23
PUT Podgorica 2010. Autor: Saša Mijović ZAVISNIKA PUT ZAVISNIKA Saša Mijović Vlada Crne Gore Komisija za raspodjelu dijela prihoda od igara na sreću

ZAVISNIKA PUT ZAVISNIKA - nvo4life.me zavisnika merged pdf(1).pdf · 4 NVO 4Life - Put zavisnika 5 NVO 4Life - Put zavisnika 2. FENOMEN NARKOMANIJE Narkomanija se u prošlosti provlačila

  • Upload
    others

  • View
    19

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

PUT

Podgorica 2010.

Autor: Saša Mijović

ZAVISNIKA

PUTZAVISNIKA

Saša Mijović

Vlada Crne GoreKomisija za raspodjelu

dijela prihoda od igara na sreću

PUT

Podgorica 2010.

Autor: Saša Mijović

ZAVISNIKA

NVO 4Life - Put zavisnika

1

Priručnik Put zavisnika je štivo namijenjeno, kako opštoj populaciji, u cilju preventivnog djelovanja protiv upotrebe psihoaktivnih sup-stanci, tako i štivo koje se usko fokusira na tretmane liječenja, njihovu djelotvornost, mogućnosti i alternative koje imaju zavisnici na putu ka uspješnoj, cjeloživotnoj apstinenciji.

Značaj publikacije se prvenstveno ogleda kroz kompleksnost pristupa problemu, jednostavnost u obraćanju onima kojima je namijenjen, komplementarno smjenjivanje i dopunjavanje teorijskih i iskustvenih saznanja. Autor je imao za cilj da informiše, skrati put, uštedi vrijeme i finansijska sredstva zavisnicima i njihovim porodicama, pruži nadu, metode i uputstva za uspješno izlječenje i smjernice za “koračanje putem”, koji nije ni jednostavan ni lak, ali se pokazao kao pravi i djelotvoran. S druge strane, priručnik Put zavisnika, zadovoljava sve zahtjeve i is-punjava sve standarde stručnog rada, kako u konceptualnom, stilskom i metodološkom pristupu, tako i u pružanju obilja informacija i implikacija za dati problem. Uzevši u obzir ovu činjenicu, Put zavisnika je i štivo reprezentativno za dublje sagledavanje problema narkomanije, koje može biti korisno i stručnoj javnosti, prije svega kao uvid u alternativne metode liječenja ove bolesti, koje se temelje na socijalnom modelu i humanističkom viđenju čovjeka i njegove prirode.

Doc.dr Nada Šakotić

Želja je priručnika “Put zuavisnika” da pomogne kako mladima, koji su danas gotovo svakodnevno izloženi iskušenjima, da bar dva puta razmisle kada se nađu u situaciji da načine prvi korak na putu zavisnosti – da prvi put probaju drogu, tako i roditeljima, da shvate kroz šta već formirani zavisnik prolazi na svom zavisničkom putu i na koji način mu mogu pokušati pomoći. Namjena priručnika ne zaobilazi ni same zavisnike, kojima nudi putokaz ka izlječenju i resocijalizaciji. Pružajući im istinu o tome gdje vodi upotreba droga i o tipičnim zabludama i samoobmanama koje treba da prepoznaju i prevladaju, te o konačnosti i prizemnosti patnje kroz koju treba da prođu kako bi se oslobodili za-visnosti i počeli da zaista žive, i nudeći im jednu autentičnu uspješnu priču o oporavku, ove stranice svakog zavisnika mogu motivisati da počne da svoj put zavisnika pretvara u put nade i oporavka.

Tatijana Đurišić - psiholog

2

NVO 4Life - Put zavisnika

3

NVO 4Life - Put zavisnika

1. UVOD

Ova publikacija je namijenjena kako mladima koji aktivno počinju svoj društveni život i susrijeću se sa psihoaktivnim supstancama možda po prvi put, tako i aktivnim zavisnicima od psihoaktivnih supstanci, potom onima koji su indirektno pogođeni ovim problemom, kao i društvu u cjelini, sa ciljem uticaja na promjenu odnosa prema izliječenim zavis-nicima i isti iskoristili za doprinos rješavanju ovog problema.

Kroz dosadašnje lično iskustvo, kroz rad sa osobama zavisnim od droga, i u razgovoru sa članovima njihovih porodica i prijatelja, došli smo do zaključka da je neinformisanost istih o samoj bolesti i mogućnostima uspješnog liječenja, kao i suštini liječenja narkomanije na veoma niskom nivou, usled čega dolazi do ogromnog rasipanja energije, finansijskih sredstava, narušavanja psihičkog i somatskog zdravlja, i na kraju često odustajanja od traženja izlaza zbog niza bezuspješnih pokušaja, a čemu je jedan od razloga upravo neinformisanost. U tom cilju je i nastala ova publikacija, kako bi bar nekog upoznala sa fenomenom narkomanije, načinima pomoći, skratila put, uštedjela energiju, vrijeme i novac, i usmjerila na pravi put, a one koji su još u problemu narkomanije mo-tivisala za liječenje i bila putokaz do konačnog izlječenja.

Saša Mijovićdirektor NVO 4Life

SADRŽAJ

1. UVOD ....................................................................................................... 3

2. FENOMEN NARKOMANIJE ................................................................. 5

3. KLASIFIKACIJA PSIHOAKTIVNIH SUPSTANCI .............................. 8

4. UZROCI UPOTREBE PSIHOAKTIVNIH SUPSTANCI ....................... 9

5. ZAVISNIK I ZAVISNIŠVO ................................................................... 115.1. Faze u razvoju zavisnosti ................................................................ 115.2. Zavisnički identitet ......................................................................... 14

6. SOCIJALNO OKRUŽENJE .................................................................. 186.1. Porodica ........................................................................................... 186.2. Neposredna okolina i društvo .......................................................... 20

7. LIJEČENJE ......................................................................................... 227.1. Odluka ............................................................................................. 227.2. Promjena mape ................................................................................ 237.3. Ispunjavanje praznine ...................................................................... 257.4. Oblici liječenja ................................................................................ 26

8. ISPOVIJEST I SAVJETI IZLIJEČENOG ZAVISNIKA ....................... 31

BIBLIOGRAFIJA ....................................................................................... 38

4

NVO 4Life - Put zavisnika

5

NVO 4Life - Put zavisnika

2. FENOMENNARKOMANIJE

Narkomanija se u prošlosti provlačila kroz mnoga društva i civilizacije, da bi u modernom društvu dostigla kulminaciju. Ozbiljno je ugroženo i narušeno zdravlje velikog broja mladih ljudi, a starosne granice konzu-menata, koji prerastaju u zavisnike, svakim danom se sve više pomjeraju, kako naniže, tako i naviše. Nekada je prisustvo droge bilo isključivo urbana pojava, odnosno pojava karakteristična za veće gradove, dok je danas droga , u velikoj meri prisutna i u ruralnim sredinama, odakle dolazi sve veći dio zavisnika. Narkomanije ima pozitivan trend rasta u svijetu, a i raznovrsnost droga, usljed tehnološkog progresa je veća.

Posljedice, zdravstvene, psihološke i socijalne prirode obuhvataju široke razmere, krećući se od pogoršanja induvidualnog psihofizičkog stanja zavisnika, preko uticaja na funkcionisanje porodice, do pojava različitih oblika kriminaliteta. Nerijetko se dešavaju smrtni slučajevi prouzrokovani ovim oblikom toksikomanije.

Iako je u našoj sredini u širokoj upotrebi, termin “narkomanija” nosi donekle negativnu konotaciju, a i nije sasvim opravdan. Termin je izveden od pojma “narkotik” kojim su u starijoj farmakološkoj liter-aturi označavane supstance koje imaju opojna (narkotska) svojstva. Savremena farmakologija, međutim, sredstva koja mogu dovesti do narkoze svrstava pod pojam opšti anestetici, dok se kao narkotici označavaju isključivo droge opijatskog tipa. Zbog širenja uzimanja različitih novih droga, SZO 60-tih godina XX-veka prihvata novu definiciju i terminologiju – umesto termina “toksikomanija”, i “nar-komanija” prihvata se termin “zavisnost od droge”, kojim se naglašava opšta psihička zavisnost, koja se razvija kod svih oblika uzimanja droga, ali i fizička zavisnost koju izazivaju samo neke vrste droga.

Međutim, obzirom da i dalje u našoj sredini preovladava ovaj termin “narkomanija”, biće često korišten i u ovoj publikaciji.

6

NVO 4Life - Put zavisnika

7

NVO 4Life - Put zavisnika

Fenomen narkomanije je globalni problem današnjice, a bolesti zavis-nosti predstavljaju sigurno jedan od naznačajnijih društvenih problema u svijetu danas, upravo zato što dugoročno dovode u pitanje mentalno i tjelesno zdravlje sve većeg dijela populacije. Procjene Ujedinjenih nacija pokazuju da je između 155 i 250 miliona ljudi, ili 3.5% do 5,7% populacije starosti 15 – 64 koristilo ilegalne droge bar jednom u toku prethodnih godinu dana. U ovoj cifri najviše učestvuju korisnici kana-bisa (129 - 190 miliona), drugi po učestalosti upotrebe su stimulansi amfetaminskog tipa, a potom opijati i kokain.1

Ovaj fenomen nije zaobišao ni naše prostore. Pouzdane procjene o broju zavisnika od PAS u Crnoj Gori ne postoje, ali dosadašnja istraživanja na polju upotrebe droga kod mladih ukazuju na uzlazne trendove.2

Negativne karakteristike današnjeg načina života koje su se javile kao posljedica globalizacije, brzog života, dominacije materijalnog nad du-hovnim, devalvacije sistema vrijednosti, su samo neki od uzroka pojave bolesti zavisnosti. Sa druge strane, droge su danas mnogo prisutnije i lakše dostupne mladima nego ranije, a uz sve to, prisutan je i opšti trend „normalizacije“ uzimanja psihoaktivnih supstanci među mladima („svi nešto uzimaju“) do te mjere da mnogi mladi vjeruju da bez upotrebe alkohola ili droga nije moguće imati kvalitetan izlazak i provod.

