우리이웃의 좋은벗 제 3호 2010년 6월 11일 (금요일)

Busanjingu Community Welfare Center newspaper

제13호 2013년 5월 10일 (금요일)

창간일2009년 7월 9일

발행인조성혜 | 편집인 오현우

기자단김복선, 배윤주, 육기연, 황푸름,양예슬

발행처부산진구종합사회복지관

614-112 부산광역시 부산진구 복지로 117-12(개금동)

Tel 051)893-0035, 6 Fax 051)893-0037

편집디자인 및 제작 (주)나무콤 Tel 1688-6474

따뜻한 봄이오고 4월즈음이면 누구나한번쯤 경치좋은 곳에서 걸으며 힐링을느끼고 싶은 마음이 들곤 합니다.

2007년부터 KB국민은행의 후원봉사를 통해 진행 된 장애인걷기대회 행사가

올해 7회를 맞이하여 부산 송도해수욕장에서 출정식을 하였습니다.

이번 행사에는 KB국민은행 가야점,개금점, 서면중앙점 직원 및 가족, 장애인 참가자 및 자원봉사자 230여명이 참여하여 송도해수욕장을 기점으로 볼레길

을 따라 암남공원까지 걷기코스를 마친후 점심식사 및 친목의 시간을 가졌습니다.

친목의 시간에는 참가자들과 봉사자들이 함께 율동을 하고, 노래를 부르는 시간을 가지며 더욱 즐거운 분위기 속에서

행사가 진행 될 수 있었습니다.내년에도 KB국민은행의 지속적인 후

원과 직원분들의 봉사참여를 통해 더욱알찬 봄맞이 행사로 찾아뵙겠습니다. ̂ ^

오현우 사회복지사

KB국민은행과 함께하는“제 7회 장애인걷기대회”

개금2동주민센터(동장 : 강덕구)에서는 2013년 특수시책으로 부산진구종합사회복지관(관장 : 조성혜)과 개금2동주민자치위원회(위원장 : 김상창)와연계하여 개금2동 골목길을 행복마을테마거리로 조성하기로 하였습니다.2012년도에 행복마을만들기 사업 일환으로 8통 어린이놀이터 앞 담벽을 벽화 사업을 추진하여 주민들에게 큰 호응을 받은 바 있으며, 개금2동 국민주택 단지 내 골목길 19개 구간을 사업대상지로 확정하고, 올해를 행복마을테마거리 조성사업 원년으로 하여 향후점차적으로 확대하여 행복마을테마거리 조성사업을 지속적으로 추진하고자합니다.

1차로 4월 부터 와요행복나눔사랑방앞 옹벽 100m 구간을 3통과 4통 지역주민, SK벽화봉사단(Sunny), 동주민센

터와 복지관 직원들과 함께 민․관 협력으로 사업을 진행 중에 있습니다.

2차 사업부터는 다양한 주민의 의견을 모아서 벽화 테마도 직접 주민들이선정하고, 많은 주민들의 참여를 이끌어내 주민이 조성하는 행복마을테마거리로 조성할 예정입니다.

최현정 개금2동주민센터

우리동네 골목이 달라졌어요! 개금2동 행복마을테마거리 조성

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복지관이야기 2013년 5월 10일 (금요일) 우리이웃의 좋은벗 제13호 Busanjingu Community Welfare Center newspaper2

멘토링 프로그램의 중점실천사항은 멘토링 프로그램에 참여하는 청소년들이자신의 꿈과 비전을 찾는 것 입니다. 멘티가 스스로 잘할 수 있는 것, 숨겨져 있던 자신감, 특유의 창의력을 발견함으로서 마음 속 깊이 갈망하던 비전을 발견할수 있도록 합니다. 이번 1박 2일 진로비

전캠프를 통해 멘티-멘토간의 결속력을다지고, 진로비전을 세움으로 멘티의 소중한 보물지도를 작성하는 시간이 되었습니다.

정은지 사회복지사

청소년멘토링사업 Way To Go! “진로비전캠프-보물지도”

‘청소년멘토링사업 Way To Go!’는 부산사회복지공동모금회의 지원으로 경제적형편이 어려운 청소년을 위해 교육과 진로, 정서적 지원을 위한 프로그램으로 청소년들은학습지도 및 진로탐색, 문화 및 여가활동을통해 학습능력이 향상되고, 진로에 대한 직

간접적인 체험 및 상담을 지원받을 수 있으며, 여가활동을 통한 심리 정서적 안정을 도모함으로써 궁극적으로 청소년들이 긍정적인 미래를 꿈꾸며 건전하게 성장하도록 지원합니다.

