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ALPESDE HAUTE-PROVENCE
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H I J K L M N O
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© 2005 Fond de carte : Autrem
ent Dit Comm
unication, Tél. 04 92 33 15 33 - Carte d’accès : Artefact
Alpes de Haute-Provence
A B C D E F G H I J k
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M e r M é d i t
e r r a
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ESPAGNE
ITALIE
OULX
CUNEO
Col de Montgenèvre
Col de Larche
GR®653D�Chemin�de�St-Jacques�de�Compostelle�et�de�Rome
GR®�de�Pays,�les�Tours�de�Lure�
GR®�de�Pays,�Grande�Traversée�des�Préalpes�
GR®4,�la�haute-provence�par�les�gorges�du�Verdon
GR®6,�Ubaye,�Pays�de�Seyne,�Luberon
GR®56,�tour�de�l’Ubaye
GR®�de�Pays,�tours�du�Haut-Verdon
Le�Massif�des�Monges
GR®�de�Pays,�Ubaye�-�Pays�du�Viso
Trekking�Franco-italien�de�Digne-les-Bains�à�Cunéo
GR®406,�la�Voie�Impériale
Les�gîtes�à�proximité�de�petites�randonnées
Index�des�communes�avec�gîtes�d’étape�&�refuges
Les�refuges�de�montagne
Randonner�autrement
Les�Groupements�d’accompagnateurs
Les ânes�de�bât
La�raquette�à�neige
Les�topo�guides�et�cartes�de�randonnée
Informations�utiles
Les�espaces�protégés
Les�Offices�de�tourisme,�Syndicats�d’initiative
Balisage�et�signalétique
3
SOMMAIRE
4-7
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10-11
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40
©ADT04/E.�Olive,�G.�Beun,�Parc�national�du�Mercantour
Les Alpes de Haute-Provence,
vos randonneés d’exception…
La� randonnée� pédestredans�les�Alpes�de�HauteProvence�c’est�5000�kmde� sentiers� aménagésdont� 800� km� de� GR®,700�km�de�GR® de�Payset� plus� de� 3500� km desentiers� de� petites� ran-données.
©Parc�national�du�Mercantour
©Parc�national�du�Mercantour
BIEn PRéPARER SA RAnDO
54
Renseignements : Les�Amis�de�Saint-JacquesTél.�04�92�72�42�01
LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE
Guide de découverte par les chemins …Le�randonneur�trouvera�dans�cet�ouvrage�laprésentation�détaillée�du�chemin�vers�Saint-Jacques-de-Compostelle,� de� Sisteron� à
Céreste�en�5�ou�6�éta-pes.�15,00 €
GR®653D SEntIER vERS St-JACquES-DE-COMPOStELLE
Ce�guide�décrit�près�de�450�km�d’itinérairedepuis�Montgenèvre�à�la�frontière�avec�l’Italiejusqu’à� Arles� en� passant� par� les� Alpes� deHaute-Provence. 14,90 €
Topo-guide�en�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com
De Venterol à la Motte-du-Caire
De Peyruis à Forcalquier
De Forcalquier à Céreste
LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
CHEMIN DE SAINT-JACQUESDE COMPOSTELLEET DE ROME GR®653D
Parcours de 8 étapes
Tracé�au�plus�près�de�la�voie�Domitienne,�reliantRome�à�l’Espagne,�le�chemin�de�Saint-Jacquesde�Compostelle�vous�permettra de�découvrir�detrès�beaux�sites�et�monuments.�Cette�grande�artère�a�vu�se�croiser,�dès�les�pre-miers�siècles�de�notre�ère�et� jusqu’à�un�passéproche,� les�pèlerins�allant�à�Rome�ou�à�Saint-Jacques�de�Compostelle.
Carte de l’itinéraire téléchargeable sur :www.alpes-haute-provence.com
ALPES-MERCANTOUR
VERDON
HAUTE- PROVENCE
GR®653D, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et de Rome
Itinéraire de 1 à 10 jours
Le�chemin�de�Saint�Jacques�de�Compostelle�est�reconnu��«�Grand�Itinéraire�Culturel�»par�le�Conseil�de�l’Europe.�Une�signalétique�spécifique�(coquille�stylisée�jaune�su��fondbleu)�a�été�conçue.�Le�symbole�des�clés�de�Saint-Pierre�vous� indique,�dans� l’autresens,�le�chemin�vers�Rome.
Pays�de�Forcalquier.�©J.C.�Barbier
76
étAPES DIStAnCE DuRéE
venterol - la Motte-du-Caire 18 km 6hVenterol�-�Le-Caire� 14�km�Le�Caire�-�La-Motte-du-Caire� 4�km
La Motte-du-Caire - Saint-Geniez (via nibles et Châteaufort) 20 km 6h/6h30La-Motte-du-Caire�-�Nibles� 11,5�km�Nibles�-�Châteaufort� 1,5�kmChâteaufort�-�Saint-Geniez� 7�km
Saint-Geniez - Sisteron 15 km 4h
Sisteron - Peipin 11,5 km 4h30
Peipin - Peyruis (via Aubignosc et Châteauneuf-val-St-Donat) 20 km 5h30Peipin�-�Aubignosc�� 1,5�kmAubignosc�-�Châteauneuf-Val-Saint-Donat�� 7,5�kmChâteauneuf-Val-Saint-Donat�-�Peyruis�� 11�km
Peyruis - Forcalquier (via Ganagobie et Lurs) 27,5 km 8hPeyruis�-�Ganagobie� 4�kmGanagobie�-�Lurs�� 9�kmLurs�-�Forcalquier�� 14,5�km
Forcalquier - Saint-Michel l’Observatoire 11 km 3h
Saint-Michel l’Observatoire - Céreste 20 km 5h30
Les étapes du chemin de Saint-Jacques de Compostelle
N° Communes Structure� Site/EmailPlace Place Tél
F2 VENTEROL écogîte�“L’Asphodèle” www.ecologite-provence.com 12 06�64�22�27�85
E3 MOTTE-DU-CAIRE (la) La�maison�des�Hôtes http://perso.wanadoo.fr/marc.linares/ 17 04�92�68�42�72
E3 MOTTE-DU-CAIRE (la) Ferme�la�Batie�Neuve http://fermelabatieneuve.free.fr� 16 04�92�68�36�51
F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez provence-randonnee-equestre.com 12 04�92�61�00�87
E5 PEIPIN Gîte�d'étape�“La�Fenière”�� http://lafenierepeipin.free.fr 26 04�92�62�44�02
D5 PEyRUIS/MONTFORT Les�Grandes�Mollières www.lesgrandesmollieres.com 20 04�92�68�11�41
C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise�� 18 04�92�75�01�50
C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�
C6 ST-MICHEL-L’OBSER Gîte�du�Moulin�à�Vent�� (en�projet) - 06�86�81�42�40
C7 LINCEL Gîte�du�Barri�� [email protected] 4 04�92�76�68�45�
B7 CéRESTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 25 06�72�20�00�04
B7 CéRESTE Ferme�équestre�La�Florentine� www.laflorentine.fr 18 06�70�73�70�67
B7 CéRESTE Gîte�“Aux�souliers�magiques”� [email protected] 6 06�84�09�15�88
Hébergements sur l’itinéraire
Borie©ADT04/M.�Boutin©ADT04/G.�Beun,�JC.�Barbier
98
N° Communes Structure� Site/Email��������������Place Tél
D4 BEVONS Gîte�de�groupe�“Mas�du�Figuier” www.guideprovence.com/ 7 04�92�62�81�28gites/masdufiguier/
D4 VALBELLE Gîte�du�Jas�des�Bailles� http://jasdesbailles.online.fr� 11 04�92�62�81�93D5 PEIPIN Gîte�d'étape�“La�Fenière”�� http://lafenierepeipin.free.fr 26 04�92�62�44�02C5 ST-ETIENNE-LES-O Refuge�Notre�Dame�de�Lure��� www.forcalquier.com����������������� 10 04�92�73�02�00C5 ST-ETIENNE-LES-O Gîte�d’étape�Les�Vignaus� www.gite-les-vignaus.fr 16 04�92�73�02�43C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise�� 18 04�92�75�01�50C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�D6 SIGONCE Gîte�Pré-Giraud� 18 04�92�75�81�08���D6 SIGONCE Domaine�La�Chapelle www.domainelachapelle.com 60 04�92�75�83�16���C6 ROCHER D’ONGLES (le) Gîte�d’étape�Les�Granges�� 18����04�92�73�19�14C5 LARDIERS Gîte�Le�Moulin www.hebergement-04.com 16 04�92�73�38�54B5 HOSPITALET (l’) évasion�équestre [email protected] 9 04�92�73�23�62B5 REVEST-DU-BION Gîte�d’étape�Lou�pastoun www.accueil-en-provence-paysanne.fr 12 04�90�50�79�56C4 ST-VINCENT/JABRON Gîte�d'étape�La�Ribière [email protected] 34 04�92�62�02�15
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
12 circuits de 1 à 10 jours
Pays de Forcalquier - JabronLuberon Oriental
La� longue� crête� de� la� montagne� de� Lure� se�poursuit,�plus�à� l’ouest,� jusqu’au�Mont-Ventoux�etconstitue�une�impressionnante�barrière�naturelle.�La�pittoresque�vallée�du�Jabron�draine� les�torrents�deson� abrupt� versant� nord� où� la� hêtraie� assure,� en� été,� unhavre� de� fraîcheur.� En� comparaison,� l’adret� de� la� montagne� offre� un� paysage� bien�plus� ouvert :� l’altitude� diminue,� l’importance� de� l’occupation� humaine� et� l’emprise� de�l’agriculture�s’accentuent�peu�à�peu.Le� pays� de� Forcalquier,� cloisonné� par� de� nombreux� vallons,� est� d’une� grande� variété,� à�l’image de� ses� superbes� villages� de� caractère� :� Simiane-la-Rotonde,� Banon,�Mane,� Ongles,Saumane,�Saint-Etienne-les-Orgues,�etc.
