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TTTRIBUNA RRREGIONALINFORMATIVOINFORMATIVO

ContestadoAno. 1 - Edição. 10 - Verão, Dezembro 2014 - itribunaregional@gmail.com

Agora também Chaveiro Personalizado!

Faça seu orçamento!

A Lista P.2

A bicicleta é sua? P.2

2014 o passado que virou história P.3

A importância da orientação

profissional na prática de exercícios P.3

Assédio moral pode ser enquadrado

como improbidade administrativa P.4

A importância do conhecimento P.4

É Natal P.5

Tênis de Mesa P.5

Ideal para fazer sua Camiseta eIdeal para fazer sua Camiseta e chinelo personalizados chinelo personalizados

Ideal para fazer sua Camiseta e chinelo personalizados

Edição e diagramação: Edenilson Perego(49) 8408.5521

Revisão:Márcio Roberto Goes

Toda matéria assinada é de inteira responsabilidade do autor.

vezes essas crianças chegam em casa e se não tiver dinheiro acabam apanhando, pois os covardes, digo os pais, mandam seus filhos às ruas para pedir dinheiro, mas já fui informado também que muitos pais batem no filho pegam o dinheiro vão pro bar, voltam e batem de novo na criança ou na mãe. Tenho certeza que a criança não tinha nem noção do que ela estava fazendo, muito menos saber o que ela pode comprar com um real, entretanto estava lá pelas ruas andando faceira de chinelo de dedo e vidrada na minha bicicleta, creio eu que ele gostaria de ter uma bicicleta também. Parei pra pensar o que eu estava fazendo na idade dele, certamente não estava nas ruas pedindo dinheiro, mas sim em casa bem al imentado e ass is t indo televisão ainda por cima. Então cheguei a conclusão de que nunca existirá uma solução pra isso, enquanto vivermos numa sociedade aonde as pessoas estão mais preocupadas em qual vestido usar para ir em uma festa fazer besteiras ou até mesmo não parar em nenhum momento para ajudar o próximo, vamos continuar vendo crianças pelas ruas da cidade. E o pior não foi eu ficar complexado com o assunto, mas sim um dia que fui contar esta história pra um grupo de pessoas e uma mulher me falou que aquela criança estava querendo roubar minha bicicleta...

A Lista

Oswaldo Montenegro

Faça uma lista de grandes amigos

Quem você mais via há dez anos

atrás

Quantos você ainda vê todo dia

Quantos você já não encontra mais

Faça uma lista dos sonhos que

tinha

Quantos você desistiu de sonhar!

Quantos amores jurados pra

sempre

Quantos você conseguiu preservar

Onde você ainda se reconhece

Na foto passada ou no espelho de

agora

Hoje é do jeito que achou que

seria?

Quantos amigos você jogou fora

Quantos mistérios que você

sondava

Quantos você conseguiu entender

Quantos segredos que você

guardava

Hoje são bobos ninguém quer

saber

Quantas mentiras você condenava

Quantas você teve que cometer

Quantos defeitos sanados com o

tempo

Eram o melhor que havia em você

Quantas canções que você não

cantava

Hoje assovia pra sobreviver

Quantas pessoas que você amava

Hoje acredita que amam você

Faça uma lista de grandes amigos

Quem você mais via há dez anos

atrás

Quantos você ainda vê todo dia

Quantos você já não encontra mais

Quantos segredos que você

guardava

Hoje são bobos ninguém quer

saber

Quantas pessoas que você amava

Hoje acredita que amam você

A bicicleta é sua ?

Certo dia, não sei por que cargas d'água eu estava andando de bicicleta à noite. Era mais ou menos 20h, estava chegando perto de uma subida. Enquanto me preparava psicologicamente para enfrentá-la, uma criança grita do fim da rua para eu esperar. Na hora foi muito estranho, pois não esperava ser parado por uma criança, então chega aquele cidadãozinho com mais ou menos 5 anos de idade, e fala: Tem um real tio? Sabe aquele momento em que até teu coração para de bater? Pois é, eu paralisei e me lembrei que tinha umas moedas na carteira, estacionei a bicicleta, puxei a carteira e entreguei uma moeda de um real para o garoto. Mas não me aguentei e fiz uma pergunta, você estuda aonde? Ele me respondeu dizendo o nome do colégio. Nisso ele olhou para minha bicicleta e pediu: Ela é sua? Sim, é minha, respondi, ele me olhou novamente e disse: muito bonita, mas então beleza obrigado tio, tchau. Aquele dia se foi pra mim, não conseguia mais parar de pensar naquele menino. Será que foi correto eu dar o dinheiro pra ele? Já ouvi trocentas opiniões a respeito, muitos falam que é errado dar o dinheiro, mas ir até uma padaria e comprar um lanche é correto. Não tinha nenhuma padaria por perto naquele lugar, então essa proposta não dava certo. Outros já me falaram que muitas

