TRASTORNOS ALIMENTICIOS

María Gabriela Hernández Castillo

Educación diferencial

Universidad de playa ancha

Mas que un tema, una realidad ……

¿QUE SON LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS ?

Los Trastornos alimentarios son enfermedades mentales indiscriminadas por la edad, que causan dispersiones serias en la dieta diaria de una persona. Puede manifestarse como una disminución extremista de las cantidades de comida o un aumento excesivo de estas. La condición puede comenzar como variaciones leves en las proporciones y en las ingestas de comidas, hasta en la obsesión compulsiva de ambas provocando cambios severos en el individuo.

TIPOS DE TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Anorexia : Pérdida del apetito para perder peso de forma rápida mediante la restricción de la ingesta de alimentos (usando muchas veces laxantes o diuréticos).

Bulimia :Síntomas incontrolados de comer en exceso, seguidos normalmente de autoinducción del vómito.

Ortorexia: Comportamiento obsesivo-compulsivo caracterizado por la preocupación de qué comer y la transferencia de los principales valores de la vida hacia el acto de comer, lo cual hace que los afectados tengan “un menú en vez de una vida”

Vigorexia :

desorden emocional consistente en la percepción distorsionada de las características físicas, estas personas se ven así mismas débiles ,nunca están lo bastante musculada, lo que le lleva a realizar ejercicios de forma compulsiva.

Alcoherexia :

Conducta caracterizada por dejar de comer y comenzar a beber alcohol para lograr así no ganar peso.

Diabulimia : Termino que engloba la diabetes y bulimia.la padecen aquellas personas que sufren diabetes tipo 1 y su obsesión por adelgazar les lleva a evitar las inyecciones de insulina que necesitan administrarse para el buen funcionamiento de su organismo con el propósito de reducir su peso corporal

Sadorexia :  Conjuga comportamientos anoréxicos, bulímicos, ortoréxicos, junto a un maltrato corporal y el empleo de métodos de adelgazamiento masoquistas que infringen dolor y quitan las ansias de comer, provocando pérdidas de peso rápidas y permanentes.

PREVENCIÓN DE LOS TRASTORNOS

los padres juegan un papel fundamental ya que son los encargados de educar y detectar la enfermedad a tiempo en sus hijos.

Es importante inculcarles desde niños los valores alimenticios saludables y equilibrados.

No dar excesivo culto al cuerpo y potenciar otros aspectos de su personalidad.

Enseñarles a que no se salten ninguna comida o establecer horarios.

REFLEXIONES El amor propio es quemé a mi mismo, apreciarme,

cuidarme, que yo sea lo que más quiero en la vida.

Si digo que hirieron mi amor propio, estoy equivocado, hirieron el concepto equivocado de mi mismo. A nadie se le puede herir con una verdad y menos con una mentira. Si es verdad lo que dicen de mi, no tengo porque sentirme herida y si es mentira, menos todavía.

Si me quisiera a mi mismo, no me haría tanto daño con malas relaciones, con comida en exceso, con falta de sueño, con falta o exceso de ejercicio, con adicciones y compulsiones.

Si me preguntan a quién quiero más en la vida, debo contestar, que a mí, porque no se puede querer a alguien más si no me quiero a mi misma primero.