TIENS Nutri-Shape Shakes

OKUS. HRANJIVOST. ŽIVOTNI STIL.

Jer smo

umorni,

gladni i kruli

nam u želucu

Jer je

vrijeme za

večeru

Dovoljan je

pogled na

čokoladni

kolač

Ponekad

jedemo jer

smo tužni,

sretni…ili nam

je dosadno

ZAŠTO ŽELIMO JESTI?

Zbog kojih emocionalnih i fizičkih razloga jedemo?

Zbog čega je našem tijelu potrebna hrana?

Ne bilo kakva hrana.

Zašto je zdrava prehrana toliko važna?

Hrana koju jedemo pruža nam niz hranjivih elemenata:

- proteine,

- ugljikohidrate,

- masnoće,

- vlakna,

- vitamine i minerale,

- vodu.

Naše tijelo ih koristi na različite načine:

- za izgradnju tkiva i organa;

- za pravilan rad stanica na

molekularnoj razini.

Kriza pretilosti?

U savršenom svijetu

mogli bismo gubiti na

težini bez truda.

TIENS Nutri-Shape ShakesKoliko često preskačeš doručak?

Ili druge obroke?

Koliko često odabirete brzu hranu

za užinu između obroka?

Željeli biste regulirati svoju težinu,

ali ne znate odabrati pravilnu

prehranu?

TIENS Nutri-Shape

Shakes

Zdravlje i kvalitetna

prehrana misija su TIENS-a.

TIENS Nutri-Shape Shake je

izvrstan zamjenski obrok,

koji je:

- jednostavan,

- ukusan, i

- zdrav.

Što je

zamjenski

obrok?

• obrok koji se sastoji od punog udjela hranjivih

komponenti potrebnih vašem tijelu (200 - 250

kcal energije, proteina, vitamina i minerala);

• cjeloviti protein (indeks proteina =100, što

znači da je prisutno svih 20 aminokiselina);

• protein bi trebao činiti 25 - 50% ukupne

energetske vrijednosti proizvoda

• s visokim sadržajem proteina nećete gladovati

dok ste na dijeti;

• jamči vam siguran gubitak težine;

• brzi obrok za ljude u pokretu, savršen za

povrat energije.

TIENS Nutri-Shape Shake:

okusi

Ljetna jagoda- Ljetni užitak tokom

cijele godine

- Zamjenski obrok s

izvrsnim okusom

- S ekstraktom goji

bobica

Energizirajuća

čokolada- Napitak pun snage

- Zamjenski obrok pun

hranjivih elemenata

- S jedinstvenim

ekstraktom reishi gljiva

TIENS Nutri-Shape Shake TIENS shake je znanstveno razvijen

kako bi se uklopio u cjeloviti i zdravi

životni stil.

Može se koristiti:

• tijekom energetski restriktivne

dijete:

✓ za gubljenje težine,

✓ za zadržavanje težine,

• kao dnevni obrok:

✓ za zdravu prehranu.

Sve što vam je potrebno za

zdravu, dugotrajnu i veselu

dijetu.

TIENS Nutri-Shape Shake• Visok udio cjelovitih biljnih proteina što doprinosi razvoju mišićne

mase;

• Visok udio vlakana (iz soje i drugih mahunarki), s topljivim frukto-

oligosaharidima i inulinom;

• Sadrži vitamine B skupine, vitamin C, željezo i magnezij, što

doprinosi zdravlju i energičnosti metabolizma te smanjenju umora

i iscrpljenosti;

• Sadrži vitamine B skupine, vitamin C, vitamin E, bakar, mangan,

cink i selen, što doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa;

• Sadrži proteolitičke enzime (papaja – papain, ananas -bromelain),

koji imaju važnu ulogu u probavi proteina, pravilnom radu

imuniteta i ostalim važnim procesima.

Energetski restriktivna dijeta

Potrošnja energije

Fizička aktivnost

Termogeneza

Lipoliza

Dobivanje energije

Šećeri

Masnoće

Faze energetski restriktivne dijete

Gubitak težine Stabiliziranje Održavanje

1600 kcal/dan900-1000 kcal/dan

• Zadržite svoju novu težinu tijekom

vraćanja na tradicionalnu prehranu.

Ova faza nadoknađuje ili sprječava

trenutke slabosti kada se ne

pridržavate zdrave prehrane.