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
ALPES-MERCANTOUR
HAutE PROvEnCE
VERDON
Les tours de Lure, au Pays de Giono
©J.C.�Barbier
Rochers�des�Mourres.�©ADT04/Ph.�Leroux
1110
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Comme� la� Grande� Traversée� des� Alpes� (GR®5),� sa� “sœurainée”,�la�Grande�Traversée�des�Préalpes�(GTPA)�relie�dunord�au�sud�Sisteron�à�Entrevaux.�Mais�ici,�la�montagne�s’est�faite�plus�douce,�plusaccueillante,�plus�humaine.�Forêts,�plateaux,�alpageset� villages� s’enchaînent� et� déchaînent� leurs� atourspour�le�plus�grand�plaisir�du�randonneur.La� traversée� de� la� Haute-Provence,� d’une� quinzaine� dejours,� peut� être� fractionnée� à� souhait� puisque� les� accèsferroviaires�et�routiers�sont�nombreux�et�aisés.�Au� rythme� tranquille� de� vos� pas,� découvrez� villages� et� paysages� de� la� Haute-Provence� :�vallée�du��Buëch,�citadelle�de�Sisteron,�Digne-les-Bains�cité�thermale,�vallée�du�Verdon,�autantde�noms�qui�chantent�le�soleil�et�la�Provence…
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPA14,90 €
En�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez www.provence-randonnee-equestre.com 12 04�92�61�00�87F4 MéLAN Centre�les�Feux�Nouveaux http://melan.sgdf.fr 04�92�34�64�94F4 THOARD Gîte�Poivre�d’Ane� http://poivre.ane.free.fr 11 04�92�34�87�12F4 THOARD Gîte�d'étape�communal www.thoard.fr� 12 04�92�34�72�62F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château http://gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� www.gite-3vallees.com� 48 04�92�32�08�73G5 CHAUDON-NORANTE Gîte�d'étape�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G6 TARTONNE Gîte�d'étape�Les�Robines� [email protected] 25 04�92�34�26�07H5 CHâTEAU-GARNIER Gîte�d'étape (fermé�pour�travaux) 48 04�92�83�92�80I5 THORAME-HAUTE Gîte�de�la�Colle-St-Michel www.gite-haut-verdon.com 56 04�92�83�30�78I6 FUGERET (le) Gîte�d’étape�de�Saint-Pierre www.gitestpierre.fr 19 04�92�83�34�36I6 ANNOT Gîte�de�Roncharel www.gite-annot.com 36 04�92�83�35�35J6 ENTREVAUx Gîte�communal�le�Moulin www.entrevaux.info� 7�����04�93�05�46�73�
Itinéraire de 190 kmBIEn PRéPARER SA RAnDO
HAutE PROvEnCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
©J.C.�Barbier
GtPA, Grande traversée des Préalpes
©ADT04/G.�Beun
Si�le�GR®4�détient�incontestablement ce titre,�c’estqu’il�offre�presque�tous�les�plus�beaux�paysagesde�Provence.�Il� traverse� les� plateaux� désertés� de� l’arrièrepays�de�Grasse�et�rejoint�le�cours�du�Verdon�oùil�franchit�le�grand�canyon�par�le�célèbre�sentierBlanc-Martel.�Puis,�après�les�immenses�cultures�delavande�du�plateau�de�Valensole,� il�se�poursuit�àtravers�les�collines�de�Manosque�et�du�Parc�natu-rel�régional�du�Luberon.�Plus�à�l’ouest,�enfin,�le�GR®4traverse�le�Mont-Ventoux�avant�de�rejoindre�la�vallée�du�Rhône.�
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
I7 SOLEILHAS Gîte�d'étape�des�Bayles http://gitedesbayles.free.fr� 18 04�93�60�40�17H7 CASTELLANE Gîte�d'étape�L’Oustaou www.castellane.org 34 04�92�83�77�27G7 ROUGON Gîte�d’étape�Le�Mur�d’Abeilles www.rougon.fr 12 04�92�83�76�33G8 PALUD-SUR-VERDON Chalet�de�La�Maline�� www.ffcam.fr/centres-montagne.html 59 04�92�77�38�05G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�d'étape�l’étable www.etable-verdon.com� 22 04�92�77�30�63G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�l’Escalès www.gite-escales.com� 15 04�92�77�30�02G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�d’étape�l’Arc�en�Ciel www.verdon-arcenciel-gite.com� 12 04�92�77�32�28G8 PALUD-SUR-VERDON Auberge�de�jeunesse www.fuaj.org/La-Palud-Sur-Verdon 53 04�92�77�38�72G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�Le�Refuge�-�Les�Bondils www.verdon-chalet.com� 40 04�92�83�68�45G8 PALUD-SUR-VERDON La�Maison�d’Adèle [email protected] 6/10 04�92�77�30�34F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte�d’étape�de�Vénascle www.gite-moustiers.com 30 04�92�74�67�36F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte�le�Petit�Ségriès� www.gite-segries.fr 18 04�92�74�68�83E7 ST-MARTIN-DE-BRôMES Domaine�du�Payanet domainedupayanet.free.fr 30 04�92�78�07�45D8 Gréoux-les-Bains Pavillon�d’Aurabelle www.lepavillon.fr 74 04�92�78�99�53D7 MANOSqUE Gîte�d’étape�des�Naïsses� [email protected] 30/35 04�92�72�06�29�D7 MANOSqUE Auberge�de�jeunesse www.fuaj.org/aj/manosque 57 04�92�87�57�44B7 CéRESTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 25 06�72�20�00�04B7 CéRESTE Ferme�équestre�La�Florentine� www.laflorentine.fr 18 06�70�73�70�67B6 OPPEDETTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 4 04�92�75�95�69B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�d’étape�de�Chaloux www.gite-chaloux.com 33 04�92�75�99�13B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�La�Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04�92�73�13�79
1312
HAutE PROvEnCE
vERDOn
ALPES-MERCANTOURItinéraire de 410 km
Le GR®4 la Haute-Provence par les Gorges du verdon
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIREGorges�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 14,90 €
En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com
BIEn PRéPARER SA RAnDO
La�Brèche�Imbert�©ADT04/P.Tavan
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL-SUR-UBAyE Gîte�d'étape�de�Saint-Paul� 24 06�81�47�09�05I1 STE-ANNE-LA-CONDAMINE Gîte�du�Belvédère� www.belve.fr 11 04�92�84�30�16J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�39�39J2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27����H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2 MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17G3 SEyNE-LES-ALPES Gîte�d’étape�de�Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04�92�35�11�11G3 BARLES Abri�du�Seignas* 10F3 AUTHON Gîte�d'étape�des�Monges����� www.gite-des-monges.com 28 04�92�62�6050F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez provence-randonnee-equestre.com� 12 04�92�61�0087F3 BAyONS Gîte�de�Costebelle www.provence-inn.com 11 04�92�68�3854F3 BAyONS Gîte�de�Beaudinard*� www.autre-provence.com 12 04�92�34�15�03
D4 BEVONS Le�Mas�du�Figuier www.guideprovence.com/ 27 04�92�62�81�28gites/masdufiguier/
D4 VALBELLE Gîte�du�Jas�des�Bailles� http://jasdesbailles.online.fr� 11 04�92�62�81�93C5 ST-ETIENNE-LES-ORGUESGîte�d’étape�Les�Vignaus� www.lesvignaus.com 12 04�92�73�02�43C5 ST-ETIENNE-LES-O Refuge�Notre�Dame�de�Lure��� www.forcalquier.com����������������� 10 04�92�73�02�00C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise 18 04�92�75�01�50C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�C6 ROCHER D’ONGLES (le) Gîte�d’étape�Les�Granges��� 18���04�92�73�19�14B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�d’étape�de�Chaloux www.gite-chaloux.com 33 04�92�75�99�13B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�La�Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04�92�73�13�79B6 OPPEDETTE Gîte�d'étape�municipal� [email protected] 4 04�92�75�95�69
DEPUIS SISTERON
1514
Cairn.�©MP.�D
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Descendant�de�la�Haute-Ubaye�le�GR®6�offre�lespectacle�de�la�haute�montagne�où�le�sentier�fran-chit�notamment�le�col�de�la�Pare�à�2655 m�d’alti-tude.�Puis�on�quitte�peu�à�peu�rochers�et�alpagespour�gagner�les�forêts�des�vallées�de�la�Blanche etdu�Vançon.�A�partir�de�Sisteron�paysages�et�senteurs�vontmarquer�la�suite�du�parcours.�Enfin,�la�traversée�de�la�montagne�de�Lure�(1826�m)nous�entraîne�au�pays�de�Giono.
