Www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 1 As pessoas têm medo do desconhecido. Aceite o desconhecido e aí você estará à frente do jogo. John Winston

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As pessoas têm medo As pessoas têm medo do desconhecido. do desconhecido.

Aceite o desconhecido Aceite o desconhecido e aí você estará à e aí você estará à

frente do jogo.frente do jogo.John Winston LennonJohn Winston Lennon


22

Se por motivo muito grave Se por motivo muito grave você ficar em estado de você ficar em estado de

ansiedade, faça um teste: ansiedade, faça um teste: deixe-a subir até o limite deixe-a subir até o limite

máximo, onde você não pode máximo, onde você não pode mais suportar. Neste mais suportar. Neste

momento, pense: o que momento, pense: o que poderia acontecer de pior? poderia acontecer de pior? Pronto, você já começou a Pronto, você já começou a

encontrar uma saída.encontrar uma saída.Paulo BalekiPaulo Baleki


33

Estime a paciência, no Estime a paciência, no entanto a pretexto da entanto a pretexto da rapidez, não adote a rapidez, não adote a

precipitação.precipitação.AnônimoAnônimo


44

A ansiedade para A ansiedade para dormir atua como um dormir atua como um ótimo despertador.ótimo despertador.

Stella TavaresStella Tavares


55

Eu posso não ter ido Eu posso não ter ido para onde eu para onde eu

pretendia ir, mas eu pretendia ir, mas eu acho que acabei acho que acabei

terminando onde eu terminando onde eu pretendia estar.pretendia estar.Douglas AdamsDouglas Adams


66

Panela muito olhada Panela muito olhada custa a ferver.custa a ferver.Adágio PopularAdágio Popular


77

A melhor maneira de A melhor maneira de fazer algo durar é fazer algo durar é

geralmente a crença geralmente a crença de que não durará.de que não durará.Gerard de Rohan-Gerard de Rohan-

ChabotChabot


88

Não contes tuas Não contes tuas galinhas antes de galinhas antes de chocarem os ovos.chocarem os ovos.

EsopoEsopo


99

Donde não se espera, daí Donde não se espera, daí é que sai.é que sai.

Adágio PopularAdágio Popular


1010

No mundo moderno, a No mundo moderno, a tecnologia e a informática tecnologia e a informática

estão se impondo ao raciocínio estão se impondo ao raciocínio e ao trabalho humano, que vão e ao trabalho humano, que vão

perdendo a importância. O perdendo a importância. O avanço da tecnologia foi mais avanço da tecnologia foi mais

rápido do que o rápido do que o desenvolvimento mental. Vem desenvolvimento mental. Vem

daí muito da ansiedade que daí muito da ansiedade que encontramos hoje.encontramos hoje.

Adib JateneAdib Jatene


1111

A ansiedade é a A ansiedade é a grande peste grande peste

moderna. A fé, porém, moderna. A fé, porém, pode curá-la.pode curá-la.

Smiley BlantonSmiley Blanton


1212

Quando a mente está Quando a mente está em estado de em estado de

incerteza, o menor incerteza, o menor impulso dirige-a para impulso dirige-a para

qualquer lado.qualquer lado.AnônimoAnônimo


1313

Todas as coisas Todas as coisas chegam, se apenas chegam, se apenas

esperarmos por elas.esperarmos por elas.Benjamin FranklinBenjamin Franklin


1414

Quem corre da Quem corre da alvorada ao pôr-do-sol alvorada ao pôr-do-sol

não vive muito.não vive muito.Provérbio ChinêsProvérbio Chinês


1515

Viva um dia de cada Viva um dia de cada vez... - e será mais vez... - e será mais

fácil continuar fácil continuar vivendo.vivendo.AnônimoAnônimo


1616

Relaxe. Com exceção Relaxe. Com exceção de raros casos de vida de raros casos de vida ou morte, nada é tão ou morte, nada é tão importante quanto importante quanto parece a princípio.parece a princípio.

