turnerpost - guetersloher-turnverein.de · 4 vorstand Peter Poggengerd Tanja Rolle Uwe Beyer Klaus Welpmann Jens Welpmann Liebe Turnerrinnen und Turner, In besonderer aches heIner

Vereinszeitung | 4. Quartal - Nr. 4 /2011 | www.guetersloher-turnverein.de

turnerpost

NEUN GTV-TRIATHLETENIM HIMALAYA

WANDERWOCHE INHASSELFELDE IM HARZ

INTERESSANTES POKALSPIELGEGEN DEN DEUTSCHEN MEISTER

Foto: Markus Nieländer

www.volksbank-guetersloh.deWir machen den Weg frei.

Danke!

Wir möchten uns herzlich bei Ihnen für die Unterstützung und Zusammenarbeit im Jubiläumsjahr bedanken und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Ihr Vorstand der Volksbank Gütersloh eG

Besuchen Sie uns auf Facebook!facebook.com/VolksbankGuetersloh

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inhalt

lIebe mITglIeder!

Werbung muss sich lohnen – für den Verein UND die Unternehmen!

Die werbenden Firmen sind wichtige Partner unserer Vereinsarbeit.

Berücksichtigt sie deshalb bitte bei Angebotsvergleichen oder empfehlt

sie Freunden und Bekannten.

REDAKTIONSSCHLUSS1. Februar 2012

vorstandIn besonderer Sache Heiner Thiro 4

gtv-allgemeinTag der Vereine am 25.09.2011 / 5Neues Kursprogramm für 2012 / 20 – 21Kleinanzeigen / GTV-Fleecejacken 27

turnenTurnzwerge ganz groß / Alter s turner – In den Fer ien geht ’s aufs Rad 6 – 7

gesangWet ter fes te TurnerSänger 8

tischtennisTV Gütersloh s tar tet durchwachsen 9

handballInteressantes Pokalspiel gegen den Deutschen Meis ter 10 – 11

wandernWanderwoche in Hassel felde im Harz 12 – 13

triahtlon Vereinsmeis ter schaf ten im Tr iathlon und Duathlon / Er folgreicher Saisonabschluss in der Tr iathlonliga / Ironman in Köln / 9 GTV-Tr iathleten im Himalaya 14 – 19

tennisSommer- (Hilbig ) -Cup 2011 / Senioren-Turnier der Gütersloher Tennisclubs / Giebelrenovierung / „Gourmet “ – Abende 20 – 24

judoJûdô -Safar i am 17. 09. 2011 in unserem Dôjô 25 – 25

volleyballGTV Herren II Saison 2011/2012 26

termine 28 – 29

organisation 30

WerbeparTnerHeizung/Sanitär Hille • Hiller & Balk• HVg • Vereinigte IKK • Heizung/

Sanitär Kahmann • Drogerie Dambietz • Bauunternehmen Klußmeier •

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gütersloh • Westerwalbes loh • Zerspanungstechnologie Poggengerd

Der Gütersloher Turnverein bedankt sich bei den werbenden Unter nehmen

für das Engagement und das entgegengebrachte Vertrauen.

Impressum

herausgeber und Verleger

Gütersloher Turnverein 1879 e.V.

geschäftsstelle

Georgstraße 44a

33330 Gütersloh

fon 05241.36736

fax 05241.337273

mail [email protected]

gestaltung

Lars Koppmann

Pansheider Weg 6

33818 Leopoldshöhe

fon 05202.956165


produktion

Druckerei Strauß

Bäckerkamp 37

33330 Gütersloh

fon 05241.337460

1. Vorsitzender

Peter Poggengerd

Werbung

Georg Endt

Wartheweg 6

33330 Gütersloh

fon 05241.35215

fax 05241.39943

auflage

vierteljährlich

ca. 2100 Stück

Ausgabe: 4. Quartal 2011

36. Jahrgang

bezugspreis

Im Mitgliedsbeitrag enthalten

Es wird keine Haftung und Gewähr für Satzfehler, Richtigkeit und

Vollständigkeit übernommen.

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Wir möchten uns herzlich bei Ihnen für die Unterstützung und Zusammenarbeit im Jubiläumsjahr bedanken und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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vors

tand

Peter Poggengerd Tanja Rolle Uwe Beyer Klaus Welpmann Jens Welpmann

Liebe Turnerrinnen und Turner,

In besonderer sache

heIner ThIro

das Jahr neigt sich dem Ende zu und wenn ich zurück blicke, gab es doch so manche Veränderung.Abteilungsübergreifend hatte sich dieses Jahr der Vorstand dazu entschlossen, unser Vereinshaus energetisch zu sanieren. Hier-bei wurde auch der Eingangsbereich b.z.w. Empfang des GTV neugestaltet. Dieser Bereich wird zu den üblichen Öffnungszeiten besetzt sein und sicherlich für alle Mitglieder ein Mehrwert für die alltäglichen Belange darstellen.Auffällig wird eine Rampe für unsere gehbe-hinderten Mitglieder sein. Diese Rampe wurde von einem ehemaligen aktiven Mit-glied mitfinanziert. Dazu wird es in der nächsten Turnerpost einen gesonderten Arti-kel geben.In der letzten Vorstandssitzung, hatte Herr Georg Endt angekündigt, dass er einen

Nachfolger für den Bereich Werbung und Anzeigenschaltung des GTV, sucht. Georg hat diese Tätigkeit mit viel Freude und Arrangement für den GTV ausgeübt. Daher möchte ich alle Mitglieder ansprechen und begeistern, das Amt von Georg zu überneh-men. Bitte meldet Euch in der Geschäfts-stelle. Diese Aufgabe wird vom gesamten Vorstand tatkräftig unterstützt. Auch in meiner Familie gab es größere Ver-änderungen. Zwei unserer Kinder sind nach dem Abitur ausgezogen. Studieren, in eine andere Stadt ziehen, neue Perspektiven auf-bauen, berufliche Weiterentwicklung. Auf der einen Seite freut man sich für die Welt-entdecker, auf der anderen Seite macht es einen sehr traurig. Trotz allem, wir müssen loslassen ! Sehr ähnlich ist es in unseren Abteilungen. Jedes Jahr verlassen uns enga-gierte Jugendliche, die den selben Weg

gehen, um sich beruflich weiterzuentwi-ckeln. Unsere Aufgabe ist es, einen so nach-haltigen Eindruck in den Abteilungen zu hin-terlassen, dass wir, der GTV, in guter Erinne-rung bleiben. Unsere Abteilungen unterlie-gen diesbezüglich einen stetigen Wandel, und wir sollten uns trotzdem nicht scheuen, den Jugendlichen Fortbildungen anzubieten. Dies ist sicherlich eine gute Investition für unsere Nachfolge in die Zukunft.Auf dem Gütersloher Weihnachtsmarkt sind wir vom 19.12. bis 21.12.2011 wieder ver-treten, bei dem so manches bei einer Tasse heißem Kakao besprochen werden kann.In diesem Sinne, wünsche ich allen, im Namen des geschäftsführenden Vorstandes, eine besinnliche und ruhige Weihnachtszeit, verbunden mit einen guten Rutsch in das Jahr 2012.

Peter Poggengerd

Als langjähriges GTV-Mitglied, wir sprechen über 90 Jahre Mitgliedschaft im GTV, hat sich Heiner Thiro auf den Weg in die Zerspa-nungstechnologie Poggengerd GmbH gemacht, um die Meisterstücke von sich und seinem Vater beschriften b.z.w. signieren zu lassen.

Es wurden ausgiebige Fachgespräche geführt. Es war für beide ein vergnüglicher Vormittag.

Zwei Bowlegefäße aus dem Jahr 1910 und 1953 wurden beschriftet und liegen als Leihgabe im Stadtmuseum aus.

Ein faszinierendes und überwältigendes Ereignis.

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Tag der VereIne

AM 25.09.2011

1/4-Seite DIN A5(148 x 52,5 mm)

HEIZUNG • KLIMA • SANITÄR • GAS- UND ÖLFEUERUNG

SOLAR • PHOTOVOLTAIK • WÄRMEPUMPEN • PELLETSHEIZUNG

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ENERGIEBERATUNG • PLANUNG • AUSFÜHRUNG • KUNDENDIENST

James -Watt -Straße 733334 Gütersloh

FON…0 5241/9369-0

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Wie die letzten Jahre zuvor hat die Gütersloh Marketing GmbH diesen Aktionstag gestal-tet.

Unter 50 Vereinen, war auch der GTV ver-treten. Um 10 Uhr eröffnet Bürgermeisterin Maria Unger den Tag der Vereine auf dem Theaterplatz. Der GTV präsentierte sich mit einen neuen roten Pavillon, der mit Heißluft-ballons geschmückt war. Es war ein sehr sonniger Tag, der allen aktiven Mitgestaltern

sehr viel Spaß machte. Obwohl die Werbung für diesen Tag vom Gütersloher Marketing zu wünschen übrig lies, war es für uns ein erfolgreicher Tag.

Für den GTV trat die rhythmische Sportgym-nastik und das Stimmwerk auf die Bühne und präsentierte sich mit einer Glanzleis-tung !

Vielen Dank dafür !

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turn

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TurNZWerge

ganz gross

Fast ein Jahr toben, hüpfen und springen unsere Kleinen jetzt durch die Turnhalle. Der erste Schritt zur Selbstständigkeit besteht darin, sich von Mama oder Papa an der Tür zu verabschieden, denn unser Zwergenreich ist „elternfreie zone“.Ballhaus, Kriechtunnel, Schaukel oder Strickleiter nichts was nicht ausprobiert wird. Kommt dann noch eine Wippe oder die Pinguinrut-sche ins Spiel ist kein Kind mehr zu halten. Jeden Donnerstag starten sie um 16:00 Uhr mit einem Singspiel, in der Turnhalle der GS Kattenstroth.

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turn

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ALTERSTURNER – In den

FerIen gehT’s auFs rad

Wenn in den Ferien keine Gymnastik möglich ist, steigen die Alters-turner (jetzt Gruppe Gymnastik und Ballspiele für Herren ab 40 Jahre) freitags aufs Rad und unternehmen kleinere Touren in die Umgebung. Meist geht es über historische Wege und Pättken, und endet mit einer gemütlichen Einkehr.

Die übungsabende sind freitags um 20 Uhr in der Jahnturnhalle. Interessierte sollten einfach mal kommen und mitmachen.

Horst-Dieter Santjerdie gruppe vor dem start am Vereinsheim

Sehr geehrte Damen und Herren,

nach den Herbstferien gibt es beim Gütersloher Turnverein ein neues Angebot: Eine besonders qua-lifizierte Kursleiterin bietet Rehasport-Kurse im Bereich Orthopädie, sowohl im Wasser, als auch in der Sporthalle an.

die kurszeiten reha-sport im Wasser:montag, 20.00 – 20.45 uhrdonnerstag, 9.00 – 9.45 uhrjeweils im bad am coesfeld

reha-sport in der sporthalle:donnerstag, 17.00 – 17.45 uhrin der Turnhalle der edith-stein-schule.

Beide Sportangebote können vom Arzt verschrie-ben werden.

Weitere Informationen und Anmeldung: in der GTV-Geschäftsstelle, Tel. 05241 / 36736 oder per Mail [email protected]

der Vorstand gratuliert nachträglich ganz herzlich zum geburtstag und

wünscht glück und gesundheit!

runde SACHE

20 Jahre

Leonie Kuhn • Semih Buhan • Hartmut Suschka • Nicolas rose • Linda Poggengerd • Sven Belau • gregor Tschischinski • Philipp Düpree

30 Jahre

Ole Jonas Ahnepohl • robert Kowalski

40 Jahre

Tanja Schülke • Kerstin Stein • ruth Landwehr • Dorothee Bluhm

50 Jahre

ralf Scharnowski • Martin Thamm • Mechthild Herrmann • Barbara Janßen • Arno Kaudewitz • Frank Scheel • Claudia Sieger • Werner Diekjürgen • Peter Poggengerd

60 Jahre

rolf Behrendt • edith Wolbeck • gerd Brockschmidt • Martin Paskarbies • Petra raschke • Jürgen ringleb • Irene Albers

65 Jahre

rolf Osthus • erika Pottkamp • Margitte Wiedei • Friedrich Kiene • elisabeth Nöcker • roswitha Lange • Wilhelm Pollmann

70 Jahre

renate Detering • günter reichelt • engelbert Westerwalbesloh • Doris Köbke • Horst Falkenreck

75 Jahre

Margarete Altemeier • ruth Probst • Ingrid Wiesbrock • georg Josko • Ingeborg Lindner • gertrude Mütze

80 Jahre

Hannelore Kramer • ernst gold • Ingrid Achilles

90 Jahre

Erich Langer

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WETTERFESTE

Turnersänger

Mit einer Mischung aus Swing, Schlager und Volkslied eröffneten die TurnerSänger 1881 am 23. Juli 2011 das Chorsingen im Park beim Gütersloher Sommer. Weder ein satter Regenguss vor Beginn der Veranstaltung, noch Sturmböen und herbstliche Tempera-turen konnten die gute Stimmung bei den

Sängern und auch beim Publikum im Bota-nischen Garten dämpfen.

Unter der Leitung von Wolfram Roßmeier waren die Sängerinnen und Sänger bestens vorbereitet und gut aufgelegt. Die Zuhörer – im Gegensatz zum Chor – waren mit Regen-

jacken und Schirmen für alle Eventualitäten gut ausgerüstet.

Das Publikum honorierte den Auftritt mit reichlich Zwischenapplaus, Mitsingen und Summen bei einigen schwungvoll vorgetra-genen Songs. U. Oesterhelweg

herbsTkonzerT Von sTImmWerk

Wir von StimmWerk, dem „Nachwuchs-Chor“ des GTV, wollen es wagen: Nach fast fünfjährigem Beste-hen lassen wir die stützende Hand der TurnerSänger einfach mal los und wagen uns alleine auf die Bühne.

Mittlerweile ist unser Repertoire so groß und auch so sicher geworden, dass wir ein eigenes Konzert bestreiten können. Auch Bühnenerfahrung haben wir in letzter Zeit verstärkt gesammelt, beim Tag der Vereine am 25. September ebenso wie beim Konzert „Pro Canto“ im kleinen Saal der Stadthalle Gütersloh am 9. Oktober diesen Jahres.

Somit möchten wir alle Interessierten herzlich einladen,

unser 1. herbstkonzert am sonntag, 27. november 2011 um 16.30 uhr in der aula des städtischen gymnasiums gütersloh, schulstraße 18,

zu genießen.

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise von den 60ern über die 70er bis zu Pop der 80er Jahre, Abstechern zu Musical-Hits und einigen Gospels und besinnlichen Liedern, die Sie zum Abschluss auf die am 27. November beginnende Adventszeit einstimmen werden.

Verbringen Sie mit uns einen schönen Nachmittag, an dem Sie sehen und hören können, wie viel Spaß uns das Singen bei StimmWerk macht.

Der Eintritt ist frei, über Spenden zugunsten des GTV freuen wir uns natürlich.

Bis zum 27. November,

Dorothee Bluhm für StimmWerk.

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WeIhnachTskonzerT der Turnersänger 1881

Die TurnerSänger 1881 laden Sie auch in diesem Jahr wieder zum traditionellen Konzert mit Liedern zu Advent und Weihnachten ein.