토탈공예 아카데미청소년의 포부와 도전-청포도

청소년 야간보호사업인 청포도에서는 부산교통공사‘늘해랑’봉사단분들과 매달 체험활동 및 봉사활동을 진행하고 있습니다. 지난 2월에는 청소년들이 직접 김밥을 싸서경로당을 방문하는 봉사활동 및 1박2일 진로캠프 체험활동을 진행하였습니다. 3월에는 도자기 체험활동, 4월에는볼링 체험활동을 진행하였습니다. 다양한 봉사활동 및 체

험활동으로 청소년들에게 가치있는 경험의 시간을 제공해주며, 자아만족감을 향상시킬 기회를 제공하고 있습니다. 앞으로도 저희 청포도 친구들의 다양한 활동에 대한기대바랍니다 -̂̂

박소영 사회복지사

‘청소년야간보호사업 청소년의 포부와 도전!’은 부산사회복지공동모금회의 복권기금사업으로 교외시간 방치된 저소득가정 중학생의 성장지원을 위한 야간보호사업입니다. 급·간식 및 후원물품을 지원하고 있으며, 개인별 학업성적 향상을

위해 학습지원, 창의교육활동, 특별활동을 실시하며, 동아리활동, 봉사활동 및 체험활동을 통해 심리적 안녕감 및 생활만족도를 향상시킴으로써, 궁극적으로는 청소년들이 밝은 미래를 꿈꾸며, 바람직하게 성장하도록 지원합니다.

2013년 3월 21일(목요일) 한화손해보험 자원봉사자들과 나래울 주간보호센터 회원들이 함께 따뜻한 봄을 맞아 원예활동을 진행하였습니다. 예쁜냅킨으로 각자의 개성에 맞는 화분을꾸미고 백일홍, 봉선화 등 봄 꽃 씨앗을

심으며 자기가 꾸민 화분과 꽃씨에 대한 이야기도 나누어보고 발표도하였습니다. 원예활동을 하며 다함께 웃고 즐길 수 있는 행복한 시간이 되었습니다.늘 함께 봉사해주시는 한화손해보험자원봉사자들께도 감사의 인사를 전하

며 다음에 볼 땐 이쁜 꽃을 구경할 수있기를 다함께 기도하고 체험활동을마무리 했습니다.

이혜영 사회복지사

토탈공예 아카데미는 부산진구청 거점 평생학습관 지정을 받아, 학부모 15명을 대상으로 매주 화요일 오전10:00-11:30분까지개금2동 행복마을 회관에서 진행되고 있는프로그램입니다. 칼라클레이,비누아트,북아트,그림아트,종이접기 등 다양한 공예를 통해 학부모들 간의 친목도모와 가정학습으로의 활용도를 증대시킬 수 있어 참여도가 좋답니다. 3월12일부터 지금까지 칼라클레이,비누아트, 북아트를 진행하였으며, 학부모들간 사이가 좋아 5월7일은 다함께 점심파티도 진행하기로 하였답니다. 앞으로도 학부모님들과 지속적인 상호작용으로 토탈공예 아카데미 수업과 친목도모를 위한 자조모임을진행할 계획입니다. 6월 25일날 있을 지역주민 초청 작품 전시회에 지역주민 여러분들의 많은 관심부탁드립니다 0̂̂ ♪

박소영 사회복지사

한화손해보험과함께하는 체험활동“봄꽃심기”

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2013년 3월 5일(화), 오후 2시.유난히 추운 겨울을 건강하게 보내고봄을 맞이하며 어르신들이 복지관을들어섰습니다. 씨-익 웃어보기도 하고, 하하하 박장대소하기도 하며 웃음으로 입학식이 시작되었습니다. “참좋아 보이시네요.” 라며 인사를 나누고, 관장님의 반가운 인사말씀 후2013학년도 1학기 수업 안내를 하였습니다. 사랑방대학 교가 제창도 다함께 불러 보며 한 해도 잘 지내기를

다짐해보았습니다.“야야야~ 내 나이가 어때서~ 사랑에 나이가 있나요~ 마음은 하나요~느낌도 하나요~”

노래 가사처럼 마음이 하나 되고느낌이 하나 되며, 서로 사랑하는 사랑방대학 어르신들이 되기를 바랍니다.̂ *̂

남선미 사회복지사

2013학년도 1학기 사랑방대학개강

복지관이야기2013년 5월 10일 (금요일) 우리이웃의 좋은벗 제13호 Busanjingu Community Welfare Center newspaper 3

매주 화요일 오전 8시 30분... 복지관직원보다 더 일찍 복지관에 오시는 분들이 있습니다. 바로 한방진료서비스를 이용하기 위해 찾아온 어르신들입니다. 어르신들은 새벽같이 일어나 복지관에 오셔서 지하 한방진료실 앞에 앉아 서로이야기를 나누며 보건소 선생님들이 오시기만을 기다립니다. 아마 그만큼 매주한방진료를 기다린다는 말이겠죠??

