32
e p 1

Vu Bien Vu N1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Magazine du bien etre et de léco attitude

Citation preview

Page 1: Vu Bien Vu N1

e p 1

Page 2: Vu Bien Vu N1

LA NATURE POUR ORIGINE. L’eau du robinet doit ses qualités à la diversité des terrains qu’elle traverse.

SAINE. Votre eau est rigoureusement analysée, traitée et contrôlée pour vous garantir une qualité irréprochable.

AGREABLE.

Son goût est testé régulièrement pour vous fournir une eau belle et bonne à boire.

RICHE. Votre eau du robinet contient des oligo- éléments, des sels minéraux et du calcium.

ECOLOGIQUE. Disponible chez vous 24h/24, sans déplacement, sans emballage et sans déchets, l’empreinte écologique de votre eau du robinet est très faible.

ECONOMIQUE. Le budget « eau du robinet » d’une famille de 4 personnes est de seulement 1 euro par jour en moyenne pour tous les usages : boisson, hygiène, cuisine…

6 BONNES RAISONSDE BOIRE VOTRE EAU DU ROBINET

épéu

s co

mm

unic

atio

n /

DR

POUR L’EAU, POUR VOUS, À CHAQUE INSTANTlyonnaise-des-eaux.fr

Page 3: Vu Bien Vu N1

Éditovu bien vu, bien être choisi ...

Édito

Faillite du système bancaire, secteurs économiques sinistrés, désastre écologique, CAC 40 déboussolé, chômage en hausse, crise sociale, médias anxiogènes …. Stop.

Il est temps de faire une pause, de respirer.Nos comportements sont en train d’évoluer profondément. Nous continuerons à consommer, c’est une certitude, mais de façon différente, en nous impliquant davantage, en agissant avec et pour les autres, en respectant notre environnement, bref en se faisant réellement plaisir ! Dans cette perspective, Vu Bien Vu s’engage à sa manière en vous proposant un magazine consa-cré au Bien Être et l’Eco-Attitude. Format pratique, pagination attractive, thématiques centrées sur l’essentiel, Vu Bien Vu vise un public très large, de jeunes, adultes et seniors. Vu Bien Vu, Le Magazine du Bien Être Choisi sera diffusé tous les 3 mois gratuitement sur Bordeaux, ses environs et Arcachon grâce au concours précieux de ses partenaires-annonceurs. Soyez cu-rieux, allez à leur rencontre, contactez-les, testez les produits et services qu’ils vous proposent.

Vous avez entre les mains notre premier numéro. Bonne lecture.

Jean-Pierre CARUELVu Bien Vu® - Le Magazine du Bien Être Choisi ®

Édité par : ÉDIR - Immeuble le France9, rue Montgolfier - 33700 MérignacTél : 05 57 81 70 [email protected] - www.edir.fr

Directeur de publication : JP. BenedettiRédaction : JP. Caruel - TRIFoLIa 06 31 93 96 63Conception, impression, publicité et distribution : ÉDIR.Publicité : 06 73 56 60 49

Tirage : 30 000 exemplairesDépôt légal : avril 2009Imprimé sur papier FSC, avec encres végétales.Ne pas jeter sur la voie publique.

ont collaborés à ce numéro : L. Morgat, a.Bouchet, G. Besseiche, a. Démaret, M. Blanchard, E. Renet, MP. Bégazo, B. Clavière, S. Guillemet, M. Pagnoux, JP. Caruel.

Vu Bien Vu®, Le Magazine du Bien Être Choisi® sont des marques déposées de ÉDIR.

Toutes reproductions même partielles interdites sans autorisation de l’éditeur. L’éditeur ne peut être tenu responsable du contenu des annonces publicitaires et textes publiés dans le numéro.Crédit Photos : Fotolia, x.

SommaireSommaireÉditoCroisade pour la solidaritéActualités du Bien ÊtreBien dans sa têteBien dans son corpsLes Bienfaits de l’Aloe VeraAlimentation saineÉco HabitatEspace JardinMon espace Bien ÊtreVoyager/Rencontrer/PartagerDécouverteOpti ConsoSolidarité Inter-GénérationCarnet d’AdressesHoroscope du Bien Être

p 3p 4p 5

p 7 à 13

p 10p 14 - 15p 16 à 18

p 19p 20 à 21p 22 - 23

p 25p 27p 28p 29p 31

e p 3

Page 4: Vu Bien Vu N1

Au mois de juillet 2008, une cin-quantaine d’hommes et de fem-

mes se sont rassemblés dans une petite ville du sud-Gironde. Ils sont venus de toute la France et de quel-ques pays limitrophes. Ils ne se connaissaient pas, ne s’étaient ja-mais rencontrés. Ensemble, ils ont pris la route et ont rejoint Paris, à pied, sans manger, en 14 jours.Arrivé à Paris, le groupe a porté une lettre aux ministres de la Santé et de l’Education

Nationale (la santé, ça s’ap-prend, et ça de-vrait s’enseigner dès l’école !), et le Manifeste pour la santé, à signer sur Inter-net. Ils ont voulu ainsi rappeler que le jeûne, pratiqué de façon thé-

rapeutique ou préventive, est le p l u s vieux moyen de santé au monde. Tous les mammifères s’arrêtent de manger lorsqu’ils sont malades - sauf l’homme !Interrompre son alimentation quelques jours de temps en temps est simple, accessible à tous, agréable, gratuit, et profondément efficace. Voilà certainement le meilleur moyen pour solutionner le déficit de la Sécurité sociale ! Après cette première édition 2008 mémo-rable, de nombreuses personnes ont expri-mé le souhait de participer à une nouvelle marche. Cette année, la Croisade reliera les villes de Bordeaux et Toulouse par les bords de Garonne et la très belle voie sur berge aménagée le long du Canal des Deux-Mers. Du 5 au 19 juillet.

Tous les détails sur www.croisadepourlasante.org

Croisade pour la santéils ont marChé 14 jours sans manger…

La Musicothérapie

l Le nouvel album de Michel Pépé ! « Le Chemindu nirvana » est une odyssée initiatique à la découverte de notre Quintessence sacrée. Un album d’une saisissante beauté, qui exhale un parfum d’Éveil et de Plénitude. 14 titres - Durée : 74 mn

l « PrésenCe de L’ange » est une Source d’éveil, un voyage initiatique à la découverte de nos origines célestes. Une musique universelle qui exprime la Beauté et l’Essence même de la vie. 14 titres - Durée : 74 mn

www.michelpepe.com

Page 5: Vu Bien Vu N1

Actualités du Bien Êtrevu bien vu, bien être choisi ...