Itinéraire de 255 km
HAutE PROvEnCE
vERDOn
ALPES-MERCANTOUR
SHERPA uBAyE04530 La Condamine-Châtelard
Tél. 04 92 84 33 33 / 06 03 27 23 98email : [email protected] régulière sur le GR5 et le tour
de l'Ubaye entre gîte et refuge.
tRAnSPORt DE SACS, RAnDOnnEuRS Et vtt
Le GR®6, ubaye, pays de Seyne, Luberon
©ADT04/G.�Beun
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL/UBAyE Gîte�d'étape�La�Souste� www.gitelasouste.com 11 04�92�84�32�99I1 STE-ANNE-LA-CONDAMINE Gîte�du�Belvédère� www.belve.fr 11 04�92�84�30�16J1�CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�30�30I2 FAUCON DE BARCELONNETTE Gîte�auberge�l’Eterlou www.gite-auberge-eterlou.com 44 04�92�36�15�78I2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27H2�MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17I4 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25ch 04�92�83�01�06I4 ALLOS Refuge�du�Lac�d'Allos*� 40 04�92�83�00�24I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25I3 UVERNET-FOURS Ch�d’hôtes�“Les�Cordiers” 8 04�92�81�28�96I3 UVERNET-FOURS Refuge�de�Bayasse (fermé�pour�travaux)J3 BOUSIEyAS Gîte�d’étape�(Alpes Maritimes) [email protected] 29 04�93�02�42�20���J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier www.haute-ubaye.com 27 04�92�84�35�93J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges www.gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16
1716
La�Haute�Vallée�du�Verdon,�en�amont�du�célé-bre�grand�canyon,�appartient�sans�conteste�audomaine alpin.�Elle�est�bordée�à�l’ouest�par�lessommets� de� la� Haute-Bléone,� au� nord,� ellecommunique� avec� la� vallée� de� l’Ubaye,� par-delà�les�hautes�crêtes�du�col�d’Allos.�A�l’est,�enfin,�on�découvre le�Lac�d’Allos�et� leMont�Pelat�à�3050�m,�(c’est�le�plus�facile�des“trois�mille�alpins”),� joyaux�du�Parc�national duMercantour.
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
H5 CHâTEAU-GARNIER Gîte�d'étape (fermé�pour�travaux) 48 04�92�83�92�80I5 THORAME-HAUTE Gîte�de�la�Colle-St-Michel www.gite-haut-verdon.com 56 04�92�83�30�78I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�d'étape�Le�Gassendi�� 60 04�92�83�42�25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�ONF�de�la�Fruchière www.onf.fr 12 04�92�83�41�92I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�de�Congerman www.onf.fr 13 04�92�83�41�92I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25�ch 04�92�83�01�06H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop.����� 37 06�32�06�05�65�
e-monsite.com/I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25H4 ALLOS Refuge�du�Lac�d'Allos*� 40 04�92�83�00�24
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Le�GR®56�progresse�de�cols�en�lacs,�en�partie�dans�le�Parc�national�du�Mercantour�en�passant par�l’abbaye�duLaverq,�prieuré�du�12e siècle,�le�col�d’Allos,�un�des�hauts�lieux�du�tour�de�France�cycliste�et�les�fortifications�del’Ubaye.
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinéraire�dans�le��topo-guide FFR :GR®5-56 tour de l’ubayeRéf. 631 - 14,90 €
En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com
BIEn PRéPARER SA RAnDO
Itinéraire de 145 km / 9 jours
Le GR®56, tour de l’ubaye
Itinéraire de 2 à 10 jours
Colmars-les-AlpesHAUTE�PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
Les tours du Haut-verdon
Lac�d’Allos.�©ADT04/E.�Olive
Fort�de�Tournoux�©ADT04/M.�Boutin
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
F3 AUTHON Gîte�d'étape�des�Monges��������� www.chemins-du-temps.com 28 04�92�62�60�50G3 VERDACHES Gîte�de�Flagustelle� www.gite-flagustelle.com 18 06�62�16�19�47G3 BARLES Abri�du�Seignas�� 10G3 AUzET Gîte�d’étape�la�Gelinotte��� www.lafontainedelours.org 15 04�92�35�28�22F3 BAyONS Gîte�de�Costebelle www.provence-inn.com 11 04�92�68�38�54F3 BAyONS Gîte�de�Beaudinard*� www.autre-provence.com 12 04�92�34�15�03
18
Dans les Alpes Cottiennes à cheval sur
la frontière franco-italienne, sur une qua-
rantaine de kilomètres, se trouve cette
zone des Alpes où vous allez randonner
sur des circuits aménagés.
La frontière coïncide ici avec la ligne de
partage des eaux et serpente entre le col
de Larche et le col du Longet.
La zone italienne comprend l’extrémité
des vallées de la Stura, de la Maïra et
de la Varaïta tandis que la zone françai-
se regroupe les vallées de l’Ubaye et de
l’Ubayette.
N° Communes Structure� Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL-SUR-UBAyE Refuge�du�Chambeyron�* www.ffcam.fr 50 04�92�84�33�83J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges http://gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�39�39J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�Les�Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9ch 04�92�84�69�86J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�L’ardoisière�� 24 04�92�32�03�82J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier 27 04�92�84�35�93J1 MALJASSET Gîte�auberge�La�Cure http://site.voila.fr/maljassetgite� 26���� 04�92�84�31�15J1 MALJASSET Refuge�CAF�-�Maljasset� www.clubalpin.com 39 04�92�84�34�04J1 MEyRONNES Gîte�auberge�de�Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04�92�84�37�03
Italie :KO CHIANALE Gîte�de�Chianale� 0039�0175950189
KO PONTECHIANALE Gîte�de�Pontechianale� 0039�0175950178
KO BELLINO Gîte�de�Chiesa�di�Bellino� 0039�0175950194
K1 CHIAPPERA Gîte�de�Campo�Base 0039�017199068
K2 CHIALVETTA Trattoria�Colle�Gardetta� 0039�017199017
19
HAUTE�PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
HAutE PROvEnCE
VERDON
ALPES-MERCAntOuR
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Retrouvez le descriptif de l’itinérairedans le Topo-guide FFR : Ubaye-Pays du Viso - Réf. 635
(appeler avant de commander au 04 92 31 82 18)
Le massif des MongesItinéraire de 2 à 6 jours
Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : Massifdes Monges Réf.�P041�14,90�€
En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com
BIEn PRéPARER SA RAnDO
ubaye Pays du viso
Itinéraire de 2 à 6 jours
BIEn PRéPARER SA RAnDO
Tours du Chambeyron, Oronaye, Rubren
©MP.�D
©G.�Beun
Le� guide� de� découverte� du� Massif� des� Monges� est� structuré à�partir�de�six�grands�itinéraires�à�la�journée,�qui�sont�les�anciennesliaisons�entre�les�principaux�villages�du�massif.�Cette� ossature� en� six� étapes� est� agrémentée� de� nombreusesvariantes�et�boucles�plus�ou�moins�longues.
