TRABAJO POR TURNOS Y HORAS LABORALES

El trabajo por turnos, que se define como el trabajo diferente al que se desarrolla durante el día.El problema con el trabajo por turnos es el estrés que se genera en los ritmos cardiacos, los cuales son las variaciones que se producen cada 24 horas aproximadamente en las funciones corporales de los seres humanos. La longitud del ciclo varía de 22 a 25 horas, pero se mantiene sincronizado en un ciclo de 24 horas mediante varios cronómetros, como los cambios entre luz y oscuridad durante el día, los contactos sociales, el trabajo y el tiempo que marca el reloj.Los cambios cíclicos más marcados se presentan durante el sueño, la temperatura normal del cuerpo, el ritmo cardiaco, la presión sanguínea y el desempeño de tareas tales como la capacidad crítica de rastreo.

SISTEMA DE TURNOS

Una forma de distribuir los turnos es un sistema de 3 turnos en 24 horas: un turno den la mañana de 8 am a 4 pm; un turno por la tarde de 4 pm a 12 pm; y el otro en la noche de 12 pm a 8 am.Según algunos modelos utilizados Europa y Estados unidos:El sistema 2-2-2 consiste en no más de 2 días en cualquier turno. Proporciona un fin de semana libre cada ocho semanas.El sistema 2-2-3 consiste en no más de 3 días en cualquier turno. Proporciona un fin de semana de tres días una vez cada cuatro semanas, pero requiere que trabajen siete días de forma continua, lo cual no lo hace muy atractivo.Los métodos de las tablas 6.14 y 6.15 llevan varias ventajas en el sentido que llevan periodos de descanso más largos entre días laborales, y al menos la mitad del resto de los días coinciden en un fin de semana. La desventaja evidente consiste en tener que trabajar por más días, o en esencia, trabajar tiempo extra de manera regular.

RECOMENDACIONES:1. Evitar el trabajo por turnos de personas mayores de 50 años2. Utilice rotaciones rápidas contrariamente a ciclos semanales o

mensuales.3. Programe el menor número de turnos sucesivos en la noche (tres o

menos) cuando le sea posible.4. Utilice la rotación de turnos hacía adelante si le es posible, por

ejemplo (E-L-N o D-N).

5. Limite el número total de turnos en forma consecutiva a siete o menos.

6. Incluya varios fines de semana libres, con al menos dos días sucesivos completos libres.

7. Programe días de descanso después de que el personal haya trabajado turnos nocturnos.

8. Mantenga la programación sencilla, predecible y equitativa para todos los trabajadores.

TIEMPO EXTRA

Estudios han demostrado que el cambio en la longitud de los días o semanas laborales tiene un efecto directo en la producción.Un antiguo estudio demostró que acortar el día laborable se genera una producción por hora más elevada, tomando un menor número de pausas para descanso. Caso contrario, hacer un día laborable más prologado, esto es, trabajar tiempo extra provoca una reducción en la productividad.Lineamientos a seguir:

Evitar el tiempo extra en áreas donde se realice trabajo manual pesado.

Reevalúe el trabajo que está sujeto al ritmo de trabajo de la máquina con el fin de asignar periodos de descanso adecuados o reducir la producción.

Para tiempo extra continuo o por largos periodos, rote el trabajo entre los trabajadores o analice los sistemas alternos de turnos.

Cuando tenga que seleccionar entre extender varios días laborales en 1 o 2 horas y extender semana laboral en 1 día, la mayoría de los trabajadores obturan por el primer caso, con el fin de evitar perderse un día del fin de semana.

Conclusión:El trabajo por turnos debe utilizar horarios cortos, rápidos y de rotación hacia adelante en los que utilice el tiempo extra de manera limitada.