Na putu svog odrastanja, jedno od pitanja sa kojim se mladi susrijeću je koji je sistem vrijednosti kojim se treba u životu rukovoditi? S tim u vezi, jasno je da ako djeca nemaju izgrađene valjane i jasne sisteme vrijednosti,više su izložena opasnosti od iskušenja. Izgradnji i njegova-nju sistema vrijednosti doprinose, pored porodice, i obrazovna sredina, vršnjačke grupe, mediji, i društvo u cjelini.

Kao najefikasniji način u borbi protiv narkomanije pokazuje se pre-vencija i s tim u vezi blagovremeno i adekvatno informisanje o samom fenomenu narkomanije, njenim uzrocima, posljedicama, razmjerama, kao i načinima suzbijanja.1 World Drug Report 2010. United Nations Office on Drugs and Crime. New York 2010.

2 Crna Gora pregled države 2009. European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addictions.2009.

Dostrupno na: http://www.emcdda.europa.eu/html.cfm/index90706ME.html

No, kampanje odgovaranja od dolaska u dodir sa raznim iskušenjima nijesu dovoljne da bi se pred njima zaustavilo. Mladima ne možemo pomoći samo pukim odgovaranjem od negativnih vrijednosti i formi ponašanja, potrebno im je pomoći da izgrade prosocijalne vrijednosti, stavove ponašanje, što će sve zajedno djelovati kao protektivni faktor u susretu sa iskušenjima. Potrebno im je ponuditi nešto mnogo više od negacije, nešto afirmativno, nešto što će nadomjestiti višak nestruktu-risanog vremena ili pak osjećaj praznine, dosade i besmisla kod onih koji ovakve osjećaje imaju, a što su za mnoge razlozi stupanja u svijet psihoaktivnih supstanci. Potrebno je, naime, mlade ljude okupirati lijepim, korisnim i pozitivnim sadržajima i vrijednostima koji će, sa druge strane, zadovoljiti u dovoljnoj mjeri i njima prirođenu radoznalost, koja ih često vodi u opasna ekperimentisanja sa drogama, a sve u cilju kako bi se smanjila šansa da će poseći za sredstvima zavisnosti i postati zavisni na njih. Neki od ovih pozitivnih sadržaja bi bili recimo, učenje zdravih stilova života, zdravog načina razmišljanja, pogleda na svijet, ljubav i pažnja prema bližnjima, jačanje samopouzdanja i kapaciteta za postavljanje ličnih granica prihvatljivog ponašanja sa jedne i odbijanje negativnih uticaja vršnjaka na uvažavajući i djelotvoran način sa druge strane, i slično.

8

NVO 4Life - Put zavisnika

9

NVO 4Life - Put zavisnika

3.KLASIFIKACIJAPSIHOAKTIVNIHSUPSTANCI

Proizvodnja i korišćenje psihoaktivnih supstanci mogu biti legalni i društveno dozvoljeni, ali i ilegalni i zakonom sankcionisani. Po toj osnovi supstance se dijele na:

• medikamente - analgetici, sedativi i sl,• alkohol, kafa i duvan - čija je upotreba raširena i društveno

dozvoljena,• droge - čije je korišćenje nezakonito i društveno neprihvaćeno.

Na osnovu dejstva koje ostvaruju na mozak i nervni sistem, psihoak-tivne supstance svrstavaju se u tri velike grupe:

• Depresori - alkohol, sedativi i opijati djeluju na mozak tako da dovode do pospanosti, globalnog usporavanja psihomotornih aktivnosti, opuštenosti, osjećaja smirenosti, a takođe i snižavaju aktivnosti vitalnih centara za rad srca i disanja.

• Stimulansi - kokain, krek, amfetamini, ekstazi, kanabis, djeluju stimulativno na psihomotornu aktivnost, daju osjećaj povećane snage, sreće, samopouzdanja, osjećaj gubitka zamora, odsustva straha, ubrzavaju rad srca, podižu krvni pritisak.

• Halucinogeni - LSD, meskalin, pejotl i različiti sintetski proiz-vodi, dovode do stanja izmijenjenog opažanja sa pojavom halucinacija, promijenjenog osjećaja za vrijeme, prostor, kao i promenjenog doživljaja sebe i okoline.3

Postoje još neke klasifikacije PAS, ali gornje dvije su najčešće.

3 Tekst preuzet sa sajta http://nikad-heroin.com

4.UZROCIUPOTREBEPSIHOAKTIVNIHSUPSTANCI

Uzroci zbog kojih jedna osoba počinje sa uzimanjem alkohola ili nar-kotika su brojni. Uopšteno se može govoriti o uticaju socijalnih faktora, interakcionih faktora, te faktora ličnosti pri odluci da se posegne za psihoaktivnim supstancama.

Uticaj socijalnih faktora ogleda se u tome da osobe pribjegavaju uzi-manju psihoaktivnih supstanci usljed pritisaka iz socijalnog okruženja, odnosno kao odgovor na socijalne promjene u savremenom društvu sa kojima se ne mogu izboriti. Pod takvim okolnostima se jedan broj ljudi okreće bjekstvu iz realnosti, sa kojom nema snage i kapaciteta da se suoči i na konstruktivan način razriješi svoje egzistencijalne probleme. Narkomanija na taj način predstavlja“povlačenje iz sistema kroz drogu”. 4

Uticaj interakcionih faktora ogleda se kroz druženje sa osobama koje već koriste drogu. Mlada osoba koja je našla svoje mjesto u grupi vršnjaka istomišljenika lako pada pod uticaj grupe. Ako se grupa preda eksperi-mentisanju sa alkoholom ili narkoticima, onda se i tu očekuje da su svi složni, inače ih grupa može ismijavati, smatrati slabićima”, a mnogima se čini „katastrofalnim“ ako ih grupa odbaci. Time je automatski pritisak grupe jedan od glavnih uzročnika posezanja za alkoholom, narkoticima i nikotinskim preparatima. Ovakav način ulaska u zavisništvo je danas vjerovatno najrasprostranjeniji.

Faktori ličnosti utiču na početak upotrebe psihoaktivnih supstanci obično kod osoba sa bazičnim osjećanjem nesigurnosti i slabijih kapa-citeta za prevladavanje stresa i frustracija, kod kojih nesređeni uslovi života i egzistencijalna problematika mogu da uzrokuju da se daju u “traženje izlaza“, potragu za nečim što će smanjiti neprijatnost, ten-4 Petrović S., Droga i ljudsko ponašanje, Partenon, Beograd, 2003.

10

NVO 4Life - Put zavisnika

11

NVO 4Life - Put zavisnika

ziju i anksioznost koju osjećaju. Narkotici i alkohol mogu učiniti da osoba na kratko „zaboravi“ trenutnu patnju i frustraciju, da se osjeti samopouzdanijom, spremnijom za suočavanje sa izazovima. Međutim, ovakvo lažno samopouzdanje nije stvarno i zato je kratkog vijeka, jer ne dolazi iz same ličnosti već iz supstance koja se koristi. Zato kad prestane dejstvo supstance, prestaje i ovaj efekat „bježanja“.

Stoga je važno u životu rješavati probleme onda kada se pojave, kako se ne bi nagomilali i prevladali osobu do te mjere da „izlaz“ počne da traži na pogrešan način, u sredstvima koja vode u zavisnost. Kada sami nijesmo u stanju da riješimo probleme na koje nailazimo, uvijek je dobro potražiti pomoć od porodice i prijatelja

U vezi sa faktorima ličnosti je i potreba kod pojedinih osoba za stalnim traženjem novih doživljaja, uzbuđenja, stalnim iskušavanjem nečeg no-vog i neprekidnim davanjem u nove avanture i istraživanje nepoznatog. Na tom putu mogu naići na iskušenje da probaju i narkotike. Njihovo uvjerenje da su dovoljno jaki da prestanu kada se ekperiment završi ih, nažalost u ovom slučaju, vodi u propast. Zavisništvu se može naći početak, ali se nikad ne zna da li će se vidjeti kraj.

Na kraju, urođene ili stečene psihičke smetnje kod nekih osoba mogu dovesti do potrebe za fenomenom takozvanog “samoliječenja”. Alkohol ili narkotici u početku smanjuju simptome psihičkog poremećaja ili smetnji ali samim tim postaju nerazdvojiv dio ličnosti.

Međutim, jedino ispravno objašnjenje je da “ne postoji jedinstveni uzrok ili jedinstveni niz stanja koja jasno vode u zavisnost prema drogama, jer se narkomanija srijeće u svim socijalnim i ekonomskim klasama i medju svim tipovima ličnosti”.5

5 Ibid

5.ZAVISNIKIZAVISNIŠVO

5.1. Faze u razvoju zavisnosti

Zavisništvo nastaje u istom trenutku kada se napuste uobičajeni načini zadovoljavanja emocionalnih potreba, kroz druženje sa vršnjacima, društvene aktivnosti, razvijanje sopstvenog identiteta, kreativnosti i duhovnosti.

Nakon prvog uzimanja psihoaktivnih supstanci, osoba prolazi kroz nekoliko faza zavisništva.

