MCS

Wenn chemische Substanzen und Duftstoffe

krank machen

Els Valkenburg

MCSWenn chemische Substanzen und

Duftstoffe krank machen

Erfahrungen – Informationen – Adressen zur

Multiplen Chemikaliensensitivität

Deutsch von Harald Jösten

HANS-NIETSCH-VERLAG

Die in diesem Buch enthaltenen Informationen und Tipps sind von derAutorin sorgfältig recherchiert und werden hier nach bestem Wissenund Gewissen weitergegeben. Sie sollen in keinem Fall den Besuch beieinem Arzt oder Heilpraktiker ersetzen. Autorin und Verlag überneh-men keine Haftung für Ansprüche, die in Zusammenhang mit der An-wendung oder Verwertung der Angaben in diesem Buch geltend ge-macht werden.

Titel der Originalausgabe: Als chemische stoffen en geuren je ziekmaken. Een naslagwerk over de onbegrepen milieuziekte MCS, erschienen bei Uitgeverij Schors, Amsterdam/Niederlande

Translation Right arranged with Uitgeverij Schors, Amsterdam/Niederlande

© Hans-Nietsch-Verlag 2008Alle Rechte vorbehalten.Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigungdes Verlages gestattet.

Lektorat: Martina KloseKorrektorat: Dorothea WenningerIllustrationen: Alexandra Henry und Treesha de FranceFotos: Ruurd ValkenburgUmschlaggestaltung: Peter KrafftInnenlayout und Satz: Hans-Jürgen Maurer

Hans-Nietsch-VerlagAm Himmelreich 779312 Emmendingen

www.nietsch.deinfo@nietsch.de

ISBN 978-3-939570-36-3

Anmerkung

Bevor Sie die in diesem Buch beschriebenen Methoden und Tippspraktisch anwenden, sollten Sie in jedem Fall mit Ihrem Arzt oderHeilpraktiker darüber sprechen.

Was ich in diesem Buch schreibe, soll niemanden verletzen oderpersönlich angreifen. Wenn sich jemand trotz aller Bemühung direktangesprochen, beleidigt oder verletzt fühlt, entschuldige ich mich inaller Form dafür.

Widmung

Dieses Buch ist allen – auch zukünftigen – MCS-Patienten, ihrenPartnerinnen und Partnern, ihren Familien, Freunden und Bekann-ten und ihren Ärzten gewidmet. Möge es dazu beitragen, mehr Ver-ständnis für ihre Situation zu wecken, damit man sie besser verstehtund ihnen die Liebe und Fürsorge entgegenbringt, die sie brauchen.

Dank

Danken möchte ich allen Menschen im In- und Ausland, die spontanund ohne Vorbehalte an der Entstehung dieses Buches mitgewirkthaben. Ohne sie hätte es nicht auf diese wunderbare Weise zustandekommen können! Mein besonderer Dank gilt der OrganisationGreenpeace, die einen wichtigen Beitrag für das Vorwort gelieferthat.

Inhalt

Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Teil I: Was ist MCS?

A. Allgemeines zum Thema „MCS“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

1. Was bedeutet „MCS“? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302. Welche Ursachen hat MCS? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303. Was sind „chemische Substanzen“? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314. Warum bezeichnet man MCS-Patienten auch

als „Kanarienvögel“? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325. Kann jeder MCS bekommen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326. Welches sind die häufigsten Symptome? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 337. Welche Substanzen können eine Reaktion hervorrufen? . . . . . 348. Ist MCS eine Allergie wie Heuschnupfen? . . . . . . . . . . . . . . . . . 359. Früher wurden die Menschen von Parfüm doch

auch nicht krank, warum heute? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3610. Gibt es Symptome, die bei MCS und anderen Krankheiten

