X FORMER /EXE - WellStore EXE.pdf · posizionamento elettrodi e tabelle delle applicazioni X FORMER ® /EXE PERSONAL BODY OPTIMIZER 5-MANUALE APPLICAZIONI 1-03-2004 12:23 Pagina 1

posizionamento elettrodie tabelle delle applicazioni

XFORMER®/ EXEP E R S O N A L B O D Y O P T I M I Z E R

5-MANUALE APPLICAZIONI 1-03-2004 12:23 Pagina 1

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Introduzione Informazioni sul manuale............................... pag. 7

Tipi di elettrodi Elettrodi a gel adesivo ................................... pag. 10e posizionamento Elettrodi con spugna ad acqua ..................... pag. 11sul corpo 1 ADDOMINALI .......................................... pag. 14

2 ADDOMINALI .......................................... pag. 163 BICIPITE .................................................. pag. 18 4 ESTENSORE DELLA MANO .................... pag. 205 FLESSORE DELLA MANO....................... pag. 226 QUADRICIPITI FEMORALI ...................... pag. 247 QUADRICIPITI FEMORALI ...................... pag. 268 ADDUTTORI ............................................ pag. 289 GLUTEI ................................................... pag. 30

10 GLUTEI ................................................... pag. 3211 POLPACCIO ............................................ pag. 3412 TRICIPITE ................................................ pag. 3613 DELTOIDE................................................ pag. 3814 PETTORALI ............................................ pag. 4015 PETTORALI ............................................ pag. 4216 ABDUTTORI............................................. pag. 4417 BICIPITI FEMORALI ................................. pag. 4618 DORSALI ................................................. pag. 4819 TRAPEZIO .............................................. pag. 5020 TRAPEZIO .............................................. pag. 5221 TRAPEZIO .............................................. pag. 5422 PERONEO ............................................... pag. 5623 TIBIALE ANTERIORE ............................... pag. 5824 LOMBARI................................................. pag. 6025 PARAVERTEBRALI................................... pag. 62


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Tabelle delle applicazioniSPORT Calcio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 66

Basket . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 67Volley . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 68Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 69Tennis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 70Sci alpino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 71Sci di fondo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 72Ciclismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 73Podismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 74Boxe, Judo, Arti marziali . . . . . . . . . . . . . . . pag. 75Golf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 76Equitazione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 77Body Building . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 78

Tabelle delle applicazioniBEAUTY Gambe e Glutei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 82

Spalle e Schiena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 83Addome, Girovita e Glutei . . . . . . . . . . . . . . pag. 84Addome, Braccia e Seno . . . . . . . . . . . . . . pag. 85

Tabelle delle applicazioniANTALGICO Cervicalgia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 88

Lombalgia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 89Pesantezza alle gambe . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 90Stiramento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 91Dolore articolare cronico . . . . . . . . . . . . . . . pag. 92

Tabelle delle applicazioniREHAB Post trauma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pag. 96

RAfforzamento muscolare . . . . . . . . . . . . . . pag. 98


XFORMER®/ EXEP E R S O N A L B O D Y O P T I M I Z E R Introduzione

7

Questo schedario allegato all’elettrostimolatoreXformer/EXE è pensato per offrirvi uno strumentopratico e di veloce consultazione.Le tabelle che vi sono raccolte sono state organizzatesecondo le quattro sezioni di programmipresenti su Xformer/EXE, e vi guideranno in modosemplice e preciso all’utilizzo dell’apparecchioattraverso informazioni sulla frequenza settimanalidelle stimolazioni, sui gruppi muscolari da trattaree suggerendo anche i tempi per ogni applicazione.Tali tabelle sono proposte di allenamento e non hannola pretesa di essere vincolanti. Il vostro preparatoreatletico o medico potrà ulteriormente consigliarvi perottimizzare l’allenamento e/o il trattamento con iprogrammi di elettrostimolazione di Xformer/EXE.

ATTENZIONE!:consultare sempre il vostro medico o fisioterapista pertutte le situazioni di riabilitazione da traumi o recuperopost-operatorio.


XFORMER®/ EXEP E R S O N A L B O D Y O P T I M I Z E R

tipi di elettrodie posizionamento sul corpo

Soprattutto durante le prime sedute di elettrostimolazione è bene dedicareun’attenzione particolare al posizionamento degli elettrodi sul corpo.Dalla loro giusta collocazione dipende il buon risultato del trattamento.L’applicazione degli elettrodi infatti deve sempre rispettarealcune regole che diventeranno unapratica abituale solo dopo averusato XFormer/EXE per uncerto periodo di tempo.A chi si avvicina per laprima volta all’elettrostimo-lazione consigliamo diattenersi alle immagini foto-grafiche che indicano chiara-mente, muscolo per muscolo, comeapplicare gli elettrodi adesivi a gel, rispet-tando anche la posizione di polarità posi-tiva e negativa indicate rispettiva-mente dal colore grigio e nerodegli spinotti.

9


1110

APPLICAZIONE DEGLI ELETTRODI ADESIVI A GEL SOLIDO

• Rimuovere la pellicola protettiva degli elettrodi adesivi avendo cura di conservarla per il lororiutilizzo.

• Posizionare su ogni gruppo muscolare interessato al trattamento una coppia di elettrodi adesivi, collegare gli elettrodi ad un cavetto ed inserirlo nella presa di una uscitadell’apparecchio.

Attenzione: rispettare la polarità dei cavetti.

• Convenzionalmente, i bottoni neri indicano l’elettrodo negativo, quelli di colore grigiol’elettrodo positivo.

