263
İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ YAŞAM BECERİLERİ ÇOCUK GELİŞİMİ EDİTOR: AZİZE UMMANEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ

YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

  • Upload
    others

  • View
    7

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ

AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ

YAŞAM BECERİLERİ

ÇOCUK GELİŞİMİ

EDİTOR: AZİZE UMMANEL

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ

AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ

Page 2: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ

AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ

ÇOCUK GELİŞİMİ LİSANS PROGRAMI

YAŞAM BECERİLERİ

1. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Nihan Koran

2. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Azize Ummanel

3. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Azize Ummanel & Dr. Öğretim Üyesi Nihan Koran

4-5. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Nihan Koran

6. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Azize Ummanel

7. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Nihan Koran

8. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Azize Ummanel & Dr. Öğretim Üyesi Nihan Koran

9. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Anıl Sayılır

10. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Azize Ummanel & Dr. Öğretim Üyesi Ayşe Bengisoy

11-12. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Ayşe Bengisoy

13-14. Bölüm: Dr. Öğretim Üyesi Anıl Sayılır

Page 3: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

I

ÖNSÖZ

Günlük yaşamımızda zaman zaman zorluklarla karşılaşabilir ve bu zorlukları aşma konusunda

sıkıntılar yaşayabiliriz. Kimi kişiler yaşadıkları sıkıntıları daha kolay aşarken kimileri için bu durum

pek de kolay olmayabilmektedir. Günlük yaşamda karşılaştığımız zorluklar, üzerimize aldığımız

sorumluluklar ve yaşadığımız olumsuzluklar karşısında uyum sağlama ve olumlu davranış

sergilememizi sağlayacak beceriler yaşam becerileri olarak adlandırılmaktadır. Bu beceriler erken

yaşlarda kazanılabileceği gibi yaşamın ilerleyen dönemlerinde de öğrenilebilmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü yaşam becerilerini on başlık altında toplamaktadır. Bu beceriler karar

verme, problem çözme, yaratıcı düşünme, eleştirel düşünme, etkili iletişim, kişiler arası iletişim, öz

farkındalık, empati, duygularla baş etme ve stresle baş etme becerileridir. Bireyin kendini tanıması ve

güçlü yönlerini ortaya çıkarabilmesi için bu becerilere ihtiyacı vardır. Bu becerilerin bireye

kazandırılması içinse şüphesiz yetişkin desteğine ihtiyaç duyulmaktadır. Dolayısıyla anne, baba ve

öğretmenlere çocuklara yaşam becerilerinin kazandırılması konusunda önemli roller düşmektedir.

Bu kitapta yaşam becerilerinin önemi tartışılmakta, yaşam becerilerinin kuramsal temelleri

irdelenmekte, hem normal gelişim gösteren bireyler hem de özel eğitime ihtiyaç duyan bireyler için

yaşam becerileri eğitimi hakkında bilgi verilmekte, yaşam becerilerinin farklı dönemlerdeki gelişimi

açıklanmakta ve yaşam becerilerinin kazandırılmasında yetişkinlere düşen görevler irdelenmektedir.

Kitapta yer alan bilgilerin özellikle çocuk gelişimi ve eğitimi alanlarında çalışacak olan kişilere fayda

sağlayacağı düşünülmektedir.

Page 4: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

II

İÇİNDEKİLER

ÖNSÖZ ........................................................................................................................... I

İÇİNDEKİLER ............................................................................................................ II

KISALTMALAR ......................................................................................................... V

EDİTÖR NOTU .......................................................................................................... VI

1. YAŞAM BECERİLERİNİN TANIMI VE ÖNEMİ .............................................. 1

1.1. Yaşam Becerilerinin Tanımı................................................................................ 7

1.2 Yaşam Becerilerinin Önemi ................................................................................. 9

1.3 Yaşam Becerilerinin Bileşenleri ......................................................................... 10

2. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-1 ............................. 21

2.1. Çocuk ve Ergen Gelişim Kuramı ...................................................................... 27

2.1.1. Biyolojik Değişimler .................................................................................. 27

2.1.2. Cinsiyet ve Gelişim .................................................................................... 27

2.1.3. Bilişsel Gelişim .......................................................................................... 28

2.1.4. Sosyal Gelişim ve Sosyal Algı ................................................................... 28

2.1.5. Ahlak Gelişimi............................................................................................ 30

2.2. Bilişsel Problem Çözme .................................................................................... 31

3. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-2 ............................. 39

3.1. Sosyal Öğrenme Kuramı ................................................................................ 45

3.2. Sosyal Etki Teorisi.......................................................................................... 46

3.3. Duygusal Gelişim ........................................................................................... 47

4. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-3 ............................. 55

4.1. Problem Davranış Teorisi .................................................................................. 61

4.2. Psikolojik Sağlamlık (Dayanıklılık) Teorisi ................................................... 63

4.2.1. Psikolojik Sağlamlık ve Risk Faktörleri ..................................................... 64

4.2.2. Psikolojik Sağlamlık ve Koruyucu Faktörler ............................................. 64

5. YAŞAM BECERİLERİ EĞİTİMİ ....................................................................... 71

5.1. Yaşam Becerileri Eğitiminin Tanımı ve Kapsamı .......................................... 77

5.2. Yaşam Becerileri Eğitim Programlarının Yapısı ve Türleri ........................... 78

5.2.1. Okullarda Yürütülen Programların Yapısı ve Türleri ........................................ 78

5.2.2.Okulların Dışında Yürütülen Programların Yapısı ve Türleri

80

Page 5: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

III

6. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-1 .......................................................... 87

6.1. Karar Verme ...................................................................................................... 93

6.2. Problem Çözme ................................................................................................. 94

7. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-2 ........................................................ 103

7.1. Yaratıcı Düşünme ......................................................................................... 109

7.2. Eleştirel Düşünme......................................................................................... 111

8. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-3 ........................................................ 120

8.1. Etkili İletişim ................................................................................................... 126

8.2. Kişiler Arası İlişkiler .................................................................................... 128

9. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-4 ........................................................ 136

9.1. Empati.............................................................................................................. 142

9.2. Öz Farkındalık ................................................................................................. 144

10. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-5....................................................... 153

10.1. Duygularla Baş Etme ................................................................................ 159

10.2. Stresle Baş Etme ............................................................................................ 161

11. ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA YAŞAM BECERİLERİ EĞİTİMİ-

1 .............................................................................................................................................. 171

11.1. Özel Gereksinimli Birey ve Yaşam Becerileri .............................................. 177

11.2. Özel Gereksinimli Bireylerde Yaşam Becerileri Eğitimi .............................. 178

12. ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA YAŞAM BECERİLERİ EĞİTİMİ-

2 .............................................................................................................................................. 186

12.1. Özel Gereksinimli Bireylere Öğretilebilecek Yaşam Becerileri ................... 192

12.1.1. Öz Bakım Becerileri ............................................................................... 192

12.1.2. Eğlence ve Boş Zaman Becerileri .......................................................... 192

12.1.3. Sosyal Beceriler Ve İletişim Becerileri .................................................. 193

12.1.4. Mesleki Beceriler.................................................................................... 194

12.1.5. Topluma Uyum Becerileri ...................................................................... 194

13. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİNDE YETİŞKİNLERİN

ROLÜ-1 ................................................................................................................................. 201

13.1. Yaşam Becerilerilerinin Geliştirilmesinde Ailenin Rolü .............................. 207

Uygulamalar ........................................................................................................... 211

14. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİNDE YETİŞKİNLERİN

ROLÜ-2 ................................................................................................................................. 217

14.1. Yaşam Becerilerilerinin Geliştirilmesinde Öğretmenin Rolü ....................... 223

Page 6: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

IV

KAYNAKÇA............................................................................................................. 233

Page 7: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

V

KISALTMALAR

UNICEF: Birleşmiş Milletler Çocuk Fonu

UNESCO: Birleşmiş Milletler Eğitim, Bilim ve Kültür Örgütü

DSÖ: Dünya Sağlık Örgütü

YBE: Yaşam Becerileri Eğitimi

YBEP: Yaşam Becerileri Eğitim Programları

Page 8: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

VI

EDİTÖR NOTU

Bu kita; okul öncesi eğitimi, çocuk gelişimi ve eğitimi, özel eğitim, rehberlik ve psikolojik

danışmanlık gibi farklı alanlardan öğretim üyelerinin bir araya gelmesi ile hazırlanmıştır.

Kitabın hazırlık sürecinde emeği geçen öğretim üyelerine tek tek teşekkür eder, kitabın

özellikle çocuk gelişimi ve eğitimi alanında çalışacak olan yetişkinlere ve anne babalara katkı

sağlamasını dilerim.

Page 9: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

1

1. YAŞAM BECERİLERİNİN TANIMI VE ÖNEMİ

Page 10: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

2

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

1.1. Yaşam becerilerinin tanımı

1.2. Teknik olan ve olmayan becerilerin tanımı

1.3. Teknik olan ve olmayan becerilerin farkı

1.4. Yaşam becerilerinin önemi

1.5. Yaşam becerilerinin bileşenleri

Page 11: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

3

Bölüm Hakkında İlgi Çeken Sorular

Yaşam becerileri kavramı size neyi çağrıştırmaktadır?

Yaşam becerileri nasıl kazanılmaktadır?

Sosyal ilişkilerimizde ve iş yaşantımızda bize gerekli olabilecek yaşam becerileri sizce

nelerdir?

İş hayatımızda bize gerekli olan teknik beceriler sizce nelerdir?

Yaşam becerileri ile teknik becerilerin farkı nedir?

Yaşam becerileri genel olarak hangi becerileri içermektedir?

Page 12: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

4

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Yaşam becerilerinin tanımı

Yaşam becerileri kavramını

tanımlayabilme

Yaşam becerileri ile ilgili

temel kavramları

tanımlayabilme

Yaşam becerileri ile ilgili

kavramların ayrımına

varabilme

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okumak

Kavramlarla ilgili okuma

yaparken verilen örnekleri

dikkate almak.

Kavramlarla ilgili zihinsel

karşılaştırmalar yapmak

Yaşam becerilerinin önemi

Yaşam becerilerinin önemini

kavrayabilme

Yaşam becerilerinin farklı

gelişim alanlarına etkilerini

açıklayabilme

Yaşam becerilerinin önemini

açıklayan örnekleri dikkate

almak

Yaşam becerilerinin önemine

dikkati çeken araştırmalardan

yararlanmak

Yaşam becerilerinin

bileşenleri

Yaşam becerilerinin

bileşenlerini sıralayabilme

Yaşam becerilerinin

bileşenlerini açıklayabilme

Yaşam becerilerinin

bileşenlerini gruplayabilme

Yaşam becerilerinin

bileşenleri ile ilgili verilen

bilgiyi dikkatlice okumak

Yapılan okumalarda

tekrarlara yer vermek

Yaşam becerilerinin

bileşenleri ile ilgili verilen

açıklamaları özümseyerek

zihinsel gruplandırmalar

yapmak

Page 13: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

5

Anahtar Kavramlar

Beceri, yaşam becerileri, teknik beceriler, teknik olmayan beceriler, yaşam becerilerinin

bileşenleri.

Page 14: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

6

Giriş

Kendini tanıyan, güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olan, problem çözme becerisine

sahip, yaratıcı, çevresi ile olumlu ilişki kurabilen ve bu ilişkileri sürdürebilen bireylerin

yetişmesi hem birey hem de toplum açısından büyük önem taşımaktadır. Fakat bireyin bu

becerilere herhangi bir destek almadan kazanmasını beklemek büyük bir yanılgı olacaktır. Bunu

bir örnekle açıklayalım. 15 yaşında akademik olarak çok başarılı bir genç düşünün. Bu genç;

sınıfta derse katılmakta, verilen görevleri eksiksiz yerine getirmeye çaba göstermektedir. Fakat

sınav esnasında paniğe kapılmakta, kaygı ve strese girmektedir. Bu nedenle sınav notları gerçek

başarısını yansıtmamaktadır. Bu gence kaygı ile baş etme eğitimi verilirse sorununu ortadan

kaldırmaya yönelik bir adım atılacak ve ileriki yıllarda kaygıdan dolayı yaşayabileceği

başarısızlık ihtimalleri azaltılmış olacaktır. Kaygı ve stresle başa çıkabilme gibi becerilerin

kazanılması için bireye bu becerilerle ilgili eğitim verilmesi ve bu becerileri deneyimlemeleri

sağlanmalıdır. Bu becerilerin eğitim ortamlarında eğitimciler tarafından çocuklara

kazandırılması oldukça önemli bir konu olma özelliği taşımaktadır. Zirâ, eğitim kurumlarında

bilgi ile donatılan gençlerin sahip oldukları bilgiyi kullanırken bu becerilere ihtiyaçları

olacaktır. Gençlere yaşam becerilerini kazandıracak olan eğitimcilerin temel yaşam becerilerini

ve bileşenlerini bilmesi, bu bilgiler doğrultusunda hem yetişkin olarak kendi yaşam becerileri

ile ilgili bilgi edinmelerini hem de çocuklarla çalışırken yaşam becerilerinin gelişimine katkı

koyma konusunda farkındalık geliştirmelerini sağlayacaktır.

Page 15: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

7

1.1. Yaşam Becerilerinin Tanımı

Yaşam becerileri bireyin hayatında büyük önem taşıyan beceriler olarak görülmektedir

(Dünya Sağlık Örgütü, 1993). Yaşam becerilerinin tanımını yapmadan önce becerinin

tanımının yapılması, yaşam becerilerinin tanımının daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır. Beceri

“bireyin, yatkınlık ve öğrenime bağlı olarak bir işi başarma, bir işlemi gereğine uygun olarak,

gerektiği gibi sonuçlandırma yeteneği” olarak tanımlanmaktadır (Püsküllüoğlu, 2000). Motor

beceriler, iletişim becerileri, bilişsel beceriler gibi farklı beceri türleri bulunmaktadır. Bunun

yanı sıra teknik olan ve olmayan beceriler de bulunmaktadır. Teknik beceriler (hard skills) bir

işi yapabilmek için gerekli olan teknik yetenek ve bilgiyi içermektedir. Genellikle bir işle ilgili

olup kolay gözlenebilir becerilerdir. Teknik olmayan beceriler (soft skills) ise bireyi kendisi ile

aynı bilgi ve deneyime sahip olan diğer bireylerden ayıran kişisel özelliklerdir. Genellikle

kişinin sosyal gelişimi ve ilişkileri ile ilgili olup teknik becerilere oranla ölçülmesi daha

karmaşık olan becerilerdir (Bailey, 2014; Cimatti, 2016; Cinque, 2016). Örneğin, yabancı bir

dilde akıcı konuşabilmek teknik bir beceri iken diğer bireylerle etkili iletişim kurabilmek teknik

olmayan bir beceridir. Teknik beceriler bireyin bildikleri olarak tanımlanabilirken teknik

olmayan beceriler bireyin teknik becerileri nasıl kullandığı ile ilgilidir. Teknik beceriler belirli

bir alan veya aktivite için kullanılırken teknik olmayan beceriler tüm alanlarda ve becerilerde

kullanılabilmektedir. Bunun yanı sıra, teknik beceriler yapılan iş alanı ile ilgili

sınırlandırılabilirken teknik olmayan beceriler bireyin kişisel ve sosyal yaşamına da etki

etmektedir. Teknik beceriler zamana veya teknolojik gelişimlere bağlı olarak geçerliliğini

yitirebilirken teknik olmayan becerilerde böyle bir durum söz konusu olmamaktadır (Crawford

ve Pollack, 2004; Laker ve Powell, 2011).

Yaşam becerileri teknik olmayan becerilerdir. Fakat bu becerilerin tanımı ile ilgili henüz

bir fikir birliğine varılmadığı görülmektedir. Öte yandan, alan yazında yaşam becerileri için

farklı adlandırmaların da kullanıldığı göze çarpmaktadır. Örneğin, bazı kurumlar ve örgütler

yaşam becerileri yerine “teknik olmayan beceriler, sosyal beceriler, sosyal yeterlilikler, 21.

yüzyıl becerileri” gibi isimler kullanmaktadır. Kavram birliği sağlamak açısından kitap boyunca

bu isimler yerine “yaşam becerileri” tanımlaması kullanılacaktır.

Yaşam becerileri, Dünya Sağlık Örgütü (1993, 1997, 1999) tarafından bireylerin günlük

yaşamda karşılaştıkları zorluklar, sorumluluklar ve olumsuzluklar karşısında uyum

sağlamalarını ve olumlu davranış sergilemelerini sağlayan beceriler olarak tanımlanmaktadır.

Birleşmiş Milletler Çocuk Fonu (UNICEF) (2003) ise yaşam becerilerini bireylerin sağlıklı ve

Page 16: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

8

üretken bir yaşama sahip olabilmesi için sahip oldukları psikososyal ve kişiler arası ilişkilerdeki

beceriler olarak tanımlamaktadır. Bu tanıma göre yaşam becerileri, bireylerin yaşamlarında

denge sağlayabilmek için bilgi, davranış ve becerilerinde gerçekleştirdikleri değişimleri de

içermektedir. Bu tanımdan yola çıkarak yaşam becerilerini etkili iletişim kurma, bilinçli karar

verme, baş etme becerilerini geliştirme ve özdenetim olarak sıralayabiliriz. Yetişkin Eğitimi

İçin Avrupa Derneği (2018) yaşam becerilerini sosyal, kültürel ve çevresel bağlamda yaşama

ve çalışma için gerekli olan yetenekler olarak tanımlamaktadır. Bu dernek tarafından geliştirilen

tanımda beceri ifadesi yerine yetenek ifadesi kullanılmakta, yetenek ifadesinin daha az

sınırlandırıcı olduğunun altı çizilmektedir. Yaşam becerileri ile ilgili farklı tanımlamalar olsa

da tanımlar ortak bir şekilde yaşam becerilerini bireyin bir hedefe ulaşmak veya bir amaç

doğrultunda bilgi, beceri, davranış, değerler ve uzmanlığını kullanabilmesi şeklinde ifade

etmektedir (Birleşmiş Milletler Eğitim Bilim ve Kültür Örgütü [UNESCO], 2004).

Kurumlar veya örgütler tarafından ele alınan farklı yaşam becerileri

değerlendirildiğinde bazı becerilerin ortak olduğu görülmektedir. Bu beceriler aşağıda

sıralanmaktadır (Cimatti, 2016):

- Temel beceriler (okuryazarlık, sayıları kullanma, teknolojiyi kullanma vb.)

- Kişilerle ilgili beceriler (iletişim, kişiler arası iletişim, takım çalışması vb.)

- Bilişsel beceriler (bilgiyi toplama ve organize etme, problem çözme, planlama vb.)

- Kişisel beceriler (sorumluluk sahibi olma, esnek olma, kendine güvenme vb.)

- İş hayatı ile ilgili beceriler (girişim becerileri, inovasyon becerileri vb.)

Yaşam becerileri genel olarak aşağıdaki üç özelliğe sahiptir (UNESCO, 2001):

a) Kavramsal düşünme becerisine sahip olma ve bu düşünme becerisini somut

davranışa yansıtma

b) Çevre ve toplum ile etkili bir ilişki içerisinde olma ve bunu sürdürebilmek için

gerekli motivasyona sahip olma

c) Problem çözme, eleştirel düşünme ve öz güven sahibi olma gibi bazı psikolojik ön

koşul davranışlara sahip olma

Yaşam becerileri ayrı bir alan olarak değil bireysel gelişim ve yaşam boyu öğrenme

sürecinde önemli olan bilgi, beceri, değerler ve tutumların kesişen bölümleri olarak

Page 17: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

9

görülmektedir (UNESCO, 2004). Yaşam becerileri uzun yıllar sağlık ve sosyal beceri

alanlarının geliştirilmesi olarak algılanmakta iken günümüzde çevre eğitimi, barış eğitimi, gelir

sağlama eğitimi gibi alanlarla da bağlantılı bir konu olarak görülmektedir. Özetle Yaşam

becerileri, bireylerin kendilerini koruma, geliştirme, sağlıklı olma, sosyal ilişkiler kurma gibi

alanlarda yetkin olmasını sağlayan ve tüm yaşamları boyunca ihtiyaç duyacağı becerileri

kapsayan becerilerdir. Bireyler ancak yaşam becerileri aracılığı ile toplumun aktif ve üretken

bir üyesi hâline gelebilmektedirler. Bu beceriler birey tarafından deneyimlendiğinde veya

öğrenildiğinde kazanılabilmektedir. Bu becerilerin öğrenilebilmesi için belirli bir yaş veya

gelişim evresi tayin etmek doğru bir yaklaşım olarak kabul edilmemektedir (Laureta, 2018).

Çünkü yaşam becerileri doğumdan ölüme kadar aile, eğitim, çalışma, iş, eğlence, toplum gibi

yaşam alanlarında yaşam boyu öğrenmeye ve yaşamla bütünleşmeye dayanmaktadır (Carvalho

ve Rabechini Junior, 2015; DSÖ, 1999; Hodge, Danish ve Martin, 2013; Jacobs Foundation,

2011; Ouane, 2002).

1.2 Yaşam Becerilerinin Önemi

Yaşam becerileri erken çocukluk yıllarından itibaren bireylerin gelişimlerine önemli

katkıda bulunmaktadır. Yaşam becerilerinin kazanılmasının temelinde bireyin kendini

güçlendirmesi ve bu becerilerin öğrenilebileceği felsefesi yer almaktadır. Bu felsefeden

hareketle kendini geliştirebilen ve uyum sağlama becerisine sahip olan bireyler fiziksel, sosyal,

duygusal, bilişsel gelişim açısından sağlıklı olmaktadırlar. Değişen ve gelişen dünyada yaşam

becerileri bireylerin değişime ve zorluklara karşı uyum sağlama becerilerinin temelini

oluşturmaktadır. Bu beceriler bireylerin kendini gerçekleştirme, kendini tehlikelere karşı

koruma, olumlu davranış edinme eğilimine sahip olma, sağlıklı karar verme ve sağlıklı ilişkiler

kurmasına yardımcı olmaktadır (Bailey, 2014; Laureta, 2018; UNESCO, 2004). Yaşam

becerileri bireylerin zor durumlarla baş etme becerisini de geliştirmektedir. Bireyin güçlü ve

zayıf yönlerini fark etmesini sağlayarak kendini tanımasına katkı koymaktadır. Ayrıca, yaşam

becerileri bireyin hem karar alma konusunda kendine güvenmesini hem de aldığı kararın

sonuçları ile baş edebilmesini sağlamaktadır (Hodge, Danish ve Martin, 2013; Gutman ve

Schoon, 2013).

Hayatın erken yıllarında kazanılan yaşam becerilerinin, bireylerin ilerleyen yıllardaki

yaşamları üzerinde etkili olduğunu gösteren araştırmalar bulunmaktadır. Bazı boylamsal

araştırmalar (Goodman, Joshi, Nasim ve Tyler, 2015; Gutman ve Schoon, 2013; Moffitt,

Arseneault, Belskya ve diğerleri, 2011) çocukluk döneminde öz denetim, kendini algılama gibi

Page 18: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

10

teknik olmayan becerilerin yetişkinlikte iyi olma, fiziksel ve zihinsel açıdan sağlıklı olma

üzerinde etkili olduğunu göstermektedir. Yaşam becerileri de teknik beceriler kadar önemli

hatta bazı durumlarda teknik becerilerden daha önemli bir role sahiptir. Bireylerin kendileri ve

çevreleriyle kurdukları ve devam ettirdikleri ilişkilerde yaşam becerileri oldukça önem

taşımaktadır. Alan yazında yaşam becerileri eğitimi alan gençlerin almayan gençlere oranla

kendilerine güvenme, empati ve kişiler arası ilişkiler boyutunda daha başarılı olduğu yönünde

araştırma bulgularına (Srikala ve Kishore, 2010; Yadav ve Iqbal, 2009) rastlanmaktadır.

1.3 Yaşam Becerilerinin Bileşenleri

Yaşam becerilerinin bileşenleri kültürden kültüre veya gelişmiş, gelişmemiş ya da

gelişmekte olan ülkeler arasında değişiklik gösterebilmektedir. Öte yandan yaşam becerileri

olarak sayısız beceri listelenebilmektedir. DSÖ’ye (1993) göre aşağıda yer alan beceriler temel

yaşam becerilerini oluşturmaktadır:

1. Karar verme: Karar verme becerisi bireyin mevcut seçenekleri değerlendirmesi ve

seçenekler arasından kendi için en uygun olanını seçmesi olarak tanımlanmaktadır.

Karar verme, bireyi tatmin eden bir çözüme ulaştıran problem çözme sürecidir. Genel

olarak karar verme tüm bireylerin yaşamında yer alan zihinsel bir süreçtir. Karar verme

süreci altı aşamadan oluşmaktadır (Saunders ve Jones, 1990; Whyte, 1991):

1. Aşama: Karar verilmesi gereken durumu tanımlama

2. Aşama: Alternatif karar seçeneklerini tanımlama

3. Aşama: Alternatif karar seçeneklerini değerlendirme

4. Aşama: Alternatif karar seçeneklerinden birini seçme

5. Aşama: Seçilen kararı uygulama

6. Aşama : Uygulanan kararı değerlendirme

2. Problem çözme: Birey için rahatsızlık oluşturan ve problem olarak algılanan durumdan

bireyin bir dizi zihinsel aktiviteleri kullanarak arzu ettiği duruma ulaşabilmesidir.

Problem çözme sürecinin üç ana özelliği bulunmaktadır. Bunlar bilişsel, duygusal ve

davranışsal özelliklerdir (Hesse, Care, Buder, Sassenberg ve Griffin, 2015; Snyder ve

Snyder, 2008).

Page 19: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

11

a) Bilişsel özellikler: Algılama, problemi tanımlama, anlamlandırma, kritik düşünme,

yaratıcı düşünme, planlama, karar verme gibi özellikler bu özelliklere örnek olarak

gösterilebilir.

b) Duygusal özellikler: Duygular, motivasyon, hisler bu özelliklere örnek olarak

gösterilebilir.

c) Davranışsal özellikler: Karar verme sürecinin uygulanmasını kolaylaştıran özelliklerdir.

Örneğin göz kontağı kurma, anlaşılır bir şekilde kendini ifade etme vb.

3. Yaratıcı düşünme: Bireylerin hayal güçlerini fikir oluşturma, problem çözme,

seçenekleri değerlendirme, kendilerinin ve başkalarının düşüncelerini değerlendirme

süreçlerinde kullanması olarak tanımlanmaktadır (Kampylis ve Berki 2014). Yaratıcılık,

yaratıcı düşünmeyi de kapsayan daha genel bir kavramdır. Yaratıcı düşünme

yaratıcılığın zihinsel boyutunu kapsamaktadır. Yaratıcı düşünme; akıcılık (yeni fikirler

üretme), esneklik (bakış açısını kolayca değiştirme), özgünlük (yeni bir şey tasarlama)

ve detaylandırma (diğer fikirleri geliştirme) bileşenlerinden oluşmaktadır. Yaratıcı

düşünme eleştirel düşünmeye oranla daha az yapılandırılmış ve daha az tahmin

edilebilirdir (Cropley, 2001; Ward, 2004).

4. Eleştirel düşünme: Bilgiyi nesnel bir şekilde analiz edebilme becerisidir. Eleştirel

düşünme; bilginin nereden geldiğini, kimin söylediğini veya yazdığını, motivasyonunun

ne olduğunu ve hangi dünya görüşünü temsil ettiğini araştırarak gerçekleşen bir bilgi

sorgulama eylemidir. Eleştirel düşünme altı temel beceriyi gerektirmektedir. Bu

beceriler yorumlama, analiz etme, değerlendirme, çıkarımda bulunma, tanımlama ve

kendini düzenlemedir (Facione, 2011; McPeck, 2016).

a) Yorumlama: Bireyin birçok deneyim, durum, bilgi, olay, inanç arasından kendi için

önemli olanı kavrayabilmesi ve ifade edebilmesi olarak tanımlanmaktadır.

b) Analiz etme: İnançlar, yargılar, deneyimler, bilgiler ve görüşler arasındaki ilişkiyi

belirleyebilmektir.

c) Değerlendirme: Bireyin algıları, deneyimleri, inançları, görüşleri ışığında var olan

durumu değerlendirebilmesidir.

d) Çıkarımda bulunma: Bireyin uygulanabilir ve mantıklı sonuçlara ulaşabilmek için

varsayımlarda bulunabilmesidir.

Page 20: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

12

e) Tanımlama: Bireyin tutarlı bir şekilde akıl yürüterek var olan durumu kendi ve diğerleri

açısından tanımlayabilmesidir.

f) Kendini düzenleme: Bireyin bilişsel aktivitelerini, bu aktivitelerde kullandığı unsurları,

sonuçları göz önünde bulundurarak kendi düşünme sürecini yeniden düzenlemesidir.

5. Etkili İletişim: Bireyin kendini sözel veya sözel olmayan yollarla içinde bulunduğu

duruma uygun olarak ifade etmesi olarak tanımlanmaktadır. Birey karşısındaki kişi ile

sözlü, sözsüz veya yazılı olarak iletişim kurabilmektedir (Rogers, 1975). Etkili iletişim

becerilerinde kişinin kendini ifade edebilmesi kadar aktif dinleme becerilerine de sahip

olması önem taşımaktadır. İletişim engellerinden arınmış bir iletişim, bireyin kendini

doğru ve anlaşılır bir şekilde ifade etmesine yardımcı olurken çevresindeki kişileri

anlamasına ve onlarla sağlıklı ilişkiler geliştirmesine de katkı sağlayacaktır (Booth,

2009; Robertson, 2005). Yaşam becerileri açısından etkili iletişim, bireyin istek ve

düşüncelerinin yanı sıra çevresindeki kişilere endişe ve korkularını da ifade

edebilmesini içermektedir (Folkman ve Moskowitz, 2000; Hodge, Danish ve Martin,

2013).

6. Kişiler arası ilişkiler: İki veya daha fazla kişinin ilişki kurmasını içermektedir. Bu

ilişkiler kısa veya uzun süreli olabilmektedir. Bireyin partneri, ailesi veya arkadaşları

ile kurduğu ilişkiler bu kapsamda ele alınmaktadır. Kişiler arası ilişkilerin olumlu

olması bireyin genel yaşamı üzerinde de olumlu bir etki doğurmaktadır. Bireyin kişiler

arası ilişkilerinin olumlu olması onun sosyal becerileri, ilişki kurduğu kişinin özellikleri

ve ortam özellikleri ile yakından ilişkilidir. Kişiler arası ilişkiler, özel olan ve olmayan

ilişkiler olarak ele alınabileceği gibi yüzeysel ve yakın ilişkiler olarak da ele

alınabilmektedir (Hartley, 2002; Hargie, 2016). Yaşam becerileri açısından ele

alındığında bireyin küçük yaşlardan itibaren kurduğu kişiler arası ilişkiler, onun

ilerleyen yıllardaki hem kişisel hem de mesleki yaşamındaki ilişkilerinin temelini

oluşturmaktadır.

7. Öz farkındalık: Bireyin biricik ve eşsiz kimliği ile ilgili farkındalığa sahip olması

şeklinde açıklanmaktadır. Öz farkındalık, kişinin kendi dikkatinin ve odaklanmasının

nesnesi olma kapasitesini ifade etmektedir. Birey kendi hakkındaki bilgileri fark eder,

analiz eder ve saklar. Bireyin güçlü ve zayıf yönlerini bilmesi, kendi ile ilgili gerçekçi

bir değerlendirme yapabilmesi anlamını taşımaktadır. Birey böylece değiştirmek

Page 21: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

13

istediği yönlerine kendisi karar vererek harekete geçme şansına sahip olmaktadır.

Düşünceler, deneyimler ve yetenekler öz farkındalığın bileşenlerini oluşturmaktadır

(Blakemore ve Frith, 2003; Morin, 2011).

8. Empati: Bir kişinin kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış

açısıyla bakması, o kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlaması,

hissetmesi ve bu durumun ona iletilmesi süreci olarak tanımlanmaktadır (Rogers, 1975).

Empati, bireyin karşısındaki kişiyi daha iyi anlamasına ve onun bakış açısı ile olayı

algılayabilmesine yardımcı olmaktadır. Empati kurabilen bireylerin kişiler arası

ilişkilerinin daha sağlıklı ve uzun süreli olduğu görülmektedir. Empati, öğretilen ve

öğrenilebilen bir beceri olmasının yanı sıra tüm bireylerin yaşamlarında önemli olan ve

geliştirilmesi gereken bir beceridir (Ioannidou ve Konstantikaki, 2008; Pedersen, 2007).

9. Duygularla baş etme: Bireyin, yaşadığı olumlu ve olumsuz tüm duygularla kendine özgü

baş etme mekanizmaları geliştirmesi olarak açıklanmaktadır. Bunu gerçekleştirebilmesi

için öncelikle bireyin kendisini tanıması gerekmektedir. Ayrıca hangi durum veya

kişilerin ona hangi duyguları yaşattığını fark etmesi ve bunlara uygun baş etme

mekanizmaları geliştirmesi hedeflenmektedir (Folkman ve Moskowitz, 2000; Lazarus,

2006) .

10. Stresle baş etme: Günümüzde stres birçok olumsuz durumun kaynağıdır. Dolayısıyla

bireyin stres durumlarında ne yapabileceğini bilmesi ayrı bir önem taşımaktadır. Stres

bireyin fizikî ve sosyal çevredeki uyumsuz koşullar nedeniyle, bedensel ve psikolojik

sınırlarının ötesinde harcadığı gayret olarak tanımlanmaktadır (Cüceloğlu, 1994).

Bireyin fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimi üzerinde olumsuz etkileri

bulunmaktadır (Compas, Connor-Smith, Saltzman, Thomsen ve Wadsworth, 2001).

Pan Amerikan Sağlık Organizasyonu tarafından yayınlanan ve alan yazınında yaygın

kabul görmüş başka bir sınıflandırma ise yaşam becerilerini üç ana kategori altında ele

almaktadır (Mangrulkar, Whitman ve Posner, 2001). Bu kategoriler sosyal beceriler, bilişsel

beceriler ve duygularla baş etme becerileridir. Sosyal beceriler açısından sorun yaşayan bir

bireyin çevresi ile olumlu ilişkiler kuramadığı, çevresi tarafından dışlandığı ve riskli

davranışlara meyilli olduğu varsayılmaktadır. Bu varsayımdan yola çıkılarak sosyal beceriler

açısından sorun yaşayan bir bireyin çevresi ile olumlu ilişkiler kuramadığının, çevresi

Page 22: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

14

tarafından dışlandığının ve riskli davranışlara meyilli olduğunun altı çizilmektedir. Bilişsel

beceriler açısından iki önemli beceri listelenmiştir. Bu becerileri yerine getiremeyen bireylerin

yaşam süreçlerinde zorluk yaşadığı görülmektedir. Duygularla baş etme becerilerinde ise üç

temel beceri yer almaktadır. Bu beceriler duygusal olarak sağlıklı bir birey olmayı ve böylece

çevre ile sağlıklı ilişkiler kurmayı kolaylaştırmaktadır. Bu beceriler aşağıdaki tabloda yer

almaktadır (Mangrulkar, Whitman ve Posner, 2001):

1. Tablo: Pan Amerikan Sağlık Organizasyonuna Göre Yaşam Becerilerinin

Bileşenleri

Sosyal Beceriler Bilişsel

Beceriler

Duygularla Baş

etme Becerileri

- İletişim becerileri

- Uzlaşım becerileri

- Girişkenlik becerileri

- Kişiler arası ilişkiler

- İşbirliği becerileri

- Empati ve perspektif

alma

- Karar verme ve

problem çözme

becerileri

- Kritik düşünme

- Stresle baş etme

- Duygularla, özellikle

öfke ile baş etme

- Kişinin kontrolünü

geliştirebileceği

beceriler

Yukarıdaki tablo incelendiğinde bu tabloda yer alan yaşam becerileri ile Dünya Sağlık

Örgütü (1999) tarafından oluşturulan yaşam becerilerinin yüksek oranda benzer becerileri

içerdiği görülmektedir. Hem Dünya Sağlık Örgütü hem de Pan Amerikan Sağlık

Organizasyonu tarafından listelenen yaşam becerileri, yaşam becerileri eğitimi verilecek olan

bireylerin yaş ve gelişim özelliklerine, beceri eğitimi ihtiyacına, yaşam becerileri eğitim

programının amaçlarına, bireylerin yaşadığı ülkenin ekonomik, sosyal ve kültürel özelliklerine

göre değişiklik gösterebilmektedir. Yaşam becerilerinin bileşenlerinin her ülke için standart

olması beklenmemelidir. Burada alan yazında yaygın olarak kullanılan iki kurumun yaşam

becerileri bileşenlerine yer verilmiştir. Fakat birçok kurum ve kuruluş kendi hedefleri

doğrultusunda yaşam becerileri eğitim programları geliştirmekte ve uygulamaktadır. Kurumlar,

çalıştıkları hedef kitlenin özellikleri ve ihtiyaçları, kurumsal özellikleri doğrultusunda

odaklanmayı seçtikleri yaşam becerilerini farklılaştırabilmektedir (Hodge, Danish ve Martin,

2013; Kennedy ve Pearson, 2014; Kurtdede-Fidan ve Aydoğdu, 2018).

Page 23: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

15

Uygulamalar

1. Çevrenizdeki birinin teknik olan becerilerini gözlemleyiniz.

2. Çevrenizdeki birinin teknik olmayan becerilerini gözlemleyiniz.

3. a) Çevrenizde okul, iş veya sosyal hayatında başarılı olan veya tüm çabasına rağmen

başarılı olamayan kişiler var mı? Bu kişilerin yaşam becerilerini gözlemleyiniz. b)

Size göre su kişilerin geliştirmeleri gereken becerileri nelerdir?

4. Okul, iş veya sosyal yaşantınızda başarısız olduğunuz bir anı hatırlayınız. b) Sahip

olduğunuz hangi becerinin daha başarılı olmanızı sağlayacağı ile ilgili bir yazı

yazınız.

Page 24: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

16

Uygulama Soruları

1. Beceri nedir?

2. Teknik olan beceriler nelerdir?

3. Teknik olmayan beceriler nelerdir?

4. Teknik beceriler ile teknik olmayan beceriler arasındaki fark nedir?

5. Yaşam becerilerinin tanımını yapınız.

6. Yaşam becerileri neden önemlidir?

7. Teknik olmayan becerilerle ilgili kendinizi nasıl geliştirebilirsiniz?

8. Yaşam becerilerinin bileşenleri nelerdir?

9. Yaşam becerileri bileşenlerinden etkili iletişim, duygularla baş etme ve stresle baş

etme becerilerini açıklayınız. Bu becerilerin önemini tartışınız.

10. Pan Amerikan Sağlık Organizasyonuna göre yaşam becerilerinin bileşenlerinden

bilişsel becerilere örnek veriniz.

Page 25: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

17

Bu Bölümde Neler Öğrendik?

Bu bölümde genel anlamı ile beceri, teknik beceriler ve teknik olmayan beceriler

üzerinde durularak. Bu kavramlar arasındaki fark irdelenerek yaşam becerilerinin genel bir

tanımı yapıldı.

Yaşam becerilerinin önemi üzerinde durularak alan yazında yaşam becerilerinin

önemine değinen farklı araştırma sonuçları sunuldu.

Son olarak yaşam becerilerini oluşturan bileşenlere değinilerek bu bileşenler açıklandı.

Bölüm sonunda öğrencilere yaşam becerileri tanımı yapma, yaşam becerilerinin

önemini açıklama ve bileşenlerini sıralama konularında kazanımlar sağlandığı

düşünülmektedir.

Page 26: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

18

Bölüm Soruları

1) Aşağıdaki cümlelerden hangisi yaşam becerilerini tam olarak açıklamaktadır?

a. Bireyin, yatkınlık ve öğrenime bağlı olarak bir işi başarma, bir işlemi gereğine uygun

olarak, gerektiği gibi sonuçlandırma yeteneğidir.

b. Bireyin genel anlamda sahip olduğu yetenekler dizisidir.

c. Motor beceriler, iletişim becerileri ve bilişsel becerilerimizin tümüdür.

d. Genel anlamda sahip olduğumuz kişisel özelliklerimizdir.

e. Bireyin kendini koruma, geliştirme, sağlıklı olma, sosyal ilişkiler kurma gibi alanlarda

yetkin olmasını sağlayan ve tüm yaşamı boyunca ihtiyaç duyacağı becerileri kapsayan

becerilerdir.

2) Aşağıdakilerden hangisi teknik olan becerilere örnek olarak verilebilir?

a. Gidilen yabancı ülkelerde kolaylıkla arkadaş edinebilme.

b. Ülkelerin başkentlerini tahmin etme ile ilgili bir oyunda her defasında başarılı olma.

c. Problem yaratan durumlar karşısında hızlı, etkili ve sakin kararlar verebilme.

d. Bir yardım kampanyasında insanların dikkatini çekebilecek şekilde konuşma ve

gerekli yardımı toplayabilme.

e. Yardıma muhtaç kişilere yönelik empati geliştirebilme ve onların sorunlarını

dinleyerek çözüm önerileri sunma.

3) Gülen Gözler adlı Yeşilçam filminde Yaşar Usta patronunun yanına çıkarak onun asla

ailesine zarar veremeyeceğini, çalışan kişilerin ekmeğiyle oynamanın ve ailesini karda

kışta sokağa atmanın kendisine yakışan bir davranış olmadığını söylemektedir. Patronuna

para pul içerisinde yüzmenin ve başarılı bir kariyerin aslında kendisine büyüklük

kazandırmadığını ve birbirine sevgi ile bağlı ailesini asla dağıtamayacağını belirtmektedir.

Bu yazılanlara göre Yaşar Usta’nın patronunda eksik olan şey aşağıdakilerden hangisidir?

a. Teknik beceriler

b. Motor beceriler

c. Sosyal beceriler

d. Yetenek

e. Duygularla baş etme becerileri

4) Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. Teknik beceriler belirli bir alan veya aktivite için kullanılırken teknik olmayan

beceriler tüm alanlarda ve becerilerde kullanılabilmektedir.

b. Teknik beceriler zamana veya teknolojik gelişimlere bağlı olarak geçerliliğini

yitirebilirken teknik olmayan becerilerde böyle bir durum söz konusu olmamaktadır.

c. Yaşam becerileri her yaşta kazanılabilecek becerilerdir.

d. Yaşam becerileri ancak sosyal zekâsı yüksek bireylere kazandırılabilir.

e. Yaşam becerileri, bireylerin yaşamlarında denge sağlayabilmek için bilgi, davranış ve

becerilerinde gerçekleştirdikleri değişimleri de içermektedir.

5) Aşağıdaki ifadelerden hangisi yaşam becerilerinin önemini en iyi şekilde yansıtmaktadır?

Page 27: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

19

a. Teknolojinin gelişmesi ile yaşam becerileri oldukça önemli bir hâl almıştır.

b. Yaşam becerileri önemlidir çünkü bu beceriler olmadan iyi işler bulamaz, bize yüksek

gelir sağlayacak işlerde çalışamayız.

c. Yaşam becerisi yüksek olan bireyler zeki bireylerdir. Bu yüzden yaşam becerileri

öğretimine önem vererek zeka puanımızı yükseltebiliriz.

d. Sosyal yaşantımızda hatalar yapmamak için yaşam becerilerine sahip olmalıyız.

Çünkü yaşam becerileri yüksek olan bireyler en az hata yapan bireylerdir. Yaşam

becerileri bu anlamda önemlidir.

e. Yaşam becerileri bireylerin kendini gerçekleştirme, kendini tehlikelere karşı koruma,

olumlu davranış edinme eğilimine sahip olma, sağlıklı karar verme ve sağlıklı ilişkiler

kurmasına yardımcı olması bakımından önemlidir.

6) Aşağıdakilerden hangisi yaşam becerilerinin bileşenlerinden değildir?

a. Medya okuryazarlığı

b. Karar verme

c. Yaratıcı düşünme

d. Eleştirel düşünme

e. Öz farkındalık

7) Sema, sosyal ortamlarda kendini çok iyi ifade edebilen bir kişidir. Üniversiteden iyi bir

derece ile mezun olmuş ancak uzun bir süre iş bulamamıştır. Sosyal ortamlarda kendini iyi

ifade etmesine rağmen gittiği iş görüşmelerinde iletişim kurmakta zorlanmakta ve sonuç

olarak ret cevabını almaktadır. Sema’da eksik olan yaşam becerisi aşağıdakilerden

hangisidir?

a. Problem çözme

b. Stresle baş etme

c. Empati

d. Eleştirel düşünme

e. Yaratıcı düşünme

8) Yorumlama, analiz etme ve değerlendirme hangi yaşam becerileri bileşeni ile ilgilidir?

a. Karar verme

b. Problem çözme

c. Eleştirel düşünme

d. Duygularla baş etme

e. Stresle baş etme

9) Bireyin mevcut seçenekleri değerlendirmesi ve seçenekler arasından kendi için en uygun

olanını seçmesi durumu yaşam becerileri bileşenlerinden hangisi ile ilgilidir?

a. Karar verme

b. Problem çözme

c. Yaratıcı düşünme

d. Kişiler arası ilişkiler

e. Duygularla baş etme

Page 28: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

20

10) Pan Amerikan Sağlık Organizasyonuna göre aşağıdakilerden hangisi yaşam becerileri

bileşenleri içerisinde yer alan sosyal becerilerden değildir?

a. Uzlaşım becerileri

b. Girişkenlik becerileri

c. İş birliği becerileri

d. Karar verme ve problem çözme becerileri

e. Empati ve perspektif alma

Cevaplar

1) e

2) b

3) c

4) d

5) e

6) a

7) b

8) c

9) a

10) d

Page 29: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

21

2. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-1

Page 30: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

22

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

2.1. Yaşam becerilerinin dayandığı kuramsal temeller

2.2. Yaşam becerileri ile çocuk ve ergen gelişim kuramı arasındaki ilişki

2.3. Yaşam becerileri ile bilişsel problem çözme arasındaki ilişki

2.4. Kuramsal temellere dayanarak yaşam becerileri programları geliştirilirken

dikkat edilmesi gereken noktalar

Page 31: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

23

Bölüm Hakkında İlgi Çeken Sorular

Yaşam becerilerinin temelinde neler yer almaktadır?

Kalıtımsal özelliklerimiz ile yaşam becerileri arasında nasıl bir ilişki bulunmaktadır?

Bilişsel gelişim, sosyal gelişim, duygusal gelişim ve ahlak gelişimi alanları ile yaşam

becerileri arasında nasıl bir ilişki bulunmaktadır?

Problem çözme becerilerimiz yaşam becerilerimizi etkilemekte midir? Açıklayınız.

Yaşam becerilerinin temelinde yer alan kuramları bilmek, bu becerilerin kazandırılması ve

geliştirilmesinde etkili olabilir mi? Açıklayınız.

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Çocuk ve ergen gelişim

kuramı

Çocukluktan ergenliğe

geçerken bireyin geçirdiği

biyolojik değişimleri

açıklayabilme ve yaşam

becerileri ile

ilişkilendirebilme

Cinsiyetin sahip olduğumuz

veya ihtiyaç duyabileceğimiz

yaşam becerileri ile ilişkisini

kavrayabilme

Çocukluktan ergenliğe

geçerken bireyde meydana

gelen bilişsel gelişim

süreçlerini kavrayabilme ve

bu süreçteki değişimleri

yaşam becerileri ile

ilişkilendirebilme

Bireyin yaşam boyu

geçireceği sosyal evreleri ve

bu evrelerin sosyal algımız

Çocuk ve ergen gelişim

kuramı ile ilgili alt başlıkları

dikkatlice okuma

Metin içerisinde verilen

örnekleri teorik bilgi ile

birleştirerek zihinsel

tartışmalarda bulunma

Her bir değişkeni yaşam

becerileri ile

ilişkilendirebilecek örnekler

geliştirme

Page 32: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

24

üzerindeki etkilerini

açıklayabilme; sosyal gelişim

ve sosyal algının yaşam

becerileri ile ilişkisini

tartışabilme

Ahlak gelişimi ile yaşam

becerileri arasında ilişki

kurabilme

Bilişsel problem çözme

Problem çözme ve bilişsel

süreçler arasında ilişki

kurabilme

Bilişsel problem çözme

becerilerinin geliştirilmesine

yönelik çalışmaların farkında

olma

Bilişsel problem çözme

becerilerinin önemini

tartışabilme

Metin içerisindeki

açıklamaları dikkatlice

okuma

Bilişsel problem çözme

becerilerine ilişkin geliştirilen

program ve çalışmaları

araştırma

Page 33: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

25

Anahtar Kavramlar

Çocuk ve ergen gelişim kuramı, biyolojik değişim, cinsiyet ve gelişim, bilişsel gelişim,

sosyal gelişim, sosyal algı, ahlak gelişimi, bilişsel problem çözme.

Page 34: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

26

Giriş

Bireyin kendisini koruma, geliştirme, sağlıklı olma, sosyal ilişkiler kurma gibi alanlarda

yetkin olmasını sağlayan ve tüm yaşamı boyunca ihtiyaç duyacağı becerileri kapsayan yaşam

becerilerinin, erken çocukluk yıllarından itibaren etkileri olduğu bilinmektedir. Öyle ki formal

ve informal yollardan edindiğimiz bilgiler, kazandığımız yaşam becerileri ile birleştiğinde

sosyal becerilerimiz, bilişsel becerilerimiz ve duygularla baş etme becerilerimizi olumlu yönde

etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin insan hayatındaki önemini kavrayabilmek için bu becerilerin

önemine değinen kuramları incelemekte fayda vardır. Çocukluktan ergenliğe geçerken

biyolojik ve gelişimsel bir takım değişiklikler kendini göstermektedir. Bu süreç tüm gelişim

alanlarında olmakla beraber algılarımızı da etkilemektedir. Öyle ki bilişsel problem çözme

süreçlerimizde farklılıklar gözlenmektedir. Toplum merkezli bir birey olma yolunda ilerlerken

sosyal çevresinden daha fazla etkilenmektedir. Bunun yanı sıra karşısına çıkan problemli

durumlara yönelik takındığı tavır veya sergilediği davranışlarda da değişiklikler

görülebilmektedir. Kısacası insan, yaşı ilerledikçe farklı yaşam becerilerine ihtiyaç duymakta

ve bu becerilere sahip olma durumu davranış ve tepkilerini etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin temelini oluşturan teori ve kuramlar çocuk ve ergen gelişim

kuramı, bilişsel problem çözme, sosyal öğrenme kuramı, sosyal etki teorisi, duygusal gelişim,

problem davranış teorisi ve psikolojik sağlamlık teorisi olarak sıralanmaktadır. Bu bölümde

çocuk ve ergen gelişim kuramı ile bilişsel problem çözme başlıkları ele alınacaktır.

Page 35: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

27

2.1. Çocuk ve Ergen Gelişim Kuramı

Bu başlık altında çocukluktan ergenliğe geçerken yaşanılan biyolojik değişimler,

cinsiyet ve gelişim arasındaki ilişki, bilişsel gelişim, sosyal gelişim, sosyal algılayışımız ve

ahlak gelişimi konularına yer verilecektir.

