo, tus

objetivos te permitirán responder del modo más adecuado. Serán tu norte y tu

guía.

Peter Drucker

Page 5: Texto paralelo mejorado

5

Hábito n° 2:

Decide que debes hacer para llegar allíRecuerda: solo cosecharás lo que siembres. Asume que no puedes

hacer todo cuanto desearías, eso te obliga a elegir, pero sólo son veinticuatro

horas por jornada.

Comienza por el largo. Luego el medio y finaliza el corto, fíjate fechas.

Asigna margen de seguridad para lo que tenga un plazo. Tus proyectos (planes)

son los eslabones que te conducirán hacia tus objetivos.

Programa tiempo para pensar, innovar, formarte, para ti y tu espíritu.

Necesitas un tiempo personal, de descanso y de diversión.

Hábito n° 3:

Comienza por lo más importante:El 20% del tiempo de nuestras actividades producen el 80% de nuestros

resultados y céntrate en él con los próximos pasos.

Evita la tentación de abordar antes lo que es corto, como, agradable o

conocido. Anticipa lo importante antes de que se convierta en urgente, las

urgencias malgastan el tiempo, suelen conducir y provocar estrés.

Prioriza: lo importante, primero, dedica al menos dos tercios de tu tiempo

a lo importante que aún no es urgente. Si lo importante es difícil o largo, aíslate

de las interrupciones pueden multiplicar por 20 el tiempo que te lleve una tarea.

Page 6: Texto paralelo mejorado

6

Hábito n° 4:

Asigna a cada cosa sólo el tiempo justo. Y

¡delega!Programar cada tarea dándole un tiempo estipulado para poder terminar por

completo cada una de ellas, siempre parece más complicado de lo que es cada

una de las tareas dándole el tiempo adecuado se podrá hacer el material de una

manera eficaz también buscando la perfección en conjunto donde tenemos que

ver lo económico, lo social, lo afectivo, y tu vida.

Programa el tiempo y no las tareas ya que las tareas pueden tardar más del

tiempo asignado.

Podríamos hacer cada tarea bien si solo tuviésemos una pero de la misma

manera hay que ponerle el mismo empeño a cada una no importante la cantidad.

Delega todo lo que puedes Tienes que saber a quién delegarle cada parte de

alguna tarea tienes que saber el tipo de desempeño de cada persona. Pero

recuerda que delegar no es abdicar.

Page 7: Texto paralelo mejorado

7

Tenemos que dar a entender que es lo que necesitamos para poder

obtener un buen trabajo y ten paciencia. Tenemos que tener el tiempo necesario

para poder asignarle a cada uno su tarea y que lo comprenda como lo tiene que

hacer.

Hábito n° 5:

Sigue tu programaTienes que tener tu programa de actividades si logras realizarlos acuerdo a

tu programa veras que lograras alcanzar tus objetivos. Mantén siempre presente lo

que tienes que hacer cada día, si se presentan algunos contratiempos trata de

hacerlo de la mejor manera posible para realizar lo acordado en tu agenda.

Actúa según tu iniciativa, tu criterio

Trata de actuar de una manera madura ante cada situación en un plan de

estudio no atiendas interrupciones si no son para ningún beneficio tuyo tampoco si

no lo sientes necesario e interesante.

Aprende a decir que no

Cuando sepas que es lo correcto se amable pero no acosta de abandonar

tus prioridades. Colabora pero eso sí sin abandonar tus propias responsabilidades.

No lo dejes para luego

Un día de estos no es ninguno de estos.

No pospongas lo que es difícil entre más rápido lo hagas más rápido saldrá

la presión.

Decide a tiempo

Tienes que decidir de una manera concreta y segura lo que haces.

Page 8: Texto paralelo mejorado

8

Hábito n° 6:

Concéntrate en un solo asunto. Y termínaloTrata de hacer cada tarea de principio a fin así tendrás una buena tarea con

objetivos claros y en un tiempo determinado.

Cambiar de una tarea a otra encarece los dos. Y las retrasa

Saltar de un tema a otro no te dará la comprensión adecuada para realizar

tu tarea.

No cuenta lo que trabajas, sino lo que terminas.

Mantén un escritorio ordenado, teniendo un escritorio ordenado apresuras

el proceso para poder realizar tus tareas, cada parte de tu escritorio mantenlo

ordenado y será todo más fácil y rápido.

Si tocas un documento pasa a la acción, cada documento que toques

resuélvelo no lo dejes para más tarde.

Hábito n° 7:

Hazte la vida más fácilNo malgaste tu tiempo ya que si lo malgastas no lo disfrutaras.Tienes que

cuidar tu tiempo ya que es lo primordial cuídalo a base de ejercicios, descanso y

alimentación. Cuidad tu ánimo para poder tener a un nivel necesario y evitar las

preocupaciones.

Page 9: Texto paralelo mejorado

9

Apóyate en las mejores herramientas de organización y gestión.

Trata de utilizar cada herramienta que tengas de buena manera tratando de

ahorrar tu tiempo y haciendo las cosas más eficientes automatizando tu vida.

Page 10: Texto paralelo mejorado

10

LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD

Page 11: Texto paralelo mejorado

11

LOS DIEZ PRINCIPIOS

DE LA FELICIDAD

Diremos que el ser humano debe desarrollar una nueva percepción de la vida y ésta únicamente será posible a través del trabajo continuo y consciente de la persona; la auto observación y el autocontrol mental y conductual, son piezas claves dentro de toda terapia. Me propongo estudiar con algo de detalle este tipo de conceptos, para ir centrando las bases de lo que vendría a ser la nueva terapia.

LAS FUNCIONES DEL CORAZÓN

Sumergirse en el mundo del corazón es como penetrar en un intrincado laberinto de complejas sensaciones que tergiversan tanto lo que el hombre siente en realidad en su yo más interior, como las emociones que está percibiendo provenientes del mundo que le rodea.

El corazón es como una delicada flor que cuando siente el invierno cierra sus pétalos y se refugia en lo más interno de su ser, pero cuando siente los tibios rayos solares encarnados en las suaves caricias del amor, abre su corola y deja escapar el perfume de los amores más sublimes que el ser humano puede emanar.

”Al corazón se le educa no con conceptos sino con emociones”

El papel de los padresUno de los fundamentos de la familia es entender que la madre tiene, como una de sus obligaciones principales, que proveer al niño de ese lenguaje del amor a través de sus cuidados y sus caricias, mientras que el hombre tiene la función primordial de formar la parte intelectual del niño; no quiero decir que sus obligaciones se limiten exclusivamente a estos aspectos, pero desde un punto de vista psicológico espiritual, cada uno de ellos está mejor capacitado para esas funciones, así el niño, en su proceso formativo, recibe un desarrollo equilibrado tanto en sus aspectos emotivos como intelectuales.

Page 12: Texto paralelo mejorado

12

¿Dónde está la felicidad?La felicidad no es un estado futuro, es una posibilidad en el presente, la felicidad es una palabra que las personas las asocian con una casa, a un automóvil, a la salud, al cariño, al estado del tiempo, al bienestar económico, a muchas cosas, la felicidad es un estado de conciencia, es un momento en la vida del individuo, es una forma distinta de sentirse, de verse a sí mismo, y de ver a todo lo que lo rodea.

LA POSIBILIDAD DE SER FELIZ

Todos los seres humanos aspiran llegar a la felicidad, pero siempre sitúan esta felicidad más allá de lo que tienen en ese momento, la ven como si fuera algo que tuviera que alcanzarse, como si fuera algo por lo que tuvieran que luchar, como si fuera algo que llegara justo en el momento en que ellos consiguen hacer determinadas cosas, pero esta forma de ver a la felicidad, en realidad los aleja de ella. Pensar que la felicidad se encuentra en algún futuro indeterminado, implica que ese futuro nunca se va a hacer presente, pues siempre estará más allá de lo que el propio individuo ha conseguido; sin embargo, la felicidad se encuentra presente en todo momento alrededor de las personas.

La búsqueda de la felicidad no debe de estar encaminada a lograr ciertas cosas, ni debe ser entendida como un estudio largo para la comprensión de algunos conceptos, la felicidad es como un despertar, es instantáneo y no requiere preparación previa; la felicidad es un estado de conciencia que se alcanza por momentos en todos los seres humanos, pero debido a las mentes inquietas y a los corazones no entrenados, esos estados son momentáneos, de muy corta duración y, desgraciadamente, involuntarios, el individuo, incluso, ni siquiera llega a sospechar que por instantes ha tenido momentos de felicidad y que esos estados pueden expandirse a medida que se entrena a permanecer por más tiempo en esa armonía.La persona muchas veces se refugia en un pasado que ya no existe, y decimos entonces, que la persona ha renunciado a vivir; en definitiva esto es un problema, porque incapacita a la persona para seguir resolviendo los problemas cotidianos. Vivir en el pasado o en el futuro es perderse la oportunidad de seguir evolucionando y poder apreciar, en toda su dimensión, la maravillosa vida que se mueve alrededor nuestro.

¿Dónde nace la felicidad?

la felicidad nace de la comunión que establece el ser humano con el entorno, por necesidad, esto se logra únicamente cuando se vive el presente.

Page 13: Texto paralelo mejorado

13

El poder de la mente del hombre.

La mente del hombre tiene una gran influencia sobre los estados de ánimo del ser; la mente ha acumulado a lo largo de su vida tantas experiencias, tantos recuerdos, que en realidad, los patrones de conducta de una persona no son sino el resultado de las distintas asociaciones que hace el ser humano en su mente, provocadas por las experiencias por las que está pasando; pero también, en la mente del hombre, reside el secreto de la felicidad.

Cuando no hay integración y su cuerpo lo experimenta y decimos que no hay integración. Para disfrutar la felicidad se requiere estar integrado, totalmente integrado.

Formas de percibir la felicidad

La felicidad, tal como lo entienden otros, está tan devaluada, que se atreven a afirmar que son felices, aun cuando internamente viven en un mundo lleno de angustias y temores y de inestabilidades emocionales.

Cada ser humano es único y que sólo él es capaz de comprenderse a sí mismo y de entender y cambiar sus procesos de percepción.

Una cosa debemos entender: nosotros somos únicos en todo el mundo, no hay otro ser como nosotros, no existe otro ser que piense igual que nosotros; lo que nosotros hacemos lo hacemos por convicción propia, y si nos equivocamos, nosotros seremos quienes aprenderemos.

“cada paso que damos, nos acerca o nos aleja de la meta que nosotros mismos nos hemos definido.

LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD

l.- Nadie va a darme la felicidad, sólo yo puedo conseguirla. En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca.

2.- Yo soy un ser único en toda la tierra, nadie me comprende mejor que yo, y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo. En este segundo principio se dan las bases para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban de parte de otras; cualquier comentario que deprima a una persona podrá ser nulificado bajo este

Page 14: Texto paralelo mejorado

14

principio, ya que la persona reconoce que nadie puede opinar acerca de ella, puesto que nadie la conoce mejor que ella misma.

3.- Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer, y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana. Este tercer principio permite al ser humano reconocer que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado, pero que, por lo mismo, el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.

4.- Ni el pasado ni el futuro pueden lastimarme, sólo el presente tiene valor en mi vida. Entendiendo este cuarto principio, la persona le dará todo el valor que tiene su momento presente y le restará importancia a los hechos pasados que le causan remordimientos, y a los hechos futuros que le causan angustia.

5.- Sólo yo decido lo que debo hacer en este momento. Es decir, el ser humano entiende que las influencias ajenas son tan sólo eso, influencias, y él es el único que puede decidir qué hacer en ese instante.

6.- Sólo en el amor y en la paz interior puedo tomar las decisiones correctas. Es decir, si hemos de actuar en el tiempo presente, tendremos que hacerlo en paz y con amor, pues de esta manera, las acciones que tomemos estarán inspiradas en nuestra más alta capacidad tanto de servicio como de inteligencia.

7.- En mis decisiones tomaré siempre en cuenta el beneficio de los demás. Es decir, tomaré aquellas decisiones que beneficien a la mayor cantidad de personas; de esta forma, mi vida se estará encaminando hacia la más alta gloria que es la de recibir la compensación por el servicio prestado a los demás.

8.- Mi cara es el reflejo de mi estado interior. Es decir, cuidemos siempre el aspecto de nuestro rostro, adornémoslo siempre con la sonrisa, y que los ojos se encuentren siempre prestos a mandar una mirada de amor, porque de esta forma estaremos reflejando la serena armonía de quien ha aprendido a caminar en el sendero de la felicidad.

9.- Soy un hombre al servicio de la humanidad. Es decir, todo lo que yo haga, todo lo que yo diga, todo lo que yo piense o sienta, servirá para gloria de la humanidad, o bien, para perdición de ella.

10.- Yo tengo una misión en la vida, ser feliz y hacer feliz a los demás. Este último principio da sentido a nuestra existencia, y, a la vez, orienta nuestros esfuerzos hacia el beneficio de toda la humanidad.

Tres caminos El pasado, el presente y el futuro, se asemejan a tres caminos que flotan en

el espacio. El sendero de en medio es el presente, es un sendero firme,

Page 15: Texto paralelo mejorado

15

quieto, no se mueve, es el ser humano el que camina sobre él, es el ser humano el que avanza.

El sendero de la izquierda es el sendero del futuro, el de los sueños y las fantasías, el de las angustias y de los temores; ese sendero arranca al hombre del presente y lo lleva vertiginosamente hacia el futuro, ahí el hombre no camina, es el sendero el que se mueve, pero tan sólo se mueve un espacio y después da vuelta sobre sí mismo

El sendero de la derecha, es un sendero que se mueve igualmente, pero hacia atrás, arranca al hombre de su presente y lo lleva sumergiéndolo en tinieblas, presentándole imágenes fantasmagóricas, alguna agradables y otras llenas de crueldad y de dolor; ese camino igualmente se mueve, aunque más lento,

La humanidad actual

un ochenta por ciento de las personas no son sino el fruto de las mismas condiciones bajo las cuales su vida se desarrolla; son máquinas programadas por las condiciones que la sociedad les ha impuesto, sus necesidades han sido creadas por la publicidad en los medios de información; sus ideales y metas han sido puestas allí, igualmente, por la sociedad; el camino que han llevado ha sido el que el gobierno ha querido, o bien, sus padres le han obligado; sus emociones no son sino aprendizajes que ha tenido que llevar, gracias a la convivencia forzada por su familia o sus amistades.

El sentimiento de culpabilidad.

Esos sentimientos de culpabilidad que los inclina erróneamente a sentirse identificados con todos los desdichados de la humanidad; no se necesita estar triste ni tener problemas para ayudar a las personas necesitadas, no se necesita ser uno de ellos para ayudarlos, es mil veces mejor proyectarles una imagen de felicidad, de espiritualidad, de paz interior, y extender la mano para que todos puedan alcanzar esos valores.

Los estados de baja energía

En los estados de baja energía, las personas se convierten, literalmente hablando, en pozos por donde se fugan una cantidad de energías considerables; las personas a su alrededor sienten un desgaste energético por la simple interacción con las personas que se encuentran en estados bajos de energía.

Los estados de alta energía.

Page 16: Texto paralelo mejorado

16

Por el contrario, en los estados de alta energía que llamaremos positivos, tales como la felicidad, el optimismo, el amor, la comprensión o la unidad con el universo, en estos estados de alta energía, la persona se convierte en un donante, y aquellas otras que se encuentran a su alrededor, son beneficiarias y depositarias de esa energía que esas personas están acumulando y generando.

Sólo yo decido qué es lo que tengo o debo hacer en este momento.

Todas las personas se ven influenciadas por las condiciones externas en sus decisiones de qué es lo que deben hacer en determinado momento, los estímulos provenientes de nuestros familiares o amigos siempre son en el sentido de “deberías hacer tal o cual cosa”, frecuentemente se insiste en que la persona debería mortificarse, preocuparse, angustiarse o arrepentirse de cualquier cosa pasada o futura, esos continuos estímulos representan virus psicológicos que promueven estados de baja energía en el ser.

La evolución es una continua expansión de conciencia.

La evolución espiritual del hombre no es otra cosa que una continua expansión de conciencia y el individuo crece y se multiplica en sus semejantes, hace suyo el dolor de los demás, hace suyos los logros de los demás, hace suyo la misión de la humanidad y su conciencia humana se alinea a la conciencia planetaria, y si antes la felicidad era su más noble aspiración, ahora es la Voluntad Divina la que lo inspira y trabaja a través de él; sus manos y sus palabras, sus pasos y sus ideas, se encuentran al servicio de Dios.

“Mi cara es el reflejo de mi paz interior“

El lenguaje del rostro.

entonces el ser humano tendría la capacidad tal como ahora la tiene, de ver, escuchar y tocar; sin embargo, cuando se observan los ojos, cuando se observa el rostro, cuando se observa el mensaje que va acompañando a las palabras, entonces percibimos que, muchas veces, el mensaje que nos viene de las palabras no es congruente con el que se refleja en el rostro, porque el lenguaje del rostro es un lenguaje infinitamente más profundo, la forma de mirar, el brillo de los ojos, la expresión de las cejas y la entonación de la voz, son mensajes que nada

Page 17: Texto paralelo mejorado

17

tienen que ver con las palabras que se dicen, mensajes que complementan la idea inicial, mensajes que nos abren la puerta al mundo interior.

Yo soy un ser al servicio de la humanidad, es decir, el hombre en todo lo que hace presta un servicio a la sociedad, e incluso a los otros reinos que conforman a todo el planeta.

La trascendencia de nuestra actividad.

Pero, ¿qué hacemos una vez que hemos entendido este principio? Una vez que hemos aceptado y comprendido que todo lo que hacemos tiene una repercusión en la sociedad, en ese momento empezamos a tomar el sentido de la trascendencia de cada cosa que hacemos.

