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Bildung und Jugend VHS OTTAKRING Kursprogramm Herbst – Teil 2 9. Nov. 2020 – 31. Jän. 2021 +43 1 891 74-116 000 www.vhs.at/ottakring

VHSAKRINGT OT Kursprogramm Herbst – Teil 2 . 9 20 20. …...Deutsch als Zweitsprache Information und Beratung Montag und Mittwoch von 10:00–13:00 Uhr, sowie Donnerstag von 14:00–15:00

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Bildungund Jugend

VHS OTTAKRING Kursprogramm Herbst – Teil 2 9. Nov. 2020 – 31. Jän. 2021

+43 1 891 74-116 000 www.vhs.at/ottakring

Page 2: VHSAKRINGT OT Kursprogramm Herbst – Teil 2 . 9 20 20. …...Deutsch als Zweitsprache Information und Beratung Montag und Mittwoch von 10:00–13:00 Uhr, sowie Donnerstag von 14:00–15:00

IMPRESSUM Kursprogramm Herbst 2020 Teil 2 der Wiener Volkshochschulen, Ausgabe VHS Ottakring / Erscheinungsort: Wien Herausgeber, Medieninhaber: Die Wiener Volkshoch schulen GmbH, Lustkandlgasse 50, 1090 Wien / Für den Inhalt verantwortlich: Herbert Schweiger, Geschäftsführer; Thomas Laimer, Direktor VHS Ottakring / Grafik: Helmut Wimmer | Cover: Shutterstock.com Fotos: Lena Horvath, August Lechner, Johannes Zinner / Druck: Walstead Leykam Druck GmbH & Co KG, Bickfordstraße 21, 7201  Neudörfl, Austria, Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten.

AGBS Die AGBs finden Sie unter www.vhs.at/agb

SPRACHEN . . .................................................................................   3

GESUNDHEIT | BEWEGUNG . . ...................................................  7

KUNST | KREATIVITÄT | HANDWERK . . ................................  9

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG . . ..................................  10

POLITIK | GESELLSCHAFT | KULTUR . . ................................  12

WIRTSCHAFT | MANAGEMENT . . .........................................  13

COMPUTER | INTERNET | MULTIMEDIA . . .........................  13

NATURWISSENSCHAFTEN | TECHNIK . . .............................  14

KINDER | ELTERN . . ...................................................................  14

2 KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring

In diesem Programm finden Sie verschiedene Symbole neben den Kursbeschreibungen – hier eine kurze Erklärung dazu.

Eine Karte – großes Angebot: Mit der VHS Fitnesskarte (€ 160,–) können Sie eine Auswahl der gekennzeichneten Kurse besuchen. Details unter www.vhs.at/fitnesskarte.

Alle Kurse mit diesem Logo richten sich speziell an Menschen über 60 Jahre.

Kurse mit diesem Logo werden in exklusiven Kleingruppen mit 4 bis 5 Personen veranstaltet.

Ein Kurs für Kinder nur in Begleitung Erwachsener.

Dieser Kurs findet zu fixen Zeiten online statt. Die eigene technische Ausrüstung ist dafür Voraussetzung.

Eine Karte – viele Vorträge: Mit der VHS science card (€ 29,–) können Sie ein Semester lang wienweit alle gekennzeichneten Vorträge besuchen.

Für diesen Kurs gilt der AK Wien Bildungsgutschein. Weitere Infos am Servicetelefon unter 0800/311 311.

Kurse mit diesem Logo finden im 14-Tage-Rhythmus statt.

Liebe Wienerinnen und Wiener,

in der lebenswertesten Stadt der Welt zu wohnen, ist schon etwas Besonderes: Wo sonst gibt es Großstadtflair und das lauschige Bankerl im Park, Hochkultur und Schrammeln beim Heurigen oder Top-Forschung und Schmähführen im Hof im Gemeindebau in einem? Wien kann sich sehen lassen – im Großen wie im Kleinen. Auch wenn Wien Weltstadt ist, bleiben die Bezirke die Lebensadern dieser Stadt.

Deshalb sind wir auch mit unseren Bildungsangeboten dort, wo Sie zuhause sind: Wer etwas Neues lernen oder die Chancen für Beruf und Karriere verbessern will, findet Angebote ganz in der Nähe. Dafür sorgen die Wiener Volkshochschulen, die mit tausenden Kursen und Veranstaltungen an insgesamt 33 Standorten und 11 spezialisierten Einrichtungen eine echte Bildungsnahversorgerin sind. Gemeinsam mit den Fördervereinen in den Bezirken schauen wir darauf, dass die Angebote zu Ihnen und Ihrem Grätzl passen.

Nützen auch Sie diese herausfordernde Zeit, um sich weiterzubilden, neue Talente und Leidenschaften an sich zu entdecken oder im Job neue Wege einzuschlagen. Die VHS begleitet Sie bei Ihrem individuellen Abenteuer und bietet für alle Lebenslagen und Lebensphasen den richtigen Kurs – von Babyturnen über Pflichtschulabschlusskurse bis zum Computer kurs für die Generation 60 plus. Um auf sich ändernde Rahmenbedingungen reagieren zu können und zum Schutz Ihrer Gesundheit haben wir in diesem Semester viele Online-Kurse im Programm. Bei Kursen mit „Heimvorteil“ können Sie außerdem bei Bedarf Einheiten von zuhause aus besuchen.

Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg beim Besuch der Wiener Volkshochschulen! Christian Deutsch Aufsichtsratsvorsitzender der Wiener Volkshochschulen Eva Weißmann Vorsitzende des Fördervereins der VHS Ottakring-Hernals

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Deutsch als Zweitsprache

Information und Beratung

Montag und Mittwoch von 10:00–13:00 Uhr, sowie Donnerstag von 14:00–15:00 Uhr

Kontakt: Dorothea Littasy Tel.: +43 1 891 74–116 333

Nutzen Sie auch unsere Gratis-Einstufungsberatung, um den richtigen Kurs zu finden. Termine bekommen Sie in unserem Kund*innenservice unter der Telefonnummer +43 1 891 74-116 000.