Actualités du Bien Être

À ne pas manquerprintemps 2009 ...

Mai 2009J Dimanche 3 : Journée sans voiture, bus de l’art contemporain, fitness sur les quais, à Bordeaux – www.bordeaux.frJ Samedi 9 : Journée européenne de l’Opéra au Grand théâtre de Bordeaux - www.opera-bordeaux.comJ Samedi 16 au lundi 25 : Foire Internationale de Bordeauxwww.bordeaux-expo.comJ Samedi 16 et dimanche 17 : 4 Fête de la Nature dans la France entière - www.fetedelanature.com4 Arcachon lance l’étéwww.arcachon.com4 Week end des Grand Amateurs de vins de Bordeaux à Bordeaux et dans les propriétés - www.ungc.net4 Fête de la fraise à Vergt ( Dordogne ) - www.vergt-perigord.comJ Vendredi 22 au dimanche 24 : Fête du chocolat à Bayonnewww.bayonne-tourisme.com

J Samedi 30 au Lundi 1er Juin : Festival international de la céramique à Hastingues ( Landes ) – www.landes.org

Juin 2009J Lundi 1er au dimanche 15 : Fête de la transhumance en Vallée d’Aspe www.aspecanfranc.comJ Dimanche 7 : Courir pour le plaisir sans classement - Course la Moulissoise 2009 - www.lamoulissoise.comJ Vendredi 5 au dimanche 13 juin : 14ème Festival de Jazz and Blues à Léognan - www.jazzandblues-leognan.frJ Vendredi 19 au lundi 22 : Portes Ouvertes Showroom Aquitaine ClairAzur, 2986, avenue de Bordeaux - 33127 Saint Jean d’Illac - tél : 05 56 21 09 08 J Samedi 20 et dimanche 21 : Bordeaux fête la Garonnewww.bordeaux-fete-le-fleuve.comJ Dimanche 21 : Fête de la musique www.fetedelamusique.culture.fr

Page 6: Vu Bien Vu N1

Sortie le 15 Juin - RÉSERVEz dès maintenantvotre espace publicitaire

06 31 93 96 63 - 06 73 56 60 49

Le magazine du bien être choisiVU BIEN VU®

N°2

SERVICE COIFFURE

Mérignac Lormont

SERVICE COIFFURE

PARIS

LIBOURNE

BORDEAUX

BEGLES

ARTIGUES

ROCADE

CENON

Buffalo Grill

Ccial Carrefour

N10 - Avenue de Paris

N 8

9

Allé

e

Ren

é C

assa

gne

4 Pavillons

CAP FERRETST JEAN D'ILLAC

BORDEAUX CENTREMÉRIGNAC CENTRE

BOUSCATPARISLE VERDON

TOULOUSEBAYONNE

ROCADE

Aéroportde Mérignac

D 1

06 -

Av.

de

l'Arg

onne

Av.

de

la S

omm

e

MétéoFrance

SORTIE N°11AÉROPORT

SORTIE N°11AÉROPORT

Av.

Ren

é C

assin

Allée René CassagneZI 4 Pavillons

33310 LORMONTTél. : 05 56 33 29 29Fax : 05 56 31 31 62

SIÉGE SOCIAL95 av. de l’Argonne33700 MÉRIGNAC

Tél. : 05 57 92 25 35Fax : 05 57 92 25 39

www.magnantservicecoiffure.com

Page 7: Vu Bien Vu N1

e p 7

L’image est déterminante dans un environnement professionnel, social et privé. C’est pour cela qu’il faut apprendre à mettre en valeur ses propres atouts.

A quoi sert un Coach en Image ?

- à apprendre à ne plus se laisser influencer par la mode,

- à économiser du temps et de l’argent,- à faire de son image un atout maître,- à faire ressortir le potentiel qui est

en chacun de nous.

Première étape :

p Cerner vos désirs et vos attentes.

p Initiation à la colorimétrie : découvrir l’ensemble des couleurs qui mettent en valeur votre personnalité et définir votre typologie.

Ensuite, peuvent suivre un module de :

• Maquillage(pour les femmes) comprenant l’étude de la morphologie du v isage, des couleurs, des corrections, cours de maquillage, importance des ombres et des lumières.

• Coiffure comprenant l’étude de la coiffure, le style, les couleurs, la coupe, la coiffure et les effets d’optique.

• Style vestimentaire avec l’étude de la morphologie de la silhouette, le style, l’harmonisation des couleurs, la correction par l’illusion, la restructuration de la garde robe, les accessoires, a p p r e n d r e à adapter sa garde robe.

Le Conseil en Image est ouvert à tout le monde et à tout âge à titre personnel ou professionnel. Toutes les personnes prenant soin de leur image, se préoccupant de leur look ainsi que de la façon dont elles sont perçues peuvent optimiser leur capital « apparence » en ayant recours au Conseil en Image. l

MARtINE GuIHEuvotre Coach en Image

et en Séduction42, rue de tauzia33800 Bordeaux

tél. 05 56 33 93 30

Bien dans son corpsvu bien vu, bien être choisi ...

Bien dans sa tête

Conseils en image

Page 8: Vu Bien Vu N1
Page 9: Vu Bien Vu N1

vu bien vu, bien être choisi ...Bien dans sa tête

Bien dans son corps

l’aromathérapie Bio

Qu’est-ce que l’aromathérapie bio ?Les huiles essentielles riment avec joie, bon-heur et santé. Elles ne déclenchent jamais ni émotion négative, ni dépendance, ni un quelconque mal-être. Depuis quelques années, elles sont entrées dans l’air du temps, dans la nouvelle tendance orientée vers les valeurs naturelles de vie saine et équilibrée, celles qui prônent le bien-être par l’alimentation, l’activité physique et les soins du corps et de l’esprit.

Durant des millénaires, de nombreuses civilisations ont utilisé les huiles essentielles à des fins très diverses : en cuisine, en parfumerie, en cosmétique, en médecine, dans les massages ou les rituels spirituels.

Comme tant d’autres médecines tradi-tionnelles, les vertus thérapeutiques des plantes ont toutefois été occultées par l’ap-parition, au siècle dernier, des traitements chimiques de la pharmacie moderne.

