Nu duger jag till något

- tänkte jag…..

Paulina Bengtsson

(H)JÄRNKOLL Psykiska olikheter-lika rättigheter

Novahuset?

Vi är...

En ideell stödförening sedan 2008

Styrelse, anställda, medlemmar och cirka 50 volontärer

Vi bedriver…

Chatt x3, mail, stödsamtal , medföljning

Förebyggande arbete med kunskapsspridning

Du kan vända dig till oss…

Oavsett vem du är!

Anhörig, verksam

Min historia

Min historia

Livet med dig min ängel

min dotter mitt allt

Psykisk ohälsa efter dessa övergrepp?

Förnekelse och förträngning

Flashbacks och mardrömmar

Sömnsvårigheter

Rädsla, oro och ångest (dödsångest)

Skuld, skam och äckel

PTSD

Självhat, destruktivitet, gränslös

Sex som självskadebeteende, BEARBETA - prostitution

Sorg

Fysiskt ont

Känsla över att aldrig kunna älskas

Sex

Tillit

ALLA REAKTIONER ÄR VANLIGA

Sex som självskadebeteende

Vad är

• Någon annan står för smärtan och kontrollen

”När man har ett mönster av att söka sig till sexuella

relationer som innebär att man skadar sig själv, fysiskt

och psykiskt. Beteendet orsakar starkt signifikant lidande

eller försämrad funktion i skolan, arbetet eller på andra

viktiga områden”

- Leg. psykolog Åsa Landberg

Sex som självskadebeteende

Varför

• Övergrepp

• Bekräftelse/närhet

• Hot/tvång/utpressning

• Psykisk ohälsa

• Bristande strategier för att reglera känslor

• Mobbing och ensamhet

• Hantera ångest och känslor

Viktigt för mig

Rätt person på rätt plats

Språket

Rättegången

Samhällets stöd och skyldigheter

Sexualitet

Männen

Gyn, tandläkare, sjukgymnast

Punkten, inse själv och acceptera

Tillåta alla känslor, be om hjälp, skratta, släppa masken, egna

strategier och hitta mitt lugn och välmående

Bemötande

Leta upp sin förövare

Bortse inte från det ”bra”

Ej ifrågasätta

Ej lustfyllt

Ansvar på rätt ställe, de är utsatta

Suicidala

Lindra inte bara symptom

Sex på nytt

Kunskap våld, attityder, freeze, sex efter

(och under)

Våga se,

våga agera

och våga

fråga!

Paulina idag

Ord just till DIG

Hem och prata med ditt/dina/andras barn

Inte bara uppsökande och informationssyfte utan

förebyggande

Lägg fokus rätt

Nyttja tidningar, filmer, tv, sociala medier, föreläsningar och

böcker

DU är nog och

DU kan vara den viktigaste i någons liv

Tack för mig

Paulina Bengtsson

Mail: paulina@novahuset.com

Hemsida: forelasarepaulina.com

Facebook: Föreläsare Paulina, Hjärnkollsambassadör, verksamhetsansvarig Novahuset Instagram: forelasarepaulina

Novahuset Hemsida: www.novahuset.com Facebook: Novahuset*föreningen mot sexuella övergrepp Instagram: novahuset