ähnlich sind? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3611. Aber chemische Substanzen werden doch getestet und

müssen für unbedenklich befunden werden!? . . . . . . . . . . . . . . 3712. Geringe Konzentrationen sind für den Menschen doch

nicht schädlich!? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3813. Ist MCS in Deutschland eine anerkannte Krankheit? . . . . . . . . 3814. Ist MCS in anderen Ländern als Krankheit anerkannt? . . . . . . 4015. Wie komme ich in Deutschland zu einer Diagnose? . . . . . . . . . 4116. Kann MCS auch im Ausland offiziell diagnostiziert werden? . . 4417. Gibt es Schulmediziner, die MCS ernst nehmen? . . . . . . . . . . . 4518. Wie stelle ich fest, ob ich an MCS leide

oder an etwas anderem? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 19. Reagieren MCS-Patienten auch auf natürliche Duftstoffe? . . . . 4620. Kann ein MCS-Patient von etwas krank werden,

das geruchlos ist? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

B. Maßnahmen bei MCS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

21. Was kann man dagegen tun? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4722. Welche Maßnahmen werden als besonders

hilfreich empfunden? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4823. Wie kann ich meine Wohnung schadstofffrei bekommen? . . . . . 4824. Wie bekomme ich mein Leben im Allgemeinen schadstofffrei? . . 54

C. MCS aus wissenschaftlicher Sicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

25. Wie wird MCS definiert? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5926. Wie kann MCS festgestellt werden? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6027. Welche Untersuchungen werden zur Diagnose von MCS

durchgeführt? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6028. Welche wissenschaftlichen Erklärungen gibt es für

das Entstehen von MCS? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6129. Ist MCS nicht nur auf psychische Störungen zurückzuführen? . . . 68

D. Zum Schluss des ersten Teils . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

30. Wie viele MCS-Patienten gibt es? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7131. Wohin wende ich mich, wenn ich mich in

diesem Buch wiederfinde? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7232. Wo finde ich weitere Informationen über MCS? . . . . . . . . . . . . 7533. Ist MCS in den Medien präsent? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7534. Kann man an MCS sterben? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7635. Entsteht MCS nicht doch einfach nur im Kopf? . . . . . . . . . . . . 7636. Ist MCS ein Schrei nach Beachtung? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78

Teil II: Meine persönliche Situation

A. Über MCS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80

37. Wodurch haben Sie MCS bekommen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8038. Wie haben Sie entdeckt, dass Ihre gesundheitlichen

Probleme auf MCS zurückzuführen sind? . . . . . . . . . . . . . . . . . 8439. Welche Symptome verursachen die meisten Beschwerden? . . . 8440. Was tun Sie dagegen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8541. Was machen Sie in akuten Situationen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8542. Wie schnell klingen die Beschwerden wieder ab? . . . . . . . . . . . 86

43. Wie verlief Ihre Suche nach Heilung? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8644. Wie geht Ihr Hausarzt mit Ihnen um? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8945. Wird MCS von Ärzten nicht meistens belächelt? . . . . . . . . . . . . 9046. Gehen Sie zu einem Arzt oder in ein Krankenhaus? . . . . . . . . . 90

B. Über Beziehung(en) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

47. Wie gehen Sie und Ihr Partner mit der Krankheit um? . . . . . . . 9148. Wie haben Sie Ihren Partner dazu gebracht, Sie zu verstehen? . . . 9249. Ist es für Ihren Partner nicht schwierig, immer

ohne Sie auszugehen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9450. Leiden Sie unter MCS-bedingten Stimmungsschwankungen? . . . 9551. Haben Sie Kinder? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9552. Haben Sie den Menschen in Ihrer Umgebung

von Ihrer Situation erzählt? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9653. Wie reagieren die Menschen in Ihrer Umgebung

auf Ihre Situation? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9654. Sind manche Menschen nicht der Meinung, dass Sie nur

Aufmerksamkeit erwecken wollen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9755. Wie geht Ihre Familie mit Ihrer Situation um? . . . . . . . . . . . . . . 9756. Und wie verhalten sich Ihre Schwiegereltern? . . . . . . . . . . . . . . 9957. Haben Sie viele Freunde verloren? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9958. Worüber ärgern Sie sich am meisten? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10059. Was hat Sie am meisten enttäuscht? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10160. Bekommen Sie oft „gute“ Ratschläge? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

C. Über das soziale Leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102

61. Haben Sie noch ein soziales Leben? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10262. Bekommen Sie noch Besuch? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10263. Haben Sie einen Job? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10364. Gehen Sie noch ab und zu auf Partys? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10365. Haben Sie schon einmal daran gedacht auszuwandern? . . . . . 104