• Gli elettrodi andranno posizionati di massima seguendo le istruzioni generali descritte nelpresente manuale.

Tali punti sono soggettivi; dopo alcuneprove sarà comunque semplice individuarele posizioni che assicurino la migliore stimo-lazione possibile.• Aggiustare la posizione degli elettrodi

solo dopo avere ridotto la corrente del relativo canale sull’apparecchio.

• L’unità principale di XFormer/EXE dispone di 4 distinte uscite: il numero delle uscite da impiegare dipende dal tipo diapplicazione e da quante zone si vogliono trattare contemporaneamente.

XFormer/EXE può lavorare anche conuna sola uscita.

APPLICAZIONE DEGLI ELETTRODI CON SPUGNA AD ACQUA

• Imbibire le spugne degli elettrodi di normale acqua con la spruzzetta in dotazione.• Le spugne dovranno essere perfettamente bagnate prima di ogni trattamento; incaso contrario tenderanno ad essere isolanti e non conduttrici degli impulsi (qualora siasciugassero aggiungere acqua anche durante il trattamento).• Posizionare le fasce elastiche allacciandole mediante l’apposita fibbia sulla zona in cuiandranno applicati gli elettrodi, quindi inserire gli elettrodi sotto di esse in corrispondenza deipunti di applicazione, seguendo le indicazioni del presente manuale.• Durante l’intero trattamento gli elettrodi dovranno aderire perfettamente alla pelle, pertantole cinghie elastiche dovranno essere strette in modo adeguato ed eventualmente aggiustatesecondo necessità.• Connettere gli appositi bottoni dei cavetti in dotazione agli innesti degli elettrodi e collegarliall’apparecchio.

Vi ricordiamo che per ottenere un buon lavo-ro dall’elettrostimolatore, il posizionamentodegli elettrodi deve riguardare direttamentela massa del muscolo da trattare e non lazona terminale di collegamento con i tendini.In quel punto infatti lo stimolo non ottienel’effetto di contrazione desiderato, poiché ilmotoneurone che trasmette l’impulso elettri-co si ramifica fino all’interno delle fibremuscolari.Le immagini che seguono Vi mostrerannocome posizionare gli elettrodi sopra ogni sin-golo muscolo o distretto muscolare.Inizialmente è bene seguire con scrupolo gliesempi riportati, ma poiché l’anatomia diogni persona presenta caratteristiche parti-colari, con la pratica troverete da soli le zonemigliori su cui sistemare gli elettrodi.


Di fatto non solo la conformazione muscolare di ognuno è differente, ma che la resistenzacutanea e soprattutto il pannicolo adiposo influenzano la capacità di trasmettere l’impulsoelettrico. In particolare proprio lo strato di grasso sottocutaneo ha caratteristiche di isolanterispetto alla corrente elettrica, ed è distribuito in modo estremamente diverso da soggetto asoggetto. Come regola pratica ricordiamo che se lo strato adiposo sopra il muscolo è parti-colarmente consistente, può essere necessario aumentare in modo sensibile l’erogazione dicorrente per ottenere l’effetto indicato dal programma scelto.Nel caso poi si vogliano allenare durante una stessa seduta muscoli corrispondenti, come adesempio i quadricipiti femorali della gamba destra e sinistra, è importante collocare gli elet-trodi in modo perfettamente simmetrico sulle rispettive zone muscolari.Diversamente il risultato della stimolazione delle due parti potrebbe ottenere risultati diversi.Ricordiamo poi che il muscolo sollecitato con lo stimolo elettrico deve lavorare attraverso con-trazioni isometriche, cioè senza che vi sia un’eccessiva libertà di movimento durante la con-trazione, per evitare l’insorgere di spiacevoli sensazioni di crampi. Diversa e più libera puòessere la posizione del corpo mentre si usano programmi di lavoro a bassa intensità elettrica:l’assenza di contrazioni importanti permette di lasciare libera la parte interessata.La posizione di lavoro con l’elettrostimolatore è importante non solo per quanto riguarda lamaggiore o minore mobilità delle zone alle quali sono applicati gli elettrodi. Prima di iniziare unallenamento è bene assumere una posizione comoda e tale da permettere a ogni zona delcorpo di lavorare nel modo migliore.Le illustrazioni che affiancano le fotografie con l’applicazione degli elettrodi vi indicherannoqual è di volta in volta la posizione migliore da assumere in relazione al gruppo muscolare alle-nato. In ogni caso dovrete sentirvi comodi e possibilmente far lavorare i muscoli in un ambien-te confortevole, con temperatura tra i 18 e i 30 °C.

CONSIGLI D’USOVi suggeriamo di utilizzare gli elettrodi a spugna su zone muscolari ampie e comodamentefasciabili con le cinghie di fissaggio, come nel caso di cosce, glutei o regione addominale.Anche nel caso di parti del corpo dove ci sia una presenza eccessiva di peli, gli elettrodi aspugna si rivelano particolarmente utili. Gli elettrodi adesivi a gel solido sono consigliati invece per ogni applicazione e in qualsiasipunto del corpo sia praticabile l’elettrostimolazione.

1312


2 canali4 elettrodi (4x9 cm)

Rispettare semprela polarità indicata (nera e grigio)e la dimensione degli elettrodi.

15

1Addominali

uom

o

14

1 Addominalido

nna

XFORMER®/ EXE

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;durante tutto il trattamento la muscola-tura non dovrà rimanere contratta acausa di una sconveniente posizionedel corpo

POSIZIONE SUPINA

Muscolatura interessata:ADDOMINALI

In questa applicazione vengonostimolati prevalentemente gliaddominali inferiori e superiori.


