UEFA Grassroots UEFA Grassroots C C

Hráč je na prvním místěHráč je na prvním místě

Trenér = vychovatel, manažer, vědec, Trenér = vychovatel, manažer, vědec, herec…?herec…?

ProfeProfessionální fotbal - ionální fotbal - 1% !!!1% !!!

Fotbal pro Fotbal pro všechny - 99% !!!všechny - 99% !!!

C licence→UEFA Grassroots licence→UEFA Blicence

Důvod: požadavek UEFACíle: -být plně ve struktuře UEFA -více informací pro ty, kdo je chtějí -kvalita u mládežeSystém:přesun hodin z B licence do

samostatného Grassroots kursuOrganizace: TMK KFSObjem: UEFA Grassroots Licence = 20h + 40hObsah: všeobecná příprava s důrazem na praxiČasové rozložení: Volba trenéra

Teoretický rozbor obsahu fotbalu (Fajfer 2005)

Teoretický rozbor obsahu fotbalu Herní činnosti jednotlivce (HČJ)

Herní činnosti jednotlivce útočné Herní činnosti jednotlivce obranné 1. výběr místa 2. přihrávání 3. zpracování míče 4. vedení míče a obcházení soupeře 5. střelba

1. obsazování hráče s míčem 2. obsazování hráče bez míče 3. obsazování prostoru 4. odebírání míče

Herní kombinace (HK) 1. kombinace založená na přihrávce 2. kombinace“přihraj a běž“ 3. kombinace založená na výměně místa

1. k. založená na vzájemném zajišťování 2. k. založená na přebírání hráčů 3. k. založená na zesíleném obsazování

hráče s míčem

Systémy hry Systémy hry útočné Systémy hry obranné

1. systém postupného útoku 2. systém rychlého protiútoku 3. systém kombinovaného útoku

1. systém zónové obrany 2. systém kombinované obrany 3. systém osobní obrany

Hra brankáře

Útočné herní činnosti Obranné herní činnosti 1. vedení míče 2. přihrávání

1. stavění se 2. chytání míče 3. vyrážení míče 4. odkopávání míče 5. řízení obrany

Standardní situace

1. zahájení hry 2. nepřímý volný kop 3. přímý volný kop 4. rohový kop

5. pokutový kop 6. vhazování ze zámezí(aut) 7. kop od branky 8. míč rozhodčího

Technická stránka herních činností jednotlivce

Způsob provedení pohybového úkolu (př. přihrávka vnitřním stranou nohy na krátkou vzdálenost)

Taktická stránka herních činností jednotlivce

Výběr způsobu provedení pohybového úkolu (př. podle herní situace chci přihrát vzduchem na střední, delší vzdálenost – volím přihrávku vnitřním nebo přímým nártem)

Kritická místa při nácviku dovedností (zjednodušeno)

Děti a mládežDěti a mládežbiologický / kalendářní věkbiologický / kalendářní věk

„zlatý věk motoriky“ 8-10 ???„zlatý věk motoriky“ 8-10 ???Zlatý věk učení fotbalu 6-12, druhý zlatý věk… Zlatý věk učení fotbalu 6-12, druhý zlatý věk…

po pubertěpo pubertě mladší školní věk – cca 6-8 let mladší školní věk – cca 6-8 let /1.-3.třída/,/1.-3.třída/, nejlepší učení je hra (podvědomí a nápodobanejlepší učení je hra (podvědomí a nápodoba)) střední školní věk – cca 9-11 letstřední školní věk – cca 9-11 let /4.-6.třída/, /4.-6.třída/, snadné učenísnadné učení - -hra - soutěž - dobrodružství a „Já“hra - soutěž - dobrodružství a „Já“ starší školní věk (puberta) – cca 12-14 let starší školní věk (puberta) – cca 12-14 let /7.-/7.-

9.třída/.9.třída/. horší učení -hloubáníhorší učení -hloubání a pohyb / sex a spravedlnost a pohyb / sex a spravedlnost raná adolescence – Náctiletí… cca 15 - 19 letraná adolescence – Náctiletí… cca 15 - 19 let plány, ideály a SNY / konkrétno (party vrcholí , plány, ideály a SNY / konkrétno (party vrcholí , odchod z fotbalu)odchod z fotbalu)

