zur KVHS! · digitalen Medien ein Buch mit sieben Siegeln sind. Wozu „schnelles Internet“, wenn ich auch auf herkömmlichem Weg kommunizieren und mich informieren kann – oder?

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Uelzen/Lüchow-Dannenberg

Appzur KVHS!

2 Uelzen

Bankverbindung: Sparkasse Uelzen/Lüchow-Dannenberg IBAN: DE97 2585 0110 0000 0272 27 BIC: NOLADE21UEL

Servicezeiten

Geschäftsstelle UelzenVeerßer Str. 229525 Uelzen

Tel. 05 81/9 76 49-0Fax. 05 81/9 76 49-20

E-Mail: [email protected]

Geschäftsstelle LüchowTarmitzer Str. 7 29439 Lüchow

Tel. 0 58 41/ 48 82Fax. 0 58 41/ 7 02 72


Fachberatung derPäd. Mitarbeiter/in

Mo.–Fr. 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr 9.00–12.30 Uhr

Mo.–Do. 14.30–16.30 Uhr 14.30-16.30 Uhr 14.30−16.30 Uhr

KVHS-TeamDirektorin und Geschäftsführerin: Almke Matzker-Steiner

Umwelt und Gesellschaft, Studienreisen

05 81/9 76 49-13 [email protected]

Programmbereiche:Schulabschlüsse, EDV, Berufliche Bildung

Jan Philipp Skiba · 05 81/9 76 49-26 (stellv. KVHS-Leiter) [email protected]

Sprachen, Deutsch als Fremdsprache

Klaus Becker · 05 81/9 76 49-12 (außer dienstags) [email protected]

Gesundheit, Ernährung, Kulturelle Bildung

Kathrin Marie Arlt · 05 81/9 76 49-14 (vormittags, außer mittwochs) [email protected]

Projekte, Alphabetisierung, Auftragsmaßnahmen

Anja Ostermann · 05 81/9 76 49-15 (vormittags, außer mittwochs) [email protected]

Außenstellenleitungen:Unsere Außenstellen und die jeweiligen Leiter/innen finden Sie auf den entsprechenden Seiten (siehe Inhaltsverzeichnis).

Verwaltung u. Kundenservice: [email protected]

Annedore Zörner 05 81/9 76 49-11

Danica Pouckal 05 81/9 76 49-10

Bianca Demuth 05 81/9 76 49-10

Monika Hoffmann 05 81/9 76 49-10

Geschäftsstellenleitung Lüchow: [email protected]

Bärbel Fritz 0 58 41/48 82

Buchhaltung

Marlies Kahn 05 81/9 76 49-16 [email protected]

Träger der KVHS ist der Zweckverband Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg

Mitglieder der Verbandsversammlung:

VorsitzLandrat Dr. Heiko Blume (Vorsitzender)Landrat Jürgen Schulz (stellv. Vorsitzender)

Abgeordnete

UelzenUwe BeeckenUdo HinrichsDr. Birgit JanßenBrigitte KötkeMax Lemm

Lüchow-DannenbergAnnegret GerstenkornDorothea KittmannBettina Mützel

Beirat der KVHSBeratendes Gremium der KVHS ist der Beirat, der sich aus politischen Vertretern beider Landkreise und freien Mitarbeitern der KVHS zusammensetzt.

MitgliederUelzenUwe BeeckenHans-Jürgen CordesGerd Ebert Dr. Günther Graf Dr. Monika HaasKerstin HagelsteinMarkus JordanBirgit PichanJutta WeingartenKurt Ziplys

LüchowLandrat Jürgen Schulz Patricia Allgayer-ReetzeHeike Bade Bärbel Fritz Herbert HankeBirgitta HillmerAndrea JasperDorothea KittmannKarin Meyer-KirsteinJürgen Thiele

3

Liebe Leserin, lieber Leser!

Sie haben richtig verstanden. Die Botschaft ist doppeldeutig. Mit dem Wortspiel möchten wir Sie einerseits einladen, Ihrer KVHS einen Besuch abzustatten, heißt es doch in weni-gen Wochen wieder „ab geht`s“, wenn die Herbstsemesterkurse starten und vielleicht auch „Ihr“ Kurs dabei ist.

Andererseits geht es jedoch um unsere neue App, die ab diesem Semester als Service für Sie an den Start geht. Ab sofort können Sie bequem auf Ihrem Smartphone oder Tablet in unserem gesamten Bildungsangebot stöbern - und unsere Angebote natür-lich direkt buchen. Die App erkennt automatisch Ihren Standort und schlägt Ihnen entsprechende Angebote in Ihrer Umgebung vor. Die praktische Stichwortsuche hilft Ihnen, das Passende zu finden. Mit einem Touch gelangen Sie zum richtigen Kurs. Scannen Sie einfach den QR-Code im Titelbild mit Ihrem Smartphone, schon können Sie die App auf Ihrem Gerät installieren und haben unser Programmheft in digitaler Form und aktueller Fassung immer dabei. Und das nicht nur in Uelzen Lüchow-Dannenberg. Die vhsApp ist eine bun-desweite Initiative des Deutschen Volkshochschulverbandes, d.h. wo immer Sie sind, können Sie das dortige Volkshochschulangebot aufrufen und ggf. wahrnehmen.

Wozu dann noch das Heft, fragen Sie sich jetzt vielleicht. Tatsächlich lässt sich beobachten, dass Programmhefte aller Art, Kataloge und andere bekannte Printmedien zunehmend – oder sogar nur noch – digital erhältlich sind. Des einen Freud, ist des anderen Leid. Während die junge Generation mit Smartphones, Tablets, iPads, Apps und Co aufwächst und die mittleren Jahrgänge unserer Bevölkerung zunehmend reinwachsen, gibt es nach wie vor viele Menschen, denen das gedruckte Wort mehr oder weniger als einzige Informationsquelle dient, während die digitalen Medien ein Buch mit sieben Siegeln sind. Wozu „schnelles Internet“, wenn ich auch auf herkömmlichem Weg kommunizieren und mich informieren kann – oder? Diese Worte höre ich öfter und gleichzeitig schwingen Ängste und Sorgen mit, etwas zu verpassen bzw. nicht mehr mithalten zu können.

Ich selbst möchte die Zeitung oder das Buch in der Hand nicht missen, ebenso wenig möchte ich inzwischen auf mein Smartphone verzichten, sei es, dass es um schnelle Information, Wegweisung unterwegs oder intensivere Teilhabe am Leben meiner Kinder geht, whatsapp macht es möglich.Dennoch – perfekt fühle ich mich keinesfalls im Umgang mit den neuen Medien, im Gegenteil macht es mir einmal mehr deutlich: Das Lernen hört nicht auf. Nicht das eine oder das andere, sondern die Erweiterung von Kommunikation und Information aufgrund neuer Medien sollten wir als Chance sehen und uns zu eigen machen.

Als Erwachsenenbildungsträger sind wir – neben vielem anderen – auch diesbezüglich mit entsprechenden Angeboten an Ihrer Seite.

Also – ab zur KVHS!

IhreAlmke Matzker-Steiner

App zur KVHS!

4 Inhalt Uelzen

HauptgeschäftsstelleAltes RathausVeerßer Str. 2, 29525 UelzenTel. (05 81) 9 76 49-0Fax. (05 81) 9 76 49-20E-Mail: [email protected]

Außenstellen im Landkreis Uelzen

ab S. 6

Bad Bevensen ........ 45f

Bad Bodenteich .......46

Bienenbüttel ........... 47f

Ebstorf ..................... 49

Suderburg ............... 49

Rosche & Suhlendorf ...50

KVHS–Service Ansprechpartner und Organisatorisches ...... 2 Allgemeine Geschäftsbedingungen ............ 81Anmeldung, Lastschriftmandat (SEPA) ....... 82

Im FokusSemestereröffnung ........................................ 6INTERMEZZO ................................................ 7

Gesellschaft und UmweltLand und Leute ............................................. 8Religion: 500 Jahre Reformation ............. 8, 47Kommunikation & Rhetorik .......................... 8fPersönlichkeitsentwicklung .......................... 9fPädagogik ................................................... 10Recht und Finanzen ................................... 10fNaturwissenschaft/Umwelt ......................... 11

Kulturelle BildungLiteratur/Theater/Schauspiel ...................... 12fKünstlerisches Gestalten............................. 13 Kunsthandwerk ..................................... 14, 45Fotografie & Film ........................................ 14fFarb- und Typberatung ............................... 15

GesundheitsbildungHomöopathie / Schüssler Salze ................ 16, 50Psychologie & Selbstwahrnehmung .............. 16fGedächtnistraining ......................................... 17Bewegung & Entspannung: Yoga u.a. .........................................17ff, 45ff, 50Meditation ....................................................... 505-Elemente & TCM .......................................... 19Tanzen & Fitness ..................................... 19ff, 45Fitness & Gymnastik: Pilates, Rücken fit,Beckenbodentraining u.a. ................. 20ff, 45, 49Faszien-Training ....................................... 22f, 49Bildungsurlaube: Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz .......... 23Selbstverteidigung/Kampfkunst ............ 23,47,49Augen- & Sehtraining ..................................... 23fErnährung, Kochen, Genuss .................... 24, 45fGetränkekunde ................................................ 24

SprachenEuropäischer Referenzrahmen .................... 25Deutsch als Fremdsprache für Geflüchtete ...................................... 26f, 45Integrationskurs, .......................................... 26Berufsbezogene Sprachförderung u.a. ....... 26Prüfung Zertifikat Deutsch B1 ..................... 27Einbürgerungstest ....................................... 27

Plattdeutsch (Niederdeutsch) ................ 27, 47Englisch (auch Bildungsurlaub) ........... 27f, 46fFranzösisch ........................................... 28, 46Italienisch (auch Bildungsurlaub) .............. 28ffDänisch/Schwedisch/Norwegisch ............. 30Spanisch (auch Bildungsurlaub) ......... 30f, 47Polnisch/Russisch ....................................... 31Arabisch/Griechisch/Persisch ..................... 31

EDV & MedienSmartphones/Tablets ..................... 32, 46, 48fGrundlagen: Linux, Windows 10 ................. 32Tastschreiben .............................................. 32Internet & Social Media .............................. 32fArbeitsorganisation (auch Bildungsurlaub) . 33Die Welt von Google ................................... 33Themenabende: MS Word, Excel, Power Point, Outlook ...... 34Bildbearbeitung/Digitale Bilder .................. 35fEDV für Frauen ............................................ 36EDV für Kids ................................................ 36EDV für die Generation 50+:Erste, zweite, dritte Schritte am Computer ...37Computerclubs ...................................... 37, 48

Qualifikation & BerufFinanzielle Fördermöglichkeiten .............. 38Kurse/Bildungsurlaub ................................ 38Rechnungswesen ........................................ 39Stenografie .................................................. 39Ausbildereignung ......................................... 39Kommunikation/Rhetorik/Psychologie ....... 39fGesundheit am Arbeitsplatz ........................ 40Pflege und Betreuung ................................. 41Sprachen im Beruf: ..................................... 41Englisch, Italienisch, Französisch, Spanisch ..................................................... 41EDV ............................................................. 41f

Abschlussbezogene Lehrgänge mit Zertifikat

Pädagogik: Angebote für Erzieher/innen u. päd. FachkräfteFachkraft Kleinstkindpädagogik .............. S. 43Fachwirt/in Kindertagesstätten ............... S. 43Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten ............................................ S. 43Pädagogischer Mitarbeiter/in an Schulen............................................... S. 43Persönlichkeitsentwicklung/PsychologieResilienz .................................................. S. 44Buchhaltung / Büro- und RechnungswesenFinanzbuchhalter/in ............................ S. 44,72Schulabschlüsse S. 42Pflege/Gesundheit/EhrenamtQualifikation zur Betreuungskraf .............S. 71Qualifizierung zur Kindertagespflege- person ..................................................... S. 70

Studienreisen / ExkursionenTheaterbus nach Hamburg ......................... 79Unsere Region entdecken .......................... 79fStudienreise: Luther und die Folgen ........... 79Studienreise: Adventsfahrt Potsdam .......... 80Exkursion: Hamburg-Musik am Meer mit Konzert in der Elbphilhamonie .............. 80

Liebe DozentInnenHerzlich willkommen im neuen Semester – und ein Dankeschön, dass wir mit Hilfe Ihrer Ideen und Qualifikationen ein so vielfältiges und attraktives Programm anbieten können.Haben Sie Interesse an Fortbildungen? Die Agentur für Erwachs enen- und Weiterbildung (AEWB) hält sinnvolle Angebote bereit. Sie können sich informieren unter www.aewb-nds.de (Fortbildung/Anmeldung) oder bei den Fachbereichsleitern in der KVHS.Sind Sie neu im Team? Dann sind Sie herzlich eingeladen am Donnerstag, 24. August um 18 Uhr in Uelzen im Alten Rathaus, Veerßer Str. 2. An dem Abend informieren wir darüber, wie Ihnen der Start in der KVHS einfach gelingt, worauf zu achten ist und beantworten gerne Ihre Fragen.

5Inhalt Lüchow-Dannenberg

Geschäftsstelle LüchowTarmitzer Str. 7 29439 LüchowTel. 0 58 41/ 48 82Fax. 0 58 41/ 7 02 72E-Mail: [email protected]

Außenstellen im Landkreis Lüchow-Dannenberg

Bergen & Schnega .. 77

Dannenberg ....... 73ff

Gartow & Lemgow 77

Hitzacker .............. 78

ab S. 51

ImpressumHerausgeber:

Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-DannenbergVeerßer Str. 2, 29525 Uelzen

Tel. (05 81) 9 76 49-0Fax (05 81) 9 76 49-20


Anzeigen (verantw.): Heike Köhn


Druck: C. Beckers Buchdruckerei GmbH & Co. KG

Gr. Liederner Straße 45, 29525 UelzenTelefon (05 81) 808 91 100

Bilder:Titelbild: Denise Großkrüger

creativ collection, pixabay.com

KVHS-ServiceAnsprechpartner und Organisatorisches .......2Allgemeine Geschäftsbedingungen .............81Anmeldung, Lastschriftmandat (SEPA) ........82

Im FokusSemestereröffnung ...................................6, 51INTERMEZZO .................................................7

Gesellschaft und UmweltEhrenamt ......................................................51Unsere Region entdecken ............................52Land & Leute ................................................52Integration: Muslime in Deutschland............53Erziehung/Pädagogik ...................................53Persönlichkeitsentwicklung .........................53Rhetorik/Kommunikation ..............................53Recht und Finanzen ....................................53fUmwelt/Tiere ................................................73

Kulturelle BildungLiteratur, Theater, Schauspiel ......................54Künstlerisches Gestalten.......................54f, 73Kunsthandwerk & Gestalten ..................56, 73, Handarbeit ...................................................77fFilm erstellen (für Jugendliche) ....................56Farb- und Typberatung ................................56

GesundheitsbildungPilzerkennung/ Vergiftung ............................57Massage .......................................................57Säure-Basen-Haushalt .................................57Lehrgang: Betreuungskräfte .......................57ffTanzen & Fitness ...................................58, 73fFitness & Gymnastik ..................... 59, 74, 77fBewegung & Entspannung: Yoga, Qi Gong u.a. 59f, 74, 78Ernährung, Kochen, Genuss ......... 60f, 74f, 77Ferienkochkurs .......................................61, 77Getränkekunde: Single Malts .................61, 75

SprachenEuropäischer Referenzrahmen .....................25Deutsch als Fremdsprache ..........................62Berufsbezogenes Deutsch ...........................62Prüfung Deutsch B1 .....................................62Einbürgerungstest ........................................63Englisch ......................................... 63f, 75, 77fFranzösisch ..................................................64Spanisch .................................................64, 75Norwegisch / Schwedisch /Niederländisch ......................................64, 75Arabisch .......................................................64Japanisch .....................................................78

EDV & MedienSmartphone/Tablets ..............................65, 76fGrundlagen: Windows 10,Erste, zweite, dritte Schritte am Computer ..65Tastschreiben ...............................................65Themenabende: MS Word, Excel, Power Point, Outlook .......66Internet/Social Media ...................................67Arbeitsorganisation: Word, Excel(auch Bildungsurlaub) ...................................67Layout und Bildbearbeitung .........................67Die Welt von Google ..............................67, 76EDV für Frauen .............................................68EDV für Kids .................................................68EDV für die Generation 50+ .........................68Computerclubs .............................................68

Qualifikation & BerufFinanzielle Fördermöglichkeiten .............. 38Übersicht: Berufliche Bildung .....................69Bildungsurlaub ........................................... 69NLP, Kommunikation,Englisch, Fit in Word, Excel, Powerpoint .....69

Abschlussbezogene Lehrgänge mit ZertifikatFür pädagogische Fachkräfte in Kitas .......... 70 Kindertagespflege ......................................... 70Päd. MitarbeiterInnen an Grundschulen ...... 71Qualifikation zur Betreuungskraft .................. 71Resilienz ........................................................ 71Buchhaltung/Büro- und Rechnungswesen .... 72

Treffpunkt Berwerbung ............................. 72

Studienreisen / ExkursionenTheaterbus nach Hamburg ..........................79Unsere Region entdecken ...........................79fStudienreise: Luther und die Folgen ............79Studienreise: Adventsfahrt Potsdam ...........80Studienreise: San Sebastian & Bilbao .........80Studienreise Irland .......................................80Exkursion: Hamburg-Musik am Meer mit Konzert in der Elbphilhamonie .............. 80

Kreisvolkshochschule Uelzen/ Lüchow-Dannenberg

LQW® Das Lernorientierte Qualitätsmodell für Weiterbildung

LQW® testiert heißt:

♦ Gewährleistung eines hohen, geprüften und überwachten Qualitätsniveaus

♦ externe Begutachtung durch ein unabhängiges Institut

♦ jährliche Überprüfung der Qualitätssicherung und -entwicklung und externe Kontrolle nach vier Jahren

♦ Garantie für die Kundinnen und Kunden, mit einer hochqualifizierten Erwachsenenbildungseinrichtung zusammenzuarbeiten

♦ Sicherheit, dass die Lernenden im Mittelpunkt stehen

Kreisvolkshochschule Uelzen/ Lüchow-Dannenberg

LQW® Das Lernorientierte Qualitätsmodell für Weiterbildung

LQW® testiert heißt:

♦ Gewährleistung eines hohen, geprüften und überwachten Qualitätsniveaus

♦ externe Begutachtung durch ein unabhängiges Institut

♦ jährliche Überprüfung der Qualitätssicherung und -entwicklung und externe Kontrolle nach vier Jahren

♦ Garantie für die Kundinnen und Kunden, mit einer hochqualifizierten Erwachsenenbildungseinrichtung zusammenzuarbeiten

♦ Sicherheit, dass die Lernenden im Mittelpunkt stehen

Die KVHS ist anerkannter, AZAV*-qualitätstestierter Träger von Maßnahmen im Bereich der Arbeitsförderung.

Außerdem ist die KVHS ZAZAVplus testiert. Das heißt:

• Erfüllung der hohen Qualitätsstandards einer AZAV-Zertifizierung für den gesam-ten Bereich des Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetzes

• jährliche, externe und unabhängige Überprüfung der Qualität

• Garantie für die Teilnehmenden, mit einer hoch-qualifizierten Erwachsenenbildungseinrichtung zusammenzuarbeiten

*Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung

6 Im Fokus

Donnerstag, 7. September 2017

Multimediale Show: „Der Schimmelreiter“ – in Wort, Bild und Film

„Was ich zu berichten beabsichtige, ist mir vor reichlich einem halben Jahrhundert im Hause meiner Urgroßmutter, der alten Frau Senator Feddersen, kundgeworden,…“ So beginnt die Novelle „Der Schimmelreiter“ von Theodor Storm, der als Schriftsteller, vor allem als Autor von Novellen und Prosa des deutschen Realismus mit norddeutscher Prägung bekannt war und ist. In diesem Jahr wäre Theodor Storm 200 Jahre alt geworden. Sein Schimmelreiter ist eine alte Geschichte, eine spannende Geschichte. Tragischer Held ist Hauke Haien. Und neben dessen Lebensgeschichte gewährte Storm um 1888, wenige Monate vor seinem Tod, Einblicke in eine kleine, frömmelnd scheinheilige Dorfgemeinschaft jener Zeit. 100 Jahre später hat der Sänger, Künstler, Komponisten und Autor Stefan Hallberg den Schimmelreiter als Musical produziert. Und nun – überar-beitet und aktualisiert – offeriert er die Storm’sche Novelle als multimediale Lesung im Alten Rathaus in Uelzen. Zur Semestereröffnung präsentiert Hallberg Musikstücke des Projekts – angelegt von Rock bis Ballade. Der Künstler aus dem Wendland erzählt

in der Sprache unserer Zeit die Geschichte des Schimmelreiters. Als Erzähler, also quasi in der Rolle des alten Schulmeisters aus der Novelle, stellt er die Verbindung zwischen den Musikstücken her und „spinnt“ so einen roten Faden durch die Aufführung. Eindrucksvolle Filmszenen und Momentaufnahmen der sturmerprobten, nordfriesischen Landschaft fließen dazu und laden ein, getragen von dem Text, zu einer sicherlich bewegenden Veranstaltung.KVHS-Semestereröffnungsveranstaltung im Alten Rathaus, Uelzen, Veerßer Straße 2 Donnerstag, 7. September 2017 19 Uhr | Eintritt 5 €

200. Geburtstag: Happy Birthday Theodor Storm

Er war jähzornig, selbstgefällig und herrschsüchtig, zugleich aber auch verletzlich und musikalisch - so beschreibt Jochen Missfeldt den Dichter in der Theodor Storm-Biografie „Du graue Stadt am Meer“ (Carl Hanser Verlag, München 2013). Und darüber hinaus? Theodor Storm hat von 1837 bis 1842 Jura in Kiel und Berlin studiert, arbeitete 1843 als Rechtsanwalt in Husum und kehrte – nach ver-schiedenen Stationen – auch zurück in seine Heimatstadt. Er wurde in Husum Landvogt, 1867 Amtsrichter, 1879 schließlich Amtsgerichtsrat. Bekannt ist der gebürtige Husumer (1817-1888) vermutlich vor allem

als Novellist, Lyriker und Erzähler. Sein Schaffen war stets eng mit Nordfriesland, seiner Landschaft und seinen Menschen verbunden. Als seine erfolgreichste Novelle zu Lebzeiten gilt „Immensee“ (1849). Zu den bekanntesten Gedichten zählen „Die Stadt“ (1852), „Meeresstrand“ (1856) oder auch „Knecht Ruprecht“ (1862), immerhin werden Teile des Gedichts bis heute in der Adventszeit gern rezitiert. Und auch „Der Schimmelreiter“ ist vielen ein Begriff, zählte er doch lange Zeit zur Schullektüre. Wir sind gespannt auf die Interpretation von Stefan Hallberg!

EröffnungsveranstaltungUm

welt &

Gesellschaft

Stefan Hallberg

Mit „Wer wird Deutscher Meister?“ hat der heute 59-jäh-rige Stefan Hallberg eine der erfolg-reichsten deutschen Fußball-Hymnen gesungen. Das war 1979. Hierzulande dürfte ein anderes Lied fast populärer sein: Das Wendlandlied. Als Hallberg mit sei-ner Familie in die Region gezogen war, faszinierten ihn die Rundlingsdörfer und Ortsnamen wie Salderatzen, Dickfeitzen, Reddereitz oder Moisließen. Einige von ihnen fügte er über Verse zu einer, wie er selbst sagt, „freudig stampfenden Polka“, eben jenes Wendlandlied.In den 70er Jahren noch hatte sich Hallberg dem Schlager verschrieben. Er hatte Gastspiele im Fernsehen, sogar bei Illja Richter

in der legendären Musiksendung „Disco“, und tauchte in der Zeitschrift „Bravo“ auf. Hallberg nahm später Schauspielunterricht in Hamburg, stellte als Künstler seine Materialbilder in ver-schiedenen Ausstellungen zur Schau, gründe-te ein eigenes Plattenlabel, reiste unter ande-rem nach Argentiniern, schrieb Bücher….und kam immer wieder zurück – zur Musik.

