5
※営業時間/プログラム内容に関しましては、社会情勢等を踏まえ変更となる場合がございます。 7,14,28 1,15,29 2,9,16,23,30 3,10,17,24 4,11,18,25 HIPHOP 中上級 20:50~21:35 1ppei ピラティス 20:55~21:45 Chelcy ZUMBA® 19:50~20:35 Chelcy エアロウォーク初級& SボールEX 13:30~14:15 広島 シェイプアップアクア 14:00~14:30 斉田 ポルドブラ 14:00~14:45 近藤幸代 ヨーガ ~リラックス~ 14:00~15:00 鈴木一平 フィンスイム 14:00~14:30 細井 ヨーガ ~ベーシック~ 21:00~21:50 Naomi 経絡ヨガ 18:30~19:30 IKUKO リンパヨガ 18:30~19:30 毛塚 骨盤ストレッチ 18:30~19:30 長島 カラダ機能改善 20:15~20:45 児玉 平泳ぎ入門 20:15~20:45 飯塚 アクアダンス 20:15~20:45 ★TAM★ ベリーダンス基礎 10:10~10:55 国松つる ベリーダンス応用 11:15~12:00 国松つる ストリートダンス A to Z 20:20~21:05 HIDE モーニングヨガ 8:40~9:40 ゆきこ シェイプアップ ウォーク初中級 11:20~12:05 松岡 背骨の調律Sintex® ~ファンクショナルエアロ &眠れる体づくり~ 12:30~13:15 緒方美保 STEP初級 14:25~15:05 河崎 背骨コンディショニング ~トレーニング~ 15:25~16:25 米村 ジャズダンス 20:00~20:45 KEIKO B to B 12:30~13:15 角田 2020年9月 横浜店 プログラムスケジュール(月~金) ※8月21日発行 変更が有り次第HPにてお知らせ致します Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday フラダンス 9:30~10:15 プゥヴァイアロハ鈴木 UBOUND® 12:05~12:35 富樫 リトモス 12:55~13:40 近藤幸代 社交ダンス 12:30~13:15 水口 Strong Nation15:35~16:20 古川真理 14:00 UBOUND® 13:50~14:35 萩野 11:00 サルサ シャインクラス 10:00~10:45 堤 サルサ応用 11:05~11:50 オハナ・フラ・ エ・マルラニ 10:00~10:45 近藤 B to B 10:20~11:05 浜田亜希 B to B 11:25~12:10 角田 14:00 アクアビクス 14:15~14:45 小室 30 スクール 〈四泳法初中級〉 13:30~14:30 細井 クロール中級 13:35~14:05 小川 MOSSA® Group Fight 12:10~12:40 Shimomuu♪ ラテンエアロ 13:00~13:45 ラテンダンス初級 11:20~12:05 シアターダンス 初級 12:30~13:15 MIO コンテンポラリー ダンス 13:40~14:25 国松つる お腹シェイプ 13:45~14:05 河崎 骨盤ヨガ 12:50~13:50 美鈴 スクール 〈四泳法初級〉 12:45~13:45 クロール初級 12:45~13:15 内田 ハタヨガ 9:45~10:45 井上Y ZUMBA® 11:20~12:05 樋口 7:00 7:00 30 30 スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール 8:00 アクアビクス 9:45~10:15 高鷲 10:00 骨盤ストレッチ 10:00~11:00 松岡 アクアビクス 10:00~10:30 高田 30 機能改善【肩凝り編】 10:30~10:45 高鷲 バタフライ入門 10:40~11:10 小川 ヨーガ ~ベーシック~ 10:45~11:45 井上Y 30 フローコンディショニング 11:30~12:00 斉田 11:00 水中歩行 11:00~11:30 細井 30 太極拳 10:50~11:50 阿部(利) 9:00 太極拳 9:00~9:50 松矢 9:00 30 太極拳 9:00~10:00 今野 フラダンス 基礎ステップ 8:45~9:30 AKIKO 8:00 30 水慣れ~けのばた 11:00~11:30 飯塚 けのばた 9:15~9:45 岩井田 肩こり改善ウォーキング 9:15~9:45 内田 アクアビクス 9:15~9:45 新野 