WorkoutWim van der MeerenFunctie/Organisatie: bestuursvoorzitter CZ

Wat: fitness

Opvallendste prestatie: “Dat ik dit al heel lang volhoud.”

1. Waarom fitness?“Rond de jaarwisseling zijn er altijd veel recepties en rond half januari kreeg ik

steeds last van mijn onderrug, mijn zwakste plek. Zo’n dertien jaar geleden ben

ik naar de fysiotherapeut gegaan en die zei: “Ik kan wel in jou gaan zitten knijpen,

maar jij moet gaan sporten.” Ik ben naar de sportschool gegaan en sindsdien doe

ik aan fitness. Elke zaterdagmorgen en soms een vroege ochtend door de week.

Nooit meer last van mijn rug gehad.”

2. Wat is er zo leuk aan?“Helemaal niets. Ik lees in deze rubriek over col-

lega’s die hun sport heerlijk vinden, maar ik doe

het puur om de lichamelijke aftakeling tegen te

gaan. Het mooiste van fitness vind ik het gevoel

van voldoening dat ik na afloop heb.”

3.Neemt u lessen mee naar het werk?“Dat ik de discipline opbreng om

dit te doen en zelf de verantwoor-

delijkheid neem. Ooit ben ik van

mezelf geschrokken toen ik met

een collega de trap op rende en

volkomen buiten adem riep: ‘we

moeten iets aan onze conditie

laten doen’. Laten doen! Dat was

wel het toppunt van delegeren.

Hier in Tilburg neem ik trouwens

nooit de lift naar vier hoog. Altijd

de trap. En thuis doe ik na het

ontwaken tien kniebuigingen en

vijfentwintig push ups.”

4. En van het werk naar de sport?“Het gaat in beide gevallen om discipline. Ik ben

geen topatleet. Ik loop weleens hard, maar nooit

meer dan vijf kilometer. Aan de Tilburg Ten Miles

heb ik ook meegedaan, maar dan loop ik de

Business Run van vijf kilometer. En als ik met mijn

lief veertig kilometer heb gefietst, vind ik dat een

geweldige prestatie.”

5. Hoe belangrijk is fitnessen?“Heel belangrijk. Het bestrijdt de verloedering

van het lichaam. Ik heb er wel wat voor over om

dat lichaam in goede conditie te houden.”

Doo

r Trix

Bro

ekm

ans.

Fot

o: In

ge H

onde

brin

k

Fitness • Conditie • Doorzetten