저희 한방진료서비스는 매주 화요일오전 부산진구종합사회복지관 지하 한방진료실에 부산진구보건소 선생님들이오셔서 혈압체크, 침, 물리치료(테이핑),약 처방 을 하고 있습니다.

한방진료서비스를 받고 나오는 어르신의 손에는 처방받은 약이, 얼굴에는 항상 웃음이 띄고 있습니다. 이렇게 만성질환으로 여러 어려움이 있는 지역 내 어르신들에게 무료로 한방진료서비스를제공하여 퇴행성 질환을 예방하고 신체적 건강을 책임지고 있는 보건소 선생님들이야 말로 진정한 백의천사가 아닌가싶습니다.̂ ̂

박지면 사회복지사

개금2동 행복마을만들기 공동작업장 프로그램의 일환인 쿠키제조 및 판매사업은 지난 2012년 10월부터 진행된 쿠키교육을통해 지금은 지역 내 어르신 10명이 쿠키제조 기술자가 되었습니다. 처음에는 시행착오도 많았으나 지금은 부산진구청 내 카페진 커피숍에도 정기 납품을 할정도로 제품의 질에 자부심을 가지고 있습니다. 2013년 2월부터 본격적인 판매에 들어간 쿠키는 현재 1인 20만원정도의 수익금을 받을 정도의 수준까지 올라

가 있으며 관공서, 복지기관, 어린이집에서도 프로그램 간식으로 사용하고자 주문이 나날이 증가하고 있는 추세입니다. 현재는다문화가정 어머니 3명도 공동작업장 프로그램에 참여하여 쿠키제조 기술을 어르신들로부터배우고 있으며 기술도 나날이 발전하고 있습니다.

공동작업장은 지역 내에서 어르신들의 용돈벌이와 함께 무료한 일상을 벗어나 지역 주민들이함께 만나고 정을 나눌 수 있는장으로 자리매김하고 있습니다.

어르신들의 노력과 정으로 만들어진‘행복나눔 쿠키’드시러 개금2동으로 오세요~

한종훈 사회복지사

부산진구보건소, 한방진료서비스

개성중학교 청소년 자원봉사자들과 함께 하는

지역어르신 건강죽지원사업

우리도 이제는 쿠키전문가~

가야고등학교 “후원금전달”

청소년들이 직접 건강죽을 담아 지역의 어르신 가정으로 배달하고, 뿐만 아니라 어르신과 함께 담소도 나누는 활동이진행되고 있습니다. 매월 2,4 토요일에어르신들을 영양과 건강을 생각하며 쇠고기야채죽, 전복죽, 흑임자죽 등 지원되고 있습니다.

처음 봉사활동으로 혼자 생활하시는어르신을 방문하며 이야기를 나누기에조금은 어색하고 또 부담일 것이라고 예

상했던 것과는 다르게 어르신도 청소년봉사자들을 손자들처럼 대해주고 계십니다.

비가 오거나 다른 약속이 생겨도 미루지 않고 봉사활동에 적극적으로 참여하고 있는 우리 청소년들에게도 외롭게 생활하느라 늘 이웃들이 그리운 어르신들에게도 큰 도움이 되고 있습니다. ̂ ^

김수진 팀장

▲한방진료서비스를 이용중인 어르신

▲설명중인 부산진구보건소 선생님

가야고등학교 1학년 8반 학생들이 정성을 모아 부산진구종합사회복지관에후원금을 전달하였습니다.̂ ^

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개금2동 NEWS 개금2동 주민센터에서 협조하여 주셨습니다.

개금2동 유관단체협의회

“마을안녕기원제”행사 개최개금2동

사랑의 희망 저금통 나누기 사업 추진

개금2동 유관단체협의회(회장:김상창)에서는 2월 18일 오전 11시 개금2동주민센터에서 마을의 무사안녕과 화합을 기원하는 마을안녕기원제를 개최하였다. 개금2동 주민센터와 가야지구대의 유관단체 등 12개 단체가 참여하는 이 행사는 2003년부터 11년째 이어져오고 있으며 마을안녕기원제 개최 후 2부 행사로 떡국과 다과를 먹고 윷놀이 행사를개최해 주민 화합을 다졌다.