7

Information-Inspiration-ImprovisationEine kleine Auszeit von Ihrem Alltag – das will das INTERMEZZO der KVHS im Café Samocca in Uelzen Ihnen anbieten. Und noch mehr: Hier stellen sich Menschen aus der KVHS-Region vor, die unge-wöhnliche Ideen verfolgen, kreative Eigenarten kul-tivieren, schöne Gedanken teilen oder einfach nur mit Herz und Verstand unterhalten wollen. Nehmen Sie sich Zeit, einen gemütlichen Platz – fühlen Sie sich willkommen!

Dienstag, 24. Oktober 2017

Können Sie strippen?Nein, aber schreiben. Ina Freiwald ist nicht nur Dozentin an der KVHS sondern auch Autorin. Und tatsächlich trug eines ihrer Bücher den Titel „Können Sie strippen?: Aus dem Alltag einer Jobvermittlerin“. Wie kommen Ideen auf das Papier? Wie die Bücher zu Verlagen? Warum schreibe ich überhaupt? Neben Allerlei aus dem Alltag einer Autorin wird natürlich auch aus dem Buch gelesen.

Donnerstag, 16. November 2017

VorfreudeFröbelsterne basteln und eine Weihnachtsdeko-Tausch-börse – damit wollen wir uns im November-INTERMEZZO einen schönen Abend gönnen. Zunächst werden wir also gemeinsam dem Geheimnis dieser hübschen Papier-sterne auf die Spur kommen. In Wort und Tat. Material liegt vor. Papierstreifen in Wunschfarben müssten mit-gebracht werden. Und dann geht es ans Tauschen: Eine Strohsternsammlung, die Sie nicht mehr mögen, ein Räu-chermännchen, das nicht mehr gefällt? Vielleicht findet sich ein dankbarer Abnehmer und im Gegenzug auch ein hübsches neues Weihnachtsaccessoire für die eigenen vier Wände.

Dienstag, 5. Dezember 2017

Märchen aus aller WeltFür was bleibt – keine 20 Tage vor dem Weihnachts-fest – schon noch Zeit? Vielleicht für nicht viel. Vielleicht aber doch für eine kurze Pause, die gemütlich arrangiert, ein wenig Ruhe einkehren lässt und auf völlig andere Gedanken geleitet: Hinein in die Welt der Märchen. Ange-lika Brandt wird an diesem Abend (ur-)alte Geschichten aus fast aller Herren Länder erzählen. Begleitet wird sie auf der Gitarre.

Das INTERMEZZO der KVHS beginnt immer um 18.30 Uhr im Café Samocca im Alten Rathaus.

Eine Bitte: Anmeldungen sind für die Planung sehr wichtig – und möglich sind sie bei der KVHS unter

www.allesbildung.de oder (05 81) 97 64 90.Eintritt jeweils 5 €

Die Abendkasse ist ab 18 Uhr geöffnet.

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Im Fokus

Mobile Kurssuche mit der vhsAppoder www.volkshochschule.deM bil K h it d h A

vhs to go!

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

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Bildungshungrig?

Sie möchten sich beruflich weiterbilden? Seit mehr als sieben Jahren ist die KVHS die anerkannte Beratungsstelle für diejenigen, die sich beruflich wei-terbilden möchten und dabei die Förderung über den Prämiengutschein oder den Spargutschein nutzen möch-ten. Infos Seite 38.

8 Uelzen

Um

welt &

Gesellschaft

Die Reformation in der Pastorenstraße

NEU

Wie ein Schulleiter die neue Zeit nach Uelzen brachteBernhard Baumgartner war der erste Uelzener Schulleiter nach der Reformation. Mehr als fünfzig Jahre prägte er das Schulleben in Uelzen. Ein verzweigter Freundeskreis sorgte dafür, dass

er den Anschluss an die großen Entwicklungen nicht verlor. Der bekannteste seiner Freunde war der Wittenberger Reformator Melanchthon.Neu entdeckte Briefe machen das Leben eines wichtigen Uelzeners aus dem Reformationsjahrhundert lebendig. Und sie führen zugleich zur Frage, wie wir heute das Verhältnis von Wissen und Glauben sehen – um welche Ziele es uns heute bei der Bildung und Erziehung geht.F1090102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Dr. Gunther SchendelMi., 25. Oktober 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 11,40 €

Kommunikation & Rhetorik

Wie stehe ich denn da? – Körpersprache gekonnt einsetzenSie sprechen Bände – auch wenn Sie nichts sagen! Wir Menschen kommunizieren über die Körpersprache miteinander. Auch Sie geben Ihrem Gegenüber unbeabsichtigt viele Informationen mit Ihrer Haltung, Ihrem Gesichtsausdruck und Ihren Bewegungen. Ob beim Vortrag, im Gespräch oder einfach nur beim Irgendwo-Rumstehen – Sie sollten sich mit Ihrem Körper und seiner Außenwirkung auf jeden Fall wohl fühlen.F1070104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ina FreiwaldSa., 11. November 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 12. November 2017, 10.00–14.00 Uhr

2 Tag, 12 UStd., 45,20 €

Training in lösungsorientierter KommunikationAn diesen vier Abenden lernen Sie die ent-scheidenden Fragen kennen, mit denen Sie ein Gespräch in Lösungsräume bringen und dort halten können. Sie üben, wie Sie mit Hilfe von

Die Bibel – (un)bekanntes Buch ?!Die Bibel ist das Buch der Bücher. Sie ent-hält Texte, die, so alt sie auch sind, bis in die heutige Zeit viele Menschen prägen. Martin Luther hat dafür gesorgt, dass die Bibel für die Menschen verständlich wird. Dennoch steht die regelmäßige Bibellektüre für die meisten Menschen nicht auf der Tagesordnung. Oft meinen wir zu wissen, was in der Bibel steht, doch es gibt viel Überraschendes zu entdecken. Die Entstehung der Texte ist teilweise ver worren und nicht immer ganz eindeutig. In diesem Kurs gibt es einen Überblick über die Bibel, anhand ausgewählter Beispiele geht es um Entstehungsgeschichte und Hintergründe von Texten und natürlich wird in der Bibel gelesen.Die Veranstaltung richtet sich gleichermaßen an Bibelkundige, wie an Menschen, die ein eher distanziertes Verhältnis zur Bibel haben.F1090100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

André BockelmannSa., 14. Oktober 2017, 10.00–13.00 Uhr

1 Vormittag, 4 UStd., 14,20 €

Vortrag: San Sebastian & Bilbao

NEU

LichtbildervortragSan Sebastian – die Kulturhauptstadt des Jahres 2016 mit ihrer prächtigen Lage am Meer, Bilbao mit Guggenheim und einer Stadtwandlung, die den Begriff „Der Guggenheim-Effekt“ prägte, sollen Ihnen das Baskenland näherbringen. Der atemberaubenden Natur wird dabei auch der gebührende Rahmen zuteil. Nicht zu Unrecht wird der Norden Spaniens auch „Die Schweiz Spaniens“ genannt. Dazu gibt es viele Geschichten, die nur hier geschrieben werden, denn der Baske ist ein Mensch, der aberwitzige Traditionen liebt.

Die KVHS bietet vom 17. bis 22. Mai 2018 eine Studienreise ins Baskenland an. Der Vortrag mit Rainer Kollin von „Reisen mit Kultur“ bietet Reiseinteressemten und allen anderen, die über das Baskenland etwas erfahren möchten, einen interessanten Abend.F1100101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Rainer KollinFr., 20. Oktober 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 9,00 € Für Reiseteilnehmer gebührenfrei

Land & Leute

Guggenheim-Museum Bilbao

Religion

Vortrag: Unerwartete Impressionen – Irlands äußerster Westen

NEU

Eine Bilder-Reise an die Peripherie EuropasIrlands westliche Provinz Connaught sowie der Nordwesten der Provinz Munster, einst-mals auch zu Connaught gehörend, zählen zu den schönsten und abwechslungsreichsten Regionen der „Grünen Insel“. Hier finden wir ursprüngliche Landschaften, immergrün durch das milde Klima, Landschaften, die vor weni-gen Jahrtausenden aber ganz anders aus-sahen; hohe Berge mit manchmal sanften, manchmal schroffen Hügeln und Tälern; men-schenleere Sandstrände und karge Torfmoore ... Vom Winde zerrissene Küsten wechseln sich ab mit einer unerwartet großen Vielfalt von Zeugnissen eines kulturellen Erbes aus vielen Jahrtausenden, etwa megalithischen Gräbern, Klosteranlagen mit den Hochkreuzen und Rundtürmen der Blütezeit des irischen Frühchristentums, Befestigungsanlagen und Herrensitze aus keltischer, aber auch norman-nischer Zeit wie auch aus der Periode direkter englischer Besatzung.Unsere Bilder-Reise führt uns in den äußersten Westen Irlands, nämlich in die äußerst gegen-sätzlichen Gebiete von Sligo und Mayo, Galway und Clare.F1100102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Eckhard LadnerDo., 30. November 2017,

18.30–20.45 Uhr1 Abend, 3 UStd., 9,00 €

s. S. 80 Studienreise San Sebastian & Bilbao

s. S. 80 Studienreise Irland

9Uelzen

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstsicherer werden NEU

Training sozialer Kompetenzen, u.a. auf Grundlage des Assertiveness-Training-Programms (ATP)Das ATP ist ein Selbstsicherheitstraining, das in den siebziger Jahren am Max-Planck-Institut in München entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, handlungsblockierende Ängste und Hemmungen zu überwinden. Wer schüchtern und gehemmt ist, tut sich in der Regel beson-ders schwer, sich Fehler zu erlauben und Kritik zu ertragen, Forderungen zu stellen, sich eigene Wünsche zuzugestehen und sie auch durch-zusetzen, unberechtigte Bitten abzuschlagen (Nein zu sagen mit einem neutralen Gefühl) und Kontakte herzustellen und zu halten.Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms erproben Sie neue soziale Verhaltensweisen und ändern Ihre Einstellung zu sich selbst.F1070101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ina FreiwaldSa., 9. September 2017, 10.00–17.00 Uhr

So., 10. September 2017, 10.00–14.00 Uhr2 Tage, 12 UStd., 45,20 €

Emotionale Kompetenz und die Kraft der GefühleUnser Leben wird bestimmt von Emotionen und Gefühlen, wobei wir viel Energie und Geld ein-setzen, um von den guten mehr zu bekommen und die unerwünschten zu vermeiden. Doch jedes Gefühl hat eine Funktion. Es entsteht aus der Interaktion von Mensch und Umwelt. Erfahren Sie an diesem Abend mehr darüber, wie Sie die Kraft hinter Ihren Gefühlen identifi-zieren und für Ihr Leben konstruktiv einsetzen können.F1070109 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Lea Regine KollMo., 18. September 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Beziehung kann man lernenJahrhundertelang waren Beziehungen hierar-chisch strukturiert: Mann-Frau, Arbeitgeber-Arbeitnehmer, Eltern-Kind, Arzt-Patient usw. Erst seit 1-2 Generationen versuchen wir, Beziehungen auf Augenhöhe zu leben und zu gestalten. Scheidungsboom und Singletum sind in partnerschaftlichen Beziehungen die Antwort darauf. Wir ringen mit den Fragen, wie wir unsere Bedürfnisse nach Unabhängigkeit und gleichzeitiger Verbundenheit in erfüllenden Beziehungen verwirklichen können. Dieses Abendseminar hält dazu Antworten bereit.F1070113 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Lea Regine KollMo., 30. Oktober 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Zart besaitet lebenEs ist erwiesen, dass 20 – 25 % der Menschen aller Kulturen weltweit hochsensibel bzw. hoch-sensitiv sind. Elaine Aron, die in den 90iger Jahren – aufgrund ihrer eigenen Hochsensibilität – begonnen hat, in dieser Richtung zu for-schen, bezeichnet die Hochsensiblen als die „Berater des Königs“ (im Gegensatz zu den ,,Kriegern des Königs“). Zum Überleben und zur Entwicklung einer Spezies haben schon

Schlüsselworten und Wertschätzung offene und konstruktive Gespräche herbeiführen können, in denen gemeinsam Lösungen gefunden werden.F1070107 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Petra Marwede / Helma Harbecke-SchulzDi., ab 14. November 2017, 18.15–20.30 Uhr

4 Abende, 12 UStd., 38,60 €

Bildungsurlaub: Nicht die Butter vom Brot nehmen...

NEU

Verbale SelbstbehauptungManchmal hilft nett sein einfach nicht weiter. Aber wie geht „nicht-nett“, ohne aggressiv, destruktiv oder zickig zu wirken?In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, Grenzen deutlich zu machen, verbale Angriffe zurückzuweisen und sich Respekt zu verschaffen. Unter anderem...Schlagfertig reagieren, Höflichkeit einfordern, Beleidigungen wirksam zurückweisen, Nein sagen, wenn wir Nein meinen, Das eigene Ja wertvoll machen.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070118 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Markus HoltermannMi.–Fr., 27.–29. September 2017, 9.00–16.15 Uhr,

3 Tage, 24 UStd., 120,20 €zzgl. 5,- € Materialkosten

(zu zahlen beim Dozenten).

Bildungsurlaub: RhetorikVor Publikum sicher überzeugen: Ob Elternabend, Ansprache, Meeting oder Präsentation: Immer wieder sind wir heraus-gefordert, vor einer Gruppe zu sprechen. Wir wollen die Situation gestalten, unsere Meinung sagen und unsere Ziele erreichen. Dieses Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Vortragsverhalten zu überprüfen und wei-ter zu entwickeln. In Übungen erhalten Sie Rückmeldung von den Zuhörenden und profes-sionelles Trainer- und Videofeedback. Sie erfah-ren, wie Sie auf Ihr Publikum wirken. Sie bändi-gen und nutzen Ihre Aufregung. Sie erkennen Ihre Stärken. Sie verbessern Ihre Ausstrahlung und Überzeugungskraft. Schwerpunkte:– Argumentationen geschickt aufbauen;– Systematische Vorbereitung einer Rede;– Professionelle Stichwortzettel erstellen und

sicher handhaben;– Positiver Umgang mit Lampenfieber;– Sympathische und kompetente Selbst-

präsentation;– Dialog mit dem Publikum;– Umgang mit Störungen;– Spontane Redebeiträge;– theoretische Hintergründe soweit sie nützlich

sind.Dabei wird der Spaß nicht zu kurz kommen, denn erst durch Freude am Reden werden wir authentisch und überzeugend.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070108 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Markus HoltermannMi., 29. November 2017, 9.00–16.15 UhrDo., 30. November 2017, 9.00–16.15 Uhr

Fr., 1. Dezember 2017, 9.00–16.15 Uhr3 Tage, 24 UStd., 120,20 €Zzgl. 5,- € Materialkosten


immer auch besondere Fähigkeiten gehört, z.B. feinsinniger zu sein, also besonders gut über die Sinnesorgane wahr zu nehmen. Oder über einen 6.Sinn zu verfügen und quer zu denken. Der Abend gibt einen Einblick in die Thematik Hochsensibilität: Woran erkennt man sie? Wie lässt sich gut damit leben?F1070114 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Lea Regine KollMo., 6. November 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Selbsthypnose I für AnfängerInnenEin Einstieg in das Thema mit praktischen Übungen: Die Selbsthypnose kann u.a. zur Entspannung, Überwindung von Müdigkeit, bei Schlafstörungen, Hemmungen, Kummer, Lebensangst, Depression oder auch Schmerz positiv unterstützend wirken. Wie das möglich ist? Probieren Sie es aus. Sie können nach dem Kurs das Wissen und die erlernten Techniken als praktische Lebenshilfe im Alltag anwenden.Bitte mitbringen: dicke Socken, Decke, Kissen, VerpflegungF1070105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Manfred Wilhelm StolzSa., 16. September 2017, 10.00–18.00 UhrSo., 17. September 2017, 10.00–18.00 Uhr

2 Tage, 19 UStd., 63,20 €zzgl. 4 Euro für Kopien (direkt mit dem

Dozenten zu verrechnen)

Selbsthypnose II (Vertiefungskurs)In diesem Kurs werden Elemente des Einsteigerkurses vertieft und geübt – so auch Sprachmuster, Trance-Phänomene wie Armlevitation, Schmerzausschaltung oder die Hypnose im Coaching-Prozess. Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme am Kurs Selbsthypnose I.Bitte mitbringen: dicke Socken, Decke, Kissen, VerpflegungF1070106 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Manfred Wilhelm StolzSa., 14. Oktober 2017, 10.00–18.00 UhrSo., 15. Oktober 2017, 10.00–18.00 Uhr

2 Tage, 19 UStd., 63,20 €

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10 UelzenNutzen Sie die Kraft der GedankenHaben die Gedanken Macht über uns? Inwieweit bestimmen unsere Gedanken unser Leben? Wie wirken sie sich auf unsere innere Verfassung aus? „Der Kopf ist rund, damit das Denken seine Richtung ändern kann“. Wir können alte, negative und schädlcihe Gedankenmuster erkennen und verändern – in eine positive und für uns sinnvolle Richtung. Unsere Gedanken haben eine direkte Auswirkung auf unser Wohlbefinden, auf unsere Gefühle und unseren Körper. Bestimmte Gedanken, die sich oft wie-derholen bekommen Macht, sie werden zu Überzeugungen, die sich wieder- spiegeln in dem, was wir erleben. Wir ziehen entspre-chende Situationen und Erfahrungen an. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie diese Kraft der Gedanken gezielt für sich nutzen können.Bitte Schreibzeug mitbringen.G1070100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Christiane GentnerSa., 13. Januar 2018, 10.00–17.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 31,40 €Materialkosten 1,00 € für Kopien

(direkt bei der Dozentin zu zahlen)

Mediation – und Anwendungs felder von Mediation

NEU

Als Mediatorin BM® mit langjähriger Erfahrung in nahezu allen Anwendungsbereichen der Mediation möchte ich an diesem Abend in die Prinzipien und Voraussetzungen von Mediation als dem Zukunftsverfahren für ein-vernehmliche Lösungen einführen und den strukturierten Ablauf des Vorgehens in der Mediation deutlich machen. Dabei gehe ich auch auf die Besonderheiten der verschiedenen Anwendungsfelder ein: Familienmediation, Trennungsmediation, betriebliche Nachfolge und Erbschaftsmediation, Mediation in der Arbeitswelt, insbesondere auch Mediation mit Teams und Gruppen, Nachbarschaftsmediation, Mediation in der Schule. Zum Abschluss werden Fragen behandelt, inwieweit ein bestimmtes Anliegen für Mediation geeignet ist. Dazu können gerne Beispiele auch von den Teilnehmenden eingebracht werden.F1070111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Barbara TreuDo., 7. September 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Vortrag: „Ich kann mich nicht entscheiden – konkrete Ziele suchen und finden“ Welche Zielsetzungen machen für mich per-sönlich Sinn, welche möchte ich vorrangig verfolgen? Wie kann ich auf der Grundlage der eigenen Bedürfnisse und Motive mögliche Perspektiven sichten und abwägen, was für mich besonders sinnvoll ist? Wie kann ich meine Ziele folgerichtig konkretisieren und was ist hilfreich für eine realisierbare Umsetzung in bewältigbaren Schritten?Nach einer Einführung zum Umgang mit unseren Bedürfnissen erfolgt an diesem Abend eine kleine Anleitung zum Selbstcoaching und den Möglichkeiten, sich seinen Zielen Schritt für Schritt konsequent zu nähern.

F1070102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Barbara Treu

Do., 19. Oktober 2017, 19.00–21.15 Uhr1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Zeitmanagement NEU

Die Informationsflut täglich engehender E-Mails, dauernder Telefonanrufe und die ständige Verfügbarkeit durch das Smartphone machen eine klare Arbeitsstruktur zunehmend schwieriger. Realistische Lebens-, Berufs-, und Arbeitsziele sowie fundamentale Regeln der Selbstorganisation, Selbstcoaching, Stressvermeidung und die Entwicklung persön-licher Arbeitstechniken gestalten den eigenen Alltag effektiver und effizienter. Hier lernen Sie die wichtigsten Schritte zu einem besseren Zeitmanagement, Tricks für alle Fälle und einen neuen Blick auf die eigene Zeitplanung.F1070115 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Anna-Maria HoraMo., ab 18. September 2017, 18.00–20.15 Uhr

4 Abende, 12 UStd., 53,60 €

Selbstcoaching für den Umgang mit Stress und Belastungen in Beruf und Alltag

NEU

Jeder von uns erlebt hin und wieder stress-reiche Phasen und Belastungen in Beruf und Alltag. Die mangelnde Fähigkeit mit diesen Herausforderungen umzugehen, kann krank machen. Ängste, Niedergeschlagenheit, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall Burnout und Depressionen können die Folge sein. Die gute Nachricht ist, dass es viele Strategien und Techniken gibt mit psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Seminar lernen Sie Entspannungstechniken und kogni-tive (mentale) Techniken kennen, um mit Stress und Belastungen gesund umzugehen.F1070117 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Benedikt KüttelSa., 28. Oktober 2017, 9.00–17.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 27,40 €

Beachten Sie auch unsere Angebote zu den Themen

„Gedächtnistraining“, „Bewegung & Entspannung“ S. 17 ff

Pädagogik

JuLeiCa – Ausbildung JugendleitercardIhr nehmt zwei Wochenenden lang an einem Seminar für Jugendgruppenleiter teil, in dem neben Theorie Praxiserfahrungen, Spiel und Spaß nicht zu kurz kommen. In den insge-samt 50 Stunden Ausbildung geht es um Gruppenpädagogik, rechtliche Aspekte in Bezug auf Kinder und Jugendliche, Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und vieles mehr.Während der Wochenenden übernachtet Ihr in der Jugendbildungsstätte Uelzen-Oldenstadt. Die Erfahrung des Gruppenprozesses während dieser Zeit ist Teil der Ausbildung, insofern ist die Bereitschaft, am Veranstaltungsort zu über-nachten, Teilnahmebedingung.Ihr erwerbt durch die Teilnahme die Voraussetzung zum Erhalt der Jugendleitercard (JuLeiCa) und könnt dann selbstständig Gruppen leiten.