Deutsch A110486311 € 368,0014. Dez–25. Feb / Mo, Di, Do 17:30–20:30 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A110486315 € 368,0018. Jan–18. Mär / Mo, Mi, Do 18:00–21:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A110486319 € 368,0025. Jan–26. Mär / Mo, Mi, Fr 09:00–12:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A210486321 € 368,0016. Nov–14. Jan / Mo–Do 12:30–15:30 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A210486312 € 368,0030. Nov–28. Jan / Mo–Do 14:30–17:30 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A210486316 € 368,0025. Jan–26. Mär / Mo, Mi, Fr 09:00–12:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch A2/B1 Fokus Konversation und Alltag 10486322 € 138,0016. Nov–16. Dez / Mo, Mi 12:30–15:30 30 UE / 10 x / ab 7 TN

Deutsch B110486308 € 368,0014. Dez–25. Feb / Mo, Di, Do 18:00–21:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch B110486317 € 368,0018. Jan–3. Mär / Mo–Do 09:00–12:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch B110486320 € 368,0018. Jan–3. Mär / Mo–Do 13:30–16:30 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch B1 ÖIF Prüfungsvorbereitung 10468431 € 92,0017. Nov–15. Dez / Di, Mi 18:00–20:30 20 UE / 8 x / ab 7 TN

Deutsch B210486318 € 368,0018. Jan–19. Mär / Mo, Mi, Fr 09:00–12:00 80 UE / 27 x / ab 7 TN

Deutsch B2 ÖSD Prüfungsvorbereitung 10468429 € 92,0017. Nov–15. Dez / Di, Mi 18:00–20:30 20 UE / 8 x / ab 7 TN

ErstsprachenKroatisch als Erstsprache Hrvatski kao materinski jezik„Kroatisch als Erstsprache“ richtet sich an Lernende, die Kroa-tisch als Muttersprache sprechen und die ihre Sprachkennt-nisse auf systematische Weise weiterentwickeln möchten. Lernende werden nicht nur ihren Wortschatz erweitern, sie werden auch ihre Kenntnisse der kroatischen Standardspra-che und ihrer Grammatik vertiefen. (Wenn Sie bezüglich Ihrer Vorkenntnisse unsicher sind, vereinbaren Sie bitte ein Bera-tungsgespräch unter [email protected].) 10481746 € 90,0013. Nov–18. Dez / Fr 17:30–19:30 12 UE / 6 x / ab 6 TN

SPRACHEN

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 3

SPRACHEN

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SPRACHEN

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring4

Persisch (Farsi) als Erstsprache „Persisch (Farsi) als Erstsprache“ richtet sich an Lernende, die Persisch als Muttersprache sprechen und die ihre Sprach-kenntnisse auf systematische Weise weiterentwickeln möch-ten. Lernende werden nicht nur ihren Wortschatz erweitern, sie werden auch ihre Kenntnisse der persischen Standardspra-che und ihrer Grammatik vertiefen. (Wenn Sie bezüglich Ihrer Vorkenntnisse unsicher sind, vereinbaren Sie bitte ein Bera-tungsgespräch unter [email protected].) 10481749 € 90,0014. Nov–19. Dez / Sa 10:00–12:00 12 UE / 6 x / ab 6 TN

Türkisch als Erstsprache für frisch Alphabetisierte Okumayazmayı yeniöğrenmişinsanlar içinana dilde türkçeeğitimiIm Sprachkurs „Türkisch als Erstsprache für frisch Alphabe-tisierte“ üben Sie, Ihre Kenntnisse im Lesen und Schreiben zu festigen und zu erweitern. Dies beinhaltet Aufgaben und Übungen zu den vier Fertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben sowie einfache Übungen zur Rechtschreibung und Grammatik. Der Lehrinhalt wird individuell den Ansprüchen der Teilnehmer*innen angepasst, um bestmöglichen Lerner-folg zu erreichen.10486361 € 135,0014. Nov–19. Dez / Sa 09:00–12:00 18 UE / 6 x / ab 6 TN

FremdsprachenARABISCHArabisch A1, Teil 210485711 Hassaan Noseir, BA € 118,70 17. Nov–19. Jan / Di 19:00–20:30 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Arabisch A1++, Teil 1 10485682 Hassaan Noseir, BA € 118,70 17. Nov–19. Jan / Di 17:30–19:00 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Scanne mich!ENGLISCHEnglisch Beratung und Einstufung 10485719 kostenlos11. Nov / Mi 10:00–11:00 25 UE / 1 x / 1–4 TN

Englisch A1+, Teil 2 10471641 € 78,8024. Nov–26. Jan / Di 18:00–19:30 10,5 UE / 7 x / ab 6 TN

Englisch A2 Sound Ground Sounds about right pronunciation10464784 Ronald Peter Skólaude € 64,80 23. Nov–14. Dez / Mo 18:00–19:30 6 UE / 4 x / 4–5 TN

Englisch A2, Teil 2Refresher10486350 € 135,60 1. Dez–26. Jan / Di 09:00–11:00 12 UE / 6 x / 4–5 TN

Englisch A2/A2+Small talk in the workplace and beyond10468349 € 90,40 9.–30. Jan / Sa 10:00–12:00 8 UE / 4 x / 4–5 TN

Englisch A2+/B1 für Rezeptionist*innen In diesem Kurs entwickeln Sie Ihre Englischkenntnisse, die Sie in Ihrer beruflichen Tätigkeit als Rezeptionist*in im Empfangs-bereich eines großen Unternehmens, Tourismusbetriebs, Ge-sundheitszentrums etc. anwenden möchten. Sie werden u.a. trainieren ...• Kund*innen zu empfangen • Anrufe entgegenzunehmen und weiterzuleiten • Buchungen und Zimmerreservierungen entgegenzunehmen • auf Wünsche und Beschwerden einzugehen• Weg- und Leistungsbeschreibungen zu formulieren• E-Mail-Verkehr abzuwickeln 10481994 Učit. Kfiln. Nina Yanitskaya € 97,20 2. Dez– 20. Jan / Mi 19:00–21:00 12 UE / 6 x / ab 6 TN

Englisch B1/B1+ Power Hour – Free Talk about literally anything 10486357 Ronald Peter Skólaude € 67,50 13. Jan-3. Feb / Mi 18:00-19:30 6 UE / 4 x / 4–5 TN

Englisch B1+ intensiv für Alltag und Beruf, Conversation10468270 € 145,8014. Nov–19. Dez / Sa 10:00–13:00 18 UE / 6 x / ab 6 TN

Englisch B2 für den BerufEffortless Video Conferencing The way we meet and collaborate at work has changed dra-matically. If you are among the many employees who work remotely or need to speak to colleagues or clients who are halfway around the world, you might want to hone your video conferencing skils in English. In this course you will practice how to ...• start and end a conference call• talk about technical problems with your camera,

microphone etc. • schedule calls• write a meeting agenda• make small talk• address problems• make requests• promise action• document outcomes and assignments10468357 € 97,6014. Nov–5. Dez / Sa 10:00–12:00 8 UE / 4 x / 4–5 TN

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SPRACHEN

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 5

Englisch B1+, Teil 2 10476788 Dr.in Mary Wallis € 90,00 24. Nov–19. Jan / Di 09:00–11:00 12 UE / 6 x / ab 6 TN

GEBÄRDENSPRACHEGebärdensprache (ÖGS) A1+ Für Teilnehmer*innen mit ersten Vorkenntnissen10468359 € 104,409. Jan–13. Feb / Sa 10:00–12:00 12 UE / 6 x / ab 6 TN

GRIECHISCHGriechisch A1+, Teil 2 Für Teilnehmer*innen mit ersten Vorkenntnissen10473018 Sevasti Gialamatzaki € 158,20 24. Nov–26. Jan / Di 10:00–12:00 14 UE / 7 x / 4–5 TN

Griechisch A1++, Teil 2 10472672 Sevasti Gialamatzaki € 118,70 26. Nov–21. Jan / Do 19:30–21:00 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Griechisch A2+, Teil 2 10472653 Sevasti Gialamatzaki € 118,70 26. Nov–21. Jan / Do 18:00–19:30 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

KROATISCHKroatisch A1, Teil 2 10485716 Ksenija Suznjevic € 78,8019. Nov–14. Jan / Do 18:00–19:30 10,5 UE / 7 x / ab 6 TN

PERSISCHPersisch (Farsi) A1 10486208 Reza Nili-Freudenschuß, MA € 135,60 14. Nov–5. Dez / Sa 09:00–12:00 12 UE / 4 x / 4–5 TN

Wir beraten Sie gerne …

… persönlich oder auch telefonisch! Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Einstufungsgespräch unter [email protected].