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@@@

Gabriel da Costa Leite

https://www.facebook.com/gabriel.dacostaleite

2014 o passado que virou história

O esporte de Caçador tem muito

a comemorar em 2014. Não foi o melhor

ano sei que muito ainda se pode

melhorar e acredito que um trabalho

sério e com a participação de todos, as

coisas começam a tomar seu rumo. Digo

isto pois, o tênis de mesa muito

conquistou e muito mais conquistará.

Neste ano conseguimos nossa sede

própria, o Ginásio Juventude onde o

tênis de mesa fica acessível e tem hoje a

participação de cerca de 80 crianças nas

escolinhas de base. Com este espaço conseguimos realizar o 1º campeonato municipal de tênis de mesa, a 3ª copa FMEC Dimar Esportes de tênis de mesa, e mais duas e t a p a s d o r a n k i n g o l í m p i c o e paraolimpico municipal de tênis de mesa. Em c inco meses foram 4 campeonatos e no mês de dezembro ainda realizamos uma ação social no bairro Martelo em parceria com o Grupo de Jovens: A campanha Pequeno Abraço. Agradeço de coração a todos que neste ano colaboraram com o tênis de mesa de Caçador e desejo em nome da diretoria da Associação de Tênis de Mesa de Caçador, alunos e pais, boas festas a todos que o próximo ano possamos fazer ainda mais pela comunidade e pelo povo caçadorense.

o exercício se estiver na dúvida de que está certo ou não. Certifique-se que você está na postura correta e tenha sempre em mãos uma garrafinha de água, pois os líquidos eliminados através do exercício precisam ser repostos para o perfeito funcionamento do corpo! Importantíssimo: o exercício está lhe causando dor? Não vale aqui aquela dor após o exercício, esta é normal, principalmente na primeira semana. Mas a atenção deve estar se houver d o r n a s c o s t a s d u r a n t e u m ag a ch a me n to , p o r exemp lo . A famosa “lombalgia” é a queixa mais c o m u m e n t r e o s p a c i e n t e s praticantes de atividades físicas. Isso acontece por dois motivos básicos: 1) os exercícios estão sendo realizados de forma errada, por vezes por falta de orientação profissional; 2) o tipo de exercício que a pessoa pratica não é indicado para ela, tendo em vista que a maioria das pessoas apresentam algum tipo de alteração postural ou problema na coluna já instalado (mesmo que a pessoa não saiba disso). Nesse caso de dor, o primeiro passo é buscar ajuda médica, como já foi dito. Uma forma de viabilizar a p rá t i ca do exerc íc io sem se prejudicar é buscar a orientação de um fisioterapeuta. Este profissional irá avaliar o seu problema, olhará os exames que possivelmente o médico lhe solicite e irá lhe ajudar a realizar os exercícios de forma correta. O bom fisioterapeuta saberá responder suas dúvidas e também lhe dirá qual tipo de exercício e aparelho que você deve evitar ou restringir o uso. O fisioterapeuta também poderá lhe ajudar a encontrar o tipo de atividade física mais indicada para o seu caso, em específico. Com o intuito de melhor atender às pessoas que estão em busca de melhorar sua saúde, os profissionais da educação física e da fisioterapia trabalham em conjunto para proporc ionar cond ições adequadas para a realização da atividade física. Isto sim é a prática do exercício físico orientado!

