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Boletín Informativo Ι Junio 2013

Inscríbete en la XI Edición de la Carrera-Caminata Banco Activo-VAAC

Conoce el nuevo horario de los servicios de enfermería Diversión perruna con la demostración de agility y

obediencia canina

VAACnews179

@vaactweets Valle Arriba Athletic Club

Todo listo para laXI carreracaminataBanco Activo-VAAC

news r e c r e a c i Ó n y B i e n e s t a r i n t e g r a l

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El respeto comienza en casaEl respeto es un valor del ser humano que consiste en el miramiento hacia la opinión de los demás. Es un elemento clave en las relaciones interpersona-les, que debe estar presente en el trabajo, el super-mercado, la farmacia, la calle, los momentos con amigos y familia. El VAAC, como tu segundo hogar, te invita a practicarlo en cada instante y lugar de tu vida. Respeta a los que piensan diferente a ti, a los que se visten distinto, a los que no comparten tus gustos, aficiones e ideas. Eso te hace mejor ser humano, tolerante y mejorará todas tus relaciones. Puedes expresar tu opinión sin atropellar a otros y también debemos escuchar a los demás. Recuerda que el VAAC es un espacio donde venimos a disfru-tar, compartir en familia y con amigos, practicar deportes y lograr el bienestar integral de todos. Pensemos como una comunidad y no como seres individuales.

Les informamos que a partir del 13 de febrero, el señor Ludwin Botello ha sido transferido al Departamento de Almacén General, donde se desem-peñará como Asistente de Almacén.

Queremos felicitar a nuestro compa-ñero Jorge Sánchez, quien a partir del 01 de abril fue promovido al cargo de Soporte de Tecnología de Información II, con la finalidad de que continúe brindándole satisfacciones a nuestra institución y teniendo grandes logros en la misma.

Promociones y Transferencias

La salud es una prioridad El bienestar integral de todos y cada uno de nuestros socios y sus hijos sigue siendo una de las prioridades del VAAC. La buena salud y los cuidados diarios son parte muy importante dentro de este concepto y es por ello que pusimos a su disposición un nuevo horario de atención en el Servicio de Enfermería.Desde mayo este centro de auxilio y asistencia está a disposición de los usuarios de la siguiente manera: lunes y martes de 6:00 am a 10:00 pm. Miércoles, jueves y viernes de 6:00 am a 8:00 pm. Y sábados, domingos y días feriados de 8:00 am a 6:00 pm.Con estas nuevas horas laborales esperamos poder ofrecer un mejor servicio a todos los socios del VAAC, y que usted y su familia sientan la protección de quien se preocupa por su salud como en su propio hogar.

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El mes de mayo estuvo repleto de divertidas

actividades para los niños del VAAC. Con el

empleo de pintura fría, escarcha, foami y

spray, nuestros chicos hicieron figuras artís-

ticas, collares y porta retratos que regalaron

a sus mamás en su día. Asimismo, se divirtie-

ron montándose en carritos little tikes, jugan-

do en una estación de juegos de video Wii y

Xbox dispuestos para ellos. Definitivamente,

disfrute al máximo para los reyes de la casa.

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realizaron obras de arte para sus madres

Como de costumbre, los reyes de la casa cuentan con una gran varie-dad de actividades recreativas para divertirse de forma segura y sana dentro de las instalaciones del VAAC. En esta oportunidad, todos los sábados entre la una y las cinco de la tarde, los pequeños tendrán a su disposición un parque Little Tikes, colchones inflables, cama elástica y una mesa de actividades para dibujar.

El VAAC celebra el Día del Padre con una actividad planificada para el sábado 15 de junio en el área de la piscina de nuestro club. La idea es que todos los papás puedan compartir un momento de relax junto a su familia y desconectarse de las ocupaciones de la semana. La actividad que se desarrollará entre la una y las cuatro de la tarde, contará con la presencia de una barra donde se prepararan diversos y exquisitos cocteles, quien tendrá la tarea de complacer a los caballeros en la elaboración de exquisitos cócteles que sirvan para brindar por la dicha de orientar a sus hijos para que sean hombres y mujeres de bien. ¡Felicidades a todos los padres en su día!