POLNISCHPolnisch B1, Teil 2 10485728 Lukasz Kwiatek, BA € 118,70 19. Nov–14. Jan / Do 18:00–19:30 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

RUSSISCHRussisch A1, Teil 110485731 € 118,70 30. Nov–25. Jan / Mo 18:00–19:30 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Russisch B1, Teil 2 10486347 € 118,10 30. Nov–25. Jan / Mo 19:30–21:00 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Scanne mich!

SPANISCHSpanisch A1++, Teil 2 10476058 € 105,002. Dez–27. Jan / Mi 10:30–12:30 14 UE / 7 x / ab 6 TN

Spanisch B1+ 10485729 Pablo Manzano Migliozzi € 158,20 21. Nov–16. Jan / Sa 10:00–12:00 14 UE / 7 x / 4–5 TN

Spanisch ab B1 Venga leamos! Auf literarischer Reise von Mexiko bis Patagonien10489199 Ana Maria Garcia Pena € 120,0013. Nov-15. Jan / Fr 10:00-12:00 16 UE / 8 x / ab 6 TN

TSCHECHISCHTschechisch A1, Teil 110476117 Dana Keglová € 118,65 23. Nov–18. Jan / Mo 11:30–13:00 10,5 UE / 7 x / 4–5 TN

Tschechisch B2, Teil 2 Für weit Fortgeschrittene10476122 Dana Keglová € 78,8023. Nov–18. Jan / Mo 10:00–11:30 10,5 UE / 7 x / ab 6 TN

TÜRKISCHTürkisch A1 zum Kennenlernen Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse10486364 Mag. Murat Hamzacebi € 90,00 12. Jan–2. Feb / Di 09:00–11:00 8 UE / 4 x / 4–5 TN

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SPRACHEN

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring6

Eine Unterrichtseinheit (UE) …

… umfasst 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause.

Newsletter bestellen!

Mit dem Newsletter der VHS Ottakring halten wir Sie über aktuelle Angebote und Veranstaltungen auf dem Laufenden.

Einfach abonnieren über www.vhs.at/ottakring!

Aktuelles

Da es coronabedingt zu kurzfristigen Änderungen bzw. Abweichungen der angegebenen Kurszeiten kommen könnte, empfehlen wir Ihnen, die VHS Ottakring für aktuelle Informationen telefonisch oder per Mail zu kontaktieren. Unsere aktualisierten Kursangebote finden Sie auch online unter www.vhs.at/ottakring.

Digital fit auf der VHS-Online-Plattform

Gratisberatung für Einsteiger*innen

Sie haben noch keine Erfahrungen mit dem Onlinelernen? Sie interessieren sich für einen unserer Onlinekurse? Sie möchten im Falle einer möglichen Umstellung auf Onlineformate vorbereitet sein?

Wir möchten Sie zu einer kostenlosen, ca. 20-minütigen Einzel-Beratung einladen, in der wir Sie mit unserer Lern-plattform vertraut machen. Je nach Wunsch und Bedarf telefonisch oder vor Ort. Falls Sie eine Telefonberatung bevorzugen, schreiben Sie uns bitte an: [email protected].

Am Ende der Beratung wissen Sie• wie die Lernplattform der VHS aussieht• wie Sie sich dort registrieren können• wie die Video-Funktion (Zoom) funktioniert• wie Sie z. B. Übungsblätter Ihrer Kursleiterin/Ihres

Kursleiters herunterladen können10485209 kostenlos18. Nov / Mi 10:00–11:00 1 x / 1–3 TN

10485211 kostenlos2. Dez / Mi 10:00–12:00 1 x / 1–3 TN

BRP/SBPHÖHERE BILDUNGSABSCHLÜSSEwww.vhs.at/bildungsabschluesse

Bildungund Jugend

Fordern Sie unsere Infobroschüren inklusive Kursprogramm an.

Infos, Beratung, Terminvereinbarung: +43 1 891 74-DWBRP, SBP | VHS polycollege Siebenbrunnengasse: DW 105 202BRP | VHS Favoriten: DW 110 201 BRP | VHS Meidling: DW 112 600BRP, SBP | VHS Ottakring: DW 116 510 BRP, SBP | VHS Floridsdorf: DW 121 001

www.vhs.at/bildungsabschluesse

Berufsreifeprüfung (BRP) Studienberechtigungsprüfung (SBP)

Die VHS Wien bietet an fünf Standorten den für Sie passenden höheren Bildungsabschluss an: Die vollwertige Matura durch die Berufsreifeprüfung oder einen raschen Zugang zu Universitäten, Fachhochschulen und Kollegs durch die Studienberechtigungsprüfung.

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GESUNDHEIT | BEWEGUNG

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 7

Wissen über GesundheitInformationsvortrag zum Thema Patient*innenverfügung Tipps und KnowhowAls Patient*in können Sie bekanntlich jederzeit und ohne Be-gründung eine ärztliche Behandlung ablehnen. Eine solche Ab-lehnung können Sie dann nicht mehr vornehmen, wenn Sie die Einsichts-, Urteils- oder Äußerungsfähigkeit, beispielsweise durch Demenzerkrankung, verloren haben.U0467364 Christine Paula Edith Weber kostenlos3. Dez / Do 18:00–19:00 1 UE / 1 x / ab 1 TN

Vortrag: Die faszinierende Welt der Knospen Auch im Winter können wir uns mit Pflanzen beschäftigen: entdecken Sie die faszinierende Welt der Knospen! Lernen Sie Knospen von unterschiedlichen heimischen Bäumen und Sträuchern kennen, und erfahren Sie, wie diese kleinen „Kraft-pakete“ als Superfood sowie für Ihre Gesundheit oder Schön-heit genutzt werden können.U0878011 Susanne Gahn € 10,00 20. Jan / Mi 17:30–20:00 2,5 UE / 1 x / ab 1 TN

