PITEȘTI4 - 17 DECEMBRIE 2015

www.zilesinopti.ro

AGENDA TA DE TIMP LIBER

CITY ESSENTIALS DE VĂZUT

4

SEARĂ VIENEZĂ – CONCERT EXTRAORDINAR DE CRĂCIUNSpectacolul „ Seară Vieneză” se desfășoară sub semnul stilului clasic și încântător al ritmurilor vieneze atât de apreciate, acor-duri pe care Eastern Royal Or-chestra le interpretează aproape divin. Cu siguranță sfârșitul anului 2015 va fi unul deosebit pentru cei care apreciază cu adevărat asemenea evenimente. Viena ne inspiră una dintre cele mai mari tradiții internaționale prin inter-mediul orchestrei Eastern Royal Orchestra, condusă de dirijorul, Daniil Zaharov.

Când: vineri 18 decembrie Ora: 19.00 Unde: Casa Sindicatelor Pitești

DAN CONDURACHE ÎN “BĂIEȚII DE AUR”Piesa de teatru „Băietii de aur”, scrisă de dramaturgul american Neil Simon și prezentată de actori ai Teatrului MIC din București, se va juca pe scena Casei de Cultură a Sindicatelor din Pitești, pe data de 7 decembrie, la ora 19.00. În centrul acţiunii piesei se află un cuplu celebru de actori de vode-vil, Willie Clark şi Al Lewis, care, după ce au jucat împreună timp de 43 de ani, s-au despărţit pe ne-aşteptate, aparent în plină glorie.

STRĂLUCIREA AUTENTICĂ A VIENEI ÎN ROMÂNIA - CHRISTMAS IN VIENNA!

Fascinanta lume vieneză se va deschide și în acest an publicului din România prin intermediul unui spectacol 100% vienez – Christmas in Vienna! Pentru al șaptelea an consecutiv, Strauss Festival Orchestra Vienna, dirijată de maestrul Willy Büchler, cu participarea extraordinară a sopranei vieneze Monika Mosser va susține un amplu turneu în România, care va începe pe 9 decembrie în Timișoara și se va încheia pe 19 decembrie la Sala Palatului din București.

Când: Sâmbătă, 19 decembrie Ora; 19.30 Unde: Sala Palatului

CITY STORIES6EDUCAȚIE CULTURALĂ

colinde „Deschide ușa creștine!“, eveniment aflat la a XI-a ediție.

Lumea magică a poveştilor româneşti va prinde astfel viaţă prin creaţiile micilor meşteri care vor realiza, cu pricepere şi talent, măşti inspirate din mitologia românească, precum şi ornamen-te pentru pomul de Crăciun. Atât

măştile, cât şi ornamentele pentru pomul de Crăciun vor fi realizate în tehnicile tradiţionale (ţesut, cusut) şi confecţionate doar din materiale naturale.

La această suită de evenimente, dedicate sărbătorilor de iarnă, vor participa 500 de copii din județul Argeș.

În cadrul acestuia, se vor desfăşura două ateliere de

meşteşuguri tradiţionale: Masca populară şi Decoraţiuni pentru bradul de Crăciun, coordona-te de restauratoarea Malvine Mocenco. De asemenea, între 15 și 18 decembrie, se va desfășura manifestarea tradițională de

CONSILIUL JUDEŢEAN ARGEŞ ŞI MUZEUL VITICULTURII ŞI POMICULTURII - GOLEŞTI ORGANIZEAZĂ, ÎN PERIOADA 7 – 18 DECEMBRIE 2015, EDIŢIA A V-A A PROGRAMULUI EDUCAŢIONAL PENTRU GRĂDINIŢE ŞI ŞCOLI, SUB GENERICUL „TE UITĂ CUM NINGE, DECEMBRE!”.

TE UITĂ CUM NINGE, DECEMBRE – LA MUZEUL GOLEȘTI!