Die Sängerinnen und Sänger haben wieder viele neue Lieder einstudiert, die Dirigent Wolfram Roßmeier für dieses Konzert arrangiert hat. So werden z.B. „Heiligste Nacht“ von Joseph Haydn oder „O Bethlehem, du kleine Stadt“ mit einer Melodie aus dem 16. Jahrhundert aus England oder „Heller Stern in dunkler Nacht“ aus Frankreich und viele weitere Advent- und Weihnachtslieder zu hören sein.

lassen sie sich amsonntag, dem 11. dezember 2011 (3. advent)um 17:00 uhrin der kirche „zum guten hirten“, kahlertstraße

durch unser Konzert einstimmen auf eine besinnliche und stimmungsvolle Weihnachtszeit.

Der Eintritt ist frei, über Spenden am Ende des Konzertes würden wir uns freuen.

Viktor Hugo Corujo goncalves • ralf Janßen • Wilfried Walhorn • Andre Biedenweg • Miriam Falk • Franziska Schnoor • Niklas Bierfischer • Kilian Hartmann • Luis gehre • Monika Temelkova • Nick Westerhelweg • Noak Klaucke • evelin Horch • enis Ince • Buket Demirtas • Jacky Chen • Luis Janotta • rachel Tutas • Alexander Schweda • Wilhelm Pollmann • Barbara Brinkmann • Max Birkenhake • Jonathan Smith • Philipp Hoffmann • Lucas

Bode • Marcel Brockschnieder • Laurenz Hellmeier • Alina Link • Angelina Max • Nicole Max • Klaus-Dieter Kursawe • Moritz Kube • Modestas Macionis • Paul Sailer • Frederic Holtkamp • Beate Pielhoff • Max rokahr • Dominik Nickel • Michael Maroka • Mona Céline Femmer • Juliana Demirel • Noel Demirel • Miriam Tas • Luca Tewesmeier • Alina Sawatzky • Thomas Mitschke

neuZugÄNge

Nachdem der TV Gütersloh 1 aus der Bezirksklasse abgestiegen ist, will man in der Kreisliga den sofortigen Wiederaufstieg schaffen. Doch da sich der PSV Gütersloh mit dem Landesligaspieler Andre Galka aus Spexard in der Rückserie verstärken wird, ist wohl für alle Team nur Platz 2 und damit die Aufstiegsrunde zu erreichen. Eine unerwartete Niederlage gab es beim TTSG Rietberg-Neuenkirchen II. Mit nunmehr 8:4 Punkten hat das Team auf Platz 3 aber noch gute Chancen, zumindest die Aufstiegsrunde zu erreichen.

Die 2. Mannschaft in der 1. Kreisklasse steht nach 3 Spielen mit 0:6 Punkten an letzter Stelle. Nachdem man Ulrich Nordhorn an die 1. Mannschaft abgeben mußte, kamen weitere Rückschläge. Marcel Steinborn mußte mit Knieproblemen passen und Axel Hollmann ist zur Zeit beruflich in Amerika. Man will zwar versuchen, zumindest ein oder zwei Spiele noch zu gewinnen, doch in der 10er Staffel steigt kein Team ab.

Die 3. Mannschaft mußte freiwillig in die 3. Kreisklasse absteigen, da hier mit 4 Spielern angetreten wird. Da alle Akteure durchaus in der 2. Kreisklasse spielen könnten, liegt das Team mit 8:0 Punkten an der Spitze. Das Team kann Platz 1 aber wohl nur halten, wenn sich nicht zu früh Akteure in der 2. Mannschaft festspielen müssen..Mit 0:8 Punkten steht die neuformierte 1. Jugend in der 1. Kreisklas-se an letzter Stelle. Doch man hofft bei diesen Akteuren noch auf Steigerungen. Mit 2:8 Punkten ist auch die neue Schülermannschaft Letzter. Hier geht es für die Akteure hauptsächlich darum, Spieler-fahrung zu sammeln.

Michael Behma

TV güTersloh STARTET

durchWachsen

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hand

ball

InTeressanTes

pokalspIel GEGEN DEN

deuTschen meIsTer

Was war das für ein Handball-Abend, dieser Mittwoch im Septem-ber: Die HSG Gütersloh empfing am 21.9. in einem Pflichtspiel im DHB-Pokal den deutschen Meister HSV Hamburg und begeisterte dabei 3300 Zuschauer. Wenn man sich das jetzt mit etwas Abstand wieder vor Augen führt, dann erscheint dieses tolle Spiel, dieser fast magische Abend schon wieder wie ein Wunschtraum. Doch es war tatsächlich real, wie die Zuschauer in der Bielefelder Seidenstickerhalle die Tore von Benni Zöllner, Marcel Schönhoff, Florian Haubrock oder „Schnecke“ Har-bert bejubelt und die letzten anderthalb Minuten der spektakulären Partie im Stehen beklatscht haben. Unsere in der Oberliga spielende HSG hatte gegen die bis auf den leider kurzfristig verletzten Pascal Hens sowie Oscar Carlen, Michael Kraus und Marcin Lijewski in Bestbesetzung angetretenen Hamburger nur mit 25:42 (12:25) Toren verloren. Das brachte der Mannschaft von Matthias Wieling viel respekt, viel Sympathie und viel Zustimmung ein. Sorgen um die Gastgeber musste man sich in den ersten Minuten machen, als die Nervosität und der Respekt vor dem Meisterteam zu groß waren und der mit zahlreichen Nationalspielern gespickte HSV Hamburg mit 9:1 vorne lag.Doch dann wurden die Gütersloher mutiger und frecher und spielten – spätestens als Hamburg eine halben Gang zurückschaltete – richtig gut mit. und so wurde das Zweitrundenspiel im DHB-Pokal ein Handballfest, eine Werbung für die Sportart und für die HSG. Alle, mit denen wir nachher und noch in der Seidenstickerhalle gespro-chen haben, waren beeindruckt und hatten an dem Abend ganz viel Vergnügen und Spaß. Was später ein Vergüngen ist, das bereitet im Vorfeld viel Arbeit. Das begann mit der Diskussion über den Austragungsort. Wir hatten uns deshalb entschlossen, den Vorverkauf zu beginnen, und dabei offen zu lassen, ob wir in Gütersloh oder tatsächlich in Bielefeld spielen.

entwischt. hsg-kreisläufer Florian haubrock

kommt ungehindert zum Wurf

begehrt waren die autogramme von nationaltorwart Johannes bitter engagiert. hsV hamburg-Trainer per carlen

nicht zu überhören. die Trommler vom

Fanclub handball Freunde gütersloh

Fair. Thorsten harbert geht Frankreichs nationalspieler

bertrand gille (r.) nicht überhart an

Fotos: Markus Nieländer

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hand

ball

Obwohl der VVK glänzend lief, hatten wir bei der endgültigen Ent-scheidung, nicht in der Halle Ost zu spielen, ein Schlucken im Hals – sind aber am Ende von allen darin bestärkt und sogar beglück-wünscht worden. Die Zusammenarbeit mit dem Sportamt Bielefeld lief hervorragend. Das war nicht der einzige Faktor, der die ganze Arbeit im Vorfeld teilweise wieder zu einem Vergnügen werden ließ. Das lag auch an der Mithilfe von vielen Seiten, an der Mithilfe von EUCH.Deshalb gilt es, hier noch einmal ein dickes Dankeschön loszuwer-den. Dass Peter Poggengerd wenige Tage nach der Auslosung bei uns Handballern anrief, zum Gegner gratulierte, Hilfe zusicherte und natürlich einhielt, das hat fanden wir ganz klasse. Und unser Vorsit-zender hat sich an der Kasse wirklich gut gemacht. Aber Dank gilt auch den übrigen GTV-Mitgliedern, die geholfen und mitgemacht haben, er gilt den Mitgliedern der anderen an der HSG beteiligten Vereine und allen, die sich bei diesem Spiel eingebracht haben, vom Hallensprecher bis zu den Tribünenfegern. Ein Dankeschön gilt aber auch jedem Zuschauer, der nach Bielefeld gefahren ist. und ein Danke geht an die Stadt Gütersloh für ihr Verständnis.Gesehen haben wir, dass es sich lohnt, im Kreis- und auch Westfa-lenpokal Gas zu geben, also an oftmals ungeliebte Pflichtaufgaben sportlich fair heranzugehen. Ob wir noch mal so weit kommen und dann noch mal so ein Glück bei der Auslosung haben, wissen wir nicht. Aber wenn es noch mal passiert, dann sind wir wieder bereit – und ihr unterstützt uns hoffentlich erneut so hervorragend, wie an diesem unvergesslichen Mittwoch im September.übrigens, dass wir in der Liga danach erst einmal zwei ganz bittere Niederlagen kassiert haben, können wir mittlerweile verschmerzen, weil darauf zwei überraschende Siege nach starken Leistungen folg-ten. Wie es weitergeht mit der HSG in der Handball-Oberliga? Macht Euch selbst ein Bild und kommt vorbei zu unseren Heimspielen in der Sporthalle Nord, wie am Sonntag, 6. November, gegen Teutonia Riemke (17 Uhr), am Samstag, 19. November, gegen TSV Hahlen (18.30 Uhr) , am Sonntag, 4. Dezember, gegen ASV Hamm II (17 Uhr) und zum letzten Heimspiel in 2011, dem OWL-Derby gegen TuS Spenge am Sonntag, 11. Dezember (17 Uhr).

Aber auch 2012 wird weiter Handball gespielt . . .

dreher. national-rechtsaußen stephan schröder überlistet

hsg-Torwart eugen rogalski mit einem Trickwurf

dynamik. christoph harbert erzielt aus

vollem lauf einen Treffer für die hsg

kurz und gut. der angeschlagene kreisläufer

aljoscha ziegler trifft bei seinem kurzeinsatz

gefragt. hsg-Trainer matthias Wieling im

Interview beim Fernsehsender „sport 1“

stolz. hsg-betreuer michael kramer

und rückraumspieler benjamin zöllner

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WanderWoche In

hasselFelde Im harz

VOM 4. BIS 11.9.2011

hasselfelde? Wo ist denn das? hasselfelde (sachsen-anhalt) liegt auf einem hochplateau ca. 450 m ü.nn und ist ein ortsteil der stadt oberharz am brocken, die 2010 aus den gemeinden elend, sorge, stiege, Tanne, elbingerrode und benneckenstein entstan-den ist.

Im zentral gelegenen Wellnesshotel „Zur Krone“ treffen sich am Sonntag, 4.9.2011 19 Wanderer/innen nachmittags bei Kaffee, Kuchen und einem Begrüßungstrunk „Schierker Feuerstein“, um sich auf die Wanderwoche einzustimmen. Familie Faust stellt uns bei einem kurzen Rundgang das Hotel vor. Auf dem Spaziergang durch den kleinen Ort, entlang der Hassel und über die umliegenden Höhen erkennen wir die schöne Lage des Ortes.

montag: hassel- und rappbodevorsperrenWir treffen uns zur ersten Wanderung und zum gemeinsamen Lied-chen mit Rudolfs Begleitung vor dem Hotel. Angesagt sind heute 13 km und Rückkehr mit dem Bus oder bei guter Verfassung etwas mehr als 18 km. Steile Pfade sind nicht zu überwinden. Wir wandern entlang der Hassel-Vorsperre und überqueren diese auf der kleinen Staumauer. Weiter geht es auf gut beschilderten und ausgebauten Wanderwegen, u.a. auf dem „Weg der Deutschen Kaiser und Könige im Mittelalter“ zunächst zur Mittagsrast an der Schutzhütte „Trage-burg“. Die ehemalige Trageburg diente dem Schutz eines alten Fern-handelsweges.Nach Stärkung aus dem Rucksack geht es über die Staumauer der Rappbodevorsperre und dann immer in Ufernähe weiter bis zum Ort Trautenstein. Die Vorsperren dienen der Vorklärung des Wassers für die große Rappbodetalsperre (Trinkwasser). Weil Rasten an landschaftlich schönen Plätzen so gemütlich ist, verpaßten wir den Bus in Trautenstein um 7 Minuten.. Ein Privattaxi vom Hotel war schnell zur Stelle und ein paar Fußmüde sehr erleich-tert. Alle trafen sich später zu Kaffee und Kuchen in der gemütlichen Hagenmühle. Dort erhielt unsere Wandergruppe überraschend Ver-stärkung durch zwei nette, bekannte Wanderfreunde.Trotz drohender Wolken sind wir heute ohne Regen gut 18 km gewandert.

dienstag: harzköhlerei stemberghaus und roter steinAuf dem Köhlerweg, gleichzeitig auch Teil des „Harzer-Hexen-Stieg“, wandern wir etwa 7 km bis zur Köhlerei mit Köhlermuseum. In der rustikalen Köhler-Rast gibt es Essen und Getränke nach Köhlerart. Im Köhlermuseum und am Kohlenmeiler erfahren wir von dem lei-tenden und erfahrenen Köhler Peter Feldmer viel Interessantes über das heutige Köhlerhandwerk und die vielfältige Nutzung von guter Holzkohle aus Buchenholz.Die Erklärung der „Hillebille“ durfte natürlich nicht fehlen. Es handelt sich um ein hölzernes Schlagwerkzeug, das bei Köhlern und Holzfäl-lern im Harz und Thüringer Wald als Alarm- und Informationsinstru-ment verwendet wurde. Sozusagen ein mittelalterliches Mobiltele-fon.Der Rückweg wurde durch den Besuch des „Roter Stein“ um einige Kilometer länger. übereinstimmende Aussage aber: Es hat sich wirk-lich gelohnt. Roter Stein ist ein wunderbarer Aussichtspunkt auf einer Halbinsel hoch über der Rappbodetalsperre. Von hier erkennt man gut die bewaldeten Hänge des anderen Ufers und die enormen

Ausbuchtungen und Ausmaße der Talsperre, aber auch den zur Zeit niedrigen Wasserstand. Unser langer Rückweg führte uns an der „Pullman City Harz“ vorbei, einer Westernstadt mit einem breiten Unterhaltungsprogramm. Heute gut 18 km.

mittwoch: Quedlinburg und TeufelsmauerIn Fahrgemeinschaften erreichen wir schnell Quedlinburg. Bereits 1994 hat die UNESCO die außerordentliche Bedeutung des Schloß-bergensembles und der historischen Altstadt mit der Aufnahme in die Liste der geschützten Kulturdenkmale gewürdigt. Unsere sehr versierte und flotte Stadtführerin Frau Weitzker vermittelt umfang-reich die Entwicklung und Bedeutung der Stadt in den verschiedens-ten Zeiträumen. unter den zahlreichen historischen Bauten hervor-zuheben sind am Markt das Renaissance-Rathaus mit der Roland-Statue, die romanische Stiftskirche St. Servatii mit dem Domschatz

Vor unserem hotel in hasselfelde

Vor dem rathaus in Quedlinburgauf dem Weg zur rappbodensperre

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auf dem Schloßberg, die Wipertikrypta sowie die Reste des Marien-klosters auf dem Münzenberg.Alle treffen sich nach der Mittagszeit am Rathaus. Einigen gelingt noch eine Sonderführung im wunderbaren Ratssaal. Nach kurzer Fahrt erreichen wir den Ort Weddersleben und umwandern dort nach steilem Anstieg die Teufelsmauer, eine Touristenattraktion der Städte Thale und Blankenburg. Die Felsrippen der Mauer erstrecken sich insgesamt über 20 km, der für uns sichtbare Teil über etwa 2 km. Die Felsformation nennt sich auch Adlersklippen und besteht aus hartem Sandstein. Um den Abbau des begehrten Bausandsteins zu unterbinden, wurde das Gebiet bereits 1833 und 1852 unter Schutz gestellt und ist heute Naturschutzgebiet.Viele Sagen und Mythen haben sich im Laufe von Jahrhunderten gebildet. So haben auch die Gebr. Grimm „die Steine in ihren Werken verarbeitet“.

donnerstag: bodetal und roßtrappeDer bekannteste und schönste Teil des Bodetals liegt zwischen Tre-seburg und Thale, 10 km lang Bode abwärts. Der Wanderweg, immer an der Bode entlang, hat alle Bodenbeschaffenheiten vom ebenen weichen Waldboden, über Schotter, kleinen und groben bis sehr klotzigen Steinen, Felsboden, Treppenstufen und Brücken.Von dort ergeben sich hervorragende Aus- und Einblicke in die Schluch-ten. Das Bodetal, mit Recht der „Grand Canyon des Harzes“ genannt, erfreut sogar erfahrene Wanderer aus Bayern. Einige markante Sta-

tionen der Wanderung sind der Goethefelsen, die Jungfernbrücke am Gasthof Königsruhe, die Teufelsbrücke, der Bodekessel usw.Am Gasthof Königsruhe trennt sich unsere Gruppe, der aktive Teil wandert zur Roßtrappe hinauf und genießt dort wieder eine wunder-bare Aussicht in das Bodetal. Die größere Gruppe stärkt sich im Gasthof Königsruh, wandert dann weiter an der Bode entlang nach Thale zur Talstation der Kabinenbahn, mit der man den Hexentanz-platz erreichen kann. Richtig wild sind die Hexen in der Walpurgis-nacht. In der Walpurgishalle sind auf fünf Großgemälden Szenen aus Goethes Faust dargestellt.Nach einem Rundgang durch den Skulpturenpark in Thale geht es mit dem Bus über die Roßtrappe – hier steigt die Aktivgruppe zu - nach Treseburg zurück zu Kaffee und Kuchen im Hotel-Restaurant Bodeblick.