El VAAC rinde tributo a los padres en su día

Los niños del

VAAC

Junio de diversión para los niños del VAAC

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news r e c r e a c i Ó n y B i e n e s t a r i n t e g r a l

Tras el mes pasado podemos afirmar con 100% de seguridad que en el VAAC predomina el deporte como actividad recreativa y saludable que busca el bienestar integral. Y es que todos nuestros socios pudieron disfrutar de las actividades deportivas que preparamos con esmero y calidad.

La Escuela Juvenil Squash Para Todos impartió con éxito clases totalmente gratuitas para los socios y sus hijos (mayores de 8 y menores de 19 años) todos los miércoles desde las 4:00 pm hasta las 8:00 pm. El entrenador Diego Becerra, obtuvo los mejores resultados de quienes participaron en la actividad que sirvió para potenciar el rendimiento personal, aliviar el stress acumulado por las afanosas actividades de la ciudad capital y fortalecer el corazón y los pulmones.

Además de esto, continuamos impartiendo nuestras clases de ejercicios aeróbicos que incluyen tae bo, yoga kids, danza árabe y streching. Las sesiones de indoor cycling, fútbol sala, ballet, jazz moderno, voleibol y kárate también estuvieron repletas de buena vibra por parte de asistentes e instructores.

También se celebró el día de las Madres realizando 3 clases especiales con DJ en vivo, las cuales estuvieron bastante animadas y se logró bastante participación por parte de las socias del Club. En dichas actividades las madres recibieron un obsequio y un delicioso refrigerio.

Pero sin duda, lo que marcó la pauta durante el pasado mes de mayo fueron las actividades preparatorias que realizaron los socios del club que participarán en la XI Carrera/Caminata Banco Activo-VAAC, a realizarse a finales de este mes de junio.

El Abriendo Visiones de Mayo estuvo cargado de emotividad y esperanza gracias a la charla sobre terapia asistida con animales y perros de asistencia. El encargado de brindar la información fue Teo Mariscal, Presidente de la Fundación Bocalan de España, organización que junto con la fundación venezolana Regálame tu Sonrisa, entienden que los animales dan la oportunidad de mejorar la calidad de vida de cualquier persona y que manifiestan diariamente beneficios en el ámbito de la motivación, sociabilización y por supuesto en el campo terapéutico.

Entre los temas tratados por Teo Mariscal estuvieron: los perros de servicio para personas con discapacidad física, canes detectores de hipoglicemia (diabetes tipo I), métodos especializados para niños con autismo I y terapias asistidas con animales, entre otros. El emotivo y educacional seminario fue dictado el pasado jueves 30 de mayo en el Salón Valle Arriba del VAAC.

cargó de energía Mayo deportiva a la familia VAAC

El autismo y la discapacidad tienen un gran aliado

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El próximo 30 de junio, se realizará en la ciudad de Caracas, la onceava edición de la carrera/caminata Banco Activo-VAAC. Una iniciativa que une los beneficios del deporte y una vida sana, con la experiencia de correr o caminar rodeado de muchas personas y la satisfacción de hacerlo por una noble causa; ayudar a la Fundación Amigos del Niño con Cáncer y a la Fundación Venezolana contra la Parálisis Infantil.

Es motivo de orgullo para nosotros, que este proyecto creado por el club en el año 2003 y que organizamos en conjunto con Banco Activo, se haya convertido en uno de los eventos más esperados por los amantes del running y las familias caraqueñas que desean pasar un día diferente y enseñar a las nuevas generaciones la importancia de la acción social. En la pasada edición, contamos con una convocatoria de casi cinco mil participantes, este año esperamos llegar a los seis mil.