2.1.1. Biyolojik Değişimler

Vücudumuzda meydana gelen temel değişiklikler ergenlikle beraber kendini

göstermeye başlamaktadır. Ergenlik, henüz sosyal açıdan yetişkin düzeyine erişilemeyen, fakat

fiziksel olarak yetişkin özelliklerinin görülmeye başlandığı, çocukluktan yetişkinliğe geçiş

dönemidir (Simmons ve Blyth, 1987). Bebeklikten sonra gelişimin en hızlı olduğu bu dönemde

olgunlaşmaya yönelik birtakım gelişmeler kendini göstermektedir. Bunlar kızlarda göğüslerin

büyümesi, erkeklerde penis ve testislerin büyümesi, vücutta meydana gelen tüylenmeler gibi

üreme organlarındaki değişim ve cinsiyetle ilgili karakteristik özellikler ile kemikler, ağırlık,

boy uzaması ve vücuttaki yağ oranında görülen değişikliklerdir (Brooks-Gunn ve Warren,

1985). Bu değişiklikler kız çocuklarında 8 ile 14, erkek çocuklarında 9 ile 15 yaşlar arasında

görülmektedir. Bunların yanı sıra soyut düşünmeye de zemin hazırlayacak olan beyin gelişimi

yine bu döneme denk gelmektedir. Yapılan birçok çalışma bireyin bu dönemde fiziksel ve cinsel

olgunluğa eriştiğini, yetişkin rolleri yürütebilmek için yeni beceriler öğrendiğini, anne

babasından bağımsızlığını kazandığını, hemcinsleri ve karşı cinsle olan sosyal bağlarını

yeniden düzenlediğini ortaya koymaktadır (National Research Council, 1999). Öte yandan, son

50 yıllık gözlemlere dayanarak ergenliğe giriş yaşında bir düşüş yaşandığı belirtilmektedir. Bu

düşüş dikkate alınarak erken yaşlarda çocukların bu değişimle baş etmelerini sağlayacak beceri

eğitimlerinin verilmeye başlanması önerilmektedir (Coleman ve Coleman, 2002).

2.1.2. Cinsiyet ve Gelişim

Gelişim süreçleri, kız ve erkek çocuklarına göre farklılıklar içermektedir. Yapılan

birçok çalışma erkek çocukların kız çocuklarına göre daha fazla depresif belirtiler gösterdiğini,

daha fazla öğrenme güçlüğü yaşadığını ve daha fazla kontrol dışı davranışlar sergilediğini

göstermektedir. Bunun yanı sıra ergenliğin ilk yıllarında kız çocuklarının depresyon ve buna

bağlı olarak intihara meyil oranlarında yükselme olduğu da belirtilmektedir (Mangrulkar,

Whitman ve Posner, 2001). Öte yandan, erkek çocukların kız çocuklarına oranla aktivite

düzeylerinin daha yüksek, adaptasyon düzeylerinin ise daha düşük olduğu (Martin, Wisenbaker

ve Baker, 1997); sosyal ret yaşama ihtimallerinin daha fazla olabileceği (Wood, Cowan ve

Baker, 2002); ve daha az sebatkâr davranışlar gösterdiği (Altan, 2006) belirtilmiştir. Bu

bulgulara ek olarak, kız çocukların ince motor, problem çözme ve kişisel sosyal becerilerde

erkek çocuklarına göre daha başarılı olduğu ve daha az davranışsal sorun sergilediği

gözlenmiştir (Ummanel, 2007). Görüldüğü üzere çocuklar farklı gelişim dönemlerinde

cinsiyetlerine göre farklı davranışlar sergileyebilmekte ve farklı yaşam becerilerine ihtiyaç

duyabilmektedirler.

Page 36: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

28

2.1.3. Bilişsel Gelişim

İnsanın çevresinde olup bitenleri algılayışı ve ortaya koyduğu davranışlar bilişsel

gelişimiyle yakından ilintilidir. Piaget, büyümekte olan çocuğun içinde yaşadığı dünyaya nasıl

uyum sağladığını anlamaya çalışmış ve bunu dört bilişsel gelişim evresi içerisinde açıklamıştır.

Bu evrelerden geçecek olan çocuğu öğrenme süreci içerisinde etkin ve bilişsel bir varlık olarak

kabul etmektedir. Gelişimin kalıtım ve çevrenin etkileşiminin bir sonucu olduğunu söyleyen

Piaget’ye göre bilişsel gelişim olgunlaşma, yaşantılar, uyum, örgütleme ve dengeleme

ilkelerinden etkilenmektedir. Çocuk bu süreçler dâhilinde içerisinde yaşadığı dünyayı daha iyi

anlamaya çalışmaktadır. Zira insanları ve toplumsal ilişkileri anlamada bilişsel etkenlerin rolü

büyüktür (Onur, 1995). Piaget, kuramında ortaya koyduğu dört bilişsel gelişim evresinde,

dönemler ilerledikçe çocukların kavrama ve problem çözme becerilerinde niteliksel gelişmeler

gözleneceğini belirtmektedir (Erden, 2005). Yaşamın ilk iki yılında bebekler dünyayı duyuları

ile anlamaya çalışırlar. Yaşları ilerledikçe karmaşık olmayan zihinsel işlemler, konuşma ve

sembolik düşünce başlamaktadır. İlkokul dönemine geldiklerinde çocukların kuralları anlama

yetenekleri gelişir, karşılaştıkları problemleri somutlaştırarak kavramaya ve çözmeye çalışırlar.

Ergenliğe geçiş ile birlikte daha soyut kavramları anlamaya ve daha karmaşık zihinsel süreçleri

yaşamaya başlarlar (Piaget, 1972). Benzer bir şekilde Vygotsky, gelişimin kaynağının insanlar

ve kültür arasındaki etkileşim olduğunu belirtmektedir. Çocukların diğer çocuklarla ve

yetişkinlerle girecekleri deneyimlerin bilişsel gelişimlerini beslediğini savunmaktadır.

Vygostsky’e göre çocuklar kendi keşifleri sonucu öğrenip gelişirler. Fakat çevre ile girecekleri

etkileşim bilişsel süreçlerini daha büyük oranda etkilemektedir. Zira gelişim süreci içerisinde

çocukların kazandıkları kavramlar, fikirler, beceriler ve tutumların kaynağı çevredir ve çevre

ile olan etkileşimde de en önemli araç dildir (Vygotsky, 1978). Bu durumda çocuğun çevreden

edindiği deneyimler becerilerini geliştirmesine katkı sağlamaktadır.

Görüldüğü üzere insanın bilişsel olarak içerisinde yaşadığı dünyayı algılayabilmesi

yaşa, bilişsel gelişim düzeyine ve çevre ile gireceği etkileşime göre farklılık

gösterebilmektedir. Bu bağlamda, karşılaştığı problemleri ve dünyayı algılamayla ilgili

sorunları çözmek için farklı zamanlarda farklı yaşam becerilerine ihtiyaç duyabilmektedir.

2.1.4. Sosyal Gelişim ve Sosyal Algı

Doğumdan hemen sonra başlayan sosyal gelişim, yaşamın sonuna kadar devam eden bir

süreçtir. Yenidoğan bir bebeğin ilk sosyal çevresi ailesidir. Bebeğin ihtiyaçları değiştikçe ve

yaşı ilerledikçe okul, akran grupları ve toplum, onun sosyal çevresini oluşturup şekillendirmeye

başlamaktadır. Bireyin çevresindeki diğer kişileri, nesneleri ve durumları algılayıp tutumlar

oluşturması sosyal algı olarak tanımlanmaktadır (Oğuz, 2018). Sosyal algı sürecinde düşünce

ya da bilişten çok duygu veya değerlendirmeler de büyük birer rol oynamaktadır (Koç ve

Dönmez, 1991). Sosyal algı düzeyi kişinin sosyalleşmesinde doğrudan etkili olmakla beraber,

sosyal algıları olumlu yönde geliştikçe toplumsal yaşamdaki rolü daha da aktifleşmektedir

(Atalay, Akbulut ve Yücel, 2013). Öte yandan insanın sosyal algı düzeyi geliştikçe sosyalleşme

süreçleri de hız kazanmakta, sosyalleşme süreci arttıkça bireyin benlik saygısı da artmaktadır

Page 37: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

29

(Erdoğdu, Koçyiğit, Çınar ve Uyar, 2018). Dolayısıyla sosyal algı düzeyi sosyal gelişimi

doğrudan etkileyen bir unsurdur. Sağlıklı bir sosyal gelişimse insanın sosyal algılarını olumlu

yönde etkilemektedir. Zira bireyin sosyal süreçler içerisinde yeni deneyimler kazanması, bu

deneyimler doğrultusunda yeni sosyal algılar geliştirmesini ve yeni beceriler kazanmasını

kolaylaştıracaktır.

İnsanın sosyal algılarını şekillendiren sosyal süreçleri anlayabilmek için bireyin gelişim

süreci içerisinde sosyal anlamda geçirdiği evrelere bakmakta fayda vardır. Erikson, insanın

sosyal gelişim süreçlerini sekiz evrede sınıflandırmıştır. Yaşamın ilk yılı temel güvene karşı

güvensizlik evresi olarak tanımlanmaktadır. Birey bu dönemde içerisinde bulunduğu çevreyi

tanımaya çalışır. Dolayısıyla bu dönemde annesi ile kuracağı ilişki büyük önem taşımaktadır.

Zira ihtiyacı olduğu zamanlarda yanında bulunacak olan annesine karşı bir güven geliştirecek

ve bu güven duygusunu ilerleyen yıllarda sosyal ilişkilerine yansıtacaktır. Aksi durumda

güvensizlik geliştirecektir. Birey bu evreyi takip eden iki yıllık süre dâhilinde özerkliğini

kazanma çabası içerisine girer. Bu evre özerkliğe karşı kuşku ve utanç olarak tanımlanmaktadır.

Birey bir ile üç yaşlar arasında yürümeye ve yürümekle beraber çevresini keşfetmeye de

hazırdır. Yürümekle birlikte bağımsızlığını ilan eden birey kendi başına yapabileceği

hareketleri de keşfetmeye çalışır. Çevre bireyin ihtiyaçlarına karşılık vermezse birey kendinden

şühpe etmeye ve özerkliğine yönelik herhangi bir girişimde bulunmamaya başlar. Bu durum

kendinden utanmasına sebep olur. Üç ile altı yaşlar arasındaki evre girişimciliğe karşı suçluluk

evresi olarak adlandırılmaktadır. Birey bu dönemde motor becerilerinin gelişmesi ile beraber

daha da hareketlenir. Eş zamanlı olarak dil gelişimindeki ilerleme akranları ve yetişkinlerle

daha fazla sosyal etkileşime girerek iletişim kurmasını kolaylaştırır. Motor ve dil gelişimindeki

ilerleme bireyi yeni keşifler için daha girişimci bir role iter. Onun bu girişkenliği azarlanarak

engellenirse yaptıklarının yanlış olduğunu düşünür ve suçluluk duygusuna kapılır. Bu dönemin

hemen ardından başarıya karşı aşağılık duygusu olarak adlandırılan ilkokul evresi gelmektedir.

Birey bu dönemde yeni arkadaşlar edinmekte, arkadaşları ve öğretmeniyle kurduğu ilişki

ebeveynleri ile kurduğu ilişkiden daha önemli bir hâle gelmektedir. Dolayısıyla birey için

derslerinde başarılı olmak ve başkalarının takdirini kazanmak önemli bir durumdur. Bu

dönemde bireyin başarılı olma arzusu desteklenmez, birey yaptıkları karşısında eleştirilirse

kendisinin değersiz olduğuna inanmaya başlar ve başarı duygusu yerine aşağılık duygusu

geliştirir. İlkokulun hemen ardından ergenlik yıllarını kapsayan kimlik kazanmaya karşı rol

karmaşası evresi gelmektedir. Birey bu evrede kim olduğunu, nasıl biri olduğunu ve gelecekte

nasıl birisi olmak istediğini sorgulamaya başlar. Bu sorulara cevap ararken akran gruplarından

ve deneyimlerinden büyük ölçüde etkilenmektedir. Başarılı bir şekilde kimliğini kazanan bireyi

ilerleyen yıllarda kendine güvenen bir yetişkin olarak görebiliriz. Aksi durumda birey rol

karmaşası yaşayarak ne yapmak istediğine bir türlü karar veremeyebilir. Bu evrenin

tamamlanması ile birey yakınlık kurmaya karşı yalnız kalma olarak adlandırılan genç yetişkin

dönemine girer. Birey bir önceki evreyi başarılı bir şekilde atlatmışsa bu evrede ne istediğini

bilerek yeni arkadaşlıklar, dostluklar ve karşı cinsle güçlü ilişkiler kurabilir. Bireyin bu evrede

sağlam temelli ilişkiler kurması beklenir, aksi durumda onu psikolojik bir yalnızlık süreci

beklemektedir. Bu evrenin ardından üretkenliğe karşı duraklama döneminin yaşandığı orta

yetişkinlik gelmektedir. Bireyden bu evrede üretken, verimli, yaratıcı olması ve gelecek

nesilleri düşünerek onlara kalıcı eserler bırakması beklenmektedir. Topluma faydalı işler

Page 38: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

30

yapmayan bireyi, kendini işe yaramaz ve değersiz hissedeceği bir duraklama evresi

beklemektedir. Erikson’un psikososyal gelişim kuramında yer alan son evre benlik bütünlüğüne

karşı umutsuzluk evresidir. Yaşamındaki sosyal evreleri başarılı bir şekilde atlatan birey

benliğini bulacak, kendini güvende hissedecek, mutlu ve toplumda belirli bir statüye sahip

olacaktır. Aksi durumda geçmiş yıllarını ve yaptığı seçimleri sorgulayan, umutsuzluk içerisinde

ölümü bekleyen birisi haline gelir (Bacalı 2007; McLeod, 2008).

Yaşam boyu insanın psikososyal açıdan toplam sekiz evreden geçtiğini savunan

Erikson, her evrede bireyin nelere ihtiyaç duyabileceğinin de altını çizmektedir. Şüphesiz her

bir evre insanın sosyal algılarını şekillendirmekte, sosyal algılar da sosyal gelişim sürecini

etkilemektedir. Yaşam boyunca aile, akran grupları ve toplumla gireceği etkileşimde

karşılaşacağı olumlu ve olumsuz durumlarda nasıl tepkiler vereceği; bu durumlarla nasıl başa

çıkabileceği sahip olunan yaşam becerileri ile de ilgilidir. Dolayısıyla Erikson, kuramında

ortaya attığı evrelerin her birisinde, bireyin ne tür yaşam becerilerine ihtiyaç duyabileceğinin

ipuçlarını da vermektedir.

2.1.5. Ahlak Gelişimi

Ahlak iyi ve kötü, doğru ve yanlış ile ilgilidir. Birey iyi ve kötüyü en yakın çevresi olan

ailesinden ve yaşamındaki önemli sosyal kurumlardan birisi olan okuldan öğrenir. Dolayısıyla

ahlak gelişiminde aile ve okulun önemli bir rolü bulunmaktadır. Okul, doğru ahlaki düşünceyi

öğretmeye yönelikken, aile doğru ahlaki davranış için rol model olmaktadır (Kohlberg ve

Hersh, 1977). Ahlak gelişimi ile ilgili çalışmalar yürüten kuramcılar, ahlaki gelişime yönelik

farklı yaklaşımlar geliştirmişlerdir. Freud, ahlak gelişmi ile ilgili anne baba ilişkileri, duygular

ve suçluluk gibi konulara değinip ahlak gelişiminin bir parçası olan vicdan kavramını ele almış;

Piaget ise biliş, adalet ve akran ilişkilerini inceleyerek çocukların ahlak gelişimlerinin

yetişkinlerden farklılık gösterdiğini belirtmiştir (Çam vd., 2012). Piaget’in görüşlerinden

hareketle çalışmalar yürüten Kohlberg ise farklı düzey ve aşamalar belirleyerek daha kapsamlı

bir kuram ortaya koymuştur. Kohlberg’in ahlak gelişim kuramına göre ahlak gelişimi üç düzey

içermekte ve her bir düzey iki aşamadan oluşmaktadır. Birinci düzey gelenek öncesi düzey

olarak isimlendirilmekte ve “ceza-itaat eğilimi” ile “araçsal ilişkiler eğilimi” evrelerini

içermektedir. İkinci düzey geleneksel düzey olarak adlandırılmakta ve “kişiler arası uyum

eğilimi” ile “kanun ve düzen eğilimi” aşamalarını kapsamaktadır. Son olarak gelenek sonrası

düzey ise “sosyal sözleşme eğilimi” ve “evrensel ahlak ilkeleri eğilimi” aşamalarına yer

vermektedir (Kohlberg ve Hersh, 1977). Kohlberg, bireyin geliştikçe sosyal çevrelerden

etkilendiğini, yeni sosyal tecrübeler oluşturduğunu ve bu tecrübelerin de onu daha ileri ahlaki

düzeylere ulaştırdığını savunmaktadır (Arnold, 2000). Birey, bilişsel gelişmine paralel olarak

ahlaki düzeyde de doğrusal bir ilerleme katetmektedir. Bu gelişim diğer gelişim alanları gibi

ileriye dönüktür. Fakat kuramda bahsedilen ahlaki evreler aslında ahlaki davranışlarımızla değil

ahlaki düşüncelerimizle ilgilidir. Öyle ki insanın düşünce ve yargıları üst düzey ahlaki bir

aşamada olabilirken sergilediği davranışlar alt bir ahlaki aşamayı temsil edebilmektedir.

Held (1995), insanların doğru ve yanlış arasındaki ayrımı kolaylıkla yapabileceğini

fakat doğru davranışa yönelmede zorlanabileceklerini belirtmiştir. Öte yandan, kadın ve

erkeklerin olay ve durumları değerlendirme süreçleri ile bu süreçlere verdikleri tepkilerin de

Page 39: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

31

birbirinden farklı olduğuna değinmiştir. Gilligan'a göre (1988), kadınların ahlaki anlayışları

sorumluluk ve bakım konularına; erkeklerin ahlaki anlayışları ise haklara ve adalete yöneliktir.

Bunun yanı sıra ahlaki davranışlarımız, küçük düşme, suçluluk duygusu ve utanma gibi ahlaki

duygulardan etkilenmektedir (Eisenberg, 2000). Benzer bir şekilde empati, ahlaki açıdan bir

karar verirken ya da bir davranış başlatırken davranış üzerinde belirleyici bir rol oynamaktadır

(Hoffman, 2000).

Görüldüğü üzere bireyin ahlak gelişimi aile, okul, sosyal çevre, geçmiş deneyimler,

duygular ve cinsiyetinden etkilenebilmektedir. Sergilediği davranışlar ve aldığı kararlar ise

ahlaki gelişim düzeyinden etkilenmektedir. Ahlaki açıdan doğru kararlar üretebilmek için kişi

çevreden öğrendiklerine ve bir takım becerilere ihtiyaç duymaktadır. Farklı bilişsel ve ahlaki

gelişim evrelerinde sahip olacağı yaşam becerileri alacağı kararları şüphesiz etkileyecektir.

Dolayısıyla oluşturulacak yaşam becerileri programlarının ahlaki ve bilişsel düzey

değişkenlerini de dikkate alması gerekmektedir.

2.2. Bilişsel Problem Çözme

Problem çözme; soyutlama, araştırma, öğrenme, karar verme, çıkarımda bulunma,

analiz ve sentez yapma gibi bilişsel süreçlerle ilintili olup en temel bilişsel süreçlerden birisidir.

Problem çözme, karşılaşılan problem durumları aşmak için beynin bilişsel süreçler dâhilinde

ürettiği yollardır. Problem belirlendiğinde, beyin problem çözme ile ilgili olarak çözüm ve

alternatif çözümlerin neler olabileceğini ilişkilendirmeye başlar (Wang ve Chiew, 2010).

Kendall ve Hollon’a göre (1979) problem çözme, bilişsel süreçler ve bu süreçlerin davranışsal

düzenlemelerle ilişkisini içeren bir süreçtir. Dolayısıyla yaşantısı boyunca hergün karşılaştığı

problemlerin davranışsal düzenlemeler üzerinde de etkisi bulunmaktadır. Davranışlar sosyal ve

kişiler arası ilişkileriin gelişimi ile yakından ilişkilidir. Bireyin sağlıklı bir ruh hâli geliştirmesi

sosyal ve kişiler arası problemleri ne derece çözebildiğine bağlıdır (Urbain ve Kendall, 1980).

Bu bağlamda bilişsel problem çözme becerilerinin geliştirilmesi ve desteklenmesi önem

kazanmaktadır.

Bilişsel problem çözme becerilerinin geliştirilmesine yönelik çeşitli çalışmalar

yürütülmektedir. Bu çalışmalar doğrudan çocuklarla yürütüldüğü gibi davranış problemi

gösteren çocukların bu sorunlarını ortadan kaldırmalarına yardımcı olmak amacıyla anne ve

babalarla da gerçekleştirilmektedir. Anne babalarla gerçekleştirilen bir çalışmada, anne

babalara bilişsel problem çözme becerileri ile ilgili bir eğitim verilmiş; bu beceriyi kazanan

ebeveynlerin çocuklarındaki davranış problemlerini ortadan kaldırabildikleri gözlenmiştir.

Çocukların saldırgan ve antisosyal davranışlarında azalma gözlenmesinin yanı sıra prososyal

becerilerinde de bir artış saptanmıştır. Çocuklardaki bu değişim, anne babanın ebeveynlik

stresinin ve depresif belirtilerinin de azalmasına yol açmıştır (Kazdin, Siegel ve Bass, 1992).

Görüldüğü üzere erken yaşlarda bilişsel problem çözme becerilerinin geliştirilmesi anne

babaların ebeveynlik stresini azaltmakta ve daha sağlıklı bir iletişim sürecinin önünü

açabilmektedir. Nitekim araştırmalar çocukların dört yaş gibi erken bir dönemde bilişsel

problem çözme becerileri kazanabileceklerini ve günlük problemlerin üstesinden gelebilmek

için uygun çözüm yolları düşünebileceklerini göstermektedir (Anlıak ve Dinçer, 2005).

Page 40: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

32

Çocukların bilişsel problem çözme becerilerini desteklemek amacıyla en sık kullanılan

programlardan birisi Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme Programı’dır. Bu programın

çocukların problem çözme düşünce biçimini geliştirdiği ve yüksek risk taşıyan davranışları

azalttığı ve önlediği belirtilmektedir. Programın genel amacı çocuklara ne düşüneceklerini

değil, nasıl düşüneceklerini ve kendi fikirlerini nasıl değerlendirebileceklerini öğretmektir. Bu

bağlamda program bilişsel işlevlerdeki gelişimi hedef almaktadır (Anlıak ve Dinçer, 2005).

Kişiler Arası Problem Çözme Programı okul öncesi kurumlarında da kullanılabilmektedir.

Özdil (2008), 72 aylık çocuklarla yürüttüğü bir çalışmasında çocuklara kişiler arası problem

çözme eğitimi vermiş; eğitime katılan çocukların kişiler arası problem çözme becerilerinde

eğitim almayanlara göre istatistiksel açıdan farklılık olduğunu saptamıştır. Benzer bir

çalışmada, çocuklara kazandırılan kişiler arası problem çözme becerilerinin çocukların dürtüsel

davranışlarının engellenmesi ve azaltılmasında etkili olduğu gözlenmiştir (Shure ve Spivack,

1982). Alan yazındaki araştırma bulgularından da yola çıkılarak çocuklara erken yaşlarda

bilişsel problem çözme becerileri ve kişiler arası problem çözme becerileri kazandırmanın

önleyici bir etkisi olduğu ve bu tür beceri eğitimlerinin okul öncesi yıllardan başlanarak

programlı bir şekilde verilmesi gerektiği önerilmektedir.

Page 41: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

33

Uygulamalar

1. Çocukluktan ergenliğe geçerken sizde meydana gelen değişimleri hatırlayınız ve not

alınız.

2. Farklı cinsiyetteki çocukların sahip olduğu becerileri ve sergiledikleri davranışları

gözlemleyerek karşılaştırınız.

3. Sosyal yaşamla ilgili bir problem durum belirleyiniz. Bu problem duruma karşı farklı

yaşlarda verilecek tepkileri tartışınız.

4. Çevrenizde kişiler arası ilişkilerinde sorun yaşayan birisini tespit ediniz. Bu kişi

problem çözme becerilerini geliştirmek için neler yapabilir? Açıklayınız.

Page 42: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

34

Uygulama Soruları

1. Çocukluktan ergenliğe geçerken yaşanan biyolojik değişimler nelerdir? Bu

değişimlerin yaşam becerileri ile ilişkisi nedir?

2. Cinsiyet ve gelişim insanın yaşam becerilerini nasıl etkilemektedir?

3. Bilişsel gelişim ile yaşam becerileri arasındaki ilişki nedir?

4. Bireyin sahip olduğu yaşam becerileri, sosyal gelişim ve sosyal algılarını nasıl

etkilemektedir?

5. Ahlaki gelişim ile yaşam becerileri arasındaki ilişkiyi açıklayınız.

6. Bilişsel problem çözme nedir?

7. Bilişsel problem çözme becerilerinin önemini tartışınız.

8. Bilişsel problem çözme becerileri ile yaşam becerileri arasındaki ilişkiyi açıklayınız.

Page 43: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

35

Bu Bölümde Neler Öğrendik?

Bu bölümde yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan çocuk ve ergen gelişim

kuramı ile bilişsel problem çözme kuramı üzerinde duruldu. Adı geçen kuramların alt boyutları

incelenerek, alan yazında yürütülen ilgili araştırmalara değinildi. Son olarak ele alınan

kuramları yaşam becerileri ile ilişkilendirecek örnekler ve öneriler sunuldu.

Bölüm sonunda öğrencilerin yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan çocuk

ve ergen gelişim kuramı ile bilişsel problem çözme konularında belirlenen kazanımlara

ulaştıkları düşünülmektedir.

Page 44: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

36

Bölüm Soruları

1. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. İnsan çocukluktan ergenliğe geçerken vücudunda meydana gelen değişimle başa

çıkabilmek için birtakım yaşam becerilerine ihtiyaç duyabilir.

b. Birey, cinsiyetine göre farklı gelişim dönemlerinde farklı davranışlar

sergileyebilir ve farklı yaşam becerilerine ihtiyaç duyabilir.

c. Birey, bilişsel gelişim düzeyine göre problem durumları algılayışında farklı

zamanlarda farklı yaşam becerilerine ihtiyaç duyabilir.

d. Birey, sahip olduğu yaşam becerileri arttıkça ahlaki açıdan gelişir.

e. Bireyin yaşamı boyunca aile, akran grupları ve toplumla gireceği etkileşimde

karşılaşacağı olumlu ve olumsuz durumlarda nasıl tepkiler vereceği; bu

durumlarla nasıl başa çıkabileceği sahip olunan yaşam becerileri ile ilgilidir.

2. Aşağıdakilerden hangisi çocuk ve ergen gelişim kuramı ile ilgili konulardan değildir?

a. Cinsiyet ve gelişim

b. Ahlaki gelişim

c. Problem davranışlar

d. Bilişsel gelişim

e. Biyolojik değişimler

3. Yapılan birçok çalışma erkek çocukların kız çocuklarına göre daha fazla depresif

belirtiler gösterdiğini, daha fazla öğrenme güçlüğü yaşadığını ve daha fazla kontrol dışı

davranışlar sergilediğini göstermektedir. Bunun yanı sıra ergenliğin ilk yıllarında kız

çocukların depresyon ve buna bağlı olarak intihara meyil oranlarında yükselme olduğu

da belirtilmektedir. Bu bulgular çocuk ve ergen gelişim kuramı altında yer alan

konulardan hangisi ile ilgilidir?

a. Biyolojik değişimler

b. Cinsiyet ve gelişim

c. Sosyal gelişim

d. Bilişsel gelişim

e. Ahlak gelişimi

4. Yaşam becerileri bileşenlerinden empati becerisinin yaş ilerledikçe daha gözlenebilir

olmasının sebebi aşağıdakilerden hangisi olabilir?

a. Cinsiyet

b. Ahlak gelişimi

c. Sosyal algı

d. Bilişsel gelişim

e. Bilişsel problem çözme

5. Bireyin çevresindeki diğer kişileri, nesneleri ve durumları algılayıp tutumlar

oluşturması ………. olarak tanımlanmaktadır. Boşluk bırakılan yere aşağıdakilerden

hangisi gelmelidir?

a. Biyolojik değişim

b. Sosyal algı

c. Sosyal gelişim

d. Bilişsel gelişim

e. Ahlak gelişim

Page 45: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

37

6. Sosyal gelişim ve sosyal algı ile ilgili olarak aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. Bebeğin ihtiyaçları değiştikçe ve yaşı ilerledikçe okul, akran grupları ve toplum,

onun sosyal çevresini oluşturup şekillendirmeye başlamaktadır.

b. Sosyal algı düzeyi kişinin sosyalleşmesinde doğrudan etkili olmakla beraber,

sosyal algıları olumlu yönde geliştikçe toplumsal yaşamdaki rolü daha da

aktifleşmektedir.

c. Sosyalleşme arttıkça bireyin benlik saygısı da artmaktadır.

d. Bireyin sosyal süreçler içerisinde yeni deneyimler kazanması bu deneyimler

doğrultusunda yeni sosyal algılar geliştirmesini ve yeni beceriler kazanmasını

kolaylaştıracaktır.

e. Bireyin sosyal gelişim süreci içerisinde en fazla yaşam becerisi kazanabileceği

evre girişimciliğe karşı utanç ve suçluluk evresidir.

7. Aşağıdaki yaşam becerilerinden hangisi ahlaki açıdan karar verirken ya da bir davranışı

başlatırken insanın davranışları üzerinde belirleyici bir rol oynamaktadır?

a. Empati

b. Problem çözme

c. Yaratıcı düşünme

d. Eleştirel düşünme

e. Stresle baş etme

8. Problem çözme ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Problem çözme, soyutlama, araştırma, öğrenme, karar verme, çıkarımda

bulunma, analiz ve sentez yapma gibi bilişsel süreçlerle ilintili olup en temel

bilişsel süreçlerden birisidir.

b. Problem çözme, karşılaşılan problemleri aşmak için beynin bilişsel süreçler

dâhilinde ürettiği yollardır.

c. Problem çözme, bilişsel süreçler ve bu süreçlerin davranışsal düzenlemelerle

ilişkisini içeren bir süreçtir.

d. Bireyin sağlıklı bir ruh hâli geliştirmesi sosyal ve kişiler arası problemleri ne

derece çözebildiğine bağlıdır.

e. Problem çözme becerisi erkek çocuklarında kız çocuklarına oranla daha fazla

gelişmiştir.

9. Aşağıdakilerden hangisi bilişsel problem çözme becerilerinin geliştirilmesine yönelik

yapılan çalışmalar için söylenemez?

a. Problem çözme becerileri okul öncesi dönemde geliştirilmelidir, aksi durumda

bireyler yaşam boyu problem durumlarla nasıl başa çıkabileceklerini

öğrenemezler.

b. Bilişsel problem çözme becerilerinin geliştirilmesi için hem çocuklar hem de

anne babalarla çalışmalar yürütülebilir.

c. Anne babalarla yapılan çalışmalar çocukların bilişsel problem çözme

davranışlarını geliştirmek için etkili olmaktadır.

d. Çocukların bilişsel problem çözme becerilerini desteklemek amacıyla en sık

kullanılan programlardan birisi Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme

Programı’dır.

e. Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme Programı’nın genel amacı çocuklara ne

düşüneceklerini değil, nasıl düşüneceklerini ve kendi fikirlerini nasıl

değerlendirebileceklerini öğretmektir. Bu bağlamda program bilişsel

işlevlerdeki gelişimi hedef almaktadır.

Page 46: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

38

10. Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme Programı’nın içeriği ile ilgil olarak hangisi

söylenemez?

a. Çocukların bilişsel problem çözme becerilerini desteklemek amacıyla en sık

kullanılan programlardan birisi Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme

Programı’dır.

b. Çocuklarda problem çözme düşünce biçimini geliştirdiği ve yüksek risk taşıyan

davranışları azalttığı ve önlediği belirtilmektedir.

c. Programın genel amacı çocuklara ne düşüneceklerini değil, nasıl

düşüneceklerini ve kendi fikirlerini nasıl değerlendirebileceklerini öğretmektir.

Bu bağlamda program bilişsel işlevlerdeki gelişimi hedef almaktadır.

d. Kişiler Arası Problem Çözme Programı okul öncesi kurumlarında

kullanılabilmektedir.

e. Kişiler Arası Problem Çözme Programı sadece yetişkinler için geliştirilmiştir.

Cevaplar

1) d

2) c

3) b

4) d

5) b

6) e

7) a

8) e

9) a

10) e

Page 47: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

39

3. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-2

Page 48: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

40

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

3.1. Yaşam becerilerinin dayandığı kuramsal temeller

3.2. Yaşam becerileri ile sosyal öğrenme kuramı arasındaki ilişki

3.3. Yaşam becerileri ile sosyal etki teorisi arasındaki ilişki

3.4. Yaşam becerileri ile duygusal gelişim arasındaki ilişki

3.5. Kuramsal temellere dayanarak yaşam becerileri programları geliştirilirken

dikkat edilmesi gereken noktalar

Page 49: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

41

Bölüm Hakkında İlgi Çeken Sorular

Sergilediğimiz davranışlar, tepkilerimiz ve algılarımız sahip olduğumuz yaşam becerileriyle

ilgili olabilir mi? Açıklayınız.

Sosyal çevrenin yaşam becerilerimiz üzerindeki etkileri neler olabilir?

Duygusal gelişimimiz ile sahip olduğumuz yaşam becerileri arasında nasıl bir ilişki vardır?

Page 50: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

42

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Sosyal öğrenme kuramı

Sosyal öğrenme kuramını

açıklayabilme

Sosyal öğrenmeler ile yaşam

becerilerini ilişkilendirebilme

Gözlem ve taklit yolu ile

kazanılan becerilere örnekler

verebilme

Metin içerisinde yer alan

açıklamaları dikkatlice

okuma

Kuram ile ilgili verilen bilgiyi

özümseme

Çevresinde gelişen olaylara

yönelik kuramsal bakış açısı

ile değerlendirmelerde

bulunma

Sosyal etki teorisi

Sosyal etki teorisini

açıklayabilme

Sosyal etki teorisinin temel

değişkenlerine yönelik

örnekler verebilme

Sosyal etki teorisi ile yaşam

becerilerini ilişkilendirebilme

Metin içerisinde yer alan

açıklamaları dikkatlice

okuma

Teorinin temel değişkenlerini

temel alarak yaşam becerileri

ile ilgili örnekler sunma

Duygusal gelişim

Duygusal gelişim ve bu

süreçte kazanılan becerileri

açıklayabilme

Duygusal gelişim ile yaşam

becerilerini ilişkilendirebilme

Metin içerisinde yer alan

açıklamaları dikkatlice

okuma

Verilen bilgiden yola çıkarak

çevresinde gözlemler yapma

ve gözlemleri ile ilgili

örnekler sunma

Page 51: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

43

Anahtar Kavramlar

Sosyal öğrenme kuramı, sosyal etki teorisi, duygusal gelişim.

Page 52: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

44

Giriş

Bireyin kendisini koruma, geliştirme, sağlıklı olma, sosyal ilişkiler kurma gibi alanlarda

yetkin olmasını sağlayan ve tüm yaşamı boyunca ihtiyaç duyacağı becerileri kapsayan yaşam

becerilerinin, erken çocukluk yıllarından itibaren etkileri olduğu bilinmektedir. Öyle ki formal

ve informal yollardan edindiğimiz bilgiler, kazandığımız yaşam becerileri ile birleştiğinde

sosyal becerilerimiz, bilişsel becerilerimiz ve duygularla baş etme becerilerimizi olumlu yönde

etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin insan hayatındaki önemini kavrayabilmek için bu becerilerin

önemine değinen kuramları incelemekte fayda vardır. Çocukluktan ergenliğe geçerken

biyolojik ve gelişimsel birtakım değişiklikler kendini göstermektedir. Bu süreç tüm gelişim

alanlarında olmakla beraber algılarımızı da etkilemektedir. Toplum merkezli bir birey olma

yolunda ilerlerken sosyal çevremizden de daha fazla etkilenmeye başlamakta; karşımıza çıkan

problem durumlara yönelik takındığımız tavır veya sergilediğimiz davranışlarda da

değişiklikler görülebilmektedir. Kısacası yaşımız ilerledikçe farklı yaşam becerilerine ihtiyaç

duymakta ve bu becerilere sahip olma durumumuz davranış ve tepkilerimizi etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin temelini oluşturan teori ve kuramlar çocuk ve ergen gelişim

kuramı, bilişsel problem çözme, sosyal öğrenme kuramı, sosyal etki teorisi, duygusal gelişim,

problem davranış teorisi ve psikolojik sağlamlık teorisi olarak sıralanmaktadır. Bu bölümde

sosyal öğrenme kuramı, sosyal etki teorisi ve duygusal gelişim başlıkları ele alınacaktır.

Page 53: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

45

3.1. Sosyal Öğrenme Kuramı

Albert Bandura tarafından geliştirilen sosyal öğrenme kuramı, aynı zamanda sosyal

bilişsel öğrenme kuramı olarak da bilinmektedir. Bandura’ya göre insan düşünce ve

davranışlarının birçoğunun temelinde sosyal çevreden elde edilen bilgiler yer almaktadır

(Stadjkovic ve Luthans, 1998). Bu kurama göre sosyal çevre öğrenmemiz üzerinde önemli bir

etkiye sahiptir. Teorinin temel yapısı birey, çevre ve davranış üçgeni üzerinde şekillenmekte;

bu değişkenler birbirlerini sürekli olarak etkilemektedir (Bandura, 1986). Öyle ki ailenin, sosyal

çevrenin hatta önceki kuşakların sosyal davranışlarımız üzerinde büyük etkileri bulunmaktadır

(Bandura, 1999).

Bandura’ya göre sahip olduğumuz becerilerin birçoğunun kazanımı, model alma

yoluyla gerçekleşir. Birey, çevresindekilerin davranışlarını gözlemleme yoluyla öğrenir;

gözlediği davranışların nasıl yapıldığını ve bu davranışlarla ilgili kuralları zihninde kodlar. Bu

kodlama daha sonra bireyin gözlediği davranışı gerçekleştirirken kendisine rehberlik eder

(Bandura, 1986). Dolayısıyla yeni davranışlar kazanılmasında gözlem yapmanın payı büyüktür.

Gözlem yoluyla öğrenme, sadece bir kişinin diğer kişilerin davranışlarını basit olarak taklit

etmesi değil, çevredeki olayları bilişsel olarak işlemesiyle gerçekleşmektedir (Çakır, 2007).

Sosyal öğrenme kuramına göre öğrenmede dört temel süreç vardır. Bunlar dikkat etme,

akılda tutma, davranışı tekrarlama ve motivasyondur. Birey çevresinde gerçekleştirilen

davranışa dikkatini verir, bu davranışın nasıl gerçekleştirildiğini aklında tutar, davranışı uygun

bir ortam bulduğunda tekrar eder ve daha sonra kullanmak üzere motive olur. Davranışın tekrar

edilmesi ve öğrenilmesinde ödül ve cezanın önemli bir etkisi bulunmaktadır. Birey, ödül ve

cezalarla toplumun sahip olduğu değer yargılar hakkında fikir edinir, hangi davranışın ona ödül

getireceğini kavrar, sonrasında da olumlu davranışı pekiştirerek içselleştirir (Aydın, 1997).

Olumlu davranışların içselleştirilmesi önemlidir. Zira yaşam sadece ödül ve cezalardan ibaret

olsaydı birçok kişi hayatta kalamazdı. Dolayısıyla ödül beklemeden olumlu davranışı yerine

getirmek sosyal yaşamın düzgün bir şekilde devam etmesini sağlayacaktır (Bandura, 1969).

Sosyal yaşantıları bilişsel olarak yönetebilmek bu noktada önem kazanmaktadır. Bandura, bu

süreci öz düzenleme olarak tanımlamaktadır (Bandura, 1986). Hedefler belirleyerek bu

hedefleri gerçekleştirmeye yönelik stratejiler geliştirmek anlamına gelen öz düzenleme

(Risemberg ve Zimmerman, 1992), temel yaşam becerileri arasında yer almaktadır.

Gözlem ve taklit yolu ile öğrenilen davranışlar bireye yardımlaşma, iş birliği, paylaşma

gibi olumlu sosyal beceriler kazandırabilir. Bunun yanı sıra olumsuz sonuçlara da neden

olabilir. Yapılan çalışmalar sigara gibi alışkanlıkların gözlem yoluyla öğrenilebileceğini ve yine

bu yolla önlenebileceğini ortaya koymaktadır (Bektaş, Öztürk, Armstrong, 2010). Benzer bir

şekilde alkol kullanımı ile sosyal öğrenme arasında bir ilişki olduğu; anne, baba, ağabey

ve/veya ablası alkol alan çocukların, alkol kullanımının almayanlara göre daha fazla olduğu

belirtilmektedir (Herken, Özkan, Çilli ve Bodur, 2000). Yapılan bir derleme çalışmasında

internet ve benzeri teknolojilerin çocuklar ve gençler üzerinde bağımlılık, anti sosyal davranış

bozuklukları, fiziksel, sosyal, bilişsel ve psikolojik gelişim sorunları gibi olumsuz etkilere

neden olduğu; özellikle şiddet içerikli görüntülerin saldırganlığı artırdığı aktarılmaktadır (Dolu,

Büker, Uludağ, 2010). Farklı olarak sosyal öğrenme kuramına dayalı öğretim etkinliklerinin,

Page 54: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

46

öğrencilerin akademik başarılarının kalıcılığı üzerinde büyük bir etkisi olduğu saptanmıştır

(Demirbaş ve Yağbasan, 2005).

Çevre ile etkileşim sonucu elde edilen kazanımların bireyin davranışlarını olumlu veya

olumsuz olarak etkileyebileceği yapılan araştırmalar ve gözlemlerle ortaya konulmuştur.

Bireyin gözlem ve taklit yolu ile öğrendiği ve bu öğrenmelerin kendisine öz düzenleme gibi

yaşam becerileri kazandırabileceği gerçeğinden yola çıkılarak, erken yaşlardan itibaren

çevresinde iyi rol modellerin bulunmasının yadsınamaz olduğu söylenebilir. Bireyin yakın

çevresinde yer alan anne, baba ve öğretmenlerin iyi birer rol model olarak birey için gerekli

olan yaşam becerilerini ona kazandırabileceği söylenebilir.

3.2. Sosyal Etki Teorisi

Sosyal etki teorisi bireyin davranış ve düşüncelerinin çevresinden etkilendiği fikrini

savunmaktadır. Bireyler sergileyecekleri davranışa karar vermek için çevresindeki kişilerin

görüşlerine önem vermektedirler. Bibb Latané tarafından geliştirilen bu teoriye göre sosyal

etkinin gücü bazı matematiksel denklemlere dayandırılmaktadır. Sosyal etkinin gücü f = f (SIN)

formülü ile açıklanmaktadır. Bu formülü oluşturan üç temel değişken bulunmaktadır. Bunlar

güç (Strength), yakınlık ( Immediacy) ve sayıdır (Number). Bu teoriye göre sosyal etki bu üç

değişkenin çarpımının fonksiyonuna eşittir. Sosyal etkiye maruz kalan bireye hedef, bireyi

sosyal olarak etkileyebilecek birey veya bireylere ise kaynak ismi verilmektedir (Yüksel, 2018;

Latané, 1996).

Güç: Kaynağın sosyal ve toplumsal statüsü, toplumdaki yeri, bireyin hayatındaki önemi

bireyin davranışlarını etkilemektedir. Örneğin birey kendi hayatı ile ilgili karar verirken değer

verdiği kişinin düşüncelerini daha çok dikkate almaktadır.

Yakınlık: Bireyi etkileme ihtimali olan kişi ile bireyin zaman ve mekândaki

yakınlığıdır. Kişiye yakın olmanın sosyal etkiyi artıracağı düşünülmektedir. Örneğin bireyin

yanında oturan ve onunla sohbet eden öğretmeninin birey üzerindeki etkisi bir ay önce sohbet

ettiği öğretmeninden daha fazladır.

Sayı: Sayı ise bireyi etkileme ihtimali olan kişilerin sayısını açıklamaktadır. Gruptaki

kişi sayısı arttıkça sosyal etkinin artacağı yönünde kesinlik bulunmamaktadır. Birinci kişinin

ikinci ve üçüncü kişiden daha fazla etkisi olduğu savunulmaktadır. Gruba eklenen kişi sayısının

etkisi grupta hâlihazırda yer alan kişilerden daha az olmaktadır (Latané, 1981, Yüksel, 2018;

Latané, 1996; Nowak, Szamrej ve Latané, 1990).

Latané’e göre bireyin davranışları bu üç değişkenden etkilenmektedir. Bu üç değişken

bireyin çevresinden etkilenme durumunu tayin etmektedir. Kaynağın güçlü olması, bireye

yakın olması ve sayısının fazla olması birey üzerindeki sosyal etkiyi artırmaktadır. Ayrıca bu

teoriye göre bireyler küçük gruplar hâlindeyken sosyal etkiden daha fazla etkilenmektedirler

(DeWall, Twenge, Bushman, Im ve Williams, 2010; Nowak, Szamrej ve Latané, 1990).

Görüldüğü üzere insanın sosyal çevresinde bulunan kişilerin alacağı kararlar ve

takınacağı tavırlar üzerinde bir etkisi bulunmaktadır. Bu kişilerin yeni öğrenmeler ve

Page 55: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

47

kazanılacak yaşam becerileri üzerindeki etkisi de yadsınamaz. Bu bağlamda bireyin çevresinde

yer alan kişilerin iyi birer rol model olarak olumlu bir etkiye sahip olması önem kazanmaktadır.

3.3. Duygusal Gelişim

Bebekler doğdukları andan itibaren etrafındaki diğer yetişkinler, çocuklar ve

akranlarıyla ilişkiler geliştirmeye başlamaktadır. Bu ilişkiler süresince kendilerini çevreleyen

diğer bireylerden belirli işaretler almakta ve tepkilerini duygusal işaretlerle karşı tarafa

yansıtmaktadırlar (Erden, 2012). Öyle ki, diğer bebekler ağladıklarında onlar da ağlamakta,

kendilerine gülümseyen yetişkinlere benzer olumlu tepkilerde bulunmaktadırlar. Duyusal

tepkilerini taklit yolu ile öğrenen bebekler için bir süre sonra bu tepkiler öğrenilmiş davranışlara

dönüşmektedir. Örneğin insan yabancılara karşı tedirgin olma ya da arkadaş canlısı bir tutum

sergileme, çevredeki bazı hayvanlardan korkma veya endişe duyma gibi duyguları

yetişkinlerden gözlemleyerek, onların tepkilerini taklit ederek öğrenmektedir (Cook ve Cook,

2005). Duygularını ilk kez aile ortamında keşfetmeye başlayan bebekler için anne babalarının

çevreye karşı verecekleri duygusal tepkiler bu bağlamda önem kazanmaktadır.

Duygular ve duygusal tepkiler, çocuğun yaşamını sürdürmesi, iletişim kurması ve

davranışlarını yönetmesinde önemli bir rol oynamaktadır (Öztürk Samur, 2015). Öyle ki sahip

olduğu duygular yüz ifadelerine yansımakta (Sroufe, 1997), iletişimin sağlıklı şekilde

yürütülmesinde önemli rol oynamakta (Ramey ve Ramey, 1999) ve uygun tepkiler vermesini

sağlayan bilgilerin öğrenilmesine öncülük etmektedir (Feldman, 1997). Bunun yanı sıra kişiler

arası ilişkileri etkilemekte ve bu ilişkileri yönetebilme konusunda onu motive etmektedir

(Southam-Gerow, 2014). Duygular aynı zamanda öğrenmeler üzerinde de önemli bir rol

oynamaktadır. Zira öğrenme sürecinde sahip olduğu duygular bu süreci etkilemektedir

(D’Mello ve Graesser, 2012).

Büyüdükçe yeni duygular öğrenen çocukların, sahip oldukları bu duyguları

düzenlemeleri ve uygun yerlerde kullanmaları beklenmektedir (San Bayhan ve Artan, 2004).

Duygularla başa çıkma, duygularını ifade etme, başkalarının duygularını anlama ve uygun

tepkiler verme bağlanma türü, mizaç özellikleri ve empati becerisi ile ilişkilidir (Öztürk Samur,

2015). Bowlby; bağlanmayı korku, yorgunluk ya da hastalık durumunda bir figürle ilişki

kurmak ya da yakınlık aramak için duyulan güçlü istek olarak tanımlamaktadır (Durmuşoğlu,

Hamarta, Deniz, Öztürk, 2006). Birey bu durumlarda etrafında ona yakınlık gösteren bir başka

kişi ile yakınlık kurabiliyorsa o kişi ile arasında bir bağlanma örüntüsü oluşmaya başlar ve o

kişiyi model alarak taklit eder, o kişiden öğrenir. Bireyin çevresine uyumunu etkileyen diğer

etken sahip olduğu mizaç özellikleridir. Yapılan çalışmalar kolay mizaca sahip bireylerin

çevreye karşı olumlu duygulara sahip olduğunu göstermektedir (Lerner, 1997). Benzer bir

şekilde olumlu duyguya sahip kişilerin daha dışa dönük, anlaşılmaya açık, düşünceli ve empatik

becerilerinin gelişmiş olduğu bilinmektedir. Böylece daha güçlü sosyal ilişkiler kurabilirler

(Harker ve Keltner, 2001). Son olarak empati becerisine sahip olan bireyler, başkalarının

duygularını daha kolay anlayıp tepkilerini ona göre düzenleyebilirler (Southam-Gerow, 2014).

Önceleri sadece kendi duygularını belirten bebek ve çocuklar, zamanla karşısındakilerin

duygularına dikkat etmeye ve bu duyguları anlamaya çalışırlar. Büyüyüp sözcük dağarcıkları

Page 56: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

48

geliştikçe hem kendi duygularını hem de başkalarının sahip olduğu duyguları ifade edebilmeye

başlamaktadırlar (San Bayhan ve Artan, 2004).

Sonuç olarak duygusal gelişim kişiler arası ilişkiler başta olmak üzere sosyal ilişkiler

üzerinde de büyük etkiye sahiptir. Kendi duygularını tanıma ve düzenleme, empati becerisinin

artması ile başkalarının duygularını anlama, sosyal ve duygusal öğrenmeye katkı sağlayacaktır.

Bu bağlamda temel yaşam becerilerinden olan empati ve kişiler arası ilişkilerin duygusal

gelişimle yakından ilişkili olduğu ve her iki değişkenin de birbirini etkilediği söylenebilir.

Kısacası duygusal gelişimle ilgili kazanılacak yaşam becerileri insanın duygusal gelişim ve

onunla bağlantılı olarak sosyal gelişimini de etkileyecektir.

Page 57: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

49

Uygulamalar

1. Orta çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik dönemlerinizi göz önünde bulundurarak bu

dönemlerde size olumlu veya olumsuz etki eden sosyal olayları yazınız.

2. Çevrenizde yer alan kişilerden fikren en fazla etkilendiğiniz ve/veya örnek aldığınız

kişi kimdir? Nedenini tartışınız.

3. Orta çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik dönemlerinizi göz önünde bulundurarak bu

dönemlerde çevrenizdeki olaylara karşı verdiğiniz duygusal tepkileri hatırlayınız. Bu

tepkiler birbirinden farklılık göstermekte midir? Nedenini tartışınız.

4. Sosyal çevrenizle etkileşim sonucu kazandığınız yaşam becerileri ile ilgili zihinsel bir

sorgulama yapınız.

5. Tamamen duygularınızla hareket etseydiniz bu durum kişiler arası ilişkilerinizi nasıl

etkilerdi? Geçmiş deneyimleriniz üzerinden bir örnek durum belirleyerek açıklayınız.