D. Über Schutzmaßnahmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

66. Wie schützen Sie sich, wenn Sie das Haus doch einmal verlassen müssen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

67. Tragen viele MCS-Patienten so einen Helm? . . . . . . . . . . . . . . 10568. Haben Sie mit dem Helm nicht das Gefühl,

dass alle Sie anstarren? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106

69. Wie reagieren andere auf den Helm? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10770. Konnten Sie das Luftreinigungsgerät sofort verwenden? . . . 10771. Können Sie keine gewöhnliche

MCS-Schutzmaske benutzen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10772. Wollen Sie irgendwann wieder auf Reisen gehen? . . . . . . . . . 107

E. Glücklich in der Isolation? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

73. Wird man durch MCS völlig in die Isolation getrieben? . . . . 10874. Fühlen Sie sich einsam? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10975. Kann man in solch einer Isolation glücklich sein? . . . . . . . . 10976. Wie haben Sie gelernt, mit der Situation zu leben? . . . . . . . . 11077. Haben Sie auch schon einmal an Suizid gedacht? . . . . . . . . . 11078. Haben Sie Angst vor dem Tod? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11079. Mussten Sie Trauerarbeit leisten? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11180. Haben Sie den Menschen, die Sie allein gelassen

haben, vergeben? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11281. Was vermissen Sie in der Isolation am meisten? . . . . . . . . . . 11282. Welche Vor- und Nachteile hat die Isolation? . . . . . . . . . . . . 11283. Gehen Sie noch manchmal aus und wie geht es Ihnen dabei? . . 11384. Werden Sie in der Stille nicht verrückt? . . . . . . . . . . . . . . . . . 11385. Womit verbringen Sie Ihre Zeit? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11386. Treiben Sie Sport? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11487. Was spendet Ihnen Trost? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11488. Was berührt Sie bezüglich MCS am meisten? . . . . . . . . . . . . 11789. Gibt der Glaube Ihnen Kraft? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11890. Wie hat Ihnen Ihr spiritueller Entwicklungsweg geholfen? . . 11891. Was haben Ihnen die mentalen Übungen gebracht? . . . . . . . 11892. Wie blicken Sie in die Zukunft? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11993. Sprechen Sie mit Schicksalsgenossen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12094. Welchen Rat geben Sie Ihren Schicksalsgenossen? . . . . . . . . 120

F. Gedichte aus meiner Gedichtsammlung „Die Stille flüstert“ . . 121

95. Die Stille flüstert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12196. Der Wettkampf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12297. Isolation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12398. Wie eine Pauke in der Stille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12399. Etwas Nichts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124

100. Es war einmal ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

101. Ganz leise ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125102. Still von innen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 103. Die Stille ist so schön ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127104. Luft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128105. Die Heilkraft der Stille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129106. Wie zwei Felsen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

Teil III: Das Wort haben die Betroffenen …

A. Gründer von Organisationen und Initiatoren von Websites . . 132

107. Silvia Müller, 45 Jahre, Deutschland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132108. Moon McNeill, 52 Jahre, Deutschland . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136109. Christian Schifferle, 53 Jahre, Schweiz . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137110. Lourdes „Sal“ Salvador, 38 Jahre, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140111. Alison Johnson, 67 Jahre, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142112. Peggy Troiano, 64 Jahre, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145113. Julie Genser, 40 Jahre, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147114. Susan Abod, 55 Jahre, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149115. Diana Buckland über ihren Sohn James, 18 Jahre, Australien . . 152116. Graham Guthrie, 54 Jahre, Australien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153117. Season BubbleGirl, 26 Jahre, Australien . . . . . . . . . . . . . . . . . 156118. Helle Kongevang, 50 Jahre, Dänemark . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159119. Gordon D. McHendry, 53 Jahre, Schottland . . . . . . . . . . . . . . 161

B. Niederländische MCS-Patienten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162

120. Jolanda, 43 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162121. Anonym, 56 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164122. Julia Slenders, 60 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166123. Margot, 49 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167124. Dick Prasing, 70 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170125. Anonym, 57 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171126. Marianne, 48 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173127. Annelies, 54 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174 128. Anonym, 38 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176129. Dick van Nieuwkoop, 51 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180130. Mirjam Ruijter, 60 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182131. Anonym, 57 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185132. Willem Schneider, 73 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186

