Ennen laitteen käyttöä, lue ”turvallisuusohjeet,” jotta käytät laitetta oikein.

Luettuasi oppaan, säilytä se jotta voit lukea sen tarvittaessa uudelleen.

Mikäli myyt tai vaihdat laitteen, manuaali on annettava laitteen mukana.

LuetteloTurvallisuusohjeet........ ..........................................Ominaisuudet........................................................................Lisäosat.............................................................................Kokoaminen.................................................................................Käytön aloittaminen...........................................................Käyttäminen...................................................................Varastointi ja ylläpito............................................................

KÄYTTÄJÄN OPAS

1~2345~678~910

II

WC-83

.................

Huomioi: Väärät asennot voivat aiheuttaa vammoja. Välttääksesi vammoja seuraa oppaan turvallisuusohjeita. Jos olet uusi käyttäjä, käytä laitetta maksimissaan 30 minuttia päivässä kuten on suositeltu. Liiallinen harjoittelu voi aiheuttaa lihasten kipeytymistä.

Huomioi: Aina kun lisäät taikka poistat jousen, muista varmistaa istuimen liikkumattomuus sokalla.

Sijoita laite sille sopivalle paikalle harjoittelua varten. Jos laite on epäsopivassa paikassa, voit kaatua taaksepäin ja loukata itsesi.

Sijoita laite tasaiselle, lujalle alustalle. Jos laite on epäsopivassa paikassa, voit kaatua taaksepäin ja loukata itsesi.

Täytyy olla seurata

Varoitus

Turvallisuusohjeet

Huomioi: Oman turvallisuutesi vuoksi tarkista laiteen mahdolliset vauriot säännöllisesti sekä jokainen kerta ennen käyttöä, etenkin istuin, jouset, ruuvit, mutterit sekä köydet. Mikäli laitteessa on viallisia osia, älä käytä laitetta.

Ole hyvä ja lue huolella turvallisuutta koskevat merkinnät ennen laitteen käyttöä.

Tässä annetut turvallisuusohjeet ovat tärkeitä, ja ne tulee lukea.

Tämä laite täyttää luokan EN 957 osan 2 H (kotimainen) turvallisuusvaatimukset.

Tämä laite sopii perusterveille ihmisille. Keskustele lääkärisi kanssa ennen laitteen käyttöä.

1

Lopeta harjoittelu välittömästi jos sinulla on outoja tuntemuksia vartalossa harjoittelun aikana. Mahdollinen terveyshaitta

Älä käytä laitetta alkoholin juonnin jälkeen/alkoholin vaikutuksen alaisena. Välttääksesi onnettomuuksia seuraa annettuja ohjeita.

Älä käytä laitetta heti ateroinnin jälkeen (vältä laitteen käyttöä tunti aterian jälkeen). Välttääksesi onnettomuuksia seuraa annettuja ohjeita.

Ennen soutua tyhjennä alue laitteen ympäriltä niin että jokaiselle sivulle jää metri tyhjää tilaa. Katso, että vieressä ei ole ylimääräisiä henkilöitä, lapsia tai lemmikkejä.

Ennen laitteen käyttöä varmista, että kaikki sokat ovat oikeilla paikoillaan eivätkä pääse löystymään paikoiltaan helposti.

Varoitus

Huomio

2

Älä koskaan anna lapsen käyttää laitetta ilman valvontaa. Valvomatta jättäminen voi aiheuttaa onnettomuuksia.

Harjoitellessa tulee pukea sopivat sekä hyvin istuvat treenivaatteet. Muunlainen vaatetus voi aiheuttaa onnettomuusriskin. Jos sinulla on pitkät hiukset, sido ne kiinni ennen laitteen käyttöä, ettei hiukset jää jumiin rullien väliin.

Lämmittele ennen varsinaista treenausta. Treenaaminen ilman esilämmittelyä voi kuormittaa vartaloa.

Kiertoja treenatessa kädet tulee pitää kiinni kahvoissa. Muuten voit kaatua tai loukkaantua.

Treenin jälkeen, irroita jouset ja taita laite kasaan välttääksesi sitä, että lapset käyttävät laitetta ilman valvontaa.

Älä käytä laitetta muuhuin kuin en alkuperäiseen tarkoitukseen. Muulla tavalla käytettäessä laite voi kaatua ja aiheuttaa vahinkoa tai henkilövahinkoja.