Qué significa servir a la humanidad.

Servir a la humanidad es estar conscientes de que somos parte de ella, es estar conscientes de que cada uno de los seres humanos no es más que una pequeña tuerca dentro del engranaje universal, es entender que si aspiramos a llegar a las alturas del conocimiento divino, nuestra plataforma de apoyo deben ser nuestros propios hermanos, aquellos a quienes queremos dirigir, a quienes queremos iluminar, a quienes queremos redimir de un pasado desventurado.

La esencia de la felicidadLa felicidad es simplemente la ausencia de juicios negativos, la ausencia de lamentaciones, la ausencia de las autocríticas y la apertura total a la Voluntad de Dios. Sólo el ser que es capaz de percibir el rostro divino detrás de todas las situaciones que enfrenta en su vida, es capaz de permanecer en paz mientras todo a su alrededor parece desmoronarse. La felicidad interior produce inevitablemente la paz, la quietud, el sosiego; pero, para alcanzar esa felicidad interna, hace falta purificar los filtros a través de los cuales se perciben las cosas de la vida.

El hombre vino al mundo para ser feliz y hacer felices a los demás. Vino a entender que como extensión divina en la tierra, su misión es glorificar al Padre en cada acto de su vida y, a la vez, como parte de una sociedad humana, trabajar

Page 18: Texto paralelo mejorado

18

incansablemente al servicio de los demás, no únicamente para llevar esa paz y esa armonía, que concede la felicidad, a los que nos rodean.

Así pues, esta última ley sella con cordeles de oro el decálogo de principios que todo hombre debiera seguir para ser partícipe del camino de la felicidad.

Page 19: Texto paralelo mejorado

19

EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA

Page 20: Texto paralelo mejorado

20

El Caballero de la Armadura Oxidada

Capitulo I. El Dilema del Caballero

Era un caballero que hacia todo lo posible para hacer ver su valentía y su generosidad. el cual el caballero ayudaba a los que tenían menos recursos en la cual recataba damiselas de delincuentes o de dragones, pero algunas se lo agradecían y otras no. haciendo sentir mal al caballero, por lo cual el caballero decía que no siempre la gente iba agradecer lo que hacía por ellas.

El caballero tenía una esposa llamada Julieta y un hijo llamado Cristóbal. El caballero se obsesiono o se enamora de su armadura, por lo tanto ya no se la quitaba y su familia ya ni se acordaba como era su aspecto de persona.

Julieta le exigió al caballero quitarse su armadura si realmente la amaba, el caballero intento quitarse su armadura pero no pudo ya que por varios años no se la quitaba. Fue con el herrero para ver si se la podía quitar pero los esfuerzos del herrero fueron en vano ya que no podía quitársela.

El caballero fue en busca de ayuda al rey peo lamentablemente el rey se había marchado, el caballero se entristeció ya que el rey era el único que lo podía ayudar a salir de la armadura, pero el bufón del rey le dijo que fuera con el mago Merlín él lo podía ayudar, donde marcho en busca del mago.

Capitulo II. En los Bosques de Merlín

El caballero frustrado por no encontrar al caballero después de caminar muchas leguas, una noche se sintió mal por no encontrar al mago por lo cual se durmió despertándose muy débil pero al ver a su alrededor se encontró con el mago. Cuando vio al mago el caballero le pregunto si podía quitarle la armadura, el mago le respondió que no podía hacer tal cosa, el caballero se enfureció con el mago.

El caballero por el viaje tan largo estaba débil sediento y hambriento, el mago no dudo en ayudarlo dándole de beber y alimentándolo con la ayuda de los animales del bosque. Después el mago le pregunto qué porque tenía que demostrar lo valiente que era (amoroso, generoso y bueno) pelando, donde el caballero no sabía que responderle al mago.

El mago cuestionaba al caballero de su forma de demostrar su generosidad el caballero después de un tiempo decidió volver a su castillos con su esposa y su hijo, Merlín le pregunto cómo iba a volver con la armadura puesta ya que se había ido para poder quitársela, el caballero triste respondió que extrañaba a su familia.

Page 21: Texto paralelo mejorado

21

Donde en el bosque encontró a una ardilla que hablaba y una paloma que era muy pacifica que hablo con el caballero, donde él la insulto pero la paloma lo perdono ya que era de buen corazón Donde la paloma se dirigió al castillo para dejarle una nota a Cristóbal porque el caballero extrañaba a su hijo y a su esposa.

Capitulo III. El sendero de la verdad

Cuando el caballero despertó, Merlín estaba sentado silenciosamente a su lado.- Ciento no haber actuado como un caballero - dijo – mi barba está hecha una sopa. –

añadió disgustado. - No os excuséis - dijo Merlín- acabáis de dar el primer paso para liberaros de vuestra

armadura.- ¿Qué queréis decir?- Ya lo veréis - respondió el mago. Se puso de pie, es hora de que os vayáis.

Cualquier manera, le parecía que no tenía adonde ir. Aparentemente, Julieta y Cristóbal no lo querían en casa. Es verdad que podía volver al asunto de la caballería e ir a alguna crazada. Tenía muy buena reputación en batalla, y había muchos reyes que se sentirían felices teniéndolo a su lado, pero ya no le parecía que luchar pudiese tener sentido.

- El estar atrapado dentro de todo ese acero os ha causado muchos problemas, y las cosas empeoraran con el paso del tiempo.

- Supongo que sí, mi barba se ha convertido en un fastidio – replico el caballero – estoy cansado de cargar con ella y estoy harto de comer papillas.

- No podéis continuar viviendo y pensando como lo habéis hecho hasta ahora – dijo Merlín- fue así como os quedasteis atrapado en ese montón de acero al principio.

Pero, ¿Cómo puedo cambiar todo eso? Pregunto el caballero intranquilo.- La gente no suele percibir el sendero por el que transita replico Merlín.- ¿Queréis decir que el sendero estaba ahí pero yo no lo podía ver?- Si, y podéis regresar por el mismo, si aso lo deseáis; pero conduce a la

deshonestidad, la avaricia, el odio, los celos, el miedo y la ignorancia.

- ¿Estáis diciendo que yo soy todo eso? Pregunto el caballero indignado.El caballero contemplo el empinado camino sin entusiasmo. Si regresaba por el camino por el que había venido, no tendría esperanzas de liberarse de su armadura y, probablemente moriría de soledad y fatiga. La única manera de quitarse la armadura era, por lo visto, seguir el sendero de la verdad, aunque pudiese, en tal caso, morir intentándolo trepar hacia la empinada montaña, difícil sendero que tenía por delante.

- No tendrás que viajar solo - le dijo Merlín – ardilla os acompañara.- ¿Qué pretendéis, que cabalgue sobre una ardilla? Pregunto el caballero, asustado

ante la idea de tener por compañera en tan arduo viaje a un animal sabelotodo.

Page 22: Texto paralelo mejorado

22

“Bueno, bueno – se dijo- uno de los principales caballeros del reino necesitando que una ardilla y un pájaro le den coraje”.Se puso de pie con gran esfuerzo, indicándole a Merlín que estaba listo para comenzar el viaje.

El caballero suspiro profundamente mientras contemplaba la empinada y estrecha senda. Desaparecía entre los altos árboles que sobresalían hacia unas nubes bajas. Presintió que este viaje sería mucho más difícil que una cruzada.Después de unas horas, el caballero se derrumbó, exhausto y dolorido. No estaba acostumbrado a viajar sin caballo y con la armadura puesta. Como de todas maneras era casi de noche, rebeca y ardilla decidieron parar para dormir.A la mañana siguiente le despertó el sol cayendo sobre sus ojos. La luminosidad le molestaba. Su visera nunca había dejado pasar tanta luz.Una parte de su visera se había roto y se había caído“¿Cómo Habrá sucedido?” se preguntó.Ardilla contesto a la pregunta que él no había formulado en voz alta.

- Se ha oxidado y se ha caído.- Pero ¿Cómo? Pregunto el caballero.- Por las lágrimas que derramasteis después de ver la carta en blanco de vuestro hijo –

dijo Rebeca.El caballero intento comprender que quería decir rebeca exactamente. Era demasiado orgulloso para preguntar, pues todavía pensaba que un caballero tenía que ser más listo que una paloma.En ese preciso momento, ardilla, que había ido a exploraba regresaba alborotada.

- El castillo del silencio esta justo detrás de la próxima subida.Rebeca rio y dijo:

- Cuando aprendáis a aceptar en lugar de esperar, tendréis menos decepciones.El caballero asintió ante la sabiduría de estas palabras.

- He pasado casi toda mi vida decepcionándome. Recuerdo que estando en la cuna, pensaba que era él bebe más bonito del mundo. Entonces mi niñera me miro y me dijo: “tenéis una cara que solo una madre puede amar”. Me sentí decepcionado por ser feo en lugar de hermoso, y me decepciono que la niñera fuera tan poco amable.

- Si realmente os hubierais sentido hermoso, no os hubiera importado lo que ella dijo. No os hubierais sentido decepcionado – explico ardilla.

- Estoy empezando a pensar que los animales son más listos que las personas.- El hecho de que podáis decir eso os hace tan listo como nosotros – replico ardilla.

El caballero pensó en esto. No recordaba a ninguna persona que fuera feliz simplemente por ser una persona.Al poco rato llegaron a la puerta del enorme castillo. El caballero cogió la llave dorada de su cuello y la introdujo en la cerradura, y mientras abría la puerta, rebeca le dijo:Nosotras no iremos contigo.

Page 23: Texto paralelo mejorado

23

El caballero, que estaba empezando a amar y a confiar en los animales, se sintió decepcionado porque no le acompañaran. Estaba a punto de decirlo, cuando se dio cuenta. Estaba esperando otra vez.Los animales sabían que el caballero dudaba entre entrar o no en el castillo.

- Os podemos mostrar la puerta – dijo ardilla- pero tendréis que entrar solo.Al alejarse volando, rebeca le llamo alegremente.

- Nos encontraremos al otro lado.-

Capitulo IV. El castillo del silencio

La ardilla y la paloma dejaron solo al caballero él se asomó a la puerta y entro temblando del miedo des pues se armó de valor y entro y solo miraba fuego de una chimenea enorme de piedra Solo miraba un muro y tres alfombras y él se sentó en la primera alfombra el caballero pronto se dio cuenta de dos cosas: primero, parecía no haber ninguna puerta que lo condujera fuera de la habitación, hacia otras áreas del castillo. Segundo, había un extraordinario y aterrador silencio. Se sobresaltó al notar que el fuego ni siquiera chasqueaba el caballero pensaba que su castillo era silencioso, el Castillo del Silencio hacia honor a su nombre, pensó. Jamás en su vida se había sentido tan solo de repente, el caballero se sobresaltó por el sonido de una voz familiar a sus espaldas.

El caballero se giró y se sorprendió al ver al rey aproximarse desde una esquina lejana de la habitación -¡Rey! ¿Qué estáis haciendo aquí?Lo mismo que vos, caballero: buscando la puerta. Uno no puede ver realmente hasta que comprende - dijo el Rey - Cuando comprendáis lo que hay en estaHabitación, podréis ver la puerta que conduce a la siguiente el caballero parecía perplejo.- Todo el mundo entiende las cruzadas - dijo el rey - pero muy pocos comprenden la Verdad Sí - asintió el caballero - Yo mismo no estaría en este Sendero si no estuviera atrapado en esta armadura La mayoría de la gente está atrapada en su armadura - declaró el rey.

El caballero le dijo a Merlín que se sentía orgulloso. El mago sonrió indulgente.Uno no debe sentirse orgulloso por ser humano. Tiene tan poco sentido como que Rebeca se sintiera orgullosa por poder volar. Rebeca nació con alas. Vos nacisteis con un corazón, y ahora lo estáis utilizando, como es natural. Realmente sabéis cómo desanimar a un amigo, Merlín. No era mi intención ser duro con vos. Lo estáis haciendo bien, de no ser así, no hubierais conocido a Sam.El caballero se sintió aliviado. Entonces, ¿lo oí realmente? ¿No fue sólo mi imaginación? Merlín soltó una risita ahogada. No, Sam es real.

Page 24: Texto paralelo mejorado

24

Capitulo v. El castillo del conocimientoLlegaron al castillo y entraron los tres había una oscuridad tan densa que no Veían nada Ardilla vio una inscripción que decía “El conocimiento es la luz que iluminará vuestro camino”, después vio otra inscripción que decía ¿Alguna vez has confundido la necesidad con el amor?

El caballero dijo que no tenía tiempo entonces Rebeca le dijo que lo que le sobraba era tiempo; por lo cual se dio cuenta de que había necesitado el amor de su familia ya que él no se amaba a sí mismo y eso le dolió tanto que empezó a llorar de pronto una enorme luz brillo a su alrededor; Rebeca encontró un espejo el caballero se colocó frente a él de mala gana y vio a un caballero lindo, generoso, amoroso, con unos ojos llenos de bondad y Sam le dijo que ese era el verdadero caballero que solo estaban debajo de esa armadura. El caballero se dio cuenta que para recuperar esas cualidades las tenía que reclamar ya que ahí estaban, y comenzó a llorar, pero Sam le dijo que las lágrimas de autocompasión no lo iban a ayudar. Salieron a un patio y vieron un manzano que tenía una inscripción que decía:

“ Por esta fruta no impongo condición, pero ahora aprende acerca de la ambición” se dio cuenta que un árbol no tiene ambiciones sin en cambio cuando crece da sus frutos a los demás y los hombres casi siempre sus ambiciones son materiales y que solo las ambiciones del corazón te pueden hacer feliz entonces dijo que desde ese momento ambicionaría de corazón y vio de nuevo el sendero de la Verdad y encontró un arroyo cuando quiso tomar de su agua se dio cuenta de que la armadura que cubría sus piernas y brazos se había oxidado.

Y continuó su camino hacía el castillo de La Voluntad y La Osadía.

Capítulo VI. El castillo de la voluntad y la osadía

Hacia el amanecer del día siguiente, el inverosímil trío llegó al último castillo. Era más alto que los otros y sus muros parecían más gruesos. Confiado de que atravesaría velozmente este castillo, el caballero cruzó el puente levadizo con los animales.

Cuando estaban a medio camino se abrió de golpe la puerta del castillo y un enorme y amenazador dragón, cubierto de relucientes escamas verdes, surgió de su interior, echando fuego por la boca. Espantado, el caballero se paró en seco.

El dragón, por supuesto, fue a su encuentro, bufando y echando fuego. Esta vez, sin embargo, el caballero siguió adelante. Pero el coraje del caballero no tardó en comenzar a derretirse, al igual que su barba, con el calor de las llamaradas del dragón. Con un grito de temor y angustia, dio media vuelta y salió corriendo.

Page 25: Texto paralelo mejorado

25

- Si realmente creías que era sí, ¿por qué no me acompañaste cuando me acerqué al dragón? - preguntó el caballero, que ya no se sentía inferior a su amiga emplumada.

Rebeca mullido sus plumas.

- No quería interferir. Era vuestro viaje.

Divertido, el caballero estiró el brazo para abrir la puerta del castillo, pero ¡el Castillo de la Voluntad y la Osadía habían desaparecido!

Sam le explicó:- No tienes que aprender sobre la voluntad y la osadía porque acabas de demostrar que ya la posees.

El caballero echó la cabeza hacia atrás, riendo de pura alegría. Podía ver la cima de la montaña. El senderoparecía aún más empinado que antes, pero no importaba.Sabía que ya nada le podía detener.

Capitulo VII. LA CIMA DE LA VERDAD

Centímetro a centímetro, palmo a palmo, el caballero escaló, con los dedos ensangrentados por tener que a ferrarse a las afiladas rocas. Cuando ya casi había llegado a la cima, se encontró con un canto rodado que bloqueaba su camino. Como siempre, había una inscripción sobre él: aunque este Universo poseo, nada poseo, pues no puedo conocer lo desconocido si me aferro a lo conocido.

El caballero permaneció en la cima, respirando profundamente y le sobrevino una sobrecogedora sensación de bienestar. Se sintió mareado por el encantamiento de ver, oír y sentir el universo que le rodeaba. Antes, el temor a lo desconocido había entumecido sus sentidos, pero ahora podía experimentar todo con una claridad sorprendente. La calidez del sol del atardecer, la melodía de la suave brisa de la montaña y la belleza de las formas y los colores de la naturaleza que pintaban el paisaje, causaron un placer indescriptible al caballero. Su corazón rebosaba de amor: por sí mismo, por Julieta y Cristóbal, por Merlín, por Ardilla y por Rebeca, por la vida y

Por todo el maravilloso mundo.

PORQUE AHORA EL CABALLERO ERA EL ARROYO. ERA LA LUNA. ERA EL SOL. PODÍA SER TODAS LASCOSAS A LA VEZ, Y MÁS, PORQUE ERA UNO CON EL UNIVERSO.

ERA AMOR. FIN.

Page 26: Texto paralelo mejorado

26

7 LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO

Page 27: Texto paralelo mejorado

27

7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO

LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA

Aquí podemos reflejarlo en una primera parte ideal del éxito, basada en que somos conciencia pura y en el proceso de descubrir nuestra naturaleza, sabemos y comprendemos quienes somos en el proceso en el cual encierra la capacidad de convertir todos nuestros sueños.

Es un proceso de capacidad de saber nuestra propia esencia, es decir como sentimos y como actuamos, nuestra forma de ser.

Para saber y aprender a conocer nuestra propia esencia necesitamos ejercicios de meditación como yoga , el control mental , el campo, etc.

LA LEY DE DAR

Puede llamarse ley de dar y recibir ya que existe un intercambio dinámico.

El hecho de esto no solo es dar sino recibir con afluencia frutos para mantener una actitud mental basada en alegrías para mejorar la manera de poner en función la ley del dar.