バラエティ歩行 9:55~10:15 内田 ヨーガ ~ベーシック~ 10:00~11:00 鈴木 アクアビクス 10:00~10:45 稲葉 10:00 リンパストレッチ 9:30~10:30 30 アクアビクス 10:30~11:00 新野 30 アクアビクス 10:45~11:15 斉田 クロール入門 10:00~10:30 岩井田 スクール 〈バタフライ初級〉 12:25~13:25 小川 お腹シェイプ&ストレッチ 12:30~13:10 広島 30 暖ヨガ 11:30~12:30 美鈴 30 クロール入門 11:45~12:15 飯塚 スクール 〈クロール入門~初級〉 12:00~13:00 岩井田 12:00 平泳ぎ入門 11:15~11:45 岩井田 クロール入門~初級 11:20~11:50 小川 13:00 30 ~を極める 13:15~13:45 細井 平泳ぎ初級 14:45~15:15 シェイプアップアクア 14:45~15:15 倉田 アクアコンバット 14:45~15:15 ★TAM★ クロール中級 15:00~15:30 細井 15:00 キッズスクール ロングスイム 15:45~16:15 細井 ラテンダンス 中・上級 15:05~15:50 堤 アクアビクス 14:15~14:45 倉田 バランス改善 14:15~15:15 渋谷 16:00 優しいヨーガ 15:50~16:50 鈴木一平 ヴォーカリズム ハミングVer. 15:15~16:00 木村 コンディショニングストレッチ 14:35~14:55 広島 30 30 キッズスクール アクアダンス 15:30~16:00 ★TAM★ ベリーダンス 13:45~14:30 国松つる ZUMBA GOLD® 15:05~15:50 Kei 30 キッズスクール 19:00 19:00 健美操 17:15~18:15 藤原 30 キッズスクール キッズスクール ペルビックストレッチ (骨盤) 18:35~19:35 藤原 18:00 B to B 19:45~20:30 chihiro ハタフローヨガ 19:30~20:30 Naomi MOSSA® Group Fight 20:00~20:30 YUKI キッズスクール 17:00 30 キッズスクール 18:00 20:00 クロール初級 20:20~20:50 小島 背泳ぎ初級 19:40~20:10 小島 30 骨盤ヨガ 19:30~20:30 MAYU 30 30 バタフライ初級 19:45~20:15 小島 クロール中級 20:30~21:00 小島 30 アクアビクス 19:30~20:00 辻本 クロール入門 19:30~20:00 飯塚 スリムアップボディー 19:30~20:00 ★TAM★ LesMillsGRIT 21:00~21:30 古川 ロングスイム 15:30~16:00 HIPHOP初級 19:45~20:30 1ppei LesMills™ BODY ATTACK 20:00~20:30 髙橋 MOSSA® Group Fight 21:00~21:30 KAJI バランス改善 16:00~17:00 渋谷 ヴォーカリズム ハミングVer. 14:55~15:40 片山 ZUMBA® 19:50~20:35 Kei UBOUND® 21:15~22:00 富樫 30 ※金額は税込表記となります(税率10%) ヨーガ ~ベーシック~ 9:40~10:40 阿部(利) エアロウォーク 初級 11:00~11:45 上田 21:00 パーソナルレッスン 21:15~22:15 小島 30 30 パーソナルレッスン 21:40~22:10 小島 22:00 22:00 ¥4,400/30分 30 優しいヨーガ 20:55~21:55 YOKO 21:00 MOSSA® Group Power 21:00~21:45 YUKI ロングスイム 21:00~21:30 小島 20:00 ロックダンス 21:00~21:45 1ppei ¥4,400/30分 30 16:00 15:00 30 30 13:00 キッズスクール キッズスクール 30 17:00 PARTY FUNK 12:45~13:30 CHIZU コンディショニングストレッチ 12:05~12:25 上田 ピラティス 17:25~18:10 IKUKO HIPHOP 12:30~13:15 HIDE CHIZUストリート 13:45~14:30 CHIZU JAZZダンス入門 15:15~16:00 小西浩加 12:00 30 30 ◆定員 スタジオ1:12スタジオ25プール(泳法)8プール(その他)10

Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

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Page 1: Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

※営業時間/プログラム内容に関しましては、社会情勢等を踏まえ変更となる場合がございます。

7,14,28 1,15,29 2,9,16,23,30 3,10,17,24 4,11,18,25

HIPHOP

中上級20:50~21:35 1ppei

ピラティス20:55~21:45

Chelcy

ZUMBA®

19:50~20:35

Chelcy

エアロウォーク初級&

SボールEX13:30~14:15 広島シェイプアップアクア

14:00~14:30 斉田

ポルドブラ14:00~14:45

近藤幸代

ヨーガ

~リラックス~14:00~15:00

鈴木一平

フィンスイム14:00~14:30 細井

ヨーガ~ベーシック~

21:00~21:50

Naomi

経絡ヨガ18:30~19:30

IKUKO

リンパヨガ18:30~19:30

毛塚

骨盤ストレッチ18:30~19:30

長島

カラダ機能改善20:15~20:45 児玉

平泳ぎ入門20:15~20:45 飯塚

アクアダンス20:15~20:45 ★TAM★

ベリーダンス基礎10:10~10:55

国松つる

ベリーダンス応用11:15~12:00

国松つる

ストリートダンス

A to Z20:20~21:05 HIDE

モーニングヨガ8:40~9:40

ゆきこ

シェイプアップ

ウォーク初中級11:20~12:05 松岡

背骨の調律Sintex®

~ファンクショナルエアロ

&眠れる体づくり~12:30~13:15 緒方美保

STEP初級14:25~15:05 河崎

背骨コンディショニング

~トレーニング~

15:25~16:25

米村

ジャズダンス20:00~20:45

KEIKO

B to B12:30~13:15

角田

   2020年9月     横浜店 プログラムスケジュール(月~金) ※8月21日発行 変更が有り次第HPにてお知らせ致します

月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday

フラダンス9:30~10:15

プゥヴァイアロハ鈴木

UBOUND®

12:05~12:35 富樫

リトモス12:55~13:40

近藤幸代

社交ダンス12:30~13:15

水口

Strong Nation™

15:35~16:20

古川真理

14:00 UBOUND®

13:50~14:35 萩野

11:00

サルサ

シャインクラス10:00~10:45 堤

サルサ応用11:05~11:50

オハナ・フラ・

エ・マルラニ10:00~10:45 近藤

B to B10:20~11:05

浜田亜希

B to B11:25~12:10

角田

14:00

アクアビクス14:15~14:45 小室 30

スクール

〈四泳法初中級〉13:30~14:30

細井

クロール中級13:35~14:05 小川

MOSSA® Group Fight

12:10~12:40 Shimomuu♪

ラテンエアロ13:00~13:45

ラテンダンス初級11:20~12:05

シアターダンス

初級12:30~13:15 MIO

コンテンポラリー

ダンス13:40~14:25 国松つる

お腹シェイプ13:45~14:05 河崎

骨盤ヨガ12:50~13:50

美鈴

スクール

〈四泳法初級〉12:45~13:45

クロール初級12:45~13:15 内田

ハタヨガ9:45~10:45

井上Y

ZUMBA®

11:20~12:05 樋口

7:00 7:00

30 30

スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プールスタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール

8:00

アクアビクス9:45~10:15 高鷲10:00

骨盤ストレッチ10:00~11:00

松岡

アクアビクス10:00~10:30 高田

30 機能改善【肩凝り編】

10:30~10:45 高鷲 バタフライ入門10:40~11:10 小川

ヨーガ

~ベーシック~10:45~11:45

井上Y30 フローコンディショニング11:30~12:00 斉田

11:00 水中歩行11:00~11:30 細井

30

太極拳10:50~11:50

阿部(利)