Avec la tendance actuelle qui prône un retour vers la nature, l’aromathérapie connait un nouvel engouement. Cha-cun prend aujourd’hui conscience des limites de la pharmacopée de synthèse et des dangers de l’abus de médica-ments. Or, les puissantes propriétés anti- infectieuses des huiles essentielles font de l’aromathérapie un complément idéal de

l’homéopa-thie, car elle fournit des antiseptiques et des antibiotiques naturels.

L’aromathérapie bio propose des produits exclusivement élaborés à partir de plantes issues de l’agriculture biologique. La qua-lité des plantes et la maîtrise des moyens mis en œuvre pour l’élaboration des pro-duits garantissent qu’ils répondent scrupu-leusement aux critères de l’aromathérapie Bio.

Comment utiliser les huiles essentielles ?Voie olfactive : - à l’aide d’un diffuseur électrique pour une diffusion à froid qui conserve les quali-tés des huiles essentielles. Les huiles riches en phénol sont irritantes et donc décon-seillées en diffusion pure ( thym, sarriette, origan, girofle, cannelle ),- en mettant quelques gouttes d’huiles es-sentielles sur un morceau de céramique,- en inhalation humide : quelques gout-tes d’huiles essentielles dans un bol d’eau bouillante et respirer environ 5 minutes avec une serviette sur la tête, - en inhalation sèche : quelques gouttes pures à respirer sur un mouchoir. {...}

Page 10: Vu Bien Vu N1

e p 10

Depuis des millénaires, l’Homme utilise l’Aloès pour se soigner.

Il existe plus de 300 espèces d’Aloès mais l’Aloe Barbadansis encore appelée Aloe Vera est certainement la plus renommée pour ses vertus médicinales.L’Aloe Vera appartient à la famille des Lilia-cées comme l’ail, l’asperge ou la tulipe et non pas la famille des Cactées comme on pourrait le penser.

A l’état naturel, l’Aloe Vera pousse sur des terrains sablonneux et calcaires des régions semi-désertiques. Très facile à cultiver, il est dorénavant planté sur de vastes surfaces aux Etats Unis et au Mexique.Les premières analyses chimiques de la feuille ont révélé le principal principe actif de la sève à savoir l’aloïne, aux proprié-tés digestives remarquables. Aujourd’hui, on sait que l’Aloe Vera est riche en acides aminés, minéraux, oligo-éléments, vitami-nes, enzymes, mono et poly saccharides et d’autres constituants encore non négli-geables.

A partir de la pulpe fraîche, les producteurs fabriquent et conditionnent des spécialités adaptées aux différents usages de l’Aloe Vera selon les marchés pharmaceutique, diététique, cosmétologique et vétérinaire.

Les usages étant multiples, les formes de présentation sont nombreuses mais attention, il faut qu’il y ait un fort pourcen-tage de pulpe dans les produits pour en retirer tous les bienfaits escomptés. Seuls les produits portant sur leur emballage le label IASC (International Aloe Science Council), organisme officiel de contrôle, atteste que la spécialité concernée répond bien aux normes optimales de qualité pour tous les paramètres qui conditionnent son efficacité.

L’Aloe Vera est réputé pour ses proprié-tés immunostimulantes ( stimulation des défenses naturelles du corps ), nutritives, apaisantes, hydratantes et cicatrisantes.

Surnommé à travers l’histoire «remède d’harmonie», l’Aloe Vera est un allié naturel précieux pour l’homme pour préserver son capital santé et soigner nombre de ses maux. l

Jean Pierre CaruelDistributeur indépendant Forever

120, rue du pas de la craste33127 Saint Jean d’Illac

Tél: 06 31 93 96 63

les Bienfaits de l’aloe Vera

Page 11: Vu Bien Vu N1

e p 11

Voie interne : - sur les conseils d’un médecin ou d’un aromathérapeute. Les huiles peuvent être utilisées en cui-sine pour aromatiser les recettes à raison d’une à deux gouttes... Se reporter à des ouvrages de recettes culinaires à base d’huiles essentielles. Voie cutanée : - massages, frictions, onctions en diluant l’huile essentielle dans une huile végétale de son choix ( macada-mia, amande douce..), - compresses (anti-douleur, tonifiantes ou apaisantes),

- bain : en diluant l’huile essentielle dans une base neutre ou dans du sel sinon l’huile reste en surface et peut provoquer des irritations et des brûlures de la peau. Prévoir 20 à 30 gouttes pour un bain. Eviter le contact avec les yeux. l

Les Jardins de LéaLéa Morgat

125, quai des chartrons - 33300 BdxTél. 06 62 28 83 18Fax. 05 56 39 35 99

www.les-jardins-de-lea.com

Bien dans sa têtevu bien vu, bien être choisi ...

Bien dans son corps

l’aromathérapie

tapis de massageVenu de suède

6000 petits pics stimulent en douceur vos po in t s d’acupressure, améliorent votre cir-culation sanguine, l’absorption d’oxy-gène et la libération d’hormones, régu-lant ainsi vos tensions internes sources de nombreux désordres psychologiques et corporels. Une sensation intense de bien être et de sérénité particulièrement recommandée dans le cadre d’une rééducation, d’un entraînement sportif, d’un programme de relaxation.

SEArThLIFE

Tél : 05 61 73 16 08www.tapisdemassage.com

Page 12: Vu Bien Vu N1

e p 12

ÉDIR - Immeuble le France9, rue Montgolfier

33700 MÉRIGNACTél. 05 57 81 70 77 Fax 05 56 90 09 79

[email protected] www.edir.fr

Pour faire face à notre développement

print et web, nous recrutons

pour nos titres Vu Bien Vu :

CommeRCIaux / Chefs De PuBlICITÉ h/f

Tél. 05 57 81 70 77Port. 06 73 86 90 69

Le magazine du bien être choisiVU BIEN VU®

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Page 13: Vu Bien Vu N1

e p 13

vu bien vu, bien être choisi ...

patChs réénergisants lifewaVe* :une déCouVerte réVolutionnaire au serViCe du Bien-être

L’action des patchs Lifewave se situe sur un plan énergétique et vibratoire. Aucu-ne substance ne pénètre dans le corps.Un patch Lifewave devient actif en répon-se aux infrarouges émis par notre corps.Les patchs Lifewave contiennent des nano-cristaux liquides de silice.Chaque patch correspond à une fréquen-ce spécifique d’une activité cellulaire. Placé sur un point d’acuponcture, il réflé-chit cette fréquence qui se propage dans le méridien d’acuponcture à la vitesse de la lumière. Une cellule stimulée déclenche l’action correspondante.Les processus biologiques déréglés retrou-vent ainsi une activité normale. En relan-çant la circulation énergétique et l’activité cellulaire, les patchs LifeWave permettent au corps de retrouver sa capacité à se défendre, à se réparer et à se regénérer.

