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VÍNCULO DE AMOR
1. Por qué es importante la lactancia? ...............................................................................
2. Beneficios de la lactancia materna ...................................................................................
3. Lactancia y Nutrición en los primeros 1000 días .....................................................
4. Consejos para una correcta técnica para amamantar .....................................
5. Posiciones para amamantar .................................................................................................
6. Problemas comunes durante la lactancia ...................................................................
7. Importancia de la nutrición de la madre durante la lactancia .....................
8. Cómo mantener la lactancia cuando no estás en casa? ...............................
9. Cómo almacenar la leche materna? ...........................................................................
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Contenido
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¿Por qué es importante la Lactancia Materna?1.
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La Leche materna es el primer alimento natural de los niños, proporciona toda la energía y los nutrientes que
necesitan durante sus primeros meses de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades
nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida .
Importancia
La Lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.
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Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y de UNICEF sobre la lactancia materna son las siguientes:
La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida protege a los recién nacidos y lactantes contra enfermedades, reduce el riesgo de mortalidad e impulsa el desarollo sano del niño.
2+años+ alimentación complementaria.
Continuada duranteInicio en la primera hora después del nacimiento.
6meses
Exclusiva
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Etapas de la leche materna
del 3er. al 5to. día
del 5to. al 10mo. día
del 10mo. al final de la lactancia
Calostro
Transición
Madura
Alimenta a tu bebé durante el día y la noche cada 3 horas
La leche materna se digiere en 90 minutos
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Beneficios de la lactancia materna2.
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Beneficios
Para el bebé
Para la madre• Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.
• Permite que el útero recupere antes su tamaño original.
• Ayuda a prevenir enfermedades como: hipertensión, ataques cardiacos y osteoporosis.
• Facilita la recuperación del peso luego del embarazo.
• Favorece el contacto físico y psicológico entre la mamá y su bebé.
• Previene la anemia.
• Reduce el riesgo de muerte súbita.
• Potencia la inmunidad del bebé.
• Ayuda a prevenir la obesidad y la diabetes.
• Reduce el riesgo de infección gastrointestinal, respiratoria, y otitis.
• Menos riesgo de alimentación excesiva.
• Reduce el riesgo de enfermedades alérgicas como el asma.
• Favorece el vínculo afectivo madre e hijo.
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Lactancia y Nutrición en los primeros 1000 días3.
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Primeros 1000 días
La nutrición adecuada durante los primeros 1000 días entre el embarazo de la mujer y el segundo año de vida de su hijo construyen la habilidad de crecimiento, aprender y activarse.
EmbarazoLos bebés en desarollo dentro del útero adquieren los nutrientes de la madre. Si ella se encuentra escasa de nutrientes, le afectará al bebé, poniendo en riesgo la salud y el crecimiento del niño.
La leche de pecho es un súper alimento para los bebés. No sólo es el mejor alimento que un infante puede tener, sino que también es el primer sistema de inmunización contra las enfermedades.
Los nutrientes de diversos alimentos sanos son esenciales como complemento de la lactancia para asegurar un crecimiento óptimo y el desarollo correcto del cerebro.
Infancia
Niñez temprana
antes de dar a luz-parto
Nacimiento a los 6 meses
6 meses a 2 años
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Consejos para una correcta técnica para amamantar4.
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Consejos
• La madre y el bebé deben estar cómodos, tranquilos y relajados con la espalda recta y los hombros relajados, la madre debe acercar el bebé a su pecho para comenzar con la alimentación.Evitar el estrés le ayudará a estar tranquila en todo momento.
• Sentarse y apoyar la espalda Sosteniendo el pecho con sus cuatro dedos por abajo y el pulgar arriba, atrás de la areola, con el pezón se debe tocar el labio inferior del bebé hasta que abra la boca.
• Asegurarse del buen agarre del niño al pecho. La madre tiene que acercarse al niño y asegurarse que el pezón y la areola queden dentro de la boca del bebé. El mentón y la nariz deben rozar el pecho.
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• Amamantar en la noche es muy importante
Para hacerlo con comodidad, la cabeza tiene que estar sobre una almohada doblada y recostar al niño sobre su brazo.