CITY STORIES8FUN FACTS

legate de obiceiul precreștin al datinei colindatului. Ele se cântă în preajma Sfintelor Sărbători ale Crăciunului, având versiuni diferite, în funcție de regiuni și graiuri.

Astăzi, colinda a căpătat, mai degrabă, caracterul așa-numitelor „cântece de stea”, obișnuite de Crăciun și Bobotează, vizând în firul lor narativ Viflaimul, Irozii și subiectele creștine.

În România, precum și în alte țări de rit creștin răsăritean, unde închinarea magilor e sărbătorită deodată cu Crăciunul, umblatul cu steaua are loc în seara de Crăciun,

pe când în țările cu rituri apusene, unde închinarea magilor e sărbă-torită de Bobotează, se umblă cu stea în ajunul acestei sărbători. Cel mai vechi cântec creștin de Cră-ciun este „Jesus refulsit omnium”, compus de St. Hilary din Poitiers, în secolul al IV-lea. De asemenea, colindele „O vino azi, Emanu-el”, scris în secolul al XII-lea și „Cântecul Mariei”, cântat mai ales în bisericile catolice și conceput în Evul Mediu cu versuri extrase direct din Evanghelia după Luca, sunt două dintre cele mai vechi cântece christice.

Și pe teritoriul țării noastre colindele au avut inițial un

scop ritualic, acela de urare pentru fertilitate și belșug. Un alt scop des întâlnit al colindelor era și ace-la de alungare a spiritelor rele și de invocare a sufletelor celor trecuți în neființă. Colindele au caracte-rul unor cântece tradiționale, cu tente folclorice, urări epico-lirice,

COLINDELE AU FOST CÂNTATE PENTRU PRIMA OARĂ ÎN EUROPA CU MII DE ANI ÎN URMĂ, DAR ELE AVEAU O ÎNSEMNĂTATE DIFERITĂ DE CEA PE CARE O ÎMBRACĂ ASTĂZI. ERAU CÂNTECE PĂGÂNE, EVOCATE ÎN PERIOADA SERBĂRILOR SOLSTIȚIULUI DE IARNĂ, PE CARE OAMENII LE CELEBRAU DANSÂND ÎN JURUL FOCURILOR ȘI MONUMENTELOR DE PIATRĂ.

O SCURTĂ ISTORIE A COLINDULUI

CITY FOOD GASTRONOMIE

10

REȚETĂ DE POST:SALATĂ DE QUINOACU FASOLE ROȘIECE ESTE QUINOA?Quinoa este o plantă care face parte din familia cerealelor. Boabele de quinoa sunt niște sfere mici, galbene și turtite, având un diametru de la aproximativ 1,5 până la 2 mm. Quinoa era un aliment de bază al vechilor incași, care o numeau “cereala-mamă”. În boabele de quinoa se găsesc proteine mai ușor de digerat decât cele din carne. În plus, sunt o sursă extraordinară de calciu mai ușor de asimilat de organism decât calciul din lapte. Quinoa este încadrată în categoria superalimentelor, alături de semințele de in, germeni, mei, lucernă, aloe vera, orz verde, pătrunjel, alge marine, ștevie, floarea-soarelui, alge sălbatice verzi-albastre.

INGREDIENTE50g quinoa

1 conservă de fasole roşie1 legatură de pătrunjel2 fire de ceapă verde1 vârf de chimionzeamă de lămâieulei de măslinesare şi piper proaspăt râşnit

MOD DE PREPARAREÎntr-o cratiţă, se pune quinoa cu apă şi se lasă la fiert aproximativ 15 minute, până ce

se umflă şi se înmoaie. Quinoa reţine multă apă, aşa că aveţi grijă să o scurgeţi după ce s-a fiert. Se taie mărunt ceapa verde şi se toacă pătrunjelul. Într-un bol încăpător se pune quinoa cu verdeaţa şi fasolea roşie. Se adaugă chimionul, apoi stoarce puţină zeamă de lămâie, se toarnă uleiul de măsline. Se asezoneazăă cu sare şi piper proaspăt râşnit.