El dar no es material sino obsequiar frutos como las alegrías, felicidad, bienestar y la generosidad ya que a medida de que recibimos también podremos aprender a dar obteniendo felicidad y logrando la satisfacción personal.

LA LEY DEL KARMA O DE CAUSA Y EFECTO

La ley del karma es un causa y efecto esto significa que muchas de las cosas que realizamos a diario traen consecuencias estas ya sean que traigan un bienestar o un malestar, algo positivo o algo negativo.

Todos nuestros actos pueden estar llenos de episodios karmaticos que significa que el alma es un haz de consecuencia y esto puede evolucionar a través de nuestros deseos de acción.

LA LEY DEL MENOR ESFUERZO

La ley de menor esfuerzo no se trata de “hacer menos y lograr más” debemos esforzarnos y luchar contra ese momento donde nos detenemos a pensar que entre menos energías gastemos mayor beneficio obtendremos.

Debemos no aferrarnos a una sola idea si no darnos la oportunidad de liberar nuestros deseos y dejar que fluyan nuestros sueños y llegar a evolucionar buscando nuevas oportunidades.

Page 28: Texto paralelo mejorado

28

LA LEY DE LA INTENCION Y EL DESEO

La ley de la intención es el verdadero poder detrás del deseo de compartir con las personas que se encuentran a nuestro alrededor.

La intención focaliza la atención del deseo y del propósito que podemos conseguir eliminando los obstáculos que el universo nos pone de manera que todo esto nos lleve a cumplir el éxito deseado.

La intención con que realicemos las cosas o el deseo con que realicemos las cosas nos lleven siempre a nuestros sueños.

LA LEY DEL DESAPEGO

La ley del desapego no se trata de renunciar a cumplir nuestros deseos si no de alejarnos de las cosas físicas no dándole valor sentimental a objetos materiales.

El apego se basa en el temor y la inseguridad de enfrentarnos a nuestro verdadero yo. Mientras que el desapego nos prepara a nuevas oportunidades, a nuevas ideas, a las emociones, a aventurarnos a cumplir nuestros sueños, teniendo esto podemos ver los problemas que el universo nos muestra como una nueva oportunidad.

LA LEY DEL DHARMA O PROPOSITO EN LA VIDA.

La ley del DRARMA significa propósito en la vida, esto nos demuestra que cada persona tenemos talentos, dones especiales y formas únicas como expresarlas.

La ley del propósito en la vida tiene tres componentes importantes que debemos conocer para lograr el éxito. El primer componente es conocer nuestro verdadero yo descubrir que es lo que hay dentro de nosotros y quienes somos en realidad, el segundo componente es descubrir nuestros talentos este debemos darnos cuenta para que somos buenos en que podemos destacar, el tercer componente es el servicio a los demás ayudar a las demás personas no ser egoístas y prestar ayuda a quien necesita de nosotros.

Page 29: Texto paralelo mejorado

29

Libros

Page 30: Texto paralelo mejorado

30

Libro “TE RETO” 1

Page 31: Texto paralelo mejorado

31

Libro “TE RETO” 1

1. ¿Cómo era la apariencia del protagonista?Pálido y delgado.

2. ¿Quién era George Warren Krall?Era un maestro amante de la salud.

3. ¿A qué reta el maestro al alumno?A convertirse en el muchacho más saludable y robusto de la clase.

4. ¿Por qué renuncio Henry Wods?Porque se consideraba un mal vendedor que no tenía habilidades.

5. ¿A qué reta el jefe al vendedor?A que salga de la oficina y que realice la mejor venta de toda su vida.

6. ¿A qué se reta al mecánico?A que deje su trabajo y regrese a estudiar.

7. ¿Cuál era uno de los secretos de vida del mecánico?Compartir lo que sabe ya que ayuda a otros para seguir estudiando.

8. ¿Cuál era el secreto de la vida de Henry Wods?El se realiza al compartir su experiencia con otros.

9. ¿Cuál es el poder secreto que solo unos pocos saben cómo utilizar?El poder de atreverse y compartir.

10.¿Qué es conflagración?Lucha

11. ¿Qué dice H. G. Wells?Como cada ser humano puede determinar si en realidad ha o no ha tenido éxito en la vida.

12.¿Cuál es el único y verdadero indicador del éxito?Es el radio entre lo que pudiéramos haber hecho y lo que hemos hecho de nosotros por el otro.

13.¿Por qué los talentos permanecen enterrados?Es porque el individuo carece de valor para buscarlo.

14.La única razón de porque no eres la persona que deberías de ser es:Simplemente porque no te atreves a serlo.

15.¿Qué significa aventurarse?

Page 32: Texto paralelo mejorado

32

Vivir al máximo.

16.¿Por qué todos se ofrecieron a rescatar al capitán?Porque dentro de la élite es un privilegio el atreverse y el dar.

17. ¿Qué es el valor?El valor es la conquista no la ausencia de temores.

18.¿Cuándo logras dominar tus temores?Cuando se atreve a tocarlos.

19.He descubierto que las oportunidades….No vienen a aquellos que las esperan, son capturadas para aquellos que las buscan.

20.¿Qué hizo el joven que no sabía de contabilidad?Trabajar 3 noches seguidas sin dormir.

21.Dentro de las páginas 14, 15 que historia le gusto más?El de un minero de Alabama que invirtió su fortuna, para ayudas a los cristianos

22.¿Cuáles fueron las 4 fases de la vida que encontró en general?Físicamente, espiritual, mental y social.

23.¿Cuáles son los recursos ocultos que debemos buscar?¿Cuales son los gigantes que permanecen dormidos?Físicos, mentales, sociales y espirituales.

24.¿Cuál es el mensaje del Sr. Wilfred Grenfell?Que la vida es un asunto de cuatro áreas para no privarse de ningún placer.

25.¿Una de las más importantes reglas de la vida esta?Mientras más damos mas recibimos.

26.¿Cuál es el principio de la vida?Si te atreves a utilizar los talentos que tienes te encontraras creciendo y fortaleciéndote físicamente, mentalmente, socialmente y espiritualmente.

27.¿Cómo está el cuadro de tu vida?

Mi verificación

S. A. V. V. V.

Page 33: Texto paralelo mejorado

33

28.¿A qué ayuda el papel y el lápiz?Ayuda a clasificar la mente.

29.Haga un listado de sus fortalezasResponsable, respetuosos, ordenado, dedicado, religioso, social, valiente y atrevido.

30.¿Qué se habla del atributo de la energía?Que la energía es la fuente que lo impulsa a uno a superarse, que sin energía tendríamos menos posibilidad de superarnos y ser competitivos.

31.¿Cómo relaciona el autor la vida con el ajedrez?Que el mundo es el tablero y nosotros somos las piezas del tablero que de nuestra inteligencia y energía depende que nos convirtamos en el victorioso jugador.

32.¿Quiénes gobiernan nuestras acciones?Los hábitos malos de nuestra vida.

33.¿Cuál de las posturas usted posee?La postura que poseo es la “B”.

Page 34: Texto paralelo mejorado

34

Libro “TE RETO” 2

Page 35: Texto paralelo mejorado

35

Libro “TE RETO” 2

1. ¿Qué es el efecto Pigmalión?

El efecto Pigmalión es uno de los sucesos que describe cómo la creencia que una persona tiene sobre otra puede influir en el rendimiento de esta otra persona. Esto supone, por tanto, algo importante de conocer y estudiar para los profesionales del ámbito educativo, laboral, social y familiar.

El efecto Pigmalión se puede identificar de las siguientes maneras:

o Suceso por el que una persona consigue lo que se proponía previamente a causa de la creencia de que puede conseguirlo.

o "Las expectativas y previsiones de los profesores sobre la forma en que de alguna manera se conducirían los alumnos, determinan precisamente las conductas que los profesores esperaban."

o Una profecía auto cumplida es una expectativa que incita a las personas a actuar en formas que hacen que la expectativa se vuelva cierta.

Tipos de efecto Pigmalión

Efecto Pigmalión positivo: El efecto Pigmalión positivo se refiere a aquel que produce un efecto positivo en el sujeto, de forma que afianza el aspecto sobre el cual se produce el efecto, provocando un aumento de la autoestima del sujeto y del aspecto en concreto.

Efecto Pigmalión negativo: El efecto Pigmalión negativo es aquel que produce que la autoestima del sujeto disminuya y que el aspecto sobre el que se actúa disminuya o incluso desaparezca.

2. ¿Qué es el efecto Marshmelow?

La prueba del marshmelow indica que el control de impulsos bien podría ser psicológicamente importante para el logro académico y el éxito en la vida adulta. El experimento del marshmelow  fue un estudio sobre la satisfacción aplazada llevado a cabo en 1972 por el psicólogo Walter Mischel de la Universidad de Stanford. Un marshmelow  se le ofreció a cada niño y se le prometía que si podía resistirse a comer el malvavisco le darían dos en vez de uno. Los científicos analizaron el tiempo en que cada niño resistió la tentación de comer el marshmelow, y si ello tuvo un efecto en su éxito futuro. Aunque el experimento se ha repetido muchas veces desde entonces, el estudio original de Stamford ha sido considerado "uno de los experimentos sobre el comportamiento de más éxito".

Page 36: Texto paralelo mejorado

36

El propósito del estudio original era entender como, el control de la gratificación diferida, (la habilidad de esperar para obtener algo que uno quiere) se desarrolla en los niños. El experimento original se llevó a cabo en la Escuela Infantil Bing ubicado en la Universidad de Stamford, con niños de la edad de cuatro a seis años como sujetos de prueba.

3. Completa la frase y escriba con sus palabras que nos explica:La gente que se atreve a aceptar los retos no se puede dar el lujo de no pensar.Quiere decir que para aceptar los retos la mente tiene que estar pensando creativamente cada minuto, cada instante para alcanzar exitosamente los retos que nos hemos propuesto.

4. Resuma la Historia del AluminioEl aluminio se utilizaba en la antigüedad clásica en tintorería y medicina bajo la forma de una sal doble, conocida como alumbre y que se sigue usando hoy en día. En el siglo XIX, con el desarrollo de la física y la química, se identificó el elemento. Su nombre inicial, aluminum, fue propuesto por el británico Sir Humphrey Davy en el año 1809.La extracción del aluminio a partir de las rocas que lo contenían se reveló como una tarea ardua. A mediados de siglo, podían producirse pequeñas cantidades, reduciendo con sodio un cloruro mixto de aluminio y sodio, gracias a que el sodio era más electropositivo. Durante el siglo XIX, la producción era tan costosa que el aluminio llegó a considerarse un material exótico, de precio exorbitado, y tan preciado o más que la plata o el oro.

La abundancia conseguida produjo una caída del precio, y que perdiese la vitola de metal preciado para convertirse en metal común. Ya en 1895 abundaba lo suficiente como para ser empleado en la construcción, como es el caso de la cúpula del edificio de la secretaría de Sídney, donde se empleó este metal. Hoy en día las líneas generales del proceso de extracción se mantienen, aunque se recicla de manera general desde 1960, por motivos medioambientales pero también económicos ya que la recuperación del metal a partir de la chatarra cuesta un 5% de la energía de extracción a partir de la roca.

5. ¿Descarga el libro “El arte de pensar” De ABBÉ DIMNET?Descargado, Primera parte trata del Pensamiento, Segunda Parte, “Los obstáculos al pensamiento”, Tercera parte “Como ayudar al pensamiento”, cuarta parte “Pensamiento Creador”

6. ¿Qué es Duco?Duco era un nombre comercial asignado a una línea de productos de laca automovilística desarrollado por la compañía DuPont en 1920. Bajo la marca comercial Duco, DuPont presentó la primera línea de lacas multicolores de secado rápido hecha especialmente para la industria automotriz. Actualmente es utilizado por Nexa Autocolor, (antiguo ICI Autocolor y ahora una división de PPG Industries

Page 37: Texto paralelo mejorado

37

con sede en Pittsburgh), como un nombre comercial para esmaltes de automoción en Asia.

7. ¿Cuál es la historia del cirujano cerebral Ernest Sachs?Ernest Sachs era un interno en un hospital de Nueva York, escucho a uno de sus jefes lamentar que la mayoría de de los tumores cerebrales eran fatales. Él profetizó que algún día, algún cirujano se atrevería a descubrir como salvar estas vidas. Ese cirujano era el joven Ernest Sachsque se atrevería aunque no había en América antecedentes de intervenciones cerebrales exitosas.

Su única guía era el doctor Ingles Sir Victor Horley quien fue el pionero de la cirugía cerebral en Inglaterra pero un dato interesante es que paso 6 mese preparándose antes de ir a estudiar con tan eminente cirujano a Inglaterra.

Cuando regreso a América pidió trabajar con pacientes que tenían tumores cerebrales pero se rieron de él, pero años luchando contra el desacierto y los obstáculos consiguió finalmente convertirse en ese cirujano que salvaría a personas con tumores cerebrales.

8. Comenta por escrito “EL FENÓMENO DE LAS SEÑALES BAJO TIERRA” y a que dio origen:Este fenómeno lo considero como un pensamiento creativo ya fue el medio por el cual los pastorcillos se comunicaban con el fin de evitar a los ladrones de ganado pero Michael Pupin no solo lo vio de esa manera ya que el a esa idea dio origen a la telefonía o comunicación por medio del teléfono a grandes distancias es decir de continente en continente.

9. Investigar que es la memoria fisiológicaLa memoria es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y evocar la información del pasado. Surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo).En fin la memoria Fisiológica, asimila las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

10.¿Cuál es la anécdota, que fue el punto de partida para “El método de curación a través de la luz?Que un día el Dr. Finsen veía por la ventana como un gato se ponía de bajo del sol, cuando la sombra lo cubría el gato caminaba y de nuevo se ponía debajo del sol, así lo hizo varias veces hasta que despertó la curiosidad del porque el gato buscaba el sol será que por el calor o la luz era buena para los gatos ese fue el punto de partida para el famoso método de “Curación a través de la luz”.

Page 38: Texto paralelo mejorado

38

11. Explique “solo espuma por afuera”, pág. 54Quiere decir que son aquellas personas que aparentan ser brillantes pero solo lo consiguen por un instantes y vuelven a caer es decir aparentan las cosas que en realidad no pueden hacer.

12.Resuma la historia del viejo Bill Brown y qué relación tiene con nuestra vidaEn primavera el solía arar la tierra usando una yunta de bueyes. Les gritaba a sus animales, “gree”, “Haw” pero ellos no le obedecían entonces vayan por donde quieran al fin tienen que arar todo el terreno.La relación es que no debemos dejar que una yunta mental guie nuestra vida y terreno si no que nosotros aremos nuestro propio surco.

13.¿En qué consiste la maña del cuadernillo?Consiste en anotar los pensamientos en un cuaderno los cuáles no recordaremos con facilidad y esto se convertirá en un asistente para la memoria.

14.¿Qué es el subconsciente?Conjunto de procesos mentales que desarrollan una actividad independiente de la voluntad del individuo

15. Investigue que grandes inventos se han realizado en Guatemala y por quien fueron creados, mínimo 15

A. Luis Von Ahn, quien puso en alto a Guatemala inventando el captcha. B. Brenda Duque Guerra inventó un aparato removedor de lentes de contacto. C. Carlos Galeano López diseñó un sistema de construcción estructural ecológico

para techos. D. Estuardo Méndez Ruiz fabricó una pasta de azufre medicinal y cosmética. E. Édgar René Antonio creó un aparato indicador de fertilidad para suelos. F. Luis Rosada Morán desarrolló un dispositivo portátil ecológico para el llenado de

tanques de combustibles. G. Fidel Reyes Lee diseñó un procedimiento para obtener abono orgánico a partir de

microorganismos degradadores de materia orgánica. H. Ernesto Calderón, además del desarrollo de un semáforo inteligente, también ha

elaborado varios prototipos de robots destinados a la enseñanza. I. María Gutiérrez ideó una pintura en aerosol para usarse sobre porcelana,

cerámica y vidrio. J. Carlos González del Pozo diseñó separadores de concreto. K. Federico Lehnhoff y Eduardo Cabarrús, quienes desarrollaron el café soluble, en

Francia, a inicios del siglo recién pasado, cuya fórmula se usa hasta hoy en día. L. Carlos León Roldán desarrolló un dispositivo denominado queratoprótesis de

hidroxiapatita coralina. Se trata de un implante que cura ciertos tipos de ceguera. M. Carlos Dumas y el Honorable Doctor César Letona, quienes idearon una

membrana biológica para quemaduras de reconocimiento mundial por su efectividad y disminución de marcas,

N. Ricardo Bressani, creador de la Incaparina, como suplemento alimenticio.

Page 39: Texto paralelo mejorado

39

O. Fernando Mazariegos creador e inventor del filtro de agua potable denominado “ECOFILTRO”

16.Resolver pagina 62 y 63

RETOS MENTALES LOGROS MENTALES

1. Un mal habito a enfrentar:No distraerme mucho con los videojuegos

1. Cuando lo conquisté

Aun está en proceso.2. Una idea a crear:Crear una discoteca con una idea electro-futurística.

2. Desarrollo creativoAun está en proceso

3. Un mes de pensar en un campo desconocido:

El estudio de los animales marinos me ha empezado a interesar.

3. Resultados obtenidos

Los resultados aun no están ya que va en proceso.

4. Mi programa es crecer compartiendo:

Los conocimientos que adquiera en la Universidad.

4. ¿Qué progresos?Saber dominar los temas y procesos que aprenda

5. ¿Cuál es mi mayor reto en el campo de lo mental para este año por delante?

Leer mas para elevar mi creatividad.

5. HechoVoy a adquirir un hecho intelectual mayor al que tengo.

Página 64 a la 80

17.¿Cuáles son las cualidades que atraen oportunidades y negocios y al mundo entero?Rostros que sonríen, voces que resuenan, pasos que son firmes, intereses que son amplios en pocas palabras personalidad agradable.

