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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA,
DEPORTES Y RECREACIÓN
CARRERA DOCENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA
Trabajo de Investigación presentado previo a la obtención
Título de Licenciado en Cultura Física
TÍTULO
La Cineantropometría y su incidencia en el Rendimiento del Salto de
Longitud en atletas varones categoría menores (13-15 Años).
Autor: Carlos Omar Ayala Lozano
Tutor: Lic. Giovanni Álava Magallanes, Mgtr.
Guayaquil, enero 2019
DIRECTIVOS
___________________________ ____________________________
Ab. Melvin Zavala Plaza, Mgtr. Lic. Flavio Perlaza Concha, Mgtr.
DECANO VICEDECANO
____________________________
Lic. July Fabre Cavanna, Mgtr.
COORDINADORA ACADÉMICA
____________________________
Ab. Fidel Romero Bajaña, Esp.
SECRETARIO
III
CERTIFICACIÓN DEL TUTOR
IV
CERTIFICADO PORCENTAJE DE SIMILITUD
V
CERTIFICADO DEL REVISOR
VI
LICENCIA GRATUITA USO DE LA OBRA
VII
AGRADECIMIENTO
Agradezco infinitamente a Dios por darme el privilegio de escalar un
peldaño más en el recorrido de mi vida, A mi Tutor Mgtr. Giovanni Álava
Magallanes quien me dirigió a lo largo de la construcción de este
documento investigativo, al Revisor PhD. Juan Peña Fernández que con
su criterio científico me oriento en correcciones que permitieron realizar un
mejor trabajo y a la Mgtr. July Fabre Cavanna quien desde el inicio de mis
estudios fue un modelo a seguir por su tenacidad y capacidad.
A todos los docentes que han aportado a lo largo de mi etapa estudiantil
aprendizajes significativos para mi desarrollo profesional, a mi familia por
la comprensión ya que todo esto conlleva gran sacrificio, tiempo,
dedicación, responsabilidad.
Carlos Omar Ayala Lozano
VIII
DEDICATORIA
Este título se lo dedico a mi Padres Carlos Ayala Laurido (+) y Aracely
Lozano Zamora quienes siempre me apoyaron en mis estudios, a mi
hermana que siempre fue el ejemplo a seguir, a Sandra Rua Martínez mi
esposa quien ha estado ahí apoyándome en todos los retos que he
afrontado y a mis hijos Erick y Samantha quienes son mi motor para
seguir adelante.
Y a todos los familiares y amigos que de diferentes formas han confiado
en lo que soy como hijo, padre, amigo y entrenador, conocen mis metas y
objetivos que deseo cumplir luego de consumar esta fase.
IX
“LA CINEANTROPOMETRÍA Y SU INCIDENCIA EN EL RENDIMIENTO
DEL SALTO DE LONGITUD EN ATLETAS VARONES CATEGORÍA
MENORES (13-15 AÑOS)”
Autor: Carlos Omar Ayala Lozano
Tutor: Lic. Giovanni Álava M., Mgtr.
RESUMEN
La ausencia de estudios antropométricos en atletas de la prueba Salto de
Longitud categoría menores en Fedeguayas; genera que no se tenga una
caracterización del somatotipo que convendrían que tuvieren los deportistas para
esta prueba para lo cual se planteó determinar el Somatotipo dominante en los
saltadores de longitud mediante la aplicación de técnicas de medición
cineantropométricas. Se evaluaron 12 deportistas del 17 al 20 de diciembre del
2018, obteniendo que Talla media= 168,6, Peso Medio= 58,3 y los valores de
composición corporal 1,78-4,5-3,25 determinando que el somatotipo ponderarte
en el grupo de estudio el cual es Ectomórfico. La relación entre la longitud de
las extremidades inferiores y el rendimiento en el salto de longitud determino un
r=0,97 lo que indica que las dos variables tienen una correlación positiva casi
perfeta (r=1). En la propuesta se presentó la realización de talleres de
actualización de conocimientos acerca de la temática investigada dirigido a los
entrenadores de atletismo del Guayas.
Palabras Claves: Rendimiento deportivo, Cineantropometría, Somatotipo,
Salto Largo
X
“KINEANTHROPOMETRY AND ITS INCIDENCE IN THE
PERFORMANCE OF THE LONG JUMP IN MALE ATHLETES
IN THE MENORES CATEGORY (13-15 YEARS)”
Author: Carlos Omar Ayala Lozano
Tutor: Lic. Giovanni Álava M., Mgtr.
ABSTRACT
The absence of anthropometric studies in athletes of the long jump category
junior in Fedeguayas; generates that you do not have a characterization of the
somatotype that would be appropriate for athletes to have for this test, for which it
was proposed to determine the dominant Somatotype in long jumpers by
applying cineanthropometric measurement techniques. Twelve athletes were
evaluated from December 17 to 20, 2018, obtaining Mean size = 168.6, Average
weight = 58.3 and body composition values 1.78-4.5-3.25 determining that the
weight somatotype in the study group which is Ectomorphic. The relationship
between the length of the lower extremities and the performance in the long jump
determined r = 0.97, which indicates that the two variables have a positive almost
perfect correlation (r = 1). The proposal presented the realization of workshops to
update knowledge about the subject investigated aimed at the athletic trainers of
Guayas
Key words: sports performance, kineanthropometry, Somatotype, Long Jump
XI
ÍNDICE DE CONTENIDO
1 PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN .................................................................................. 1
1.1 PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN. ......................................................................... 2
1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ...................................................................... 2
1.2.1 ARBOL DE PROBLEMAS ............................................................................... 6
1.3 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA ......................................................................... 8
1.4 SISTEMATIZACIÓN DEL PROBLEMA .................................................................... 8
1.5 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN ...................................................................... 8
1.5.1 OBJETIVO GENERAL: .................................................................................... 8
1.5.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS:............................................................................. 8
1.6 JUSTIFICACIÓN .................................................................................................... 9
1.7. VARIABLES: ............................................................................................................. 12
1.8. OPERALIZACIÓN DE VARIABLES: ............................................................................ 12
2 MARCO TEORÍCO ...................................................................................................... 13
2.1 ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN ............................................................ 13
2.2 FUNDAMENTACIÓN TEORICA ........................................................................... 15
2.2.1 RENDIMIENTO DEPORTIVO ....................................................................... 15
2.2.2 CINEANTROPOMETRIA .............................................................................. 19
2.2.3 EL ATLETISMO COMO DEPORTE................................................................ 27
2.3 FUNDAMENTACION EPISTEMOLOGICA ............................................................ 34
2.4 FUNDAMENTACIÓN CIENTIFICA ....................................................................... 34
2.5 FUNDAMENTACIÓN PEDAGOGICA ................................................................... 35
2.6 FUNDAMENTACIÓN LEGAL ............................................................................... 36
2.7 CATEGORÍAS CONCEPTUALES ........................................................................... 38
3 METODOLOGÍA ......................................................................................................... 40
3.1 DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN ......................................................................... 40
3.2 TIPO DE INVESTIGACIÓN ................................................................................... 40
3.3 POBLACIÓN Y MUESTRA ................................................................................... 41
3.4 METODOS Y PROCEDIMIENTOS A APLICAR ...................................................... 41
3.4.1 METODO DEL NIVEL TEORICO ................................................................... 41
3.4.2 METODO DEL NIVEL EMPIRICO ................................................................. 42
3.4.3 METODO ESTADISTICO .............................................................................. 43
XII
3.4.4 MATERIALES E INSTRUMENTOS ................................................................ 45
3.4.5 PROCEDIMIENTO ....................................................................................... 46
3.5 PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN........................................................... 53
3.6 DISCUCIÓN DE LOS RESULTADOS ...................................................................... 55
3.7 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES ...................................................................... 65
3.8 PRESUPUESTO ................................................................................................... 66
4 PROPUESTA ............................................................................................................... 67
4.1 TÍTULO ............................................................................................................... 67
4.2 DESCRIPCIÓN ..................................................................................................... 68
4.2.1 ACTIVIDADES A DESARROLLAR ................................................................. 68
4.3 IMPACTO ........................................................................................................... 70
4.4 CONCLUSIONES ................................................................................................. 72
4.5 RECOMEDACIONES ........................................................................................... 73
5 BIBLIOGRAFÍA ............................................................................................................ 74
XIII
INDICE DE TABLAS Tabla 1 Deportistas con logros internacionales del Ciclo Olímpico .................................... 3
Tabla 2 Operacionalización de variables ........................................................................... 12
Tabla 3 Mediciones antropométricas a realizar................................................................ 26
Tabla 4 Escuelas pedagógicas en cineantropometría ....................................................... 35
Tabla 5 Prueba para evaluar rendimiento salto de longitud ............................................ 47
Tabla 6 Prueba medición de estatura en bipedestación .................................................. 47
Tabla 7 Prueba medición talla sentado ............................................................................. 48
Tabla 8 Prueba medición peso corporal ........................................................................... 48
Tabla 9 Prueba para medir longitud extremidades superiores ........................................ 49
Tabla 10 Medición de pliegues cutáneos .......................................................................... 49
Tabla 11 Medición de perímetros musculares.................................................................. 51
Tabla 12 Medición de diámetros óseos ............................................................................ 52
Tabla 13 Resultados prueba salto de longitud .................................................................. 53
Tabla 14 Variables antropométricas saltadores de Fedeguayas ...................................... 53
Tabla 15 Composición corporal saltadores de Fedeguayas .............................................. 54
Tabla 16 Índice de masa corporal en relación con la edad ............................................... 56
Tabla 17 Coordenadas somatocarta individuales ............................................................. 58
Tabla 18 Valores medios somatotipo ............................................................................... 61
Tabla 19 Resumen coeficiente de Pearson ....................................................................... 64
Tabla 20 Cronograma de actividades ................................................................................ 65
Tabla 21 Presupuesto ........................................................................................................ 66
XIV
INDICE DE GRAFICOS Ilustración 1 Rendimiento deportistas ciclo anterior ......................................................... 5
Ilustración 2 Árbol del problema ........................................................................................ 6
Ilustración 3 Árbol de objetivos .......................................................................................... 7
Ilustración 4 Estatura finalistas salto de longitud Olimpiadas Rio 2016 ............................. 9
Ilustración 5 Estatura finalistas salto de longitud Mundial Londres 2017 ........................ 10
Ilustración 6 Distancia del salto de longitud. .................................................................... 18
Ilustración 7 Somatocarta de (Sheldon, 1954) .................................................................. 23
ILUSTRACIÓN 8 CLASIFICACIÓN DEL SUJETO SEGÚN POSICIÓN EN SOMATOCARTA .............................. 24
Ilustración 9 Porcentaje participantes en la investigación ............................................... 55
Ilustración 10 Porcentaje según caracterización del índice Cormico ............................... 56
Ilustración 11 Fragmentación corporal por masas ........................................................... 57
Ilustración 12 Somatocarta de la media del grupo investigado ....................................... 61
Ilustración 13 Comparación somatocarta 4/02/2018 y 17-20/12/18 ............................... 62
Ilustración 14 Rendimiento deportistas ciclo actual ......................................................... 63
Ilustración 15 Relación extremidades inferiores y rendimiento en el salto de longitud .. 65
1
CAPITULO I
1 PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
TEMA
Incidencia de la Cineantropometría en el Rendimiento de los atletas
varones categoría menores en Salto de Longitud
TITULO
La Cineantropometría y su incidencia en el rendimiento del Salto de
Longitud en atletas varones categoría menores (13-15 Años).
DOMINIO UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
Modelos Educativos Integrales e Inclusivos
LINEA DE INVESTIGACIÓN DE FEDER
Valoración de la condición física, en relación con la Salud, el
Entrenamiento y el Rendimiento Deportivo.
2
1.1 PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN.
La ausencia de estudios cineantropométricos en el rendimiento en atletas
de la prueba Salto de Longitud categoría menores (13-15 años) en la
Federación Deportiva del Guayas; no ha permitido determinar la relación
entre los factores cineantropométricos (talla, somatotipo) y el rendimiento
de los atletas en la categoría menores, no se cuenta con un registro de
los cambios físicos individuales producidos por el crecimiento y
entrenamiento a lo largo del periodo de preparación, por lo que no se
puede contar con un modelo definido de parámetros o test encaminados a
mejorar el rendimiento en el salto de longitud con miras a que estos
deportistas representen al país en futuros eventos internacionales.