Das Seminar wird in Kooperation mit den Landkreisen Uelzen und Lüchow-Dannenberg durchgeführt. Teilnahmevoraussetzung ist der Wohnsitz in einem der beiden Landkreise.G1050104-A Jugendbildungsstätte,

Historisches Zentrum OldenstadtJan-Niclas Behrend / Julia Lisa Möller

Fr., 9. bis Sonntag, 11. Februar 2018Sa./So., 17./18. Februar 2018

freitags: 16.00 bis 21.00 Uhr, samstags: 9.00 bis 19.00 Uhr, sonntags: 9.00 bis 16.30 Uhr

5 Tage, 50 UStd., 40,00 €inkl. Übernachtung und Verpflegung

Recht & Finanzen

Einkommensteuererklärung für Rentner/innen und PensionäreSeit Einführung des Alterseinkünftegesetzes im Jahr 2005 müssen viel mehr Rentner und Rentnerinnen Steuern zahlen als in den Jahren zuvor. Teile der Rente bleiben steuerfrei – aber reicht das, um dem Zugriff des Fiskus zu ent-gehen? Die Rentenversicherungsträger über-mitteln dem Finanzamt die Rentendaten elek-tronisch. Dort werden die Daten ausgewertet, und so mancher Rentner erhielt schon Post vom Finanzamt mit der Aufforderung, für vergangene Jahre Steuererklärungen abzugeben.Was ist zu tun, wenn sich das Finanzamt meldet? Wie hoch sind die Freibeträge, die Rentner bean-spruchen können? Wie werden Kapitalerträge und Vermietungseinkünfte in die Prüfung der Steuererklärungspflicht einbezogen? Welche Auswirkungen haben dabei die gesetzlichen Regelungen zu den Kapitaleinkünften – insbe-sondere zur Abgeltungssteuer? Gerade Rentner haben hohe Krankheitskosten selber zu tragen und können so auch Steuererleichterungen beanspruchen. Wir befassen uns darüber hinaus mit Steuererleichterung für pflegende Angehörige und Haushaltshilfen. Außerdem werden wir uns mit den Steuerermäßigungen für haus-haltsnahe Dienstleistungen und Handwerker-Leistungen vertraut machen. In vielen Fällen ergeben sich sogar Erstattungen zu Gunsten der Versorgungsempfänger. Ein weiteres Thema wird das Antragsverfahren zur sog. „Nichtveranlagungsbescheinigung“ sein. Am Ende des Kurses werden Sie beurteilen kön-nen, ob sie Einkommensteuer zu zahlen haben oder nicht.F5050105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Axel JägerSa., 9. September 2017, 10.00–16.15 Uhr

1 Tag, 7 UStd., 27,40 €

Einkommensteuererklärung für Arbeitnehmer/innenHäufig investieren gerade Arbeitnehmer/innen in das Ausfüllen der Vordrucke unnötig viel Zeit, weil ihnen die steuerlichen Wirkungen und Wirkungslosigkeiten angesetzter Ausgaben unbekannt sind. Wir lernen, die eigenen Arbeitnehmer-Einkünfte in kürzester Zeit und effizient zu ermitteln und uns auf das Wesentliche zu beschränken.Wer Jahr für Jahr mehrere tausend Euro vom Finanzamt erstattet bekommt, hat seine steuerlichen Verhältnisse nicht optimal gestaltet. Wir lernen darum, wie man schon im laufenden Steuerjahr ein höheres Netto-Gehalt erzielen kann.Darüber hinaus wer-

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Gesellschaft

11Uelzenden wir uns mit den Steuer-Ermäßigungen für haushaltsnahe Dienstleistungen und Handwerker-Leistungen vertraut machen.F5050106 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Axel JägerSa., 23. September 2017, 10.00–16.15 Uhr

1 Tag, 7 UStd., 27,40 €

Erbrecht und NachlassplanungEs ist ein Irrglaube, am Tag nach der Errichtung des eigenen Testaments sterben zu müssen. Vielen fällt die Beschäftigung mit dem eigenen Tod und dessen Folgen schwer. Führt man sich aber vor Augen, für wen man seinen letzten Willen verfasst, erleichtert dies den Zugang zu diesem unangenehmen Thema. Es sind nämlich unsere Erben, denen durch einen klar geäu-ßerten letzten Willen viel Unsicherheit genom-men werden kann. Unsicherheit und Angst entstehen aus fehlenden, unvollständigen oder falschen Informationen. Diese Ängste können durch Aufklärung überwunden werden. Jeder hat es selbst in der Hand, klare Regelungen zu schaffen und damit den Familienfrieden zu bewahren.Folgende Themen werden behandelt:Wer erbt und wer erbt nicht? Warum brauche ich ein Testament, (gerade) wenn ich verhei-ratet bin und keine Kinder habe? Wie ver-meide ich Streit unter den Erben? Welchen Anteil bekommt das Finanzamt? Wie hoch sind die Pflichtteilsansprüche? Was tut ein Testamentsvollstrecker und was kostet das? Welche Regelung sieht das Erbrecht vor, wenn ich nichts regele?G1050102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Axel JägerSa., 27. Januar 2018, 10.00–14.00 Uhr

1 Vormittag, 5 UStd., 21,00 €

Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungJeder kann durch Unfall oder Krankheit in die Situation geraten, nicht mehr selbst handeln zu können. Selbst Familienangehörige können nach deutschem Recht nur dann die Vertretung übernehmen, wenn sie aufgrund einer rechts-gültigen Vollmacht oder einer gerichtlichen Bestellung zum Betreuer handeln. Schon man-cher Familie wurde vom Betreuungsgericht ein fremder Betreuer vor die Nase gesetzt, weil weder Vollmacht noch Betreuungsverfügung vorlagen.Üblicherweise werden Regelungen für den Todesfall getroffen, es werden Bestattungsverträge abgeschlossen und Testamente erstellt. Das Instrument der Vorsorgevollmacht wird immer noch zu sel-ten genutzt. Neben der Hoffnung, nicht hilfs-bedürftig zu werden, dürfte auch die man-gelnde Aufklärung über die Vorsorgevollmacht ein Grund sein. Wer seine künftige Vertretung nicht dem Zufall überlassen will, muss in der Gegenwart Vorsorge treffen für Zeiten einer geistigen oder körperlichen Gebrechlichkeit.In diesem Kurs lernen Sie, was Sie bei der Errichtung der eigenen Vorsorgedokumente beachten müssen und zu welchen Bereichen Sie Entscheidungen zu treffen haben, um eine vollständige Absicherung sicherzustellen.G1030107 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Axel JägerSa., 27. Januar 2018, 14.45–17.00 Uhr

1 Nachmittag, 3 UStd., 14,60 €

Naturwissenschaft & Umwelt

Freude am Hund – was Hundebesitzer wissen solltenDieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die bereits Hundebesitzer sind und mehr über Ihren Vierbeiner erfahren wollen und auch an solche, die überlegen, sich einen Hund zum Gefährten zu nehmen. Es wird Grundlagenwissen vermittelt: Hunderassen und deren Mixe, Gesundheit und Erziehung, Hund und Recht, der Hund im Alltag und einiges mehr. Im Anschluss an 4 Theorieabende ist ein Besuch im Uelzener Tierheim geplant, bei dem die Teilnehmer unterschiedliche Hunde kennen lernen können und mit ihnen „auf Tuchfühlung“ gehen. Die Überlegungen der Teilnehmer in Richtung Anschaffung eines Hundes werden individuell begleitet.

F1140101 Pestalozzi Schule, Emsberg 3Martina Gerecht

Di., ab 19. September 2017, 19.30–21.00 Uhr5 Abende, 10 UStd., 33,00 €

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Elektrisch Autofahren – Zukunftsmusik oder schon praxistauglich?

NEU

In Zusammenarbeit mit der Klimabeauftragten der Stadt Uelzen.Die Energiewende ist in vollem Gange. Nun muss die Verkehrswende folgen, um die nati-onalen Klimaschutzziele zu erreichen. Statt Verbrennungsmotoren wird Elektromobilität als die Technik der Zukunft gehandelt. Momentan ist die Anzahl der Elektroautos auf deutschen Straßen jedoch noch überschau-bar. Woran liegt das? Sind die Bedenken, dass die Reichweiten zu gering sind und Ladeinfrastruktur fehlt, noch gültig? Prof. Sven Strube von der Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften berichtet über den aktuellen technischen Stand und die zu erwartende Entwicklung der Elektromobilität. Er informiert über die Vor- und Nachteile von Elektroautos, über die Wirtschaftlichkeit und den derzeitigen Stand der Ladeinfrastruktur. Am Ende gibt es Raum für Fragen und einen Erfahrungsaustausch mit Nutzern von E-Autos.F1150101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Prof. Sven StrubeDo., 23. November 2017, 18.00–20.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 9,00 €

Sven Strube

Sven Strube studierte Maschinenbau an der Technischen Universität Braunschweig sowie Verkehrstechnik an der Ostfalia. Heute ist er Honorarprofessor für Verkehr und Umwelt an der Hochschule Ostfalia, Leiter der Unternehmensstrategie Lautlos durch Deutschland GmbH, Geschäftsführer eines Volkswagen Autohauses und Vorstandvorsitzender der Automobilhandelskooperation AGN AG.

12 Uelzen

Die Seide ChinasJahrhundertelang ein besonders gehütetes Geheimnis und schließlich doch im Westen kopiert: die Seide. Begleiten Sie mich auf einem Streifzug durch 2500 Jahre chinesischer Seidenweberei und Geschichte der Kleidung. Sie werden überrascht sein, wie modern die Dekore vor 1500 Jahren schon aussahen. Und Sie erfahren, wie man die Botschaft der Textilien entschlüsselt. Wie bei Orientteppichen verraten nämlich auch chinesische Gewänder etwas über Stand, Status, Ritus und Vermögen ihrer Träger. Ein kurzer Abstecher wird uns auch auf die Seidenstraße führen, zu Land und zu Wasser. Sie werden alte Seidenstoffe nicht nur im Bild, sondern auch im Original sehen.F2030111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannMi., 11. Oktober 2017, 19.30–21.45 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 16,40 €

Kunst sammeln NEU

Dieser Vortrag informiert Neulinge über den Weg zu einer eigenen Sammlung und alte Hasen über die veränderte Gesetzeslage beim Kunstkauf und Verkauf. Hören Sie sich an, wie Sie Ihre Sammlung für die nächste Generation in der Familie dokumentieren sollten oder für eine Kunstversicherung. Und erfahren Sie, was Fälscher können und wie Sie sich absichern können.F2030112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannMi., 1. November 2017, 19.30–21.45 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 16,40 €

Chinawissen – für Anfänger/innenEin interkultureller Vortrag zum China von heute. Erfahren Sie etwas zu den aktuellen Gegebenheiten in China. Vieles mutet seltsam an, vieles wird in der Presse nur in Nebensätzen bekannt. Was sind Gerüchte, was Klischees, was Stimmungsmache? Blicken Sie mit mir hinter die große Mauer, erfahren Sie etwas von chine-sischem Afrika-Engagement, Umweltpolitik und dem Leben der Superreichen und Bettelarmen.F2030113 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannMi., 15. November 2017, 19.30–21.45 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 16,40 €

Können Sie strippen?Nein, aber schreiben. Ina Freiwald ist nicht nur Dozentin an der KVHS sondern auch Autorin. Und tatsächlich trug eines ihrer Bücher den Titel „Können Sie strippen?: Aus dem Alltag einer Jobvermittlerin“. Wie kommen Ideen auf das Papier? Wie die Bücher zu Verlagen? Warum schreibe ich überhaupt? Neben allerlei aus dem Alltag einer Autorin wird natürlich auch aus dem Buch gelesen.F2010110 Altes Rathaus, Samocca,

Veerßer Str. 2Ina Freiwald

Di., 24. Oktober 2017, 18.30 Uhr 5,00 €

VorfreudeFröbelsterne basteln und eine Weihnachtsdeko-Tauschbörse – damit wollen wir uns im November-INTERMEZZO einen schönen Abend gönnen. Zunächst werden wir also gemeinsam dem Geheimnis dieser hübschen Papiersterne auf die Spur kommen. In Wort und Tat. Material liegt vor. Papierstreifen in Wunschfarben müssten mitgebracht werden. Und dann geht es ans Tauschen: Eine Strohsternsammlung, die Sie nicht mehr mögen, ein Räuchermännchen, das nicht mehr gefällt? Vielleicht findet sich ein dankbarer Abnehmer und im Gegenzug auch ein hübsches neues Weihnachtsaccessoire für die eigenen vier Wände.F2010111 Altes Rathaus, Samocca,

Helma Harbecke-Schulz Veerßer Str. 2

Do., 16. November 2017, 18.30 Uhr5,00 €

Märchen aus aller WeltFür was bleibt – keine 20 Tage vor dem Weihnachtsfest – schon noch Zeit? Vielleicht für nicht viel. Vielleicht aber doch für eine kurze Pause, die gemütlich arrangiert, ein wenig Ruhe einkehren lässt und auf völlig andere Gedanken geleitet: Hinein in die Welt der Märchen. Angelika Brandt wird an diesem Abend (ur-)alte Geschichten aus fast aller Herren Länder erzäh-len. Begleitet wird sie auf der Gitarre von….F2010112 Altes Rathaus, Samocca,

Veerßer Str. 2Angelika Brandt

Di., 5. Dezember 2017, 18.30 Uhr5,00 €

Literatur/Theater/Schauspiel

After-Work-Theater NEU

Hatten Sie schon immer einmal Lust, Theater zu spielen? Dann los! Spielen Sie sich den Stress von der Seele, vergessen Sie den zurücklie-

genden Alltag und tauchen Sie in die Welt des Theaterspielens ein.Sie brauchen dafür keine Vorkenntnisse! Gefragt sind Freude am Spiel und Improvisieren sowie Spaß an Bewegung, Sprache und Körpersprache.F2020110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Alexander KöppDi., ab 29. August 2017, 19.00–21.30 Uhr

7 Abende, 21 UStd., 75,60 €

Alexander Köpp

„Als er 1992 erstmals auf die Bühne trat, musste er den schüchternen Jüngling eigentlich gar nicht spielen“, heißt es unter www.rampenlicht-lueneburg.de. Heute ist der 42-Jährige, der nebenbei noch eine berufsbegleitende Ausbildung zum Theaterpädagogen abgeschlossen hat, mit Leidenschaft auf der Bühne. Im Herbstsemester bietet er einen Theaterkurs an, in dem er Spielfreude, Wissen und Können weitervermitteln will. Hier sind natürlich auch die Teilnehmenden gut auf-gehoben, die traditionell bei Petra Flindt in der KVHS-Theatergruppe mitspielen. Petra Flindt wird in diesem Semester pausieren. Also: Vorhang auf – für Alexander Köpp.

Improvisationstheater – ein WochenendworkshopTheater ohne Textbuch, ohne Szenenverlauf, ohne zu wissen, was kommt.Im Improvisationstheater ist nichts von Dauer, nichts wiederholbar und nichts unmöglich. Sie werden Schritt für Schritt an die Improvisationen herangeführt. Auch für die Teilnehmer des Improvisationstheater-Kurses im letzten Jahr lohnt sich die Teilnahme, denn es gibt wieder viel Neues zu entdecken.F2020100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Petra FlindtSa., 16. September 2017, 11.00–15.30 UhrSo., 17. September 2017, 11.00–15.30 Uhr

2 Tage, 12 UStd., 38,60 €

Das Geheimnis der Kunst liegt darin, dass man nicht sucht, sondern findet.Pablo Picasso

Und vielleicht finden Sie ja in unseren Kursen in diesem Semester etwas. Was? Probieren Sie es aus: Kunst und Können, Neugierde entwickeln, Experimentierfreude, es kann etwas Individuelles entstehen, Offenheit gegenüber Neuem erfahren, die eigene Urteilsfähigkeit erprobt und Respekt vor dem Fremden entwickelt werden. Begreifen wir Kultur doch ganz einfach als die Art und Weise, wie Menschen ihre Lebenswelt gestalten. Gestalten Sie mit. Kultur kann eine Orientierungshilfe im kulturellen Wandel sein, in einer sich schnell verändernden Realität und ein guter Impuls zur Sensibilisierung für den Alltag. Nicht zu vergessen: Kultur macht Spaß.

KULTURELLE BILDUNG

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„Ich wollt‘ ich wär ein...“ – ein Theaterworkshop

NEU

Probieren, wie es ist, einfach mal aus der Rolle zu fallen, unkonventionelle Lösungen zu finden oder das Denken und Handeln völlig anderer Charaktere zu erleben. Das sind Möglichkeiten, die das Theater-Spielen bietet. In diesem Workshop für „Einsteiger“ ab 18 Jahren wer-den wir über Warm-ups, kleine Übungen und Improvisation einen Zugang suchen – und fin-den.Mitgebracht werden sollten Bewegungs-bereitschaft und Neugier auf das, was (un)möglich ist. Spaß wird garantiert – und vielleicht wird ja eine Theatergruppe daraus?F2020111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Renate BerndtFr./Sa., 3./4. November 2017, 18.00–21.15 Uhr

Sa. 10.00–15.30 Uhr2 Tage, 9 UStd., 30,20 €

Kopf AUS! Bauch AN! Improvisationstheater SchnupperworkshopEin Schnupperkurs für Menschen jeden Alters, die Lust haben, sich ihrer Spontanität und Kreativität zu widmen. Wir beschäftigen uns mit deiner Offenheit gegenüber deinen eige-nen Ideen und denen deiner MitspielerInnen. Spielend trainierst du deine Präsenz, Kreativität und Teamfähigkeit – Fertigkeiten, die man über das Theater hinaus nutzen kann. Improvisationstheater macht nicht nur unheim-lich viel Spaß, sondern kann auch deine eige-ne Entschlusskraft sowie deine Fremd- und Selbstwahrnehmung verbessern. Wir werden gemeinsam: Theater spielen, ohne Texte lernen zu müssen, in fremde Rollen schlüpfen, schlag-fertiger werden…mit Freude scheitern.F2020101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Anita Stöckle / Matti LangeDo., 30. November 2017, 18.00–21.00 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 28,20 €

Künstlerisches Gestalten

ÖlmalereiÖlmalerei ist eine tolle Technik: der lang-same Trocknungsprozess, der kontinuierliche Veränderungsprozess, der dichte, kräftige Farbauftrag. In diesem Kurs können Sie das Malen mit Ölfarben erleben. Die Bilder kön-nen am Kursort verbleiben und. Neben dem Mischen von Ölfarben geht es um Bildaufbau, Perspektive und Farbenlehre. Vorkenntnisse sich nicht erforderlich. Welche Möglichkeiten es gibt und was an Material erforderlich sein könnte, wird am ersten Abend individuell besprochen.F2050113 Jugendbildungsstätte,

Historisches Zentrum OldenstadtMario Fischer

Do., ab 14. September 2017, 18.30–20.45 Uhr10 Abende, 30 UStd., 102,50 €

Aquarellmalen am Freitag nachmittagAquarellmalerei bietet durch die verschiedenen Techniken vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten, beispielsweise die Techniken Nass in Nass, Lasieren und der trockene Farbauftrag (Allaprimamalerei). Dieter Kiesow lädt in diesem Semester zu ins-gesamt 4 Kursen zum Malen ein. In der Regel

werden Motive wie Landschaften, Gebäude, Blumen und Stillleben nach Fotovorlagen gemalt. Die TeilnehmerInnen erhalten dabei individuelle Unterstützung – insbesondere im kompositorischen Aufbau eines Bildes, in der Farbwahl und im Gesamteindruck. Die redu-zierte und freie Wiedergabe des Motivs soll dem Betrachter zur Interpretation anregen.Vorhandenes Malmaterial ist mitzubringen. Der Dozent gibt auf Anfrage gerne Auskunft.F2050110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Dieter KiesowFr., 15. September 2017, 13.30–19.30 Uhr

1 Nachmittag, 8 UStd., 34,00 €, für die Kopiervorlagen entstehen zusätzliche

Ausgaben von 1,60 €.

F2050111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Dieter Kiesow

Fr., 20. Oktober 2017, 13.30–19.30 Uhr1 Nachmittag, 8 UStd., 34,00 €,

für die Kopiervorlagen entstehen zusätzliche Ausgaben von 1,60 €.

F2050112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Dieter Kiesow

Fr., 24. November 2017, 13.30–19.30 Uhr1 Nachmittag, 8 UStd., 34,00 €,


G2070113 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Dieter Kiesow

Fr., 12. Januar 2018, 13.30–19.30 Uhr1 Nachmittag, 8 UStd., 34,00 €,


Zeichnen – mit Graphit und Kohle

NEU

In diesem Kurs lade ich Sie dazu ein, sich mit Graphit- und Kohlezeichnungen auszuprobie-ren. Wir experimentieren mit verschiedenen Techniken und unterschiedlichen Härtegraden der Zeichenstifte und versuchen uns an Motiven, wie Gesichtern, Körper, Landschaften, Stillleben oder geometrischen Formen, denen mit Licht und Schatten Tiefe und Lebendigkeit verliehen wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Zeichenpapier oder Skizzenblock, Bleistifte in verschiedenen Härtegraden (HB, B, 2B, 4B...), Kohlestifte, Rötelkreide und ein Laken oder Tuch als Unterlage.

F2050140 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Tanja Mirkhoshhal

Mo., ab 25. September 2017, 18.00–20.00 Uhr10 Abende, 27 UStd., 88,70 €

Ölmalerei – frei nach Bob Ross „Seerosenteich“ Wir werden in einem Tageskurs ein Ölbild mit einem Motiv nach Vorlagen von Bob Ross malen. Wir brauchen keine vorherige Malerfahrung, denn dank der faszinierend ein-fachen Nass-in-Nass-Technik kann jeder (ohne Vorkenntnisse) sofort beginnen – und nach etwa 7 Stunden sein selbstgemaltes Gemälde in den Händen halten. Mit Freude und Erfahrung führe ich (ausgebil-dete Bob Ross Teacher) Sie Schritt für Schritt in die Welt der Ölmalerei ein und erkläre Ihnen sensibel die einzelnen Schritte dieser ein-fachen Maltechnik. Alles, was es braucht, ist der Wunsch, eine schöne Landschaft auf eine Leinwand zu malen und eine sehr beliebte Malmethode kennen zu lernen. Wir werden einen kreativen Tag miteinander verbringen, an dem sich unsere Seele vom Alltagsstress erho-len und entspannen kann. Bitte mitbringen: „Malkleidung“, Küchenpapier, Baby-Öl-Tücher, Getränke und eigene Verpflegung.Alle Materialien, wie Staffelei, Pinsel, Palette, Malmedien werden zur Verfügung gestellt. F2050130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Christiane WestermannSa., 11. November 2017, 10.00–17.00 Uhr

1 Tag, 9 UStd., 31,10 €, zzgl. Materialkosten: 30 € pro Teilnehmer/in

(s.o.), bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen

Workshop: Mein Bleistift und ichIn diesem Semester wollen wir einem „verkannten Genie“, dem Bleistift, mal mehr Aufmerksamkeit widmen. Anhand von Naturmotiven erlernen wir Rundungen, Schattierungen, Licht und Schatten – bis zur fertigen Zeichnung.Bitte mitbringen: Zeichenpapier oder Skizzenblock, Bleistifte in verschiedenen Härtegraden (B, 2B, 4B...), wer mag auch Graphit oder Rötelkreide.F2050141 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Juliane Helene BergerSa., 18. November 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 19. November 2017, 10.00–15.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 49,80 €

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Kunsthandwerk & Gestalten

Kalligraphie – es geht rund! Die „Unzialis“ ist die Schrift der ersten Bibeln. Sie zeichnet sich durch weiche, runde Formen aus und ist leicht erlernbar. Ihre Rundungen laden dazu ein, die strenge Zeilenform zu ver-lassen und sich harmonisch an Wellen, Kreise und Spiralen anzuschmiegen. So entstehen interessant gestaltete kalligrafische Texte oder pfiffig gefaltete Papierobjekte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte Texte zum Schreiben und einen Zirkel mitbringen und: kariertes Papier, Zeichen- oder Skizzenblock DIN A3, einige Bögen Tonpapier, Federhalter und Bandzugfedern (1,5 und 3 mm), farbige Tinten (bitte kein Skriptol); Bleistift, Lineal, Schere, Klebstoff, Küchenkrepp, ein-fachen Pinsel zum Befüllen der Feder, Wasserglas, Zirkel.F2050120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine PfeifferSa., 30. September 2017, 10.00–16.30 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 31,80 €, zzgl. ca 1 € für Kopien

(direkt bei der Dozentin zu zahlen)

Mein echtes Schmuckstück – selbstgemacht Am Anfang des Kurses erlernen Sie die grund-legenden Werktechniken des Goldschmiedens wie Sägen, Feilen, Biegen oder Schmieden. Anschließend entwerfen und schmieden Sie Ihr eigenes Schmuckstück aus Silber, Gold, Messing oder Kupfer, evtl. in Kombination mit Perlen, Steinen, Glas oder Keramik. Vielfältige Möglichkeiten der Formgebung und der Oberflächengestaltung machen Ihre Arbeit zu einem edlen und unverwech-selbaren Einzelstück. Lassen Sie sich von der Natur, von mitgebrachten Stücken oder Bildmaterial inspirieren und entwickeln Sie Ihr neues Lieblingsstück: z. B. einen Ring, Kettenanhänger, Ohrringe oder Armreifen. Silber und andere Materialien können im Kurs erworben oder mitgebracht werden. Wer in Gold arbeiten möchte, setzt sich bitte zwecks Materialbestellung bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn mit der Dozentin in Verbindung.Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, unemp-findliche Kleidung, evtl. eine Nahsichtbrille, PlastiktüteF2120130 Jugendbildungsstätte,