POSIZIONE SUPINA

17

2Addominali

uom

o

16

2 Addominalido

nna

XFORMER®/ EXE

4 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)4 elettrodi (4x9 cm)


Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico.Per rendere la stimolazione confortevolee sicura, durante il trattamento lamuscolatura non dovrà rimanerecontratta a causa di una sconvenienteposizione del corpo.

Muscolatura interessata:ADDOMINALI

In questa applicazione vengonostimolati tutti i fasci dellamuscolatura addominale.


3

18

3 Bicipitedo

nna

XFORMER®/ EXE

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento eccessivo del braccio,si consiglia di tenerlo bloccato perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Bicipite

uom

o

19

2 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambe le braccia)


Muscolatura interessata:BICIPITE

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambe lebraccia contemporaneamente.

POSIZIONE SEDUTA


21

4Estensore della mano

uom

o

20

4 Estensore della manodo

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA

2 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambi gli avambracci)



Muscolatura interessata:ESTENSORE DELLA MANO

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambi gliavambracci contemporaneamente.


5

22

5 Flessore della manodo

nna

XFORMER®/ EXE


Muscolatura interessata:ESTENSORE DELLA MANO

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambi gliavambracci contemporaneamente.

Flessore della mano

POSIZIONE SEDUTA uom

o

23

2 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambi gli avambracci)



POSIZIONE SUPINA

25

6Quadricipite femorale

uom

o

24

6 Quadricipite femoraledo

nna

XFORMER®/ EXE

2 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)oppure4 elettrodi (4x9 cm)


Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento eccessivo delle gambe,si consiglia di tenerle bloccate perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Muscolatura interessata:QUADRICIPITE FEMORALE

In questa applicazione, a secondadella massa muscolare, possonoessere utilizzati sia gli elettrodi3,5x4,5 cm (rappresentati nellefoto), sia quelli 4x9 cm.


POSIZIONE SUPINA

27

7Quadricipite femorale

uom

o

26

7 Quadricipite femoraledo

nna

XFORMER®/ EXE

4 canali8 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambe le gambe)



Muscolatura interessata:QUADRICIPITE FEMORALE

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambe legambe, contemporaneamente.


POSIZIONE SUPINA

29

8Adduttori

uom

o

28

8 Adduttorido

nna

XFORMER®/ EXE

2 canali4 elettrodi (4x9 cm)(entrambe le cosce)


Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento delle gambe,si consiglia di tenerle bloccate perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevole esicura.

Muscolatura interessata:ADDUTTORI

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambe legambe, contemporaneamente.


31

9Glutei

uom

o

30

9 Gluteido

nna

XFORMER®/ EXE

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento eccessivo degli arti,si consiglia di tenerli bloccati perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Muscolatura interessata:GLUTEI

POSIZIONE PRONA




33

10Glutei

32

10 Gluteido

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE PRONA

uom

o


Muscolatura interessata:GLUTEI

In questa applicazione vengonostimolati tutti i fasci dellamuscolatura dei glutei.




POSIZIONE PRONA

35

11Polpaccio

uom

o

34

11 Polpacciodo

nna

XFORMER®/ EXE

2 canali4 elettrodi (4x9 cm)(entrambi i polpacci)



Muscolatura interessata:POLPACCIO

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambii polpacci, contemporaneamente.


37

12Tricipite

uom

o

36

12 Tricipitedo

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA

2 canali4 elettrodi (4x9 cm)(entrambe le braccia)



Muscolatura interessata:TRICIPITE

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambele braccia, contemporaneamente.


39

13Deltoide

uom

o 1

38

13 Deltoidedo

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA

4 canali8 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambe le spalle)


Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determiniil movimento eccessivo degli arti,si consiglia di tenerli bloccati perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Muscolatura interessata:DELTOIDE

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambele spalle, contemporaneamente.


14

40

14 Pettoralido

nna

XFORMER®/ EXE

Pettorali

POSIZIONE SEDUTA uom

o

41

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento delle braccia,si consiglia di tenerle bloccate perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Muscolatura interessata:PETTORALI

ATTENZIONE!Gli elettrodi non devono mai essereapplicati sul seno nella vicinanzadel capezzolo, ma esclusivamentesui muscoli pettorali.

2 canali4 elettrodi (3,5x4,5 cm)



43

15Pettorali

uom

o

42

15 Pettoralido

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA


Muscolatura interessata:PETTORALI

ATTENZIONE!Gli elettrodi non devono mai essereapplicati sul seno in prossimità delcapezzolo, ma esclusivamente suimuscoli pettorali.

4 canali8 elettrodi (3,5x4,5 cm)(entrambi i seni)


E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambei seni, contemporaneamente.


POSIZIONE SUPINA

45

16Abduttori

uom

o

44

16 Abduttorido

nna

XFORMER®/ EXE

2 canali4 elettrodi (4x9 cm)(entrambe le cosce)



Muscolatura interessata:ABDUTTORI

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambele cosce, contemporaneamente.


POSIZIONE PRONA

47

17Bicipiti femorali

uom

o

46

17 Bicipiti femoralido

nna

XFORMER®/ EXE




Muscolatura interessata:BICIPITI FEMORALI


POSIZIONE PRONA

18

48

18 Dorsalido

nna

XFORMER®/ EXE

Dorsali

uom

o

49


Muscolatura interessata:DORSALI




19

50

19 Trapeziodo

nna

XFORMER®/ EXE

Trapezio

uom

o

POSIZIONE PRONA

51

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determinasseil movimento delle braccia,si consiglia di tenerle bloccate perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevolee sicura.