Eksperimentalna faza najčešće nastupa kao posljedica urođene ra-doznalosti kod mladih ljudi. Zapravo, prije prvog uzimanja, mladi ne znaju STVARNE posljedice korišćenja droga! Među njima se šire priče, izmišljaju „dobra“ dejstva ove ili one droge, stvaraju mitovi o supstan-cama i o onima koji ih koriste. Korisnici su često i poznate ličnosti iz svijeta muzike, filma i drugi idoli mladih. Eksperimentisanju pridonose i reklame koje droge i alkohol predstavljaju u svijetlu dobrog raspoloženja, opuštenosti, uspješnosti i dobrog provoda. Svakako da i stavovi društva, ukoliko su afirmativni, kao i ponašanje značajnih odraslih osoba iz oko-line - ukoliko ove osobe svojim ponašanjem podržavaju upotrebu droga, olakšavaju započinjanje eksperimentisanja. Tako se dogodi da prvo uzimanje, pa možda i nekoliko sljedećih biva motivisano radoznalošću i praćeno ubjeđenjem da se time nešto „dobija“, a ništa ne gubi, da se nešto postiže i dokazuje, npr. „hrabrost“ da se uzme ilegalna supstanca. Većina onih koji započinju eksperimentisanje sa drogama misli da to nije mnogo opasno, da će stvari „ostati pod kontrolom“, da mogu da prestanu sa uzimanjem droge kad god to požele, i slično. Trajanje ove faze zavisi od mnogo stvari , ali i od toga koliko su i koje droge dostupne i koje su vrste droga „u trendu“ na određenom području gde se mladi kreću.

12

NVO 4Life - Put zavisnika

13

NVO 4Life - Put zavisnika

Socijalna faza karakteriše se uzimanjem supstanci u tzv. socijalnim prilikama. Razvoju ove faze značajno doprinose „novi običaji“ i pravila o provođenju slobodnog vremena mladih. To podrazumijeva i vrijeme (po pravilu, do kasno u noć), mjesta (žurke, koncerti, festivali, diskoteke, kafići) i povode (rođendani, posebno „punoljetstva“, ekskurzije, maturske večeri) i načine opuštanja u slobodno vrijeme. Te socijalne prilike su veoma česte i spadaju u regularne socijalne obrasce druženja i provođenja slobodnog vremena, ali su nažalost, skoro sasvim izgubile pravu svrhu i smisao. Često je obrazac uzimanja povezan sa vikend izlascima, naročito u slučaju sintetičkih droga poput ekstazija i amfetamina. Obavljaju se posebne pripreme, troši se vrijeme na nabavljanje velikih količina „za sve“ i za razne „ukuse“, ugovaraju se tajne „šifre“ i „šeme“, određuju „dobavljači“, do detalja se razrađuje „maskiranje“ dejstva droge posle korišćenja (kapi za oči, žvakaće gume, energetski napici i sl.)

Zbog uklopljenosti ovih socijalnih rituala mladih u tzv. normalne oblike druženja i provoda, uzimanje supstanci se toleriše i ne prepoznaje, a ponekad se čak i podržava. Zbog toga i ova faza može da prođe sasvim neprimijećeno. Međutim, znaci psihičke zavisnosti mogu već u ovoj fazi da imaju visok intenzitet, a mogući su i prvi problemi u školi ili u porodici.

Instrumentalna faza obuhvata traženje i odabiranje „najbolje“ i „najpogodnije“ supstance, ili „najbolje kombinacije“ više supstanci da bi se postigao efekat u mijenjanju raspoloženja, tj. u „lelujanju“ emocija (veselost, otkačenost, smanjenje inhibicije ili stida), ili za željeno ponašanje (povećanje samoinicijative, duhovitosti, hrabrosti ili agresivnosti), ili jednostavno samo radi „boljeg provoda“, uključujući i seksualne aktivnosti. Nerijetko ovako ostvareni seksualni kontakti imaju odlike vrlo rizičnih seksualnih ponašanja, kako u smislu čestog mijenjanja seksualnog partnera, tako i u smislu mogućnosti seksualnog zlostavljanja ili silovanja, naročito kada su u pitanju djevojke i posebno kada se uzimaju pojedine sintetičke droge (”sekstazi – kombinacija vijagre i ekstazija”, GHB „tečni ekstazi“ i sl.) i kokain.

Habitualna faza je već faza navike, čak i redovnog uzimanja jedne, dvije ili više psihoaktivnih supstanci, što se sve više uključuje u cjelokupni obrazac mišljenja i ponašanja osobe. Dakle, čitavo ponašanje, pa i stil života se sasvim prilagođavaju uzimanju supstanci. Droge i njihovo uzimanje postaju sastavni dio svakodnevnog života ne samo kao način za dobru zabavu i provođenje slobodnog vremena, već i kao način ”pre-vladavanje” raznih psihičkih tegoba od kojih su mnoge prouzrokovane upravo samim uzimanjem droge. Sada već droga i aktivnosti vezane za drogu zamjenjuju ranija interesovanja koja se polako smanjuju ili su sasvim izgubljena. Pojavljuju se i prvi stvarno ozbiljni problemi i već počinje da se plaća cijena drogiranja. Stvari su sasvim izmakle kontroli.

Kompulsivna faza je faza u kojoj postoji prisila ili žudnja da se supstanca unese. Prilagođavanje zavisnika i njegovog tijela drogi ili drogama je dosta odmaklo ili je već završeno. Može se reći da je zavisnik transfor-misan u neku novu ličnost, često potpuno neprepoznatljivu i za porodicu i za okolinu. Već se jasno mogu vidjeti znaci propadanja i tjelesnog, pa i psihičkog. Mogu se pojaviti neprijatna, često agresivna ponašanja najprije u kući, a zatim i delikventna ponašanja izvan kuće. Cjelokupno funkcionisanje je ugroženo ili uništeno do ozbiljnih razmjera.6

Prelasci iz jedne faze u drugu nisu sasvim jasni, kao ni vrijeme trajanja pojedine faze. Može se reći da je prelazak iz štetne upotrebe (zloupotre-be) u zavisnost negde između druge i treće faze, ali može se dogoditi da pojedinac „pronađe“ svoju supstancu i „zalijepi“ se za nju već u drugoj fazi i već tada razvije znakove kompletne zavisnosti. Treća i četvrta faza su faze u kojima je već očigledno razvijena psihička zavisnost, a peta faza je očigledno faza sa već razvijenom i psihičkom i tjelesnom (fizičkom) zavisnošću.6

6 Nastasić, P. Ne dozvoli da te droga izbaci iz igre. Beograd. 2004.

14

NVO 4Life - Put zavisnika

15

NVO 4Life - Put zavisnika

5.2. Zavisnički identitet

Zavisništvo je aktivno vjerovanjei zalaganje za negativni način života.

Stalno napuštanje sopstvenog identiteta, da bi se dalo mjesta zavisničkoj opijenosti, uzrokuje to da zavisnički identitet napreduje i postepeno preuzme kontrolu nad životom osobe. Kada bi osoba zavisna o dro-gama riječima izrazila svoje emocionalno stanje, to bi zvučalo kao: - “Meni u stvari nijesu potrebni drugi ljudi”.- “Ja se ne trebam suočavati ni sa čime, ako ja to neću”. - “Strah me je suočiti se sa problemima u životu”.- “Mogu činiti što hoću, kada ja to hoću i uopšte nema veze koga to pogađa”.-„ Ja najgore činim samo sebi, nikome drugom. Ja sam najgori za sebe.“

Ovakvim načinom rasuđivanja javljaju se promjene u kognitivnoj sferi. Skoro neprimjetno, ali zasigurno, nastaje promjena identiteta. Činjenica je da se ova promjena odvija polagano, neprimjetno i sistematski. Čovjek tada totalno gubi kontrolu i nova ličnost je rođena, ZAVIS-NIK. Zavisnički identitet polako ali sigurno zauzima sve više mjesta u ličnosti zavisnika.

Neke od karakteristika ličnosti i ponašanja osoba zavisnih o drogama su sljedeće:

• sve češće se služi lažima, pa čak i u situacijama koje ne zahti-jevaju laganje;

• negira upotrebu droga čak i onda kad roditeljima i osobama iz okoline znaci upotrebe postanu vrlo jasni;

• “projektuje” (prebacuje) krivicu na druge, potpuno svjestan/na da njegove/njene destrukcije i samodestrukcije nijesu zasluga ili odgovornost drugih ljudi;

• nastaje takozvano “ritualizovanje” ponašanja (svakodnevica zavisnika se svodi na niz radnji koje se ponavljaju istim redom svakog dana);

• sve se više udaljavaju od ostalog svijeta i društva, kao i od porodice. Ne samo što se emocionalno i mentalno zavisnici povlače u sebe i svoj “tajni” svijet, već se sasvim „gube“ u novom stilu života;

• zavisnici se lako razljute na najmanje nezadovoljenje svojih potreba, a nije rijetkost ni fizičko ili verbalno zlostavljanje članova porodice;

• zavisnici zanemaruju sve obaveze i odgovornosti, ponašaju se neodgovorno, što vodi u potrebu za još težim lažima i poslje-dičnom osjećanju krivice i bezvrijednosti;

• u poodmaklim fazama zavisnosti, zavisnici skoro čitavo svoje vrijeme provode u traženju i konzumiranju droge te nalaženju načina da obezbijede sljedeću dozu, što često vodi u kriminalitet;

• emocionalni razvoj ličnosti prestaje kada počne zloupotreba droga, zavisnici se ponašaju nezrelo i imaju teškoća u interakciji sa drugima;

• karakteristika mišljenja zavisnika je i tzv. „tunel vizija“, uski stav, gdje oni nijesu u stanju da sagledaju problem iz drugačije perspektive;

• zavisnici se fokusiraju na trenutno zadovoljenje svojih potreba, i sebični su i nestrpljivi u postizanju istih;

• zavisnici se često osjećaju bespomoćno, tužno, usamljeno, uplašeno, a nerijetko su preplavljen osjećanjem krivice;

• zavisnost kod osobe narušava sistem vrijednosti, odnosno korisnici droga svoj vrijednosni sistem prilagođavaju upotrebi droga. Na primjer, kod osobe koja je prije upotrebe droga imala uvjerenje da je pogrešno krasti, kada postane zavisnik/ca i počne

16

NVO 4Life - Put zavisnika

17

NVO 4Life - Put zavisnika

i sam/a da krade, ovo uvjerenje se naglo promijeni;

• zavisnici se često bez razmišljanja upuštaju u impulsivna i nepromišljena ponašanja, osjećajući se neranjivima, zbog čega nerijetko završavaju u kaznenim institucijama;

• uobičajeno ponašanje zavisnika je prodaja stvari iz kuće da bi se nabavio novac za drogu, dok roditeljima tvrde da su te stvari izgubili ili pozajmili;

Pored ovih promjena u ličnosti, dolazi i do promjena u voljno-nagonskoj sferi kod zavisnika, mijenja se obrazac spavanja (smjenjuju se periodi predugog ili prekratkog spavanja), mijenjaju se navike ishrane (zavisno od vrste droge koja se koristi), javlja se manjak svakodnevne energije, itd.

