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AÑO 6 // Noviembre 2017
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Página 2 / Noviembre 2017
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#masqueungrupoNoviembre 2017/ Página 3
Hospital alemán. www.hospitalaleman.org.ar / Revista Para TI www.infobae.com/parati/estar-mejor
Ministerio de salud http://www.ms.gba.gov.ar/
El tejido mamario está constituido por glándulas productoras de leche llamadas lóbulos, y conductos que conectan a los mismos con el pezón. El resto de la mama la componen el tejido graso, el tejido conectivo y el tejido linfático.El cáncer de mama es una enfermedad que causa el crecimiento descontrolado de las células del tejido mamario, que eventualmente
lleva a la formación de un nódulo o tumor.La mayoría de los nódulos son de características benignas, no crecen en forma descontrolada y no ponen en riesgo la vida.Algunos cánceres son denominados in situ, porque están confinados a los conductos (carcinoma ductal in situ) o a los lóbulos (carcinoma lobulillar
in situ) La mayoría de los tumores malignos de mama son de carácter invasor o infiltrante. Estos cánceres comienzan en los conductos o los lóbulos, pero atraviesan la pared ductal o glandular e invaden el tejido circundante.La seriedad y el pronóstico de la enfermedad, se encuentran fuertemente influenciadas por la
extensión de la misma al momento del diagnóstico.De acuerdo al tamaño del tumor (T), al compromiso de los ganglios linfáticos de la axila (N) y de la presencia o no de metástasis (M) se determina el estadío de la enfermedad, siendo el estadío I el más temprano y el estadío VI el más avanzado.
Nódulo o bulto en las mamas o una diferencia en su forma.
Alteraciones de la piel de las lolas (retracción, induración o piel rojiza).
Alteraciones del pezón: picazón, ulceración, sangrado, retracción u otro tipo de secreción.
Aparición de ganglios en las axilas.
En mujeres asintomáticas y sin antecedentes, la primera mamografía debería hacerse a los 35 años y repetirse todos los años después de los 40. La ecografía puede ser muy útil como complemento y en mujeres de alto riesgo familiar o genético es aconsejable agregar una resonancia magnética mamaria anual
SIGNOS DE ALERTA
XESTUDIOS PARADETECTARLOS
?
Aunque no es un sustituto de las visitas periódicas al médico ni estudios reglamentarios, el autoexamen sigue siendo muy útil para la prevención. Que la mujer conozca y reconozca la constitución de sus mamas es importante para poder consultar a un profesional al notar cualquier alteración. Está demostrado que los tumores detectados por mujeres que se hacen el autoexamen en forma periódica suelen ser más chicos que los descubiertos por mujeres que no practican el autoexamen o que no lo hacen con periodicidad (una vez al mes).
EL AUTOEXAMEN ¿SIRVE?¿
Los factores de riesgo conocidos como ser: edad, historia familiar, edad al primer embarazo llevado a término, edad al inicio de la menstruación, menopausia tardía y mayor densidad mamaria, no son fácilmente modificables. Otros, sin embargo, como: la obesidad (especialmente luego de la menopausia), alcoholismo, la utilización de tratamientos hormonales de reemplazo en la menopausia, el sedentarismo, sí lo son, y son sobre estos factores sobre los cuales uno debe actuar para una mejor prevención.