Page 58: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

50

Uygulama Soruları

1. Sosyal öğrenme kuramını birkaç cümle ile açıklayınız.

2. Gözlem ve taklit yolu ile kazanılabilecek yaşam becerilerine örnek veriniz.

3. Çevremizdeki rol modeller ile sahip olduğumuz yaşam becerileri arasında nasıl bir

ilişki bulunmaktadır?

4. Duygularımız ve duygusal tepkilerimiz davranışlarımızı yönetmemizde ne derece

etkilidir? Açıklayınız.

5. Duygusal gelişim ile sahip olduğumuz yaşam becerileri arasında nasıl bir ilişki

bulunmaktadır?

Page 59: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

51

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti?

Bu bölümde yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan sosyal öğrenme

kuramı, sosyal etki teorisi ve duygusal gelişim konuları üzerinde duruldu. Adı geçen konuları

irdeleyerek, alan yazında yürütülen ilgili araştırmalara değinildi. Son olarak ele alınan konuları

yaşam becerileri ile ilişkilendirecek örnekler ve öneriler sunuldu.

Bölüm sonunda öğrencilerin yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan sosyal

öğrenme kuramı ve sosyal etki teorisi ile duygusal gelişim konusunda belirlenen kazanımlara

ulaştıkları düşünülmektedir.

Page 60: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

52

Bölüm Soruları

1. Sosyal öğrenme kuramı ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Bu kuram aynı zamanda sosyal bilişsel öğrenme kuramı olarak da bilinmektedir.

b. Bu kurama göre sosyal çevre, insanın öğrenmesi üzerinde önemli bir etkiye

sahiptir.

c. Teorinin temel yapısı birey, çevre ve davranış üçgeni üzerinde şekillenmekte;

teoriye göre bu değişkenler birbirlerini sürekli olarak etkilemektedir.

d. Bu kurama göre ailenin, sosyal çevrenin hatta önceki kuşakların bireyin sosyal

davranışları üzerinde büyük etkileri bulunmaktadır.

e. Bu kurama göre bireyin sahip olduğu davranışların tümü genler aracılığı ile bir

nesilden diğerine aktarılır.

2. Bandura’ya göre bireyin sahip olduğu becerilerin birçoğunun kazanımı, model alma

yoluyla gerçekleşir. Aşağıdaki örneklerden hangisi bu ifadeyi güçlendiren bir örnek

değildir?

a. Annesi ve babası yardım etmeyi seven bir çocuğun yardımsever olması

b. Kolay mizaca sahip bir annenin çocuğunun da kolay mizaçlı olması

c. Kitap okumayı seven arkadaşları olan bir çocuğun da kitaplara ilgi duyması

d. Sorunlarını kaba kuvvetle çözen bir kişinin çocuğunun da bu yola başvurması

e. Örümceklerden çok korkan bir annenin çocuğunun da aynı korkuları taşıması

3. Sosyal öğrenme kuramına göre aşağıdakilerden hangisi öğrenmenin süreçleri arasında

yer almaz?

a. Güç

b. Motivasyon

c. Davranışı tekrarlama

d. Akılda tutma

e. Dikkat etme

4. I. Kaynağın güçlü olması sosyal etkiyi artırmaktadır.

II. Büyük gruplar sosyal etkiden daha fazla etkilenmektedir.

III. Kaynağın bireye yakın olması sosyal etkinin gücünü artırmaktadır.

IV. İletişim sosyal etkinin gücünü etkileyen değişkenlerdendir.

Yukarıda verilen ifadelerden hangileri Sosyal Etki Teorisi ile ilgili doğru bilgileri

yansıtmaktadır?

a. I-IV

b. II-III

c. I-II

d. I-III

e. III-IV

5. “Sosyal Etki Teorisine göre sosyal etki güç, ………………………. ve sayı

değişkenlerinden etkilenmektedir.” ifadesindeki boşluğa aşağıdaki seçeneklerden

hangisi gelmelidir?

a. Otorite

b. Yakınlık

Page 61: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

53

c. Yetki

d. Statü

e. İletişim

6. Mehmet, işiyle ilgili önemli bir kararın eşiğindedir. Bu karar hakkında amcasından

görüş almaya karar verir. Amcasının ona verdiği fikirler Mehmet’in aklına yatar ve bu

doğrultuda bir karar üretir.

Yukarıdaki örnek Sosyal Etki Teorisi’nin hangi değişkenine örnektir?

a. Güç

b. Yakınlık

c. Sayı

d. Otorite

e. İletişim

7. Aşağıdakilerden hangisi duygusal bir tepkidir?

a. Bireyin aldığı eğitim sonucu kişiler arası problem çözme becerilerinde ilerleme

kaydetmesi

b. Bir bebeğe gülümseyen yetişkinin bebekten de benzer bir tepki alması.

c. Alkol kullanan anne babaların çocuklarının da alkole ilgi duyması

d. Akranları sigara içen bir ergenin sigaraya başlaması

e. Tuttuğu takımın gol atması için bireyin totem yapması, bu toteme göre her köşe

vuruşundan önce kendi kendine gülümsemesi

8. Duygularla ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Duygular ve duygusal tepkiler, çocuğun yaşamını sürdürmesi, iletişim kurması

ve davranışlarını yönetmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

b. Duygular başkalarıyla kurulan iletişimin sağlıklı şekilde yürütülmesinde önemli

rol oynamaktadır.

c. Duygular uygun tepkiler vermeyi sağlayan bilgilerin öğrenilmesine öncülük

etmektedir.

d. Duygular öğrenmeler üzerinde önemli bir rol oynamaktadır.

e. Duygular bilişsel gelişim ile doğrudan ilişkili olup bilişsel gelişimin

ilerlemesinde son derece etkilidir.

9. Duygularla başa çıkma, duyguları ifade etme ve başkalarının duygularını anlama

aşağıdakilerden hangisi ile ilişkili değildir?

a. Bilişsel problem çözme becerisi

b. Bağlanma türü

c. Mizaç özellikleri

d. Huy

e. Empati becerisi

10. Duygusal gelişimi etkileyen değişkenlerle ilgili olarak aşağıdaki ifadelerden hangisi

yanlıştır?

a. Olumlu duygulara sahip kişiler daha dışa dönük, anlaşılmaya açık, düşünceli ve

empatik becerileri gelişmiştir.

b. Olumlu duygulara sahip kişiler daha güçlü sosyal ilişkiler kurabilirler.

Page 62: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

54

c. Empati becerisine sahip olan bireyler, başkalarının duygularını daha kolay

anlayıp tepkilerini ona göre düzenleyebilirler.

d. Kolay mizaca sahip bireyler çevrelerine karşı daha fazla olumlu duygulara

sahiptirler.

e. Cinsiyet duygusal gelişim üzerinde etkilidir. Keza erkek çocuklar duygularını

daha kolay ifade edip daha hızlı gelişirler.

Cevaplar

1) e

2) b

3) a

4) d

5) b

6) a

7) b

8) e

9) a

10) e

Page 63: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

55

4. YAŞAM BECERİLERİNİN KURAMSAL TEMELLERİ-3

Page 64: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

56

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

4.1. Yaşam becerilerinin dayandığı kuramsal temeller

4.2. Yaşam becerileri ile problem davranış teorisi arasındaki ilişki

4.3. Yaşam becerileri ile psikolojik sağlamlık teorisi arasındaki ilişki

4.4. Kuramsal temellere dayanarak, yaşam becerileri programları geliştirilirken

dikkat edilmesi gereken noktalar

Page 65: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

57

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Hangi davranışlarımız problem davranış olarak nitelendirilebilir?

Problem davranışların altında yatan nedenler nelerdir?

Problem davranışlara neden olabilecek risk durumları nelerdir? Bu davranışlar nasıl

önlenebilir?

Problem davranışların engellenmesinde yaşam becerilerinin rolü nedir?

Psikolojik sağlamlık kavramı size neyi ifade etmektedir?

Psikolojik sağlamlığımızı bozabilecek durumlara neler olabilir?

Sahip olduğumuz yaşam becerileri bizi psikolojik anlamda sağlamlaştırabilir mi?

Page 66: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

58

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Problem davranış teorisi Problem davranış teorisini

açıklayabilir.

Problem davranışlara örnek

verebilir.

Problem davranışların

nedenlerini açıklayabilir.

Problem davranışlara neden

olabilecek risk faktörlerine ve

bu davranışları önleyebilecek

koruyucu faktörlere örnek

verebilir.

Problem davranış teorisi ile

yaşam becerileri arasında

ilişki kurabilir.

Metin içerisinde tekrarlara

yer vererek okumalar yapma.

Metin içerisinde verilen

örnekleri özümseme ve yeni

örnekler geliştirebilme.

Açıklanan teoriyi yaşam

becerileri ile ilişkilendirmeye

yönelik zihinsel tartışmalar

yapma.

Psikolojik sağlamlık

teorisi

Psikolojik sağlamlık teorisini

açıklayabilir.

Psikolojik sağlamlık için risk

faktörü olabilecek durumlara

örnek verebilir.

Psikolojik sağlamlık

açısından koruyucu faktörlere

örnek verebilir.

Psikolojik sağlamlık teorisi

ile yaşam becerileri

arasındaki ilişkiyi tartışabilir.

Metin içerisinde tekrarlara

yer vererek okumalar yapma.

Metin içerisinde verilen

örnekleri özümseme ve yeni

örnekler geliştirebilme.

Açıklanan teoriyi yaşam

becerileri ile ilişkilendirmeye

yönelik zihinsel tartışmalar

yapma.

Page 67: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

59

Anahtar Kavramlar

Problem davranış teorisi, psikolojik sağlamlık teorisi.

Page 68: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

60

Giriş

Bireyin kendisini koruma, geliştirme, sağlıklı olma, sosyal ilişkiler kurma gibi alanlarda

yetkin olmasını sağlayan ve tüm yaşamı boyunca ihtiyaç duyacağı becerileri kapsayan yaşam

becerilerinin, erken çocukluk yıllarından itibaren etkileri olduğu bilinmektedir. Öyleki formal

ve informal yollardan edindiğimiz bilgiler, kazandığımız yaşam becerileri ile birleştiğinde

sosyal becerilerimiz, bilişsel becerilerimiz ve duygularla baş etme becerilerimizi olumlu yönde

etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin insan hayatındaki önemini kavrayabilmek için bu becerilerin

önemine değinen kuramları incelemekte fayda vardır. Çocukluktan ergenliğe geçerken

biyolojik ve gelişimsel bir takım değişiklikler kendini göstermektedir. Bu süreç tüm gelişim

alanlarında olmakla beraber algılarımızı da etkilemektedir. Öyleki bilişsel problem çözme

süreçlerimizde farklılıklar gözlenmekte; toplum merkezli bir birey olma yolunda ilerlerken

sosyal çevremizden de daha fazla etkilenmeye başlamaktayız. Bunun yanı sıra, karşımıza çıkan

problem durumlara yönelik takındığımız tavır veya sergilediğimiz davranışlarda da

değişiklikler görülebilmektedir. Kısacası yaşımız ilerledikçe farklı yaşam becerilerine ihtiyaç

duymakta ve bu becerilere sahip olma durumumuz davranış ve tepkilerimizi etkilemektedir.

Yaşam becerilerinin temelini oluşturan teori ve kuramlar çocuk ve ergen gelişim

kuramı, bilişsel problem çözme, sosyal öğrenme kuramı, sosyal etki teorisi, duygusal gelişim,

problem davranış teorisi ve psikolojik sağlamlık teorisi olarak sıralanmaktadır. Bu bölümde

problem davranış teorisi ve psikolojik sağlamlık teorisi başlıkları ele alınacaktır.

Page 69: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

61

Olumsuz

Sonuçlar

4.1. Problem Davranış Teorisi

Richard Jessor ve Shirley Jessor (Jessor ve Jessor, 1977, Jessor, 2014) tarafından

geliştirilen Problem Davranış Teorisi bireyin riskli veya problemli davranışlarının ortaya çıkma

nedenleri üzerine yoğunlaşmaktadır. Bu kuram ışığında riskli davranış bireyin sağlıklı

psikolojik gelişimini engelleyen tüm olumsuzluklar olarak tanımlanmaktadır. Problem

davranış ise bireyin öğrenmesine engel olan, çevresi ile ilişkilerini ve etkileşimini olumsuz

etkileyen davranışlar olarak tanımlanmaktadır. Problem davranışlara örnek olarak antisosyal

davranışlar, madde kullanımı, erken yaşta cinsel ilişkiye girme gibi durumlar verilebilmektedir.

Jessor’a (1997) göre ergen risk davranışlarının nedenlerinin büyük bir oranı bu teori ile

açıklanabilmektedir. Bu teoriye göre bireyin sergilediği problem davranışlar kişilik sistemi,

algılanan çevre sistemi ve davranış sisteminden kaynaklanmaktadır (Jessor, Turbin ve Costa,

1997).

a) Kişilik sistemi: Bireyin beklentilerini, tutumlarını, kendisi ve toplumla uyumu gibi

değişkenlerle bu değişkenler arasındaki ilişkileri içermektedir. Tüm kişisel değer ve

beklentileri, bireyin kendisi ve toplumla olan ilişkisini kapsamaktadır.

b) Algılanan çevre sistemi: Yapısal ve sosyal çevre olarak ikiye ayrılmaktadır. Yapısal

çevre bireyin davranışlarını direk ve dolaylı olarak etkileyen çevresini; sosyal çevre

ise eğitim düzeyi, sosyoekonomik düzey gibi yapısal değişiklikleri içermektedir.

c) Davranış sistemi: Bu sistem problem davranışlar ve uygun davranışları içermektedir.

Alkol veya uyuşturucu kullanma, problem bir davranışı yansıtmaktadır. Bireyin

yeteneklerine uygun sosyal aktivitelerde bulunması ise uygun davranışlara örnektir

(Jessor, 2014).

Her sistemde risk faktörleri ve koruyucu faktörler yer almaktadır. Risk faktörleri bireyin

problem davranışla ilgilenme oranını artırırken koruyucu faktörler bireyin problem davranışla

ilgilenme oranını azaltmaktadır. Diğer bir deyişle, koruyucu faktörler bireyin risk

faktörlerinden etkilenerek riskli davranışlar sergileme oranını azaltmaktadır. Bunun yanı sıra

bireyin riskli davranışlar sergileme durumunda yaşayacağı olumsuz sonuçların birey üzerindeki

etkisini de azalttığı görülmektedir (Jessor, Turbin ve Costa, 1997; Jessor, Turbin, Costa, Dong,

Zhang, ve Wang, 2003; Karaman, 2013).

1.Figür

Risk

Faktörleri

Riskli Davranışlar

Koruyucu Faktörler

Page 70: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

62

Jessor, Turbin ve Costa, kişilik sistemi, algılanan çevre sistemi ve davranış sistemi

içerisinde yer alan risk faktörleri ile koruyucu faktörleri belirtikleri bir envanter

geliştirmişlerdir. Ergen Sağlığı ve Gelişimi Envanteri (Adolescent Health and Development

Questionnaire) ismi verilen bu araç içerisinde risk faktörleri ve koruyucu faktörler bir arada

görülebilmektedir (Siyez ve Aysan, 2007).

Tablo1. Kişilik sistemi, algılanan çevre sistemi, davranış sistemi içerisinde yer alan risk

faktörleri ve koruyucu faktörler

Kişilik Sistemi İçerisinde Yer Alan Risk

Faktörleri

Kişilik Sistemi İçerisinde Yer Alan

Koruyucu Faktörler

- Depresif duygu durumu

- Yabancılaşma duygusu

- Günlük yaşamda algılanan stres

- Okulu bırakma düşüncesi

- Risk alma eğilimi

- Alkol kullanma

- Sağlığa verilen değer

- Başarıya verilen değer

- Gelecek beklentisi

- Başarı beklentisi

- Benlik algısı

- Yıkıcılık toleransı

- Okula yönelik pozitif tutumlar

Algılanan Çevre Sistemi İçerisinde Yer Alan

Risk Faktörleri

Algılanan Çevre Sistemi İçerisinde Yer Alan

Koruyucu Faktörler

- Problem davranışlarla ilgili rol

modeller

- Maddelere ulaşılabilirlik

- Çetelere ulaşılabilirlik

- Yaşanılan çevrenin özellikleri

- Arkadaş baskısı

- Problem davranışların ebeveynler,

arkadaşlar, okuldaki öğrenciler ve

yaşanılan çevre tarafından

onaylanmaması

- Uygun davranışlar ile ilgili ebeveyn

ve arkadaş modelleri

- Yaşanılan çevreden algılanan sosyal

destek

- Yakın çevrenin başarıya verdiği

değer

- Ebeveyn ve arkadaş arasındaki uyum

- Ebeveyn, arkadaş etkisi, aile

ilişkileri memnuniyeti

Davranış Sistemi İçerisinde Yer Alan

Koruyucu Faktörler

- Algılanan akademik başarı

- Sosyal aktivitelere katılma

Problem davranışlarla ilgili olarak yürütülen bir çalışmada, koruyucu faktörlerin bireyi

etkileme oranı ile problem davranış sergileme oranı arasında ters bir ilişki olduğu ortaya

konulmuştur. Elde edilen bulgulara göre bireyin sahip olduğu koruyucu faktörler arttıkça

problem davranış sergileme oranı azalmaktadır (Jessor, Turbin ve Costa, 1997). Benzer bir

şekilde, ergenlerin katılımıyla yürütülen bir başka çalışmada risk faktörleri ile problem

davranışlar arasında pozitif yönde; koruyucu faktörler ile problem davranışlar arasında ise

negatif yönde bir ilişki olduğu saptanmıştır (Siyez ve Aysan, 2007). Bu nedenle bireylerin erken

yaşlardan itibaren koruyucu faktörlerle ilgili kendilerini geliştirme fırsatlarına sahip olmaları

önem taşımaktadır. Bu faktörlerle ilgili kendini geliştirebilmesi için bireye uygun ortam

Page 71: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

63

yaratılması ve bireyin çevresindeki kişiler tarafından desteklenmesi gerekmektedir. Öte yandan

bireye kazandırılacak yaşam becerilerinin de koruyucu bir faktör oluşturabileceği düşünülerek

eğitim programları bu bağlamda düzenlenmelidir.

4.2. Psikolojik Sağlamlık (Dayanıklılık) Teorisi

Psikolojik sağlamlık teorisinin temelleri bireylerin deneyimlediği güçlükler ve bu

güçlüklerin birey üzerindeki etkilerine dayanmaktadır. Amerikan Psikologlar Birliği (American

Psychological Association, 2014) psikolojik sağlamlığı güçlük, travma, trajedi, tehdit ve risk

durumlarında bireylerin sergilediği adaptasyon süreci olarak tanımlamaktadır. Fraser, Richman

ve Galinsky ise psikolojik sağlamlığı zor koşullar altında olumlu ve beklenmedik başarılar

kazanma ve sıra dışı koşul ve durumlara uyum sağlama becerisi olarak açıklamaktadır (Gizir,

2007). Psikolojik sağlamlığın birçok tanımı bulunmakla beraber bu tanımların birkaç ortak

özellik etrafında şekillendiği görülmektedir (Southwick, Bonanno, Masten, Panter-Brick ve

Yehuda, 2014). Aşağıda bu tanımların ortak özelliklerine yer verilmiştir:

- Psikolojik sağlamlıktan söz edebilmek için bireyin zorluk veya riskli bir duruma maruz

kalmış olması gerekmektedir.

- Psikolojik sağlamlık bireyin yaşamının tüm alanlarında geçerli bir süreç olmayabilir.

Öyle ki iş yerinde strese karşı dayanıklılık gösteren bir birey, ikili ilişkilerinde maruz

kaldığı şiddete karşı aynı dayanıklılığı göstermeyebilir.

- Psikolojik sağlamlık riske karşı bireyin baş etme becerilerini sergilediği bir süreci

kapsamaktadır. Durağan değil dinamik olma özelliği bulunmaktadır.

- Bireyin psikolojik sağlamlık kapasitesi artabilmekte veya azalabilmektedir.

- Psikolojik sağlamlık geliştirebilir ve öğrenilebilir olma özelliği taşımaktadır.

Psikolojik sağlamlıkla ilgili yapılan benzetmelerin belki de en açıklayıcı olanı,

psikolojik sağlamlığın hacıyatmaz bebeklerine benzetilmesidir (Oğuz, 2019). Zira bu bebekler,

aldıkları darbeler karşısında devrilmemekte, geriye doğru hareket ederek eski hallerine

dönebilmektedirler. Nitekim psikolojik sağlamlık belirtileri gösteren bir çocuk, annesini

kaybettikten sonra bu duruma uyum sağlayabilir ve iyileşme süreci gösterebilir. (American

Psychological Association, 2014).

Psikolojik sağlamlıkla ilgili Werner (1997) tarafından 1982’de başlanan ve kırk yıl

süren boylamsal bir araştırma bu kavramın anlaşılmasında oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu

araştırmada 1955 yılında, Havai’de doğan 698 çocuğun üzerindeki biyolojik ve psikososyal risk

faktörlerinin etkisi araştırılmıştır. Bu risk faktörleri yoksulluk, boşanma, düşük eğitim düzeyine

sahip olma veya ruh sağlığı problemleri olan anne/babaya sahip olma gibi faktörlerden

oluşmaktadır. Araştırma kapsamına alınan çocuklar, sağlık çalışanları ve sosyal çalışanlar

tarafından 1, 2, 10, 18, 32 ve 40 yaşlarında iken gelişimsel değerlendirmeye tabi tutulmuşlardır.

Bu çocukların üçte birinin 40 yaşına geldiğinde yetişkinlikte düzenli bir işe sahip, ekonomik

olarak bağımsız ve düzenli bir aile hayatına sahip bireyler oldukları saptanmıştır. Araştırmacılar

bu durumu çocukların psikolojik sağlamlık özelliğine sahip olmaları ile açıklamışlardır.

Bireyin psikolojik sağlamlık özelliğinin ortaya çıkabilmesi için güçlük, travma gibi

olumsuz durumlara maruz kalması ve bunlar karşısında olumlu bir gelişme göstermesi

Page 72: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

64

gerekmektedir. Bu açıdan teorinin temeli risk faktörlerine ve koruyucu faktörlere

dayanmaktadır. Riskler bireylerin güçlük ve travma gibi olumsuzluklara maruz kalma

durumunu açıklar Koruyucu faktörler ise bireylerin risklere maruz kalma ihtimalini azaltan

veya ortadan kaldıran faktörleri ifade eder. (Masten, 2001; Leipold ve Greve, 2009) .

4.2.1. Psikolojik Sağlamlık ve Risk Faktörleri

Risk, negatif bir sonuç görülme olasılığını artıran bir ya da daha fazla faktörün ya da

etkinin varlığı olarak tanımlanmaktadır. Risk faktörleri ise zorlu durumlarda bireyin direncini

azaltan faktörler olarak kavramsallaştırılmıştır. Risk faktörleri birey üzerinde olumsuz bir

etkiye sahip olan durumun olma olasılığını artıran faktörlerdir (Masten, 2001; Southwick,

Bonanno, Masten, Panter-Brick ve Yehuda, 2014).

Psikolojik sağlamlık açısından risk faktörleri bireysel, ailesel ve çevresel faktörlerden

oluşmaktadır. Bireysel risk faktörleri, olumsuz yaşantılara maruz kalan bireylerin etkili bir başa

çıkma eğilimi sergilemelerini engelleyen ve uyum problemlerinin ortaya çıkma olasılığını

arttıran kişilik özellikleri (Werner, 1997) olarak ele alınmaktadır. Düşük doğum ağırlığı, kronik

hastalıklar, özel eğitime gereksinim durumu, ruh sağlığı sorunları, sosyal ilişki kurmada

başarısızlık, uyum sağlama becerilerinde başarısızlık, davranış bozuklukları, akademik

başarısızlık ve kendine güven duymama bireysel risk faktörlerine örnek olarak verilebilir

(Bradley, Whiteside, Munford, Casey, Kelleher ve Pope, 1994; Gizir, 2007). Bireylerin

olumsuz durumları deneyimlemelerine neden olan ailesel özellikler, ailesel risk faktörleri

olarak tanımlanmaktadır. Madde bağımlısı aile fertleri, sürekli çatışma ortamının olduğu bir ev

ortamı, ihmalkâr bir aile yapısı, yetersiz ebeveynlik becerilerine sahip aile üyeleri aileye bağlı

risk faktörlerinden bazılarıdır (Smokowski, Reynolds ve Bezruczko, 2000). Çevresel risk

faktörleri ise bireyin yaşadığı ortam ve ülke koşullarına bağlı olarak ortaya çıkan risk

faktörleridir. Örnek olarak ülkedeki işsizlik oranının yüksek olması, yoksulluk, savaş, doğal

afetler sıralanabilir (Goodman, 2004; Gizir, 2007).

4.2.2. Psikolojik Sağlamlık ve Koruyucu Faktörler

Koruyucu faktörler birey açısından istenmeyen bir sonucun olasılığını azaltan nitelikler

veya özellikler olarak tanımlanmaktadır. Koruyucu faktörler risklerin birey üzerindeki etkisini

azaltan ve bireyin uyum sağlama sürecini kolaylaştıran faktörlerdir. Koruyucu faktörler bireysel

(içsel) koruyucu faktörler, ailesel ve çevresel koruyucu faktörler olarak üçe ayrılmaktadır

(Werner, 1997; Zimmerman, 2013). Etkili iletişim kurma, empati, olumlu davranışlar

sergileme, problem çözme becerisi ve yaratıcılık bireysel koruyucu faktörlere örnek olarak

verilebilir. Olumlu aile ilişkileri, güvenli bir aile ortamı ve ebeveynlik becerisi yüksek aileler,

ailesel koruyucu faktörler arasında yer almaktadır. Çevresel koruyucu faktörler ise akran

desteği, olumlu arkadaşlık ilişkileri, sosyal destek, ücretsiz ve kaliteli kamu hizmetleri (sağlık,

eğitim vb.) şeklinde örneklendirilebilir (Van Breda, 2001; Smokowski, Reynolds ve Bezruczko

2000).

Yaşam becerileri açısından değerlendirdiğimiz zaman, yaşam becerileri ile bireysel

korucu faktörlerin benzer beceriler olduğu görülmektedir. Yaşam becerileri eğitim programları,

Page 73: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

65

bireylerin bireysel koruyucu faktörlerinin de gelişimine katkı koymaktadır. Böylece bireyler

riskli durumlara karşı daha donanımlı hale gelecek ve uyum sağlama becerileri artacaktır

(Shean, 2015).

Page 74: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

66

Uygulamalar

1. Etrafınızda problem davranışlar sergileyen bireyleri gözlemleyiniz. Bu davranışların

ortaya çıkmasındaki risk faktörleri neler olabilir? Zihninizde tartışınız.

2. Çevrenizde herhangi bir problem davranış sergilemeyen bireyleri düşününüz. Sizce

bu kişiler için önleyici faktörler neler olabilir? Zihninizde sıralayınız.

3. Geçmişinde güç durumlarda kalmış, zorluklar yaşamış, kötü tecrübeler edinmiş; buna

rağmen psikolojik anlamda sağlam durmayı başarmış birisini düşününüz. Bu kişinin

psikolojik açıdan sağlam durabilmesine olanak sağlayan yaşam becerileri neler

olabilir? Not alınız.

Page 75: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

67

Uygulama Soruları

1. Problem davranış ve riskli davranış kavramlarını açıklayınız.

2. Bireyin sergilediği problem davranışlar hangi sistemlerden kaynaklanmaktadır? Her

birini açıklayınız.

3. Problem davranışların ortaya çıkmasındaki koruyucu faktörlere örnek veriniz.

4. Psikolojik sağlamlığı tanımlayınız.

5. Psikolojik sağlamlık açısından risk yaratabilecek faktörler nelerdir?

6. Psikolojik sağlamlık açısından koruyucu olabilecek faktörler nelerdir?

7. Psikolojik sağlamlık ile yaşam becerileri arasında nasıl bir ilişki bulunmaktadır?

Page 76: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

68

Bu Bölümde Ne Öğrendik Özeti

Bu bölümde yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan problem davranış

teorisi ile psikolojik sağlamlık teorisi konuları üzerinde durduk. Adı geçen kuramları

irdeleyerek alan yazında yürütülen ilgili araştırmalara değindik. Son olarak ele alınan kuramları

yaşam becerileri ile ilişkilendirecek örnekler ve öneriler sunduk.

Bu bölümün sonunda öğrencilerin yaşam becerilerinin temelini oluşturan kuramlardan

problem davranış teorisi ile psikolojik sağlamlık teorisi konularında belirlenen kazanımlara

ulaştıkları düşünülmektedir.

Page 77: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

69

Bölüm Soruları

1. Problem Davranış Teorisi’ne göre aşağıdakilerden hangisi bireyin davranışlarını

etkileyen sistemler arasında yer almamaktadır?

a. Kişilik sistemi

b. Yapısal çevre

c. Sosyal çevre

d. Davranış sistemi

e. Toplum sistemi

2. Aşağıdakilerden hangisi bireyin problem davranış sergileme oranını artıran risk

faktörlerindendir?

a. Arkadaş baskısı

b. Başarıya verilen değer

c. Aile arasındaki uyum

d. Sosyal aktivitelere katılma

e. Sosyal destek

3. Aşağıdakilerden hangisi bireyin problem davranışlar sergilemesi önleyen faktörlerden

birisi değildir?

a. Benlik algısı

b. Sağlığa verilen değer

c. Yakın çevrenin başarıya verdiği değer

d. Sosyal aktivitelere katılma

e. Risk alma eğilimi

4. Aşağıdaki ifadelerden hangisi Problem Davranış Teorisi’ni en kapsamlı şekilde

açıklamaktadır?

a) Bireylerin riskli davranışlarını açıklamaktadır.

b) Bireylerin riskli davranışlarını ve problem davranışlarını açıklamaktadır.

c) Bireylerin riskli ve problem davranışları ile koruyucu faktörleri açıklamaktadır.

d) Bireylerin yaşadığı sistemlerdeki risk faktörlerinin neden olabileceği problem

davranışlar ile koruyucu faktörleri açıklamaktadır.

e) Bireylerin riskli durumlardan etkilenmemeleri veya minimum düzeyde

etkilenmelerini sağlayan koruyucu faktörleri açıklamaktadır.

5. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi Problem Davranış Teorisi ile ilgili yanlış bilgi

içermektedir?

a. Koruyucu faktörler ile problem davranış sergileme oranı arasında ters bir ilişki

vardır.

b. Risk faktörleri ile problem davranışlar arasında pozitif yönde bir ilişki vardır.

c. Riskli davranış bireyin sağlıklı psikolojik gelişimini engelleyen tüm

olumsuzluklardır.

d. Risk faktörleri ve koruyucu faktörler yalnızca kişilik sisteminde yer almaktadır.

e. Davranış sistemi problem davranışları ve uygun davranışları içermektedir.

6. Travmatik olaylar karşısında bireylerin sergilediği uyum sağlama becerileri

aşağıdakilerden hangisi ile açıklanabilir?

a. Psikolojik Sağlamlık Teorisi

Page 78: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

70

b. Problem Davranış Teorisi

c. Sosyal Etki Teorisi

d. Sosyal Öğrenme Kuramı

e. Uyum Sağlama Teorisi

7. Aşağıdakilerden hangisi psikolojik sağlamlık ile ilgili doğru bilgiyi içermektedir ?

a. Durağan bir süreçtir.

b. Yaşamın tüm alanlarında geçerlidir.

c. Geliştirilemez bir özelliktir.

d. Riskli olmayan durumlara özgüdür.

e. Öğrenilebilirdir.

8. Sosyal ilişki kurmada başarısızlık, akademik başarısızlık, kendine güven duymama

aşağıdakilerden hangisine örnek olarak verilebilir?

a. Ailesel risk faktörleri

b. Ailesel koruyucu faktörler

c. Bireysel risk faktörleri

d. Çevresel risk faktörleri

e. Bireysel koruyucu faktörler

9. Psikolojik Sağlamlık Teorisi’nde bahsedilen faktörlerden hangisi ile yaşam

becerilerinin benzer özellikleri olduğu söylenebilir?

a. Çevresel koruyucu faktörler

b. Bireysel koruyucu faktörler

c. Ailesel koruyucu faktörler

d. Bireysel risk faktörleri

e. Ailesel risk faktörleri

10. Aşağıdakilerden hangisi psikolojik sağlamlığı artıran yaşam becerileri arasında

sayılamaz?

a. Kişiler arası ilişkilerin iyi olması

b. Empati becerisinin gelişmiş olması

c. Duygularla baş etme becerisine sahip olma

d. Stresle baş etme becerisinin olması

e. Sorunların üzerini örtme becerisine sahip olma

Cevaplar

1) e

2) a

3) e

4) d

5) d

6) a

7) e

8) c

9) b

10) e

Page 79: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

71

5. YAŞAM BECERİLERİ EĞİTİMİ

Page 80: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

72

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

5.1. Yaşam becerileri eğitiminin tanımı ve kapsamı

5.2. Yaşam becerileri eğitim programlarının yapısı ve türleri

Page 81: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

73

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Yaşam becerileri eğitim programlarının bireylere ne gibi yararları bulunmaktadır?

Yaşam becerileri eğitim programları düzenlenirken nelere dikkat edilmelidir?

Page 82: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

74

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Yaşam becerileri eğitim

programının tanımı ve

kapsamı

Yaşam becerileri eğitim

programının tanımını

yapabilme.

Yaşam becerileri eğitim

programlarının standartlarını

listeleyebilme.

Metin içerisinde yer alan

açıklamaları dikkatlice

okuma.

Yaşam becerileri eğitim

programlarının yapısı ve

türleri

Yaşam becerileri eğitim

programlarının yapısını

açıklayabilme.

Yaşam becerileri eğitim

programlarının türlerini

ifade edebilme.

Yaşam becerileri eğitim

programlarının türlerini

açıklayabilme.

Metin içerisinde yer alan

açıklamaları dikkatlice

okuma.

Yaşam becerileri eğitim

programları örnekleri ile

türlerini ilişkilendirme.

Page 83: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

75

Anahtar Kavramlar

Yaşam becerileri eğitim programı, okullarda yürütülen programlar, okulların dışında

yürütülen programlar.

Page 84: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

76

Giriş

Yaşam becerileri öğrenilebilen ve geliştirilebilen becerilerdir. Bu nedenle, bireylerin

yaşam becerileriyle ilgili eğitim almaları önemli görülmektedir. Yaşam becerileri eğitimi, hem

bireysel hem de toplumsal açıdan gelişimi sağlamakta ve yaşanması muhtemel riskleri

minimum düzeye indirgemeyi hedeflemektedir. Yaşam becerileri eğitimi okullarda

yürütüleceği gibi okulların dışında sivil toplum örgütleri ve çeşitli devlet dışı kurumlar

tarafından da yürütülebilmektedir. Yaşam becerileri eğitim programlarının bireylerin

ihtiyaçlarına yönelik olması, bireylerin aktif katılımını sağlaması, bireyler açısından uygun bir

ortamda ve eğitim verdiği konuda uzmanlaşmış bir eğitmen tarafından verilmesi bu

programların daha verimli ve kaliteli olmasını sağlamaktadır. Unutulmamalıdır ki, yaşam

becerileri eğitim programları akademik becerileri değil bireylerin yaşam becerilerini

geliştirmeyi hedeflemektedir. Bu durum zaman zaman akademik açıdan çocuklarından yüksek

beklentisi olan ailelerin bu tür eğitim programları yerine akademik destek programlarını tercih

etmesine ve bu becerilerin kazandırlıp geliştirilmesini göz ardı etmelerine neden

olabilmektedir. Çocukların ve gençlerin bu programlardan yararlanabilmeleri için hem onların

hem de ailelerin programlarla ilgili bilinçlendirilmesi önem taşımaktadır.

Page 85: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

77

5.1. Yaşam Becerileri Eğitiminin Tanımı ve Kapsamı

Yaşam becerileri eğitimi son yıllarda araştırmacılar ve çocuklarla çalışan uzmanlar için

önem taşıyan bir konu olma özelliği taşımaktadır. Yaşam becerileri eğitimi bireylerin riskli

davranışlar sergilemekten kaçınmaları veya olası zararlardan kendilerini korumaları amacıyla

risklerle ilgili bilgi sahibi olmalarını ve iletişim, karar verme, problem çözme, yaratıcı düşünme

gibi konularda kendilerini geliştirmelerini amaçlamaktadır (UNICEF, 2012; DSÖ, 1993).

Dünya Sağlık Örgütü’ne (2001) göre yaşam becerileri eğitimi (YBE), çocukların ve gençlerin

ihtiyaçlarına yönelik düzenlenen, çocukların ve gençlerin yaşam becerilerini geliştirmeleri için

tasarlanmış bir eğitim müdahalesidir. YBE bireylerin ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan,

belirli bir yapısı olan, bireylerin aktif katılımını sağlayan, sonuç odaklı eğitim porgramlarıdır.

Bu programlar bireylerin olumlu davranış geliştirmelerini hedeflemekte; yaşamlarındaki risk

faktörlerini minimum düzeye indirirken koruyucu faktörleri maksimum düzeye çıkarmalarını

amaçlamaktadır (UNICEF, 2010). YBE’nin temel amacı, bireylerin yaşamlarında

deneyimleme ihtimali olan riskleri yaşamamaları için olumlu davranışlar kazanmalarını

sağlamaktır. Yaşam becerileri eğitim programları (YBEP), bireylerin kendi deneyimlerinden

veya çevresindeki kişilerden olumlu davranışlar öğrenebileceği temeli üzerine kurulmuştur. Bu

yönü ile YBEP’nın içeriği bireylerin aktif katılımını sağlayan ve hem eğitmenle hem de

akranları ile etkileşim içinde olmalarına fırsat veren içerikler olarak karşımıza çıkmaktadır.

Programlarda genelde rol oynama, drama, beyin fırtınası gibi bireyin aktif katılımını sağlayacak

yöntemler kullanıldığı görülmektedir.

YBE bireyin günlük yaşamında karşılaşma ihtimali olan zorlukların üstesinden

gelebilmesini sağlayacak tutum, bilgi ve becerileri içermelidir (UNICEF, 2012; DSÖ, 1993).

Nelson-Jones (2007) yaşam becerileri eğitimin 3 boyutu içermesi gerektiğini vurgulamaktadır.

Bu boyutlar tutum, bilgi ve beceridir:

- Tutum boyutu bireyin yaşam becerilerini kazanmaya istekli olması ve yeterli

motivasyona sahip olmasını vurgulamaktadır. YBEP çocuk ve gençlerin bu programa

katılmalarına istekli olabilecekleri bir yapıya sahip olmalıdır.

- Bilgi boyutu eğitim programlarının bireylerin ihtiyaçlarına, yaş ve gelişim özelliklerine

yönelik bilgi içermesini kapsamaktadır. Program bireyin yaşam becerileriyle ilgili

yeterli bilgiyle donanmasına fırsat vermelidir.

- Beceri boyutu bireyin tutum ve bilgi boyutlarını bir araya getirerek yaşam becerilerini

uygulayabilmesini içermektedir. Bir beceriyi kazanmayla ilgili motivasyona ve bilgiye

sahip olmak bireyin o beceriyi uygulamasını sağlamaktadır.

Page 86: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

78

UNICEF (2012), YBEP’nın beş kalite standardına uygun olarak hazırlanması ve

programların hazırlanma, uygulama, değerlendirme ve izleme süreçlerinde bu standartların

dikkate alınması gerektiğinin altını çizmektedir (Tablo 1).

Tablo 1. Yaşam becerileri programlarının kalite standartları

Standart 1: Yaşam becerileri eğitimi programları çocukların ihtiyaçları doğrultusunda

hazırlanmalı ve çocuk merkezli olmalıdır.

Standart 2: Yaşam becerileri eğitimi sonuç odaklı olmalı ve program sonucunda çocuklara

kazandıracakları beceriler açık ve net olarak belirtilmelidir.

Standart 3: Yaşam becerileri eğitimi çocuklara bilgi, tutum ve beceri kazandırmayı

hedeflemelidir.

Standart 4: Yaşam becerileri eğitimi bu konuda eğitim almış eğitmenler veya uzmanlar

tarafından verilmelidir.

Standart 5: Yaşam becerileri eğitimi çocukların ve gençlerin kendilerini rahat ve güvende

hissettikleri bir ortamda verilmelidir.

5.2. Yaşam Becerileri Eğitim Programlarının Yapısı ve Türleri

Yaşam Becerileri Eğitim Programları okulların bünyesinde yürütüldüğü gibi okulların

dışında da yürütülmektedir. Okullarda yürütülen programlar formal eğitime devam eden çocuk

ve gençlerin katılabileceği programlardır. Okul dışında yürütülen eğitim programları ise çeşitli

nedenlerle okula devam etmeyen gençlere yönelik düzenlenen programlardır (Buchert, 2014;

UNICEF, 2015).

5.2.1. Okullarda Yürütülen Programların Yapısı ve Türleri

Okullar gibi örgün eğitim kurumları yaşam becerileri eğitimi verilmesi açısından uygun

ortamlar olarak görülmektedir. Okullar aracılığı ile hali hazırda eğitim sistemine kayıtlı olan

çocuklara ve gençlere kolayca erişilebilmektedir. Dolayısıyla hedef kitleye nasıl ulaşılacağı ile

Page 87: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

79

ilgili bir sıkıntı yaşanmamaktadır. Ayrıca okullarda çocuklarla ve gençlerle yaşam becerileri

eğitimi gerçekleştirilecek çocuk dostu ortamlar bulunmaktadır. Bunun yanı sıra çocuklara ve

gençlere yaşam becerileri konusunda eğitim verecek olan tecrübeli eğitmenler bulunma ihtimali

de oldukça yüksek olmaktadır. Aileler okullarda çocuklara verilecek olan eğitim hizmetlerine

güvenmekte ve çocuklarının bu eğitimlere katılmasını onaylamaktadır. Tüm bu nedenlerden

dolayı okul ortamları yaşam becerileri eğitimi verilmesi açısından avantajlı yerler olarak

algılanmaktadır (Coley ve Dwivedi, 2004; DSÖ, 1994; UNICEF, 2012; UNICEF, 2015).

Örgün eğitim kapsamında yürütülen yaşam becerileri eğitim programları üç şekilde

düzenlenmektedir (UNICEF, 2015):

- Akademik ders materyali ile bütünleştirme; yaşam becerileri kapsamındaki konuların

ders içeriği dahilinde ele alınmasını kapsamaktadır. Okul idarecileri ve öğretmenler

tarafından yaşam becerileri ders içeriği dahilinde, çocukların aktif katılımını sağlayan

yöntemler ile ele alınmaktadır (UNICEF, 2010; UNICEF, 2015). Örneğin, ‘Tarihle ve

Kendinle Yüzleşme (Facing History and Ourselves) Programı’ dahilinde öğrenciler

tarih dersi içeriğine ek olarak iletişim ve problem çözme becerilerini

geliştirmektedirler (Way, 2011).

- Bağımsız ders; yaşam becerileri konusunda çocuklar için ayrı bir ders planlanmasını

içermektedir. Bu şekilde verilen yaşam becerileri eğitiminde genelde bir veya iki

yaşam becerisine odaklanılmakta ve dönem boyunca haftanın bir günü bu ders

öğrencilerin programlarına yerleştirilmektedir (UNICEF 2010; UNICEF, 2015).

Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde yürütülen İnanılmaz Yıllar (The Incredible

Years) Programı bağımsız bir ders olarak öğrencilerin duygu düzenleme, öfke

yönetimi ve problem çözme becerilerini geliştirmeyi hedeflemektedir. Bağımsız ders

olarak planlanan bu program ilköğretim kademesindeki çocuklara ve ailelere yönelik

15 haftayı kapsayan ve haftada 20-30 dakikalık iki ders şeklinde planlanan bir

program olarak hazırlanmıştır (Webster-Stratton, 2015).

- Tüm okul yaklaşımı ise okulda çalışan tüm personelin gençlerle kurduğu ilişkilerde

onların yaşam becerilerini geliştirmeye yönelik davranışlar sergilemesini ve ortak bir

dil kullanmasını içermektedir. Bu yaklaşım tek başına kullanılacağı gibi akademik

ders materyali ile yaşam becerilerinin bütünleştirilmesi ve bağımsız ders olarak yaşam

becerilerinin öğretilmesi ile de bir arada devam ettirilebilir (UNICEF 2010; UNICEF,

2015).

Page 88: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

80

UNICEF (2012) tarafından yaşam becerileri eğitiminin global değerlendirme raporunda

sivil toplum örgütleri tarafından verilen yaşam becerileri eğitim programlarının okullarda

yürütülen programlara oranla daha küçük ölçekli ve organize olamamış şekilde yürütüldüğü

yönünde bulgular bulunmaktadır. Bu nedenle okullarda verilecek olan yaşam becerileri eğitim

programlarının ülkedeki eğitim politikalarının bir parçası haline getirilmesinin altı

çizilmektedir.

5.2.2. Okulların Dışında Yürütülen Programların Yapısı ve Türleri

Okulların dışında yürütülen programlar kendi içerisinde ikiye ayrılmaktadır. Bu

programlar formal eğitime devam eden ve okul saatlerinden sonra programa katılabilen çocuk

ve gençlere yönelik düzenlenebileceği gibi; eğitimini yarında bırakarak veya okuldan çeşitli

nedenlerden dolayı ayrılarak eğitim sisteminin dışında kalan gençlere yönelik de

düzenlenebilmektedir. Eğitim kurumları dışında yürütülen programların, genelde eğitime

devam etmeyen genç oranının yüksek olduğu gelişmekte olan ülkelerde uygulandığı

görülmektedir. Bu programlar genelde toplum merkezlerinde, belediyelere bağlı eğitim

merkezlerinde, zaman zaman da gençlerin çalıştığı iş yerlerinde düzenlenebilmektedir.

Okulların dışında yürütülen programların yapısı okullarda yürütülen programlara oranla daha

esnek olabilmektedir. Bu programlar tek bir yaşam becerisinin geliştirilmesine

odaklanabileceği gibi birden fazla yaşam becerisinin geliştirilmesini amaçlayan programlar da

bulunmaktadır. Bazı okul dışı yaşam becerileri eğitim programları yaşam becerileri eğitimini

sağlık, mesleki veya akademik beceriler ile harmanlayarak vermektedir. Bu programların ortak

noktası belirlenmiş bir hedef kitleye yönelik olmasıdır. Hedef kitle yaş, sosyo ekonomik düzey,

riskli davranışlar yönünden dezavantajlı olma durumu gibi faktörlere göre belirlenmektedir.

Dolayısıyla programların yapısı hedef kitlenin ihtiyacına göre şekillenmektedir (UNESCO,

2009; UNICEF 2010; UNICEF, 2015).

Page 89: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

81

Uygulamalar

1. Çevrenizde yaşam becerileri eğitimi programına katılmış kişilerle sohbet ederek

bu eğitimlerin düzenlendiği yer, içeriği vb. gibi konularda onlardan bilgi alınız.

2. Ülkenizde çocuklar ve gençlere yönelik düzenlenen yaşam becerileri eğitim

programlarını araştırınız.

Page 90: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

82

Uygulama Soruları

1. Yaşam becerileri eğitiminin tanımını yapınız.

2. Yaşam becerileri eğitim programlarının türleri nelerdir? Her birini açıklayınız.

Page 91: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

83

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde yaşam becerileri eğitim programlarının tanımı, içeriğini, düzenlenirken

uyulması gereken kalite standartları, programların yapısı ve türleri ile ilgili bilgi edindik.

Page 92: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

84

Bölüm Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi yaşam becerileri eğitim programlarının okullarda

yürütülmesinin avantajlarından değildir?

a. Tecrübeli eğitmen

b. Çocuk dostu ortam

c. Kolay ulaşılabilirlik

d. Akran ilişkileri

e. Ailelerin güven duyması

2. Yaşam becerileri eğitiminin okulda çalışan tüm personelin gençlerle kurduğu ilişkiler

aracılığı ile verilmesi şeklinde açıklanan program yapısı aşağıdakilerden hangisidir?

a. Bağımsız ders

b. Akademik ders materyali ile bütünleştirme

c. Tüm okul yaklaşımı

d. Beceri eğitimi

e. Öğretmen temelli yaklaşım

3. Yaşam becerileri eğitim programları ile ilgili standartlar düşünüldüğünde aşağıdaki

seçeneklerden hangisi yanlış bir bilgi içermektedir ?

a. Çocukların ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanmalıdır.

b. Aile ve çocuk merkezli olmalıdır.

c. Sonuç odaklı olmalıdır.

d. Konu ile ilgili eğitim almış kişilerce verilmelidir.

e. Çocukların kendilerini güvende hissetmeleri sağlanmalıdır.

4. Bireylerin yaşam becerileri eğitim programlarına katılmaya istekli olma durumu

aşağıdaki boyutların hangisinin içeriği kapsamında değerlendirilebilir?

a. Tutum

b. Bilgi

c. Davranış

d. Beceri

e. İlgi

5. Yaşam becerileri eğitim programları ile ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi doğru bir

bilgi içermektedir?

a. Eğitim programları aktif katılımı içermelidir.

b. Eğitim programları standart olmalıdır.

c. Eğitim programları sadece okullarda verilmelidir.

d. Eğitim programları rehabilitasyon amacı taşımalıdır.

e. Tüm öğretmenler tarafından verilmelidir.

6. Okul dışında yürütülen yaşam becerileri programları ile ilgili aşağıdaki seçeneklerden

hangisi söylenebilir?

a. Toplumdaki tüm gençlere yönelik düzenlenmektedir

Page 93: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

85

b. İçeriği standart olarak belirlenmektedir

c. Genelde sivil toplum örgütleri tarafından düzenlenmektedir

d. Genelde gelişmiş ülkelerde yaygındır

e. Genelde akademik becerilere yöneliktir.

7. I. Rol oynama

II. Soru cevap

III. Beyin fırtınası

IV. Anlatım

Yukarıdakilerden hangilerinin yaşam becerileri eğitim programlarında

kullanılması önerilmektedir ?

a. I- II

b. I- III

c. II-IV

d. III-IV

e. II-III

8. Bir ilkokulda tüm eğitmenlere gönüllü olma durumlarına göre yaşam becerileri

hakkında eğitici eğitimi verilmiştir. Bu durum yaşam becerileri eğitim programlarının

standartlarından hangisine örnek olarak verilebilir?

a. Yaşam becerileri eğitim programları çocukların ihtiyaçları doğrultusunda

hazırlanmalı ve çocuk merkezli olmalıdır.

b. Yaşam becerileri eğitimi sonuç odaklı olmalı ve program sonucunda çocuklara

kazandırılacak beceriler açık ve net olarak belirtilmelidir.

c. Yaşam becerileri eğitimi çocuklara bilgi, tutum ve beceri kazandırmayı

hedeflemelidir.

d. Yaşam becerileri eğitimi bu konuda eğitim almış eğitmenler veya uzmanlar

tarafından verilmelidir.

e. Yaşam becerileri eğitimi çocukların ve gençlerin kendilerini rahat ve güvende

hissettikleri bir ortamda verilmelidir.

9. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi okul dışında yürütülen yaşam becerileri eğitim

programlarının avantajlarındandır?

a. Esnek bir program yapısı vardır.

b. Gençlere kolay ulaşılabilir.

c. Ekonomiktir.

d. Eğitmenlere kolay ulaşılabilir.

e. Standarttır.

