Ujian Bu Anggi-1

8/18/2019 Ujian Bu Anggi-1

1/8

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat 4 pembunuh terbesar manusia saat ini.

Bukan lagi perang, bencana alam atau penyakit menular melainkan penyakit-penyakit serius

yang timbul akibat gaya hidup tidak sehat. Salah satu ari keempat penyakit tersebut

aalah iabetes. WHO mencatat kematian akibat penyakit tiak menular akan meningkat

sebesar !" persen paa ekae berikutnya.

Seangkan i #n$nesia, penyakit iabetes men%ai penyebab kematian ke & terbesar.

Hal ini ikemukakan $leh 'enteri Kesehatan, nang ahayu Seyaningsih paa saat

membuka *emu +asi$nal Strategi Kemitraan engenalian enyakit *iak 'enular alam

enguatan Sistem Kesehatan paa ra Desentralisasi, i akarta Kamis ! /gustus 01!!,

bah2a penyebab kematian tertinggi aalah 3 Str$ke, Hipertensi, Diabetes (kencing manis),

Kanker an enyakit aru Obstrukti Kr$nis (OK). aa tahun 01!&, #n$nesia memiliki

sekitar ,5 %uta penerita Diabetes yang merupakan %umlah ke-empat terbanyak i /sia an

n$m$r-" i unia. Dan paa tahun 0101, iperkirakan #n$nesia akan memiliki !0 uta

penerita iabetes, karena yang mulai terkena iabetes semakin mua..

Diabetes aalah suatu penyakit imana tubuh tiak apat menghasilkan insulin

(h$rm$n pengatur gula arah) atau insulin yang ihasilkan tiak mencukupi atau insulin tiak

beker%a engan baik. Oleh karena itu akan menyebabkan gula arah meningkat saat iperiksa.

/a 0 %enis tipe utama alam Diabetes yaitu3

Diabetes tipe !

Suatu keaaan imana tubuh suah sama sekali tiak apat mempr$uksi h$rm$n

insulin. Sehingga penerita harus menggunakan suntikan insulin alam mengatur gula

arahnya.

Diabetes tipe 0


2/8

*er%ai karena tubuh tiak mempr$uksi h$rm$n insulin yang mencukupi atau karena

insulin tiak apat igunakan engan baik (resistensi insulin). *ipe ini merupakan yang

terbanyak ierita saat ini (617 lebih), sering ter%ai paa mereka yang berusia lebih ari 41

tahun, gemuk an mempunyai ri2ayat iabetes alam keluarga.

8iri- ciri $rang yang terkena iabetes 3

!. Sering buang air kecil

Buang air kecil akan men%ai sering %ika terlalu banyak gluk$sa alam arah. ika

insulin tiak aa atau seikit maka gin%al tiak bisa menyaring gluk$sa untuk kembali ke

arah. 9alu gin%al akan menarik tambahan air ari arah untuk menghancurkan gluk$sa. Hal

ini membuat kanung kemih penuh an $rang %ai sering pipis.

0. Sering merasa haus

Karena sering buang air kecil, /na akan men%ai lebih sering haus, karena pr$ses

penghancuran gluk$sa yang sulit maka air i alam arah terse$t untuk menghancurkannya.

Sehingga sese$rang perlu minum lebih banyak untuk menggantikan air yang hilang.

&. Berat baan turun cepat

aa penerita iabetes tipe ! (akt$r genetik). ankreas berhenti membuat insulin

akibat serangan :irus paa sel-sel pankreas atau resp$ns aut$imun. /kibatnya tubuh sulit

mencari sumber energi karena sel-sel tiak memper$leh gluk$sa sehingga memecah %aringan

$t$t an lemak untuk energi sehingga berat baan terus menyusut.

aa penerita iabetes tipe 0 (akt$r perubahan gaya hiup), penurunan berat baan

ter%ai secara bertahap engan peningkatan resistensi insulin sehingga penurunan berat baan

tiak begitu terlihat.

4. 'erasa lemah an gampang kelelahan

Karena pr$uksi gluk$sa terhambat sehingga sel-sel makanan ari gluk$sa yang

harusnya iistribusikan ke semua sel tubuh untuk membuat energi %ai tiak ber%alan.

Karena sel energi tiak menapat asupan sehingga $rang akan merasa cepat lelah.

5. Sering kesemutan i kaki an tangan


3/8

;e%ala ini isebut neur$pati. *er%ai secara bertahap karena gluk$sa alam arah

tinggi an merusak sistem sara. Orang-$rang sering tiak menyaari bah2a itu salah satu

pertana. K$nisi gula arah tinggi kemungkinan telah ter%ai beberapa tahun sebelum

iagn$sa. Kerusakan sara apat menyebar tanpa iketahui.