Entspannung & KörperwahrnehmungQi Gong, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080024b Lucie Ramsoniusova € 40,20 10. Dez–28. Jan / Do 18:00–19:00 6 UE / 6 x / ab 1 TN

Scanne mich!Yin Yoga Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein kleines längliches Kissen und eine Decke mit!U0470530 Mirjam Langer € 46,9025. Nov–20. Jan / Mi 20:00–21:00 7 UE / 7 x / ab 6 TN

Yin Yoga, Teil 2U047052a Mirjam Langer € 70,40 25. Nov–20. Jan / Mi 18:30–20:00 10,5 UE / 7 x / ab 1 TN

Yoga – SamstagsretreatU0472065 Mirjam Langer € 40,2021. Nov / Sa 10:00–16:00 6 UE / 1 x / ab 6 TN

Yoga Flow, Teil 2Bitte eigene Matte mitbringen! 0080025b Lucie Ramsoniusova € 60,30 10. Dez–28. Jan / Do 19:10–20:40 9 UE / 6 x / ab 1 TN

Atem – Körper – Stimme U0820001 Susanne Amberg Schneeweis € 60,60 20.–22. Jan / Mi, Do, Fr 17:00–19:00 6 UE / 3 x / 4–5 TN

Mehr Kurse und Infos zur Fitnesskarte …

… finden Sie unter www.vhs.at/ottakring

Funktionelle Gymnastik, sanft & schonendBeckenbodengymnastik spezial, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080027b Mag.a Sabine Hollmann € 46,90 10. Nov–12. Jan / Di 19:50–20:50 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Ismakogie Funktionsgerechte Bewegung und Prävention für den AlltagU008801b Gabriele Leirer € 75,80 9. Nov–7. Dez / Mo 18:00–19:30 7,5 UE / 5 x / 4–5 TN

Pilates, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080016b Mag.a Rita Saneaux € 46,90 10. Nov–12. Jan / Di 08:00–09:00 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Pilates, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! T047477b Mag.a Monika Klose € 46,90 19. Nov–14. Jan / Do 17:00–18:00 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Rückenfit, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! U080305a Mag.a Sabine Hollmann € 46,9017. Nov–19. Jan / Di 17:30–18:30 7 UE / 7 x / ab 6 TN

GESUNDHEIT BEWEGUNG

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GESUNDHEIT | BEWEGUNG

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring8

Wirbelsäulengymnastik Bitte eigene Matte mitbringen! U008306b Helga Aichinger € 46,9011. Nov–23. Dez / Mi 09:30–10:30 7 UE / 7 x / ab 6 TN

U008301b Helga Aichinger € 46,9011. Nov–23. Dez / Mi 11:00–12:00 7 UE / 7 x / ab 6 TN

Yogalates, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080019b Mag.a Rita Saneaux € 46,90 13. Nov–8. Jan / Fr 07:30–08:30 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Rundum fit mit Übergewicht – für Beruf und Alltag – Teil 2 Sie absolvieren ein Trainingsprogramm bestehend aus Kraft-, Koordinations-, Balance- und Ausdauereinheiten. Zum Teil be-steht dieses aus spielerischen Elementen, um den Spaßfaktor zu erhöhen. Jede Übung wird entsprechend der persönlichen körperlichen Möglichkeiten angepasst, sodass auch wirklich jede*r mitmachen und Erfolge erzielen kann, egal ob Bewe-gungsneuling oder sporterfahren. Sie verbessern Ihre Mobi-lität, erfahren neue körperliche Möglichkeiten, steigern Ihr Selbstvertrauen und finden den Spaß an der Bewegung in der Gruppe wieder.Bitte eigene Matte mitbringen! U088400a Dipl.-Ing.in Barbara Bauer € 46,9016. Nov–18. Jan / Mo 18:00–19:00 7 UE / 7 x / ab 6 TN

Sanfte Wirbelsäulengymnastik – Übungen im Sitzen, Teil 2 Dieser Kurs eignet sich gut für Menschen, die in Beruf und Alltag viel sitzen müssen. Bitte eigenes Handtuch mitbringen!U080026b Barbara Hartinger € 46,90 11. Nov–23. Dez / Mi 08:00–09:00 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080030b Mag.a Sabine Hollmann € 46,90 10. Nov–12. Jan / Di 18:40–19:40 7 UE / 7 x / ab 1 TN

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Wussten Sie, dass …… nicht alle Kurse in diesem Programm stehen?

Wir arbeiten laufend an der Aktualisierung des Angebots: Neue Kurse und Zusatzangebote finden Sie über unsere Homepage www.vhs.at/ottakring

FitgymnastikBodywork, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080011b Dipl.-Ing.in Barbara Bauer € 46,90 16. Nov–18. Jan / Mo 19:10–20:10 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Fitmachergymnastik, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Mobilisationsübungen, Koordinationstraining und Kräftigungsübungen, die mit Entspannungs- und Dehnungs-übungen ergänzt werden. Ungeübte sowie Geübte verbessern damit Ihre Kondition und bekommen mehr Schwung für den Alltag.U047053a Mag.a (FH) Elisabeth Brocza, MBA € 70,40 18. Nov–13. Jan / Mi 16:45–18:15 10,5 UE / 7 x / ab 1 TN

Fitboxen, Teil 2 Bitte eigene Matte mitbringen! 0080012b Dipl.-Ing.in Barbara Bauer € 46,90 16. Nov–18. Jan / Mo 20:20–21:20 7 UE / 7 x / ab 1 TN

Kondition & AusdauerIntermittierendes Workout Sie absolvieren nach einer Aufwärmphase ein forderndes Kraft-ausdauer-Ganzkörpertraining bestehend aus 8-12 Übungen zu je 60 Sek. Herz-Kreislauf, 30 Sek. statische Kräftigung, 30 Sek. dynamische Kräftigung – ohne Pause. Haben Sie einen Durch-gang geschafft, folgt nach einer angepassten Trinkpause ein zweiter. Abschließend rundet ein entspannendes Cooldown die Einheit ab. Aufgrund der höheren Belastung wird dieses Workout eher trainierten Personen empfohlen.U0884062 Dipl.-Ing.in Barbara Bauer € 10,10 20. Nov / Fr 18:30–20:00 1,5 UE / 1 x / ab 1 TN

U0884063 Dipl.-Ing.in Barbara Bauer € 10,10 8. Jan / Fr 18:30–20:00 1,5 UE / 1 x / ab 1 TN

SelbstverteidigungSelbstverteidigung kompakt U0473462 Mag.a Felicitas Pexa € 53,60 28. Nov–19. Dez / Sa 10:00–12:00 8 UE / 4 x / ab 1 TN

Europäischer Schwertkampf (HEMA) Workshop für Einsteiger*innenZusatzgebühr für Ausrüstung in der Höhe von € 5,– pro Person hebt der Kursleiter ein.10488747 Mag. Simon Rieger € 40,209. Jan / Sa 10:00–16:00 6 UE / 1 x / ab 6 TN