9:00太極拳

9:00~9:50

松矢

9:00

30

太極拳9:00~10:00

今野

フラダンス

基礎ステップ8:45~9:30 AKIKO

8:00

30

水慣れ~けのばた11:00~11:30 飯塚

けのばた9:15~9:45 岩井田

肩こり改善ウォーキング9:15~9:45 内田

アクアビクス9:15~9:45 新野

バラエティ歩行9:55~10:15 内田

ヨーガ

~ベーシック~10:00~11:00

鈴木

アクアビクス10:00~10:45

稲葉

10:00

リンパストレッチ9:30~10:30

30

アクアビクス10:30~11:00 新野

30

アクアビクス10:45~11:15 斉田

クロール入門10:00~10:30 岩井田

スクール

〈バタフライ初級〉12:25~13:25

小川

お腹シェイプ&ストレッチ

12:30~13:10

広島

30

暖ヨガ11:30~12:30

美鈴

30

クロール入門11:45~12:15 飯塚スクール

〈クロール入門~初級〉

12:00~13:00

岩井田

12:00

平泳ぎ入門11:15~11:45 岩井田

クロール入門~初級11:20~11:50 小川

13:00

30

~を極める13:15~13:45 細井

平泳ぎ初級14:45~15:15 森

シェイプアップアクア14:45~15:15 倉田

アクアコンバット14:45~15:15 ★TAM★ クロール中級

15:00~15:30 細井

15:00

キッズスクールロングスイム

15:45~16:15 細井

ラテンダンス

中・上級15:05~15:50 堤

アクアビクス14:15~14:45 倉田

バランス改善14:15~15:15

渋谷

16:00優しいヨーガ15:50~16:50

鈴木一平

ヴォーカリズム

ハミングVer.15:15~16:00 木村

コンディショニングストレッチ

14:35~14:55 広島

30

30

キッズスクール

アクアダンス15:30~16:00 ★TAM★

ベリーダンス13:45~14:30

国松つる

ZUMBA GOLD®

15:05~15:50 Kei

30

キッズスクール19:00 19:00

健美操17:15~18:15

藤原

30

キッズスクールキッズスクール

ペルビックストレッチ

(骨盤)18:35~19:35

藤原

18:00

B to B19:45~20:30

chihiro

ハタフローヨガ19:30~20:30

Naomi MOSSA® Group Fight

20:00~20:30 YUKI

キッズスクール

17:00

30

キッズスクール

18:00

20:00

クロール初級20:20~20:50 小島

背泳ぎ初級19:40~20:10 小島

30

骨盤ヨガ19:30~20:30

MAYU

30

30

バタフライ初級19:45~20:15 小島

クロール中級20:30~21:00 小島

30 アクアビクス19:30~20:00 辻本

クロール入門19:30~20:00 飯塚

スリムアップボディー19:30~20:00 ★TAM★

LesMills™ GRIT

21:00~21:30 古川

ロングスイム15:30~16:00 森

HIPHOP初級19:45~20:30

1ppei

LesMills™ BODY ATTACK

20:00~20:30 髙橋

MOSSA® Group Fight

21:00~21:30 KAJI

バランス改善16:00~17:00

渋谷

ヴォーカリズム

ハミングVer.

14:55~15:40 片山

ZUMBA®

19:50~20:35 Kei

UBOUND®

21:15~22:00 富樫

30

※金額は税込表記となります(税率10%)

ヨーガ

~ベーシック~9:40~10:40

阿部(利)