Como ya es tradición, la carrera/caminata Banco Activo-VAAC cuenta con un gran despliegue logístico que incluye varios puntos de hidratación, ambulancias, el apoyo de paramédicos, guías de ruta y el resguardo de seguridad brindado por efectivos policiales. En esta oportunidad, la ruta partirá desde la Torre Europa, en la avenida Francisco de Miranda, llegará hasta la California y retornará hasta el punto inicial. Es decir que recorrerá zonas de los municipios Chacao y Sucre.

Los días viernes 28 y sábado 29 de junio, previos al evento, en nuestras instalaciones se realizará la Expo Carrera, una actividad que permitirá proyectar a las empresas que nos apoyan en esta loable causa, además de recaudar ingresos para ambas fundaciones. En este momento también se hará entrega a las personas inscritas del kit característico para la competencia, que en esta edición está siendo patrocinado por la empresa deportiva Helly Hansen.

La carrera/caminata Banco Activo-VAAC de 12.5 KM y caminata de 5K premiará, a diferencia de otros años, no uno, sino los tres primeros lugares en las categorías de personas con discapacidad, así como reconocerá al resto de los ganadores. El costo de la inscripción es de solo 250 BsF, así que, si aun no te has anotado, estás a tiempo, busca tus zapatos de goma y únete a esta noble causa propuesta por tu segundo hogar. Inscripciones disponibles en la caja del club.

Todo listo para la XI Carrera/Caminata Banco Activo-VAAC

Desde principio de los 90 Tetsuro Nakada comenzó sus andanzas en la gastronomía tradicional de su país de origen y a través de los años fue ampliando sus horizontes comerciales hasta llegar al V.A.A.C. donde se afianzó como uno de los mejores restaurantes de comida japonesa de Caracas según la revista Prestigio en el 2012.

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Sky Sushi Bar llegó en diciembre de 2008 para deleitar y consentir el paladar de los socios del V.A.A.C. con lo mejor de la comida nipona, para el disfrute de alimentos sanos y saludables para niños, jóvenes y adultos deportistas del club.

Av. Principal de Valle Arriba, Valle Arriba Athletic Club,

Urb. Valle Arriba, BarutaTeléfonos: 0212-642.20.48

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nada, corre y juega La natación tendrá un espacio especial dentro del VAAC durante el mes de Junio. El viernes 21 se realizará una copa interna en la que par-ticiparán los niños de la Escuela de Natación que sean seleccionados por sus instructores. A través de esta actividad se pretende colaborar con el desarrollo de nuestros pequeños mejorando sus condiciones, actitudes y disciplina. Para más información contactar al Coordinador de Piscina Johanes Mendoza al 0212-2102725.

Además informamos que ya se encuentran abiertas las inscripciones para los niños de 6 a 14 años, que deseen participar en el Campamento De-portivo de Fútbol Sala, Voleibol y Baloncesto a realizarse entre el 9 al 19 de julio. Dirígete a la Gerencia de Deportes o comunícate al 0212-2102718.

En caso de que lo tuyo sea el running y vayas a participar en la XI edición de la carrera/caminata Banco Activo-VAAC, te ofrecemos el servicio de transporte el día del evento. La hora del encuentro será a las 5:30 AM en nuestras instalaciones. Puedes anotarte en la recepción del gimnasio o llamar al 0212-2102725 para mayor información.

en el VAAC

Llegaron las lluvias y con ellas miles de situaciones que podrían ocasionar malestares en cual-quier lugar, menos en nuestro segundo hogar, y es que la Gerencia de Mantenimiento se ha esmerado en realizar la limpieza de las canaletas recolectoras de agua de lluvia, a fin de que las precipitaciones pasen sin ocasionar mayores contratiempos.