Lifewave propose actuellement 5 patchs spécifiques :- harmonisez votre énergie : Energy Enhancer. Retrouvez votre vitalité, augmentez vos performances physiques, sportives, intellectuelles et brulez les grais-ses de votre corps.- Soulagez rapidement vos douleurs : Ice Wave. Douleurs musculaires, maux de têtes, rhumatismes, arthrite, douleurs généralisées…

- règénérez votre corps : Y-Age.Le patch Y-Age régénère le corps de l’intérieur par élimination des toxines, par saturation des radicaux libres et stimula-tion des défenses immunitaires. Ceci en augmentant la production de glutathion, antioxydant naturellement produit par notre corps, avec des effets visibles au niveau de la peau (augmentation de la production de collagène, diminution des rides et ridules) - retrouvez votre poids de confort : SP6.En agissant sur l’hypothalamus, le port du patch SP6 régule votre appétit et votre humeur. Il agit sur tous les phénomènes de dépendance (tabac, alcool, nourriture….)- retrouvez un sommeil de qualité :Silent Nights. Grâce à l’augmentation de la sécrétion de la mélatonine (hormone du sommeil) vous retrouverez un sommeil régénérateur et réparateur. l

*les patchs Lifewave ne sont pas des médicaments.

Annie Bouchet - Pharmacienne etConseillère en Bien Être

06 50 48 56 [email protected]

www.lifewave.com/opurwww.lifewave-vitality.com

Bien dans sa têteBien dans son corps

Page 14: Vu Bien Vu N1

e p 14

vu bien vu, bien être choisi ...

Alimentation SaineAlimentation Saine

fraise

Riche en eau, faible en calories, source de minéraux indispensa-bles (Magnésium, Calcium, Fer) et vitamines A,B et C. Parmi les variétés les plus cultivées et appréciées en Aquitaine : Gariguette (légère-ment acidulée), Darselect (domi-nante sucrée), Charlotte et Mara des Bois (arôme de fraise des bois).

éChos de nos terroirs

asperge

Peu calorique, assez riche en vitamines et sels minéraux (Potassium, Calcium, Magné-sium, Fer), aux vertus diurétiques reconnues. Principalement cultivée dans les Landes et le Blayais. Ajoutez une pointe de couleur dans vos assiettes avec l’asperge verte.

lÉgumes Avril MAi JuinAilAillet X XArtichAut X XAsperge - NAvet eN botte X XbAtAviA - lAitue X X XbetterAve rouge eN botte X X Xblette X X XcArotte X XcArotte eN botte X X Xcéleri brANche - chAmpigNoN de pAris X X X

céleri-rAve Xchou de bruxelleschou frisé, lisse ou rouge Xchou rAvechou-fleur X Xcourgette X XeNdive XépiNArds X XfeNouil X Xfève X X Xmâche - scArole - friséeoigNoN blANc eN botte X X XpANAis - poireAupetit pois - pois gourmANd X Xpomme de terre primeur X XrAdis Noir XrAdis rose loNg X X XrutAbAgA - topiNAmbourfRuITs

cerise X XfrAise X X XKiwi - poirepomme X

Page 15: Vu Bien Vu N1

e p 15

vu bien vu, bien être choisi ...

Alimentation SaineAlimentation Saine

le printemps dans l’assietteaVeC les graines germées

C’est le printemps! le moment idéal pour consommer les graines ger-

mées. Elles permettent de se reminéraliser après l’hiver, alors que les légumes se font encore assez rares dans les jardins.La graine représente la réserve énergétique de la plante, sous forme d’amidon ; elle contient le germe, le tout protégé par une enveloppe. C’est sous l’action de l’eau, de la chaleur et de l’air que le germe se « réveille » au printemps, utilisant lesréserves de la graine pour donner nais-sance à une nouvelle plante.

Pourquoi la faire germer ? Au cours de ce processus de germination, de fabuleuses réactions biochimiques se mettent en place; synthèses de vitamines, d’acides aminés, d’enzymes, d’hormones végétales et de ferments.Les graines germées et les jeunes pousses représentent donc une source naturelle etparticulièrement économique de vitamines, d’oligo-éléments et d’éléments « vivants » puisque l’on peut les consommer sans les couper, et préserver ainsi leur formidable vitalité.

Quelles graines faire germer ? Toutes (sauf les solanacées; tomates, pom-mes de terre, poivron, aubergine qui sont toxiques), et à condition qu’elles n’aient pas été soumises à des traitements chimi-ques de conservation.Blé, épeautre, orge pour sa richesse en vitamine B12, haricot mungo ou « soja vert », lentilles, alfalfa. Sésame, tournesol, amandes, germent en une nuit de trem-page. Lin, cresson, demandent plus d’at-tention. Graines potagères succulentes: radis, poireaux, choux rouges, carottes, moutarde, roquette...tout est permis ou presque...

Comment?Dans un bocal en verre, immerger la grai-ne de quelques heures à 2 jours selon letype de graine, dans une eau non chlo-rée. Fixer un carré de tulle au-dessus du bocal à l’aide d’un élastique. Egoutter les graines et les rincer sous l’eau courante.Maintenir le bocal loin de la lumière direc-te, la tête en bas, légèrement incliné, demanière à laisser passer de l’air. Rincer 2 fois par jour pendant 2 à 6 jours selon le type de graine. Déguster les graines entiè-res. Pour consommer les jeunes pousses,on les exposera à la lumière naturelle.Manger autrement, ça s’apprend ! l

Geneviève Besseiche

05 56 95 61 71http://macsa.free.fr

Page 16: Vu Bien Vu N1

e p 16

vu bien vu, bien être choisi ...

Éco HabitatÉco Habitat

le feng shui

Savez-vous qu’avec un plan de votre maison et son orientation,

je peux voir les domaines de votre vie dans lesquels vous excellez, et ceux qui vous posent des problèmes ? C e n ’ e s t p a s d e l a m a g i e , c ’es t du Feng Shui !