18.Explique servicio y personalidad.El servicio nos desarrolla las cualidades las cuáles nos sirven para forjar nuestra personalidad ya que debemos ser agresivos socialmente para adquirir una personalidad magnética que atraiga.

19.Empieza dando lo que tienes, resuma con sus palabras.Esto nos quiere decir que desde que comencemos un reto debemos empezarlo o bien encararlo con todas las ganas y de esa misma manera finalizarlo.

Page 40: Texto paralelo mejorado

40

20.Según Hellen Gil ¿Cuáles son las 4 clases de personalidad?El primero es aquella persona que aleja la tristeza y los motiva a acompañarlos con alegría, Segundo es aquella que es silenciosa pero profundiza y es fuente de gozo y bendición, tercero es aquella persona mal humorada y muy iritante pero que en el fondo poseen una gran personalidad y muy trabajada y por último es aquella que posee buenos hábitos, buena apariencia, buena educación y excelentes oportunidades pero tiene carencia de personalidad y mucho egoísmo.

21.La función de la personalidad es:Lo primero es relacionarse con personas que tengan desarrollada su personalidad para que este nos guie y nos diga el verdadero sentido de la personalidad y como desarrollarla.

22.¿Quién era el señor Flagger?Era el tesorero de Standard Oil Company y un asociado al señor John D. Rockefeller también construyo el ferrocarril de la costa Este de la Florida.

23.El hombre que ha alcanzado el éxito …Tiene una responsabilidad para con aquellos que están luchando para alcanzarlo.

24.La persuasión es mejor que la fuerza, explique:Esto quiere decir que si uno tiene persecución hacia lo que quiero lo alcanzara antes que utilizando la fuerza es decir lo más efectivo es la persecución y no la fuerza.

25.¿Cuáles fueron los dos consejos que el autor encontró en un libro de 3 dólares?

“Camina siempre en el lado soleado del camino. El calor y el poder de la luz del sol penetra en tu sistema. Sus rayos le dan brillo a tu rostro y lo refleja a otros”.

“Cuando te laves la cara, pon tu rostro hacia abajo y empuja las orillas de tus labios hacia arriba, dibujando en tu rostro una sonrisa, nunca hacia abajo”.

26. ¿Qué características en común tienen las grandes personalidades, según

el autor?La amabilidad, la atención, el liderazgo y el cuidado de otras personas.

27.¿Cómo podemos cuidar de los amigos?Poniendo atención y teniendo cuidado de los pequeños detalles

28.En base al capítulo y los aspectos de la personalidad que ha leído, realice una lista con todos aspectos que encontró, si es necesario relea el capitulo.Realizado

29.Pág. 79 y 80, haga su lista y péguela en el espejo.Realizado.

Page 41: Texto paralelo mejorado

41

Página 81 a la 92

30.¿Cuál es la leyenda hindú que relata Claude Bragdon?Hubo un tiempo donde todos los hombres eran dioses y abusaron de su poder, entonces Brahma el dios de todos los dioses decidió quitarle el poder a todos los hombres y esconderlo en algún lugar donde no lo pudieran encontrar entonces luego los demás dioses dijeron escóndanlo en las profundidades de la tierra y Brahma dijo que no por que el hombre aprendería a escavar y lo encontraría luego dijeron los dioses en la profundidades del océano y Brahma dijo no por que aprenderán a bucear y lo encontraran entonces los dioses menores dijeron entonces no sé dónde podemos esconderlo para que no lo busquen ahí y dijo Brahma yo les diré donde lo esconderemos y dijo dentro del hombre mismo ya que al hombre no se le ocurrirá buscarlo allí.

31.¿Qué relación hay entre el horizonte y nuestra vida?Hay algunas veces que estamos como el horizonte donde tenemos nuestras metas tan cerca pero hay otros días donde miramos nuestras metas demasiadas lejanas para lograr alcanzarlas. Hay días en los que tenemos el autoestima para poder realizar las cosas poniéndole dedicación y todo el entusiasmo pero tenemos días en los que no queremos realizar nada y nos damos por vencidos.

32.¿Qué dice sir Wilfred Grenfell?La religión verdadera involucra valor verdadero “la ineficiencia con la que la he no ha sido su culpa la culpa ha sido mía”.No hemos soñado con tomar a Cristo enserio. La religión hace que uno haga cosas. Un poder para vencer más grande que el mía.

33. Investigue la historia de Hyde y Jekyll y resuma brevemente:Utterson, un prestigioso abogado londinense ha escuchado a un amigo una historia que le despierta la curiosidad. Utterson comienza una investigación para averiguar la verdadera identidad de Hyde un hombre que se presenta muy amigo a Jekyll. Las investigaciones llevan a un testamento escrito por Jekyll en el que hace referencia en caso de muerte o desaparecimiento a Hyde de todos sus bienes. Más tarde el abogado tiene una conversación con Jekyll quien le pide que se olvide del asunto. Luego Hyde asesina a un respetado parlamentario inglés, Danvers Carew, ante un testigo. Y  Jekyll se vuelve cada vez más solitario y melancólico llega un momento en que Jekyll se encierra en su laboratorio atenazado por una angustia que nadie comprende. Finalmente, Utterson lee las cartas escritas por Lanyon y la confesión del Dr. Jekyll. La primera revela que Lanyon ha sido testigo de la transformación física de Hyde en Jekyll por medio de un brebaje inventado por este último. Fue el horror ante tal descubrimiento lo que le llevó finalmente a la muerte.La otra carta es una confesión del propio Jekyll: en su juventud se dio cuenta de que la conciencia de cada ser humano se compone de dos aspectos - el bien y el mal - que están enzarzados en una lucha continua. Desgraciadamente para el doctor, después de algún tiempo de tranquilidad, las trasformaciones a Hyde se

Page 42: Texto paralelo mejorado

42

producían espontáneamente, y permanecía de esta manera mediante a los efectos de la sustancia luego ya no había de la sal que utilizaba para hacer la sustancia ya que cuando la adquirió la compro en gran cantidad. Por lo que nunca más podría obtener una poción efectiva, ni su antídoto, y quedaría convertido en su oscuro alter ego Hyde permanentemente.

34.Hacer lo correcto puede ser…En realidad es más emocionante que hacer lo incorrecto

35.El ejercicio y el estudio son una labor tediosa ¿Para quienes?Para aquellos con la actitud mental inapropiada

36.¿Qué ocurriría si nos rodeáramos de excelencia?Viviríamos como reyes

37.Copie el segundo párrafo de la página 88:La fuerza física demanda ejercicio. La agudeza mental demanda estudio. Una personalidad atractiva se desarrolla a través del servicio. El crecimiento religioso requiere acción, requiere del hacer las cosas correctas en lugar de las cosas malas. Nosotros avanzamos únicamente a través del hacer.

38.Resuma la historia que se cuenta del libro “El Cristo de cada camino”.En una ocasión yo venia de regreso desde Almore sobre uno de los peores caminos zigzagueantes del mundo. El chofer del autobús no había manejado por la Himalayas nunca antes y ocurrió que su primer viaje el día anterior, casi se había ido por uno de los aterradores y escarpados precipicios. Habiendo hecho esto emprendimos el camino de regreso pero cuándo aun no habíamos recorrido mucho camino el motor empezó a recalentarse. ¡No había agua en el radiador! Este problema se remedio pero cuando íbamos subiendo en una colina la maquina se detuvo ¡No había gasolina en el tanque! Allí permanecimos hasta que nos llegaron a rescatar. El conductor le dijo sus plegarias a la maquina pero no puso agua en el radiador ni gasolina en el tanque y ¿Por qué no lanzo una ofensiva el día de hoy? ¿Acaso me podrías empezar por poner tus oraciones por obras? ¿Qué cosas correctas harás definitivamente para reemplazar las cosas incorrectas que has venido haciendo hasta ahora? ¿Qué colina en particular vas a conquistar? Mejor aun haz un programa que será completado únicamente con nada menos que seas tú mismo, lo mejor de ti mismo, todo el tiempo.

39.¿Qué aprendemos de la victoria?No aprendemos prácticamente nada si de lo que se aprende es de la derrota.

40.Realice los cuestionarios de la 91 y 921. Tengo las “Doce pruebas del carácter “de Fred Fosdick y me evaluare a mí

mismo.Si para verificar mi carácter

Page 43: Texto paralelo mejorado

43

2. En cuanto al valor y la determinación moral ¿estoy por arriba o abajo del promedio?Yo me siento arriba del promedio ya que mi valor y moral la logra aplicar bien.

3. ¿Qué tan confiable soy? ¿Qué tan honesto?Me considero una persona confiable ya que no me gusta engañar a las personas y burlarme de ellas, en lo honesto de igual manera ya que si yo soy deshonesto nunca lograre llegar a ser una persona confiable y ser expulsado de la sociedad.

4. ¿Fue Dios más real para mí de lo que es ahora?No para mi persona Dios es real todo momento desde el día que lo conocí conscientemente y sus obras reflejan lo real que es cada día.

5. Mi yo espiritual es mi más valiosa posesión. Planes para el crecimiento de mi yo espiritual. ¿qué es lo que hare para desarrollar mi yo espiritual este año? ¿A qué cruzada enviare mi yo espiritual el otro año?Para mejorar cada día tomare consejos pero de las personas si no de la biblia ya que esta es la base para crecer espiritualmente y para el otro año me aventurare más en la biblia para determinar un mejor comprendimiento de ella.

6. ¿Cuál es mi reto espiritual más grande?Convertirme en una mejor persona cada día pero sobre todo tener el mejor conocimiento de la biblia.

7. ¿Tengo yo una gran causa en mi vida? ¿una expendida obsesión?La gran causa es llegar a ser un buen estratega y guiar al bien por tal razón mi expendida obsesión es convertirme en una persona con conocimientos de liderazgo espiritual.

8. Me he evaluado con las doce pruebas del carácter de Fred. Califícate después de 3 mesesAun no han pasado 3 meses.

9. ¿Qué cosa he hecho con el propósito de aumentar mi valentía moral?Enfrentarme a nuevos retos espirituales y morales.

10. ¿Qué he hecho para mejorar mi confiabilidad? ¿Mi honestidad?Para mejor mi confiabilidad y honestidad es simple ya que yo reflejo lo que la biblia dice y lo pongo en práctica delante de todas las personas.

11. ¿Cuál es en definitiva mi programa para el crecimiento espiritual?Estudiar y analizar cada frase y párrafo de la Biblia y las palabras que Dios ha mencionado.

Page 44: Texto paralelo mejorado

44

12. ¿En qué forma he mostrado crecimiento espiritual después de tres mese?Aun no han pasado 3 meses.

13. ¿Qué es lo que he hecho con tal de alcanzar mi reto espiritual?Leer la biblia y comprender y lo que no logro asimilar lo pregunto a personas religiosas.

14. ¿Está mi causa más cercana de lo que era hace tres meses?Si.

Page 45: Texto paralelo mejorado

45

Libro “TE RETO” 3

Libro “TE RETO 3”

Page 46: Texto paralelo mejorado

46

De la pagina 93 a 107

1. Resuma brevemente la trama del libro “Espléndida obsesión”Es un joven con todos loa dones que uno pudiera desear. Él era rico y vivía una vida complaciente e inútil, cuando un accidente lo cambio radicalmente. Cuando despertó en un hospital, su vida había sido salvada gracias a un pulmón artificial. Que había sido traído a toda prisa desde la cabaña de verano de un mundialmente famoso cirujano cerebral. La desafortunada tragedia cuando el cirujano cerebral murió ahogado mientras el pulmón con que pudo haberlo salvado estaba siendo usado para salvar al ahora convaleciente. El joven al darse cuenta que indirectamente era responsable de que el mundo perdiera a un gran hombre. El resolvió llenar ese vacio y convertirse en un cirujano cerebral tan bueno como lo era ese cirujano. Aquella decisión se convirtió en su obsesión y el joven logro lo que se había propuesto y mientras lo hacia descubrió su “ESPLENDIDA OBSESION”.

2. ¿En qué consiste la Sociedad Mundial del Frijol de las buenas obras?En que premia las mejores obras y estas son premiadas con un frijolito rojo que en las Bahamas se considera un amuleto de buena suerte.

3. ¿Qué buenas obras realiza usted? Me gusta compartir con todas las personas. Ayudo a personas aunque no las conozco. Soy una persona solidaria con cualquier persona. Ayudo a personas mayores a cruzar la calle o a subir a un autobús. Sedo mi lugar a personas con niños o apersonas mayores cuándo viajo en

autobús. Coopero recogiendo la basura de la calle donde vivo. Me gusta ayudar y proteger la naturaleza. Protejo a los perros que viven en mi cuadra ya que no tienen un lugar para

vivir. Ayudo a mi mamá cuando está muy atrasada con alguna actividad. Me comunico con personas de problema de visión cuando observo que quieren

subir a un autobús o cruzar la calle. Cuando una persona me devolvió un vuelto mayor de lo que le había dado y se

lo devolví.

4. ¿Cuál es la diferencia entre el Mar de Galilea y el Mar Muerto? ¿Cómo se relaciona a la vida de las personas?

La diferencia es que el Mar de Galilea hace belleza ya que sus aguas corren y el Mar Muerto es un horror porque sus aguas no corren.La persona que es como el mar de Galilea comparte y tiene mayor abundancia, mientras la otra que es como el mar muerto es egoísta y no tiene abundancia.

5. Comenta la historia de “La niña pobre más rica que he conocido”

Page 47: Texto paralelo mejorado

47

Este es un claro ejemplo de cómo compartir sus sentimientos y responsabilidades a pesar de que ella fue una niña rica que lo tenía todo, soporto integrarse al ejercito en el cual se decía que todo débil sería enviado de regreso pero con ese empeño que demostró nos insta a que nosotros también podemos si nos proponemos retos y los hacemos con pasión, valientemente como ella los enfrento y siendo fuerte espiritualmente.

6. Comenta sobre la historia de mi Rica niña pobre”7. Explique la frase mide tus capacidades, no tus problemas:

Consiste en que el problema puede ser muy grande pero si nuestras capacidades son buenas podemos resolver cualquier problema por tan grande que fuera.

8. Realice un comentario de la pagina 103 y que frases le gustaron másTodas esas frases nos reflejan como demos actuar y salirnos de lo que siempre hacemos con el propósito de alcanzar ser unas personas con éxito y ver reflejado y forjar nuestro futuro como personas.Frases: Algunos hombre construyen ciudades, el resto vive en ellas Algunos hombres diseñan trenes subterráneos, el resto viaja en ellos. Algunos hombres erigen rascacielos y fabricas, él resto trabaja en ellos. No cuenten la multitud cuenten los panes.

9. Resolver página 1041. ¿Qué talentos tengo, que pueda compartir con otros?

Soy capaz de instalar un software a un celular y rutiarlo esto es útil ya que el dispositivo puede almacenar más y se lo puedo enseñar a personas que quieran.

2. ¿En qué forma estoy compartiendo mis panes con otros?En querer compartir sin estar esperando algo a cambio también con el fin de adquirir nuevos conocimientos.

3. ¿Cómo me atreveré a usar la vida que tengo y a compartirla con otros?Para empezar cada día la vida cambia en mi caso ocurre eso ya que cambia pero para hacer una persona mejor y compartiré lo bueno no lo malo.

10.Explique 95%, 4%, 1% de la pág. 105El 95% de las personas son aquellas que buscan alcanzar un objetivo ya cuando lo han logrado alcanzar se ponen cómodos en lo alcanzado y no tratan de buscar más allá para obtener algo mejor en la vida (“personas que quieren tener las cosas sin pasar muchos procesos para lograr alcanzarlos”).El 4% de las personas son aquellas que tienen objetivos de alcanzar metas y sobrepasarlas poniendo empeño y dedicación para lograr llegar hasta ellas.(“personas que ponen empeño para lograr alcanzar sus metas pero no teniendo claros sus objetivos”)El 1% son las personas exitosas que atraves del tiempo se han venido trazando metas y las han concluido con un gran éxito ya que tienen la seguridad de poder lograr alcanzar lo que ellos deseen.(“personas que tienen claros sus objetivos teniendo bases fundamentales para alcanzarlo de una forma inteligente de hacerlo ”)

Page 48: Texto paralelo mejorado

48

11. ¿Cuál es la historia del ferrocarril de Panamá?La historia del ferrocarril empieza con un hombre llamado Totten con mucho talento que tiene una forma segura de cómo realizar las cosas y sus propias metas ya que el paso cinco largos años construyendo las vías férreas que atravesaron aquel itsmo. Totten atravesó muchas situaciones al estar trabajando en la vía férrea atravesó la fiebre amarilla que fue adquirida a través de unos mosquitos un doctor español le dijo y aseguro que ya no había esperanza de que fuese a recuperarse pero el dijo que un Totten no se deja vencer tan fácil por la fiebre amarilla y dijo me voy a recuperar.

De la pagina 108 a la ultima.

1. Los hombres de espíritu pequeño…(108)Examinan cuidadosamente el primer obstáculo que apoque su naturaleza y reduzca su visión.

2. Los hombres con sentido de dirección…Tienen la confidencia y la determinación que aplasta los obstáculos bajo sus pies.

3. El olvido es…El lugar al que pertenecen los hombrecillos que se han dejado vencer por los obstáculos.

4. ¿Qué dijo Theodore Roosevelt? Explique“Debería haber más disparos y menos gritos; menos palabras y más acciones. Las palabras no son suficientes para arar un campo; o para construir una casa; las palabras no son suficientes para desarrollar una gran humanidad para edificar una gran nación”.Esto nos hacer reflejar que para hacer algo en nuestra vida no solo basta con las palabras sino empezar hacer acciones para alcanzar lo que uno se ha propuesto hacer.