CITY FOOD GASTRONOMIE

12

CITY LIFESTYLE 16FRUMUSEȚE

NU AVEȚI VOIEsă expuneți la soare zona tratată cu cel puțin 6 săptămâni (o lună și jumătate) înainte de ședința de tratament. Prin expunere la soare se înțelege inclusiv mersul pe stradă în soare puternic timp de 10-15 minute.

NU AVEȚI VOIEsă utilizați solarul cu cel puțin 4 săptămâni (o lună) înainte de ședința de tratament.

NU AVEȚI VOIEsă aplicați creme/soluții

autobronzante pe zona ce va fi tratată cu cel puțin 2 săptămâni înainte de ședința de tratament. Nerespectarea acestor condiții va duce la creșterea majoră a riscului de apariție a arsurilor.

NU AVEȚI VOIEsă smulgeți părul de pe zona ce va fi tratată cu cel puțin 3 săptămâni înainte de prima ședință și apoi pe toată durata tratamentului de epilare definitivă. Nerespectarea acestei condiții va duce la ineficiența tratamentului.

Pe perioada sezonului cald (martie-octombrie) TREBUIE să folosiți zilnic creme cu factor maxim de protecție (SPF 50+) pe zonele expuse permanent la soare (ex: față, brațe), iar pe zonele expuse ocazional (ex:axilă, bikini) TREBUIE să utilizați cremele cu SPF 50+ la fiecare expunere.TREBUIE să anunțați terapeuții clinicii dacă începeți administrarea oricărui medicament.TREBUIE să anunțați terapeuții clinicii dacă ați aplicat pe zona ce va fi tratată diferite soluții, creme, loțiuni, etc.TREBUIE să anunțați terapeuții clinicii dacă pe zona ce va fi tratată ați suferit intervenții de tipul: peeling chimic, microdermoabraziune, scrub.TREBUIE să anunțați terapeuții clinicii dacă vi se pare că pielea a reacționat în mod neobișnuit, diferit de ceea ce vi s-a explicat (de ex: roșeață, iritația pielii persistă mai mult de 12-24 ore). Nu așteptați până la următoarea ședință!TREBUIE să anunțați terapeuții clinicii dacă vi se pare că după o ședință de tratament firele de păr nu cad așa cum vi s-a explicat. Nu așteptați până la următoarea ședință!

CE NU AVEȚI VOIE SĂ FACEȚI PE DURATA TRATAMENTULUI DE EPILARE DEFINITIVĂ!

CE TREBUIE SĂ FACEȚI PE DURATA TRATAMENTULUI DE EPILARE DEFINITIVĂ

CITY LIFESTYLE 20FITNESS

”ÎNCEARCĂ SUPERALIMENTUL

EXOTIC CARE POATE SĂ ARDĂ GRĂSIMILE FĂRĂ NICIUN MINUT PETRECUT LA SALĂ, SAU SUPLIMENTUL MIRACULOS CARE TE SCAPĂ DE 5 KILOGRAME ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ!”

Cu toţii am mai auzit asta, nu-i aşa? În aproape 99% din cazuri, aceste afirmaţii sună prea bine pentru a fi adevărate. Dar aceasta din urmă este susţinută de ştiinţă. Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Colorado arată că vitamina C are un impact similar exerciţiilor cardio asupra

sănătăţii inimii. Un nivel ridicat de endotelină (ET-1), o proteină care determină contracţia vaselor de sânge, este asociat cu insuficienţa cardiacă, în special în cazul persoanelor supraponderale sau care suferă de obezitate.

Când oamenii de ştiinţă au cerut unui grup de adulţi supraponderali să ia capsule de vitamina C cu eliberare prelungită, au descoperit că la adulţi nivelul de ET-1 s-a redus la fel de mult ca după o plimbare de 45 - 60 de minute în pas alert, timp de 5-7 zile pe săptămână.

