Zaštita, njega i bolesti organa potpore, kretanja i kože

Deformiteti skeleta

• Prema nekim podacima 30 – 40 % školske djece ima nedostatke u držanju tijela.

• To su zaobljena leđa –kifoza, posljedice su otežano disanje i estetski nedostaci.

• Krivljenje kičme u jednu stranu – skolioza. Nastaje zbog lošeg držanja tijela prilikom sjedenja,čitanja, pisanja, nošenja tereta.

kifotična i normalna kičma

Rahitis• Bolest koja nastaje usljed nedostatka Ca i vitamina D.

• Kosti se krive.

• Boravak na suncu i pravilna ishrana djeluju preventivno

Bol u kičmi

• Javlja se zbog oštećenja pršljenova, zbog starosti, a najnovija istraživanja pokazuju da mogu biti i urođena.

Lumbago • Nagli pokret u bokovima

može izazvati nagnječenje živca. Uzrokuje bol pri svakom pokretu.

• Prestaje za nekoliko dana

Ukočen vrat

• Nastaje na sličan način kao lumbago

Smartfoni donose novu globalnu bolest - ukočen vrat

Iščašenje

• Urođeno iščašenje

• I nasilno iščašenje

Uganuće

• Uganuće petnog zgloba

Posljedice uganuća gležnja

Prelomi kostiju

zatvoren otvoren višestruki

kominutivni U obliku zelene grančice

spiralni

Vrste preloma kostiju

Tuberkuloza kostiju• Teška bolest

izazvana streptokoknim i stafilokoknim bakterijama.

Drugu fazu progresije tuberkuloze kostiju i zglobova

karakterizira jaka bol u zglobovima i kičmi, koja se može

uzeti za napade i. Leđni mišići gube elastičnost, postaju

ukočeni i pacijent ima ograničenu pokretljivost zglobova,

što se očituje krutošću pokreta.

Reumatski artritis

• Hronično oboljenje koje se prepoznaje po upaljenim, bolnim i otečenim zglobovima šake.

Razarujući pohod reumatskog artritisa

Reumatska groznica

• Uzrokuju je bakterije a pored kostiju zahvata, kožu, pluća, srce i nerve.

• Prepoznaje se po bolu na dodir, a napadi mogu trajati i sedmicama.

Oboljenja mišića• Atrofija mišića – trajno ne korištenje mišića.

Atrofija mišića je bolest koju karakterišestanjivanje mišićnih vlakana i njihova kasnija degeneracija u vezivno tkivo, koje apsolutno nije sposobno za kontrakciju. Posljedica ove transformacije može biti paraliza. Pročitajte više o ovoj patologiji u članku.

Istegnuće i pucanje mišića• Usljed naglih pokreta i naprezanja mišić može pući.

• Oporavak je dugotrajan

Upala mišića

• Nataje zbog velikog opterećenja mišića za kratko vrijeme.

• Nastaje kod netreniranih osoba

• Ledene i vlažne obloge ublažavaju bol.

Mišićni reumatizam

• Snažni i trgajući bolovi u mišićima.

• Pogoduju joj hladnoća i vlažnost.

• Liječi se grijanjem pogođenog mišića.

Grč mišića

• Zbog gomilanja CO2 u mišićnim ćelijama nastaje grč. Dešava se poslije zamora mišića. Najčešće pogađa bedro.

Mišićna distrifija• Je nervno – mišićni poremećaj. Nastaje u

djetinjstvu. Prvo zahvata donje mišiće leđa i udova. Pravi uzrok ove bolesti je nepoznat. Dosadašnja istraživanja su pokazala da se radi o genetskim poremećajima koji prouzrokuju promjene u mišićima i nervima.

Njega i zaštita kože

• Redovno i temeljito pranje toplom vodom, četkom i sapunom.

• Kod suhe kože koristiti hidratantne kreme.

• Za masnu kožu dovoljno je redovito održavanje njene svježine i čistoće.

• Ruke se peru sapunom i temeljito.

• Odjeća mora biti prozračna radi isparavanja znoja i ne smije biti tijesna.

Plikovi na stopalima

• Zbog dužeg hodanja, stajanja i zbog tijesne obuće nastaju plikovi.

• Probiju se sterilnom iglicom, iscijede i prekriju sterilnom gazom.

Gljivične bolesti kože

• Na vlažnim mestima kao među prstima nasele se gljivice.

• Pažljivo treba prati i sušiti stopala, i češće mijenjanje čarapa.

Akne na koži

• Poremećaj lučenja lojnih žlijezda -pubertet

• Nastaju na licu, prsima i leđima.

• Liječenje –liječnik!

Psorijaza

• Najčešće na laktovima i koljenima.

• Manji ili veći čvorići koji prelaze u ovalne ploče s jakim ljuštenjem.

• Smatra se da je nasljedna.

Bolesti kože zbog:

Urtikarije

Egzem

Sifils

Šarlah

Čir ili furunkul

• Lojne žlijezde mogu biti inficirane bakterijama i nastane čir.

• Cijedi se zreli gnoj.

• Mora se voditi računa čistoći!

Ubodi insekata

• Ubodi mogu biti bolni praćeni otokom.

• Ubod tretirati hladnom oblogom i izvaditi bodlju.

• Krpelja (sl. 2) treba premazati uljem, vazelinom ili benzinom.

Šugarac • Izaziva šugu ili svrab. Naročito na rukama.

Sunčane opekotine

• Nastaju pri dužem izlaganju kože suncu!

• U težim slučajevima nastaju plikovi.

Opekotine!

I - stepen

II - stepen

III - stepenIV - stepen

Nastaju izlaganjem kože visokim temperaturama.

Prva pomoć u požaru!

• Goruću osobu pokriti dekom i valjati po tlu.

• Opekotine obložiti hladnim oblogama. Ne mazati uljem i sl. Staviti sterilnu gazu.

• Prilijepljenu i izgorjelu odjeću ne trgati sa tijela.

• Kod opekotina II, III i IV stepena potražiti hitnu ljekarsku pomoć!

Smrozotine • Najčešće su na isturenim dijelovima

tijela: ruke, noge, nos.• Dijelovi pocrvene, otiču, pomodre i jako

bole. Koža postaje jako crvena i gubi se osjet.

• Spas – puna svijest i snaženje tijela!

Prva pomoć promrzloj osobi!

• Pažljivo skidaj odjeću i obuću!• Kod opšteg pothlađivanja unijeti osobu

u toplu prosotiju i stavljati tople obloge.

• Po vraćanju u svijest davati tople napitke!

• Kod pojedinačnih smrzotina – osobu unijeti u toplu prstoriju i davati tople napitke.

• Smrznute dijelove tijela stavljati u hladnu vodu ili stavljati hladne obloge. (po uspostavljanju cirkulacija voda može biti sve toplija).