Depuis des millénaires, les Chinois sont convaincus de l’action de l’environne-ment sur l’Homme. Cette conviction est à l’origine du Feng Shui.

Mais qu’est-ce-que le Feng Shui ? C’est un art traditionnel Chinois dont le principe fondamental établit qu’il existe des interactions entre l’homme, son environnement et sa destinée. Il existe plusieurs écoles, mais toutes ont un point commun : le bien-être, la santé et la prospérité pour une vie en harmonie avec

1er PaRTIe

Page 17: Vu Bien Vu N1

e p 17

vu bien vu, bien être choisi ...

Éco HabitatÉco Habitat

son environ-nement, et le respect de celui-ci.

Un expert en Feng Shui Chue

Style utilise une riche palette d’outils authentiques : le Chi, le symbole du Yin et du Yang, les 5 éléments, le Ba gua, les 8 trigrammes, les 64 hexa-grammes, l’astrologie chinoise…

Le Chi (ou énergie) :Un des principes importants en Feng Shui est la circulation de l’énergie, appelée Chi, mais pouvant être traduite également par le souffle vital. Cette circulation doit pouvoir se faire de façon fluide. Tout ce qui freine ou entrave le mouvement du Chi est directement, et symboliquement un obsta-cle à notre santé ou à notre réussite. Dans une longue ligne droite, tel un couloir par exemple, le Chi circule trop vite, et va en-traîner l’irritabilité et le stress. De même, si vous restez dans une pièce minuscule, sans fenêtre, et que vous en faites votre bureau par exemple, vous aurez vite le sentiment de stagner, de manquer de perspectives !

De la même manière qu’un médecin ausculte son patient, un expert en Feng Shui va observer la maison et le paysa-ge qui l’entoure, prendre son orientation. Le médecin prescrira des médicaments

s’il diagnos-tique une maladie, l’ex-pert en Feng Shui donnera des conseils de réaménagement intérieur. Pour se faire, il utilise les couleurs qui symboliquement sont liées aux cinq éléments. Il peut égale-ment utiliser des formes, faire déplacer un meuble qui bloque la circulation de l’énergie, ou ajouter une plante verte, toujours dans le même but : harmoniser le lieu de vie.

L’impact du Feng Shui est tout simplement extraordinaire ! C’est un outil unique pour nous aider à résoudre des problèmes rela-tifs à notre cadre de vie, que ce soit d’un point de vue relationnel, professionnel et financier. [ ... ] l

Anne DémaretExperte en Feng Shui Chue StyleDiplômée par Me Chan Kun Wah

06 21 60 20 30www.anne.cieletterre.org

Page 18: Vu Bien Vu N1

e p 18

vu bien vu, bien être choisi ...

Éco HabitatÉco Habitat

les plantes dépolluantes d’intérieur

Nous attachons beaucoup d’im-portance à notre confort, notre

santé et notre bien-être. Or l’endroit que nous préférons afin d’être comme dans un cocon à l’abri de tout, ce sont nos mai-sons. Pourtant, cet endroit confiné est le siège de la plupart des contaminations microbiennes. En effet, nous passons 90% de notre temps dans des espaces clos ou semi-clos. Que cela soit dans les

logements, lieux de travail, écoles, espa-ces de loisirs, commerces, transports….. L’air qu’on y respire peut avoir des effets sur le confort et la santé, depuis la simple gêne - odeurs, somnolence, irritation des yeux et de la peau- jusqu’à l’aggravation ou le développement de pathologies. L’air intérieur est en effet plus pollué que l’air extérieur. Les matériaux de construction modernes, d’isolation, les colles, les tissus, les moquettes, les matériels de nettoyage, les ordinateurs et autres moyens de tech-nologie nous exposent à une grande va-riété de produits chimiques et de champs

élect romagnét iques dans l’air que nous respirons. Dans les années 80, le professeur W. Wolverton, chercheur américain travaillant pour la NASA a prouvé le pouvoir de dépollution de certaines plantes, selon lui ce sont « de véritables petites usines dépolluantes ». Les feuilles et surtout les racines et les microor-ganismes présents dans le substrat terreux fonctionnent comme des filtres.Parmi les plantes efficaces pour épurer l’air, on peut citer le spathiphyllum, le cereus peruvianus, le scindapsus, le dra-caena, le ficus elastica, le diffenbachia, le schefflera et le Phoenix Roebellinii. Cette liste est bien entendu non exhaustive. Dans toutes les pièces de la maison y compris dans les chambres, mettez des plantes, la vue des plantes permet aussi la baisse du stress dans les 5 minutes. De jolies plantes contenues dans de jolis pots et le tour est joué, votre intérieur devient enfin un vérita-ble cocon avec en plus de la sécurité, le charme et le bien-être. l

Maxime Blanchard57, rue des Vignerons

44220 CoueronTél : 0251809418

[email protected]

Pense bête cactus : Cereus Peruvianus (absorbe les ondes électromagnétiques)

Spathiphyllum (dépollue 80% du benzène)

Page 19: Vu Bien Vu N1

e p 19

vu bien vu, bien être choisi ...

Espace JardinEspace Jardin

Créer un jardin japonais ne s’improvise pas et de nombreux paysagistes ont inté-gré cette spécialité dans leurs prestations.

Quelques conseils pratiques : b Il n’y a pas de lieu ni de dimension préalablement requis, le moindre recoin dans un jardin, une terrasse peut constituer une opportunité de création. Avec un peu d’imagination, un simple balcon peut aussi faire l’affaire.b Pensez votre jardin japonais comme un paysage naturel ou la nature s’impose à l’homme et non l’inverse.b Les constituants incontournables du jar-din japonais : l’eau sous toutes ses formes ( bassin, cascade, source, pierre à eau….), les pierres, les rochers et les pas japonais, les palissades en bambou. b Les végétaux conseillés : les petits arbus-tes que l’on peut mettre en forme facilement

( bonzaïs, fruitiers…), les fleurs comme les rhododendrons, les azalées, les plantes couvre- sol telles que les mousses, les fou-gères, les plantes aquatiques à savoir les roseaux, les nénuphars……b Pour les amateurs de bassin, n’oubliez pas les poissons, les carpes par exemple.b Enfin, les éclairages avec les lanternes traditionnelles pour mettre en valeur votre création et les petits accessoires comme le carillon.