Älä käytä muita harjoitusmetodeja kuin mitä oppaassa on kerrottu, muuten harjoittelu voi aiheuttaa onnettomuuksia tai henkilövahinkoja.

Älä käytä laitetta toisen ihmisen kanssa samanaikaisesti. Laite on tarkoitettu käytettäväksi yksi ihminen kerrallaan, muuten laitteen käyttö voi aiheuttaa vahinkoa tai loukkaantumisia.

Laitetta ei tule käyttää liiketoiminnan harjoittamiseen. Laite on tarkoitettu kotikäytttöön. Ammattikäyttö voi aiheuttaa onnettomuuksia tai henkilövahinkoja.

Kun et käytä laitetta, pidä kädet istuimen päällä tai alla.

Lapset eivät voi käyttää

laitetta

Täytyy olla seuraa

Kielletty

Älä pura

Varmistus

Älä anna pienten lasten tai lemmikkien oleskella laitteen välittömässä läheisyydessä laitteen käytön aikana.

Älä korjaa tai korvaa osia itse, se voi aiheuttaa epänormaalia liikettä laitteessa ja aiheuttaa onnettomuuksia. Jos laite menee rikki, ota yhteyttä laittee myyjään.

Varmista, että laitteen kaikki ruuvit ja mutterit ovat kunnolla kiristetty ennen laitteen käyttöä. Voi aiheuttaa onnettomuuksia tai haittaa, kuten esim. kaatumisen taakse päin.

Ominaisuudet

Wonder Corella saat kestävyyttä ylhäältä alas joka toistolla. Kaksinkertaisella vasteella saat tuplatreenin puolessa ajassa!

Wonder Core tarjoaa täyden 180 asteen liikeradan, jolloin voit harjoittaa erikseen ala-, keski ja ylävatsalihaksia --- mitä isompi liikerata, sitä tiukemmat lihakset!

Wonder Coren voi säätää käyttäjän kunnon mukaan! Voit säätää laitetta aloittaen pienemmästä vasteesta ja nostamalla vastetta sitä mukaa kuin kuntosi kohenee. Joten siis kaikki voivat käyttää laitetta!

Voit hävittää jenkkakahvasi Wonder Coren monimuotoisten ohjelmien avulla, jolla voit treenata koko keskivartaloasi!

Ja mikä parasta, Wonder Corea käyttäessä olet ultramukavassa istuma-asennossa, jossa pää ja niska on täysin tuettu koko treenin ajan.

Tukeva, pasku tyyny hieroo selkää ylhäältä alas. Se tuntuu uskomattoman mukavalle ja elvyyttää selkärankaa, joten lopettaessa olosi on uskomattoman hyvä!

Wonder Core auttaa jopa selkäkipuihin! Sen ergonominen design venyttää koko selkää. Tunnet olosi erittäin helpottuneeksi vain makaamalla Wonder Coren päällä.

ESITTELYSSÄ WONDER CORE, VALLANKUMOUKSELLINEN, UUSI TAPA SAADA TIUKKA KESKIVARTALO JA JUURI SELLAINEN SIX PACK KUIN OLET AINA HALUNNUT.

3

4

Lisäosat

Pääkehikko

Osat

Lisäosat

Etukehikko

Istuin

Jousi x 2

Sokka Ruuvi

MutteriPrikka

Kahva Kahvan kädensija

Ruuvimeisseli

Jalkaosan pehmikkeet x 4

Putkiliitin x 2

Takaosan pehmikkeet x 6

Soutusetti

Vetotanko x 2

Takaliitin x 3

Etukappaleen liitännät x 3

Tarkista aina, että osia on sivuilla mainittu määrä.

Avaa isuin ja kiinnitä se pitkällä sokalla. Asenna pään tuki ja kiinnitä se lyhimmällä sokalla.

Kokoa osatAseta etukehikko pääkehihkkoon ja kiinnitä se mutterilla ja lyhyellä sokalla. Aseta jalkatuki paikoilleen ja kiinnitä se ruuvilla.

1

Aseta liitin ja varmista, että se pitää selkäosanpehmusteet paikallaan. Aseta jalkaosan pehmusteet ja putkiliittimet.

Laita pehmusteet paikoilleenSijoita selkäosan pehmusteet pääkehikkoon ohjeessa annetussa järjestyksessä.