5. Explique en base a la página 110, “Muchos son buenos para empezar, pero malos para concluir:”Esto quiere decir que hay personas con una buena iniciativa pero cuando se debe concluir no saben como hacerlo y todo lo bueno que habían hecho se convierte en malo y no lograr hacer lo que se quería.

6. ¿Cuál es la historia del vagón que cruzo la gran planicie en camino al dorado oeste? Anote la frase que resalta y explique:“El cobarte nunca empezó; El débil murió en el camino; ¡Sólo el fuerte logró atravesar!”

Page 49: Texto paralelo mejorado

49

Esto nos hace mención a que para enfrentar los retos que nos ponemos deben enfrentarlos con fuerza para lograr alcanzarlos, ya que si somos cobardes nunca empezaremos y débiles nos quedaremos en medio del reto.

7. Cuando se le ordeno rendirse a John Paul Jones dijo:¡Apenas hemos empezado a pelear! ¿A caso el almirante Farragut se debilito cuando vio su curso plagado de minas? ¡Al diablo los torpes, hacia delante, a todo vapor!

8. Conquista grandes logros a través de…(pág. 112)Un claro y poderoso deseo de realizar algo notable; por medio de una recia persistencia; por medio de una notable fe en ti mismo.

9. Un logro posee 2 características ¿Cuáles son? (113)Primero un propósito ciertamente superior y segundo habilidades excepcionales en su ejecución.

10. ¿Cuál es tu reto?Ser un buen ingeniero Industrial no solo en lo intelectual si no en cada una de las acciones que realice a lo largo de mi vida.

Page 50: Texto paralelo mejorado

50

Libro “TE RETO” 4

Page 51: Texto paralelo mejorado

51

Libro te reto 4

1) No me afecta tanto ya que no le pongo tanta atención a los problemas por muy importantes que sean.

2) Si creo que tengo el carácter fuerte para enfrentar cualquier tipo de situación.

3) No me auto evaluo cada poco y si tengo el suficiente concentración en saber que es lo que hago y como lo hago.

4) Si puedo ver a Dios en la creación pero me cuesta proyectarlo a los demás.

5) Si pudeo disfrutar la vida en cada una de sus dificultades ya que de ellas aprendemos.

6) Si me he llegado a conocer como persona que soy.

7) No soy cumplidor de los principios de Dios.

8) Si tengo un concepto de Dios esperanzador.

9) Si tengo visión y propósito para mi vida tanto terrenal como espiritual.

10) Si ayudo a mejorar las cosas y no me preocupa que me sobrepasen.

11) No estoy aplicando la ciencia para bien y tampoco estoy viviendo los principios de Dios al 100%.

12) No en todos los actos de mi vida no pero trato de hacerlo lo mas que puedo.

Page 52: Texto paralelo mejorado

52

PRUEBA CORTA “MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ”

Page 53: Texto paralelo mejorado

53

1. ¿Quién es el autor del libro? Paulo Coelho

2. ¿Qué nos dice el prologo del libro?Nos habla acerca de un niño que se topa con una bella mujer la cual le dice sobre una isla con un gigantesco templo que está en la playa él se dirige a ese lugar pero los pescadores le dicen que si existió pero hace años y que un terremoto destruyo la isla y el templo esta en el fondo del océano.

Un pescador le dice que aún se puede escuchar el ruido de las campanas y por comprobar que en realidad existía el templo se quedo durante varios años en ese lugar pero nunca escuchaba las campanas solo el sonido de las gaviotas y las hojas de las palmeras.

Un día ya convencido decide marcharse y creer que era una falsedad pero vuelve a mirar a su alrededor y con mucha atención escucha de nuevo el sonido de la naturaleza cuando a lo lejos oye la primera campana, después otra y otra.

Finalmente se retira del lugar feliz de que escucho las campañas y años más tarde ya de adulto regreso y su sorpresa esta de nuevo la misma mujer que le hablo del templo y le dice “Te estaba esperando” toma este cuaderno y escribe sobre el guerrero de la luz.

3. Realice en una hoja la ficha bibliográfica del libro:

4. Un guerrero de la luz nunca olvida la gratitud, explique: Un guerrero siempre es agradecido con las personas que lo han ayudado en su momento, nunca olvida una ayuda y es agradecido con ellas.

5. Un guerrero de la luz no cuenta solamente con sus fuerzas; usa también la energía de su adversario, comente:Un guerrero siempre debe de aprender de cada batalla a la que se enfrenta, no debe confiarse solo en la fuerza si no también en la estrategia y en aprender cada vez más de cada uno de sus adversarios.

Título original: Manual del guerrero da luzEditorial: PlanetaAño publicación: 1997Traducción por: Monserrat Mira

Page 54: Texto paralelo mejorado

54

6. Un guerrero de la luz jamás hace trampas; pero sabe distraer a su adversario. Aplique un ejemplo a la vida real:El ser un guerrero a la hora de querer aprender algo nuevo como nadar y el que alguien te diga que tú no puedes, pero tú debes demostrarle a esas personas que si lo puedes lograr porque siempre van haber personas que quieran hacerte el mal para que tu no cumplas tus retos o adversidades, si tú sabes que si lo puedes lograr debes ser inteligente y utilizar todos tus recursos para lograr y demostrar que si puedes.

7. Un guerrero de la luz sabe que ciertos momentos se repiten. ¿Por qué se repiten?.

El guerrero sabe que si se repiten ciertos momentos es porque sabe que las experiencias repetidas tienen una única finalidad: enseñarle lo que no quiere aprender.

8. Un guerrero de la luz siempre hace algo fuera de lo común. ¿Qué relación tiene con la gente creativa?Las personas creativas son más imaginativas y tranquilas y piensan antes de hacer las cosas. Y para un guerrero siempre está el ser siempre fuera de lo común.

9. Un guerrero de la luz conoce sus defectos. Pero conoce también sus cualidades. Enumere 10 de sus cualidades y 10 de sus defectos:

Cualidades: responsabilidad, seguridad, autodisciplina, servicio, Carisma, compromiso, concentración, generosidad, iniciativa, pasión.

Defectos: soberbio, arrogancia, avaricia, carácter, ego, obsesivo, miedo estar solo, miedo al fracaso, orgullo, vanidad.

10. Hacer un cuadro comparativo entre lo que le gustó del libro y lo que no le gustó:

Page 55: Texto paralelo mejorado

55

Lo que me gusto del libro Y lo que no me gusto del libro1. Cada uno aprende de cada batalla

a la que se enfrenta.

1. El que no aprende es porque no

quiere aprender y siempre seguirá igual.

2. Si no aprendes algo a la primera

batalla lo aprenderás en la segunda o

en la tercera pero nunca te rindas.

2. Las personas que se rinden

fácilmente pierden sus batallas.

3. Un guerrero siempre se recuerda

de las personas que lo ayudaron.

3. El que no ayuda a las personas o se

olvida de quién lo ayuda no llegara

lejos.

Page 56: Texto paralelo mejorado

56

Temarios del 1 al 4

Page 57: Texto paralelo mejorado

57

Temario Grupo 1

1. Portafolio y texto Paralelo:

Portafolio:

El portafolio, es una reconstrucción de la historia de un aprendizaje o

de la trayectoria de sus autores. Como sistema de evaluación, el portafolio

puede materializar la concepción constructivista del proceso de aprendizaje

ya que permite visualizar y reflexionar sobre el progreso de los alumnos,

contextualizar las representaciones que se hacen de la realidad, ofrecer

sentido de pertenencia y motivación a quienes los presentan.

Cuando un curso, como el que proponemos, se fundamenta en la

solución de problemas y en la construcción de proyectos, el portafolio

ofrece mayores elementos de análisis y amplía los criterios de la

evaluación.

El portafolio es un contenedor de experiencias, documentos,

imágenes y productos de cualquier otra índole que fueron dispuestos por el

alumno como una evidencia de su proceso de aprendizaje: estrategias,

conocimiento, actitudes, creatividad, son elementos que un docente puede

recuperar al momento de discernir y valorar un puntaje. Esto supone como

vemos, la existencia de ciertas cualidades en el profesor, quien debe

mostrar amplitud de criterios conceptúales metodológicos, éticos y

culturales puesto que el portafolio presentado por el estudiante es mucho

más que una recopilación de productos elaborados durante el curso.

Page 58: Texto paralelo mejorado

58

Como estrategia didáctica, el portafolio puede significar la ampliación

de la evaluación formativa porque permite detectar logros o errores, para

realizar las acciones correctivas pertinentes.

Conocer el progreso y proceso seguido en el aprendizaje, ya que se

trata de una evaluación integral en contraposición a una evaluación

puntual como la efectuada por medio de test.

Implicar más a los estudiantes por medio de su propia autoevaluación.

Los estudiantes cuando conocen los objetivos, los criterios de

evaluación y mantienen un diálogo con el docente pueden reflexionar

sobre su aprendizaje.

Demostrar habilidades cognitivas, meta cognitivas y operacionales

relacionada con el curso

Permiten integrar la enseñanza a la evaluación de manera directa.

La evaluación es personal, cada alumno tiene aptitudes, intereses y

creencias personales que pueden diferir de las de otros.

Proporciona al docente material de aprendizaje y evaluación más

diversificado para facilitar la confianza en la corrección y la propia

orientación posterior de los estudiantes.

Es un programa multimedios que les permite a los alumnos organizar

registrar y analizar los trabajos escolares

Con los portafolios digitales, el problema del exceso de espacio se

elimina.

Page 59: Texto paralelo mejorado

59

Permiten exhibir organizadamente los trabajos de alumnos, mismos que

corresponden al concepto de escuela y perfil de egreso.

Se pueden convertir en memoria histórica de la materia.

Pueden servir posteriormente como materiales didácticos, de apoyo al

docente y a la institución.

Texto Paralelo:

Es un material elaborado por el estudiante con base en su

experiencia de aprendizaje, se elabora en la medida que se avanza en el

estudio de los temas y se construye con reflexiones personales, hojas de

trabajo, lecturas, evaluaciones, materiales adicionales a los que el maestro

proporciona, todo aquello que el alumno quiera agregar a toda su evidencia

de trabajo personal.

¿Para qué sirve?

Sirve para propiciar: La participación en la lectura de la asignatura

que se trata, la construcción de conocimientos (expresión, reelaboración de

información, experimentación, aplicación, etc.), la expresión de la

experiencia educativa a través de un producto propio (elaborado con

flexibilidad y creatividad) y la apropiación del proceso de aprendizaje (darle

sentido a lo que se aprende).

¿Cómo se elabora el instrumento?

Para construir el texto paralelo debe seleccionarse un archivo,

cartapacio, carpeta u otra forma creativa donde colocarlo e incluir las

siguientes secciones.

Page 60: Texto paralelo mejorado

60

1. Hoja de vida del autor del texto paralelo.

2. Índice, resumen del contenido, conclusiones y recomendaciones.

3. Aspectos interesantes de la experiencia personal, relacionados con los

temas de estudio.

4. Reflexiones de sus metas de enseñanza -aprendizaje, principios o

filosofía Personal.

5. Ejercicios, técnicas y metodología sugerida para los diferentes momentos

del desarrollo del aprendizaje.

6. Glosario personal.

7. Los productos personales o grupales obtenidos en su experiencia de

aprendizaje.

8. Propuestas para mejorar aspectos de enseñanza aprendizaje.

9. Aportes personales comentarios, opiniones, reflexiones, etc.

10. Ilustraciones adecuadas a los temas del texto.

11. Diagramas, fotos, dibujos, recortes, noticias, etc. con su respectivo

comentario, relacionado con el tema.

12. Propuestas de aplicación en la práctica del aula, la escuela o la

comunidad.

2. Mapa Conceptual:

Elobjetivo de un mapa conceptual es representar vínculos entre

distintos conceptos que adquieren la forma de proposiciones. Los

conceptos suelen aparecer incluidos en círculos o cuadrados, mientras

que las relaciones entre ellos se manifiestan con líneas que unen sus

correspondientes círculos o cuadrados.

Page 61: Texto paralelo mejorado

61

Las líneas, por su parte, exhiben palabras asociadas que se

encargan de describir la naturaleza del vínculo que une los conceptos. De

esta forma, un mapa conceptual se dedica a resumir los contenidos más

relevantes de un documento.

A la hora de desarrollar cualquier mapa conceptual es fundamental

que se sigan una serie de pasos para lograr que aquel cumpla el objetivo

de mostrar una temática o un hecho de una manera clara, sencilla y

fácilmente comprensible. En concreto, se establece que la realización de

aquel tiene que pasar por la fase de selección, agrupación, ordenación,

representación, conexión, comprobación y finalmente la de reflexión.

Principales características de los mapas conceptuales:

Jerarquización:En los mapas conceptuales los conceptos deben estar

dispuestos por orden de importancia o de inclusividad. Los conceptos más

inclusivos ocupan los lugares superiores de la estructura gráfica.

Selección:Son los mapas constituyen una síntesis o resumen que contiene

lo más importante o significativo de un mensaje, tema o texto. 

Impacto visual: Novak anuncia que un buen mapa conceptual es conciso y

muestra las relaciones entre las ideas principales de un modo simple y

vistoso. Por ello se aconseja no dar por definitivo el primer mapa que

hayamos trazado, sino tomarlo como borrador para rehacerlo y mejorar su

presenta

3. Mapa Mental:

Es un diagrama usado para representar las palabras, ideas, tareas y

dibujos u otros conceptos ligados y dispuestos radialmente alrededor de

una palabra clave o de una idea central.

Los mapas mentales son un método muy eficaz para extraer y

memorizar información. Son una forma lógica y creativa de tomar notas y

expresar ideas que consiste, literalmente, en cartografiar sus reflexiones

sobre un tema. 

Page 62: Texto paralelo mejorado

62

Un mapa mental se obtiene y desarrolla alrededor de una palabra o

texto, situado en el centro, para luego derivar ideas, palabras y conceptos,

mediante líneas que se trazan hacia alrededor del título; el sentido de estas

líneas puede ser horario o anti-horario; es un recurso muy efectivo para

evaluar la relación entre distintas variables.

Para desarrollar un mapa mental de cualquier proyecto que tenga en mente,

utilice las siguientes instrucciones:

1. El mapa debe estar formado por un mínimo de palabras. Utilice

únicamente ideas clave e imágenes.

2. Inicie siempre desde el centro de la hoja, colocando la idea central

(Objetivo) y remarcándolo.

3. A partir de esa idea central, genere una lluvia de ideas que estén

relacionadas con el tema.

4. Para darle más importancia a unas ideas que a otras (priorizar), use el

sentido de las manecillas del reloj.

5. Acomode esas ideas alrededor de la idea central, evitando amontonarlas.

6. Relacione la idea central con los subtemas utilizando líneas que las

unan.

7. Remarque sus ideas encerrándolas en círculos, subrayándolas, poniendo

colores, imágenes, etc. Use todo aquello que le sirva para diferenciar y

hacer más clara la relación entre las ideas.

8. Sea creativo, dele importancia al mapa mental y diviértase al mismo.

9. No se limite, si se le acaba la hoja pegue una nueva. Su mente no se

guía por el tamaño del papel.

Page 63: Texto paralelo mejorado

63

4. Cualidades que debe tener un investigador:

¿Qué es un investigador?

Un investigador o una investigadora, es alguien que lleva a cabo o

que participa en una investigación, o sea, que lleva adelante un proyecto

orientado a la búsqueda de conocimiento y al esclarecimiento de hechos y

de relaciones. Los investigadores pueden trabajar en el ámbito académico-

docente, industrial, o gubernamental, o también en instituciones privadas

(con o sin fines de lucro), y en lo básico se dedican de lleno a

la investigación científica.

La aparición del oficio específico de investigador, se inscribe en el

marco de la especialización de tareas en el seno de la sociedad.

Primitivamente, los inventos y los conocimientos principalmente fueron el

resultado de experimentos por ensayo y error, a nivel cotidiano y a lo largo y

ancho del mundo

Cualidades que debe tener un investigador:

Entre las cualidades con que debe contar un investigador, además de

cierto dominio de la materia en que se investiga, encontramos las

siguientes: 

Actitud cognoscitiva: La asume quien frente a lo desconocido

manifiesta una apertura al conocimiento; quien muestra disposición a

aprender e indagar la realidad de las cosas. Se requiere que el

investigador tenga el amor por la investigación, con la conciencia de

que es el medio para la obtención de los conocimientos científicos y

filosóficos, es decir, de los conocimientos racionales.

Page 64: Texto paralelo mejorado

64

Actitud objetiva: para todo investigador, sus observaciones deberán estar basadas en un criterio realista, de autocrítica, a fin de reconocer y corregir errores.

Manejo de métodos y técnicas: un investigador debe saber seleccionar y aplicar los métodos y las técnicas adecuadas a las actividades del proceso de investigación.

Orden: un buen investigador se caracteriza por su habilidad para organizar las actividades de su trabajo mediante planes a los que les da seguimiento.

Perseverante: es la constancia que debe presentar el investigador para el logro de los objetivos de su trabajo; tiene que ver con el ejercicio de su voluntad a fin de conseguir los resultados previstos.

Comunicación: elemento indispensable, el cual es necesario, y consistirá en saber hablar en público y escribir un reporte, con la finalidad de dar a conocer los resultados obtenidos de su investigación.

Actitud moral: Esta actitud se refiere a la honestidad y a la

responsabilidad que debe 

asumir el investigador en el ejercicio de sus actividades. Por

honestidad intelectual el investigador no debe alterar o modificar los

datos, no cambiar el sentido de lo expresado por otros investigadores

que se consultan.

