Výlety v okolíHotel Friesovy boudy leží v nadmořské výšce 1217 m ve střední části Krkonoš pod samými hřebeny a svojí polohou poskytuje mnoho možností pro aktivní odpočinek.

V hotelu je moderní wellness, luxusně vybavené pokoje a skvělá gastronomie. Z pramenu vyvěrajícího přímo na louce areálu se zde vaří horské pivo Fries, které vyniká jemnou chutí, tak charakteristickou pro měkkou pramenitou vodu.

Díky vysoké poloze zde zažijete velkolepé a nezapomenutelné výhledy do krajiny. Najdete tu zázemí pro nejkrásnější pouti po Krkonoších včetně výletu na Sněžku

Ing. arch. Lucie Vlčková mobil: 602 730 210

e-mail: lucie@jogaturnov.cz www.jogaturnov.cz

facebook.com/groups/ powerjogalucievlckova

facebook.com/yogapointturnov

21. 10.–23. 10. 2016

Podzimní víkend

na hřebenech

Hotel Friesovy boudy

Pojeďte si užít babí léto na hřebeny Krkonoš:zacvičit si, zrelaxovat, podniknout individuální výlet do hor. V příjemném prostředí hotelu můžete strávit celý den, navštívit wellness a nebo vyrazit na výlet na hřebeny Krkonoš a dojít třeba až na Sněžku

Po podvečerním cvičení si pochutnat na skvělé místní kuchyni a zdejším pivu;-)

Cvičení bude probíhat v pátek večer, v sobotu ráno a večer a v neděli ráno

Každá lekce bude koncipovaná jako 1x či 2 × 45 min různých typů jógy – jógy pro zdravá záda, powerjógy, dynamické jógy zvláště vhodné pro muže či ukázka tradiční ashtanga jógy

Cena2 200 Kč s lekcemi jógy

1 900 Kč pro doprovod bez lekcí jógy

Cena obsahujeUbytování ve krásně zrekonstruovaných 2-lůžkových pokojích či 2 × 2-l apartmánu s příslušenstvím (WC, sprcha, fén), TV-SAT, Wi-Fi

bohatá snídaně formou buffetu (8:00–10:00)

Volný vstup do hotelového bazénu, whirlpoolu a fitnessu (10:00–22:00)

Volné využití sauny a parní lázně s venkovním jezírkem

5 lekcí jógy (45 nebo 60 min.) – pá 18:00/18:45, so 7:30 a 17:00/17:45, ne 7:30

Parkovné

Přihlašujte se u instruktorky Lucie Vlčkové, počet míst je omezený.

Zálohu 1 500 Kč plaťte na účet č. 670100–2212165594/6210 do 15. 9. 2016.

Doplatek zbylé částky do 5. 10. 2016

Program Pátek 21. 10. příjezd od 14:00 hod

lekce v 18:00 NEBO v 18:45 (45 min) jóga pro zdravá záda jako základ zdravého pohybu

Sobota 22. 10. ranní lekce v 7:30 (45 + 45 min) dynamická jóga obzvláště vhodná pro muže + strečing

lekce v 17:00 NEBO 17:45 (45 min) powerjóga + relaxační techniky, dechová cvičení

Neděle 23. 10. ranní lekce v 8:00 (45 + 45 min) tradiční ashtanga jóga

odjezd v 11:00 hod