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KUNST | KREATIVITÄT | HANDWERK

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 9

Angewandte Kunst, HandwerkKinderkleidung upcyceln mit Indigo & Shibori Dieser Kurs ist perfekt für werdende Mütter, Väter, Groß-mütter, Großväter, aber auch für all diejenigen, die ein paar süße Outfits für die Kleinsten von uns färben und verschönern möchten. Eine Indigoküpe wird erklärt und zur Verfügung gestellt und Shirts, Socken, Hosen, Hauben, usw. in den be-rühmten Indigo Blautönen gefärbt - Reispaste, Garn, etc. zum Kreativ werden stehen auch zur Verfügung.Bitte € 5,00 Materialkosten für Indigo direkt an die Kurslei-tung bezahlen. Einige mit neutraler Seife vorgewaschene, gebrauchte oder neue Baby-, Kleinkindartikel, Schürze, Hand-schuhe & Plastiksackerl mitbringen!U0473082 Sandra Löffelmann, BA € 30,0030. Jan / Sa 10:00–14:00 4 UE / 1 x / ab 6 TN

Färben mit Blüten, Wurzeln, Rinde & Co. Wiederentdecke die Farbgeheimnisse der Pflanzen- und Insek-tenwelt, des Gewürzregals und Gartens! Die eisern gehüteten Rezepte der Blau-, Schön- & Schwarzfärber*innen gerieten im 20. Jahrhundert mit der Erfindung synthetischer Farben leider in Vergessenheit. In diesem Kurs werfen wir einen Blick auf die Geschichte des Färbens, lernen die wichtigsten Farbsubstan-zen und die Vorbehandlung der Materialien kennen und ex-trahieren selbst die Farben aus diversen Rohstoffen. Verschie-denste Stoffe, Garne & Fasern in Wolle, Leinen, Baumwolle, Seide, etc. werden in mehreren Farbschattierungen gefärbt!!Bitte € 30,00 Materialkosten für Stoff, Garn und Färbemateri-al direkt an die Kursleitung bezahlen. Schürze, Handschuhe & Plastiksackerl mitbringen!U0473079 Sandra Löffelmann, BA € 45,0023. Jan / Sa 10:00–16:00 6 UE / 1 x / ab 6 TN

Speckstein-Workshop Speckstein ist der weichste Stein und lässt sich sehr einfach bearbeiten. Daher kann man relativ leicht schöne Dinge mit diesem Werkstoff herstellen. Schließlich bringen wir durch Po-lieren den Stein bzw. das Werkstück noch so richtig zur Geltung. Bitte mitbringen: Arbeitsmantel, Babyöl, kleines Tuch;Speckstein selbst besorgen oder über die Kursleiterin 10 Tage vor Kursbeginn bestellen (voraussichtliche Kosten: max. € 12,–)U0466448 Mag.a Lise Binder € 30,004. Dez / Fr 17:00–21:00 4 UE / 1 x / ab 6 TN

Musik

Einzelunterricht Die folgenden Kurse können als Einzel- und als Paar-unterricht zu halben und ganzen Unterrichtseinheiten (UE) gebucht werden.

Angegeben sind die Preise jeweils für Erwachsene bzw. Kinder & junge Erwachsene bis 25 Jahre. Die hier ange-gebenen Zeiten sind Rahmenzeiten, innerhalb derer Sie Ihre Kurszeit („Block“) wählen können.

Blechblasinstrumente: Trompete, Flügelhorn, Tenorhorn, Posaune (25 Min.)Bitte gewünschtes Instrument bei der Anmeldung angeben.U074104b Carina Heindl, BA € 117,00 / € 106,2018. Nov–23. Dez / Mi 15:00–18:00 3 UE / 6 x

U074105b Carina Heindl, BA € 117,00 / € 106,2019. Nov–7. Jan / Do 15:00–18:00 3 UE / 6 x

Blockflöte, Querflöte (25 Min.) U074101b Gundi Soyka € 117,00 / € 106,2019. Nov–7. Jan / Do 14:00–18:00 3 UE / 6 x

Mundharmonika – chromatisch und diatonisch (25 Min.)U074103b Herbert Mayer € 117,00 / € 106,209. Nov–14. Dez / Mo 15:00–18:00 3 UE / 6 x

Percussion Schlagzeug, Cajon (25 Min.) Bitte gewünschtes Instrument bei der Anmeldung angeben.U074109b Andreas Seper € 117,00 / € 106,2018. Nov–23. Dez / Mi 15:00–20:00 3 UE / 6 x

Klavier (25 Min.) U074100b Florian Paul Ebner € 117,00 / € 106,2010. Nov–22. Dez / Di 18:00–20:00 3 UE / 6 x

Gitarre, Ukulele, E-Bass (25 Min.)Bitte gewünschtes Instrument bei der Anmeldung angeben.U074106b Eli Lary € 117,00 / € 106,2030. Nov–18. Jan / Mo 15:00–18:00 3 UE / 6 x

KUNST KREATIVITÄT HANDWERK

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KUNST | KREATIVITÄT | HANDWERK

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring10

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Einzelunterricht Musik für Kinder Bei Interesse an Einzelunterricht für Kinder unter 12 Jahren rufen Sie uns bitte an: 01 89174 116 000

GRUPPENUNTERRICHTGitarre Liedbegleitung U074107b Eli Lary € 58,8030. Nov–18. Jan / Mo 18:00–19:00 6 UE / 6 x / 4–5 TN

LiteraturArbeitsgemeinschaft Autorinnen, Teil 2 Ausschließlich für Frauen!Unter der Leitung von Barbara Neuwirth diskutieren die Kurs-teilnehmerinnen eigene Texte. Sie informieren einander über Ausschreibungen zu Preisen und Publikationsmöglichkeiten, produzieren einmal jährlich die Literaturzeitschrift „Entla-dungen“, die im Sommersemester öffentlich präsentiert wird.Von Anfängerinnen bis zu etablierten Autorinnen sind alle herzlich willkommen.U007305b Barbara Neuwirth € 80,4010. Nov–22. Dez / Di 19:00–21:00 12 UE / 6 x / ab 6 TN

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SelbstorganisationLustvolle Selbstorganisation mit Stift und Papier Die Bullet-Journal®-Methode Wer liebt es nicht, auf einer langen To-do-Liste einen Punkt nach dem anderen abzuarbeiten und abzuhaken? Wer kennt nicht das befriedigende Gefühl, etwas geschafft zu haben?Trotz unzähliger Organisations- und Planungs-Apps ein Notiz-buch in Händen zu halten, hat für viele einen unersetzbaren haptischen Reiz. Aufgaben händisch zu erfassen und abzuha-ken, ist nicht nur lustvoll sondern laut neuesten Studien auch Balsam für unser Gehirn. Alles, was Sie für den Anfang brau-chen, sind Stift, Lineal und ein Notizbuch.U0464193 Bakk. Petra Plicka € 49,5015. Dez / Di 16:00–21:00 5 UE / 1 x / ab 6 TN