©ADT04/G.�Beun
LES ItInéRAIRES FRAnçAIS
LA vALLéE DE LA BLéOnE
•�Digne-les-Bains�-�les�Dourbes�-�6h30�-�20�km�-�1000�m�•�Les�Dourbes�-�Draix�-�6h�-�17�km�-�800�m�•�Draix�-�La�Javie�-�4h�-�11�km�-�550�m�•�La�Javie�-�Verdaches�-�5h�-�15�km�-�700�m�•�La�Javie�-�Prads�Haute-Bléone�-�6h�-�17�km�-�700�m�•�Prads�Hte-Bléone�-�Refuge�de�l’Estrop�-�6h�-�15�km�-�1350�m�
LA vALLéE DE LA BLAnCHE Et Du BèS
•�Digne-les-Bains�-�La�Robine/Galabre�-�6h30�-�20�km�-�1100�m•�La�Robine-sur-Galabre�-�Barles�-�4h30�-�13�km�-�650�m�•�Barles�-�Auzet�-�2h30�-�7�km�-�300�m�•�Auzet�-�Selonnet�-�6h�-�16�km�-�700�m�•�Selonnet�-�St-Jean�Monclar�-�5h30�-�15�km�-�650�m�•�St-Jean�Monclar�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�7h�-�19�km�-�1200�m�•�Verdaches�-�Seyne-les-Alpes�-�4h�-�12�km�-�350�m�•�Seyne-les-Alpes�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�8h�-�24�km�-�1300�m��
20
ALPES-MERCAntOuR
HAutE PROvEnCE
VERDON N° Communes Structure� Site/Email Place� Tél
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� gite-3vallees.com� 49 04�92�32�08�73G6 CHAUDON-NORANTE Gîte�d'étape�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G5 DOURBES (les) Gîte�du�Serre www.onf.fr�(gîte�de�groupe) 10 04�92�31�83�67��G4 JAVIE (la) Hôtel�Roman 04�92�34�91�33H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop. 37 06�32�06�05�65�
e-monsite.com/
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� gite-3vallees.com� 49 04�92�32�08�73F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82G3 VERDACHES Gîte�de�Flagustelle� www.gite-flagustelle.com 18 06�62�16�19�47G3 AUzET Gîte�d’étape�la�Gelinotte��� www.lafontainedelours.org 15 04�92�35�28�22G3 SEyNE-LES-ALPES Gîte�d’étape�de�Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04�92�35�11�11
LA VALLÉE DE LA BLÉONE
LA VALLÉE DE LA BLANCHE ET DU BÈS
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Le�territoire�que�nous�vous�invitons�à�découvrir�et�àparcourir�à�pied,�est�une�zone�de�haute-montagne�àdimensions�humaines,�correspondant�à�la�partie�Estdes�Alpes�de�Haute-Provence�et�à�la�partie�Ouest�dela�Province�de�Cunéo.C’est�un�vaste�espace�montagneux�alpin,�constituéde�8�vallées�habitées�en�toutes�saisons,�réparties�dechaque�côté�de�la�“frontière”.France�:�vallée�de�la�Bléone,�Vallée�de�la�Blanche�etdu�Bès,�vallée�du�Haut-Verdon�et�vallée�de�l’Ubaye.Italie�:��val�Varaïta,�val�Maïra,�val�de�Grana,�val�de�Stura.�
21
???
©�ADRI
Itinéraire de 1 à 15 jours
trekking Franco-Italien, de Digne-les-Bains à Cunéo
Documents téléchargeables sur : www.alpes-haute-provence.com
©ADT04/E.�Olive
©ADT04/P.Tavan
N° Communes Structure� Site/Email Place Place� Tél
I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�d'étape�Le�Gassendi�� 60 04�92�83�42�25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�ONF�de�la�Fruchière www.onf.fr 12 04�92�83�41�92I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* 32 04�92�81�24�25I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25�ch 04�92�83�01�06H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop. 37 06�32�06�05�65
e-monsite.com/
I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2 MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*��������������������http://lerefugedelestrop. 19 06�32�06�05�65
e-monsite.com/
H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17I2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�l’Ardoisière�� 24 04�92�32�03�82J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�Les�Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9ch 04�92�84�69�86I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14
I3 UVERNET-FOURS Ch�d’hôtes�“Les�Cordiers” www.bayasse.fr 8 04�92�81�28�96I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25J3 BOUSIEyAS Gîte�d’étape�(Alpes Maritimes) [email protected] 29 04�93�02�42�20J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�30�30J1 MEyRONNES Gîte�auberge�de�Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04�92�84�37�03�J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges http://gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier 27 04�92�84�35�93J1 SAINT-PAUL/UBAyE Gîte�d'étape�La�Souste� www.gitelasouste.com 12 04�92�84�32�99J1 MALJASSET Gîte�auberge�La�Cure http://site.voila.fr/maljassetgite� 26�����04�92�84�31�15J1 MALJASSET Refuge�CAF�-�Maljasset� www.clubalpin.com 39 04�92�84�34�04
LA VALLÉE DU HAUT-VERDON ET LE VAL D’ALLOS
LA VALLÉE DE L’UBAYE
22 23
LA vALLéE Du HAut-vERDOn Et LE vAL D’ALLOS•�Colmars-les-Alpes�-�Lac�d’Allos�-�6h30�-�16�km�-�1600�m�•�Allos�-�Lac�d’Allos�-�4h�-�10�km�-�860�m�•�Lac�d’Allos�-�Col�de�la�Cayolle�-�2h30�-�7�km�-�360�m�•�Allos�-�La�Foux�d’Allos�-�5h�-�15�km�-�800�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�La�Foux�d’Allos�-�3h�-�6�km�-�350�m�•�La�Foux�d’Allos�-�Col�d’Allos�-�3h30�-�7�km�-�700�m
LA vALLéE DE L’uBAyE•�Le�Lauzet-sur-Ubaye�-�Méolans�-�3h30�-�10�km�-�350�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�Abbaye�du�Laverq�-�5h30�-�12�km�-�700�m�•�Abbaye�du�Laverq�-�Méolans�-�4h30�-�10�km�-�700�m�•�Méolans�-�La�Pare�-�6h30�-�18�km�-�1050�m�•�La�Pare�-�Jausiers�-�6h�-�17�km�-�550�m�•�Barcelonnette�-�Jausiers�-�4h30�-�14�km�-�650�m�•�Col�d’Allos�-�Barcelonnette�-�6h30�-�19�km�-�350�m�•�Barcelonnette�-�Bayasse�-�7h�-�20�km�-�1300�m�•�Col�de�la�Cayolle�-�Bayasse�-�2h�-�8�km�-�20�m�•�Bayasse�-�Boussiéyas�-�6h30�-�20�km�-�900�m�•�Boussiéyas�-�Col�de�Puriac�-�3h�-�7�km�-�800�m�•�Jausiers�-�La�Condamine�Châtelard�-�4h30�-�12�km�-�700�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Ours�-�5h�-�12�km�-�1050�m�•�St�Ours�-�Col�des�Monges�(Colle�delle�Munie)�-�4h30�-�11�km�-�950�m�•�St�Ours�-�Fouillouse�-�3h30�-�7�km�-�660�m�•�St�Ours�-�Larche�-�2h30�-�7�km�-�350�m�•�Larche�-�Col�de�Puriac�-�7h30�-�20�km�-�1380�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Paul�sur�Ubaye�-�4h�-�10�km�-�500�m�•�St�Paul�/Ubaye -�Col�de�la�Gypière�(Colle�della�Gippiera) -�5h30 -�15�km -�1500�m�•�St�Paul�sur�Ubaye�-�Maljasset�-�4h30�-�14�km�-�500�m�•�Maljasset�-�Col�du�Longet�(Colle�Longet)�-�4h�-�12�km�-�760�m�•�Maljasset�-�Col�de�l’Autaret�(Colle�Autaret)�-�3h30�-�10�km�-�980�m�•�Maljasset�-�Col�de�Mary�(Colle�del�Maurin)�-�2h30�-�7�km�-�750�m