Tyto vývojové etapy si nelze představovat odděleně. Tyto vývojové etapy si nelze představovat odděleně. VývojVývoj každého (nejenom) člověka každého (nejenom) člověka probíhá kontinuálněprobíhá kontinuálně – postupným přechodem jedné vývojové fáze v druhou, – postupným přechodem jedné vývojové fáze v druhou, přičemž tyto procesy mají jednak své přičemž tyto procesy mají jednak své obecné obecné zákonitostizákonitosti, jednak (v rámci těchto zákonitostí) , jednak (v rámci těchto zákonitostí) individuální odlišnostiindividuální odlišnosti. .

Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a mládeže Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a mládeže

a tréninkem dospělýcha tréninkem dospělých ( Luděk Procházka)( Luděk Procházka)

TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽETRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE TRÉNINK TRÉNINK DOSPĚLÝCHDOSPĚLÝCH

hlavní cílhlavní cíl zkvalitňování herního výkonuzkvalitňování herního výkonu úspěch v soutěžiúspěch v soutěži

hlavní úkolhlavní úkol naučit hrát fotbalnaučit hrát fotbal příprava na příprava na soutěžsoutěž

převládající rysypřevládající rysy proces učební a výchovnýproces učební a výchovný proces zdatnostní a proces zdatnostní a pracovní aktuálnost pracovní aktuálnost

perspektivnostperspektivnost opakovaná maximalizace opakovaná maximalizace zatížení zatížení

přiměřenost zatíženípřiměřenost zatížení

VýchovaVýchova důsledně prvořadádůsledně prvořadá relativně časté relativně časté kompromisy hráčekompromisy hráče

úzká spolupráce s rodičiúzká spolupráce s rodiči osobnostní osobnostní nezávislost nezávislost

priorita her. výkonupriorita her. výkonu individuální herní výkonindividuální herní výkon týmový herní týmový herní výkonvýkon

význam utkánívýznam utkání prostředek zkvalitňování HVprostředek zkvalitňování HV cílová činnostcílová činnost

kontrolníkontrolní

Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a Hlavní rozdíly mezi „tréninkem“ dětí a mládeže mládeže

a tréninkem dospělýcha tréninkem dospělých TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽETRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE TRÉNINK TRÉNINK

DOSPĚLÝCHDOSPĚLÝCHhodnocení utkáníhodnocení utkání u nejmladších kategorií při,u nejmladších kategorií při, s časovým s časovým

odstupem 1-2 dnůodstupem 1-2 dnů či bči bezprostředně po utkáníezprostředně po utkání

didaktická činnost trenéradidaktická činnost trenéra odlišné nároky na vedení tréninkové jednotky a odlišné nároky na vedení tréninkové jednotky a utkání utkání

pestřejší škála didaktických řídících stylůpestřejší škála didaktických řídících stylů

tréninkový obsahtréninkový obsah jiné proporce složek i jednotlivých činnostíjiné proporce složek i jednotlivých činností návaznost k mládež. kategoriímnávaznost k mládež. kategoriím menší vliv roční periodizacemenší vliv roční periodizace větší…větší… menší vliv nejbližších utkánímenší vliv nejbližších utkání větší…větší…

tréninkové metodytréninkové metody nevhodnost některých v určitém věkunevhodnost některých v určitém věku bez bez omezeníomezení

viditelnost výsledků viditelnost výsledků převážně až s víceletým odstupempřevážně až s víceletým odstupem téměř souběžně téměř souběžně s tréninkovýms tréninkovým

trenérské prácetrenérské práce procesemprocesem

TréninkTrénink zábava-soutěž-aktivita-motivace-vítězstvízábava-soutěž-aktivita-motivace-vítězství

učení-vůle-soustředění-vítězstvíučení-vůle-soustředění-vítězstvíCíl tréninkuCíl tréninku – může jich být více, ale jeden je hlavní (viz. cíle) – může jich být více, ale jeden je hlavní (viz. cíle)