1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
El Atletismo está considerado entre los deportes más atrayentes a nivel
mundial y en la actualidad uno de los que mayormente se practican, por la
variedad de pruebas que la conforman siendo un evento significativo en
las olimpiadas las cuales se realizan cada cuatro años. El Ecuador
participo por primera vez en unas olimpiadas en Paris-Francia en 1924
bajo la inscripción del equipo como Federación Deportiva del Guayas, en
estas competencias participo en la prueba de salto largo Alberto Jurado
quien quedo séptimo en su grupo con una marca de 5.68 metros.
Tuvo que pasar 60 años para volver a tener otro representante en salto de
longitud esta vez a cargo del deportista Fidel Solorzano, el cual compitió
en las Olimpiadas de Los Ángeles-EE.UU. en 1984 quedando en una
treceava posición con una marca de 6.93 metros.
3
Para las olimpiadas de Beijing-china (2008) Hugo Dionicio Chila Ayoví
logro ubicarse en el treceavo puesto con una marca de 7.77 metros. De
22 juegos olímpicos que se han realizado desde la primera participación
del país, solo en tres ocasiones ha habido participación ecuatoriana en
esta prueba.
El saltador más destacado que ha tenido el País en esta prueba es Hugo
Dionicio Chila Ayovi quien ostenta el récord nacional con una marca de
8.16 metros realizada en los Juegos Bolivarianos Sucre-Bolivia en el
2009, la cual le permitió obtener la medalla de Plata en dicha
competencia. Cabe destacar que es el único deportista que ha logrado
superar la barrera de los 8 metros.
Tabla 1 Deportistas con logros internacionales del Ciclo Olímpico
DEPORTISTAS AÑO COMPETENCIA SEDE MARCA UBICACIÓN
1. HUGO CHILA
2006 JUEGOS ODESUR BUENOS AIRES-ARGENTINA
7.53 BRONCE
2007 SUDAMERICANO MAYORES
SAO PAULO-BRASIL 7.81 BRONCE
2009 JUEGOS BOLIVARIANOS SUCRE-BOLIVIA 8.16 PLATA
2009 SUDAMERICANO MAYORES
LIMA-PERÚ 7.51 BRONCE
2. WILMER CORTEZ
1998 JUEGOS ODESUR CUENCA-ECUADOR 7.28 BRONCE
3. DIEGO FERRIN
2007 CAMP. PANAMERICANO JUNIOR
SAO PAULO-BRASIL 7.44 BRONCE
4. FIDEL SOLORZANO
1986 JUEGOS ODESUR SANTIAGO-CHILE 7.37 BRONCE
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Se puede notar en la tabla 1 que la cantidad de saltadores que han
logrado ubicarse en los tres primeros puestos en torneos internacionales
es muy reducida lo que lleva a plantearse algunas interrogantes para
desarrollar el rendimiento en el salto de longitud con el objetivo de tener
mejores resultados en el plano internacional.
4
A nivel nacional todos los años se realizan los Juegos Nacionales
Menores y cuyo objetivo es el fomentar la práctica deportiva en chicos de
13 a 15 años, por ello en la prueba de salto de longitud la preparación del
deportista debe ser optima más aun teniendo en cuenta que la carrera de
aproximación es de 16 metros lo que conlleva procurar una perfecta
armonía de los diferentes aspectos de la preparación como lo son la parte
física, técnica, táctica, psicológica y teórica.
Por ello la preparación física, técnica y táctica deben ser evaluadas
utilizando test de rendimiento y herramientas de medición físicas que
permitan determinar el nivel de preparación de estos parámetros, lo que
origina la necesidad de apoyarse en disciplinas auxiliares para el correcto
desarrollo de estos deportistas.
Las mediciones físicas se las realizan mediante la aplicación de técnicas
antropométricas las cuales se encuentran inmersas en la
Cineantropometría. (Ros & Vaquero Cristobal, 2017) definió la
cineantropometría como “la utilización de la medida en el estudio del
tamaño, forma, medida, composición y maduración del cuerpo humano,
con la finalidad de tener una visión más holística en relación con los
cambios respecto al crecimiento, desarrollo y envejecimiento, la actividad
y el estado nutricional”.
La preparación psicológica es un factor importante que se ve reflejado en
el grado de confianza que tiene el deportista con relación a sus metas u
objetivos propuestos a vencer en su competencia fundamental. La cual
estará influenciada por el conocimiento teórico del evento, su
reglamentación y acciones que debe ejecutar el deportista para su mejor
5
desempeño (preparación teórica).
La ausencia de la realización de las pruebas de medición físicas como de
rendimiento podría generar: 1) mala dosificación de las cargas de
entrenamiento lo que podría generar lesiones deportivas generadas por
sobrecarga o escasa resiliencia a la consecución de objetivos, y 2) la
errónea caracterización de los deportistas podría originar una precoz
especialización lo que acarrearía una menor promoción de atletas a las
categorías superiores.
En este contexto el autor realizo un estudio exploratorio con el objetivo de
conocer el rendimiento que tenían los atletas que entrenaron en el
período anterior a la realización de esta investigación analizando las
marcas que tuvieron en la última competencia del ciclo anterior.
Ilustración 1 Rendimiento deportistas ciclo anterior
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
En dicho análisis se pudo determinar que el 42% de los deportistas
tuvieron bajo rendimiento en la prueba de salto de longitud, el porcentaje
que lo secundo de 33% correspondiente a un rendimiento regular,
dejando un 17% a un nivel bueno de rendimiento y un 8% a un nivel
óptimo. Este bajo desempeño llevo a cuestionar que factores o métodos
6
podrían ayudar a mejorar el rendimiento de los atletas y cuál debería ser
su somatotipo.
1.2.1 ARBOL DE PROBLEMAS
Ilustración 2 Árbol del problema
7
ARBOL DE OBJETIVOS
Ilustración 3 Árbol de objetivos
8
1.3 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Cuál es la incidencia de las medidas cineantropométricas en el
rendimiento de los Saltadores de Longitud en la selección de Guayas
categoría menores (13 -15 años)?
1.4 SISTEMATIZACIÓN DEL PROBLEMA
¿Cuál es el rendimiento de los Saltadores de Longitud en la selección de
Guayas categoría menores (13 -15 años)?
¿Cuáles son las medidas cineantropométricas de los Saltadores de
Longitud en la selección de Guayas categoría menores (13 -15 años)?
1.5 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
1.5.1 OBJETIVO GENERAL:
Determinar la incidencia de las variables cineantropométricas en el
Rendimiento de los saltadores de longitud de 13 a 15 años en
Federación Deportiva del Guayas mediante la aplicación de una prueba
de salto largo y la medición individual cineantropométrica.
1.5.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Determinar el rendimiento de los Saltadores de Longitud en la selección
de Guayas categoría menores (13 -15 años).
Analizar las medidas antropométricas de los Saltadores de Longitud en
la selección de Guayas categoría menores (13 -15 años)
9
1.6 JUSTIFICACIÓN
El salto de longitud es una prueba de las más longeva del atletismo, la
cual consiste en lograr la mayor distancia que se pueda lograr
despegando desde una tabla de batida y culminando el salto en un foso
de arena. La distancia final que realice el atleta estará determinada por
factores biomecánicos como la velocidad que alcance en la carrera de
aceleración, altura del centro de gravedad y el ángulo de despegue.
Hay dos factores importantes en el rendimiento del salto de longitud, la
potencia de las extremidades inferiores y la altura a la cual se encuentra
ubicado el centro de gravedad del saltador de longitud. En los juegos
olímpicos realizados en Brasil en el 2016 se pudo determinar que la altura
de los 12 finalistas en la prueba de salto de longitud oscilaba entre 1.78 y
1,89 y que le promedio de estatura de los medallistas de dichos juegos
fue de 1.85.
Ilustración 4 Estatura finalistas salto de longitud Olimpiadas Rio 2016
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
También se pudo visualizar en el grafico 2, que el 33,33% de los finalistas
median entre 1,88 y 1,89 metros., seguido del 25% de atletas que median
entre 1,78-1,79 metros, lográndose una similitud de deportistas que
25
16,67
0
16,67
8,33
33,33
ESTATURA FINALISTAS DE SALTO DE LONGITUD OLIMPIADAS RIO 2016
178 - 179
180 - 181
182 - 183
184 - 185
186 - 187
10
median entre 1,80 – 1,81 y 1,84 – 1,85 y el porcentaje menor fue de los
deportistas con un rango de altura de 1,86 -1,87.
En la final del campeonato del mundo en Londres 2017 la media de
estatura de los medallistas fue de 187 cm. aumentando dos centímetros
respecto a la final de Rio2016. El mayor porcentaje con un 25% lo
comparten los saltadores que miden 1.77-1.79 y 1.80-1.82 cm.
Ilustración 5 Estatura finalistas salto de longitud Mundial Londres 2017
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Seria de utilidad poder contar con esta clase de estudios a nivel nacional
para utilizarlos como guía a los entrenadores en su búsqueda de captar
nuevos talentos en la prueba de salto de longitud al momento de valorar
su somatotipo, capacidades condicionales y coordinativas.
Este proyecto permitirá dar a conocer el procedimiento como se
realizaron las diferentes medidas antropométricas y su correcta
aplicación para determinar el somatotipo de los sujetos investigados
tanto de forma individual como colectiva procurando que esta
11
investigación sirva de fuente bibliográfica para posibles consultas
posteriores, además de ser una guía para que los entrenadores de forma
sistemática evalúen los cambios físicos de sus dirigidos.
.
Es importante conocer la composición corporal de los deportistas puesto
que este muestra el estado morfofuncional de un individuo, dando la
posibilidad de conocer la talla, el peso ideal, la composición muscular, la
composición ósea, y que al evaluarlos podemos comparar las diferencias
entre individuos del mismo grupo o analizar los resultados cotejándolos
con atletas de nivel internacional.
La aplicación de este tipo de evaluaciones cineantropométricas en
jóvenes que inician la práctica del atletismo, permitirá de forma directa
determinar la prueba más idónea para el iniciante lo que beneficiará el
poder constatar la mejoría de sus capacidades físicas con relación a su
entrenamiento a través del tiempo.
Establecer el Somatotipo optimo del saltador de largo, permitirá al
entrenador de forma indirecta la elaboración de planes de trabajo óptimo
de los entrenadores o profesores de cultura física con miras a captar,
seleccionar y formar los talentos deportivos con el objetivo a largo plazo
de llegar al alto rendimiento.
Esto permitirá analizar la relación que existe entre algunas variables
antropométricas y el rendimiento de los deportistas que realizan la prueba
de salto de longitud.
12
1.7. VARIABLES:
V. INDEPENDIENTE: (Medidas cineantropométricas)
V. DEPENDIENTE: (Rendimiento del Salto de Longitud)
1.8. OPERALIZACIÓN DE VARIABLES:
Tabla 2 Operacionalización de variables
VARIABLES DEFINICIÓN DIMENSIÓN INDICADOR
VARIABLE
INDEPENDIENTE
MEDIDIAS
CINEANTROPOMETRICAS
Medición de
segmentos,
perímetros y
diámetros del
cuerpo.
Realización
de las
mediciones
siguiendo el
protocolo
ISAK
Análisis del
Biotipo y
somato carta
VARIABLE
DEPENDIENTE
RENDIMIENTO DEL
SALTO LARGO
El salto largo
consiste en
carrera de
aproximación,
despegue o
impulso,
vuelo y caída.
Mayor
distancia
realizada
desde la
tabla de
batida a la
huella más
próxima a la
misma.
Mediciones
realizadas
con cinta
metálica.
Unidad de
medida será
en Metros
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
13
CAPITULO II
2 MARCO TEORÍCO
2.1 ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN
La Sociedad Internacional para el avance en la cineantropometría la
define como “el área de la ciencia encargada en la medición de la
composición del cuerpo humano. Los cambios en los estilos de vida, la
nutrición, los niveles de actividad física y la composición étnica de las
poblaciones, provocan cambios en las dimensiones corporales” (I.S.A.K.,
2018). Esta disciplina es la interacción entre la anatomía corporal y el
movimiento que este realiza.