Vous avez sauté le pas et réalisé votre jardin zen. Les passionnés vous explique-ront qu’il existe aussi un art de contempler votre création. A méditer.

les jardins japonais

En matière de bien être, les Japonais inspirés par les Chinois ont décidément encore beaucoup à nous apprendre. Que vous soyez adepte de la méditation bouddhiste ou tout simplement à la recherche d’un espace naturel, harmonieux et serein, le jardin zen est la solution qui s’offre à vous.

SEMEncES BioLogiQUES : Découvrez le nouveau catalogue de la Ferme Sainte Marthe, une large gamme de produits autour du jardin bio et aromatique, de la cosmétique bio.

www.fermedesaintemarthe.com

Page 20: Vu Bien Vu N1

Mon Espace Bien Être Mon Espace Bien ÊtreMon Espace Bien Être

vu bien vu, bien être choisi ...

e p 20

Les Sens du Bien-être

Centre de Bien-être et de Sophrologiede Martignas / Jalle

Sophrologie et Relaxation

Pierres chaudes et froidesCalifornien / Suédois

Latéral (future Maman)

- Séance individuelle 1H- Groupe (4 pers) 1H

06 47 20 67 22 sur rendez-vous

- Forfait découverte- Détente 1H ou 1H30

39 rue des Bateleurs - 33127 MARTIGNAS/JALLEWeb : http://basaltik.free.fr

e-mail : [email protected]

Marie vous accueille dans un cadre propice à la détente

Vous aussI, RÉseRVez Dès maInTenanT VoTRe esPaCe PuBlICITaIRe

au 05 57 81 70 77

Page 21: Vu Bien Vu N1

vu bien vu, bien être choisi ...

Mon Espace Bien ÊtreMon Espace Bien Être

e p 21

Page 22: Vu Bien Vu N1

e p 22

vu bien vu, bien être choisi ...Voyager, Rencontrer, PartagerVoyager, Rencontrer, Partager

les Voyages solidaires

VBV : Marie Pierre Bégazo, vous êtes la fondatrice de l’entreprise Gaïaxy. En quoi consiste votre activité ?

Marie Pierre Bégazo : Gaïaxy pro-pose une approche originale du voyage, «Voyager pour se ressourcer », ce qui signifie apprendre et partager un savoir-faire qu’ensuite on ramène avec soi, chez soi, EN SOI. C’est aussi l’idée de voyager dans le respect des lieux et des personnes. Nous pensons qu’il est essentiel de trouver l’harmonie entre le tourisme et l’environne-ment local, pour la survie des deux…

Christine Seguin vous accueille tous les jours dans son salon de thé et vous propose de nombreuses animations, ateliers cuisine,

découvertes de vins, cours informatique, peinture sur porcelaine, aquarelle, art fl oral, scrapbooking, calligraphie.....

tél. : 05 56 35 90 79

[email protected] 77, rue de St Ahon

33290 Blanquefort/Caychac

Page 23: Vu Bien Vu N1

e p 23

vu bien vu, bien être choisi ...Voyager, Rencontrer, Partager

Dans chaque pays, nous proposons des séjours thé-matiques inou-bliables, sous le signe de Gaïa,

déesse de la Terre. Amoureux de la

nature, passionnés d’art culinaire, de pho-to ou de peinture, en quête de bien-être, de relaxation et de spiritualité, nous adap-tons le voyage à vos souhaits, pour vous permettre de vous évader et de découvrir le monde autrement. Nous cherchons à vous faire découvrir plus qu’un pays... En effet, au travers d’une thématique choisie, vous découvrez des populations, des sites sacrés, des paysages paradisiaques et des modes de vies originaux. Et au travers de tout cela, c’est certainement un peu de vous-même que vous découvrirez dans chacun de vos voyages.C’est aussi l’idée de retrouver des valeurs oubliées telles que le respect des anciens

ou l’échange et le partage au quotidien. Plus que le dépaysement, nous vous proposons donc des échanges avec d’autres terriens... Paul Morand disait « voyager, c’est demander à la distance ce

que le temps ne pourrait donner que peu à peu». Et c’est d’autant plus vrai lorsque l’on partage le quotidien des nomades en Mongolie ou lorsque l’on découvre les po-pulations natives de la forêt amazonienne.Ils nous apportent cette sagesse que nous pensions perdue, et grâce au voyage solidaire, nous leur apportons l’amitié et l’abondance dont nous sommes capables.

De la découverte des forêts à cheval en Mongolie jusqu’au voyage sur le lac Titicaca, en passant par un envoûtement animalier dans l’Okavango, chacun peut y trouver son rêve à lui ! l

Gaïaxy : Le Pergolèse 1155 avenue deï reganeü

83 150 BANDOLTél : 09.51.46.32.63

Port. : 06.62.40.73.39 www.gaiaxy.fr

Voyager, Rencontrer, Partager

Page 24: Vu Bien Vu N1

Le magazine de la sécurité tranqui l le

VU BIEN VU®

32 pages de conseils ...

a Paraîtr

e

mi-j

uin

Page 25: Vu Bien Vu N1

vu bien vu, bien être choisi ...

DécouverteDécouverte

b Un soutien individualisé.Le coach sportif établit un plan répondant aux besoins précis de son client, le vécu sportif et la motivation viennent également étoffer le diagnostic de départ et les orien-tations des plans d’entraînement futurs. L’art du coach est de répondre à une demande selon des étapes bien déterminées.

b Une progressivité maximale.Le coach sportif est un professionnel aguerri à la pratique sportive. Il maîtrise la connaissance de l’anatomie et les vertus de tous les exercices qu’il propose. Il est ainsi capable d’obtenir le maximum d’ef-fets avec le minimum de moyens, et cela, le plus rapidement possible.

b Une flexibilité pédagogique.Cette adaptation du coach sportif à une demande particulière se traduit encore par une flexibilité ou souplesse pédagogi-que. Le coach programme non seulement une gamme d’exercices précis mais son professionnalisme l’autorise aussi à adap-ter sans cesse sa propre programmation à chaque séance. Ses qualités d’analyse doivent lui permettre d’être à la fois exi-gent et indulgent.

b Une relation de confiance.La relation au coach sportif est basée sur la confiance. Conscient des ambitions de son client, il trace le chemin à suivre. Le coach sportif, il ne faut jamais le perdre de vue, demande toujours de fournir un ef-fort mais le client resssentira toujours après coup les bienfaits de chaque séance, voire les progrès manifestes au delà de ce que l‘on pourrait imaginer. Le coach assure ef-ficacité et sécurité, à court, moyen et long terme. La pratique sportive associe bien-être physique et mental, ce qui est bien la définition complète de la santé.