Fonte:h t tp : / /www.educacao f i s i ca .com.b r / Fernanda Zunino

A importância da orientação profissional na prática de

exercícios Para praticar qualquer tipo de atividade, desde uma simples caminhada até o profissional, o melhor a fazer é buscar um exercício orientado. Para iniciarmos qualquer tipo de exercício físico, devemos saber se o corpo está apto a tal prática. Cada tipo de exercício exige de forma diferente das estruturas do corpo. Alguns sobrecarregam mais o sistema cardiorrespiratório do que outros, por exemplo. Neste caso o praticante precisa ter certeza de que não possui um problema que possa ser agravado pela prática desse exercício. Por isso, antes de iniciar qualquer tipo de atividade física é importante à pessoa saber como está o seu corpo. Para isso existem os profissionais da saúde, capazes d e d i a g n o s t i c a r q u a l q u e r anormalidade e até mesmo orientar qual o tipo de exercício mais bené f i co pa ra cada pessoa .Um exame médico é, sem dúvida, o passo inicial para quem quer começar uma atividade física. As pessoas que já apresentam alguma limitação ou problemas de saúde diagnosticados e que já estão em tratamento clínico, devem perguntar ao seu médico qual o tipo de atividade física mais indicada. Após isso, deve buscar um local com profissionais capacitados, que poderão orientar sobre a forma correta de realizar os exercícios e também criar metas para o seu plano de exercícios. O profissional da educação física é amplamente qualificado para garantir o sucesso de qualquer plano de exercícios. Quando estiver na academia, certif ique-se que o professor está sempre por perto, peça ajuda, faça perguntas, não faça

Edevandro Perego

AcadêmicoEducação Física

www.facebook.com/edevandro.perego

Edevan Perego

ProfessorEducação Física

https://www.facebook.com/edevan.perego

Assédio moral pode ser enquadrado como improbidade administrativa

Assédio moral contra servidor

público poderá ser enquadrado como

ato de improbidade administrativa. A

Comissão de Constituição e Justiça

(CCJ) aprovou, nesta quarta-feira (5),

em decisão terminativa, projeto de lei

( ) do senador Inácio PLS 121/2009

Arruda (PCdoB-CE) que criminaliza

essa prática na administração pública.

Substitutivo elaborado pelo

relator, senador Pedro Taques (PDT-

MT), acrescenta à Lei de Improbidade

Administrativa ( ) mais Lei 8.429/1992

uma hipótese de conduta contrária aos

p r i n c í p i o s d o s e r v i ç o p ú b l i c o .

Originalmente, Inácio Arruda pretendia

i n s e r i - l a n o r o l d e p r o i b i ç õ e s

estabelecidas na , que Lei 8.112/1990

inst i tu iu o Regime Juríd ico dos

Servidores Públicos Civis da União, das

Autarquias e das Fundações Públicas

Federais (RJU).

O foco da intervenção foi

deslocado, segundo justificou o relator,

para contornar inconstitucionalidade

que havia no texto da proposta.

“A iniciativa de projetos de lei

referentes a servidores públicos e seu

regime jurídico compete ao chefe do

Poder Executivo respectivo e nem

mesmo a sanção pode convalidar o vício

d e i n i c i a t i v a e s a n a r a

inconst i tuc iona l idade formal de

proposições que violem esse preceito”,

argumentou Taques.

Decisão do Superior Tribunal de

Justiça (STJ) reconhecendo assédio

moral de um ex-prefeito contra servidora

municipal como ato de improbidade

administrativa incentivou Taques a

recomendar seu enquadramento na Lei

8.429/1992.

“O assédio moral é uma prática

execrável, que deve ser extirpada das

relações de subordinação empregatícia,

ainda mais no serviço público, onde o

Estado é o empregador e o bem comum

é sempre a finalidade”, sustentou

Taques.

A definição dada à conduta no

PLS 121/2009 acabou sendo mantida

no substitutivo: coação moral realizada

por autoridade pública contra seu

subordinado, por meio de atos ou

expressões que afetem sua dignidade

ou imposição de condições de trabalho

humilhantes ou degradantes.

O projeto ainda será votado em

turno suplementar pela CCJ. O relator

Pedro Taques comprometeu-se a

analisar, nessa fase, a sugestão do

senador Ricardo Ferraço (PMDB-ES)

para caracterização da conduta dolosa

do agente coator. Após esse segundo

turno de votação, se não houver recurso

para votação pelo Plenário do Senado, o

PLS 121/2009 será encaminhado para a

Câmara dos Deputados.

Fonte: http://www12.senado.gov.br/

A importância do conhecimento

O homem pensa que tudo sabe,Mas, se faz algo é sem saber

Se faz bem, ou mal

Esquece que Sem conhecimento

A ele não cabeFazer nada, ou um cargo exercer

Sem essas informações e tal...