부산진구 개금2동주민센터(동장 : 강덕구)에서는 예슬어린이집(원장 : 권경령)과 연계하여 2010년부터 3년째 “사랑의 희망 저금통 나누기 사업”을 추진하고 있다. 5월부터 12월까지 모금을 한 후 12월 연말에 저금통을 회수하여 공동모금회 기부 및 관내 불우 이웃돕기를 할 예정이다. 4. 24(수) 오전 11시 예슬어린이집 원생에게 “사랑의 희망 저금통 나누기” 사업을 설명하고 저금통을 직접 배부하였다.

한국자유총연맹 개금2동분회

엄광산 산지정화 활동개금2동 출생축하 선물

태극기로 태극기 게양하세요!

한국자유총연맹 개금2동분회(위원장 : 박병권)에서 회원 25명은 4. 14(일) 9시 엄광산에서 집결하여 산지정화 활동을 펼쳤다. 개금2동에 거주하는 회원들은 엄광산 사랑은 남다르다. 등산객들이 버리고 간 쓰레기를 정기적으로 정화활동 펼쳐 깨끗하게 유지하고 있으며,이날은 “쓰레기 버리지 말기” 캠페인도 함께 실시하였다.

부산진구 개금2동주민센터(동장 : 강덕구)에서는 예슬어린이집(원장 : 권경령)과 연계하여 2010년부터 3년째 “사랑의 희망 저금통 나누기 사업” 을 추진하고 있다. 5월부터 12월까지 모금을 한 후 12월 연말에 저금통을 회수하여 공동모금회 기부 및 관내 불우 이웃돕기를 할 예정이다. 4. 24(수) 오전 11시 예슬어린이집 원생에게 “사랑의 희망 저금통 나누기” 사업을 설명하고 저금통을 직접 배부하였다.

건강한 여가활동을 위한 “여성등산클럽”부산진구종합사회복지관에서는 중년여성을 대상으로 건강하고 활기찬 여가활동을 위한 “여성등산클럽”을 매월 마지막주 토요일에 진행하고자 합니다.부산의 아름다운 산과 함께 할 수 있는 시간이오니 많은 관심과 적극적인 신청 부탁드립니다.

❶ 대상 : 지역주민(여성) 누구나❷ 모집인원 : 15명❸ 참가비 : 8,000원(목욕비, 간식 포함)❹ 개인준비물 : 점심도시락, 물, 목욕 준비물❺ 문의 및 신청 : 남선미 사회복지사(893-0035)❻ 2013년 산행장소 : 백양산, 엄광산, 승학산, 온천천, 이기대, 해운대 달맞이고개, 송도 암남공원

★신청방법 ★

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가야2동 NEWS 가야2동 주민센터에서 협조하여 주셨습니다.

범천4동 NEWS 범천4동 주민센터에서 협조하여 주셨습니다.

범천2동 NEWS 범천2동 주민센터에서 협조하여 주셨습니다.

엄광로 산복도로 벽화그리기

쾌적한 도시환경을 만들기 위하여 산복도로에 위치한 동원아파트 노후담장에 벽화를 조성하고 있으니 관심과 참여 부탁합니다.

기간 : 2013. 4 ~ 5월참여 : 주민자치회, 새마을단체, 동의대 학생, 자원봉사자 등

2013. 4. 12(금) 오후3시에 가야2동 통장청결봉사대 등 30여명이 가야유원지 일원 상습 불결지 정비 활동 실시

범천4동 바르게살기 위원회 이웃 사랑 실천사랑의 봉사대 결성을 통한 도배활동을 펼쳐

지난 3월 부산진구 범천4동 바르게살기위원회(위원장: 김용수)는 2013년특수시책으로 사랑의 봉사대를 결성하고 관내 독거노인 및 결손가정의 불편사항을 해결하기 위한 활동을 시작했다.

4월 20일에는 궂은 날씨에도 불구하고 봉사대원 10여명이 참여하여 범천4동 관내 독거노인 1세대에 대하여 도배

및 수도시설과 싱크대 교체를 진행했다.바르게살기범천4동위원회는 앞으로

도 사랑의 봉사대를 통해 이웃들의 사소한 생활불편사항을 해결하며 따뜻하고 정겨운 마을 만들기에 앞장 설 예정이다.

