4
1. Vježba Jedna noga je ispružena, a drugu savijemo u kuku i koljenu, pokušavajući je privući ka trbuhu i prsima. Isto ponovimo i drugom nogom. 2. Vježba Sjedeći obuhvatimo koljena, legnemo na leđa i vratimo se u početni položaj. 3. Vježba Leite na leđa, stopalo lijeve noge stavite na koljeno desne. !ukama uhvatite desnu natkoljeni"u malo inad koljena i vu"ite lagano na prsa. #adržite $% sek. Isto ponoviti s drugom nogom.

Vezbe Za Isijas

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Vezbe Za Isijas

8/18/2019 Vezbe Za Isijas

http://slidepdf.com/reader/full/vezbe-za-isijas 1/4

Page 2: Vezbe Za Isijas

8/18/2019 Vezbe Za Isijas

http://slidepdf.com/reader/full/vezbe-za-isijas 2/4

Page 3: Vezbe Za Isijas

8/18/2019 Vezbe Za Isijas

http://slidepdf.com/reader/full/vezbe-za-isijas 3/4

Page 4: Vezbe Za Isijas

8/18/2019 Vezbe Za Isijas

http://slidepdf.com/reader/full/vezbe-za-isijas 4/4