133. Annie Terpstra, 47 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188134. Theo, 56 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189135. Anonym, 75 Jahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191

C. Zum Gedenken an einige verstorbene MCS-Patienten . . . . . . 193

136. Andrea Voerman (1956–2004) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193137. Cindy Deuhring (1962–1999) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194138. Julia Kendall (1935–1997) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195139. Domenic Troiano (1932–1999) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195140. Dan Allen (1956–2004) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196141. Kim Palmer (1954–2006) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197142. Elizabeth Hope Streightif (1945–2004) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197143. Nancy Noren (1947–1998) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198144. Irene Ruth Wilkenfeld (1945–2004) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198

D. Links zu englischsprachigen Websites mitErfahrungsberichten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

145. The Wall of Personal Testimony . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199146. Chemical Illness Report Page . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199147. MCS-International: Meet The Team . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199148. Gathering Stories about Chemical Injury . . . . . . . . . . . . . . . . 199149. No Safe Haven – People With MCS are Becoming

the New Homeless . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199150. Global Recognition Campaign for Chemical Sensitivity . . . . . 200151. Environmental Health Center Dallas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200152. planet thrive – a grassroots community for personal wellness . . 200153. Aroma of Christ Ministry: Faces and Challenges of

those with MCS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200154. Environmental Working Group . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200

Teil IV: Das MCS-ABC

Tipps in alphabetischer Reihenfolge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203

155. Abdeckfolie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203156. Aktivkohle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203157. Alkohol (alkoholische Getränke) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203158. Allergien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204159. Aluminiumfolie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205

160. Aluminiumtape (Klebeband) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205161. Amalgam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205162. Anaphylaktischer Schock . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206163. Anti-Mücken-Produkte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207164. Aquarien-Silikon und Dichtungskitt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207165. Arbeitssituation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208166. Arzneimittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209167. Arztbesuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209168. Atemnot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210169. Atemschutz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210170. Ausgasen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216171. Auswandern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216172. Auto fahren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218173. Backsoda/Natron . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219174. Baumaterialien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220175. Baumwolle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221176. Beduftungsautomaten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221177. Bekämpfungsmittel (Schädlinge oder Unkraut) . . . . . . . . . . . 222178. Besuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222179. Betten und Bettwäsche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223180. Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224181. Beziehungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224182. Biologische Nahrungsmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225183. Bionase/Medinose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225184. Biotensor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225185. Blumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226186. Blutdruck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226187. Borax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227188. Brain fog (vernebeltes Gehirn) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227189. Bücher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228190. Candida albicans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228191. Chronische Müdigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228192. Depressionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229193. Diät . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230194. Drucken (ökologisch) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230195. Drucker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231196. Druckertinte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231197. Duftstofffreie Produkte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231198. Duftstofffreie Stadt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232

199. Duschen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232200. Duschfilter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232201. Einkaufen gehen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232202. Elektrokerzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233203. Elektrosmog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233204. Entgiften . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235205. Entgiftung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235206. Entzündungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235207. Ernährung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235208. Farbe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235209. Fernsehen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236210. Fernsehprogramm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236211. Feste und Partys . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236212. Feuerwerk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237213. Fieber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237214. Formaldehyd . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237215. Friseur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238216. Fußbodenbelag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238217. Geräte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240218. Glaube und Religion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241219. Glück . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241220. Glutathion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243221. Grillen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243222. Grippeartige Symptome . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243223. Gruppen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244224. Handschuhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244225. Haustiere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244226. Helm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247227. Herzrhythmusstörungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247228. Holzöfen, offene Kamine und Lagerfeuer . . . . . . . . . . . . . . . . 247229. Homöopathische Mittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248230. Hotels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248231. Hyperventilation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248232. „Icleen HEPA“-Luftreiniger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249233. Immunsystem, Stärkung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249234. Infozettel, Memos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249235. Innere Ruhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250236. Insektizide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251237. Instruktionsliste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251