‘만리산 벚꽃축제 및주민화합잔치’개최지난 5일, 벚꽃이 흩날리는

아름다운 만리산체육공원에서는 주민들간 정을 나누고 마을공동체 형성에 이바지하기 위하여 『제3회 만리산 벚꽃축제및 주민화합 잔치』를 개최하였다. 이번 축제는 절정을 이룬벚꽃을 마음껏 즐기고 다양한공연·체험을 할 수 있도록 범천2동 유관단체장협의회및 산복도로 르네상스 마을만들기범천 1·2·안창지구 주민협의회에서 개최하였다. 행사는 개막식, 식전공연, 주민화합잔치,

벚꽃사진 콘테스트, 노래자랑,경품추첨 뿐만 아니라 달고나,팝콘, 페이스페인팅, 바람개비,솟대만들기 등 다양한 체험 행사를 마련하여 어린이부터 어르신까지 주민 누구나 참여 할수 있는 기회를 제공하였으며,주민들이 하나로 어우러질 수있는 계기를 마련하였다.

범천4동 새마을부녀회 혼자 힘으로 목욕이 어려운 65세 이상 독거어르신들에게

목욕서비스 지원

부산진구 범천4동 새마을부녀회에서는 2013년 새마을부녀회 특수시책으로 홀로 목욕이 어려운 지역 어르신들을 위해 3월 20일, 3월 22일 이틀간오전 10시에서 오후1시까지 관내 양지탕과 천수탕에서 ‘사랑의 목욕’서비스를지원하였다.

이번 ‘사랑의 목욕’서비스는 혼자 힘으로 목욕이 어려운 관내 25명의 저소득 독거어르신들에게 범천4동 새마을금고 (이사장 김재탁)에서 목욕비와 간

식비를 후원하고 새마을부녀회원(회장김옥형)이 목욕봉사를 지원하였다. 독거노인들에게는 건강한 삶과 정서적 안정감을 제공하고 자생단체와 지역사회주민의 유대강화로 지역화합 분위기를조성한 뜻 깊은 시간이었다.

한편, 2013년도 범천4동 새마을부녀회 특수시책으로 시행된 이번 ‘사랑의목욕’서비스는 6월, 9월, 12월 3차례더 진행될 예정이다.

새봄맞이 가야유원지 대청소 실시

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안녕하십니까. 꿈과 열정의 동의대 글로벌봉사단입니다. 저희 봉사단은 투철한 봉사정신을 가진 건강한 남․녀 학생들이 모여 학교 내,외적인 봉사에 그치지않고 해외로 나가 한국어, 문화, 정서 등을 알리고자하는 목표를 가지고 활동을하고 있습니다.

많은 지원자들 속에서 선정된27명의 단원들은 마음을 모아 올해부터 부산진구종합사회복

지관의 장애인걷기대회, 당감종합사회복지관의 사랑의바자회 등 교외활동과 헌혈릴레이, v-fista봉사박람회 등 교내활동을 통해 경험을 쌓고 있으며 해외의 청소년들과 언어, 문화,정서를 공유하기위한 교재제작, 전통놀이 등을 습득해 내년초에 태국으로 봉사를 나갈 예정입니다.저희 글로벌봉사단이 한국을 알리는 하나의 장이되어 더욱더 알차고 단단해지길 바라며 글로벌봉사단17기 파이팅!

지태환 17기 글로벌봉사단

대상 : 부산진구 지역주민 누구나

내용 : 글쓰기, 취재활동, 정기간담회 등

문의 : ☎ 051-893-0035

◎ 주민기자 모집안내

개금2동 ‘이웃사랑’모임

꿈과 열정의 ‘동의대학교 글로벌봉사단’

개금2동에는 동네주민들의 모임인‘이웃사랑’ 모임이 있습니다.

매달 1~2회씩 모여 동네를 위하여서로의 생각들을 나누면서 새롭게 결정이 되면 바로 실천에 옮긴답니다. 눈이많이 오는 겨울에는 도로에 쌓인 눈을회원들이 함께 제설작업을 돕기도 하고,주민들에게 쓰레기봉투를 나누어 주며무단쓰레기를 버리지 말라고 당부하기도 하였습니다.

작년여름에는 놀이터 위쪽에 있는 벽에 묵은 때를 솔과 수세미로 열심히 지워 페인트칠을 하였답니다. 회원들이 작

업을 하면서 신발과 옷을 버리기도 하였지만 깨끗해진 벽을 볼 때마다 보람을느낀답니다.