10. Okulda çalışan her bireyin gençlerle kurduğu iletişim ile onların yaşam becerilerini

geliştirmeye yönelik tutum ve davranışlar sergilemesi aşağıdakilerden hangisinin

içeriğini yansıtmaktadır ?

a. Tüm okul yaklaşımı

b. Bağımsız ders

Page 94: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

86

c. Akademik ders materyali ile bütünleştirme

d. Kişiler arası iletişim

e. İletişim ile güçlendirme

Cevaplar

1. d

2. c

3. b

4. a

5. a

6. c

7. b

8. d

9. a

10. a

Page 95: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

87

6. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-1

Page 96: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

88

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

6.1. Karar verme sürecine etki eden etmenler

6.2. Karar vermenin gelişimi

6.3. Problem çözme sürecine etki eden etmenler

6.4. Problem çözme becerisi ve sosyal gelişim arasındaki ilişki

6.5. Problem çözmenin gelişimi

6.6. Problem çözmeyi destekleyen program yaklaşımları

Page 97: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

89

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

1. Bir olgu karşısında karar verirken nelere dikkat edersiniz?

2. Belirli bir problem durum karşısında o problemi çözmek için ne tür bir yol izlersiniz?

3. Okul öncesi yaşlarda bir çocuk ile ergenlik döneminde bir birey arasında karar verme ve

problem çözme davranışları bakımından ne tür farklılıklar bulunmaktadır?

Page 98: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

90

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Karar verme Karar verme kavramını

tanımlayabilme.

Karar verme sürecinin

aşamalarını sıralayabilme.

Karar verme sürecine etki

eden etmenleri sıralayabilme.

Karar verme becerisinin

gelişimini açıklayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Verilen bilgileri dikkatlice

okuma.

Verilen bilgileri dikkatlice

okuma ve tekrar etme.

Karar verme becerisinin

gelişimini açıklayan bilgileri

dikkate alma.

Probem çözme Problem çözme kavramını

tanımlayabilme.

Problem verme sürecine etki

eden faktörleri sıralayabilme.

Problem çözme becerisi ile

sosyal gelişimi

ilişkilendirebilme.

Problem çözme becerisinin

gelişimini açıklayabilme.

Problem çözme becerisini

geliştirmeye yönelik

programlara örnek verebilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Verilen bilgileri dikkatlice

okuma ve tekrar etme.

Metin içerisindeki örnekleri

ve araştırma bulgularını

dikkate alma.

Karar verme becerisinin

gelişimini açıklayan bilgileri

dikkate alma.

Örnek verilen programlarla

ilgili araştırma yapma.

Page 99: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

91

Anahtar Kavramlar

Yaşam becerilerinin gelişimi, karar verme, problem çözme.

Page 100: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

92

Giriş

Birey doğduğu andan itibaren hayata uyum sağlama çabası içerisine girmektedir. Bu

uyum sürecinde kendisini, kendisini çevreleyen aile üyelerini, sosyal çevresini ve toplumu

gözlemleyerek davranışlarını düzenlemeyi ve çevresindeki kişilerle uyum içerisinde yaşamayı

öğrenmesi gerekmektedir. Bireyin günlük yaşamda karşılaşabileceği zorluklar, sorumluluklar

ve olumsuzluklar karşısında uyum sağlaması ve olumlu davranış sergilemeye devam

edebilmesi sahip olduğu yaşam becerileri ile yakından ilgilidir (DSÖ, 1993, 1997, 1999).

Bireyin hayatında büyük önem taşıyan yaşam becerilerine sahip olması onu daha sağlıklı ve

üretken bir yaşama kavuşturabilecektir. Bu noktada yaşam becerilerinin erken yaşlarda

kazanılmaya başlanması önemli bir unsur olarak ortaya çıkmaktadır.

Erken yaşlarda kazanılan yaşam becerileri, hem kazanıldıkları dönem içerisinde hem de

diğer dönemlerde bireyin karşılaşabileceği zorluklarla başetme ve mücadele etme çabalarına da

olumlu anlamda katkı sağlayacaktır. Bu nedenle yaşam becerilerinin okul öncesi yıllardan

başlayarak çocuklara kazandırılması ve sonraki dönemlerde geliştirilmelerine katkı sağlanması

önemli görülmektedir. Bu bölümde yaşam becerilerinin farklı dönemlerde gelişimine de yer

verilecektir.

Sosyal beceriler, sosyal yetenekler ya da 21. yüzyıl becerileri olarak da adlandırılan

yaşam becerileri oldukça geniş bir yelpaze içerisinde ele alınabilir. Yaşam becerilerinin tümüne

yer verilemeyeceğinden dolayı, bu bölümde DSÖ’nün (1993) belirlediği temel yaşam becerileri

bileşenleri ele alınacak; bu becerilerin okul öncesi dönem, orta çocukluk dönemi ve ergenlik

dönemi içerisindeki gelişimine yer verilecektir. Bu bağlamda ele alınacak yaşam becerileri

karar verme, problem çözme, yaratıcı düşünme, eleştirel düşünme, etkili iletişim, kişiler arası

ilişkiler, öz farkındalık, empati, duygularla baş etme ve stresle baş etme becerileridir. Bu

bölümde karar verme ve probem çözme becerilerine değinilecektir.

Page 101: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

93

6.1. Karar Verme

Karar verme becerisi bireyin mevcut seçenekleri değerlendirmesi ve seçenekler

arasından kendi için en uygun olanı seçmesi olarak tanımlanmaktadır. Karar verme süreci karar

verilmesi gereken durumu tanımlama, alternatif karar seçeneklerini tanımlama, alternatif karar

seçeneklerini değerlendirme, alternatif karar seçeneklerinden birisini seçme, seçilen kararı

uygulama, ve uygulanan kararı değerlendirme olmak üzere toplam altı aşamadan oluşmaktadır

(Saunders ve Jones, 1990; Whyte, 1991). Bu süreç, aktif hafıza, stres, psikoaktif maddeler,

kişilik özellikleri, dürtüsellik ve duygu değişkenlerinden etkilenebileceği gibi (Byrnes, 1998);

ekonomik, psikolojik, sosyal ve duygusal faktörlerden de etkilenmektedir (Blakemore ve

Robbins, 2012).

Doğduğumuz andan itibaren insan bir takım kararlar vermeye ve karar verme süreçlerini

yaşamaya başlamaktadır. Bebekken kimin kucağına gideceğimiz, kiminle oynamak

istediğimiz, hangi oyuncakla oynamak istediğimiz gibi kararlar okul öncesi dönemde

çocukların verdiği kararlar arasındadır. Bu dönemde karar verme süreçlerinin tamamı

uygulanmadığı gibi, birey kararlarını sezgileri aracılığı ile üretmektedir. Okul öncesi dönem

çocukların karar verme süreçlerine etki eden bir diğer değişken ise benmerkezciliktir. Bu

dönemde benmerkezci olan çocuk, karar üretirken kendisini ön planda tutar. Kohlberg, ahlaki

gelişim kuramını açıklarken okul öncesi dönem çocukların gelenek öncesi düzeyde yer aldığını;

dışsal ödüller ve cezaların çocukların aldıkları kararlarda etkili olduğunu belirtmiştir. Bu

dönemdeki çocuklar karar verirken benmerkezci olup bireyselci bir bakış açısı ortaya

koymaktadırlar. Öyleki bireysel çıkarları, doğruyu göreli hale getirmektedir (Aytemiz Seyman

ve Bolat, 2007). Okul öncesi dönem karar verme becerileri ile ilgili yapılan bir araştırmada 3

ile 6 yaş arası kız çocuklarının erkeklere oranla daha avantajlarına dönük kararlar verdiği

gözlenmiştir (Garon ve Moore, 2004).

Orta çocukluk dönemine denk gelen ilkokul evresinde, birey benmerkezcilikten

uzaklaşarak toplum merkezli bir kişi olmaya başlamaktadır. Bu dönemde sezgiler yerini

mantığa bırakmakta; karar verme süreçleri üzerinde arkadaş ve diğer yakın çevredeki kişilerin

ne düşünecekleri de önemli olmaya başlamaktadır. Okul öncesi dönemde alternatif karar

seçenekleri göz önünde tutulmazken, orta çocuklarda birey alternatif seçenekleri de tanımlayıp

değerlendirebilmektedir.

Page 102: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

94

Ergenlik döneminde verilecek olan kararlar, okul öncesi dönem ve orta çocukluk

dönemine göre daha hayati olabilmektedir. Birçok kültürde ergenin erken yetişkin yaşamını

düzenlemeyi kolaylaştıracak eğitim, kariyer, eş, yaşam yeri, felsefe, din ve ideoloji gibi konular

hakkında karar vermeleri beklenmektedir (Köksal ve İşmen Gazioğlu, 2007). Bu dönem,

kararların yetişkinlerden daha bağımsız verildiği ve bu kararlar üzerinde akranların daha etkili

olduğu bir dönemdir. Dönemin bir diğer özelliği ise riskli kararların daha fazla verilmesidir

(Viner ve diğerleri, 2012). Somerville, Jones ve Casey (2010), duygusal anlamda aşırı

hassasiyet ve dürtüselliğin alınan riskli kararlar üzerinde etkili olduğunu belirtmektedir. Riskli

kararlar genellikle akran grupları ile birlikte alındığı için ergenlerin karar verme davranışında

sosyal çevrenini rolü yadsınamaz (Gardner ve Steinberg, 2005).

Kohlberg’e göre ergenler ve birçok yetişkin ahlaki gelişimin geleneksel düzeyindedir.

Birey bu yaşlarda karar verirken karşılıklı beklentiler, kişiler arası uyum ve toplumsal düzeni

dikkate almaktadır. Birey için diğer kişilerin beklentileri önemlidir ve vereceği kararlarda bu

beklentiler önemli bir rol oynamaktadır. Öte yandan doğru davranış topluma karşı görevini

yerine getirmekle de ilgili olmaya başlamaktadır (Aytemiz Seyman ve Bolat, 2007).

Ergenlerin karar verme süreçleriyle ilgili yürütülen çalışmalar mantıksal karar verme ile

bireyin kendi ve karşısındakilerin duygularını anlama arasında bir ilişki bulunduğunu ortaya

koymaktadır (Köksal ve İşmen Gazioğlu, 2007). Benzer bir şekilde karar verme süreci, problem

çözme becerisi ve bireyin özsaygısı ile ilişki olup cinsiyet, gidilen okulun türü ve babanın

masleği gibi değişkenlerden etkilenebilmektedir (Güçray, 2001).

6.2. Problem Çözme

Problem çözme, birey için rahatsızlık yaratan ve problem olarak algılanan durumdan

bireyin bir dizi zihinsel aktiviteleri kullanarak arzu ettiği duruma ulaşabilmesidir (Hesse ve

diğerleri, 2015; Snyder ve Snyder, 2008). Problem çözme becerisi küçük yaşlardan başlayarak

kazanılması ve geliştirilmesi gereken bir yaşam becerisidir. Karar verme sürecinde olduğu gibi

problem çözmede de okul öncesi dönem çocukları sezgisel davranmaktadırlar. Zira mantıksal

bir ön hazırlığa gerek kalmadan doğruyu dolaysız bir şekilde kavramaktadırlar (Ozankaya,

1995). Sezgisel düşünme beynimizin sağ yarım küresinde oluşmaktadır. Sol yarım kürede ise

rasyonel bilgi yer almaktadır. Yoğun olarak sağ beyni tarafından yönetilen bireyler olgulara

bütünsel yaklaşıp detaylarla ilgilenmezler. Bu nedenle önemli olguları kaçırıp problem

çözmede zorlanabilirler. Yoğun olarak sol beyni tarafından yönetilenler ise parçaları kolayca

algılar ve daha dikkatli davranırlar. Bu nedenle daha az yanlış yaparlar. Fakat parçalara dikkat

ettikleri için bütüne dikkati vermeyi gerektiren durumlarda başarısız olabilmektedirler (Güven,

Page 103: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

95

2001). Problem çözmede başarılı olabilmek için beynin her iki yarımküresinin de etkin

kullanılması gerekmekte; bu beceri bireylere kazandırılmalıdır. Öyle ki eğitimciler çocukların

problem durumlara farklı yaklaştığının bilincinde olup eğitim programlarını bu doğrultuda

düzenlemelidir. Zira etkili problem çözme becerisine sahip olabilmek için etkili problem çözme

düşünce biçimlerine ve stratejilerine de sahip olmak gerekmektedir (Spence, 2003).

Problem çözme becerisi sosyal gelişiminde önemli bir yer tutmaktadır. Bu beceriye

sahip bireyler sosyal anlaşmazlıkları önlemek için kabul edilebilir stratejiler üretip

uygulayabilirler (Berk, 2013). Erken çocukluk döneminde çocuklar problem çözmede olumlu

sosyal davranışlar kullanabilecekleri gibi olumsuz davranışlar da sergileyebilirler. Problem

çözmede işbirliği, paylaşma, yardımlaşma gibi olumlu davranışlar sergileyen çocuklar sosyal

ilişkilerinde daha başarılı olmakta; problem durumlara saldırgan bir tutumla yaklaşan çocuklar

ise sosyal ilişkilerinde sorun yaşamaktadırlar.

Problem çözme becerisi akran ilişkileri içerisinde de belirleyici bir rol oynamaktadır.

Öyle ki akran kabulü yüksek çocuklar diğerlerine göre daha etkili çözümler üretebilmektedirler

(Mayeux ve Cillessen, 2003). Özellikle okul öncesi yaşlarda problem çözme becerisinin

kazanılması, çocukların problem durumlara çözüm üretirken diğer prososyal davranışlarında da

artışa neden olduğu gözlenmiştir. Öte yandan; problem çözme becerisi geliştiren çocuklarda

anti sosyal davranışların çoğunlukla gözlenmediği belirtilmiştir (Mayeux ve Cillessen, 2003).

Benzer bir şekilde problem çözme becerilerini etkin olarak kullanan bireylerin istenmeyen

davranışlarında da azalma görülmektedir (Yaralı ve Özkan, 2016).

Okul öncesi dönemde sezgisel davranan birey ilerleyen yıllarda problem durumlar

karşısında daha rasyonel bir bakış açısı geliştirebilmektedir. Orta çocukluk döneminde ben

merkeziyetçilikten kurtulan çocuk için arkadaşları ve yakın çevresindeki bireylerin düşünceleri

önemli bir rol almaya başlamaktadır. Dolayısıyla akran ilişkileri önem kazanmaktadır. Bu

ilişkilerin sağlıklı yürüyebilmesi ve çocuğun kendisine sosyal bir grupta yer bulabilmesi için

akranları ile karşılaşabileceği problem durumlara sağlıklı ve kabul edilebilir çözümler üretmesi

gerekmektedir. Ergenlik dönemine gelen birey ne tam olarak bir yetişkin ne de çocuktur.

Bilişsel gelişimi devam eden bireyin problem durumlara daha stratejik çözümler üretmesi

beklenmektedir. Öte yandan, bireyin gerek bu dönemde gerekse önceki dönemlerde vereceği

kararlar onun ahlaki gelişim düzeyinden de etkilenmektedir. Hangi yaş döneminde olursa olsun

problem çözme becerisine sahip olmak sosyal ilişkileri geliştirebileceği gibi bireye stresli

yaşam olayları karşısında da üstünlük sağlamaktadır (Goodman, Gravitt ve Kaslow, 1995). Öte

Page 104: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

96

yandan problem çözme yaklaşımlarının bireyin inançları, tutumları, duygusal tepkileri ve

geçmiş deneyimlerinden etkilendiği de unutulmamalıdır (Yaralı ve Özkan, 2016). Çocukluktan

ergenliğe geçerken problem çözmeye karşı alacağımız tavır bu değişkenlerden önemli ölçüde

etkilenmektedir.

Problem çözme becerilerini desteklemek amacıyla en sık kullanılan programlardan

birisi Kişiler Arası Bilişsel Problem Çözme (I Can Problem Solve) Programı’dır. Bu program

okul öncesi yıllardan başlayarak farklı yaş gruplarına uygulanabilir. Programın çocukların

problem çözme düşünce biçimini geliştirdiği ve yüksek risk taşıyan davranışları azalttığı ve

önlediği belirtilmektedir. Programın genel amacı çocuklara ne düşüneceklerini değil, nasıl

düşüneceklerini ve kendi fikirlerini nasıl değerlendirebileceklerini öğretmek ve bilişsel

işlevlerdeki gelişimi hedef almaktadır (Anlıak ve Dinçer, 2005).

Page 105: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

97

Uygulamalar

1. Herhangi bir konuda karar verirken nelere dikkat edersiniz?

2. Karar verirken hangi süreçler geçtiğinizi zihninizde tartışınız.

3. Etrafınızda problem çözme becerisi iyi olan birisini gözlemleyiniz. Bu kişinin

özelliklerini not ediniz.

Page 106: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

98

Uygulama Soruları

1. Karar verme süreci hangi faktörlerden etkilenmektedir?

2. Altı yaşındaki bir çocuk ile 15 yaşında bir çocuğun arasında problem durumlar

karşısında izleyecekleri yol bakımından ne tür farklar bulunmaktadır?

3. Problem çözme becerisi sosyal gelişimimizi nasıl etkilemektedir?

Page 107: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

99

Bu Bölümde Ne Öğrendik Özeti

Bu bölümde Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen yaşam becerilerinden karar

verme becerisi ve problem çözme becerisini ele aldık. Karar verme sürecine etki eden etmenleri

ve karar vermenin farklı yaş gruplarına göre gelişimini inceledik. Bununla beraber problem

çözme sürecine etki eden etmenlere değinerek problem çözme ile sosyal gelişim arasındaki

ilişkiyi inceleyen araştırma bulgularını sunduk. Son olarak problem çözmenin gelişimini

açıklayarak problem çözmeyi destekleyen program yaklaşımlarına örnek verdik.

Page 108: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

100

Bölüm Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi karar verme sürecini etkileyen faktörlerden değildir?

a. Stres

b. Duygusal faktörler

c. Psikolojik faktörler

d. Coğrafi konum

e. Kişilik özellikleri

2. Aşağıdakilerden hangisi okul öncesi dönem çocuğunun karar verme süreçlerine etki

eden bir unsurdur?

a. Sezgiler

b. Benmerkezcilik

c. Dışsal ödül

d. Rasyonel düşünce

e. Ceza

3. Aşağıdakilerden hangisi orta çocukluk döneminde bireyin kararlarını etkileyen en

önemli unsurlardan birisidir?

a. Sezgilerimiz

b. Benmerkeziyetçilik

c. Akranlarımız

d. Cinsiyetimiz

e. Ekonomik durumumuz

4. Aşağıdakilerden hangisi ergenlik döneminde alınması beklenen kararlardan değildir?

a. Felsefi konular

b. Dini konular

c. İdeolojik konular

d. Ekonomik kalkınma

e. Kariyer planlaması

5. Karşılaştığı problem durumlara bütünsel yaklaşıp detaylarla ilgilenmeyen bir birey

beyninin hangi bölümünü yoğun olarak kullanmaktadır?

a. Sağyarımküre

b. Solyarımküre

Page 109: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

101

c. Ön lob

d. Arka lob

e. Beyin soğanı

6. Yoğun olarak sol beyin tarafından yönetilen bireyler için aşağıdakilerden hangisi

söylenemez?

a. Parçaları kolayca algılarlar

b. Detaylara dikkat ederler

c. Dikkatli oldukları için daha az yanlış yaparlar

d. Bütüne dikkati vermeyi gerektiren durumlarda başarısız olurlar

e. Olgulara bütünsel yaklaşırlar

7. Problem çözme becerisi etkin olan çocuklarda aşağıdakilerden hangisinin gözlenmesi

beklenmez?

a. Sosyal kabul

b. Ilımlı akran ilişkileri

c. Anti sosyal davranışlar

d. Olumlu arkadaş ilişkileri

e. Akranları ile iyi iletişim kurma

8. Problem çözme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Problem çözme, birey için rahatsızlık yaratan ve problem olarak algılanan

durumdan bireyin bir dizi zihinsel aktiviteleri kullanarak arzu ettiği duruma

ulaşabilmesidir.

b. Problem çözme becerisi küçük yaşlardan başlayarak kazanılması ve

geliştirilmesi gereken bir yaşam becerisidir.

c. Problem çözmede başarılı olabilmek için beynin her iki yarımküresinin de

etkin kullanılması gerekmektedir.

d. Etkili problem çözme becerisine sahip olabilmek için etkili problem çözme

düşünce biçimlerine ve stratejilerine de sahip olmak gerekmektedir.

e. Problem çözme becerisi tam olarak yetişkinlik döneminde kazanılan ve bu

dönemde doğru uygulanabilen bir beceridir.

9. Aşağıdakilerden hangisi problem çözme yaklaşımlarına etki eden bir unsur değildir?

a. Ekonomik durum

b. İnançlar

c. Tutumlar

Page 110: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

102

d. Duygusal tepkiler

e. Geçmiş deneyimler

10. Problem çözme becerilerini desteklemek amacıyla en sık kullanılan programlardan

birisi aşağıdakilerden hangisidir?

a. Head Start

b. Early Head Start

c. Kişiler arası bilişsel problem çözme programı

d. Erken güçlü başlangıç programı

e. Sosyal-bilişsel program

Cevaplar

1. d

2. d

3. c

4. d

5. a

6. a

7. c

8. e

9. a

10. c

Page 111: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

103

7. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-2

Page 112: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

104

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

7.1. Yaratıcı düşünmenin tanımı

7.2. Yaratıcı düşünmenin boyutları

7.3. Yaratıcı düşünmenin gelişimi

7.4. Eleştirel düşünmenin tanımı

7.5. Eleştirel düşünmenin bileşenleri

7.6. Eleştirel düşünmenin gelişimi

7.7. Eleştirel düşünmeyi destekleyen program yaklaşımları

Page 113: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

105

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Yaratıcı düşünmeyi nasıl tanımlarsınız?

Sizce yaratıcı düşünme bireye nasıl yararlar sağlamaktadır?

Eleştirel düşünmeyi nasıl tanımlarsınız?

Yaratıcı düşünme ile eleştirel düşünmenin arasındaki fark ne olabilir?

Page 114: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

106

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Yaratıcı düşünme Yaratıcı düşünme kavramını

tanımlayabilme.

Yaratıcı düşünmenin

boyutlarını tanımlayabilme.

Yaratıcı düşünmenin

gelişimini açıklayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Boyutlarla ilgili verilen

bilgileri dikkatlice okuma.

Yaratıcı düşünmenin

gelişimini açıklayan bilgileri

dikkate alma.

Eleştirel düşünme Eleştirel düşünme kavramını

tanımlayabilme.

Eleştirel düşünmenin

gelişimini açıklayabilme.

Eleştirel düşünmenin

bileşenlerini bilme.

Eleştirel düşünmeyi

destekleyen program

yaklaşımlarını açıklayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Eleştirel düşünmenin

gelişimini açıklayan bilgileri

dikkate alma.

Eleştirel düşünmenin

bileşenlerini dikkate alma.

Eleştirel düşünmeyi

destekleyen program

bilgilerini dikkatlice okuma.

Page 115: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

107

Anahtar Kavramlar

Yaratıcılık, yaratıcı düşünme, yaratıcı düşünmenin gelişimi, eleştirel düşünme, eleştirel

düşünmenin gelişimi, eleştirel düşünmenin bileşenleri.

Page 116: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

108

Giriş

Yaratıcı düşünme ve eleştirel düşünme yaşam becerileri arasında yer alan becerilerdir.

Bu beceriler bireye yaşamlarında farklı bakış açıları kazandırmanın yanı sıra karşılaştıkları

problemlere farklı çözümler bulabilmeleri konusunda yardımcı olmaktadır. Yaratıcı düşünme

ve eleştirel düşünme becerileri bireylerde geliştirilebilen özelliklerdir. Geliştirilebilir

olmalarının yanı sıra bu becerilerin bireyler tarafından yaşamlarına transfer edilebilmeleri için

uygun yetişkin desteğine ve uygun ortamlara ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle bu becerilerin

gelişiminin desteklenmesine küçük yaşlardan itibaren başlanması ve ailelerle eğitimcilerin

konuya hassasiyetle yaklaşması önem taşımaktadır. Bu bölümde yaratıcı ve eleştirel düşünme

kavramlarının tanımı, boyutları ve farklı dönemlerdeki gelişimleri konuları ele alınacak ve

tartışılacaktır.

Page 117: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

109

7.1. Yaratıcı Düşünme

Guilford (Argun, 2004) yaratıcılığı ‘alışılmamış düşünme’ şeklinde açıklarken

Torrance’a göre yaratıcılık ‘sorunlara, bozukluklara, bilgi eksikliğine, kayıp öğelere,

uyumsuzluğa karşı duyarlı olma, güçlüğü tanımlama, çözüm arama, tahminlerde bulunma, ya

da eksikliklere ilişkin denenceler geliştirme, bu denenceleri değiştirme ya da yeniden sınama,

daha sonra da sonucu ortaya koyma’ olarak tanımlanmaktadır (Öncü Çelebi, 2014). Yaratıcı

düşünme ise yaratıcılığın zihinsel boyutunu kapsamaktadır. Yaratıcı düşünme, bireylerin

yaratıcılıklarını aktif bir şekilde kullanmalarıdır (Swartz, Fischer ve Parks 1998). De Bono’ya

göre ise yaratıcı düşünme araştırma ve yeni bakış açısı geliştirme sürecidir (Boden, 2001).

Yaratıcı düşünme bireyin farklı ürünler oluşturması, varsayımlarda bulunması, hayal gücünü

kullanması gibi süreçleri kapsamaktadır. Torrance yaratıcı düşünceyi ‘’boşlukları, rahatsız edici

ya da eksik öğeleri sezip bunlar hakkında düş kurmak ya da varsayımlar geliştirmek, bunları

sınamak, sonuçları karşılaştırmak ve varsayımları değiştirip yeniden sınamak’’ olarak

tanımlamaktadır. Torrance’a göre yaratıcı düşünce bir sezgi sürecidir (Öncü Çelebi, 2014).

Yaratıcılık ve yaratıcı düşünme ile ilgili çalışmaların öncülerinden olan Guilford (1975)

yaratıcı düşünmeyi açıklarken yakınsak ve ıraksak düşünme kavramlarını kullanmıştır. En yalın

hali ile yakınsak düşünce sıradan ve herkesin ulaşabileceği mantıklı düşünme süreçleri olarak

açıklanırken ıraksak düşünce alışılmamış ve farklı olan düşünme süreçleri şeklinde

açıklanmaktadır. Iraksak düşünce mevcut bilgileri kullanarak yeni bilgilere ulaşabilme

yeteneğidir. Yaratıcı düşünme ıraksak düşünmeyi gerektirmektedir (Argun, 2004; Boden,

2001).

Yaratıcı düşünmenin bilişsel boyutu akıcılık (yeni fikirler üretme), esneklik (bakış

açısını kolayca değiştirme), özgünlük (yeni bir şey tasarlama) ve detaylandırma (diğer fikirleri

geliştirme) bileşenlerinden oluşmaktadır. Akıcılık problem durumunun çözümünde kullanılan

farklı fikir sayısı şeklinde açıklanmaktadır. Bu boyutta bireyin problem durumu ile ilgili birçok

fikir üretmesi üzerinde durulmaktadır. Esneklik ise bireyin problem durumuna ve çözüm

süreçlerine farklı açılardan bakabilmesini vurgulamaktadır. Bireyin problem durumuna yeni bir

bakış açısı ile yaklaşabilmesinin altı çizilmektedir. Özgünlük boyutu bireyin kendine has bakış

açısıyla problem durumuna yaklaşması ve fikirlerin bireye özgü olması olarak

tanımlanmaktadır. Bu boyut bireyin bir biri ile bağlantılı görünmeyen fikirler arasında bağlantı

kurması ve yeni fikirler oluşturması şeklinde de açıklanabilmektedir. Detaylandırma boyutu ise

Page 118: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

110

fikirlerin ayrıntılandırılmasıyla ilgilidir. Birey bu boyutta fikirleri ilginç detaylarla

ilişkilendirmektedir (Cropley, 2001; Erlendsson, 1999; Sawyer, 1999).

Yaratıcı düşünme ile ilgili toplum tarafından doğru kabul edilen bazı yanlış inanışlar

bulunmaktadır. Bunların ilki yaratıcı düşünmenin sanat ile ilgili aktivitelerle ilişkili olduğu

yönündeki inançtır. Hâlbuki yaratıcı düşünme bir problem çözme sürecidir ve birey tarafından

yaşamı ile ilgili her alanda kullanılabilmektedir. İkinci yanlış inanış ise yaratıcı düşünmenin

sadece oyun aracılığı ile geliştirilebileceği yönündedir. Tartışmasız oyun çocuğun yaratıcılığını

geliştirmek ve desteklemek için kullanılan en önemli araçların arasında gelmektedir. Fakat tek

başına oyun yaratıcılığın geliştirilebilmesi için yeterli görülmemektedir. Yaratıcı düşünmenin

geliştirilebilmesi için bireye uygun ortam hazırlayan ve bu ortamda bireye rehberlik eden

yetişkinlere de ihtiyaç duyulmaktadır. Üçüncü yanlış inanış ise yaratıcı düşünmenin doğuştan

getirilen ve ‘seçilmiş’ bireylere ait bir özellik olduğu yönündedir. Fakat her birey kendi bireysel

özellikleri doğrultusunda yaratıcı düşünme özelliklerine ve yaratıcılık potansiyeline sahiptir.

Bunun yanı sıra bu özellikler geliştirilebilen özelliklerdir (Anderson, 1992; Bocchi, Cianci,

Montuori ve Trigona, 2014).

Yaratıcı düşünmenin ortaya çıkabilmesi için bireyin bazı özellikleri bulundurması

gerekmektedir. Bu özellikler;

- Bireyin karşılaştığı problem durumunu tanıması, analiz etmesi ve sorgulayabilmesi

- Problem durumu ile ilgili anlamlı sorular sorabilmesi

- Bir biri ile bağlantılı görünmeyen durumlar arasında anlamlı ilişkiler kurabilmesi

- Alternatif çözüm önerileri üretebilmesi

- Problem durumuna farklı açılardan bakabilmesi şeklinde sıralanmaktadır (Ang ve Low,

2010; Sternberg, 2012).

Yaşamın ilk yıllarında yaratıcılığın desteklenmesi yaratıcı düşünme becerilerine sahip

bireylerin yetişmesinde önemli rol oynamaktadır. Marzollo ve Lloyd (1972) yaratıcılığı erken

çocukluk döneminde geliştirilmeyen ve desteklenmeyen bireylerin ileriki yıllarda bu

özelliklerini geliştirmelerinin çok zor olacağını savunmaktadır. Bazı araştırmacılar (Bamford,

2005; Burke, 2005) ise yaratıcı düşünmenin halihazırda erken çocukluk dönemi çocuklarının

gelişim özellikleri arasında yer aldığını ve desteklenerek geliştirilebileceğini savunmaktadır.

Yaratıcılığın gelişimi incelendiği zaman oyun önemli bir boyut kazanmaktadır.

Çocuklar yaratıcı düşünme becerilerini oyun aracılığı ile sergileyebilmektedir. Özellikle taklit

Page 119: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

111

ve sembolik oyun çocukların yaratıcı davranışlarının ortaya çıkmasına olanak veren iki önemli

araç olarak görülmektedir (Russ, 2003). Çocuğun duyu organları ile çevreyi algılamaya ve

anlamlandırmaya çalıştığı bebeklik döneminden itibaren hayali oyunlar, hayali kahramanlar

çocuğun dünyasını zenginleştirmektedir. Hayali oyunlarda çocuklar farklı rolleri deneyimleme,

kendini ifade etme ve yaratıcılığını geliştirme fırsatı yakalamaktadır (Craft, 2003). Torrance’a

göre (Argun, 2004) çocuğun yaratıcılığı 6-8 yaşlarında gerilemeye başlamaktadır. Bunun

nedeni iki şekildedir. Birincisi okula başlayan çocuğun aile ve öğretmen otoritesine uymaya

çalışması olarak açıklanmaktadır. İlköğretime başlayan çocuk hem ortam hem de kendisinden

beklentiler anlamında bir değişim süreci ile yüzleşmektedir. Yaşamına ‘ders’, ‘ödev’ gibi

kavramlar girmiş, büyük bir olasılıkla daha önceden oyun oynamaya ayırdığı sürede bir azalma

olmuştur. Bunun yanı sıra ilkokula başladıktan bir kaç ay sonra kendisinden okumaya ve

yazmaya başlaması beklenmekte, bu yönde çalışmalar yapması için yönlendirilmektedir. Bu

durum çocuğun yaratıcılığını olumsuz etkilemektedir. İkincisi ise ilköğretimin ilk yıllarında

çocukların fantezilerini reddetme eğiliminde oldukları ve bu nedenle hayal güçlerinde gerileme

olduğu görüşüne dayanmaktadır. 10-12 yaşlarında çocukların yeniden keşfetmeye istekli

oldukları ve keşfetmekten çok hoşlandıkları belirtilmektedir. Ergenlik döneminde ise yeni ilgi

alanları ile beraber ergenlerin hayallerinin içeriği de değişmekte; hayaller aile kurma, karşı

cinsle ilişki kurma, meslek edinme gibi alanlarla ilgili olmaktadır (Erlendsson, 1999; Ivcevic

ve Mayer, 2009).

7.2. Eleştirel Düşünme

Eleştirel düşünme, bilginin nereden geldiğini, kimin söylediğini veya yazdığını, bunun

için motivasyonunun ne olduğunu ve hangi dünya görüşünü temsil ettiğini araştırarak

gerçekleşen bir bilgi sorgulama eylemi olarak tanımlanmaktadır (Facione, 2011; McPeck,

2016). Başka bir tanım ise eleştirel düşünmeyi bireyin düşünce sistemindeki yapıları

geliştirmesi ve bu yapıları geliştirerek düşünme sisteminin kalitesini artırması olarak

açıklamaktadır (Paul ve Elder, 2019). Gelder (2005) eleştirel düşünmeyi okuma, anlama gibi

basit becerilerin organize edilerek doğru ve tutarlı bir şekilde kullanılmasıyla ortaya çıkan bir

üst beceri olarak tanımlarken; Gündoğdu (2009) eleştirel düşüncenin birçok disiplinin çalışma

alanına girdiğini ve farklı disiplinler tarafından farklı tanımlandığını belirtmektedir.

Eleştirel düşünme ile ilgili beceriler ele alındığı zaman bu becerilerin problemi tanıma,

analiz etme, probleme uygun çözüm üretme, karar verme, değerlendirme, varsamyımlarda

bulunma gibi beceriler olduğu görülmektedir (Ennis, 1985; Facione, 1990; Willingham, 2007,

Lai, 2011). Glaser (Fisher, 2001) eleştirel düşünme becerilerini problemi tanıma, problemlerin

çözümüne yönelik anlamlı çözümler üretme, durumla ilgili bilgi toplama, durumla ilgili

olmayan varsayımları fark etme, bilgiyi yorumlama, dili doğru ve anlamlı kullanma, bilgiler

arasında anlamlı ilişkiler kurma, bilgileri genelleme, elde edilen varsayımları deneme, bireyin

görüşlerini ve inançlarını edindiği tecrübeler doğrultusunda yeniden düzenleyebilmesi gibi

Page 120: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

112

beceriler olarak sıralamaktadır. Facione (1990) eleştirel düşünme becerilerinin bileşenleri altı

boyutta ele almaktadır. Bu beceriler aşağıda belirtilmiştir.

a) Yorumlama: Bireyin birçok deneyim, durum, bilgi, olay, inanç arasından kendi için

önemli olanı kavrayabilmesi ve ifade edebilmesi olarak tanımlanmaktadır.

b) Analiz etme: İnançlar, yargılar, deneyimler, bilgiler ve görüşler arasındaki ilişkiyi

belirleyebilmektir.

c) Değerlendirme: Bireyin algıları, deneyimleri, inançları, görüşleri ışığında var olan

durumu değerlendirebilmesidir.

d) Çıkarımda bulunma: Bireyin uygulanabilir ve mantıklı sonuçlara ulaşabilmek için

varsayımlarda bulunabilmesidir.

e) Tanımlama: Bireyin tutarlı bir şekilde akıl yürüterek var olan durumu kendi ve

diğerleri açısından tanımlayabilmesidir.

f) Kendini düzenleme (Öz düzenleme): Bireyin bilişsel aktivitelerini, bu aktivitelerde

kullandığı unsurları, sonuçları göz önünde bulundurarak kendi düşünme sürecini

yeniden düzenlemesidir.

Eleştirel düşünme becerileri öğretilebilir ve öğrenilebilir becerilerdir. Bu becerilerin

öğretilmesinde bireyin öğretim sürecine aktif katılımının gerçekleşmesi ve öğrenci merkezli bir

eğitim sürecinin düzenlenmesinin altı çizilmektedir. Becerilerin öğrenilebilmesi için ise,

öğrenenin bu becerileri öğrenmeye istekli olmasının ve öğrendikten sonra bu becerileri

uygulayarak alıştırma yapmasının önemi vurgulanmaktadır. Eleştirel düşünme becerileri

bireyin kendi yaşamı ile ilgili durumları değerlendirebilmesi ve en doğru kararları alabilmesi

açısından önem taşımaktadır. Bireyler eleştirel düşünme becerilerini hem özel hayatlarında hem

de iş yaşamlarında kullanarak daha başarılı olabilmektedirler. Bunun yanı sıra bu beceriler

bireyin farklı bakış açıları geliştirmesine ve yaşamı ile ilgili önemli kararlar alırken kendi için

en doğru kararı alabilmesine yardımcı olmaktadır (Ennis, 2011; Fisher,2001).

Eleştirel düşünme becerilerinin gelişimi bebeklik dönemine dayanmaktadır. Bebeklik

döneminde araştırma, keşfetme, problem çözme gibi bilişsel beceriler gözlenmektedir.

Olasılıklı düşünme, akıl yürütme, yorumlama, tahmin etme, bilgileri düzenleme, sonuç çıkarma

gibi eleştirel düşünme becerilerinin frontal lob gelişimi ile ilgili olduğu belirtilmektedir.

Dolayısıyla çocuklarda bu becerilerin gelişimi beynin ilgili bölümlerinin gelişimi ile yakından

ilişkilidir. Beynin eleştirel düşünme becerileri ile ilgili bölümlerinin gelişiminin ise dört yaş

Page 121: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

113

civarında olduğu görülmektedir ( Madi, 2014, Yaralı Tozduman, 2019). Bazı araştırmacılar

(Santos ve Silva, 2008; Willingham, 2007) çocuklarda eleştirel düşünme becerilerinin gelişimi

için spesifik bir yaş önermenin doğru olmadığı düşüncesini savunmaktadırlar.

Okul öncesi dönemden başlayarak çocuklarda eleştirel düşünme becerilerinin

desteklenmesi önem taşımaktadır. Eleştirel düşünmenin gelişebilmesi için bireyin bu

becerilerinin desteklenmesinin yanı sıra kendini özgürce ifade edebileceği ve geleneksellikten

uzak bir eğitim ortamının sağlanması önerilmektedir (Pithers ve Soden, 2000). Eleştirel

düşünmenin öğretiminde kullanılan dört farklı program yaklaşımı bulunmaktadır. Bu

yaklaşımlar aşağıda yer almaktadır.

1. Konu Tabanlı Eğitim Yaklaşımı: Bu yaklaşımda eleştirel düşünmenin öğretilmesi

planlanan içerik ile birlikte ele alınması vurgulanmaktadır.

2. Konuya Entegre Etme Yaklaşımı: Bu yaklaşımda eleştirel düşünmenin içerikle

bütünleştirilmesi önerilmektedir.

3. Genel Yaklaşım: Bu yaklaşım eleştirel düşünme ile ilgili beceri temelli bir

program hazırlanmasını ve bu programın öğretilmesi planlanan içerikten bağımsız

olmasını öngörmektedir.

4. Karma Yaklaşım: Bu yaklaşım hem konu tabanlı eğitim yaklaşımı hem de genel

yaklaşımın bir arada kullanılmasını vurgulamaktadır (Glaser,1984; McPeck, 1981;

Kruse ve Prenssesisen, 1987; Sternburg ve Bhana, 1986; Ennis, 1989; Perkins ve

Solomon, 1989, Vural ve Kutlu, 2004).

Page 122: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

114

Uygulamalar

1. Çocuklarda yaratıcı düşünmeyi destekleyen eğitim programlarını araştırınız.

2. Çocuklarda eleştirel düşünmeyi geliştirmeyi hedefleyen eğitim programlarını

araştırınız.

Page 123: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

115

Uygulama Soruları

1. Yaratıcı düşünmenin okul öncesi yıllardan başlayarak ergenlik dönemine kadar olan

gelişimini açıklayınız.

2. Yaratıcı düşünmeyi destekleyen programların çocuklar üzerinde ne tür etkileri

olduğunu tartışınız.

3. Eleştirel düşünmenin bileşenlerini açıklayınız.

4. Eleştirel düşünmenin öğretiminde kullanılan program yaklaşımlarını sıralayınız.

5. Eleştirel düşünmenin desteklenmesinin önemini tartışınız.

Page 124: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

116

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde yaratıcı ve eleştirel düşünmenin tanımını yaparak, yaratıcı düşünmenin

boyutlarını ve eleştirel düşünmenin bileşenlerini ele aldık. Bunun yanı sıra yaratıcı ve eleştirel

düşünmenin erken çocukluk yıllarından başlayarak ergenlik dönemine kadar olan gelişim

sürecini irdeledik. Son olarak yaratıcı ve eleştirel düşünmenin desteklenmesinin önemine

yönelik bilgiler edindik.

Page 125: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

117

Bölüm Soruları

1. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yaratıcı düşünme ile ilgili yanlış bilgi içermektedir?

a. Yaratıcı düşünce yaratıcılığın zihinsel boyutunu kapsamaktadır.

b. Yaratıcı düşünce yakınsak düşünce ile yakından ilgilidir.

c. Yaratıcı düşünce bir sezgi sürecidir.

d. Yaratıcı düşünce alışılmamış düşünce olarak açıklanabilir.

e. Yaratıcı düşünce geliştirilebilen bir özelliktir.

2. Aşağıdakilerlen hangisi problem durumunun çözümünde kullanılan farklı fikir sayıları

olarak tanımlanmaktadır?

a. Akıcılık

b. Esneklik

c. Özgünlük

d. Detaylandırma

e. Tasarlama

3. Erce karşılaştığı problemlere diğer arkadaşlarından farklı bakabilmekte ve kendine özgü

bakış açısı ile karşılaştığı problemleri çözmektedir.

Yukarıda bahsedilen durum yaratıcılığın bilişsel boyutlarından hangilerini

açıklamaktadır?

a. Akıcılık – Esneklik

b. Özgünlük – Detaylandırma

c. Esneklik – Özgünlük

d. Akıcılık - Özgünlük

e. Esneklik – Detaylandırma

4. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yaratıcı düşünce ile ilgili doğru bir bilgiyi

yansıtmaktadır?

a. Sadece sanat aktiviteleri ile ilgilidir.

b. Sadece oyun aracılığı ile geliştirilebilir.

c. Doğuştan getirilen bir özelliktir.

d. Seçilmiş bireylere ait bir özelliktir.

e. Geliştirilebilen bir özelliktir.

5. Torrance’a göre çocuğun aile ve öğretmen otoritesine uymaya çalışmasıyla yaratıcılığın

gerilemeye başladığı yaş aralığı aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru verilmiştir?

a. 4-6

Page 126: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

118

b. 7-9

c. 12-14

d. 6-8

e. 10-12

6. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi eleştirel düşünme becerilerini içermemektedir?

a. Problemi tanıma

b. Karar verme

c. Dili doğru kullanma

d. Bilgileri genelleme

e. Yeni ürün oluşturma

7. Bireyin kendi durumu ile ilgili akıl yürüterek, var olan durumu kendisi ve diğerleri

açısından açıklayabilmesi eleştirel düşünme becerilerinden hangisini tanımlamaktadır?

a. Yorumlama

b. Analiz etme

c. Tanımlama

d. Değerlendirme

e. Kendini düzenleme

8. Aşağıdaki bilgilerden hangisi eleştirel düşünme ile ilgili yanlış bir bilgi içermektedir?

a. Eleştirel düşünme durumların olumsuz yönüne odaklanmayı gerektirmektedir.

b. Eleştirel düşünme becerileri öğrenilebilir becerilerdir.

c. Eleştirel düşünme becerileri üst düzey bilişsel becerileri içermektedir.

d. Eleştirel düşünme becerilerinin öğretiminde aktif öğrenme yöntemleri

kullanılmalıdır.

e. Eleştirel düşünme becerileri yaşamın tüm alanlarında kullanılabilen becerilerdir.

9. Bireyin inançlar, yargılar, deneyimler arasındaki ilişkiyi değerlendirme becerisi

aşağıdakilerden hangisini tanımlamaktadır?

a. Tanımlama

b. Kendini düzenleme

c. Çıkarımda bulunma

d. Analiz etme

e. Yorumlama

10. Aşağıdakilerden hangisi eleştirel düşüncenin yararlarından değildir?

a. Bireyin problem durumuna yönelik farklı bakış açısı kazandırmasına yardımcı olur

b. Bireyin çözümler arasından en doğru olanı seçmesine fırsat sağlar

Page 127: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

119

c. Bireyin herkes tarafından kabul edilen çözümlere ulaşmasını sağlar

d. Bireyin yaşamının her alanında sorgulayabilmesine olanak tanır

e. Hiçbiri

Cevaplar

1. b

2. a

3. c

4. e

5. d

6. e

7. c

8. a

9. d

10. c

Page 128: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

120

8. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-3

Page 129: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

121

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

8.1. Etkili iletişimin tanımı

8.2. Etkili iletişimin bileşenleri

8.3. Etkili iletişimin engelleri

8.4. Etkili iletişimin geliştirilmesi

8.5. Kişiler arası ilişkilerin tanımı

8.6. Kişiler arası ilişkilerin gelişimi

Page 130: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

122

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Etkili iletişimi nasıl tanımlarsınız?

Etkili iletişime engel olan faktörler neler olabilir?

Kişiler arası ilişkiler nasıl tanımlanmaktadır?

Kişiler arası ilişkilerin bireyin yaşamı üzerindeki etkileri nelerdir?

Page 131: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

123

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Etkili iletişim Etkili iletişim kavramını

tanımlayabilme.

Etkili iletişimin bileşenlerini

tanımlayabilme.

Etkili iletişim engellerini

açıklayabilme.

Etkili iletişimin gelişimini

açıklayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Boyutlarla ilgili verilen

bilgileri dikkatlice okuma.

İletişim engelleri ile ilgili

bilgileri dikkatlice okuma.

Etkili iletişimin gelişimini

açıklayan bilgileri dikkate

alma.

Kişiler arası ilişkiler Kişiler arası ilişkiler

kavramını tanımlayabilme.

Kişiler arası ilişkilerin diğer

becerilerle ilişkisini

açıklayabilme.

Kişiler arası ilişkilerin

gelişimini açıklayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma.

Metin içerisinde verilen

araştırma sonuçlarına dikkate

alma.

Kişiler arası ilişkilerin

gelişimini açıklayan bilgileri

dikkate alma.

Page 132: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

124

Anahtar Kavramlar

Etkili iletişim, iletişim engelleri, kişiler arası ilişkiler.

Page 133: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

125

Giriş

Etkili iletişim ve kişiler arası ilişkiler yaşam becerileri arasında yer alan önemli beceriler

olarak görülmektedir. Bireyin iletişim becerileri kendi yaşamının yanı sıra başkaları ile olan

ilişkilerini de etkilemektedir. Bireyin küçük yaşlardan itibaren iletişim becerilerinin

desteklenmesi ve bireyle etkili iletişim yöntemleri kullanarak iletişim kurulması birey üzerinde

olumlu etkiler yaratmaktadır. İletişim becerilerinin bu yönde desteklenmesi bireyin tüm yaşamı

boyunca kuracağı ilişkiler üzerinde etkili olmaktadır. İletişim becerileri aracılığı ile birey

çevresi ile etkileşim kurmakta, çevresinden bilgi almakta, çevresine bilgi aktarmakta, kendi

duygu ve düşüncelerini ifade edebilmektedir.

İletişim becerilerinin iyi olması şüphesiz kişiler arası ilişkileri de etkilemektedir. Kişiler

arası ilişkiler okul öncesi yıllardan başlayarak geliştirilmesi gereken yaşam becerilerinden. Zira

bu beceri sosyal ilişkilerimizi büyük ölçüde etkilemektedir. Yaşam becerileri arasında önemli

bir yere sahip olan etkili iletişim ve kişiler arası ilişkiler bu bölümde irdelenecek becerilerdir.

Page 134: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

126

8.1. Etkili İletişim

İletişim bireyin kendini sözel veya sözel olmayan yollarla içinde bulunduğu duruma

uygun olarak ifade etmesi olarak tanımlanmaktadır. Birey karşısındaki kişi ile sözlü, sözsüz

veya yazılı olarak iletişim kurabilmektedir (Rogers, 1975). Dökmen (2012) etkili iletişimi ‘bilgi

üretme, aktarma ve anlamlandırma süreci’ olarak tanımlamaktadır. Cüceloğlu ise (2004)

iletişimi ‘iki birim arasında birbiri ile ilişkili mesaj alışverişi’ şeklinde tanımlamaktadır.

İletişimin genel olarak tanımını yaptıktan sonra iletişim kavramının daha kolay anlaşılması için

iletişim öğelerini açıklamak gerekmektedir. İletişim öğeleri kaynak (verici), hedef (alıcı), mesaj

(ileti) ve kanal olarak dört öğeden oluşmaktadır. Kaynak, mesajı gönderen yani duygu ve

düşüncelerini, fikirlerini ileten kişidir. Hedef ise kaynağın gönderdiği bu mesajları alan kişidir.

Mesaj kaynak ve hedefin paylaşmak, iletmek istediği duygu, düşünce ve bilgiler olarak

tanımlanmaktadır. Kanal ise kaynağın mesajı hedefe iletmek için kullandığı yollar olarak

açıklanmaktadır (Booth, 2006; Çiftçi Dere, 2014).

İletişim süreçleri ele alındığı zaman bu süreçler kod ve kodlama, kod açma ve

yorumlama, geri bildirim, ve gürültü olmak üzere dörde ayrılmaktadır. Kod, mesajın işaret

haline dönüştürülmesinde kullanılan simgeler ve bunlar arasındaki ilişkileri düzenleyen

kuralların tümü olarak tanımlanmaktadır. Diğer bir deyişle üzerinde sosyal uzlaşmanın olduğu

bir işaret sistemi olarak açıklanabilir. Kodlama, mesaj içeriğinin kod simgelerine

dönüştürülmesidir. En yaygın kullanılan kod sistemi dil olsa da trafik işaretleri, toplum

tarafından selamlaşma için yaygın kullanılan jest ve mimikler de örnek olarak gösterilebilir.

Kod açma kaynaktan gelen mesajın içeriğinin alınması, çözümlenmesi ve anlamının

kavranması şeklinde açıklanmaktadır. Yorumlama ise kod açımından sonra mesajın

değerlendirilerek sonuça ulaşılması olarak tanımlanmaktadır. Zaman zaman kod açılımında

elde edilen anlam ile yorumlama sonucunda elde edilen anlam arasında farklılıklar olduğu

görülebilmektedir. Örneğin kaynak kişisi hedef kişisine olumlu bir ifade kullanırken, hedef

kişisi bu ifadeyi olumsuz ve iğneleyici bir ifade olarak algılayabilmektedir. Geri bildirim,

kaynak kişisi tarafından gönderilen mesaja hedef kişisi tarafından verilen yanıt olarak

tanımlanmaktadır. Gürültü ise kaynak ve hedef arasındaki iletişimin engellenmesine neden olan

her türlü kaynağı tanımlamaktadır. Gürültü gönderilen mesaj ile alınan mesaj arasında fark

yaratmaktadır (Booth, 2006; Çiftçi Dere, 2014; Kaya, 2012). Kaynak ve hedefin sağlıklı

iletişim kurabilmesi ortak referans çerçevesi aracılığı ile gerçekleşmektedir. Ortak referans

çerçevesi kaynak ve alıcının yaşam deneyimlerinin ortak noktasını oluşturmaktadır.