Što više vrijeme prolazi, osoba sve više biva preokupirana samom so-bom, emocionalno se udaljava od drugih i zavisnička ličnost sve više preuzima kontrolu nad životom.

Uobičajeni obrazac ponašanja zavisnika u suočavanju sa svakom vr-stom bola, kako fizičkog, tako i psihičkog, postaje ono što mu se čini i „najlakšim“, a to je posezanje za „lijekom“ koji je uvijek na dohvat ruke - psihoaktivnim supstancama. To im trenutno „pomaže“ u negi-ranju stvarnosti, ali u stvari ih samo još dublje uvlači u začarani krug zavisnosti.

Usredsređujući se sve više na narkotike, novac, razne prevare itd, zavisnici se sve više distanciraju od bližnjih, kao i od moralnih prin-cipa/načela. Kod njih se javlja potreba da opravda uzimanje narkotika pred samim sobom, i to rade putem SAMOOBMANE, koja postaje uobičajeni obrazac kojem pribjegavaju kada ih prevlada osjećanje stida ili griže savjesti.

Najveća samoobmana zavisnika je očekivanje da ih neko drugi izvuče iz stanja i problema u kojem se nalaze. To je najveća greška i prave je

gotovo svi zavisnici. Ustvari, najveći teret treba da ponese sam zavis-nik ili zavisnica, jer je problem u njemu/njoj i jedino ga sami mogu riješiti, a svi drugi mogu samo pomoći, pokazati put, način i pružiti podršku. Mnogi se zavisnici „brane“ riječima kao „Krive su okolnosti, a ne ja’“, ‘“Da imam ovo, da imam ono, da je bolja situacija u društvu, da živim u drugom gradu, državi, da mi nije ovakva porodica, i sl...ne bih se drogirao“. To nije niti može biti istina. To je samo još jedno od zavisničkih sredstava samozavaravanja. Osoba koja se drogira je u najvećoj mjeri sama kriva za stanje u kojem se nalazi, i isključivo ona je odgovorna za svoje izlječenje i oporavak.

18

NVO 4Life - Put zavisnika

19

NVO 4Life - Put zavisnika

6.SOCIJALNOOKRUŽENJE

6.1. Porodica

Narkomanija je razarač porodice na više načina, jer osim što postepeno uništava sebe, zavisnici o drogama zbog svojih promjena ponašanja i raznih potreba, sistematski svoje bližnje uvlače u svoj destruktivni svijet i način života.

Jedan od najdestruktivnijih trenutaka razvoja zavisništva zapravo nas-tupa onda kada osoba dobije “etiketu” zavisnika ili zavisnice u okolini, među prijateljima i u porodici.

Jedna od najvećih grešaka i predrasuda porodice (ali i zavisnika samih) je da je javljanje na liječenje nešto negativno zbog čega će porodica doživjeti sramotu i poniženje u očima drugih. Roditelji se plaše da će na taj način svi saznati da je „njihovo dijete narkoman“, da će „svi dići ruke od njih“ i da će ih gledati s prezirom. Svi ovi strahovi su normalna pojava, ali su jednostavno pogrešni. U većini slučajeva, dosta ljudi iz okruženja zavisnika zna da postoji problem i prije nego što oni počnu da se liječe, ali se o tome ne govori iz raznih razloga. Liječenje ne može biti uspješno ukoliko i zavisnik i njegova porodica ne prevaziđu ovaj strah i mistifikaciju problema zvanog „droga“.

I porodica prolazi kroz određene faze u odnosu na zavisnost svog člana. Mada je porodica već primijetila promjene u ponašanju, navikama, po-sumnjala u postojanje problema kod zavisnika, u samom početku ne želi da povjeruje da je to istina, zatvara oči pred problemom. Porodica osjeća strah, zbunjenost, nesnalaženje usljed saznanja o postojanju problema sa kojim se prvi put srijeću, čiju ozbiljnost uviđaju ali malo znaju o tome, a posebno ne znaju mnogo o načinu suočavanja sa ovakvim problemom. Kad je već problem toliko očigledan da se ne može ignorisati i negirati, nastupaju burne reakcije, optuživanje, prijetnje i sl. Haotične kritike,

svađe ili nedostatak komunikacije u porodici, uglavnom rezultiraju sukobima koji prilično smanjuju mogućnost da se zavisnik ili zavis-nica odluče na priznanje postojanja problema, kao i da uopšte potraže pomoć. POGREŠNO JE KADA se zavisnost od strane porodice tretira kao bezobrazluk, sramota ili izdaja porodice, preferirajući različite represivne mjere koje uglavnom rezultiraju totalno suprotnim efektima od očekivanih. Na represiju porodice, zavisnici uglavnom odgovaraju kontra agresijama, bijegom od kuće, te još većim vezivanjima za druge osobe koje ih navodno razumiju, odnosno za ulicu, drogu, kriminal…

Osim represijom, porodica će pokušavati da utiče i savjetima ili nago-varanjima o prestanku drogiranja. Zavisnci na sve to najčešće odgov-araju negiranjem postojanja problema ili negiranjem ozbiljnosti svoje zavisnosti.

Na kraju, kad iscrpi sve poznate mehanizme suočavanja sa problemom zavisnosti, porodica se u nemoći počinje prilagođavati starom novom članu familije-zavisniku. Zavisnik i njegova bolest dobijaju centralno mjesto u poriodici, i čitav se porodični život vrti oko toga. Što više vrijeme prolazi, sve više se okolina privikava na nove načine življenja, na samu bolest. Zavisnik je tako “zarazio” okolinu. Oni ga i vole i mrze. Da bi se ti neugodni osjećaji ublažili, sazavisnici postaju “oni koji omogućavaju”, ’’opravdavaju’’. Služe se lažima i racionalizaci-jama kao: ‘’Ma, ništa mu nije, malo je slab/a ili malo je umoran/a.“... Popuštaju pred manipulacijama i daju zavisniku/ci novac, popuštaju kontrolu i štite zavisnika/cu na sve moguće načine. I ovdje je riječ o samoobmani - SAZAVISNIČKOJ SAMOOBMANI.

Kad sazavisnici utvrde da im ponestaje životne snage, i da su isuviše izgubili kontakt sa sopstvenim životom, počinju se distancirati. To je prirodan način samozaštite. Zbog ovoga nastaje sram, jer su se počeli distancirati ne samo od zavisnika ili zavisnice, već i od osobe kakva je bio/bila ranije, a koju i dalje vole. Bol koji to distanciranje izaziva, uzrokuje da se počnu obmanjivati i govoriti: „Hajde da probamo još jednom”, a to se ponavlja u nedogled. Na ovaj način osobe u okolini

20

NVO 4Life - Put zavisnika

21

NVO 4Life - Put zavisnika

počinju bivati saučesnici u istoj borbi kao i sama osoba koja je zavisna. Na kraju, najčešće nakon mnogo neuspješnih pokušaja da pomognu, dolazi do kod sazavisnika do odluke da se sasvim odvoji, distancira od zavisnika i od cjelokupnog problema. Često je, kad do ovog stadijuma dođe, porodica već prilično propatila na svaki mogući način zbog za-visnosti svog člana. U našoj kulturi, ipak, mnogo je uobičajeniji slučaj da se porodica žrtvuje „do posljednjeg daha“ za svog člana, a nije rijetko da u toj borbi sa zavisnošću žrtve budu, i druga braća ili sestre zavisnika, koji u porodici emotivno i finansijski iscpljenoj zavisnošću jednog člana često ostaju zanemareni na svaki mogući način.

6.2. Neposredna okolina i društvo

U savremenom kontekstu stigmatizacija je društveni proces etiketiranja i izopštavanja svih onih grupa i pojedinaca kao njihovih pripadnika, koje se razlikuju od „normalnosti“ većine u svom društvenom okruženju, a gdje upravo ta sredina diktira pojam društvene prihvatljivosti, bilo da je u pitanju etnička, moralna ili bilo koja druga različitost.

Stigma, diskriminacija i predrasude su uobičajen odnos svih segmenata društva prema zavisnicima. Teza o neizlječivosti bolesti zavisnosti - „jednom narkoman, uvijek narkoman“, koju praksa ipak opovrgava, negativno djeluje kako na odnos prema bolestima zavisnosti tako i na samog zavisnika, i konačno na na tok i ishod liječenja. Prisutna u porodi-cama oboljelih zavisnika, zdravstvenim institucijama, medijima i svijesti građana, ovakvo stanovište daje bolesti zavisnosti osobine kojima se teško može suprostaviti, i demobiliše. Zato su svakom društvu potrebni ljudi koji će iskreno i na pravi način krenuti u rješavanje tog problema.