Muscolatura interessata:TRAPEZIO




20

52

20 Trapeziodo

nna

XFORMER®/ EXE

Trapezio

uom

o

POSIZIONE PRONA

53






21

54

21 Trapeziodo

nna

XFORMER®/ EXE

Trapezio

uom

o

POSIZIONE PRONA

55






57

22Peroneo

uom

o

56

22 Peroneodo

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA




Muscolatura interessata:PERONEO

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambele gambe, contemporaneamente.


59

23Tibiale anteriore

uom

o

58

23 Tibiale anterioredo

nna

XFORMER®/ EXE

POSIZIONE SEDUTA



Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico;qualora la contrazione determini ilmovimento eccessivo degli arti,si consiglia di tenerli bloccati perimpedire l'accorciamento dei muscolie rendere la stimolazione confortevole esicura.

Muscolatura interessata:TIBIALE ANTERIORE

E’ consigliabile eseguireil trattamento su entrambele gambe, contemporaneamente.


POSIZIONE PRONA

24

60

24 Lombarido

nna

XFORMER®/ EXE

Lombari

uom

o

61

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico.Per rendere la stimolazione confortevole esicura, durante il trattamento la muscolaturanon dovrà rimanere contratta a causa diuna sconveniente posizione del corpo.

Muscolatura interessata:LOMBARI

In questa applicazione vengonostimolati tutti i fasci della muscolaturalombare.




POSIZIONE PRONA

25

62

25 Paravertebralido

nna

XFORMER®/ EXE

Paravertebrali

uom

o

63

Assumere la posizioneindicata in figura.I muscoli dovranno lavorarein modo isometrico.Per rendere la stimolazione confortevole esicura, durante il trattamento la muscolaturanon dovrà rimanere contratta a causa diuna sconveniente posizione del corpo.

Muscolatura interessata:PARAVERTEBRALI

In questa applicazione vengonostimolati tutti i fasci della muscolaturaparavertebrale.




TABELLE “SPORT”LA FREQUENZA DI ALLENAMENTO standard prevede l’utilizzo dell’elettrostimolazione pertre/quattro sedute settimanali, distribuite a giorni alterni per ogni gruppo muscolare. È anchepossibile abbinare, nella stessa giornata, l’elettrostimolazione con l’allenamento nella disciplinapraticata. In questo caso si parla di allenamento abbinato e si consiglia lo svolgimento di unaseduta sola settimanale, in quanto i tempi di recupero, essendo il lavoro muscolare particolar-mente intenso, tendono ad allungarsi. Tale metodica rappresenta un modello di allenamentoavanzato e si potrà effettuare solo dopo aver fatto un periodo di 3-4 sedute di elettrostimolazio-ne, lontane dall’allenamento specifico volontario.

IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO prevede cicli di 3-4 settimane di allenamento effettuatitramite elettrostimolazione, seguiti da 3 settimane di solo allenamento della disciplina praticatain regime di contrazione volontaria. Nel caso sia consigliabile allenare differenti qualità come peresempio la Forza e la Potenza si può adottare il sistema dei cicli alternati, come per esempio:

- 1° settimana programma Forza- 2° settimana programma Potenza - 3° settimana programma Forza - 4° settimana programma Potenza

Si sconsiglia comunque l’utilizzo prolungato dell’elettrostimolazione sullo stesso gruppo muscolare.Sono sufficienti 12 – 15 sedute di allenamento per avere buoni risultati e non si deve dimenticareche i muscoli necessitano anche di opportuni periodi di recupero per ottenerne il massimo losviluppo. Da un punto di vista generale il processo di allenamento sportivo si basa su alcuniprincipi generali che comunque devono sempre essere adattati al singolo caso.Per questo motivo si consiglia, quando possibile, di farsi coadiuvare nella conduzione dellapreparazione atletica da un allenatore o da un personal trainer competente in materia.

65


SPORTDurata del trattamento:4 settimane

Basket

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipitigluteiriposo

polpacci-

riposotricipitideltoidiriposoriposo

programma

SPORT > POTENZA P1SPORT > POTENZA P1

-SPORT > POTENZA P1

--


--

posizioneelettrodi

69-

11--

1213--

tempo totalemin.

40

-

20

-

40

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

gluteiquadricipiti femorali

riposopolpacciperoneiriposo tricipitideltoidiriposo riposo

programma

SPORT > RES. FORZA P1SPORT > RES. FORZA P1

-SPORT > RES. FORZA P1SPORT > RES. FORZA P1


--

posizioneelettrodi

107-

1122-

1213--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

2ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P2 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P2Se l’allenamento è protratto oltre la 4ª settimana utilizzare i programmi:P3 (POTENZA) per la 5ª settimana e programmi P3 (RES. FORZA) per la 6ª settimana

66


Calcio

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralipolpaccio

riposoglutei

quadricipiti femoraliriposoglutei

polpacciriposoriposo

programma

SPORT > FORZA P1SPORT > FORZA P1

-SPORT > FORZA P1SPORT > FORZA P1


--

posizioneelettrodi

611-97-

1011--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoraligluteiriposo

polpacciquadricipiti femorali

riposoglutei

polpacciriposo riposo

programma

SPORT > ENDURANCE P1SPORT > ENDURANCE P1

-SPORT > ENDURANCE P1SPORT > ENDURANCE P1


--

posizioneelettrodi

79-

116-

1011--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

1ª settimana

2ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P2 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P2Se l’allenamento è protratto oltre la 4ª settimana utilizzare i programmi:P3 (FORZA) per la 5ª settimana e programmi P4 (ENDURANCE) per la 6ª settimana

67



Rugby

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpacciaddominali

riposo pettoralidorsaliriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

69-

111-

1418--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


addominalipolpacciriposo

pettoralidorsaliriposo riposo

programma

SPORT > IPERTR. P1SPORT > IPERTR P1

-SPORT > IPERTR P1SPORT > IPERTR P1

-SPORT > IPERTR P1SPORT > IPERTR P1

--

posizioneelettrodi

710-211-

1518--

tempo totalemin.