Visionboard statt Neujahrsvorsätze – selbstbewusst und inspiriert ins neue Jahr! Nur für Frauen!In einer Frauenrunde werden wir im Rahmen eines kreativen und gestalterischen Prozess in Visionen eintauchen und eine (Neu-)Ausrichtung für das neue Jahr finden! In diesem Work-shop lernen die Teilnehmerinnen wie man ein Visionboard er-stellt, eine kreative Methode und Werkzeug für die Zukunfts-planung. Ein Visionboard entsteht, wenn man Träume, Wün-sche oder konkrete Ziele mit Hilfe von Bildern, Zitaten, Texten, Illustrationen usw. als Collage in einem angeleiteten Prozess gemeinsam gestaltet. Nach dem Workshop nehmen die Teil-nehmerinnen ihr eigenes Visonboard für 2021 mit nach Hause.Bitte mitbringen: möglichst viele Magazine (z. B. Frauenma-gazine, Rezeptmagazine, Reisemagazine etc.), schönes Papier, Stifte, Schere, Klebstoff. U0472671 Karin Roth € 59,409. Jan / Sa 10:00–16:00 6 UE / 1 x / ab 6 TN

PERSÖNLICHKEITS­ENTWICKLUNG

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Schenken Sie die beste Bildung!VHS Gutscheine – von Astronomie über Spanisch und Pilates bis hin zu Kreativkursen.

Bildungund Jugend www.vhs.at/shop

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 11

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

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Wieder mehr Zeit haben! Zeitbewusstsein & Zeitökologie Mithilfe verschiedener Methoden lernen Sie ihr eigenes Zeit-bewusstsein kennen, können ihre eigene Zeitstruktur festle-gen und erfahren, wie es auch im Arbeitsumfeld möglich ist, Zeitinseln zu haben. Sie lernen dadurch, sich eigene Freiräume zu schaffen und erfahren, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen aktivieren können.Methoden und Techniken: Theoretischer Input, Zeitstruktur und Zeitpläne; Mentaltechniken zur Selbstmotivation, Auf-merksamkeitslenkung und Ressourcenaktivierung; Entspan-nungsmethodenU0464336 Mag.a Tanja Eckhardt € 74,5010. Dez–21. Jan / Do 18:00–19:00 5 UE / 5 x / 4–5 TN

Lebenswelt(mit-)gestaltungZARA-ArgumentationstrainingIn Kooperation mit ZARA Training gemeinnützige GmbH Die Teilnehmer*innen erarbeiten wirkungsvolle Antworten und kreative Gegenstrategien im Umgang mit diskriminie-renden und rassistischen Äußerungen, probieren unterschied-liche Argumentationsstrategien aus und erweitern so die per-sönlichen Kommunikationskompetenzen im Falle von verbalen Konflikten oder populistischen Parolen. Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!U0463965 ZARA Training gemeinnützige GmbH € 80,005. Dez / Sa 09:00–17:00 8 UE / 1 x / 8–10 TN

Wussten Sie, dass … … wir auch Kurse „auf Bestellung“ organisieren?Sie sind eine Gruppe von Personen, die sich einen bestimmten Kurs wünscht.

Melden Sie sich bei unserem Kund*innenservice oder unter: Tel. +43 1 89174-116 000.

Situationsgerecht kommunizierenGewaltfreie Kommunikation – Übungswochenende Auffrischen, ausprobieren und Neues lernen: In diesem Work-shop haben Sie die Möglichkeit, eigene Konflikte zu bearbei-ten, den Umgang mit Aggressionen und Beschuldigungen zu üben, Empathie-Gespräche zu führen und innere Widersprü-che zu klären. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Spontaneität in der Gewalt-freien Kommunikation zu gewinnen. Ihre Bedürfnisse und An-liegen bestimmen die inhaltliche Schwerpunktsetzung. Voraussetzung für die Teilnahme: Besuch eines Einführungsse-minares. Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!U035000b Mag.a Dominique Kerschbaumer-de Valon € 138,6029.–30. Jan / Fr 15:00–21:00, Sa 09:00–17:00 14 UE / 2 x / ab 6 TN

Prüfungs- und Präsentationsstress adé! Gemeinsam erarbeiten wir die persönlichen Stressmomente dieser Situationen. Mit Hilfe verschiedener praktischer Übungen und Techniken aus dem Mentaltraining ist es möglich, sich auf diese Belastungsmomente optimal vorzubereiten. Methoden: Mentaltechniken, Entspannungselemente, Präsen-tations- und LerntechnikenU0464334 Mag.a Tanja Eckhardt € 74,5010. Dez–21. Jan / Do 17:00–18:00 5 UE / 5 x / 4–5 TN

Visualisieren von Informationen Gestalten von Flipcharts in Beratung und WorkshopsZiele und Inhalte: Einfache Tricks zur ansprechenden Flipchart-gestaltung erlernen; Auseinandersetzung mit Farben und Ma-terialien; Einlernen von einfachen Piktogrammen; Schriftbild verbessern; Personen darstellen; Unterschiedliche Visuali-sierungstechniken ausprobieren; Einsatzmöglichkeiten und Grenzen der Methode kennenlernenU0464192 Bakk. Petra Plicka € 118,8011.–12. Dez / Fr 15:00–21:00, Sa 09:30–15:30 12 UE / 2 x / ab 6 TN

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POLITIK | GESELLSCHAFT | KULTUR

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring1212

Vortrag: Globale Ungleichheit, lokale  Verstrickungen Annäherungen an die Komplexität der Welt anhand der Sustainable Development GoalsDie 17 Nachhaltigkeitsziele (SDGs) der Vereinten Nationen sind ein umfassender Ansatz, um den Herausforderungen einer globalisierten Welt zu begegnen. Sie umfassen 169 Unterziele und 230 Indikatoren, um den Fortschritt bei ihrer Erreichung bis 2030 messen zu können. Der Vortrag soll dabei helfen, die Entstehung und Bedeutung der SDGs kritisch einzuordnen,

Möglichkeiten anbieten, um globale Ungleichheit begreif-bar zu machen – und sie mit der eigenen, lokalen, Verortung verknüpfen.Dr.in Miša Krenčeyová – Lehrende (Uni Wien, FH Wien, AAU Klagenfurt) und freiberufliche Trainerin zu Fragen globaler und sozialer Gerechtigkeit, Empowerment & IntersektionalitätDiese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!U0454548 Mag.a Dr.in Miša Krenčeyová € 6,002. Dez / Mi 19:00–20:30 1,5 UE / 1 x / ab 1 TN

POLITIK GESELLSCHAFTKULTUR

OK!Can you help me?Kannst du mir helfen?

Sure, we’ll do it together,

Ivana, Fatme, Efe, Hans, OK?

Ja, wir machen das gemeinsam.

Ivana, Fatme, Efe, Hans, OK?