• Bitno je u ovoj fazi izbjeći yoyo efekt.

• Da biste održali svoju novu težinu,

možete i dalje zamijeniti 1 dnevni

obrok s Nutr-Shape Shakeom.

• Nastavite sa tjelovježbom.

Početna težina

Ciljana težina1 2 3

Savjeti:

Cilj

• Pozdravite se sa

starim lošim

navikama.

• Smanjite unos kalorija,

unesite u

svakodnevicu zdravu

hranu, zamijenite 2

obroka sa Nutri-

Shape Shakeom.

• Nadopunite svoju

prehranu s Nutri-

Shape dodacima

prehrani i bavite se

tjelovježbom.

• Radite na svojoj

prehrambenoj rutini i

tjelovježbi

• Jedite raznovrsno.

• Blago povećajte unos

kalorija, i dalje uz 2

obroka dnevno i uz

zamjenski obrok -

Shake

• Koristite Nutri-Shape

dodatke prehrani.

Energetski restriktivna dijeta Energetski restriktivna dijeta Uobičajena zdrava prehrana

1200 kcal/dan

TIENS Nutri-Shape Shake:

Energetski restriktivna dijeta

• Gubljenje težine podrazumijeva ne samo kratkotrajnu

kontrolu unosa kalorija, već i zdrav životni stil.

Nemojte zaboraviti na zdravu prehranu i tjelovježbu

želite li zadržati rezultate. Koristite TIENS Nutri-Shape

program za upravljanje težinom.

• TIENS shake je zamjenski obrok s visokim udjelom

proteina, što osigurava praktičan i učinkovit način

gubljenja težine.

• TIENS shake nudi sigurne, prirodne i dugotrajne

rezultate mršavljenja, pomažući vam da se osjećate i

izgledate odlično.

TIENS Nutri-Shape Shake

Zapamtite:Ukusni TIENS Nutri-Shape Shake

zamjenski je obrok koji doprinosi

gubljenju težine, kada njime

zamijenite 2 glavna dnevna

obroka tijekom energetski

restriktivne dijete.

TIENS Nutri-Shape Shake:

Ljetna jagoda

Što sadrži?

- samo 212 kalorija po 1 porciji shake-a;

- brojne esencijalne hranjive tvari, uključujući 24 vitamina i

minerala, i aktivna biljne sastojke;

- 15g proteina koji djeluje kao savršeni pomagač u

upravljanju težinom, snabdjeva vaše stanice snagom

tijekom energetski restriktivne dijete.

TIENS Nutri-Shape Shake: Ljetna jagoda

Aktivni biljni sastojci

Ekstrakt goji

bobica

Koncentrirani sok ananasaEkstrakt papaje

Goji bobice (Lycium barbarum)• Goji bobice se u Aziji koriste već više od 2,000 godina kao tradicionalna

ljekovita biljka i jedna od najhranjivijih voćki na svijetu!

• TKM smatra da goji bobice djeluju na poboljšanje vida i

osnažuju aktivnosti jetre, bubrega, i pluća, potičući i balansirajući

Yin i Yang u tijelu.

• Goji bobice su jedan od najjačih antioksidansa. Sadrže 18 aminokiselina,

vitamin C, vitamine B skupine, nezasićene masne kiseline, mikro i makro elemente, flavonoide.

• Goji bobice su prirodan izvor zeaksantina – karotenoida (poput luteina ili

beta-karotena), prirodnog biljnog pigmenta topljivog u mastima, čija zastupljenost u ljudskom

organizmu ovisi isključivo o njegovom konzumiranju.

• Karotenoidi su veoma blagotvorni jer:

- neutraliziraju slobodne radikale,

- štite oči i sprječavaju starosnu makularnu degeneraciju.

TIENS Nutri-Shape Shake: Ljetna jagoda

Ključne prednosti

Snažni antioksidans

Zdrava probava

Zdrav vid;

Velik udio

visokokvalitetnih biljnih

proteina;

Ukusna prehrana i sigurno

gubljenje težine

TIENS Nutri-Shape Shake:

Energizirajuća čokolada

Što sadrži?