En el país este tema ya ha sido abordado por investigaciones como las
siguientes: “DETERMINACIÓN DEL SOMATOTIPO DE ATLETAS DE
FONDO Y MEDIO FONDO EN EL TORNEO SUDAMERICANO JUVENIL.
CUENCA 2015” (Campoverde & Torres Guzman, 2017), en la cual se
pudo concluir que el somatotipo de las damas (ectomorfa) era diferente a
la de los varones (ectomorfa) y que la edad promedio del grupo de damas
era mejor al grupo de varones. Se recomienda un plan de fortalecimiento
muscular para el grupo Endomórfico y un plan nutricional en relación a los
macronutrientes del grupo Ectomorfo de esta investigación.
“DETERMINACIÓN DEL SOMATOTIPO DE ATLETAS DE LA
FEDERACIÓN DEPORTIVA DEL AZUAY ENTRE LOS 14-16 AÑOS DE
EDAD” (Loja, 2013), en este estudio se hizo un análisis del somatotipo por
área (salto, medio fondo, marcha y lanzamientos) por separado habiendo
similitudes en lo que respecta al somatotipo media en la cual tienen mayor
14
tendencia mesomórfica los deportistas, el único resultado que fue
diferente se dio en el grupo de saltos damas en el cual los resultados
reflejaron que su somatotipo medio era endomórfico.
“MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS PARA LA IDENTIFICACIÓN DE
TALENTOS DEPORTIVOS EN ATLETISMO 60 METROS PLANOS, EN
LOS ESTUDIANTES DEL SÉPTIMO GRADO BÁSICO DE LA UNIDAD
EDUCATIVA DEL MILENIO TÉCNICA AGROPECUARIA CEREZAL-
BELLAVISTA, PARROQUIA COLONCHE, CANTÓN SANTA ELENA,
PROVINCIA DE SANTA ELENA, AÑO LECTIVO 2014-2015” (Sandoval,
2015)
Estas tesis se relacionan por la aplicación de las mediciones
antropométricas en la búsqueda de resultados que puedan ayudar al
mejoramiento del rendimiento deportivo, pero a su vez estos resultados
son delimitados a la región en la que se los realizaron y la disciplina
especifica en la cual fueron hechos estos estudios. Ahí radica la
importancia de continuar con la investigación referente a la correlación
existente entre la cineantropometría y el salto de longitud. (13-15 años).
En el contexto local no se han realizado este tipo de determinaciones
morfológicas en los deportistas de atletismo de manera institucional, más
como norma de ingreso a los nuevos deportistas en el año se ejecutó una
recolección de datos, pero no se pudo realizar ninguna comparación
porque no existía información realizada con anterioridad en deportistas de
la disciplina de atletismo.
15
Esta información que se recopile podrá ser utilizada para cotejar con otras
investigaciones acerca del tema o evaluar el crecimiento antropomorfo del
futuro atleta.
2.2 FUNDAMENTACIÓN TEORICA
2.2.1 RENDIMIENTO DEPORTIVO
El termino rendimiento deportivo se deriva de la palabra parformer que
significa cumplir ejecutar. (Billat, 2002) define al rendimiento deportivo
como una acción motriz, cuyas reglas fija la institución deportiva, que
permite al sujeto expresar sus potencialidades físicas y mentales.
Por su parte (Martin, D; Nicolaus, J; Ostrowski, C; Rost, K, 2004) lo define
como "el resultado de una actividad deportiva que, especialmente dentro
del deporte de competición, cristaliza en una magnitud otorgada a dicha
actividad motriz según reglas previamente establecidas".
Según (Alberto, s.f.) hay diferentes enfoques y teorías que buscan
explicar que es rendimiento deportivo las cuales se detallan a
continuación:
• Enfoque bioenergético del rendimiento deportivo. - está orientado a
interpretar las características energéticas (cantidad de energía y
modificaciones en función de la duración, intensidad y forma de
ejercicio)
• Teoría de la concentración muscular. - Orientada a comprender los
mecanismos íntimos de la contracción muscular en relación con los
metabolismos energéticos.
• Teoría del sistema cardiovascular y del entrenamiento deportivo.-
Tanto la función circulatoria como la función ventilatoria influyen en
el rendimiento deportivo.
16
• Teoría de los efectos de la temperatura y de la altitud.- Los factores
ambientales que pueden modificar el aporte de oxígeno y/o alterar
el metabolismo energético. Valorar la aclimatación al calor o a la
altitud, etc.
• Teoría del entrenamiento deportivo se define como: "La
preparación de un animal, de una persona o de un equipo a
cualquier rendimiento mediante ejercicios apropiados". Esta
definición comprende los tres aspectos esenciales del
entrenamiento: la noción de rendimiento en el sentido genérico del
término, la de especificidad de los ejercicios, y la noción de
planificación.
2.2.1.1 ESTRUCTURA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
La estructura del rendimiento sirve como modelo para la representación
del rendimiento deportivo con los elementos y las relaciones interactivas
que lo determinan. (Martin, D; Nicolaus, J; Ostrowski, C; Rost, K, 2004)
indican que la estructura del rendimiento se basa en cinco factores:
personalidad, táctica, coordinación/técnica, condición física y constitución.
2.2.1.2 FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Los factores que influyen en el rendimiento deportivo son: externos o
exógenos e internos o endógenos, los externos son: condiciones de las
instalaciones deportivas, implementos, comportamiento de los
compañeros, comportamiento del público y entrenador, y factores
ambientales como el clima, la altitud sobre el nivel del mar; y los factores
17
internos son: la condición física, la condición psicológica, la técnica, las
tácticas, características constitucionales.
Tabla 4.- Factores Personales del Rendimiento
Fuente: (Schnabel, G; Harre, D; Borde, A , 1994)
Los factores personales son elementos que permiten mejorar el
rendimiento, esto se expresa mejor en la (tabla 4) en la cual se puede
observar los cinco factores del rendimiento y las diferentes capacidades o
destrezas que las caracterizan. Los atributos psíquicos y del
comportamiento hacen referencia al factor de la personalidad del
deportista, las capacidades tácticas al factor táctico cuyo objetivo es
mejorar la capacidad del deportista en relación con el momento de la
toma de decisiones en cada situación del juego, las capacidades y
destrezas coordinativo-técnicas expresan capacidades coordinativas
como la de diferenciación, orientación, equilibrio, reacción y ritmo; el
factor condición física hace referencia a las capacidades condicionales
como lo son la fuerza, la resistencia y la velocidad, y el factor constitución
que trata las características constitucionales del deportista como el biotipo.
18
2.2.1.3 DETERMINANTES DEL RENDIMIENTO EN EL SALTO DE LONGITUD
(Menendez, D; Menendez, T, 2009) indican que, a partir del criterio unificado de
otros autores, el resultado de un salto dependerá de tres longitudes y
elaboraron el criterio siguiente: La longitud del Salto dependerá de cuatro
factores expresados de la siguiente manera:
• Longitud L1: Distancia entre el borde distal del apoyo digital del pie
de batida y la línea descendente del Centro de gravedad en el
instante del inicio del vuelo.
• Longitud L2: Distancia entre la descendente vertical del Centro de
gravedad en el instante del inicio del vuelo y paralela a la anterior y
en el punto en que el Centro de gravedad vuelve a alcanzar la
altura del Centro de gravedad que tenía en el inicio del vuelo.
• Longitud L3: Distancia entre el final de L2 y el lugar de llegada del
centro de gravedad a su posición final en el momento de aterrizaje.
• Longitud L4: Distancia desde el lugar de llegada del centro de
gravedad a su posición final en el momento de aterrizaje y la última
marca (real) dejada por el atleta en el foso.
Ilustración 6 Distancia del salto de longitud.
Fuente: (Menendez, D; Menendez, T, 2009)
19
Es importante aclarar que cuanto más pequeño sea L4 mayor será la
distancia resultante del salto (LR) y estará en correspondencia con la
capacidad de flexionarse que posea el atleta en el momento del aterrizaje.
Por tanto, la longitud real (LR) quedará determinada por lo siguiente: LR
= L1 + L2 + (L3 – L4)
2.2.2 CINEANTROPOMETRIA
“La cineantropometría es el análisis del: tamaño, forma, proporcionalidad,
composición, maduración biológica, y función corporal; con objetivo de
entender el proceso de crecimiento, el ejercicio y el rendimiento deportivo,
y la nutrición”. (Ros & Vaquero Cristobal, 2017)
La cineantropometría puede valerse de la antropometría para estimar por
medio de mediciones en las personas su composición corporal, que
distingue elementos entre los que se encuentran las masas adiposas,
muscular y óseas (Fuentes, Ricardo; Fuentes, Andrés; Fuentes, Jessica;
Duentes, Ramón).
2.2.2.1 LA CONSTITUCION CORPORAL
La constitución corporal hace referencia a la morfología o forma del
cuerpo, la mayor parte de los de los sistemas científicos le han detallado
tres componentes principales (Willmore & Costil, 2017): Muscularidad,
Linealidad y Adiposidad.
20
2.2.2.2 EL TAMAÑO CORPORAL
El tamaño corporal hace referencia al peso y a la talla del individuo, esta a
su vez se clasifica por términos como alta o baja, grande o pequeño,
pesado o ligero. Es más, una medida cualitativa porque un individuo me
mida 1,85 metros puede ser considerada una persona Alta en atletismo,
pero a su vez considerada Baja en baloncesto.
2.2.2.3 LA COMPOSICIÓN CORPORAL
La valoración corporal proporciona información adicional, más allá de las
mediciones básicas de estatura y peso. Tener un exceso de peso no
suele ser un problema, pero generalmente estar obeso tiene un impacto
negativo sobre el rendimiento deportivo. Las tablas estándar de estatura-
peso no proporcionan estimaciones precisas de lo que debe pesar un
deportista porque no tienen en cuenta la composición del peso. Un
deportista puede tener exceso de peso según estas tablas, pero tener
muy poca grasa corporal. (Willmore & Costil, 2017)
Esto se debe tener en cuenta ya que las personas que realizan deporte a
diferencia de un sedentario, su proporción de masa magra es mayor a la
masa grasa lo cual tiende a confundir que mayor peso mayor obesidad.
También hay que controlar lo que respecta al peso total de los atletas que
realizan el salto de longitud debido que al tener mayor proporcionalidad
de masa magra aumentara el gasto calórico para realizar un gesto
deportivo, aplicar más fuerza para trasladarse de un lugar a otro y generar
la fuerza necesaria para impulsarse al momento del despegue final.
21
2.2.2.4 SOMATOTIPO
William Herbert Sheldon (1898 – 1977), fue un psicólogo norteamericano
que desarrollo la teoría del somatotipo la que consistía en asociar los
diferentes tipos de cuerpos humanos con la variedad de temperamentos
existentes. Sheldon categorizo todos diversos tipos de cuerpo
determinándolos en una escala del uno al siete donde siete era un valor
máximo dando estatus de puro.
Endomorfo puro debería tener valores 7-1-1, el mesomorfo puro tendrá un
valor de 1-7-1 y finalmente el ectomorfo puro será 1-1-7, del cual infería
que a partir de este número, se podrían predecir las características
mentales de un individuo. Sheldon (1954) indicaba que en relación con
esos números podrían predecir las características de una persona.
El somatotipo es un análisis que se realiza a nivel de tres componentes
los cuales son: la endomorfia se refería a personas que tenían las formas
corporales redondas como los lanzadores en el caso del atletismo. La
mesomorfia hacía referencia al tejido muscular esquelético como es el
caso de los velocistas u halterófilos y finalmente la ectomorfia que hace
referencia a cuerpos corporales longilíneos propios como los que
participan en salto alto (I.S.A.K., 2018).
2.2.2.5 METODOS PARA DETERMINAR EL SOMATOTIPO
La Cineantropometría "se encuentra la técnica antropométrica como
herramienta para la medición de peso, talla, pliegues cutáneos, diámetros,
longitudes y perímetros. A partir de estas mediciones se puede obtener la
estimación de la composición corporal (CC)". (Paez, 2017)
22
Para determinar el valor de los 3 componentes hay dos técnicas básicas:
el Método fotoscópico de la Escuela Americana de la cual su precursor
fue William Sheldon y el Método antropométrico de Heath-Carter.