b Une pratique individualiste positive.Le « coaching » sportif doit se compren-dre comme une relation d’aide au sein de laquelle le sport recouvre toute une pa-lette de bienfaits (plaisir, détente, mobilité, bien-être mais aussi performances).Un cours se déroule généralement en trois étapes: un échauffement musculaire et cardio-respiratoire puis du renforcement musculaire et un retour au calme par des étirements.La pratique du sport est à la portée de chacun selon ses motivations et les objec-tifs recherchés. L’essentiel n’est-il pas de remettre en harmonie son image physique avec son image mentale ? l

Sébastien GuILLEMEt, Coach Sportif à domicile, Bordeaux et [email protected]

www.prepaphysique.orgtél. 06 21 07 37 91

les Bienfaits d’un CoaCh sportif À domiCilePourquoi mobiliser les services d’un coach à domicile à l’heure où les clubs et les salles de sport sembleraient pouvoir nous en dispenser ?

Page 26: Vu Bien Vu N1

e p 26

Page 27: Vu Bien Vu N1

e p 27

vu bien vu, bien être choisi ...

Opti ConsoOpti Conso

Grâce au kit d’économie d’eau Akvo Solution, vous allez pouvoir réali-

ser de 30 à 50% de réduction sur votre consommation et sur votre facture. Cet équipement très performant s’adapte facilement sur vos installations existantes. Il contribue à économiser l’eau froide mais également l’eau chaude, occasionnant ainsi des économies d’énergie. Le pack comprend : 1 douchette économi-que multi-jets anti-calcaire 9 litres, 1 flexible

de douche renforcé, double agrafe (1.75 m), 2 éco plaquettes pour réservoir de WC, 2 aérateurs économi-ques 6 ou 8 litres Femelle 22 x 100,2 aérateurs économiques 6 ou 8 litres Mâle 24 x 100 . l

- Prix public : 89 euros TTC -

AKVO - tél : 05 56 40 40 67www.boutiqueakvo.com

Adopter une conduite écologique et économique, c’est simple à

apprendre, facile à mettre en œuvre, et cela permet de dégager des résultats immédiats en terme de consommation et de préservation de l’environnement.Même si la technologie automobile contri-bue à optimiser la consommation de nos moteurs, la prise de conscience de la nécessité d’adopter un nouveau style de conduite s’impose.Les enjeux sont de taille : baisse signifi-cative de la consommation de carburant,

réduction des coûts d’entre-tien du véhicu-le, baisse des émissions de CO2, meilleure fluidité du trafic,

réduction des accidents, meilleure gestion du stress. Le bon sens et quelques heures de pratiques raisonnées transformeront les derniers Fangio de la route en redoutables «green drivers».

Quelques conseils pourune conduite économe :

• Respecter les régimes moteur.• Respecter les limitations de vitesse.• Anticiper les freinages en décélérant

de façon progressive.• Garder ses distances. • Optimiser l’usage de la climatisation.• Retirer les porte-bagages inutiles sur le

toit.• Entretenir correctement son véhicule

(pression des pneus…). l

protéger l’enVironnement en réalisant des éConomies d’eau

$Conduite éConome

Page 28: Vu Bien Vu N1

e p 28

Carnet d’Adresses

Beaucoup en parlent, certains la vivent au quotidien, et pas seulement en famille.

« Me trouvant seul depuis peu dans une grande maison, j’ai eu envie que tout cet espace ne reste pas vide… En plus je contribue à la réussite d’un jeune » Noël C.

« Mes enfants sont loin, j’ai des très bons voisins, mais je suis quand même seule le soir… La présence de Delphine m’apporte une présence conviviale le jour et rassuran-te la nuit. C’est la jeunesse qui entre un peu dans ma maison » Colette M.« Ce qu’on ne dit pas assez, c’est que les personne âgées sont gaies et j’ai envie de vivre avec quelqu’un de gai »

Delphine B.

« Moi je ne suis présent que trois soirs par semaine, je n’ai pas de tâches à effec-tuer et je partage des grands moments de convivialité avec Henriette » Sacha D.

L’association « VIVRE AVEC » met en relation des seniors et des étudiants. VIVRE AVEC favorise la réussite d’une cohabitation harmonieuse entre seniors et étudiants.Les uns proposent une chambre gratuite, les autres assurent une présence, et peu-

vent partager certaines activités de la vie quotidienne avec leur hébergeur. L’étudiant contribue aux frais (eau, électricité gaz)C’est une façon conviviale de créer de nou-veaux liens de solidarité entre générations, de tenter une nouvelle expérience, et de lutter contre la solitude tant de personnes âgées que des jeunes.

VIVRE AVEC apporte la compétence de son personnel pour assurer :

• La sélection des candidats• La mise en relation senior- étudiant• Le suivi de la cohabitation.• Le respect des engagement

Si un parent, un voisin ou vous-même désirez partager cette expérience,

Contacter Elise Renet au 06 50 72 48 99, ou venez nous rencontrer

à la Mairie du 5ème quartier 44 cours pasteur, 33000 Bordeauxwww.logement-solidaire.org

uniquement sur Rendez-vous

la solidarité inter génération

Page 29: Vu Bien Vu N1

e p 29

vu bien vu, bien être choisi ...Carnet d’Adresses

Internet : Ajouter à mes favoris

Carnet d’Adresses

l Décoration d’intérieur home Concept et CustomisationCarla Bianchini06 77 000 [email protected]

l Décoratrice - EtalagisteDécor et VousVéronique Horgue15 rue garennede Mauvesin33480 Castelnau de MédocTél : 05 56 58 61 51 06 60 90 31 51

l Salon de thé culturel, cyber espace, ateliers créatifs, location de salleLe 77 Art et BusinessChristine Seguin77, rue de Saint Ahon33290 Blanquefort05 56 35 90 7906 03 55 83 [email protected]

l Aloe Vera ForeverDistributeur indépendantJean Pierre Caruel120 rue du Pas de la Craste33127 Saint Jean d’IllacTél : 06 31 93 96 [email protected]

l Services et Aide à DomicileJunior et SeniorFrédérique Vaissier117 rue Fondaudège33000 BordeauxTél : 05 57 78 28 52 [email protected]

l Thérapeute en Biorésonance, Pollutions électromagnétiquesVéronique Brice1 rue de Civrac33980 AudengeTél : 05 57 70 44 30Port : 06 59 12 85 30www.bioresonance- therapie.fr

u www.fetedelanature.com : Fête de la Natureu www.ademe.fr : Agence de l’Environnement et de la Maitrise de l’Energieu www.matinmagique.com : Coaching de vieu www.bordeaux.fr : La Maison Eco-Citoyenneu www.aphibio.fr : La Boutique Biou www.agiraveclecreditcooperatif.coop : Crédit coopératifu www.abcvert.fr : Annuaire du développement durableu www.wwf.fr : Protection de la natureu www.ressourcerie.fr : Recyclage des appareils en fin de vieu www.ecolo-gite.fr : Vacances écologiques