44

-

44

-

44

--

2ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P2 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P2Se l’allenamento è protratto oltre la 4ª settimana utilizzare i programmi:P3 (FORZA) per la 5ª settimana e programmi P4 (IPERTROFIA) per la 6ª settimana

6968


Volley

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpacciperoneiriposo

pettoralidorsaliriposoriposo

programma


-SPORT > POTENZA P1SPORT > POTENZA P1


--

posizioneelettrodi

69-

1122-

1418--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpacciperoneiriposo

pettoralidorsaliriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

710-

1122-

1518--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

1ª settimana

2ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P3 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P3



Sci alpino

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralipolpacciriposo glutei

-riposo

quadricipiti femoralipolpacciriposo riposo

programma


-SPORT > FORZA P1


--

posizioneelettrodi

611-9--711--

tempo totalemin.

50

-

25

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

gluteipolpacciriposo



programma




--

posizioneelettrodi

1011-69-711--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

2ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P2 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P2Se l’allenamento è protratto oltre la 4ª settimana utilizzare i programmi:P3 (FORZA) per la 5ª settimana e programmi P4 (POTENZA) per la 6ª settimana

7170


Tennis

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpaccipettoraliriposodorsali

addominaliriposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

69-

1114-

181--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpaccipettoraliriposo dorsali

addominaliriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

710-

1115-

182--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

1ª settimana

2ª settimana




Ciclismo

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpaccigluteiriposo

quadricipiti femoraligluteiriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

69-

1110-79--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralipolpacciriposo

quadricipiti femorali gluteiriposo


programma




--

posizioneelettrodi

611-710-611--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

2ª settimana


7372


Sci di fondo

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoraligluteiriposoglutei

polpacciriposodorsalitricipitiriposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

69-

1011-

1812--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

gluteiquadricipiti femorali

riposo polpacci

quadricipiti femoraliriposo tricipitidorsaliriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

97-

116-

1218--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

1ª settimana

2ª settimana




Boxe - Judo - Arti marziali

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


polpacciaddominali

riposo pettoralitricipitiriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

69-

111-

1412--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

dorsaliaddominali

riposo quadricipiti femorali

gluteiriposo

pettoralitricipitiriposo

polpacci

programma




-SPORT > POTENZA P1

posizioneelettrodi

182-7

10-

1512-

11

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

-20

2ª settimana


7574


Podismo

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralipolpacciriposoglutei

polpacciriposo

quadricipiti femoraliquadricipiti femorali

riposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

711-

1011-67--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

gluteipolpacciriposo

quadricipiti femoraliquadricipiti femorali

riposo glutei

polpacciriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

911-76-

1011--

tempo totalemin.

80

-

80

-

80

--

1ª settimana

2ª settimana




Equitazione

1ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralibicipitiriposo

adduttorigluteiriposo

lombariaddominali

riposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

63-89-

241--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

bicipitiquadricipiti femorali

riposo glutei

adduttoririposo

addominalilombaririposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

37-

108-2

24--

tempo totalemin.

46

-

46

-

46

--

2ª settimana


7776


Golf

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati


addominalilombaririposodeltoidi

flessore della manoriposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

79-124-

135--

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

quadricipiti femoralparavertebrali

riposo pettorali

addominaliriposo deltoidi

estensore della manoriposo riposo

programma




--

posizioneelettrodi

625-

142-

134--

tempo totalemin.

40

-

40

-

40

--

1ª settimana

2ª settimana



2ª settimana

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati

addominalipettoraliriposo deltoidibicipitiriposo tricipitidorsaliriposo

trapeziolombari

programma

SPORT > IPERTROFIA P1SPORT > IPERTROFIA P1

-SPORT > IPERTROFIA P1SPORT > IPERTROFIA P1



posizioneelettrodi

215-

133-

1218-

2024

tempo totalemin.

44

-

44

-

44

-

44

7978


Body Building

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati

quadricipiti femoralipolpacciriposo

bicipiti femoraliabduttori

riposoadduttori

gluteiriposo

peroneotibiale anteriore

programma





posizioneelettrodi

711-

1716-89-

2223

tempo totalemin.

50

-

50

-

50

-

50

1ª settimana

3ª settimana: come la 1ª ma con programmi P2 - 4ª settimana: come la 2ª ma con programmi P2Se l’allenamento è protratto oltre la 4ª settimana utilizzare i programmi:P3 (FORZA) per la 5ª settimana e programmi P3 (IPERTROFIA) per la 6ª settimana


TABELLE “BEAUTY”L’utilizzo regolare e corretto dei programmi Beauty è in grado di migliorare sensibilmentela tonicità dei tessuti ed aiuta a ridurre, associato ad un corretto regime alimentare,l’accumulo di cellulite e il pannicolo adiposo localizzato.Di seguito presentiamo una strategia indicativa per l’efficace utilizzo dei programmidisponibili in Xfromer EXE:

- 1° settimana Drenaggio (5 sedute settimanali)- 2° settimana Drenaggio (5 sedute settimanali)- 3° settimana Lipolisi (4 sedute settimanali)- 4° settimana Tonificazione e modellamento (3/4 sedute settimanali)- 5° settimana Tonificazione e modellamento (3/4 sedute settimanali)- 6° settimana Drenaggio (3-4 sedute settinanali)

Nel caso l’obiettivo perseguito sia esclusivamente la tonificazione dei distretti muscolari,è possibile utilizzare esclusivamente i programmi di tonificazione abbinandoli a quellisportivi, per una durata di 3-4 settimane seguite da 2-3 settimane di recupero edallenamento effettuato in regime di contrazione volontaria.