Historisches Zentrum OldenstadtStefanie Franke-Fischer

Sa., 18. November 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 19. November 2017, 10.00–17.00 Uhr

2 Tage, 18 UStd., 64,40 €, zzgl. ca. 7 € Werkzeugpauschale

(direkt mit der Dozentin zu verrechnen) + Materialkosten nach Verbrauch

G2100130 Jugendbildungsstätte, Historisches Zentrum Oldenstadt

Stefanie Franke-FischerSa., 20. Januar 2018, 10.00–17.00 UhrSo., 21. Januar 2018, 10.00–17.00 Uhr

2 Tage, 18 UStd., 64,40 €, zzgl. ca. 7 € Werkzeugpauschale

(direkt mit der Dozentin zu verrechnen) + Materialkosten nach Verbrauch

DiY: Heute genäht – morgen getragenEs sind alle angesprochen, die bereits Nähen können und/oder es noch etwas besser erlernen möchten. Ob enger, weiter, länger oder kürzer – einfach einmal selbst versuchen. Vielleicht ist auch Ihr Kleiderschrank voll mit älteren oder ungetragenen Sachen, die aber doch noch zu schade für die Altkleidersammlung sind. Dann lassen Sie uns daraus neue Stücke „zaubern“. Auch aus altem Leinen lassen sich schöne Dinge fertigen. Neben Stoff- und Materialkunde wird der Umgang mit der Nähmaschine geschult. Ziel ist es mit anderen Leuten Spaß am Nähen zu entwickeln und sich dabei auszutauschen. Eigene Nähmaschine (mit Verlängerungskabel) ist mitzubringen.Die Einführung für den Kurs findet am Mittwoch, 1. November von 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr im „Das Nadelöhr Uelzen“, Schmiedestraße 15 in Uelzen statt. Für Rückfragen steht die Dozentin unter 05829/988833 gern zur Verfügung.F2130100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Urte StradtmannMi., 1. November 2017, 18.15–19.00 UhrSa., 4. November 2017, 9.00–15.00 UhrSo., 5. November 2017, 9.00–14.30 Uhr

3 Tage, 15 UStd., 48,00 €

Stricken lernen – ein Einstieg NEU

Stricken ist wieder absolut „in“. Nur – nicht jede/r kennt sich aus mit Wolle, 2 oder mehr Nadeln, Maschenaufnahme, ... Und deswe-gen gibt es nun diesen Anfänger-Kurs für Erwachsene. Wir steigen tatsächlich bei 0 ein, und nach vier Terminen können dann erste Stücke selbst gestrickt werden, ob Schals, ein-fache Pullover oder auch Stulpen. Und es kön-nen Wünsche geäußert werden, die wir dann am letzten Abend verwirklichen. In Gesellschaft macht Stricken noch viel mehr Spaß! Alle Anleitungen, Vorlagen und Materialien sind in dem Kurs käuflich zu erwerben, Vorhandenes kann aber auch gerne mitgebracht werden. Bei Fragen nehmen Sie bitte Kontakt mit der Kursleiterin auf: (0 58 22) 94 15 80F2130110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Birgit Sigrun HagedornMo., ab 16. Oktober 2017, 18.00–19.30 Uhr

4 Abende, 8 UStd., 29,00 €, zzgl. ca 3 €/Kopien, Anleitungen und

Materialkosten bei Bedarf (direkt mit der Dozentin zu verrechnen)

Lace StrickenDieser Kurs ist nicht für absolute Strickanfänger geeignet. Lace-Stricken ist der neue Name für eine alte Technik: Lochmuster oder Ajourmusterstricken. Für das Lacestricken sind neuartige Garne ent-

wickelt worden, die eine lange Lauflänge haben und mit dickeren Nadeln verstrickt werden. Wir stricken wunderschöne Schals, Dreiecktücher oder Pulswärmer mit leicht zu erlernenden Mustern. Selbstgemacht und individuell!Anleitungen, Vorlagen und Materialien sind an dem Abend zu erwerben, Vorhandenes kann aber auch gerne mitgebracht werden. Bei Fragen nehmen Sie bitte Kontakt mit der Kursleiterin auf: 05822/941 580F2130111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Birgit Sigrun HagedornMo., 20. November 2017, 18.00–21.00 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 17,00 €, zzgl. ca 3 €/Kopien, Anleitungen und

Materialkosten bei Bedarf (direkt mit der Dozentin zu verrechnen)

„Gemüse-Kunst“ für Ihr Herbstmenü Überraschen Sie Ihre Gäste mit einem kleinen Highlight für Ihr festliches Buffet oder einem essbaren Blumenstrauß für Ihre Freunde. Bei diesem Kurs können Sie Grundkenntnisse des altes chinesischen Obst-und Gemüseschnitzens erlernen und tolle Kunstwerke aus Rote Beete, Möhren und Co. zaubern, die danach auch ver-zehrt werden können.Werkzeug und Material werden gestellt. Sie benötigen nur für den Transport ein Körbchen oder eine Schale.Mindestalter für die Teilnahme ist 18 Jahre!F2060100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Irma OsterFr., 22. September 2017, 16.15–20.00 Uhr

1 Nachmittag, 5 UStd., 19,00 €, zzgl. max. 10 € Materialkosten

(Lebensmittel, Kopien mit Anleitungen), direkt mit der Dozentin abzurechnen

Fotografie & Film

Digitale Fotografie für EinsteigerInnen Die digitale Fotografie war noch nie so populär wie heute. Dabei ist das Gelingen von guten Fotos kein Zufall. Kennt man die Grundlagen der Bildgestaltung und beherrscht die Technik, entwickelt darüber hinaus ein Auge für lohnende Motive, dann hat man fast schon alles, was man für gute Fotos braucht.In diesem Kurs wird Basiswissen vermittelt. Zudem werden die technischen Grundlagen der Fotografie leicht verständlich erklärt. Schritt für Schritt erlernen Sie die theoretischen Grundlagen der digitalen Fotografie, Bedienung und Einstellung der eigenen Digitalkamera, praktische Fotografie-Übungen sowie einen kurzen Einblick in die digitale Bildbearbeitung.Bringen Sie bitte Ihre Digitalkamera mit vollen Akkus, die Bedienungsanleitung sowie die dazugehörigen Kabel mit.Der Kurs ist ausgerichtet auf den Kameratyp: Digitalkamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten.Zielgruppe: Anfänger Begleitunterlagen können gegen geringe Gebühr erworben werden.F2110110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografSa., 23. September 2017, 8.30–16.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 45,00 €

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Fotografieren können Sie bereits – aber was geschieht mit den Dateien? Die lassen sich vortreff-

lich bearbeiten, wandeln, kombinieren…. Wie das mit dem Tausendsassa-Programm Photoshop gelingt, das können Sie lernen. Die Kurse im Herbst ab S. 35.

Raus aus der Automatik- Fotografieren mit einer SpiegelreflexkameraSpiegelreflexkameras sind heutzutage sehr beliebt – oftmals fehlt aber das notwendige Wissen, wie man solch eine Kamera ohne Automatiken benutzt.In diesem Kurs erlernen Sie theoretisches Fachwissen für den Umgang mit einer Spiegelreflexkamera und meistern zudem prak-tische Fotografie-Aufgaben. Sie beherrschen danach Blende, Verschlusszeit, ISO & Co! In diesem Kurs können nicht nur Anfänger, son-dern auch Fortgeschrittene (noch) einiges ler-nen – dann sind Ihnen Objektive, Belichtung, Schärfe, Farbe, Blitzen oder auch Bildgestaltung nicht mehr fremd.Bringen Sie bitte Ihre eigene Spiegelreflexkamera mit voll aufgeladenen Akkus mit Speicherkarte, dem Handbuch und den dazugehörigen Kabeln mit.Kursbegleitende Unterlagen können gegen Gebühr erworben werden.F2110111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografSa., 21. Oktober 2017, 8.30–16.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 45,00 €

F2110112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Marcus Ricker, Fotograf

So., 22. Oktober 2017, 8.30–16.30 Uhr1 Tag, 10 UStd., 45,00 €

Digitalfotografie kompaktKennen Sie das auch: Sie besitzen eine Digitalkamera und möchten endlich „gelungene“ Fotos machen? Die Fotos sollen nachträglich bearbeitet werden, aber Sie wissen nicht genau wie? Ihnen fehlt noch eine Menge Basiswissen für den Bereich der Digitalfotografie? Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für Sie sein! Es erwartet Sie: Einführung in die Grundlagen der Digitalfotografie , Grundeinstellungen einer Digitalkamera, Praktische Fotoaufgaben, Fotos von der Kamera auf den PC speichern und archi-vieren, Grundlagen der Fotonachbearbeitung, Nachbearbeitung bei Qualitätsänderungen, Korrektur von Bildfehlern, Fotomontage, Effekte, Filter.

Bringen Sie bitte (wenn vorhanden) Ihre Digitalkamera mit vollen Akkus und Bedienungsanleitung sowie die dazugehörigen Kabel mit. Begleitunterlagen können gegen geringe Gebühr erworben werden.Voraussetzungen: Vorkenntnisse in MS-Windows erforderlichG2110110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografSo., 14. Januar 2018, 8.30–16.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 45,00 €

Ferienkurs für Kinder & Jugendliche

(D)ein FilmDu willst (d)einen Film drehen? Video-Aufnahmen, egal ob sie mit dem Smartphone, der Videokamera oder einem Fotoapparat aufgenommen worden sind, sollen zu einem Youtube-Film verwandelt werden. Dazu benö-tigt es neben dem technischen Wissen, auch den Blick auf die passende Geschichte und die Erstellung eines Filmlooks in der Nachbereitung. Dieser Kurs vermittelt in wenigen Tagen all das Wissen was ihr braucht, um einen Youtube-Film erfolgreich zu machen.Bitte mitbringen: Smartphone, Videokamera oder Fotoapparat, Ladegerät – und einen Snack für die Mittagszeit.F2110123 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Malte FüllgrabeMo.–Mi., 9.–11. Oktober 2017, 9.00–14 Uhr,

3 Tage, 18 UStd., 55,40 €

Herbstferien – und nun? Für Kinder und Jugendliche finden sich auch im EDV-Bereich spannende und

nützliche Kurse. Schaut mal nach auf Seite 36.

Farb- & Typberatung

Das perfekte Haar-StylingWarum sollte nicht jeder Mensch seinen Typ in seiner Wirkung optimieren wollen? Die Friseurmeisterin und Typberaterin Tina Eggert ermittelt mit Ihnen Ihre Gesichtsform – mit ihrer Dreiteilung und ihrer Profillinie. Tipps gibt es

dann in puncto idealen Haarfarben, welche Haarlänge zu Ihren Körperproportionen passt und welche Frisur Sie – bei Bedarf – vielleicht jünger und noch flotter wirken lässt.F2140100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Tina Dénise EggertDo., 21. September 2017, 18.00–20.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 16,40 €, zzgl. Materialkosten ca. 4 €

(direkt mit der Dozentin zu verrechnen)

Welcher Farbtyp bin ich?„Wenn man Menschen zu ihren Farben führt, dann führt man sie zu sich selbst.“ In diesem Kurs erleben Sie eine moderne Farbberatung mit einer individuellen Farbanalyse für Ihre Garderobe – ob Wohlbefinden oder auf Erfolgskurs. Themen sind die idealen Farben für Ihr Outfit, wie Sie Basis-, Neutral- und Akzentfarben richtig einsetzen und dement-sprechend Ihre Garderobe kombinieren können.F2140101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Tina Dénise EggertDo., 28. September 2017, 18.00–20.15 Uhr



„Mein“ Make-upIn diesem Kurs erproben wir die „goldenen Regeln“ des Make-ups. Ein Make-up schmei-chelt jeder Frau und bringt Frische in Ihr Gesicht. Die Friseurmeisterin und Typberaterin Tina Eggert zeigt Ihnen, worauf es bei einem tollen Make-up ankommt. Statt einer Maske bringen wir Ihre individuelle Persönlichkeit auf Ihre Haut.F2140102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Tina Dénise EggertDo., 19. Oktober 2017, 18.00–20.15 Uhr



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Das Buch dazu hatBahnhofstraße 34 | 29525 Uelzen

Tel.: (05 81) 710 08 | Fax: (05 81) 700 45www.decius-uelzen.de

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Hier finden Sie das Buch für Ihren Kurs.

16 Uelzen

„Natürlich fit“ – Wie tickt unser Körper und was braucht er wirklich?

NEU

In der heutigen Zeit nehmen Zivilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes, Herzinfarkt, Kopfschmerzen, Übergewicht oder Schlafstörungen immer mehr zu. Grund dafür ist in vielen Fällen vielleicht auch, dass wir unserem Körper nicht mehr das geben, was er wirklich braucht, um nachhaltig gesund und leistungs-fähig zu bleiben. Hierzu ist es wichtig zu ver-stehen, wir der menschliche Körper eigentlich „tickt“ und warum er evolutionär andere Dinge gewohnt ist. In dem Kurs lernen wir Grundsätze natür-licher Ernährung und Bewegung kennen und machen einen kleinen Exkurs in die Steinzeit. In diesem Zusammenhang wird deutlich, warum heutzutage viele Menschen aufgrund der fal-schen Ernährung und mangelnder Bewegung physische und psychische Probleme bekom-men. Mit vielen praktischen Tipps und Tricks sollen die Teilnehmer am Ende des Tages in der Lage sein, eigenständig – bei Bedarf – natürliche Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmuster in ihren Alltag zu integrie-ren und somit langfristig leistungsfähiger und gesünder zu sein – auch ohne Pillen oder Pülverchen.Ja, wir werden uns auch bewegen: Bequeme Kleidung und ein Getränk sollten mitgebracht werden.F3050130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Andre KrohneSo., 10. September 2017,

10.00–14.00 Uhr1 Tag, 5 UStd., 19,00 €,

ggf. Materialkosten, direkt mit Dozent abzurechnen.

Schüßler-Salze – für Einsteigerinnen

NEU

Schüßler-Salze.... Jeder spricht davon, aber was steckt dahinter??In diesem Kurs für EinsteigerInnen wird auf anschauliche Weise erklärt, was hin-ter den Schüßler-Salzen steckt, wie sie wir-ken und welche Einnahmemöglichkeiten es gibt. Sie lernen die 12 Basissalze, ihre Hauptanwendungsgebiete und Mangelzeichen kennen. Und so bekommen Sie einen guten Überblick, um in der Lage zu sein, Schüssler Salze bei leichten Alltagsbeschwerden selb-ständig einzusetzen, um diese natürlich und sanft zu behandeln.F3040130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Doreen HeinSa., 28. Oktober 2017, 14.30–17.30 Uhr


Schüßler-Salze – für die ganze Familie

NEU

12 Salze für die ganze Familie – egal ob in Schwangerschaft oder Stillzeit, bei Kindern jeden Alters, für die Eltern oder Großeltern. Und wie geht das???Lernen Sie die 12 Basissalze kennen, erfahren Sie, wie und wann sie für die ganze Familie ein-gesetzt werden können. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, Schüssler Salze eigenständig zur Vorbeugung oder Behandlung von leichten Alltagsbeschwerden einzusetzenF3040131 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Doreen HeinSa., 25. November 2017, 14.30–17.30 Uhr


Schüßler-Salze – für Senioren

NEU

Mit Schüßler-Salzen gesünder altern? Vielleicht auch das. In diesem Kurs für EinsteigerInnen wird auf anschauliche Weise erklärt, was hinter den Schüßler-Salzen steckt, wie sie wirken und welche Einnahmemöglichkeiten es gibt. Lernen Sie die 12 Basissalze kennen und erfahren Sie, wie sie diese vorbeugend oder unterstützend bei bestimmten Erkrankungen einsetzen kön-nen.F3040132 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Doreen HeinSa., 9. Dezember 2017, 14.30–17.30 Uhr


Die homöopathische Reise- und Sportapotheke

NEU

Mit der Homöopathie steht uns im besten Fall eine äußerst wirkungsvolle Behandlungsmethode zur Verfügung, für deren sichere Anwendung ein bestimmtes Grundwissen erforderlich ist. An den beiden Kursabenden vermittle ich Ihnen anwendungsorientiert und einprägsam, wie Sie in geeigneten akuten Fällen schnell und sicher das passende homöopathische Mittel finden, richtig dosiert anwenden und worin die Wirkungsweise, Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung liegen. Bereits vorhandene homöopathische Mittel, über deren Anwendung

Sie sich nicht mehr ganz sicher sind, bringen Sie bitte mit.G3030110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Petra MarwedeDi., ab 16. Januar 2018, 18.15–20.30 Uhr

2 Abende, 6 UStd., 21,80 €

Betreuungskräfte – Fortbildung

Fortbildung für Betreuungskräfte nach §43 b

NEU

Zusätzliche Betreuungskräfte nach § 43b (davor: 87b SGB XI) haben laut Richtlinie das Recht, einmal jährlich an einer Fortbildung (16 Unterrichtsstunden) teilzunehmen. Ziel dieser Fortbildung ist es, die berufliche Praxis zu reflektieren und Fachwissen zu aktualisieren. Am ersten Fortbildungstag (Montag) ste-hen (voraussichtlich) die beiden Themen Plattdeutsch in der Betreuung und Beschäftigungsmöglichkeiten auf dem Programm. Am zweiten Tag (Dienstag) liegt der Schwerpunkt dann im Themenbereich Kommunikation (auch Feedback und Kollegiale Beratung).Die Fortbildung soll zudem Zeit und Raum geben für den Austausch mit Betreuungskräften verschiedener Einrichtungen (Probleme, Erfahrungen). Sie richtet sich in erster Linie an ausgebildeten Betreuungskräfte – bei Interesse und Bedarf können aber auch Hilfskräfte aus der Pflege oder Seniorenbegleiter teilnehmen.Am Ende der Fortbildung wird den Teilnehmenden eine Teilnahme-Bescheinigung ausgestellt.G3040104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ruth Schuster / Ute Henke / NNMo., 22. Januar 2018, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 65,80 €

Psychologie & Selbstwahrnehmung

Sich „Zuhause“ fühlenSvenja Sauer lädt in ihren Workshops dazu ein, über gezielte Bewegungsübungen an einem gewählten Fokus zu arbeiten. Es geht nicht darum, Muskeln zu stählen, sondern viel-mehr um das Gefühl „Zuhause“ zu sein, die eigene Kraft mehr zu spüren. In Anlehnung an die Grinberg Methode nutzen wir unse-re Aufmerksamkeit als Werkzeug, um einge-fahrene Muster zu entlarven – auch mit dem Ziel, statt eines unbewussten automatischen Handelns, bewusst zu agieren, also: den eige-nen Handlungsspielraum zurück zu gewinnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bewegung, Fitness, Entspannung, Körpererfahrung, Genuss: In unseren Kursen und Workshops laden wir die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein zu trainieren, auszuprobieren und zu erleben. Was kann für Sie persönlich zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil beitragen? Wie können und wollen Sie Ihren Körper Schritt für Schritt positiv wahrnehmen und weiterentwickeln? Probieren Sie es aus: Gesundheitsbildung in der KVHS bietet eine Fülle von sinnvollen Anlässen für nicht weniger sinnvolle Bildungsangebote. Das Wissen rund um die Gesundheit gehört ebenso dazu, wie das aktive Training. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – unsere Dozentinnen und Dozenten bringen Sie dann gerne in Bewegung.

Gesundheitsbildung

Gesundheitsbildung

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Bitte mitbringen: Sportliche oder zumindest bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Rücken, Rückhalt und SpielraumF3020109 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Svenia SauerSo., 3. September 2017, 16.00–18.15 Uhr


Herbstblues – Entspannt in die goldene JahreszeitF3020112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Svenia SauerSo., 8. Oktober 2017, 16.00–18.15 Uhr


Sich selbst, die eigenen Befind-lichkeiten oder auch bestimmte Verhaltensmuster kennenlernen,

auch das können Sie in der KVHS. Kurse zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation finden Sie ab Seite 9.

Körperwunder – Achtsamkeits-Seminare Der Physiotherapeut Uwe Wagner bietet in seinen Seminaren TeilnehmerInnen einen Methoden-Mix mit sanften, wohltuenden Übungen aus asiatischen und westlichen Achtsamkeits-Methoden. Die Seminare sind für jeden geeignet, der sich in seinem Körper zu Hause fühlen möchte. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und alles, was man für warmes, gemütliches Sitzen und Liegen braucht

Herz und Bauch „glücklich“ machenKopf, „Herz“ (Brustkorb) und Bauch sind die drei zentralen Räume des Körpers: Sie bein-halten alle lebenswichtigen Organe und auch Körper, Geist und Seele bringen wir mit ihnen in Verbindung. Wenn wir uns zur Pflege unserer Gesundheit nur um Muskeln und das Herz-Kreislauf-System kümmern, werden wir diesen „Großen Drei“ des menschlichen Systems nicht gerecht. In diesem Seminar werden wir mit wohltuenden Übungen aus asiatischen und westlichen Methoden Kopf, Herz und Bauch glücklich machen: Der Kopf wird ruhig und klar mit einem inneren Lächeln, das unser Gesicht entspannt und schön macht. Ums Herz herum wird es uns warm, weit und leicht und wir kön-nen wieder frei durchatmen. Unwohlsein und „Knoten“ im Bauch werden wir lösen und ihn zum Schnurren bringen. Und das Wichtigste: Wir werden Kopf, Herz und Bauch lebendig

miteinander verbinden und so vielleicht auch die Selbstheilungskräfte und Weisheit des Körpers entdecken!E3010193 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Uwe WagnerSa., 19. August 2017, 14.00–18.30 Uhr


Glücklich entspanntEntspannt, mit innerer Ruhe und Frieden, glück-lich und zuversichtlich, alle Zeit der Welt ... so fühlt man sich nach diesem Seminar im besten Fall! Mit einem bunten Mix aus asiatischen und westlichen Methoden der Achtsamkeit kommen wir sanft in Bewegung, befreien den Atem, las-sen die Seele baumeln und lösen äußere und innere Verspannungen: dolce far niente! Leichte Übungen für den Alltag zu Hause und im Beruf.F3010190 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Uwe WagnerSa., 23. September 2017, 14.00–18.30 Uhr


Glücklicher HalsWeniger Verspannung und Schmerzen, mehr Spannkraft und Geschmeidigkeit. Der Hals frei beweglich, der ganze Schulter-Nackenbereich weich, das Gesicht entspannt. Der Kopf thront mit Leichtigkeit auf einem ausbalancierten Körper, der Atem ist frei. Mit dem Scheitel den Himmel stützen, wie von einem goldenen Faden sanft von oben gehalten. Die Bandscheiben jubi-lieren! Das Wissen von asiatischen Methoden, Feldenkrais, Rückenschule und Physiotherapie hilft uns dabei.Bitte beachten Sie: Bei akuten Halsproblemen wird vom Seminar abgeraten.F3010191 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Uwe WagnerSa., 11. November 2017, 14.00–18.30 Uhr


Gedächtnistraining

Fitness für die grauen ZellenSorgen Sie für Ihren Körper besser als für Ihren Geist? Das sollte nicht so bleiben! So wie Sie mit Gymnastik, Walken oder Schwimmen Ihre Muskeln trainieren, können Sie mit dem ganz-heitlichen Gedächtnistraining etwas für Ihre grauen Zellen tun. Mit abwechslungsreichen Übungen ver-bessern Sie Ihre Konzentration, steigern Ihre Merkfähigkeit, sensibilisieren Ihre Wahrnehmung und fördern Ihre Kreativität. So helfen Sie Ihrem Gedächtnis mit allen Sinnen auf die Sprünge. Auch Ihre Denkflexibilität stär-ken Sie durch anregende rätselhafte Aufgaben. Weil sich „Merkwürdiges“ besser einprägt, gibt es viele Gelegenheiten miteinander zu lachen. Das Miteinander und die Gemeinschaft sind ein wichtiges Element im Ganzheitlichen Gedächtnistraining. Kurze Bewegungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Sie brauchen keine besondere Begabung. Bringen Sie nur eine gute Portion Neugier mit und die Lust, etwas Neues auszuprobieren.F1070150 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Christiane BeyerDo., 21. September 2017, 9.00–10.30 Uhr

8 Vormittage, 16 UStd., 57,00 €,

zzgl. ca 2,- € Materialkosten (bei der Dozentin zu zahlen). Findet nicht wöchentlich statt–bitte Termine beachten

(werden am 1. Tag bekannt gegeben)!