UNDOK-Anlaufstellewww.undok.atBeratung: Mo 9.00–12.00, Mi 15.00–18.00

Hallo Kollege – alles O.K.?von Happy Akegbeleye, Petja Dimitrova & Sandra Stern

4. November bis 23. Dezember 2020 VHS Ottakring, 1160, Ludo-Hartmann-Platz 7

Eine zweisprachige Comicausstellung über Migrant*innen, die ohne Papiere arbeiten, Solidarität und die Möglichkeiten der gewerkschaftlichen (Selbst-)Organisierung. Die Ausstellung informiert über grundlegende Arbeitsrechte in Österreich und ermutigt undokumentiert Arbeitende, ihre Rechte einzufordern.

Bildungund Jugend www.vhs.at/nullundwichtig

NULL UND WICHTIG |SEPT. 2020 – JÄN. 2021

Veranstaltungsreihe zu gesellschaftlichen Entwicklungen und Zäsuren

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COMPUTER | INTERNET | MULTIMEDIA

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 1313

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BERUFSORIENTIERUNG & ARBEITSMARKTBewerbungstraining mit Schwerpunkt „Profiling und Assessment“ Bewerbungssituationen, insbesondere Assessments, stellen eine große Herausforderung dar. Immer häufiger spielen dabei so genannte Verhaltensbeurteilungen eine Rolle (Profiling). Dieser Kurs schafft einen geschützten Rahmen, in dem Sie (ei-gene) Verhaltenselemente besser kennen und beobachten ler-nen und mehr darüber erfahren, worauf im Recruitingprozess besonderes Augenmerk gelegt wird.U0463456 Milos Rakic € 158,4015.–16. Jan / Fr 09:00–17:00, Sa 13:00–21:00 16 UE / 2 x / ab 6 TN

GENDER- & DIVERSITÄTSMANAGEMENTManaging Diversity – Grundlagen Ein Diversitätstraining nach den Kriterien des AMSNach diesem Seminar sind Sie mit den Grundlagen und den zentralen Themen des Diversitätsmanagements und des Um-gangs mit Vielfalt vertraut und können diese im Alltag anwen-den. Ziel ist, die eigene Diversitätskompetenz zu stärken und im privaten wie beruflichen Umfeld einsetzen zu können, um Diskriminierungen entgegen zu wirken. Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!U0460699 Mag.a Heidrun Schultz € 158,4013.–14. Nov / Fr 13:00–21:00, Sa 09:00–17:00 16 UE / 2 x / ab 6 TN

Managing Diversity – Aufbau Ein Diversitätstraining nach den Kriterien des AMSDieses Aufbauseminar dient dazu Ihre Kenntnisse aufzufri-schen und zu vertiefen. Voraussetzung: Sie haben bereits ein Diversity-Grundlagenseminar besucht oder sind mit den Grundlagen vertraut.U0460698 Mag.a Heidrun Schultz € 158,4018.–19. Dez / Fr 13:00–21:00, Sa 09:00–17:00 16 UE / 2 x / ab 6 TN

Scanne mich!Digital fit auf der VHS-Online-Plattform Gratisberatung für Einsteiger*innenSie haben noch keine Erfahrungen mit dem Onlinelernen? Sie interessieren sich für einen unserer Onlinekurse? Sie möchten im Falle einer möglichen Umstellung auf Onlineformate vorbe-reitet sein? Nutzen Sie die kostenlose, ca. 20-minütige Einzel-Beratung, in der wir Sie mit unserer Lernplattform vertraut machen. Je nach Wunsch und Bedarf telefonisch oder vor Ort. Anmeldung erforderlich unter: [email protected]. Bitte bringen Sie Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Smartphone mit.10485209 18. Nov / Mi 10:00–11:00 kostenlos10485211 2. Dez / Mi 10:00–12:00 kostenlos

Smartphone & Tablet Grundkurs (Android)Vorkenntnisse: Keine Kursinhalte: die grundlegenden Funktionen eines Android Smartphones und Tablets, Basiseinstellungen, Interneteinstel-lungen, Apps aus dem Google Play Store herunterladen und deinstallieren, Fotos verwalten und bearbeiten. Die Mitnahme Ihres eigenen Gerätes und Ladekabels ist erforderlich!U0463930 Josef Benes € 59,4018.–20. Jan / Mo, Mi 10:00–13:00 6 UE / 2 x / ab 6 TN

Smartphone & Tablet Aufbaukurs (Android) Vorkenntnisse: Smartphone & Tablet Grundkurs (Android)Kursinhalte: Wiederholung und Festigung der Themen aus dem Grundkurs, sowie Tipps & Tricks zu professionellen Nut-zung (Kalender, Apps installieren, Dateien verwalten); Fotos bearbeiten und archivieren; Musik & Videos (YouTube). Die Mit-nahme Ihres eigenen Gerätes und Ladekabels ist erforderlich!U0463933 Josef Benes € 59,4025.–27. Jan / Mo, Mi 10:00–13:00 6 UE / 2 x / ab 6 TN

Einzelcoaching …… für Smartphone, Tablet und Computer auf Anfrage!

WIRTSCHAFT MANAGEMENT

COMPUTER | INTERNET MULTIMEDIA

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NATURWISSENSCHAFTEN | TECHNIK

KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring14

Allergien – Wenn das Immunsystem verrückt spieltVortrag in Kooperation mit Open Science – Lebenswissenschaften im Dialog Die Allergieforscherin Ines Swoboda erläutert Gründe für den Anstieg von Allergien und erklärt Vorgänge, die im Körper bei Allergien im Gegensatz zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten ablaufen. Sie spricht auch über Therapiemöglichkeiten und neueste Erkenntnisse der Wissenschaft.T0472509 FH-Prof.in Univ.Doz.in Dr.in Ines Swoboda € 6,0025. Nov / Mi 18:30–20:00 1,5 UE / 1 x / ab 1 TN

DNA & Wir – Faszinierende Einblicke in unser ErbgutVortrag mit Labor-Workshop In einer Kombination aus Vortrag und praktischem Experimentier-Workshop erhalten die Besucher*innen eine theoretische Einfüh-rung in das Thema DNA und machen anschließend mit Hilfe eines einfachen Experimentes ihr eigenes Erbgut sichtbar. Dabei erfah-ren Sie nicht nur wissenswertes über Aufbau und Funktion der DNA, sondern erleben auch, wie man Zellen und Zellkerne, die nur ein Tausendstel Millimeter groß sind aufbrechen und das Erbgut unbeschadet gewinnen kann. Anmeldung unbedingt erforderlich! In Kooperation mit Vienna Open Lab10474249 Dr.in Karin Garber & Sabine Lasinger, BSc. € 8,0016. Nov / Mo 18:00–20:00 2 UE / 1 x / ab 1 TNVienna Open Lab, Dr. Bohrgasse 3, 1030 Wien