81


BEAUTYDurata del trattamento:4 settimane

Spalle e schienaRafforzamento e definizione della muscolaturadelle spalle e della schiena

8382


Gambe e gluteiRassodamento e sollevamento dei glutei, tonifica-zione delle gambe, interno ed esterno cosce.

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati

gluteibicipiti femorali

riposoquadricipiti femorali

adduttoririposo

abduttoripolpacciriposo


programma

BEAUTY > DRENANTEBEAUTY > DRENANTE

-BEAUTY > DRENANTEBEAUTY > DRENANTE



posizioneelettrodi

917-68-

1611-

2223

tempo totalemin.

60

-

60

-

60

-

60

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati

gluteibicipiti femorali

riposoquadricipiti femorali

adduttoririposo

abduttoripolpacciriposo


programma

BEAUTY > TONE+MOD > GLUTEIBEAUTY > TONE+MOD > GAMBE

-BEAUTY > TONE+MOD > COSCEBEAUTY > TONE+MOD > COSCE

-BEAUTY > TONE+MOD > COSCEBEAUTY > TONE+MOD > GAMBE

-BEAUTY > TONE+MOD > GAMBEBEAUTY > TONE+MOD > GAMBE

posizioneelettrodi

917-68-

1611-

2223

tempo totalemin.

60

-

60

-

60

-

60

1ª e 2ª settimana

4ª e 5ª settimana

6ª settimana: come la 1ª e la 2ª settimana

3ª settimana: come le 2 settimane precedenti ma con programma (LIPOLISI)

giorno

1

2

3

4567

muscoli interessati

trapeziodeltoideriposodorsali

paravertebraliriposo

trapezioriposo

lombari

programma



-BEAUTY > DRENANTE

BEAUTY > DRENANTE

posizioneelettrodi

2013-

1825-

19-

24

tempo totalemin.

60

-

60

-30-

30

giorno

1

2

3

4567

muscoli interessati

trapeziodeltoideriposodorsali

paravertebraliriposo

trapezioriposo

lombari

programma

BEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCOBEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCO

-BEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCOBEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCO

-BEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCO

BEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA / TRONCO

posizioneelettrodi

2013-

1825-

19-

24

tempo totalemin.

60

-

60

-30-

30

1ª settimana

2ª 3ª e 4ª settimana



Addome, braccia e senoSnellimento e tonificazione dell’addome,rassodamento delle braccia, sollevamento del seno.

8584


Addome, girovita e gluteiSnellimento della pancia, riduzione del girovita.Rassodamento dei glutei.

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati

addominaligluteiriposo


addominaligluteiriposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

19-210-19--

tempo totalemin.

60

-

60

-

60

--

giorno

1

2

3

4

5

6

7

muscoli interessati



addominaligluteiriposoriposo

programma

BEAUTY > TONE+MOD > ADDOMEBEAUTY > TONE+MOD > GLUTEI

-BEAUTY > TONE+MOD > ADDOMEBEAUTY > TONE+MOD > GLUTEI

-BEAUTY > TONE+MOD > ADDOMEBEAUTY > TONE+MOD > GLUTEI

--

posizioneelettrodi

19-210-19--

tempo totalemin.

63

-

63

-

63

--

1ª e 2ª settimana


6ª settimana: come la 1ª e la 2ª settimana

3ª settimana: come le 2 settimane precedenti ma con programma (LIPOLISI)

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

addominalibicipitiriposo

gran pettoralitricipitiriposo

adddominaligran pettorali

riposoriposo

programma




--

posizioneelettrodi

13-

1412-215--

tempo totalemin.

60

-

60

-

60

--

giorno

1

2

3

4

5

67

muscoli interessati

addominalibicipitiriposo

gran pettoralitricipitiriposo

adddominaligran pettorali

riposoriposo

programma

BEAUTY > TONE+MOD > ADDOMEBEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA/TRONCO

-BEAUTY > TONE+MOD > SENO

BEAUTY > TONE+MOD > BRACCIA/TRONCO-

BEAUTY > TONE+MOD > ADDOMEBEAUTY > TONE+MOD > SENO

--

posizioneelettrodi

13-

1412-2

15--

tempo totalemin.

63

-

60

-

63

--

1ª settimana



TABELLE “ANTALGICO”Ognuno dei tre programmi presenti nella sezione Antalgico di Xformer/EXE agisce secondoun principio biologico ben definito, ma sempre con l’obiettivo di provocare un sollievo daldolore pressoché immediato.Le tabelle che seguono propongono una serie di applicazioni in grado di portare beneficionei casi più comuni di percezione del dolore.Ricordiamo che l’utente stesso, dopo alcune applicazioni, potrà rendersi conto di quantaintensità di corrente dovrà applicare gli elettrodi per mantenere sulla pelle un livellocostante di formicolio, senza mai arrivare a provocare la contrazione delle fibre muscolarisottostanti; in questo caso infatti si applicherebbe un altro tipo di trattamento, senzaottenere l’effetto antalgico desiderato.