Konkretno, kada je u pitanju problem liječenih zavisnika o PAS, stigma-tizacija je, pogotovo u malim sredinama, intenzivnija nego u odnosu na liječene alkoholičare, što zbog predrasuda koje su često takve da se svi

liječeni zavisnici od PAS izjednačavaju sa zavisnicima uopšte, odnosno neliječenim zavisnicima ili osobama sklonim npr. kriminalnom ponašanju ili osobama koje su na drugi način nepoželjne u svojoj okolini ili opasne po nju. Ta predrasuda potiče iz osnovne zablude da ne postoji tako nešto kao što je izliječeni zavisnik, i njena najveća posljedica je da zajednica u najširem kontekstu nema optimizam i vjeru u izlječenje zavisnika. Pre-preka je i u nedostatku informisanosti, prije svega zato što samo mali broj ljudi zna da je narkomanija u stvari bolest, i to bolest pojedinca, porodice i društva, a ne unaprijed predodređena sudbina nekoga ko je po svojoj prirodi devijantan. Sve te predrasude u znatnoj meri otežavaju proces resocijalizacije, bilo da je u pitanju zaposlenje, pronalaženje partnera i dr.

Međutim, mora se prihvatiti i činjenica da neke od predrasuda prema korisnicima droga imaju i opravdane uzroke svog nastanka, koje prije svega leže u manifestacijama poremećaja ličnosti zavisnika, a koje nijesu nevidljive široj zajednici, već su u stvari u prvom planu osude društva.

Umjesto da skrštenih ruku čeka da se promjene država i društvo, bilo bi dobro da svaki liječeni zavisnik i zavisnica prepozna i preuzme aktivnu ulogu u sopstvenoj resocijalizaciji. Iako borba protiv bolesti zavisnosti zahtijeva sveobuhvatne intervencije u svim segmentima društva, jednu od presudnih uloga treba da imaju liječeni zavis-nici, kako kroz istrajnost u svom izlječenju, tako i kroz odgovorno ispunjavanje svojih obaveza u porodici i društvu i doprinos koji mogu dati svojoj zajednici kao odgovorni pojedinci.

22

NVO 4Life - Put zavisnika

23

NVO 4Life - Put zavisnika

7.LIJEČENJE

7.1. Odluka

Nijedan zavisnik se neće prestati drogirati „iz čista mira“, samo zato „što je droga načelno štetna“. Kod većine zavisnika osnovni pokretački faktor za apstinenciju je motiv prinude bilo koje vrste (odnosno, dok se ne riješi problem zbog koga se i uspostavila apstinencija), ali je ta apstinencija uglavnom vremenski ograničena. Zato tu prinudu treba iskoristiti i započeti sa liječenjem da bi ona postala trajna.

Dok se drogira, gotovo svaki zavisnik misli da je najpametniji, najbolji, da može sve, da je „centar univerzuma“. Tek po prestanku drogiranja, po otriježnjenju, on zapravo uviđa koliko su sva ta razmišljanja bile iluzije, odnosno plod djelovanja supstance, i koliko je stvarno propao. Da bi se trajno odrekao drogiranja, jako je važno da zavisnik zaista shvati dubinu svog propadanja i značaj svega što je zbog drogiranja izgubio i propustio u životu, tj. da uvidi koliko je takav narkomanski život besmislen. Mora mu se omrznuti kompletan narkomanski život, sve što je u vezi sa stalnom potragom za drogom i drogiranjem.

Kroz sazrijevanje svijesti o neophodnosti prestajanja sa drogiranjem, potrebno je da čovjek sam sa sobom, ali iskreno i autentično, donese čvrstu odluku o prestanku, po svaku cijenu i bez kompromisa. Osoba sebi mora priznati da je dotakla dno svog ličnog propadanja, i da nije u stanju da se sama izbori sa tim. I, mada je „doticanje dna“ relativna stvar - jer što je za jednog čovjeka dno, za drugog možda nije, pouzdan znak da je osoba dotakla dno je kada više ne vidi ni jedan valjan razlog zbog kojeg bi nastavila da živi. Priznanje sebi samome da se došlo do te krajnje tačke propadanja je prag preko kog gotovo ni jedan zavisnik ne može preći, a to je i uslov da bi se uopšte moglo krenuti sa opor-avkom. To međutim mora biti plod dubokog i temeljnog, a ne trenut-nog i površnog razmišljanja, ne riječ bez težine već autentična odluka

osobe koja je duboko uvidjela besmisao narkomanskog načina života. Osoba zavisna o drogama prvenstveno mora biti iskrena prema sebi, a potom i prema drugima. To je temelj na kome se zasniva cjelokupna apstinencija, a koliko osoba bude jaka, toliko će biti jaka i apstinencija.

7.2. Promjena mape

Zavisnici su, za vrijeme drogiranja, navikli na poseban životni stil, koji im je postao jako poznat i u kome su se odlično snalazili. Po prestanku drogiranja, oni se nalaze na sasvim novom mjestu, novim okolnostima. Sve im je strano, nepoznato, a to ih plaši i frustrira. Sad moraju iznova učiti da žive, kao da iznova uče da hodaju, ali ovog puta ispravno, bez droge. To je izuzetno teško, ali ne i nemoguće.

Zavisnicima je teško da prihvate da se definitivno i doživotno rastanu sa drogama baš zbog činjenice da su za nju, osim fizičkom zavisnošću, i emotivno vezani. Ono što su shvatili na intelektualnom nivou - da moraju prestati sa drogiranjem, teško im je da prihvate na emotivnom nivou. Većina zavisnika zato jako dugo emotivno ne raskrsti sa dro-gama, ostavi rezervu da će možda „ponekad uzeti“. To je samo jedan od načina samozavaravanja, koji zavisnici koriste isključivo iz razloga da ne bi definitivno raskrstili sa drogama i drogiranjem. Jer konačni raskid s drogom je za njih težak i obojen patnjom. Zato mnogi zavisnici, tokom mnogo pokušaja „skidanja“, po prestanku drogiranja ostanu sami, nesrećni, prazni, neispunjeni, osjećaju se ostavljenim, odbačenim i ni u čemu ne vide smisao. Ne uspijevajući se snaći u novonastaloj situaciji, najčešće na kraju rade ono što je i „najlakše“ - automatski se vraćaju „na staro“. Staro društvo, stari način života, drogiranje, jer „bar tamo nijesu bili sami“, „tamo ih neko shvata i voli“. Kao u onom citatu Viktor Igoa: „Da bi bio srećan, jadniku je potrebno još jadnika“.

Da ne bi napravili grešku i poklekli, zavisnici moraju biti jaki i izdržati taj prvi period razlaza sa drogom, jer vremenom biva sve lakše.

24

NVO 4Life - Put zavisnika

25

NVO 4Life - Put zavisnika

Promjena mape uključuje:

1.Apstiniranje od svih PAS, uključujući i alkohol, koji je za zavis-nike u apstinenciji isto tako poguban kao i droga. Alokoholom se samo mijenja sredstvo zavisnosti, koje im ne dozvoljava da rade na sebi, na svom duhovnom, moralnom i intelektualnom rastu, odvlači pažnju od bitnih stvari koje je potrebno postići. Čim to ne rade, oni stagniraju, ne oporavljaju se, a to vremenom reaktivira zavisnost od droga i samo je pitanje vremena kad će ponovo uzeti drogu.

2. Promijena cjelokupnog životnog stila koji podržava drogiranje je neophodna. Treba izbjegavati sve osobe sa kojima su se zavisnici družili za vrijeme drogiranja i izbjegavati sva mjesta koja su vezana za period drogiranja, jer su to izazovi koji ih automatski mogu vratiti natrag. Da bi zavisnici kvalitetno apstinirali, moraju to uraditi, jer u suprotnom, to bi bilo samo trpljenje bez droga, ubrzo bi poklekli pod pritiskom i ponovo počeli sa uzimanjem droga.

3. Upornost, strpljenje, odlaganje zadovoljenja i pitanje vremena su ključne stvari za kvalitetnu i trajnu apstinenciju. Kao i za sve drugo što se želi u životu postići, mora biti praćeno odlučnošću i upornošću. Zavisnici i jesu, po prirodi stvari, uporne i odlučne osobe, ali du tu up-ornost uglavnom primjenjivali da bi došli do droge. A kada apstiniraju, potrebno je uložiti energiju suprotnog predznaka, a proporcionalne veličine onoj protraćenoj u haotično - destruktivnim godinama života obilježenog drogiranjem.

Većini zavisnika, kad započnu liječenje i prođe određeno vrijeme, čini se da se stvari ne odvijaju onoliko brzo koliko bi oni htjeli, kao na primjer: vraćanje povjerenja, nalaženje posla i sl. Sve to ne dolazi preko noći, jer su dugo živjeli zavisničkim stilom života i bilo bi zabluda vjerovati da će se sve brzo nadomjestiti, i svi zavisnici moraju biti spremni da prihvate činjenicu da će proći dosta vremena do konačnog izlječenja i resocijalizacije.

4. Sopstvenim snagama ući u rješavanje problema. Osobe zavisne o drogama često imaju takav pristup da bi željeli da žive normalnim životom bez drogiranja i da budu srećni, ali da ih neko drugi izvuče iz tog stanja, a da se oni ni malo ne pomuče. Sreća se ne čeka, niti dolazi sama od sebe i niko je drugi ne može dati, već upravo zavisnici sami sebi. Svi ostali mogu biti samo od pomoći i pokazati put. Sreća se stvara pravljenjem pravih koraka, stvaranjem uslova za njen dolazak. Zavisnici su naučili, a tu je opet na djelu mapa po kojoj su naučili da žive, da kad god naiđe problem bilo koje vrste, za kratko vrijeme nabave novac, kupe drogu, nadrogiraju se i „riješe problem“ tako što ga potisnu i odlože. Moto zavisnika je „uživaj sad, plaćaj poslije“. U stvarnom žitotu to tako ne ide, već se moraju suočiti sa problemom, a ne bježati od njega. Suprotno paroli kojom su bili vođeni, moraju da strpljivo uđu u rješavanje problema i istrpe sve teškoće, da bi kasnije uživali.