238. Instruktionsliste für den Partner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254239. Internet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255240. Internetforen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255241. Ionisator . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255242. IQair . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255243. Kabel und Lampen-Fassungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256244. Kater . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256245. Keramik-Maske . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256246. Kerzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256247. Kitt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 256248. Kleidung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257249. Koffein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257250. Konzentrationsstörungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257251. Krankenhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257252. Kreativität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259253. Kunststoffe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260254. Kurzzeitgedächtnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260255. Lärm und Licht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260256. Leder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260257. Leim/Klebstoff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261258. Lesebox . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261259. Lesen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262260. Lüften . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262261. Lufterfrischer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262262. Luftreiniger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 263263. Luftverschmutzung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267264. Masken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267265. Materialien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267266. Matratzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267267. Mauern und Wände . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 268268. Medinose (ehemals Bionase) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269269. Meditation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269270. Möbel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271271. Monatsbinden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271 272. Nachbarn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272273. Nahrungsergänzungsmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272274. Nasenfilter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273275. Natriumbicarbonat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273276. Naturkostläden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273

277. Nebenhöhlenentzündungen (Sinusitis) . . . . . . . . . . . . . . . . . 273278. Offene Kamine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275279. Öle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275280. Orthomolekulare Mittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276281. Ozon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276282. Papier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276283. Parasiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277284. Parfüm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277285. Partner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277286. Patientenverband . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277287. PC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278288. Pendel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278289. Pestizide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278290. Pflanzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278291. Pflegeprodukte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278292. Pilzinfektionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280293. Psychologische Unterstützung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280294. Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280295. Reinigung (chemische) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283296. Reinigungsmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284297. Reisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285298. Restaurants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 288299. Sauerstoff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289300. Sauna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289301. Schimmel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289302. Schuhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290303. Schuhe putzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291304. Schule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291305. Smog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292306. Sofa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292307. Spiritualität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293308. Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294309. Spülmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295310. Stirnhöhlenentzündung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296311. Strahlen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296312. Stress . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296313. Süßstoff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296314. Synthetische Zusatzstoffe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296315. Teebaumöl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297

316. Therapien/Therapeuten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297317. Thymuskur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299318. Toilettenpapier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299319. Trisalts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299320. Tygonschlauch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301321. Tyvek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301322. Ungeziefer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301323. Untersuchungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301324. Urlaub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303325. Vergnügen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303326. Visitenkarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 304327. Wäschetrockner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305328. Waschmittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305329. Wasserreinigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 306330. Wohnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 306331. Wohngemeinschaft (WG) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 307332. Zahnarzt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 307333. Zeitschriften . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308334. Zeitungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308335. Zigarettenrauch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308336. Zimmer zum Ausgasen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309337. Zucker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309

Teil V: Filme, Bücher usw.

A. Filme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312

338. Canary in the Mine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312339. Chemical Injury Conference October 2003 Fairfax, Virginia . . . 312340. Chemical Kids . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313341. Exposed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313342. Final Insult . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313343. „Funny, You Don’t Look Sick“ von Susan Abod . . . . . . . . . . . 314344. Multiple Chemical Sensitivity: How Chemical

Exposures May Be Affecting Your Health . . . . . . . . . . . . . . . . 314345. [SAFE] (Spielfilm) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315346. The Tomato Effect . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315347. The Toxic Clouds of 9/11: A Looming Health Disaster . . . . . 316

B. Einige Bücher über MCS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 317

348. Allergic to the Twentieth Century . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 317349. Casualties of Progress: Personal Histories

from the Chemically Sensitive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318350. Chemical Exposures – Low Levels and High Stakes . . . . . . . . 318351. Chemical Sensitivity Volume IV – Tools for Diagnosis and

Methods of Treatment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318352. Comfort in the Storm – Devotions for the

Chemically Sensitive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319353. Das MCS-Lesebuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319354. Detoxify or Die . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 320355. Free to Fly – A Journey Toward Wellness . . . . . . . . . . . . . . . . . 320356. Our Toxic World – A Wake Up Call . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321357. Sauna Detoxification Therapy – A Guide for the

Chemically Sensitive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .321358. Weitere Bücher zum Thema „MCS“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322

C. Kunst und Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323

359. Alexandra Henry, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323360. Kim Palmer (1954–2006), USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 324361. Mirjam Ruijter, Niederlande . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325362. Moon McNeill, Deutschland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325363. Treesha de France, USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326364. Weitere Creative Canaries . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326