Una posición incorrecta puede causar problemas como
• Dolor en los pezones
• Rechazo a la alimentación
• Insuficiente producción de leche
• Cuando no se está siempre con el bebé, la leche se puede extraer y guardar, para sacarla, se debe masajear el pecho y luego, con los dedos abiertos por detrás de la areola, comprimir hacia atrás y después presionar la areola hacia el pezón.
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5. Posiciones para amamantar
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Darle pecho a tu bebé es una experiencia hermosa que crea lazos únicos entre madre e hijo; no obstante; ésta no siempre es una tarea sencilla débido a algunos dolores musculares relacionadas con la mala postura. Por ello a continuación te compartimos algunas posiciones para hacerlo.
Posiciones
De descanso
Recuéstate de costado y coloca al bebé a tu lado acercándolo hacia tu pecho. Esta postura es la más cómoda para las madres que aún tienen molestias despues del parto.
Acostada
Recuéstate boca arriba y coloca a tu pequeño encima de ti. De esta manera el bebé se acomodará libremente.
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De cuna
Coloca la cabecita del bebé sobre la articulación de tu codo y dirígelo hacia tu pecho, sosteniéndolo del pañal con esa misma mano.
Posición de rugby
Coloca el cuerpo de tu bebé debajo de uno de tus brazos dejando que sus piernitas toquen tu espalda. Sostén su cabeza con tu mano y guíalo hacia tu pecho. Esta posición se recomienda si tu parto fue por cesárea y es perfecta para drenar los conductos del pecho.
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Se ve más la areola por encima de la boca del bebé que por debajo.
Tiene la boca completamente abierta.
El labio inferior se proyecta hacia fuera.
La barbilla toca el pecho de su madre.
Cómo saber que el bebé está bien sujeto al pecho
Indicaciones de que el bebé está alimentándose bien
Succiona largamente y con fuerza.
Las mejillas se redondean al succionar.
Suelta el pecho cuando termina.
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No hay un tiempo estipulado para efectuar una toma, durará hasta que el bebé suelte espontáneamente el pecho ya que él es el único en saber cuando ha quedado satisfecho.
Durante los primeros cinco días, la leche materna es amarillenta (calostro) y contine mayor cantidad de proteínas y anticuerpos.
Duración y frecuencia de las tomas
1.- Se debe alimentar al bebé durante la primera media hora despues del parto. Después de una hora el recién nacido suele quedarse dormido. El bebé debe permanecer junto a la madre en todo momento promoviendo el contacto piel a piel es un derecho tanto de la madre como del bebé.
Recomendaciones
30min
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3.- Durante los primeros 15 a 20 días de vida el bebé debe tener al menos ocho tomas en 24 horas.
4.- Para entibiar la leche cuando se ha extraído, ésta se debe colocar dentro de un recipiente con agua caliente y evitar que toque el fuego directamente.
2.- En cada toma de leche se deben alternar las mamas para evitar la acumulación del líquido y evitar que se padezca mastitis (inflamación de la mama por obstrucción).
8tomasc/ horas
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Problemas comunes durante la lactancia6.
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Un mal agarre del pezón
Es la causa principal de casi todos los inconvenientes que surgen durante el establecimiento de la lactancia materna. Si el bebé no succiona correctamente el pecho, los problemas derivados pueden ser las grietas en los pezones, la mastitis o inflamación de la mama, la escasez de flujo de leche materna, etc.
Cuando el bebé coge con sus labios solamente el pezón puede ocasionarle dolor y no alimentarse adecuadamente.
Para solucionarlo, haz pinza con tus dedos índice y corazón para coger el pezón e introdúcelo con delicadeza al bebé en la boca asegurándote de que el recíen nacido coja correctamente tanto el pezón como parte de la areola.
Presta también atención a la colocación del bebé, tal vez esté incómodo. Apoya con cuidado su cabecita en la cara interna de tu codo y forma un nido alrededor de él con tu brazo. Una almohada de lactancia puede ayudarte a conseguir la postura más adecuada para ambos.
Problemas comunes
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Demasiada o poca a leche durante la lactancia
A veces las mamás producen una cantidad excesiva de leche durante los primeros meses después del nacimiento debido a las hormonas. Es necesario dejar pasar un tiempo para que los ritmos de las tomas y las necesidades del bebé regulen la producción de leche de la madre.