Este tema también se minimizó con el diseño, fabricación e instalación de rejillas en la torrente-ra que colinda con el edificio del estacionamiento, en el sector de las canchas de tenis. Además, pensando en el bienestar de toda la hermosa familia VAAC, también se llevó a cabo la limpieza profunda del techo del Edificio Gym y se cambiaron los bebederos de agua en el piso de cardio, a fin de ofrecer mejor hidratación a toda nuestra comunidad deportiva.

Justamente, pensando en los atletas se realizó el cambio del tipo de iluminación en las canchas de squash, unificándola con luz blanca, lo que permitirá mayor y mejor visual para quienes practiquen esta disciplina a cualquier hora del día.

PrEParados para las lluvias

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Consentidos Padres

¡Felicidades a todos los Padres!

Mientras que el restaurante Sky Sushi, ofrecerá un plato especial para dos personas que incluye 2 entradas –Sky Salad y Tempura Sky- y como plato principal 1 Sashimi mixto, 6 Nigiris, 1 California Roll, 2

Temakis de Salmon, 2 Onigiris.

Para que luzca impecable y con el mejor look, la peluquería Image Stu-dio ofrecerá -el 14 y 15 de Junio- 10% de descuento en cualquiera

de los servicios que ofrecen.

Image studio

en su díaEl rol del hombre dentro del núcleo familiar es importante e indispensable. La celebración del Día del Padre es un momento en el que no solo se honra a esa figura que complementa a la madre, si no que se les agradece por las enseñan-zas y consejos que imparten a cada momento.

Por esta razón, nuestros concesionarios han planeado promociones especia-les para homenajear a papá.

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Como un tributo a las madres, el VAAC regaló un día de relax y esparcimiento a todas las socias del club que tie-nen la dicha de ser mamás. La actividad, que tuvo como objetivo brindarles un día diferente a su rutina diaria, se llevó a cabo el pasado sábado 11 de mayo, desde la una y hasta las cinco de la tarde. Allí todas las madres del club y sus acompañantes disfrutaron en el área de la piscina de deliciosos y refrescantes cócteles preparados con mucho esmero por el personal de Ron Santa Teresa, que se unió al VAAC para celebrar tan importante fecha.

al estilo caribeñoDía de la Madre

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Artículo 16: Del Gimnasio

16.13 “Es indispensable observar normas de cortesía, decoro y buen comportamiento en el gimnasio y áreas adyacentes. Esto incluye el lenguaje y las normas de buena conducta durante el uso de las mismas. También, es obligación de los usuarios remover efectos personales, envases y otros objetos, antes de retirarse del gimnasio”

El deporte, en muchas ocasiones, es una vía de escape para los problemas y el stress del día a día, por lo que ir al gimnasio se convierte en un ritual relajante para muchos. En el VAAC queremos lograr que este momento se mantenga impecable para todos nuestros miembros, por lo que les recordamos que el respeto y las buenas costumbres es algo que nos debe acompañar durante todo el día y en todo lugar. Dentro de nuestras instalaciones deportivas es imperativo el cumplimiento de las normas de buen comportamiento y orden, que se traducen en respeto hacia los demás usuarios.

Conoce nuestro Club

El sábado 8 de junio la familia VAAC tiene una cita en la Terraza Césped de nuestro segundo hogar, con una divertida exhibición de Pets Club. La activi-dad será dirigida por la talentosa entrenadora Mileidys Márquez, quien en esta oportunidad presentará el tema de “agility y obediencia canina”.

El evento se llevará a cabo entre las 3:00 pm y las 4:00 pm y estará dirigido a toda la familia del club, quienes podrán disfrutar de un emocionante show que incluirá una muestra de agility, en donde los peludos mostrarán sus mejores trucos y habilidades.

La práctica de agility es para algunos un juego educativo para perros, mien-tras que para otros es toda una disciplina deportiva que hace cada día más óptima la relación dueño-mascota. Lo cierto es que existe un denominador común y es que este evento representará para los socios una tarde de diver-sión sin igual, donde todos los miembros de la familia disfrutarán.

