Upload
jolie-williams
View
42
Download
8
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Világítás és egészség. Schanda János Pannon Egyetem Virtuális Környezet és Fénytani Laboratórium. Áttekintés. Chronobiológia Fény hatása a chronobiológiára Napi hatások: cirkadian ritmus A 3. fényérzékeny sejtféleség a retinán Évszaki hatások: szezonális hangulati zavar - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Világítás és egészség
Schanda János
Pannon EgyetemVirtuális Környezet és Fénytani Laboratórium
Áttekintés
• Chronobiológia• Fény hatása a chronobiológiára
– Napi hatások: cirkadian ritmus– A 3. fényérzékeny sejtféleség a retinán– Évszaki hatások: szezonális hangulati zavar
• Világítástechnikai lehetőségek– Meggondolatlan beavatkozás a cirkadian
ritmusba– A színképi érzékenység kihasználása
Chronobiológia
• Napi ritmus (Circadian ritmus)– „jet-lag”– Több műszakos munka– Alvás rendellenességek
• Évszaki rendellenességek• Depresszió
Napi biológiai változások
• Circadian ritmus (CR): biológiai változások vagy ritmus, melynek periódusideje kb. 24 óra
• Főbb jellemzők változása:
A CR és a fény
Az optikai besugárzás hatása (1000 lx, 20-30 perc)
• Elnyomja a melatonin kiválasztást• Növeli a cortisol kiválasztást• Növeli a szív ritmust• Emeli a testhőmérsékletet• Csökkenti a pupilla átmérőt• Növeli az elvenséget, élénkséget (alertness)• Hatásos a szezonális hangulati zavar (seasonal
affectire disorder – SAD) kezelésére
Melatonin kiválasztás elnyomásának színképi hatásfüggvénye
Bizonyos retinális ganglion sejtek fényérzékeny melanopsint tatalmaznak, s ezek a látható színképtartomány rövidhullámú részén történő ingerlésre a suprachiasmatic nucleus (SCN) közvetítésével a toboz-mirigyben a melatonin kiválasztást szabályozzák.
A melanopsin tulajdonságai
• A melanopsin egy nem-gerinces fotopigmens– ellenáll a fakításnak– bizonyos hullámhosszakon történő ingerlés
visszaállítja az érzékenységét– színképi érzékenysége más monokromatikus
és szélessávú gerjesztés esetén
A circadian rendszer hatásfüggvénye monokromatikus sugárzással mérve
A circadian rendszer hatásfüggvénye szélessávú sugárzással mérve
Melatonin elnyomásra javasolt fényforrás: 17.000 K színhőmérséklettel
Színváltó világítás
• Annak függvényében, hogy mennyire van szükség a figyelem összpontosítására változtatni lehet a világítás színképi összetételét, és ezzel a melatonin elnyomást befolyásolni.
Kérdések
• A spektrális függés még kérdéses• A besugárzási irányfüggés: valószínű,
hogy a retina alsó felében nagyobb a fényérzékeny ganglion sejtek száma.
• A suprachiasmatic nucleus ingerlése sok más hatást is kivált
• A cirkadian ciklus befolyásolásának lehetnek negatív hatásai:– Melatonin rák-elnyomó hatása
Az ismeretek kihasználása
• Alvás időben olyan világítás, mely nem szakítja meg a melatonin kiömlést
• Szórakoztató eszközök, mint besugárzók– Lehet hasznos és káros
• Hagyományos besugárzók SAD kezelésre
Melatonin elnyomást nem okozó világítás
Narancs színű LED világítás segít az éjszakai tájékozódásban, és nem gátol a továbbalvásban
Szemlencse transzmisszió változása életkorral
Nagy fénysűrűségű TV-kép lehet nappal fényterápia, de este a plazma TV képe melatonin elnyomást – álmatlaságot okozhat
Összefoglalás
• 3. féle fényérzékeny sejt a retinán: fényérzékeny ganglion sejt
• A suprachiasmatic nucleushoz (is) ad jelet• A SCN vezérli a toboz mirigyet
– Melatonin kibocsátást gátolja a besugárzás– Élénkít – rákkeltő(?)
• A szezonális hangulati zavar kezelése fény-terápiával
• A színkép kihasználása – Melatonin szint csökkentés nélküli látás– TV-kép nézés hatása: előnyök/hátrányok
Köszönöm szíves figyelmüket!