Un Mar de Terapias Dossier 2014. Desde Un Mar de Terapias se ofrece a las personas espacios en los que mejorar su salud; su estado de ánimo; conocerse

Un Mar de Terapias

Dossier2014

Desde Un Mar de Terapiasse ofrece a las personas espacios en los que

mejorar su salud; su estado de ánimo; conocerse a sí mismos para saber cuál es el camino a seguir

para ser felices; desarrollar sus capacidades; conocer sus límites y sus recursos;

disfrutar de momentos de bienestar y aprender, como fin último, a

proporcionárselos por sí mismas en la vida diaria.

Mar Bustos GonzálezEducadora Social y Musicoterapeuta

www.unmardeterapias.com686 806 365 / [email protected] / www.facebook/unmardeterapias

Quién facilita


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FilosofíaEl trabajo terapéutico se realiza desde una perspectiva holísitica y humanista, entendido que cada persona es un todo, un ser singular y único con unas necesidades, intereses y cualidades determinadas.Los principios de individualización, flexibilidad, adaptación y aceptación son los pilares de la intervención.Para asegurar la adaptación a la realidad y así poder cubrir las necesidades del paciente, la primera sesión se realiza a modo de encuentro personal, utilizando los medios y técnicas que se consideren oportunos para cada ocasión (cuestionario, improvisación musical, entrevista u otros). En caso de existir registros o documentación anterior, se estudia. Si es pertinente, se invita a participar a familiares, cuidadores o tutores.A partir de este momento se prepara una metodología, temporalización, técnicas y actividades a llevar a cabo durante las sesiones en acuerdo con el paciente.Para que se lleve a cabo la sanación, curación o mejora, es necesario que se establezca un proceso con una continuidad determinada aparte de las posibles sesiones puntuales que el paciente decida llevar a cabo.Los cursos también se fundamentan en esta filosofía humanista y holista.



TerapiasMusicoterapia

RelajaciónArteterapiaRisoterapia

Crecimiento PersonalReiki

Jin Shin JyutsuTerapia VibracionalReflexología Podal

MeditaciónMasaje EnergéticoPilates adaptado



A quién van dirigidasPersonas con capacidades diferentes

Enfermedad MentalEquipos de trabajo

GruposInfanciaAdultez

Personas MayoresMujer

EmbarazoNecesidades especiales

Diferencia funcionalCuidadores y Familiares

MusicoterapeutasProfesionales que trabajan con personas

Personas con necesidad de autoconocimiento



CursosHHSS: Habilidades Sociales para profesionales que trabajan con personas (Musicoterapeutas, Arteterapeutas, Profesores, Educadores, Cuidadores, etc.)

RELAJACIÓN: Existen muchas técnicas de relajación pero, ¿cuál es la mía? Adultos e infancia. Procesos individuales y grupales. Empresas y equipos de trabajo.

MOTIVACIÓN EN EL AULA: Cómo motivar a tus alumnos en su propio aprendizaje.

CUENCOS TIBETANOS: Armonización a través del sonido.

RISOTERAPIA: Dirigida especialmente a grupos y equipos de trabajo.

REIKI: Armonización a través de la canalización de energía.

CRECIMIENTO PERSONAL - AUTOCONOCIMIENTO: Desarrollo personal y social a través de la música, el sonido, el arte, las actividades energéticas y la escucha interior.

Otros: Consultar en la web www.unmardeterapias.com o al teléfono: 686 806 365Mar Bustos González

Educadora Social y Musicoterapeutawww.unmardeterapias.com

686 806 365 / [email protected] / www.facebook/unmardeterapias

ConferenciasMUSICOTERAPIA

Qué esCómo se realizaPara qué sirve

A quién va dirigida y Quién es el musicoterapeuta

ENVEJECIMIENTO ACTIVOCaracterísticas

Cómo promoverloExperiencias enriquecedoras

HABILIDADES SOCIALESQué son

Cuáles son las más importantesPara qué sirven

MOTIVAR EN EL AULAPor qué no consigo que mis alumnos se impliquen en su aprendizaje



Equipos de trabajo

Actividades dirigidas a la cohesión grupal, el conocimiento de la identidad del grupo y sus capacidades para mejorar el

trabajo en equipo, promover la creatividad y desarrollar nuevas posibilidades de comunicación, habilidades sociales

y aplicación en el día a día.

Cada equipo tiene unas necesidades concretas y cada curso se adapta a ellas.

Cursos y talleres intensivos en fin de semana o diarios:HHSS, Risoterapia, Musicoterapia, Relajación



PRODUCTOS SONOROS



Musicoterapia



“Después del silencio, lo que más se acerca a

expresar lo inexpresable es la música”

Aldoux Huxley

Procesos personales y grupales bajo principios de flexibilidad, individualización y adaptación a las necesidades del paciente

Masaje Sonoro

Meditación, Relajación Profunda, Escucha Activa Viaje hacia tu interior

Los cuencos tibetanos, la voz terapéutica y otros sonidos armónicos producen un efecto sanador y transformador que nos conduce a disfrutar de una sensación de relajación y bienestar.Facilita el desbloqueo emocional, deshace nudos musculares como contracturas, reduce la tensión y el tono muscular, elimina pensamientos recurrentes y negativos, evita el estrés y procura un estado de escucha interior que favorece el autoconocimiento.Mar Bustos González



Masaje Sonoropara parejas

Viaje sonoro al éxtasis de Eros y Afrodita

“Me quiero, te quiero”

Viaje sonoro-energético para potenciar el vínculo, vivenciar

momentos únicos e inolvidables y disfrutiar con tu pareja de sensaciones vibrantes.