El 20% de las mujeres que desarrollan cáncer de mama, tienen una historia familiar de la enfermedad. Los antecedentes familiares de cáncer de mama, especialmente de primer grado (madre, hermana o hija) incrementan el riesgo de desarrollar cáncer, siendo aún mayor si más de un familiar de primer grado desarrolló cáncer de mama y aumenta en forma inversamente proporcional a la edad a la que se diagnosticó la enfermedad.Aproximadamente un 5 a 10% de todos los cánceres de mama tienen
una base hereditaria, es decir vinculable a la genética.Los estadíos tempranos del cáncer mamario no suelen presentar sintomatología; por eso la importancia de realizar controles periódicos. Cuando el cáncer creció a un tamaño tal que se puede palpar, el síntoma más común es precisamente ése:un nódulo que se palpa y no duele. Otros síntomas menos frecuentes son: dolor mamario (mastalgia), sensación de pesadez, cambios en la forma y/o el tamaño de la mama (enrojecimiento, retracción de la piel), secreción por
el pezón, retracción o inversión del pezón.Hasta hoy no existe la fórmula que garantice la prevención del desarrollo del cáncer de mama. Es por eso que hay que disminuir aquellos factores que implican un riesgo. La estrategia consiste en modificar aquellos riesgos que son modificables tales como:evitar el aumento excesivo de peso corporal y la obesidad, especialmente en la postmenopausia, minimizar el consumo de alcohol y realizar ejercicio físico.
X FACTORES DE RIESGO
La lactancia demostró disminuir el riesgo de cáncer de mama, siendo mayor el beneficio cuanto más largo sea el período de lactancia
El cáncer de mama es la primera causa de muerte por tumores en mujeres.
El cáncer de mamaproducen 5600 muertes al año
Argentinaluego de Uruguay, es el país de América con la tasa de mortalidad más alta por cáncer de mama (con 19,9 y 22,7 defunciones cada 100.000 mujeres respectivamente).
El cáncer de mama es el cáncer de mayor incidencia en mujeres, con una tasa de 71 casos por cada 100.000 mujeres.
Para el cáncer de mama la detección temprana es fundamental, ya que los tumores de menos de 1 centímetro tienen hasta el 90% de probabilidades de curación
Las tasas de mortalidad por cáncer de mama más elevadas se dan entre los 50 (41,6 cada 100.000 mujeres) y los 80 años o más (215,8 cada 100.000 mujeres).
CÁNCER DE MAMASEn esta nota, tenes todo lo que no podes desconocer sobre la enfermedad y, fundamentalmente, cómo prevenirla
“Protege tu salud y la de tu familia”
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- NUTRICIONISTASLic. Armagno, Karina Viamonte 333 Tel. 42-7426Lic. Balbo, Ana Paso 86 Tel. 42-3422Lic. Bauschen, M. Paso 240 Tel. 42-3625Lic. Bertella, Maria Rosa Alsina 61 Cel. 1541-4178Lic. Butti, Gisela San Martin 219 Cel. 1548-1014Lic. Dabi, Vanesa Av. Villarino 392 Tel. 42-4187 Cel. 1565-6519Lic. Ghiglieri, Rosana Av. Soarez 301 Tel. 42-1529Lic. Giallorenzi, Lorena Dean Funes 162 Tel. 43-3130Lic. Lisa, Nancy Vicente Lopez 166 Tel. 42-4536 (Niños, Jov Y Adul)Lic. Quinteros Vidal, Rocio Av. Ceballos 233 Cel. 1548-3122Lic. Rapinese, Luciana San Lorenzo 379 Tel. 42-3449Lic. Rodriguez Carmona S. Av. Villarino 233 Tel. 42-6515 9 de Julio 194 Tel. 42-3256Lic. Vigliero Natalia Paso 86 Tel. 42-3422 Tel. 42-8855 Av. Ceballos 233 Tel. 43-6130Lic. Neris Georgina Maipu 105 Tel. 011-1556444925