Se recomienda en estos casos ofrecer el bebé solo un pecho por toma. De esta manera, la producción de leche no se estimula tanto como si en cada toma se activa la producción de ambas mamas.
Si colocas al bebé en el pecho cada vez que lo pida, se estimulará la producción de leche de forma natural. Tómate tu tiempo y respeta su ritmo. La lactanca debe ser una experiencia tranquila y relajada.
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Rechazo del pecho
Algunos bebés rechazan el pecho al poco tiempo de haber empezado con la lactancia. Posiblemente se debe a una mala experiencia respecto a la postura o el agarre del pezón. También puede deberse a un perfume, loción o crema de olor fuerte o con sabor desagradable.
Para solucionarlo, no trates tu pecho con cosméticos ni uses perfumes y sigue insistiendo en ofrecer el pecho al bebé. Para estimular el reflejo de succión del pequeño lo mejor es armarse de paciencia colocar al bebé al pecho el tiempo que haga falta y solo darle esto.
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Descompensación de los pechos
A muchas mamás lactantes les sucede que producen mucha más cantidad de leche materna en uno de los pechos. Esta descompensación suele deberse a que no se deja al bebé el tiempo suficiente como para que vacíe ambos pechos por igual.
Cuando “obligamos al bebé” a tomar de dos pechos en una mismo toma, casi con toda seguridad tomará menos del segundo pecho que del primero. La mayoria de los bebés toman de 10 a 20 minutos del primer pecho, en tanto de la otra mama toman tan solo una mezcla de agua y leche de saturación.
Por ello es mejor que no le interrumpas la succión para cambiarle de pecho. Déjale todo el tiempo que necesite para vaciar el primero de los pechos y solo ofrecerle el segundo si lo reclama.
Siempre debes asegurarte que en la siguiente toma el bebé empieza por el pecho en el que se entretuvo menos tiempo, de manera que ambos pechos sean estimulados por igual para la producción de leche materna.
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Dolor o grietas en los pezones
Las causas más comunes del dolor en los pezones son la mala colocación del bebé al pecho o la mala succión por parte del bebé. Para poner fin al problema, prueba las distintas posiciones para amamantar hasta encontrar aquella en la que ambos se sientan igual de cómodos.
Si aplicas paños calientes encima del pecho antes de dar de lactar al bebé, tambien facilitarás la salida de la leche y la zona dolorida del pecho no se resentirá tanto con la labor de succión del bebé.
Es importante que cuides y protejas la piel de la zona dolorida de roces y fricciones innecesarias que pueden provocarte rápidamente grietas en la piel.
También es recomendable extender sobre los pezones unas gotitas de la misma leche materna tras cada toma o utilizar cremas especificas para ablandar el tejido y evitar que se agrieten aún más.
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Mastitis o inflamación de la mama
De una congestión sin tratamiento adecuado se puede producir una infección de los senos o una mastitis. La leche materna caliente es un caldo de cultivo ideal para los gérmenes. La mastitis que no ha presentado síntomas previos de congestión puede deberse a heridas en la piel de los pezones que no se hayan tratado adecuadamente.
Para reducir el riesgo de mastitis infecciosa, es especialmente importante lavarse bien las manos antes de la manipulación de los pezones y prestar especial atención a cualquier síntoma de enrojecimiento, dolor, fiebre u obstrucción.
También es importante cambiar a menudo la posición de amamantar y no interrumpir la lactancia materna, ya que aunque pueda provocar molestias en el seno afectado, en realidad la succión del bebé es la solución más rápida y eficaz contra el problema. Si después de varios días la situación no mejora debemos visitar al ginecólogo.
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Si la leche no puede salir adecuadamente, puede dar lugar a la congestión del pecho y podrían aparecer ganglios y enrojecimiento. Una posible causa es que el bebé no mame casi de un pecho o que no lo vacíe por completo. Otra razón podría deberse al uso de un sujetador demasiado apretado.
Lo más importante es actuar correctamente ante el primer indicio de obstrucción. Así evitaremos que el problema cause un mal mayor, como una mastitis o infección.