F1070151 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Christiane Beyer

Do., 21. September 2017, 10.45–12.15 Uhr8 Vormittage, 16 UStd., 57,00 €,

zzgl. ca 2,- € Materialkosten (bei der Dozentin zu zahlen). Findet nicht wöchentlich statt–bitte Termine beachten

(werden am 1. Tag bekannt gegeben)!

Bewegung & Entspannung

Kundalini-Yoga am Vormittag- Aufbaukurs -Das Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamisches und kraftvolles Yoga. Durch die Dynamik werden die körpereigenen Energien immer besser zum Fließen gebracht. Jede Yogasitzung beginnt mit einem Set von Körperübungen. Anschließend folgt eine Phase tiefer Entspannung. Beide, das Yoga-Set und die Tiefenentspannung, öffnen Körper, Geist und Seele für die Meditation, die den Abschluss jeder Yogasitzung bildet.Bitte lockere Kleidung, eine Matte oder Decke mitbringen.F3010112 Pestalozzi Schule,

Gesundheitsraum, Emsberg 3Petra Fortmann-Peper

Di., ab 22. August 2017, 9.00–11.00 Uhr14 Vormittage, 37 UStd., 117,85 €

Kundalini-Yoga für Anfänger und FortgeschritteneYoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. In jeder Yogastunde wird eine Übungsreihe durchgeführt, die sowohl statische, als auch dynamische Übungen enthält und immer den bewussten Atem einbezieht. Danach erfolgt eine Tiefenentspannung. Im Anschluss wird das Meditieren geübt, meist mit Hilfe von Mantras und Mudras. Das Ziel des Kundalini-Yoga ist, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren frei fließen zu lassen. Sie hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, Trinkwasser, bequeme Kleidung und dicke Socken.F3010120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Andrea WachholzMo., ab 4. September 2017, 15.30–17.00 Uhr

12 Nachmittage, 24 UStd., 79,40 €

F3010121 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Andrea Wachholz

Do., ab 7. September 2017, 16.00–17.30 Uhr12 Nachmittage, 24 UStd., 79,40 €

Hatha-Yoga – ein AnfängerInnenkurs

NEU

In diesem Kurs können Sie sich mit den grundlegenden Bereichen des Yoga vertraut machen. Diese umfassen Atemtechniken, Körperübungen, Entspannung und Meditation. Möglichst ohne Leistungsanspruch, geht es im

18 UelzenYoga um Stärkung und bessere Wahrnehmung von Körper, Emotionen und Geist. Dadurch können sich Entspannung und Wohlbefinden ausbreiten.Bitte eine Decke und wenn vorhanden Sitzkissen und Yogamatte mitbringen.F3010130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sandra RiechersDo., ab 7. September 2017, 18.00–19.30 Uhr

14 Abende, 28 UStd., 105,80 €

Sie möchten Sandra Riechers ken-nenlernen? Einige Informationen vorab finden Sie auf Seite 60.

Hatha-YogaBei Hatha-Yoga wird das Ziel, zwischen Körper und Geist ein Gleichgewicht herzustellen, vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt. Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs, trotz-dem sind neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer (auch ohne Vorkenntnisse) willkommen.Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Matte mitbringen.F3010110 KVHS Oldenstadt, Historisches

Zentrum, Saal 1+2Detlef Rumpf

Mo., ab 4. September 2017, 16.15–17.45 Uhr12 Nachmittage, 24 UStd., 72,20 €

Bettina Koch

Yoga begleitet mich seit 2009. Es wird nicht langweilig – denn Yoga ist so faszi-nierend vielfältig. Nach mehreren Jahren Praxis von Iyengar Yoga, Workshops und Retreats im Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Power Yoga sowie Vinyasa Flow habe mich für eine BDY/EYU-Ausbildung im Viniyoga entschieden, um intensiver in den Yoga-Dschungel einzutauchen. Mein Unterricht folgt einer der großen Traditionen des Yoga. Sie versteht Yoga als einen offenen Weg zu mehr innerem Frieden und Gesundheit, frei von religiösen Dogmen, transparent und hinterfragbar. Es ist schön, dass ich Sinnvolles an meine Mitmenschen weitergeben kann. Weisheit unseres Körpers anvertrauen.

Vini Yoga NEU

– Anfänger und Fortgeschrittene – Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der die Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist schult. Jeder kann Yoga praktizieren. Im Viniyoga steht der Einzelne mit seinem Anliegen, seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten im Mittelpunkt.

Die Übungen werden an den Menschen ange-passt, nicht umgekehrt. Die Körperübungen (Asanas) werden dynamisch in Verbindung mit der Atmung geführt. Sie können Verspannungen lösen, den Körper kräftigen und ihn beweglicher machen. Einfaches bereitet Schwierigeres vor, Ausgleichsübungen vermeiden mögliche kör-perliche Risiken. Die Atemübungen schaffen eine Verbindung zum Geist und führen zu mehr Ruhe. Nicht das Praktizieren spektaku-lärer Körperhaltungen steht im Vordergrund, sondern die Verbindung von Körperhaltung, Atembewegung und Achtsamkeit.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.F3010122 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Bettina KochMo., ab 16. Oktober 2017, 18.00–19.15 Uhr

10 Abende, 17 UStd., 52,60 €

Autogenes Training am Abend ...Stress lass nachLeiden auch Sie unter unangenehmen Symptomen wie zum Beispiel Verspannungen, Nervosität, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, zunehmender Belastung an Ihrem Arbeitsplatz oder fühlen Sie sich ausgebrannt? Dann kann das Autogene Training eine gute Hilfe für Sie sein. Ziel des Autogenen Trainings ist es zu erlernen, sich auch in Zeiten der Anspannung durch die Konzentration auf bestimmte, vorge-gebene Formeln ganz bewusst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Hierdurch ist es unter anderem möglich, sich innerhalb kurzer Zeit zu erholen, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Einmal erlernt lässt es sich in nahezu jeder Situation und Umgebung anwenden.Bitte bringen Sie warme Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.F3010140 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Helma Harbecke-SchulzMi., ab 18. Oktober 2017, 18.15–19.45 Uhr

8 Abende, 16 UStd., 49,80 €

Tai Chi Chuan – ein Workshop zum Kennenlernen

NEU

Was ist Tai Chi? Und was sind die ersten „Schritte“? An diesem Samstag können Sie einen kleinen Einblick in diese Bewegungsform erhalten – und erste Schritte machen.Tai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, ist eine alte Form der Körperertüchtigung. Die Bewegungen werden dabei meist weich, flie-ßend, natürlich und abgerundet ausgeführt, zugleich sind sie fest und bestimmt. Achtsames Üben kann die Heilung mancher Krankheiten unterstützen und Muskeln und Gelenke sowie die Funktionen des Zentralnervensystems und der inneren Organe stärken.Bitte leichte Kleidung und eine Decke mitbrin-gen.F3010162 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Michael WeistSa., 26. August 2017, 13.00–16.00 Uhr


Tai Chi Chuan – für AnfängerTai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, ist eine alte Form der Körperertüchtigung. Die Bewegungen werden dabei meist weich,

fließend, natürlich und abgerundet ausgeführt, zugleich sind sie fest und bestimmt. Achtsames Üben kann die Heilung mancher Krankheiten unterstützen und Muskeln und Gelenke sowie die Funktionen des Zentralnervensystems und der inneren Organe stärken.Die Yang-Kurzform ist für interessierte Einsteiger „erdacht“. Die Übungen werden vom Pa Tuan Chin und der 5-Elemente-Übung ergänzt.Bitte leichte Kleidung und eine Decke mitbrin-gen.F3010160 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Michael WeistMo., ab 28. August 2017, 20.00–21.30 Uhr

16 Abende, 32 UStd., 94,60 €

Tai Chi Chuan – für FortgeschritteneF3010161 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Michael WeistMi., ab 30. August 2017, 20.00–21.30 Uhr

18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

MeditationDie Gedanken schwirren durch den Kopf, Abschalten und Entspannen fällt vielen Menschen schwer. Immerzu lenkt uns etwas ab – und sei es nur das Radio, das im Hintergrund dudelt. Kaum einer nimmt sich die Zeit, mit sich selber in der Stille zu verweilen. Wer lernen möchte, aus der Achtsamkeit und Ruhe die Kraft für den Alltag zu schöpfen, die ihm neue Energie und Gelassenheit geben kann, ist hier gut aufgehoben. Unter der Leitung von Anja Neidhardt (seit 1999 Meditationslehrerin DGAM) haben die Teilnehmer die Möglichkeit, verschie-dene Formen der Meditation kennen zu lernen und in den täglichen Alltag einzubinden. Das Angebot umfasst eine abgestimmte Mischung aus geführten Fantasiereisen, Bewegungsmeditationen, Mantra Meditationen, Visualisierungen bis hin zur Zen Meditation. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen.F3010170 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Anja NeidhardtMo., ab 28. August 2017, 18.15–19.45 Uhr

5 Abende, 10 UStd., 34,00 €

F3010171 Pestalozzi Schule, Gesundheitsraum, Emsberg 3

Anja NeidhardtMo., ab 6. November 2017, 18.15–19.45 Uhr

7 Abende, 14 UStd., 45,60 €

Qigong: Erleben – wahrnehmen – entspannenDieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und vermittelt einen Einblick in das Qigong.Schwerpunkt dieses Kurses sind die 8 Brokate. Sie sind unabhängig vom Alter leicht zu erlernen. Die 8 Brokate wirken harmonisierend, ausglei-

Gesundheitsbildung

19Uelzenchend und kräftigend. Sie helfen die Gesundheit zu erhalten. Die ruhigen Bewegungen binden die Aufmerksamkeit, so dass die Ruhe von außen nach innen übertragen werden kann. Kleine Übungen, die sich gut in den Alltag ein-fügen, runden den Kurs ab.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.F3010180 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Karin TippeSa., 4. November 2017, 14.00–18.00 Uhr


Qi Gong – die Goldenen 8 ÜbungenMit den goldenen 8 Übungen nach Hong Liu dehnen und lockern wir den Körper auf sanfte Weise. Alle Organe werden bewegt, belebt und in ihrer Funktion gestärkt, der Energiefluss in den Meridianen wiederhergestellt. Regelmäßig angewendet steigert sich die Vitalität und Konzentration, die Gesundheit wird gefördert. Begleitend praktizieren wir meditative Übungen um Entspannung und Ausgeglichenheit zu vertiefen.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und warme Socken mit.F3010182 Pestalozzi Schule,

Gesundheitsraum, Emsberg 3Heidi-Maria Römer

Mi., ab 13. September 2017, 18.00–19.30 Uhr8 Abende, 16 UStd., 57,80 €

5-Elemente & TCM

5-Elemente-Ernährung- Durch Änderung der Ernährungsgewohnheiten zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit – Wir alle möchten gesund alt werden. Die Ernährung kann hier einen großen Beitrag leisten. Aber auch ständiges Frieren, Übergewicht, Schlafstörungen können mit eini-gen Änderungen in der Ernährung verbessert werden. Sind sie bereit etwas Neues auszu-probieren? Hier geht es nicht um eine neue Diät, son-dern um eine schrittweise Änderung von Ernährungsgewohnheiten und dem Aufräumen mit Ernährungsmythen. Sie lernen den Hintergrund der 5-Elemente-Ernährung ken-nen, werden bewusster, was ihr Körper braucht, und erhalten eine Menge Tipps für ihren Ernährungsalltag. Schrittweise werden Änderungen eingeführt und Erfahrungen aus-getauscht. Zusätzlich werden Übungen gemacht, um ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Bitte ein Kissen, Schreibzeug, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.Zielgruppe: Jede/r, der/die etwas an den eigenen Essgewohnheiten ändern möchte.F3050120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Brigitte Rajeski-ScholzDi., ab 12. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

8 Abende, 16 UStd., 54,60 €, Materialkosten max 10 €,

direkt mit der Dozentin abzurechnen.

Entspannung durch Shiatsu-Massage

NEU

Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode der energetischen Körperarbeit, die den freien Fluss der Lebensenergie in den Energiebahnen

(Meridianen) unterstützen und die Beweglichkeit des Körpers fördern kann. Shiatsu-Massage findet am bekleideten Körper statt. Spezielle Übungen führen zu einem besseren Erspüren des eigenen Körpers, bringen die Körperenergie zum Fließen und entspannen den Körper. So können Sie neue Energie tanken.Sie erlernen in Partnerarbeit eine Shiastu-Massage des ganzen Körpers in Theorie und Praxis.Bitte eine Gymnastikmatte, ein Bettlaken, ein Kissen, eine Decke, Schreibzeug, bequeme (Sport-)Kleidung und dicke Socken sowie einen Beitrag für das gemeinsame Mittagsbuffet mit-bringen.F3040100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Brigitte Rajeski-ScholzSa., ab 25. November 2017, 10.00–17.00 Uhr

2 Tage, 18 UStd., 55,40 €

Entdecken der 5 Elemente: Erde – die eigene Mitte findenPassend zu der Jahreszeit tauchen wir in die Atmosphäre des Erde-Elementes ein. In Atem- und Körperübungen, Shiatsu-Selbst-Massage, Geschichten, Musik kommen wir in Kontakt mit der Kraft des Elementes in uns. Themen der Erde sind unter anderem: Geborgenheit, Mitgefühl, Fürsorge, Berührung, Zufriedenheit, Gelassenheit sowie Ernährung. In Theorie und Praxis lernen wir die Qualitäten der Erde ken-nen.Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, Schreibzeug, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet.F3040110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Brigitte Rajeski-ScholzSa., 9. September 2017, 10.00–17.00 Uhr

1 Tag, 9 UStd., 30,20 €

Entdecken der 5 Elemente: Metall – Freiraum und KlarheitPassend zu der Jahreszeit tauchen wir in die Atmosphäre des Metall-Elementes ein. In Entspannungs- und Körperübungen, Shiatsu-Selbst-Massage, Geschichten, Musik kommen wir in Kontakt mit der Kraft des Elementes in uns. Themen des Metalls sind unter ande-rem: Klarheit, Abgrenzung und Kommunikation, Atmen, Dankbarkeit und Loslassen. In Theorie und Praxis lernen wir die Qualitäten des Metalls kennen.Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, Schreibzeug, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet.F3040111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Brigitte Rajeski-ScholzSa., 21. Oktober 2017, 10.00–17.00 Uhr

1 Tag, 9 UStd., 30,20 €

Entdecken der 5 Elemente: Wasser – Entspannung finden und den Rücken stärkenPassend zu der Jahreszeit tauchen wir in die Atmosphäre des Wasser-Elementes ein. In Entspannungs- und Körperübungen, Shiatsu-Selbst-Massage, Geschichten, Musik kommen wir in Kontakt mit der Kraft des Elementes in

uns. Es geht auch um die Stärkung der Nieren und BurnOut-Prävention. Themen des Wassers sind unter anderem: Entspannung, Vertrauen, Rückzug und Kraft schöpfen, Stille sowie die Urkraft in den Nieren. In Theorie und Praxis lernen wir die Qualitäten des Wassers kennen.Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, Schreibzeug, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet.G3040112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Brigitte Rajeski-ScholzSa., 20. Januar 2018, 10.00–17.00 Uhr

1 Tag, 9 UStd., 30,20 €

Tanzen & Fitness

Lebensfreude tanzenBeschwingte fröhliche und ruhige TänzeLeichtigkeit durch Bewegung – beschwingte Musik die wirkt: Eine innere Quelle der Kraft, Phantasie und Kreativität beginnt zu sprudeln. Tanzend kann ich meine innere Freude wach-rufen, lebendig werden, neue Energien spüren, Lachen und Kreativität wieder gewinnen, den hektischen Alltag vergessen und die gelöste, frohe Atmosphäre genießen. Musik erklingt – wir reichen uns die Hände – eine Verbindung miteinander – der ruhige und lebhafte Rhythmus bringt uns in eine gemeinsame Bewegung. Schnelle pulsierende Rhythmen fordern heraus, fließende, tragende Melodien bringen Ruhe. Alte traditionelle Reigen und neue Choreografien, auch zu klassischer Musik, fügen sich zu einem Bild, je vertrauter die Bewegungen werden. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen nicht sportlich geübt sein. Jede Altersgruppe ist willkommen.

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20 UelzenBitte mitbringen: leichte (Turn-) Schuhe, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.F2090101 Sternschule, Gymnastikraum

UelzenHelga Ecker

Di., ab 29. August 2017, 17.30–19.00 Uhr8 Nachmittage, 16 UStd., 54,60 €

F2090102 Sternschule, GymnastikraumUelzen

Helga EckerDi., ab 14. November 2017, 17.30–19.00 Uhr


TangoArgentino – für Anfänger und FortgeschritteneJeweils 2 Sonntage – bitte Termine beachten!Bewegung ist gesund, wichtig – verbunden mit Tanz ein Erlebnis. Wenn wir jetzt und auch noch bis ins höhere Alter beweglich bleiben wollen, müssen wir etwas unternehmen. Ich habe die Kombination für Sie: Bewegung zu Musik – Tango Argentino. In diesem Kurs erfahren Sie, dass das ein Tanz ist, der auf der ganzen Welt getanzt wird (in sog. Milongas). Mein Unterricht ist auf ruhiges Gehen, Beachtung von physio-logischer Körperhaltung und jede Menge Spaß ausgerichtet. Wir wollen Grundschritte lernen, kleine Tanzfolgen, sodass wir danach tanzen gehen können (auf eine sog. Milonga). Und allein schon die Musik wird Sie vermutlich in Tango-Laune entführen.Bitte mitbringen: Schuhe mit glatten Sohlen, auch Einzelanmeldungen sind eventuell möglichF2090120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Doris GartelmannSo., 3. September 2017, 11.30–14.30 Uhr

So., 1. Oktober 2017, 11.30–14.30 Uhr2 Tage, 8 UStd., 27,40 €

F2090121 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Doris Gartelmann

So., 29. Oktober 2017, 11.30–14.30 UhrSo., 12. November 2017, 11.30–14.30 Uhr


F2090122 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Doris Gartelmann

So., 10. Dezember 2017, 11.30–14.30 UhrSo., 14. Januar 2018, 11.30–14.30 Uhr


Zumba®

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination ent-steht ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnesstraining. ZUMBA® verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwi-schen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. ZUMBA®-Kurse sind für jedermann geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.Bitte ein Handtuch und Getränke mitbringen!F3020100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Simone SalewskiDi., ab 5. September 2017, 19.00–20.00 Uhr

14 Abende, 19 UStd., 58,20 €

F3020101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Simone Salewski


Dance into the flow NEU

Den Körper durch Tanz als fließend zu erle-ben, dieses lässt uns Kraft und Lebensfreude spüren. In diesem Workshop lernen wir dem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kön-nen sich festgehaltene Gefühle, die im Körper oft als Blockade oder Schmerz wahrgenommen werden, lösen, ins Fließen kommen. Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt.Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet. Alles Erlebte kann leicht zuhause weiter bewegt werden und als persönliche Ressource mit in den Alltag genommen werden.Tanzen im Fluss stärkt im besten Fall unsere Resilienz-Kräfte.Bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.F2090110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Caroline Benhöfer-BuhrMi., 6. September 2017, 9.00–11.30 Uhr

1 Tag, 3 UStd., 15,00 €

Bauchtanz-MeditationBeim Bauchtanz bewegen sich alle Körperteile scheinbar unabhängig voneinander. Das ist am Anfang ungewohnt, mit der Zeit stellt sich aber auf diese Weise eine ganz neue Beweglichkeit und Lebendigkeit ein. In Verbindung mit Meditation ist es „Yoga in Bewegung“: Energie wird im Becken mobilisiert und fließt durch Oberkörper, Arme, Hals und Kopf nach oben. Durch den harmonischen Wechsel von Ausdehnung und Zusammenziehen wird der Körper gelockert, Blockaden lösen sich und unbekannte Körperzonen werden bewusst erfahren. Bauchtanz-Meditation hat als Ziel, die körperliche, seelische und soziale Souveränität von Frauen zu stärken.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine DeckeF2090100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Katrin CohrsFr., ab 8. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 75,00 €

Tanzen und TrommelnDieser Kurs wird angeboten für Menschen mit einer körperlichen und/oder geistigen Behinderung.

Die Teilnehmer/innen erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit, Tänze auf der Fläche und im Sitzen zu erlernen. Es handelt sich dabei um Kreistänze, Paartänze und Blocktänze, die aus dem Volkstanz entwickelt wurden. Es werden sowohl ruhige als auch lebhafte Tänze zu internationaler und moderner Musik angeboten. Unterstützend wird mit Klanginstrumenten gear-beitet und auf Gymnastikbällen getrommelt.Durch die Bewegung im Rhythmus der Musik wird die körperliche und geistige Beweglichkeit gefördert. Musik, Tanz und Trommeln haben auf alle Menschen positive Auswirkungen. Tanz fördert das Gemeinschaftsgefühl, die Lebensfreude, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Offenheit.Wer Freude an Musik, Tanz und Trommeln hat, ist herzlich eingeladen. Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.Bitte Turnschuhe für die Halle und etwas zu trinken mitbringen.F2090180 Uelzen, Turnhalle Am Funkturm

Christiane TimmMi., ab 27. September 2017, 15.45–17.15 Uhr


Fitness & Gymnastik

Pilates am NachmittagMit dem Training nach Pilates kann die Körperhaltung aufrechter und graziöser wer-den, die Bewegungen insgesamt weicher und natürlicher – der Körper geschmeidig, spe-ziell der Bauch straff und fest. Die Muskeln werden bei regelmäßigem Training flexibler, Gelenke beweglicher – der Rücken wird gestär-kt. So können Rückenschmerzen vorgebeugt werden, auch bei Beschwerden und ungün-stiger Belastung, weil die kleinen Haltemuskeln kräftiger und die Bandscheiben entlastet wer-den. Pilates unterstützt die Körperbalance, und dadurch fördert das Training harmonische Bewegungen. Im besten Fall können auch ener-getische Blockaden und Verspannungen gelöst werden – das Körperbewusstsein wird vertieft, es ergibt sich ein neues Körpergefühl, die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert. Zum Abschluss ist jeweils eine Einheit geplant, in der sanfte Dehn- und Entspannungsübungen wieder „in den Alltag“ zurückführen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, Decke, Handtuch, flaches KissenF3020180 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Anna KaupkeDi., ab 29. August 2017, 15.30–17.00 Uhr


Pilates zum FeierabendF3020181 Pestalozzi Schule,

Gesundheitsraum, Emsberg 3Anna Kaupke

Di., ab 29. August 2017, 17.30–19.00 Uhr17 Abende, 34 UStd., 100,20 €

Pilates am Morgen – auch für AnfängerF3020182 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Anna KaupkeDo., ab 14. September 2017, 8.45–9.45 Uhr

15 Vormittage, 20 UStd., 63,50 €

Gesundheitsbildung

21Uelzen

Thema KrankenkassenAufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele GKV arbeiten seit Anfang 2016 mit der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse einge-ben und zertifizieren lassen. Andere Kurse fallen aus der Bezuschussung heraus. Natürlich sind auch Kurse und Kursleitungen betroffen, die bereits langjährig bezuschusste Kurse ange-boten haben, nun aber nicht mehr den Prüfkriterien des Leitfadens Prävention der GKV – oder die sehr aufwendigen Prüfverfahren nicht durchlaufen haben.. Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: KVHS-Angebote in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Stressbewältigung sind sinnvoll und unsererseits qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern. Allerdings: Eine allgemeine Teilnahmebescheinigung (ohne Verweis auf §20) können wir auf Nachfrage gerne erstellen.