7.3. Ispunjavanje praznine

Droga je zavisnicima donosila zadovoljstvo, mir, utočište, život „bez problema“. Sa njom su se osjećali sigurnim, ona im je bila ljubav, društvo, čitav se život svodio upravo na drogu i tu im je bilo sve poznato. Po prestanku drogiranja, ostaje praznina, zbunjenost, strah. Sad se ta praznina mora popuniti novim i ispravnim i trajnim sadržajima i vrijednostima. Zavisnici, dok su se drogirali, doživjeli su duhovni bankrot. Ništa im nije bilo sveto, varali su, činili nemo-ralne stvari, povrijeđivali sve i svakog, ne hajući za to. Neophodno je promijeniti takav način života, do najmanjih sitnica. Kada ozbiljno pristupe liječenju, zavisnici moraju prihvatiti i snositi odgovornost za svoje postupke. Moraju se mijenjati u svakom pogledu, jer, ako samo jedna stvar ostane identična pređašnjem načinu života, vratila bi ih istom. Kroz duboko i temeljno sagledavanje svega ružnog i lošeg što je urađeno tokom zavisničkih godina, mora se krenuti u izgradnju novog, ispravnog čovjeka.

26

NVO 4Life - Put zavisnika

27

NVO 4Life - Put zavisnika

7.4. Oblici liječenja

Narkomanija i ostale bolesti zavisnosti mogu uspješno da se liječe kao i ostala hronična stanja. Postoje mnoge vrste terapija za zavisnike koje da se često nadovezuju da bi se postigao kontinuitet u liječenju. Kada se različiti oblici liječenja međusobno upotpunjuju, pacijenti uspješnije podnose liječenje i lakše prolaze kroz različite vrste tretmana da bi ostavili i odrekli se zloupotrebe droge. Liječenje bolesti zavisnosti je dug i mukotrpan proces. Svaka zavisnost je specifična, ali nema raz-like u prirodi bolesti. Razliku može napraviti vrijeme kada se osoba javi na liječenje, tj. faza u kojoj se zavisnost nalazi. Zavisnci se mogu odlučiti za jednu od dvije osnovne vrste liječenja –institucionalno i vaninstitucionalno.

Detoksikacioni tretman, koji se sprovodi u kontrolisanim uslovima u institucijama zdravstvenog sistema, pomaže zavisniku da prestane sa upotrebom opijata, čime se ujedno smanjuju simptomi odvikavanja od droge a rizik od komplikacija svodi na minimalnu mjeru, ponekad i upotrebom prepisanih ljekova. Primjenom samo ovog tretmana postižu se ograničeni rezultati, jer je zavisnik uspostavio samo apstinenciju na fizičkom planu. Stoga se ovaj tretman smatra početnom fazom, posle čega se primjenjuju drugi oblici terapija sa ciljem apstinencije. Ovaj se tretman obično sprovodi uz upotrebu medikamenata (farmakoterapija).

Blokatori i implanti Kao vrlo uspješna pomoć pri postizanju apstinencije, naročito kod onih zavisnika koji nijesu pretjerano motivisani i spremni da prolaze kroz apstinencijalne krize, pokazali su se blokatori i implanti (supstanca Naltrexon). Naltrexon je čisti narkotički antagonist - on se prilijepi na opijatske receptore u mozgu i potpuno ih blokira. To znači da ukoliko neko pokuša da uzme bilo koji opijat dok je na Naltrexonu, ne osjeća nikakav efekat, jer su receptori u potpunosti blokirani. Taj period omogućava pacijentu oporavak mozga od štete nanijete narkoticima.

Naltrexon je prvo uveden u formi tableta, ali mnogobrojni proble-mi vezani za nedisciplinovano uzimanje Naltrexona u tabletama su nagnali naučnike da potraže nova rješenja zaštite od recidiva. Kao rezultat temeljnih istraživanja su se pojavile različite varijante Naltrexon depoa koji se drugačije zove Naltrexon implant, blokator ili čip. Naltrexon depo ili naltrexon implant je uveden početkom 90-ih godina u Americi, zatim u Njemačkoj i još nekim državama Evrope. Naltrexon depo oslobađa supstancu održavajući neophodnu aktivnost naltrexona u krvi u dužem vremenskom periodu (od nekoliko nedjelja ili mjeseci, do godinu dana). Za to vrijeme su opijatski receptori pouz-dano blokirani. Heroin nije u stanju da deluje na njih i izazove svoje uoobičajeno dejstvo. Tako se osoba štiti od recidiva. Naltrexon implant se ugrađuje pod lokalnom anestezijom ispod kože na nižem dijelu stomaka ili sa unutrašnje strane gornjeg dijela ruke i na taj način ne dozvoljava pacijentu da zaboravi ili odbije da uzme pilulu naltrexona. Osim tvrdog implanta, postoji i tečni implant Naltrexona koji se daje u vidu injekcije.

U posljednje vrijeme aktuelna je tzv “ruska metoda” u liječenju zavis-nosti. Ukratko, ova metoda se bazira na postupku bezbolne detoksifi-kacije, nakon koje se kod pacijenta stvara averzija prema narkoticima i uklanja sjećanje na osjećaj koji je droga ranije izazivala. Nakon toga se ubrizgava injekcija Naltreksona sa produženim djelovanjem. Ljekari insistiraju na obaveznom potpisu pacijenta, kao svojevrsnoj garanciji das u pacijenti svjesni rizika da, ukoliko uzmu drogu dok im je implant u tijelu, mogu biti vitalno ugoženi.

Studije pokazuju da Naltrexon veoma pomaže u održavanju apstinencije, ali kada se njegovo dejstvo okonča, tolerancija organizma na narkotik je veoma niska i postaje veoma lako da se osoba predozira sa fatalnim posljedicama. Mogućnost od predoziranja je veoma visoka ukoliko paci-jent pokuša da “probije” implant, tj. da uzima narkotike preko implanta.

Najveći nedostatak blokatora je u tome što je njihovo dejstvo specifično za opijate, pa zavisnik može nastaviti sa korišćenjem drugih psihoaktivnih

28

NVO 4Life - Put zavisnika

29

NVO 4Life - Put zavisnika

supstanci, što opet ne osigurava trajnu apstinenciju, niti liječi uzroke koji su doveli do zavisnosti, a pacijenta stavlja u psihološki pasivnu poziciju prepuštanja implantu ili blokatoru da ga „oslobodi“ zavisnosti, uz minimalni lični napor.

Savjetovanje i psihoterapija, sastavni djelovi većine oblika liječenja, podstiču promjenu stila ponašanja i življenja i pomažu da se suzbije žudnja za uživanjem opojnih droga, odnosno da se prevladaju psihološki aspekti žudnje za supstancom i razriješe razlozi koji su u početku i doveli do posezanja za drogama. Savjetovanje je intenzivan međuljudski odnos stručnjaka i pacijenta koji pacijentu pomaže da ostvari svoje ciljeve ili da uspešnije vodi svoj život. Pri savjetovanju se koriste brojne metodo-logije i modeli kao što su motivacija, kognitivno-bihejvioralni modeli (socijalno učenje, prevladavanje stresa i kontrola osjećanja), prevencija recidiva (povratka drogama), porodična terapija, itd. Psihoterapija je uglavnom dugotrajan proces sa ciljem razrješenja unutrašnjih problema i konflikata i uspostavljanja značajnih promjena na psihološkom nivou.

Metadonski programMetadon je sintetički lijek dugotrajnog dejstva koji se upotrebljava od 60-ih godina prošlog vijeka. Metadon je opijatni agonist, što u stvari znači da djeluje na sličan način kao morfin i drugi narkotički lijekovi. Koristi se za ublažavanje simptoma apstinencijalne krize i za dugot-rajno apstiniranje od heroina. Terapijska uspješnost metadona ogleda se u tome da suzbija neprijatne simptome apstinencijalne krize, a ne proizvodi efekte euforije ili sedacije. Metadon je kontroverzan lijek, upravo zbog svog sastava. Postoje stanovišta koja ga smatraju drogom u doslovnom smislu riječi i ne nala-ze opravdanje za zamjenu jedne droge drugom. Međutim, medicinska doktrina liječenja bolesti zavisnosti u Evropi i svijetu odavno prihvata tzv pristup “smanjenja štete”, koji se zasniva na stanovištu da će uvijek biti zavisnika koji nijesu spremni da private druge načine liječenja i koji iz nekog razloga, makar u određenom trenutku u životu, ne mogu ili ne žele prestati sa drogiranjem. Kod njih je svakako bolje, odnosno,

manja je šteta, ako uzimaju metadon nego ako nastave sa uzimanjem heroina. Na ovaj način se takođe smanjuje mogućnost predoziranja, kao i mogućnost inficiranja bolestima poput hepatitisa B i C i HIV/AIDS-a. U metadonskoj supstitucionoj terapiji postoje 3 oblika zbrinjavanja zavisnika:

1. Metadonska detoksikacija (21 dan)2. Metadonsko održavanje (neograničeno)3. Metadonska stabilizacija (u tretmanu odvikavanja primenjuju

se relativno ustaljenje, titrirane doze metadona. Konačan cilj kao i kod detokiskacije jeste prekid uzimanja lijeka).

Grupe samopomoći Grupe samopomoći, odnosno grupne terapije imaju veliki značaj u us-postavljanju i održavanju apstinencije kod korisnika droga, i u praksi su se pokazale kao jedan od najboljih i najjeftinijih načina pomoći.

