uw

H E L D E N V E R H A A L

Wat het is en wat het doet.

- Robbert Bloemendaal -uw reisgeleider

2

Is dit boekje voor u? Laten we eens kijken.

M isschien bent u aan het eind van

uw leven aangekomen, kijkt u om

u heen, kijkt u terug, en denkt u ‘er moet

nog iets gedaan worden voor ik rustig

mag overgaan’. Of u bent een naaste van

iemand die het einde bijna heeft bereikt

en u ziet deze mens worstelen met deze

kwestie.

Is dit het geval? En bezit u of uw naaste

de moed en de innerlijke kracht om alsnog

te gaan voor heling en afronding? Dan is

dit boekje voor u.

In dit boekje leg ik u uit wat ik versta

onder het Heldenverhaal. Ik leg uit wat het

is en vooral: wat het doet. En waarom het

dat doet.

Pak de kans die de Heldenperiode biedt.

Het is een prachtige, eenmalige kans.

Robbert Bloemendaal

uw reisgeleider

3

inhoud

4 - Waarom ‘Held’?

7 - Het laatste stuk leven:

de Heldenperiode

9 - Een laatste levensproject:

uw Heldenverhaal

11 - Het verhaal achter de woorden

verwoorden

12 - De juiste energie

13 - Karakters verschillen

14 - De vrijheid vinden

16 - Hoofdrolspeler zijn…

17 - …als onderdeel van uw systeem

19 - De achterblijvende wereld voeden

21 - Hoe het werkt

22 - Over de reisgeleider

23 - Hoe nu verder

4

Waarom ‘Held’?

De held en de Held

Held, Heldenperiode, Heldenverhaal… is dat wel een manier

om de laatste fase van het leven en wat daarin valt te doen,

te beschrijven? Met getrokken zwaard voor de troepen uitlopen,

met alle kracht een draak van een uitdaging aangaan: dat is niet het

heldendom wat ik bedoel.

Laat ik met het begin beginnen: de laatste periode van een

mensen leven. De dood wordt steeds meer invoelbaar. Juist daardoor

neemt de intensiteit van de ervaring ‘ik leef’ enorm toe. Een heftige

situatie die van iedere mens op zich al een held maakt. Tegen wil en

dank, dat wel. En dus met een kleine letter.

Dit basale heldendom kán echter worden aangegrepen door wat

ik de Held met een hoofdletter noem. Deze Held kiest voor een

laatste levensproject dat het beste verwoord wordt in deze Engelse

uitdrukking:

The true hero heals the tribe.

Oftewel: de ware Held heelt de stam.

4

5

Ultieme stap

De ware Held stelt zijn of haar leven alsnog in dienst van

de ‘stam’: het grotere geheel van naasten, voorouders en

toekom stige generaties. Wat zij het meeste nodig hebben, is dat de

Held het eigen leven heelt – en daarmee in het reine komt met zich­

zelf én met de anderen. Dat is de ultieme stap die een mens aan het

eind van het leven kan zetten. Het vergt ware moed om naar zichzelf

te kijken, toe te geven waar het mis ging en daar alsnog zonder enig

voorbehoud iets aan te gaan doen. Zich over te geven aan het belang

van de ander alsof er niets meer te verliezen is. En dat is ook zo.

Want wie op het punt staat alles te verliezen, heeft in werkelijkheid

niets meer te verliezen.

Iemand die daarvoor kiest is een Held.

Iemand die dat leeft, leeft de Heldenperiode.

5

66

7

Wezenlijk

De Heldenperiode wordt gemar­

keerd door een besef. Het besef

dat de eigen dagen nu écht geteld zijn.

Het besef dat de overvloed, het ‘iedereen

sterft maar ik kan dat voor mezelf niet

voelen’, een einde heeft bereikt. Nu kan­

telen de waarden, komt naar boven wat

echt wezenlijk is – en wordt beseft waar is

geïnvesteerd in het valse of is verzaakt in

het wezenlijke. Voor de één een besef van

rust en vervulling. Voor de ander een golf

van paniek.

Bijsturen

Welkom in de Heldenperiode,

welkom in een tijd die laat zien

wat je werkelijk waard bent. Een periode

die alle maskers af rukt, die de zaken op

scherp zet, die Helden voortbrengt en

slacht offers. Een voldongen feit, een onver­

biddelijk laatste oordeel? Nee! Ook hij of

zij die beseft dat er een geschonden leven

achter zich ligt, kan nog bijsturen. Kan

juist nu nog bij sturen. Ik noem dat ‘zielen­

pijnbestrijding’, want het zijn de waarden

van de ziel die nu omhoog komen en het

belangrijkst blijken. Bijsturen kan op aller­

lei manieren. Eén manier bied ik aan met

het Heldenverhaal.