Der Kegelabend im Hotel brachte viel Holz und gute Stimmung.Die aktive Gruppe wanderte heute 17 km, die andere 12 km.

Freitag: carlshausturmZur Abwechslung geht es in richtung Südwesten. Am historischen Bahnhof der Harzer Schmalspurbahn vorbei erreichen wir auf der Höhe die Loipen und kurz darauf den Hoyerteich, das Waldseebad und den Ortsteil Rotacker. Immer durch Waldgebiete, hauptsächlich Buchenwald, über kleine Hochmoore führt der Weg über die Bären-höhe (620 m) nach 6,5 km zum Carlshausturm. 1901 wurde hier der Bismarckturm erbaut und 1981 von der Sowjetarmee abgeris-sen. In offener Stahlbauweise haben die Harzer Schmalspurbahnen 1998 einen neuen 50 m hohen Turm errichtet, der als Funkturm dem Betrieb ihrer Bahnen dient. Von der 30 m hohen Besucherplatt-form hat man bei guter Sicht einen hervorragenden Blick über die Hochlagen des Harzes, auf Brocken und Wurmberg und den Kyff-häuser. Das war heute leider nicht möglich.Nach kurzer Rast führt der Rückweg zunächst zum Parkplatz am ehemaligen „Radeweghaus“ an der B 81. Dort überrascht uns Frau Wolf mit ihrer Gulaschkanone, verschiedene Suppen mit oder ohne Einlage im Angebot. Dieser Imbiss ist auch bei vielen Lkw-Fahrern beliebt. Gestärkt geht es dann zurück nach Hasselfelde. Heute sind wir mal einmal etwas eher im Hotel und nutzen die Zeit zur Auflo-ckerung und Entspannung im kleinen Hallenbad. Heutige Leistung 13 km.

samstag: brocken - stiege - Wernigerode - halberstadtHeute teilt sich unsere Wandergruppe und verfolgt verschiedene Ziele. Seit Beginn der Woche kam immer wieder die Frage: Kommen wir auch auf den Brocken? Eigentlich nicht, denn viele waren schon dort, auch mehrfach. Aber kein Problem, die große Gruppe nutzt das sonnige Wetter und wandert bei idealen Sichtverhältnissen von „Drei Annen Hohne“ auf den Brocken. Einige nehmen als Aufstiegshilfe auch die nostalgische Harzer Schmalspurbahn in Anspruch um bei 1.141 m die kahle Brockenkuppe zu erreichen. Der höchste Berg Norddeutschlands hat bekanntlich ein sehr rauhes Klima, heute aber nicht.Die übrigen Wanderer waren in verschiedenen Richtungen unter-wegs, u.a. zum Dom in Halberstadt, oder auf der schwierigen Suche nach der „Kirche zum Albrechtshaus“ in Stiege, eine nordische Stab-kirche nach dem Vorbild der Kirche Wang im Riesengebirge. Am Nachmittag trafen sich einige auf der traumhaft gelegenen Sonnen-terrasse des Schlosses Wernigerode bei Kaffee und Kuchen.Nach dem reichhaltigen Abendessen (immer) gab es die von Christa in gewohnter Manier und mit Witz vorgetragene Rückschau auf eine schöne, abwechslungsreiche Wanderwoche. Entgegen allen Wetter-vorhersagen war uns der Wettergott immer wohl gesonnen. Gereg-net hat es nachts.Im Wellnesshotel „Zur Krone“ unter der Leitung der Familie Faust haben wir uns sehr wohl gefühlt.

Eine Sage geht so: Vor grauer Zeit kam der Teufel mit dem Herrn überein, Gütertrennung vorzunehmen. Der Harz

aber sollte Herrschaftsbereich sein. So wetteten sie miteinander, dass er das Gebiet haben

dürfe, wenn es ihm gelänge, in einer einzigen Nacht eine Mauer darum zu ziehen, hoch schwer

und eisern wie die Bauwerke der Kaiser. Gesagt, getan, das Mauerwerk wuchs in der Dunkel-

heit. Da ließ der Herr eine Bäuerin aus Timmenrode mit ihrem Hahn im Korb zum Markte gehen

und sie über einen kleinen Kiesel stolpern. Da reckte der Hahn im Korb den Hals und begann

zu krähen. Der Teufel glaubte, die Nacht sei zu Ende und schleuderte vor Wut den Schlussstein

gegen das Mauerwerk, so dass nur noch Bruchstücke stehen blieben.

auf dem brocken

an der roßtrappe

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In diesem Jahr fand die Vereinsmeister-schaft im Triathlon am 4.september in bad rothenfelde statt. 10 Männer und 6 Frauen trotzten den Wetterkapriolen und freuten sich über eine gelungene Veranstaltung.Auf der üblichen Sprintdistanz 0,5/20/5 km lieferten sich die Athleten einen spannenden Dreikampf um die Positionen. Fünf Triathle-ten besaßen in etwa das gleiche Leistungs-potential. Hendrik Simm, Julian Oldenburg, Alexander Krauße, Dietrich Strothotte und Thomas Pfeffer wollten alle am Ende den Siegerpokal in Händen halten. Am Ende ging es nur noch um Sekunden, und an diesem Tag gewann derjenige mit dem quäntchen Glück.Julian, der schon nach der Mitteldistanz in Hückeswagen seine positive Formkurve unterstrich, überraschte mit seinem sehr starken Auftritt. Auch Alexander glänzte mit einer überraschend guten Darbietung. Nach

einer längeren Durststrecke im vergangenen Jahr, freute es ihn besonders, wieder vorne dabei zu sein. Dietrich hingegen ist immer für eine überraschung gut, seine Leistungen sind konstant souverän auf hohem Niveau. Unser Neuzugang Thomas, der aber seine Stärken eher auf den längeren Distanzen ansiedelt, wusste ebenfalls zu überzeugen. Seine Vorbereitungen auf den Ironman in Wales liefen zeitgleich nebenher.An diesem Wettkampftag ging es wahrlich nur um Sekunden. Beim Schwimmen muss-te Hendrik 100m mehr schwimmen, weil falsch gezählt wurde, und so kam es, das er

mit Alex und Julian zeitgleich aufs Rad wechselte. Auch beim laufen lieferten die Drei sich packende Positionswechsel. Das ungewöhnliche Zeitnahmegerät sorgte wie-derholt für Ärger, weil es beim vorbeilaufen

die Zeit nicht registrierte. So musste der eine oder andere wieder zurück, was Sekunden und Kraft kostete. Dietrich startete in einer anderen Startgruppe und konnte nicht direkt reagieren, so kämpfte er allein gegen die uhr. Julian erkämpfte sich bis ins Ziel die führende Position und schien den Sieg sicher zu haben. Doch eine überraschende Ent-scheidung der Wettkampfrichter mischte die Karten neu, und so bekamen alle, die zuviel geschwommen waren, eine zwei minütige Zeitgutschrift. So gewann dann doch Hend-rik mit knappen Vorsprung in 1:01:34 Std. gefolgt von Julian, Alexander Dietrich und Thomas, die nacheinander in geringen Abständen das Ziel erreichten. Bei den Damen lieferten sich Christina Runschke und Sarah Simm einen freund-schaftlichen Wettstreit. Beide kamen

gemeinsam aus dem Wasser und trennten sich erst auf dem Rad, wobei Christina als bessere Läuferin im Abschluss ihre Trümpfe ausspielte. Mit knapp 2 Minuten Vorsprung gewann sie in 1:13:39 Std. die Meister-schaft. Als dritte folgte Gisela Wischott, die wie fast alle Teilnehmer aus dem Verein, ihre Altersklasse gewann. Eckhard Langner, Jan-nik Schneid, Eduard Kubarth, Andreas Klo-se, Reinhard Lichteblau, Claudia Sieger, Bar-bara Sommer und Iris Rodrigez belegten allesamt vordere Plätze in den Altersklassen. Herzlichen Glückwunsch Euch allen für die sehr guten Leistungen.

am 11 september fand dann doch noch die 3. duathlon Vereinsmeisterschaft statt. Nachdem Werner Diekjürgen den Augustter-min wegen Regen und Kälte absagen muss-

christina vor dem start

v.l. christina, barbara, gisela, Iris, claudia und sarah in bad rothenfelde

dietrich fletscht die zähne und greift an

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te, klappte es nun doch noch. Werner gab sich wiederholt große Mühe, diesem schönen Event eine besondere Note zu verleihen. Als Initiator und Begründer des Duathlon bereitet es ihm immer wieder viel Freude in die strahlenden Gesichter zu schauen, wenn die Akti-ven sich für sein Engagement bedanken.Am Sonntag um 10 Uhr in der Früh liefen alle Teilnehmer gleichauf in die erste 5 km Runde. Dietrich zog als erster das Tempo an, gefolgt von Alexander und Hendrik. Gemeinsam gingen sie auch auf den 20 km langen Radkurs, wobei Hendrik und Alexander sich einen kleinen Vorsprung erarbeiteten. Zur entscheidenden 5 km Laufrunde wechselte Alexander dank seiner Schuhwahl als erster und behielt diesen knappen Vorsprung mit einer Zeit von 54:20 Minuten bis ins Ziel. Nur wenige Sekunden später folgte Hendrik als zweiter und schließlich Dietrich als Dritter.Bei den Frauen gingen Steffi Liesen und Karin Demirtas gemeinsam ins Rennen und beschlossen unterwegs dieses auch gleichauf zu beenden. Somit siegten beide in 1:06 Std. und hatten jede Menge Spaß im Gepäck. Alle Teilnehmer freuten sich über eine gelungene Veranstaltung, denn kurz nach dem Ende kam dann der angekündig-te langanhaltende Regen. Alles richtig gemacht! Super!Gerhard Wickord

alexander läßt sich von seinem sohn laurin verwöhnen

neuer Vereinsmeister 2011 – hendrik simm

sarah beglückwünscht christina zur Vereinsmeisterschaft 2011

Julian darf sich über seine gute leistung freuen

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ERFOLGREICHER

saIsonabschluss

IN DER TrIaThlonlIga

FüR Frauen und männer

drei ligamannschaften schickte das Tri-Team in diesem Jahr ins rennen, zwei herren und eine damenmannschaft. alle starter gaben ihr bestes und sorgten so für beeindruckende resultate. so kann es weitergehen, kompliment an alle athleten.

Bei den Frauen gab es in diesem Jahr zwei Neueinsteiger. Die beiden 25 jährigen Sarah Simm und Christina Runschke verjüngen das Team deutlich. Mit Blick in die Zukunft eine wichtige Voraussetzung. In der Regionalliga der Frauen starten 27 Mannschaften aus ganz NRW. Bei den fünf Starts zwischen Juni und September vertraten jeweils drei Athletinnen ihr Team – hier besteht die Mannschaft aus zwei Vereinen, den Gütersloher und den Oelder Damen in einer Startgemeinschaft. In Kamen waren drei Oelderinnen am Start, - in Altena, Verl, Sassenberg und Ratingen meist die Gütersloherinnen. Alexandra Walter sowie Karin Demirtas vervollständigte das Team. Während Sarah und Christina sich bei all ihren Starts stets in den vorderen Top 20 platzierten, lieferten auch Karin und Alexandra sehenswerte Leistungen im vorderen Mittelfeld der Liga ab. Dies bedeutet am Ende der Saison Platz 8 in der Abschlusstabelle. Im nächsten Jahr werden die Gütersloher Damen erstmalig eine eigene Mannschaft stellen und so die gesamte Region stellvertretend repräsentieren. Das ist schon eine kleine Sensation. Verstärkt wird das Team von der Triathlontrainerin Stefanie Liesen, die nach ihrer dritten Saison die Mitteldistanz in Bad Bodenteich erfolgreich auf dem 3. Platz in ihrer Altersklasse belegte. Auch Anja Diekhans ver-tritt erstmals die Vereinsfarben im Ligabetrieb und freut sich wie alle, auf die Herausforderung. Als Ersatz stehen z.B. noch Birgit S.B., Marianne F. und andere zur Verfügung. Das wird auf jeden Fall eine interessante Saison voller Erwartungen!!

Von den Landesligisten der Männer berichtete ich schon in der letz-ten Ausgabe. Sie belegten souverän den 10. Tabellenplatz, was ihrer Leistungsstärke entspricht. Helmut Delker stellte sein Team sehr ausgeglichen auf, wobei der Spaßfaktor noch vor dem Aufstiegsge-danken kam. Hier sollten einfach alle dabei sein dürfen, auch Ein-steiger, die Interesse an der Liga mitbringen.