Otras medidas que pueden resultar igualmente eficaces consisten en procurar poner más tiempo el bebé en el pecho donde se tiene problemas para que intente estimularlo.
También resulta aconsejable intentar estimular el flujo de leche con compresas o agua caliente. Y si ninguna de estas medidas es suficiente, un masaje suave del pecho puede ser de gran ayuda.
Obstrucción de leche materna
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Una mala postura
Es otro de los problemas que comparten un mayor número de madres lactantes. El dolor de espalda, cervicales o abdominales debido a una postura incómoda o forzada durante la lactancia.
También permite al bebé succionar con comodidad proporcionándole un soporte adecuado y ayudándole a mantener una posición natural durante la lactancia.
La postura adecuada para amamantar el bebé se consigue sentándonos con la espalda recta y sin encorvar el cuello. Las almohadas de lactancia también resultan útiles para descargar parte del peso del bebé en ellas y asegurarnos la postura correcta para ambos.
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Nutrición de la madre durante la lactancia7.
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Nutrición
• La lactancia supone un desgaste extra de las reservas de la madre, por ello, es fundamental que, mientras amamante al bebé, siga manteniendo una alimentación saludable y una ingesta de calorías adecuada.
Consejos de alimentación durante la lactancia
• Limitar el consumo de alimentos procesados con aditivos, preservantes y conservantes artificiales.
• Preferir el consumo de alimentos enteros como cereales integrales no refinados (arroz, azúcar, harinas) debido a que se pierde gran proporción de las vitaminas, minerales y fibra que contienen naturalmente los alimentos.
• Lleve una alimentación ordenada: consuma 5 comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y dos refrigerios en horarios regulares.
• Tenga cuidado con el consumo de medicinas y fármacos que no hayan sido recomendados por su médico ya que pueden afectar la cantidad y calidad de la leche producida.
• Consuma suficiente cantidad de líquidos (aprox. 2 litros diarios), evitando el consumo de refrescos carbonatados, gaseosas, té o café ya que inhiben la absorción de ciertos nutrientes como hierro y calcio.
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• Consumir una alimentación variada, equilibrada y moderada con especial atención en alimentos ricos en calcio (lácteos), hierro (carnes, granos secos), proteínas (huevos, carnes, lácteos) y alimentos ricos en vitaminas (frutas y vegetales frescos).
• Consumir alimentos frescos: los alimentos frescos pues tienen mejor sabor, contienen más vitaminas y minerales y presentan menos riesgos de estar rancios o dañados debido a condiciones inadecuadas de almacenamiento. Mientras menor sea el tiempo que transcurre entre la recolección y producción de alimentos hasta el consumo, mayor es la probabilidad de que sean más sanos.
• Evitar el consumo de alimentos muy grasosos, azucarados o comidas "chatarra" que no aportan a la salud.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, drogas, cigarrillos y otras sustancias que puedan afectar la calidad y cantidad de la leche que produce.
Consumir
Evitar Consumir
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Recomendaciones Nutricionales para la madresdurante la lactancia (Número de raciones diarias)
TIPOS MUJER LACTANTE PRINCIPALES ALIMENTOS
4 - 5
2 - 4
2 - 3
4 - 6
3 - 6
3 - 6 vasos
2
Gran variedad según el mercado incluir ensaladas variadas
Gran variedad según estaciones
Leche, yogur y quesos.
Carnes, aves, pescados, huevos. Legumbres y frutos secos
Preferentemente aceite de oliva y/o semillas
Agua, mineral, infusiones y bebidas con poco azúcar y sin alcohol
Carbohidratos
Verduras y Hortalizas
Frutas
Lácteos
Proteínas
Grasas
Agua
Pan, pasta, arroz, legumbres cereales, cereales integrales, patatas
*Guía alimentación saludable. SENC, 2004.
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¿Cómo mantener la lactancia cuando no estás en casa?8.
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Recomendaciones
• Descubrirse el seno.
• Recogerse el cabello.
• Protegerse la boca y la nariz con una mascara o pañuelo limpio, especialmente si la madre tiene alguna infección respiratoria.
Recomendaciones para la extracción de leche
Recomendaciones antes de iniciar la recolección de leche
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La extracción debe ser conducida con rigor higiénico sanitario. Para impedir que agentes contaminantes entren en contacto con la leche y puedan perjudicar a la salud del bebé.