Het laatste stuk leven: de Heldenperiode

7

88

9

Een laatste levensproject: uw Heldenverhaal

Het leven een verhaal

Het Heldenverhaal is een laatste levensproject voor wie dat

aan wil en kan gaan. Zo aan het eind van het leven, wordt

het leven een verhaal. U ziet dat leven zich voor u afspelen, bijna

alles is geschreven. Bijna, want tegelijkertijd is er het volle licht van

de Heldenperiode, een licht dat zowel prachtig als meedogenloos kan

zijn. Wat heeft u vergaard? Is dat liefde, is dat pijn, is dat geweld?

Voor wie was u er, voor wie was u er niet? En hoe zit het nu, in deze

periode? Dit alles is waar het Heldenverhaal over gaat én waarin

het Heldenverhaal bij uitstek een helende werking kan hebben.

De intensi teit van de Heldenperiode is namelijk aan te wenden

voor heling.

Verborgen zegening

Juist deze laatste kans is een verborgen zegening van het ein­

dige leven. Niets is immers voor altijd, dus dat geldt ook voor

verwondingen, pijn en woede. Niet alleen u kunt hierin een helden­

daad verrichten, de ander kan dat nu ook. U bevindt zich in een

periode die ons allemaal wacht en die wetenschap zit verankerd in

onze cellen. De ander kan door uw licht geïnspireerd raken. Waar­

schijnlijk moet u daartoe wel de eerste stap zetten. En als de ander al

is overleden? Ook dan kunt u de wond helen. Verwondingen houden

namelijk niet op als het leven ophoudt, ze leven voort in de familie­

lijn waar u onderdeel van uitmaakt. Een niet te missen kans.

Met het Heldenverhaal wil ik u in staat stellen om deze kans

te grijpen.

10

©Lu

ca

Ba

rc

ello

na

10

11

Het verhaal achter de woorden verwoorden

Levendig instrument

Het Heldenverhaal wordt ge­

schreven. Door mij, met uw input.

Het eindresultaat kan kort of lang zijn.

Het kan een boekje zijn zoals dat wat u

nu in uw handen houdt, misschien met

meer tekst. Maar het kan ook in een paar

pagina’s gezegd zijn. Het is uw relaas, maar

het is geen bastion van het eigen gelijk.

Zeker, ook mooie herinneringen zijn er

zeer welkom, maar het doel van het Hel­

denverhaal is heel anders dan wat meestal

wordt beoogd met een ‘levensboek’. Uw

Heldenverhaal is een zeer levendig instru-

ment om uw leven en dat van uw naasten

te helen.

De ware woorden

Het verhaal achter de woorden, het

leven dat daaronder verscholen

zit, het leven dat ook nu in deze periode

zijn verhaal vertelt – daar gaat het om. Veel

van dat leven is nog nooit in woorden uit­

gedrukt. Het vinden van de ware woorden

zet op zich weer een proces op gang van

gevoelens en inzichten en wellicht ook

van concrete daden. Een proces dat op zijn

beurt een plek vindt in het Helden verhaal.

12

De juiste energie

De andere kant

Niemand kan voelen wat u voelt. Dat was natuurlijk

altijd al zo, maar nu wordt dit steeds fundamenteler.

In de Helden periode sorteert u als het ware voor op ‘de andere kant’.

Uw staat van zijn wordt oninvoelbaar voor de anderen, die nog vol

in het leven staan. Vaak zorgt deze groeiende kloof voor wederzijdse

gevoelens van onmacht en verdriet. Maar u kunt als het ware over

de kloof heen reiken naar de achterblijvers, ze iets laten proeven van

de vrede die aan de andere kant van de kloof ligt. Dan komt de juiste

energie omhoog waarin u en zij die achterblijven, ieder vanuit de

eigen wereld, samen groeien naar een nieuw niveau van vrede.

Het Heldenverhaal is als proces én als product helemaal toe­

gesneden op het overbruggen van de kloof en het laten groeien van

de juiste energie. Deze energie vinden, voeden en koesteren is wat

het Heldenverhaal een levensproject pur sang maakt.

12

13

Karakters verschillen

Zachtheid of kracht

Karakter is lot. Kent u die uitdrukking? Hoezeer we onze

persoonlijkheid ook ontwikkelen, deze uitdrukking behoudt

een grote kern van waarheid. Onze persoonlijkheid beweegt zich als

het ware binnen de randvoorwaarden van het karakter. Randvoor­

waarden die zowel uit beperkingen als talenten bestaan.

Hoe ziet de vore eruit die uw karakter in uw leven getrokken

heeft en wat kunt u hiervan leren?

