“TRATAMIENTO COGNITIVO

CONDUCTUAL DE LA DEPRESIÓN

CURSO:TECNICAS TERAPEUTICAS I

ENFOQUE COGNITIVO

enfoque cognitivo, tales aportaciones tienen sus orígenes filosóficos con Zenón de Citio (siglo IV a.C.), Crisipo, Cicerón, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio (en Beck, 1983); todas estas aportaciones se centran en que “las emociones humanas están basadas en ideas, por lo tanto el control de los sentimientos más intensos se logra por medio del cambio de ideas”.

tiene como principio fundamental la resolución de los problemas actuales y con ello atenuar los síntomas mediante la intervención de cogniciones para poder modificar comportamientos

elementos centrales de intervención

A) Teoría del Procesamiento de la Información

B) Teorías Cognitivas Sociales

C) Teorías Cognitivas Conductuales

El segundo enfoque psicológico a considerar dentro de este modelo teórico es el conductual, pues en éste se realiza el manejo de las conductas a partir de las teorías del aprendizaje

Principios Generales de la Terapia Cognitivo-Conductual

tiene como principio fundamental la resolución de los problemas actuales y con ello atenuar los síntomas mediante la intervención de cogniciones para poder modificar comportamientos

se consideran dos elementos primordiales de intervención, el primero hace referencia a las cogniciones o pensamientos y el segundo a las conductas que se originan a partir de creencias irracionales

Características de la Terapia Cognitivo Conductual.

la relación existente entre paciente y terapeuta debe de ser activa

el proceso debe de ser directivo, debido a que debe poseer un objetivo de intervención

ser estructurado en función del objetivo terapéutico que manifieste el paciente

el tiempo limitado que deberá poseer el proceso de intervención. se refiere a la atención oportuna de los síntomas objetivos que presenta el paciente a la hora de la terapia

De acuerdo con Beck (1983), el terapeuta deberá de contemplar tres elementos indispensables que van a influir a lo largo del tratamiento

La aceptación” hace referencia a la preocupación sincera y al interés que el terapeuta muestra hacia el paciente

La empatía consiste en la forma en que el terapeuta puede entrar al mundo del paciente, para ver y experimentar la vida como lo hace éste.

Y la autenticidad, permite vislumbrar a un terapeuta capaz de ser honesto consigo mismo y con el paciente, éste deberá conjugar la honestidad con la diplomacia

Estructura de las Sesiones Terapéuticas

Técnicas de la Terapia Cognitiva Conductual

Técnicas Cognitivas

facilitan al paciente la oportunidad de reorganizar la estructura cognitiva, esto se logra mediante la identificación que realiza sobre sus pensamientos ilógicos.

Técnicas Conductuales

se centre en la conducta observable del paciente. tienen como propósito, el lograr un cambio en las actitudes negativas del paciente para que se promueva una mejoría en su ejecución

, hacen referencia al empleo de la “programación de actividades”, “técnicas de dominio y agrado”, “asignación de tareas graduales”, “práctica cognitiva”, “role playing” y “tareas para casa”.

Así pues, las técnicas conductuales que Beck (1983) propone en la intervención hacia la atención de trastornos como la depresión

“programación de actividades: con la finalidad de contrarrestar la escasa motivación del paciente,

“técnicas de dominio y agrado: permiten que el paciente incremente aquellas actividades que le promueven forjar sentimientos de placer, diversión o alegría

“asignación de tareas graduales: es necesario que el terapeuta formule un plan de acción

práctica cognitiva: hace referencia a la manera de inducir las cogniciones del paciente hacia un ejercicio de imaginación, en la cual se pretende que la persona divague sobre alguna actividad, en ésta se identificarán los posibles obstáculos que pudieran interferirle

role playing”: una manera de adoptar un papel en la que se tendrán como objetivos el clarificar todas aquellas cogniciones contraproducentes y facilitar la expresión de emociones del paciente

“tareas para casa: éstas permiten que el paciente pueda identificar y hacer frente a los problemas que le suceden día con día, la finalidad de ésta, es obtener una visión de cómo reacciona la persona y qué estrategias puede emplear para resolver determinadas situaciones.

Intervención de la depresión con la Terapia Cognitivo-Conductual LA DEPRESIÓN es una enfermedad caracterizada por

un estado de ánimo triste, con pérdida de interés o capacidad para sentir placer por situaciones que antes lo producían, pérdida de confianza en sí mismo y un sentimiento de inutilidad.

entender al modelo de intervención cognitivo-conductual, es necesario abordar las premisas de este autor:

visión negativa que tiene el paciente acerca de sí mismo

la forma negativa que tiene para interpretar todas aquellas vivencias que ha tenido

la visión negativa que tiene la persona acerca de su futuro

Beck en la terapia cognitiva de la depresión, manifiesta seis tipos de errores en el procesamiento de la información que posee la persona depresiva

“inferencia arbitraria”: la elaboración anticipada de una conclusión sin obtener la evidencia que la respalde

“abstracción selectiva” refiere a la atención que se le da a un determinado aspecto, logrando ignorar algunas características relevantes de la situación;

“generalización excesiva” se obtiene a partir de hechos aislados que le permiten a la persona el poder concluir o elaborar una regla

maximización y minimización” son errores que se emplean para emitir una evaluación que se realiza hacia la magnitud e impacto que tiene una situación y que viene a promover la distorsión de los pensamientos en el individuo

la “personalización” consiste en la tendencia a atribuirse a sí mismo aquellas situaciones externas que no marcan la conexión con la situación presente

pensamiento absolutista refiere a la forma de mantenerse en algún extremo de las categorías que maneje la persona, por ejemplo bueno-malo, inocente-culpable, por mencionar algunos.

Consiguientemente la terapia cognitiva busca la atención y reestructuración de los pensamientos negativos que formula la persona con depresión. A su vez trata de mitigar las alteraciones emocionales y aquellos síntomas prevalecientes en este trastorno

tal modelo terapéutico centra su atención en el tratamiento de las cogniciones y comportamientos que posee la persona con depresión, tomando en consideración el trabajo con las emociones. Todo ello se logra a partir de la formulación del objetivo terapéutico, estructuración de las sesiones y el establecimiento de las técnicas que le apoyarán en la intervención.