Stavba tréninkové jednotkyStavba tréninkové jednotky Úvodní – cíl a motivaceÚvodní – cíl a motivace Průpravná – fyzická i mentální příprava na hlavní část rozehřátí –práce s míčemPrůpravná – fyzická i mentální příprava na hlavní část rozehřátí –práce s míčem

protažení…?protažení…? rušná část –pohybové hryrušná část –pohybové hry Hlavní Hlavní 1.1. nácviknácvik – kritická místa – kritická místa2.2. kondiční tréninkkondiční trénink – regenerační (specifické a nespecifické prostředky) – regenerační (specifické a nespecifické prostředky)3.3. herní tréninkherní trénink - fáze motorického učení - fáze motorického učení4.4. psychologická přípravapsychologická příprava – motivace a odolnost – motivace a odolnost 5.5. komplexní tréninkkomplexní trénink ……Co a kdy…?Co a kdy…? ZávěrečnáZávěrečná Uvolnění a protažení – kompenzační cvičeníUvolnění a protažení – kompenzační cvičení

Nebát se zařazovat hru (průpravnou…) mezi jednotlivé fáze nácviku a opět se vracet k problému!

UtkáníUtkání nenahraditelný prostředek rozvoje sportovní výkonnosti hráčůnenahraditelný prostředek rozvoje sportovní výkonnosti hráčů pokračování tréninkového procesu především ve zdokonalování pokračování tréninkového procesu především ve zdokonalování

dovednostídovedností není hlavním cílem fotbalové přípravy dětí…mládeže?není hlavním cílem fotbalové přípravy dětí…mládeže? účely utkání – soutěžní, kontrolní, učební, výchovnýúčely utkání – soutěžní, kontrolní, učební, výchovný individuální i týmový herní výkon má svůj vývoj a typické znaky pro individuální i týmový herní výkon má svůj vývoj a typické znaky pro

jednotlivá věková období, zejména v přípravkách a v žácích jednotlivá věková období, zejména v přípravkách a v žácích koučink – míra (frekvence) pokynů – stálé napovídání co mají koučink – míra (frekvence) pokynů – stálé napovídání co mají

udělat (hráči „loutky?“) kontra vedení k samostatnému rozhodování udělat (hráči „loutky?“) kontra vedení k samostatnému rozhodování nároky na zpětné informace hráčům: věcnost, kladné citové nároky na zpětné informace hráčům: věcnost, kladné citové

zabarvenízabarvení přiměřenost požadavků trenéra na hráče – v praxi často přiměřenost požadavků trenéra na hráče – v praxi často

porušováno (posuzováno očima dospělého fotbalu)porušováno (posuzováno očima dospělého fotbalu) vždy rozlišovat, zda se hráč snaží nebo nesnaží (málo se snaží) / zda vždy rozlišovat, zda se hráč snaží nebo nesnaží (málo se snaží) / zda

je nesoustředěný (proč)je nesoustředěný (proč)

    

Vzdělávání -Didaktika –aneb Vzdělávání -Didaktika –aneb jak učit jak učit Metodicko organizační formy Metodicko organizační formy

od jednoduchého ke složitějšímuod jednoduchého ke složitějšímu

Pohybové hry – rozvíjení hrouPohybové hry – rozvíjení hrouPRC1 – PRC1 – (průprav.cvičení) - (průprav.cvičení) - stálé podmínkystálé podmínky PRC2 – proměnlivé podmínkyPRC2 – proměnlivé podmínky

HRC1 – HRC1 – (her.cvič) (her.cvič) obránce a relativně stálé obránce a relativně stálé podmínkypodmínky

HRC2 – obránce a proměnlivé podmínkyHRC2 – obránce a proměnlivé podmínky Průpravná hra – modelovaný Průpravná hra – modelovaný

tréninktrénink Všeho s mírou…Všeho s mírou… Sociálně interakční formySociálně interakční formy hromadně, ve skupinách, individuelněhromadně, ve skupinách, individuelně … …i hromadný trénink klade individuální nároky a je třeba umět se i hromadný trénink klade individuální nároky a je třeba umět se

dívat a nerezignovat na stálé opravování chyb i ocenění dívat a nerezignovat na stálé opravování chyb i ocenění pokroků pokroků

Didaktické metody Didaktické metody vcelku, po částech, od celku k částem a k celku, progresivní

spojování částí v celek (viz. B licence)

A co jak se učit….?!