2.2.2.6 METODO ANTROPOMETRICO DE HEATH-CARTER
Es un método similar al fotoscópico de tres componentes la diferencia
radica que Barbara Heath (discípula de Sheldon) adujo algunas
limitaciones en el trabajo de su maestro y discrepo en que la herencia no
era el único valor determinante en la determinación del somatotipo.
El método de Heath-Carter era el principal instrumento para determinar la
tipológica de un individuo, la cual se valía de la aplicación de diversas
ecuaciones matemáticas para determinar al somatotipo: endomorfo –
mesomorfo – ectomorfo.
El método de Heath & Carter no determina simplemente el factor genético
que influye en el somatotipo, también intervienen factores externos como
el clima, la edad, el sexo, la actividad física que se realice, así como su
correcta nutrición.
2.2.2.7 SOMATOCARTA
La somatocarta es una representación gráfica y precisa del somatotipo
considerando las tres formas existentes, este gráfico en forma de
23
triángulo fue diseñado o estructurado por Franz Reauleaux pero después
fue utilizado por (Sheldon, 1954). Esta información representada en la
somatocarta nos permite ver observar de forma gráfica la evolución de un
sujeto o a su vez la comparación con otro deportista o grupo referente.
Ilustración 7 Somatocarta de (Sheldon, 1954)
Para determinar una tipología en la somatocarta, esta se la realiza con
dos coordenadas X y Y. Para determinarla en la gráfica se necesita tener
los valores de X y Y, los cuales se los despeja de la siguiente manera:
En el eje x = ectomorfismo – endomorfismo; en el eje y = 2*mesomorfismo
– (endomorfismo + ectomorfismo).
Según la región en que se situé el punto de coordenadas X como el de Y,
tendrá un significado en relación con la ubicación del punto de
intersección entre X y las coordenadas en Y (Cabañas-Armesilla, Lopez
Mi, & Herrero de Lucas, 2009) indica que su significado puede
determinarse como:
24
A. Mesomorfo balanceado: La mesomórfia es la dominante, mientras
que la endomórfia y la ectomórfia son iguales, sin diferenciarse en más de
0,5.
B. Endomorfo balanceado: La endomórfia es dominante, mientras que
la mesomórfia y ectomórfia son iguales, sin diferenciarse en más de 0,5.
C. Ectomorfo balanceado: La ectomórfia en la dominante, mientras
que la mesomórfia y la endomórfia son iguales, sin diferenciarse en más
de 0,5.
D. Mesomorfo–Endomorfo: La endomórfia y la mesomórfia son
iguales, o no se diferencian en más de 0,5, y la ectomorfia es menor.
E. Mesomorfo–Ectomorfo: La ectomórfia y la mesomórfia son iguales,
o no se diferencian en más de 0,5, y la endomórfica es menor.
F. Endomorfo–Ectomorfo: La endomórfia y la ectomórfia son iguales,
o no se diferencian en más de 0,5, y la mesomorfia es menor.
ILUSTRACIÓN 8 CLASIFICACIÓN DEL SUJETO SEGÚN POSICIÓN EN SOMATOCARTA EXTRAÍDO DE (CALLAWAY, 1988)
25
Y cuando el dominio de alguno de los componentes no es absoluto
(Cabañas-Armesilla, Lopez Mi, & Herrero de Lucas, 2009) se nombran
con el prefijo del componente más alejado y, como sufijo, el nombre del
componente más cercano como se observa en los literales del G a la L.
A. Meso-Endomorfo: La endomórfia es dominante y la mesomórfia es
mayor que la ectomorfia.
B. Endo-Mesomorfo: La mesomórfia es dominante y la endomórfia es
mayor que la ectomorfia.
C. Ecto-Mesomorfo: La mesomórfia es dominante y la ectomórfia es
mayor que la endomórfica.
D. Meso-Ectomorfo: La ectomórfia es dominante y la mesomórfia es
mayor que la endomórfica.
E. Endo-Ectomorfo: La endomórfia es dominante y la endomórfia es
mayor que la mesomorfia.
F. Ecto-Endomorfo: La endomórfia es dominante y la ectomórfia es
mayor que la mesomórfia.
2.2.2.8 NORMAS INTERNACIONALES PARA LA VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
La antropometría es una ciencia muy antigua la cual a través de los años
ha tenido demasiadas vertientes al momento de identificar los sitios de
mediciones y la técnica de manipular los implementos lo cual dificulta la
comparación a través del tiempo. La Sociedad Internacional para el
26
Avance de la Cineantropometría (ISAK, 2001) a partir de definiciones y
descripciones de textos clásicos y congresos con antropometristas
expertos a nivel internacional crearon un documento en el cual se detallan
las técnicas de medición antropométricas. La finalidad de la aplicación de
estas normas es la estandarización global de la antropometría.
La finalidad de estas normas es introducir al antropometrista en un
número de técnicas requeridas para obtener un perfil completo de una
persona. Estos puntos de mediciones nos permiten una descripción del
cuerpo humano en su conjunto. En esta guía se detalla la técnicas y sitios
de mediciones para determinar el peso, la estatura, estatura sentada,
pliegues, perímetros, longitudes y anchuras.
2.2.2.9 MEDICIONES PERFIL RESTRINGUIDO
Es la determinación o recopilación de información necesaria para poder
aplicar en método Heath. En este análisis se determinará la siguiente
información:
Tabla 3 Mediciones antropométricas a realizar
Medidas Básicas
Talla
Talla Sentado
Peso
Envergadura
27
Pliegues
Tríceps
Subescapular
Supraespinal
Abdominal
Muslo
Pierna medial
Diámetros
Biestiloideo de la Muñeca
Biepicondíleo del Húmero
Bicondíleo del Fémur
Perímetros
Brazo flexionado
Muslo medio
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
2.2.2.10 BENEFICIOS DE LA CINEANTROPOMETRÍA EN EL DEPORTE
La cineantropometría aplicada al deporte según (Paez, 2017) permite el
análisis de las características morfológicas a través de un periodo de
tiempo o ciclo de entrenamiento con el objetivo de determinar los factores
antropométricos que pudieren limitar un gesto o técnica deportiva y como
regulador del proceso dietético nutricional que debe tener un deportista.
2.2.3 EL ATLETISMO COMO DEPORTE
El atletismo esta entre los deportes más antiguos, el cual tiene como
objetivo determinar el deportista que puede correr, saltar o lanzar más
28
lejos un implemento. Es una de las disciplinas que más se practican a
nivel mundial, gracias a su simplicidad y pocos medios que se necesitan
para su ejecución.
El termino Atletismo resulta del vocablo griego “atletes”, que definía como
“aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”
y haciendo referencia al vocablo “aethos” también de descendencia griega
que significa esfuerzo.
El atletismo es la suma de algunas especialidades que se han agrupado
bajo este nombre general. Las similitudes entre maratón y el lanzamiento
de martillo son muy pequeñas: ni la instalación, ni la forma de
entrenamiento, ni el biotipo del atleta coinciden. (Rius Sant, 2015)
Si bien compone un solo deporte, cada especialidad tiene su historia,
reglamentos, técnicas, formas de entrenamientos y características
somatotípicas diferentes de sus practicantes; lo que genera que su
estudio técnico será tratado de forma particularizada.
El atletismo a lo largo de los siglos fue evolucionando desde sus inicios en
las justas deportivas de la antigua Grecia siendo parte del pentatlón (salto
largo con pesos – lanzamiento de disco) hasta la actualidad en la cual las
pruebas y su reglamentación ya está definida. El atletismo como deporte
tuvo su primera participación en los primeros juegos olímpicos en Grecia
1896.
29
La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), es el
entidad comprometida a normar, reglamentar y fomentar la práctica de la
deporte. (Wikipedia, s.f.).
2.2.3.1 CLASIFICACION DEL ATLETISMO
El atletismo se clasifica en eventos de campo y pista por eso en ingles se
le denomina track and field, esto se debe a que en la antigüedad las
pruebas de lanzamientos y saltos se realizaban se realizaban en un
campo de césped y las carreras planas en una pista. Siguiendo esta
definición se puede realizar la clasificación de las pruebas por el lugar
donde se las realizan y esta es:
Pruebas de Pista: Carreras de velocidad, con obstáculos y de resistencia
hasta los 10000 metros,
Pruebas de Campo: los Saltos (Longitud, Triple, Alto, Pértiga) y
lanzamientos (Bala, Disco, Jabalina, Martillo)
Carreras en la calle: carreras planas de larga duración, Cross country y
marcha deportiva
Otra clasificación viene dada por la agrupación de eventos o pruebas que
tienen la misma carga o gasto energético, el cual se define de la siguiente
manera:
Carreras de velocidad: 100mts., 200mts., 400mts., 800 metros.
Carreras de resistencia: 1500mts., 3000mts., 5000mts., 10000mts.,
maratón (42km.), 10 y 20 km. Marcha.
Carreras con obstáculos: con vallas (100mts., 110mts., 400mts.) y con
obstáculos (3000mts.).
30
Saltos Atléticos: Saltos Horizontales (Longitud, Triple) y Salto Verticales
(Pértiga, Alto)
Lanzamientos: Impulso (Bala) y Lanzamientos (Disco, Jabalina: Martillo).
Prueba Combinadas: Heptatlón (100mts. Vallas, salto de altura,
impulsión de la bala, 200mts., salto de longitud, lanzamiento de jabalina,
800mts. Planos) y Decatlón (100mts., salto de longitud, impulso de bala,
salto de altura, 400mts., 100mts. Vallas, lanzamiento de disco, salto con
pértiga, lanzamiento de jabalina, 1500mts. Planos).
Relevos: 4x100mts., 4x400mts, 4x400mts. Mixtos.
31
2.2.3.2 LOS SALTOS EN EL ATLETISMO
El salto es un evento del atletismo que más atrae a los practicantes por su
complejidad y variedad, los cuales se clasifican en: saltos horizontales
(salto largo salto triple) y Saltos verticales (salto alto – salto con pértiga).
Los saltos atléticos para su enseñanza y aprendizaje se los dividen en
cuatro partes las cuales son: carrera de aproximación o de impulso, fase
de despegue o batida, el vuelo y caída o aterrizaje (Müller & Ritzdorf,
2009).
En todos los saltos, el atleta debe abordar las leyes físicas de su medio,
debe generar cierta energía con fuerzas contenidas en si mismo y que le
permitan vencer a las fuerzas externas (la fricción y la fuerza de
resistencia del terreno), para contraatacar la gravedad y para moverse en
el aire durante un tiempo dado. (Jaramillo Rodriguez, 2010)
2.2.3.3 EL SALTO DE LONGITUD.
El salto de longitud es una prueba que consiste en abarcar la mayor
distancia posible despegando desde la tabla de batida con una carrera de
aproximación previa o fase de impulso y la caída luego del vuelo del
deportista la realizara en una fosa de arena.
2.2.3.4 INSTALACIONES PARA LA PRACTICA.
El área en la que se realiza esta prueba está compuesta de una carrilera
de aceleración, una tabla de batida de la cual el atleta debe realizar su
32
despegue y una zona de caída. Las especificaciones técnicas se las
detalla a continuación:
La carrilera tendrá una longitud máxima de 40 metros teniendo 1,22 a
1,25 metros de ancho y su función es permitir una correcta aceleración
del atleta previo a la realización del despegue.
Tabla de Batida se encuentra ubicada a una distancia de 3 metros en
relación de la fosa de salto la que deberá ser de 1,22 a 1,25 metros de
largo por 20 centímetros de ancho y su función es determinar el área de
despegue o inicio del salto. Si el atleta despega después de esta zona el
salto será considerado Nulo.
Foso de Caída es un área rectangular colmada de área, cuya función es
amortiguar el impacto generado en el salto y remarcar la huella más
próxima a la tabla de batida para realizar la respectiva medición.