エアロウォーク

初級11:00~11:45 上田

21:00

パーソナルレッスン21:15~22:15

小島

30 30

パーソナルレッスン21:40~22:10 小島

22:00 22:00¥4,400/30分

30

優しいヨーガ20:55~21:55

YOKO

21:00 MOSSA®

Group Power21:00~21:45 YUKI

ロングスイム21:00~21:30 小島

20:00

ロックダンス21:00~21:45

1ppei

¥4,400/30分

30

16:00

15:00

30

30

13:00

キッズスクール キッズスクール

30

17:00

PARTY FUNK12:45~13:30

CHIZU

コンディショニングストレッチ

12:05~12:25 上田

ピラティス17:25~18:10

IKUKO

HIPHOP12:30~13:15

HIDE

CHIZUストリート13:45~14:30

CHIZU

JAZZダンス入門15:15~16:00

小西浩加

12:00

30

30

◆定員

スタジオ1:12名

スタジオ2:5名

プール(泳法):8名

プール(その他):10名

Page 2: Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

※営業時間/プログラム内容に関しましては、社会情勢等を踏まえ変更となる場合がございます。

M

背骨の

UBOU

S

Z

M

MOSS MOSSA

UBO L

5,12,19,26 6,13,20,27

30

MOSSA® Group Fight

17:45~18:15 KAJI

ZUMBA®

14:20~15:05

Chelcy

アクアダンス16:30~17:00 ★TAM★ ローラーリラックス

16:45~17:05

ヨーガ

~ベーシック~17:30~18:30

上田

キッズスクール

バタフライ初中級19:00~19:30 岩井田

アクアビクス10:00~10:30 高田

30

クロール入門10:45~11:15 飯塚

背泳ぎ初級10:45~11:15 飯塚

   2020年9月     横浜店 プログラムスケジュール(土・日) ※8月21日発行 変更が有り次第HPにてお知らせ致します

土 Saturday 日 Sunday

スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール

バレエ初中級9:45~10:30

山内綾香

8:00

30

9:00

クロール入門10:00~10:30 内田

12:00

LesMills™ BODY ATTACK

10:50~11:20 富樫

LesMills™ BODY ATTACK

10:00~10:30 髙橋

背骨

コンディショニング9:30~10:30

米村

10:00 ペルビック

ストレッチ(骨盤)10:00~11:00

藤原

11:00

肩甲骨ヨガ11:10~12:10

藤原

30 バタフライ入門11:30~12:00 飯塚

30 お腹シェイプ

&ストレッチ

12:30~13:15 上田

LesMills™ GRIT12:45~13:15 萩野

ハイローコンボ

初中級13:35~14:20 上田

13:00

14:00

背泳ぎ初級14:15~14:45 瀬良30

B to B12:45~13:30

chihiro

30

コンディショニング ストレッチ

14:40~15:00 上田15:00 クロール初級

15:00~15:30 瀬良ZUMBA®

15:20~16:05

SATOKO

ジャズダンス15:30~16:15

KEIKO

JAZZ HIPHOP14:30~15:15

HAYAMI

30

アクアコンバット15:45~16:15 ★TAM★16:00 バレトン

16:00~16:45

詩帆ヨーガ

~リラックス~16:25~17:25

岩崎

キッズスクール

20:00

30

30

30

18:00

30

19:00

30

17:00

ヨーガ

~リラックス~12:45~13:45

美鈴

ロングスイム19:45~20:15 岩井田

※金額は税込表記となります(税率10%)

暖ハタヨガ16:45~17:45

美鈴

パワーヨガ14:00~15:00

美鈴

筋★コンディショニング

14:15~14:30 辻本

アクアビクス13:35~14:05 辻本

【第2・4週目】

特別レッスン15:00~16:00

小島

\1.100/回

【第2・4週目】

泳法初中級16:15~16:45 小島

背骨の調律Sintex®

~ファンクショナルエアロ

&眠れる体づくり~

15:30~16:15 宮野昭子

スクール

〈クロール初中級〉11:30~12:30

内田

テーマパークダンス11:30~12:15

小西浩加

MOSSA®

Group Power11:40~12:25

HAGIYAN

Pay P

rogram

スイミングスクール

料金(税込)

※月毎に開催回数は変動致します。フロントにてご確認いただきます様お願い致します。

8名

〒231-0024

TEL/045-641-6111

神奈川県横浜市中区吉浜町1-2

パークスクエアプラザ横浜2F・B1F

※金額は税込表記となります(税率10%)

※プログラム内容は変更となる場合がございます。HPまたは館内掲示にてご確認くださいませ。

※全てのプログラムは定員制の為、直接、フロントにてご予約くださいませ。

※ご予約はご本人様のみとさせていただきます。

※お電話でのご予約は受付致し兼ねます。

営業時間

平日 7:00~23:00

土曜日 7:00~21:00

祝日・日曜日 7:00~20:00

定員:

◆定員

スタジオ1:12名

スタジオ2:5名

プール(泳法):8名

プール(その他):10名

3回開催月 ¥3,300

4回開催月 ¥4,400

2回開催月 ¥2,200

Special Lesso

n特別レッスン/隔週レッスン※9月の特別レッスン/隔週プログラムになります。

i 9月休館日

渋谷 市ヶ谷 赤坂

水道橋 横浜 六本木

曜日 時間 担当 クラス

月 12:45~13:45 森 四泳法初級

火 13:30~14:30 細井 四泳法初中級

水 12:25~13:25 小川 バタフライ初級

木 12:00~13:00 岩井田 クロール入門~初級

日 11:30~12:30 内田 クロール初中級

5日(土) 6日(日) 9日(水)

13日(日) 8日(火) 8日(火)

泳法初中級

15:00

-16:00小島

特別レッスン(有料)

¥1,100/回

クロール

背泳ぎ初級

16:15

-16:45

曜日 時間 担当 レッスン2週目(9/13) 4週目(9/27)