4월달에는 우리 회원 모두가 나와서행복마을회관 앞 벽면에 페인트 칠을 하였답니다. 그리고 우리동네 4곳에 꽃을심고 물을 주며 지금도 가꾸고 있습니다.

작년에는 우암동에 있는 철탑마을과통영에 있는 동피랑 마을에 견학을 다녀왔습니다. 견학을 하면서 동네분들이 모여 자기동네 자랑을 하며 열심히 동네를위하여 봉사하는 좋은 이야기를 듣고는우리회원 모두는 앞으로 우리동네(개금

2동)를 위하여 새로운 마음가짐을 가져보기로 하였습니다.

5월에는 동네 벽화그리기가 계획중에 있습니다. 주민여러분 이웃사랑 모임에 들어오세요. 대 환영합니다. 우리함께우리가 살고 있는 동네를 살기좋은 동네로 가꾸어 갑시다.

늘 수고하는 한종훈 선생님과 총무님언제나 단합된 모습을 보여주시는 12명회원 여러분 모두 감사합니다. “이웃사랑 회원 여러분 다시한번 화이팅 !!”

김복선 개금2동이웃사랑 회장

안녕하세요. 개금1동에 위치한 다래디자인 대표 최병철입니다.

이번에 저희 업체를 아껴주시는분들의성원에 힘입어 확장이전을 하게되었습니다

저희 업체는 개인 납품 뿐만 아니라 관공서, 금융기관, 병원, 기업체, 종교단체 등을전문으로 판매하는 회사로 사보, CIP, 학교신문, 빌지, 영수증, 스티커, 현수막, 마스타,명함, 전단, 청첩장, 각종서식, 답례품, 판촉물, 출판대행, 포스터, 전단, Cataloge 등 고객님의 다양한 욕구를 충족시켜 드리고자

여러 가지 사업을 병행하고 있습니다. 앞으로도 우수한 제품과 양질의 서비스,

믿음과 정성으로 한번 고객은 영원한 고객이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 그동안 저희 다래디자인을 아껴주신 모든분들께 감사드리며 궁금하신 사항은 언제든지연락주시면 성심껏 답변해 드리겠습니다.어려운 경기에 용기를 잃지 않는 마음으로늘 행복함이 가득하시길 바라겠습니다.

다래디자인

다래디자인

❶

국민은행 편의점

편의점농협

케네디로즈

장승포장어구이

동서대

개금백병원

개금골목시장

개금1동주민센터

아이사랑산부인과

영림유치원

↓

←

←

사상/주례 개금역

소개합니다 소개합니다

진복신문13호-작업_부산진복 13. 5. 7. 오후 1:09 페이지 6

2013년 5월 10일 (금요일) 우리이웃의 좋은벗 제13호 Busanjingu Community Welfare Center newspaper 7Busanjingu Community Welfare Center newspaper

고관절통증... 요가로 예방해보자!

고관절은 골반을 통해 전달되는 체중을지탱하고, 걷고 뛰는 것과 같은 다리의 운동이 가능하도록 충분한 관절 범위를 만드는 역할을 한다. 고관절에 통증이 오면 걷거나 뛰는데 매우 불편을 겪는데 고관절통증을 예방하는 방법을 요가로 배워보도록하자.

첫 번째 운동은 “사이드 런지”로 고관절 내전근군 및 박근의 스트레칭이다. 다리를 더 벌릴수록 깊게 스트레칭이 되며,경우에 따라 손은 무릎이 아닌 바닥을 짚을 수 있다.

두 발을 넓게 벌리고 선다.

체중을 오른쪽으로 이동시켜 오른쪽 다리를 구부리도록 하며, 이때 두

손은 오른쪽 무릎 위에 위치시킨다.

체중이 완전히이동하도록 하며, 왼쪽 다리는 곧게 펴진상태를 유지한다. 왼쪽 다리

도 동일한 방법으로 반복한다.

두 번째 운동은 “신전근 스트레칭”이다. 발목을 굽혀 발끝이 위를 향하는 경우종아리와 허벅지의 근육들이 더 스트레칭이 된다. 뻗은 다리는몸을 굽히는 동안구부리지 않도록한다.

앉은 자세에서왼쪽 다리의 발목이 오른쪽 다리 무릎에 위치하게 다리를 올린다.

양손으로 왼쪽 다리를 잡고, 허리를 편상태로 몸을 앞으로굽힌다. 왼쪽 엉덩이에 신전감이 느껴져야 하며, 반대쪽도동일한 방법으로 반복한다.