Actitud reflexiva: Esta actitud se refiere al sentido crítico con que el

investigador debe desarrollar su trabajo de análisis de fuentes, a la

atención detallada que debe prestar en la detección y selección de

los problemas implicados en su investigación, para llevar a cabo la

comprobación de sus hipótesis, así como al examen cuidadoso de la

Page 65: Texto paralelo mejorado

65

proyección de las diferentes actividades involucradas en el proceso

de la investigación.

Al contar con esta cualidad el investigador es capaz de realizar

aportaciones personales y proponer enfoques a futuras

investigaciones

Ahora bien hemos tocado algunas de las cualidades que un

investigador debe tener pero no es solo eso sino un investigador tiene

cualidades natas (desde que nació las adquirió) y otras se adquieren con el

estudio y la experiencia.

En tal sentido, un investigador tiene que ser y estar consciente de

sus posibilidades y de sus limitaciones; especialmente de estas últimas,

porque pueden ser resueltas por medio de la práctica y el empeño. Es

importante que todo investigador no se cierre al conocimiento, que no

posee la verdad absoluta y no asuma una actitud de la "ignorancia".

5. ¿Qué es la investigación y sus partes?

La investigación es considerada una actividad humana orientada a

la obtención de nuevos conocimientos y su aplicación para la solución

a problemas o interrogantes de carácter científico. Actualmente, la

investigación es una actividad profesional que goza de un amplio prestigio

social.

La investigación es una actividad reflexiva porque se requiere el

examen profundo, atento y minucioso de diferentes elementos: de las

fuentes de conocimiento, es decir, los datos que se encuentran en la

realidad; de los problemas asumidos; de los modelos de comprobación de

Page 66: Texto paralelo mejorado

66

las hipótesis; de los planes para desarrollar todas y cada una de las

actividades de la investigación.

La investigación es sistemática porque lo importante en ella no es

tanto dar con datos aislados, sino por cuanto posibilita vincular o

relacionar nuestros pensamientos con los datos derivados del análisis

crítico de las fuentes de conocimiento; porque integra, mediante relaciones

de coordinación y subordinación, los conocimientos adquiridos en el

conjunto de los conocimientos organizados o de las teorías válidas

existentes.

La investigación es metódica porque requiere de procesos lógicos

para adquirir, sistematizar y transmitir los conocimientos; porque son

necesarias ciertas vías para el estudio de determinados objetos; es decir,

de métodos que permitan realizar de la mejor manera la indagación de la

realidad.

Es evidente que la investigación surgió cuando el hombre, al

enfrentarse a situaciones problemáticas, buscó descubrir lo que

desconocía, cuando sintió la necesidad de responder a las interrogantes

que se le planteaban.

Partes que constituyen una investigación:

a. Caratula o portada: Debe incluir la institución que avala el proyecto,

título de la investigación (redactarse de forma sugerente y breve) y

responsable del proyecto.

b. Planteamiento del problema: Deberán anotarse aquellos

elementos que se relacionan con el problema, se deberán explicar

solo los elementos o variables que incidan sobre el objeto de estudio.

Page 67: Texto paralelo mejorado

67

Es decir, con qué elementos está relacionado el problema. Plantear

el problema significa problematizar acerca del mismo.

c. Delimitación del tema o problema: Se debe especificar con

precisión y con claridad que es exactamente lo que se va a estudiar.

La delimitación se formula en base a los siguientes criterios: relación

con el problema, relación con el tiempo, con el espacio y con los

sujetos informantes.

d. Justificación de la investigación: Deben especificar los siguientes

elementos: cuál es su importancia, a qué problemática social

responde, quiénes podrán beneficiarse con el estudio, qué se

pretende lograr, qué aspectos son analizados.

e. Objetivos de la investigación: Expresan propósitos generales y

también de orden particular o específico y deben estar totalmente

relacionados con el problema de investigación.

f. Antecedentes de la investigación: Es importante que se expliciten

estudios que existan en torno a nuestro objeto de estudio y se debe

indagar con el propósito de analizar, definir y reorientar el objeto

estudiado.

g. Marco teórico o conceptual: Aquí se señalan los sustentos

disciplinarios, teóricos, conceptuales y categoriales que orientan al

trabajo. Es importante hacer una revisión exhaustiva de bibliografía

sobre el tema y contrastar la información con datos empíricos.

h. Metodología de la investigación: Se debe resolver el cómo, para

lo cual hay que conocer los tipos de investigación, las diferentes

corrientes metodológicas. De acuerdo a la naturaleza del problema

Page 68: Texto paralelo mejorado

68

se selecciona la metodología (etnografía, casuística, documental, de

campo, experimental, participativa, cualitativa u otra). Es decir definir

una estrategia metodológica.

i. Cronograma de actividades: Tiene como propósito delimitar los

tiempos de trabajo. La investigación se clasifica por su duración en:

largo, mediano y corto plazo. Se recomienda que el cronograma se

estructure lo más esquemáticamente para tener una mejor

visualización de los tiempos.

j. Biografía consultada: Incluir fuentes actuales que tengan relación

con el tema y se consideran fuentes de apoyo metodológicas, estas

pueden ser libros, revistas, periódicos etc.

6. Hábitos de estudio y Mejora de la actividad académica:

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito,

mucho más que el nivel de inteligencia de memoria. Lo que determinan

buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le

imprimimos a nuestro trabajo.

Estos hábitos de estudio con más exigido en la universidad ya que la

mayoría de la gente mejoras sus estrategias de organización del tiempo,

sus habilidades para tomar notas, sus técnicas de búsqueda y selección de

información, su atención y concentración prolongada. Conocer y entrenarse

en hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para

aprender, son pasos claves para sacar el máximo provecho y conseguir el

mejor rendimiento.

Algunas estrategias básicas son:

Page 69: Texto paralelo mejorado

69

Planifica tú tiempo de manera realista: Las técnicas para organizar y

aprovechar el tiempo puede ayudarte a tener más control en tu vida y

conseguir tiempo de estudio más eficaz.

Estructura tu horario académico: Esto nos ayuda a sostener un mejor

desempeño y nivel de estudio por lo cual si tenemos una buena

estructuración de horario tendremos un mejor desempeño.

Utiliza un calendario: Para registrar todas las actividades de horario

regular y las fechas asignadas para exámenes y trabajos. Incluye tiempo

para dormir, hacer ejercicio físico y actividades sociales.

Determinar el lugar y el momento: Esto es adecuado para determinar la

hora para empezar a estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones

(televisión, ruidos, olores etc.) en un lugar ordenado, bien aireado y con

buena luz.

Revisa cada día tus apuntes de clase: Te ayuda a afianzar contenidos y

a comprender mejor los nuevos temas.

Estas estrategias o bien hábitos de estudios son los aislantes que nos ayudan a tener una mejora académica, para poder estudiar es necesario estar concentrado esto con el fin de aplicar más sobre los temas y a esto se le llama la llave de éxito en el ámbito académico.

7. ¿Qué es autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos,

evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas

hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y

hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la

percepción evaluativa de nosotros mismos.

Page 70: Texto paralelo mejorado

70

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro

ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo

tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de

relacionarnos con los demás. Abraham Maslow, en su jerarquía de las

necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en

dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza,

pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras

personas (reconocimiento, aceptación, etc.).

Fundamentos de la autoestima:

La capacidad de desarrollar una confianza y

un respeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de

los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la

base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su

derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Ello se debe a que, a lo largo

del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse

de la auto conceptualización [y conceptualización] positivas, o bien a no

acercarse nunca a ellas; los motivos por los que esto ocurre son diversos, y

pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas.

Grados de autoestima:

La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas

pueden presentar en esencia uno de tres estados:

Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la

vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso;

o sentirse aceptado como persona.

Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en

disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

Page 71: Texto paralelo mejorado

71

Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados

anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como

persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas

veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así,

la inseguridad.

Page 72: Texto paralelo mejorado

72

Temario Grupo #2

Page 73: Texto paralelo mejorado

73

¿Qué es un investigador?

Un investigador o una investigadora, es alguien que lleva a cabo o

que participa en una investigación, o sea, que lleva adelante un proyecto

orientado a la búsqueda de conocimiento y al esclarecimiento de hechos y

de relaciones. Los investigadores pueden trabajar en el ámbito académico-

docente, industrial, o gubernamental, o también en instituciones privadas

(con o sin fines de lucro), y en lo básico se dedican de lleno a

la investigación científica.

La aparición del oficio específico de investigador, se inscribe en el

marco de la especialización de tareas en el seno de la sociedad.

Primitivamente, los inventos y los conocimientos principalmente fueron el

resultado de experimentos por ensayo y error, a nivel cotidiano y a lo largo y

ancho del mundo

Cualidades que debe tener un investigador:

Entre las cualidades con que debe contar un investigador, además de

cierto dominio de la materia en que se investiga, encontramos las

siguientes: 

Actitud cognoscitiva: La asume quien frente a lo desconocido

manifiesta una apertura al conocimiento; quien muestra disposición a

aprender e indagar la realidad de las cosas. Se requiere que el

investigador tenga el amor por la investigación, con la conciencia de

que es el medio para la obtención de los conocimientos científicos y

filosóficos, es decir, de los conocimientos racionales.

Page 74: Texto paralelo mejorado

74

Actitud objetiva: para todo investigador, sus observaciones deberán estar basadas en un criterio realista, de autocrítica, a fin de reconocer y corregir errores.

Manejo de métodos y técnicas: un investigador debe saber seleccionar y aplicar los métodos y las técnicas adecuadas a las actividades del proceso de investigación.

Orden: un buen investigador se caracteriza por su habilidad para organizar las actividades de su trabajo mediante planes a los que les da seguimiento.

Perseverante: es la constancia que debe presentar el investigador para el logro de los objetivos de su trabajo; tiene que ver con el ejercicio de su voluntad a fin de conseguir los resultados previstos.

Comunicación: elemento indispensable, el cual es necesario, y consistirá en saber hablar en público y escribir un reporte, con la finalidad de dar a conocer los resultados obtenidos de su investigación.

Actitud moral: Esta actitud se refiere a la honestidad y a la

responsabilidad que debe 

asumir el investigador en el ejercicio de sus actividades. Por

honestidad intelectual el investigador no debe alterar o modificar los

datos, no cambiar el sentido de lo expresado por otros investigadores

que se consultan.

Actitud reflexiva: Esta actitud se refiere al sentido crítico con que el

investigador debe desarrollar su trabajo de análisis de fuentes, a la

atención detallada que debe prestar en la detección y selección de

los problemas implicados en su investigación, para llevar a cabo la

comprobación de sus hipótesis, así como al examen cuidadoso de la

Page 75: Texto paralelo mejorado

75

proyección de las diferentes actividades involucradas en el proceso

de la investigación.

Al contar con esta cualidad el investigador es capaz de realizar

aportaciones personales y proponer enfoques a futuras

investigaciones

Ahora bien hemos tocado algunas de las cualidades que un

investigador debe tener pero no es solo eso sino un investigador tiene

cualidades natas (desde que nació las adquirió) y otras se adquieren con el

estudio y la experiencia.

En tal sentido, un investigador tiene que ser y estar consciente de

sus posibilidades y de sus limitaciones; especialmente de estas últimas,

porque pueden ser resueltas por medio de la práctica y el empeño. Es

importante que todo investigador no se cierre al conocimiento, que no

posee la verdad absoluta y no asuma una actitud de la "ignorancia".

8. ¿Qué es la investigación y sus partes?

La investigación es considerada una actividad humana orientada a

la obtención de nuevos conocimientos y su aplicación para la solución

a problemas o interrogantes de carácter científico. Actualmente, la

investigación es una actividad profesional que goza de un amplio prestigio

social.

La investigación es una actividad reflexiva porque se requiere el

examen profundo, atento y minucioso de diferentes elementos: de las

fuentes de conocimiento, es decir, los datos que se encuentran en la

realidad; de los problemas asumidos; de los modelos de comprobación de

las hipótesis; de los planes para desarrollar todas y cada una de las

actividades de la investigación.

Page 76: Texto paralelo mejorado

76

La investigación es sistemática porque lo importante en ella no es

tanto dar con datos aislados, sino por cuanto posibilita vincular o

relacionar nuestros pensamientos con los datos derivados del análisis

crítico de las fuentes de conocimiento; porque integra, mediante relaciones

de coordinación y subordinación, los conocimientos adquiridos en el

conjunto de los conocimientos organizados o de las teorías válidas

existentes.

La investigación es metódica porque requiere de procesos lógicos

para adquirir, sistematizar y transmitir los conocimientos; porque son

necesarias ciertas vías para el estudio de determinados objetos; es decir,

de métodos que permitan realizar de la mejor manera la indagación de la

realidad.

Es evidente que la investigación surgió cuando el hombre, al

enfrentarse a situaciones problemáticas, buscó descubrir lo que

desconocía, cuando sintió la necesidad de responder a las interrogantes

que se le planteaban.

Partes que constituyen una investigación:

k. Caratula o portada: Debe incluir la institución que avala el proyecto,

título de la investigación (redactarse de forma sugerente y breve) y

responsable del proyecto.

l. Planteamiento del problema: Deberán anotarse aquellos

elementos que se relacionan con el problema, se deberán explicar

solo los elementos o variables que incidan sobre el objeto de estudio.

Es decir, con qué elementos está relacionado el problema. Plantear

el problema significa problematizar acerca del mismo.

Page 77: Texto paralelo mejorado

77

m. Delimitación del tema o problema: Se debe especificar con

precisión y con claridad que es exactamente lo que se va a estudiar.

La delimitación se formula en base a los siguientes criterios: relación

con el problema, relación con el tiempo, con el espacio y con los

sujetos informantes.

n. Justificación de la investigación: Deben especificar los siguientes

elementos: cuál es su importancia, a qué problemática social

responde, quiénes podrán beneficiarse con el estudio, qué se

pretende lograr, qué aspectos son analizados.

o. Objetivos de la investigación: Expresan propósitos generales y

también de orden particular o específico y deben estar totalmente

relacionados con el problema de investigación.

p. Antecedentes de la investigación: Es importante que se expliciten

estudios que existan en torno a nuestro objeto de estudio y se debe

indagar con el propósito de analizar, definir y reorientar el objeto

estudiado.

q. Marco teórico o conceptual: Aquí se señalan los sustentos

disciplinarios, teóricos, conceptuales y categoriales que orientan al

trabajo. Es importante hacer una revisión exhaustiva de bibliografía

sobre el tema y contrastar la información con datos empíricos.

r. Metodología de la investigación: Se debe resolver el cómo, para

lo cual hay que conocer los tipos de investigación, las diferentes

corrientes metodológicas. De acuerdo a la naturaleza del problema

se selecciona la metodología (etnografía, casuística, documental, de

campo, experimental, participativa, cualitativa u otra). Es decir definir

una estrategia metodológica.

Page 78: Texto paralelo mejorado

78

s. Cronograma de actividades: Tiene como propósito delimitar los

tiempos de trabajo. La investigación se clasifica por su duración en:

largo, mediano y corto plazo. Se recomienda que el cronograma se

estructure lo más esquemáticamente para tener una mejor

visualización de los tiempos.

t. Biografía consultada: Incluir fuentes actuales que tengan relación

con el tema y se consideran fuentes de apoyo metodológicas, estas

pueden ser libros, revistas, periódicos etc.

9. Hábitos de estudio y Mejora de la actividad académica:

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito,

mucho más que el nivel de inteligencia de memoria. Lo que determinan

buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le

imprimimos a nuestro trabajo.

Estos hábitos de estudio con más exigido en la universidad ya que la

mayoría de la gente mejoras sus estrategias de organización del tiempo,

sus habilidades para tomar notas, sus técnicas de búsqueda y selección de

información, su atención y concentración prolongada. Conocer y entrenarse

en hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para

aprender, son pasos claves para sacar el máximo provecho y conseguir el

mejor rendimiento.

Page 79: Texto paralelo mejorado

79

Algunas estrategias básicas son:

Planifica tú tiempo de manera realista: Las técnicas para organizar y

aprovechar el tiempo puede ayudarte a tener más control en tu vida y

conseguir tiempo de estudio más eficaz.

Estructura tu horario académico: Esto nos ayuda a sostener un mejor

desempeño y nivel de estudio por lo cual si tenemos una buena

estructuración de horario tendremos un mejor desempeño.

Utiliza un calendario: Para registrar todas las actividades de horario

regular y las fechas asignadas para exámenes y trabajos. Incluye tiempo

para dormir, hacer ejercicio físico y actividades sociales.

Determinar el lugar y el momento: Esto es adecuado para determinar la

hora para empezar a estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones

(televisión, ruidos, olores etc.) en un lugar ordenado, bien aireado y con

buena luz.

Revisa cada día tus apuntes de clase: Te ayuda a afianzar contenidos y

a comprender mejor los nuevos temas.

Estas estrategias o bien hábitos de estudios son los aislantes que nos ayudan a tener una mejora académica, para poder estudiar es necesario estar concentrado esto con el fin de aplicar más sobre los temas y a esto se le llama la llave de éxito en el ámbito académico.

Page 80: Texto paralelo mejorado

80

Temario Grupo #3

Page 81: Texto paralelo mejorado

81

MOTIVACION

La palabra motivación deriva del latín "motivus" o "motus", que significa «causa del movimiento». La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo. Otros autores definen la motivación como "la raíz dinámica del comportamiento, es decir, los factores o determinantes internos que incitan a una acción". La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

La motivación en el trabajo:

Motivación de trabajo «es un conjunto de fuerzas energéticas que se originan tanto dentro como más allá de ser un individuo, para iniciar un comportamiento relacionado con el trabajo y para determinar su forma, dirección, intensidad y rendimiento».