Page 135: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

127

Kişilerin birbirleri ile istenen bir biçimde iletişim kurmalarını ve anlaşmalarını

zorlaştıran her türlü faktör iletişim engeli olarak adlandırılmaktadır. Bireyler arasındaki

iletişimi engelleyen etmenler dil ve anlatımdan kaynaklanan engeller, psikolojik engeller,

kültürel engeller ve ön yargı şeklinde sıralanabilmekte ve bu etmenlerin sayısı

artırılabilmektedir. Yetişkinler çocuklarla iletişim kurarken bazı iletişim engelleri

kullanmaktadır (Gordon, 1996). Örneğin, yetişkinin çocuğa ‘Konuşmayı kes!’ gibi ifadeler

kullanarak emir vermesi, ‘Etkinliğini bitirmezsen dışarıya çıkamazsın!’ gibi ifadelerle gözdağı

vermesi, ‘Öğretmenini dinlerken sözünü kesmemelisin!’ şeklindeki ifadelerle ahlak dersi

vermesi veya ‘Bebek gibi sızlanıyorsun!’ şeklindeki ifadelerle ad takması ve alay etmesi

iletişim engellerinden bazılarını oluşturmaktadır (Gordon, 1996; Spencer-Rodgers ve

McGovern, 2002).

Gordon (1996), edilgin dinleme, kabul tepkileri, kapı arayıcılar ve konuşmaya çağrı ile

etkin dinlemeyi iletişimi kolaylaştıran etkenler olarak sıralamaktadır. Edilgin dinleme bireyin

karşısındaki kişiyi sessizce dinlemesi şeklinde açıklanmaktadır. Edilgin dinlemede kişi

anlatmaya devam etse de zaman zaman karşısındaki kişi tarafından dinlenmediği veya

karşısındaki kişinin kendisini değerlendirdiğini düşünebilmektedir. Kabul tepkileri ise bireyin

karşısındaki kişiyle iletişim kurduğu zaman karşısındaki kişi tarafından dinlendiğini gösteren

tepkiler olarak tanımlanmaktadır. Fakat kabul tepkileri, dinleyen kişinin yani hedefin kaynak

tarafından verilen mesajı gerçekten anladığını ortaya koymamaktadır. Kapı aralayıcılar ve

konuşmaya çağrı ise bireyin konuşmasını ve kendini ifade etmesini kolaylaştırmak adına

kullanılan ifadelerdir. ‘Aile tatilinizin nasıl geçtiğini bana anlatman için sabırsızlanıyorum!’

gibi bir cümle kapı arayıcılar ve konuşmaya çağrı için örnek olarak verilebilir. Etkin dinleme

ise bireyin ifade ettiklerine saygı ile yaklaşıldığını, bireyin kabul edildiğini ve anlaşıldığını

hissettiren dinleme şekli olarak tanımlanmaktadır.

Etkili iletişim sürecinde önemli olan noktalardan birisi çocuğun çevresindeki kişilerin

engelsiz iletişim kurma becerilerine sahip olması, bunu günlük yaşam koşullarında

uygulayabilmesi ve çocuğa öğretebilmesidir. Böylece çocuk da bu becerileri kullanmayı ve

geliştirmeyi başarabilecektir. Öğrenilebilen ve geliştrilebilen iletişim becerilerinin küçük

yaşlardan itibaren desteklenmesi önem taşımaktadır (Yüksel, 2011; Kaya, 2012). Bu becerinin

desteklenmesine yönelik bir takım çalışmalar yapılmaktadır. Bu çalışmalardan birisinde Önder,

Balaban Dağal ve Şallı (2015) okul öncesi eğitim kurumuna devam eden 60-68 aylık çocukların

iletişim becerilerinin geliştirilmesi amacıyla sekiz oturumdan oluşan İletişim Becerisi Programı

Page 136: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

128

yürütmüşlerdir. Programa katılan çocukların 21’i deney, 21’i ise kontrol grubunda yer almıştır.

Araştırma sonucunda deney grubunda yer alan çocukların iletişim becerilerinin kontrol

grubunda yer alan çocukların iletişim becerilerine oranla program aracılığı ile geliştirilebildiği

saptanmıştır.

8.2. Kişiler Arası İlişkiler

Kişiler arası ilişkiler iki veya daha fazla kişinin ilişki kurmasını içermektedir. Bu

ilişkiler kısa veya uzun süreli olabilmektedir. Bireyin partneri, ailesi veya arkadaşları ile

kurduğu ilişkiler bu kapsamda ele alınmaktadır. Kişiler arası ilişkilerin olumlu olması bireyin

genel yaşamı üzerinde de olumlu bir etki doğurmaktadır. Bireyin kişiler arası ilişkilerinin

olumlu olması onun sosyal becerileri, ilişki kurduğu kişinin özellikleri ve ortam özellikleri ile

yakından ilişkilidir. (Hartley, 2002; Hargie, 2016). Her ne kadar sosyal becerilerimiz kişiler

arası ilişkilerimizi düzenlemede yeterli olsa da zaman zaman karşımızdaki kişlerle sorunlar

yaşamamız ve anlaşmazlığa düşmemiz doğaldır. Bu çatışmalar diğer insanların görüşlerini,

düşüncelerini ve duygularını anlamamız açısından önemlidir.

Kişiler arası ilişkiler bağlamında akran ve arkadaş ilişkileri önemli bir yer tutmaktadır.

Ailesi dışında bireylerle sosyalleşmeye başlayan çocuklar için akranları önemli bir yer

tutmaktadır. Hastane veya kliniklerdeki bebek bekleme odalarında ağlama ile başlayan akran

ilişkileri, devam eden yıllarda çocuğun bebek akranlarına karşı gülümsemesi, onlara yönelmesi

ve dokunmasıyla devam etmektedir (Vandell, Wilson ve Buchanan, 1980; Hay, Nash ve

Pedersen, 1983). Bebekler büyüdükçe ve aile dışındaki bireylerle sosyal ilişkiler kurmaya

başladıkça akran ilişkileri yaşamlarında önemli bir yer tutmaya başlamaktadır. Bu nedenle

sosyal kabul görmek onlar açısından oldukça önemli bir hale gelmektedir (Mounts, 1997). Bu

bağlamda kişiler arası ilişkilerini sağlıklı bir şekilde sürdürmek önemli bir rol oynamaktadır.

Kişiler arası ilişkileri etkileyen etmenler arasında sosyal becerilere sahip olup olmama

durumu da bulunmaktadır. Bir takım araştırmacılara göre sosyal becerilere sahip olmak

akranlarınca kabul görmeyi olumlu şekilde etkileyebilmektedir (Denham, McKinley,

Couchoud ve Holt, 1990; Mostow, Izard, Fine ve Trentacosta, 2002). Bir başka deyişle sosyal

becerilerin yüksek olması akran kabulünü artırabilmektedir. Hartup (1970), akran kabulü gören

çocukların daha sosyal, işbirlikçi, arkadaş canlısı, empatik, kaygı düzeyi düşük, zeki, akademik

yönden başarılı olduğunu saptamıştır. Akranlarınca kabul görmeyen çocukların ise daha az

sosyal olduğu ve akranlarınca ihmal gördüğü, ihmal edilen çocukların daha fazla ret gördüğü,

Page 137: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

129

üzgün-depresif çocukların daha fazla ihmal ve ret yaşadıkları da araştırma bulguları arasında

yer almaktadır (Harrist, Zaia, Bates, Dodge ve Petit, 1997).

Akranlarla etkileşime girmek, arkadaş edinmek ve romantik ilişkiler yaşamak gelişimin

görevlerindendir (Masten ve Coatsworth, 1998). Bu gelişimsel görevleri tamamlarken

saldırganlık, utangaçlık ya da düzensiz/kararsız davranışlar akran reddine neden olabilmektedir.

Yaşanan bu zorluk da kişide gelişimsel bir stres yaratabilmektedir (Ladd ve Trop Gordon,

2003). Dolayısıyla kişiler arası ilişkilerimizde saldırganlık, utangaçlık ve kararsızlık gibi

olumsuz sayılabilecek davranışlardan kaçınmamız, olumlu davranışlarla kişiler arası

ilişkilerimizi yönetebilmemiz gerekmektedir.

Kişiler arası ilişkilerin özellikle okul öncesi yıllardan başlayarak düzenlenmesi

önemlidir. Bu becerisi yüksek olan çocukların akran ilişkilerinde daha başarılı olduğu yapılan

çalışmalarla ortaya konmuştur. Hay, Payne ve Chadwick (2004) çocukların birbirlerini anlama

ve duygularını düzenleyebilme becerilerinin onların akran grupları içerisindeki sosyal

becerilerini geliştirdiğini ortaya koymuşlardır. Bu ve benzeri sosyal becerilere sahip olan

çocuklar akranları tarafından daha fazla tercih edilmektedir. Akranları ile çok fazla tartışan ve

uyumsuzluk yaratan çocukların ise akranları tarafından reddedildiği saptanmıştır (Ladd, Price

ve Hart, 1988). Erken yaşlarda sosyal ret yaşayan çocukların ise ergenlik ve yetişkinlik

dönemlerinde çevreye uyum sağlamada güçlük yaşayabilecekleri belirtilmektedir (Mikami ve

Hinshaw, 2003). Bu uyumsuzluk kişiler arası ilişkilerde de kendini gösterebilmektedir.

Kısacası yapılan çalışmalarda kişiler arası ilişkiler ile sosyal kabul arasında bir ilişki olduğu;

kişiler arası ilişkilerin akran ilişkilerini yordadığı ve cinsiyete göre farklılaştığı bulunmuştur.

Öte yandan kişiler arası ilişkilerle duygusal davranışsal sorunlar arasında bir ilişki olduğu da

belirtilmektedir (Ummanel, 2007).

Asher ve Asher (2004), kişiler arası ilişkilerle geliştirdiğimiz arkadaşlık becerisinin

merkezinde birlikteliği başlatma, sosyal etkinlik becerisine sahip olma, bağışlayabilme,

çatışmaları yönetebilme, iş birliği ve yardım gibi sosyal görevler olduğunu belirtmektedir.

Birlikteliği başlatıp sürdürebilme ve bu birliktelikteki çatışma ve sorunları çözebilmek yaşam

beceriler’den kişiler arası ilişki becerisini iyi kullanabilmekle yakından ilişkilidir. Okul öncesi

dönemden başlayarak, orta çocukluk ve ergenlik yıllarında da ilişkilerimizi sürdürebilmek için

kişiler arası ilişkiler becerimizin yüksek olması gerekmektedir. Rice’a göre kişiler arası

ilişkilerimizi yönettiğimiz arkadaşlık becerisi aşamalı olarak gelişim göstermektedir (Demir,

2006). Okul öncesi yıllarda gerek kız olsun gerekse erkek, çocukların tek kaygıları kendileridir.

Page 138: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

130

Burada benmerkezciliğin rolü büyüktür. Çocuklar bu yıllarda cinsiyet ayırımı yapmaksızın

arkadaşlık kurabilirler. Benmerkezciliğin azaldığı ilkokul yıllarında çocuklar artık kendi

cinsiyetindeki çocuklarla arkadaşlık kurmaya başlarlar. İlkokulun sonunda gelen ergenlik

dönemine girişle karşı cinse olan ilgi de artmaya başlamakta ve çocuklar karşı cinsle arkadaşlık

kurmaya başlamaktadır. 17-18 yaşlarına gelindiğinde ise yoğun flört ve evliliğe geçiş aşaması

kendini göstermektedir. Tüm bu aşamalar kişiler arası ilişkilerden etkilenmektedir.

Akran ve arkadaşları tarafından bireyin kabul görmesi ona yeni sosyal beceriler

kazandırabileceği gibi var olan becerilerini de geliştirecektir. Kişiler arası ilişkilerin sağlıklı

olabilmesi için iletişim, empati ve duygularla baş etme gibi diğer yaşam becerilerinin de bireyde

var olması gerektiği unutulmamalıdır. Öte yandan kişiler arası ilişkilerden oluşabilecek

sorunları çözebilmek için de çeşitli sorun çözme modelleri kullanılmaktadır. Bunlar Olumlu

Çocuk Yetiştirme Modeli, Etkili Anababalık-Öğretmen Eğitimi Modeli, Ben Sorun Çözebilirim

Modeli ve Altı ile On sekiz Yaş Çocuklarıyla Sorunları Çözmede Beş Aşama Modeli olarak

sıralanabilmektedir.

Page 139: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

131

Uygulamalar

1. Sorunlarınızı paylaştığınız yakın bir arkadaşınızı düşününüz. Her defasında neden

bu kişi ile sorunlarınızı paylaştığınızı zihninizde tartışınız.

2. Etrafınızda kişiler arası ilişkileri iyi olan birisini gözlemleyiniz. Bu kişide var olan

becerileri not alınız.

Page 140: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

132

Uygulama Soruları

1. Etkili iletişimi engelleyen unsurlar nelerdir?

2. Kişiler arası ilişkilerimiz başka hangi becerilerimizle yakından ilişkilidir?

Page 141: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

133

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde yaşam becerilerinden etkili iletişim ve kişiler arası ilişkilerin tanımını

yaptık. Etkili iletişimin bileşenlerine değindik ve etkili iletişimin engelleri ile nasıl

geliştirilebileceğini açıkladık. Son olarak kişiler arası ilişkilerin nelerden etkilendiğini ve hangi

becerileri etkilediğini örnekler ve araştırma sonuçları ile açıkladık ve kişiler arası ilişkilerin

gelişimine değindik.

Page 142: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

134

Bölüm Soruları

1. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi iletişim öğeleri arasında yer almamaktadır ?

a. Kaynak

b. Hedef

c. Mesaj

d. Kanal

e. Aktarım

2. Kaynak ve hedef arasındaki iletişimin engellenmesine neden olan durum aşağıdaki

seçeneklerden hangisinde yer almaktadır ?

a. Yorumlama

b. Engel

c. Gürültü

d. Kod hatası

e. Kod açma

3. İletişimi kolaylaştıran etkenler arasında yer alan ........................... bireyin ifade

ettiklerine saygı ile yaklaşıldığını ve bireyin anlaşıldığını hissettiren dinleme şekli

olarak tanımlanmaktadır.

Aşağıdaki ifadelerden hangisi yukarıda yer alan boşluğa getirilebilir ?

a. Edilgin dinleme

b. Empatik dinleme

c. Etkin dinleme

d. Kabul tepkileri

e. Kapı aralayıcılar

4. Buğra koşarak sınıfa girdi ve öğretmenine dün akşam evinde yaşadığı ilginç bir olayı

anlatmaya başladı. Öğretmeni ona dönerek ‘‘Öğretmenin şimdi meşgul. Büyükleri

meşgulken rahatsız etmemelisin.’’ ifadesi ile yanıt verdi. Buğra arkasını dönerek

sırasına oturdu.

Yukarıdaki olayda öğretmen hangi iletişim engelini kullanmıştır ?

a. Emir verme

b. Gözdağı verme

c. Ahlak dersi verme

d. Ad takma

e. Alay etme

5. ......................... kaynağın mesajı hedefe iletmek için kullandığı yollar olarak

tanımlanmaktadır.

Yukarıda yer alan boşluğa aşağıdaki seçeneklerden hangisi getirilebilir ?

a. Kaynak

b. Hedef

c. Mesaj

d. Kanal

e. Aktarım

6. Kişiler arası ilişkilerle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Kişiler arası ilişkiler iki veya daha fazla kişinin ilişki kurmasını içermektedir.

Page 143: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

135

b. Bireyin partneri, ailesi veya arkadaşları ile kurduğu ilişkiler kişiler arası ilişkiler

kapsamda ele alınmaktadır.

c. Kişiler arası ilişkilerin olumlu olması bireyin genel yaşamı üzerinde de olumlu bir

etki doğurmaktadır.

d. Bireyin kişiler arası ilişkilerinin olumlu olması onun sosyal becerileri, ilişki

kurduğu kişinin özellikleri ve ortam özellikleri ile yakından ilişkilidir.

e. Kişiler arası ilişkilerin temelini başkaları ile girdiğimiz çatışmalar

oluşturmaktadır.

7. Kişiler arası ilişkiler bağlamında akran ve arkadaş ilişkileri önemli bir yer tutmaktadır.

Bu bağlamda aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Akranları tarafından kabul görmek kişiler arası ilişkileri güçlendirir.

b. Kişiler arası ilişkilerin iyi olması akran kabulünü artırır.

c. Kişiler arası ilişkileri iyi olanlar arkadaşları için hep güzel şeyler düşünürler.

d. Kişiler arası ilişkileri iyi olanlar arkadaşları tarafından daha fazla tercih edilir.

e. Kişiler arası ilişkileri iyi olmayanlar arkadaşları tarafından reddedilebilir.

8. Aşağıdakilerden hangisi kişiler arası ilişkileri etkileyen bir unsur değildir?

a. Paylaşma ve arkadaşlık gibi sosyal becerilere sahip olma

b. Başkalarıyla ilişkilerimizde iletişim becerilerimizin iyi olması

c. Karşımızdaki kişiyi anlama becerimizin olması

d. Cinsiyetimiz

e. Yüksek empati becerisi

9. Akran ilişkileri ile ilgili aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Akran kabulü gören çocuklar daha sosyal, işbirlikçi ve empatiktir.

b. Akran kabulü gören çocuklar akademik yönden başarılıdır.

c. Akran reddi yaşayan çocuklar alt sosyoekonomik düzeyden gelen çocuklardır.

d. Akran reddi yaşayan çocuklar daha az sosyaldır.

e. Kişiler arası ilişkileri zayıf olan çocuklar daha fazla ret görebilmektedir.

10. Aşağıdakilerden hangisi arkadaşlık becerisinin merkezinde yer alan görevlerden birisi

değildir?

a. Sosyal etkinlik becerisine sahip olma

b. Arkadaşlarına maddi yardımda bulunma

c. Bağışlayabilme

d. Çatışmaları yönetebilme

e. Birlikteliği başlatma

Cevaplar

1. e

2. c

3. c

4. c

5. d

6. e

7. c

8. d

9. c

10. b

Page 144: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

136

9. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-4

Page 145: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

137

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti?

9.1. Empatinin tanımı

9.2. Empati becerisinin gelişimi

9.3. Öz farkındalığın tanımı

9.4. Öz farkındalık becerisinin gelişimi

Page 146: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

138

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Empati nedir?

Empati becerisi okul öncesi, orta çocukluk ve ergenlik dönemlerinde nasıl bir gelişim

göstermektedir?

Öz farkındalık nedir?

Öz farkındalık becerisi okul öncesi, orta çocukluk ve ergenlik dönemlerinde nasıl bir gelişim

göstermektedir?

Page 147: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

139

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Empati becerisinin

gelişimi

Empati becerisinin okul

öncesi, orta çocukluk ve

ergenlikteki gelişimini

açıklayabilme.

Metin içerisindeki

açıklamaları dikkatlice

okuma ve tekrar etme.

Öz farkındalık becerisinin

gelişimi

Öz farkındalık becerisinin

okul öncesi, orta çocukluk ve

ergenlikteki gelişimini

açıklayabilme.

Metin içerisindeki

açıklamaları dikkatlice

okuma ve tekrar etme.

Page 148: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

140

Anahtar Kavramlar

Empati, öz farkındalık, empati becerisinin gelişimi, öz farkındalık becerisinin gelişimi.

Page 149: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

141

Giriş

Empati, kişiler arası ilişkilerde önemli bir yere sahip olup, sosyal bir varlık olan

insanoğlu için gerekli becerilerden birisidir. Empati, bireyin kendini karşısındaki kişinin yerine

koyarak onun duygu ve düşüncelerini anlamasıdır. Dolayısı ile empati kişisel ve sosyal uyumu

kolaylaştırıcı bir anahtar olarak da tanımlanabilmektedir (Eisenberg ve Fabes, 1990).

Yaşamın ilk altı yılını kapsayan okul öncesi dönemde çocuğun ilk sosyalleştiği ortam

ailesidir. Yaklaşık üç yaş dolaylarında ailesi dışındaki akranları ile sosyalleşmeye hazır olan

çocuk için yaşam becerilerinin kazanılması da önem kazanmaya başlamaktadır. Bu dönemde

empati ve kişiler arası ilişkiler sosyal gelişimde önemli bir rol oynamaya başlamaktadır. Aile,

tıpkı diğer yaşam becerileri gibi kişiler arası ilişkileri başlatarak empatik becerisinin

temellerinin atıldığı ilk yerdir. Çocuk bu dönemde duyu organlarını kullanarak iletişim

kurmaya başlamaktadır. Beş duyu organı tarafından çevreden gelen etkiler alınır ve beyne giden

algıların anlamlandırılması ile duyum gerçekleşir. Buradan yola çıkarak, okul öncesi dönemin

içerisinde olan bebeklik döneminde, sosyal gelişimin ilk olarak duyu organları ile başladığı

söylenebilmektedir. Duyu organlarının sağlıklı olmasının yanı sıra geliştirilmesi de önemlidir.

Çocukla kurulan iletişim, oynanan oyunlar, temel gereksinimlerin karşılanması, duyu

organlarının gelişmesine katkıda bulunduğundan, empati becerisinin gelişimine de etki

etmektedir. Okul öncesi dönemde temelleri atılan empati becerisi, orta çocukluk ve ergenlik

döneminde geliştirilip pekiştirilerek anlam kazanacaktır. Tüm bunların gerçekleşmesinde ise,

öğretmen, arkadaş çevresi, okul ve aile önemli rol oynamaktadır.

Başkalarının duygularını anlamak kadar kendini tanımak da önemlidir. Öz farkındalık

bireyin kendini tanıması ile ilişkilidir. Kendini tanıyan birey kendi sorumluluklarının ve

isteklerinin farkında olan bireydir. Çocuk doğduğu andan itibaren bazı istek ve gereksinimlerle

doğar. Biz bunları temel gereksinimler olarak tanımlamaktayız. Temel gereksinimler, yemek,

öz bakım, sevgi gibi birincil gereksinimlerdir. Çocuk doğduğu andan itibaren yetişkinliğe kadar

bakıma muhtaç bir bireydir. Bu temel gereksinimleri karşılamak anne baba veya çocuğa

bakmakla yükümlü kişiler tarafından gerçekleştirilmektedir. Çocuğun öz farkındalığı, doğduğu

andan itibaren, doyurulma, altının değiştirilmesi, uyku ve sevgi gibi gereksinimlerle, ben

merkezci bir yapıda başlamaktadır. Yeni doğmuş bir bebek için, temel ihtiyaçlarının

karşılanmasından daha önemli bir şey yoktur. Adeta dünya onun etrafında dönmeli,

gereksinimleri anında karşılanmalıdır. İlerleyen gelişim dönemlerinde ise öz farkındalık,

bireyin kendi istek ve arzularına göre değişmekte ve gelişmektedir.

Bu bölümde okul öncesi, orta çocukluk ve ergenlik dönemlerinde empati ve öz

farkındalık becerilerinin gelişimini inceleyeceğiz.

Page 150: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

142

9.1. Empati

Empati, bireyin kendisini karşısındakinin yerine koyup, karşısındaki kişinin duygu ve

düşüncelerini anlayabilme durumudur. Ulus (2015), empatik beceri ve empatik eğilim olarak

empatiyi iki kavramla açıklamaktadır. Empatik beceri, empati kurduğun kişiye, onu anladığını

aktarabilme ve hissettirebilme olarak tanımlanırken; empatik eğilim ise, empati kurduğun

kişinin duygularını hissedebilme potansiyelidir. Empatinin bilişsel ve duyuşsal öğelerden

oluştuğu yönünde yaklaşımlar bulunmaktadır. Bilişsel empati, biliş düzeyinde olup, empati

kuran kişi, empati kurduğu kişinin duygu düşünce ve hislerini, kendisi yaşamadan

(deneyimlemeden) algılayabilmesidir. Duyuşsal empati ise, bireyin empati kuracağı kişinin

duygu ve düşüncelerini anlayıp, en uygun tepkiyi verebilmesidir (Guttman ve Laporte, 2000).

Okul öncesi dönem, empati becerisinin gelişiminin temellerinin atıldığı dönem olarak

adlandırılan dönemdir. Bu dönemi daha iyi anlayabilmek için çocuğun duyuşsal gelişimi

açısından incelenmesi daha doğru olacaktır.

Duyu, beş duyu organımız tarafından dış çevreden gelen uyarıcıların alımıdır. Duyum

ise beyne iletilen duyuların, beyin tarafından anlamlandırılmasıdır. Bu süreç sonucunda duyu

organları tarafından gelen veriler bütünleşip duyular anlam kazanmaktadır. Duyuşsal gelişimin

tüm gelişim alanları ile ilişkili olduğu ve diğer öğrenme ve gelişim süreçlerinde de olduğu gibi

yaşayarak deneyimsel yollardan geliştiği görülmektedir. Öz (1997), çocuğun duyu organlarını

denedikçe duyuşsal gelişiminin de o denli gelişeceğini belirtmektedir. Aral, Baran, Bulut,

Çimen (2001), çocukların duyuları ile iç dünyalarını zenginleştirdiklerini ve bunu dünyayı ve

kendilerini tanımak için gerçekleştirdiklerini belirtmektedirler. Böylelikle çocuklar, dış

dünyalarını tanımaya çalışırken, kendi becerilerini geliştirmede de adım atmış olmaktadırlar.

Bebekle annenin oynadığı duygu oyununa dikkat verelim. Anne yüzünü kapatarak ağlama rolü

yaptığında, bebek de ağlama tepkisi ile karşılık vermektedir. Bu tür tepkiler empati gelişiminin

ilk adımları olarak kabul edilebilmektedir.

Duyuların kullanımının zenginleştirilmesinde ailenin veya çocuğa bakmakla yükümlü

olan kişinin etkisi büyüktür. Özellikle okul öncesi dönemde, çocuğun duyu organlarını

kullanması ve empati becerisini geliştirmesinde, aile önemlidir. Çocuğa sağlanacak oyuncak

imkanları, ailenin ilgisi ve onunla geçirilecek kaliteli zaman, duyularını kullanması ve

anlamlandırılmasında yani duyum sağlamada etkilidir. Çocuğun yaşına uygun kullanılan

oyuncak veya oynanan oyunlar, onun duyu organlarının gelişmesinde etken olacaktır. Çocukta

Page 151: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

143

sese karşı duyarlılık, ışığa karşı hassasiyet duyu organlarını harekete geçirmektedir. Seçilen

oyuncağın eğitici olması ve duyu organlarını harekete geçirebilir özelliğe sahip olması çocuğun

duyusal gelişimine katkı koymaktadır. Duyuşsal gelişim ile de çocuk çevre ile iletişime ve

etkileşime geçmektedir.

Oyun veya oyuncağın kalitesinin yanı sıra aile ile veya çocuğa bakmakla yükümlü olan

kişilerle geçirilen zamanın kalitesi de bir o kadar önemlidir. Çocuğa verilen dönütler, çocuğun

öğrenmesine katkı sağlamaktadır. Kurulan oyunlarda yetişkinin verdiği tepkiler gözlem yolu

ile çocuk tarafından öğrenilmekte ve taklit yolu ile pekiştirilmektedir. Örneğin, çocukla

oynanan bir kukla oyununda, mutlu olma duygusu karşısında kuklanın verdiği tepkiyi gören

çocuk, görme duyusu ile bunu kaydedecek ve sonrasında mutlu olma tepkisini kendisi de

verebilecektir.

Çocukla geçirilen zamanın kalitesi, yetişkinle çocuk arasında etkileşimsel olarak

iletişime geçilmesi olarak açıklanabilmektedir. Çocuğun tepkilerine karşılık vermek, yetişkinin

yaşantısal olarak duygularını ifade etmesi, çocuğun duyum kazanımını sağlayacaktır. Birçok

yetişkin çocuğu ile tüm gün birlikte olduğunu, buna rağmen bazı kazanımları sağlayamadığını

ifade etmektedir. Kaliteli zaman geçirmek, çocukla geçirilecek zamanın niteliği ile ilgilidir.

Örneğin, tüm gün çocuğun temel ihtiyaçlarını karşılayan, yemek yapan, bulaşık yıkayan bir

yetişkinin, çocukla kaliteli zaman geçirdiğini söylemek mümkün değildir. Çocuğun temel

ihtiyaçlarını karşılama sürecinde yetişkinin, aktif ve etkileşimsel davranışta bulunması,

çocuğun duyuşsal gelişim hızına etki edip, empati becerisinin de daha iyi gelişmesine olanak

sağlayacaktır. Yapılan bazı çalışmalar da bu durumu destekler niteliktedir (Kalliopuska, 1992;

Ridley, Vaughn, Wittman, 1982).

Okul öncesi yılların geride bırakıldığı ve orta çocukluğun başladığı yıllarda da çocuktan

henüz bilişsel empati düzeyini kullanmasını bekleyemeyiz. Zira bu dönemdeki çocuk Piaget’in

bilişsel gelişim dönemlerinden olan somut işlemler döneminde yer almaktadır. Dolayısı ile orta

çocukluk döneminde de empati becerisinin duyuşsal boyutta daha çok kullanıldığını söylemek

mümkündür. Bu dönemdeki çocuk arkadaş ilişkilerini önemsemekte, karşı tarafın duygusunu

anlayabilmektedir. Örneğin, Ayşe, düşük not alan arkadaşı Ali’nin üzüldüğünü anlayıp,

arkadaşına sarılabilmektedir.

Orta çocukluk döneminde, okul çağı olması nedeniyle çocuğun sosyal çevresi

büyümekte ve kişiler arası etkileşimi artmaktadır. Aileden sonra daha büyük bir sosyal ortama

Page 152: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

144

katılan çocuk, öğretmen ve arkadaş çevresi ile empati becerisini geliştirmeye devam etmektedir.

Fakat aile ile iletişim halen önemli bir unsur olmaya devam etmektedir. Çünkü çocuk bu

dönemde aile ortamından okul ortamına girmiş, yeni sorumluluklarla karşılaşmış ve dünyası

olan oyuna daha az zaman ayırması gerektiğini öğrenmiştir. Bu da ailenin desteğine ihtiyaç

duymaya devam ettiğini göstermektedir. Bu dönemde, kurulan arkadaşlıklarla iletişim becerisi

de etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalar bireylerin empati beceri düzeylerinin

iletişim düzeylerini etkilediğini belirtmektedir (Ersanlı, 1993; Köseoğlu, 1994). Benzer

çalışmalarda ise orta çocukluk dönemindeki çocukların empatik beceri düzeyleriyle cinsiyet,

anne öğrenim düzeyi, ailenin gelir düzeyi, çocuğun doğuş sırası ve anne baba tutumları arasında

anlamlı farklılık bulunmuştur (Çetin, 2008; Genç ve Kalafat, 2008; Küçükkaragöz, Akay ve

Canbulat, 2011). Burdan da anlaşılabileceği gibi orta çocukluk döneminde çocuğun empati

becerisi, yaş, cinsiyet, ailenin durumu ve öğretmen ile ilişkili olabilmektedir.

Bireyler arası ilişkilerde bireyin etkili bir iletişim kurabilmesi için, etrafındaki kişilerin

duygularını anlaması önemlidir. Empati her dönemde olduğu gibi ergenlik döneminde de

önemli bir yaşam becerisidir. Özellikle ergenlik döneminin karakteristik özelliklerinden olan

fiziksel ve psikolojik değişiklikler empati becerisi gelişimi açısından da etkendir. Fiziksel

değişiklikte hormonal değişimle birlikte, tüylenme, sivilcelerde artış gibi belirtiler görülürken;

psikolojik değişikliklerde anne baba ile ilişkilerde farklılık; arkadaş ilişkilerinde ise güçlenmiş

ilişkiler görmek mümkün olmaktadır. Arkadaş ilişkilerinin güçlenmesi olumlu sosyal

davranışların geliştiğini göstermektedir.

Bilişsel gelişim açısından soyut dönemde olan ergenin, diğer dönemlere göre empati

becerisi kullanımının daha aktif olduğu söylenebilmektedir. İlerleyen yaşla birlikte, bilişsel bir

süreç olan soyut düşünme ergenlik döneminde geliştiğinden, empati kavramının gerçek

anlamda bu dönemde kullanıldığı söylenebilmektedir (Leiberg, Klimecki ve Singer, 2011).

Leyla (2018), empati becerisinin olumsuz davranışın sergilenmesinde önleyici bir olgu

olduğunu belirtmektedir. Empati, iletişimin etkileşimsel/karşılıklı olmasını sağlayan bir beceri

olduğundan, empati ile iletişim kurabilen bir ergenin karşısındaki kişiyi daha iyi anlaması ve

iletişimi olumlu yönde etkilemesi mümkün olabilecektir.

9.2. Öz Farkındalık

Öz farkındalık, bireyin biricik ve eşsiz kimliği ile ilgili farkındalığa sahip olması; güçlü

ve zayıf yönlerini bilerek kendisi ile ilgili gerçekçi bir değerlendirme yapabilmesi anlamını

Page 153: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

145

taşımaktadır. Öz farkındalık becerisinin temelleri okul öncesi yıllarda atılmaya başlamaktadır.

Okul öncesi dönemde benmerkezci olan bebek, yalnızca kendi temel gereksinimlerine ve

onların karşılanmasına odaklanmaktadır. Bunlar doyurulması, altının değiştirilmesi, uykusunu

alması, sevgi, ilgi verilmesi ve sıcaklık hissinin sağlanması olarak belirtilebilir. Bu dönemde

karşılaştığı zengin uyarıcılar ve bakım veren kişiden aldığı olumlu uyaranlar ile gereksinimleri

desteklenmiş olur ve çevresi ile aktif bir şekilde iletişime geçmeye başlar. Bebeğin psiko-motor

ve bilişsel gelişiminin yanı sıra sosyal gelişimi de bu dönemde ilerlemeye başlar. Dil

gelişimindeki ilerleme ile beraber kendini ifade etme ve temel ihtiyaçlarını da söylemeye yine

bu dönemde başlamaktadır.

Oyun materyallerinin zenginliği, anne babanın ilgisi ve tutumu, uyarıcıların fazlalığı,

çocuğun kendini tanımasında, öz farkındalığının oluşmasında önemli noktaları oluşturmaktadır.

Oyun materyalleri, çocuğun kendini ifade etmesi ve kendi veya karşısındakilerin istek ve

gereksinimlerini öğrenmesinde önemlidir. Oyun oynayan çocuk, süreç içerisinde kendini daha

iyi ifade etmeye ve nelerden hoşlanıp hoşlanmadığını keşfetmeye başlar. Örneğin, çocuk oyun

oynarken, ilgi beceri ve yeteneklerini zevk aldığı oyunlara yönlendirebilmekte ve böylelikle

hangi oyunu sevip sevmediğinin farkındalığını kazanabilmekledir. Oyunun yanı sıra çocuğa

kendini keşfetmesini sağlayan, kendini ifade etme şansı veren ve yaşına uygun özgür çevre

olanakları sunan anne babaların davranışları da çocuğun öz farkındalık kazanmasına olanak

sağlamaktadır. Baskıcı veya aşırı koruyucu anne baba tutumları, çocuğun temel istek ve

gereksinimlerini ifade etmesini engelleyecek, içinde var olan potansiyelini ortaya çıkarmasına

yardımcı olamayacaktır. Demokratik anne baba tutumu sayesinde ise çocuk, neyi istediğini neyi

istemediğini bilecek ve öz farkındalığını artıracaktır.

Okul öncesi dönemin ardından gelen orta çocuk dönemi çocuğun dış dünyası ile daha

fazla iç içe olduğu dönemdir. İlkokul dönemi kapsayan bu dönemde, çocuk öğretmen ve

arkadaşları ile daha fazla zaman geçirmektedir. Freud’un belirttiği üzere bu dönemde çocuklar,

sürekli etkinlik yapma, deneme yanılma yolu ile öğrenme, yaratma ve ortaya çıkarma

dönemindedirler. Dolayısı ile bu dönemde çocuklara sorumlulukların verilmesi kendi öz

farkındalıklarını artırmalarında yardımcı olacaktır. Erikson’un desteklediği gibi çocuğun bu

dönemdeki başarı duygusunu pekiştiren, çocukları destekleyen, motive eden ve çocuğa olanak

tanıyan bir anne baba ve öğretmen tutumu önem taşımaktadır. Aksi takdirde çocukta aşağılık

duygusu gelişecek ve öz farkındalık becerisinin gelişimi engellenecektir.

Page 154: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

146

Öz farkındalık, bireyin “ben kimim” sorusuna verebileceği cevaplar bütünüdür. Kendini

tanıyan birey, güçlü ve zayıf yönlerini, istek ve arzularını bilen kişidir. Öz benliğini bilen,

kendini tanıyan birey, öz farkındalığı yüksek bir bireydir. Öz farkındalığı yüksek bir ergen

kendini tanıyan ve içinde bulunduğu durumun içsel nedenlerini fark edebilen bir bireydir. O

zaman öz farkındalığı yüksek ergenler bilinçli ilişkiler kuracaklar ve başkaları ile ilişkilerini

geliştirebilecek yetiye sahiptir. Kimlerle ilişki kurabileceğine karar verebilen, kurdukları

ilişkiyi empatik anlayışa dayandırabilen, karşısındaki kişinin istek ve arzularına karşılık

verebilen bireyler, öz farkındalığı olan bireylerdir. Ergenler genellikle bu dönemde, meslek

veya alan seçimlerini yapmaktadırlar. Ergenin, bu dönemde yaptığı meslek seçiminin sağlıklı

olabilmesi için, yüksek öz farkındalığına sahip olması önem arz etmektedir. Yine birçok

kararların alındığı ergenlik döneminde, bireyin yaşamının daha sağlıklı ilerlemesi için öz

farkındalığının yüksek olmasına ihtiyaç duyulmaktadır. Öte yandan zararlı alışkanlık

kazanımlarının en fazla görüldüğü dönem olarak da bilinen ergenlik döneminde, bireyin öz

farkındalığının yüksek olması, hayır deme davranışını da üst düzeyde tutacak ve zararlı

alışkanlık kazanma riskini de azaltacaktır.

Page 155: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

147

Uygulamalar

1. Kendi ergenlik döneminizi düşünerek, öz farkındalık düzeyinizin nasıl olduğunu ve

bu düzeyin oluşmasında etki eden faktörlerin neler olduğunu düşününüz.

2. İlk kez empati kimle ve nasıl kurduğunuzu hatırlayınız. Neler hissetmiştiniz ve

tepkiniz nasıl olmuştu, düşününüz.

Page 156: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

148

Uygulama Soruları

1. Öz farkındalık ne anlama gelmektedir?

2. Okul öncesi dönem, orta çocukluk ve ergenlik döneminde öz farkındalığın gelişimini

açıklayınız.

3. Empati nedir?

4. Okul öncesi dönem, orta çocukluk ve ergenlik döneminde empati gelişimini

açıklayınız.

Page 157: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

149

Bu Bölümde Ne Öğrendik Özeti

Bu bölümde okul öncesi dönem, orta çocukluk ve ergenlik dönemlerinde, yaşam

becerilerinden olan empati ve öz farkındalık becerilerinin düzeylerini, gelişmesine etken olan

noktaları öğrenmeye çalıştık. Öz farkındalık becerisi, ile empati becerisi ilişkili olabilmektedir.

Özellikle kişiler arası ilişkilerde öz farkındalığı yüksek olan kişilerin, kendi istek ve arzularının

farkında olması, empati becerisi ile de karşısındaki kişiyi anlayabilmesi ve etkili iletişim

kurabilmesi ile ilişkili olduğu söylenebilmektedir.

Empati kurabilen birey, karşı tarafın duygu ve düşüncelerini anlayabilen ve onun

doğrultusunda davranan ve etkili iletişim kurmak için empatiden yararlanan bireydir. Sosyal bir

toplum içerisine doğan ve bu toplumda büyüyen insanoğlu, hayatını devam ettirebilmek için

diğerleriyle iletişim içerisinde olmak ve ilişki kurmak mecburiyetindedir. Bunu sağlamak için

de empati becerisine sahip olması, kendini tanıması, isteklerinin ne olduğunu anlayabilmesi,

güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olması gerekmektedir. Bunu da öz farkındalık ve empati

becerileri ile sağlayabilecektir.

Page 158: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

150

Bölüm Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi öz farkındalığı yüksek olan bir bireyde gözlenebilecek bir

özellik değildir?

a. Birey biricik olduğunun farkındadır.

b. Birey eşsiz bir kimliğinin olduğunun bilincindedir.

c. Birey güçlü ve zayıf yönlerini iyi bilir.

d. Birey kendisi ile ilgili gerçekçi değerlendirmeler yapabilir.

e. Birey sürekli eksik olduğunu düşünür.

2. Aşağıdakilerden hangisi çocukta öz farkındalığın oluşmasına etki eden

unsurlardandır?

a. Çocuğun cinsiyeti

b. Anne babanın eğitim düzeyi

c. Oyun materyallerinin zenginliği

d. Anne babanın ekonomik durumu

e. Çocuğun mizacı

3. Ergenlik döneminde öz farkındalık becerisi için aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Ergenlik döneminde birey sosyal çevresi ile ilgili olduğu için öz farkındalığı

zor gelişir.

b. Ergenin, bu dönemde yaptığı meslek seçiminin sağlıklı olabilmesi için, yüksek

öz farkındalığına sahip olması önemlidir.

c. Ergenlik döneminde, bireyin yaşamının daha sağlıklı ilerlemesi için öz

farkındalığının yüksek olmasına ihtiyaç duyulmaktadır.

d. Ergenlik döneminde öz farkındalığın yüksek olması zararlı alışkanlık

kazanımını engelleyen bir unsurdur.

e. Öz farkındalığı yüksek olan birey riskli durumlar karşısında hayır diyebilir.

4. …………… empati kurulan kişiye, onu anladığını aktarabilme ve hissettirebilme

olarak tanımlanmaktadır. Boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?

a. Empatik beceri

b. Empatik eğilim

c. Sempatik eğilim

d. Yaşam becerileri

e. Öz farkındalık

Page 159: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

151

5. …………., bireyin empati kuracağı kişinin duygu ve düşüncelerini anlayıp, en uygun

tepkiyi verebilmesidir. Boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?

a. Empatik beceri

b. Empatik eğilim

c. Bilişsel empati

d. Duyuşsal empati

e. Sempati

6. Empati becerisinin temellerinin atıldığı dönem aşağıdakilerden hangisidir?

a. Okul öncesi dönem

b. Orta çocukluk dönemi

c. İlkokul dönemi

d. Ergenlik dönemi

e. 12-18 yaş arası dönem

7. Empati becerisinin gelişiminde aşağıdakilerden hangisi etkili değildir?

a. Oyun ve oyuncağın kalitesi

b. Çocukla geçirilen zamanın kalitesi

c. Çocuğa verilen dönütler

d. Çocuğun doğduğu ülke

e. Oyunlarda yetişkinin verdiği tepkiler

8. Bilişsel düzeyde empatik beceri yaşamın hangi döneminde gözlenmeye

başlanmaktadır?

a. Okul öncesi dönem

b. Orta çocukluk dönemi

c. İlkokul dönemi

d. Ergenlik dönemi

e. 6-12 yaş arası dönem

9. Empati becerisi aşağıdaki becerilerin hangisinden en fazla etkilenir?

a. Stresle başa çıkma

b. İletişim

c. Duygularla baş etme

d. Karar verme

e. Problem çözme

10. Arkadaş ilişkilerinin güçlenmesi ve empati becerisinin artması beraberinde hangi

becerinin arttığını göstermektedir?

Page 160: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

152

a. Öz farkındalık

b. Stresle başa çıkma

c. İletişim

d. Karar verme

e. Duygularla başa çıkma

Cevaplar

1. e

2. c

3. a

4. a

5. d

6. a

7. d

8. d

9. b

10. c

Page 161: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

153

10. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞİMİ-5

Page 162: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

154

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

10.1. Duygu kavramı

10.2. Duygu düzenleme

10.3. Duygularla baş etme

10.4. Stres kavramı

10.5. Stresle baş etme

Page 163: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

155

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Duygularınızla nasıl baş edersiniz?

Duygu düzenleme nedir?

Stres nedir?

Stresle nasıl başa çıkarsınız?

Page 164: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

156

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Duygularla baş etme Duygu kavramının tanımını

yapabilme.

Duygu düzenleme kavramını

açıklayabilme.

Duygularla baş etme yollarını

açıklayabilme.

Okul öncesi, orta çocukluk ve

ergenlik dönemlerinde

duygularla nasıl başa

çıkıldığını açıklayabilme.

Metin içerisindeki tanımları

dikkatlice okuma.

Metin içerisindeki

açıklamalara dikkatini verme.

Metin içerisindeki

açıklamalara dikkatini verme.

Metin içerisindeki tanımları

dikkatlice ve tekrarlara yer

vererek okuma.

Stresle baş etme Stres kavramının tanımını

yapabilme.

Okul öncesi, orta çocukluk ve

ergenlik dönemlerinde stresle

nasıl başa çıkıldığını

açıklayabilme.

Metin içerisindeki tanımları

dikkatlice okuma.

Metin içerisindeki tanımları

dikkatlice ve tekrarlara yer

vererek okuma.

Page 165: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

157

Anahtar Kavramlar

Duygu, duygu düzenleme, duygularla baş etme, stres, stresle baş etme.

Page 166: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

158

Giriş

Duygularımız kendimizi ifade ederken kullandığımız araçlardan birisidir. Fakat bazen

duygularımızı kontrol altına alamaz ve çevremiz tarafından kabul görmeyen davranışlar

sergileyebiliriz. Sosyal ilişkilerimizin sağlıklı yürüyebilmesi açısından duygularımızı kontrol

etmemiz önemli sayılabilecek beceriler arasındadır. Baş etmemiz gereken bir diğer durum ise

stresimizi kontrol altına almaktır. Bireyin stres altındayken ne yapacağını bilmesi ve stresli

durumlarla baş etmesi sosyal çevresine olan uyumunu da kolaylaştıracaktır.

Duygularla ve stresle baş etme davranışlarımız okul öncesi, orta çocukluk ve ergenlik

dönemlerinde farklılık göstermektedir. Bu bölümde duygularla baş etme ve stresle baş etme

konuları işlenecektir. Bu becerileri kazanırken yardımcı olacak unsurlar üzerinde durulacaktır.

Page 167: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

159

10.1. Duygularla Baş Etme

Belirli nesne, olay veya bireylerin insanın iç dünyasında uyandırdığı izlenim duygu

olarak tanımlanmaktadır (Türk Dil Kurumu, 2019). Duygular anne karnından itibaren

öğrenilmeye başlanmakta ve yaşam boyu devam etmektedir. Zihinsel süreçler doğrultusunda

ortaya çıkan duygular, bireyin çevre ile etkileşime ve ilişkiye girmesi ile birlikte

yansıtılmaktadır. Birçok teori ve bilim adamı, duyguları farklı boyutlarda açıklamaya

çalışmışlardır. Bunlardan bir tanesi de zihinsel-bedensel duygu teorisidir. Bu teoriye göre

duygular, zihinsel, bedensel ve uyaran faktörlerle gelen bilgilerin bütünleşmesi ve bilinç

düzeyinde yaşanmasını içermektedir.

Okul öncesi dönemde, duygusal gelişim çok hızlı bir şekilde kendini göstermektedir.

Duyguların tanınması, tanımlanması, duygusal yaşantılar ve deneyimler bu yıllarda çok hızlı

bir gelişim gösterirken, okul çağında bu durum yavaşlamaktadır. Ergenlik döneminde ise

duygular yine ön plana çıkmaktadır. Bu dönemde duyguların niteliği sabitleşmekte, dengesiz

duygu durumları ortaya çıkmaktadır.

Duyguların doğru algılanıp doğru ifade edilebilmesi için bireyin, doğduğu andan

itibaren duygularının doğru algılanması, duygulara bağlı karşı kişilerden doğru tepkiler görmesi

gerekmektedir (Gençöz, 2000). Okul çağı çocuğunun duygusal gelişimi ise okul döneminin

getirmiş olduğu özellikler doğrultusunda değişime uğramaya başlamaktadır. Bebeklik

döneminde duygular temel ihtiyaçlar doğrultusunda ilerlerken, okul çağı çocuğunda duygusal

gelişim, okulda başarılı olma ve akran ilişkileri doğrultusunda oluşan deneyimlerle önem

kazanmaya başlamaktadır. Fırtınalı bir dönem olan ergenlik döneminde duygular daha yoğun

bir şekilde yaşanmaya başlanmaktadır. Bu dönemin gerek fiziksel gerekse psikolojik

değişimlerin getirdiği özellikler doğrultusunda ergen birey duygularını daha yoğun olarak

yaşamaktadır.

Duyguların doğru ifade edilmesi kolay bir durum değildir. Bireyler duygularını bazen

içsel bazen de dışsal yansıtmalarla yaşamaktadırlar. İçsel olan duygular davranışlara

yansımazken, dışsal olan duygular davranışa yansıyabilmektedir. Duygularımızı yansıtalım ya

da yansıtmayalım dengede tutmaya ihtiyacımız vardır. Bu dengenin nasıl kurulacağı duygu

düzenleme kavramı ile açıklanmaktadır.

Duygu düzenleme, kişinin amaçlarını gerçekleştirmek için duygusal tepkilerini kontrol

etmesi, izlemesi, değerlendirmesi ve değiştirmesidir (Thompson, 1994, Işık ve Turan, 2015).

Page 168: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

160

Duyguların düzenlenebilmesi için öncelikle bireyin duygularını nasıl belirttiği, tepkileri,

ifadeleri, yüz ifadeleri, farkındalığı, duygu ile davranış ve düşünce arasındaki tutarlılıklar

dikkatlice incelenmelidir. Düzenleme yapabilmenin ön koşulu duyguyu anlayabilme

becerisidir. Her birey hissettiği duyguyu yüzünde ya da davranışında yansıtmayabilir veya

doğru yansıtmayabilir. Bu yüzden öncelikle duyguları incelemek ve kişinin hissettiği duyguyu

ifade etmesi, hissettiği ile davranışının uygunluğunu fark etmesi ve düşüncesine bu durumun

nasıl yansıdığını çözümlemesi gerekmektedir (Hacıömeroğlu, 2008).

Duygusunun ne olduğunu fark eden kişi bireyler arası ilişkilerde ve toplumsal

yaşamında diğerleri ile uygun ilişkiler kurabilmektedir. Genetik aktarımla getirdiğimiz

özelliklerimiz, bireyin nörolojik yapısı, kişilik özellikleri, aile, okul ve çevreden öğrendikleri

duygularını anlaması ve öğrenmesini sağlamaktadır. Duygular bireysel ve öznel hislerdir. Çok

karmaşık olabileceği gibi çok da yalın ve anlaşılır olabilmektedir.