2.2.3.5 DESCRIPCIÓN TÉCNICA DE LA PRUEBA
El salto de longitud es una prueba compleja la cual combina una carrera
previa para luego realizar un salto buscando lograr la mayor distancia
posible para lo cual se la se la fragmenta en cuatro fases para poder
analizarla y a su vez para hacer más fácil su enseñanza en las diferentes
etapas formativas de los saltadores. Estas cuatro fases son: carrera de
aproximación, despegue, vuelo y caída. (Müller & Ritzdorf, 2009)
33
La carrera debe ser de forma que en el instante de batida el deportista
llegué con la mayor velocidad aprovechable para el salto y, además, situé
el pie correspondiente en la tabla ajustándose lo más posible a la línea.
(Campos Granell & Gallach Lazcorreta, 2017). Esta fase se subdivide en
3 etapas: 1) Preparación para la carrera, 2) carrera de aproximación o
aceleración y 3) preparación para el salto.
El despegue es un factor importante debido que en esta fase el
deportista debe de transformar la velocidad horizontal acumulada
previamente en la carrera de aproximación a un salto vertical el cual se
realiza con una sola pierna la cual por lo general es la pierna dominante.
Esta fase tiene 2 momentos: 1) de amortiguación y 2) de impulso.
El vuelo es el tiempo de suspensión desde el momento que finaliza su
contacto con la tabla de batida el deportista hasta el primer contacto en la
fosa de arena. En esta fase el saltador realiza una serie de movimientos
con sus segmentos libres con la finalidad de mantener el equilibrio,
situarlos en una posición óptima para favorecer la trayectoria y prepararse
para la acción de caída.
La caída es la última fase del salto y comienza en el momento que el
deportista toma contacto con la fosa de caída y la finalidad de esta fase
es maximizar la distancia del salto procurando que la entrada de la cadera
sea en un punto más lejano o igual al del contacto con los talones.
34
2.3 FUNDAMENTACION EPISTEMOLOGICA
La cineantropometría es una ciencia análoga a la Antropometría que se
encuentra agrupada en el conjunto de disciplinas que conforman la
Medicina del Deporte y su objetivo es aprender acerca de la composición
morfológica del deportista. El termino proviene de dos voces griegas:
“Kinein”, moverse; “Anthropos”, hombre; y “Metrein”, medir. Su definición
epistemológica seria “la medición de los movimientos del hombre”.
La cineantropometría tiene como objetivo comprender el movimiento
humano, la interacción con el ejercicio físico, el desarrollo, el rendimiento
y la alimentación (Fuentes, Ricardo; Fuentes, Andrés; Fuentes, Jessica;
Duentes, Ramón). Aplicando las medidas antropométricas se puede
realizar una categorización de la forma corporal del ser humano cuerpo o
somatotipo.
Se basa en 4 pilares básicos: las medidas corporales, el análisis del
somatotipo, el estudio de la proporcionalidad y el estudio de la
composición corporal (Milian, Moncada Chevez, & Borjas Leiva, 2014).
2.4 FUNDAMENTACIÓN CIENTIFICA
La cineantropometría es una disciplina de las ciencias del deporte que ha
ido desarrollándose de forma longitudinal a los avances tecnológicos. A
través de los años el ser humano ha prestado atención a la forma,
proporción y la composición del cuerpo; en la antigüedad por ejemplo se
utilizaba para la selección de guerreros o encontrar los trabajadores más
hábiles, en la actualidad tiene varias aplicaciones como adaptar los
35
materiales al lugar de trabajo (ergonomía) o aplicar estas medidas para
buscar un movimiento técnico eficiente (biomecánica).
Esta disciplina ha ido actualizándose por las teorías e investigaciones
científicas que se desarrollan en el campo de la actividad física y el
deporte, las cuales tienen como objetivo principal hacer más eficiente la
actividad humana y llevar un registro de esta. Para lo cual aplica técnicas
de medición ya estandarizadas.
2.5 FUNDAMENTACIÓN PEDAGOGICA
A través del tiempo el interés de las personas por las mediciones, formas
y mediciones del cuerpo fue cambiando desde un aspecto empírico al
comienzo de los años hasta llegar a la creación de escuelas o corrientes
pedagógicas que fundamentaban sus prácticas en teorías implementadas
en sus respectivas épocas. En esta clasificación tenemos:
Tabla 4 Escuelas pedagógicas en cineantropometría
ESCUELA PERSONAJES
NOTABLES
CLASIFICACIÓN EN RELACIÓN AUTORES
DESTACADOS
Francesa
Noel Halle
Sigaud
MacAuliffe
Vascular, muscular, nerviosa
Atmosférico, alimenticio, ambiente social
Respiratorio, muscular, digestivo, cerebral
36
Italiana
A Di Giovanni
Viola de
Bologna
Nicola Pende
Evaluar los errores de la constitución corporal
Longilíneos, normolíneos, Brebilíneos
Longilíneos Astémicos, longilíneos estémicos,
Brebilíneos Astémicos, Brebilíneos
estemicos.
Alemana Ersnt
Kretschmer Astémicos, Atléticos, Pícnicos, Displásicos
Americana Sheldon Grasa, musculo, linealidad esta estructura se
adquiere por herencia
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
2.6 FUNDAMENTACIÓN LEGAL
Esta investigación se encuentra enmarcada en algunos artículos legales.
En primer lugar, está la Constitución de la República del Ecuador (2008)
en el Título II - Derechos / Capitulo II - Derechos del Buen Vivir / Sección
Séptima - Salud, destaca lo siguiente:
Art. 32.- “La salud es un derecho que garantiza el Estado, cuya
especialización se vincula al ejercicio de otros derechos, entre ellos el
derecho al agua, la alimentación, la educación, la cultura física, el trabajo,
la seguridad social, los ambientes sanos y otros que sustenten el buen
vivir”.
Y en el Titulo VII - Régimen del Buen Vivir / Capitulo Primero - Inclusión y
Equidad /
Sección Sexta - Cultura Física y el Tiempo Libre indican lo siguiente:
37
Art.381.- “el Estado protegerá, promoverá y coordinara la cultura física
que comprende el deporte, la educación física y la recreación, como
actividades que contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de
las personas; impulsara el acceso masivo al deporte y a las actividades
deportivas a nivel formativo, barrial y parroquial; auspiciara la preparación
y participación de los deportistas en competencias nacionales e
internacionales, que incluyen los Juegos Olímpicos y Paraolímpicos; y
fomentara la participación la participación de las personas con
discapacidad”.
En segundo lugar, está la Ley del Deporte (2010) en el Título I - Preceptos
Fundamentales destaca lo siguiente:
Art. 9.- “De los derechos de las y los deportistas de nivel formativo y de
alto rendimiento. - En esta Ley prevalece el interés prioritario de las y los
deportistas, siendo sus derechos los siguientes:
d) Acceder a preparación técnica de alto nivel, incluyendo dotación para
entrenamientos, competencias y asesoría jurídica, de acuerdo con el
análisis técnico correspondiente”.
Y en el Titulo II - del Ministerio Sectorial:
Art.14.- “Funciones y atribuciones. - Las funciones y atribuciones del
ministerio son:
b) Auspiciar la masificación, detección, selección, formación,
perfeccionamiento, de las y los deportistas, prioritariamente a escolares y
colegiales del país, además de la preparación y participación de las y los
deportistas de alto rendimiento en competencias nacionales e
internacionales, así como capacitar a técnicos, entrenadores, dirigentes y
todos los recursos humanos de las diferentes disciplinas deportivas”.
38
2.7 CATEGORÍAS CONCEPTUALES
Rendimiento deportivo. – es el resultado y la ejecución de una acción
deportiva que se valora según normas o reglas fijadas.
Estructura del rendimiento. - son factores que determinan el
rendimiento como la personalidad, condición física, constitución
morfológica, el factor táctico y la coordinación/técnica.
Desarrollo del rendimiento a largo plazo. - proceso sistemático del
desarrollo y disposición al rendimiento, desde el inicio de la práctica
deportiva hasta el logro del rendimiento máximo.
Técnica deportiva. - Procedimiento de dar solución a una tarea motora,
referente a las actividades deportivas en forma de un algoritmo motriz,
realizable sobre la base de las precondiciones psicofísicas del ser
humano comprobado en la práctica.
Capacidades condicionales. - son capacidades motoras que se
determinan por factores y procesos energéticos como la fuerza, velocidad
y resistencia.
Capacidades coordinativas. - son capacidades motoras que se
determinan dominantemente por los procesos de regulación de los
movimientos y que representas cualidades consolidadas.
39
Cineantropometría. - es la disciplina que estudia el cuerpo humano con
la aplicación de medidas para evaluar el tamaño, forma, composición,
maduración biológica con la finalidad de entender los procesos implicados
en el crecimiento, el ejercicio, la nutrición y el rendimiento deportivo.
Somatotipo. - es un análisis que se realiza a nivel de tres componentes
de las formas corporales los cuales son: los endomorfos son personas de
forma redondeada, mesomorfos tiene más tejido muscular y los
ectomorfos que tienen unas formas corporales más longilíneas.
Somatocarta. - representación gráfica y precisa del somatotipo.
Índice Relativo de los miembros inferiores (IRMI). - es la relación
proporcional entre la estatura de pie y la talla sentado en centímetros.
Contribuye a determinar la relación lineal entre las longitudes de las
extremidades inferiores y la longitud de la estatura de pie.
Deporte. - actividad o ejercicio físico que está sujeto a determinados
reglamentos en el cual se hace una prueba de habilidad, destreza o
fuerza física.
Atletismo. - es capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo
posible tiempo, saltar la mayor distancia o lo más alto que se pueda, e
impulsar o lanzar el implemento lo más alejado posible de la zona de
lanzamiento.
Salto largo. - Evento del atletismo el cual consiste en lograr la mayor
distancia horizontal realizando el despegue con un pie y cayendo en una
fosa con arena lo más distal de la tabla de batida.
40
CAPITULO III
3 METODOLOGÍA
3.1 DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN
Este estudio respondió a un diseño de investigación cuali-cuantitativa o
mixta, ya que se analizaron los valores recopilados en la prueba de
rendimiento aplicado en el salto y mediciones de orden antropométrico al
grupo de saltadores de longitud lo que permitió determinar si existe o no
una relación entre ambas variables.
Por las características de la investigación se la puede considerar como
no experimental puesto que no se manipulo las variables por parte del
investigador. Y en relación con el tiempo es de diseño transversal debido
que la recolección de datos se la realiza en un momento específico de
tiempo. Su propósito es describir variables y analizar su incidencia e
interrelación en un momento dado. (Hernandez, Fernandez, & Baptista,
2010)
3.2 TIPO DE INVESTIGACIÓN
Este trabajo es de tipo descriptivo exploratorio debido que analizo en
primera instancia la información recopilada para luego describir los
resultados obtenidos mediante la aplicación de fórmulas estadísticas, con
la finalidad de determinar el grado de relación entre la aplicación de la
cineantropometría y el rendimiento en la prueba de salto largo.
41
A su vez es una investigación aplicada debido al carácter técnico y
específico de las mediciones antropométricas de acuerdo con los
protocolos (I.S.A.K., 2018).
3.3 POBLACIÓN Y MUESTRA
Esta investigación se la realizo con una muestra de 12 estudiantes lo cual
representaba el 100% del grupo a testear de una población de 30. La
selección para determinar el conjunto a analizar fue mediante un
muestreo de carácter no probabilístico debido que el investigador
selecciono un conjunto de deportistas los cuales serían parte de la
investigación.
Para determinar los deportistas a ser considerados en este estudio se
evaluó: los logros deportivos alcanzados en el 2018 a nivel colegial y
nacional, la asimilación de cargas reflejado en las pruebas físicas
mensuales y la autorización de o los representantes para intervenir en
esta investigación.
3.4 METODOS Y PROCEDIMIENTOS A APLICAR
3.4.1 METODO DEL NIVEL TEORICO
El método analítico-sintético.
En él se desarrolló el análisis y la síntesis, mediante el cual se
descompone el objeto de la investigación y las variables que los
42
componen (rendimiento del salto largo y las mediciones
cineantropométricas) para analizar, valorar y conocer sus particularidades
y mediante la síntesis podemos interrelacionar toda la información como
un todo.
El método lógico-histórico.
A través de este método se estableció la necesaria correspondencia entre
los elementos de los métodos lógico e histórico, proyectando el análisis
de la evolución histórica de los fenómenos (recopilación de bibliografía
relacionada al tema), con la proyección lógica de su comportamiento
futuro.