D. Geistige Nahrung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 327

365. Mentales Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 327366. Spiritualität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .330367. Hilfreiche Worte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 330

Teil VI: Internetadressen und Telefonnummern . . . . . 336

Teil VII: Informationsblätter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 360

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,Sie werden nun mehr über eine seit den 1950er-Jahren bekannte Er-krankung erfahren, die „Multiple Chemikaliensensitivität“ oder – umden internationalen medizinischen Fachbegriff zu verwenden –„MCS“ (Multiple Chemical Sensitivity) genannt wird. MCS-Betrof-fene reagieren mit gesundheitlichen Störungen auf ihre Umwelt.Menschen, die an dieser Umweltkrankheit leiden, werden durch un-terschiedlichste (synthetische) chemische Substanzen und/oderDüfte krank und können kein normales Leben mehr führen, weildiese krank machenden Stoffe überall vorhanden sind. MCS ist eineunsichtbare, oftmals mit Unverständnis betrachtete oder gar igno-rierte Erkrankung, die viele Betroffene in die soziale und gesell-schaftliche Isolation gedrängt hat.

Dass die Umwelt insgesamt und die Pflanzen- und Tierwelt imBesonderen unter der zunehmenden Verschmutzung und den Fol-gen des ständigen Wirtschaftswachstums leiden, wissen wir schonseit Langem. Seit Kurzem wird man sich zunehmend bewusst, dassdie daraus resultierenden Folgen, etwa die Erwärmung des Erdkli-mas, tief greifend und teilweise geradezu katastrophal sein werden.Wir wissen inzwischen auch, dass viele Krankheiten durch unsereUmwelt verursacht werden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO)hat ermittelt, dass fast 24 Prozent aller Krankheiten umweltbedingtsind. Das Ergebnis einer von der WHO in Auftrag gegebenen Studiebesagt, dass zwei Arten von Atemwegserkrankungen durch die Um-welt und schadstoffbelastete Innenräume verursacht werden kön-nen.* In den letzten Jahren gab es etliche „Weckrufe“ – doch es

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MCS – Wenn chemische Substanzen und Duftstoffe krank machen

* Siehe unterwww.who.int/mediacentre/news/releases/2006/pr32/en/index.html

scheint, als ob wir lieber gemütlich weiterschlafen wollten ... Es wärenaiv zu glauben, dass wir Menschen diesen Strudel ungeschorenüberstehen könnten und dass der tägliche Kontakt mit der heute üb-lichen großen Vielfalt an synthetischen Substanzen, die gar nichtoder kaum auf ihre Sicherheit hin geprüft wurden, nicht sowohl unsselbst als auch unsere Umwelt angreifen würde.

Greenpeace Nederland hat auf meine Bitte für dieses Vorwortden folgenden Beitrag verfasst (wofür ich an dieser Stelle noch ein-mal herzlich danken möchte):

In Europa sind mehr als 100.000 chemische Substanzen aufdem Markt. Der Großteil dieser Stoffe ist in Konsumartikeln zufinden. Viele davon verwenden wir tagtäglich. Bei nur 3000chemischen Substanzen wissen wir, welche Auswirkungen sieauf unsere Umwelt und unsere Gesundheit haben. Das bedeu-tet, dass wir möglicherweise täglich Produkte benutzen, dienicht so ungefährlich sind, wie wir denken. Außerdem landenalle chemischen Substanzen früher oder später ohnehin in derUmwelt: Es gibt Verschmutzungen bei der Produktion dieserStoffe; die chemischen Substanzen entweichen aus den Pro-dukten, während wir sie verwenden, und sie gelangen auchdann in die Umwelt, wenn die Produkte auf den Mülldeponienlanden oder verbrannt werden. Zehntausende von Stoffen sindin unserer Umwelt oder in uns, ohne dass wir wissen, welcheindividuellen Auswirkungen sie haben oder welche Folgen einZusammentreffen all dieser Substanzen hat.Greenpeace fordert daher, dass Substanzen erst auf den Marktgebracht werden dürfen, wenn bewiesen ist, dass sie tatsäch-lich unschädlich sind. Vorbeugen ist immer besser als Heilen.Greenpeace kämpft seit Jahren für ein Verbot schädlicher Sub-stanzen. Wir führen Kampagnen gegen Gifte in Kosmetika,Sportschuhen und elektronischen Geräten. Und wir haben dieAlarmglocken geläutet, was die Verwendung von PVC und Gif-ten in Schiffsfarben anbelangt. Wir protestieren vor den Werks-