Duygu düzenleme okul öncesi yaşlarda öğrenilen bir beceridir. Üç yaşından sonra

akranları ile sosyalleşmeye hazır olan birey için akranları ile kuracağı ilişkiler önem kazanmaya

başlamaktadır. Duygularını düzenleyemeyen bireyler akranlarına karşı istenmeyen davranışlar

sergileyebilmekte ve sosyal ret yaşayabilmektedir. Sosyal gruplarda kabul görebilmek için okul

öncesi yıllardan başlayarak kişi akranları tarafından kabul edilebilir becerileri öğrenmeye ve bu

doğrultuda duygularını düzenlemeye başlamaktadır. Fakat zaman zaman duygu düzenleme

konusunda yardıma ihtiyaç duyulabilmekte; duygularla baş etme konusunda sıkıntılar

yaşanabilmektedir.

Duygularla baş etme bireyin, yaşadığı olumlu ve olumsuz tüm duygularla kendine özgü

baş etme mekanizmalarını geliştirmesi olarak açıklanmaktadır. Bunu gerçekleştirebilmesi için

öncelikle bireyin kendisini tanıması gerekmektedir. Ayrıca hangi durum veya kişilerin ona

hangi duyguları yaşattığını fark etmesi ve bunlara uygun baş etme mekanizmaları geliştirmesi

hedeflenmektedir (Folkman ve Moskowitz, 2000; Lazarus, 2006).

Duygu farkındalığı ve duygularını ifade etmek birçok insan için oldukça zor

olabilmektedir. Bebeklik ve okul öncesi dönemde bireyin duygularla baş edebilmesi için

ebeveyn desteğine ihtiyaç duyulmaktadır. Açlık, sevgi, korunma, barınma gibi temel ihtiyaçları

olan bebek, bu ihtiyaçlarının anne baba veya ona bakmakla yükümlü kişiler tarafından

giderilmesi sonucunda duyguları ile baş edebilir.

Page 169: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

161

Orta çocukluk döneminde ise çocukta duygularla baş etme, okul öncesi döneme oranla

daha çok bireyselleşmiştir. Çocuk kendi duygularını ifade etme becerisi kazanmış, empati

becerisinin gelişmesi ile başka kişilerin de duyguları ile ilgilenmektedir. Bu dönemde

bebekliğinde anne babası tarafından sergilenen duygu modellerini çocuk, kendi duyguları ile

baş etmede kullanmaktadır. Dinlenen ve duygusu anlanan bir ailede yetişen çocuk, çevresindeki

kişilerin de duygularını anlayan ve dinleyen kişi olur. Bu durum, çocuğun sosyal gelişimi için

oldukça önemli bir unsur oluşturmaktadır.

Ergenlik döneminde duygularla baş etme, bireyin geliştirdiği farklı becerilerle

gerçekleşmektedir. Bu dönemde ergen için arkadaşlık ilişkileri oldukça önemlidir. Dolayısıyla

birey için hem kendinin hem de arkadaşlarının duyguları ön planda olmaktadır. Bu dönem birey

duygularıyla davranışsal boyutta tepki göstererek (ağlama, öfkelenme, bağırma, bulunduğu

ortamı terk etme gibi) baş edebilmekte veya arkadaşları ile paylaşarak duygularını ifade

etmektedir. Ergenin bu dönemde katılmış olduğu sosyal etkinlikler de duyguları ile baş

etmesinde model olabilecek unsurlar içerebilmektedir.

10.2. Stresle Baş Etme

Stres, tıptan, psikolojiye, insan kaynaklarından hukuk alanına kadar kendini birçok

meslek alanı içerisinde bahsettirmektedir. Stres “bireyin fizik ve sosyal çevredeki uyumsuz

koşullar nedeniyle, bedensel ve psikolojik sınırlarının ötesinde harcadığı gayret” olarak

tanımlanmaktadır (Cüceloğlu, 1994). Stres, canlının bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit

edilmesi ve zorlanması ile ortaya çıkan durum olarak tanımlanmaktadır. Organizma, karşılaştığı

tehdit doğrultusunda ya savaşma ya da kaçmayı tercih etmektedir. Her ne olursa olsun insanoğlu

karşılaştığı stres karşısında bir dizi tepkiler ortaya koymaktadır. Bu tepkiler psikolojik veya

fizyolojik tepkiler olabilmektedir. Psikolojik tepkiler, uykusuzluk, uykuya dalmada zorluk veya

tam tersi, mutsuzluk gibi örnekler iken, fizyolojik tepkiler göz bebeklerinin büyümesi, avuç içi

terlemesi ve benzeri olabilmektedir. Fizyolojik tepkiler genelde tüm bireylerde aynı doğrultuda

görülebilirken, psikolojik tepkiler farklılıklar gösterebilmektedir. Bu farklılıkarın nedeni ise,

ihtiyaçlar, güdüler, inançlar, eğitim, algısal özellikler olabilmektedir. Kısacası bireyin kişilik

özellikleri stresle baş edebilmeyi kolaylaştıran veya zorlaştıran nedenler arasında

olabilmektedir.

Günümüzde stresin birçok olumsuz durumun kaynağı olduğu belirtilmektedir. Bireyin

kendini bu olumsuz kaynaklardan koruması gerekmektedir. Dolayısıyla birey stres yaratan

Page 170: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

162

durumlar karşısında ya savaşacak ya da kaçacaktır. Bireyin stresten kurtulmak için sergilediği

yöntemlerin tümüne stresle baş etme yöntemleri denmektedir.

Özellikle okul öncesi dönemde, çocuğun duygusal doyumunun karşılanması oldukça

önemlidir. Bu dönemde çocuk kendi ayakları üzerinde duramayan, bakıma ve ilgiye muhtaçtır.

Temel ihtiyaçları, anne baba veya çevresindeki bir yetişkin tarafından karşılanmaktadır. Bu

temel ihtiyaçlar içerisinde yeme, içme, beslenme gibi fizyolojik ihtiyaçlar yer alırken, duygusal

doyumu sağlayan ve karşılanması gereken, sevgi, güven, anlaşılmak gibi duygusal ihtiyaçlar da

yer almaktadır. Bu duygusal ihtiyaçların karşılanması, çocuğu stres faktörlerinden uzak tutacak,

sağlıklı gelişimine olanak sağlayacaktır.

Duygusal ihtiyaçlardan biri olarak ifade ettiğimiz anlaşılmak, etkin dinleme ile

gerçekleşmektedir. Etkin dinleme, özellikle kendini ifade etmekte zorlanan çocuklarda

davranışlarını anlama ile ilişkilidir. Yani çocuk ağlıyorsa nedenini bilmek ve onu duygusunu

anlamak, stresi ile mücadele etmesini kolaylaştıracaktır. Oyuncak dükkanına annesi ile giden

bir çocuğun, ısrarla oradaki oyuncaklardan almak istemesi karşısında, onun hizasına inerek,

neden ağladığını soran, empati kurabilen ve ne yapabileceklerini konuşan annenin çocuğunun

stresle baş etme yöntemi ile, çocuğa bağıran kızan ve susmasını söyleyen, duygusunu

anlamadan davranan annenin çocuğunun baş etme yöntemi arasında farklılıkların olacağı bir

gerçektir. Bu durumda çocuğun stresle baş etme yöntemleri içerisinde anne baba tutumunun

önemi yine karşımıza çıkmaktadır. Çocuğun duygusunu anlamanın, düşünce ve davranışını

tanımanın, çocuğun stresle baş etme yöntemlerinin belirleyicisi olacağını söyleyebiliriz.

Özellikle yaşamın ilk altı yılının, temel davranış kalıplarının oluşmasında önemli olduğu birçok

uzman tarafından belirtilmektedir. Aşağıdaki maddeler, bu kalıpların oluşmasında önem teşkil

etmektedir. Anne ve babaların çocuklarına karşı bu maddeler doğrultusunda davranması,

çocukta doğru davranış kalıplarının oluşmasına ve stresle daha kolay baş etmelerine yardımcı

olacaktır.

Dinleme: Çocuğun özgün bir birey olduğunu, kabul görülme duygusunu geliştirir.

Davranışı anlama: Çocuğun anlaşılma duygusunu geliştirir.

Empati: Çocuğun anlaşılma ve değer görme duygusunu geliştirir.

Saygı: Her bireyin, biricikliğini, karşısındaki kişiyi olduğu gibi kabul görme

duygusunu geliştirir.

Saydam olma: Çocuğun güven duygusunu yapılandırır ve geliştirir.

Page 171: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

163

İlişkilerde somutlaştırma: Bir durum karşısında duyguların genellenmeden

yansıtılmasıdır (Baltaş ve Baltaş, 2006).

Orta çocukluk dönemi ile birlikte çocuğun okul hayatı başlamakta ve stres faktörleri de

buna bağlı olarak değişim göstermektedir. Okul hayatı, yeni arkadaş ortamı, sosyal ortamın

büyümesi, sınavlar, hedefler, sorumlulukların artması, oyun arkadaşlıkları ve ortamları gibi

birçok faktör çocuklar için stres yaratabilmektedir. Bu dönemde çocuk, çevresindeki birçok

değişimi de anlayabilmekte ve anlamlandırabilmektedir. Okulun çocuğun hayatına girmesi ile

birlikte yukarda bahsettiğimiz olası stres faktörlerinin yanı sıra, aile içi ilişkiler de okul çağı

çocuğu için stres unsuru olabilmektedir. Bu dönemde çocuk aile içerisinde anne baba

çatışmalarını, boşanmaları veya kardeşler arası yapılan tutum, davranış farklılıklarını

algılayabilmektedir. Bu dönemde çocuğun stresle baş etme yöntemi olarak, bir önceki dönemde

anne babanın doğru yaklaşımı ona model teşkil edecektir. Bununla birlikte, çocuğa problem

çözme becerileri kazandırmak, stresle baş etmesini kolaylaştıracaktır. Tüm bunların yanı sıra

çocuğun ilgi, beceri ve yeteneklerini tanımasına yardımcı olacak bir anne baba öğretmen

tutumunun sergilenmesi, çocuğun stresle baş etme becerisini geliştirecektir.

Ergenlik döneminin kendine ait karakteristik özellikleri, stresle baş etme becerisinin

önemini artırmaktadır. Bu döneme ait özelliklerden olan hayatın anlamı ile ilgili endişeler,

reddedilme korkusu, bir gruba ait olamama korkusu, meslekle ilgili endişeler, hayati önem

taşıyan sınavlar (ergen gözü ile), fiziki görüntüyle ilgili endişeler, karşı cins tarafından

beğenilmeme korkusu gibi birçok durum ergeni stres içerisine sokabilmektedir. Ergenin stresi

baş edebilmesine ailesi ve öğretmenleri yardımcı olabilmelidir. Ergene yardımcı olabilecek

davranışlar aşağıdaki gibidir.

Çocuğun kendini tanıması konusunda (ilgi, beceri ve yetenekleri) ona olanaklar

sunmak

Nefes egzersizleri

Çocuğa kendini ifade etme becerisi kazandırmak

Empati becerisinin geliştirilmesi

Çocuğu etkin dinleme

Çocuğa karşı sen dili yerine ben dili kullanma

Çocuğa bazı durumlar karşısında hayır deme becerisi kazandırma

Çocuğu sosyal etkinliklere yönlendirmek

Çocuğa problem çözme becerisi kazandırmak

Page 172: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

164

Sağlıklı beslenme

Çocuğun fiziksel ve duygusal gereksinimlerin karşılanması.

Page 173: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

165

Uygulamalar

1. Etrafınızda duygularını kontrol edemeyen bireyler var mı? Bu bireyleri

gözlemleyiniz ve sosyal ilişkilerinin nasıl olduğuyla ilgili not alınız.

2. Yoğun duygular yaşadığınız bir anı hatırlayınız. Bu duygularla nasıl baş

ettiğinizi düşününüz.

3. Stresli durumlar kaşısında insanların nasıl tepkiler verdiğini gözlemleyiniz.

4. Kenidiniz stresli durumlar karşısında nasıl tepki veriyorsunuz? Düşününüz.

Page 174: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

166

Uygulama Soruları

1. Duygu düzenleme nedir?

2. Duyularla baş etmede önemli olan etmenler nelerdir?

3. Stresle baş etmede önemli olan etmenler nelerdir?

4. Ergenlerde stresle baş etme becerisi nasıl desteklenebilir?

Page 175: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

167

Bu Bölümde Ne Öğrendik Özeti

Bu bölümde duygu ve stres kavrmalarını ele aldık. Duygu düzenleme becerisi üzerinde

durduk. Okul öncesi, orta çocukluk ve ergenlik yıllarında duygularla baş etme ve stresle baş

etme becerilerinin nasıl gelişim gösterdiğini açıkladık. Bu durumlarla baş etmede bireye

yardımcı olabilecek unsurları ele aldık.

Page 176: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

168

Bölüm Soruları

1. Belirli nesne, olay veya bireylerin insanın iç dünyasında uyandırdığı izlenim …..

olarak tanımlanmaktadır. Boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?

a. Düşünce

b. Stres

c. Duygu

d. Davranış

e. Düzenleme

2. Duyguların gelişimi ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Duyguların doğru algılanması bebeklik döneminde bireyin doğru algılanması

ile yakından ilgilidir.

b. Bebeklik döneminde duygular temel ihtiyaçlar doğrultusunda ilerler.

c. İlkokul döneminde duygular diğer dönemlere göre daha fazla riskli

davranışların sergilenmesine neden olur.

d. Okul çağı çocuğunun duyguları başarılı olma isteği ve akran ilişkileri etrafında

şekillenir.

e. Ergenlik döneminde duygular daha yoğun ve karmaşık bir hal alır.

3. Aşağıdakilerden hangisi duyguları düzenlerken izlenen adımlardan birisi değildir?

a. Duygusal tepkileri kontrol etme

b. Duygusal tepkileri izleme

c. Duygusal tepkileri değerlendirme

d. Duygusal tepkileri tahmin etme

e. Duygusal tepkileri değiştirme

4. …………….. bireyin, yaşadığı olumlu ve olumsuz tüm duygularla kendine özgü baş

etme mekanizmalarını geliştirmesi olarak açıklanmaktadır. Boş bırakılan yere

aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?

a. Duygu düzenleme

b. Stresle baş etme

c. Öz farkındalık

d. Duygularla baş etme

e. Duygusallık

5. Duygularla baş etme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğru bir ifade değildir?

a. Bebeklik ve okul öncesi dönemde bireyin duygularla baş edebilmesi için

ebeveyn desteğine ihtiyaç duyulmaktadır.

b. Duygularla baş etme becerisi karar verme ve öz farkındalık becerilerinden

büyük ölçüde etkilenmektedir.

c. Orta çocukluk döneminde çocukta duygularla baş etme, bir önceki döneme

göre daha çok bireyselleşmiştir.

d. Ergenlik döneminde birey duygularıyla davranışsal boyutta tepki göstererek

baş edebilmektedir.

e. Ergenin bu dönemde katılmış olduğu sosyal etkinlikler duyguları ile baş

etmesinde model olabilecek unsurlar içerebilmektedir.

6. Stresle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

a. Stres yaşamın birçok alanında karşımıza çıkabilmektedir.

b. Stres, canlının bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanması ile

ortaya çıkan durumdur.

Page 177: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

169

c. İnsanoğlu karşılaştığı stres karşısında psikolojik ve fizyolojik bir dizi tepkiler

ortaya koymaktadır.

d. Stresli durumlar karşısında göz bebeklerinin büyümesi, avuç içinin terlemesi

gibi durumlar yaşanabilmektedir.

e. Stres, tüm bireyleri ondan kaçmaya sürükleyen bir süreçtir.

7. Çocukların stresle baş etmesine yardımcı olacak etmenler hangi seçenekte yanlış

verilmiştir?

a. Davranışı anlama

b. Empati

c. Saygı

d. Sorumluluk alma

e. Saydam olma

8. Orta çocukluk döneminde çocuğun stresle baş etme becerisini en az etkileyen unsur

aşağıdakilerden hangisidir?

a. Okul öncesi dönemde anne babanın çocuğa doğru yaklaşımı

b. Çocuğa problem çözme becerisi kazandırmak

c. Anne, baba ve öğretmen tutumları

d. Çocuğun ilgi ve yeteneklerini tanımasına yardımcı olmak

e. Çocuğun gittiği okul

9. Aşağıdakilerden hangisi ergen bireyi strese sokacak durumlardan birisi değildir?

a. Reddedilme korkusu

b. Bir gruba ait olmama korkusu

c. Cinsiyeti

d. Sınavlar

e. Fiziki görüntü

10. Aşağıdakilerden hangisi stresle baş etme becerisinin kazandırılması için ergen bireye

yardımcı olabilecek davranışlardan birisi değildir?

a. Çocuğa kendini ifade etme becerisi kazandırmak

b. Çocuğu etkin dinleme

c. Çocuğa hayır deme becerisi kazandırma

d. Çocuğa problem çözme becerisi kazandırma

e. Çocuğa yaşadıklarına şükretmeyi öğretme

Cevaplar

1. C

2. C

3. D

4. D

5. B

6. E

7. D

8. E

Page 178: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

170

9. C

10. E

Page 179: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

171

11. ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA YAŞAM BECERİLERİ

EĞİTİMİ-1

Page 180: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

172

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

11.1. Özel gereksinimli birey ve yaşam becerileri

11.2. Özel gereksinimli bireylerde yaşam becerilerinin önemi

11.3. Özel gereksinimli bireylerde yaşam becerileri eğitimi

Page 181: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

173

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Özel gereksinimli birey kimdir?

Özel eğitimde yaşam becerileri nelerdir?

Özel gereksinimli bireylerde yaşam becerileri kazanımı neden önemlidir?

Özel gereksinimli bireylerde yaşam becerileri kazanımı nasıl olmalıdır?

Yaşam becerilerinden hangilerinin özel gereksinimli birey için öncelikle kazandırılması

gerekmektedir? Nedenlerini sıralayınız.

Page 182: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

174

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Özel gereksinimli birey ve

yaşam becerileri

Özel gereksinimli bireyi

tanımlayabilme.

Özel eğitimde yaşam

becerilerini açıklayabilme.

Özel eğitimde yaşam

becerisinin önemini

kavrayabilme.

Metin içerisinde verilen

bilgileri dikkatlice okuma.

Okuduğu metin üzerinden

zihinsel tartışmalar yapma.

Verilen metindeki önemli

noktalara dikkatini verme.

Özel gereksinimli

bireylerde yaşam becerileri

eğitimi

Yaşam becerileri eğitiminin

amacını kavrayabilme.

Özel gereksinimli bireylerde

yaşam becerileri eğitim

yöntemlerini açıklayabilme.

Metin içerisinde verilen

bilgileri dikkate alma.

Verilen bilgiler dahilinde

zihinsel tartışmalar ve

açıklamalar yapma.

Page 183: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

175

Anahtar Kavramlar

Özel gereksinimli birey, yaşam becerileri, yaşam becerileri eğitimi.

Page 184: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

176

Giriş

Özel gereksinimli birey akranlarından farklılık gösteren ve yaşamda desteğe ihtiyacı

olan bireyi ifade etmektedir. Özel gereksinimli birey normal gelişim gösteren akranları kadar

kolay öğrenemediğinden, algılama ve genelleme yapamadığından bireysel farklılıkları dikkate

alınarak ona özel hazırlanmış eğitim ortamı, yöntem, teknik ve materyal ile eğitim ve

öğrenimini sürdürmektedir. Tüm bunların yanı sıra, özel eğitim ve özel yetişmiş personele

ihtiyaç duymaktadır. Özel eğitim ve hayatını devam ettirebilecek yaşamsal becerilere ihtiyacı

olan özel gereksinimli bireyin yapılandırılmış ortamlara ihtiyacı vardır.

Yaşam becerileri tüm insanlar için bireysel ve toplumsal gereksinimlerini

karşılayabilmek için hayati önem taşımaktadır. Normal gelişim gösteren bireyler bu

kazanımları genel eğitim ve normal yaşam koşullarından edinirken, özel gereksinimli bireyler

için yaşam becerilerini öğrenmek pek de kolay olmamaktadır. Yaşam becerileri, özel gereksimli

bireyler için tanılandığı zamandan itibaren yapılandırılmış bir süreçle çalışılmaya başlanmakta

ve aciliyet göstermektedir (Birkan 2002). Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerileri,

temel beceriler olan öz bakım becerilerini içermekte ve toplumsal olan becerileri de kapsayacak

şekilde genişlemektedir. Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerileri hedeflenirken hem

bireysel performansları dikkate alınmalı hem de ön koşul kazanımları göz önünde

bulundurulmalıdır. Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerilerinin kazandırılması amacıyla

özel eğitim, aile eğitimi, akran öğretimi, ev okul ve diğer yerlerde bu hedef doğrultusunda

düzenleme yapılarak mümkün kılınmaya çalışılmaktadır.

Bu bölümde özel gereksinimli bireylerde yaşam becerilerinin önemi ve özel

gereksinimli bireylere yaşam becerileri eğitiminin nasıl verilebileceği konularına

değinilecektir.

Page 185: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

177

11.1. Özel Gereksinimli Birey ve Yaşam Becerileri

Özel gereksinimli birey yaş, cinsiyet ve kültürel duruma göre akranlarından farklı olan

ve desteğe ihtiyaç duyan bireydir (Dünya Sağlık Örgütü, 1993). Özel gereksinimli bireyler

kalıtımsal ya da sonradan oluşan bir nedene bağlı olarak bedensel, zihinsel, ruhsal, duygusal ve

sosyal yetersizlik gösteren; çeşitli organlarının işlevlerinde yaşanan olası sorunlara bağlı olarak

toplumsal yaşam, uyum becerileri ve günlük yaşam becerilerinde desteğe ihtiyaç duyan

kişilerdir (Dünya Sağlık Örgütü, 1997). Özel gereksinimli bireylerin farklı birçok etmene bağlı

olarak yetersizlik yaşadığı bilinmektedir. Bu etmenler doğum öncesi, doğum sırası ve doğum

sonrası oluşabilmekte; bazen geçici bazen ise kalıcı hasarlar ile bireyin tüm yaşamını

etkilemektedir. Tüm bunlara bağlı olarak özel gereksinimli birey özel eğitime ihtiyaç

duymaktadır. Bu süreçte de özel yetişmiş personel, özel geliştirilmiş eğitim programları, özel

yöntem ve teknikler ile eğitim ve yaşam ortamlarında bireyin bireysel özelllikleri göz önünde

bulundurularak düzenleme yapılması gerekmektedir (Özsoy, 2002).

Bireyin özel eğitim ile yaşam becerilerinin desteklenmesi bağımsız becerileri için

oldukca büyük önem arz etmektedir. Yaşam becerileri, normal gelişim gösteren veya özel

gereksinimi olan çocuklar için hayati önem taşımaktadır. Özel gereksinimli bireyler bu

becerileri gerçekleştirmek için bazen kısmi yardıma, bazen tam yardıma, bazen de model

olunmasına ihtiyaç duyabilmektedirler (İlik, 2006). Yaşam becerilerini gerçekleştirmede ciddi

sorunu olan bireylerler için bu becerilerilerin kazandırılması onun bakım ve rehabilitasyonunu

üstlenen kişi veya kişilerin desteği ile mümkün olabilmektedir. Bu beceriler eğitim

ortamlarında, yaşam alanlarında, sosyal ortamlarda sürekli çalışılan ve kullanılan becerilerdir.

Bireyin günlük yaşamını gerçekleştirdiği okul ve iş alanlarında, alışveriş ortamlarında market

eczane v.b. fizyolojik ihtiyaçların temin edildiği alanlarda kullanılmaktadır (Yavuz, 2006).

Bireyler hayatlarını devam ettirirken çeşitli rollerde çeşitli beceriler sergilemekte ve

buna bağlı bağımsız yaşam koşullarını oluşturmaktadırlar. Bağımsız yaşam koşulları kişinin

yaşam kalitesi ile birebir örtüşmektedir. Yaşam becerilerinin gerçekleştirilmesinde sosyal

gelişim oldukça önemlidir. Özel gereksinimi olan bireyin zihinsel performansında normal

gelişim gösteren bireye göre farklılık olabileceğinden, bu performans bireyin sosyal becerilerini

ve akademik becerilerini etkileyebilmektedir (Çiftçi, 2001). Özel gereksinimli bireyin zihinsel

performansı ne kadar düşük ise dil, okuma yazma, akıl yürütme, matematiksel işlemler beceri

alanlarının tümü o denli olumsuz etkilenebilmektedir. Sosyal alan, akademik beceriler kadar

hayatidir. Sosyal alan, sosyal yargı, empatik olabilme, kişiler arası ilişkiler ve iletişim,

arkadaşlık kurma gibi önemli etmenlerle ilişkilidir. Özel gereksinimli bireyler için yaşam

becerileri sosyal gelişimlerini etkileyebileceği gibi kişisel öz bakım becerilerini, akademik ve

iş yaşamlarını, yaşam alanlarını organize etme gibi becerilerini de desteklemektedir (Amerikan

Psikiyatri Birliği, 2013). Tüm bu nedenlerden dolayı özel gereksinimli bireylere kazandırılacak

yaşam becerileri önem kazanmaktadır.

Page 186: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

178

11.2. Özel Gereksinimli Bireylerde Yaşam Becerileri Eğitimi

Yaşam becerileri, öz bakım becerileri, eğlence ve boş zaman becerileri, sosyal beceriler

ve iletişim becerileri, mesleki beceriler, topluma uyum becerileri gibi beceriler hem ders

kapsamında hem de boş zaman ve sosyal etkinlikler kapsamında kazandırılabilmektedir. Özel

gereksinimli bireyler için kazandırılması öncelikli olan yaşam becerileri onların bağımsız

yaşamalarını destekleyecek beceriler olmaktadır. Bu beceriler bağımsız yaşam becerileri,

toplumsal yaşam becerileri ve sosyal beceriler olarak sınıflandırılabilir. Bireyin bağımsız

yaşamasını destekleyici yaşam becerileri arasında kişisel bakım ve temizlikle ilgili olan öz

bakım becerileri; yemek hazırlama, temizlik yapma, misafir ağırlama, telefon etme gibi ev içi

beceriler; seyahat etme, alışveriş yapma, doktora gitme gibi toplumsal beceriler yer almaktadır.

Toplumsal yaşam becerileri arasında uygun söz kalıpları kullanma, duygulara uygun tepkiler

verme, bilgi almak için soru sorma, toplumsal kurallara uyma ve zamanını uygun

değerlendirme davranışları yer almaktadır. Son olarak sosyal beceriler arasında kişiler arası

ilişkiler kurma, sorumluluklarını yerine getirme, problem çözme, duygularla başa çıkma ve

stresle başetme gibi davranışlar sıralanabilmektedir.

Tablo1. Özel gereksinimli bireyler için kazandırılması öncelikli yaşam becerileri

Bağımsız yaşam becerileri Toplumsal beceriler Sosyal beceriler

Öz bakım becerileri

Ev içi beceriler

Yemek hazırlama

Temizlik yapma

Misafir ağırlama

Telefon etme

Toplumsal beceriler

Seyahat etme

Alışveriş yapma

Doktora gitme

Uygun söz kalıplarını

kullanma

Duygulara uygun tepkiler

verme

Bilgi almak için soru sorma

Toplumsal kurallara uyma

Zamanını uygun

değerlendirme

Kişiler arası ilişkiler kurma

Sorumluluklarını yerine

getirme

Problem çözme

Duygularla başa çıkma

Stresle başetme

Genel eğitim hizmetlerinden yeterince destek alamayan ve özel eğitim sürecine dahil

olan bireyler bu becerileri öğrenirken, bireysel performanslarına uygun yöntem, teknik,

materyal ve statejik düşünsel süreçler kullanılmaktadır. Özel gereksinimli bireyin sahip olduğu

yaşam becerileri arttıkça yaşam kalitesi de artmaktadır. Yaşam becerileri özel gereksinimli

bireyler için etkileşimli öğretim, işbirliğine dayalı öğretim, doğrudan öğretim, akran öğretimi

yöntemleri kullanılarak öğretilmektedir. Öğretim stratejilerinden ise model olma, uygulamalı

davranış analizi, ayrık denemelerle öğretim, yapılandırılmış öğretim, beceri analizi gibi

stratejiler kullanılmaktadır (Bilir, 1999).

Page 187: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

179

Etkileşimli öğretim, diğer adıyla interaktif eğitim, bilgisayar destekli bir eğitim olup

uzaktan eğitime de imkan sunmaktadır. İşbirliğine dayalı öğretim ortak bir amaç için birlikte

çalışılan, farklı yetenekteki çocukların bir araya gelerek birbirlerine yardımcı oldukları süreçtir.

Doğrudan öğretim bilginin öğretmen tarafında doğrudan aktarıldığı aşamalı bir süreci

içermektedir. Son olarak akran öğretimi öğrencilerin birbirlerine yardım ettikleri ve öğretirken

öğrendikleri öğretim sürecidir. Öğretim stratejilerinden model olma, öğrencinin öğretmeni

taklit ederek öğrenmesini içermektedir. Uygulamalı davranış analizi, ödül ve ceza yöntemlerini

kullanarak davranış değiştirmeyi hedeflemektedir. Ayrık denemelerle öğretim üst üste

denemelerin yapıldığı, bu denemelerin birbiri üzerine bindiği ve defalarca tekrarın yapıldığı bir

yöntemdir. Yapılandırılmış öğretimde var olan öğrenmelerle yeni öğrenmeler arasında bağ

kurulur ve her yeni bilgi var olan bilgi ile bütünleştirilir. Son olarak beceri analizinde karmaşık

bir beceri ya da davranış serisi küçük ve öğretilebilir bileşenlere ayrılır ve öğretim bu bileşenler

üzerinden gerçekleştirilir.

Özel gereksinimli bireyler genel eğitim hizmetleri ve aile içerisinde normal gelişim

gösteren bireyler gibi kolayca öğrenemezler. Bu nedenle özel eğitim ve yapılandırılmış

öğrenme ortamları ile bireysel performanslarını dikkate alarak hazırlanmış bireysel eğitim

programına (BEP) ihtiyaç duymaktadırlar. Eğitim süreçleri özel gereksinimli bireyin tıbbi ve

eğitsel tanısına bağlı bireysel eğitim programında kısa ve uzun dönemli belirlenen hedeflerle

oluşturulur. Eğitsel ve yaşamsal öğretimler kazandırılırken özel yetişmiş personel, özel

hazırlanmış program, bireysel performansa uygun yöntem teknik strateji ve yardım becerileri

ile yönergeler belirlenir. Farkedileceği gibi bu hiç de kolay bir süreç değildir (Özsoy 2002).

Aile ve okul işbirliği ve buna bağlı olarak aile eğitimi, öğrenmenin hızlanması ve

genellenebilmesi için önemlidir. Özel eğitime ihtiyaç duyan bireyler için yaşam becerileri

kazanımları aile ve öğretmen işbirliği ile gerçekleştirilmelidir. Eğitsel ve yaşamsal beceriler

özel gereksinimli bireyin yaşamını devam ettirebilmek, bağımsız becerilerinin artması ve

kaliteli yaşamı için zorunludur. Bağımsız yaşam becerileri arttıkca hem özel gereksinimli birey

hem de özel gereksinimli bireyin ailesi psiko-sosyal anlamda kendini iyi hissedecek, toplumsal

alanları daha etkin kullanabilecektir. Anne babanın çocuğunun öğrendiğini görmesi ve

desteklemesi kendi için de önemlidir. Ailenin sağlığı ne kadar iyiyse çocuğuyla yapacağı eğitsel

ve sosyal faaliyetlerinde o kadar iyi performans sergileyecektir (Akcamete, 2010).

Özetle, özel gereksinimli bireylere öğretilecek yaşam becerileri bireyin engel durumu

ve düzeyine göre değişebilmektedir. Yine engel durumuna göre kullanılacak yöntem, teknik ve

materyallerde de değişiklik olabilmektedir. Özel eğitim uzmanları bireyin öncelikli öğrenmesi

gereken beceriyi hangi yöntem, teknik ve materyallerle öğrenebileceğini belirleyip öğrenme

sürecini başlatmakta ve yönetmektedirler. Bu süreçte ailenin desteği de önemlidir.

Page 188: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

180

Uygulamalar

1. Etrafınızdaki özel gereksinimli bireylerin davranışlarını inceleyiniz.

2. Etrafınızdaki özel gereksinimli bireylerin sahip olduğu sosyal becerileri not alınız.

3. Etrafınızdaki özel gereksinimli bireylerin toplumsal yaşamda ne tür sorunlarla

karşılaştıklarını belirleyiniz.

Page 189: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

181

Uygulama Soruları

1. Özel gereksinimli birey kimdir?

2. Yaşam becerileri özel gereksinimli birey için neden önemlidir?

3. Özel gereksinimli bireylere kazandırılabilecek yaşam becerileri nelerdir?

4. Yaşam becerileri özel gereksinimli bireylere nasıl kazandırılabilir?

Page 190: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

182

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde özel gereksinimli birey ve özel eğitim süreci hakkında genel bilgiler

aktardık. Özel gereksinimli bireyin yaşamında yaşam becerilerinin önemi hakkında bilgi

verdik. Yaşam becerilerinin özel gereksinimli çocukların yaşamı için ne kadar hayati olduğunu

ifade ettik. Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerilerinin neler olduğu, neleri kapsadığı ve

eğitimi hakkında bilgi sunduk.

Page 191: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

183

Bölüm Soruları

1) Aşağıdakilerden hangisi akranları ile zihinsel, fiziksel, duygusal ve sosyal yönden farklılık

gösteren ve yaşamda desteğe ihtiyacı olan bireyi ifade etmektedir?

a. Zihinsel yetersizlik

b. Özel gereksinimli birey

c. Fiziksel yetersizlik

d. Görme yetersizliği

e. İşitme yetersizliği

2) Aşağıdakilerden hangisi doğru bir ifadedir?

a. Özel gereksinimli birey bağımsız yaşam becerilerini genel eğitim hizmetleri aracılığı ile

kazanırlar.

b. Özbakım becerileri yalnızca evde öğrenilir.

c. Yaşam becerileri eğitim gerektirmeden kazanılır.

d. Özel gereksinimli birey için kazandırılacak becerilerde bireyin yaşı çok önemlidir.

e. Yaşam becerileri öğretiminde bireyin sahip olduğu ön koşul beceriler önemlidir.

3) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireye yaşam becerileri öğretiminde dikkate

alnması gereken bir unsur değildir?

a. Bireye özgü yöntem belirleme

b. Bireye uygun materyaller hazırlama

c. Bireyin ön koşul becerilerini kontrol etme

d. Bireyin akademik performansını kontrol etme

e. Tıbbi tanı öğretilecek yaşam becerileri için incelenmesi gereken durumdur.

4) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireye yaşam becerilerini kazandırmak için

yapılması gerekenlerden değildir?

a. Aile okul işbirliği

b. Bireysel performansın belirlenmesi

c. Ev okul eğitim planının yapılması

d. Aile eğitimi yapılması

e. Özel gereksinimli bireyin okuma yazma becerisinin kontrol edilmesi

5) Aşağıdakilerden hangisi yaşam becerisi değildir.?

a. Kişisel bakım

b. Ütü yapma

c. Para kullanma

d. Rakamları bilme

e. Mesleki beceriler

6) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireylere kazandırılacak ev içi becerilerden birisi

değildir?

Page 192: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

184

a. Yemek hazırlama

b. Alışveriş yapma

c. Temizlik yapma

d. Misafir ağırlama

e. Telefon etme

7) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireylere öğretilecek yaşam becerileri için

kullanılan yöntemlerden birisi değildir?

a. İşbirliğine dayalı öğretim

b. Doğrudan öğretim

c. Akran öğretimi

d. Ayrık denemelerle öğretim

e. Etkileşimli öğretim

8) ..................... ortak bir amaç için birlikte çalışılan, farklı yetenekteki çocukların bir araya

gelerek birbirlerine yardımcı oldukları süreçtir. Boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi

gelmelidir?

a. İşbirliğine dayalı öğretim

b. Doğrudan öğretim

c. Akran öğretimi

d. Etkileşimli öğretim

e. Ayrık denemelerle öğretim

9) Üst üste denemelerin yapıldığı, bu denemelerin birbiri üzerine bindiği ve defalarca tekrarın

yapıldığı öğretim stratejisi aşağıdakilerden hangisidir?

a. Ayrık denemelerle öğretim

b. Yapılandırılmış öğretim

c. Beceri analizi

d. İşbirlikçi öğrenme

e. Etkleşimli öğretim

10) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireylere öğretilecek yaşam becerileri için

kullanılan öğretim stratejilerinden birisi değildir?

a. Model olma

b. Yapılandırılmış öğretim

c. Beceri analizi

d. Ayrık denemelerle öğretim

e. Doğrudan öğretim

Page 193: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

185

Cevaplar

1. b

2. e

3. e

4. e

5. c

6. b

7. d

8. a

9. a

10. e

Page 194: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

186

12. ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA YAŞAM BECERİLERİ

EĞİTİMİ-2

Page 195: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

187

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

12.1. Özel gereksinimli bireylere öğretilebilecek yaşam becerileri

12.2. Öz bakım becerileri

12.3. Eğlence ve boş zaman becerileri

12.4. Sosyal beceriler ve iletişim becerileri

12.5. Mesleki beceriler

12.6. Topluma uyum becerileri

Page 196: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

188

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Özel gereksinimli bireylere öğretilebilecek yaşam becerileri nelerdir?

Özbakım becerileri nelerdir?

Eğlence ve boş zaman becerilerine neden ihityaç duyarız?

Sosyal beceriler ve iletişim becerileri neden önemlidir?

Mesleki beceriler nelerdir?

Topluma uyum becerilerinin sağladığı faydalar nelerdir?

Page 197: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

189

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Özel gereksinimli

bireylere öğretilebilecek

yaşam becerileri

Yaşam beceri alanlarını

sıralayabilmek ve

açıklayabilmek.

Metin içerisindeki bilgiyi

dikkatlice okuma ve

tekrarlara yer verme.

Page 198: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

190

Anahtar Kavramlar

Öz bakım becerileri, eğlence ve boş zaman becerileri, sosyal beceriler ve iletişim

becerileri, mesleki beceriler, topluma uyum becerileri.

Page 199: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

191

Giriş

Özel gereksinimli birey akranlarından farklılık gösteren ve yaşamda desteğe ihtiyacı

olan bireyi ifade etmektedir. Özel gereksinimli birey normal gelişim gösteren akranları kadar

kolay öğrenme, algılama ve genelleme yapamadığından dolayı bireysel farklılıkları dikkate

alınarak ona özel hazırlanmış eğitim ortamı, yöntem, teknik ve materyal ile eğitim ve

öğrenimini sürdürmektedir. Tüm bunların yanı sıra, özel eğitim ve özel yetişmiş personele

ihtiyaç duymaktadır. Özel eğitim ve hayatını devam ettirebilecek yaşamsal becerilere ihtiyacı

olan özel gereksinimli bireyin yapılandırılmış ortamlara ihtiyacı vardır.

Yaşam becerileri tüm insanlar için bireysel ve toplumsal gereksinimlerini

karşılayabilmek için hayati önem taşımaktadır. Normal gelişim gösteren bireyler bu

kazanımları genel eğitim ve normal yaşam koşullarından edinirken, özel gereksinimli bireyler

için yaşam becerilerini öğrenmek pek de kolay olmamaktadır. Yaşam becerileri, özel gereksimli

bireyler için tanılandığı zamandan itibaren yapılandırılmış bir süreçle çalışılmaya başlanmakta

ve aciliyet göstermektedir (Birkan 2002). Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerileri,

temel beceriler olan öz bakım becerilerini içermekte ve toplumsal olan becerileri de kapsayacak

şekilde genişlemektedir. Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerileri hedeflenirken hem

bireysel performansları dikkate alınmalı hemde ön koşul kazanımları göz önünde

bulundurulmalıdır. Özel gereksinimli bireyler için yaşam becerilerinin kazandırılması özel

eğitim, aile eğitimi, akran öğretimi, ev okul ve diğer yerlerde amaçlı düzenleme yapılarak

mümkün kılınmaya çalışılmaktadır.

Bu bölümde özel gereksinimli bireylere öğretilebilecek yaşam becerilerine

değinilecektir.

Page 200: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

192

12.1. Özel Gereksinimli Bireylere Öğretilebilecek Yaşam Becerileri

Özel gereksinimli bireylere öğretilecek yaşam becerileri arasında öz bakım becerileri,

eğlence ve boş zaman becerileri, sosyal beceriler ve iletişim becerileri, mesleki beceriler ve

topluma uyum becerileri yer almaktadır.

12.1.1. Öz Bakım Becerileri

Öz bakım becerileri insanın gün içerisinde sürekli kullandığımız becerilerin tamamını

ifade etmektedir. Bu beceriler el yüz yıkama, soyunup giyinme, otobüse binme, bir şey yeyip

içme gibi ihtiyaçların tümünü içeren temel becerilerdir. Öz bakım becerilerinin kullanımı sabah

uyandığımız andan itibaren akşam yatacağımız ana kadar devam etmektedir. Okulda, evde

sosyal ortamda kullandığımız; sağlığımızı, eğitimimizi, sosyal ve kişisel yaşantımızı etkileyen

becerilerin tamamını barındırmaktadır (Soğancı 2011). Çok küçük yaştan itibaren öğrenmeye

başladığımız bu beceriler, özel gereksinimli bireyler için normal gelişim gösteren bireyler kadar

hızlı ve kolay öğrenilememektedir. Her becerinin tek tek öğretilmesi zaman almakta ve beceri

öğretiminin, beceri analizleri ve bireysel farklılıklar dikkate alındığında oldukca kapsamlı

olduğu görülmektedir. Normal gelişim gösteren bireyler bu tarz becerileri küçük yaşlardan

itibaren yaparak, yaşayarak ve model alarak öğrenirken özel gereksinimli bireler için

kazanımlar ve süreç farklılık göstermektedir (Tekin İftar 2002). Özel gereksinimli bireylerin

taklit yeteneklerinin kısıtlı olması; gözlem yoluyla öğrenebilme yaşantısının iyi gelişmiş

olmaması beceri öğretimini farklı yöntemlerle yapmayı gerektirmektedir. Bu beceriler günlük

beceriler olduğu için öncelikle evde yapılmaya başlanmakta daha sonra okul ve iş hayatımızda

da devam etmektedir. Özel eğitime gereksinim duyan bireyler öz bakım becerilerini tek

başlarına karşılayamadığı için bu becerileri tam bağımsız şekilde öğreninceye kadar anne, baba

veya onların bakımını üstlenen diğer kişiler tarafından desteklenmeleri gerekmektedir. Öz

bakım becerileri zihinsel performans ile birebir bağlantılı olmakla birlikte bireyin motor

becerileri bu bağlamda önemlidir. Küçük ve büyük kas gelişimi, el göz koordinasyonu, dikkat

süresi, öğrenme tarzı ve hızı, komutları algılama ve uygulama yetisi, taklit yapabilme, görsel

işitsel hafıza gibi etkenler öz bakım becerilerinin kazanılmasında önemli rol oynamaktadır.

Beceri kazanmada öğretim, tam bağımsız hale gelene kadar çalışılmaktadır. Tüm bunlara bağlı

olarak özel gereksinimli bireyin performansı incelenmeli ve yardım becerileri ile öğretim

yönteminin uygunluğu dikkatle seçilmelidr. Aile ve öğretmen işbirliği öğretim sürecinde

oldukça önem taşımaktadır (Akçamete, 2010). Ön koşul beceriler önemle tamamlanmalıdır.

Tüm bunlar için kaba değerlendirme ve kontrol listeleri kullanılabilir. Ölçüt bağımlı ölçüt aracı

hazırlanmalı ve uygulamalar bu doğrultuda yapılmalıdır.Uygun araç gereç, uygun eğitim

ortamı, öncelikli seçilmesi gereken beceriler, etkili pekiştirmeler öğretim öncesinde ve öğretim

sürecinde belirlemelidir (Vorol, 2004).

12.1.2. Eğlence ve Boş Zaman Becerileri

Eğlence ve boş zaman etkinlikleri özel gereksinimli bireyin motivasyonunu artırmakla

beraber beceri kazanımları için de önemlidir. Normal gelişim gösteren bireylerde genellikle

okul öncesi dönemden itibaren serbest zaman, serbest köşe gibi etkinlikler uygulanmakta; bu

uygulamalar çocukların psiko-sosyal ve eğitsel performanına etki etmektedir. Bu etkinliklerde

Page 201: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

193

oyun, sanat ve diğer etkinlik köşeleri kullanılabilmektedir. Müzik köşesi, oyuncak köşesi, fen

ve matematik köşesi ve benzeri köşeler kullanılan eğlence ve boş zaman alanlarıdır.

Eğlence ve boş zaman becerileri çocukların kendi başlarına amaçsızca zaman

harcamasını değil, bireysel performansına bağlı olarak yapılandırılmış etkinlikleri

barındırmaktadır (Özdoğan, 2000). Rehber olan öğretmen veya bir diğer kişi ile bireysel veya

grup etkinlikleri olarak planlanmaktadır. Çocukların yaratıcıklarını geliştirmek, kendilerini

ifade etme becerisi, işbirliği, yardımlaşma, sorumluluk alma, karar alma, problem çözme gibi

kazanımlar elde etmeleri için oldukça büyük rol oynamaktadır. Ortam düzenlemesi ve planlama

yapma öğretimden önce dikkatlice incelenmesi gereken durumlardır. Kullanılacak araç gereçler

özel gereksinimli bireyin performansına uygun seçilmelidir. Etkinliklerin boş zaman ve eğlence

amaçlı olduğu unutulmadan; çocukların eğlenerek öğrenmeleri ve öğrenmeye karşı olan

motivasyonlarını artırmaya yönelik planlanmalıdır. Bu beceriler kazandırılırken özellikle fırsat

öğretimi ve özel gereksinimli bireyin daha rahat davranışlar sergileyebileceği tutumlar

oluşturulmalıdır. Sürekli komut ya da yönergeler kullanmak yerine bireyin kendi karar verme

potansiyeli dikkate alınmalı ve beklenmelidir (Tetik ve Açıkgöz, 2013).

12.1.3. Sosyal Beceriler Ve İletişim Becerileri

Sosyal beceriler; dinleme, paylaşma, selamlaşma, yardım isteme, sorulara cevap verme,

sıraya girme, kurallara uyma, boş zamanı uygun değerlendirebilme, teşekkür etme, iş birliği ile

çalışma, özür dileme ve uygun şekilde oturma gibi önemli becerileri kapsamaktadır (Çiftci

2001). Bu beceriler diğer bireylerle olan iletişim ve ilişkilerini, toplumsal yaşam, aile içi

ilişkiler ve diğerleri ile yaşamak için sahip olması gereken becerileri barındırmaktadır. Topluma

uyum ve akranları ile iyi ilişkiler kurmak bireyin yaşam kalitesini artırmakta, bağımsız yaşam

becerileri ve özgüvenini olumlu yönde etkilemektedir. Toplum ve akran grupları tarafından

kabul görmek önemli bir gereksinim olmakla beraber, özel gereksinimli çocukların bu

becerileri geliştirmeleri zihinsel performanslarına bağlı olmaktadır. Zira zihinsel yetersizlik

özel gereksinimli bireyin sosyal ortamlarda normal davranış göstermesine engel olabilmektedir.

Bu ortamlarda olumsuz algılanan birey akranları tarafından ret görebilmekte, yaşadığı reddin

sonucu olarak da içine kapanabilmekte ve problem davranışlar sergileyebilmektedir. Çevresi

tarafından kabul görmeyen bireyin bu durumdan hem kendisi hem de ailesi ve etrafındaki kişiler

de olumsuz etkilenmektedir.

Özel gereksinimli bireyin eğitim ve iş yaşamına hazırlanması için sosyal beceriler ve

iletişim becerileri temel oluşturmaktadır. Zira bu tür bağımsız beceriler yaşamsal alanlarda

oldukça önemlidirler. Sosyal beceriler iletişimi başlatma, sürdürme ve sonlandırmanın tüm

süreçlerini içermektedir. Zihinsel performansında yetersizlik yaşayan özel gereksinimli bireyin

iletişim ve sosyal becerileri etkilenmekte ve bu bağlamda desteğe ihtiyaç duymaktadır. Sosyal

becerileri öğrenmek, farklı ortamlarda genelleyebilmek ve kullanabilmek için hem uygun

programlar oluşturulmalı hem de özel gereksinimli bireye fısartlar verilmelidir. Bu becerilerin

öğretimi, tıpkı diğer beceriler gibi, özel gereksimli çocuğun performansı dikkate alınarak

planlanmalıdır. İstenmeyen davranışların azaltılmasında aile, akranlar, öğretmen ve çevre

ilişkileri önemli rol oynamaktadır. Sosyal beceri ve iletişim becerilerini geliştiren bireyin

akademik başarısı da olumlu yönde etkilenmektedir.

Özel gereksinimli bireylerin temel toplumsal sorunlarından birisi de işe girmek ve

girdiği işte iyi bir performans sergileyerek kalıcı olmaktır. İş ve toplumsal yaşamdaki

Page 202: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

194

davranışları ne kadar olumlu olursa, bireyin çevresi tarafından kabul görme oranı da o denli

artacaktır. Dolayısıyla özel gereksinimli bireylerin çevreye uyumunu artıracak beceriler

belirlenip öncelik sırasına göre bireye kazandırılmalıdır.

12.1.4. Mesleki Beceriler

Akademik ve eğitsel becerilerin çok küçük yaşlarda kazanılmaya başlandığı

bilinmektedir. Bu beceriler birçok beceri ile paralel şekilde öğrenilmektedir. Dolayısıyla ön

koşulları da oldukca fazladır. Mesleki beceriler için de öz bakım becerileri, sosyal beceriler ve

iletişim becerileri önemli olan ön koşul becerilerdir. Özel gereksinimli bireyin mesleki

becerileri kazanabileceği düzeye gelmesinde eğitsel performansının ve sosyal yapısının

uygunluğu önem arz etmektedir. Bunun yanı sıra belirli bağımsız becerilere ve kendi başına

yaşamında kabul gören davranışlara sahip olması gerekmektedir. Bu davranışlar arasında

öğrenme becerileri, eleştirel ve yaratıcı düşünme becerisi, iletişim ve işbirliği yapabilme ve

okur yazarlık düzeyi yer almaktadır (Altıntaş Özdemir, 2014).

Çalışmak, normal gelişim gösteren ya da özel gereksinimli bireyler için farketmeksizin

eşit motivasyon ve kendilik algısı yaratmaktadır (Kielhofner, 2009). Kişinin kendine olan

güveni ve bilgi aktarımı ile var olan bilginin uygulamadaki gerçekliliğini yaşaması, kendilik

algısının güçlenmesi ve motivasyon için oldukça önemlidir (Johansson ve Tham, 2006).

Mesleki becerilerin içerisinde yaratıcılık ve bilgi becerilerinin yenilenmesi faktörü de yer

almaktadır. Dolayısıyla meslek sahibi özel gereksinimli bireylerin sürekli gelişim göstermesi

ve yeni kazanımlar elde etmeleri gerekmektedir. Mesleki yaşamda kişi uzun yıllar öğrendiği

bilgilere ek olarak, yaratıcılık ve yaratıcılığı kullanabilme becerilerine de gerek duymaktadır.