四泳法初中級

9月

バタフライ

Page 3: Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

※営業時間/プログラム内容に関しましては、社会情勢等を踏まえ変更となる場合がございます。

エアロウォーク初級&

SボールEX13:30~14:15 広島

ハタヨガ9:45~10:45

井上Yベリーダンス基礎10:10~10:55

国松つる

ベリーダンス応用11:15~12:00

国松つる

ストリートダンス

A to Z20:20~21:05 HIDE

モーニングヨガ8:40~9:40

ゆきこ

シェイプアップ

ウォーク初中級11:20~12:05 松岡

背骨の調律Sintex®

~ファンクショナルエアロ

&眠れる体づくり~12:30~13:15 緒方美保

STEP初級14:25~15:05 河崎

背骨コンディショニング

~トレーニング~

15:25~16:25

米村

ジャズダンス20:00~20:45

KEIKO

B to B12:30~13:15

角田

   2020年8月     横浜店 プログラムスケジュール(月~金) ※7月22日発行 変更が有り次第HPにてお知らせ致します

月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday

フラダンス9:30~10:15

プゥヴァイアロハ鈴木

UBOUND®

12:05~12:35 富樫

リトモス12:55~13:40

近藤幸代

社交ダンス12:30~13:15

水口

Strong Nation™

15:35~16:20

古川真理

14:00 シェイプアップアクア14:00~14:30 斉田

ポルドブラ14:00~14:45

近藤幸代

ヨーガ

~リラックス~14:00~15:00

鈴木一平

フィンスイム14:00~14:30 細井

30

水慣れ~けのばた11:00~11:30 飯塚

11:00

サルサ

シャインクラス

10:00~10:45 堤

サルサ応用

11:05~11:50

オハナ・フラ・

エ・マルラニ10:00~10:45 近藤

B to B10:20~11:05

浜田亜希

B to B11:25~12:10

角田

14:00

アクアビクス14:15~14:45 小室 30

スクール

〈四泳法初中級〉

13:30~14:30

細井

クロール中級13:35~14:05 小川

MOSSA® Group Fight12:10~12:40 Shimomuu♪

ラテンエアロ13:00~13:45

ラテンダンス初級11:20~12:05

シアターダンス

初級12:30~13:15 MIO

コンテンポラリー

ダンス13:40~14:25 国松つる

ZUMBA®

11:20~11:50 樋口

7:00 7:00

30 30

スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プールスタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール

8:00

アクアビクス9:45~10:15 高鷲10:00

骨盤ストレッチ10:00~11:00

松岡

アクアビクス10:00~10:30 高田

30 機能改善【肩凝り編】

10:30~10:45 高鷲 バタフライ入門10:40~11:10 小川

ヨーガ

~ベーシック~10:45~11:45

井上Y30 フローコンディショニング11:30~12:00 斉田

11:00 水中歩行11:00~11:30 細井

30

太極拳10:50~11:50

阿部(利)

