IntroducciónLa alimentación saludable es indispensable para el niño, ya que le ofrece todos los beneficios para un buen crecimiento y desarrollo, por motivo que en esta edad el niño se encuentra en un periodo de cambios, que gracias a la alimentación adecuada, podrá ejercerse de un modo normal y saludable.

De esta manera es necesario e importante que los padres o tutores conozcan y entiendan sobre la alimentación complementaria saludable y su importancia y los beneficios.

Es necesario que los bebes comiencen a recibir alimentación complementaria porque a esa edad.

La leche materna solo no puede aportar todos los nutrientes necesarios.

Los bebes ya son capases de comer y digerir otros alimentos.

Alimentación complementaria

Significa dar al niño otros alimentos además de la leche materna (o sustituta de la leche materna), por lo cual es el período en el que los niños pasan de recibir no solo leche materna sino también los alimentos que come la familia.

Cantidades:La cantidad de la alimentación es necesario conocerlo:

6 MESES: 2 – 3 cucharadas = ¼ Taza 7 a 8 MESES: 3-5 cucharadas =1/2 taza 9 a 11 MESES: 5-7 cucharadas = 1 taza. 24 MESES: 7-10 cucharadas = 1 ½ Taza

RECOMENDACIONES:

 Lavado de manos antes de lactar al niño.

 El niño debe estar limpio y seco para ser alimentado.

¿Porque es importante?

POSICIONES PARA DAR DE LACTAR

Consistencia de la alimentación

6 meses: puré o papilla. 7-8 meses: alimentos triturados. 9-12 meses: alimentos picaditos 12-24 meses: todos los alimentos de la

olla familiar.Alimentos Recomendados:

6 a 7 meses, la alimentación se inicia con una papilla o puré que debe ser Tenemos que evitar dar: preparada inicialmente con verduras, cereales y una pequeña cantidad de carne molida de pollo, pavo o vacuno sin grasa. El postre recomendado es el puré de fruta, al que no es necesario agregar azúcar.

8 meses, a esta edad, algunos bebés comienzan a tratar de comer por sí mismos alimentos que ellos puedan sujetar.

10 meses, se recomienda incorporar el pescado y los huevos. Prestar atención a las posibles alergias alimentarias, en especial en los niños con padres o hermanos alérgicos.

Recomendaciones: Cuando el niño (a) empieza a comer otros alimentos

diferentes a la leche materna, es necesario tener mucha paciencia, no forzarlo, gritarlo, ni asustarlo. El momento de comer debe ser tranquilo y lleno de cariño.

Una comunicación permanente a través del canto, palabras tiernas y las caricias en la piel son la mejor forma de estimular esta relación afectiva entre los niños(as) y sus padres.

Lavarse las manos con agua y jabón a la hora de hacer los alimentos a su bebe.

Evitar dar: Evitar darle alimentos que contengan condimentos,

picantes o exceso de sal. Estimulantes (café, té negro, bebida gaseosas con

cafeína) y la comida con mucha grasa, por ejm frituras.

ESCUELA DE ENFERMERIA

Alimentación complementaria

¿Qué es el

calostro?