El método inductivo-deductivo.
Estos métodos permitieron la revisión de diferentes fuentes bibliográficas
impresas y electrónicas acerca de los diferentes aspectos del rendimiento
del salto largo analizar los factores más importantes y poder elaborar
nuestras propias conclusiones en relación con la incidencia de las
medidas cineantropométricas.
3.4.2 METODO DEL NIVEL EMPIRICO
Esta metodología se aplicó mediante la práctica y la experiencia del
investigador. La generación del conocimiento subjetivo depende por
entero de la observación que se realice por medio de todos los sentidos.
43
Incluso es posible que la intuición permita establecer la hipótesis de
experimentación para trabajar con el método científico y generar, al final
un conocimiento objetivo.
3.4.3 METODO ESTADISTICO
En esta investigación se analizó la relación o incidencia que hay entre la
cineantropometría y el rendimiento en el salto de longitud, para lo cual se
realizó una prueba física (prueba de rendimiento máximo salto largo) y la
recolección de las medidas antropométricas (talla, peso, envergadura,
talla sentado, longitud extremidades inferiores) para determinar las
variables cineantropométricas que luego se estudiaron.
En la recolección de datos tanto de mediciones corporales como la
prueba de salto largo se determinó en min., máx.., mediana y media;
también se calculó el índice de masa corporal la cual asocia la masa
sobre la talla del individuo elevado al cuadrado: IMC= masa / estatura².
El índice Cormico fue otra variable que se analizó, la cual hace referencia
a la relación proporcional que hay entre la talla sentado y la estatura esto
es igual a IC= (talla sentado / estatura de pie) × 100.
Se valoró el IRMI (índice relativo de miembros inferiores) cuya fórmula es:
IRMI= ((estatura de pie - estatura sentado) / estatura sentado) × 100
44
En relación la segmentación de la composición corporal se aplicaron
fórmulas que fueron aplicadas con sujetos que realizaban deporte o que
consideraba más de cinco pliegues para el despeje de dicho resultado. A
continuación, detallo las fórmulas utilizadas y sus respectivos autores:
Para el cálculo del porcentaje de masa grasa (Carter, 1982) propone la
siguiente ecuación que utiliza 6 pliegues (tríceps, subescapular,
Supraespinal, abdominal, muslo, y pierna medial). Dicha fórmula difiere en
los coeficientes tanto para damas y varones. “(% masa grasa hombres =
2,585 + ∑ 6 pliegues * 0,1051); (%masa grasa mujeres = 3,5803 + ∑ 6
pliegues * 0,1548)”.
Calculo masa ósea se propone la ecuación de (Döbeln, 1.964) rectificada
por (Rocha, 1,975) la cual indica que:“(masa ósea= 3,02 * (estatura en
metros)2 * (diámetro biestiloideo en metros) * (diámetro bicondíleo del
fémur en metros) * 400]0.712)”
Calculo masa residual se propone la fórmula de (Würch, 1.974) que es
indica lo siguiente: “(masa residual en hombres = masa total * 0,241) para
los varones y para las damas es (masa residual en damas = masa total *
0,209)”
Para el cálculo de la masa magra se plantea la ecuación de (Lee, R. C.;
Wang, Z; Heo, M.; Ross, R.; Janssen, I. y Heymsfield, S. B., 2000) que
indica que: “(masa muscular esquelética=talla * (0,00744 * (perímetro de
brazo corregido)2 + 0,00088 * (perímetro de muslo corregido)2 + 0,00441 *
(perímetro de la pierna corregido)2) + (2,4 * sexo) – 0,048 * edad + etnia +
7,8)”
45
Luego mediante fórmulas de estadística inferencial como la covarianza y
coeficiente de correlación de Pearson se indago la relación entre el
rendimiento del salto largo y la longitud de las extremidades inferiores.
3.4.4 MATERIALES E INSTRUMENTOS
Para realizar la recopilación de las diferentes datos o medidas se
utilizaron los siguientes implementos:
Cinta Antropométrica Metálica. - Este implemento de medición tendrá
una extensión que no exceda el metro y una anchura de 7mm. Tiene 10
cm sin marcar antes de la línea cero de la escala, la cual está impresa en
milímetros y estas especificaciones permiten la maniobrabilidad y
adecuación a las circunferencias de las distintas regiones del cuerpo:
brazo, muslo, pantorrilla, abdomen, tórax, glúteos, antebrazo, muñeca y
tobillo.
Plicómetro Calsize. - Se utiliza para la medición de pliegues
subcutáneos de tejido adiposo (tríceps, subescapular, Supraespinal,
abdominal, muslo, pierna media). La precisión de este equipo es
calibrada por medio de un dispositivo de celda electrónica la cual permite
calibrar el plicómetro a 10gr/mm^2 en un amplio rango de aperturas, de 0
a 85 mm.
Calibre de diámetros óseos pequeños. - Este calibre es una
herramienta de uso específico puesto que permite de diámetros del
humero, fémur biestiloideo.
46
Balanza. - Este implemento se lo utiliza para establecer el peso de la
persona que se está testeando.
Tallímetro. - Permite medir la talla de parado o en bipedestación de un
individuo.
Cinta métrica. - Permite medir la distancia realizada por el deportista en
la prueba de longitud.
3.4.5 PROCEDIMIENTO
Se evaluó a los 12 sujetos de estudio realizando dos pruebas, una física
que consistió en realizar el salto largo simulando una competencia y otra
cineantropométrica para lo cual se le utilizo el protocolo ISAK para la toma
de las mediciones.
Antes de empezar la recolección de datos de los pliegues, perímetros y
diámetros se les informa a los deportistas deben una serie de normas y
recomendaciones para que la muestra o valor que se va a obtener sea el
más fiable. El deportista debe estar con ropa cómoda, ligera (licra), la
postura del individuo siempre tiene que ser en posición anatómica,
registrar la hora y el día de la medición y se debe de calibrar antes de la
realización de las mediciones todos los implementos.
A continuación, se detalla de forma más específica las pruebas realizadas
y la metodología que se aplicó para la toma de las mediciones
específicas:
47
PRUEBAS FÍSICAS
Tabla 5 Prueba para evaluar rendimiento salto de longitud
Objetivo: Medir la distancia máxima de salto horizontal
Desarrollo: Los participantes corren a una velocidad optima despegan
desde la tabla de batida con el objetivo de desplazarse lo más distante
de la misma.
Evaluación: Cada deportista tendrá 3 intentos de los cuales para el
cómputo final se escogerá el mejor de los saltos. Se medirá desde la
parte más próxima de la tabla de batida a la fosa de arena hasta la
huella más cercana a la tabla de batida. El salto se considerará nulo si
el deportista marca por delante de la zona de despegue.
PRUEBAS ANTROPOMETRICAS
Tabla 6 Prueba medición de estatura en bipedestación
Objetivo: Determinar la talla en bipedestación
Desarrollo: El sujeto debe estar
descalzo con los talines juntos, glúteos
y parte superior de la espalda deben
estar en contacto con la pared.
Evaluación: Se mide desde el suelo
hasta el Vertex y este resultado se lo
anotara en centímetros.
Material: cinta métrica y escuadra.
Ilustración:
48
Tabla 7 Prueba medición talla sentado
Objetivo: Determinar la amplitud del tronco y cabeza
Desarrollo: el deportista debe de
sentarse en el piso con las piernas
extendidas, juntar la espalda lo máximo
posible a la pared y la cabeza debe
situarse en el plano Frankfort para
indicar el Vertex.
Evaluación: Se medirá desde el suelo
hasta el Vertex y este resultado se lo
anotará en centímetros.
Material: cinta métrica y escuadra.
Ilustración:
Tabla 8 Prueba medición peso corporal
Objetivo: Establecer el peso corporal del evaluado
Desarrollo: Se deberá realizar la
prueba con el mínimo de ropa posible y
en su defecto utilizar ropa ligera.
Evaluación: El peso se lo registrara en
kilogramos.
Material: balanza
Ilustración:
49
Tabla 9 Prueba para medir longitud extremidades superiores
Objetivo: Determinar la longitud de las extremidades superiores
Desarrollo: El sujeto esta con los
brazos abiertos en posición
horizontal.
Evaluación: Se mide la distancia entre
las falanges distales y su registro se lo
realiza en centímetros.
Material: cinta métrica y escuadra
Ilustración:
1. Mediciones Antropométricas
Tabla 10 Medición de pliegues cutáneos
Objetivo: Medir los pliegues cutáneos
Tríceps: Se encuentra ubicado en la
línea media de la cara posterior del
brazo a nivel de la marca acromiale-
radiale medio.
Subescapular: Del punto más bajo
del ángulo inferior de la escapula se
traza una línea lateral oblicua y a 2
centímetros del punto de referencia
se toma la medida.
50
Supraespinal: Punto de
intersección entre marca iliospinale
hasta el borde axilar anterior y la
línea horizontal a nivel marca
iliocrestale.
Abdominal: El punto se encuentra
localizado horizontalmente a 5
centímetros en el lado derecho del
ombligo
Muslo Anterior: Se encuentra
localizado en el punto medio entre el
pliegue inguinal y el punto Patellare.
Pierna Medial: Es el punto más
medial de la pantorrilla, a nivel de su
circunferencia máxima.
Evaluación: Todas las mediciones se las registraran en milimetros.
Materiales: Plicometro
51
Tabla 11 Medición de perímetros musculares
Objetivo: Medir los Perímetros Musculares
Brazo relajado: Esta ubicado en
el punto medio Acromiale- radiale.
Brazo contraído: Es el punto más
alto del bíceps braquial contraído
estando elevado el brazo delante
del cuerpo.
Muslo: Se ubica a 1 centímetro
por debajo del pliegue del glúteo
perpendicular al eje longitudinal.
Muslo medio: Este perímetro se
encuentra en el punto medio
Trochanterion-tibiale-laterale.
Evaluación: Todas las mediciones se las registraran en milimetros.
Materiales: Cinta antropometrica.
52
Tabla 12 Medición de diámetros óseos
Objetivos: Medir los Diámetros Óseos
Biestiloideo de la Muñeca: La
distancia entre las zonas más
extremas de la apófisis estiloideas
del cúbito y radio
Biepicondíleo del Húmero:
Distancia entre las zonas más
laterales de los epicóndilos lateral
y medial del húmero.
Bicondíleo del Fémur: La
distancia entre los epicóndilos
lateral y medial del fémur.
Evaluación: Todas las mediciones se las registraran en milimetros.
Materiales: Calibre de diametros oseos pequeños.
53
3.5 PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN.
Tabla 13 Resultados prueba salto de longitud
ATLETA SALTO
ANALIZADO DISTANCIA
OFICIAL DISTANCIA EFECTIVA
BATIDA EN LA TABLA
9 3 5,80 5,85 0,05
10 3 5,71 5,76 0,05
8 3 5,63 5,67 0,04
6 2 5,59 5,62 0,03
12 2 5,58 5,63 0,05
4 3 5,57 5,60 0,03
5 1 5,53 5,58 0,05
7 3 5,52 5,59 0,07
11 3 5,50 5,51 0,01
1 1 5,22 5,27 0,05
2 2 5,19 5,22 0,03
3 2 4,78 4,84 0,06
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
La tabla 13 muestra el mejor salto realizado por de cada atleta y la
relación entre la distancia oficial y la distancia medida desde donde
realizo el despegue. La pérdida promedio por no realizar el salto desde
el límite de la tabla de batida fue de 4 centímetros.