양예슬지역신문기자

「의미 있는 모임을 위한 공간을 소개합니다!」

지식과 마음의 공유『러닝스퀘어』

정보

수많은 형태의 인간관계속에서 우리는다양한 모임을 가진다. ‘친구모임’, ‘가족모임’, ‘계모임’, ‘직장모임’, ‘동아리모임’, ‘강

의’, ‘회의’등 모임이라는 단어는 무궁무진한 단어와 함께 집단을 만들어낸다. 공통적인 것은 어떠한 목적아래 사람들이 모인다는 것이다.

일상생활 속에 “밥먹는다” 와 함께 가장 자주 쓰고 있는 말이 아마 “모임한다”일 것이다.

하루에도 수십 개가 있을 수 있으며 가벼운 모임부터 진지하고 무거운 모임까지다양하다.

인간은 혼자서는 살아갈 수 없기에 일대일 또는 일대다수가 교류하며 지낸다.

“이런 모임은 올바른 형태의 모임이다”,“이 모임은 부적절한 모임이다”라고 정의내릴 수는 없지만 의미 있는 모임 즉 교류인지는 알 수 있다.

또한 모임의 성격에 따라 모임을 하는공간도 매우 중요하다. 모임취지에 맞게선택의 폭을 넓혀줄 공간을 소개하고자 한다.

서면에 위치하고 있는 “러닝스퀘어”라는 공간은 스터디, 정모, 세미나, 워크샵,강의, 교육, 전시, 설명회등 인원과 목적에따라 이용할 수 있는 스퀘어와 개인스터디를 할 수 있는 북카페, 각종 음료, 차, 식빵이 준비되어 있는 무료 셀프바가 마련되어있다.

대중교통 이용시 서면1번 출구에서 5분 거리로 교통편이 우수한 편이라 찾기가쉽다.

모임 공간은 6인실부터 8인실, 15인실,24인실, 38인, 48인실이 있고 각 방마다노트북이나 빔이 준비되어 있어 편리한 것같다.

이곳의 가장 큰 장점은 다양한 크기의모임공간과 더불어 다양한 강연이나 강좌가 열리고 있어 관심이 있다면 얼마든지참여할 수 있다는 점이다. 예약을 할 경우좀 더 편안한 모임을 즐길 수 있다고 하니모임이나 설명회 등을 계획하고 있다면 한번 이용해보는 것도 좋을 것 같다.

때와 장소 목적에 맞게 알맞은 모임공간을 선택해 의미 있는 모임을 만들어가자.

배윤주지역신문기자

모임 어떤 목적 아래 여러 사람이 모이는 일

[문의]부산서면점 T.051-816-9610www.learningsquare.co.kr / teraeplace@naver.com

봄을 알리는 벚꽃이 다 지고 난 지금, 허전하고 따분한 일상을 반복적으로 보내고있는 당신에게 이 책을 추천한다. 최근 가장인기를 끌고 있는 베스트셀러인 '꾸뻬 씨의행복여행'이다.

정신과 의사 꾸뻬 씨가 행복의 참된 의미를 찾아 여행을 떠난다는 내용의 소설인 '꾸뻬 씨의 행복여행'은 실제로 파리의 저명한정신과 의사이자 심리학자인 프랑수아 를로르의 실화 소설이다. 많은 것을 가졌어도 늘불행한 사람들을 더 이상 논리적인 심리이론으로는 치료할 수 없다고 생각한 꾸뻬 씨는 행복을 찾는 여행을 시작한다. 초록 나무가 반기는 중국의 산을 오를 때의 가슴 벅참,사랑하는 사람과 함께 할 때의 즐거움, 강도

들에 의해 죽임을 당할 고비를 넘기면서 느끼게 된 감사함, 꾸뻬 씨는 이 모든 것이 바로 행복임을 배우게 된다. 인생과 우정에 이어 행복까지. 삶의 가장 중요한 가치를 찾아떠나는 꾸뻬 씨의 여행은 결국 우리 자신의내면을 향한 여정이었다.

'살라, 오늘이 마지막 날인 것처럼.' 누구나 알고 있는 명언이지만 우리는 이 평범한진리들과 정반대로 살고 있다. 따듯한 봄 날,책 한권 읽으면서 따분하고 지루한 일상이지만 그 속에서의 감사함과 행복을 찾아보도록 하자.