- OFTALMOLOGIADr. Arregui, Julio A. Gral. Rodriguez 31 Tel. 42-2668Dr. Mazzaro, Esteban Av. Villarino 223 Tel. 42-6515- CENTRO DE OJOS CHIVILCOYDr. P. Mariano Mengide Las Heras 50 Tel. 42-3222 Tel. 42-8350
Lic. Clavin Prato M. Cecilia Salta 187 Tel. 15-518298Lic. Chapetto Carla Boquerón 441 Tel. 1565-5657Lic. Auteri Franchi Av. Villarino 392 Tel. 42-0904 Cel. 15-657312Lic. Lanfranchi Mónica Pringles y C. Gardel Tel. 1551-2440Lic. Gardella Ana Luz Gral. Rodriguez 413(Esp. en Adultos y Adol) Cel. 15-539305Lic. Unsain Yanina Gral. Rodriguez 413 Cel. 15-510709
- PSIQUIATRIADra. Cintia Faillace Lavalle 155 Tel. 1569-7890
- TOCOGINECOLOGIADr. Guastoni, Lilian Vicente Lopez 65 Tel. 42-3990
- REHABITARAv. Ceballos 233 Tel. 43-6130Fonoaudiologia: Gallo, M. Laura / Azcola, Laura.Nutricion: Quinteros Vidal, RocioPsicologia: Uhart, Valeria / Branko Gerlero CogoPsicopedagogia: Lopez, CeciliaTerapia Fisica: Uhart, LuciaTerapia Ocupacional: Haz, Gimena
- TERAPIA OCUPACIONALLic. Cángaro, Pamela Castelli 295 Cel. 1555-2682 Tel. 42-9885Lic. Chiesa, M. Victoria Castelli 295 Cel. 1545-6960 Tel. 42-9885Lic. Falchettoni, Ana Cel. 1540-8858 Tel. 42-8855Lic. Iglesias, M. Paso 86 Tel. 42-3422Lic. Weimer, Cecilia Paso 86 Tel. 42-3422 Tel. 42-8855
- UROLOGIADr. Echeverria, Jorge Brown 74 Tel. 43-0567Dr. Sanchez, Eduardo Brown 74 Tel. 43-0567
- KINESIOLOGIALic. Pache Gustavo L. Alvear 250 Cel. 1550-5738
- CIARESCastelli 295 Tel. 42-9885Terapia Ocupacional: Chieza, M. Victoria Cangaro; PamelaNutricion: Dematties, Maria InesPsicopedagogia: Cauda, Agustina Biondo, VanesaPsicologia: Laurito, Maria
- GRUPO DHOR25 de Mayo 258 Tel. 42-2874Nutricion: Lic. Balbo, Ana Dra. Conde, MarcelaCardiologia: Dr. Ferrer, LeonardoNefrologia: Dr. Gregario, R.Diabetologa: Dra. Manguino, P.
- ASISTENTE EN EL ARTE DE CUIDAREtelvina Valdez Paso 1007 Tel. 42-3837 Cel. 15-659254
Lic. Julieta DirenzoVicente Lopez 422(011) 1567-057461
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#masqueungrupoPágina 6 / Noviembre 2017
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+ Salud
#masqueungrupoNoviembre 2017/ Página 7
Fuente: Dr. Carlos Nigro
Servicio De NeumonologíaHospital Alemán
SOLO PARA PERSONAS QUE NO DEAMBULEN POR SUS PROPIOS MEDIOS.Traslados de restos (fallecidos): a cochería localidad de Chivilcoy y hasta 250 KM. Personas con domicilio fuera del radio de cobertura (+ de 250 KM) registrase en oficina. Caso contrario el traslado orrerá por cuenta de los familiares.Traslado de fallecidos en tránsito (vacaciones, viajes transitorios) serán cubiertos para retornar el cuerpo a la localidad de Chivilcoy. Alcance del servicio: dentro del territorio de la República Argentina.
AMBULANCIASSocios Grupo Vision
Traslado de fallecidos
desde todo el país
SERVICIO EXCLUSIVO
- Móviles para traslados locales y larga distancia- Móviles de apoyo- Unidades especiales sanitarias- Servicio, especial, con camillero
Las personas que sufren de insomnio suelen quejarse de algunos de los siguientes problemas:
Dificultad para dormirse. Dificultad para mantener el sueño
(se despiertan varias veces en la noche).
Despertares tempranos en la madrugada.
Sensación de no dormir bien.
Durante el día las personas con insomnio suelen tener:
Cansancio o sueño. Ansiedad o depresión. Trastornos de memoria o
reducción de la atención.
Enfermedades psiquiátricas tales como los trastornos de ansiedad y depresión.