Tabla 14 Variables antropométricas saltadores de Fedeguayas
BASICOS PLIEGUES CUTANEOS
VARIABLE Mean DS VARIABLE Mean DS
EDAD 14,6 ± 0,8 PLIEGUE TRICEPS (MILIMETROS) 5,9 ± 1,3
ESTATURA (CENTIMETROS) 168,6 ± 3,1 PLIEGUE SUB ESCAPULAR (MILIMETROS) 6,3 ± 1,2
PESO (KILOGRAMOS) 58,3 ± 2,5 PLIEGUE SUPRA ESPINAL (MILIMETROS) 6,4 ± 0,6
TALLA SENTADO (CENTIMETROS) 85,3 ± 2,6 PLIEGUE ABDOMINAL (MILIMETROS) 6,3 ± 0,8
EXTREMIDADES INFERIORES (CENTIMETROS) 83,3 ± 2,2 PLIEGUE MUSLO (MILIMETROS) 5,75 ± 0,7
ENVERGADURA (CENTIMETROS) 170,1 ± 3,5 PLIEGUE PIERNA MEDIAL (MILIMETROS) 5,3 ± 0,6
PERIMETROS COMPOSICION CORPORAL
VARIABLE Mean DS VARIABLE Mean DS
BIESTILOIDEO (CENTIMETROS) 5,6 ± 0,3 MASA GRASA (KILOGRAMOS) 3,7 ± 0,3
BIEPICONDILEO (CENTIMETROS) 6,3 ± 0,3 MASA OSEA (KILOGRAMOS) 11 ± 0,7
BICONDILEO (CENTIMETROS) 9,6± 0,2 MASA RESIDUAL (KILOGRAMOS) 14 ± 0,6
MASA MUSCULAR (KILOGRAMOS) 30,7 ± 3,0
MASA TISULAR (KILOGRAMOS) 3,4 ± 0,1
DIAMETROS
VARIABLE Mean DS
BRAZO FLEXIONADO (CENTIMETROS) 29,3 ± 0,7
MUSLO MEDIO (CENTIMETROS) 32,4 ± 0,7
54
La tabla 14 muestra las características antropométricas de los atletas
inmersos en esta investigación. Se presentan cada una de las variables
analizadas observando ningún problema de nutrición y de salud en la
evaluación de la composición corporal.
Tabla 15 Composición corporal saltadores de Fedeguayas
ATLETA INDICE
CORMICO IMC
MASA GRASA (kg)
MASA OSEA (kg)
MASA RESIDUAL (kg)
MASA MUSCULAR
MASA PIEL
1 48,48 20,42 3,6 9,65 13,4 26,28 3,32
2 50,6 20,32 3,39 10,23 13,5 27,2 3,34
3 51,23 20,58 3,72 10,07 13,01 27,58 3,23
4 50,59 20,83 3,9 11,23 14,51 28,59 3,51
5 51,76 21,14 4,08 11,11 14,73 28,56 3,53
6 51,18 20,42 3,51 11,31 14,22 30,44 3,48
7 50,3 20,44 3,63 11,19 13,74 30,14 3,38
8 49,12 20,25 3,4 11,97 14,27 32,04 3,5
9 51,72 20,58 4,03 12,18 15,01 33,82 3,62
10 49,12 20,86 4,21 11,58 14,7 34,92 3,54
11 52,07 19,96 3,57 10,29 13,74 33,95 3,41
12 50,6 20,2 3,45 10,82 13,74 34,84 3,4
PROMEDIO 50,57 20,5 3,71 10,97 14,05 30,7 3,44
MEDIANA 50,6 20,43 3,61 11,15 13,98 30,29 3,44
MINIMO 48,48 19,96 3,39 9,65 13,01 26,28 3,23
MAXIMO 52,07 21,14 4,21 12,18 15,01 34,92 3,62
La tabla 15 muestra en síntesis los resultados de la aplicación de las
fórmulas planteadas con anterioridad para determinar los valores de las
diferentes variables antropométricas. Estos valores iniciales fueron
valores recopilados en el anexo 5, luego de esto proceder a realizar el
análisis de forma individual y grupal de la composición corporal y las
diferentes variables que se analizaran más adelante.
55
3.6 DISCUCIÓN DE LOS RESULTADOS
Esta investigación se la realizo con una muestra de 12 estudiantes lo cual
representaba el 100% del grupo a testear de una población conformada
por 30 deportistas. Esta muestra es representativa en comparación a la
población total ya que representa el 40% la cual se determinó al analizar:
los logros deportivos alcanzados en el 2018 a nivel colegial y nacional, la
asimilación de cargas reflejado en las pruebas físicas mensuales y la
autorización de o los representantes para intervenir en esta investigación.
Ilustración 9 Porcentaje participantes en la investigación
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
1. Análisis del Índice Cormico
En el análisis de la información obtenida podemos deducir que los
deportistas están en el rango optimo en relación a deportistas de alto nivel
debido que el 58% de los investigados tiene el tronco más corto en
relación a sus extremidades inferiores y con el tronco denominado normal
el 42% lo que hace inferir que su centro de gravedad está muy alejado
del suelo lo cual para los saltadores es muy beneficioso al momento del
18; 60%
12; 40%
SUJETOS PARTICIPANTES EN LA INVESTIGACIÓN
MUESTRA
56
despegue, restante sin tener en este grupo algún deportista con el tronco
más largo en relación a sus piernas.
Ilustración 10 Porcentaje según caracterización del índice Cormico
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
2. Análisis del Índice de Masa Corporal
El IMC, el cual se lo mide al dividir el peso por la talla elevado al
cuadrado.
Tabla 16 Índice de masa corporal en relación con la edad
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Fuente: Datos de la investigación
Se pudo evidenciar que el 100% de los deportistas que intervinieron en el
estudio estuvieron en el rango de peso saludable (18.5-24.9) siendo la
media del equipo 20.50, asimismo se pudo ver la evolución armónica y la
diferenciación de las medidas corporales en relación con la edad del
practicante.
Media Min. Max. Media Min. Max. Media Min. Max.
PESO (kg) 55,2 54 56 59,3 57 61,1 59,325 57 62,3
TALLA (cm) 1,64 162 166 1,7 1,67 1,71 1,71 1,68 1,74
IMC (kg/m2) 20,44 20,61 20,29 20,52 20,43 20,92 20,3 20,21 20,74
MEDIDAS13 años 14 años 15 años
57
1. Análisis del fraccionamiento de la Masa Corporal
El fraccionamiento de la masa corporal divide al organismo 5
componentes estructurales (muscular, óseo, tejido adiposo, tejido
residual, piel).
Ilustración 11 Fragmentación corporal por masas
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
En relación con los valores que se muestran en (grafico 5) la mayor
cantidad de masa promedio es la muscular siendo la masa grasa una
de las de menor valor lo que hace predecir que estos índices son
favorables para la práctica deportiva en pruebas de velocidad y
potencia.
0
5
10
15
20
25
30
35
MASA GRASA(kg)
MASA OSEA(kg)
MASARESIDUAL (kg)
MASAMUSCULAR
(kg)
MASA PIEL(kg)
3,71
10,9714,05
30,7
3,44
58
2. Determinación de las coordenadas en la Somatocarta
En la somatocarta se puede evidenciar lo referido en el análisis
anterior, se puede determinar de forma visual como el mayor
porcentaje de individuos analizados su encuentro en los ejes X y Y
(tabla 17) dando claramente la ubicación del factor dominante
referente a la tipología descrita anteriormente entre mesomorfo, el
ectomorfo y endomorfo. En el caso del grupo de estudio se obtuvo
una endomorfia de 1,78 ± 0,30, para la mesomorfia de 4,50 ± 0,79 y
para la ectomorfia de 3,25 ± 0,23.
Tabla 17 Coordenadas somatocarta individuales
ATLETA ENDOMORFIA MESOMORFIA ECTOMORFIA X Y
1 1,75 3,05 3,06 1,31 1,28
2 1,49 3,45 3,18 1,7 2,23
3 2,41 4,61 2,79 0,38 4,01
4 1,93 3,8 3,17 1,25 2,5
5 1,81 3,71 3,01 1,21 2,59
6 1,44 4,47 3,39 1,95 4,11
7 1,72 4,85 3,18 1,46 4,8
8 1,3 4,96 3,54 2,24 5,08
9 1,87 4,96 3,55 1,68 4,5
10 2,26 5,47 3,22 0,95 5,46
11 1,7 4,96 3,56 1,87 4,66
12 1,71 5,72 3,37 1,66 6,36
PROMEDIO 1,78 4,5 3,25 1,47 3,96
Elaborado: Carlos Omar Ayala Lozano
Mediante el análisis y observación de los datos podemos indicar que el
mayor porcentaje del grupo investigado se encuentra en el área
comprendida entre la mesomorfia y la ectomorfia con mayor dominancia
en el sector de la mesomorfia inicial esto puede deberse a factores
59
extrínsecos como la selección inicial de deportistas la cual se la realizo
mediante el método de observación determinando los más idóneos por su
altura y contextura física sin realizar estudios más específicos.
Ilustración 12 Somatocarta individual del grupo investigado
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
3. Análisis individual del somatotipo
Se analizó de forma individual los valores de los factores endomorfo,
ectomorfo y mesomorfo logrando determinar el somatotipo individual
dominante para cada uno de ellos. Dicha diferenciación se la muestra
en el siguiente gráfico:
60
Ilustración 13 Clasificación según área del somatocarta
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Fuentes: Datos de la investigación
Esto permitió concluir que el 75% de los integrantes (9) del grupo de
investigación son de tipo Ectomesomorfo, lo que indica que tiene la
mesomorfia es predominante y la ectomorfia es mayor a la endomorfia.
En menor porcentaje el segundo grupo son mesoformo ectomorfo (2) lo
que indica que su mesomorfia y ectomorfia son similares o con una
diferencia máxima entre ambos de 0,5 puntos. Y para concluir el grupo
con menor porcentaje son Mesomorfo Balanceado (1), lo que indica un
dominio mesoformo siendo la ecto y endomorfia similares.
4. Análisis de la media grupal en la somatocarta
Analizando el somatocarta podemos observar la media del grupo que
es representativa a los datos ya tabulados con anterioridad puesto que
tiene concordancia los valores individuales con la intersección de los
valores de X y Y en la somatocarta probando el dominio del morfismo
ante el ectomorfo y endomorfo.
61
Ilustración 12 Somatocarta de la media del grupo investigado
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Esta investigación ha permitido determinar el somatotipo ponderarte en el
grupo de estudio el cual es Ectomórfico, lo que nos indica que tienen
más predominancia del factor mesomórfico ante el ectomorfo y en
relación con estos factores la endomorfia es mínima. También de
consultar investigaciones sobre el tema se puede inferir que los
resultados de este grupo son positivos ya que cercanos a los estándares
promedios en relación con deportistas de nivel internacional en la prueba
de salto largo.
Tabla 18 Valores medios somatotipo
ENDOMORFIA MESOMORFIA ECTOMORFIA
CLASIFICACION SEGÚN
SOMATOCARTA
1,78 4,5 3.25 ECTOMORFICA Elaborado: Carlos Omar Ayala Lozano
62
COMPARACIÓN SELECCIÓN DEPORTIVA AL INICIO DEL 2018 Y FINAL DEL 2018
A inicios del año 2018 se realizó una investigación transversal similar por
parte del investigador para determinar el somatotipo individual de los
deportistas a su cargo concluyendo que el grupo era muy heterogenia y
difería en lo que respecta al somatotipo promedio que debería tener un
atleta que desee a nivel mundial destacar en la prueba de salto largo. Por
lo cual al comenzar el año lectivo 2018-2019 se hizo una nueva captación
de chicos bajo los parámetros de altura y constitución corporal.
Ilustración 13 Comparación somatocarta 4/02/2018 y 17-20/12/18
Grupo inicial 4/02/2018
Nueva Captación 17-20/12/2018
La somatocarta nos permite ver de forma visual la diferente composición
corporal de un individuo y la tendencia del grupo, por lo cual al comparar
las dos investigaciones transversales podemos inferir que el segundo
grupo investigado tiene un somatotipo medio más definido mientras que el
grupo inicial fue muy heterogéneo lo cual también insidio en sus
resultados individuales.
63
Se puede decir que la cineantropometría incide en la preparación del
deportista como ciencia auxiliar puesto que permite predecir cambios
morfofuncionales en relación con el crecimiento de un individuo, las
trasformaciones que se van dando en el cuerpo debido a la influencia del
entrenamiento y sirve como una guía para la elección de futuros
candidatos para iniciarse en la disciplina de atletismo, específicamente en
el salto de longitud.
5. Rendimiento del grupo testeado en el ciclo actual
Ilustración 14 Rendimiento deportistas ciclo actual
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Se puede determinar que este nuevo grupo de deportistas mediante la
revisión de los resultados que ha disminuido el índice de deportista con
mal rendimiento de 42% al 8%, también se redujo los valores de
rendimiento regular del 33% al 17%, el rendimiento bueno mejoro de un
17% a 50% y el porcentaje de valor optimo mejoro del 8% al 25%.