vALLE vARAItA•�Casteldelfino�-�Pontechianale�-�1h45�-�4,5�km�-�300�m•�Pontechianale�-�Chianale�-�1h�-�2�km�-�200�m•�Chianale�-�Colle�Longet�(Col�du�Longet)�-�2h30�-�5,5�km�-�850�m•�Bellino�-�Colle�Autaret�(Col�de�l’Autaret)�-�3h20�-�8,2�km�-�1000�m
vALLE MAIRA•�Chiappera�-�Colle�del�Maurin�(Col�de�Mary)�-�3h�-�7,6�km�-�900�m•�Chiappera -�Colle�della�Gippiera�(Col�de�la�Gypière) -�4h�-�8�km�-�1270�m•�Chiappera�-�Colle�delle�Munie�(Col�des�Monges)�-�3h30�-�6�km�-�1000�m•�Chiappera�-�Colle�Sautron�-�3h30�-�5,5�km�-�1100�m•�Chiappera�-�Colle�Nubiera�-�4h�-�7�km�-�1200�m
vALLE GRAnA•�Castelmagno�-�Basse�di�Narbona�-�2h�-�5�km�-�440�m•�Castelmagno�-�Colle�di�Valcavera�-�3h�-�7,5�km�-�650�m
vALLE StuRA•�Colle�di�Valcavera�-�Sambuco�-�4h,�8�km�-�1200�m•�Sambuco�-�Pontebernardo�-�2h30�–�7,5�km�-�300�m•�Pontebernardo�-�Ferriere�-�3h30�-�8,5�km�-�900�m•�Ferriere�-�Colle�del�Puriac�(Col�de�Puriac)�-�2h�-�5�km�-�600�m�
Colmars-les-Alpes-�©ADT04/E.�Olive
©Parc�national�du�Mercantour
©Parc�national�du�Mercantour
Borne�frontière.�©�Parc�National�du�Mercantour
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©ADT04/P.�Tavan
24
N° Communes Structure� Site/Email Place� Tél
F2 BRéOLE (la) Les�Crins�du�col http://lescrinsducol.free.fr 5 04�92�85�57�02H7 CASTELLANE Gîte�d’étape�de�la�Baume� www.gite-de-la-baume.com 23 04�92�83�70�82J6 CASTELLET-LES-SAUSSES Refuge�du�hameau�d’Aurent� [email protected] 20 04�92�05�42�87E3 CLAMENSANE Gîte�Les�3�Fontaines� 25 04�92�68�36�16E6 ENTREVENNES Gîte�d’étape�La�Bastide�de�Castel www.bastide-de-castel.com 15 04�92�73�16�11��F6 MAJASTRES Gîte�des�Blaches� 8 04�92�31�39�25H6 MORIEz Gîte�d’étape�du�Château���������� www.gitedemoriez.fr��� 28 04�92�89�13�20�G1 PONTIS Gîte�Plume�et�Pain www.plumetpain.fr 18 04�92�44�34�57E8 qUINSON Gîte�d’étape�“L’escargot”�� www.giteescargot.com 16 04�92�74�09�73F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82H6 ST-ANDRé-LES-ALPES Gîte�les�Cougnas verdon-provence.com/lescougnas.htm 20 04�92�89�18�78H6 ST-ANDRé-LES-ALPES Le�Clair�Logis www.gites-de-france-04.fr 27 04�92�89�04�05F7 SAINT-JURS Gîte�de�Vauvenières��� www.ferme-de-vauvenieres.fr 11 04�92�74�44�18E3 VAUMEILH La�Foulée�des�Chênes http://fouleechenes.free.fr 6 06�84�14�87�99
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H7 CASTELLANE Gîte�d'étape�L’Oustaou www.castellane.org 34 04�92�83�77�27G7� BLIEUx Gîte�d’étape�La�Chambrette www.gite-la-chambrette.fr 28 04�92�37�25�21G6 SENEz Gîte�d’étape�des�communal www.senez.fr 20 06�30�87�42�21G5 CHAUDON-NORANTE Gîte�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� www.gite-3vallees.com� 48 04�92�32�08�73
HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE
Allos� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Annot �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Authon� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Auzet� �…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Barcelonnette �…�…�…�…�…p�15,�16,�23Barles��…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bayons� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bevons� �…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Blieux� �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bréole�(la)�…�…�…�…�…�…�…p�24Bousieyas� �…�…�…�…�…�…p�16,�23Castellane� �…�…�…�…�…�…p�13,�24�Castellet-les-Sausses �…�…�…p�24Céreste� �…�…�…�…�…�…�…p�7,�13Château-Garnier� �…�…�…�…p�11,�17Chaudon-Norante��…�…�…�…p�11,�21,�24Clamensane� �…�…�…�…�…p�24Colmars-les-Alpes� �…�…�…p�17,�23Condamine-Châtelard�(la�)� �…�…p�15,�16,�19,�23Digne-les-Bains� �…�…�…�…p�11,�21,24Dourbes�(les)� �…�…�…�…�…p�21Entrevaux� �…�…�…�…�…�…p�11Entrevennes� �…�…�…�…�…p�24Faucon-de-Barcelonnette �…p�16Forcalquier� �…�…�…�…�…�…p�7,�9,�15Fouillouse� �…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Fugeret�(le) �…�…�…�…�…�…p�11Gréoux-les-Bains �…�…�…�…p�13Hospitalet�(l’)� �…�…�…�…�…p�9Italie �…�…�…�…�…�…�…�…p�19Jausiers� �…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Javie(�la) �…�…�…�…�…�…�…p�2Larche� �…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Lardiers� �…�…�…�…�…�…�…p�9Lincel �…�…�…�…�…�…�…�…p�7Majastres �…�…�…�…�…�…�…p�24Maljasset� �…�…�…�…�…�…p�19,�23Manosque� �…�…�…�…�…�…p�13Mélan� �…�…�…�…�…�…�…�…p�11
Méolans-Revel� �…�…�…�…�…p�15,�16,�23Meyronnes� �…�…�…�…�…�…p�19,�23Monfort� �…�…�…�…�…�…�…p�7Moriez� �…�…�…�…�…�…�…p�24Motte-du-Caire�(la)� �…�…�…p�7Moustiers-Sainte-Marie� �…�…p�13Palud-sur-Verdon�(la) �…�…�…p�13Robine-sur-Galabre�(la) �…�…�…p�11,�21,�24Rocher�d’Ongles� �…�…�…�…p�9,�15Oppedette� �…�…�…�…�…�…p�13,�15Peipin� �…�…�…�…�…�…�…�…p�7,�9Peyruis� �…�…�…�…�…�…�…p�7,�27Pontis��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Prads-Haute-Bléone� �…�…�…p�17,�21,�23quinson� �…�…�…�…�…�…�…p�24Revest-du-Bion� �…�…�…�…p�9Rougon� �…�…�…�…�…�…�…p�13Saint-André-les-Alpes� �…�…p�24Sainte-Anne-la-Condamine �…p�15,�16Saint-Etienne-les-Orgues� �…p�9,�15Saint-Geniez� �…�…�…�…�…p�7,�11,�15Saint-Jurs� �…�…�…�…�…�…p�24Saint-Martin-de-Brômes� �…p�13St-Michel-l’Observatoire� �…p�7St-Paul-sur-Ubaye� �…�…�…�…p�15,�16,�19,�23Saint-Vincent-sur-Jabron� �…p�9Senez��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Seyne-les-Alpes� �…�…�…�…p�15,�21Sigonce� �…�…�…�…�…�…�…p�9Simiane-la-Rotonde� �…�…�…p�13,�15�Soleilhas� �…�…�…�…�…�…�…p�13Tartonne� �…�…�…�…�…�…�…p�11Thoard� �…�…�…�…�…�…�…p�11Thorame-Haute� �…�…�…�…p�11,�17Uvernet-Fours� �…�…�…�…�…p�16,�17,�23Valbelle� �…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Vaumeilh� �…�…�…�…�…�…�…p�24Venterol� �…�…�…�…�…�…�…p�7Verdaches� �…�…�…�…�…�…p�18,�21
Index des communes avec gîtes d’étape & refuges
Itinéraire de 3 jours / 52 km
Le GR®406, la voie Impériale
Le�26�Février�1815�Napoléon�quitte�l’Ile�d’Elbe,�débarque�à�Golfe�Juan�le�1er�Mars�et�gagne,avec�ses�hommes,�Paris�le�20�Mars�1815.�Il�traverse�le�territoire�du�Moyen�Verdon�durant�les�3�et�4�mars�1815.�La�randonnée�se�trouve�au�plus�proche�de�l’itinéraire�authentique�emprunté�parNapoléon.�Elle�permet�de�traverser�des�paysages�encore�vierges�et�authentiques�de�la�Haute-Provence�et�de�découvrir�un�patrimoine�remarquable�au�fil�des�étapes.