Fitness- und Body-WorkoutEin Ganzkörpertraining, bei dem wir die allge-meine Ausdauer verbessern und den Körper gezielt straffen und kräftigen wollen. Dies gilt besonders für Bauch-Beine-Po. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit Zusatzgeräten (Hanteln, Step, Terraband) variie-ren die Intensität. Alles natürlich mit passender Musik und viel Spaß. Also los: Rücken wir den Problemzonen auf die Pelle!

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken.F3020111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Inka KrauseDi., ab 29. August 2017, 17.30–18.30 Uhr


Jetzt geht‘s raus! Fitness Open AirDass Bewegung, eine gesunde Ernährung und frische Luft gesund sind, ist allgemein bekannt. Doch warum verbringen viele Menschen immer noch so viel Zeit bei schlechter Luft in geschlos-senen Räumen, wo uns doch das „größte Fitnessstudio der Wellt – die Natur“ alles zu bie-ten hat, was wir für den gesunden und vitalen Körper brauchen?Als Personal Outdoor Trainer steht Andre dir im Workshop zur Seite. Du lernst die Grundlagen des Outdoor-Trainings kennen und auch, wie du die Natur künftig zu deinem persönlichen Fitnessstudio machen kannst. Alles, was du dafür brauchst, sind ein paar feste Schuhe, bequeme Kleidung und die Lust, dich an der frischen Luft zu bewegen. Du wirst erstaunt sein, wie effektiv du deinen Körper ohne große Geräte trainieren kannst. Zudem stärkt Outdoor-

Training das gesamte Immunsystem und kann effektiver sein als Indoor Training. Treffpunkt ist zum Kursbeginn am Trimm-Dich-Pfad am Königsberg in Uelzen (Schild „Trimm-Dich-Pfad“), Rehwiese, Ecke Marderhof. Sollte der Treffpunkt nicht gefunden werden, bitte unter (01 70) 4 46 77 10 anrufen.F3020130 Extern

Andre KrohneSa., 2. September 2017, 14.00–16.15 Uhr


Rückenfit am Vormittag9 Uhr morgens in Uelzen: Wir werden auf gesun-de Art munter und wach! Mit Musik und ver-schiedenen Zusatzgeräten wollen wir rücken-gerecht unsere Ausdauer und die Muskelkraft verbessern, gleichzeitig Verspannungen durch gezieltes Dehnen vermindern. Ein bisschen belastbar sollten Sie schon sein, wobei gerade am Anfang auch mal eine Übung weggelassen werden darf. Bitte Handtuch, Getränk und sportliche Kleidung mitbringen.F3020119 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sonja KlingebielDi., ab 5. September 2017, 9.00–10.00 Uhr


Fitness 60+Bei diesem Kurs machen die TeilnehmerInnen genau das, was sie können und möchten. Allerdings: Mit Musik und guter Laune gelingt meist mehr, als man vorher dachte und sich zugetraut hat. Im Mittelpunkt stehen ein rückengerechtes Ganzkörpertraining und die Verbesserung der Ausdauer. Jede Stunde endet mit einer Igelballmassage – ein Muss! Viele, auch männliche Teilnehmer, sind schon seit Jahren fleißige Turner. Neue Mitstreiter sind herzlich willkommen.

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Herz- und Gefäßzentrum Bad BevensenRömstedter Straße 2529549 Bad Bevensen Tel.: 05821 82-0www.hgz-bb.de

Weitere Informationen: [email protected]: 05821 82-6119Bewerbung an: [email protected]

Arbeiten Sie bei uns in Ihrem Lieblingsgebiet!

22 UelzenBitte Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung mitbringen.F3020120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sonja KlingebielDi., ab 5. September 2017, 10.10–11.10 Uhr


Elena Lehmann

Hooping ist vieles zugleich – Spiel, Sport, Meditation, Befreiung, Tanz... Es fördert die Beweglichkeit und stärkt den Rücken, die Bauchmuskeln und den Beckenboden, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und die Hand-Auge-Koordination. Ich beschäf-tige mich seit vielen Jahren mit unter-schiedlichen Formen der Jonglage und des Feuertanzes. Im früheren Leben Sozialpädagogin, tanze ich nun mit dem HulaHoop oder als Elfe durchs Leben, bin immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und den schönen Dingen des Lebens.

Hooping – ein Workshop NEU

Hooping – das ist Tanzen mit sich selbst; Herumwirbeln, um die eigene Mitte zu finden und sich erlauben, sich nur um sich selbst zu drehen! Neben dem nicht zu vernachlässi-genden sportlichen Aspekt steht die Freude an der Bewegung hier im Vordergrund. Wir beginnen mit Grundlagen – Rotieren des Hoops um die Hüfte und auch dort halten. Dann, mit etwas Übung, werden wir gemeinsam erkunden, um welche Teile des Körpers er sich noch drehen kann und wie man von einem zum anderen wechselt, ohne den Hoop abzusetzen. Außerdem werden wir uns mit Bewegung, Tanz und Ausdruck beschäftigen.Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe – und einen Hoop (Hula Hoop Reifen), wenn vorhanden.Ansonsten sind Übungshoops vor Ort, die gegen eine Gebühr geliehen werden können.F3020160 Pestalozzi Schule,

Gesundheitsraum, Emsberg 3Elena Lehmann

Sa., 16. September 2017, 14.00–17.00 Uhr1 Nachmittag, 4 UStd., 16,50 €,

zzgl. max. 3 € Leihgebühr, falls kein eigener Hoop vorhanden ist, direkt bei der Dozentin zu begleichen.

Der Kurs findet, je nach Teilnehmerzahl, im Foyer der Pestalozzischule statt.

Hooping – zum FeierabendF3020161 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Elena LehmannMi., ab 20. September 2017, 18.00–19.30 Uhr

4 Abende, 8 UStd., 29,80 €, zzgl. max. 3 € Leihgebühr,

falls kein eigener Hoop vorhanden ist, direkt bei der Dozentin zu begleichen.

Der Kurs findet, je nach Teilnehmerzahl, im Foyer der Pestalozzischule statt.

Stretch & Relax NEU

Beweglichkeit ist wichtig – und wohltuend. Dabei geht nicht um akrobatische Verrenkung, sondern um das Erhalten oder Erlangen von Elastizität und Flexibilität. Mit einem mal mehr mal weniger anstrengendem Stretch-Training lassen sich Verspannungen lösen. Kraft wird aufgebaut, Ausdauer angeregt – und im besten Fall werden Schmerzen vermindert und das Aussehen verbessert. Gelockert geht es dann in eine meditative Entspannung, die die Stunde abrundet. Gehen Sie entspannt und gekräftigt in Ihren Feierabend!Bitte mitbringen: Sportkleidung und bei Bedarf ein Getränk.F3020150 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Christiane SanderMi., ab 20. September 2017, 15.30–16.30 Uhr


Lebensfreude – mit BeckenbodentrainingAus der Mitte kommt die Kraft, um das Powerbecken zu wecken. Aus gutem Grund, denn der Beckenboden hat zwei wichtige Aufgaben: halten und loslassen. Zwei gegen-sätzliche Aufgaben. Durch seine Beschaffenheit ist er dem normalerweise auch gewachsen. Trotzdem gibt es Absenkungen von inneren Organen, Schmerzen in Beingelenken und Rücken, große Belastung von Bändern und Bindegewebe nach der Schwangerschaft, Menstruationsbeschwerden, Fehlhaltungen aller Art. Mit Anleitung zur Selbsthilfe können wir im besten Fall diesen Schwächen vorbeugen, sie lindern oder es wird wieder gut. In die-sem Workshop wird unser wertvoller Schatz, Beckenbodenmuskulatur erfahren, erlebt, wahr-genommen und mit Freude bewegt. Aber auch entspannt. Das ist genauso wichtig wie kräf-tigen. Die Übungen sind alltagstauglich und überall einsetzbar.Die Bewegungen des Beckens und Integration in den restlichen Körper werden in Theorie und Praxis vermittelt. Mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und einen Snack für die PauseF3020110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Caroline Benhöfer-BuhrFr., 20. Oktober 2017, 17.00–20.00 UhrFr., 27. Oktober 2017, 11.00–15.30 Uhr

2 Tage, 9 UStd., 34,70 €

„HIT“ zum WochenendeEffektives Workout zum Start ins Wochenende: Hochintensives Training, kurz „HIT“, ist seit einiger Zeit ein fester Begriff im Sport. Beim HIT wechseln sich intensive Belastungen und kurze Pausen ab. Durch die hohen Intensitäten beim Training, wird trotz einer kürzeren Trainingsdauer nicht nur mehr Körperfett verbrannt, sondern auch die Ausdauerleistung schneller verbes-sert als bei moderatem Training. Der Kurs richtet sich in erster Linie an TeilnehmerInnen

mit ersten sportlichen Vorerfahrungen, die das Prinzip des HIT näher kennen lernen möchten. Aber auch Neulinge auf diesem Gebiet sind herzlich willkommen. In dem Kurs erlernen Sie Übungen, die Sie dabei unterstützen, durch kurze, intensive Workouts bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen.Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Getränke, Handtuch.F3020131 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Andre KrohneFr., ab 20. Oktober 2017, 17.15–18.15 Uhr


Faszientraining am DonnerstagabendFaszien – ein Bindegewebsnetzwerk, welches Knochen, Organe, Muskeln und Sehnen umgibt, können durch wenig Bewegung oder falsch-er Belastung verkleben. Faszienverklebungen können nicht nur Verspannungen, sondern auch starke Schmerzen im Rücken oder im Kopf auslösen. In diesem Kurs wollen wir durch bestimmte Dehnungs- und Faszienübungen die Verspannungen und Verklebungen lösen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ein Getränk und – wenn vorhanden – Igelbälle oder eine Faszienrolle. Wer sich eine Faszienrolle leihen möchte, kann dies gegen eine geringe Gebühr direkt bei der Kursleiterin.F3020189 Pestalozzi Schule,

Gesundheitsraum, Emsberg 3Michelle Semmler

Do., ab 26. Oktober 2017, 18.00–19.00 Uhr7 Abende, 9 UStd., 33,00 €

Faszientraining – für Fortgeschrittene

NEU

In diesem Fortgeschrittenen-Kurs, der sich an TeilnehmerInnen eines vorangegangenen Faszienkurses oder auch intensiv Sporttreibende richtet, beschäftigen wir uns mit der Bindegewebesstruktur und Dehnungsfähigkeit. Faszien können durch wenig Bewegung oder starke Überlastung verkleben bzw. unelastisch sein und Schmerzen verursachen. Wir werden Faszien- und Dehnungsübungen Schritt für Schritt intensivieren und die Bewegungsfähigkeit verbessern. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ausreichend zu trinken, wenn vorhanden Faszienrolle oder Igelball.F3020190 Pestalozzi Schule,



Workshop: Faszien – „Verklebungen“ lösen

NEU

Faszien – ein Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Organe, Muskeln und Sehnen umgibt, können durch wenig Bewegung oder falsch-er Belastung verkleben. Faszienverklebungen können nicht nur Verspannungen, sondern auch starke Schmerzen im Rücken oder im Kopf auslösen. In diesem Workshop am Samstag wollen wir ganz gezielt den Verklebungen auf die Schliche kommen – und diese mit bestimmten Dehnungs- und Faszienübungen lösen.

Gesundheitsbildung

23UelzenBitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ein Getränk und – wenn vorhanden – eine Faszienrolle. Wer sich eine Faszienrolle leihen möchte, kann dies gegen eine geringe Gebühr direkt bei der Kursleiterin.F3010188 Pestalozzi Schule,


Sa., 18. November 2017, 10.00–13.00 Uhr1 Vormittag, 4 UStd., 16,20 €

Bildungsurlaub

ResilienzDrei Tage im Oktober mit Ute Steinsberger – für ein starkes see-

lisches „Immunsystem“ siehe S. 40.

Mehr Energie bitte! Fit und motiviert für den Berufsalltag

NEU

Freude am Suchen und Erreichen eigener Ziele, ausreichend Bewegung und eine bewusste Ernährung bilden drei sinnvolle Säulen für ein gesundes (Berufs-)leben. In diesem Bildungsurlaub können die Teilnehmenden Grundlagen in Theorie und Praxis erfahren, um nachhaltig gesund und leistungsfähig im Alltag zu sein. Zudem werden Tipps und Tricks ver-mittelt und ausprobiert, wie man seine persön-lichen Ziele stets im Auge behält, auch wenn es mal schwierig wird. Eine Voraussetzung dafür: Motivation. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns wünschen, einfach besser motiviert zu sein, um den zahl-reichen Anforderungen vor allem im beruflichen Alltag gerecht zu werden. Dieser Bildungsurlaub kann ein erster Schritt sein. Er gibt einen Einblick in die motivierende Welt des Selbstcoachings. Es kommen neben der Wissensvermittlung praktische, alltagstaugliche Übungen, sowie Beispiele, Diskussionen, Kreativitätstechniken und Einzel- bzw. Gruppenarbeiten zum Einsatz.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Andre KrohneMo., 18.–Mi., 20. September 2017,

9.00–16.00 Uhr3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

Stress lass nach – Stresstoleranz als Mittel für mehr Leistungsfähigkeit

NEU

In diesem Bildungsurlaub haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Stressoren im beruflichen und privaten Umfeld zu entlarven, ihnen zu begegnen oder auch sie zu reduzie-ren. Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten, mit schwierigen oder anstrengenden Situationen umzugehen, nehmen Sie bewusster wahr, kön-nen diese stärken und weiterentwickeln. Ein möglicher Weg führt über eine lösungs-orientierte Kommunikation und sinnvolle Entspannungstechniken. Sie lernen das lösungsorientierte Gespräch kennen und haben die Möglichkeit, auch am Beispiel von eigenen Themen – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen – einer optimalen Lösung mit kleinen Schritten näher zu kom-

men. Sie erfahren und trainieren verschiedene Entspannungsverfahren, wie z.B. das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen und lernen weitere Möglichkeiten, sich bewusst zu entspannen kennen – und wenn Sie mögen, stellen Sie sich während des Kurses ihre eigene Anti-Stress-Schatzkiste zusammen. Bitte mitbringen: genug zu trinken, eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken. Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070116 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Helma Harbecke-Schulz / Petra MarwedeMo., 23.–Fr., 27. Oktober 2017, 9.00–16.00 Uhr

5 Tage, 40 UStd., 161,00 €

Stressmanagement mit achtsamer KommunikationWesentliche Ursache von Stress ist eine Kommunikation, der es an Wertschätzung, Offenheit und Respekt fehlt, ob mit uns selbst oder mit anderen. Ein bewusstes und acht-sames Wahrnehmen, wie wir mit uns und anderen sprechen oder auch wie wir zuhö-ren, ist eine Grundvoraussetzung, um unser Kommunikationsverhalten zu ändern. Worte können unser Leben ändern und eine acht-same Kommunikation ist wesentlich für jede Form von guten Beziehungen, ob mit uns selbst, in Partnerschaften genauso wie unter Familienmitgliedern, Freunden und Arbeitskollegen. Achtsame Kommunikation ist die Sprache des Herzens, und dieser Kurs zeigt an Hand vieler Beispiele und praktischer Übungen, welche Botschaften Stress auslösen und wie es mit einer achtsamen Kommunikation möglich ist, einen entspannten und respekt-vollen Umgang zu gestalten. Einfach in der Anwendung, hilft sie uns, in jeder Situation Vertrauen zu gewinnen, Konflikte zu lösen und Nähe zu schaffen. Ziele sind unter anderem, die Grenzen des eigenen Kommunikationsstils zu erkennen und alte, negative gewohnheitsmä-ßige Gesprächsmuster aufzugeben.F1070110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Lilli TissenMo., 11.–Fr., 15. Dezember 2017,

9.00–16.00 Uhr5 Tage, 40 UStd., 165,00 €

Kampfkunst

Mittelalterlicher Schwert-ShowkampfSchwert-Showkampf ist faszinierend und stärkt Geist und Körper, außerdem werden Konzentration und Koordinationsfähigkeit gefördert.Wir trainieren mit Metallschwertern und bruch-sicheren Rattanstäben nach dem Iter Gladii-System. Dort wurden die Schlagwinkel und Paraden zu einer Methodik zusammengefasst, die schnelles und sicheres Erlernen ermögli-chen – Paraden, Blöcke, kleine Choreographien. Erlernbar sind diese Techniken ab 12 Jahren. Ideal ist der Kurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder mit Eltern. Wenn möglich: bitte Lederhandschuhe mitbringen.F3020170 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Sportlehrer Volkert Elias / Angelo KrauseSo., 22. Oktober 2017, 14.00–17.00 Uhr

1 Nachmittag, 4 UStd., 30,20 €Der Kurs findet im Foyer der

Pestalozzi-Schule statt.Gebühr inklusive Trainingsmaterial.

F3020171 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3Sportlehrer Volkert Elias / Angelo KrauseSo., 12. November 2017, 14.00–17.00 Uhr

1 Nachmittag, 4 UStd., 30,20 €Der Kurs findet im Foyer der

Pestalozzi-Schule statt.Gebühr inklusive Trainingsmaterial.

Augen- & Sehtraining

Entspannte Augen in einer digitalen WeltGehören Sie auch zu der Zielgruppe, die mit den neuen Digitalen Geräten, wie z.B. Smartphone, Tablets, Laptops, an PC – Arbeitsplätzen arbei-ten? Ihre Augen müssen sich ständig auf neue Sehentfernungen einstellen. Das ist echte Schwerstarbeit. Sie klagen häufig über trockene – bren-nende und ermüdete Augen, Schulter – Nackenverspannungen? Hier ist es hilfreich zu lernen, die Augen bewusster zu gebrauchen.Das Augentraining gewährleistet ein entspan-

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DE-ÖKO-022

Bestellen Sie schnell und einfach eine Probekiste, online oder telefonisch.

An der Kirche 5 | 29559 Nettelkamp | www.elbers-hof.de

Bio-Kiste: Feldfrischer Genuss direkt ins Haus!

Wir bringen’s: Frisches Gemüse, Obst und Salatein bio/demeter-Qualität. Ergänzt durch ein Naturkost-Vollsortiment. Mit unserer Biokiste werden Ihre Koch-und Essgewohnheiten genussvoll, gesund und nachhaltig aufgepeppt. Bequem, einfach und zuverlässig.

24 Uelzenntes Sehen und vermindert im besten Fall typische Ermüdungserscheinungen mit ein-fachen Übungen, die in diesem Kurs vermittelt und trainiert werden.F3040120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Heike EnglerSa., 21. Oktober 2017, 9.00–13.00 Uhr

1 Tag, 5 UStd., 29,00 €

Ernährung, Kochen, Genuss

Pasta, PastaNudeln, Pasta & Co.: Immer wieder in neuen Variationen werden Gerichte mit diesem gemeinsamen Nenner gerne gegessen – nicht nur von Kindern. Pfannengerichte, Aufläufe und Nudeln mit variantenreichen Saucen wollen wir gemeinsam zubereiten und uns munden lassen.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtücher mit-bringen.F3070110 BBS II, Esterholzer Str. 71,

SchulkücheKarin Meyer-Kirstein

Di., 5. September 2017, 18.30–21.30 Uhr1 Abend, 4 UStd., 16,20 €,

zzgl. max. 8 € Zutatenumlage (direkt bei der Dozentin zu zahlen).

WinterschmausEintöpfe und Aufläufe mit allen Herbst- und Wintergemüsesorten sind ideale Vitaminversorger in dieser Zeit – und erfreuen sich großer Beliebtheit. Ob berufstätiger Single oder Großfamilie: Die Zubereitung ist denkbar einfach, mitunter gar nicht so aufwendig, viel-seitig – und lecker. Bitte Geschirrhandtuch und ein Gefäß für die Reste mitbringen.F3070111 BBS II, Esterholzer Str. 71,


Di., 17. Oktober 2017, 18.30–21.30 Uhr1 Abend, 4 UStd., 16,20 €,


Ernährung nach den 5 Elementen ist für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Nicht so für Brigitte

Rajeski-Scholz. Den Kurs der Dozentin finden Sie auf Seite 19.

Suppe als HauptgerichtAls Vorspeise vertraut, aber eine Suppe macht auch als Hauptakteur auf der heimischen Speisekarte eine gute Figur. Und: Hier finden das ganze Jahr über jahreszeitliche und auch regionale Gemüsesorten eine lecker-sinnvolle Verwendung. Dass Suppen gut vorbereitet wer-den können (mal mit und auch mal ohne Fleisch) ist gerade für Berufstätige ein guter Grund, sich mit unterschiedlichen Rezepten anzufreunden. Diese wollen wir gemeinsam (aus)probieren.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3070112 BBS II, Esterholzer Str. 71,


Di., 7. November 2017, 18.30–21.30 Uhr1 Abend, 4 UStd., 16,20 €,


Getränkekunde

Irish Whiskey: Goldenes Lebenswasser von der Grünen Insel- nur für Erwachsene -Irland ist die zweite große Whisk(e)y-Nation mit über 1000 Jahren Tradition. Vom schot-tischen Whisky unterscheidet sich der irische Whiskey nicht nur durch das zusätz-liche „e“, sondern auch hinsichtlich ökono-mischer Produktionsstruktur, Rohstoffen und Herstellungsverfahren und natürlich auch im typischen Geschmack.

Auf einen reich illustrierten Vortrag über die Whiskey-Geschichte und -Gegenwart Irlands folgt ein Tasting von sechs bis sieben ausge-suchten irischen Whiskeys.F3070101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Paul HahlbohmSa., 23. September 2017, 18.30–21.30 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 27,00 €, zzgl. 35 € Kosten pro Teilnehmer für das Tasting (Whisky, Wasser, Weizengebäck

und Verkostungsbogen) werden im Seminar direkt eingesammelt.

Der Whisky und sein Fass: Grenzenlose Geschmacksvielfalt- nur für Erwachsene -Schottischer Whisky lagert grundsätzlich in gebrauchten Eichenfässern. Auf diese Weise erhält er den Großteil seiner komplexen Aromen. Meist enthielten die Fässer zuvor entweder amerikanischen Bourbon oder andalusischen Sherry. Dazu kommen noch in kleinerem Rahmen Exotenfässer, die andere Alkoholika (Wein, Port, Brandy, Rum, Bier usw.) beher-bergten. Nach einem kurzen Vortrag zur Einführung rund ums Thema „Fasslagerung“, werden wir im Tasting zunächst den Unterschied zwischen den beiden bedeutendsten Fasstypen „Bourbon“ und „Sherry“ erarbeiten und danach mehrere Exoten und Raritäten in Sachen Fasstyp ver-kosten. Wichtig für „Wiederholungstaster“: Es gibt bei den Whiskys keine Dopplungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!F3070102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Paul HahlbohmSa., 18. November 2017, 18.30–21.30 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 27,00 €, zzgl. 40 € Kosten pro Teilnehmer für das Tasting (Whisky, Wasser, Weizengebäck

und Verkostungsbogen) werden im Seminar direkt eingesammelt.