- Samo 216 calories po 1 porciji shake-a;

- brojne esencijalne hranjive tvari, uključujući 24 vitamina i

minerala, i aktivna biljne sastojke;

- 15g proteina koji djeluje kao savršeni pomagač u

upravljanju težinom, snabdjeva vaše stanice snagom

tijekom energetski restriktivne dijete.

TIENS Nutri-Shape Shake: Energizirajuća čokolada

Aktivni biljni sastojci

Reishi gljive Koncentrirani sok ananasa Ekstrakt papaje

• Istočna medicina koristi mnoge različite vrste gljiva.

• Otkrivena u antičkim vremenima, reishi gljiva u različitim toplim i

vlažnim djelovima Azije i koristi se u liječništvu preko 4000

godina. U davnim vremenima bilo je dozvoljeno samo kraljevskim

obiteljima koristiti ovu gljivu.

• TKM ju još naziva i gljivom besmrtnosti.

• Polisaharidi, kojih ima pregršt u gljivi, smatraju se zaslužnima za

njezine blagotvorne efekte.

Reishi gljive (Ganoderma lucidum)

Reishi gljive:

- pomažu u održavanju imuniteta;

- pomaže smanjiti razinu kolesterola;

- pomaže održati zdravu cirkulaciju.

TIENS Nutri-Shape Shake: energizirajuća čokolada

Ključne prednosti

Bolji imunitet;

Kontrola razine kolesterola;

Bolja probava;

Zdrava cirkulacija;

Ukusna prehrana i

sigurno gubljenje težine

Velik udio

visokokvalitetnih biljnih

proteina;

Shake & go- Jednostavnost

Zdrav obrok koji možete pripremiti u samo 1 minuti

- Raznolikost hranjivih tvari

TIENS je razvio Nutri-Shape shake za potpuno pokrivanje

prehrambenih potreba

- Lagan za miješanje

Može se kombinirati s mlijekom, vodom , sokom ili čak

voćem kako bi odgovarao vašim željama.

- Malo i praktično pakiranje

Možete ga ponijeti sa sobom (npr. u ured), tijekom radnog tjedna

Shake & go- Bogat hranjivim elementima, uz pristupačnu cijenu

- Mogu ga koristiti vegani i vegetarijanci

- Prirodni okusi

- Cjelokupni biljni proteini

Pružaju dogatrajan osjećaj sitosti

- Visok udio zdravih vlakana

- Ukusan, a zdrav.

TIENS Nutri-Shape Shake:

priprema

• dodajte 250 ml tekučine jednoj porciji

(35g = 2 i pol žlice), i dobro promiješajte.

Možete dodati obrano mlijeko, vodu, ili sok.

• Napomena: Nemojte prekoračiti 2 porcije

dnevno.

Neto količina:

490 g

(14 porcije x 35g).

TIENS Nutri-Shape linija

Koristite TIENS Nutri-Shape shake

zajedno sa

TIENS Nutri-Shape

programom za upravljanje težine

TIENS Nutri-Shape program za upravljanje težinomFaza 1 (4 tjedana)

Gubljenje težine

Faza 2 (4 tjedana)

Stabiliziranje

Faza 3 (4 tjedana)

Održavanje

Koristite TIENS proizvode:

• Nutri-Shape shake;

• Nutri-Shape dodaci

prehrani

Kombinirano sa zdravom

prehranim i tjelovježbom.

Koristite TIENS proizvode:

• Nutri-Shape shake;

• Nutri-Shape dodaci

prehrani

Kombinirano sa zdravom

prehranim i tjelovježbom.

Zadržite dobru liniju

• tjelovježbom;

• Zdravom prehranom;

• Koristeći Nutri-Shape shake za

zdravu prehranu.

Nutri-Shape shake

Nutri-Shape Trim

Nutri-Shape Block

(ali ne prije shake-a!)Nutri-Shape Burn

Nutri-Shape shake

Nutri-Shape Trim

Nutri-Shape Block

(ali ne prije shake-a!)Nutri-Shape Burn+dodatno:

drugi TIENS dodaci prehrani

Nutri-Shape shake

dodatno:

drugi TIENS dodaci prehrani

TIENS Nutri-Shape program za upravljanje težinom

prije početka:

Faza 1Gubitak težine

4 tjedana

Faza 2Stabiliziranje

4 tjedana

Faza 3Održavanje4 tjedana

TIENS Nutri-Shape Shake:

Pijte pametno, za dug život.