9:00 太極拳9:00~9:50

松矢

9:00

30

太極拳9:00~10:00

今野

フラダンス

基礎ステップ8:45~9:30 AKIKO

8:00

30

けのばた9:15~9:45 岩井田

肩こり改善ウォーキング9:15~9:45 内田

アクアビクス9:15~9:45 新野

バラエティ歩行9:55~10:15 内田

ヨーガ

~ベーシック~10:00~11:00

鈴木

アクアビクス10:00~10:45

稲葉

10:00

リンパストレッチ9:30~10:30

30

アクアビクス10:30~11:00 新野

30

アクアビクス10:45~11:15 斉田

クロール入門10:00~10:30 岩井田

スクール

〈バタフライ初級〉12:25~13:25

小川

お腹シェイプ&ストレッチ

12:30~13:10

広島

30

暖ヨガ11:30~12:30

美鈴

30

クロール入門11:45~12:15 飯塚スクール

〈クロール入門~初級〉

12:00~13:00

岩井田

12:00

平泳ぎ入門11:15~11:45 岩井田

クロール入門~初級11:20~11:50 小川

13:00

30

~を極める13:15~13:45 細井

お腹シェイプ13:45~14:05 河崎

骨盤ヨガ12:50~13:50

美鈴

平泳ぎ初級14:45~15:15 森

シェイプアップアクア14:45~15:15 倉田

アクアコンバット14:45~15:15 ★TAM★ クロール中級

15:00~15:30 細井

15:00

キッズスクールロングスイム

15:45~16:15 細井

ラテンダンス

中・上級15:05~15:50 堤

アクアビクス14:15~14:45 倉田

バランス改善14:15~15:15

渋谷

16:00優しいヨーガ15:50~16:50

鈴木一平

ヴォーカリズム

ハミングVer.15:15~16:00 木村

コンディショニングストレッチ14:35~14:55 広島

30

30

キッズスクール

アクアダンス15:30~16:00 ★TAM★

ZUMBA GOLD®

15:05~15:35 Kei

ベリーダンス13:45~14:30

国松つる

30

キッズスクール19:00 19:00

健美操17:15~18:15

藤原

30

キッズスクールキッズスクール

ペルビックストレッチ

(骨盤)18:35~19:35

藤原

18:00

B to B19:45~20:30

chihiro

ハタフローヨガ19:30~20:30

NaomiMOSSA® Group Fight

20:00~20:30 YUKI

キッズスクール

17:00

30

キッズスクール

18:00

20:00

クロール初級20:20~20:50 小島

背泳ぎ初級19:40~20:10 小島

30

MOSSA® Group Fight

21:00~21:30 KAJI UBOUND®

21:15~21:45 田﨑

ヨーガ~ベーシック~

21:00~21:50

Naomi

ピラティス21:00~21:50

Chelcy

骨盤ヨガ19:30~20:30

MAYU

30

経絡ヨガ

18:30~19:30

IKUKO

リンパヨガ18:30~19:30

毛塚

骨盤ストレッチ18:30~19:30

長島

カラダ機能改善20:15~20:45 児玉

平泳ぎ入門20:15~20:45 飯塚

アクアダンス20:15~20:45 ★TAM★30

バタフライ初級19:45~20:15 小島

クロール中級20:30~21:00 小島

30 アクアビクス19:30~20:00 辻本

クロール入門19:30~20:00 飯塚

スリムアップボディー19:30~20:00 ★TAM★

LesMills™ BODY ATTACK

20:00~20:30 髙橋

LesMills™ GRIT

21:00~21:30 古川

ZUMBA®

20:00~20:30 Chelcy

ロングスイム15:30~16:00 森

スクール

〈四泳法初級〉

12:45~13:45

クロール初級12:45~13:15 内田

30

※金額は税込表記となります(税率10%)

ヨーガ

~ベーシック~9:40~10:40

阿部(利)

エアロウォーク

初級11:00~11:45 上田

21:00

パーソナルレッスン

21:15~22:15

小島

30 30

パーソナルレッスン21:40~22:10 小島

22:00 22:00¥4,400/30分

30

優しいヨーガ20:55~21:55

YOKO

21:00 HIPHOP

中上級21:00~21:45 1ppei

MOSSA®

Group Power21:00~21:45 YUKI

ロングスイム21:00~21:30 小島

20:00

ロックダンス21:00~21:45

1ppei

¥4,400/30分

30

16:00

15:00

30

30

13:00

キッズスクール キッズスクール

30

バランス改善

15:45~16:45

渋谷

17:00

ヴォーカリズム

ハミングVer.