S. BrownS. Brown


1717

O que prevemos O que prevemos raramente ocorre; o raramente ocorre; o

que menos esperamos que menos esperamos geralmente acontece.geralmente acontece.

Benjamin DisraeliBenjamin Disraeli


1818

O homem que sofre O homem que sofre antes de ser antes de ser

necessário sofre mais necessário sofre mais que o necessário.que o necessário.

Lucius Annaeus SenecaLucius Annaeus Seneca


1919

Faça de tudo uma Faça de tudo uma vez... E o que mais vez... E o que mais gostar, faça duas.gostar, faça duas.

Tom WilsonTom Wilson


2020

É preciso cortar antes É preciso cortar antes de limar, entalhar de limar, entalhar

antes de polir.antes de polir.Provérbio ChinêsProvérbio Chinês


2121

Não corra atrás das Não corra atrás das borboletas; plante uma borboletas; plante uma

flor em seu jardim e flor em seu jardim e todas as borboletas todas as borboletas

virão até ela.virão até ela.D. ElhersD. Elhers


2222

Onde você permanece, Onde você permanece, depende de onde você depende de onde você

se senta.se senta.MilleMille


2323

A primeira condição A primeira condição para se realizar para se realizar

alguma coisa é não alguma coisa é não querer fazer tudo ao querer fazer tudo ao

mesmo tempo.mesmo tempo.Tristão de AtaídeTristão de Ataíde


2424

Tartarugas conhecem Tartarugas conhecem as estradas melhor do as estradas melhor do

que os coelhos.que os coelhos.Gibran Kahlil GibranGibran Kahlil Gibran


2525

Esperar é o tormento Esperar é o tormento do desejo.do desejo.

Joaquim Manuel de Joaquim Manuel de MacedoMacedo


2626

As grandes coisas se As grandes coisas se partem em pequenas. partem em pequenas. As coisas pequenas As coisas pequenas

viram pó.viram pó.Provérbio JaponêsProvérbio Japonês


2727

Acalma as ânsias de Acalma as ânsias de teu coração. O que teu coração. O que

ainda não alcançaste ainda não alcançaste está a caminho.está a caminho.

AnônimoAnônimo


2828

Maturidade é quando a Maturidade é quando a ansiedade é menos ansiedade é menos

ansiosa.ansiosa.Fafá de BelémFafá de Belém


2929

Nunca soube o que Nunca soube o que fazer com as mãos na fazer com as mãos na

presença de presença de celebridades.celebridades.

Adriana CalcanhotoAdriana Calcanhoto


3030

Tudo tem o seu tempo. Tudo tem o seu tempo. Só é preciso que as Só é preciso que as coisas aconteçam coisas aconteçam quando se está quando se está

preparada.preparada.Flávia AlessandraFlávia Alessandra


3131

Nunca perca tempo Nunca perca tempo planejando, querendo planejando, querendo

muito uma coisa. muito uma coisa. Assim é difícil Assim é difícil

conseguir.conseguir.Emma ThompsonEmma Thompson


3232

Contanto que se Contanto que se continue a procurar, a continue a procurar, a resposta sempre vem.resposta sempre vem.

Joan BaezJoan Baez


3333

Não te dês a reações Não te dês a reações precipitadas sob o precipitadas sob o

pretexto de justificar-pretexto de justificar-te.te.

Francisco Cândido Francisco Cândido XavierXavier


3434

Um pedaço de pão Um pedaço de pão comido em paz é comido em paz é

melhor do que um melhor do que um banquete comido com banquete comido com

ansiedade.ansiedade.EsopoEsopo


3535

Quantas preocupações Quantas preocupações desaparecem quando a desaparecem quando a gente se preocupa não gente se preocupa não em ser alguma coisa, em ser alguma coisa, mas em ser alguém.mas em ser alguém.