Die erste Mannschaft des Tri-Teams, die in der Oberliga Zuhause ist, sorgte indes für eine faustdicke überraschung. Nach einem schwie-rigen Ligajahr in der vergangenen Saison, in der die Mannschaft nur knapp dem Abstieg entrann, stabilisierte sich die Lage in diesem Jahr deutlich zum Positiven. In Hennef belegten Julian Oldenburg und Thomas Pfeffer mit einer Zeit von 2:14 Std. Platz 29 und 31 sowie Peter Walter und Michael Mettenmeyer in 2:19 Std. mit Platz 40 und 41 ein ausgeglichenes Resultat. Hier waren Rad und Laufstrecke eine echte Herausforde-rung, denn die steilen Anstiege, die es hier zu meistern galt, waren eine echte Qual für die geschundenen Muskeln. In der Tageswertung belegten sie hier den 9. Rang. Bei den vorangegangenen Starts in Gütersloh und Harsewinkel erkämpften sie den 9. und 7. Platz in der 18 Mannschaften umfassenden Liga. Beim letzten Saisonfinale in Hückeswagen stand eine Mitteldistanz (2/76/20 km) an. Diese ist legendär und ein echter Klassiker und für echte Kerle ein muss. Die Radstrecke ist mit sehr vielen Höhenmetern ein echter Killer. Wer beim Laufen noch Puste besitzt, flucht spätestens bei der 2. Runde, denn auch hier sind die Anstiege Kräfte zehrend. Hier waren Thomas Pfeffer, Peter Walter, Julian Oldenburg und Hendrick Simm mit einer Zeit von 4:24 – 4:26 sehr erfolgreich. Sie belegten fast hintereinan-der die Plätze 25 – 32. Hätte Julian keine 4 minütige Zeitstrafe erhalten, die keinesfalls berechtigt schien, so wäre er an diesem Tag

v.l. Julian, Thomas, hendrik u. peter in hükeswagen vor dem start

steffi, sarah u. christina im ziel

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Ironman

In kÖln AM DOM

Teambester geworden. Mit Rang 6 erzielte die Mannschaft hier die beste Tabellenplatzierung und sicherte sich so auch den 6. Platz in der Abschlusstabelle, was die enorme Leistungsdichte des Teams zum Ausdruck bringt. Da waren alle hoch motiviert und auch enga-giert. Der „Teamgeist “ und die Geschlossenheit zusammen siegen zu wollen, beflügelte alle, um ihr Bestes zu geben. Als schon keiner mehr mit Änderungen in der Oberligatabelle rechnete, rief der NrW Ligawart Norbert Aulenkamp an und bot die Aufstiegsmöglichkeit in die höhere Regionalliga an. Dieses Kuriosum geschieht immer dann, wenn andere Mannschaften aufgelöst werden oder auf den Aufstieg verzichten, somit rückt das nächste Team vor.

Die frohe Botschaft noch im Ohr, trommelte Helmut Delker alle betroffenen zusammen, um über das weitere Vorgehen zu beraten. Da die Tri – Teamer in 2009 schon einmal in dieser sehr starken Liga vertreten waren und damals schmerzlich scheiterten, herrschte Unsicherheit unter den Athleten, ob sie dieses Geschenk annehmen sollten. Trotz möglicher Schwierigkeiten beschlossen sie, gemein-sam die Herausforderung meistern zu wollen. Herzlichen Glückwunsch an das gesamte Team. Wir drücken euch die Daumen, auf das ihr als Team wieder für sportliche Ausrufezei-chen sorgt. Weiter so.

Gerhard Wickord

Auf das Jahr 2011 wird die Vereinschronik mit besondern Stolz zurückblicken dürfen. So außergewöhnlich war die Zahl der Ironman Starter. 4 Frauen und 8 Männer standen für diesen Teilnehmerre-kord, der weit über die Stadtgrenzen hinaus für Verblüffung sorgte. „Das ist eine Marke, von der andere Vereine nicht einmal zu träumen wagen“, kommentierte der Vereinsvorstand das Geschehen.

Von acht Ausdauerkönigen berichtete ich schon in der letzten Aus-gabe, nun sind diese Zeilen den letzen vier gewidmet.Uwe Hasler gebührt aus sportlicher Sicht unser aller Anerkennung. Er entschloss sich kurzfristig, nur acht Wochen nach Roth, seine zweite Langdistanz in diesem Jahr zu wagen. Der Erfolg gab ihm recht. Zwar finishte er 30 Minuten langsamer als in roth, aber das ist nur allzu verständlich mit dem kurzen Erholungsfenster. Uwe

spürte die Nachwehen deutlicher als ihm lieb war, fehlte ihm doch die Spritzigkeit und der Biss zum kämpfen. Aber das war nicht der einzige Wehrmutstropfen, denn auf der Radstrecke verhängte ein Wettkampfrichter zu unrecht eine acht minütige Zeitstrafe, die uwe innerlich zermürbte. Im Glauben stehend, er solle diese in einer Penaltybox in der Wechselzone verbüßen, rannte er vergebens dort-hin, denn die Strafe wurde automatisch von der Gesamtzeit abgezo-gen. So verlor Uwe wertvolle Minuten und ärgerte sich über derarti-ge Fehler in der Organisation. Beim anschließenden Laufen war dann auch die Luft raus. Trotzdem lief Uwe einen beherzten Marathon und darf fortan stolz auf sein Double sein. „Die 11 Stunden Marke wäre also trotz alledem bei optimalem Verlauf möglich gewesen“ so Uwes Fazit. Mit seinen Kindern und seiner Frau verbrachte er noch einige wohlverdiente Erholungstage bei Verwandten in Köln.

Anja Diekhans ist ein Energiebündel, die ihresgleichen sucht. Sie findet ihre Freiheit im Ausdauersport. Eine Woche vor ihrem ersten Ironman spulte sie noch auf dem Nürburgring ein 24 h Rennen ab. „Rad am Ring“ heißt dieses Event, bei dem es pro Runde 26km und 460HM zu bewältigen gilt. Aber auch davor bestritt sie einige schwere radklassiker in den Bergen mit super Zeiten in den vorde-ren Rängen.Diese Vielzahl an Wettkämpfen war eine schwer verdauliche Kost, und so verwundert es nicht, dass Anja nicht mit voll aufgeladenem Akku den Startschuss herbeisehnte. Die Anfangsdisziplin war erwar-tungsgemäß ihre schwächste. Obwohl ihr das Schwimmen im Neo auf einer Regattabahn sehr gut gefiel. Ihre Stärken folgten auf dem Rad. Obwohl der 180 km Kurs sehr windig war, zeigte sie, welche Power in ihren Beinen schlummert. Nach dem zweiten Wechsel, der auch reibungslos verlief, war das Laufen dann nur noch reine Kopf-sache. Dies fiel ihr mit zunehmender Streckenlänge zwar schwerer,

uwe gibt gas

anja auf ihrer letzten runde

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doch Anja war darauf vorbereitet und biss die Zähne zusammen. So finishte sie überglücklich in den Top 20 der Frauen und ist somit sechste Frau in der Region, die diese Distanz bewältigte. „Ich bin so froh diese ereignisreiche Saison als Ironwomen beenden zu dürfen, jetzt sollten andere wichtige Dinge neben dem Sport wieder Priorität bekommen“.

Der dritte im Bunde, Andreas van Westen, war der heimliche Nach-zügler. Er ließ sich von der Euphorie im Verein anstecken und mel-dete sich erst acht Wochen zuvor an. In genau diesen zwei Monaten wollte er den Trainingsrückstand wettmachen. Das Kraulschwimmen erlernte er erst im Frühjahr – ebenso verbuchte er sein erstes Trai-ningslager auf Mallorca und holte sich erst kurz vor knapp die erfor-derlichen Rad und Laufumfänge. Ein wahrer Visionär mit Ambitio-nen, so werden Helden gekürt. Beim Schwimmen verlief alles noch nach Plan, doch bei Km 70 auf dem Rad ereilte ihn eine harte Prü-fung. Wie zuvor bei Karin in Moritzburg, ging seinem Reifen die Luft aus. Mit einer CO2 Patrone gelang es ihm dennoch, seinem Reifen wieder 3 Bar Druck einzuflößen. So war es unmöglich auf dem rennrad eine gute Zeit vorzulegen, aber tapfer hielt er dieser Prüfung stand und wechselte erleichtert zum Laufen. Hier durfte Andreas seine Stärken ausspielen. Unterwegs freute er sich, Uwe und Anja zu begegnen, das motivierte ihn sehr. Im Ziel durfte er sich zurecht

als Held von seinen mitgereisten Freunden und seiner Familie feiern lassen. „Ich bin so froh, dass ich hier dabei sein durfte – im nächsten Jahr weiß ich, was auf mich zukommt, wenn ich in Frankfurt am römer das Ziel erreiche“.

Eigentlich wollte Thomas Pfeffer in Wales seinen 17. Ironman zele-brieren. Insgeheim durfte er sogar auf eine Qualli für Hawaii speku-lieren. Doch schon Tage vor dem Start fühlte er sich nicht gut. Das kalte und regnerische englische Wetter kamen erschwerend hinzu. Beim Schwimmen im kühlen Atlantik lief es dennoch hervorragend. Nach 55 Minuten flog er förmlich zum Radwechsel. Auf der Radrun-de galt es 2400 HM zu überwinden mit Anstiegen über 16%. „Ein Ironman darf hart sein, aber das war definitiv grenzwertig“, bilanzier-te Thomas. Nach 110 km reifte sein Entschluss zusehends, das Rennen abzubrechen. Als 10 km vor Ende der Strecke noch dieser Mörderanstieg kam, waren Kampfgeist und Wille gebrochen. „Das war nicht mein Tag, deshalb habe ich noch eine Rechnung offen“. Thomas musste den widrigen Bedingungen zwar Tribut zollen, doch er nahm diese Niederlage mit Fassung. „Das ist kein Beinbruch und gehört wie der Triumph zum Sport“. Thomas hat fürs kommende Jahr wieder ehrgeizige Pläne und wer ihn kennt weiß, das ihn die Erfahrung an der walisischen Küste nur stärker werden läst.

Gerhard Wickord

die ergebnisse im einzelnen:

Ironman Köln 4. September Schwimmen Rad fahren Laufen Gesamtzeit

Uwe Hasler 172. gesamt AK 45, 32. 1:08:21 Std. 5:31:54 Std. 4:34:54 Std. 11:16:10 Std.

Anja Diekhans 17. gesamt WK 35, 6. 1:27:34 Std. 5:25:41 Std. 4:20:25 Std. 11:24:43 Std.

Andreas van Westen 256. gesamt AK 45, 54. 1:19:48 Std. 6:12:51 Std. 4:17:53 Std. 12:11:07 Std.

Thomas freute sich auf Wales

andreas im ziel vor dem kölner dom

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Die Adresse in Gütersloh

Am 7. Oktober 2011 brach eine 9köpfige Gruppe des 1. Tri-Teams Gütersloh auf nach Kathmandu, Nepal, um von dort in der Bergwelt des Himalaya eine 12tägige Trekkingreise zu starten. Zu der gruppe gehörten Uli und Maria Manigel, Walter Hukemann, Margit und Karsten Althage, Peter Eickhoff, Arno Sonnborn, Georgios Mantikos und Reinhard Lichteblau.Gelandet in Kathmandu wurden wir dort von unserem Guide abge-holt, der uns durch die verstopften Straßen mit Linksverkehr und kreuz und quer fahrenden Mopeds, Autos, Bussen und umherlaufen-den Kühen sicher zu unserem Hotel brachte. Am nächsten Tag Flug mit einer 17sitzigen Cessna nach Lukla, einem kleinen Flughafen mitten im Gebirge in 2800 m Höhe mit einer nur 500 m langen Rollbahn mit 50 m Höhenunterschied und abenteuerlicher Landung auf diesem wohl gefährlichsten Flughafen der Welt. Unterwegs phantastische Sicht auf die Himalaya-Hauptkette. Nach kurzer Rast in Lukla ging es dann los auf unseren Treck, über steile und steinige Wege, lange und sehr hoch über reißenden Flüssen hängenden Brü-cken, mitten durch kleine Dörfer, vorbei an Yak-Herden, Mani-Stei-nen, Gebetsmühlen und Stupas mit Gebetsfähnchen. Bald schon konnten wir einen ersten Blick auf den Mount Everest erhaschen. übernachtet wurde in Lodges, manchmal etwas gewöhnungsbedürf-tig, jedoch waren wir nach den langen Wanderungen abends so geschafft, dass wir früh in den Schlaf fielen. über Namche Bazar, der Hauptstadt des Sherpa-Volkes, ging es dann weiter nach Gokyo, wo wir in 4700 m Höhe übernachteten, um dann am nächsten Mor-gen in aller Frühe den Gokyo Ri (5360 m) zu besteigen, um hier auf dem Gipfel mit einem grandiosen Blick auf den Mount Everest und andere 8000er belohnt zu werden.

9 gTV-TrIaThleTen

Im hImalaYa

auF dem dach der WelT

MIT BLICK AUF DEN

mounT eVeresTblick vom kloster Tengboche, in

3860m höhe, auf den mount everest

der mong-la auf 3975m höhe

Trekkinggruppe wieder zurück in lukla auf 2800m höhe

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Das Kursprogramm

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Bewegung macht beweglich — und Beweglichkeit kann

manches in Bewegung setzen.

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-4- GTV-Kursprogramm 2012

GTV-Kursprogramm 2012 -5-

Früher Sport macht unsere Kinder schlau

Spielen, toben, die Welt entdecken. Auch wenn es für Eltern manchmal anstrengend ist, sollten diese ihre Kinder auf keinen Fall davon abhalten. Denn immer mehr Studien zeigen, dass Sport in jungen Jahren nicht nur fit und gesund hält, sondern auch schlau macht! Je sportlicher ein Kind ist, desto weiter ist es geistig ent-wickelt. Tests beweisen, dass sich bei Bewegung mehr Nerven im Gehirn bilden. Also liebe Eltern: Am besten mit gutem Beispiel voran gehen – das hilft den Kleinen beim Nacheifern und ist gut für die eigene Gesundheit.

Kinderturnen, das heißt für uns:

Abenteuer Abwechslung Austoben Bewegung Bälle Bärenhöhle

Cirkus Dynamik Erleben Entspannung Freude Fliegen Fallschirm

Gemeinsam Geräte kennenlernen Hüpfen Ideen zulassen Jungen und Mädchen

Kindgerecht Körpererfahrung Koordination Lustig Lachen

Motorikschulung Mattenelefant Nicht leistungsorientiert Ohne Druck Phantasie Quatsch Rutschen Rennen

Spiel Spaß Sport Soziales erhalten Toben Turnen Trampolin

Urwaldspiele Vielseitigkeit

Wahrnehmung Wilde Tiere Zusammen etwas erleben

Kurs 1a Purzelturnen Kursleitung Maria Link und Margarete Buller Kursdauer: Dienstag, 15:00 Uhr – 16:00 Uhr Kursort: Turnhalle der VHS, Hohenzollernstraße Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 26.06.2012 (22 x); 47,– Euro Gebühr: 2.) 28.08.. – 11.12.2012 (14 x); 31,– Euro Zeitliche Veränderung der Übungszeit vorbehalten!

Kurs 1b Purzelturnen Kursleitung: Maria Link und Margarete Buller Kursdauer: Dienstag, 16:00 Uhr – 17:00 Uhr Kursort: Turnhalle der VHS, Hohenzollernstraße Kursbeginn/ 1.) 11.01. – 19.07.2011 (26x); 55,– Euro Gebühr: 2.) 13.09. – 13.12.2011 (12x); 27,– Euro

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In den ersten Lebensjahren ist Bewegung wichtiger Bestandteil des kindlichen Lebensalltages. Die Entwicklung der Persönlichkeit wird in unvergleichlicher Weise beeinflusst: Über die Bewegung nimmt das Kind die Umwelt wahr, erkundet sie, passt sich ihr an und macht sie sich passend. Das Eltern-Kind-Turnen soll zudem eine intensive Beziehung zwischen Eltern und Kindern ermögli-chen, wobei die Eltern aktiv an den Spiel- und Bewegungsange-boten beteiligt werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das genaue Alter Ihres Kindes an!