Hay varias circunstancias que en las que no se puede estar junto al bebé todo el día para poder amamantarlo, hoy por hoy la más frecuente es la reincorporación al trabajo. Por ello es necesario recolectar la leche materna, conoce a continuación algunas recomendaciones:
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a. Antes de iniciar la recolección:
• Lavarse las manos y antebrazos con agua y jabón líquido, por 15 segundos.
• Las uñas deben estar limpias y cortas.
• Lavarse los senos únicamente con agua, sin jabón, para evitar la resequedad de los pezones y areola y la predisposición a fisuras..
•Secar las manos y los senos con toallas desechables.
• Procurar una posición confortable y relajada.
• Masajear los senos, con las yemas de los dedos, contra la pared del pecho, empezar por arriba y mediante movimientos circulares en sentido de la areola hacia el cuerpo; es decir, de fuera hacia dentro. Mover los dedos circularmente, concentrándose en una zona por vez por unos cuantos segundos, antes de ir a otra zona. Seguir en espiral alrededor del seno hacia la areola a medida que masajea.
• Presionar el área del seno desde arriba hacia el pezón. Continuar con el movimiento en forma circular para estimular el reflejo de expulsión de leche.
b. Recomendaciones durante el proceso de extracción:
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• Colocar el pulgar encima del pezón y los dos primeros dedos, debajo del pezón, a aproximadamente dos o tres centímetros, aunque no necesariamente en los bordes exteriores de lo areola. Usar esta medida como guía, dado que los senos y areolas varían de tamaño de una mujer a otro. Asegúrese de que Ia mano forme la letra “C” y las yemas de los dedos estén a las 6 y a las 12 en punto, en línea con el pezón.
• Empujar directamente el seno contra los costillas.
• Evite separar los dedos.
• Para senos grandes, primero Ievantar y luego empujar.
• Apretar hacia delante con el pulgar y los demás dedos al mismo tiempo. Este movimiento permite vaciar las reservas de leche sin dañar el tejido sensible de los senos. Verificar la posición de los dedos en el apretón final guióndose con la ilustración.
• Repetir rítmicamente el proceso para vaciar completamente las reservas de leche.
• Colocar, empujar, apretar.
Correcto
Incorrecto
Evite tomar el seno con Ia palma de la mano
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Mano derecha Mano izquierda
• Desechar las primeras gotas de leche.
• Abrir el frasco y sobre la mesa forrada con un paño limpio, colocar la tapa con la abertura. hacia arriba.
• Recolectar la leche en el frasco.
Rotar el pulgar y los dedos para eliminar otras reservas, usando las dos manos en cada pecho
• Ubicar el frasco a cierta distancia debajo de la areola, para evitar el contacto directo con la piel.
• Utilizar un solo frasco en cada recolección, tomando en cuenta la cantidad de leche materna que necesita el niño o niña en cada toma.
Evite apretar
Evite deslizar
Evite tironear
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c. Evite:
• Apretar los senos, porque puede causar moretones.
• Deslizar las manos por los senos, ya que puede causar molestias en la piel.
•Tíronear del pezón, puesto que puede ocasionar daños a los tejidos.
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¿Cómo almacenar la leche materna?9.
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Almacenamiento
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Temperatura Ambiente
• Almacenar inmediatamente después de la extracción.
• Evitar dejar a temperatura ambiente.
• Tiempo máximo 2 horas.
• Evite dejar la leche destapada.
• Se guarda justo al final, nunca en la puerta.
• En el congelador puede durar 1 mes.
Refrigerador - congelador
Congelar si no se va a usar en las próximas 24 horas.
• En el refrigerador se recomienda dejar solamente por 24 horas.
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Lo que NO se debe hacer
• Nunca calentar en microondas o al fuego directo ( preferiblemente no calentar o calentar en baño maría fuera del fuego).
• No mezclar con azúcar, aceite, agua. etc,
• No se puede congelar, descongelar y volver a congelar.
• No se puede descongelar solo un poco y almacenar el resto.
• Las sobras se desechan.
• Envases de vidrio (preferiblemente con tapa de plástico, las de metal contaminan la leche).