Pozitivni efekti grupa samopomoći ogledaju se u sljedećem:

• Predstavljaju mjesto gdje se rješavaju problemi koje zavisnici nijesu mogli sami riješiti;

• Zavisnicima koji su u terapijskoj grupi na raspolaganju je kolek-tivno iskustvo i svijest o snazi grupe, o mogućnostima uzajamne pomoći zavisnika koji su savladali ovu bolest;

• U grupi je na djelu i snaga zajedničkog opredjeljenja koja se prenosi sa grupe na pojedinca i motiviše ga za najviši cilj: trajnu apstinenciju i zdrav život;

• Grupa pruža podsticaj bivšem zavisniku da prepozna svoje mogućnosti i postavi jasne, realne ciljeve;

• U grupi zavisnik nalazi potpunu podršku, razumijevanje i sigurnost;

• Grupa je mjesto promocije i zajedničkog radovanja za svaki postignuti uspjeh;

30

NVO 4Life - Put zavisnika

31

NVO 4Life - Put zavisnika

• U grupi je na djelu i kolektivna svijest pred kojom se analizira izvršenje zadataka;

• Za svakog člana grupe važi da kroz pomaganje drugim zavis-nicima pomaže i samom sebi, jer to ga ispunjava, a na taj način i učvršćuje apstinenciju.

U centrima za rehabilitaciju zavisnici borave i do godinu i po dana, na dobrovoljnoj osnovi, izolovani od spoljašnje sredine. Tretman se ovdje sprovodi po strukturisanom programu koji uključuje psihotera-piju, socioterapiju, razne vrste edukacije, sve sa ciljem pripreme bivšeg zavisnika za povratak u zajednicu i radnu sredinu.

Komune i terapijske zajednice su vaninstitucionalne zajednice u koje zavisnici dobrovoljno odlaze na višemjesečni boravak. U terapijskim zajednicama uglavnom postoje stručna lica koja rade sa zavisnicima, dok su komune organizovane po principu rada bivših zavisnika i volo-ntera. Komune su prilično strukturisane zajednice sa strogim pravilima ponašanja i života, uglavnom bazirane na religioznom konceptu oz-dravljenja. Iskustva su pokazala da zavisnici koji uspiju u komunama apstinirati godinu i više dana, obično uspješno održavaju apstinenciju i nakon izlaska iz komune. Komune imaju svoje kriterijume prijema koje zavisnici moraju da ispuni.

8.ISPOVIJESTISAVJETIIZLIJEČENOGZAVISNIKA

»Čuj, probao sam nešto mnogo dobro, zove se heroin«. Do tada smo i moj drug i ja već uveliko počeli piti alkohol pri svakom izlasku u grad. Pored svih zabranjenih stvari koje sam do svoje 20 godine radio to mi je izgledalo kao neki novi izazov, dobar način da pokažem svoju hrabrost, još jednom dokažem liderstvo u svom društvu. Kao iz topa sam rekao: »Koliko nam je dovoljno da se uradimo?«. »Jedan gram, to je sto maraka« -reče on. »Evo ti pare, donesi, da probamo i to«. Tek sad, nakon 15 godina postajem svjestan tragičnosti takve odluke. Kako reče jedan pjesnik, »Na početku bješe, samo trenutak da zastanem pred rascvalom trešnjom, a još sam tu...« Kasnije sam tek saznao da su i mnogi drugi na taj način upali u zamku, misleći da ću samo jednom, da se meni to ne može desiti, da sam ja jači od nje, da nikada neću postati narkoman... Mislio sam da sam pametan, ispao glup.

Dani i mjeseci su prolazili, a ja sam sve češće počeo koristiti drogu, i tako neosjetno, tiho, lukavo, ona se uvukla i zauzela centralno mjesto u mom životu. Ali, i dalje sam mislio da je mogu prestati uzimati kad ja to poželim. Tako sam prvi put i odlučio da prestanem. Međutim, tad nijesam bio svjestan sa čim imam posla. Dan posle mog poslednjeg uzimanja počela je malaksalost, kao da ću da dobijem grip. Pomislio sam, pa i nije strašna ta kriza, ne znam zbog čega je se narkomani to-liko boje. Međutim, nešto kasnije, počeo sam osjećati sam neku groznu pljuvačku koju nikako nijesam mogao izbaciti iz grla, a koja me je non stop tjerala na povraćanje. Neka čudna jeza, jaka, prodorna, prožimala mi je svaki milimetar moga tijela i to bez prekida. Svaka dlaka na mom tijelu je bila naježena. Uporedo sa tim osjećao sam jake grčeve u sto-maku i svako malo me je tjeralo u WC. Oči su mi suzile,mišići grčili, kosti boljele kao da će da eksplodiraju, raspadnu u paramparčad, a u glavi haos, konfuzija, ludilo. Mislio sam da ću da umrem, ali da ću prije toga da poludim.

32

NVO 4Life - Put zavisnika

33

NVO 4Life - Put zavisnika

Nijesam mogao dugo izdržati, i posle nekoliko sati otišao sam kod dilera, po dozu. Sada, posle dugo godina, i mnogo preživljenih kriza, mogu vam reći da je ova koju sam vam opisao bila najblaža, jer svaka sljedeća je sve teža i teža.

Posle te prve krize, nastavio sam se drogirati i počeo raditi stvari koje do tada nijesam radio. Počeo sam krasti, varati, nastojao doći do para na svaki mogući način, samo da bih obezbijedio sebi drogu i da ne osjetim više krizu. Plašio sam se i same pomisli da bi mi opet moglo onako biti loše. Kad se drugačije nijesam mogao snaći, krao sam iz kuće. Počeo sam i prodavati drogu samo da bih imao dovoljno za sebe, zarada me nije interesovala. Jednostavno, moj život sveo se na nabavku para za drogu i drogiranje. Ništa mi drugo u životu nije bilo važno. Porodica, djevojka, društvo, svi oni su mi bili kao nestvarni, kao u nekoj magli, jedino sam drogu vidio jasno. Na cijelom svijetu smo bili samo droga i ja.

U tom magnovenju mi je prošlo cijelih 15 godina života koje niko i ništa ne može vratiti. Za to vrijeme sam uništio sebe, porodicu, pokvario mnoga prijateljstva, porušio mnogo mostova, ostavio pustoš za sobom. Bezbroj puta sam bio privođen u policiju, nekoliko puta osuđivan, izdržavao kazne zatvora. Kad bih nabrajao što mi se sve ružno izdešavalo sve to vrijeme, mogla bi se samo od toga napisati jedna knjiga.

Posle toliko godina mučenja, ponižavanja, nijesam više imao snage ni da se drogiram ni da se ne drogiram, jednostavno smučilo mi se sve, smučio sam se sam sebi i cijeli moj odvratni život. U jednom trenutku bilo mi je došlo da sam sebi oduzmem život i na taj način prekinem svu agoniju.

Napokon sam rekao: DOSTA! NE MOGU VIŠE! POMOZITE MI!

Riješio sam da definitivno prestanem sa drogiranjem.

Potražio sam pomoć, otišao sam kod doktora, uzeo tablete i počeo sa liječenjem. Malo kasnije sam počeo ići na grupe samopomoći progra-mom »12 koraka anonimnih narkomana«.

Mada je pokušaja ''skidanja'', do ovog puta, bilo bezbroj, i na razne načine (samoliječenje, bolnice, komuna, zatvori...) shvatio sam da sam, ja sam sebi napravio problem, i jedino ga ja mogu, moram i hoću riješiti. Tako sam ovog puta i uradio. Ovog puta sam donio, sam sa sobom, čvr-stu odluku da ću se, jednom zauvijek, okanuti drogiranja, i to po svaku cijenu. A cijena koju treba platiti je svakako visoka, srazmjerno količini štete koju sam napravio za vrijeme aktivnog drogiranja, i znao sam da će trebati mnogo vremena i truda, ali svjestan svega ružnog što sam napravio i sebi i drugima, bio sam spreman sve izdržati da to prekinem.

A sad ću se obraćati svima vama koji imate isti problem i želite da ga riješite. Ponudiću vam način na koji sam ja uspio.

Zamislite da nekom ko boluje od neke teške bolesti, npr. raka, date uputstva kako da se izliječi. Vjerujem da bi ih slijedio stoprocentno.U slučaji bolesti zavisnosti od droga postoje takva uputstva, samo treba biti, uporan, slijediti ih i uspjeh je siguran.

Prije svega se moramo zapitati da li imamo problem. Potom, da li stvarno hoćemo da ga riješimo.

Ako su odgovori potvrdni, onda je veliki dio posla odrađen. Tada je mnogo lakše, kad postanemo svjesni svog problema i imamo iskrenu želju da ga riješimo. Morate imati jasno definisan cilj, realno dostižan, i ići korak po korak ka njemu.

Ovdje je bitno pitanje vremena. Od toga koliko nam je bitno da ga rije-šimo i koliko mu posvetimo vremena i truda, zavisi hoćemo li ga riješiti. Bilo kojem problemu, ako posvetimo dovoljno vremena, riješićemo ga.

34

NVO 4Life - Put zavisnika

35

NVO 4Life - Put zavisnika

Nama je život bez droga kao put u nepoznato, pun neizvjesnosti, strahova, i boli nas sama pomisao na to. Droge su nam donosile samopouzda-nje, zadovoljstvo, davale snagu, uklanjale probleme, pružale utočište i davale osjećaj sigurnosti. Bez droga toga nema i zato nam život bez njih izgleda nemoguć, nevjerovatan i pun patnje. Sve nas tada plaši, zbunjeni smo, izgubljeni, puni pitanja bez odgovora, tipa: „Da li će me ljudi ikada prihvatiti?“, „Da li će mi ikada iko vjerovati?“, „Da li ću se ikada moći integrisati u društvo?“, „Da li ću ikada osjetiti zadovoljstvo bez droga?“

Sve su to stvari koje nas lome i ruše, i ne daju da stvarno i iskreno kre-nemo u apstinenciju. Pa i kad se počne putem oporavka, vraćaju nas nazad u bolest, jer se tamo osjećamo sigurnijim. Tako je i meni bilo, ali poslije određenog vremena sam uvidio da to i nije baš tako. Dok se ne uspostavi stabilnija i vremenski duža apstinencija, predlažem borbu minut po minut, sat po sat, dan po dan, bez razmišljanja i planiranja mnogo unaprijed. Kad se naiđe na iskušenje da se uzme droga, treba sebe istrenirati da se sačeka bar pola sata - sat, da se ne uzme, a to vrijeme iskoristiti razmišljajući što će se desiti ako se ponovo uzme droga, što poslije - opet pakao. To me smirivalo bar neko vrijeme, odgovaralo od uzimanja i tako svaki sljedeći put kad padnem u iskušenje. Bio to impuls ili iznenadno srijetanje nekog zavisnika ili dilera. Kako vrijeme odmiče, iskušenja da se uzme droga će biti sve rjeđa i sve slabijeg inteziteta. Naravno, odmah po uspostavljanju apstinencije izbjegavao sam i sve ljude i mjesta koja sam posjećivao dok sam se drogirao.