En: wat kan er nú nog, juist in de Heldenperiode, worden gedaan

met en aan de resultaten van uw karakter? Waar kunt u alsnog de

zachtheid of juist de kracht opzoeken? Waar kunt u heling bieden

voor wat uw karakter heeft veroorzaakt?

Maar zeker ook: waar kunt u genieten van wat u met uw karakter

heeft bereikt, kunt u uw karakter en uw daden in het leven de eer

doen toekomen die ze ongetwijfeld verdienen? Want ook waardering

geeft vrede aan u én uw naasten.

13

14

De vrijheid vinden

Ik en ‘zijn’

A ls u het toestaat, dan geeft het leven

u in deze Heldenperiode de kans

om een nieuwe ruimte te ervaren. Van het

beperkte ‘ik’ naar de vrije ruimte van ‘zijn’.

Een ‘zijn’ zonder al die eigenschappen van

uw karakter en uw persoon lijkheid. Dat

geen last meedraagt van uw verleden, want

het vindt nu plaats en alleen nu. Een ‘zijn’

dat een toenemende vrijheid betekent. Niet

alleen een vrijheid van het lijden, maar ook

©Iuri Kothe

14

15

een vrijheid om alsnog stappen te zetten

die in de oude benauwde context te ingrij­

pend waren. Noem het een actieve vrijheid,

de vrijheid van de Held.

Deze vrijheid krijgt een plek in het

Heldenverhaal, zowel in het verhaal

des levens als in het verhaal dat u en

ik schrijven.

15

16

Hoofdrolspeler zijn…

Middelpunt

U bent altijd de hoofdrolspeler

ge weest in uw eigen leven. Afhan­

kelijk van uw karakter, uw persoonlijkheid

en het lot heeft u deze hoofdrol ingevuld.

En nu bent u in uw laatste levensperiode

aangekomen. Alle oude structuren lossen

op, het ultieme oplossen is in zicht en mis­

schien wel vlakbij gekomen. Uw hoofdrol­

spelerschap wordt steeds ijler en zal zich

uiteindelijk nog slechts kenmerken door

een ademhaling en een hartenklop.

Intensiteit

M idden in dit proces van loslaten,

kunt u ervoor kiezen om het

Heldenverhaal te schrijven. Daarmee

neemt u een nieuwe hoofdrol op zich,

van een grote intensiteit. Een hoofdrol

waarin u uw leven beschouwt, waarin u

uw leven beschrijft, waarin u uw leven

heelt én waarin u uw leven alsnog zo

goed mogelijk laat doorklinken in de

wereld na u.

17

…als onderdeel van uw systeem

Nieuwe carrière

U weet natuurlijk hoe sterk u verbonden bent met uw ouders,

met uw broers en zussen, met uw kinderen. Een band die er

is en blijft, wat u ook doet. Ook al zou u uw vader, moeder, broer met

heel uw hart haten, alle contact hebben verbroken en zijn geëmi­

greerd naar de andere kant van de wereld, zij zijn er geen spat min­

der uw vader, moeder of broer om. Geen enkele andere band is zo

onontkoombaar. Stelt u zich vervolgens voor dat deze onverbrekelijke

band een lange keten vormt die honderdduizenden jaren terug gaat.

En stelt u zich eens voor welke zegeningen én drama’s zich bin­

nen die onverbrekelijke band hebben afgespeeld – waar de spelers

niet omheen konden. Wat daar is gebeurd is in psychologische

termen genetisch verankerd, het heeft u gemaakt tot wie u nu bent.

En ook uw invloed is aan deze keten toegevoegd voor de komende

gene raties.

Eindspel

Samen met andere intensieve of langdurige relaties in uw

leven, heet dit uw systeem – waarin alles met alles te maken

heeft, alles alles beïnvloedt. De Heldenperiode biedt u de kans om

dit te overzien en hierin de laatste zetten te doen. Het ‘eindspel’, om

in schaaktermen te blijven. In het eindspel wordt het succes van het

hele schaakspel bepaald! Wat zijn uw zetten? Zijn ze positief? En in

hoeverre geeft u zich rekenschap van alle verbanden met de ande­

ren? Wat kunt u alsnog voor ze doen, en zelfs: alvast?

Het Heldenverhaal geeft u de mogelijkheid om hier bewust

en effectief mee om te gaan. Wij zullen samen naar uw

(familie)systeem kijken en het eindspel in liefde spelen.

1818

19

De achterblijvende wereld voeden

Voortleven

Over het graf heen regeren is normaliter een negatieve uit­

drukking, maar in het geval van het Heldenverhaal is het

een daad van grote liefde. Uw liefde. Het leven gaat door… voor de

nabestaanden. Straks bestaat in hun ‘nu’, dat het uwe niet meer

is, onverminderd het Heldenverhaal.