Fazer descobertas faz parte da história

Interferir em algo que já existe sem estudo

É ter certeza que o resultado será variado...

Pena o homem achar que tudo sabe

Levando em conta sua memóriaMas, se realiza achando que sabe

de tudo.Segue sem conhecer seus direitos

E vive calado...

Bismarck André Alves FerreiraEscola de Educação Básica Wanda

Krieger Gomes3º ano – Ensino Médio Inovador

Marcelo dos Santos

Professor/Psicólogo Especialista em Neuropsicologia.

faculdade, ter direito ao diploma e um lugar no mercado de trabalho, para ganhar dinheiro, comprar presentes, dar mais trabalho ao vendedor e engordar o bolso do comerciante... É Natal!... Cresce mais a economia de quem não economiza, mas também não reparte... É Natal!... De um lado, miséria, fome e crianças que já não alimentam esperanças de receber presentes do Papai Noel... De outro, luxo e desperdício, e um Papai Noel generoso que, como diz a canção, “não esquece de ninguém”, só dos pobres. É Natal!... O aniversariante dorme na manjedoura à espera de alguém que ainda lembre o verdadeiro sentido desta data... Ele vai crescer, desafiar as autoridades, repartir e mul t ip l icar o pão, doar-se aos pequenos e aos pobres, inclusive àqueles que já não recebem a visita do Papai Noel, será condenado à morte de cruz, vai vencê-la e ressuscitar ao terce i ro d ia a f im de sa lvar a humanidade... Está completando dois mil e catorze anos, não esquece de ninguém, “seja rico, ou seja pobre”... Pena que grande parte da humanidade (ricos e pobres), já esqueceu dEle e prefere acreditar só no Papai Noel, criado e alimentado pelo comércio capitalista que é desumano e valoriza muito mais o “ ter” do que o “ser”. “Dorme em paz oh Jesus”, porque é natal... O menino santo e pobre da manjedoura, agora dá lugar ao bom velhinho do trenó que traz presentes para uma seleta fatia da população que não tem tempo de comemorar o aniversário de alguém nascido no meio dos animais e que vive para salvar a humanidade. É Natal!... Então, feliz Natal!!!

Tênis de mesa

Um tênis que não se calça;Uma mesa que não é usada para

comer;Uma bolinha que é quicada;

Uma rede que não se usa para dormir

E sim, para dividir.

Um campo de batalha sem canhão;Somente um jogo entre amigos;Com bolinha e raquete na mão.

Quica lá e quica aqui,No chão a bolinha não pode cair.

Jogando sem pararO ping-pong

Pta lá e pra cá.

Ailton Cezar Rodrigues2º ano 210 Noturno

Ensino MédioEEEB Wanda Krieger Gomes

É NATAL

É Natal! Toda a cidade, o país e o mundo mobilizados, afinal é hora de pensar nos festejos de fim de ano: reunir a família, comer e beber à vontade, dar e receber presentes, enfeitar a casa e as ruas... O trabalhador tem alguns dias de férias... O vendedor tem mais trabalho... O comerciante espera, vitorioso, as vendas de fim de ano... Enquanto isso, o pobre pai de família espera ansioso por um emprego, a fim de ter décimo terceiro e férias no fim do ano que vem, comprar presentes para a família, dar trabalho ao vendedor e engordar o bolso do comerciante, cujo filho tem brinquedos de última geração, roupas de marca, computador, Internet, celular e uma babá que certamente não tem férias e dá todo o amor e car inho que seus pais resolveram terceirizar... O filho do desempregado vive na periferia, onde nem Papai Noel tem coragem de chegar, brinca com o cachorro, gado de osso, terra e pedras às margens do esgoto a céu aberto... Usa roupas que não servem mais para seus quatro irmãos mais velhos e futuramente deverá deixar para os dois irmãos mais novos. Roupas compradas num bazar beneficente promovido por alguma turma de formandos que esperam ansiosos a colação de grau e uma chance para negociar a dívida com a

Márcio Roberto Goes

Professor e escritor

www.marciogoes.com.brwww.radioativacacador.com.br

www.portalcacador.com.br

O melhor da balada sertaneja na sua festa!O melhor da balada sertaneja na sua festa!O melhor da balada sertaneja na sua festa!

Contato: (49) 8831-3017 Marcelo9941-9776 Alexandre

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Lançamento

Feliz Natal e um2015 repleto

de realizações