Gezielte Veränderung des Erbguts: Chancen und Risiken neuer GenomeditierungsverfahrenVortrag in Kooperation mit Open Science – Lebenswissenschaften im Dialog Die neue CRISPR Cas9 Technologie ermöglicht sehr präzise Ver-änderungen an den Genomen aller Organismen durchzuführen. Die Vortragende wird die Methode erklären, woher das Cas9 Protein kommt, was es macht und was man damit alles tun kann. Diskutieren möchte sie den Aspekt, dass der Mensch nach Perfektion strebt, Perfektion aber eine Sackgasse der Evolution ist.T0472507 Univ.-Prof. in I.R. Mag.a Dr.in Renée Schroeder € 6,0010. Nov / Di 18:30–20:00 1,5 UE / 1 x / ab 1 TN

Spiel, Spaß und BewegungEltern-Kind-Turnen (2–5 Jahre), Teil 2 U047118a Renate Garber € 42,0025. Nov–27. Jan / Mi 16:45–17:45 7 UE / 7 x / ab 6 TNVS Lorenz-Mandl-Gasse, Lorenz-Mandel-Gasse 56–58, 1160 Wien

Eltern-Kind-Turnen (2–5 Jahre) U047119a Renate Garber € 42,0025. Nov–27. Jan / Mi 17:45–18:45 7 UE / 7 x / ab 6 TNVS Lorenz-Mandl-Gasse, Lorenz-Mandel-Gasse 56–58, 1160 Wien

MusikInteraktive Mitmach-Konzerte

Für Kinder ab 2 Jahren„KLASSIK COOL!“ steht für zauberhafte Erzählungen, Kinder-lieder und klassische Musik, verwoben in einer kleinkindge-rechten Vorstellung mit zahlreichen Mitmach-Möglichkeiten. Dauer der jeweiligen Konzerte: ca. 45 Minuten.Mehr Info zu Kartenpreisen, Programmbeschreibungen sowie Kartenbestellung unter: www.grossundklein.info, 0660 581 33 96

KLASSIK COOL! FamilienKonzerte am SamstagDer verlorene Handschuh 28. Nov / Sa 16:00–17:00 UhrFrau Holle 19. Dez / Sa 16:00–17:00

KLASSIK COOL! Konzerte nur für KindergartengruppenFrau Holle 16. Dez / Mi 10:00–11:00 UhrDer verlorene Handschuh 20. Jan / Mi 10:00–11:00 Uhr

KINDER ELTERN

NATURWISSENSCHAFTENTECHNIK

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KINDER | ELTERN

VHS Ottakring / Tel. +43 1 891 74-116 000 / www.vhs.at/ottakring KURSPROGRAMM HERBST / 9. NOV. 2020 – 31. JÄN. 2021 15

Voraussetzungen für die Teilnahme an den Lehrgängen sind:• WohnsitzWien• Mindestalter16Jahrebei dererstenTeilprüfung• Bereitschaftzur regelmäßigenund aktivenTeilnahmeam Unterricht• Ausreichende Basisbildungskenntnisse

Die Wiener Volkshochschulen bieten im Rahmen der Initiative Erwachse-nenbildung die Möglichkeit an, den Pflichtschulabschluss (8. Schulstufe) nachzuholen bzw. die dafür notwen-digen Basiskenntnisse zu erwerben. Die Lehrgänge finden an sieben Volkshochschulen statt (VHS Poly-college Margareten // VHS Favoriten // VHS Meidling // VHS Ottakring // VHS Brigittenau // VHS Floridsdorf // VHS Rudolfsheim-Fünfhaus).Angebote im Bereich Pflichtschul-abschluss sind gefördert aus Mitteln der Stadt Wien und des Bundes-ministeriums für Bildung, Wissen-schaft und Forschung.

Die Teilnahme an den Pflichtschul-lehrgängen ist kostenlos!

PfLichTschuLabschLuss gratis nachholen

Vhs bildungstelefonTel: +43 1 893 00 83 E-Mail: [email protected]

Gefördert aus Mitteln des Landes Wien und des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung

Elementares Musizieren (3–5 Jahre + Begleitung) U009700b Mag.a (FH) Elisabeth Brocza, MBA € 35,4011. Nov–16. Dez / Mi 15:30–16:30 6 UE / 6 x / ab 6 TN

Music Train – spielerischer Zugang zum Musizieren (5–7 Jahre) Im Kurs werden die Kinder ans Musizieren herangeführt. Dies ge-lingt mit Hilfe eines speziell entwickelten Musik-Baukasten-Sys-tems. Bitte eigene Instrumente, wenn vorhanden, mitbringen!U047351b Gundi Soyka € 53,40 23. Nov–11. Jan / Mo 15:00–16:00 6 UE / 6 x / 4–5 TN

(8–10 Jahre) U047352b Gundi Soyka € 53,40 23. Nov–11. Jan / Mo 16:00–17:00 6 UE / 6 x / 4–5 TN

Musikworkhops in den Semesterferien:

FLUTIES – Flötenworkshop für Kinder (10–14 Jahre) in der Kleingruppe In Kooperation mit INTMAProgramm: Kammermusik für Querflötenchor (Piccolo und Altflöte werden eingebunden); Bitte mitnehmen: eigenes Instrument und Wasserflasche.Der Kurs ist für Anfänger*innen nicht geeignet!10485264 Maria Kósa € 71,20 3.–4. Feb / Mi, Do 10:00–14:00 8 UE / 2 x / 4–5 TN

Gitarrenworkshop für Kinder (8–12 Jahre) in der Kleingruppe In Kooperation mit INTMAProgramm: Gitarre Kammermusik (Duo, Trio, Quartett oder Gitarrenorchester); Technik und KörperhaltungBitte mitnehmen: eigenes Instrument und Wasserflasche.Voraussetzungen: Anfänger*innen und Fortgeschrittene (mind. 1 Jahr Unterricht, gute Notenkenntnisse erwünscht)10485256 Karlo Krpan € 71,20 4.–5. Feb / Do, Fr 10:00–14:00 8 UE / 2 x / 4–5 TN

Öffnungszeiten Kund*innenservice:Mo – Do 09:00 – 19:00 Uhr Fr 09:00 – 16:00 Uhr Das nächste Kursprogramm erscheint am 8.1.2021

VHS OTTAKRINGLudo-Hartmann-Platz 71160 WienT: +43 1 891 74 – 116 000E: [email protected]/ottakring

Page 16: VHSAKRINGT OT Kursprogramm Herbst – Teil 2 . 9 20 20. …...Deutsch als Zweitsprache Information und Beratung Montag und Mittwoch von 10:00–13:00 Uhr, sowie Donnerstag von 14:00–15:00

DAS LEBEN FORDERT – WIEN FÖRDERT!www.vhs.at

Mit Abstand

die beste Bildung!

Bernhard, Yogatrainer und

VHS Kursleiter für Hatha Yoga

Olivia, Architektin und VHS Kursleiterinfür Architektur und Multimedia

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