Kada se već uspostavila apstinencija i prošla fizička kriza (što je samo uslov za trajnu apstinenciju, a ne kraj drogiranja, kako većina misli), ostaje psihička kriza sa kojom se treba boriti na duže staze i ta borba je mnogo teža. Jer, i kada mislimo da smo pobijedili drogu, a to je tri, četiri, pet mjeseci po uspostavljanju apstinencije, javlja se stanje nazvano ''apstinencijalna euforija'', posebno tada treba biti oprezan i ne opuštati se. Većina zavisnika tada stvarno misli i kaže „ja, nikada više“. Ali to je u većini slučajeva signal da se može desiti da ponovo

uzmu drogu, jer su se previše opustili i previše su sigurni u sebe, a potcijenili protivnika koji je, ustvari, mnogo jači od njih. Jer kada ta „apstinencijalna euforija“ splasne, nastupa stanje otrežnjenja. Potom nastupa „depresivna faza“.

Što sada!? „Evo prestao sam sa drogiranjem, što dalje!?“ Kako dalje živjeti, što raditi, ne mogu živjeti samo od toga što sam prestao da se drogiram“. U tom trenutku, i kod okoline i kod vas, nestaje oduševljenje činjenicom da ste prestali da se drogirate.

Mnogi se tada ne snađu, ne krene sve kako su htijeli i zamišljali da će biti, naiđe malo veći problem, i oni, nemoćni da ga riješe, vraćaju se onom starom isprobanom receptu „rješavanja“ problema - uzimanju droga.

Mnogi počnu da piju alkohol, koji je za zavisnika od droga isto tako poguban, jer je to prvi korak ka vraćanju drogama. Alkohol, kao i dro-ga, mijenja stanje svijesti i zavisniku koji se oporavlja, ne dozvoljava da razmišlja o svom oporavku na pravi način, kao ni da radi na sebi, na svom moralnom i duhovnom rastu, što je neophodno za kvalitetnu apstinenciju. Na taj način se samo mijenja sredstvo zavisnosti (u ovom slučaju alkohol), kojim se bježi od stvarnosti i recidiv je vrlo blizu. To je činjenica koja je potrvrđena u praksi. Često se dešava da mnogi krenu ponovo u drogiranje kada im sve dobro krene, pa kažu sebi: „Sve ide super, stvari su se sredile, sada mogu jednom uzeti da proslavim“.

Ima još mnogo okolnosti koje, za vrijeme apstinencije, mogu navesti na ponovno drogiranje, a koje laicima izgledaju nebitne, a to su: glad, bijes, usamljenost, umor, itd.

Sve su to katastrofalne i, za zavisnike, na primjerima dokazane greške. Ko stvarno hoće da doživotno apstinira, mora apstinirati od svih dro-ga i alkohola cijelog života, i ne postoji „još samo jednom“. Bio sam svjestan svih tih opasnosti i znao da ih se pazim.

36

NVO 4Life - Put zavisnika

37

NVO 4Life - Put zavisnika

Za održavanje doživotne apstinencije, apsolutno je neophodno (i bez toga je ne može biti), moralno preispitivanje čitavog života, suočavanje sa prošlošću i izgradnja sebe na potpuno novim temeljima. Mijenjanje sebe iz korijena, vezivanje za moralno čiste, ispravne stvari, vezivanje za vječne, univerzalne vrijednosti i život u skladu sa njima. Morate iz-graditi novog sebe, da budete prvenstveno dobri sebi, a onda i porodici, prijateljima i društvu u cjelini. Tek kada to uradite, može se reći da ste na pravom putu i jedino to može da vam pomogne da uspostavite traj-nu apstinenciju. Bez nalaženja takvog, pravog smisla života i rada na sebi, ne može biti uspješne i kvalitetne apstinencije. Sama apstinencija od droga, bez svega pomenutog, bila bi puko trpljenje do prve prilike za recidiv. Ako apstinirate samo od uzimanja droga, a da ne mijenjate sebe iz korijena i ne vršite sopstvenu nadgradnju, na svim poljima, ne možete apstinirati na duge staze. To je pravilo!

Isto tako morate shvatiti da se odmah po uspostavljanju apstinencije, odnos drugih prema vama neće i ne može odmah promjeniti. Predugo vremena ste radili loše stvari, lagali, varali i normalno je da vam ljudi neće brzo povjerovati. Ali, svakako treba da znate da će se i to promijeniti i doći na svoje mjesto, naravno, ne brzo, i zato morate imati strpljenja.

Kada je sve gore navedeno postignuto i doživljeno kao jedini valjani način oporavka i života, jer smo sebe i svoj oporavak postavili kao prioritet, sada slijedi rješavanje drugih pitanja.

Zavisniku koji se liječi i boravi u funkcionalnoj porodici je mnogo lakše apstinirati, nego onome u nefunkcionalnoj. Njemu ne odvraćaju pažnju sa apstinencije i ugrožavaju istu stvari kao borba za egzistenciju, pro-blemi u porodici, optuživanje, jer mu to sve ugrožava njegovu, ionako slabu, volju i vjeru u pristojan život posle prestanka drogiranja. On, u tom slučaju, ima veću šansu da uspije, jer ima pomoć i podršku porodice i usredsređen je jedino na apstinenciju.

Zavisniku koji apstinira u nefunkcionalnoj porodici je mnogo teže, jer se on pored borbe za apstinenciju, mora boriti sa problemima koje mu stvara porodica sa optuživanjem, omalovažavanjem, nepovjerenjem....ili borba za egzistenciju. A sve te stvari mu samo stvaraju dodatne te-škoće koje rijetko koji zavisnik može da izdrži. Jer pored apstinencije (koja je sama po sebi teška), ove dodatne teškoće ga samo prije mogu pokolebati u apstinenciji. Zato vam preporučujem da se okrenete sebi, budete strpljivi, istrajni u realizaciji svog cilja, da vjerujete da će biti bolje, da će sve to proći i ne obraćate pažnju na ove dodatne probleme. Da sami sebi budete prioritet, da shvatite da ste na taj put krenuli samo i isključivo zbog sebe, a ne zbog nekoga drugog. Morate izdržati sve da bi došli do svoga cilja, to jeste trajne apstinencije i boljega života, i ako nemate ničiju podršku, razumijevanje i pomoć, nego čak i smetnju.

Stpljenje je najbitnija stvar za održavanje stabilne apstinencije. Zavi-sniku koji se oporavlja izgleda da se stvari odvijaju sporo, ne onoliko brzo kako bi on htio. Bilo to uspostavljanje povjerenja u porodici, sa prijateljima, okruženjem, nalaženjem posla itd. Ili stvari ne idu onako kako je on zamišljao. To, u većini slučajeva, može biti kobno za apsti-nente, jer se tada razdraže i iznerviraju (a u tom periodu su i onako emocije pojačane, preosjetljivi su, i samo fali kap koja bi prelila čašu) i ako nema dovoljno strpljenja i samokontrole, redovno se dešava da to ponovo navede na drogiranje. Na vama je samo to da se posvetite svom oporavku, nadogradnji, izgrađivanju, i radu na sebi. To je od suštinskog značaja. Ni u kom pogledu ne smijete da stagnirate, jer bi to bila velika greška i korak unazad, uvijek treba da idete samo naprijed. Ako to ne budete radili, onda to nije prava apstinencija, to je samo privremeni prekid uzimanja droge.

Sve ovo sam shvatio vrlo ozbiljno, kao jedini mogući način da uspi-jem. Do sada se pokazalo veoma uspješnim, a tako ću nastaviti i dalje, čitavog života.“

38

NVO 4Life - Put zavisnika

BIBLIOGRAFIJA

- World Drug Report 2010. United Nations Office on Drugs and Crime. New York 2010.

- Crna Gora pregled države 2009. European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addictions.2009. Dostrupno na: http://www.emcdda.europa.eu/html.cfm/index90706ME.html

- Petrović S., Droga i ljudsko ponašanje, Partenon, Beograd, 2003.

- Nastasić, P. Ne dozvoli da te droga izbaci iz igre. Beograd. 2004.Dostupno na: http://nikad-heroin.com/index.php?option=com_content&viewarticle&id=Itemid=118#izz12v45XKHm

- Program ”12 koraka anonimnih narkomana”

PUT

Podgorica 2010.

Autor: Saša Mijović

ZAVISNIKA

… Zamislite da nekom ko boluje od neke teške bolesti, npr. raka,date uputstva kako da se izliječi. Vjerujem da bi ih slijedio stoprocentno.

U slučaji bolesti zavisnosti od droga postoje takva uputstva, samo treba biti, uporan, slijediti ih i uspjeh je siguran.

Vlada Crne GoreKomisija za raspodjelu

dijela prihoda od igara na sreću

NVO 4LifeBulevar Save Kovačevića 12381000 Podgorica, Crna GoraTel: +382 67 33 77 96, +382 68 81 81 81E-mail: [email protected]