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Barrême.�©ADT04/E.�Olive Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D
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Refuge de l’Estrop - 2050 m Vallée�de�la�Bléone�-�Commune�de�Prads-Hte-BléoneAu�cœur�du�massif�de�l’Estrop,�étape�incontourna-ble� pour� gagner� la� Tête� de� l’Estrop,� culminant� à2961�m,�et�rejoindre�les�vallées�voisines.Contact : 06 32 06 05 65
Refuge du Chambeyron - 2626 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge�de�haute�montagne�situé�sous�la�face�impo-sante�du�Brec�de�Chambeyron�(3389�m),�au�milieudes�lacs�et�des�plus�hauts�sommets�de�la�vallée�del’Ubaye.Contact : 04 92 84 33 83
Refuge du lac d’Allos - 2228 m Vallée�du�Haut�Verdon�-�Commune�d’AllosAu�cœur�du�Parc�national�du�Mercantour,� face�aulac�d’Allos,�plus�grand�lac�d’altitude�d’Europe.Contact : 04 92 83 00 24
Refuge de la Pare - 1832 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-PonsAncienne� ferme� aménagée� en� refuge� par� L'ONF,panorama�sur�les�Séolanes.Contact : 06 80 66 59 27
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Les refuges de montagne
Refuge�de�l’Estrop.�©G.�Beun
Prenez de la hauteur, gagnez les sommets et partez à la découverte des refuges de montagne
Refuge du Col d’Allos - 2225 mVallée�de�l’Ubaye,�Vallée�du�Haut�Verdon�-Commune�d’Uvernet�FoursAu�col�d'Allos,�à�plus�de�2000m�d’altitude,�une�vuemagnifique�sur�la�vallée�et�ses�sommets.Contact : 04 92 83 85 14
Refuge de la Cayolle - 2266 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�d’Uvernet�FoursRefuge�situé�en�zone�centrale�du�Parc�national�duMercantour,� à� proximité� des� lacs� et� du� col� de� laCayolle.Contact : 04 92 81 24 25
Refuge de l’Abbaye du Laverq - 1600 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Méolans�RevelRefuge�de�montagne�rustique�et�chaleureux�situé�aucœur�du�Vallon�du�Laverq.Contact : 04 92 85 58 17
Refuge de Maljasset - 1900 mVallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge� situé� au� cœur� du� hameau� de� Maljasset,point�de�départ�des�itinéraires�conduisant�aux�cols,lacs�et�sommets�de�la�Haute-Vallée�de�Maurin.Contact : 04 92 31 55 42
Les refuges accessibles en voiture l’été
Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D�
©G.�Beun,�Parc�national�de�Mercantour
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Une�randonnée�nature�entre�lacs�d'alpages�et�forêts�demélèzes�(primé�au�concours�national�des�«�Etoiles�del’Accueil�»�organisé�par�Maison�de�la�France).Cette�randonnée�traverse�des�paysages�exception-nels,� sculptés� par� les� glaciers,� ponctués� de� lacsd'altitude,�de�torrents,�de�cascades,�de�vasques�etgorges� vertigineuses,� soulignés� par� les� voies� depassages�ancestrales�reliant�par�les�hauteurs�les�val-lées�du�Var,�du�Verdon�et�de�l'Ubaye.Du�village�de�Peyresq,�à�1525�mètres�d'altitude,�où�l'onarrive�par�le�pittoresque�train�des�Pignes,�au�lac�d'Allos,plus�grand�lac�d'altitude�d'Europe,�6�jours�de�randon-nées�à� travers�des� sites�marqués�de� l'empreinte�des
activités� traditionnelles� comme� le� pastoralisme� ou� lagestion�forestière.�Aujourd'hui�préservés,�ces�territoiresoffrent� au� promeneur� attentif� une� flore� et� une� fauneaussi�abondantes�qu'originales.L'ONF� ouvre� ses� relais� forestiers,� à� l'intérieur�d'anciennes�maisons�rénovées�dans�la�tradition�monta-gnarde�qui�proposent� un�bon�niveau�de�confort.� Lesrandonneurs�sont�pris�en�charge�par�un�accompagna-teur�de�pays,� spécialement� formé�pour� le�circuit.� Lesbagages�sont�acheminés�d'étape�en�étape,�libérant�lemarcheur�du�poids�des�sacs.�La�cuisine,�préparée�pardes�prestataires�locaux,�met�à�l'honneur�les�produits�duterroir. www.onf.fr/retrouvance/
C’est�un�itinéraire�pédestre�de�150�km�proposé�parAndy� Goldsworthy� reliant� les� trois� sentinelles�postées� à� l’entrée� des� trois� vallées� de� Digne� lesBains,�dans�la�partie�nord�du�territoire�de�la�RéserveGéologique�de�Haute�Provence.�Ce� cheminement� d’une�durée�de� 10� jours� environdébute�auMusée�Gassendi�à�Digne�les�Bains,�avecle�mur�d’argile�monumental� «�RIVER�OF�EARTH,�»jusqu’au� Refuge� d’Art� des� Thermes� de� retour� surDigne-les-� Bains.� En� route,� le� marcheur� pourradécouvrir�5�bâtiments�déjà�rénovés�sur�les�9�refugesprévus,�chacun�abritant�une�œuvre�pérenne�d'AndyGoldsworthy�:Chapelle�Ste�Madeleine�à�Thoard,�thermes�à�Digne-les-Bains,�ferme�de�Belon�à�Draix,��vieil�Esclangon,col�de�l’Escuchière,�
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Du vERDOn
20 promenades et randonnéesEau� turquoise,� lavande� mauve,une� palette� de� couleurs� pourdécouvrir�ce�territoire�aux�mille�etune�richesses.Réf.�P042 �…�…�…�…�… 9.00 €
PAyS D’AnnOt Et D’EntREvAux
21 promenades et randonnéesEn�quelques�kilomètres�on�passed’un�paysage�empli�du�chant�descigales� aux� pâturages� d’alitudebordés�de�mélèzes�où�l’on�aper-çoit�les�chamois.Réf.�634 �…�…�…�…�… 13,50 €
LA vALLéE DE L’uBAyE à PIED
52 promenades et randonnéesGlaciers� rocheux,�cadrans�solai-res,� lacs� et� “oules”,� mélezins,chamois� et� bouquetins� s’offrentaux� randonneurs� tout� au� longdes�itinéraires�proposés.�Réf.�P043� �…�…�…�… 14.30�€
ALPES - MERCAntOuR
vERDOn
HAutE-PROvEnCE - LuBEROn
En vente sur le site www.alpes-haute-provence.com
©MP.�D
Les ouvrages à se procurer topo guides de la Fédération Française de Randonnée
©ADT04/Ph.�Leroux,�Parc�national�de�Mercantour
epuisé
34 35
BALADES
Et RAnDOnnéES
AutOuR DE DIGnE
LES BAInS
26 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES DAnS
LA HAutE-BLéOnE
15 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�…2,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES DAnS
LES vALLéES DES
DuyES & BLéOnE
15 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�…2,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES
DAnS LE vAL DE
DuRAnCE
27 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 3,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES
AutOuR DE SIStEROn
18 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e�également�disponibleen�anglais �… 2,00�€
BALADES
Et RAnDOnnéES DAnS
LE MASSIF DES MOnGES
30 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e��…�…�…�… 2,00�
BALADES
Et RAnDOnnéES DAnS
LES GORGES DE tRévAnS
Et vALLéE DE L’ ASSE
9 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €
St-MICHEL-L’OBSERvAtOIRE,REvESt DES BROuSSES,LInCEL Et AuBEnAS
14 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES
DAnS LA vALLéE Du
JABROn
16 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €
PAyS D’AnnOt
21 randonnées àpied et 1 à VTT.Carte�IGN�1:50�000e�…�…�…�… 2,00 €
BALADES
Et RAnDOnnéES
AutOuR DE GRéOux-LES-BAInS
13 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 4,00 €
A LA DéCOuvERtE
DES FORtERESSES
D’ALtItuDE
19 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:50�000e�…�…�…�… 3,00 €
BALADES Et
RAnDOnnéES AutOuR
DE PRA LOuP
13 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:25�000e�…�…�…�… 1,00 €
BALADES Et
RAnDOnnéES DAnS LA
vALLéE DE L’uBAyE
27 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:25�000e�…�…�…�… 1,50 €
HAut-vERDOn - vAL D’ALLOS
53 randonnées à pied.
Cartes�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)�…�… 5,00 €
PAyS DIGnOIS, vALLéES DE LA
BLAnCHE-BèS-SERRE-POnçOn
45 randon-nées à pied.
