OLEH:

RISA YENI NOVITA MARIA JAWA HOKOR DELINA NOVIANTY HERLINA KARTIKA PUSPA ASMAURIKA P.

PENGERTIAN

Dilihat dari asal katanya, gentle dan birth, merupakan suatu proses kelahiran yang lembut. Disebut juga sebagai natural birth.

Gentle Birth pertama kali dipopulerkan di Indonesia oleh Bidan Robin Liem di klinik gratis klinik Bumi Sehat Bali.

Gentle birth juga merupakan proses persalinan alami yang berlangsung dengan lembut untuk menyambut jiwa yang lahir ke dunia.

Penolong dan pendamping harus membantu dengan tenang dan suara yang lembut, sehingga pada saat bayi lahir, suasana di sekelilingnya tenang, hening dan penuh kedamaian. Hal ini bertujuan agar ibu tetap dapat mempertahankan kondisi relaksasi yang dalam (meditatif) selama persalinan berlangsung (Lanny Kuswandi, pakar hypnobirthing dari Pro V Klinik, Jakarta).

TUJUAN

Melahirkan generasi baru yang lebih baik; artinya bahwa orang tua lebih siap menyambut sang anak sejak awal, dan bisa memberi yang terbaik bahwa sejak anak baru dilahirkan untuk mempersiapkannya sebagai generasi penerus terbaik.

SYARAT – SYARAT Tidak berada pada rentang usia untuk

hamil yang berisiko tinggi, yaitu di atas 35 tahun.

Merupakan kehamilan tunggal, bukan kembar.

Selama masa kehamilan tidak ada masalah kesehatan pada ibu dan janin.

Posisi janin normal dan tidak memiliki risiko mengalami gangguan kesehatan.

Tidak ada gejala cairan ketuban pecah dini.

Tidak ada riwayat komplikasi kehamilan maupun persalinan sebelumnya

JENIS – JENIS PILIHAN GENTLE BITH

Home birth/melahirkan di rumah→didampingi tenaga medis, suami, sahabat atau anggota keluarga yang memberi dukungan moral untuk menciptakan rasa aman, nyaman dan bahagia. Namun, di Indonesia cara ini kurang dianjurkan mengingat standar persyaratan higienis dan penunjang lainnya belum terjamin benar.

Silence Birth → Tidak ada aba-aba seperti kata “Dorong! Dorong lagi!” untuk menyemangati ibu mengejan pada persalinan dengan cara ini tetapi metode ini menghindari suara, baik oleh ibu yang melahirkan maupun tenaga medis dan pendamping, sehingga tercipta suasana tenang, hening, damai, serta penuh cinta dan kebahagiaan.

Hypno Birthing → ibu melakukan self hypnosis untuk mencapai kondisi relaksasi yang dalam (meditatif) dan membebaskan diri dari rasa takut melalui latihan pernapasan. Rasa sakit selama proses persalinan akan teralihkan dan minimal, atau hingga tak terasa

Water Birth → Rasa sakit pada saat persalinan dikurangi dengan menggunakan sarana berupa air hangat. Ibu dibiarkan bebas mengatur sendiri posisi yang paling nyaman. Sebaiknya, ibu masuk ke dalam air setelah mencapai pembukaan 6cm

PRINSIP – PRINSIP GENTLE BIRTH

Cahaya lampu harus redup Menangkap dan memindahkan bayi

baru lahir lebih lembut Membuat suasana hening di dalam

kamar bersalin Kebebasan bergerak untuk ibu

Membiarkan tali pusat utuh atau menunda memotongnya

Bayi harus segera berada di pelukan ibunya 

Membiarkan bayi merangkak di dada ibunya untuk menyusu.

Menyediakan air hangat mendekati suhu rahim→ WATER BIRTH

TAHAP PERSIAPAN GENTLE BIRTH

Seperti juga persalinan pada umumnya, gentle birth juga memerlukan persiapan sejak masa kehamilan agar metode persalinan dengan tenang ini dapat terlaksana dengan tepat. Tahap – tahap tersebut antara lain sebagai berikut: Latihan pernapasan Pijat, termasuk di daerah vaginal dan perinium Rutin berolahraga ringan Mengkonsumsi makanan yang benar dan

secara teratur

THE END...........