Mientras que la motivación a menudo puede utilizarse como una herramienta para ayudar a predecir el comportamiento, varía considerablemente entre los individuos y a menudo debe combinarse con la capacidad y los factores ambientales para influir realmente en rendimiento y comportamiento. Debido a la función de motivación en que influyen en el rendimiento y comportamiento laboral, es clave para las organizaciones a comprender y estructurar el ambiente de trabajo para fomentar comportamientos productivos y desalentar a aquellos que son improductivos.

La motivación en los colaboradores de una compañía es de vital importancia debido a que ellos darán todo de sí en pro de un objetivo personal u organizacional. La motivación laboral se da mediante la relación de recompensas y rendimiento; ya que este tipo de incentivos les da mérito o reconocimiento a labores asignadas.

Un personal altamente motivado le aporta ideas creativas e innovadoras a la compañía que quizás podrán generarle éxito al grupo de trabajo en la organización.

MOTIVACION INTRISECA

La motivación intrínseca se ha estudiado intensamente por los psicólogos educativos desde 1972, y numerosos estudios han encontrado que está asociada con altos logros educativos y disfrute de estudiantes.

Actualmente no hay una 'teoría unificada magistral' para explicar el origen o los elementos de la motivación intrínseca. La mayoría de las explicaciones combinan elementos del trabajo de Bernard Weiner sobre la 'teoría de la atribución', el trabajo de Bandura en 'auto-eficacia' y otros estudios concernientes al 'lugar del control' y 'la teoría de la meta'. Así se piensa que los estudiantes están más predispuestos a experimentar la motivación intrínseca si ellos:

Page 82: Texto paralelo mejorado

82

• Atribuyen sus resultados educativos a los factores internos que pueden controlar (ej. la cantidad de esfuerzo que invirtieron, no una “habilidad o capacidad determinada”).

• Creer que pueden ser agentes eficaces en el logro de las metas que desean alcanzar (ej. los resultados no son determinados por el azar.)

• Están motivados hacía un conocimiento magistral de un asunto, en vez de un aprendizaje maquinal que puede servir para aprobar.

Nótese que la idea de la recompensa por el logro está ausente de este modelo de la motivación intrínseca, puesto que las recompensas son un factor extrínseco.

En comunidades y organizaciones que comparten el conocimiento, los individuos que las integran citan a menudo razones altruistas de su participación, incluyendo entre ellas el contribuir para un bien común, una obligación moral hacia el grupo, una labor educativa o un 'devolver a la sociedad'.

Este modelo de la motivación intrínseca ha emergido a partir de tres décadas de la investigación por centenares de educadores y todavía se está desarrollando.

Motivación extrínseca:

La motivación extrínseca proviene de exterior. Es el tipo de motivación que nos lleva a hacer algo que no queremos mucho... porque sabemos que al final habrá una recompensa. Piensen en las cosas de su vida que hacen para lograr una meta en particular: quizás estudian mucho en la universidad no porque les guste estudiar, sino porque quieren obtener un título. O quizás trabajan en algún trabajo aburrido porque quieren la paga. Es probable que limpien su casa a diario porque probablemente quieran vivir en un lugar placentero - y no porque les guste limpiar en sí mismo.

A veces las personas piensan que la motivación extrínseca es superficial o vacía - pero puede ser una fuerza muy poderosa. Las mayorías de las cosas difíciles se vuelven más tolerables cuando tenemos algo que obtener al final.

Con la motivación extrínseca encontraremos que: nos resulta más difícil concentrarnos - vamos a estar tentados a retrasar la tarea. Queremos completar la tarea con un grado de calidad suficiente para obtener la recompensa, pero no nos importa que sea perfecta o alcance la excelencia. Vamos a estar mucho más negados a hacerla si no hay recompensa.

La motivación extrínseca es más fácil de crear que la motivación intrínseca. Si tenemos una lista de tareas pendientes, que no nos interesan en lo más mínimo, ¿podemos encontrar alguna motivación extrínseca? Podría ser: prometernos alguna recompensa al final (una galletita, un nuevo DVD, o alguna otra cosa "para mi"). Enfocarnos en la meta y no en el proceso - el resultado terminado. Encontrar alguna forma de que la tarea terminada nos

Page 83: Texto paralelo mejorado

83

brinde reconocimiento público (es más fácil decirlo que hacerlo - podría ser unirnos a alguna organización que se enfoque en esa área en particular).

El pensamiento reflexivo

Es una manera de establecer un orden de hora de planificar tus ideas de la forma más consciente y poder mirar y decir tal vez oye que realmente necesito, que realmente quiero que esté haciendo mal, utilizando el pensamiento como herramienta.

Relacionar: Establecer una relación entre dos o más cosas.

El pensamiento: es la actividad y creación de la mente; dícese de todo aquello que es traído

a existencia mediante la actividad del intelecto. El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales del intelecto o las abstracciones de la imaginación; todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc.

El pensamiento reflexivo: es una manera de establecer un orden de hora de planificar tus ideas de la forma más consciente y poder mirar y decir tal vez oye que realmente necesito, que realmente quiero que estoy haciendo mal, utilizando el pensamiento como herramienta.

El concepto

Dewey (1989) entiende por pensamiento reflexivo: «el tipo de pensamiento que consiste en darle vueltas a un tema en la cabeza y tomárselo en serio con todas sus consecuencias» (p. 21), es decir, «el examen activo, persistente y cuidadoso de toda creencia o supuesta forma de conocimiento a la luz de los fundamentos que la sostienen y las conclusiones a las que tiende» (p. 25). Este concepto de reflexión ha de ser una condición básica para entender la profesión docente en una educación inclusiva como una práctica profesional habitual.

El objeto

Es condición indispensable que se den ciertas condiciones para hablar de reflexión en el ser humano. Para ello, este autor señala que curiosidad, sugerencia y orden, son tres peculiaridades del pensamiento reflexivo, indispensables para que exista un proceso de enseñanza-aprendizaje adecuado. La curiosidad, innata en los seres humanos, no es algo que pueda enseñarse, pero su desarrollo depende de la forma en que es presentada la información a quien deseamos que aprenda, abriendo la posibilidad de encontrar soluciones por uno mismo.

La sugerencia, es decir, todas las ideas, los métodos, las estrategias, las experiencias. Todo debe ser considerado sugerencia en la medida que «invite» a desarrollar en el futuro maestro la posibilidad de encontrar por sí mismo respuestas a los interrogantes de su

Page 84: Texto paralelo mejorado

84

pensamiento reflexivo, en relación con la enseñanza y su profesión. Y, por último, el orden, donde el pensamiento reflexivo implica secuencialidad, continuidad y ordenamiento de las sugerencias.

El pensamiento reflexivo es el modo de pensar que nos permite “REVISAR” NUESTRAS IDEAS Y TOMAR CONCIENCIA DE ELLAS. El modo de pensamiento reflexivo nos permite reconocer y valorar nuestra forma de pensar. Pensar reflexivamente nos permite tomar conciencia de nuestro “estilo de pensamiento”, así como de nuestra “mentalidad”.

Administración del tiempo

La administración del tiempo es revisar y analizar nuestros conceptos sobre la correcta aplicación del tiempo.

La administración del tiempo se puede definir como una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede considerar al tiempo como uno de los recursos más importantes y críticos de los administradores.

La administración del tiempo; es uno de los recursos más apreciados. Sin embargo, se trata de un bien que no se puede ahorrar, sino que pasa, no retrocede y es imposible de recuperar. Si se malgasta, se derrocha algo muy valioso. Para aprender a valorar el tiempo y a planificar el estudio y el trabajo, tanto a corto como a medio y largo plazo, es imprescindible:

1. Identificar metas, objetivos y prioridades.2. Conocer las prácticas habituales en cuanto a la organización y planificación del

tiempo.3. Conocer el ciclo vital de trabajo y adaptar la planificación del tiempo.4. Seleccionar las estrategias más idóneas para alcanzar las metas, los objetivos y las

prioridades.5. Lograr habilidades suficientes en la administración del tiempo que sirvan tanto en la

vida académica como en la vida profesional

PRINCIPIOS BÁSICOS PARA ADMINISTRAR CON EFICIENCIA EL TIEMPO:

a. Una lista de las actividades de una semana completa, tomada con incrementos de 15 minutos cada una, facilita la utilización efectiva del tiempo.

b. Esta comprobado y es un principio fundamental de la planeación del tiempo, que toda hora empleada en planear eficazmente ahorra de tres a cuatro horas de ejecución y produce mejores resultados.

c. Una técnica recomendable para administrar mejor el tiempo, es utilizar los últimos 20 minutos de labores, en planear el día siguiente.

Page 85: Texto paralelo mejorado

85

d. El tiempo del emprendedor rara vez se utiliza exactamente como él lo planea. Pero se debe procurar, dentro de lo posible, respetar las actividades y compromisos establecidos.

e. Los resultados más efectivos se logran teniendo objetivos y programas planeados, más que por la pura casualidad.

f. El tiempo disponible debe ser asignado a tareas en orden de prioridad, o sea que los emprendedores deben utilizar su tiempo en relación a la importancia de sus actividades.

g. El establecer un determinado tiempo o fechas límites para cumplir con los compromisos de los emprendedores, ayuda al resto del grupo de trabajo a sobreponerse a la indecisión y a la tardanza.

h. Evitar perder de vista los objetivos o los resultados esperados y concentrar los esfuerzos en cada actividad.

i. No confundir movimientos con realizaciones y actividades o acciones con resultados.

j. El tiempo utilizado en dar respuesta a problemas que surgen debe ser realista y limitado a las necesidades de cada situación en particular, ignorando aquellos problemas que tienden a resolverse por sí mismos lo que puede ahorrar mucho tiempo.

k. Posponer o aplazar la toma de decisiones puede convertirse en hábito que desperdicia Tiempo, se pierden las oportunidades y aumenta la presión de las fechas límite establecidas.

l. Las actividades de rutina de bajo valor para el logro de los objetivos generales deben ser delegadas o eliminadas hasta donde sea posible.

m. Las actividades similares se deben agrupar para eliminar la repetición de acciones y reducir las interrupciones a un mínimo como contestar o hacer llamadas telefónicas.

n. El mantener a la vista la agenda del día facilita el administrar correctamente el tiempo.

El registro de cómo se piensa utilizar el tiempo en el día, en la semana o en el mes debe ser detallado, ya que omitir detalles es tan perjudicial para los objetivos del registro del tiempo, como confiar en la memoria o establecer metas irreales.

RECOMENDACIONES

En el caso de comenzar el día con un contratiempo, lo primero que recomienda es que se detenga, cuente hasta cinco y ordene sus ideas. Si está sentado en su mesa de trabajo, procure ordenarla, no tenga demasiadas cosas atiborradas a la vista, le agobiarían más todavía.

Page 86: Texto paralelo mejorado

86

Tiempo comprometido: En muchas ocasiones hay cierto tiempo en el que uno realmente no está haciendo aquello para lo cual ha comprometido su tiempo: minutos o incluso horas de ocio cuando se está esperando o no totalmente ocupado.

Ross Webber nos comenta: "Uno de los mejores en administradores de tiempo que conozco siempre lleva consigo tres carpetas dentro de su portafolios:

Carpetas de beige que contienen asuntos pendientes, tales como cartas por contestar o informes por revisar.

Carpetas rosas que contienen proyectos en vía de elaboración, como pueden ser presupuestos, políticas, procedimientos, el plan de mercadeo, etc.

Carpetas azules que contienen los sueños dorados para el futuro; cuando se tiene una idea luminosa se anota en la carpeta azul.

Si el tiempo de espera es largo estudia las carpetas azules para determinar cuál de todas las ideas se puede convertir en el próximo proyecto y así transferirla a la carpeta rosa. En cambio si la espera es breve se dedica a procesar los aspectos más o menos rutinarios que encuentra en la carpeta beige".

Consejos para una buena administración del tiempo

1. Establece prioridades

Todos tenemos prioridades (seamos conscientes de ello o no). Divide las tuyas en tres grupos: esenciales, importantes y triviales. Realiza las primeras dos e ignora la tercera.

2. Programa las tareas de acuerdo a tu tipo de eficiencia

Existen dos tipos de personas: Las “aves madrugadoras” y los “búhos nocturnos”. Las primeras se levantan muy temprano y tienen mucha energía durante la mañana; las segundas son lo contrario, se acuestan tarde en la madrugada y de noche sienten que están en su mejor momento. Programa tus actividades de tal forma que puedas realizarlas en el momento que más energía tienes.

3. Se realista en tus metas y escríbelas

La mejor forma de sabotear tu productividad es plantearte una meta que sabes no alcanzarás con tu actual nivel de rendimiento. Es vital que te plantees metas que puedas lograr en cortos periodos de tiempo, así te motivarás más rápido y podrás generar nuevos objetivos de inmediato.

Page 87: Texto paralelo mejorado

87

4. Establece tiempo suficiente para alcanzar tu meta

Roma no se construyó en un día. Establece un periodo de tiempo razonable para alcanzar tu meta de tal manera que no te sientas después presionado por que estés alcanzando el tiempo límite sin resultados. Un buen método es agregar un 25% más al tiempo que tú consideras que es suficiente, de esa forma, te sentirás genial cuando veas que te toma menos de lo que pensabas.

5. Piensa a corto plazo

Todos debemos tener metas a largo plazo, pero en la administración del tiempo, debemos pensar a corto plazo. Si tienes una tarea que te tomará 10 horas y hoy día tienes 30 minutos libres y mañana 4 horas libres, ¡úsalas! ¿Quién dijo que tienes que completar esas 10 horas en un solo día?

6. Visualiza, visualiza, visualiza

Imagina cual será tu resultado deseado una vez que hayas alcanzado tu meta. Y continúa imaginándolo. Mientras más te imagines a ti mismo “caminando hacia la meta”, más probable es que lo hagas realmente. Esto te ayudará a mantenerte enfocado.

7. Analiza las tareas que dejas de lado

La próxima vez que sientas que no tienes ganas de hacer nada, analízate a ti mismo. Pregúntate “¿Por qué?”. Luego de ser posible, haz esa tarea igualmente pero en un ambiente agradable para ti. Recompénsate luego.

8. Consolida y delega

Es bueno hacer dos actividades al mismo tiempo, siempre que no interfieran una con otra. Si tienes que hablar con un vecino y ejercitarte, ve en bicicleta o trotando, no uses el teléfono.

9. Aprende a decir “No”

No te sientas culpable al decirle no a alguien o a una actividad que te quitará tiempo. La culpa debería estar en decir que sí, sabiendo la pérdida de productividad que representa.

10. Diviértete tan duro como trabajas

Si no te tomas el tiempo para relajarte y descansar, no serás capaz de reintegrarte a tus actividades luego. Se honesto con el tiempo de diversión que justamente te has ganado.

Page 88: Texto paralelo mejorado

88

ResilienciaLa resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.

Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional. Aun así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo.

El camino que lleva a la resiliencia no es un camino fácil, sino que implica un considerable estrés y malestar emocional, a pesar del cual las personas sacan la fuerza que les permite seguir con sus vidas frente la adversidad o la tragedia. Pero, ¿cómo lo hacen?

La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.

Características de las personas resilientes

Las personas resilientes poseen tres características principales: saben aceptar la realidad tal y como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.Relaciones Interpersonales

Los beneficios de la resiliencia

Las personas más resilientes:

1. Tienen una mejor autoimagen2. Se critican menos a sí mismas3. Son más optimistas4. Afrontan los retos5. Son más sanas físicamente6. Tienen más éxito en el trabajo o estudios7. Están más satisfechas con sus relaciones8. Están menos predispuestas a la depresión

Relaciones Interpersonales

Page 89: Texto paralelo mejorado

89

Son asociaciones de largo plazo entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto artístico, el interés por los negocios y por las actividades sociales, las interacciones y formas colaborativas en el hogar, etc. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de contextos, como la familia, los grupos de amigos, el matrimonio, las amistades, los entornos laborales, los clubes sociales y deportivos, los entornos barriales, las comunidades religiosas, etc. Las relaciones interpersonales pueden ser reguladas por ley, por costumbre o por acuerdo mutuo, y son una base o un entramado fundamental de los grupos sociales y de la sociedad en su conjunto.

Las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de las personas. A través de ellas, el individuo obtiene importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato, lo que favorece su adaptación e integración al mismo. Es importante tomar en cuenta los valores más relevantes para así mejor favorecer las relaciones interpersonales.

Actitudes de buen comportamiento

El origen de nuestra actitud está en los pensamientos. Es decir que nuestra forma de pensar determina nuestra actitud. Si nuestros pensamientos son positivos, tendremos una actitud positiva frente a la vida y sus adversidades. Si en lugar de pensamientos positivos, nuestra mente genera pensamientos negativos, nuestra actitud ante la vida y las dificultades será negativa, pesimista, amargada etc.

La actitud marca la diferencia en las personas. Esta es la que permite que desarrollemos nuestras capacidades al máximo. La actitud es lo que determina como vemos y como manejamos nuestros sentimientos. La actitud nos da ventaja sobre los demás o nos deja en desventaja. Todo depende que tan positiva o negativa sea nuestra actitud.

La actitud es la única diferencia entre fracasar y tener éxito. La actitud es un aditivo a nuestra personalidad que puede convertirnos en personas con las cuales los demás se sientan a gusto. A ninguno de nosotros nos gusta estar en compañía de personas negativas, pesimistas, que se quejan por todo, que viven arrastrando la existencia.

Comunicación verbal

La comunicación verbal es aquella en la que se utilizan signos en el mensaje. Los signos son arbitrarios y/o convencionales, ya que expresan lo que se transmite y además son lineales; cada símbolo va uno detrás de otro.