Cu toate acestea, mişcarea are multe alte beneficii importante şi autorii studiului recomandă activităţi fizice regulate. Dar pentru cei care au suferit accidentări sau sunt abia la începutul unui program de fitness, vitamina C este un adaos important în dieta lor. În plus, vitamina C are un efect benefic pentru ten, mai ales în această perioadă a anului!

AR PUTEA ACEASTĂ VITAMINĂ SĂ ÎNLOCUIASCĂ MIȘCAREA?

CINEMA CITY PITEŞTICalea Bucureşti, nr. 36, tel. rezervări 0248 607 070www.cinemacity.ro

AVENTURI AV ACȚIUNE AC ANIMAȚIE AN COMEDIE CO DRAMĂ DR FANTASTIC FA THRILLER TH HORROR H

LEGENDA

4 - 10 DECEMBRIE 2015

TITLU FILM ROMÂNĂ / ORIGINAL Rating Gen ZileDimineaţa

10:00-13:00

După-amiază13:00 - 17:00

Seara17:00 - 24:00

AVANPREMIERĂPEANUTS: FILMUL LUI SNOPPY ŞI CHARLIE BROWN $ / THE PEANUTS MOVIE $ DUBBED

AN S - D 13:50

AVANPREMIERĂSAVVA: INIMĂ DE RĂZBOINIC $ DUB / SAVVA: HEART OF A WARRIOR $ DUBBED

AG AN S - D 12:10

PREMIERĂSECRETUL 2D / THE SECRET IN THEIR EYES 2D

N-15 TH V - J 20:10, 22:30

PREMIERĂMICUL PRINŢ $ DUBLAT / THE LITTLE PRINCE $ DUBBED

AG AN

V, L - J 13:00, 15:10 17:20

S - D 11:20 13:00, 15:10 17:20

PREMIERĂIN INIMA MĂRII $ / IN THE HEART OF THE SEA $

AP-12 AV ,DR V - J 14:10, 16:40 19:40, 22:10

HAOS DE CRĂCIUN 2D / LOVE THE COOPERS 2D AG CO

V, L - J 15:50 18:00, 20:30, 22:40

S - D 15:30 17:50, 20:30, 22:40

BUNUL DINOZAUR $ DUBLAT / THE GOOD DINOSAUR $ DUBBED

AG AN

V, L - J 14:00, 16:10 18:20

S - D 11:50 14:00, 16:10 18:20

PODUL SPIONILOR2D / BRIDGE OF SPIES 2D AP-12 BI,DR

V, L - J 13:00 19:10, 22:00

S - D 12:40 19:10, 22:00

JOCURILE FOAMEI:REVOLTA PARTEA A II A $ / HUNGER GAMES: MOCKINGJAY PART II $

AP-12 AC,AV

V, L - J 13:20, 16:00 18:45, 21:30

S - D 16:00 18:45, 21:30

GOOSEBUMPS $ / GOOSEBUMPS $ AP-12 AV,CO V - J 16:20

CRĂIASA ZĂPEZII $ DUBLAT / SNOW QUEEN $ DUBBED AG AN,AV

V, L - J 14:30

S - D 12:30 14:30

SPECTRE 2D / SPECTRE 2D N-15 AC V - J 18:30, 21:30

HOTEL TRANSILVANIA 2 $ DUBBED / HOTEL TRANSYLVANIA 2 $ DUB

AG CO S - D 11:00

CITY FILMSPREMIERE

24

Titlul original: Savva 3D

Gen: Animaţie Regia: Maksim Fadeev Scenariul: Aleksandr Chistyakov, Maksim Fadeev Distribuţia: Milla Jovovich, Sharon Stone, Joe Pesci, Whoopi Goldberg, Jim Cummings, Will Chase, Geoffrey Cantor

Premiera: 11 decembrie

armonia şi liniştea tuturor este distrusă de făpturi malefice care le atacă satul. Savva, un băieţel ascultător de 9 ani, reuşeşte să scape şi să se ascundă de răufăcători. Acum, întreaga răspundere pentru salvarea familiei şi a prietenilor îi revine unui copil care trebuie să găsească o soluţie miraculoasă. Singur într-o pădure uriaşă, Savva va cunoaşte noi personaje fantastice şi îşi va face prieteni de nădejde.