Eltern-Kind-Turnen – (2 – 31⁄2 Jahre)

Kurs 5 Eltern-Kind-Turnen – (2⁄2 – 31⁄2 Jahre) Kursleitung: Erika Dittrich Kursdauer: Dienstag, 15:30 Uhr – 16:30 Uhr Kursort: Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolienweg Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 03.07.2012 (23x); 49,– Euro Gebühr: 2.) 28.08. – 11.12.2012 (14x); 31,– Euro

Eltern-Kind-Turnen – (31⁄2 – 41⁄2 Jahre)

Kurs 5 Kurs 5 Eltern-Kind-Turnen – (31⁄2 – 41⁄2 Jahre) Kursleitung: Erika Dittrich Kursdauer: Dienstag, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr Kursort: Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolienweg Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 03.07.2012 (23x); 49,– Euro Gebühr: 2.) 28.08. – 11.12.2012 (14x); 31,– Euro



Fit wie ein Turnschuh - Kinderturnen

Fit wie ein Turnschuh – Kinderturnen ist für Mädchen und Jungen. Eine kindgerechte, am Entwicklungs- und Könnensstand der Kinder orientierte gezielte Schulung von Fähigkeiten und Fertig-keiten in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koor-dination steht im Vordergrund. Die Kinder lernen sich gegenseitig zu helfen und zu sichern beim Üben unterschiedlicher Bewe-gungsformen. Konflikte zu lösen, Eigenverantwortlichkeit und Entscheidungsfähigkeit werden gefördert. Dem Bedürfnis unserer Kinder nach Anstrengung, Leistung und Spiel soll hiermit Rech-nung getragen werden. Kinder wollen sich vergleichen, wollen sich beweisen. Durch Wahrnehmungsspiele und Bewegungs-geschichten, dem Turnen an und mit Großgeräten, durch Auspro-bieren von Großen und Kleinen Spielen und anderen attraktiven Aktionen ist dieses vielseitige Bewegungsangebot sportartüber-greifend angelegt. Nicht die absolute Höchstleistung ist das Ziel, sondern die Verbesserung und Förderung der individuellen Mög-lichkeiten und der Spaß an der Bewegung.

Kinder-Kurse nur für Mädchen Kurs 8 Kinder-Kurse nur für Mädchen Kursleitung: Erika Dittrich + Rita Möring Kursdauer: Mittwoch, 16:00 Uhr – 17:30 Uhr (6 – 8 Jahre) Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a Kursbeginn/ 1.) 11.01. – 04.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 22.08. – 12.12.2011 (15x); 33,– Euro

Kurs 9 Kinder-Kurse nur für Mädchen Kursdauer: Mittwoch, 16:30 Uhr – 18:00 Uhr (9 – 12 Jahre) Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a Kursbeginn/ 1.) 11.01. – 04.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 22.08. – 12.12.2012 (15x); 33,– Euro

Kurs 12 Kinder-Kurse nur für Mädchen Kursleitung: Anette Dankow, Corinna Descher Kursdauer: Freitag, 18:30 – 20:00 Uhr (ab 12 Jahre) Kursort: Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg Kursbeginn/ 1.) 13.01. – 06.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 24.08. – 14.12.2011 (13x); 30,– Euro

Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kurs 13 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen

Bitte geben Sie das Alter Ihres Kindes an! Kursleitung: Nina Lütkemöller Kursdauer: Donnerstag, 14:30 Uhr – 15:30 Uhr (4 1/2 – 6 Jahre) Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 14 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Erika Dittrich Kursdauer: Donnerstag, 15:30 Uhr – 16:30 Uhr (4 1/2 – 6 Jahre)

Kursort: Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolien-weg

Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 15 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Erika Dittrich Kursdauer: Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr (6 – 10 Jahre) Kursort: TH Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolienweg Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 10 Kinder-Kurse für Mädchen und Jungen Kursleitung: Margret Arndt/Rita Möring Kursdauer: Donnerstag, 16:00 – 17:30 Uhr (6 – 8 Jahre) Kursort: Grundschule Nordhorn, Knappweg Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 16 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen (2-6 Jahre) Kursleitung: Corinna Descher Kursdauer: Donnerstag, 16:00 Uhr – 17:00 Uhr Kursort: Turnhalle Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße 11 Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2011 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2011 (14x); 31,– Euro

Kurs 17 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Annette Dankow, Corinna Descher, Ulrike Siekmann Kursdauer: Freitag, 16:00 – 17:00 Uhr (5 – 7 Jahre) Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg Kursbeginn/ 1.) 13.01. – 06.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 24.08. – 14.12.2012 (14x); 31,– Euro



Kurs 18 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Annette Dankow, Corinna Descher, Ulrike Siekmann Kursdauer: Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr (8 – 12 Jahre) Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg Kursbeginn/ 1.) 13.01. – 06.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 24.08. – 14.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 19 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Annette und Ramona Dankow, Corinna Descher Kursdauer: Donnerstag, 17:00 – 18:30 Uhr (ab 7 Jahre) Kursort: Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

Kurs 12 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen Kursleitung: Bettina Feldmann Kursdauer: Dienstag,17:15 -18:25 Uhr (4 – 6 Jahre) Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg Kursbeginn/ 1.) 17.01.– 03.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 28.08. – 11.12.2012 (14x); 31,– Euro

Spiele und Spaß mit dem Ball

Große Bälle und kleine Bälle, Netze und Tore, Werfen und Fangen – wohl kein Sportgerät animiert zu Bewegung und Spiel wie Bälle in jeder Form! Und es ist zu schade, Bälle nur mit dem Fuß oder nur mit dem Schläger zu bewegen. Wir wollen alle Möglichkeiten ausprobieren.

Kurs 21 Spiele und Spaß mit dem Ball Kursleitung: Achim Strotmann Kursdauer: Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr (ab 10 Jahre) Kursort: Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße Kursbeginn/ 1.) 12.01. – 05.07.2012 (24x); 51,– Euro Gebühr: 2.) 23.08. – 13.12.2012 (14x); 31,– Euro

MegaStark Am Anfang steht die Bewegung

Bewegungsförderung für Jungen und Mädchen mit Über-gewicht und/oder Bewegungsdefiziten im Alter von 8 – 15 Jahren. Kinder sind unsere Zukunft aber Fitness und Gesundheit ver-schlechtern sich. Kinder bewegen sich im Schnitt nur noch eine Stunde am Tag und sitzen mehr als vier Stunden vor dem Fernseher oder Computer. In Deutschland ist bald jedes dritte Kind übergewichtig und die ersten Bandscheibenvorfälle treten bei Schulkindern auf. Dramatische physische und psychische Probleme sind die Folgen. Diesem Trend wollen wir entgegen wirken. Sich im Spiel bewegen macht Riesenspaß. Ganz ne-benbei werden Kreativität, Koordination und Teamgeist gefördert. Der Lebensraum unserer Kinder wird angesichts der fort-schreitenden Technisierung und Verstädterung immer einge-schränkter. Bewegungsmangel ist der Fettmacher Nr. 1 Die Tendenz, dass es in den nächsten Jahren noch mehr über-gewichtige Kinder geben wird, ist steigend. Es ist Zeit zu handeln.

Kurs 22a Spiel, Spaß und Sport in der Turnhalle

Bewegungsräume schaffen und finden, in denen Kinder sich, ihren Körper, ihre Fähig-keiten aber auch Einschränkungen bewusster wahrnehmen, sich akzeptieren und selbst-ständiger werden.

Kursleitung: A. Dankow/C. Descher Kursdauer: Mittwoch, 16:15 Uhr – 17:30 Uhr

Kursort: Turnhalle der Grundschule Kattenstroth, Diekstraße / Ludwigstraße

Kursbeginn/ 1.) 11.01. – 28.03.2012 (12x); 36,– Euro Gebühr: 2.) 18.04.. – 27.06.2012 (12x); 36,– Euro

3.) 29.08. – 12.12.2012 (12x);36,– Euro

Kurs 22b Ab ins Wasser, Spiel und Spaß im kühlen Nass

Der Aufenthalt im Wasser bedeutet für Kinder mit Überge-wicht oder Bewegungsdefiziten eine wesentliche Erweite-rung ihre Bewegungsmöglichkeiten. Sie können sich im Wasser ganz frei, ohne Beeinträchtigungen bewegen.

Kursleitung: A. Dankow/C. Descher Kursdauer: Dienstag, 16:45 Uhr – 18:15 Uhr

Kursort: Lehrschwimmbecken – „Die Welle“ Gütersloh, Stadtring Sundern

Kursbeginn/ 1.) 11.01. – 28.03.2012 (12x); 78,– Euro Gebühr: 2.) 18.04.. – 27.06.2012 (12x); 78,– Euro 3.) 29.08. – 12.12.2012 (12x); 78,– Euro



Aerobic – Was ist eigentlich Aerobic?

Im Aerobic-Kurs ist es wichtig, mit der richtigen individuellen Be-lastungsintensität zu trainieren, das heißt, sich weder zu unter- noch zu überfordern. Nur dosiertes Aerobic führt zu einem ge-sünderen und widerstandsfähigeren Herz-Kreislauf-System, einem verbesserten Allgemeinzustand, einer geringeren Stressanfällig-keit und einer sinnvollen Gewichtsabnahme. Durch kleine Schrittkombinationen fördern wir unsere Kondition, durch Muskel-kräftigung verbessern wir unsere Muskelkraftausdauer. Das fol-gende Stretching hilft, die Beweglichkeit unserer Gelenke grund-legend zu verbessern und vermindert Muskelverkürzungen. Haben Sie schon mal einen Aerobic-Kurs besucht? Und haben Sie Lust weiterzumachen, weil Sie sich gerne zu fetziger Musik bewegen? Wollen Sie fit und beweglich bleiben? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.

Zumba

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen wollen. Bei einem Musikmix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das wichtigste ist, sich zur Musik bewegen und Spaßdaran haben. Die Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar.

Kurs 23 Zumba Kursleitung: Miriam Dittrich Kursdauer: Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 02.02. - 28.06.2012 (18 x); 59,00 € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 18,00 €) 2.) 30.08. - 13.12.2012 (13x); 44,00 € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,00 €)

Aerobic FitMix

Kurs 24 Aerobic FitMix Kursleitung: Sabine Trylla Kursdauer: Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr Kursort: Carl-Miele-Berufskolleg, Wilhelm-Wolf-Straße Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Beginn: 10.01.2012 (20x); 71– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro) 2.) Beginn: 04.09.2012 (12x); 41,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 9,– Euro)

Kurs 25 Aerobic FitMix Kursleitung: Sabine Trylla Kursdauer: Donnerstag,18.45 – 20.00 Uhr Kursort: Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Schule, Magnolienweg Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Beginn: 12.01.2012 (20x); 65,00,– Euro (kein Beitrag für GTV-Mitglieder) 2.) Beginn: 06.09.2011 (12x); 41,– Euro (kein Beitrag für GTV-Mitglieder)

Body Fit

In diesem Kurs steht die intensive und effektive Kräftigung unserer Muskeln im Vordergrund. Nach einem Warm Up mit Aerobicgrundschritten folgen Kräftigungsübungen im Stand oder in verschiedenen Lagepositionen am Boden. Dabei wird durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts oder mit Hilfe von Zusatz-geräten gearbeitet. Im Anschluss der Kräftigungseinheit erfolgt ein Stretching aller beanspruchten Muskeln.

Kurs 26 Body Fit Kursleitung: Paola Johannhörster Kursdauer: Dienstag,18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Sporthalle Gewerbliche Berufsschulen, Wilhelm-Wolf-Str. Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 10.01. – 26.06.2012(22x); 71,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro) 2.) 28.08. – 11.12.2012(13x); Kursbeitrag: 44,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 10,– Euro)

Kurs 27 Body Fit Kursleitung: Paola Johannhörster Kursdauer: Donnerstag,18.20 – 19.20 Uhr Kursort: Gymnastikhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule, Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 12.01. – 28.06.2012 (22x); 71,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 14,– Euro)

2.) 30.08. – 13.12.2012 (13x);44,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 10,– Euro)



Step-Aerobic Was ist eigentlich Step-Aerobic und für welche Zielgruppen ist dieses Training geeignet? Step-Aerobic ist ein aerobes Fitness-training auf Basis motivierender Musik, das auf einer höhenver-stellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird. Das Training zeichnet sich durch ein variantenreiches Herauf- und Herabsteigen auf und von dieser stufenförmigen Plattform aus, wobei gleichzeitig verschiedenartig ausgeführte Armbewegungen eingesetzt werden können. Die Step-Aerobic verspricht, • die allgemeine, dynamische Ausdauer zu trainieren und damit

vor allem die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems zu er-halten oder zu verbessern,

• die Kraftfähigkeit zu verbessern und damit vor allem die Funk-tionen des aktiven und passiven Bewegungsapparates zu er-halten oder zu verbessern,

• die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern, • positive Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden und

damit eine Verbesserung der allgemeinen Lebenszufriedenheit. Das sind einige der Vorteile der Step-Aerobic, sind Sie interessiert, dann sprechen Sie mit uns oder schauen vorbei. Anfän-ger-Einsteigerkurs, der den korrekten Umgang mit dem Step und die Basic des Step-Aerobic den Teilnehmern nahe bringt. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zum Trinken mit!

Kurs 28 Step-Aerobic für Anfänger Kursleitung: Katja Hänsel Kursdauer: Donnerstag, 20.00 Uhr – 21.00 Uhr, Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41 Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 19.01. – 29.03.2012 (11x); 36,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 11,– Euro) 2.) 19.04.. – 28.06.2012 (9x); 32,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 9,– Euro) 3.) 30.08. – 13.12.2012 (13x); 44,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro)

Kurs 29 Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Kreative Step-Choreographien, aktuelle Bewegungsformen werden Sie begeistern. Erfahrung in Step-Aerobic ist erwünscht.

Kursleitung: Katja Hänsel Kursdauer: Donnerstag, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr, Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41 Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 19.01. – 29.03.2012 (11x); 36,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder:11,– Euro) 2.) 19.04. – 28.06.2012 (9x); 32,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder:9,– Euro) 3.)30. 08. – 13.12.2012 (13x); 44,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro)

Fit durch’s Jahr

In diesem Kurs können Sie den Alltagsstress hinter sich lassen. Durch gymnastische und kräftigende Übungen werden Sie das Gefühl für Ihren eigenen Körper wieder entdecken und fortentwi-ckeln. Mit einem konditionellen Trainingsteil wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und gestärkt. Verschiedene spielerische Elemente runden das Programm ab und geben Raum für Spaß und Freude. Ein Wohlfühlprogramm mit viel individuellem Charakter!

Kurs 30 Fit durch’s Jahr Kursleitung: Herbert Tichy Kursdauer: Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Turnhalle Städt. Gymnasium, Moltkestraße Kursbeginn/ 1.) 19.01. – 28.06.2012 (20x); 65,– Euro Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro)

2.) 30.08. – 13.12.2012 (14x); 47,– Euro

(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 10,– Euro)

Fitness und Gesundheit für Herren jeden Alters Für Ihre Gesundheit müssen Sie weniger tun, als Sie glauben. Jetzt heißt es: Spaß an der Bewegung haben und aktiv entspan-nen. Fit sein heißt für viele aktiv sein, dynamisch sein, Power ha-ben, sich wohl fühlen, erfolgreich und gesund sein. Fit sein be-deutet, den ganzen Tag genug Energie haben, um den alltäglichen Belastungen gewachsen zu sein. Die Muskulatur, die in unseren Alltagsgewohnheiten unserer Arbeitswelt häufig nicht mehr ge-fordert wird, soll wieder belebt und gestärkt werden. Nur in lockerer Atmosphäre können sich Wohlbefinden, Ausgleichs- und Ent-spannungswirkung entfalten. Fitness Ihrer Gesundheit zuliebe!