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Vorwort

toren der Erzeuger solcher Stoffe und einige Betriebe haben be-reits reagiert und giftige Stoffe durch ungiftige ersetzt, andereBetriebe warten lieber darauf, dass entsprechende Gesetze er-lassen werden.Mit der neuen Chemikalienverordnung REACH, die im De-zember 2006 verabschiedet wurde, hat Europa einen erstenSchritt in die richtige Richtung gemacht. Es muss allerdingsnoch viel mehr geschehen, wollen wir unsere Umwelt und unsselbst vor den Einflüssen schädlicher chemischer Stoffe schüt-zen. REACH erfasst nur einige tausend Stoffe, deren Auswir-kungen auf Mensch und Umwelt untersucht werden. Die Fol-gen der meisten chemischen Substanzen, die wir verwenden,bleiben aber auch mit REACH unbekannt. Zudem wird kaumbeachtet, was geschieht, wenn verschiedene dieser Stoffe in derUmwelt oder im menschlichen Körper zusammentreffen. Überdie Wirkung solcher „Chemikaliencocktails“ wissen wir nochherzlich wenig. Wahrscheinlich spielen diese Wechselwirkun-gen bei der in diesem Buch behandelten Multiplen Chemika-liensensitivität bei manchen Menschen eine Rolle. Ein ab-schließender medizinisch-wissenschaftlicher Beweis hierfürliegt jedoch leider bislang noch nicht vor.Greenpeace ist der Ansicht, dass viel größere Anstrengungenbei der Erforschung von Auswirkungen chemischer Substanzenauf unsere Gesundheit, aber auch auf die Natur unternommenwerden müssten. Es gibt wissenschaftliche Studien über dieAuswirkungen schädlicher chemischer Substanzen auf Tiere,die in der Nahrungskette ziemlich weit oben stehen. In ihnensind die Konzentrationen solcher Stoffe am höchsten. Sogar amNordpol sind Eisbären, Wale, Robben und Menschen PCBs,Dioxinen, bromhaltigen Brandhemmern, Pestiziden und ande-ren giftigen Stoffen ausgesetzt. Die schädlichen Auswirkungenwerden immer deutlicher. Anfang 1998 fanden norwegischeForscher beispielsweise junge Eisbären mit sowohl weiblichenals auch männlichen Geschlechtsmerkmalen. Und wahr-

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MCS – Wenn chemische Substanzen und Duftstoffe krank machen

scheinlich kann man an noch viel mehr Tieren die unterschied-lichsten Wirkungen schädlicher chemischer Substanzen fest-stellen.Greenpeace fordert ein Ende dieses gigantischen „Experi-ments“. Anstatt eine chemische Substanz erst dann zu verbie-ten, wenn sich nach jahrelangem Gebrauch schädliche Wir-kungen zeigen, sollte die Verwendung von solchen Substanzennach dem Vorsorgeprinzip genehmigt werden. Bevor ein Stoffauf den Markt gebracht werden darf, muss eindeutig bewiesensein, dass er unschädlich ist und bedenkenlos verwendet wer-den kann. Wir werden daher unseren Kampf für eine giftfreieWelt fortsetzen.

Greenpeace NederlandKim SchoppinkLeiter der Kampagne gegen giftige Substanzen

Eigentlich wollte ich mein Buch mit einem fröhlicheren Beitrag be-ginnen, aber ich kann es nicht ändern: Wir stehen tatsächlich voreinem riesigen und zudem immer größer werdenden (Gesundheits-)Problem. Auch ich hatte mir nie Gedanken über die Gefahren ge-macht, die von chemischen Substanzen und „Chemikaliencocktails“ausgehen, mit denen wir tagtäglich in Kontakt kommen. Nicht eineSekunde hatte ich darüber nachgedacht, dass das, womit ich mir dajeden Tag die Haut eincremte, das, was ich aß, trank und einatmete,meinen Körper so sehr belastete – bis das Fass eines Tages überliefund es kein Zurück mehr gab.