Bu beceriyi kullanabilmek için de ister normal gelişim gösteren birey isterse özel gereksinimli

bireyde olsun; yeni fikirleri ifade etmek, yaratıcılık, uyumlu olabilme, eleştirel düşünme ve

problem çözme gibi ön koşullara sahip olmak gerekmektedir (Semerci, 2003). Eleştirel

düşünme ve problem çözme, akıl yürütme, seçimler arası kararlar alma, çözüm üretme ve

üretilen çözümlere bağlı olarak sorular sorma gibi ön koşulları içermektedir (Ersoy ve Başer,

2011). Önkoşul beceriler arasında iletişim ve iş birliği becerileri de bulunmaktadır. İletişim ve

işbirliği becerisi sadece mesleki becerileri gerçekleştirirken değil diğer tüm beceriler için de

kullanılan önemli becerilerdir (Dökmen, 2012). Mesleki beceriler kapsamında iletişim kadar

sorumluluk alma, sorumluluklarını bilme ve tamamlama da gereklilik göstermektedir. Zira

meslek icrası bir tür sorumluluk ve uygulamayı barındırmaktadır. Özel gereksinimli bireylerde

sorumluluk bilincini artıran çalışmalar yine onların bireysel performanslarına bağlı olarak

geliştirilmekte ve bağımsız yaşam becerileri kazanılmasını desteklemektedir (Oğuz 2012).

12.1.5. Topluma Uyum Becerileri

Topluma uyum becerileri kişilerin bireysel ve toplumsal yaşamın devamı için bilgi,

beceri ve kazanımların tümünü kapsamaktadır. Topluma uyum becerileri özbakım ve kişisel

becerileri içerisinde barındırmaktadır. Topluma uyum becerileri kişisel becerilerden başlayıp

toplumla bir arada yaşamayı sağlayacak becerilere kadar genişlemektedir. Özellikle kişisel

becerilere bireyin bağımsız ve yardımsız yaşaması için ihtiyaç duyulmaktadır. Topluma uyum

becerileri kapsamında kazandırılacak tüm becerilerin temelinde zihinsel, dil, duygusal ve sosyal

performans düzeyleri yer almaktadır. Topluma uyum becerileri el ve yüz yıkama, giysilerini

çıkarma giyme gibi özbakım becerilerinin yanı sıra giysi aksesuarlarını kullanma, ev temizliği

ve düzeni, giysi bakımı, mutfak becerisi gibi beceri alanlarını da barındırmaktadır. Topluma

Page 203: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

195

uyum becerileri yaşamımızda önemli bir yer tutmakla beraber oldukça sık kullandığımız

becerilerdir. Bireyi bağımsızlaştırma adına yaşamımızda büyük rol oynamaktadır (Tekin İftar,

2002).

Page 204: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

196

Uygulamalar

1. Öz bakım becerileri yetersiz olan birisini gözlemleyiniz. Sizce bu kişi

çevresinde ne gibi sorunlar yaşamaktadır?

2. Sahip olduğunuz sosyal becerilerin size sağladığı faydaları zihninizde tartışınız.

Page 205: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

197

Uygulama Soruları

1. Özel gereksinimli bireylere kazandırılabilecek yaşam becerileri nelerdir?

2. Meseki becerilerin kazandırılmasında önkoşul olan beceriler nelerdir?

3. Toplumsal beceriler neden önemlidir?

Page 206: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

198

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde özel gereksinimli bireylere kazandırılması gerken yaşam becerileri

hakkında bilgi verdik. Bu bağlamda öz bakım becerileri, eğlence ve boş zaman becerileri,

sosyal beceriler ve iletişim becerileri, mesleki beceriler ve topluma uyum becerilerini açıkladık.

Page 207: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

199

Bölüm Soruları

1) Aşağıdakilerden hangisi öz bakım becerisi değildir?

a. El-yüz yıkama

b. Diş fırcalama

c. Giyinme

d. Kendini ifade etme

e. Banyo yapma

2) Aşağıdakilerden hangisi öz bakım becerisi kazanmada rol oynayan önemli etmenlerden

değildir?

a. El göz koordinasyonu

b. Dikkat süresi

c. Komutları algılama ve uygulama

d. Sosyo-ekonomik düzey

e. Görsel ve işitsel hafıza

3) Aşağıdakilerden hangisi eğlence ve boş zaman etkinlikleri ile elde edilebilecek

kazanımlardan değildir?

a. Kendini ifade etme

b. İşbirliği

c. Yardımlaşma

d. Sorumluluk alma

e. Okuma yazma

4) Aşağıdakilerden hangisi sosyal becerilerden değildir?

a. Dinlenme

b. Paylaşma

c. Özür dileme

d. Kurallara uyma

e. İşbirliği yapma

5) Sosyal beceriler ve iletişim becerileri eksik olan bir kişide aşağıdakilerden hangisi

gözlenmez?

a. Akran reddi

b. İçe kapanma

c. Problem davranışlar

d. Olumsuz duygular

e. Arkadaşları arasında popüler olma

6) Aşağıdakilerden hangisi mesleki beceriler arasındadır?

a. Akıl yürütme

b. Yemek yeme

c. Ütü yapma

d. Okuduğunu anlama

e. Yazı yazma kurallarını bilme

7) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireyin mesleğe hazırlanması için ön koşul

becerilerdendir?

a. Eleştirel düşünme

b. Öz bakım becerileri

c. Okuma yazma becerisi

d. Sosyal beceriler

Page 208: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

200

e. Hepsi

8) Aşağıdakilerden hangisi topluma uyum becerileri arasında değildir?

a. Bilgisayar kullanma

b. Ev temizliği yapma

c. Başkalarından bilgi alma

d. Alışveriş yapma

e. Telefon etme

9) ………… kişilerin bireysel ve toplumsal yaşamın devamı için bilgi, beceri ve

kazanımların tümünü kapsamaktadır. Boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi

gelmelidir?

a. Topluma uyum becerileri

b. Mesleki beceriler

c. İletişim becerileri

d. Öz bakım becerileri

e. Eğlence becerileri

10) Aşağıdakilerden hangisi özel gereksinimli bireye yaşam becerilerini kazandırmak için

yapılması gerekenlerden değildir?

a. Aile okul işbirliği

b. Bireysel performansın belirlenmesi

c. Ev okul eğitim planının yapılması

d. Aile eğitimi yapılması

e. Özel gereksinimli bireyin okuma yazma becerisinin kontrol edilmesi

Cevaplar

1. D

2. D

3. E

4. A

5. E

6. A

7. E

8. A

9. A

10. E

Page 209: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

201

13. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİNDE

YETİŞKİNLERİN ROLÜ-1

Page 210: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

202

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

13.1. Yaşam becerilerinin geliştirilmesinde anne babanın önemi

13.2. Yaşam becerilerinin geliştirilmesinde ailenin rolü

Page 211: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

203

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Aile çocuk gelişimi üzerinde neden önemli bir yere sahiptir?

Anne baba tutumlarının yaşam becerileri kazandırmada nasıl bir etkisi olabilir?

Anne babanın yaşam becerilerinin kazandırılması ve geliştirilmesinde ne gibi bir rolü

olabilir?

Page 212: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

204

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde ailenin

önemi

Aile kavramını

tanımlayabilme.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde ailenin

önemini kavrayabilme.

Metin içerisindeki

açıklamaları dikkatlice

okuma.

Metin içerisinde verilen bilgi

dahilinde tartışma.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde anne

babanın rolü

Farklı anne baba tutumlarını

açıklayabilme.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde anne

babanın rolünü anlayabilme.

Metin içerisindeki kavramları

dikkatlice okuma ve örnekleri

dikkate alma.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde anne

babanın rolüne dikkati çeken

araştırmalardan yararlanma

ve verilen örnekle özümseyip

sentezleme yapma.

Page 213: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

205

Anahtar Kavramlar

Aile, ailenin önemi, yaşam becerileri ve ailenin rolü.

Page 214: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

206

Giriş

Anne babalar, çocuklarının hayatta sahip oldukları en önemli ve birincil

öğretmenleridir. Çocukların tüm gelişim alanlarına destek, ilk olarak toplumun en küçük birimi

olan ailede başlar. Özellikle insan hayatının önemli bir bölümünü oluşturduğu belirtilen ilk altı

yıl, aile ile başlayıp öğretmenle birlikte devam etmektedir. Çocuğun hayatında çok önemli bir

yere sahip olan anne babaların ve öğretmenlerin çocuklarda yaşam becerileri kazandırma

konularında bilgi, tutum ve becerilerini geliştirmeleri gerekmektedir. Aile ve öğretmenler,

gerek formal gerekse informal eğitimlerle kazanılan bu becerilerin, çocuklara aktarılmasında

ve bu becerilerin kazandırılmasında önemli bir yere sahiptir.

Aile insanoğlunun dahil olduğu ilk sosyal ortamdır. Ailenin, çocuğa aile içi etkileşimle

sosyal olarak gelişmesine destek olmasının yanı sıra, çocuğun diğer gelişim alanlarına (bilişsel,

dil, bedensel, duygusal gibi) da katkısı büyüktür. Aile, çocuğun ilişki kurduğu ilk kurum

olduğundan, çocuğun sosyalleşme çizgilerini oluşturduğu ilk ve en önemli sosyalleşme yeridir

(Frederick, 1995). Aile, çocuğun kişiliğinin temellerinin atıldığı küçük bir sosyal sistemdir ve

toplumun devamlılığını sağlar. Kişiliğin temellerinin atıldığı ve ilk sosyal bağların kurulduğu

yer olarak tanımlanan aile, kişiliğin belirlenmesinde de merkezi bir role sahiptir (Sayar ve

Bağlan, 2010).

Aile ile ilgili tanımlara bakıldığında, ailenin farklı niteliklerinden bahsedilmesinin yanı

sıra, ortak özelliklerinin de olduğu görülmektedir. Bunlar arasında ailenin evrensel bir kurum

olması, kişiliğin şekillenmesinde ailenin önemli rol oynaması ve aile üyelerinin sorumluluklara

ve toplumsal kurallara, sürekli ve geçici özelliklere sahip olması sayılabilir (Dönmezer, 1999).

Dünyada her toplumda ailenin var olması da aile kavramının evrenselliğinin göstergesidir

(Erkan, 2010).

Çocuklar dünyamıza bilgi ve beceriden yoksun olarak gelmektedirler. Aile çocuğa, bu

bilgi ve becerileri kazandırma gücüne sahiptir. Çocuk yetiştirme sürecinde ailenin farklı

nedenlerden dolayı bilgi ve becerileri çocuğa aktarmasında eksiklik yaşanması çocukta

olumsuz davranışların oluşmasına temel hazırlayabilmektedir (Tezel Şahin ve Özbey, 2007).

Çocuk gelişiminde önemli bir rolü olan ailenin, çocuğun yaşam becerileri kazanması ve

bu becerileri geliştirmesindeki etkileri şüphesiz yadsınamaz. Bu bölümde ailenin çocuğun

yaşam becerilerini geliştirmesindeki rol ve etkileri incelenecektir.

Page 215: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

207

13.1. Yaşam Becerilerilerinin Geliştirilmesinde Ailenin Rolü

Aşağıdaki anı 24 yaşındaki bir üniversite öğrencisi tarafından aktarılmıştır. Yaşam

becerilerinin kazandırılması ve geliştirilmesinde ailenin rolüne bu anlatı üzerinden

değinilecektir.

16 yaşında iken okulda son saatimizin boş ders olmasından dolayı

arkadaşlarımızla birlikte bir kafeye gittik. Kahvelerimizi söyledik ve

sigaralarımızı yaktık. Tam o sırada beni arkadaşlarımla sigara içerken gören

babam, hışımla kafeye girdi ve bana herkesin içinde bir tokat atarak bağırmaya

başladı. Sonra orayı birlikte terkettik. Ağzıma bir daha sigara almadım ama o

gün bu gündür kendime olan güvenim ve kişiler arası ilişkiler kurma becerimin

zayıf olduğunu söyleyebilirim.

Bu örnekte görüldüğü gibi, ailenin sergilediği davranış çocuğun üzerinde önemli etkiler

yaratabilmektedir. Dayak bu örnekte işe yaramış gibi görünse de (bir daha sigara içmemek),

bireyin bir takım yaşam becerilerini olumsuz yönde kalıcı bir şekilde etkilediğini söylemek

mümkündür. Peki istenmeyen davranışları nasıl daha farklı bir tutumla ortadan kaldırabiliriz?

Nasıl bir tutum sergilenirse çocuk üzerinde olumsuz bir kalıcı etki yaratmaz? Tüm bu sorulara

cevap bulmak için aile rolleri ve tutumları konularına göz atmak gerekmektedir.

Dünyaya geldiği andan itibaren bebek, bakıma muhtaç bir varlıktır. Dolayısıyla

bebeğin, yaşamını sürdürebilmesi aile içinde gördüğü bakım ve sıcaklığa bağlıdır. Ailenin

görevi de bu fonksiyonları yerine getirmek, topluma yeni üyeler kazandırmak ve toplumsal

varlığın sürdürülebilirliliğini sağlamaktır (Özkalp, 2010). Ailenin duygusal bir temele

dayanması ve şekillendirme özelliğine sahip olması, çocuğun tutum ve davranışlarının

oluşumunda ve belli alışkanlıklar kazanımında temel rol oynamaktadır (Dönmezer; 2009;

Çomaklı, 2006). Tüm bu kazanımların başında ise yaşam becerileri gelmektedir.

Yaşam becerileri, bireyin hayatta sağlıklı bir şekilde kalabilme noktasında oldukça

önemli bir unsuru oluşturmaktadır. Örneğin, çocuk ve ergenler, yalnız kalma kaygısı

yaşadıklarında, bir grubun üyesi olma ihtiyacı hissederler veya kendi kararlarını vermede

güçlük çekerek başkalarının etkisi altında kalabilirler. Oysa ki bireyin yaşam becerilerinden

birisi olan kendi kararlarını verebilme becerisine sahip olması gerekmektedir. Çünkü karar

verebilme becerisine sahip bir birey, başarılı, kendi ayakları üzerinde durabilen, verdiği

kararların sorumluluklarını alan ve karşısındaki kişinin kararlarına saygı duyan bireydir.

Çocukta veya ergende karar verme becerisinin sağlıklı bir şekilde gelişmesine neden

olan en önemli etkenlerden birisi anne baba tutumlarıdır. Anne baba tutumları, anne babanın

çocuklarına karşı sergiledikleri davranış biçimi olarak tanımlanabilir. Bu tutumların

oluşumunda, anne babanın kültürel değerleri, yetiştirilme biçimi, anne baba arasındaki ilişki,

ailenin sosyo ekonomik durumu, çocuğun yaşı ve cinsiyeti önemli rol oynamaktadır. Çocuğun

gelişimine yönelik anne babanın davranış ve beklentilerinin tümüne, anne baba tutumu

denilmektedir (Flanagan, Erath ve Bierman, 2008). Anne baba tutumu; özgüveni yüksek, sosyal

ve duygusal yönden gelişmiş, ideallerini gerçekleştirebilen, kendini tanıyan ve karşısındakine

saygılı bir bireyin gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Yavuzer (2005) ailenin çocuğun gelişimi

üzerinde etkisinin iki faktöre bağlı olduğunu belirterek bunları ailenin ne tür bir aile olduğunu

ve farklı aile üyelerinin etkisi olarak ayırmaktadır. Dolayısı ile, çocuk yetiştirmede pek çok

farklı anne baba tutumu ile karşılaşmak mümkündür.

Page 216: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

208

Anne baba tutumları; ‘baskıcı-otoriter’, ‘destekleyici-yetkili ve güvenilir’, ‘gevşek’,

‘aşırı koruyucu’, ‘tutarsız tutumlar’ olarak belirtilmektedir. Belirtilen bu tutumlar içerisinde en

sağlıklı olanı destekleyici-yetkili ve güvenilir aile tutumdur. Bu tutum çocuğun özgüvenini

zedelemeden, yaşına uygun sorumluluklar verilerek, çocuğun kendi sorumluluklarını

öğrenmesini sağlayan, sosyal yönden yeterli bireyler olarak gelişmesini destekleyen anne baba

tutumudur. Anne babanın çocuğu olduğu gibi kabul etmesinin, çocuğunun benlik gelişimi için

en önemli adımı atmasını sağladığını belirten Yavuzer (2012a), böyle ortamlarda yetişen

çocuğun sosyal gelişim açısından yeterli, özgüvenli ve sorumluluk sahibi bireyler olduğunu

savunmaktadır. Demokratik tutum olarak da bilinen destekleyici-yetkili ve güvenilir tutum,

çocuğun aile bireyleri arasında demokratik bir şekilde iletişimini sağlar, aile bireylerinin

düşünceleri herkes tarafından dinlenir ve bu düşünceler, fikirler her birey için önem arz eder.

Çocuğun karar verme becerisinin gelişmesi üzerinde anne baba tutumunun etkili olduğu

bulunan bir çalışmada, anne babaları demokratik tutum sergileyen ergenlerin, karar verme

becerilerinin yüksek olduğu görülmüştür. Yine ergen algılarına göre, koruyucu tutum

sergileyen anne babaların çocuklarında ise karar verme becerilerinin düşük olduğu gözlenmiştir

(Eldeleklioğlu, 1997).

Baskıcı-otoriter tutum, aile içerisinde gücün anne babada olduğu tutum olarak

açıklanabilir. Bu tutumda anne baba çocuğa katı bir disiplin uygular. Evde birçok şey kurallar

çerçevesinde yürütülür ve çocuk her kurala uymak zorundadır. Genelde anne baba tarafından

yapılan denetleme, sevgiden yoksun olarak yapılmaktadır. Bu tür bir tutum sergileyen anne

baba, çocuğun davranışlarını kısıtlayıcı bir yol izler. Baskıcı–otoriter tutum sergileyen anne

babalar, çocuklarına esnek olmayan kurallar çerçevesinde, çocukların davranışlarını

biçimlendirme, denetleme ve yargılama davranışı içindedirler. Bu yöndeki tutum, çocuğun anne

baba ve çevresindeki kişilerle etkili bir şekilde iletişimini engellemekte; çocuğun kendine

güvenini zedelemektedir. Bu tutuma sahip anne baba, istenmeyen davranışı ceza yöntemi

kullanarak ortadan kaldırmaya çalışır. Çocuğun düşünceleri, istekleri ve gereksinimleri onlar

için çok önemli değildir. Yavuzer (2011), baskıcı-otoriter tutum sergileyen anne babaların

çocuklarının, sosyal yönleri ve iletişim becerileri zayıf, girişimcilik yetenekleri yetersiz,

özgüvenleri düşük ve çekingen bireyler olduklarını, istenilen davranışları yapmaya zorlanan

çocukta korku duygusunun geliştiğini belirtmektedir. Öte yandan Gordon (2001), güç kullanan

anne babaların çocukları üzerinde etkilerinin düşünülenin aksine azaldığını öne sürmekte,

gücün çocukta isyankar davranışları kışkırttığını ileri sürmektedir.

Gevşek tutum, baskıcı ve otoriter tutumun tam tersi olan anne baba tutumudur. Gevşek

tutum iki şekilde görülmektedir. Bunlar, ihmalkar tutum ve aşırı hoşgörülü tutum olarak

adlandırılmaktadır. Aşırı hoşgörülü tutum sergileyen ailelerde güç çocuktadır. Çocuk her

istediğini ağlayarak, bağırarak veya kendi geliştirdiği yöntemlerle yaptırtmaya çalışmaktadır.

Çocuk bu davranışları, anne babanın aşırı hoşgörüsü, çocuğu şımartması, kolaylıkla her

istediğine boyun eğmesi ile öğrenmiştir. Bu durum karşısında çocuk, sosyal gelişim yönünden

yetersiz, benlik kontrolü düşük, davranışlarını kontrol edemeyen, arkadaşları arasında kabul

edilmeyen, dışlanan, doyumsuz, bencil, başkalarına aşırı bağımlı bir kişilik geliştirir (Yavuzer,

2012b).

İhmalkar anne-babanın tutumu, çocuğuna karşı aşırı ilgisiz, kendi sosyal durumları önde

olan, çocukla ilgilenmeyen, çocuğun istek ve ihtiyaçlarını geri planda tutan, kendi istek ve

ihtiyaçlarını daha önemli gören anne baba tutumudur. Bu tür anne baba tutum ve davranışının

da bir tür çocuk istismarı olarak nitelendirilmesi gerektiği düşünülmektedir (Dönmezer, 2009).

Bu tutum karşısında çocuğun davranışları, saldırgan, çevresindeki kişi ve eşyalara zarar verici

olabilmektedir (Yavuzer, 2012b).

Page 217: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

209

Son olarak tutarsız anne baba tutumuna sahip anne babaların, çocuklarına uygun

davranışı sergilemeyi öğretmediği, istenmeyen davranışı ortadan kaldıramadığı savunulmakta;

tutarsız tutumun çocuğun öğrenmesini engellediği, çocuğu kızdırdığı ve nörotik yaptığı öne

sürülmektedir (Gordon, 2001).

Anne baba tutumlarının bazıları çocuğun kişilik gelişimini olumlu yönde etkilerken,

bazıları da olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Çocuğun gelişimi için zararlı olan tutumlar;

aşırı koruyucu, baskıcı, tavizkar, mükemmelliyetçi ve ilgisiz anne baba tutumu olarak

belirtilirken, yararlı olarak belirtilen tutumun ise demokratik tutum olduğu görülmektedir.

Zararlı tutumların, özellikle bireyin kişilik gelişimi üzerinde negatif etkiye sahip olduğunu

söyleyebiliriz. Negatif etkiler de yaşam becerilerinden birisi olan bireyin kendine güvenini

etkileyebilmekte ve karar verme becerisinin oluşmasında engelleyici faktör olabilmektedir.

Yararlı bir tutum olan demokratik tutumu sergileyen anne babaların, çocuğu tüm yönleriyle

kabul eden anne babalar oldukları görülmektedir. Demokratik tutum sergileyen anne baba,

çocuğun alacağı kararlar doğrultusunda, rehber ve yol gösterici olup, çocuğun kendi kararlarını

verebilecek beceriye sahip olmalarına yardımcı olmaktadır. Yukarıda belirtilen aile tutumlarını

inceleyen çalışmalarda görüldüğü üzere, anne babanın çocuk yetiştirme tutumu bireyin yaşam

becerilerinden birisi olan karar verme becerisinin gelişiminde oldukça etkili bir rol

oynamaktadır.

Yapılan araştırmalar anne baba tutumlarının çocukların tıpkı karar verme becerisinde

olduğu gibi diğer yaşam becerileri üzerinde de etkili olduğunu göstermektedir. Bu becerilerden

birisi de problem çözme becerisidir. Problem çözme becerisi, bireyin biliş düzeyi ile ilişkili

zihinsel bir süreçtir. Ailenin bu beceriyi çocuklarına kazandırmasındaki rolü büyüktür. Yapılan

birçok çalışmaya bakıldığında, anne baba eğitimine katılan ve anne baba yetkinlik düzeyini

artıran ailelerin çocuklarının, problem çözme becerilerinin yüksek olduğu görülmektedir

(Görkem, 2017). Bunun tam tersi tutarsız ve ilgisiz anne baba tutumlarına sahip anne babaların

çocuklarının akademik başarılarının ve problem çözme becerilerinin düşük, sosyal kaygı

düzeylerinin ise yüksek olduğu ortaya çıkarılmıştır. Yine benzer bir çalışmada otoriter tutum

sergileyen anne babaların çocuklarının sosyal kaygı düzeyinin ve akademik başarılarının

yüksek olduğu ve koruyucu tutum sergileyen anne babaların çocuklarının ise problem çözme

becerilerinin düşük olduğu tespit edilmiştir (Kaya, Bozaslan ve Genç, 2012). Özbey (2010),

çocuğun problem davranışlarının oluşumunda, ailenin çocukla yanlış iletişim kurmasının etkili

olduğunu belirtmektedir. Ailenin alacağı doğru bir eğitim ile yaşam becerileri çocuklara doğru

bir şekilde kazandırılabilir.

Yapılan araştırmalarda da vurgulandığı gibi; anne babanın tutumu çocuğun kişilik,

sosyal, bilişsel gelişimi üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Baskıcı ve otoriter tutum

sergileyen anne babaların çocuklarının kişilik gelişiminde sorunlar yaşanabilmekte, duyarlı,

sıcak tutumlar karşısında ise çocukların sosyal ve duygusal gelişimlerine destek sağlamaktadır.

Sonuç olarak literatür incelendiğinde, anne baba tutumlarının yaşam becerilerini kazanma

konusundaki öneminin yok sayılamayacak bir gerçek olduğu ortaya çıkmaktadır.

Yaşam becerileri üzerinde etkili bir role sahip olan anne baba tutumları kültürler arası

farklılıklardan etkilenmektedir. Anne babanın uygun tutum ve davranışlar sergileyebilmesi

onların aile içindeki ebeveynlik kimlikleri ve rolleri ile ilişkilidir. Ebeveyn rolleri öğrenilmiş

davranışlar olarak sonradan edinilmiş davranış örüntüleridir. Bu bulgular anne babanın

çocuklarına karşı sergiledikleri tutumlar konusunda bilinçlenmeleri gerekliliğini

göstermektedir. Bu bilinçlenme ve farkındalık artışını sağlamada ise aile eğitimi programları

önem arz etmektedir. Eğitilen anne baba, çocuğuna karşı tutum ve davranışlarında daha dikkatli

ve seçici olacak, bunun sonucunda da ruhsal ve bedensel olarak daha sağlıklı bireylerin

Page 218: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

210

yetişmesi mümkün olabilecektir. Bunun yanı sıra, çocuk ve ergenlerde sosyal öğrenme yolu ile

(model alma, taklit etme) öğrenme etkili olduğundan anne babanın ve diğer yetişkinlerin

sergiledikleri davranışların da çocukların yaşam becerileri kazanmasında önem taşıdığını

söylenebilmektedir. Sağlıklı düşünebilen, araştıran ve sorumluluk sahibi bireylerin

yetişmesinde anne babanın çocukla kurduğu iletişim biçimi önemlidir. Böylelikle ailelerin

iletişim becerilerini geliştirmelerinin önemi bir kez daha ortaya çıkmaktadır (Ereş, 2009).

Page 219: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

211

Uygulamalar

1. Ailenizin size karşı sergilediği tutumun hangi tutum olduğunu belirleyiniz. Bu tutum

ile kazanmış olduğunuz yaşam becerileriniz arasındaki ilişkiyi düşününüz.

2. Yaşam becerilerinizi sıralayıp, bu becerilerin size aileniz tarafından nasıl

kazandırıldığını tartışınız.

Page 220: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

212

Uygulama Soruları

1. Ailenin, bireye yaşam becerilerini kazandırmadaki rolünü belirtiniz.

2. Ailenin, çocuğa yaşam becerilerini kazandırmada rol oynayan unsurlarını yazınız.

3. Hangi anne baba tutumlarının yaşam becerileri kazandırma konusunda olumsuz bir

etki yaratacağını tartışınız.

Page 221: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

213

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Bu bölümde anne ve babanın, bireyde yaşam becerilerinin geliştirilmesi üzerindeki

rollerini öğrenmeye çalıştık. Bu roller dahilinde farklı anne baba tutumlarını inceledik ve farklı

tutumların çocuklar üzerindeki etkilerini tartıştık. Bununla beraber anne baba tutumlarının

çocuk gelişimi üzerindeki önemi açıkladık.

Page 222: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

214

Bölüm Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi çocuğun katıldığı ilk sosyal ortamdır?

a. Aile

b. Okul

c. Arkadaş çevresi

d. Öğretmen

e. Yüksek öğretim kurumu

2. Aile ile ilgili tanımlara bakıldığında, ailenin farklı niteliklerinden bahsedilmesinin yanında,

ortak özelliklerinin de olduğu görülmektedir. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan birisi

değildir?

a. Aile evrensel bir kurumdur

b. Aile kişiliğin şekillenmesinde önemli rol oynar

c. Her aile üyesi, sorumluluk ve toplumsal kurallara, sürekli ve geçici özelliklere sahiptir.

d. Her ailenin tutumları farklılık gösterebilir

e. Aile çocuğun yaşam becerilerini geliştirmesinde önemli bir rol oynar

3. Sağlıksız anne baba tutumu karşısında çocukta meydana gelebilecek davranış

değişiklikleri aşağıdakilerden hangisi değildir?

a. Davranış bozuklukları

b. Saldırganlık

c. Özgüven ve sorumluluk sahibi olma

d. Yalan söyleme

e. İletişim güçlüğü

4. Çocuklara yaşam becerilerinin kazdırılmasında ailenin ebeveyn yetkinliği konusunda

eğitilmesinin en önemli nedeni nedir?

a. Anne baba tutumlarının öğrenilebilen davranış örüntüsü olması

b. Anne baba tutumunun kalıtımsal olması

c. Anne baba yaşam becerileri kazandırma konusunda çocuğun öğretmeni olmaması

d. Anne babanın yaşı

e. Anne babanın eğitim düzeyi

Page 223: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

215

5. Gevşek tutum sergileyen anne babanın çocuğunda meydana gelebilecek davranış veya

kişilik gelişimi aşağıdakilerden hangisi değildir?

a. Çocuğun sosyal gelişim yönünden yetersiz olabilmesi

b. Çocuğun benlik kontrolünün düşük olabilmesi

c. Çocuğun kendi davranışlarını kontrol edememesi

d. Çocuğun doyumsuz, bencil, olabilmesi

e. Çocuğun problem çözme becerisinin yüksek olması

6. Çocuğun yaşam becerilerini kazanmasında aşağıdakilerden hangisi en az etkilidir?

a. Anne baba tutumu

b. Anne babanın model olması

c. Anne babanın ebeveyn yetkinlik düzeyi

d. Anne babanın kültürel farklılıkları

e. Anne babanın yaşı

7. Karar verebilme becerisine sahip çocuk nasıl bir birey değildir?

a. Başarılı

b. Kendi ayakları üzerinde durabilen

c. Kararlarının sorumluluklarını alan

d. Anne babasının yönlendirmeleri ve önerileri ile ilerleyebilen

e. Karşısındaki kişinin kararlarına saygı duyan

8. Demokratik tutum sergileyen anne babaların çocuklarında aşağıdakilerden hangisinin

görülme ihtimali düşüktür?

a. Yüksek benlik algısı

b. Yüksek karar verme becerisi

c. Yüksek bağımlı kişilik özelliği

d. Yüksek problem çözme becerisi

e. Yüksek iletişim becerisi

9. Baskıcı anne baba tutumu karşısında, aşağıdakilerden hangisi çocukta oluşabilecek

özelliklerdendir?

Page 224: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

216

a. Zayıf özgüven

b. Girişken birey

c. Güçlü iletişim becerilerine sahip olma

d. Güçlü sosyal becerilere sahip olma

e. Güçlü problem çözme becerisine sahip olma

10. Aşağıdaki seçeneklerden hangisinde ailenin (çocuk gelişimi açısından) en iyi tanımlaması

yapılmıştır?

a. Çocuğun, kişiliğin temellerinin atıldığı, ilk sosyal bağların kurulduğu ve kişiliğinin

belirlenmesinde merkezi bir yere sahip olduğu toplumun en küçük yapı taşıdır.

b. Kültürel devamlılığı sağlar

c. Sosyal becerileri kazandırır

d. Toplumun en küçük yapı taşıdır

e. Kişilik gelişimine etkendir.

Cevaplar

1. a

2. d

3. c

4. a

5. e

6. e

7. d

8. c

9. a

10. a

Page 225: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

217

14. YAŞAM BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİNDE

YETİŞKİNLERİN ROLÜ-2

Page 226: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

218

Bu Bölümde Neler Öğreneceğiz?

14.1. Yaşam becerilerinin geliştirilmesinde öğretmenin önemi

14.2. Yaşam becerilerinin geliştirilmesinde öğretmenin rolü

Page 227: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

219

Bölüm Hakkında İlgi Oluşturan Sorular

Öğretmen çocuk gelişimi üzerinde neden önemli bir yere sahiptir?

Öğretmenin yaşam becerileri kazandırmada nasıl bir etkisi olabilir?

Öğretmenin yaşam becerilerinin kazandırılması ve geliştirilmesinde ne gibi bir rolü olabilir?

Page 228: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

220

Bölümde Hedeflenen Kazanımlar ve Kazanım Yöntemleri

Konu Kazanım Kazanımın nasıl elde

edileceği veya geliştirileceği

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde

öğretmenin önemi

Öğretmen kavramını

tanımlayabilme.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde öğretmenin

önemini kavrayabilme.

Metin içerisindeki

açıklamaları dikkatlice

okuma.

Metin içerisinde verilen bilgi

dahilinde tartışma.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde

öğretmenin rolü

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde öğretmenin

rolünü anlayabilme.

Yaşam becerilerinin

geliştirilmesinde öğretmenin

rolüne dikkati çeken

araştırmalardan yararlanma

ve verilen örnekle özümseyip

sentezleme yapma.

Page 229: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

221

Anahtar Kavramlar

Öğretmen, yaşam becerileri ve öğretmen rolü.

Page 230: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

222

Giriş

İnsan hayatının önemli bir bölümünü oluşturduğu belirtilen ilk altı yıl, aile ile başlayıp

öğretmenle devam etmektedir. Çocuğun hayatında çok önemli yere sahip anne babaların ve

öğretmenlerin çocuklarda yaşam becerileri kazandırma konularında bilgi, tutum ve becerilerini

geliştirmeleri gerekmektedir. Aile ve öğretmenler, gerek formal gerekse informal eğitimlerle

kazanılan bu becerilerin, çocuklara aktarılmasında ve bu becerilerin kazandırılmasında önemli

bir yere sahiptir.

Eğitim hayat boyu devam eden bir olgudur. Birey (informal) eğitimin aileden aldığı

eğitimin yanında (formal) eğitim olarak da örgün eğitim kurumlarında eğitimine devam

etmektedir. Çağdaş eğitim, insan davranışlarında belirli amaçlar doğrultusunda değişiklik

oluşturma olarak tanımlanmaktadır. Eğitim kurumlarında davranış değişikliği öğretmenler

tarafından yapılmaktadır. Böylesine önemli bir noktada olan öğretmenlerin görevleri arasında

öğrencilere beceri, tutum ve alışkanlık kazandırmak da bulunmaktadır (Celep, 2004). Yaşam

becerilerinin kazanılmasında öğretmenin öğrenciye yol göstermesi gerekmektedir.

Öğrenci gününün yaklaşık üçte birini okul ortamında öğretmenleri ile birlikte

geçirmektedir. Bu süreç içerisinde öğrencinin beceri kazanımı, öğretmen ve akran grupları

tarafından desteklenmektedir. Dolayısı ile öğretmenin kullandığı öğretim stratejileri, teknikleri,

sınıf yönetimi, öğretmenin dayandığı felsefi yaklaşımı ve öğretmen nitelikleri öğrencinin yaşam

beceri kazanımını da etkilemektedir.

Öğretmen öğrencilerinin rol modelidir. Öğretmen öğrenci gözünde, en iyiyi, en doğruyu

bilen idoldür. Dolayısı ile öğretmenin davranışı, tutumu, ilgisi ve bilgisi bu anlamda oldukça

önemli bir durum arz etmektedir. Öğrenci bu bilgileri, bilişsel, gözleme dayalı, yaşantısal v.b.

gibi yollarla model alarak öğrenmektedir.

Yaşam becerilerinin çocuğa kazandırılmasında önemli rol oynayan öğretmen ve aileler

için yapılan eğitim programlarında, yaşam becerileri kazandırma konusu müfredat çerçevesinde

olmazsa olmazları oluşturmaktadır. Bireyin kendi ayakları üzerinde durabilmesi, kendini

gerçekleştirebilmesi, karşılaştığı güçlüklerle baş edebilmesi, sosyal ortama ayak uydurabilmesi

ve kendi güçlü ve zayıf yönlerini tanıyabilmesi için gerekli adımların ilk temelleri öğretmenleri

ve ailesi tarafından atılmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (1993) tarafından temel yaşam becerileri

geliştirilmesi konusunda ilk önce ailenin, sonrasında ise öğretmenin rolü temel alınmıştır. Bu

bölümde, öğretmenlerin çocuğun yaşam becerilerini geliştirmedeki rol ve etkileri

incelenecektir.

Page 231: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

223

14.1. Yaşam Becerilerilerinin Geliştirilmesinde Öğretmenin Rolü

Bireyin kendisi ile ilgili düşünceleri, davranışları ile doğru orantılı olduğundan, kendisi

hakkında olumlu düşüncelere sahip olan bir bireyin olumlu davranışlar sergilediği

söylenebilmektedir. Çocuk ve ergene öz farkındalığı kazandıran, onun gizil güçlerini

keşfetmesine yardımcı olan, güçlü ve güçsüz yönlerini keşfetmesine aracı olan ve bu

doğrultuda davranmasını sağlayan kurumlardan birisi de okuldur. Okulun içerisinde çocukla

iletişime geçen ve çocukların yaşam becerilerinin kazandırılmasında veya devamlılığının

sağlanmasında etken olan kişi de öğretmendir. Öğretmenlik kutsal bir meslektir. Çünkü

öğretmen “insan mimarı ve insanın kişiliğini biçimlendiren bir sanatkardır” (Celep, 2004).

Öğretmenliği kutsal bir meslek yapan da, öğretmenin çocuğu şekillendirebilecek vasıflara sahip

olması gerekliliğindendir.

Çocuk okula yaşam becerilerini kazanmış, kısmen kazanmış veya birçok nedenlerden

dolayı kazanamamış olarak başlamaktadır. Eğer yaşam becerileri kazanılmışsa, bunun

devamlılığını sağlamak için; kazanılamamışsa da kazandırmak için öğretmen devreye

girmektedir. Tabii ki sağlıklı bir gelişim olması için aile ve öğretmen arasında işbirlikçi bir

tutum sergilenmelidir.

Tüm bu durumlar göz önünde bulundurulduğunda, öğretmenin mesleki yeterlilik alanı,

sınıf yönetimi, öğretim ilke ve teknikleri, ve öğretme stratejileri öğrencilerin yaşam becerilerini

kazanması yönünde önemli bir rol oynamaktadır.

Anne babanın, anne babalık yetkinlik düzeylerinin çocuk gelişimi üzerindeki önemi

kadar, öğretmenin mesleki alanlarında yetkinliğe sahip olması da bir o kadar önemlidir. Bu

mesleki yeterlilik alanları içerisinde çocuğa rehberlik etmek, çocukların zararlı/olumsuz

davranış tarzlarını değiştirmeye çalışmak, sorun çözebilen ve hızlı değişimlere uyum

sağlayabilen, eleştirel düşünme becerilerine sahip, yaratıcılık becerileri gelişmiş bireyler

yetiştirmek, çocukların dinleme, anlama ve anlatma becerilerini geliştirmek yer almaktadır

(Üstünoğlu, 1993). Dolayısı ile öğretmenin mesleki yeterlilik alanlarında yetkinliğe sahip

olması, öğretmenin çocuğa kazandıracağı yaşam becerileri üzerinde önem taşımaktadır. Çünkü

çocuk öğrendiklerinin pek çoğunu öğretmeninin, bilgi, beceri, tutum ve alışkanlıklarını

gözlemleyerek öğrenir. Öyleyse, öğretmenin davranış, tutum ve becerileri mesleki açıdan doğru

nitelikleri içermelidir. Tüm bu mesleki yeterlilik alanları ise öğrenme-öğretme yöntem, teknik

ve stratejilerini benimsemekle ilişkilidir.

Etkili öğrenmenin genel ilkelerinden olan güdülenme, dikkat, ilişki kurma, pekiştirme,

katılım, dönüt alma gibi ilkeler öğrenme öğretme sürecinin etkili olabilmesi için izlenmesi

gereken ilkeler arasındadır. Güdülenme, öğrencinin bir şeyi yapması için öğrenciyi harekete

geçiren dürtü olarak tanımlanmaktadır. Güdülenme, öğrencinin kazanmasını istediğimiz temel

yaşam becerilerinde, öğrencinin motivasyonunu sağlamada kullanılan bir ilkedir. Öğrencinin

güdülenmesini ve kazandığı beceriler ile ilişki kurabilmesini sağlamak, istenilen davranışın

artmasına ve kazanılmasına ortam hazırlamak, öğretmenin kullandığı genel ilkeler ile

gerçekleşmektedir.

Page 232: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

224

Tüm bu ilkeler öğretmenin öğretim tekniklerinin yanı sıra iletişim becerileri ile de

ilişkilidir (Tok, 2007). Öğrencinin kendini ve çevresini anlayabilmesi için iletişim kurması

gereklidir. Öğretmenin öğrenciyle iletişim kurarken etkili iletişim becerilerini kullanması,

öğrencinin duygu ve düşüncelerini ifade etmesinde etkili olabilmektedir. Öğretmenin öğrenciyi

bir birey olarak görmesi, öğrencinin duygu ve düşüncelerini açıkça söylemesine olanak sağlar

ve bu gibi iletişim becerilerini kazanmasına etki eder.

Öğretim stratejilerinin etkin olabilmesi için bu stratejilerin zengin kullanılması ve

güncel olması öğrencinin istenen beceriyi kazanımını artıracaktır. Öğretmenlerin olumlu sosyal

davranışları ile öğrenciye model olması sonucunda çocukların istenen davranışı gösterme

sürecinde isteklerinin arttığını gösteren bir çalışmada (Tuğrul, 2005), öğrencinin model alarak

da öğrendiği belirtilmektedir. Öğretmenin temel niteliklere sahip olmasının önemi bu noktada

karşımıza çıkmaktadır. Yeşilyaprak (2000), öğretmenin, öğrencinin rol modeli olduğunu ve bu

bağlamda öğrenciler için doğru rol model olma işini öğretmenlerin önemsemesi gerektiğini

savunmaktadır.

Öğretmenin sınıf yönetimine ilişkin bilgi, beceri ve yeterliliği kazandırılmak istenen

beceri üzerinde etkili önemli faktörler arasındadır. Sınıf yönetiminin amacı Karip’e göre (Balat,

2013), öğrencinin motivasyonunu artırmak, sorumluluğunu geliştirmek için oluşturulacak

ortamı yaratmaktır. Marzano ve Marzano (2003), öğrenci ve öğretmen ilişkisinin, sınıf

yönetimini etkileyen bir faktör olduğunu belirtmekte, özellikle ilişkinin niteliğinin yüksek

olmasının, disiplin alanında kurallara uymaya ilişkin sorunları azalttığını öne sürmektedir.

Başka bir çalışmada ise, davranış sorunları olan çocukların öğretmenlerinin sınıf yönetim

düzeylerine bakıldığında, öğretmenlerin sınıf yönetiminde yetersiz kaldıkları görülmüştür

(Browers ve Tomic, 2000).

Sınıf yönetimi yaklaşımlarına bakıldığında, çağdaş yaklaşımın geleneksel yaklaşım

anlayışına oranla daha başarılı olduğu görülmektedir. Çağdaş yaklaşıma göre merkeze alınan

öğrencidir. Öğrenci öğretmen etkileşiminim hakim olduğu yaklaşım demokratik bir yöntem

içermektedir. Bu durum da tıpkı anne baba tutumlarındaki gibi bireyin daha sağlıklı gelişmesine

ve temel yaşam becerilerini kazanmasına yardımcı olmaktadır.

Ergür (2010), öğrencinin dil öğreniminde önemli bir yere sahip olan öğretmenin,

öğrencilerine rol model olmasıyla, öğrencilerin daha iyi öğrenen, kendini tanıyan, özerkliğini

kazanmış, kendilerine güvenen bireyler olarak yetişmelerinde, önemli bir yere sahip olduğunu

öne sürmüştür.

İnanç, Bilgin ve Atıcı (2005), öğretmenlere, öğrencilerin olumlu kişilik özelliklerini

geliştirebilmeleri için bazı önerilerde bulunmaktadır. Bu öneriler doğrultusunda

geliştirilebilecek olası yaşam becerileri de Tablo 1’de gösterilmektedir.

Tablo 1. Öğretmenlere öneriler ve bu öneriler doğrultusunda kazandırılabilecek beceriler.

Page 233: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

225

Öneriler Olası kazandırılabilecek beceriler

Çocukları iyi ilişkiler kurmaları için grup

çalışmalarına teşvik etmek

Etkili iletişim becerisi

Kişilerarası ilişkiler

Empati

Kendini ifade edebilme becerisi

Çocukların problem çözme davranışlarını

geliştirmek ve uygulamaya koymalarına

yardımcı olmak için bilimsel yollardan

yararlanmak

Problem çözme becerisi

Eleştirel düşünme

Yaratıcı düşünme

Stresle baş etme

Duygularla baş etme

Çocukların belirleyeceği amaçların

gerçekçi ve ulaşılabilir olmasını sağlamak

Öz farkındalık

Eleştirel düşünme

Özgüven

Çocukların kendi düşünce ve duygularını

ifade etmelerini sağlamak

Karar verme

Yaratıcı düşünme

Eleştirel düşünme

Etkili iletişim

Öz farkındalık

Kişilerarası ilişkiler

Kendini ifade edebilme becerisi

Çocuğun kendini kabul etmesine yardımcı

olmak

Öz farkındalık

Kendini tanıma, olumlu olumsuz

özelliklerin farkına varma

Duygularla baş etme

Page 234: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

226

Tabloda da belirtildiği gibi, öğretmenlerin temel ilkelere bağlı kalarak, öğretim

becerilerini kullandıkları, uzman önerilerine yer verdikleri ve öğretmenlik niteliklerini yerine

getirdikleri zaman, çocuklara yaşam becerilerini kazandırmada yarar sağlayacakları

görülmektedir. Tüm bunların yanı sıra rehberlik ve psikolojik danışmanlık alanında istihdam

edilen okul psikolojik danışman ve rehberlerin yıllık planlarında yer alan yaşam becerileri

kazandırma programlarının da bu kazanımları desteklediği bilinmektedir. Yine eğitim

müfredatında yer alan ve sınıf öğretmenleri tarafından verilen yaşam becerileri gibi derslerin

de müfredattaki varlığı bu becerilerin kazanımının önemini göstermektedir.

Öğretmenin yaşam becerilerini kazandırmadaki rolü üzerine yukarıda anlatılanları “Bir

küçücük çocuk varmış” adlı hikâye ile örneklendirelim.

“Bir küçücük çocuk bir gün okula başlamış. Kendisi küçük ama okulu büyük bir çocuk.

Sınıfına ve okuluna tam alışmışken öğretmeni “Bugün resim çizeceğiz” demiş. Çocuğun

mutluluğuna mutluluk katılmış ve heyecanla resim çizmeye koyulmuş. O resim çizmeyi

biliyormuş. Boyaları kalemleri minicik ellerine almış; tam çizmeye başlamışken öğretmeni

“Çocuklar bekleyin! Hep birlikte bir çiçek çizeceğiz, bakın size nasıl çizileceğini göstereyim!”

demiş ve yeşil saplı kırmızı bir çiçek çizmiş. Çocuk kendi çizeceğinin daha güzel olacağından

emindi ama bunu söyleyememiş. Bir başka gün öğretmen “Bugün çamurdan bir şey

yapacağız!” demiş. Bizim çocuk yine çok heyecanlanmış, çünkü çamurla oynamayı çok

seviyormuş. Çocuk hemen çamuru elleri arasına alıp ne yapacağını düşünürken öğretmen

eklemiş “ Durun, hep birlikte bu çanağın aynısını yapacağız!” diyerek bir çanak göstermiş ve

çocuk yapmış. Çok geçmeden bizim çocuk beklemeyi, izlemeyi ve her şeyi öğretmen gibi

yapmayı öğrenmiş. Birden bire annesinin iş değişikliği nedeni ile bizim çocuk ve ailesi başka

bir bölgeye taşınmak zorunda kalmışlar. Yeni bir çevre, yeni bir ev ve tabi ki yeni bir okul.

Daha ilk gün öğretmeni “Şimdi resim çizeceğiz!” demiş. Çocuk güzel diyerek ne yapacağını

öğretmeninin söylemesini beklemiş. Ama öğretmen sınıfı gezmeye başlamış bile. Öğretmen

bizim çocuğun yanında durmuş ve “Resim çizmek istemiyor musun?” diye sormuş. Çocuk

“İstiyorum da ne çizeceğiz?” diye soruyla cevap vermiş. Öğretmen ise eklemiş “İstediğin şeyi

istediğin renkte çizebilirsin. Herkes ayni şeyi çizerse kimin neyi çizdiğini, neyin ne olduğunu

nasıl anlarım ben?” demiş ve çocuk yeşil saplı kırmızı çiçeğini çizmiş.”

Page 235: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

227

Uygulamalar

1. Lise veya ortaokul yıllarınıza dönerek, öğretmenlerinizin hangi ilkelerle hareket

ettiğini ve hangi öğretim yöntem ve tekniklerini kullandıklarını hatırlayınız.

Kullanılan yöntem ve tekniklerin hangi yaşam becerilerinizi kazandırmada veya var

olan becerinizi pekiştirmede nasıl etki ettiğini düşününüz.

2. Yaşam becerilerinizi sıralayıp, hangisinin öğretmeniniz tarafından kazandırıldığını ve

geliştirildiğini tartışınız.

3. Verilen örnek durumlar üzerinden öğretmenin beceri kazandırmadaki rolünü

tartışınız.

Page 236: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

228

Uygulama Soruları

1. Öğretmenin, bireye yaşam becerilerini kazandırmadaki önemini belirtiniz.

2. Öğretmenin, öğrenciye yaşam becerilerini kazandırmada rol oynayan unsurlarını

yazınız.

Page 237: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

229

Bu Bölümde Neler Öğrendik Özeti

Okul, aileden sonra gelen, çocuğun yaşam becerilerini geliştirdiği veya kazandığı ikincil

kurumdur. Okullardaki öğretmenlerin mesleki yeterlilik alanı, sınıf yönetimi, öğretim ilke ve

teknikleri ve öğretme stratejileri öğrencilerin yaşam becerilerini kazanması yönünde önemli bir

rol oynamaktadır. Bu bölümde, yaşam becerilerinin geliştirilmesinde öğretmenin önemine

değinerek bu becerilerin gelişiminde öğretmenlerin oynadıkları rolleri irdeledik.

Page 238: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

230

Bölüm Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi öğretmenin, çocuğa yaşam becerilerini kazandırma konusundaki

rolleri arasında yer almaktadır?

a. Sınıf yönetimi

b. Öğretim ilke ve yöntemleri

c. Öğretim stratejileri

d. Model olma

e. Hepsi

2. Öğretmenin sınıf içerisinde konuşmasına dikkat etmesi, davranışlarının düzgün ve

kontrollü olması aşağıdakilerden hangisi ile açıklanabilir?

a. Öğretmenin sınıf yönetimi

b. Öğretmenin öğretim ilke ve yöntemleri

c. Öğretmenin öğretim stratejileri

d. Öğretmenin model olması

e. Öğretmenin disiplini

3. Öğretmen kavramı aşağıdaki seçeneklerden hangisinde en doğru şekilde ifade edilmiştir?

a. Öğretmen sanatçıdır.

b. Öğretmen çocuğun ablası/abisidir.

c. Öğretmen, çocuğa yaşam becerileri kazandırılmasına yardımcı olan kişidir.

d. Öğretmen çocuğun annesi-babası gibidir.

e. Öğretmen otorite figürüdür.

4. Aşağıdakilerden hangisi sınıf yönetimi iyi olan bir öğretmenin özellikleri arasında

sayılmamaktadır?

a. Özendirici ortam oluşturmak

b. Düşünmeyi sağlayıcı açık sorular sormak

c. Cevapları sabırla bekleyip kesmeme

d. Tarafsız olmak

e. Öğrenci fikir ve düşüncelerini önemsememek

5. Aşağıdakilerden hangisi öğretim teknikleri kavramını açıklayıcı bir ifade değildir?

a. Öğretim yöntemini uygulama biçimidir.

b. Öğretim materyallerini sunmada ve öğretim etkinliklerini örgütlemede izlenen özel

bir yoldur.