Higiene inadecuada del sueño (dormir siestas, consumir cafeína y/o alcohol, actividad física intensa antes de dormir, horarios irregulares de acostarse/levantarse, permanecer muchas horas en cama, realizar actividades intelectuales antes de dormir, etc.).
Enfermedades crónicas que cursen con dolor o falta de aire (enfermedades reumáticas, fibromialgia, EPOC, asma, insuficiencia cardiaca, reflujo
¿QUÉ ES ELINSOMNIO?
¿QUÉ PUEDE CAUSAR INSOMNIO?
gastro-esofágico, ulcera gástrica/duodenal).
Enfermedades que ocurren durante el sueño (síndrome de apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas, movimientos periódicos de las piernas, etc.).
Medicamentos (estimulantes, antidepresivos, supresión de sedantes o hipnóticos).
Patrón de sueño irregular, horarios de trabajo rotativo.
Idiopático (sin causa aparente). Pseudoinsomnio (el paciente se
queja que no duerme bien a pesar de que los estudios de sueño no muestran anormalidades).
!DATOS
El 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de insomnio transitorio en su vida.
Las formas crónicas de insomnio (aquel que dura al menos 6 meses) sólo lo padecen entre el 8 y el 18% de las personas.
A pesar de ser un problema común sólo el 5% visita a su médico.
¿QUIÉNES TIENEN MÁS RIESGO DE PADECER INSOMNIO?
Divorciados, viudas/os, desempleados.
Aquellos con enfermedades digestivas, reumáticas respiratorias y cardiovasculares.
Los ansiosos y depresivos. Los sedentarios.
Quienes lleven un estilo de vida estresante.
Aquellos con horarios irregulares para acostarse y levantarse.
Los que consumen alcohol antes de irse a dormir.
Los fumadores. Los que toman cafeína. Los expuestos a ruidos
ambientales.
Sensación de cansancio, fatiga o falta de energía.
Mayores probabilidades de ansiedad, depresión y stress.
Menor calidad de vida. Mayor probabilidad de
accidentes de transito y/o laborales.
Deterioro neuro-cognitivo (pérdida de memoria, trastornos de atención y aprendizaje).
CONSECUENCIAS
Reducir el tiempo en cama (si Ud. se despertó y no puede volver a dormirse, levántese, no se quede en la cama).
Evite las siestas, el tabaco, el alcohol y el café.
Evite los ejercicios intensos cerca de la hora de acostarse.
Evite la actividad intelectual dos horas antes de acostarse.
Si Ud. no puede conciliar el sueño levántese y cambie de lugar. Solo vuelva a la cama
cuando tenga sueño. Evite comidas abundantes por la
noche. Otras medidas incluyen: terapias
de relajación, terapias de restricción de sueño y piscoterapia.
Se debe solicitar turno al consultorio de Medicina del Sueño o Trastornos del sueño.
¿Como se trata el Insomnio? Lo primero es identificar las causas que lo provocan. Hay medidas generales que se pueden aplicar a todos los pacientes con insomnio. Ellas son las llamadas reglas del buen dormir que incluyen:
¿A QUIÉN DEBO CONSULTAR?
El primer paso es la historia clínica y una evaluación cuali-cuantitativa de trastornos de sueño mediante cuestionarios específicamente diseñados para tal fin. Otro estudio que se utiliza es la polisomnografía y la actigrafía
¿CÓMO SE ESTUDIA AUN PACIENTE CON INSOMNIO?
INSOMNIOCAUSAS Y TRATAMIENTO
CENTRO COMERCIAL INDUSTRIALY SERVICIOS DE CHIVILCOY
NUEVO CONVENIO
Lorena Dilego Grupo Vision en representación defirmo el convenio con las autoridades del Centro ComercialIndustrial y Servicios de Chivilcoy Jorge Ballerini yJulio Morrone, por el cual los socios de la institución tendránbonificada su cuota de socio en y su familia tendráVisiónuna tarifa especial.
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