Pohybové schopnostiPohybové schopnosti vnitřní funkční předpoklady pro činnostvnitřní funkční předpoklady pro činnost (Síla, rychlost, vytrvalost, obratnost)(Síla, rychlost, vytrvalost, obratnost)

Speciální pohybové schopnostiSpeciální pohybové schopnosti schopnosti potřebné v dané sportovní disciplíně schopnosti potřebné v dané sportovní disciplíně

Pohybové dovednostiPohybové dovednosti technika pohybu získaná v procesu učenítechnika pohybu získaná v procesu učení

Psychomotorické schopnosti a dovednosti Psychomotorické schopnosti a dovednosti Rozhodovací schopnost ….Rozhodovací schopnost ….

Imitační učeníImitační učení (uč se podle mne, podle ukázky); správné předcvičení, opakování znovu-předvedení: komplexní dovednosti

Instrukční učeníInstrukční učení (uč se podle slovního návodu); popis, návod, poznatky, názvosloví: analytické dovednosti, obsah a rozsah instrukce, korekční výroky.

Zpětněvazební učeníZpětněvazební učení (uč se ze svých chyb); pokus omyl, pochopení

Problémové učeníProblémové učení (hledej sám řešení úkolu); samostatnost, tvořivost, myšlenkové procesy.

Ideomotorické učeníIdeomotorické učení (uč se pohybu ve svých představách); kinestetické buňky, buňky CNS, mikroreakce: koncentrace, abstrakce. Využíváme v různých didaktických stylech

Druhy učeníDruhy učení

Fáze motorického učeníFáze motorického učení1. fáze: motivace : seznámení, pohybové schéma, nekoordinace,

neúspěšnosttrenér – ukázka / hráči - nekoordinované pokusy

2. fáze : koncentrace nácvik, opakování, zpevňování – koordinovanost,neladnost, stoupající úspěšnost.

trenér -povzbuzuje a ukazuje / průpravná cvičení.

3. fáze: stabilizace zdokonalování, ekonomika pohybu bez souhybůtrenér-opravuje a přidává informace/ hráči-koordinované pohyby, herní

cvičení

4. fáze: Automatizace-transfer do utkání variabilita, tvořivost, osobní styltrenér- dodává sebedůvěru v utkání a hodnotí použití/ herní sebevědomí

(deset pokusů)

Pedagogické zásadyPedagogické zásady

Zásada názornosti Zásada názornosti Zásada přiměřenosti Zásada přiměřenosti Zásada soustavnosti (pravidelnost) Zásada soustavnosti (pravidelnost) Zásada posloupnosti (od jednod.ke složit) Zásada posloupnosti (od jednod.ke složit)

Zásada uvědomělosti (ví proč) a tvořivé Zásada uvědomělosti (ví proč) a tvořivé

aktivityaktivity Zásada trvalosti (součást život.stylu)Zásada trvalosti (součást život.stylu)

Výchovné metodyVýchovné metodyovlivňujeme intelekt, vůli a ovlivňujeme intelekt, vůli a

emoceemoce metoda příkladumetoda příkladu - - vzory chovánívzory chování metoda přesvědčovánímetoda přesvědčování -proč je důležité -proč je důležité

posilovat?posilovat? metoda požadavkumetoda požadavku - musíš…? …proč - musíš…? …proč

musí?musí? metoda cvičenímetoda cvičení - např. rozhodovat - např. rozhodovat

záměrně proti někomu - krizová situacezáměrně proti někomu - krizová situace metoda odměny a trestumetoda odměny a trestu - - něco za něco něco za něco pověřování rolemipověřování rolemi - odpovědnost a pocit - odpovědnost a pocit

důležitosti důležitosti Respektujeme při tom Respektujeme při tom individuální zvláštnostiindividuální zvláštnosti??