Whisky und Schokolade: ein doppelter Genuss- nur für Erwachsene -Schottischer Whisky lagert grundsätzlich in gebrauchten Eichenfässern. Auf diese Weise erhält er den Großteil seiner komplexen Aromen. Meist enthielten die Fässer zuvor entweder amerikanischen Bourbon oder andalusischen Sherry. Dazu kommen noch in kleinerem Rahmen Exotenfässer, die anderen Alkoholika (Wein, Port, Brandy, Rum, Bier usw.) beher-bergten. Nach einem kurzen Vortrag zur Einführung rund ums Thema „Fasslagerung“, werden wir im Tasting zunächst den Unterschied zwischen den beiden bedeutendsten Fasstypen „Bourbon“ und „Sherry“ erarbeiten und danach mehrere Exoten und Raritäten in Sachen Fasstyp ver-kosten.Wichtig für „Wiederholungstaster“: Es gibt bei den Whiskys keine Dopplungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!G3050105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Paul HahlbohmFr., 19. Januar 2018, 18.30–21.30 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 27,00 €, zzgl. 45 € Kosten pro Teilnehmer für das

Tasting (Whisky, Wasser, Weizengebäck und Verkostungsbogen)

werden im Seminar direkt eingesammelt.

Gesundheitsbildung

25

Sprachen lernen mit SystemDas Kurssystem der Sprachen an der KVHS richtet sich nach den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören – Lesen – Sprechen – Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:1. Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe

enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie bei regelmä-ßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können.

2. In vielen Sprachen können Sie einzelne Lernstufen mit einer internati-onalen anerkannten Prüfung abschließen, wie z. B. dem Cambridge-Zertifikat.

3. Ihre im Rahmen der GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar.

Hilfe bei der KurswahlLassen Sie sich beraten! Für alle Interessenten, die nicht so recht wis-sen, welcher Kurs der „Richtige“ ist, stehen wir Ihnen mit telefonischer und persönlicher Beratung zur Seite. Ansprechpartner: Klaus Becker Tel. (05 81) 976 49-12

Online-Einstufung

Auf der KVHS-Homepage www.allesbildung.de finden Sie einen Online-Einstufungstest für verschiedene Sprachen.

Individuelle Sprachkurse mit der KVHS für Firmen etc.Möchten Sie für Ihre Firma einen Sprachkurs buchen oder in einer Kleingruppe mit Freunden und Bekannten eine Sprache lernen? Wir machen Ihnen gerne ein individuelles Angebot abgestimmt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse.Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!

Auch für Sprachkurse gilt: Melden Sie sich an! Bitte melden Sie sich für alle Sprachkurse rechtzeitig an. Gegebenenfalls haben Sie die Möglichkeit, nach dem 1. Kurstermin zu wechseln für den Fall, dass der gewählte Kurs nicht Ihrer persönlichen Sprachstufe entspricht.

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen

StufeBei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können:

Kom-petente Sprach-verwen-

dung

C2Hören – ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskusionen beteiligen Lesen – jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen Schreiben – anspruchsvolle Briefe und kompetente Berichte verfassen

C2

C1Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken Lesen – komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken

C1

Selbst-ständige Sprach-verwen-

dung

B2 Hören – im Fernsehn die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Scheiben – detaillierte Texte, z.B. Aufsätze und Berichte schreiben

B2

B1

Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben – persönliche Briefe schreiben

B1

Elemen-tare

Sprach-verwen-

dung

A2Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen Lesen – kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten verstehen Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

A2

A1Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten Schreiben – einfache Standartformulare, z.B. im Hotel ausfüllen

A1

Foto: creativ collection

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ache

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26 Uelzen

Integrationskurse

Wenn Sie in Deutschland leben wollen, sollten Sie über ausreichend Sprachkenntnisse verfü-gen und Deutsch lernen. Das ist besonders wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen müssen, Ihre Kinder in der Schule unterstützen oder neue Menschen kennen lernen möchten. Außerdem sollten Sie einige Dinge über Deutschland wissen, zum Beispiel über die Geschichte, die Kultur und die Rechtsordnung. All das lernen Sie im Integrationskurs. Ziel ist es, die Integration und gesellschaftliche Teilhabe zu fördern. Dies erreichen Sie durch einen Sprachkurs mit insgesamt 600 UE und einen Orientierungskurs mit 100 UE.Im Sprachkurs erlernen Sie Sprachkenntnisse bis zum Niveau B1. Dadurch können Sie sich im Alltag zurechtfinden und selbst verständi-gen.Im Orientierungskurs erhalten Sie Kenntnisse zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur Deutschlands.Berechtigt zur Teilnahme sind:– alle Spätaussiedler/innen und neu zuwan-

dernde Menschen mit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus

– Ausländer/innen, die bereits länger in Deutschland leben, Unionsbürger/innen sowie besonders integrationsbedürftige Deutsche (auf Antrag im Rahmen verfüg-barer Kursplätze)

– Asylbewerber/innen und andere Ausländer/innen mit jeweils guter Bleibeperspektive.

Verpflichtet zur Teilnahme sind:– neu zugewanderte Menschen, die sich

nicht auf einfache Art in deutscher Sprache mündlich verständigen können bzw. die noch nicht über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen

– Ausländer/innen, die besonders integrations-bedürftig sind und von der Ausländerbehörde zur Teilnahme aufgefordert werden

– Ausländer/innen, die Leistungen nach SGB II beziehen und von den Trägern der Grundsicherung wegen mangelnder Deutschkenntnisse zur Teilnahme aufgefor-dert werden.

Informationen: Klaus Becker (05 81) 9 76 49 12 oder Danica Pouckal (05 81) 9 76 49 23

vorausgesetzt (Niveau B1). Im Mittelpunkt des Kurses stehen Hören und Sprechen.Lehrbuch: Wird im Kurs bekannt gegeben.F4040108 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Gudrun WitteDi., ab 29. August 2017, 17.00–18.30 Uhr

12 Abende, 24 UStd., 53,00 €Ermäßigung nicht möglich

Einstieg DeutschDie Sprachlern-App The German language-learning app

facebook.com/iwdl.de

grundbildung.de/einstiegdeutsch

KOSTEN- FREI

FREE OF CHARGE

Berufssprachkurs mit Ziel B2 (DeuFöV nach §45a AufenthG)Ein Kursangebot für Migrantinnen und Migranten, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen möchten. Der Kurs beinhaltet berufsbezogenen Sprachunterricht und bereitet auf die telc-Sprachprüfung B2 vor, die am Ende des Kurses abgelegt wird.Voraussetzung ist ein vor kurzem absolvierter Integrationskurs oder entsprechend gute Schreib-, Sprach- und Lesekenntnisse auf Niveau B1. Potentielle Teilnehmer/innen werden entweder von der Arbeitsagentur bzw. dem Jobcenter oder als Leistungsempfänger nach dem Asylbewerberleistungsgesetz mit dem Formular „Berechtigung zur Teilnahme ... (DeuFöV)“ gemeldet oder für den Kursbesuch vorgeschla-gen.

Deutsch als Fremdsprache

Deutsch als Fremdsprache A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Es werden elementare Kenntnisse der Sprachverwendung in den Bereichen Sprechen, Lesen und Schreiben vermittelt. Im Vordergrund steht das Sprechen, um die Teilnehmenden in die Lage zu versetzen, einfache Situationen des Alltags sprachlich zu meistern.F4040107 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Petro BrandtFr., ab 1. September 2017, 18.00–19.30 Uhr


Deutsch als Fremdsprache II A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Es werden elementare Kenntnisse der Sprachverwendung in den Bereichen Sprechen, Lesen und Schreiben vermittelt. Im Vordergrund steht das Sprechen, um die Teilnehmenden in die Lage zu versetzen, einfache Situationen des Alltags sprachlich zu meistern.F4040109 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Petro BrandtDo., ab 31. August 2017, 18.00–19.30 Uhr


Deutsch als Fremdsprache A1/A2Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die Deutsch als Zweitsprache erlernen möch-ten. Er vermittelt Grundkenntnisse des deut-schen Alphabetes und führt in kleinen Schritten an Wort und Schrift der deutschen Sprache heran.Lehrbuch: Wird im Kurs bekannt gegeben.F4040103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Gudrun WitteMo., ab 28. August 2017, 17.00–18.30 Uhr


Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene B2Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen, die bereits gute Kenntnisse haben und diese auffrischen sowie erweitern möchten. Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis und Grammatik werden geübt. Die Beherrschung der Grundgrammatik und des Satzbaues wird

Angesichts der weiterhin bestehenden aktuellen Herausforderungen werden durch die Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg die Deutschkurse weiter auf hohem Niveau angeboten.Aktuell finden bezogen auf unterschiedliche Förderrichtlinien folgende Sprachkurse statt:– Sprachkurse A1 und B1 für Flüchtlinge durch kommunale Förderung im Umfang von ca. 100 Stunden– Integrationskurse, gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF), Umfang 700 Stunden– Sprachkurse über Landesförderung in einem Umfang von 300 Stunden (auch Alphabetisierung)– Berufsbezogene Sprachförderung, gefördert durch BAMF und ESFDas Ziel ist, die Integration der Flüchtlinge zu verbessern und ihnen den sozialen Umgang, etwa bei Arzt- oder Behördenbesuchen, zu erleichtern. Die Teilnehmer/innen sollen einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen und sich auf einfache Weise verständigen können, so dass sie Alltagssituationen bewältigen können. Integrationskurse und Kurse der Beruflsbezogenen Sprachförderung bereiten auf B1/B2 Zertifikate vor. Kosten entstehen den Teilnehmern/innen bei regelmäßiger Teilnahme nicht, bzw. werden je nach Kurstyp entsprechend gefördert.Unterrichtsorte sind neben Uelzen und Lüchow auch verschiedene Standorte in den jeweiligen Landkreisen.Weitere Informationen erhalten Sie über die KVHS: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49-12

Deutsch als Fremdsprache für Geflüchtete

Sprachen

27UelzenF4050102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Wilhelm FeuerhakeDo., ab 14. September 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 65,80 €

Englisch

Englisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/Innen mit geringen Vorkenntnissen. Sie erlernen erste Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache. Vermittelt werden Praxisbezogene Dialoge, Menschen kennenlernen, Redemittel, Hörverständnis, Wortschatz, seine Meinung äußern etc. Dabei werden grammatikalische Strukturen erlernt und geübt.Lehrbuch: Englisch Compass A1 (Langenscheidt)F4060146 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichDo., ab 31. August 2017, 15.00–16.30 Uhr


Englisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Er bietet einen sanften Einstieg in die englische Sprache und führt Sie Schritt für Schritt an Dialoge in unterschiedlichen Alltagssituationen heran.Lehrbuch: Englisch Elements (Basic Course); Hueber VerlagF4060149 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichDi., ab 29. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Stammtisch Englisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Sie erlernen erste Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache. Vermittelt werden Praxisbezogene Dialoge, Menschen kennen lernen, Redemittel, Hörverständnis, Wortschatz, seine Meinung äußern etc. Dabei werden grammatikalische Strukturen erlernt und geübt.Lehrbuch: Englisch Compass A1 (Langenscheidt)F4060140 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichDo., ab 31. August 2017, 16.30–18.00 Uhr


Stammtisch Englisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Sie erlernen

Interessierte werden vorab von der KVHS zu einem Sprachstands-Check eingeladen, um den aktuellen Kenntnisstand zu ermitteln.Informationen und Termine nach telefonischer Rücksprache bei Anja Ostermann unter Tel. (05 81) 9 76 49-15.F4040130-A Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

N.N.Mo., ab 4. September 2017, 8.30–11.45 Uhr

300 UStd., Angebot für Kunden/innen der Arbeitsagentur und des Jobcenters.

Prüfung Zertifikat Deutsch B1Sie haben gute mündliche und schriftliche Sprachkenntnisse. Mit dem Zertifikat Deutsch B1 können Sie diese nachweisen.Informationen zum Prüfungsablauf, Modellprüfungen und Übungsmaterial finden Sie auf www.telc.net.Anmeldeschluss: 15. September 2017Gern beantworten wir Ihre Fragen persönlich oder telefonisch unter (05 81) 9 76 49-0.F4040100-P Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Fr., 27. Oktober 2017, 12.00–17.15 Uhr1 Nachmittag, 6 UStd., 125,00 €

Einbürgerungstest

EinbürgerungstestAnmeldeschluss: 11. September 2017Ansprechpartner: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49-12F4040110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Mi., 11. Oktober 2017, 15.00–16.00 Uhr1 Nachmittag, 1 UStd., 25,00 €

EinbürgerungstestAnmeldeschluss: 6. November 2017Ansprechpartner: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49-12F4040111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Mi., 6. Dezember 2017, 15.00–16.00 Uhr1 Nachmittag, 1 UStd., 25,00 €

Plattdeutsch

Dor bist du platt – Plattdütsch querbeert för alle LüdWie mokt ut Hochdeutsch=PlattIn diesem Kurs erlernen Anfänger/innen und Plattsnacker unsere schöne plattdeutsche Sprache sprechen. Sie erwerben Sicherheit im Umgang durch Arbeiten in der Gruppe und durch vielfältige Dialoge.Bitte Schreibzeug mitbringen.

Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache. Vermittelt werden Praxisbezogene Dialoge, Menschen kennen lernen, Redemittel, Hörverständnis, Wortschatz, seine Meinung äußern etc. Dabei werden grammatikalische Strukturen erlernt und geübt.Lehrbuch: Englisch Compass A1 (Langenscheidt)F4060141 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichMo., ab 28. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Englisch für den Alltag A2Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen. Sie lernen Redewendungen, ergänzen Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. Durch Konversation wenden Sie die erworbenen Kenntnisse in den wichtigsten Alltagssituationen an. Lehrbuch: Englisch Compass A2. (Langenscheidt)F4060147 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichMi., ab 30. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Brush up your English III A2Für Lernende mit Vorkenntnissen.Dieser Kurs soll Menschen, die einige Jahre Englisch gelernt haben, die Möglichkeit bieten, Vergessenes wieder neu zu lernen. Vokabeln, Grammatik und Anwendung des Erlernten sol-len dabei im Vordergrund stehen.Lehrbuch: Englisch Compass A2. (Langenscheidt)F4060121 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

N. N. Do., ab 14. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Bildungsurlaub Englisch

Bildungsurlaub: Englisch für Fort-geschrittene: Telefon und Mail A2Eine Fremdsprache und ein unsichtbarer Gesprächspartner – dieser Kurs soll größe-re sprachliche Sicherheit beim Telefonieren mit englischsprachigen Gesprächspartnern im In- und Ausland vermitteln. Anhand praxisbe-zogener Dialoge aus der Arbeitswelt üben wir alle erdenklichen Telefonsituationen. Manchmal müssen das Gespräch, der Inhalt oder ein Termin per Mail bestätigt werden, daher ver-knüpfen wir in diesem Kurs beide Themen - das Telefonieren und das Schreiben einer Mail mit-einander.Teilnahmevoraussetzung: 3 – 4 Jahre Schul-englischLehrbuch: English for Telephoning (Cornelsen) A2Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4060138 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannMi.–Fr., 4. Oktober 2017–6. Oktober 2017,

9.00–16.00 Uhr, 3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

Bitte beachten Sie auch unsere Angebote im Standort Lüchow auf Seite 63f.

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28 Uelzen

Sprachen an der KVHSSprachen lernen eröffnet neue Horizonte und Ihnen neue persönliche und berufliche Chancen!Sprachen lernen oder Kenntnisse vertiefen, findet in der KVHS für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einem sozialen Umfeld statt, welches die Lernbedingungen för-dert und Rücksicht auf die persönlichen Bedürfnisse nimmt. In unseren Kursen wird die Sprache erlebt und in landeskundliche Besonderheiten, Freuden und alltägliche Situationen eingebettet. Auch wir planen den Einsatz von elektronischen Medien bedarfsgerecht, sind uns aber bewusst, dass der kommunikative Charakter und Austausch untereinander in den Kursen immer im Vordergrund steht.Sind Sie neugierig geworden und bekom-men Lust, eine neue Sprache zu erler-nen oder verschüttete Kenntnisse wie-der aufzufrischen? Entscheiden Sie sich, ob Sie vorerst z. B. Grundkenntnisse für eine Reise erwerben möchten oder ob Sie auf Verständigung in einer Fremdsprache angewiesen sind. Sollten Sie nicht genau einschätzen können, welcher Kurs der rich-tige ist, nutzen Sie doch die Möglichkeit, einen kostenlosen Einstufungstest über unsere Website www.allesbildung.de zu absolvieren oder lassen sich persönlich beraten.Sie finden viele Angebote in unseren Standorten, die von erfahrenen Dozentinnen und Dozenten – auch mutter-sprachlich – unterrichtet werden. Unsere Dozenten vermitteln den Lehrstoff ver-ständlich und praxisnah, so dass Sie das Gelernte im Alltag, Beruf oder im Urlaub einsetzen können. Sie finden bei uns auch verschiedene Trends, eher außerge-wöhnlicher Sprachen, wie z. B. Arabisch, Japanisch oder Neugriechisch.

Französisch Konversation II A2/B1Für Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen.Wir lernen Land und Leute in Frankreich kennen. Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis und Grammatikregeln werden geübt.F4080106 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Renate FolkertsMi., ab 6. September 2017, 10.45–12.15 Uhr


Französisch Konversation B1Regards sur la France: textes divers sur des thèmes d‘actualité, de société, de civilisation permettant discussions et échanges d‘idées dans une ambiance détendue. Car dans ce cours, l‘important, c‘est de parler!F4080107 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marie-Anne DacharyDo., ab 7. September 2017, 15.00–16.30 Uhr


Französisch für Fortgeschrittene B1Thèmes actuels variés permettant de mieux connaître la vie quotidienne des Français, la France et ses particularités. Textes de niveau

moyen et révisions grammaticales pour une meilleure maîtrise de la langue.F4080108 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marie-Anne DacharyDo., ab 7. September 2017, 18.15–19.45 Uhr

11 Abende, 22 UStd., 68,80 €

Französisch V B1Französisch V für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Sie festigen und erweitern Ihre Fähigkeiten in Grammatik und Wortschatz, um sich über Themen aus Kultur und Alltag austau-schen zu können. Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.F4080109 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Dr. Monika HaasDi., ab 29. August 2017, 19.00–20.30 Uhr

12 Abende, 24 UStd., 79,40 €Material-, Kopierkosten 2€

bei der Dozentin abzugeben.

Bildungsurlaub Französisch

Bildungsurlaub: Französisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen A2

NEU

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Er möchte die Kenntnisse im Umgang mit der französischen Sprache ver-tiefen und weiter ausbauen. Praxisbezogene Dialoge – auch in Rollenspielen – werden in unterschiedlichen Situationen geübt: Menschen kennenlernen, nach dem Weg und der Urzeit fragen, telefonieren, seine Meinung äußern in unterschiedlichen Themengebieten, wie z. B. aktuelle Politik etc. Dazu werden die gramma-tischen Strukturen weiter erlernt und geübt.Lehrbuch: „Perspectives 2“, Cornelsen Verlag.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G4080110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Dr. Monika HaasMo.–Mi., 22.–24. Januar 2018, 8.30–15.30 Uhr,

3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

Italienisch

Italienisch Für Anfänger/innen A1Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.Anhand vielfältiger Übungen überwinden Sie die Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Italienisch auszusprechen und machen sich mit Vokabeln vertraut, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen Situationen gebrauchen können.Lehrbuch: Con piacere A1

Englisch für die Generation 50+

Englisch 50 plus A2Dieser Kurs stellt das Hören und Sprechen des Englischen in den Mittelpunkt. Mit unseren Themen sind wir nicht an ein ein-ziges Lehrbuch gebunden, sondern verwenden authentische Texte, Podcasts, Filmsequenzen, die als Ausgangspunkt für das freie Sprechen dienen. Anhand bestimmter Vorgaben üben wir gemeinsam verschiedene Sprechanlässe angemessen zu bewältigen. Die Beherrschung der Grundgrammatik und des Satzbaus wird vorausgesetzt (Niveau A2).F4060143 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannDi., ab 19. September 2017, 14.00–15.30 Uhr


Englisch 50plus VI A2Stressfreier Englischkurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Sie werden sicherer in der englischen Sprache und können sich über ein-fache Themen des Alltags unterhalten.Lehrbuch: Sterling Silver 2F4060144 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Saritha DittrichMo., ab 28. August 2017, 16.30–18.00 Uhr


Englisch 50plus A2/B1Dieser Kurs stellt Hören und Sprechen des Englischen in den Mittelpunkt. Mit unseren Themen sind wir nicht an ein einziges Lehrbuch gebunden, sondern verwenden authentische Texte, Podcasts, Filmsequenzen, die als Ausgangspunkt für das freie Sprechen die-nen. Anhand bestimmter Vorgaben üben wir gemeinsam verschiedene Sprechanlässe angemessen zu bewältigen. Die Beherrschung der Grundgrammatik und des Satzbaus wird vorausgesetzt (Niveau A2-B1).F4060142 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannDi., ab 19. September 2017, 10.00–11.30 Uhr


Französisch

Französisch Konversation I A2/B1Für Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen.Wir lernen Land und Leute in Frankreich kennen. Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis und Grammatikregeln werden geübt.F4080105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Renate FolkertsMi., ab 6. September 2017, 9.00–10.30 Uhr


Sprachen


Ana-Valeria HillmerDi., ab 29. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

F4090120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Ana-Valeria Hillmer


Italienisch Wiederholer/innen Kurs A1

NEU

In diesem Kurs können Sie das einmal Gelernte wiederholen und vertiefen. Ihre Sprachkenntnisse werden erweitert, gefestigt, und Sie werden im Sprechen sicherer.Neue Teilnehmer/Innen mit geringen Kenntnissen und Wiederholer sind herzlich will-kommen.Lehrbuch: Con piacere Allegro A1/ Lektion 5F4090105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMi., ab 30. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Unser Standardangebot bietet eine vielfältige Auswahlmöglichkeit und Bandbreite:– Englisch je nach Vorkenntnissen

und auch für Business und andere Zielgruppen

– Spanisch je nach Vorkenntnissen und Angebote Spanisch für die Reise etc.

– Italienisch je nach Vorkenntnissen und Angebote Italienisch für die Reise etc.

– Französisch je nach Vorkenntnissen– Schwedisch– Norwegisch– Russisch– Neugriechisch– Persisch– Polnisch– Japanisch– Arabisch je nach Vorkenntnissen– Plattdeutsch– Deutsch als FremdspracheViele Veranstaltungen sind auch als Bildungsurlaub verfügbar oder können bedarfsgerecht für bestimmte Zielgruppen intern oder extern gebucht werden, z. B.:– Deutsch für Ausländer/innen und

bestimmte Zielgruppen (z. B. Medizinisches Personal)

– Stammtisch Englisch– Sprachkurse für die Generation 50+– Sprachkurse für den Urlaub, die Reise

etc.

Italienisch – Power Wochenendkurs A1Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.Sie möchten nicht mehr ratlos vor der Speisekarte sitzen und auch mal auf dem Markt einkaufen gehen? Sie möchten nicht mehr dieses ungute Gefühl beim Bezahlen haben, wenn Sie wieder die Zahlen nicht verstehen? Dieser Kurs bereitet Sie darauf vor, die wich-tigsten Alltagssituationen in Italien zu bewäl-tigen. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Land und Leute.