64
6. Relación entre varias variables cineantropométricas y
rendimiento en el salto de longitud.
El coeficiente de Pearson indica la medida la relación lineal entre dos
variables, en la investigación se analizó las variables más importantes,
en el caso del porcentaje de masas a nivel corporal la ósea tuvo una
correlación positiva muy significativa en un valor de r=0,80, la masa
muscular tiene menor incidencia en relación al rendimiento con un
r=69 y finalmente la masa grasa incide en menor media.
Tabla 19 Resumen coeficiente de Pearson
ATLETA RENDIMIENTO
SALTO EDAD
ESTATURA (CM)
INDICE RELATIVO DE
LOS MIEMBROS
INFERIORES
MASA MUSCULAR
MASA GRASA
MASA OSEA
MEDIA ±
DS 5,47 ± 0,27
14,64 ± 0,78
168,58 ±
3,07 90,42 ± 6,51 30,7 ± 3,00
3,71 ±
0,27 10,97 ± 0,75
MIN. 4,78 13,30 162,00 74,00 26,28 3,39 9,65
MAX. 5,80 15,90 174,00 99,00 34,92 4,21 12,18
CORRELACION DE PEARSON 0,83 0,94 0,99 0,69 0,31 0,80
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
Hay variables que tuvieron una correlación positiva significativa como el
caso de la edad (0,83) y estatura (0,94), esos resultados obtenidos dan a
entender que en el caso particular de esta investigación que los
deportistas de más edad saltaron más como así los que tenían mayor
estatura.
En el caso de la correlación entre la longitud de las extremidades
inferiores y el rendimiento en la prueba de salto de longitud se puede
65
indicar que la relación entre ambas variables es directa y casi optima
r=0,99 lo que indica que mientras más amplia sea la longitud de las
extremidades inferiores mayor será la distancia que pueda logar el
deportista.
A continuación, se muestra el grafico de relación entre la longitud de las extremidades
inferiores y el rendimiento, tomando como prueba de saltos de longitud:
Ilustración 15 Relación extremidades inferiores y rendimiento en el salto de longitud
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
3.7 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES Tabla 20 Cronograma de actividades
Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
66
3.8 PRESUPUESTO
Tabla 21 Presupuesto
CANT. DESCRIPCIÓN VALOR UNIT. TOTAL
INSTRUMENTOS $ 172,00
1 PLICOMETRO $ 38,00
1 CINTA METALICA $ 50,00
1 CALIBRE DE DIAMTEROS OSEOS PEQUEÑOS $ 28,00
1 TALLIMETRO $ 25,00
1 BALANZA $ 30,00
1 LAPIZ ANTROPOMETRICO $ 1,00
UTILES DE OFICINA $ 56,00
1 RESMA PAPEL $ 4,00
1 CARTUCHO TINTA ROJO $ 15,00
1 CARTUCHO TINTA NEGRA $ 15,00
1 INTERNET $ 20,00
3 BOLIGRAFOS $ 2,00
TOTAL $ 228,00 Elaborado por: Carlos Omar Ayala Lozano
67
CAPITULO IV
4 PROPUESTA
4.1 TÍTULO
Taller de actualización de conocimientos “El salto largo, estructura del
rendimiento y factores biomecánicos a considerar” dirigido a los
entrenadores de Federación Deportiva y de colegios que practiquen el
atletismo en la provincia del Guayas.
General
Diseñar talleres de capacitación enmarcados al mejoramiento de las
técnicas de selección y control de los deportistas de la prueba de salto de
longitud con el objetivo de mejorar su rendimiento en la misma.
Específicos
Identificar las pruebas físicas y antropométricas que se realizan para el
control sistemático del rendimiento de los saltadores de longitud.
Determinar los valores correspondientes a la predicción de talla, índice de
masa corporal, índice Cormico, porcentaje de masas y la composición
corporal. Utilización y aplicación.
Explicar los factores que intervienen en la estructura del rendimiento y
componentes que influyen en el rendimiento del salto de longitud.
Profundizar los conocimientos teóricos de las diferentes técnicas de salto
de longitud desde el trabajo con atletas noveles hasta la búsqueda hacia
el alto rendimiento.
68
4.2 DESCRIPCIÓN
La presente propuesta surge como solución a los problemas detectados
en el desarrollo de esta investigación, donde se evidencio la falta de
información relacionada al somatotipo predominante e incidencia que
tiene la aplicación de las pruebas físicas y antropométricas en el
rendimiento de los saltadores de longitud de la provincia del Guayas.
Se realizarán 4 talleres teóricos-prácticos, dirigidos a los entrenadores de
federación deportiva del guayas y demás profesionales de la cultura física
que estén interesados en actualizar sus conocimientos con el fin de
ejecutar lo aprendido en sus lugares de trabajo.
Horario: 4 sábados de 8 a 12 a.m.
Lugar de realización: Auditorio Escuela de Futbol “Fedeguayas”
Cantidad de beneficiarios: Max. 14 personas
4.2.1 ACTIVIDADES A DESARROLLAR
Taller #1
Tema: Control del rendimiento en el saltador de longitud
Objetivo: Enseñar las diferentes pruebas físicas y antropométricas que se
pueden realizar para controlar el desarrollo del saltador de longitud.
Contenido:
Actividades teóricas
Conocer los protocolos para la realización de las pruebas físicas.
Enseñanza de forma de tomar y registras las mediciones antropométricas.
Actividades prácticas
Realizar la toma de información de diferentes pruebas con ayuda de los
participantes.
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Taller #2
Tema: Variables antropométricas, determinación e interpretación.
Objetivo: Familiarizar a los entrenadores con la forma de determinar
variables antropométricas como IMC, índice Cormico y porcentaje de
pliegues cutáneos, longitudes de las extremidades y la incidencia en el
rendimiento del saltador de longitud.
Contenido:
Actividades teóricas
Conocer las fórmulas para determinar las diferentes variables
antropométricas.
Leyes del movimiento y factores biomecánicos de los saltos.
Actividades prácticas
Aplicar las enseñanzas impartidas entre los participantes del taller.
Taller #3
Tema: Estructura del Rendimiento y factores que intervienen.
Objetivo: Familiarizar a los entrenadores con la forma de determinar
variables antropométricas como IMC, índice Cormico y porcentaje de
pliegues cutáneos, longitudes de las extremidades y la incidencia en el
rendimiento del saltador de longitud.
Contenido:
Actividades teóricas
Componentes de la estructura del rendimiento
Factores determinantes en la distancia en el salto de longitud
Actividades prácticas
70
Practica guiada con deportistas noveles – detección d errores
Taller #4
Tema: Salto Largo, teoría y detección de errores.
Objetivo: Determinar los errores más comunes en la prueba de longitud y
ejercicios correctivos para mejorar el rendimiento del atleta.
Contenido:
Actividades teóricas
Técnicas de Vuelo en salto de longitud.
Fases del salto de longitud
Actividades prácticas
Ejercicios básicos de los saltadores y corrección de gestos técnicos.
Competencia con deportistas nivel medio.
4.3 IMPACTO
La realización de estos talleres permitirá que los entrenadores inmersos
en esta práctica deportiva en la provincia del Guayas puedan actualizar
sus conocimientos y buscar estandarizar la forma de controlar el
rendimiento de los saltadores procurando mejorar el nivel de la prueba en
la provincia.
De forma directa serán beneficiados los deportistas puesto que, al tener
un control más sistematizado de la evolución de los mismos, será mejor la
planificación de los entrenamientos optimizando los tiempos de
71
adaptación y disminuyendo el riesgo de lesiones por un trabajo mal
dosificado.
De forma indirecta serán beneficiados los entrenadores porque podrán
tener una herramienta de trabajo que les permitirá sistematizar la forma
de control del entrenamiento logrando con ello una fiabilidad al momento
de pronosticar futuros resultados o marcas.
En el contexto local permitirá mejorar el nivel de la prueba de salto de
longitud haciendo de la provincia del Guayas un referente a nivel nacional
en esta prueba y a su vez procurar tener más deportistas categoría senior
representando al país en esta prueba.
72
4.4 CONCLUSIONES
Luego del análisis de los resultados de la información recopilada tanto en
la prueba de rendimiento y las medidas antropométricas se alcanzó las
siguientes conclusiones:
Se pudo determinar que hay una relación positiva entre la variable
rendimiento en el salto y la longitud de las extremidades inferiores en r=1,
lo que indica que hay una relación positiva entre la longitud de las
extremidades mayor será la distancia y el mejoramiento de la distancia en
el salto. Lo que nos hace presumir que en el salto de longitud los
deportistas más idóneos son los braquicormicos cuya característica
principal es tener el tronco más corto en relación con las extremidades
inferiores.
El rendimiento de los deportistas analizados en esta investigación fue muy
alentador al contar con un 25% con rendimiento óptimo, la mitad del grupo
representado en un 50% su evaluación fue buena, el tercer valor lo
representa el rendimiento regular con el 17% y en un valor mínimo del 8%
se ubicaron los deportistas con bajo rendimiento.
En relación a la determinación del somatotipo de los sujetos investigados
se puede indicar que el somatotipo predominante fue el Ectomesomorfo
el cual abarco el 75% de incidencia en los sujetos testeados esto indica
que la mesomorfia fue predominante y la ectomorfia fue mayor a la
endomorfia; el 16,7% de los sujetos analizados fueron mesomorfo-
ectomorfo lo que dicta que la mesomorfia y ectomorfia son iguales o la
diferencia entre ambas no es mayor a 0.5; y el 8,3% de los sujetos
analizados fueron mesomorfos balanceados lo que indica que la
73
mesomorfia es predomínate mientras que la ectomorfia y endomorfia son
iguales.
4.5 RECOMEDACIONES
Las ciencias auxiliares como la cineantropometría, biomecánica,
metodología del entrenamiento deportivo han ido actualizándose por las
teorías e investigaciones científicas que se desarrollan en el campo de la
actividad física y el deporte, las cuales tienen como objetivo principal
hacer más eficiente la actividad humana y llevar un registro de esta.
Por tal razón, la difusión de la aplicación y utilización de estás ciencias es
muy importante a la hora de buscar el rendimiento máximo en una
competencia. La aplicación de estas pruebas de forma periódica permitirá
llevar un control morfológico de la maduración física del deportista y las
fases de desarrollo por las que va transitando a través del tiempo.
Al momento de realizar la captación de los futuros saltadores de longitud
hay dos factores predominantes en el momento de ejecutar el salto: la
potencia de los miembros inferiores al momento de realizar el despegue y
la longitud de las extremidades inferiores. Por lo que un factor a
considerar son los rasgos físicos que presente el joven atleta y su
evolución en el entrenamiento sistemático.
74
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77
Anexos
78
Anexo 1.- Planilla para la toma de la prueba salto de longitud
CATEGORIA EVALUADA: FECHA:
LUGAR: HORA:
ORDENFECHA DE
NACIMIENTO1 2 3 MEJOR
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
OBSERVACIONES:_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUILFACULTAD DE EDUCACIÓN FISICA, DEPORTE Y RECREACIÓN
PLANILLA DE SALTO DE LONGITUD
NOMBRE APELLIDO
79
Anexo 2.- Planilla utilizada para la toma de las medidas antropométricas
Evaluador:
Toma 1 Toma 2 Toma 3Promedio/
Mediana
1 Estatura en bipedestación
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 Biestiloideo (muñeca)
12 Biepicondileo (humero)
13 Bicondileo (fémur)
14
15
Observaciones:
Brazo flexionado
Muslo medio
Nombres Completos:
PLANILLA TOMA DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS
FACULTAD DE EDUCACIÓN FISICA, DEPORTE Y RECREACIÓN
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
Subescapular
Pierna medial
Supraespinal
Muslo anterior
Diametros
Perimetros
Medidas basicas
Pliegues cutaneos (mm)
Talla sentado
Envergadura
Tricipital
Peso corporal
Abdominal
Fecha de nacimiento:
Edad deportiva:
Evaluación #
Fecha de Evaluación:
Hora:
80