4/8

Dalam hal ini sasaran utama aalah penerita iabetes seangkan sasaran lainnya

aalah masyarakat paa umumnya. enulisan ini iharapkan mampu memberikan

pengetahuan kepaa masyarakan an ingatan untuk selalu men%aga p$la makan sehat.

'embuat masyarakat men%ai tau, mau an mampu untuk melaksanakannya.

b. Bagi enulis

enulisan materi ini apat menumbuhkan kreatiitas penulis untuk mengungkapkan

gagasan baru emi meningkatkan era%at kesehatan masyarakat.


5/8

BAB II

'A!BARAN PR(DU)

Dalam penulisan ini, pr$uk yang akan saya buat aalah sarung tuung sa%i yang

berm$tikan & kata yang muah iingat alam men%aga p$la makan sehat, yaitu & . Sarung

tuung sa%i i%aikan meia penyuluhan p$la makan sehat karena sarung tuung sa%i

merupakan salah satu peralatan rumah tangga yang hampir aa isetiap rumah. Selain itu

p$sisi sarung tuung sa%i yang ipasang i tuung sa%i selalu aa untuk menutupi makanan

yang akan imakan. Sehingga, sarung tuung sa%i akan selalu mengingatkan sasaran untuk

melakukan p$la makan sehat. /rti ari & aalah 3

enis

=aitu menentukan %enis makanan yang akan kita makan imana harus

memenuhi gi>i namun tiak berlebihan. enis isini igambarkan engan

beberapa macam makanan seperti buah, sayur an susu.emilihan %enis

makanan bagi penerita penyakit iabetes ini berkaitan engan naik turunnya

kaar gula arah. Karena asupan gula ke alam tubuh berasal ari makanan

yang ik$nsumsi. #neks glikemik aalah angka yang menun%ukkan kecepatan

makanan alam meningkatkan?menaikkan kaar gula alam arah. Semakin

tinggi ineks glikemik maka kenaikan gula arah setelah mengk$nsumsi

makanan semakin cepat.Hinari %enis makanan instan yang manis berkal$ri

tinggi seperti kue, c$klat, minuman ringan, es krim, kaein, s$a, snack ringan

an sebagainya. 'akanan seperti nasi, mie, singk$ng bisa ik$nsumsi alam

%umlah yang iatur. +asi merah lebih baik, %agung, ketela, kentang sebagai

pengganti makan nasi.

umlah

=aitu menentukan seberapa banyak makanan yang akan kita makan, misalnya

karb$hirat yang iperlukan tubuh an karb$hirat yang kita makan harus

isesuaikan agar tiak terlalu berlebih atau kurang sehingga mempengaruhi

kesehatan.Bagi penerita iabetes %enis makanan b$leh sama engan $rang

biasa, namun %umlahnya harus ikurangi. Harus panai-panai menghitung

%umlah kal$ri. Seperti makanlah !?0 atau !?& p$rsi nasi lauk sayur an ikan @

susu tanpa gula. a2al


6/8

=aitu menentukan kapan sa%a kita b$leh an sebaiknya makan besar an

makan cemilan. /apun c$nt$h %a2alnya aalah 3

'akan besar # (Sarapan pagi) 3 pukul 1".11

- 'akan ringan # (Snack) 3 pukul !1.11

- 'akan besar ## ('akan siang) 3 pukul !&.11

- 'akan ringan ## (Snack) 3 pukul !


7/8

/gar masyarakat mampu menerima pesan ari meia tersebut maka iperlukan

s$sialisasi an cara istribusi ke masyarakat engan baik. Beberapa cara untuk pemasaran

sarung tuung sa%i ini aalah sebagai berikut 3

!. Sarung tuung sa%i ibagikan ke masyarakat sebagai s$u:enir setelah melakukan

s$sialisasi atau penyuluhan kepaa masyarakat tentang iabetes. Sarung tuung sa%i

ini iberikan pemerintah secara cuma-cuma kepaa masyarakat. Selain men%ai

s$u:enir yang bermanaat alam kehiupan sehari-hari, engan ibagikan haiah

isetiap s$sialisasi atau penyuluhan akan meningkatkan minat masyarakat untuk

menghairinya.

0. Sarung tuung sa%i ini %uga apat i%aikan haiah ari setiap pembelian pr$uk-

pr$uk penukung bagi penerita iabetes. Seperti susu iabetes, gula iabetes,

c$$kies renah gula, sirup renah gula an lain sebagainya. Selain men%ai haiah

yang bermanaat, haiah sarung tuung sa%i untuk setiap pembelian pr$uk tersebut

akan meningkatkan minat masyarakat untuk membeli pr$uk karena akan menapat

haiah cuma-8uma.


8/8

#U'A* DA*AR PR(!(*I )E*EHA#AN

D#SASA+ O9H 3

#+D/ S#+*=/ /S*#K/

Documents

Ujian Bu Anggi-1