La comunicación verbal puede realizarse de dos formas: La Comunicación oral, a través de signos orales y palabras habladas de forma

gestual

Page 90: Texto paralelo mejorado

90

La Comunicación escrita, es por medio de papel o mensajes.En la comunicación verbal existen varias etapas, el mensaje, el código, el canal, que incluye el contexto, ruidos y redundancia Pero normalmente se identifica la comunicación verbal con la comunicación, de la cual existen múltiples formas. En términos generales, comunicación es el proceso de trasmisión y recepción de ideas, información y mensajes. También es cualquier tipo de comunicación que requiera articular palabras de forma que la otra persona entienda de lo que se está hablando o comunicando.

COMO PODEMOS AMPLIAR NUESTRO VOCABULARIO

Leer es una de las mejores formas de ampliar nuestro vocabulario y mejorar la ortografía, pero no basta con hacerlo de forma eventual, si realmente quieres superarte deberás convertirlo en un hábito y variar, desde revistas hasta literatura, libros de texto, ensayos, etc. La lectura es una gran forma de invertir nuestro tiempo libre y adquirir cultura.

Identifica en los textos que leas las palabras que no conozcas y busca su significado en un diccionario, además busca al menos dos sinónimos de esa palabra con la finalidad de ampliar tu vocabulario y aprender a sustituir en vez de ser repetitivo. Ésta es una gran herramienta a la hora de redactar correctamente.

Proponte aprender al menos 3 nuevas palabras a diario, para ello puedes usar el diccionario y ubicarlas al azar. Intenta elegir términos que puedas aplicar de forma cotidiana. Has una oración con cada una de estas nuevas palabras y cuando te sea posible úsalas en una conversación.

Siempre que escuches un vocablo cuyo significado desconoces apúntalo e investiga que quiere decir, la curiosidad es el motor que nos impulsa constantemente a aprender cosas nuevas, y ésta no es la excepción.

No solo te dediques a memorizar palabras, para ampliar tu vocabulario es muy importante que entiendas qué significan y cómo usarlas, de lo contrario es tiempo perdido. Para eso puedes valerte del diccionario y si te quedan dudas investiga en Internet hasta que lo tengas completamente claro.

Estas sugerencias ameritan que dediques algo de tiempo a la tarea, pero verás como a las pocas semanas el esfuerzo comenzará a mostrar sus frutos y tú contarás con un mejor vocabulario.

Page 91: Texto paralelo mejorado

91

Estrategias del Pensamiento

Se deduce del compendio de significados encontrados sobre habilidades de pensamiento, como la relación existente en el aprendiz autónomo de procedimientos cognitivos ya establecidos, que operan automáticamente y de forma inconsciente para mejorar la capacidad de adquisición de destrezas y conocimientos. Sumado a ello, las habilidades de pensamiento presentan diversas características como son: la fluidez, la rapidez, la automaticidad, la simultaneidad.

1. Preguntas, preguntas, preguntas.

Cuestionar adecuadamente es el núcleo del pensamiento crítico: se fomenta la curiosidad animando al alumnado a hacer preguntas. Integrar un flujo de preguntas durante una parte - importante - del desarrollo de la clase, en gran foro, es una estrategia clave

2. Comience con una pregunta "provocadora", polémica

Sobre todo en la E.S.O.: plantea una cuestión polémica, llamativa desafiante o, por el contrario, plantéala de un modo dogmático y anímales a romperla, clarificar y definir.

3. Proporcionar apoyos para la conversación

No dejes de apoyar las intervenciones con guías, tipo "estoy de acuerdo en esto" o "estoy en desacuerdo en esto"; también, "¿puedes aclarar lo que entiendes por?”

4. Modelar nuestras expectativas y/de acuerdo a sus intervenciones

Haz demostraciones y ejemplos sobre cómo entrar en un debate, establecer diferencias, estructurar la intervención, cómo disertar, cómo hacer resúmenes analíticos y, también, cómo guardar las formas y el (mero y puro) civismo, diferenciando las personas de las ideas.

5. Controversias constructivas

Los debates suelen formarse porque hay perspectivas diferentes en las aulas y, precisamente, suelen acabar en el caos más absoluto. Algunos/as docentes utilizan métodos como el "abogado del diablo", que consiste en darle una tarjeta en secreto antes del debate con los puntos de vista opuestos respecto a un tema polémico. No te olvides de recordarles que el desacuerdo no puede basarse en opiniones personales o sentimientos, sino que debe apoyarse en datos y en argumentos (y lo olvides tú, claro...)

6. Ayúdales a elegir los contenidos relevantes

Page 92: Texto paralelo mejorado

92

Y, en última instancia, en etapas elementales, escógelos tú: ¿Qué temas son relevantes y qué deben conocer para poder iniciar el debate? Saber hacer una buena selección de contenidos te facilitará las cosas realmente

7. Debate socrático

Mira la entrada de Wiki pedía donde abordan el Elencos. El debate socrático supone un verdadero desafío intelectual y el docente queda en un segundo plano, limitándose a la observación y, en todo caso, a la mediación (tus alumnos y alumnas son, como mucho, en el ¿mejor? de los casos, adolescentes)

8. Evaluación

Evaluar el pensamiento crítico es muy complicado e, incluso, según algunas voces, innecesario (suponemos que se refieren a "calificar" y no tanto a "evaluar", pero no olvidemos que son dos cosas diferentes y no deberíamos mezclarlas). Necesitaríamos una ventana a sus procesos de pensamiento, que no tenemos. Los ensayos, los elencos o los discursos pueden servirnos para observar las habilidades del alumnado y trazar una línea de progreso que, por tanto, nos da más bien una evaluación cualitativa y no tanta cuantitativa. Las metodologías deben ser variadas, así como las actividades: no dejes de programar pequeñas investigaciones y proyectos.

9. Estudiantes evaluándose mutuamente

La verdad es que, dependiendo de los grupos, esto puede no ser nada recomendable; en esos casos, la autoevaluación - de nuevo, dependiendo del alumnado que tengamos - puede ser alternativa a una evaluación mutua, que podría arrojar valoraciones totalmente injustas. Si crees que es viable la evaluación mutua has de dividir en dos grupos la clase: el primer grupo debatirá, el segundo observará y evaluará. Facilítales una rúbrica para tal propósito

10. Un paso atrás

Puede ser difícil para ti soltar las riendas y dejar que los y las estudiantes dispongan de cotas cada vez más altas de libertad; obviamente, no lo podrás (ni lo podrán) hacer de un día para otro, pero la incómoda autonomía también os dará nuevas direcciones de trabajo, más "relevantes" para ambas partes y, por ello, más fáciles de continuar.

Aprendizaje, memoria y atención

El aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren o modifican habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación. Este proceso puede ser analizado desde distintas perspectivas, por lo que existen distintas teorías del aprendizaje. El aprendizaje es

Page 93: Texto paralelo mejorado

93

una de las funciones mentales más importantes en humanos, animales y sistemas artificiales.

El aprendizaje humano está relacionado con la educación y el desarrollo personal. Debe estar orientado adecuadamente y es favorecido cuando el individuo está motivado. El estudio acerca de cómo aprender interesa a la neuropsicología, la psicología educacional y la pedagogía.

La memoria es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado.1 Surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo).

La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se clasifica convencionalmente en: memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a mediano plazo y memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes).

La atención es la capacidad que tiene alguien para entender las cosas o un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideración. Desde el punto de vista de la psicología, la atención no es un concepto único, sino el nombre atribuido a una variedad de fenómenos. Tradicionalmente, se ha considerado de dos maneras distintas, aunque relacionadas.

Por una parte, la atención como una cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención como filtro de los estímulos ambientales, decidiendo cuáles son los estímulos más relevantes y dándoles prioridad por medio de la concentración de la actividad psíquica sobre el objetivo, para un procesamiento más profundo en la conciencia.

Page 94: Texto paralelo mejorado

94

Temario # 4

Page 95: Texto paralelo mejorado

95

Temario # 4Conclusiones de un trabajo escrito

Para escribir la conclusión es recomendable volver a leer el trabajo escrito enfocándose en la introducción. En el cuerpo del trabajo, revisar los puntos que se marcaron como evidencia.

Es muy importante eliminar nueva información la misma no debe repetir lo que dijo anteriormente, pero tampoco debe presentar nueva información; por ejemplo, si el trabajo trata del valor de los deportes escolares y, en los párrafos del cuerpo discutes el fútbol y el baloncesto, no comentes sobre el voleibol en la conclusión porque esa sería nueva información. Toda conclusión debe construirse sobre lo que se escribió antes, pero no llevar a los lectores a un La conclusión es una parte importante e indispensable en el trabajo escrito, ésta tiene que hacer énfasis en la idea central de la investigación. Es una forma de cerrar lo investigado.

También se define como, el respiro profundo que abre las puertas a la parte final del estudio donde se presentara en forma resumida, los resultados del análisis efectuado por el autor en torno al tema, derivado del tratamiento de los datos y de las interrogantes planteadas.

Las conclusiones se pueden realizar de forma Cuantitativa tomando en cuenta:

Todo proyecto que surja a raíz de un proceso de observación participante, en contacto con la población final.

Los proyectos que se elaboren con base a las decisiones tomadas en reuniones en conjunto con los interesados.

La realización de una encuesta participativa para detectar lo que la población piensa, y siente acerca de sus propias necesidades.

La toma de decisiones con base en el estudio de casos en los cuales los propios interesados hayan expuesto sus problemas o necesidades.

De manera que al llegar a las conclusiones en un estudio cualitativo (cualidades), implica, un acuerdo con las relaciones de análisis, así también es ensamblar de nuevo los elementos diferenciados en el proceso analítico para reconstruir todo estructurado y significativo.

Cabe destacar que la investigación cualitativa muestra su interés especialmente por las vivencias de las personas y a las situaciones específicas en las que en ella se desarrollan.

Van Maanen citado por Rodríguez y Cols, refiere que las conclusiones son "conceptos de segundo orden pues se construyen a partir de los datos, o conceptos de la primer orden, es decir a partir de las propiedades estudiadas en el campo y las interpretaciones que hacen los propios participantes"

La conclusión debe ser conforme al desenvolvimiento del trabajo, en ella se debe incluir lo siguiente:

Page 96: Texto paralelo mejorado

96

- Las ideas principales que se investigaron.

- Es posible escribir una opinión personal respecto a lo aprendido.

- Logros obtenidos, metas alcanzadas, dificultades superadas o no, cumplimiento total o parcial de la idea inicial.

         En una conclusión no se debe anexar ningún tipo de informaciónque no se haya mencionado en la investigación, aun cuando se considere importante, si no es parte del desarrollo del trabajo, no lo debe ser en la conclusión.

Al momento de escribir la conclusión, se recomienda:

Iniciar con una oración o palabra de conclusión:

En conclusión Finalmente Concluyendo Por último Resumiendo Como se menciono Como mencione Abreviando

En una conclusión también se pueden añadir algunas ideas propias que pueden ser:

Plantear con diferentes palabras la idea central. Si se utiliza este estilo, solo se debe parafrasear la

Comentario de predicción. Si el tema lo escribes en el estilo de causa y efecto, este tipo de conclusión es el indicado. Por ejemplo, qué consecuencias puede tener las decisiones que tomo en el presente.

Cita de un autor o refrán popular. Si el tema se presta y hay alguna frase o refrán que conozcan, lo puedes incluir en tu conclusión. Si es de algún autor conocido es importante citarlo.

TIPOS DE CONCLUSIONES:

Plantear con diferentes palabras la idea central por ejemplo:

 "Finalmente, solo me queda decir que la infancia es una de las etapas más hermosas, llena de aventuras, curiosidades y un encanto irrepetible".

Una reflexión o consejo:

 "Todo lo anterior me hace pensar en la importancia que tienen una infancia saludable en nuestra vida, tener experiencias acordes a cada edad o etapa, contar con lazos familiares sólidos, y con esto permitirles a nuestros niños ser niños. Sé que como adultos podemos hacer mucho para que la infancia sea la mejor etapa para nuestros hijos".

Page 97: Texto paralelo mejorado

97

Comentario de predicción:

"En conclusión, solo me queda pedir que ¡no le arrebatemos a las nuevas generaciones la oportunidad de ser niños!, ellos son los futuros pilares de nuestra sociedad y es fundamental que vivan una infancia plena para garantizar el buen funcionamiento socio-cultural".

Cita de un autor o refrán popular:

 "Para concluir queda mencionar lo dicho por Freud, infancia es destino, y todas mis experiencias de vida buenas o malas, han moldeado lo que ahora soy y van a estar siempre grabadas en mi corazón".

Conclusión - Síntesis.

Conclusión con una historia, un hecho, una imagen afortunada, recupera el hilo de todo el texto a través de elementos narrativos o visuales que atraen la fantasía y la imaginación del lector, dejándole un buen recuerdo del escrito . Este tipo de conclusión sigue a un período que representa el verdadero final del texto, y se plantea como un eco, una resonancia que profundiza en él.

En línea general, las conclusiones deben reflejar las consecuencias más importantes de la investigación, ya sean planteamiento de soluciones que permitan ofrecer reconsideraciones o refutación de teorías que sirvieron de marco de referencia al estudio, o sea las conclusiones son una síntesis dialéctica.

Paso para crear una conclusión:

Este trabajo ha servido para poder reforzar algunos contenidos y para recordar lo aprendido de modo a que ayude a comprender mejor el tema investigación.

Objetivos de la Conclusión:

Promover la reflexión del alumno para consolidar sus esquemas de cognitivos. Algunas veces mediante preguntas o propuestas enunciadas de distinta forma, se trata simplemente de lograr que el estudiante agilice su aprendizaje reciente, se aplique a la resolución de una cuestión que permita comprar, relacionar, valorar, opinar, criticar constructivamente.

Pone en valor su aprendizaje: Hacer reflexionar sobre lo que ahora es capaz de

hacer, sobre otros contextos en los que podría aplicarlo, llegar a la conclusión de un proyecto en la empresa.

Reflexionar, sobre la relevancia del problema que han abordado, sobre su relación

con los otros campos temáticos o procedimientos de aprendizaje.

Page 98: Texto paralelo mejorado

98

Proporcionar, Información importante que agilite y afine su aprendizaje. Repasar, nuevamente los puntos investigados en el tema central, analizar cada

uno de ellos, y llegar a un acuerdo para poder empezar con el trabajo de acción.

Después de las conclusiones, de un trabajo escrito lo consiguiente es:

LA RECOMENDACIÓN

El término recomendación asume varios usos de acuerdo al contexto en el cual se lo emplee.

Uno de los más extendidos es aquel que refiere al de consejo, o en su defecto, una advertencia, por ejemplo;a pesar de las varias recomendaciones que le dimos respecto de la peligrosidad de transitar por esa calle durante la noche, Juan, desoyó nuestros comentarios y lamentablemente terminó asaltado.

Y el otro de los usos de la palabra recomendación es aquel que refiere el trato de favor, por influencia o ventaja de conseguir determinada cuestión que se está buscando, ya sea un empleo, una beca, un cupo limitado en algún club deportivo.

Entre Otras de las recomendaciones, en un estudio de investigación están dirigidas a proporcionar sugerencias a la luz de los resultados.

Esto tiene como fin:

a. Sugerir, respecto a la forma de mejorar los métodos de estudiob. Sugerir acciones especificas en base a las consecuenciasc. Sugerencias para futuras investigaciones

De modo que las recomendaciones deben ser adecuadas con los hallazgos y resultados afines con la investigación.

Las "recomendaciones" suelen hacerse al final de una investigación, cuando los datos obtenidos sean concretos y la conclusión este definida. Se trata de dar una explicación de lo que podría ser mejorado ó bien el porqué de las causas de los problemas y cómo prevenirlas.

También se define como una lista de propuestas de acción a seguir de acuerdo a la conclusión a la que se han llegado.

Debido a que las Conclusiones están unidas a las recomendaciones, se presentan los siguientes ejemplos:

Se llega a la conclusión de que los gastos de personal de una empresa son muy elevados y que la productividad por empleado es demasiado baja

Una recomendación podría ser despedir a gente, o también hacer una política de incentivos que no sea muy cara pero que ayude a que la gente produzca más.

Page 99: Texto paralelo mejorado

99

Problemas de Saludos, se llegó a la conclusión que una dieta inadecuada puede producir trastornos digestivos

Recomendación, es necesario llevar control de las clase de comidas y los horarios para ingerir los alimentos.

Problemas de Obesidad, se concluye que el exceso de comida chatarra, como hamburguesas, pizza, frituras son las principales causas obesidad, y provocan desorden digestivo y circulatorio

La Recomendación, es importante llevar control de la cantidad de alimentos grasos que se ingieren, debe balancearse con frutas, verduras, legumbres y realizar ejercicio físico.

Problema económico, la mayoría de personas derrocha todo su sueldo en bienes de consumo y materiales que no necesitan por el simple hecho de que algunas de ellas tienen obsesión por las prendas y aún antes de recibir el sueldo de cada mes ya se encuentran sometidas en deudas.

La Recomendación, es que se debe realizar un presupuesto en el cual se incluya un plan de ahorro por cualquier emergencias que puedan surgir; así también se recomienda que las personas que sufren de alguna obsesión materialista, asistan a sesiones sicológicas.

Se concluye según las encuestas realizadas, que la mayoría de estudiantes realizan las tareas asignadas a última hora, no leen instrucciones y no estudian conscientemente, por lo consiguiente en la mayoría de parciales la mayor parte de ellos pierden el curso.

La recomendación, es necesario que el estudiante, al final del día realice un resumen donde implique todos los contenidos aprendidos ése día, así mismo que elabore un mapa mental en donde coloquen las ideas principales de cada curso implicado.

Page 100: Texto paralelo mejorado

100

Tareas y Ejercicios

Page 101: Texto paralelo mejorado

101

Page 102: Texto paralelo mejorado

102

Page 103: Texto paralelo mejorado

103

Page 104: Texto paralelo mejorado

104

Page 105: Texto paralelo mejorado

105