2

5

Kokoaminen

Aseta jousetAseta jouset kuten on kuvattu piirrustuksessa. Vinkki: Voit lisätä tai vähentää vastetta lisäämällä tai vähentämällä jousia.

Aina kun lisäät tai vähennät jousia, muista korjata istuimen asento.

Aseta kahva paikalleenAseta kädensijat kuten piirrustuksessa on kuvattu. Käytä ruuvimeisseliä ruuvien kiristykseen.

6

Kokoaminen

3

4

5

Asenna soutuosaAseta soutuosa kuten on kuvattu vasemmalla puolella olevassa piirrustuksessa. Aseta paikalleen ruuvi, prikka ja mutteri. Kiristä mutteri jakoavaimella.

p

j g

Säädä etäisyydet

7

Käytön aloittaminen

SoututreenausIrrota sokka vapauttaaksesi soututilan. Nosta soutulaitetta kuten kuvassa on kerrottu. Laita sokka takaisin paikalleen kiinnittääksesi soutulaitteen.

1) Säädä pituus2) Säädä jalkatuki3) Säädä pään tuki

Sit up -treeni ja alemmat vatsalihaksetPoista pitkä sokka ja laita se istuimen alle. Katso vasemmalla olevaa kuvaa.

Keinuliike - harjoitteluPoista kaikki sokat. Laske istuin ala-asenton viimeisen reiän kohdalle. Laita pitkä sokka paikalleen kiinnittääksesi istuimen.

8

Käyttäminen

Vatsalihastreeni

Kiertoliiketreeni

Alavatsalihastreeni

9

Käyttäminen

Vatsalihastreeni

Soututreeni

Selkälihastreeni

Käsivarsien treeni

Varastointi ja huolto

10

Vältä korkeita lämpötiloja, kosteutta sekä suoraa auringonvaloa. Pidä laite puhtaassa paikassa jossa on hyvä ilmastointi.

Taita laite kasaan silloin kun sitä ei käytetä ja sijoita laite pois lasten ulottuvilta.

Taita istuinPoista kaikki jouset ja laita ne pois lasten ulottuvilta. Irrota pitkä sokka ja taita istuin. Laita pitkä sokka paikalleen reikään, jotta laite pysyy taitettuna.

Taita jalkaosaPoista lyhyt sokka ja taita jalkaosa. Laita sokka takaisin paikalleen.

HuoltoJos laite on likainen, pyyhi laite kostealla rievulla ja miedolla puhdistusaineella. Pyyhi laite kuivaksi puhdistuksen jälkeen. Alkaliinia sisältävät puhdistusaineet kuten esimerkiksi laimennetut liuottimet, öljyt jne. voivat vauroittaa laitetta. Älä siis käytä niitä.

Huolto/Tutkimus

Jos laitetta ei ole käytetty pitkään aikaan, tarkista laitteen kunto ennen käyttöä, jotta sitä voi käyttää turvallisesti. Mikäli laite on märkä, pyyhi se kuivaksi rievulla jotta laite ei ole liukas. Mikäli laite on rikki tai toimii epänormaalisti, ota yhteyttä jälleenmyyjään. Mikäli et ymmärrä jotain asiaa laitteessa tai sen käytöstä, ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun.

Kierrättäminen

Ennen kierrättämistä tarkista oman maasi kierrätysasetukset. Keirrätysasetukset ovat joka maassa omanlaisensa.

Käytettäessä / L107xS54xK89cm / Taitettuna / L112xS54xK32cm

Noin 11kg

120gk

Kiinan

Tiedot

Koko

Paino

Materiaalit

Maksimipaino käyttäjälle

Euroopan patentti 001947219-0001VS patentti D664,615Kiinan patentti ZL201130429351.1Japanin patentti 2012-10841Taiwanin patentti D152358Korean patentti (odottamassa) 30-2012-0019034Filippiinien patentti (odottamassa) 3-2012-000626

Lisenssin haltija: BODYORBIT CO., LTD.Nr.17, Ln. 301, Nanyang Rd., Fengyuan Dist., Taichung City 420, Taiwan

Valmistusmaa

Teräs - ABS -muovi - Polypropeeni - Kestomuovi - Polyamidi - Muovisieni

© COPYRIGHT 2013, BODYORBIT CO. LTD. KAIKKI OIKEUDET PIDÄTETÄÄN