Kurs 30 Fit durch’s Jahr Kursleitung: Herbert Tichy Kursdauer: Mittwoch, 20.00 – 21.30 Uhr Kursort: Turnhalle Städt. Gymnasium, Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 18.01. – 27.06.2012 (22x); 93,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 19,– Euro) 2.) 29.08. – 12.12.2012 (14x); 61,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 14,– Euro)



Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik Mangelnde Bewegung und Fehlhaltungen im Beruf bzw. Haushalt sind sehr häufig die Ursachen für Rückenbeschwerden. Durch gezielte Gymnastikübungen sollen die Kraft und die Gelenkigkeit des Bewegungsapparates verbessert, die Wirbelsäule mobilisiert und entlastet werden. In diesem Kurs bieten wir Ihnen eine Gesundheitsgymnastik besonderer Art an. Übungen zur Vorbeu-gung von Osteoporose und Entspannungsübungen zur Verbes-serung des allgemeinen Wohlbefindens geben weniger Geübten die Möglichkeit über eine sanfte Gymnastik einen Sporteinstieg zu schaffen. Viele Menschen leiden unter Spannungskopfschmerzen. Damit die an sich einfachen und leicht nachvollziehbaren Einzel-schritte in den Alltagsablauf integriert werden können, muss die Methode natürlich zunächst erlernt und regelmäßig geübt werden. Wenn man es schafft, das Programm zu einem selbstverständli-chen Bestandteil seines Lebens zu machen, können Nervosität und unbewusste Ängste gemindert werden. Stresssituationen, die ein Hauptauslöser der unangenehmen Spannungskopfschmerzen sind, können so leichter bewältigt werden (auch Migränepatienten können von der Jacobson-Methode profitieren).

Kurs 32 Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik Kursleitung: Regina Latzke Kursdauer: Donnerstag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 19.01. – 28.06.2012 (20x); 65,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro) 2.) 30.08. – 13.12.2012 (13x); 42,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder:10,– Euro)

Kurs 33 Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik Kursleitung: Regina Latzke Kursdauer: Donnerstag, 10.15 Uhr – 11.30 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:


Kurs 34 Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik Kursleitung: Gerling Holdijk Kursdauer: Dienstag, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr , (gemischte Gruppe) Kursort: Turnhalle Elly-Heuß-Knapp-Realschule, Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:


Schlank, Straff und Fit mit Cardio Pilates Das neue Pilates mit dem extremen Fatburner-Kick. Dieses neu-artige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Aus-dauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training und Pilates werden zu Cardio-Pilates. Die direkten Trainingseffekte: das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskulatur harmo-nisch trainiert sowie Haltung und Figur verbessert. Neu und ein-zigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung von dy-namischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode innerhalb eines Bewegungsablaufs – im Stand und auf der Matte.

Kurs 35 Cardio Pilates Kursleitung: Christina Zocher Kursdauer: Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr

Kursort: Turnhalle der Edith-Stein-Schule, Franz-Grochtmann-Str. 36

Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 18.01. – 27.06.2012(24x); 77,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 24,– Euro) 2.) 29.08. – 16.12.2012(13x); 47,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro)

Ausgleichsgymnastik Die angebotene Ausgleichsgymnastik soll zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Eine sportliche Vielfalt aus Fitnessgymnastik, Stretching, Wirbelsäulenschongymnastik sowie Kraft- und Konditionstraining sind bei richtiger Dosierung ein ge-eignetes Herz-Kreislauf-Training. Gesund bleiben. Spaß an Be-wegung haben. Dabei kann jeder mitmachen!

Kurs 36 Ausgleichsgymnastik Kursleitung: Margret Arndt/Angela Güth Kursdauer: Montag, 19.15 – 20.15 Uhr Kursort: Turnhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule, Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:


Kurs 37 Ausgleichsgymnastik Kursleitung: Elisabeth Kriesten Kursdauer: Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr Kursort: Turnhalle Freiherr-v.-Stein-Schule, Magnolienweg Kursbeginn/ Gebühr:




Wirbelsäulentraining Gymnastik für die Rücken- und Rumpfmuskulatur Viele Menschen leiden unter der Zivilisationskrankheit Bewe-gungsmangel. Ein solcher Bewegungsmangel bewirkt, dass die Muskulatur schwächer wird und die Belastbarkeit der Gelenke abnimmt. Viele Tätigkeiten im Sitzen belasten die Wirbelsäule, denn der Druck auf die Bandscheiben ist im Sitzen größer als im Stehen. Eine intakte und funktionsfähige Muskulatur schützt und stützt die Gelenke des Körpers. Eine erhöhte Belastung der Kör-pergelenke und ein daraus resultierender Verschleiß können un-terschiedliche Ursachen haben. Besonders die Wirbelsäule muss durch eine gut ausgebildete Rücken- und Rumpfmuskulatur vor einer Schädigung bewahrt werden. Das möchten wir mit einer Wirbelsäulenschongymnastik oder Rücken- und Rumpfmuskula-turgymnastik unterstützen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Arm-, Bein- und Fußmuskulatur sollen die Rücken- und Rumpfmuskulaturgymnastik ergänzen, weil auch diese Körper-partien im täglichen Leben gefordert sind. Damit soll ein gesundes muskuläres Gleichgewicht, bezogen auf den gesamten Körper, gewährleistet werden. Fachliche, kompetente Kursleiter zeigen Ihnen Übungen zum besseren Wohlbefinden.

Kurs 38 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Dietlind Kubek Kursdauer: Montag, 8.30 Uhr – 9.30 Uhr

Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41


1.) Teil 1: 16.01. – 26.03.2012 (11x); 38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)

Teil 2: 16.04. – 25.06.2012 (10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)


Kurs 39 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Dietlind Kubek Kursdauer: Montag, 9.35 Uhr – 10.35 Uhr Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh,

Wiedenbrücker Str. 41 Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Teil 1: 16.01. – 26.03.2012(11x); 38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)

Teil 2: 16.04. – 25.06.2012(10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)

2.) 27.08. – 03.12.2012(10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)

Kurs 40 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Annette Markgraf Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Kursort: Gymnastikraum der IKK

Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41 Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Teil 1: 16.01.– 26.03.2012 (11x); 38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)








Kurs 42 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Herbert Stratmann Kursdauer: Montag, 18.15 Uhr – 19.15 Uhr Kursort: Turnhalle Elly-Heuß-Knapp-Realschule,

Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Teil 1: 16.01. – 26.03.2012 (11x);38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)

Teil 2: 16.04.2012 (5x); 20,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 10,– Euro)





Teil 2: 16.04. – 25.06.2012(10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)




Kurs 44 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Regina Latzke Kursdauer: Dienstag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr Kursort: Gymnastikraum der IKK














2.) 28..08. – 11.12.2012 (14x); 47,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 19,– Euro)

Kurs 47 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Birte Wittenstein Kursdauer: Dienstag, 20,30 Uhr – 21.30 Uhr Kursort: Turnhalle des Städt. Gymnasium,




2.) 28.08. – 11.12.2012 (14x); (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 19,– Euro)

Kurs 48 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Dietlind Kubek Kursdauer: Mittwoch, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Teil 1: 18.01. – 28 .03.2012 (11x); 38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)



Kurs 49

Wirbelsäulentraining Kursleitung: Dietlind Kubek Kursdauer: Mittwoch, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:



2.) 29.08. – 05.12.2012(10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)

Kurs 50

Wirbelsäulentraining

Kursleitung: Annette Markgraf Kursdauer: Donnerstag, 16.30 Uhr – 17.30 Uhr Kursort: Gymnastikraum der IKK


1.) Teil 1: 19.01. – 29..03.2012 (11x); 38,–Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)



Kurs 51 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Annette Markgraf Kursdauer: Donnerstag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr Kursort: Turnhalle Grundschule Nordhorn,

Knappweg Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Teil 1: 19.01. –29.03.2012 (11x); 38,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 16,– Euro)





Kurs 52 Wirbelsäulentraining Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr Kursort: Turnhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule,





Wassergymnastik Gymnastik im Wasser wirkt an Muskeln und Gelenken sehr wohl-tuend und entspannungsregulierend. Das Programm beinhaltet Übungsformen für präventive und rehabilitative Bewegungsthera-pien sowie ein Konditionstraining im Fitnessbereich. Spielerische und gymnastische Elemente werden zu einem spaßorientierten Aqua-Workout verbunden. Wassergymnastik wird bei Beschwer-den und Störungen des Bewegungsapparates, Verschleißer-scheinung der Gelenke (Hüft-, Knie- und Schultergelenk) sowie bei Muskelschmerzen (Rheuma und Hexenschuss) ärztlicherseits empfohlen, da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet werden. Die Muskulatur wird dehnfähiger und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert sich. Teilnehmer-zahl ist auf 20 Personen begrenzt!

In den Schulferien finden die Kurse nicht statt!

Kurs 53 Wassergymnastik Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Mittwoch, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr

Kursort: Schwimmhalle am LWL- Klinikum GT Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße



Teil 2: 18..04. – 27.06.2012 (12x); 89,– Euro Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 65,– Euro)


Kurs 54 Wassergymnastik

Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Mittwoch, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr




Teil 2: 18.04. – 27.06.2012 (12x); 89,– Euro Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 65,– Euro)


Kurs 55 Wassergymnastik Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Mittwoch, 19.15 Uhr – 20.15 Uhr






Kurs 56 Wassergymnastik Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Freitag, 8.00 Uhr – 9.00 Uhr






Kurs 57 Wassergymnastik Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Freitag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr








Kurs 58 Wassergymnastik

Kursleitung: D. Szydlowski-Donnersberg/A. Spexard Kursdauer: Freitag, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr




Teil 2: 20.04. – 29.06.2012(11x); 82,– Euro Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 60,– Euro)


Kurs 59 Wassergymnastik Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr






Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist ein Training mit wenig Belastung auf Gelenk und Körperstrukturen. Das Wasser mit seinen physikalischen Eigen-schaften bringt für ein sportliches Training viele Vorteile mit sich: Auftrieb, Bewegungswiderstand und hydrostatischer Druck wirken wie eine Massage auf Muskeln und Bindegewebe. Sie fördern die Durchblutung der Haut, tragen zur Entschlackung bei und bieten dem Körper den Reiz, der eine Kräftigung der Muskulatur bewirkt. Sie nehmen damit positiven Einfluss auf das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und lassen die verschiedensten Bewe-gungsformen ohne Verletzungsrisiko zu. Das Programm beinhaltet temporeiche Bewegungen mit Musikunterstützung und verschie-denen Geräten zur schonenden Verbesserung der Fitness und Kondition. Sportliche Anstrengung und Spaß lassen sich durch den Aufenthalt im Wasser gut miteinander verbinden und tragen so zur Steigerung des Wohlbefindens bei. Es wird ausschließlich im Flachwasser gearbeitet. Bei der Aqua-Fitness machen wir keine Osterferien und keine Herbstferien!

Kurs 60 Wassergymnastik „Aqua-Fitness“

Kursleitung: Ina Linnenkamp Kursdauer: Mittwoch, 9.30 – 10.30 Uhr





2.) 29.08. – 12.12.2012 (13x); 96,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 68– Euro)

Sie haben schon alles probiert, um Ihre Rückenprobleme in den Griff zu bekommen? Dann probieren Sie diese neu entwickelte Methode, die den hydrostatischen Druck des Wassers optimal nutzt und eine rückenschonende Muskelaufbautherapie nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten gewährleistet!

Folgende Kurse finden im Schwimmbad „Am Coesfeld“ in Ko-operation mit anderen Sportkursanbietern statt (folgen Sie dem Schild THW! Auf dem Gelände des THW parken Sie hinter dem Eisentor und folgen Sie der Beschilderung!).

Kurs 61a Wassergymnastik - besonders für die Wirbelsäule Kursdauer: Montag, 10:30 – 11:15 Uhr

Kurs 61b Wassergymnastik - Aqua-Training Kursdauer: Montag, 11:30 – 12:15 Uhr

Kurs 61c Wassergymnastik - intensives Training für Bauch-Beine-Po

Kursdauer: Montag, 15:30 – 16:15 Uhr

Kurs 61d Wassergymnastik – Aqua Pilates Kursdauer: Montag, 16:45 – 17:30 Uhr

Kurs 61e Wassergymnastik – Aqua Pilates Kursdauer: Montag, 18:45 – 19:30 Uhr Kursleitung: Christina Zocher Kursbeginn/ Gebühr:






Kurs 62a Wassergymnastik Kursdauer: Dienstag, 8.30 – 9.15 Uhr

Kurs 62b Wassergymnastik Kursdauer: Dienstag, 9.30– 10.15Uhr

Kurs 62c Wassergymnastik Kursdauer: Dienstag, 10.30 – 11.15 Uhr Kursleitung: Christina Zocher Kursbeginn/ Gebühr:




Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Kurs 63a Wassergymnastik Kursdauer: Donnerstag, 14.30 – 15.15 Uhr

Kurs 63b Aqua-Fitness-Mix Kursdauer: Donnerstag, 15.30 – 16.15 Uhr

Kurs 63c Aqua-Power Kursdauer: Donnerstag, 16.30 – 17.15 Uhr

Kurs 63d Aqua-Power Kursdauer: Donnerstag, 17.30 – 18.15 Uhr

Kurs 63e Aqua-Power Kursdauer: Donnerstag, 18.30 – 19.15 Uhr Kursleitung: Christina Zocher Kursbeginn/ Gebühr:




Aqua Zumba, heiße Beats im kühlen Nass... ...ist die interessanteste Versuchung seit es Aqua-Fitness gibt. Hier geht die Party ab! Aqua Zumba ist einfach mehr, als Aqua Fitness: Es ist die ultimative Herausforderung und eine kreative Mischung aus Spaß am Tanzen und Fitness, verbunden mit ge-steigerter Effektivität durch das Wasser. Hier schwappt eine neue Fitness-Welle nach Europa. Steige auf und erlebe das Gefühl. Spüre, wie Dein Körper die neue Herausforderung annimmt und die überflüssigen Pfunde einfach wegtanzt!

Kurs 64 Aqua Zumba Kursleitung: Christina Zocher Kursdauer: Montag, 21.00 – 21.45 Uhr Kursort: Schwimmbad „Am Coesfeld“ Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 09.01.– 25.06.2012 (21x); 152,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 108,– Euro) 2.) 27.08. – 10.12.2012 (14x); 103,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 73,– Euro)

Yoga am Morgen Der Erfolg bei Yoga liegt im persönlichen Fortschritt, den jeder nur im Vergleich mit sich selbst misst, nicht in Konkurrenz mit anderen. Sinn der Übungen ist es, sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Die geistigen Wirkungen der Yoga-Übungen beeinflussen die Energie im Körper, bringen inneres Gleichgewicht und verbessern die Be-weglichkeit. Voraussetzung für die Wirkung von Yoga ist die richtige und regelmäßige Durchführung der Übungen. Wer mit Yoga be-ginnen möchte, sollte deshalb einen Kurs besuchen, da sonst die Gefahr zu groß ist, dass Übungen falsch ausgeführt werden.