O POVESTE MAGICĂ DESPRE CURAJ ȘI PRIETENIE

SAVVA: INIMĂ DE RĂZBOINIC

Animaţia „Savva: inimă de războinic”

îi va încânta pe copii în preajma sărbătorilor de iarnă. Filmul distribuit de Freeman Entertainment prezintă o aventură fantastică, plină de eroi amuzanţi, umor şi culoare. Într-o pădure fermecată, locuitorii au uitat de mult ce înseamnă pericolul, până când într-o zi

SAVVA pornește într-o călătorie plină de peripeţii, pentru a ajunge şi a cere ajutor Magicianului de pe Munte. Saava va fi însoţit de o creatură roz numită Puffy, de lupul alb Angee şi se va întâlni cu Armata Maimuţelor.

O animaţie spectaculoasă destinată celor mici, „Savva: inimă de războinic” aduce pe marile ecrane cele mai curajoase aventuri şi o călătorie interesantă până la capătul pământului.

CITY FILMSPREMIERE

28

Titlu original:VICTOR FRANKENSTEIN

Gen: Dramă, HororrCu: James McAvoy, Daniel RadcliffeRegia: Paul McGuigan

Distribuit de Odeon Cineplex

Premiera în România 4 decembrie

nebuniei și să-l scape de creația sa monstruoasă.Filmul este regizat de Paul McGuigan, si produs de John Davis, p.g.a. Povestea de pe ecran şi scenariul sunt scrise de Max Landis. Cea mai mare creație a filmului este preluarea unică a poveştii lui Igor și Victor, care oferă o versiune unică a unei poveşti clasice. Filmul, deși este plasat în 1860, la începutul revoluției industriale, are o sensibilitate contemporană. „Nu mă gândesc la el ca la un film al unei anumite perioade”, spune Daniel Radcliffe, „ci ca la ceva complet modern.”

O ADAPTARE DINAMICĂ ȘI PALPITANTĂ A UNEI POVEŞTI LEGENDARE

VICTOR FRANKENSTEIN

Omul de știință radical Victor

Frankenstein (McAvoy) și la fel de sclipitorul său protejat Igor Strausman (Radcliffe) împărtăşesc o viziune nobilă de a ajuta umanitatea prin cercetarea lor inovatoare în domeniul nemuririi. Dar experimentele lui Victor merg prea departe, și obsesia lui are consecințe oribile. Numai Igor îşi poate ajuta prietenul să nu cadă pradă

VICTOR FRANKENSTEIN este un film „Frankenstein” diferit de orice alt film. Inspirat de romanul clasic al lui Mary Shelley și de nenumăratele interpretări ale acestei poveşti, „regenerarea” scenaristului Max Landis se concentrează pe relația dintre Victor și cel mai bun prieten şi asistent Igor.

CITY LIFESTYLE 30FRUMUSEȚE

CITY LIFESTYLE 34EXTRA

CITY BREAK 38TURISM - HAI LA BRAȘOV!