황푸름 지역신문기자

춤추라! 사랑하라! 노래하라! 살라! '꾸뻬 씨의 행복여행'

프랑수아 를로르 글

오유란 역

부산진구종합사회복지관에서 합

천 유기농질금으로 제조된 건강식혜

를판매합니다.

어른에게는 물론 아이의 입맛에도

맞는 달콤한 식혜입니다.

■식혜가격 : 0.9L : 2,500원■부산진구 내 :

20,000원 이상 주문 시 배달 가능■입금계좌 :

수협은행 960-61-000666 (예금주명 : 부산진구종합사회복지관)

※ 방문구매 및 카드결제 가능합니다.

■문의전화 : 051-893-0035

오현우 사회복지사

진복신문13호-작업_부산진복 13. 5. 7. 오후 1:09 페이지 7

Busanjingu Community Welfare Center newspaper 알려드립니다 2013년 5월 10일 (금요일) 우리이웃의 좋은벗 제13호 88

사 업 명 일 시 장 소 대 상 이 용 료 내 용

언어, 심리적 어려움을가진 아동·청소년

초등학교 1학년~3학년 (선착순 5명)

초등학교 4학년~6학년 (선착순 5명)

지역주민

지역주민

50세이상 지역주민

저소득 및 맞벌이가정초등학생

저소득 가정 중학생

중년여성 40~50대

학부모 16명

음악치료 회/ 2만4천원언어치료 회/ 1만8천원미술치료 회/ 2만2천원

월 3만원

3천원-2만5천원(수급자·차상위 50%감량)

(1학기) 2만원

월2만원

무료

무료

회당 8천원

회기당1만원(총5만원)

음악치료언어치료미술치료

영어 회화, 캠프 등

육아용품 및 장난감 대여/회원가입비 1만원

스포츠댄스, 가요교실웃음치료 및 건강체조

인터넷기초 및 활용

학습지도, 음식지원,동아리활동, 체육활동 등

간식지원, 학습지도동아리활동, 봉사활동 등

중년여성의 건강한 여가활용을 위한 친목도모

클레이아트, 비누아트 북아트, 그림아트

종이접기 등

부산진우체국 범전우편취급국(807-8705)

아동발달지원프로그램

원어민과 함께하는 영어교실

육아용품대여점

사랑방대학

정보화교육

아동토요보호프로그램

저소득가정 중학생

야간보호프로그램

여성 등산클럽

토탈공예아카데미

매주 월~금오전10시~오후5시

2013년 5월~12월초등학교 1학년~3학년

(매주 화·목 4시~5시30분)초등학교 4학년~6학년

(매주 월·수 4시~5시30분)

월~토오전10시~오후4시

매주 화·수오후2시~4시

매주 화·목오전10시~12시

매주 토요일오전10시~오후4시30분

월~금요일오후5시~9시

매주4주 토요일오전10시~오후2시

매주 화요일오전10시~11시30분

부산진구종합사회복지관 치료실

행복나눔사랑방 2층 공부방 교실

개금 골목시장 맞은편육아용품대여점(EcoAngel)

부산진구종합사회복지관

부산진구종합사회복지관정보화교실

부산진구종합사회복지관

부산진구종합사회복지관

부산진구종합사회복지관금정산, 백양산, 승학산등

부산시내

개금2동 행복마을회관 2층

부산진구종합사회복지관 2013년도 프로그램 안내

※ 모금함으로 얻은 수익금은 지역 내 어려운 이웃들을 위해 사용됩니다. ※ 모금함을 설치 하시면 부산진구종합사회복지관과 귀한 인연을 맺게 되며 연말에는 기부금 영수증을 발급해드립니다.※ 모금함설치를원하시면부산진구종합사회복지관(051-893-0035) 이형희과장에게연락주세요.

수협 개금점(892-7171)

동래밀면 개금점(897-4008)

ABC안과(816-7582)

드림당구장(895-8057)

한양 스토아 가야점(891-3261)

Tworld 개금점(203-7676)

부산은행 개금사랑지점(895-7275)

퇘랑 숯불 생고기(313-8295)

한일마트

보람부부치과(895-7275)

미래산부인과(890-7500)

몽디알 베이커리(898-1191)

슈가엔젤(010-9166-3593)

콩밭에(504-8898)

인사랑(891-2119)

정가네 불백

인제기획(892-6667)

인제주차장

참소국밥(892-3331)

(주)보물유통

코야커피 개금점 (070-4255-9217)

대학약국(894-2800)

꿀삐닭강정 개금점 (893-9293)

진복신문13호-작업_부산진복 13. 5. 7. 오후 1:09 페이지 8