14:40~15:25 片山

UBOUND®

13:50~14:20 萩野

PARTY FUNK

12:45~13:30

CHIZU

コンディショニングストレッチ

12:05~12:25 上田

ZUMBA®

19:50~20:20 Kei

ピラティス

17:25~18:10

IKUKO

HIPHOP

12:30~13:15

HIDE

CHIZUストリート

13:45~14:30

CHIZU

JAZZダンス入門

15:15~16:00

小西浩加

HIPHOP初級

19:45~20:30

1ppei

12:00

30

◆定員

スタジオ1:12名

スタジオ2:5名

プール(泳法):8名

プール(その他):10名

Page 4: Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

※営業時間/プログラム内容に関しましては、社会情勢等を踏まえ変更となる場合がございます。

M

背骨の

UBOU

S

Z

M

MOSS MOSSA

UBO L

   2020年8月     横浜店 プログラムスケジュール(土・日) ※7月22日発行 変更が有り次第HPにてお知らせ致します

土 Saturday 日 Sunday

スタジオ1 スタジオ2 プール スタジオ1 スタジオ2 プール

LesMills™ BODY ATTACK

10:00~10:30 髙橋

LesMills™ BODY ATTACK

10:50~11:20 富樫

バレエ初中級9:45~10:30

山内綾香

8:00

30

9:00

30 背骨

コンディショニング9:30~10:30

米村

10:00 ペルビック

ストレッチ(骨盤)10:00~11:00

藤原

アクアビクス10:00~10:30 高田

クロール入門10:00~10:30 内田

30

クロール入門10:45~11:15 飯塚

背泳ぎ初級10:45~11:15 飯塚11:00

肩甲骨ヨガ11:10~12:10

藤原 MOSSA®

Group Power11:45~12:30

HAGIYAN

テーマパークダンス11:30~12:15

小西浩加

30 バタフライ入門11:30~12:00 飯塚

スクール

〈クロール初中級〉11:30~12:30

内田

12:00

30 お腹シェイプ

&ストレッチ

12:30~13:15 上田

LesMills™ GRIT12:45~13:15 萩野

ハイローコンボ

初中級13:35~14:20 上田

ヨーガ

~リラックス~12:50~13:50

美鈴

13:00

14:00

背泳ぎ初級14:15~14:45 瀬良30

ZUMBA®

14:15~14:45 Chelcy

B to B12:45~13:30

chihiro

30

コンディショニング ストレッチ

14:40~15:00 上田15:00 クロール初級

15:00~15:30 瀬良

アクアダンス16:30~17:00 ★TAM★ ローラーリラックス

16:45~17:0517:00

JAZZ HIPHOP14:30~15:15

HAYAMI

ZUMBA®

15:20~15:50 SATOKO

ヨーガ

~リラックス~16:10~17:10

岩崎

30

アクアコンバット15:45~16:15 ★TAM★16:00

ジャズダンス15:30~16:15

KEIKOバレトン16:00~16:45

詩帆

20:00

30

30

MOSSA® Group Fight

17:30~18:00 KAJIキッズスクール

30 ヨーガ

~ベーシック~17:30~18:30

上田

18:00

キッズスクール

30

19:00 バタフライ初中級19:00~19:30 岩井田

30

ロングスイム19:45~20:15 岩井田

※金額は税込表記となります(税率10%)

暖ハタヨガ16:45~17:45

美鈴

パワーヨガ14:00~15:00

美鈴

筋★コンディショニング

14:15~14:30 辻本

アクアビクス13:35~14:05 辻本

【第1・3・5週目】

特別レッスン15:00~16:00

小島

\1.100/回

【第1・3・5週目】

泳法初中級16:15~16:45 小島

背骨の調律Sintex®

~ファンクショナルエアロ

&眠れる体づくり~

15:30~16:15 宮野昭子

Pay P

rogram

スイミングスクール

料金(税込)

※月毎に開催回数は変動致します。フロントにてご確認いただきます様お願い致します。

8名

〒231-0024

TEL/045-641-6111

神奈川県横浜市中区吉浜町1-2

パークスクエアプラザ横浜2F・B1F

※金額は税込表記となります(税率10%)

※プログラム内容は変更となる場合がございます。HPまたは館内掲示にてご確認くださいませ。

※全てのプログラムは定員制の為、直接、フロントにてご予約くださいませ。

※ご予約はご本人様のみとさせていただきます。

※お電話でのご予約は受付致し兼ねます。営業時間

平日 7:00~23:00

土曜日 7:00~21:00

祝日・日曜日 7:00~20:00

定員:

◆定員

スタジオ1:12名

スタジオ2:5名

プール(泳法):8名

プール(その他):10名

3回開催月 ¥3,300

4回開催月 ¥4,400

2回開催月 ¥2,200

Special Lesso

n特別レッスン/隔週レッスン※8月の特別レッスン/隔週プログラムになります。

i 8月休館日渋谷

14日(金)~16日(日)

市ヶ谷 赤坂

水道橋 横浜 六本木

11日(火)~13日(木) 28日(金)~30日(日)

20日(木)~22日(土) 17日(月)~19日(水) 8日(土)

曜日 時間 担当 クラス

月 12:45~13:45 森 四泳法初級

火 13:30~14:30 細井 四泳法初中級

水 12:25~13:25 小川 バタフライ初級

木 12:00~13:00 岩井田 クロール入門~初級

日 11:30~12:30 内田 クロール初中級

平泳ぎ

5週目(8/30)

バタフライ③

クロール

曜日 時間 担当 レッスン1週目(8/2)

8月

3週目(8/16)

バタフライ②

泳法初中級

15:00

-16:00小島

特別レッスン(有料)

¥1,100/回

背泳ぎ

バタフライ①

16:15

-16:45

Page 5: Tuesday Wednesday Thursday Friday...月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday スタジオ1 プール スタジオ1 プール 7:00 7:00 スタジオ1 プール スタジオ1

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

ONLINE Fitness レッスンスケジュール8/29(土)やさしいストレッチ10:00~10:30

京極

コンバットBEAT14:00~14:30

佐々木

楽しく筋トレ16:00~16:30

京極

8/25(火) 8/26(水) 8/28(金)

コンバットBEAT14:00~14:30

福冨

骨盤エクササイズ&リンパトリートメント

17:00~17:30長南

リラックスヨガ17:00~17:30

打田

リラックスヨガ17:00~17:30

打田

エアロウォーク初級10:00~10:30

平石

ピラティス10:00~10:30

井上

楽しく筋トレ14:00~14:30

京極

コンバットBEAT14:00~14:30

関川