Gabrielle Coco ChanelGabrielle Coco Chanel


3636

Sua calma o conduzirá Sua calma o conduzirá à tranqüilidade que à tranqüilidade que

você espalhou ao seu você espalhou ao seu redor. Sua irritação lhe redor. Sua irritação lhe trará a ansiedade que trará a ansiedade que você mesmo semeou você mesmo semeou

em seu caminho.em seu caminho.AnônimoAnônimo


3737

O mar não recompensa os O mar não recompensa os que são por demais que são por demais ansiosos, ávidos ou ansiosos, ávidos ou

impacientes. Escavar impacientes. Escavar tesouros mostra não só a tesouros mostra não só a impaciência, mas falta de impaciência, mas falta de fé. Precisamos nos deitar fé. Precisamos nos deitar

vazios, abertos, sem vazios, abertos, sem exigências, como a praia - exigências, como a praia -

esperando por um presente esperando por um presente do mar.do mar.

Red ButtonsRed Buttons


3838

Pense bem antes de Pense bem antes de decidir e depois decida decidir e depois decida

com calma, pois a com calma, pois a metade da batalha metade da batalha

estará ganha.estará ganha.Joseph Paul SchimidtJoseph Paul Schimidt


3939

Que eu não procure Que eu não procure aliados na batalha da aliados na batalha da

vida, mas a minha vida, mas a minha própria força.própria força.

Rabindranath TagoreRabindranath Tagore


4040

É o que a gente faz, o É o que a gente faz, o que a gente bebe e o que a gente bebe e o que a gente come que que a gente come que

diz se vamos ter diz se vamos ter câncer ou não.câncer ou não.Marcos MoraesMarcos Moraes


4141

Um sintoma de ataque Um sintoma de ataque de nervos é quando se de nervos é quando se

crê que o próprio crê que o próprio trabalho é muitíssimo trabalho é muitíssimo

importante.importante.Bertrand RussellBertrand Russell


4242

Depois de ser Depois de ser consumido pelo fogo, o consumido pelo fogo, o

capim dos campos capim dos campos torna a brotar.torna a brotar.

Provérbio MongolProvérbio Mongol


4343

Faz-me bem apanhar Faz-me bem apanhar vez ou outra a chuva vez ou outra a chuva

da vida.da vida.Henry Wadsworth Henry Wadsworth

LongfellowLongfellow


4444

A vida está cheia de A vida está cheia de desafios que, se desafios que, se

aproveitados de forma aproveitados de forma criativa, transformam-criativa, transformam-se em oportunidades.se em oportunidades.

Maxwell MaltzMaxwell Maltz


4545

Você não pode ser Você não pode ser valente se apenas lhe valente se apenas lhe

acontece o que é acontece o que é maravilhoso.maravilhoso.

Mary Tyler MooreMary Tyler Moore


4646

Que as pequenas Que as pequenas dificuldades de cada dificuldades de cada

dia façam cantar nossa dia façam cantar nossa alma, como os seixos alma, como os seixos fazem cantar o riacho.fazem cantar o riacho.

AnônimoAnônimo


4747

Não importa o número Não importa o número de vezes que se tenha de vezes que se tenha caído: o importante é caído: o importante é saber quantas vezes saber quantas vezes conseguiu levantar.conseguiu levantar.

Raul FollereauRaul Follereau


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Toda crise é momento Toda crise é momento de mudanças de mudanças qualitativas.qualitativas.

Dom Paulo Evaristo Dom Paulo Evaristo ArnsArns


4949

Stress é uma deficiência Stress é uma deficiência no sistema emocional no sistema emocional

provocado pela tensão, provocado pela tensão, ou seja, por fatores ou seja, por fatores

externos (discussões, externos (discussões, trânsito...) ou internos trânsito...) ou internos

(angústia, melancolia...).(angústia, melancolia...).Arnaldo LichtensteinArnaldo Lichtenstein


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Mesmo as noites Mesmo as noites totalmente sem totalmente sem estrelas podem estrelas podem

anunciar a aurora de anunciar a aurora de uma grande uma grande realização.realização.

Martin Luther King Jr.Martin Luther King Jr.

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