Nicht jedem wird es so gehen wie mir. Andere haben vielleichteine „bessere“ genetische Disposition oder haben in einer wenigerbelastenden Umwelt gelebt, weshalb ihnen mein Schicksal erspartbleibt oder weshalb es sie nur in einem geringeren Ausmaß ereilt.Das Wissen um mögliche genetische Veränderungen durch Kontaktemit chemischen Substanzen sollte die Menschen eigentlich anspor-nen, schleunigst umzukehren, und sei es nur im Interesse ihrer

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Vorwort

Nachfahren oder ihrer Mitmenschen, die von chemischen Substan-zen krank werden! Mutter Natur hat so viel Gutes und Gesundes zubieten, was für uns, aber auch für die Erde als Ganzes besser ist (umdoch noch zu einem positiven Ende zu kommen ...☺).

Els Valkenburgwww.das-mcs-abc.de (internationale Website) undwww.der-reiki-ratgeber.de

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MCS – Wenn chemische Substanzen und Duftstoffe krank machen

Einleitung

Angesichts der steigenden Zahlen von Kindern und Erwachsenen,die sensitiv oder allergisch auf chemische Substanzen und Duftstoffereagieren, kommt dieses Buch zur rechten Zeit. In dieser Einleitungmöchte ich Ihnen mitteilen, wie ich dazu kam, dieses Buch zuschreiben, was mich dazu motiviert hat und was ich damit bewirkenmöchte. Sie erfahren, wie ich das Buch aufgebaut habe, und findeneine Reihe von Anmerkungen, die mir wichtig sind.

Wie ich dazu kamDer Grund für das Erscheinen dieses Buches ist ein ganz einfa-cher: Es gab bisher – meiner Ansicht nach – schlicht nicht genugInformationen zum Thema „MCS“. Wenn wichtige Informationenund damit das entsprechende Wissen fehlen, kann sehr viel Un-verständnis und Ignoranz den Betroffenen gegenüber entstehen.Die meisten Menschen können sich kaum vorstellen, dass manvon chemischen Substanzen oder Duftstoffen – bereits in geringerDosierung – so krank werden kann, dass man unter unterschied-lichen, zum Teil sehr ernsten Symptomen leidet.

Vermutlich leiden sehr viele Menschen an MCS, ohne davon zuwissen und zu erkennen, woher ihre Beschwerden wirklich kom-men. Ihnen kommt gar nicht in den Sinn, dass ihre Kopfschmerzenoder ihre Hautbeschwerden durch Waschmittel, Duftkerzen, Luft -erfrischer, durch den Drucker im Büro oder den morgendlichen Ver-kehrsstau ausgelöst werden. Viele Menschen gehen zu ihrem Haus-arzt wegen ganz konkreter oder eher diffuser Beschwerden – wieAtemwegsproblemen, Müdigkeit, Hautbeschwerden, (chronischen)Entzündungen usw. –, ohne dass ihnen wirklich geholfen werdenkann. Diese Symptome als Folge der Sensitivität in Bezug auf chemi-sche Substanzen sind bei den meisten Ärzten noch nicht oder nur

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Einleitung

Els Valkenburg

MCS – Wenn chemische Substanzen

und Duftstoffe krank machenErfahrungen, Informationen, Adressen zur

Multiplen Chemikalienunverträglichkeit

MCS ist die international gebräuchliche Kurzbezeichnung für eine Krankheit, die eineReaktion des Immunsystems auf Spuren von Chemikalien und Umweltschadstoffendarstellt.Dieser Ratgeber räumt auf mit Vorurteilen und Diskriminierungen, mit denen die Be-troffenen häufig zu kämpfen haben!Ein Praxisbuch mit einem ausführlichem „MCS-ABC“ der chemischen Stoffe und ihrerWirkungen, mit vielen praktischen Tipps … und Erfahrungsberichten von Betroffenen,Internetadressen, Informationen zu Selbsthilfegruppen, Hilfsmitteln, chemiefreien Pro-dukten u. v. m.

350 Seiten, gebunden • ISBN: 978-3-939570-36-3

HANS-NIETSCH-VERLAGL E S E P R O B E

www.nietsch.de