8786


88

ANTALGICO

In tutti i casi di dolore alla regione della nuca e alla parte altadella schiena dovuto a contratture muscolari.Una tensione muscolare prolungata determina compressione dei vasisanguigni e riduce l’ossigenazione e l’irrorazione delle fibre muscolari.Il perdurare di tale situazione, tipica quando si assumono posizioni delcorpo non corrette come alla guida di un auto o al lavoro sedentario alcomputer, può comportare accumulo di acido e atrofia dei vasi sanguigni.Il medico saprà consigliare un corretto utilizzo dei trattamenti.

Se il dolore persiste consultare il medico.Le applicazioni contro il dolore prolungate nel tempo dovranno essere consigliate da un medico.

Cervicalgia(applicazione medica)

Programmi ANTALGICO > DECO; ANTALGICO > TENS

Durata del trattamento 4 settimane

Tempo (ogni applicazione) 30 minuti

Intensità Regolare l’intensità sino ad avvertire un intenso formicolio

Protocollo di trattamento 1ª settimana: 2 applicazioni al giorno (1 con programma DECO, 1 con programma TENS) 3 settimane successive: 1 seduta al giorno con programma DECO.

89

ANTALGICO

Le applicazioni contro il dolore prolungate nel tempo dovranno essere consigliate da un medico.Se non si ottiene remissione o forte attenuazione del dolore consultare il medico.

Lombalgia

Programma ANTALGICO > TENS ; ANTALGICO > ENDORFINE


Tempo (ogni applicazione) 30 min.


Protocollo di trattamento 2 applicazioni al giorno per 15 giorni (alternando programma TENS a programma ENDORFINE)3° settimina: 1 applicazione al giorno programma ENDORFINE

(applicazione medica)


Assumere una comoda posizione come indicato in figura.Durante il trattamento la muscolatura dovrà essere rilassata e non contratta per una scorretta posizione del corpo.

Rispettare sempre la polaritàindicata (nera e grigio)e la dimensione degli elettrodi.




Nei casi di dolore alla regione lombare dovuto a contratturemuscolari croniche per debolezza della muscolatura vertebralee non ad altre patologie come ad esempio problemi all’intestino,ginecologici o ai reni.Il medico saprà consigliare un corretto utilizzo dei trattamenti.

PAGINE 88-89 27-02-2004 18:30 Pagina 2

Nei casi di stiramenti o strappi muscolari, cioè lesioni traumatiche dovute a bruschi e violentimovimenti, magari eseguiti con il muscolo freddo. Se colpito da uno stiramento, il muscolo sipresenterà contratto e rigido e ogni movimento sarà doloroso. Applicazioni di elettrostimolazione,accompagnate da riposo muscolare daranno ottimi risultati nella riduzione del dolore.Il medico saprà consigliare un corretto utilizzo dei trattamenti.

ANTALGICO Stiramento

Le applicazioni contro il dolore prolungate nel tempo dovranno essere consigliate da un medico.Se non si ottiene remissione o forte attenuazione del dolore consultare il medico.

1 canale2 elettrodi (4x9 cm) Assumere una comoda posizione come indicato sulle tavole

di posizionamento.Durante il trattamento la muscolatura dovrà essere rilassatae non contratta per una scorretta posizione del corpo.

Programma ANTALGICO > TENS; ANTALGICO > DECO


Tempo (ogni applicazione) 30 min.


Protocollo di trattamento Per i primi 4 giorni: 2 sedute al giorno con programma TENS. Dal 5° al 10° giorno: 1 seduta al giorno alternando programma TENS a programma DECODal 10° giorno 1 seduta al giorno con programma DECO.

Il posizionaamento degli elettrodi andrà effettuato in prossimità della zona muscolaredolorante. Si utilizzino allo scopo le tavole di posizionamento dalla N° 1 alla N° 25di questo manuale.

9190

ANTALGICO

In tutti i casi di sensazione di pesantezza alle gambe,quando non sussistano problemi di insufficienza venosao di stasi circolatoria, di varici o edemi.Una tensione muscolare prolungata determina compressionedei vasi sanguigni e riduce l’ossigenazione e l’irrorazione delle fibremuscolari.Il perdurare di tale situazione, tipica quando si rimane in posizione erettaper lungo tempo, può indurre sensazione di forte pesantezza alle gambe.Applicazioni di elettrostimolazione possono migliorare sensibilmente talequadro.


Pesantezza alle gambe

Programmi ANTALGICO > DECO ; SPORT>RECUPERO ATTIVO


Protocollo di trattamento 1ª settimana:2 applicazioni al giorno alternando programma DECO con programma RECUPERO ATTIVOsuccessivamente: ridurre la frequenza dei trattamenti adattandola secondo necessità. Mantenimento: 2 applicazioni a settimana con programma RECUPERO ATTIVO.





(applicazione medica) (applicazione medica)


93

ANTALGICO Dolore articolare cronico(applicazione medica)

In tutti i casi di artralgie, cioè dolore cronico alle articolazioni dovuto ad infiammazioni odeterioramento per età, per compressioni, ecc.Le applicazioni Tens riguardano una remissione momentanea del dolore, ma non possono intervenire sullecause che lo hanno generato.Il medico saprà consigliare un corretto utilizzo dei trattamenti.






Programma ANTALGICO > TENS




Protocollo di trattamento 1ª settimana: 1-2 applicazioni al giorno.Settimane successive: ridurre la frequenza dei trattamenti adattandola alle manifestazioni dolorose.