Director Marketing: Alina Balmuştel. 0746.025.075Publicitate: Andreea ANDREItel. 0755.020.572; pitesti@zilesinopti.roDirector Reţea: Marius Vâlsănescumarius.valsanescu@zilesinopti.roContabilitate: Raluca Brokraluca@zilesinopti.roFinanciar: Mihaela Anuţoiumihaela.anutoiu@zilesinopti.roDistribuţie: tel. 0753.706.735

Publicitate naţională

Speranta Velicu,

Senior Sales Manager, 0735 777 982,

speranta.velicu@gmail.com

EDIȚIA de PITEŞTIapare bilunar - gratuit, nr. 23 (308) 4 - 17 decembrie 2015

Editată de: S.C. MARKER & SENZZO MEDIA S.R.L

Contact: e-mail: pitesti@zilesinopti.ro

website: http://pitesti.zilesinopti.ro/

fb: www.facebook.com/zilesinoptiPitesti

Ediţiile Zile şi nopţi în România: 235.000 exemplare lunar.

Săptămânale: București, Cluj, Timișoara/Arad. Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău/Piatra Neamţ/Roman, Baia Mare, Satu Mare, Galaţi/Brăila, Oradea (Felix, 1Mai), Ploieşti (Câmpina, Breaza), Piteşti, Bistriţa, Suceava (Rădăuţi), Iași, Tg. Mureș.Lunare: Vâlcea

Dacă doriţi să semanalţi un eveniment: e-mail office@zilesinopti.ro. Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

ÎNCEARCĂ ŞI ZILE ŞI NOPŢI PENTRU SMARTPHONE

GO

OG

LE P

LAY

AP

P S

TOR

E

JAM SESSION BRAȘOV JAZZ & BLUES FESTIVAL @ WAREHOUSE PUB

10-11-12 DECEMBRIE ÎN CADRUL FESTIVALULUI DE BRAȘOV JAZZ&BLUES FESTIVAL 2015

Pentru al treilea an la rând Brașovul este jazzy

în luna decembrie. În plus, după concertele tradiționale de la Teatrul Sică Alexandrescu, sunteți invitați la Jam Session, în Warehouse Pub. Intrarea este liberă și veți avea ocazia să îi cunoșteți îndeaproa-pe pe artiștii care vor urca pe scena Brașov Jazz&Blues Fes-tival. În plus, la Warehouse Pub vor cânta:

PETRA ACKER & THE BROTHERS, PE 10 DECEMBRIEPetra Simone Acker este o artistă de origine săsească din Braşov cu o experienţă muzicală vastă. Petra îşi conturează stilul pe fondul unei voci profunde şi imprevizibile, menită să îţi pună sufletul şi corpul în mişcare. Se cântă un melanj între stiluri şi stări, între Soul, Jazz, R’n’B cu iz de folclor internaţional, de la românesc la african, conduse de un flow de improvizaţie liberă.

Unde: Warehouse Pub, Strada Lucian Blaga nr. 8Când: 10, 11, 12 decembrie 2015Oră: 22:30 / 23:00

MARIANO CASTRO & BERTI BARBERA, PE 11 DECEMBRIEMariano Castro face parte din grupul Narcotango, recu-noscut la nivel mondial, care realizează o fuziune între tan-go, jazz şi muzică electronică. Berti Barbera muzicianul crede că oamenii pot fi cu-noscuţi după muzica pe care o ascultă. „Nu ne naştem cu asta, ci doar cu urechi. Audiţia se educă, la fel ca orice altă virtute”.

FERNET BLUES COMPANY, PE 12 DECEMBRIEO trupă care emană pasiune și bucurie atunci când urcă pe scenă. Interpretează o mixtu-ră de standarde de blues, rock şi funk într-o manieră proprie.Te așteptăm la Jam Session, în Warehouse Pub!

Ofertă disponibilă în restaurantele participante. Prețul afișat este cel recomandat, iar prețul actual poate varia în funcție de restaurant. Imaginile cu produse sunt cu titlu de prezentare. Ingredientele suplimentare pot avea costuri adiționale. Această ofertă nu se cumulează cu alte promoții. Ofertă limitată. SUBWAY® este o marcă înregistrată a Doctor’s Associates Inc. ®2015 Doctor’s Associates

ne găsiți în pitești mall, etaj 1, calea bucurești, nr. 36www.subwayro.com; www.facebook.com/subwayro