Kurs 65 Yoga am Morgen Kursleitung: Erika Plümer Kursdauer: Mittwoch, 9.00 Uhr – 10.30 Uhr Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41 Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 18.01 – 09.05.2012 (15x), Kursbeitrag: 65,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 27,50 Euro) 2.) 19.09.- 05.12.2012 (10x), Kursbeitrag: 45,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 18,– Euro)

Kurs 66 Yoga am Morgen Kursleitung: Frauke Gehre Kursdauer: Freitag, 09.30 – 10.30 Uhr Kursort: Jugendheim des GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 20.01. 2012 (15x); 50,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro) 2.) 07.09.2012 (10x); 35,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 12,– Euro)



Walking für Übergewichtige und Anfänger Haben Sie einige Pfunde zu viel? Und haben Sie Lust bekommen zu „walken“? In dieser Gruppe wollen wir speziell auf Ihre Bedürf-nisse eingehen: Sie haben die Möglichkeit, in einer Gruppe Gleichgesinnter Sport zu treiben, und wir bieten ergänzend dazu ein paar Stunden „Ernährungsberatung“ durch die Ernährungs-beraterin der IKK, Frau Korfmacher, an. Falls Sie daran interessiert sind, findet die Ernährungsberatung an vier Terminen von 16.00Uhr oder 16.30 Uhr – 17.45 Uhr vor dem Walken in der IKK statt. Die Termine teilen wir Ihnen mit.

Kurs 77 Walking für Übergewichtige + Anfänger Kursleitung: Annette Sunderkötter / Regina Korfmacher Kursdauer: Montag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Stadtpark/Nähe Gaststätte „Bockskrug“ Kursbeginn/ Gebühr:


X-CO’s Walken Diese Sportart ist für alle die mehr wollen als nur strammes Gehen. Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Schiefer-granulat gefüllten Hanteln. Dadurch werden besonders die Seh-nen, Bänder und die Tiefenmuskulatur trainiert. Jeder bestimmt individuell nach seinem jeweiligen Trainingszustand den Einsatz seiner Hanteln. Im Zuge dieses optimalen Herz-Kreislauf Trai-nings, nimmt der Körper im Wald besonders viel Sauerstoff auf. Da die Hanteln nur 600 Gramm wiegen, ist es auch für ältere Perso-nen möglich damit zu trainieren. Auch bei Spitzensportlern ist das Gerät beliebt, da die Kraftstöße und die Amplituden individuell bestimmt werden können. Das X-CO’s-Training wird im Rehabili-tationsbereich eingesetzt, außerdem werden Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich gelöst. Dadurch ist X-CO’s Walken eine optimale Sportart für jedermann.

Kurs 78 X-CO’s Walking Kursleitung: Maria Link Kursdauer: Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr

Treffpunkt: Brockweg, vor der Autobahnbrücke rechts abbiegen, Parkplatz nach 200 Metern

Kursbeginn/ 1.) 17.01.2012 (22x); 70,00 € (Sonderbeitrag für GTV-Mitglieder: 22,- €)

Gebühr: 2.) 28.08.2012 (14x); 45,- € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 14,- €)

Hinweise zur Kursanmeldung Anmeldung: Anmeldungen zu allen Sport- und Gesundheitskursen des GTV erfolgen schriftlich durch eine Anmeldekarte im Sportkursbüro von GTV, Georgstr.44 a, 33330 Gütersloh, Tel. 36736. Mit der Anmeldung erklärt sich die/der Anmeldende einverstanden, dass ihre/seine Daten mittels EDV gespeichert und verarbeitet werden. Die Daten werden ausschließlich für das Kursprogramm verwendet und vom GTV gegen Missbrauch gesichert. Bei der Anmeldung geben Sie bitte Ihre Telefon-Nr. an, für den Fall, dass ein Rückruf erforderlich werden sollte. Die Sportkurse sind eine eigenständige Einrichtung des Gütersloher TV. Auskünfte über Sportkurse kann auch die Geschäftsstelle des GTV geben. Bitte beachten Sie die Geschäftszeiten in dieser Broschüre.

Möglichkeiten der Kursanmeldung zum Sportkursprogramm des GTV 1. Nur mit einer Anmeldekarte (innenliegend in der Broschüre) 2. Persönliche Anmeldung während der Sprechzeiten montags +

mittwochs (siehe oben!) im Sportkursbüro GTV im Haus der IKK, Wiedenbrücker Straße 41, 33332 Gütersloh (Telefon 05241.9183112) oder in der Geschäftsstelle des GTV (Telefon 05241.36736).

3. Im Internet: [email protected]

Zahlungsbedingungen: Nach der Bestätigung des Kurses durch das Sportkursbüro des GTV wird die Anmeldung verbindlich. Mit Beginn des Kurses wird die Kursgebühr fällig. Sie wird von Ihrem angegebenen Konto abgebucht. Der Gütersloher Turnverein erstattet Kursbeiträge bei Krankheit nur bei vorliegendem Attest des Arztes. Entstandene Kosten werden berechnet.

Wichtig! Falls Sie keine Einzugsermächtigung erteilen, erheben wir eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr von 3,– Euro.

Einige Seitem des neuen Kursprogramms



Aerobic – Was ist eigentlich Aerobic?

Im Aerobic-Kurs ist es wichtig, mit der richtigen individuellen Be-lastungsintensität zu trainieren, das heißt, sich weder zu unter- noch zu überfordern. Nur dosiertes Aerobic führt zu einem ge-sünderen und widerstandsfähigeren Herz-Kreislauf-System, einem verbesserten Allgemeinzustand, einer geringeren Stressanfällig-keit und einer sinnvollen Gewichtsabnahme. Durch kleine Schrittkombinationen fördern wir unsere Kondition, durch Muskel-kräftigung verbessern wir unsere Muskelkraftausdauer. Das fol-gende Stretching hilft, die Beweglichkeit unserer Gelenke grund-legend zu verbessern und vermindert Muskelverkürzungen. Haben Sie schon mal einen Aerobic-Kurs besucht? Und haben Sie Lust weiterzumachen, weil Sie sich gerne zu fetziger Musik bewegen? Wollen Sie fit und beweglich bleiben? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.

Zumba

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen wollen. Bei einem Musikmix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das wichtigste ist, sich zur Musik bewegen und Spaßdaran haben. Die Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar.

Kurs 23 Zumba Kursleitung: Miriam Dittrich Kursdauer: Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr Kursort: Jugendheim GTV, Georgstraße 44a Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 02.02. - 28.06.2012 (18 x); 59,00 € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 18,00 €) 2.) 30.08. - 13.12.2012 (13x); 44,00 € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,00 €)

Aerobic FitMix

Kurs 24 Aerobic FitMix Kursleitung: Sabine Trylla Kursdauer: Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr Kursort: Carl-Miele-Berufskolleg, Wilhelm-Wolf-Straße Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Beginn: 10.01.2012 (20x); 71– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 13,– Euro) 2.) Beginn: 04.09.2012 (12x); 41,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 9,– Euro)

Kurs 25 Aerobic FitMix Kursleitung: Sabine Trylla Kursdauer: Donnerstag,18.45 – 20.00 Uhr Kursort: Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Schule, Magnolienweg Kursbeginn/ Gebühr:

1.) Beginn: 12.01.2012 (20x); 65,00,– Euro (kein Beitrag für GTV-Mitglieder) 2.) Beginn: 06.09.2011 (12x); 41,– Euro (kein Beitrag für GTV-Mitglieder)

Body Fit

In diesem Kurs steht die intensive und effektive Kräftigung unserer Muskeln im Vordergrund. Nach einem Warm Up mit Aerobicgrundschritten folgen Kräftigungsübungen im Stand oder in verschiedenen Lagepositionen am Boden. Dabei wird durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts oder mit Hilfe von Zusatz-geräten gearbeitet. Im Anschluss der Kräftigungseinheit erfolgt ein Stretching aller beanspruchten Muskeln.

Kurs 26 Body Fit Kursleitung: Paola Johannhörster Kursdauer: Dienstag,18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Sporthalle Gewerbliche Berufsschulen, Wilhelm-Wolf-Str. Kursbeginn/ Gebühr:

1.) 10.01. – 26.06.2012(22x); 71,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro) 2.) 28.08. – 11.12.2012(13x); Kursbeitrag: 44,– Euro (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 10,– Euro)

Kurs 27 Body Fit Kursleitung: Paola Johannhörster Kursdauer: Donnerstag,18.20 – 19.20 Uhr Kursort: Gymnastikhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule, Moltkestraße Kursbeginn/ Gebühr:





Walking für Übergewichtige und Anfänger Haben Sie einige Pfunde zu viel? Und haben Sie Lust bekommen zu „walken“? In dieser Gruppe wollen wir speziell auf Ihre Bedürf-nisse eingehen: Sie haben die Möglichkeit, in einer Gruppe Gleichgesinnter Sport zu treiben, und wir bieten ergänzend dazu ein paar Stunden „Ernährungsberatung“ durch die Ernährungs-beraterin der IKK, Frau Korfmacher, an. Falls Sie daran interessiert sind, findet die Ernährungsberatung an vier Terminen von 16.00Uhr oder 16.30 Uhr – 17.45 Uhr vor dem Walken in der IKK statt. Die Termine teilen wir Ihnen mit.

Kurs 77 Walking für Übergewichtige + Anfänger Kursleitung: Annette Sunderkötter / Regina Korfmacher Kursdauer: Montag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Stadtpark/Nähe Gaststätte „Bockskrug“ Kursbeginn/ Gebühr:


X-CO’s Walken Diese Sportart ist für alle die mehr wollen als nur strammes Gehen. Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Schiefer-granulat gefüllten Hanteln. Dadurch werden besonders die Seh-nen, Bänder und die Tiefenmuskulatur trainiert. Jeder bestimmt individuell nach seinem jeweiligen Trainingszustand den Einsatz seiner Hanteln. Im Zuge dieses optimalen Herz-Kreislauf Trai-nings, nimmt der Körper im Wald besonders viel Sauerstoff auf. Da die Hanteln nur 600 Gramm wiegen, ist es auch für ältere Perso-nen möglich damit zu trainieren. Auch bei Spitzensportlern ist das Gerät beliebt, da die Kraftstöße und die Amplituden individuell bestimmt werden können. Das X-CO’s-Training wird im Rehabili-tationsbereich eingesetzt, außerdem werden Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich gelöst. Dadurch ist X-CO’s Walken eine optimale Sportart für jedermann.

Kurs 78 X-CO’s Walking Kursleitung: Maria Link Kursdauer: Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr

Treffpunkt: Brockweg, vor der Autobahnbrücke rechts abbiegen, Parkplatz nach 200 Metern

Kursbeginn/ 1.) 17.01.2012 (22x); 70,00 € (Sonderbeitrag für GTV-Mitglieder: 22,- €)

Gebühr: 2.) 28.08.2012 (14x); 45,- € (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 14,- €)

Hinweise zur Kursanmeldung Anmeldung: Anmeldungen zu allen Sport- und Gesundheitskursen des GTV erfolgen schriftlich durch eine Anmeldekarte im Sportkursbüro von GTV, Georgstr.44 a, 33330 Gütersloh, Tel. 36736. Mit der Anmeldung erklärt sich die/der Anmeldende einverstanden, dass ihre/seine Daten mittels EDV gespeichert und verarbeitet werden. Die Daten werden ausschließlich für das Kursprogramm verwendet und vom GTV gegen Missbrauch gesichert. Bei der Anmeldung geben Sie bitte Ihre Telefon-Nr. an, für den Fall, dass ein Rückruf erforderlich werden sollte. Die Sportkurse sind eine eigenständige Einrichtung des Gütersloher TV. Auskünfte über Sportkurse kann auch die Geschäftsstelle des GTV geben. Bitte beachten Sie die Geschäftszeiten in dieser Broschüre.

Möglichkeiten der Kursanmeldung zum Sportkursprogramm des GTV 1. Nur mit einer Anmeldekarte (innenliegend in der Broschüre) 2. Persönliche Anmeldung während der Sprechzeiten montags +

mittwochs (siehe oben!) im Sportkursbüro GTV im Haus der IKK, Wiedenbrücker Straße 41, 33332 Gütersloh (Telefon 05241.9183112) oder in der Geschäftsstelle des GTV (Telefon 05241.36736).

3. Im Internet: [email protected]

Zahlungsbedingungen: Nach der Bestätigung des Kurses durch das Sportkursbüro des GTV wird die Anmeldung verbindlich. Mit Beginn des Kurses wird die Kursgebühr fällig. Sie wird von Ihrem angegebenen Konto abgebucht. Der Gütersloher Turnverein erstattet Kursbeiträge bei Krankheit nur bei vorliegendem Attest des Arztes. Entstandene Kosten werden berechnet.

Wichtig! Falls Sie keine Einzugsermächtigung erteilen, erheben wir eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr von 3,– Euro.

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tenn

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sommer-(HILBIG)-cup

2011

senIoren-TurnIer

DER güTersloher

TennIsclubs

allem die Clubmeisterschaftsspiele der Damen und Herren, die aber in den letzten Jahren kaum noch Interesse bei den Aktiven fanden. Man wusste schließlich im Prinzip immer schon vorher, wer sich gegen wen durchsetzen würde und wer am Schluss den Pokal mit-nehmen würde. Alternativ dazu führen wir nun schon seit vielen Jahren den Hilbig-Cup durch, eine Spielserie die von unserem 2. Sportwart initiiert worden ist. Die Regeln haben sich im Laufe der Jahre im Detail immer mal geändert, das Prinzip aber bleibt gleich: Alle Teilnehmer spielen in abgekürzten Matches (langer Satz bis 9) in Einzeln oder Doppeln gegen möglichst viele Gegner aus der Mel-deliste und Punkte gibt es nicht nur für Siege sondern auch per se für jedes absolvierte Spiel. Logischer Sieger wäre also am Schluss immer derjenige, der die meisten Spiele macht und dabei alle gewinnt. Diesen Spieler gab es aber bisher in vielen Jahren Hilbig-Cup noch nicht, die Mischung aus möglichst vielen Spielen mit möglichst wenig Niederlagen führt im allgemeinen zum Erfolg.

In diesem Jahr beteiligten sich 22 Spieler am Turnier und sie waren aktiver als je zuvor. Nur vier Spielern gelang es nicht ganz, die Min-destzahl von 10 Matches zu absolvieren, der spätere Sieger kam sogar auf sagenhafte 33 Matches. Insgesamt wurden 153 Spiele absolviert, wovon nur 9 als Doppel gespielt wurden.

Am 20. Oktober fand als Saisonabschluss die Siegerehrung im Club-heim in Verbindung mit einem unserer Abteilungsessen statt. Die Abteilung hat wieder 2 Dauerkarten für die Woche der Gerry-Weber-Open gekauft, die den Siegern jeweils für einen Tag zur Verfügung stehen.

Hier nun die drei Erstplatzierten:1. rolf klußmeier 33 Matches 18 Einzelsiege 365 Punkte2. milan Vrban 18 Matches 16 Einzelsiege 266 Punkte (DJK-Gastspieler) 3. Werner gierhake 22 Matches 10 Einzelsiege 259 Punkte

Immer wenn die Phase der Mannschaftswettbewerbe (Medenspiele) einer Tennis-Saison vorüber ist, kommt in der 2. Saisonhälfte die Zeit der Wettspiele innerhalb der Abteilung. Früher waren das vor

Eine weitere – wie das Hilbig-Turnier – bereits fast zur Tradition gewordene Wettspiel-Serie ist das Senioren-Turnier der Gütersloher Tennisclubs. Eine Beobachtung, die man generell machen kann, ist, dass auf den Tennisplätzen oftmals an Vormittagen viel mehr Betrieb herrscht als zu den Tageszeiten, bei denen man es eigentlich erwar-

tet. Die einfache Erklärung liegt darin, dass der Altersschnitt in den Clubs (leider) immer mehr nach oben rückt und Senioren im Ruhe-stand haben eben auch morgens Zeit, dem gelben Filzball hinterher zu jagen. Das angesprochene Turnier findet im Wechsel auf den Anlagen der 4 beteiligten Clubs statt: Gütersloher TC Rot-Weiß, Tennisabteilung der SVA Gütersloh, TC 71 Gütersloh und GTV Ten-nisabteilung (verstärkt durch Spieler der DJK Tennisabteilung). Es wird nur Doppel gespielt, wobei in der ersten Runde jeweils die Doppel der Clubs gegeneinander antreten. Danach wird gemischt, so dass der Partner auf der eigenen Seite des Netzes aus einer fremden Tenniswelt stammt. Natürlich werden Ergebnislisten geführt und es wird um Platzierungen gekämpft. Letztendlich im Mittelpunkt steht aber die Freude am gemeinsamen Tennisspiel und das drückt sich dann auch im anschließenden gemütlichen Essen und Trinken aus.

die sieger: Werner gierhake (3.), rolf klußmeier (1.), milan Vrban (2.)

