3 nhóm thảo dược trị mụn hiệu quả Hoa hướng dương thuộc nhóm dược thảo vừa có tác dụng bảo vệ da khỏi chất độc hại, vừa thúc đẩy phản ứng phục hồi dưới da để chống sẹo. Trà xanh, dưa leo, mướp đắng... được xem là những dược thảo chống mụn hiệu quả. Chúng được chia thành 3 loại: nhóm kháng sinh, nhóm diệt cồi mụn và nhóm tác dụng kép - vừa bảo vệ da khỏi độc chất, vừa thúc đẩy phản ứng phục hồi dưới da. - Nhóm dược thảo kháng sinh có tác dụng thanh trùng da mặt dưới dạng sữa rửa mặt hằng ngày được sản xuất từ rau trái thông thường như trà xanh, chanh, bưởi, dưa leo, mướp đắng, bồ công anh, cà rốt, dưa gang... Ngoài ra còn có một số cây thuốc kinh điển như kim ngân hoa, bồ kết, bồ công anh, hoa cúc, sứ, dâm bụt, mồng gà, vạn thọ... cũng thuộc nhóm này. - Nhóm có công năng diệt cồi mụn có thể nhẹ nhàng phân hủy chất sừng vùng bị mụn, thay vì nạo khô tuyến bã như các loại thuốc tổng hợp. Thuốc trị mụn thuộc nhóm này gồm các thành phần men kháng viêm trong dứa thơm, đu đủ, mơ, sung, dâu... hoặc các hoạt chất từ củ huệ, rau diếp cá, gấc, lá tràm, rau má... - Nhóm tác dụng kép gồm nghệ, rong biển, hoa hướng dương..., vừa bảo vệ da khỏi chất độc hại từ môi trường, vừa thúc đẩy phản ứng phục hồi dưới da để chống sẹo hoặc giúp sẹo mau lành với ít dư chứng. Ngoài ra còn có trứng gà, sữa ong chúa, mật ong... cũng có những tác dụng này. Bên cạnh việc sử dụng thường xuyên những cây thuốc chọn lọc để trị mụn, cần áp dụng biện pháp giải độc định kỳ cho cơ thể bằng các loại trà thuốc lợi mật (artiso, rau má), nhuận trường (khổ qua), lợi tiểu (râu bắp) và chống căng thẳng thần kinh (linh chi, tim sen). Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng nhiều rau trái tươi cũng là đòn bẩy hiệu quả của mọi quy trình ngừa và trị mụn. Bác sĩ Lương Lê Hoàn, Cẩm Nang Tiêu Dùng

Treating Zits

Download DOC Report

Upload
nam-nguyen
View
213
Download
1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

3 Nhóm Thảo Dược Trị Mụn Hiệu Quả

Citation preview

3 nhm tho dc tr mn hiu qu

Hoa hng dng thuc nhm dc tho va c tc dng bo v da khi cht c hi, va thc y phn ng phc hi di da chng so.

Tr xanh, da leo, mp ng... c xem l nhng dc tho chng mn hiu qu. Chng c chia thnh 3 loi: nhm khng sinh, nhm dit ci mn v nhm tc dng kp - va bo v da khi c cht, va thc y phn ng phc hi di da.

- Nhm dc tho khng sinh c tc dng thanh trng da mt di dng sa ra mt hng ngy c sn xut t rau tri thng thng nh tr xanh, chanh, bi, da leo, mp ng, b cng anh, c rt, da gang... Ngoi ra cn c mt s cy thuc kinh in nh kim ngn hoa, b kt, b cng anh, hoa cc, s, dm bt, mng g, vn th... cng thuc nhm ny.

- Nhm c cng nng dit ci mn c th nh nhng phn hy cht sng vng b mn, thay v no kh tuyn b nh cc loi thuc tng hp. Thuc tr mn thuc nhm ny gm cc thnh phn men khng vim trong da thm, u , m, sung, du... hoc cc hot cht t c hu, rau dip c, gc, l trm, rau m...

- Nhm tc dng kp gm ngh, rong bin, hoa hng dng..., va bo v da khi cht c hi t mi trng, va thc y phn ng phc hi di da chng so hoc gip so mau lnh vi t d chng. Ngoi ra cn c trng g, sa ong cha, mt ong... cng c nhng tc dng ny.

Bn cnh vic s dng thng xuyn nhng cy thuc chn lc tr mn, cn p dng bin php gii c nh k cho c th bng cc loi tr thuc li mt (artiso, rau m), nhun trng (kh qua), li tiu (ru bp) v chng cng thng thn kinh (linh chi, tim sen). Ngoi ra, mt ch dinh dng nhiu rau tri ti cng l n by hiu qu ca mi quy trnh nga v tr mn.

Bc s Lng L Hon, Cm Nang Tiu Dng