La demostración tendrá un recorrido de obstáculos con saltos, túneles y balancines. Además, durante esa tarde de sábado habrá una inolvidable sorpresa dedicada a todos los integrantes de la casa.

“Una mente fortalecida aporta concentración y enfoque, lo que facilita el éxito deportivo. El contenido de los pensa-mientos y la forma de funcionar frente a las actividades de este tipo puede ser neutro, limitante o positivo, dependien-do de su decisión”. Así piensa nuestra socia Herminia Arias, quien desea transmitir este conocimiento a toda la familia del Valle Arriba Athletic Club durante el Abriendo Visiones del mes de junio.

La charla que tiene por nombre: “Condición y fortaleza mental frente al deporte y a la actividad física”, será dicta-da el miércoles 12 de junio, a las 7:00 pm en el Salón Valle Arriba. Los participantes conocerán cómo una mente fuerte, trabajada y ejercitada se convierte en aliada y se suma como un elemento fundamental en la realización de un deporte, junto con el elemento físico, el técnico y el estratégico.

Esta interesante exposición está especialmente dedicada a nuestra comunidad atlética y deportiva del VAAC, pero po-drán asistir todos los miembros del club, dado que el tema es de interés para quienes busquen el bienestar integral.

agility y obediencia canina en nuestro club

FortalEza mEntal frente al deporte

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Desde el año 2005, luego de la afectación que dejó la vaguada

que tocó el estado Vargas y Distrito Capital, Lilver Tovar, Jorge Parra y Franklin Romero -tres venezolanos vincula-dos al mundo artístico- de forma espontánea realizaron algunas pre-sentaciones disfrazados de payasos en el Cuartel San Carlos, el Termi-nal de Oriente y el Poliedro de Caracas, con la intención de dar ánimo a las personas que se encontraban por los momentos en esos albergues.

La iniciativa arrojó resultados positivos y dio origen a la creación de “Doctor Yaso, Payasos de Hospital”, una asociación civil sin fines de lucro, cuya misión es aliviar el padecimiento de niñas, niños y adoles-centes hospitalizados a nivel nacional. Así como contribuir a la huma-nización hospitalaria y aportar al desarrollo social, a través de la risa, el humor y la fantasía, generados con actividades lúdicas basadas en la técnica Clown (payaso).

Para formar parte de esta organización, sólo se necesita ser mayor de edad, tener sensibilidad social, compromiso, amor por lo que se hace y realizar un taller de inducción que dura dos semanas, en el que se

prepara a las personas que desean desempeñarse eficazmente en esta labor. El nombre del coordinador de Doctor Yasso en Caracas es Franklin Romero, su correo electrónico caracas@doctoryaso.com.

Sin embargo, si deseas colaborar económicamente para que una sonrisa sea la mejor medicina, puedes realizar tu donación a través del Banco Mercantil, cuenta Corriente Nº 0105-0025-70-1025365259 ó Banco Provincial, cuenta corriente Nº 0108-0002-15-0100260132. A nombre de: Doctor Yaso Payasos de Hospital A.C. RIF: J-29411204-8.

En el caso de que tengas una empresa y desees realizar labor social a través de Doctor Yaso, también puedes contratar sus servicios mediante recurso@doctoryas-so.com o comunicándote al número telefónico 0212-2675059.

VAAC apoyando la comunidad

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Nota EcoVAAC

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GenteVAAC

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Maria Antonieta Fermin Pie de coco y bizcocho al ron de naranja

Andrea Troconis Natilla con mango y galletas de maizina

Alejandra Gil Pudín de chocolate con toque de Alejandra

Andrea LandaPannacotta de naranja con un toque

de chocolate

Jisel Molina Delicia de coco

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er do 3erVanessa López

Pasión de San Joaquín

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