92

Rispettare sempre la polarità indicata (nera e grigio) e la dimensione degli elettrodi.

Articolazione del ginocchio Articolazione della spalla Articolazione dell’anca


TABELLE “REHAB”Nell’utilizzo dell’elettrostimolazione a scopo riabilitativo è importante scegliere i programmitenendo conto della reale condizione del muscolo da trattare, così come del risultato chesi vuole ottenere.Gli esempi riportati nelle tabelle seguenti intervengono principalmente sulla stimolazionedelle fibre di primo tipo o fibre rosse, deputate al mantenimento della postura e a lavoriripetuti e di resistenza. Sono queste infatti le fibre che per prime vengono interessate dalfenomeno di atrofia muscolare, causata da un periodo più o meno lungo di immobilità.Si consiglia vivamente di consultare un medico specialista o un fisioterapista prima dieffettuare l’allenamento riabilitativo in regime di elettrostimolazione.

95


97

REHAB Post trauma

Nel periodo immediatamente successivo ad un trauma, le correnti specifiche dei programmi di riabilitazioneconsentono al muscolo di mantenere caratteristiche minime di tono e funzionalità, che tenderebbero a ridursia causa di una temporanea sospensione della normale attività.L’elettrostimolazione si rivela una pratica di provata utilità per il recupero funzionale e per migliorare i risultatiottenuti con le terapie di riabilitazione tradizionali.I casi riabilitativi più frequenti sono:• Trattamento delle distorsioni della caviglia• Distorsione o rottura del legamento crociato ant. del ginocchio• Trattamento della condropatia rotulea• Trattamento successivo ad intervento al menisco

Si consiglia vivamente di consultare un medico specialista o un fisioterapista prima di effettuarel’allenamento riabilitativo in regime di elettrostimolazione.

Gli stessi consulenti sapranno indicare, in funzione del problema specifico, il più corretto posizionamento deglielettrodi sulle zone interessate.

I programmi saranno selezionati, a seconda della zona trattata, per parte alta del corpoe parte bassa del corpo

Di seguito alcuni esempi di posizionamento:

Programmi REHAB > POST-TRAUMA



Intensità Regolare l’intensità sino ad ottenere una contrazione muscolare profonda senza peròraggiungere la soglia del dolore.

Protocollo di trattamento 1ª settimana: 2 applicazioni al giorno 2° settimana: 1 applicazione al giorno.Settimane successive: è consigliabile applicare programmi di Rafforzamento muscolare:vedi scheda specifica.

96

1 canale2 elettrodi (3,5x4,5 cm)



Durante il trattamento assumere una comoda posizione; la muscolatura dovrà essere rilassata e non contratta per una scorretta posizione del corpo.

Rispettare sempre la polarità indicata (nera e grigio) e la dimensione degli elettrodi.

Articolazione della caviglia Articolazione del ginocchio Articolazione del gomito


98

REHAB

In tutti i casi in cui sia necessario stimolare singoli muscoli o più ampie zonedebilitate in seguito a trauma, intervento chirurgico o a lunghi periodidi immobilità.L’elettrostimolazione si rivela una pratica non solo consigliabile ma di provata utilità per il recupero funzionalee per migliorare i risultati ottenuti con le terapie di riabilitazione tradizionali.

Il posizionamento degli elettrodi sulle zone interessate dovrà essere effettuato seguendo le indicazioni delletavole di posizionamento dalla N° 1 alla N° 25.

Assumere una comoda posizione come indicato nelle tavole di posizionamento elettrodi. Durante il trattamentola muscolatura dovrà essere rilassata e non contratta per una scorretta posizione del corpo.

I programmi saranno selezionati, a seconda della zona trattata, per parte alta del corpoe parte bassa del corpo

Rafforzamento muscolare

99

Programmi REHAB > IPOTROFIA; REHAB>RAFFORZAMENTO



Intensità Regolare l’intensità sino ad ottenere una contrazione muscolare profondasenza mai raggiungere la soglia del dolore.

Protocollo di trattamento 1ª settimana: I primi 3 giorni 2 applicazioni al giorno con il programma IPOTROFIA Prog.1,successivi 4 giorni: 2 applicazioni al giorno con il programma IPOTROFIA Prog.2nelle settimane successive: 1 applicazione al giorno con il programma RAFFORZAMENTO Prog.1Mantenimento: 2 applicazioni a settimana con programma RAFFORZAMENTO Prog.2

Si consiglia vivamente di consultare un medico specialista o un fisioterapista prima di effettuarel’allenamento riabilitativo in regime di elettrostimolazione.


Questo manuale è soggetto a copyright da parte di Vupiesse Italia la quale se ne riserva i diritti. Secondo le leggi vigenti di copyright questo manuale non può essere copiato nemmeno in parteo tradotto in qualsiasi lingua senza il consenso scritto da parte di Vupiesse Italia. Xformer è un marchio registrato da Vupiesse Italia srl.L’uso per scopi commerciali del suddetto marchio senza precedente consenso scritto diVupiesse Italia può costituire violazione di marchio e una concorrenza sleale in violazione delleleggi vigenti.

La Ditta si riserva di apportare, senza alcun preavviso, le modifiche che riterrà più opportune alfine di migliorare il prodotto.

Progetto grafico: into.it


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X FORMER /EXE - WellStore EXE.pdf · posizionamento elettrodi e tabelle delle applicazioni X FORMER ® /EXE PERSONAL BODY OPTIMIZER 5-MANUALE APPLICAZIONI 1-03-2004 12:23 Pagina 1