Page 30: Vu Bien Vu N1

encart 77 artisanat vu bienvu:Mise en page 1 01/04/2009 15:01 Page 2

Page 31: Vu Bien Vu N1

e p 31

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson BélierScorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson BélierScorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

Scorpion Balance Capricorne Lion

Gémeaux Taureau Verseau Sagitaire

Vierge Cancer Poisson Bélier

vu bien vu, bien être choisi ...Horoscope du Bien Être

Horoscope du Bien Être

BéLier du 21 Mars au 20 Avril : La pleine lune d’avril vous envoie de doux rayons : Respirez l’air pur et joggez tous les matins ! Chanceux, inspiré, vous carburez à cent à l’heure ! Mai vous voit inspiré, grâce à Jupiter, planète heureuse, vous allez voir la vie en rose ! Energie, confiance, et passion sont au rendez-vous, belle période gratifian-te ; Saturne vous propose de vous occuper de votre santé.

taureau du 21 Avril au 20 Mai : Restez discret pour le moment, vivez heureux et caché ! Pourtant, vos projets ont le vent en poupe, toutes les audaces sont permises et une belle sérénité vous frôle soudain : Profitez-en au maximum. En effet, en Mai semble se profiler une sorte de « challenge » qui va vous booster en vous amenant à la défensive : Une petite séance de sophrologie vous attire.

gémeaux 21 Mai au 21 Juin : Dy-namisme et surchauffe vous guettent, chers amis ! avril est agité, c’est le moment d’entreprendre quelques tâches musclées ; faites du sport, car en Mai, c’est le mois de la réorganisation ; point d’éparpillement, culti-vez la stabilité et mettez- vous au yoga, cela apaise votre nature nerveuse et vive. Je vous conseille quelques séances de sophrologie.

CanCer du 22 juin au 23 Juillet : Pour une fois, vous pouvez sortir de vos gonds, montrez votre belle personnalité enthousiaste et combative, mais néanmoins sensible. Vous verrez qu’en Mai, courage et passion seront au rendez-vous ! Ecoutez votre intuition qui vous souffle les bonnes solutions ; ne somati-sez pas trop vos petits soucis, pour vous, c’est l’appareil digestif qui répond aussitôt !

Lion du 24 Juillet au 23 Août : Mais vous avez mangé…du lion ! Les planètes vous envoient quelques rayons réchauffant, et vous voilà excité, énergique et réactif ! Point trop d’excès quand même, un travail imprévu (et lucratif) vous arrive ; en Mai la planète Mars (l’action) vous échauffe les sangs, mais vous avez un punch ! Ménagez votre cœur, organe correspondant à votre signe.

vierge du 24 Août au 23 Septembre : Saturne vous donne du temps : Faites donc une pause et gorgez-vous de vitamines ; culti-vez la zen attitude, car votre tempérament nerveux se fatigue vite ! Peaufinez un travail de longue haleine, surtout en Mai, un bel ouvrage vous ravira ! N’allez pas trop vite, et respirez, soyez dans l’harmonie et écoutez votre intuition. Calmez-vous par la musicothé-rapie.

BaLanCe du 24 Septembre au 23 octobre : La pleine lune vous voit un brin nostalgique : tournez-vous vers un bon soin relaxant ; Vénus, votre planète, vous engage à vous faire belle- (beau)- tout le mois. Car en Mai, (faites ce qu’il vous plaît !), vous ferez du sport avec vos amis. Le moral est en hausse, et vous aurez le béguin pour une personnalité charmante et séduisante. Capti-vez- là !

sCorPion du 24 octobre au 22 novembre : Votre statut actuel est consolidé par le sérieux Saturne ; votre position se ren-force, vous allez prendre du poids ! Le moral étant au beau fixe, c’est le moment de vous orienter vers un sport qui vous plaît ; car le joli mois de Mai vous trouve sérieux, attentif, laborieux, tant mieux ! Sachez-vous détendre en choisissant une médecine douce, et quel-ques massages.

sagittaire du 23 novembre au 20 Décembre : Il serait bon de vous ouvrir à de nouvelles opportunités, Uranus vous incite, en effet, à modifier votre rythme pour vous re-trouver en harmonie : Une petite thalasso et quelques soins relaxants seront bénéfiques ; et en Mai, il serait opportun de procéder au grand ménage ! Votre foie, (point sensible chez vous) sera en pleine forme ensuite !

CaPriCorne du 21 Décembre au 20 Janvier : Belle période d’accom-plissement, les projets se réalisent, et vous construisez du solide. Vous pouvez prendre des sels minéraux pour vous renforcer, et le mois de Mai vous verra énergique, combatif, tout ragaillardi ! Les amours sont au beau fixe et votre séduction discrète se remarque-ra ! Que demande le peuple ! Pensez à une cure pour vos os.

verseau du 21 Janvier au 19 Février : Jupiter dans votre signe - cycle de 12 ans - vous amène les bienfaits sur un plateau d’argent ! Profitez-en pour mettre en place vos projets, succès et progrès sont en vue ! Le joli mois de mai éclaire votre home et votre famille : Un petit coup de Feng-shui pour la sérénité (vous êtes souvent stressé) améliore votre équilibre à tous. Soignez vos allergies !

Poissons du 20 Février au 20 Mars : Un peu de nervosité vous aidera à faire le point sur vos finances en boostant votre éner-gie ! Quelques retards peuvent se produire, mais vous aurez beaucoup de patience. En mai, c’est le moment de réfléchir à vos futu-res vacances : Vous êtes un signe d’eau, donc la mer, les doux rivages, les lacs et autres points aquatique vous délassent en vous fai-sant rêver.

Avril - Maipar Michèle Pagnoux

Page 32: Vu Bien Vu N1