Page 239: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

231

c. Öğretim yöntemi bir tasarım ve planlama, öğretim tekniği ise bunun uygulama

biçimidir.

d. Anlatım yönteminde öğretmenin biçimi ve kullanacağı sorunların nitelikleri birer

tekniktir.

e. Sınıfta nasıl davranılacağını göstermektir.

6. Aşağıdakilerden hangisi öğretme stratejileri kavramını açıklayıcı bir ifade değildir?

a. Dersin hedeflerine ulaşmayı sağlar

b. Yöntem seçimine yön veren genel bir yaklaşımdır

c. Bir dersin hedeflerine ulaşılmayı sağlayan yöntem, teknik ve araç gereçlerin

belirlenmesine yön veren genel yaklaşımdır

d. Özel hedeflerle alakalıdır

e. Yöntemlerde öğretim tekniğini belirlememektedir

7. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. Öğrenci büyük ölçüde anladığı ve kabul ettiği kurallara uymaya özen göstermelidir.

b. Öğrenci ilgi ve yeteneğine yönelik anlamlı etkinliklere düzenli olarak

yönlendirildiğinde, disiplin sorunları en alt düzeye indirgenebilir.

c. Yönetim, istenmeyen davranışları olumsuz bir biçimde denetim altına almaktan çok,

öğrencinin zamanını üretici etkinliklere yöneltmesini en üst düzeye çıkaracak bir

yoldur.

d. Öğretmenin amacı, öğrenciyi kendi kontrolü altında tutmaktır.

e. Öğretmenin amacı, öğrencinin üzerinde bütünüyle kontrol kurmak değil,

öğrencilerin kendi kendini kontrol etme becerilerini geliştirmesini sağlamak olmalıdır.

8. “En iyi öğretmen, ömür boyu öğrenci kalabilendir” cümlesi ile aşağıdakilerden hangisi

vurgulanmak istenmiştir?

a. Öğretmenin, öğrencileri anlaması, empati kurabilmesi önemlidir.

b. Öğretmen otoriter olmalıdır.

c. Öğretmen tavizkar olmalıdır.

d. Öğretmen kendini geliştirmelidir.

e. Öğretmen sempati kurabilmelidir.

9. Aşağıdakilerden hangisi etkili öğrenmenin genel ilkelerinden birisi değildir?

a. Güdülenme

b. Dikkat

c. İlişki kurma

Page 240: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

232

d. Pekiştirme

e. Ceza

10. “Dünyada her şeye değer biçilebilir ama öğretmenin eserine değer biçilemez,” cümlesi ile

öğretmenin eseri olarak ifade edilen kişi aşağıdakilerden hangisidir?

a. Müdür

b. Öğrenci

c. Okul idaresi

d. Öğretmen arkadaşları

e. Hepsi

Cevaplar

1. e

2. d

3. c

4. e

5. e

6. e

7. d

8. a

9. e

10. b

Page 241: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

233

KAYNAKÇA

Akçamete, G. (2010). Genel eğitim okullarında özel gereksinimli olan öğrenciler ve özel eğitim.

Ankara: Kök Yayıncılık.

Altan, O. (2006). Relations between maternal socialization, child temperament and emotion

regulation in preschoolers (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi). Koç Üniversitesi,

İstanbul.

Altıntaş, E. ve Özdemir, A. Ş. (2014). Geliştirilen farklılaştırma yaklaşımının öğrencilerin

yaratıcı düşünme becerileri üzerindeki etkisi. K. Ü. Kastamonu Eğitim

Dergisi, 23 (2), 825-842.

American Psychological Association. (2014). The road to resilience. Washington: American

Psychological Association. Erişim adresi http://www.apa.org/helpcenter/road-

resilience.aspx.

Anderson, J. V. (1992). Weirder than fiction: The reality and myths of creativity. Academy of

Management Perspectives, 6(4), 40-47.

Ang, S. H. ve Low, S. Y. (2000). Exploring the dimensions of ad creativity. Psychology &

Marketing, 17(10), 835-854.

Anlıak, Ş. ve Dinçer, Ç. (2005). Developing interpersonal cognitive problem solving skills in

preschool period. Eurasian Journal of Educational Research, 20,122-134.

Aral. N., Baran. G., Bulut. Ş. ve Çimen. S. (2001). Çocuk gelişimi 1. Yapa: İstanbul.

Argun, Y. (2004). Okul öncesi dönemde yaratıcılık ve eğitimi. Ankara: Anı yayıncılık.

Arnold, M. L. (2000). Stage, saquence, and sequences: Changing conceptions of morality, post

Kohlberg. Educational Psychology Review, 12, 365-383.

Asher, A .J. ve Asher, S. R. (2004). Children’s strategies and goals in response to help giving

and help seeking tasks within a friendship. Child Development, 75 (3), 749-763.

Page 242: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

234

Atalay, A., Akbulut, A. K. ve Yücel, A. S. (2013). Bireylerin sosyal algı ve sosyalleşme

düzeylerinin gelişiminde rekreasyonel uygulamaların önemi. Uluslararası Hakemli Aile

Çocuk ve Eğitim Dergisi, 1(1), 18-29.

Aydın, B. (1997). Çocuk ve ergen psikolojisi. İstanbul: Marmara Üniversitesi Yayınları.

Aytemiz Seymen, O. ve Bolat, T. (2007). Kohlberg’in bilişsel ahlaki gelişim modelinden

yararlanan etiksel karar verme modellerinin karşılaştırılmalı analizi. Akdeniz İ.İ.B.F

Dergisi, 13, 24-61.

Bacanlı, H. (2007). Eğitim psikolojisi (9. Baskı). Ankara: Pegem Akademi.

Bailey, J. L. (2014). Non-technical skills for success in a technical world. International Journal

of Business and Social Science, 5(4), 1-10.

Balat. U.G. (2013). Sınıf yönetimi kavramı ve sınıf yönetim modelleri. U. G. Balat (Ed.). Okul

öncesi eğitimde sınıf yönetimi (s. 1-14) içinde. Ankara: Eğiten Kitap.

Baltaş, A. ve Baltaş, Z. (2006). Stres ve başa çıkma yolları. İstanbul: Remzi Kitabevi.

Bandura, A. (1969). Social-learning theory of identification. D. A. Goslin (Ed.). Handbook of

socialization theory and research (s. 213-262) içinde. Chicago: Rand McNally.

Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory.

Englewood Cliffs: Prentice-Hail.

Bandura, A. (1999). Social cognitive theory of personality. L. A. Pervin ve O. P. John (Ed.)

Handbook of personality theory and research (s. 154-196) içinde. New York: The Guilford

Press.

Bektaş, M. Öztürk, C. ve Armstrong, M. (2010). An approach to children’s smoking behaviors

us,ng social cognitive learning theory. Asian Pasific Journal of Cancer Prevention, 11,

1143-1149.

Berk, L. E. (2013). Bebekler ve çocuklar: Doğum öncesinde orta çocukluğa. Ankara: Nobel.

Bilir, Ş. (1999). Özürlü çocuklar ve eğitimleri. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi

ve Eğitimi Bölümü Yayınları.

Page 243: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

235

Birkan, B. (2002). Erken özel eğitim hizmetleri. Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi

Özel Eğitim Dergisi, 3(2), 99-109.

Birleşmiş Milletler Çocuk Fonu (UNICEF). (2003). Life skills - definition of terms. Erişim

adresi: https://www.unicef.org/lifeskills/index_7308.html

Birleşmiş Milletler Eğitim Bilim ve Kültür Örgütü (UNESCO). (2001). Life skills in Non-

Formal Education: A Review. Erişim adresi:

http://www.ibe.unesco.org/fileadmin/user_upload/HIV_and_

AIDS/publications/Life_skills_in_non-formal_education.pdf

Birleşmiş Milletler Eğitim Bilim ve Kültür Örgütü (UNESCO). (2004). Understanding life

skills. Erişim adresi: https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000146963

Blakemore, S. J. ve Frith, C. (2003). Self-awareness and action. Current Opinion in

Neurobiology, 13(2), 219-224.

Blakemore, S. J. ve Robbins, T. W. (2012). Decision-making in the adolescent brain. Nature

Neuroscience, 15(9), 1184-1191.

Bocchi, G., Cianci, E., Montuori, A., ve Trigona, R. (2014). Eureka! The myths of

creativity. World Futures, 70(5-6), 276-308.

Boden, M. (2001). Creativity and knowledge. A. Craft, B. Jeffrey ve M. Leibling (Ed.).

Creativity in education (s. 95-102) içinde. London: Continuum.

Booth, W. C. (2009). The rhetoric of rhetoric: The quest for effective communication. Oxford:

Blackwell Publishing.

Bradley, R. H. , Whiteside, L. Munford, D. J., Casey, P. H., Kelleher, K. J. ve Pope, S. K.

(1994). Early indications of resilience and their relation to experiences in the home

environments of low birthweight, premature children living in poverty. Child

Development, 65(2), 346-360.

Brooks- Gunn, J. ve Warren, M. P. (1985). Measuring physical status and timing in early

adolescence: A developmental perspective. Journal of Youth and Adolescence, 14, 163-

189.

Page 244: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

236

Browers, A. ve Tomic, W. (2000). A longitudinal study of teacher burnout and self-efficacy in

classroom management. Teaching and teacher education, 16(2), 239-253.

Buchert, L. (2014). Learning needs and life skills for youth: An introduction. International

Review of Education, 60, 163-176.

Byrnes, J. P. (1998). The nature and development of decision making: A self regulation model.

Mahwah, NJ: Erlbaum.

Carvalho, M. M. D. ve Rabechini Junior, R. (2015). Impact of risk management on project

performance: The importance of soft skills. International Journal of Production Research,

53(2), 321-340.

Celep. C. (2004). Meslek olarak öğretmenlik. Ankara: Anı Yayıncılık.

Cimatti, B. (2016). Definition, development, assessment of soft skills and their role for the

quality of organizations and enterprises. International Journal for Quality Research, 10(1),

97–130.

Cinque, M. (2016). Lost in translation: Soft skills development in European countries. Tuning

Journal for Higher Education, 3(2), 389-427.

Coleman, L. ve Coleman, J. (2002). The measurement of puberty: A review. Journal of

Adolescence, 25(5), 535-550. Doi: 10.1006/jado.2002.0494.

Coley, J., ve Dwivedi, K. N. (2004). Life skills education through schools. J. Coley ve K. N.

Dwivedi (Ed.). Promoting the emotional well-being of children and adolescents and

preventing their mental ill health (s. 132-148) içinde. UK: Jessica Kingsley Publishers.

Compas, B. E., Connor-Smith, J. K., Saltzman, H., Thomsen, A. H., ve Wadsworth, M. E.

(2001). Coping with stress during childhood and adolescence: problems, progress, and

potential in theory and research. Psychological Bulletin, 127(1), 87-127.

Cook, J. L. ve Cook, G. (2005). Child development priciples and perspectives. USA: Pearson.

Craft, A. (2003). Creative thinking in the early years of education, Early Years, 23(2), 143–54.

Crawford, L. ve Pollack, J. (2004). Hard and soft projects: A framework for

analysis. International Journal of Project Management, 22(8), 645-653.

Page 245: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

237

Cropley, A. J. (2001). Creativity in education & learning: A guide for teachers and educators.

London: Kogan Page.

Cüceloğlu, D. (1994). İnsan ve davranışı: Psikolojinin temel kavramları. İstanbul: Remzi.

Cüceloğlu, D. (2004). 'Keşke'siz bir yaşam için iletişim: iletişim donanımları. İstanbul: Remzi

Kitabevi.

Çakır, M. A. (2007). Sosyal bilişsel öğrenme kuramı. A. Kaya (Ed.) Eğitim psikolojisi (s. 423-

452) içinde. Ankara: PegemAYayıncılık.

Çam, Z., Çavdar, D., Seydooğulları, S. ve Çok, F. (2012). Ahlak gelişiminde klasik ve yeni

kuramsal yaklaşımlar. Kuram ve Uygulamada Eğitim Bilimleri, 12(2), 1211-1225.

Çifçi, İ. (2001). Zihinsel engelli bireyler için hazırlanan bilişsel süreç yaklaşımına dayalı sosyal

beceri programının etkililiğinin incelenmesi. Yayımlanmamış Doktora tezi. Ankara

Üniversitesi, Ankara.

Çiftçi Dere, H. (2014). İletişim ve temel kavramlar. A. G. Aytar (Ed.). Etkili iletişim içinde.

Ankara: Hedef Yayıncılık.

Çomaklı, D. (2006). Türk ve Alman ailesinde kadının çocuk eğitimindeki yeri. Yayımlanmamış

Yüksek Lisans Tezi. Atatürk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Erzurum.

Demir, S. (2006). Arkadaşlık becerilerini geliştirmeye dönük grup rehberliği programının

ilköğretim ikinci kademe öğrencilerinin sosyometrik statülerine etkisi. Yayımlanmamış

Yüksek Lisans Tezi. İnönü Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Malatya.

Demirbaş, M. ve Yağbasan, R. (2005). Sosyal öğrenme teorisine dayalı öğretim etkinliklerinin,

öğrencilerin akademik başarılarının kalıcılığına olan etkisinin incelenmesi. Abant İzzet

Baysal Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 5(1), 161-180.

Denham, S. A., McKinley, M., Couchoud, E. A. ve Holt, R. (1990). Emotional and behavioral

predicts of preschool peer raitings. Child Development, 61, 1145-1152.

DeWall, C. N., Twenge, J. M., Bushman, B., Im, C., ve Williams, K. (2010). A little acceptance

goes a long way: applying social impact theory to the rejection-aggression link. Social

Psychological and Personality Science, 1(2), 168-174.

Page 246: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

238

D’Mello, S. ve Graesser, A. (2012). Dynamics of affective states during complex learning.

Learning and Instruction, 22(2), 145-157.

Dolu, O., Büker, H. ve Uludağ, Ş. (2010. ) Şiddet içerikli video oyunlarının çocuklar ve gençler

üzerindeki etkileri: saldırganlık, şiddet ve suça dair bir değerlendirme. Adli Bilimler

Dergisi, 9(4), 54-75.

Dökmen, Ü. (2012). Sanatta ve günlük yaşamda iletişim çatışmaları ve empati. İstanbul: Sistem

Yayıncılık.

Dönmezer, İ. (1999). Ailede iletişim ve etkileşim. İstanbul: Sistem Yayıncılık.

Dönmezer. İ. (2009). Ailede iletişim ve etkileşim. Ankara: Hegem Yayınları.

Durmuşoğlu, N., Hamarta, E., Deniz, M. E. ve Öztürk, A. (2006). Üniversite öğrencilerinin

bağlanma stilleri ve bağımlı kişilik özelliklerinin incelenmesi. XV. Ulusal Eğitim Bilimleri

Kongresi, Muğla.

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization). (1993). Life skills education for children

and adolescents in school. Introduction and guidelines to facilitate the development and

implementation of life skills programmes. Erişim adresi:

https://apps.who.int/iris/bitstream/

handle/10665/63552/WHO_MNH_PSF_93.7A_Rev.2.pdf

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization). (1994). Life skills education for children

and adolescents in schools. Pt. 3, Training workshops for the development and

implementation of life skills programmes (No. WHO/MNH/PSF/93.7 B. Rev. 1).

Geneva: World Health Organization.

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization). (1997). Life skills education for children

and adolescents in school. Introduction and guidelines to facilitate the development and

implementation of life skills programmes. Erişim adresi:

http://www.searo.who.int/entity/mental_ health/documents/who-mnh-psf-

93.7arev2.pdf?ua=1

Page 247: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

239

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organisation). (1999). WHO information series on school

health. Preventing hiv/aids/sti and related discrimination: An important responsibility of

health promoting schools. Erişim adresi: https://www.unicef.org/lifeskills/files/gshihiv.pdf

Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization). (2001). Regional framework for

introducing life skills education to promote the health of adolescents. Erişim adresi:

http://apps.searo.who.int/pds_docs/ B3352.pdf

Eisenberg, N. (2000). Emotion, regulation and moral development. Annual Review of

Psychology, 51, 665-697.

Eisenberg, N. ve Fabes R. (1990) Empathy: Conceptualization, measurement and relation to

prosocial behavior. Motivation and Emotion, 14, 131-149.

Eldeleklioğlu, J. (1997). Karar stratejileri ile anne-baba tutumları arasındaki ilişki. Türk

Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi. 11(11), 7-13.

Ennis, R. H. (2011). Critical thinking: Reflection and perspective-Part I. Inquiry, 26(1), 4-18.

Erden, M. (2005). Gelişim ve öğrenme. Ankara: Arkadaş Yayıncılık.

Erden, Ş. (2012). Duygusal gelişim. M. E. Deniz (Ed.) Erken çocukluk döneminde gelişim (s.

183-218) içinde. Ankara: Maya Akademi.

Erdoğdu, M., Koçyiğit, M., Çınar, M. ve Uyar, M. (2018). Kişilerarası iletişim bağlamında

rekreaktif faaliyetlere katılan üniversite öğrencilerinin benlik saygısı ve sosyalleşme

düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. İletişim Kuram ve Araştırma Dergisi, 47, 507-

523.

Ereş, F. (2009). Toplumsal bir sorun: suçlu çocuklar ve ailenin önemi, Aile ve Toplum Dergisi.

5(17), 88-96.

Ergür, D. O. (2010, Kasım). Öğrenen özerkliğinin kazandırılmasında öğretmenin rolü.

International Conference on New Trends in Education and Their Implications’da

sunulan bildiri, Antalya, Türkiye.

Page 248: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

240

Erkan. S. (2010). Aile ve aile eğitimi ile ilgili temel kavramlar. Z. Fulya Temel (Ed.), Aile

eğitimi ve erken çocukluk eğitiminde aile katılım çalışmaları (s. 3-49) içinde. Ankara:

Anı Yayıncılık.

Erlendsson, J. (1999). The Role Of Creativity. Erişim adresi: http://www3.hi.is/∼joner/

eaps/cq_cr04.html.

Ersanlı, K. (1993). İnsan ilişkilerinde empatik yaklaşımın yeri ve önemi. Milli Eğitim Dergisi,

5, 70-72.

Ersoy, E. ve Başer, N. (2011). İlköğretim ikinci kademede eleştirel düşünmenin yeri. Adnan

Menderes Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Dergisi, 2 (1), 1-10.

Facione, P. A. (1990). The California critical thinking skills test-college level (Technical Report

2). California: California Academic Press.

Facione, P. A. (2011). Critical thinking: What it is and why it counts. Insight

Assessment, 2007(1), 1-23.

Feldman, S. R. (1997). Essentials of understanding psychology. New York: McGraw-Hill.

Fisher, A. (2001). Critical thinking: An introduction. Cambridge: Cambridge University Press.

Flanagan K. S, Erath S. A. ve Bierman K. L. (2008). Unique associations between peer

relations and social anxiety in early adolescence. Journal of Clinical Child & Adolescent

Psychology, 37, 759-769

Folkman, S. ve Moskowitz, J. T. (2000). Stress, positive emotion, and coping. Current

Directions in Psychological Science, 9(4), 115-118.

Frederick D. (1995). Narrative of the life of Frederick Douglass, an American slave. US: Globe

Fearon.

Gardner, M. ve Steinberg, L. (2005). Peer influence on risk taking, risk preference, and risky

decision making in adolescence and adulthood: An experimental study. Developmental

Psychology, 41 (4), 625–635.

Garon, N. ve Moore, C. (2004). Complex decision-making in early childhood. Brain and

Cognition, 55(1), 158-170.

Page 249: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

241

Gelder, T. V. (2005). Teaching critical learning: Some lessons from cognitive science. College

Teaching, 53(1), 41-46.

Genç, S. Z. ve Kalafat, T. (2008). Öğretmen adaylarının demokratik tutumları ile empatik

becerilerinin değerlendirilmesi üzerine bir araştırma. Sosyal Bilimler Dergisi, 19, 211-222.

Gençöz, T. (2000). Pozitif ve negatif duygu ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması.

Türk Psikoloji Dergisi, 15(46), 19-26.

Gilligan, C. (1988). Mapping the moral domain: A contribution of women’s thinking to

psychological theory and education. Cambridge: Harvard University Press.

Gizir, C. (2007). Psikolojik sağlamlık, risk faktörleri ve koruyucu faktörler üzerine bir derleme

çalışması. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 3(28), 113-128.

Goodman, J. H. (2004). Coping with trauma and hardship among unaccompanied refugee

youths from Sudan, Qualitative Health Research, 14(9), 1177- 1196.

Goodman, S. H., Gravit, G. W., ve Kaslow, N. J. (1995). Social problem solving : A moderator

of the relation between negative life stress and depression symptoms in children. Journal

of Abnormal Child Psychology, 23(4), 473-485.

Goodman, A., Joshi, H., Nasim, B. ve Tyler, C. (2015). Social and emotional skills in childhood

and their long-term effects on adult life. London: Institute of Education.

Gordon, T. (1996). Etkili öğretmenlik eğitimi. İstanbul: Sistem yayıncılık .

Gordon, T. (2001). Etkili anne-baba eğitimi (Çev. Aksay, E.). İstanbul: Sistem Yayıncılık.

Görkem, A. (2017). Approaches of the science course of the childrens’ whose mothers’

participated the family education program: Case Study. Eurasia Journal of

Mathematics, Science and Technology Education, 14(1), 303-309.

Guilford, J. P. (1975). Varieties of creative giftedness, their measurement and

development. Gifted Child Quarterly, 19(2), 107-121.

Gutman, L. M. ve Schoon, I. (2013) The impact of non - cognitive skills on outcomes for young

people. London: UCL Institute of Education.

Page 250: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

242

Guttman, H. A. ve LaPorte, L. (2000). Empathy in families of women with borderline

personality disorder, anorexia nervosa, and a control group. Family Process, 39(3), 345–

358.

Güçray, S. (2001). Ergenlerde karar verme davranışlarının öz-saygı ve problem çözme

becerileri algısı ile ilişkisi. Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 8(8),

106-121.

Güven, Y. (2001). Erken çocukluk döneminde sezgisel düşünme ve matematik. İstanbul: Ya-Pa.

Hacıömeroğlu, B. A. (2008). Algılanan anne-baba tutumları, sorumluluk algısı ve yaşam

olaylarının obsesif kompulsif belirtileri yordama gücü: Bilişsel modelin sınanması.

Yayınlanmamış Doktora Tezi. Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Ankara.

Hargie, O. (2016). Skilled interpersonal communication: Research, theory and practice.

London: Routledge.

Harker, L. ve Keltner, D. (2001). Expressions of positive emotion in woman’s college yearbook

pictures and their relationship to personality and life outcomes across adulthood. Journal

of Personality and Social Psychology, 80, 112-124.

Harrist, A. W., Zaia, A. F., Bates, J. E., Dodge, K.A. ve Petit, G. S. (1997). Subtypes of social

withdrawal in early childhood: Sociometric status and social-cognitive differences across

four years. Child Development, 68, 278-292.

Hartley, P. (2002). Interpersonal communication. London: Routledge.

Hartup, W. W. (1970). Peer interaction and social organization. In P.H. Mussen (Ed.),

Carmichael’s manual of child psychology, New York: Wiley.

Hay. D. F., Nash, A. ve Pedersen, J. (1983). Interaction between six-month-old peers. Child

Development, 54, 557-562.

Hay, D. F., Payne, A. ve Chadwick, A. (2004). Peer relations in childhood. Journal of Child

Psychology and Psychiatry, 45(1), 84-108.

Held, V. (1995). Justice and care. New York: Routledge.

Herken, H., Özkan, İ., Çilli, A. S. ve Bodur, S. (2000). Öğrencilerde alkol kullanım sıklığı ve

sosyal öğrenme ile ilişkisi. Düşünen Adam, 13(2), 87-91.

Page 251: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

243

Hesse, F., Care, E., Buder, J., Sassenberg, K. ve Griffin, P. (2015). A framework for teachable

collaborative problem solving skills. P. Griffin ve E. Care (Ed.), Assessment and teaching

of 21st century skills (s. 37-56) içinde. Dordrecht: Springer.

Hodge, K., Danish, S. ve Martin, J. (2013). Developing a conceptual framework for life skills

interventions. The Counseling Psychologist, 41(8), 1125-1152.

Hoffman, A. M. (2006). The capability approach and educational policies and strategies:

Effective life skills education for sustainable development. Paris: AFD.

Hoffman, M. L. (2000). Empathy and moral development: Implications for caring and justice.

Cambridge: Cambrigde University Press.

Ioannidou, F. ve Konstantikaki, V. (2008). Empathy and emotional intelligence: What is it

really about? International Journal of Caring Sciences, 1(3), 118.

Işık, A. E. ve Turan, F. (2015). Normal gelişim gösteren ve otizm spektrum bozukluğu olan çocuklarda

duygu düzenleme. Hacettepe University Faculty of Health Sciences Journal, 1(Suppl2), 709-

716.

Ivcevic, Z., ve Mayer, J. D. (2009). Mapping dimensions of creativity in the life-

space. Creativity Research Journal, 21(2-3), 152-165.

İlik, Z. (2006). Otistik çocuklara giyinme becerilerinin kazandırılmasında kullanılan öğretim

yöntemleri hakkında öğretmen görüşlerinin değerlendirilmesi. Yayımlanmamış Yüksek

Lisans Tezi. Selçuk Üniversitesi, Konya.

İnanç, B. Y., Bilgin, M. ve Atıvcı, M. K. (2007). Gelişim psikolojisi çocuk ve ergen gelişimi.

Ankara: Pegem Yayıncılık.

Jacobs Foundation. (2011). Monitoring and Evaluating Life Skills For Youth Development.

Erişim adresi:

https://globaled.gse.harvard.edu/files/geii/files/jacobs_me_guideline_e_simmon_sommer.

pdf

Jessor, R. (2014). Problem behavior theory: A half-century of research on adolescent behavior

and development. R. M. Lerner, A. C. Petersen, R. K. Silbereisen, ve J. Brooks-Gunn

(Ed.), The developmental science of adolescence: History through autobiography (s.

Page 252: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

244

239-256) içnde. New York: Psychology Press. Erişim adresi:

https://ibs.colorado.edu/jessor/pubs/Jessor-2014_

Problem%20Behavior%20Theory_AHalf-CenturyofResearch.pdf

Jessor, R. , Turbin, M. S. ve Costa, F. M. (1997). Predicting developmental change in risky

driving: The transition to young adulthood. Applied Developmental Science, 1(1), 4-16.

Jessor, R., Turbin, M., Costa, F.M., Dong, Q., Zhang, H. ve Wang, C. (2003). Adolescent

problem behavior in China and United States: A crossnational study of psychosocial

protective factors . Journal of Research on Adolescence, 13 (3), 329-342.

Johansson U. ve Tham, K. (2006) The meaning of work after acquired brain injury. American

Journal of Occupational Therapy, 60(1):60-9.

Jones Nelson, R. (2007). Life coaching skills: How to develop skilled clients. London: SAGE.

Kalliopuska, M. (1992) Holistic empathy education among preschool and school children.

Paper Present at the International Scientific Conference Comenius Heritage and

Education of Man. March 23-27, (p. 1-20), Praque.

Kampylis, P. ve Berki, E. (2014). Nurturing creative thinking. Erşim adresi:

http://unesdoc.unesco.org/ images/0022/002276/227680e.pdf

Karaman, N. G. (2013). Predicting the problem behavior in adolescents. Eurasian Journal of

Educational Research, 52, 137-154.

Kaya, A. (2012). İletişime giriş: Temel kavramlar ve süreçler. A. Kaya (Ed.). Kişilerarası

ilişkiler ve etkili iletişim (s. 2-31 ) içinde. Ankara: Pegem Akademi.

Kaya, A., Bozaslan H., ve Genç, G. (2012). Üniversite öğrencilerinin anne-baba tutumlarının

problem çözme becerilerine, sosyal kaygı düzeylerine ve akademik başarılarına etkisi.

Dicle Üniversitesi Ziya Gökalp Eğitim Fakültesi Dergisi, 18, 208-225.

Kazdin, A. E., Siegel, T. C. ve Bass, D. (1992). Cognitive problem-solving skills training and

parent management training in the treatment of antisocial behavior in children. Journal of

Consulting and Clinical Psychology, 60(5), 733-747. doi:10.1037/0022-006X.60.5.733

Page 253: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

245

Kendall, P. C. ve Hollon, S. D. (1979). Cognitive-behavioral interventions: Overview and

current status. P. C. Kendall ve S. D. Hollon (Eds). Cognitive-behavioral interventions:

Theory, research, and procedures (s. 1-9) içinde. New York: Academic Press.

Kennedy, F. ve Pearson, D. (2014). The life skills assessment scale: measuring life skills of

disadvantaged children in the developing world. Social Behavior and Personality, 42(2),

197-210.

Kielhofner G. (2009). Conceptual foundations of occupational therapy practice: FA Davis.

Kohlberg, L. ve Hersh, R. H. (1971). Moral development: A review of the theory. Theory Into

Practice, 16(2), 53-59. doi:10.1080/00405847709542675

Koç, N. ve Dönmez, A. (1991). Sosyal biliş (social cognition). Ankara Üniversitesi Eğitim

Bilimleri Fakültesi Dergisi, 24(1), 107-131.

Köksal, A. ve İşmen Gazioğlu, A. E. (2007). Ergenlerde duygusal zeka ile karar verme

stratejileri arasındaki ilişki. Hasan Ali Yücel Eğitim Fakültesi Dergisi, 7(1), 133-146.

Köseoğlu, S. (1994). Psikolojik danışmanların empatik becerilerinin ve kişilik özelliklerinin

incelenmesi (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi). Marmara Üniversitesi, İstanbul.

Kurtdede-Fidan, N. ve Aydogdu, B. (2018). Life skills from the perspectives of classroom and

science teachers. International Journal of Progressive Education, 14(1), 32-55.

Küçükkaragöz, H., Akay, Y. ve Canbulat, T. (2011). Bir grup ilköğretim öğrencisinin bazı

psiko-sosyal değişkenlere göre empatik beceri düzeyleri. Uşak Üniversitesi Sosyal

Bilimler Dergisi, 4(2), 88-100.

Ladd, G. W., Price, J. M. ve Hart, C. H. (1988). Predicting preschoolers’ peer status from their

playground behaviors. Child Development, 59, 986- 992.

Ladd, G.W. ve Trop Gordon, W. (2003). The role of chronic peer difficulties in the development

of children’s psychological adjustment problems. Child Development, 74, 1344-1367.

Lai, R. E. (2011). Critical thinking: A literature review research report. Erişim adresi:

https://images. pearsonassessments.com/images/tmrs/CriticalThinkingReviewFINAL.pdf

Page 254: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

246

Laker, D. R. ve Powell, J. L. (2011). The differences between hard and soft skills and their

relative impact on training transfer. Human Resource Development Quarterly, 22(1), 111-

122.

Latané, B. (1996). Dynamic social impact: The creation of culture by communication. Journal

of Communication, 46(4), 13-25.

Laureta, B. (2018). Soft skills and early childhood education: Strange bed fellows or an ideal

match? He Kupu The Match, 5(3), 28-34.

Lazarus, R. S. (2006). Emotions and interpersonal relationships: Toward a person‐centered

conceptualization of emotions and coping. Journal of Personality, 74(1), 9-46.

Leiberg, S., Klimecki, O. ve Singer, T. (2011). Short-term compassion training increases

prosocial behavior in a newly developed prosocial game. PloS one, 6 (3), 17798.

Leipold, B. ve Greve, W. (2009). Resilience: A conceptual bridge between coping and

development. European Psychologist, 14, 40–50. doi: 10.1027/1016-9040.14.1.40

Lerner, R. M. (1997). Concepts and theories of human development. USA: Lawrence Erlbaw.

Leyla, L. (2018). Ergen bireyler için yaşam becerileri. Avrasya Sosyal ve Ekonomi

Araştırmaları Dergisi, 5(12), 516-537.

Mangrulkar, L., Whitman, C.V. ve Posner, M. (2001). Life skills approach to child and

adolescent healthy human development. Pan American Health Organization. Erişim adresi:

https://pdfs.semanticscholar.org/21c0/bd2ae0f7df5fa9ef209f6c7e44fc2fe8ff36.pdf

Martin, R. P., Wisenbaker, J. ve Baker, J. (1997). Gender differences in temperament at six

mounts and five years. Infant Behavior and Development, 20 (3), 339-347.

Marzano, R. J., Marzano, J. S. ve Pickering, D. J (2003). Classroom management that works.

Alexandria, VA:ASCD.

Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American

Psychologist, 56, 227–238. doi: 10.1037/0003-066X.56.3.227

Page 255: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

247

Masten, A. S. ve Coatsworth, J. D. (1998). The development of competence in favorable and

unfavorable environments: Lessons from research on successful children. American

Psychologist, 53, 205-220.

Mayeux, L. ve Cillessen, A. H. N. (2003). Development of social problem solving in early

childhood: Stability, Change, and Associations with social competence. The Journal of

Genetic Psychology, 164(2), 153-173.

McLeod, S. A. (2008). Erik Erikson | Psychosocial Stages. Simply Psychology. Erişim adresi:

http://www.simplypsychology.org/Erik-Erikson.html

McPeck, J. E. (2016). Critical thinking and education. London: Routledge.

Mikami, Y. A. ve Hinshaw, P. S. (2003). Buffers of peer rejection among girls with and without

ADHD: The role of popularity with adults and goal directed solitary play. Journal of

Abnormal Psychology, 31(4), 381-397.

Moffitt, T. E., Arseneault, L., Belskya, D., Dickson, N., Hancox, R. J., Harrington, H., Houts,

R., Poultonc, R.,Roberts W. B., Rossa, S., Sears R. M., Thomson, M. ve Caspi, A. (2011).

A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety. Proceedings

of the National Academy of Sciences, 108(7), 2693-2698.

Morin, A. (2011). Self‐awareness part 1: Definition, measures, effects, functions, and

antecedents. Social and Personality Psychology Compass, 5(10), 807-823.

Mostow, A. J., Izard, C. E, Fine, S. ve Trentacosta, C. J. (2002). Modeling emotional, cognitive

and behavioral predictors of peer acceptance. Child Development, 73 (6), 1775-1787.

Mounts, N. S. (1997). Aggression and peer rejected children. Human Development and Family

Life Bulletin. Erişim adresi: www.hec.ohio-

state.edu/famlife/bulletin/volume.3/bull26f.htm

National Research Council. (1999). Adolescent development and the biology of puberty:

Summary of a workshop on new research. Washington: The National Academies Press.

Doi: 10.17226/9634.

Nowak, A., Szamrej, J. ve Latané, B. (1990). From private attitude to public opinion: A

dynamic theory of social impact. Psychological review, 97(3), 362.

Page 256: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

248

Oğuz, G. (2019). Öğrenme akademisi psikolojik sağlamlık (resilience). Haber Hayat. Erişim

adresi: https://www.haberhayat.com.tr/ogrenme-akademisi-psikolojik-saglamlik-

resilience-gulay-oguz/

Oğuz, M. (2018). Toplumsal algılar ve bireye yansıyan yönü. Sivil Toplum Akademisi. Erişim

adresi:

http://www.siviltoplumakademisi.org.tr/index.php?option=com_content&view=article&i

d=814:toplumsal-alg-ve-bireysel-baka-yansyanlar-&catid=54:sivil-toplum-bilinci

&Itemid=132

Oğuz, T. (2012). Bireylerarası iletişim. Eskişehir: Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi

Yayınları.

Onur, B. (1995). Gelişim psikolojisi. Ankara: İmge Yayınevi.

Ouane, A. (2002). Key competencies in lifelong learning. M. Singh (Ed.), Institutionalising

Lifelong Learning: Creating Conductive Enviroments for Adult Learnind in the Asian

Context (s. 311-325) içinde. Hamburg: UNESCO Institute for Education.

Ozankaya, Ö. (1995). Temel toplumbilim terimleri sözlüğü. İstanbul: Cem Yayınevi.

Öncü Çelebi, E. (2014). Yaratıcılığa kavramsal bakış. E. Öncü Çelebi (Ed.). Her yönüyle okul

öncesi eğitim (s. 14-25) içinde. Ankara: Hedef Yayıncılık.

Önder, A., Balaban Dağal, A., ve Şallı, D. (2015). 60-68 aylık çocuklara iletişim becerilerinin

kazandırılmasında “İletişim becerileri programının” etkisinin incelenmesi. Eğitim ve

Öğretim Araştırmaları Dergisi, 4(3), 355-362.

Öz, İ. (1997). Çocuk olmak: Çocuğun gelişim dönemleri. Kök Yayıncılık: Ankara.

Özbey, S. (2010). Okul öncesi çocuklarda uyum ve davranış problemleriyle başa çıkmada

ailenin rolü. Sosyal Politika Çalışmaları Dergisi, 21(21), 9-18.

Özdil, G. (2008). Kişilerarası problem çözme becerileri eğitimi programının okulöncesi

kurumlara devam eden çocukların kişilerarası problem çözme becerilerine etkisi

(Yayımlanmamış yüksek lisans tezi). Adnan Menderes Üniversitesi, Aydın.

Özdoğan, B. (2000). Çocuk ve oyun çocuğa oyunla yardım. Ankara: Anı Yayıncılık.

Page 257: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

249

Özkalp, E. (2010). Sosyolojiye giriş. Bursa: Ekin Yayınevi.

Özsoy, Y. (2002). Özel eğitime giriş, özel eğitime muhtaç çocuklar. Ankara: Karatepe

Yayınları.

Öztürk Samur, A. (2015). Duygusal gelişim. E. Arslan (Ed.). Erken çocukluk döneminde

gelişim (s. 133-156) içinde. Ankara: Eğiten Kitap.

Paul, R., ve Elder, L. (2019). The miniature guide to critical thinking concepts & tools. Erişim

adresi:

https://www.criticalthinking.org/data/pages/15/0dd60e987cbcd57c689a721d880478e855

35532d5b5b0.pdf

Pedersen, R. (2007). Empathy: A wolf in sheep’s clothing? Med Health Care and Philos, 11,

325–335.

Piaget, J. (1972). Intellectual evolution from adolescence to adulthood. Human Development,

15, 1-12.

Pithers, R. T., ve Soden, R. (2000). Critical thinking in education: A review. Educational

Research, 42(3), 237-249.

Püskülloğlu, A. (2000) Türkçe Büyük Sözlük. Ankara: Arkadaş Yayınevi.

Ramey, T. C. ve Ramey, S. L. (1999). Right from birth: Building your child’s foundation for

life. New York: Goddard Press.

Ridley, C. A., Vaughn, S. R. ve Wittman, S. K. (1982) Developing empathic skills: A model

for preschool children. Child Study Journal. 12, 89- 97.

Risemberg, R. ve Zimmerman, B. J. (1992). Self-regulated learning in gifted students. Roeper

Review, 15, 98-101.

Robertson, K. (2005). Active listening: more than just paying attention. Australian Family

Physician, 34 (12), 1053-1055.

Rogers, C. R. (1975). Empathic: An unappreciated way of being. The Counseling

Psychologist, 5(2), 2-10.

Page 258: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

250

Russ, S. W. (2003). Play and creativity: developmental issues, Scandinavian Journal of

Educational Research, 47(3), 291–303.

San Bayhan, P. ve Artan, İ. (2004). Çocuk gelişimi ve eğitmi. İstanbul: Morpa.

Santos, D., ve Silva, G. V. (2008). Authenticating materials through critical thinking: The case

of teaching and learning suggestions in Portuguese. Hispania, 91(1), 110-123.

Saunders, C. ve Jones, J. (1990) Temporal sequences in information acquisition for decision

making: A focus on source and medium. Academy of Management Review, 15, 29–46.

Sawyer, R. K. (1999). The emergence of creativity. Philosophical psychology, 12(4), 447-469.

Sayar, K.ve Bağlan, F. (2010). Koruyucu psikoloji: Çocuk eğitiminde duygusal rehberlik.

İstanbul: Timaş Yayınları.

Semerci, Ç. (2003). Eleştirel düşünme becerilerinin geliştirilmesi. Eğitim ve Bilim, 28 (127),

64-70

Shean, M. (2015). Current theories relating to resilience and young people: A literature review.

Victorian Health Promotion Foundation. Erişim adresi https://pdfs.semanticscholar.org/

e0cc/131df6fb37b16af56304b744196da11dbedb.pdf

Shure, M. B. ve Spivack, G. (1982). Interpersonal problem-solving in young children: A

cognitive approach to prevention. American Journal of Community Psychology, 10(3),

341–356. doi:10.1007/bf00896500

Simmons, R. G. ve Blyth, D. A. (1987). Moving into the adolescence: The impact of pubertal

change and school context. New York: Aldine De Gruyter.

Siyez, D. M. ve Aysan, F. (2007). Ergenlerde görülen problem davranışların psiko-sosyal risk

faktörleri ve koruyucu faktörler açısından yordanması. Uludağ Üniversitesi Eğitim

Fakültesi Dergisi, 20(1), 145-171.

Smokowski, P. R. Reynolds, A. J. ve Bezruczko, N. (2000). Resilience and protective factors

in adolescence: An autobiographical perspective from disadvantaged youth. Journal of

Social Psychology, 37(4), 425-448.

Page 259: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

251

Snyder, L. G. ve Snyder, M. J. (2008). Teaching critical thinking and problem solving

skills. The Journal of Research in Business Education, 50(2), 90.

Soğancı, N. (2011). Otistik çocuklarda giysi kullanımında karşılaşılan problemler.

Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Gazi Üniversitesi, Ankara.

Somerville, L. H., Jones, R. M. ve Casey, B. J. (2010). A time of change: Behavioral and neural

correlates of adolescent sensitivity to appetitive and aversive environmental cues. Brain

and Cognition, 72 (1), 124–133.

Southam-Gerow, M. A. (2014). Çocuklarda ve ergenlerde duygusal düzenleme (M. Artıran,

Çev.). Ankara: Nobel.

Southwick, S. M. Bonanno, G. A. , Masten, A. S. , Panter-Brick, C. ve Yehuda, R. (2014).

Resilience definitions, theory, and challenges: Interdisciplinary perspectives. European

Journal of Psychotraumatology, 5(1), 1-14.

Spence, S. H. (2003). Social skills training with children and young people: Theory, evidence

and practice. Child Adolescent Mental Health, 8(2), 84-96.

Spencer-Rodgers, J., ve McGovern, T. (2002). Attitudes toward the culturally different: The

role of intercultural communication barriers, affective responses, consensual

stereotypes, and perceived threat. International Journal of Intercultural

Relations, 26(6), 609-631.

Srikala, B. ve Kishore, K. K. (2010). Empowering adolescents with life skills education in

schools–School mental health program: Does it work? Indian Journal of

psychiatry, 52(4), 344-349.

Sroufe, L. A. (1997). Emotional development: The organizations of emotional life in the early

years. Cambridge: Cambridge University Press.

Stadjkovic, A. D. ve Luthans, F. (1998). Social cognitive theory and self-efficacy: Going

beyond traditional motivational and behavioral approachers. Organizational Dynamics,

26(4), 62-75.

Sternberg, R. J. (2012). The assessment of creativity: An investment-based approach. Creativity

research journal, 24(1), 3-12.

Page 260: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

252

Swartz, R. J., Fischer, S. D., ve Parks, S. (1998). Infusing the teaching of critical and creative

thinking into secondary science: A lesson design handbook. Erşim adresi:

https://eric.ed.gov/?id=ED438167

Tekin İftar, E. (2002). İleri derecede özürlü öğrencilere temel becerilerin öğretimi: Özbakım

becerilerinin öğretimi. Yayınlanmamış Doktora Ders Notları. Eskişehir: Anadolu

Üniversitesi.

Tetik, S. ve Açıkgöz, A. (2013). Duygusal zekâ düzeyinin problem çözme becerisi üzerindeki

etkisi: meslek yüksekokulu öğrencileri üzerine bir uygulama. Electronic Journal of

Vocational Colleges- Özel Sayı, 82-97.

Tezel Şahin, F. ve Özbey, S. (2007). Aile eğitim programlarına baba katılımının önemi. Toplum

ve Sosyal Hizmet Dergisi, 18, (1) , 39-48.

Tok, Ş. (2007). Öğretme-öğrenme strateji ve modelleri. A. Doğanay (Ed.). Öğretim ilke ve

yöntemleri (142-175) içinde. Ankara: Pegem Yayıncılık.

Tozduman Yaralı, K. (2019). Gelişimsel açıdan eleştirel düşünme ve çocuklarda eleştirel

düşünmenin desteklenmesi. Pamukkale Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, doi:

10.9779/pauefd.536546.

Tuğrul, B. (2005). Çocuk gelişiminde anaokulu eğitiminin önemi. Bilim ve Aklın Aydınlığında

Eğitim Dergisi, 62, 1-3.

Ulus, L. (2015). Annelere uygulanan empatik eğilim programının bağışlama ve empati

düzeylerine etkisi (Yayımlanmamış doktora tezi). Gazi Üniversitesi, Ankara.

Ummanel, A. (2007). Okul öncesi çocuklarda akran kabulünün çeşitli değişkenler açısından

incelenmesi (Yayınlanmamış yüksek lisans tezi). Ankara Üniversitesi, Ankara.

UNESCO. (2009). Out-of-school-youths: Basic literacy and life skills development. Erişim

adresi: https:// uil.unesco.org/case-study/effective-practices-database-litbase-0/out-

school-youths-basic-literacy-and-life-skills

UNICEF. (2003). Definition of terms life skills. Erişim adresi: https://www.unicef.org/lifeskills/

Page 261: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

253

UNICEF. (2010). Life skills-based curriculum project evaluation. Erişim

adresi: https://www.unicef.org/ evaldatabase/files/GLSEE_Booklet_Web.pdf

UNICEF. (2012). Global evaluation of life skills education programmes. Erişim adresi: https://

www.unicef.org/evaldatabase/index_66242.html

UNICEF. (2015). Quality learning through life skills. Erişim adresi:

http://www.ooscimena.org/upload /1/wysiwyg/MEdNet_Meeting_Report-Final.pdf

Urbain, E. S. ve Kendall, P. C. (1980). Review of social-cognitive problem-solving

interventions with children. Psychological Bulletin, 88(1), 109-143.

Üstünoğlu, Ü. (1993). Okulöncesi Öğretmeninin Nitelikleri. Çağdaş Eğitim: Ankara.

Van Breda, A. D. (2001). Resilience theory: A literature review. Erişim adresi: https://s3.

amazonaws.com/academia.edu.documents/40718148/resilience_theory_review.pdf?res

ponse-content-

disposition=inline%3B%20filename%3DVan_Breda_A._D._2001_._Resilience_theo

ry.pdf&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-

Credential=AKIAIWOWYYG Z2Y53UL3A%2F20191007%2Fus-east-

1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20191007 T120352Z&X-Amz-

Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ddfb2

fe803dde8d1e5973b82aea82d3221672743e0c7dd1dced6fdd17c25137d

Vandell, D. L., Wilson, K. S. ve Buchanan, N. R. (1980). Peer interaction in the first year of

Life: An examination of its structure, content, and sensitivity to toys. Child Develoment,

51, 481-488.

Varol, N. (2004). Özbakım becerilerinin öğretimi. Ankara: Kök Yayıncılık.

Viner, R. M., Ozer, E. M., Denny, S., Marmot, M., Resnick, M., Fatusi, A. ve Currie, C. (2012).

Adolescence and the social determinants of health. Lancet, 379 (9826), 1641–1652.

Vural, R., ve Kutlu O. (2004). Eleştirel düşünme: Ölçme araçlarının incelenmesi ve bir

güvenirlik çalışması. Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 13(2),

189–199.

Vygotsky, L.S. (1978). Mind in society. Cambridge: Harvard University Press.

Page 262: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

254

Wang, Y. ve Chiew, V. (2010). On the cogntive process of human problem solving. Cognitive

System Research, 11(1), 81-92.

Ward, T. B. (2004). Cognition, creativity, and entrepreneurship. Journal of Business

Venturing, 19(2), 173-188.

Way, A. (2011). Effects of facing history and ourselves on teachers and students: Findings from

the national professional development and evaluation project. Erişim adresi:

http://www.socialimpact

exchange.org/sites/www.socialimpactexchange.org/files/Effects%20of%20Facing%20

History%20and%20Ourselves%20Article%20(1).pdf

Webster-Stratton, C. (2015). The incredible years series: A developmental approach. M. J. Van

Ryzin, K. L. Kumpfer, G. M. Fosco ve M. T. Greenberg (Ed.) Family-Based Prevention

Programs for Children and Adolescents (s. 42-67) içinde. New York: Psychology Press.

Werner, E. E. (1997). Vulnerable but invincible: high‐risk children from birth to

adulthood. Acta Paediatrica, 86(422), 103-105.

Whyte, G. (1991). Decision failures: Why they occur and how to prevent them? Academy of

Management Executive 5(3), 23–31.

Willingham, D. T. (2007). Critical thinking: Why it is so hard to teach? American Educator,

31, 8-19.

Wood, J. J., Cowan, P. A. ve Baker, B. L. (2002). Behavior problems and peer rejection in

preschool boys and girls. Journal of Genetic Psychology, 163 (1), 72-89.

Yadav, P. ve Iqbal, N. (2009). Impact of life skill training on self-esteem, adjustment and

empathy among adolescents. Journal of the Indian Academy of Applied Psychology, 35,

61-70.

Yaralı, K. T., ve Özkan, H. K. (2016). Çocukları (60-72 aylık) sosyal problem çözme becerileri

ile sosyal yetkinlik ve davranış durumları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Türkiye

Sosyal Araştırmalar Dergisi, 20(2), 345-361.

Page 263: YAŞAM BECERİLERİ - İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE ...auzefkitap.istanbul.edu.tr/kitap/kok/yasambecerileri.pdf · Dünya Sağlık Örgütü yaam becerilerini on balık altında

255

Yavuz, B. (2006). Serebral palsili çocukların öz bakım becerilerini gerçekleştirme düzeyleri ve

etkileyen etmenlerin incelenmesi. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Dokuz Eylül

Üniversitesi, İzmir.

Yavuzer H. (2005). Çocuk psikolojisi. İstanbul: Remzi Kitabevi.

Yavuzer H. (2011). Okul çağı çocuğu. İstanbul: Remzi Kitapevi

Yavuzer, H. (2012a). Anne olmak. İstanbul: Remzi Kitapevi.

Yavuzer. H. (2012b). Ana-baba okulu. İstanbul: Remzi Kitapevi.

Yeşilyaprak, B. (2000). Eğitimde rehberlik hizmetleri. Ankara: Nobel.

Yetişkin Eğitimi İçin Avrupa Derneği (European Association For The Education of Adults).

(2018). A new European definition of life skills. Erişim adresi:

https://eaea.org/2018/03/07/a-new-european-definition-of-life-skills/

Yörükoğlu, A. (2013). Çocuk ruh sağlığı. İstanbul: Özgür Yayınları.

Yücel, C. (2004). Eğitimle ilgili genel kavramlar. C. Celep (Ed.). Meslek olarak öğretmenlik

(s. 1-22) içinde. Ankara: Anı Yayıncılık.

Yüksel, A. H. (2011). İletişimin tanımı ve temel bileşenleri. U. Demiray (Ed.). Etkili iletişim

(s. 1-43) içinde. Ankara: Pegem Akademi.

Yüksel, M. (2018). İş görenlerin politik becerilerinin yöneticilerin görev performansı

değerlendirmeleri üzerindeki etkisi: Sosyal etki kuramı açısından bir

değerlendirme. Ege Akademik Bakis, 18(3), 445-455.

Zimmerman M. A. (2013). Resiliency theory: a strengths-based approach to research and

practice for adolescent health. Health Education & Behavior: The Official Publication

of the Society for Public Health Education, 40(4), 381–383.

doi:10.1177/1090198113493782