Stelt u zich voor dat over een paar jaar, wanneer de her­

innering van uw leven zich bij de ‘herinneringen uit de

oude doos’ begint te voegen, uw verhaal door iemand in

handen wordt genomen.

Wat er in staat is een uitgewogen relaas waarin daden,

wonden, vergeving en heling hun plek hebben gevonden.

En het zijn niet alleen woorden over vroeger, het is ook een

relaas van wat er in de Heldenperiode alsnog ingezien en

wellicht ook gedaan is. Wat zou dit verhaal, waar de op­

rechtheid en positiviteit af spatten, voor de achterblijvers

kunnen doen over een paar jaar?

Heling

De vloek om juist niet te vergeven, die gevoelens die

niemand verder helpen, heeft geen plek in dit ver­

haal ge kregen. Mochten de ‘familiespoken’ van steeds weer

opgerakelde pijn als schimmen in de nacht weer op willen

komen, dan zal het Helden verhaal, uw Heldenverhaal, als een

baken van licht zijn werk doen.

Dit licht mogen dienen is mijn missie.

19

20

©www.archetypefotografie.nl

20

21

Hoe het werkt

Deuren openen

Het Heldenverhaal schrijven is een intensief proces, waarin

u en ik nauw samenwerken. Ik zal vaak bij u langskomen,

misschien wel dagelijks. De frequentie hangt af van de omvang van

wat u wilt aanpakken, de lengte van de tekst, de tijd en energie die

u daarvoor beschikbaar heeft. Wij spreken van te voren af welke

thema’s er in uw Heldenverhaal moeten komen. Vervolgens vertelt u,

stel ik vragen en schrijf ik. De volgende keer lezen wij wat ik geschre­

ven heb. U stelt wellicht aanpassingen voor, die ik verwerk. En u kunt

verder gaan met uw thema. Want dit zal vaak niet in één keer af zijn,

het terughoren van wat er staat opent nieuwe deuren. Bovendien

zult u waarschijnlijk helende actie ondernemen, iets wat ook in het

Heldenverhaal een plek krijgt. Zo werken wij aan de thema’s, waar­

van het ene verder is gevorderd dan het andere. Soms keren we terug

naar een thema, omdat u een inzicht heeft gekregen of omdat er iets

is gebeurd dat een plek verdient. Ook de interactie tussen u en mij

zal zeker leiden tot ontwikkelingen en dus tekst.

Voor u

Samen kiezen wij de illustrator voor uw Heldenverhaal en

zullen wij deze aansturen. Zo krijgt u de juiste beelden bij

uw verhaal. Een vormgever en een drukker staan ook voor u klaar.

Mocht uw gesteldheid plotseling verslechteren, dan zal het hele team

extra vaart maken.

Wij staan klaar voor u.

©www.archetypefotografie.nl

22

Over de reisgeleider

Uw reisgeleider heet Robbert

Bloemendaal (*1961).

Hij is een existentieel coach die zich

richt op ‘zielen pijnbestrijding’. Het Helden­

verhaal is zijn instrument voor mensen

aan het eind van hun leven. In de beleving

van de reis geleider bevindt de ware zin van

het leven zich in het domein van de ziel.

Aan het einde van het leven komt de ziel in

zicht. Dan komt de vraag naar de zin van

het bestaan in volle omvang omhoog. En

worden de eerdere levenskeuzes gewogen.

Het domein van de ziel is het domein

van de reisgeleider.

Zielenpijn bestrijding is zijn missie.

Hij is er voor wie verder wil.

In dit leven, of over de horizon.

23

Hoe nu verder?

Was dit boekje voor u? Wilt u hier

iets mee gaan doen? Dat warmt

mijn hart, want dit werk is de passie van

mijn leven.

De volgende stap is dat u contact met

mij opneemt. Ik ben bereikbaar via mijn

website www.reisgeleider.nl: ga daarvoor

naar ‘contact en contacten’. Op deze site

vindt u bovendien nog meer informatie

over mij en het Heldenverhaal.

U kunt ook meteen mailen:

info@reisgeleider.nl.

Wilt u bellen? Ik nodig u van harte uit:

(010) 40 46 143.

En een ouderwetse brief is natuurlijk

prachtig:

reisgeleider

Robbert Bloemendaal

Havenstraat 175

3024 SK Rotterdam

Wat u ook doet, ik verwelkom de Held

in u met open armen.

Robbert Bloemendaal

uw reisgeleider

- uw reisgeleider -

www.reisgeleider.nl

t (010) 40 46 143

Robbert Bloemendaal

reisgeleider

Havenstraat 175

3024 SK Rotterdam