• No guardar directamente en tetera o biberón.
• El envase de plástico debe tener el símbolo de Uso Alimentario.
• Los envases recolectores de orina NO sirven.
Envases Ideales
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• Guardar cantidades pequeñas de Ieche.
• Usar la leche más antigua primero.
• Hacer al menos una extracción en tu trabajo para mantener la producción.
Recomendaciones Importantes
Almacenada18 julio 2018
12:00 50 ml
Lavar siempre las manos.
Etiquetar con fecha, hora y cantidad guardada.
Contar con envases esterilizados.
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Fuentes
1. ¿Por qué es importante la Lactancia Materna?
• http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/es/• Breastfeeding and the Use of Human Milk; American Academy of Pediatrics AAP; 2012• http://www.who.int/topics/breastfeeding/es/• http://www.unicef.org/spanish/nutrition/index_24824.html UNICEF- Lactancia maternal http://www.unicef.org/spanish/nutrition/index_24824.html• http://americanpregnancy.org/es/breastfeeding/breastfeeding-overview/
2. Beneficios de la lactancia materna
• https://www.unicef.org/Beneficios_de_la_Lactancia_Materna(1).pdf• https://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=9328%3Abreastfeeding-benefits&catid=1377%3Abreastfeeding&Itemid=42403&lang=es• http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/es/
3. Lactancia y Nutrición en los primeros 1000 días
• Hoddinott, Jet al “Adult consequences of growth failure in early childhood” American Society for Nutrition, 2013• Safe the Children, Nutrition in the first 1000 Days: State of the Worlds Mother 2012
4. Consejos para una correcta técnica para amamantar
• https://www.unicef.org/Beneficios_de_la_Lactancia_Materna(1).pdf
5. Posiciones para amamantar
• http://www.aeped.es/• Dra. C. Eva Josefina Quintero Fleites, Dr. Pablo Roque Peña, MSc. Dra. Sara Fe de la Mella Quintero, Ing. Gustavo Fong Zurbano; Posiciones correctas y un buen agarre al amamantar: clave del éxito en la lactancia materna; Medicentro Electrónica vol.18 no.4 Santa Clara oct.-dic. 2012• http://pediatrics.aappublications.org/content/115/2/496
6. Problemas comunes durante la lactancia
• http://lactanciamaterna.aeped.es/problemas-mas-frecuentes/• https://www.bebesymas.com/momentoschicco/ocho-problemas-comunes-en-la-lactancia-y-como-solucionarlos
7. Nutrición de la madre durante la lactancia
• https://www.guiainfantil.com/salud/alimentacion/lactanciamaterna.htm• Susana Ares Segura, José Arena Ansótegui, N. Marta Díaz-Gómez, La importancia de la nutrición materna durante la lactancia, ¿necesitan las madres lactantes suplementos nutricionales?, Anales de Pediatría de la Asociación Española de Pediatría; 2015 Sep• http://www.henufood.com/nutricion-salud/consigue-una-vida-saludable/alimentacion-en-la-mujer-etapa-i-menopausia/index.html#superior• Guía alimentación saludable. SENC, 2004.
8. ¿Cómo mantener la lactancia cuando no estás en casa?
• Ministerio de Salud Pública del Ecuador, Coordinación Nacional de Nutrición, Normas para la Implementación y Funcionamiento de Lactarios Institucionales en los sectores Público y Privado en el Ecuador, 2011• Chele Marmet. La Liga de la Leche Euskadi. La Extracción manual de la leche materna. Técnica Marmet. 2000 www. Laligadelaleche.eu
9. ¿Cómo almacenar la leche materna?
• Ministerio de Salud Pública del Ecuador, Coordinación Nacional de Nutrición, Normas para la Implementación y Funcionamiento de Lactarios Institucionales en los sectores Público y Privado en el Ecuador, 2011• Chele Marmet. La Liga de la Leche Euskadi. La Extracción manual de la leche materna. Técnica Marmet. 2000 www. Laligadelaleche.eu• Congreso Iberoamericano de Conservación de Leche Humana, 2015. Lactarios Caseros.
“La leche materna es el mejor alimento para la salud y nutrición de su lactante, por ser el único alimento completo accesible e irremplazable.
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