Carte�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)…………�5,00 €
LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE
Le�randonneur� trouvera�dans�cetouvrage� la� description� de� huitnouveaux�itinéraires�de�2�à�5�joursdans�le�pays�de�Forcalquier,�la�mon-tagne de�Lure,�la�vallée�du�Jabronet�le�plateau�de�Valensole.Pour� la� première� fois,� il� trouveraégalement� la� présentation� dé-taillée� du� chemin� vers� Saint-
Jacques-de-Compostelle,�de� Sisteron à� Céreste� en�5�ou�6�étapes.�……………………………���15,00 €
LES SEntIERS Du MOInE DE LuRE
Ce� livre� vous� invite� à� parcourirles� sentiers� de� la� crête� de� Lureet�de�son�versant�sud,�chers�au“Moine�de�Lure”� :� un�hommageà� Pierre� Martel,� fondateur� desAlpes�de�Lumière,�il�y�a�50�ans.�…�…�…�…�…�…�…�… 11,00 €
En FORêt DAnS LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE
Entre�Provence�ensoleillée�et�Alpesenneigées,� cet� ouvrage� vousentraîne�vers�des�sites�pittoresqueset�vous�invite�à�emprunter les�beauxsentiers�qui�les�parcourent.�…�…�…�…�…�…�…�…�… 8,30 €
LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn
Tout� autour� des� gorges� les� plushautes� d’Europe,� le� Parc� naturelrégional� du� Verdon� offre� une�infinie� variété� de� paysages,� quivont� des� vallées� préalpines� auxcoteaux� méditerranéens� du� Var.Ce�guide�vous�invite�à�en�découvrirles� richesses� en� adaptant� les�itinéraires�selon�vos�goûts,�à�pied,à� VTT� ou� à� cheval,� à� travers
700 km�de�sentiers�qui�sillonnent�le�Parc.��…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…13,60 €
LE PAyS DIGnOIS
La� philosophie� de� ce� topo-guiden'est�pas�de�vous�faire�atteindre�dessommets,�l'objectif�est�de�vous�fairedécouvrir� au� travers� de� 8� circuitsweek-end� et� 7� balades� journée,� lepays�par�ces�chemins�de�traverse�quiautrefois�reliaient�villages�et�hameauxet� qui� se� situaient� autour� de� millemètres�d'altitude.
�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €
LES CHEMInS DE LA LIBERté SuR LES PAS
DES RéSIStAntS DES ALPES DE HAutE-PROvEnCE
Ce�livre�vous� invite�à�parcourir� lessentiers� jadis� empruntés� par� lesrésistants.�Cet� ouvrage� révèle� denombreux� lieux� de� mémoireaujourd’hui� oubliés� : ferme�bruléepar� les� Allemands,� planque� desradios� recevant� les� messagescodés�de�Londres,�maquis�dissi-mulé�dans�des�forêts.�Il�permettraaux� générations� qui� n’ont� pas
connu�la�période�sombre�de�l’occupation�de�compren-dre�ce�qu’a�été�alors�le�combat�de�la�liberté.�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €
A tRAvERS LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquE
Ce�guide�en�bi-chromie�avec�photo-graphies�d’art,�vous�trans-portera�àtravers� l’immense� territoire� de� laRéserve� Naturelle Géologique� deHaute-Provence.�…�…�…�…�…�…�…�… 14,50 €
LE REFuGE Du CHAnt Du MOnDE
Histoire� de� la� construction� durefuge�de�l’Estrop dans�un�site�dehautes� montagnes à� la� beautésublime�et�magnifique.�…�…�…�…�…�…�…�… 10,50 €
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Guides de découverte par les chemins
HAutE-PROvEnCE - LuBEROn
Cartes de randonnée
ALPES - MERCAntOuR
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Randonnée pédestre en Pays Dignois
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Randonnée pédestre Randonnée pédestre en Pays DignoisRandonnée pédestre Randonnée pédestre en Pays Dignoisen Pays Dignois
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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléone
Carte de randonnée pédestre
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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et BléoneRandonnée pédestre dans les Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléonevallées des Duyes et Bléone
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En vente sur le site www.alpes-haute-provence.com
epuisé
www.alpes-haute-provence.com
Randonnée pédestre dans le massif des Monges
Carte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestreCarCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestreCarCarte de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestrete de randonnée pédestre
Randonnée pédestre dans le massif des MongesRandonnée pédestre Randonnée pédestre dans le massif des Mongesdans le massif des Monges
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vERDOn
©ADT04/E.�Olive,�Parc�national�du�Mercantour
AttEntIOn : un�arrêté�préfectoral�peut�être�pris�afin�d’interdire�lapénétration�dans�certains�massifs�forestiers�pour�éviter�les�risquesd’incendie.�Se�renseigner�en�Préfecture�:04 92 36 72 00
Les patousEn�montagne,�les�bergers�sont�accompagnés�de�plusieurs�chiens�pourles�aider�dans�leur�travail.�Il�y�a�les�chiens�qui�servent�à�diriger�et�à�rassem-bler�le�troupeau�: ce�sont�les�chiens�de�conduite,�qui�restent�en�compa-gnie�du�berger.�On�rencontre�également�souvent�des�chiens�de�protection,�des�patous�(duvieux�français�“pastre”,�berger)�:�ce�sont�de�gros�chiens�blancs�qui�restent�avecle�troupeau.Depuis� la� réapparition� de� l’ours� dans� les� Pyrénées� et� du� loup� dans� lesAlpes�ces�chiens�travaillent�avec�les�bergers�tout�au�long�de�l’année.�A�l’approche�d’un�randonneur�le�patou�vient�le�flairer�pour�l’identifier,�aprèsquoi�il�regagne�son troupeau.�Il�peut�aussi�parfois�tenter�de�l’intimider.�
Le�comportement�à�tenir�est�:�-�de�contourner�largement�l’aire�de�pâturage�ou�de�repos�desbrebis�et�de�ne�pas�la�traverser,-�d’avoir�des�réactions�calmes�et�passives�face�au�chien�pour�le�rassurer,-�de�tenir�son�chien�en�laisse,-�de�descendre�du�vélo�avant�d’en�être�à�proximité
Risques d’incendies
Adresses utilesCOMIté DéPARtEMEntAL DE LA RAnDOnnéE PéDEStRE
Centre�Desmichel,�1�bd�Martin�Bret�-�04000�Digne-les-BainsTél.�04�92�31�20�[email protected]�-�www.rando04.comMétéO à�7�jours :�08�99�71�02�04�ou�3250APPEL D’uRGEnCE : Le�112HéBERGEMEntS : hôtels,�campings…�disponible�sur�www.alpes-haute-provence.com ou�sur�demande�à�l’Agence�deDéveloppement�Touristique.
Maison du Tourisme Rond Point du 11 novembre04000 Digne-les-BainsTél. 04 92 31 30 40 [email protected]://www.gites-de-france.fr
GÎTES DE FRANCE
Rond-point du 11 novembre - BP 20104001 Digne-les-Bains Cedex 01Tél. 04 92 31 00 11/04 92 31 48 [email protected]
CLÉVACANCES
©ADT/E.�Olive
©�Parc�national�du�Mercantour
InFORMAtIOnS utILES
37
3938
Les espaces protégés Les offices de tourisme & syndicats d’initiative
LE PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuR
Nous�vous�invitons�à�découvrir�ce�territoire�préservé�excep-tionnel,�qui�s’étend�sur� les�Alpes�maritimes�et� les�Alpes�deHaute-Provence� (la� haute� vallée� de� l’Ubaye� et� la� haute�allée�du�Verdon).Ses�paysages�abritent�une�flore�d’une�grande�richesse�:�plusde�2�000�espèces�dont�200�rares�et�40�endémiques.La� faune� est� d’une�diversité� rare� en� France� :� des� espècesdites�prestigieuses� (bouquetin,� aigle� royal,� loup,�gypaète…)jusqu’au�monde�discret�des�insectes.�Soyez�attentif,�discret,�observez�…�bonne�randonnée.
PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRDirection�:�23�rue�d’Italie06006�Nice�Cedex�-�Tél.�04�93�16�78�88�www.mercantour.eu• SECtEuR HAut-vERDOnPlace�de�la�coopérative�-�04260�Allos�Tél.�04�92�83�04�18�• SECtEuR uBAyEAvenue�de�la�Libération�-�La�Sapinière�04400�Barcelonnette�-�Tél.�04�92�81�21�31
LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn
Le�Parc�naturel�régional�du�Luberon�est�un�territoire�vivant�etrenommé,�mais� fragile.� Il� a�pour�ambition�de�préserver� seséquilibres� naturels,� tout� en� contribuant� au� développementagricole,� économique� et� culturel,� et� à� la�mise� en� valeur� deson�patrimoine.�Les�randonneurs�et�visiteurs�y�trouvent�tou-jours�un�accueil�de�qualité.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROnMaison�du�Parc,�60�place�Jean�JaurèsB.P.�122��-�84404�Apt�CEDEx�Tél.�04�90�04�42�00�-�Fax�:�04�90�04�81�[email protected]
LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn
Les�habitants�du�Verdon,�parce�qu’ils�ne�veulent�pas�oublierleur� histoire,� leur� nature� et� leur� héritage,� s’attachent� à�trouver� le� meilleur� équilibre� entre� activités� économiques� etpréservation�du�patrimoine.�C’est�dans�cet�esprit�que�le�Parcnaturel� régional� a� été� créé.�Des� sentiers� chargés� d’histoirevous� y� attendent,� dans� un� paysage� grandiose� de� gorges,lacs�et�plateaux.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOnBP�14�-�04360�Moustiers-Sainte-MarieTél.�04�92�74�68�00�-�Fax�:�04�92�74�68�[email protected]
LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquEDE HAutE-PROvEnCEParc�Saint�Benoît�-�BP�15604005�Digne-les-Bains�CedexTél.�04�92�36�70�70�-�Fax�04�92�36�70�[email protected]�-�www.resgeol04.org
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©�Parc�national�du�Mercantour
LA RéGLEMEntAtIOn :
PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRLe�camping,�les�feux�et�les�VTT�sont�interdits.Les�chiens�sont�interdits�même�tenus�en�laisse�ou�portés sursoi.Le�bivouac�(dans�une�tente�n’autorisant�pas�la�station�deboutou�dans�un�abri�naturel)�est�autorisé�de�19�h�à�9�h pour�uneseule�nuit�à�plus�de�1�h�de�marche�d’un�accès� routier�oud’une�limite�du�parc�ainsi�que�sur�les�sites�prévus�à�cet�effet.Le�bivouac�ne�doit�donner�lieu�à�aucun�déplacement�de�pierresou�de�terre.
PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn Et Du vERDOnLe�camping�sauvage�et�les�feux�sont�interdits.�Le�bivouac�est�toléré.
Lac�de�Ste-Croix�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive
ALLOS 04�92�83�02�81 www.valdallos.com [email protected] 04�92�83�41�92 www.colmars-les-alpes.fr [email protected]éE DE LA BLANCHE 04�92�35�11�00 www.valleedelablanche.com� [email protected] MONTCLAR 04�92�30�92�01 www.montclar.com [email protected] 04�92�32�48�59 www.chabanon-selonnet.com [email protected]éE DE L’UBAyE 04�92�81�04�04 www.ubaye.com [email protected] 04�92�81�04�71� www.barcelonnette.com� [email protected] 04�92�81�21�45 www.jausiers.com [email protected] 04�92�84�10�04 www.praloup.com [email protected] SAUzE 04�92�81�05�61 www.sauze.com [email protected] 04�92�84�30�42 www.sainte-anne.com� [email protected] DE SERRE-PONçON 04�92�54�41�18 www.ot-serreponcon.com [email protected] 04�92�84�33�58 www.haute-ubaye.com [email protected]
ALLEMAGNE-EN-PROVENCE 04�92�75�01�73� [email protected]
ANNOT 04�92�83�23�03� www.annot.com [email protected] 04�92�83�61�14 www.castellane.org [email protected] 04�93�05�46�73 www.entrevaux.info [email protected] 04�92�77�15�97 www.esparrondeverdon.com [email protected]éOUx-LES-BAINS 04�92�78�01�08 www.greoux-les-bains.com [email protected] 04�92�77�32�02 www.lapaludsurverdon.com [email protected] 04�92�74�67�84 www.moustiers.eu [email protected] 04�92�74�01�12 www.quinson.fr [email protected] 04�92�77�99�09 www.ville-riez.fr [email protected]é-LES-ALPES 04�92�89�02�39 www.ot-st-andre-les-alpes.fr [email protected] 04�92�77�85�29 www.saintecroixduverdon.com [email protected] 04�92�74�90�02 www.valensole.fr [email protected]
BANON 04�92�72�19�40 www.village-banon.fr [email protected]éRESTE 04�92�79�09�84 www.cereste.fr [email protected] 04�92�79�52�76 http://dauphin.levillage.free.frFORCALqUIER 04�92�75�10�02 www.forcalquier.com [email protected] 04�92�79�10�20�REILLANNE 04�92�76�45�37 www.reillanne-en-luberon.com.fr [email protected] 04�92�73�02�57 [email protected]’OBSERVATOIRE 04�92�75�64�43 www.saintmichellobservatoire.com [email protected] 04�92�73�11�34 www.simiane-la-rotonde.fr [email protected]âTEAU-ARNOUx 04�92�64�02�64 www.valdedurance-tourisme.com [email protected] 04�92�36�62�62 www.ot-dignelesbains.fr [email protected] 04�92�34�46�53 http://asse-tourisme-en-provence.fr [email protected] 04�92�68�40�39 www.hautesterresprovence.com [email protected] MéES 04�92�34�36�38 www.lesmees-tourisme04.com [email protected] 04�92�72�16�00 www.manosque-tourisme.com [email protected] 04�92�78�60�80 www.oraison.com [email protected] 04�92�61�12�03 www.sisteron.fr [email protected]
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4140
la randonnée dans les Alpes de Haute-Provence
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ADT04/©G.�Beun
Marchez�et�rêvez�!
Conseils aux randonneurs
• Soyez�courtois�envers�la�population�et�respectez�la�propriété�privée.
•�Respectez�le�silence�vivant�des�lieux.•�Respectez�les�cultures�et�les�pâturages.•�Refermez�bien�les�portes�des�enclos.•�Laissez�les�lieux�aussi�propres�que�vous�souhaiteriez�les�trouver�en�arrivant.
•�Ne�souillez�pas�les�points�d’eau,il�sont�rares.�•�Ne�faites�pas�de�feux.•�évitez�de�couper�les�lacets�décrits�par�certains�sentiers.
•�Tenez�vos�chiens�en�laisse.•�Chiens�interdits�dans�le�parc�du�Mercantour.
Avec�plus�de�1.500�km�d’itinéraires�de�Grande�Randonnée�et�de�GR�de�Pays,�les�Alpes�de�Haute-Provenceest�le�troisième�département�de�France�en�randonnée�itinérante�homologuée�GR®�et�GRP®.Tous�les�sentiers�de�randonnée�pédestre�sont�balisés�selon�une�norme�nationale,�éditée�par�la�FédérationFrançaise�de�la�Randonnée�Pédestre.Les�GR®,�balisés�en�blanc�et�rouge,�vous�ferons�cheminer�durant�plusieurs�jours�sur�des�itinéraires�linéai-res�à�travers�de�grands�territoires�(ex.�:�le�GR®653D�en�direction�de�St�Jacques�de�Compostelle,�le�GR®4qui�traverse�le�Parc�naturel�régional�Verdon,�le�GR®5�à�travers�les�Alpes�…).Les�GR�de�Pays®,�balisés�en�jaune�et�rouge,�sont�des�itinéraires,�souvent�en�boucle,�de�plusieurs�jours,�quivous�permettrons�de�découvrir�un�massif�ou�une�vallée�(ex.�:�GR�de�Pays®�Les�Tours�de�Lure,�GR�de�Pays®Les�Tours�du�Haut-Verdon…).Plus�de�550�itinéraires�vous�sont�également�proposés�pour�des�promenades�et�des�randonnées�à�la�journée�surl’ensemble�des�Alpes�de�Haute-Provence.�Balisés�en�jaune,�ces�circuits�vous�emmèneront�aux�quatre coins�dudépartement�à�travers�de�magnifiques�paysages,�entre�pics�et�vallées,�forêts�et�alpages,…où�vous�aurezpeut�être�la�chance�d’apercevoir�chamois,�aigle�royal�et�marmotte�et�profiterez�des�multiples�couleurs�et�dela�variété�de�la�flore�préservée.Sur�le�terrain�vous�trouverez�des�marques�de�peinture�qui�vous�guideront�toutau�long�de�votre�parcours�(tableau�des�balisages�ci-dessous).
Bonne�direction
Tourner�à�gauche
Tourner�à�droite
Mauvaise�direction
PR® GR® GRP®
Signalétique directionnelle : Une�nouvelle�signa-létique�de� randonnée�va�être�progressivement�mise�enplace� dans� le� département.�A� chaque� carrefour duréseau� de� randonnées� vous� trouverez� un� poteaudirectionnel�avec�les�informations�suivantes�:
Balisage & signalétique dans les Alpes de Haute-Provence
©G.�BeunBALISAGE DES ItInéRAIRES
Ce document est édité par l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence avec le concours financier du Conseil Général des Alpes de Haute-Provence et du ConseilRégional Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Nous remercions vivement toutes les personnes qui ont collaboré à son élaboration. Ce document n’a pas de valeur contractuelle, en conséquenceles renseignements indiqués ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité de l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence. Crédits photos : ADT04/P. Leroux/E. Olive/G. Beun - Parc national du Mercantour/E. Lebouteiller, J-M. Culotta, J-C. Gachet, G. Lombart, G. Rossi, C. Joulot, M-G Rebattu, J. Blanc - MP. D -ADRI.