Meditación Sonora(individual o grupal)

Respiración, Sonidos, Voz, Silencio, Escucha Interior

Mejora la concentración y otros procesos cognitivosConecta mente, cuerpo y espírituEstimula las conexiones neuronales

Baja el tono muscularRalentiza las ondas cerebralesFavorece la escucha interior

Facilita un estado de tranquilidad y sosiegoReduce los efectos del estrés

Nos aporta un estado de paz y armonía

La práctica de la meditación produce numerosos beneficios en nuestra salud física y mental:



Concierto Terapéutico

Baño de sonidos armónicos vocales e instrumentales, canto terapéutico, lira terapéutica, monocordio, cuencos tibetanos

y actividades energéticas. Ideal para equipos de trabajo, grupos de amigos, familia o cualquier grupo que pueda interesarle compartir momentos de paz, tranquilidad,

escucha, relajación.

Se lleva a cabo en la Sala de RELAJACIÓN y APRENDIZAJE o a domicilio.Mar Bustos González



Baño SonoroExperiencia de relajación profunda en el agua a

través del sonido





WATSU y MUSICOTERAPIADos disciplinas profesionales

unidas para ofrecerte Bienestar, Relajación, Vibración

Una experiencia inolvidable

Otros productosNaturaleza

Pilates, GerontogimnasiaEntrenamiento de Memoria

RelajaciónReflexología Podal

ReikiCrecimiento PersonalHabilidades Sociales

RisoterapiaArteterapia



CelebracionesArtísticas, Sonoras, Musicales

Encuentros con/en la Naturaleza

Música, Sonidos, Cuentos, Meditaciones, Rituales y Dinámicas para la cohesión grupal



“Escucha a la Madre

Naturaleza” Meditación en Movimiento

y ritual al aire libreRespiraciónOxigenación

Armonía y contacto con el entorno natural

Escucha y mirada hacia nuestro interior

Descubrimiento de nuestro yo natural

Yo soy parte de la Madre Tierra … Tú también



RelajaciónProcesos personales y grupales

Cursos específicos para equipos de trabajo

Existen diferentes técnicas.Cada persona necesita saber cuáles son las que necesita y practicarlas.

Para ello es conveniente realizar su propio proceso de aprendizaje con un profesional facilitador, en el que descubrir cómo conseguir la relajación y practicarla hasta ser capaz de hacerlo por sí misma.



BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN

• Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco.

• Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células. Estimula el riego sanguíneo.

• Disminución del tono muscular.• Reducción de los niveles de secreción de adrenalina

y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.• Aumento de la vasodilatación general, lo que trae

consigo una mayor oxigenación periférica.• Reducción en los niveles de colesterol y grasas en

sangre.• Aumento del nivel de producción de leucocitos, lo

que refuerza el sistema inmunológico. Esto aumenta la capacidad de recuperación y prevención de enfermedades.

• Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad).

• Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo.

• Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).

• Mejora de procesos cognitivos como la atención y la concentración.

Existen algunos momentos en nuestra vida en las que la relajación está especialmente indicada:

Situaciones o procesos estresantesEmbarazo y lactancia

Complemento a otras terapias Enfermedades como asma, colon irritable, cáncer,

cardiopatías, etc.Procesos de dolor emocional o/y físico.

Alteraciones hormonalesCrisis de ansiedad, de ánimo, trastornos de pánico,

inseguridad, etc.Necesidad de autoconocimientoDesarrollo y deterioro cognitivo

Enfermedades degenerativas



REFLEXOLOGÍA PODALTus pies están conectados con todos los órganos de tu cuerpo

El masaje de reflexología podal se basa en este principio de sanación



R e i k i y otras terapias energéticas orientales



Crecimiento Personal

AutoconocimientoDesarrollo personal y social a través de

Terapias Creativas

Cursos trimestrales en grupo con sesiones semanales de noventa minutos

o intensivos en fin de semana

Específicos para determinados colectivos como el de MUJER y otros grupos ya

formados

Algunos objetivos generales:Desarrollo de capacidades personales y

sociales como la comunicación, la expresión y canalización de emociones, aceptación y

mejora, re-conocimiento e identidad, relación consigo mismo y con el entorno.



Cursos de Crecimiento Personal

para Mujeres “Comunicación en Femenino”

Dirigido a mujeres que quieran aprender a decir “no”, activar su autoestima en

positivo, re-conocerse, mejorar el estado de ánimo

a través de actividades y terapias creativas

Espacio de expresión libre donde aprender a desarrollar las capacidades

comunicativas y la creatividad que todas llevamos dentro

Habilidades SocialesCursos con sesiones semanales

o intensivos en fin de semana

Específicamente dirigidos a profesionales que trabajan con personas: Musicoterapeutas, Arteterapeutas, Profesores,

Cuidadores y Familiares de personas en situación de dependencia(II Módulo: Motivación en el aula, en mi centro)



PILATES ADAPTADOGERONTOGIMNASIA

ENTRENAMIENTO DE MEMORIAALFABETIZACIÓN DIGITAL

Cursos especialmente indicados para Personas Mayores o con necesidades físicas y psíquicas concretas como

movimiento y coordinación, concentración y atención o acciones telemáticas básicas.



Otras Terapias Creativas:

Risoterapia Arteterapia

Procesos personales y grupales * para sanar emociones, traumas, dificultades, cohesionar grupos o

equipos de trabajo, autoconocimiento, relaciones con el

entorno, evitar el estrés y otros fines a través de actividades programadas con objetivos terapéuticos acordes a las necesidades del paciente.

* En el caso de risoterapia, sólo procesos grupales



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