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tenn

is

Immer öfter haben viele in der Abteilung in letzter Zeit sorgenvoll auf die Holzbretter und Windborte an den Giebeln unserer Scheune geschaut. Bretter lösten sich, sie schrien praktisch nach Anstrich und die Windborte, die verhindern sollen, dass der Sturm die Pfan-nen abhebt, waren zum Teil komplett verrottet. Dringende Abhilfe war nötig und wir können vermelden: Die Hilfe kam in jeder Hinsicht überraschen schnell zustande. Der Hauptvorstand erklärte unver-züglich seine Bereitschaft der Kostenübernahme, Dachdeckermeis-ter H.-Dieter Blume verzichtete auf einen erheblichen Teil der Kosten für die notwendige Einrüstung und unser Abteilungsmitglied Maler-meister Manfred Landwehr übernahm sachkundig die Anstricharbei-ten, bei denen ihm Georg Hantel hilfreich zur Seite stand. Die beiden trotzten mannhaft der Gefahr, die zunächst aus einem Hornissennest im Giebel (die schützenswerten Tiere wurden durch einen Experten umgesiedelt) und dann vor allem aus dem ungewohnt hohen Gerüst bestand. Nun aber sind beide giebel wieder in einem Zustand, der sie sicherlich die nächsten Jahrzehnte gut überstehen lässt.

gIebelrenoVIerung

„gourmeT“ – abende

Die 4 – 5 „Gourmet“ Abende genannten Angebote zum gemeinsa-men Essen und Trinken im Clubraum der Abteilung haben verschie-dene Hintergründe: Die Nutzung unseres durch die neue Theke noch einmal aufgewerteten Clubraums soll intensiviert werden, gemeinsa-me Veranstaltungen innerhalb der Abteilung sollen das Zugehörig-keitsgefühl der Mitglieder und den Zusammenhalt stärken und natür-lich dient so ein Abend auch der Verbesserung der Einnahmesituati-on in der Clubraumbewirtung. Jutta Landwehr besitzt seit einiger Zeit eine große, gasbeheizte Pfanne, die sie in ihrem 2-Personen-Haushalt aber nicht so oft nutzen kann. Also hat sie sich dankens-werter Weise bereit erklärt, in den Monaten September und Oktober das „Gourmet“-Essen in dieser Pfanne zuzubereiten. Im September war der Schnitzel-Abend und im Oktober standen Reibeplätzchen auf dem Programm. Zu beiden gerichten wurden exklusive Beilagen

perfektes Thekenteam – Ingrid und karl

harte arbeit an der pfanne

dank an den giebel-maler: manfred landwehrder scheunengiebel – wieder topfit !

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judo

| t

enni

s

- Maurerarbeiten

- Stahlbetonbauarbeiten

- Bauen im Bestand

- Balkonsanierung

- Kellersanierung

- Wärmedämmsysteme

Bauunternehmen

Klußmeier GmbH

Kahlertstraße 156 · Tel. 3 55 11www.klussmeier-bau.de

gereicht und zusammen mit dem frisch gezapften Pils waren das echte Erlebnises-sen. Die Nachfrage war zu beiden Terminen sehr gut, es blieb im Clubraum praktisch kein Platz frei. Da die Bilder mehr aussagen als Worte es vermöchten, soll nur noch eines erwähnt werden: Sabine Gallach und vor allem Jutta Landwehr gebührt höchster Dank für die Zubereitung, was jeder bestäti-gen kann, der auch nur wenige Minuten in der Nähe der heißen, dampfenden Pfanne mit spritzendem Fett gestanden hat!

am samstag, den 17. september 2011 tra-fen sich 14 Teilnehmende und zwei betreu-er in der halle, um die Jûdô-safari gemein-sam zu bestreiten.Zu Beginn wurden von den jungen Jûdôka die Kreativarbeiten abgegeben, die sie in den

JÛdÔ-saFarI

AM SAMSTAG, 17. sepTember 2011

In unserem dÔJÔ

Sommerferien und ihrer Freizeit zu Hause gestaltet hatten. Eine Auswahl dieser Arbei-ten kann auf den Bildern bewundert werden. Auch dieses Jahr waren wieder einige außer-gewöhnliche Ideen dabei, so wie die Laubsä-gearbeit von Mirco. Neu in diesem Jahr war

auch, dass sich zwei Paare (Frederick / Mathis; Verena / Carlotta) der Herausforde-rung stellten und eine eigens erstellte Kata vorführten, die von den beiden Trainern abgenommen wurde. Dies schmält aber nicht die Leistung der anderen Künstler, die

absolut lecker – egal ob schnitzel ... ... oder reibeplätzchen

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judo

wie jedes Jahr eine Reihe toller Ergebnisse erbrachten.An diesem Tag fanden zu Beginn Randori statt. Die Teilnehmenden wurden in Grup-pen aufgeteilt, in denen sie gegeneinander kämpften. Alle Kämpfe wurden im Boden ausgeführt, da auch unsere Anfänger hier über genügend Erfahrung verfügen, um Kämpfe zu bestreiten. Sollte jemand einen

schlechten Tag erwischt haben, so war das auch kein Problem, da man auch für die Kampfteilnahme einige Punkte bekam. So war die Stimmung zu keiner Zeit getrübt. Nach einer kurzen Pause und Stärkung wur-den noch schnell die Matten ab- und die Leichtathletikstationen aufgebaut. Hier mussten die Teilnehmenden sprinten, wer-fen, und springen. Für alle Disziplinen hatte man drei Versuche. Der Beste wurde bewer-tet. Die Trainer Stefan und Sven konnten der Herausforderung natürlich nicht widerste-hen und führten ebenfalls die Disziplinen durch unter den strengen Augen ihrer Schützlinge, die ganz genau die Maße über-prüften. Nach dieser letzten Disziplin war die Safari leider auch schon wieder vorbei. Nach einem kurzen Aufräumen konnten die Eltern ihre zufriedenen aber zum Teil müden Kinder wieder abholen. Nun warten alle gespannt auf die Ergebnisse und die Urkun-den- und Abzeichenvergabe, zu der man sich in wenigen Wochen treffen wird.

herzliche glückwünsche zu den folgenden leistungen!

bestandene Gürtelprüfungen:1. Kyu - Braun: andré sailer3. Kyu - Grün: Fabienne mau,

Felix stötzer5. Kyu - Orange: sylvia schwarze7. Kyu - Gelb: raffael eggert,

carolin gratzla8. Kyu - Weiß-Gelb: mona presto

Bodenkampf am 2. Oktober 2011 in Herford:Platz 1: Felix stötzer

(U20 bis 75 kg)Platz 3: Florian brockschmidt

(U20 bis 94 kg)

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volle

ybal

l

nach dem aufstieg in die landesliga vor zwei Jahren, wurde zur saison 2010/2011 die mannschaft komplett neu zusammenge-stellt. ziel war es, so Volleyball zu spielen, dass es jedem spaß macht. Volleyball nur so zum Spaß aber bitte so, dass es den jeweilig eige-nen Ansprüchen gerecht wird. Ein schwieriges Unterfangen. Jeder Sportler will im Wettbewerb seine beste Leistung zeigen, und mal ehrlich, wer verliert schon gerne? Egal auf welchem Niveau ist der Grundstein für eine gute Leistung ausreichendes Training. So wurde das neue Team zwar in der letzten Saison Zweiter, jedoch lösten die Niederlagen in den wichtigen Spielen während der Saison und in der Aufstiegsrelegation überwiegend Enttäuschung als Glücksgefühle ob einer insgesamt doch guten Saison aus. Mit etwas Abstand und einer nötigen Ehrlichkeit zu sich selbst, wurde den Spielern bewusst,

gTV herren II

saIson 2011/2012

dass man ohne das nötige Training nicht immer sein bestes Volley-ball spielen kann, und nichts ist frustrierenden, als eine Niederlage in dem Wissen, dass man eigentlich gewinnen hätte können (müs-sen?). Aber aufgeben zählt nicht. Die Herren II des GTV gehen in fast der selben Besetzung in die Saison 2011/2012 und wieder mit dem Ziel mit Spaß guten Volleyball zu spielen, aber in dem Wissen, dass es nur Spaß macht, wenn man wirklich sein Bestes gegeben hat.Bisher läuft es gut, man konnte die ersten vier Spiele gewinnen und hat teilweise wirklich sehr guten Volleyball gezeigt und Spaß dabei gehabt. Was in den noch kommenden Spielen passiert und was am Ende dabei raus kommt, wird dadurch bestimmt, wie gut vorbereitet man in jedes Spiel geht. Also auf zum Sieg und vorher zum Training ;-) und das mit Spaß!

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gtv-

allg

emei

nseitdem letzten Jahr, könnt Ihr Fleecejacken über das geschäfts-zimmer in verschiedenen größen erwerben.Es gibt Kindergrößen, sowie Größen von XS bis XXL in schwarz und rot für nur 25,− euro.Das Material ist kuschelig weich und nicht nur für die Wintermonate, sondern auch für den übergang in den Frühling / Sommer, gut geeig-net.

Da die Materialkosten gestiegen sind, werden ab 2012 die Jacken leider etwas teurer werden. Sie werden dann mit 30.00 €uro berechnet.

kleiner Tipp ! Weihnachten kommt schneller als mann / Frau denkt.

Die Turnerinnen der Fit Forever Gruppe stellen sich noch einmal für Euch sportlich schick ins Bild.

die Fit Forever gruppe trainiert:jeden montag von 19.00 - 20.00 uhr und 20.15 - 21.15 uhrjeden mittwoch von 19.15 - 20.15 uhr und 20.15 - 21.15 uhr

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ine

...UND WIR BRAUCHEN SIE NOCH: männer FüR DEN chor sTImmWerk!!!

Mit anfangs 25 sangesfreudigen Kehlen gestartet, zählen wir mittlerweile gut 40 Sänger im Alter zwischen 30 und 55 Jahren. Viele Frauen haben den Weg zu uns gefunden, leider fehlen noch mehr männer die die Stimmen Bass und Tenor verstärken! Ganz nebenbei lernt man bei uns viele nette Menschen kennen, da auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt.

Wir proben donnerstags von 20 bis 22 Uhrim Vereinsheim des Gütersloher Turnvereins in der Georgstraße 44a.

Unter Chorleiter Wolfram Rossmeier singen wir mit viel Freude und Elan bekannte Songs aus der Welt des Rock und Pop.

ALSO männer, TrAuT euCH, WIr FreueN uNS AuF JeDeN NeueN MITSÄNger!!

kontakt:Dorothee Bluhm · fon: 05241.2334424 · mail: [email protected]

TermIne der Turnersänger 1881

sonntag, 11. dezember 2011 (3. advent)konzert zu advent und WeihnachtenBeginn 17:00 UhrKirche „Zum guten Hirten“, gütersloh, Kahlertstrasse

Nach dem Konzert am 11. dezember 2011 klingt das Sängerjahr mit der „adventlichen stunde“ aus. Beginn: 19:00 UhrSpexarder Bauernhaus, Lukasstr. 14Zu dieser kleinen Feierstunde sind alle Sängerinnen und Sänger mit ihren Angehörigen und der Diri-gent herzlich eingeladen.

Freitag, 13. Januar 2012 Jahreshauptversammlung der TurnerSänger 1881 und stimmWerk.Beginn: 19:00 UhrSpexarder Bauernhaus, Lukasstr. 14

WANDERNPLAN / AKTIVITÄTEN 2011

TagestourenSo. 04.12.11 Wanderung und adventliches Beisammensein

Treffpunkt: 14.00 Uhr GTV-Vereinsheim, Georgstr. 44aMindestteilnehmer 8 Personen (Wanderungen ca. 10 km)

(Stand: 14.11.2011 - Änderungen vorbehalten)

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term

ine

die Tennisabteilung bietet allen mitgliedern des gTV an, das

für Feierlichkeiten bestens ausgestattete clubheim zum

kostenbeitrag von 75 euro pro Veranstaltung zu mieten.

Wer Interesse hat, wendet sich bitte an Jutta oder manfred

strothotte, Infos unter 05241.39484.

eine Vermietung für Jugendfeten kann nicht erfolgen.

FEIERN IM TENNISclub

Hiller&BalkRechtsanwälte Notare

Holm Hiller

Jörg Balk

Rechtsanwalt und NotarFachanwalt für FamilienrechtFachanwalt für Erbrecht

Rechtsanwalt und Notar Fachanwalt für Bau- und Architektenrecht

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a2 - Jungen: Jahrgang 1992 / 1993Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Carl-Miele-Berufskolleg, Wilh.-Wolf-Str.Donnerstag: 18.30 - 20.00 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee

b - Jungen: Jahrgang 1994 / 1995Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Carl-Miele-Berufskolleg, Wilh.-Wolf-Str.Donnerstag: 18.30 - 20.00 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee

c - mädchen: Jahrgang 1996 / 1997Mittwoch: 18.00 - 20.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr, Grundschule Nordhorn, Knappweg

c1 - Jungen: Jahrgang 1996 / 1997Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Städt. Gymnasium, BismarkstraßeDonnerstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.

c2 - Jungen: Jahrgang 1996 / 1997Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Städt. Gymnasium, BismarkstraßeDonnerstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.

d - mädchen: Jahrgang 1998 / 1999Dienstag: 18.00 - 19.30 Uhr, Sporthalle Nord, AhornalleeFreitag: 16.45 - 18.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee

d - Jungen: Jahrgang 1998 / 1999Montag: 16.30 - 18.00 Uhr, Elly-Heuss-Knapp Schule, Moltkestr.Freitag: 16.45 - 18.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee

e - gemischt: Jahrgang 2000 / 2001Montag: 16.00 - 18.00 Uhr, Evang. Stift. Gymnasium, FeldstraßeFreitag: 15.00 - 16.45 Uhr, Sporthalle Nord, AhornalleeFreitag: 15.00 - 16.30 Uhr, Grundschule Nordhorn, Knappweg

kontakt zur Jugendabteilung: www.hsg-guetersloh.deoder Barbara Mross, Tel: 05241-237585

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Gütersloher Turnverein von 1879 e.V. Auskünfte

Georgstraße 44a fon 05241.36736

33330 Gütersloh fax 05241.337273

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GESCHÄFTSZEITENMO | MI | FR 09.00 – 12.00 Uhr

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gTV-Telefon – Bei Fragen zur Turnabteilung 05241.495781

Vereinigte Ikk-Telefon – Bei Fragen zu den Sportkursen 05241.9183112

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