Fr., 3. November 2017, 15.15–19.00 UhrSa., 4. November 2017, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 13 UStd., 41,40 €

Italienisch II A1Anhand vielfältiger Übungen erweitern Sie Ihren Wortschatz und grammatischen Kenntnisse, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen Situationen anwenden können. Erste Grundkenntnisse wer-den vertieft und ausgebaut.Neue Teilnehmer/Innen mit geringen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen.Lehrbuch: Con piacere A1 / Lektion 3F4090110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerDo., ab 31. August 2017, 16.15–17.45 Uhr


Italienisch III A1In diesem Kurs könne Sie Ihre Kenntnisse wie-derholen und vertiefen. Ihre Sprachkenntnisse werden erweitert, gefestigt, und Sie werden im Sprechen sicherer.Neue Teilnehmer/Innen mit geringen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen.Lehrbuch: Con piacere A1/ Lektion 4/5F4090109 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2



Italienisch V A1Wir machen weiter! In diesem Kursus wer-den sie erworbenen Grundkenntnisse der ita-lienischen Sprache vertieft und erweitert. Das Lerntempo ist auf die Teilnehmer/Innen abge-stimmt und der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Sprechen.Neue Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen!Lehrbuch: Con piacere A1 / Lektion 6F4090101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerFr., ab 1. September 2017, 9.30–11.00 Uhr


Italienisch VI A2Sie lernen, sich zu Themen wie Freizeit, Arbeit, Wohnen, Gesundheit zu äußern; erfahren aber auch Wissenswertes über das schöne Land Italien. Außerdem lernen Sie sich über die Zukunft und Vergangenheit auszutauschen und zu argumentieren.Das Sprechen steht im Vordergrund, ergänzt durch Hörübungen sowie das Lesen authen-

tischer Materialien und das Verfassen eigener kleiner Texte.Lehrbuch: Con piacere A2, Lektion 1F4090104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Italienisch Konversation B1Quest Corso si frivole a Personen Con Bühne conoscenze della lingua italiana (livello B1). Vogliamo approfondire la conoscenza della cultura e storia delle regioni italiane ma anche parlare di temi attuali basandoci su articoli di giornale. Lehrbuch:“A voi la parola“ (Klett)F4090107 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Gabriella Machini-WarneckeMi., ab 6. September 2017, 17.30–19.00 Uhr

11 Abende, 22 UStd., 66,60 €

Italienisch IX B1Wir vertiefen und erweitern Ihre Italienisch-Kenntnisse. Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis (Lektüren, Zeitungen) und Grammatikregeln werden geübt. Neue Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen. Lehrbuch: Con piacere B1F4090111 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2



Italienisch für die Reise – IntensivwochenendkursFür Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.Sie möchten nicht mehr ratlos vor der Speisekarte sitzen und auch mal auf dem Markt einkaufen gehen? Sie möchten nicht mehr dieses ungute Gefühl beim Bezahlen haben, wenn Sie wieder die Zahlen nicht verstehen? Dieser Kurs bereitet Sie darauf vor, die wich-tigsten Alltagssituationen in Italien zu bewäl-tigen. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Land und Leute.G4090113 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerFr., 19. Januar 2018, 15.15–19.00 UhrSa., 20. Januar 2018, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 13 UStd., 41,40 €

Bildungsurlaub Italienisch

Bildungsurlaub: Italienisch für Anfänger/innen A1Eine Sprachwoche ist eine besonders intensive Form des Lernens. Eine Woche lang tauchen Sie in die Sprache ein und erfahren so einen

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30 Uelzenbesonders produktiven Lernschub. Geboten wird Ihnen ein vielfältiges Programm, in dem Sprechen und Hörverstehen im Mittelpunkt stehen. Dabei werden vielfältige Themen behandelt. Erste Kenntnisse der italienischen Sprache werden vermittelt, um sich in all-täglichen Situationen (Begrüßung, Vorstellung, Restaurant, Hotel, Einkäufe usw.) verständigen zu können. Hinzu kommen Grammatik- und Wortschatzarbeit.Lehrbuch: Con Piacere A1/ Cornelsen VerlagAnerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G4090115 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 22. –26. Januar 2018,

8.30–15.45 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Dänisch / Schwedisch / Norwegisch

Dänisch für Anfänger/innen III A1Für Teilnehmer/innen ohne, bzw. geringen Vorkenntnissen. Die Vermittlung von ersten Grundkenntnissen der dänischen Sprache und der Grammatikregeln steht im Vordergrund. Sie bekommen Lust, die Sprache und das Land näher kennen zu lernen.F4030102 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Allan JörgensenMo., ab 4. September 2017, 19.30–21.00 Uhr

12 Abende, 24 UStd., 73,40 €

Dänisch VI A2Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Die Vermittlung und Erweiterung von Kenntnissen der dänischen Sprache und der Grammatikregeln steht im Vordergrund. Sie bekommen Lust, die Sprache und das Land näher kennen zu lernen.F4030101 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Allan JörgensenMo., ab 4. September 2017, 18.00–19.30 Uhr

12 Abende, 24 UStd., 73,40 €

Dänisch X B1Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen, die ihren Sprachschatz und ihre Sprachkompetenz erweitern wollen. Sie vertie-fen ihre Kenntnisse in Dialogen und Übungen. Außerdem erfahren Sie viel Wissenswertes über Land und Leute.

F4030103 Pestalozzi Schule, Emsberg 3Allan Jörgensen


Schwedisch A1 NEU

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnissen, mit Lust, die Sprache und das Land etwas kennen zu lernen. Praktische Beispiele und alltägliche Dialoge sollen zur Begegnung mit Land und Leuten einladen und darauf vorbereiten.Lehrbuch: Tala svenska A1F4200102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Uta-Binne LenskiMi., ab 30. August 2017, 17.30–19.00 Uhr

14 Abende, 28 UStd., 83,40 €

Schwedisch VIII A2Für Teilnehmer/innen mit ersten Grundkenntnissen und mit Lust, die Sprache und das Land etwas kennen zu lernen. Lehrbuch: Tala svenska II, Lektion 13.F4200101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Uta-Binne LenskiMi., ab 30. August 2017, 19.00–20.30 Uhr

14 Abende, 28 UStd., 83,40 €

Norwegisch für Anfänger/innen A1

NEU

Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse im Norwegischen. Im Kurs erlernen die Teilnehmer/innen erste sprach-liche Grundlagen und können zum Schluss bereits einfache Informationen auf Norwegisch austauschen. Als Lehrbuch dient: Praktischer Sprachlehrgang Norwegisch, Langenscheidt.F4150101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Tilman GrottianMi., ab 6. September 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Spanisch

Spanisch für Anfänger/innen A1Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.Anhand vielfältiger Übungen überwinden Sie die Hemmungen, Ihre ersten Worte auf Spanisch auszusprechen und machen sich mit Vokabeln vertraut, die Sie im Urlaub oder in alltäglichen Situationen gebrauchen können.Lehrbuch: Perspectivas Ya A1/Cornelsen VerlagF4220101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo., ab 28. August 2017, 16.15–17.45 Uhr



Mo., ab 28. August 2017, 18.00–19.30 Uhr18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Spanisch für die Reise A1- Powerwochenendkurs -Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.Sie möchten nicht mehr ratlos vor der Speisekarte sitzen und auch mal auf dem Markt einkaufen gehen? Sie möchten nicht mehr die-ses ungute Gefühl beim Bezahlen haben, wenn Sie wieder die Zahlen nicht verstehen? Dieser Kurs bereitet Sie darauf vor, die wichtigsten Alltagssituationen in Spanien zu bewältigen. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Land und Leute.F4220112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerFr., 10. November 2017, 15.15–19.00 UhrSa., 11. November 2017, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 13 UStd., 41,40 €

G4220113 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Ana-Valeria Hillmer

Fr., 26. Januar 2018, 16.00–19.45 UhrSa., 27. Januar 2018, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 13 UStd., 41,40 €

Spanisch für Anfänger/innen II A1Anhand vielfältiger Übungen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre grammatischen Kenntnisse, die Sie im Urlaub oder in alltäg-lichen Situationen anwenden können.Erste Grundkenntnisse werden vertieft und aus-gebaut. Neue Teilnehmer/innen mit geringen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen.Lehrbuch: Perspectivas Ya A1/Cornelsen Verlag/Lek. 3F4220115 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Bitte beachten Sie auch unsere Studienreise: San Sebastian & Bilbao auf Seite 80.

Spanisch III A1In diesem Kurs können Sie das einmal Gelernte wiederholen und vertiefen. Ihre Sprachkenntnisse werden erweitert, gefestigt, und Sie werden im Sprechen sicherer. Neue Teilnehmer/Innen mit geringen Kenntnissen und Wiederholer/innen sind herz-lich willkommen.Lehrbuch: Perspectivas Ya A1/ Lektion 6/7F4220109 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerDo., ab 31. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Sprachen

31UelzenSpanisch V A1Sie reisen gerne nach Spanien und haben bereits erste Kontakte mit der spanischen Sprache gehabt? In diesem Kursus können Sie Ihre Grundkenntnisse festigen und ausbauen. Neue Teilnehmer/innen und Wiederholer/innen sind herzlich willkommen!Lehrbuch: Perspectivas Ya A1F4220104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2



Spanisch XIV B1Der Kurs verstärkt Sprachkompetenz im Hinblick auf richtiges Spanisch, Sprechen und Vermittlung grammatischer Strukturen einge-schlossen. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!Lehrbuch: PerspectivasYa B1 (Verlag Cornelsen)F4220105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo., ab 28. August 2017, 19.30–21.00 Uhr

18 Abende, 36 UStd., 105,80 €

Bildungsurlaub Spanisch

Bildungsurlaub: Spanisch für Anfänger/innen A1Eine Sprachwoche ist eine besonders intensive Form des Lernens. Eine Woche lang tauchen Sie in die Sprache ein und erfahren so einen besonders produktiven Lernschub. Geboten wird Ihnen ein vielfältiges Programm, in dem Sprechen und Hörverstehen im Mittelpunkt stehen. Dabei werden vielfältige Themen behandelt. Erste Kenntnisse der spanischen Sprache werden vermittelt, um sich in all-täglichen Situationen (Begrüßung, Vorstellung, Restaurant, Hotel, Einkäufe usw.) verständigen zu können. Hinzu kommen Grammatik- und Wortschatzarbeit.Lehrbuch: Perspectivas Ya A1/ CornelsenAnerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4220103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 9.–13. Oktober 2017,

8.30–15.45 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Bildungsurlaub: Spanisch für Anfänger/innen A1Eine Sprachwoche ist eine besonders intensive Form des Lernens. Eine Woche lang tauchen Sie in die Sprache ein und erfahren so einen besonders produktiven Lernschub. Geboten wird Ihnen ein vielfältiges Programm, in dem Sprechen und Hörverstehen im Mittelpunkt stehen. Dabei werden vielfältige Themen behandelt. Erste Kenntnisse der spanischen Sprache werden vermittelt, um sich in all-täglichen Situationen (Begrüßung, Vorstellung, Restaurant, Hotel, Einkäufe usw.) verständigen

zu können. Hinzu kommen Grammatik- und Wortschatzarbeit.Lehrbuch: Perspectivas Ya A1/ CornelsenAnerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G4220103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 29. Januar 2018–2. Februar 2018,

8.30–15.45 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Polnisch / Russisch

Polnisch für Anfänger/innen A1Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich in unserem Nachbarland ein wenig verständigen zu können (Begrüßung und Vorstellung etc.). Übungen zur Aussprache der polnischen Laute.Lehrbuch: Witam! (Hueber-Verlag), ab Lektion 1F4170105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Malgorzata Bielska-SchulzMi., ab 30. August 2017, 18.15–19.45 Uhr

15 Abende, 30 UStd., 97,10 €

Polnisch I A1/A2Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse. Sie lernen neue Vokabeln und Redewendungen, um Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern.Lehrbuch: Witam ! (Hueber-Verlag), ab Lektion 5.F4170103 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Malgorzata Bielska-SchulzDo., ab 31. August 2017, 16.30–18.00 Uhr


Polnisch für Fortgeschrittene B1Für Teilnehmer/innen mit (auch schriftsprach-lichen) Vorkenntnissen. Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Die Vermittlung von Sprachkenntnissen, um sich in unserem Nachbarland Polen ein wenig verständigen zu können, ist Schwerpunkt des Kurses. Übungen zur Aussprache der polnischen Laute, zur pol-nischen Grammatik und zum Leseverstehen ergänzen den Kurs.Lehrbuch: Hurra 2! ab Lektion 6.F4170104 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Malgorzata Bielska-SchulzDo., ab 31. August 2017, 18.15–19.45 Uhr

15 Abende, 30 UStd., 97,10 €

Russisch für Anfänger/innen A1Für Teilnehmer/innen ohne bzw. mit gerin-gen Vorkenntnissen. Die Kursteilnehmer/innen werden mit den Grundlagen der rus-sischen Sprache im Wort und Schrift bekannt gemacht. Dazu gehören: Alphabet, Vokabeln und Satzwendungen für den Alltag, klei-ne Dialoge, kennen lernen des russischen Lebensstils. Sie verbessern Ihr Lesen und Schreiben. Gruppenübungen, Arbeit mit Lehr- und Übungsbuch ergänzen Ihren Lernfortschritt.Lehr/-Arbeitsbuch: „MOCT“.F4190101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Erika IwanowFr., ab 1. September 2017, 9.30–11.00 Uhr


Arabisch / Griechisch / Persisch

Arabisch für Anfänger/innen A1Mittlerweile wohnen in Deutschland viele ara-bischstämmige Staatsbürger. Dadurch gibt es

in verschiedenen Bereichen der Gesellschaft einen steigenden Bedarf an Menschen, die Arabisch lernen. In den Themenfeldern Arbeit, Einkaufen und zahlreichen anderen gesell-schaftlichen Handlungsfeldern bietet dieser Kurs einen Einstieg. Sie erlernen grundlegende Fähigkeiten, um in die ersten Schritte der ara-bischen Sprache einzusteigen.Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben.F4010100 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Zaher AlturkmeniMo., ab 4. September 2017,

18.00–19.30 Uhr12 Abende, 24 UStd., 72,20 €

Arabisch A2 NEU

‚Hal tatakalam alarabiyya? Hal turied alma-zied?‘ Wenn ja, dann sind Sie hier richtig! Hier lernen wir, Dialoge zu bilden und über Tagesfragen zu sprechen. Sie können Ihre Sprachkenntnisse erweitern, spielerisch Vokabeln und Sprechkompetenzen erlernen. Darüber hinaus ist es eine gute Chance, mehr über das arabische Volk und die reiche, orienta-lische Kultur und Traditionen zu erfahren.Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben.F4010101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Zaher AlturkmeniFr., ab 8. September 2017,

18.00–19.30 Uhr12 Abende, 24 UStd., 72,20 €

Neugriechisch für Anfänger/innen A1Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne, bzw. mit ersten Vorkenntnissen, die Interesse an der griechischen Sprache und dem Land haben. Sie lernen das Alphabet, notwendige gramma-tische Grundlagen und erwerben die Fähigkeit, einfache Alltagssituationen in Griechenland zu bewältigen.Lehrbuch: PAME! (A1); Hueber VerlagF4120100 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Sabine BußmannMi., ab 30. August 2017, 17.45–19.15 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Persisch für Anfänger/innen A1

NEU

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, die Interesse an der persischen Sprache, dem Land und seiner Kultur haben. Die Kursteilnehmer/innen werden mit den Grundlagen der persischen Sprache in Wort und Schrift bekannt gemacht. Begonnen wird mit dem Alphabet, wobei gelichzeitig mit den Buchstaben erste Vokabeln gelernt werden und schnell auch schon einfache Sätze gebil-det werden können. Kleine Dialoge und das Kennenlernen des Alltags im Iran ergänzen den Unterricht. Gruppenübungen, Arbeit mit Lehr- und Übungsbuch vervollständigen Ihren Lernfortschritt.Lehrbuch: Persisch für Anfänger, Buske-Verlag.F4260101 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Siroos MirkhoshhalMi., ab 27. September 2017,

18.00–19.30 Uhr10 Abende, 20 UStd., 69,00 €

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Smartphones/Tablets

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100101 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Kai FörstermannMi., ab 6. September 2017, 14.30–17.45 Uhr


F5100103 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3Kai Förstermann


G5100100 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3Kai Förstermann

Mi., ab 17. Januar 2018, 18.00–21.15 Uhr3 Abende, 12 UStd., 51,20 €

Mein Apple iPhone/iPad und ich – für AnfängerDas iPhone steht in dem Ruf, möglichst einfach und intuitiv zu bedienen zu sein. Natürlich kann man mit dem iPhone telefonieren, aber was kann es noch alles? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Apple Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Apple iPhone mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100112 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Kai FörstermannDo., ab 19. Oktober 2017, 14.30–17.45 Uhr


G5100110 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3Kai Förstermann

Do., ab 18. Januar 2018, 18.00–21.15 Uhr3 Abende, 12 UStd., 51,20 €

Grundlagen

Bitte beachten Sie die Computer-einsteigerangebote in ruhigem Tempo auf S. 37 und unseren

Kompaktkurs für Frauen auf S. 36.

Umstieg auf Linux – ganz einfach

NEU

Linux ist ein kostenloses Betriebssystem, das vielen auf den ersten Blick kompliziert erscheint. Im Kurs lernen Sie die einsteigerfreundliche Linuxdistribution Linux Mint kennen und erfah-ren, wie Sie von Windows auf Linux umstei-gen können. Darüber hinaus lernen Sie das Installieren und Deinstallieren von Programmen und die Möglichkeiten zur Datensicherung ken-nen. Außerdem bekommen Sie einen Einblick in die Befehlszeile von Linux, mit der sich ver-schiedene Aufgaben einfach erledigen lassen. Voraussetzungen: PC-GrundkenntnisseBitte mitbringen: USB-Stick mit min 8GB SpeicherplatzF5100116 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Michael GrasseggerMi., ab 18. Oktober 2017, 18.15–21.30 Uhr

3 Abende, 12 UStd., 51,20 €

Nützliche Tipps und Tricks rund um Windows 10In diesem Kurzkurs stellen wir Ihnen einige nütz-liche und interessante Neuerungen und Tricks in Windows 10 vor, die Ihnen den Umgang mit dem PC und Windows 10 vereinfachen. Im Verlauf des Kurseshaben Sie die Möglichkeit, das Erlernte sofort an unseren Computern auszuprobieren. Teilnahmevoraussetzung: ComputergrundkenntnisseG5100171 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Günther DennerSa., ab 20. Januar 2018, 10.00–13.00 Uhr


Tastschreiben

Tastschreiben am PCTastschreiben ist die Fähigkeit, mit allen 10 Fingern zu schreiben. Wer das Tastschreiben beherrscht, braucht die Bewegung seiner Finger nicht mit den Augen zu kontrollieren. Die Zeitersparnis ist erheblich: Tastschreiber leisten 50 % mehr als „Tipper“. Außerdem hat sich das Tastschreiben als ergonomisch sinnvoll und gesundheitsschonend herausge-stellt. Unser Trainingsprogramm basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die als „Lernen mit Assoziationen“ bezeichnet wer-den. Dabei werden beide Gehirnhälften ange-

sprochen: die linke (logisches, analytisches und abstraktes Denken) und die rechte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle). In diesem Kurs lernen Sie an nur 8 Vormittagen die Technik des Tastschreibens mit 10 Fingern.F5100141 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Katrin StöverSa., ab 21. Oktober 2017, 11.30–13.45 Uhr


Internet/Social Media

Smart Home – Mein vernetztes ZuhauseUnsere Welt wird immer vernetzter. Auch zu Hause wird die Vernetzung von Haustechnik und Unterhaltungselektronik immer komplexer. Mehr und mehr Geräte gehören zum Haushalt, lassen sich miteinander verbinden und können kommunizieren. Bestimmt haben auch Sie inzwi-schen mehr als einen Computer im Haushalt, Drucker und Smart TV kommen natürlich noch dazu. Mit diesem Kurs wird Ihnen ein verständ-licher Einstieg in das Thema „Heimnetzwerk“ vermittelt. Was ist technisch mit dem häus-lichen Netzwerk alles möglich? Was ist WIFI? Wie funktioniert WLAN (Funkverbindung)? Kann das Internet auch aus der Steckdose kommen? Oder sollte doch lieber alles mit Kabel (LAN) verbunden werden? Und was ist überhaupt dieses „Internet der Dinge“?F5110108 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Hans Jürgen KratzschMi., ab 8. November 2017, 18.30–20.00 Uhr

2 Abende, 4 UStd., 20,40 €

Wer wird denn gleich in die Cloud gehen?! Dropbox, iCloud, OneDrive & CoHaben Sie schon mal etwas von der Cloud gehört? Die „Cloud“ meint im Zusammenhang mit EDV so etwas wie Datenwolke. Sie kann z. B. mit Ihrem PC, Laptop, Tablet, iPad oder Smartphone genutzt werden. Dieser Vortrag beginnt mit einer kurzen Einführung darüber, was es mit der Cloud auf sich hat. Dabei bekommen Sie auch einen kurzen Überblick über die Vor- und Nachteile bei der Nutzung dieser neuen Technik. Im Anschluss daran wer-den beispielhaft einige Cloud-Dienste vorge-

„Nähere Infos dazu finden Sie im Internet oder in unserer App.“ Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Die fortschreitende Digitalisierung begegnet uns ständig. Im Arbeitsleben aber auch im privaten Alltag. Die Kompetenz mit digitalen Medien und Programmen umzugehen, wird deswegen immer wich-tiger, um gesellschaftliche Teilhabe und das Weiterkommen in beruflichen Kontexten zu fördern. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den nicht mehr ganz so „neuen Medien“ stellt deshalb einen Schwerpunkt des Programmangebotes der KVHS dar. Sie haben Fragen zu unseren Kursangeboten? Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich von uns beraten, wir helfen Ihnen gerne weiter! Ansprechpartner: Jan Philipp Skiba, Tel. (05 81) 9 76 490

EDV & Medien

EDV &

Medien

33Uelzen

ED

V &

Med

ien

stellt. Mit ihren jeweiligen Möglichkeiten und wie Sie diese praktisch nutzen können. Der Vortrag endet mit Informationen zur Datensicherheit und Datensicherung und möglichen Alternativen.F5110130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannDo., 9. November 2017, 15.45–18.00 Uhr


Twitter, Facebook, Xing & CoViele Millionen Menschen sind weltweit in sozialen Netzwerken aktiv, kontaktieren und informieren sich dort und schließen sich mit Gleichgesinnten in sogenannten Communitys zusammen. Sie erhalten einen Überblick über die Vielfalt und das Potenzial von Web-2.0-Diensten wie Twitter, Xing, Facebook oder RSS. Sie erfahren, wie Sie Social Networks für Kontakte und Kommunikation nutzen. Bei allen Vorteilen werden dabei auch immer Herausforderungen und potenzielle Gefahren im Web 2.0, besonders in puncto Datenschutz und Privatsphäre, thematisiert.F5110115 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannFr., 10. November 2017, 15.00–18.00 Uhr


Wordpress – Workshop NEU

Mit Wordpress lassen sich schnell und einfach Internetseiten, Homepages und Blogs erstellen. Wordpress ist eine frei verfügbare Software, deren Möglichkeiten sich mit Erweiterungen (Plugins) noch vervielfältigen lassen. Sie lernen in diesem Workshop gleich zu Beginn an den ersten Schritten zur Erstellung einer Internetpräsenz zu arbeiten. Dabei wird eine Stilvorlage (Template) Ihren Vorstellungen ange-passt, so dass Sie am Ende eine eigene unver-wechselbare Internetpräsenz besitzen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit erster Interneterfahrung, Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.F5110155 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannSa., 18. November 2017, 10.00–18.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 43,50 €

Arbeitsorganisation

Fit in WORD und EXCEL – Grundkurs- Wochenendkurs -Dieses Seminar vermittelt in kompakter Form einen Einstieg in die MS-Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word und Tabellenkalkulation Excel. Anhand von praktischen Übungen wird Ihnen nicht nur die Leistungsfähigkeit der einzel-nen Anwendungen dargestellt, sondern Sie wer-

den auch in der Lage sein, einfache Aufgaben in Word und Excel selbstständig durchzuführen. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.F5120110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannFr., 10. November 2017, 18.30–21.30 UhrSa., 11. November 2017, 9.30–16.30 UhrSo., 12. November 2017, 9.30–12.30 Uhr

3 Tage, 16 UStd., 66,60 €

Bildungsurlaub: Fit in WORD, EXCEL und POWERPOINTDieser Bildungsurlaub vermittelt in kom-pakter Form einen Einstieg in die wichtigsten MS-Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word, Tabellenkalkulation Excel und Präsentationsprogramm PowerPoint. Anhand von praktischen Übungen wird Ihnen nicht nur die Leistungsfähigkeit der einzelnen Anwendungen demonstriert, sondern Sie werden auch in der Lage sein, selbststän-dig Aufgaben in Word, Excel und PowerPoint durchzuführen und so Ihren Büroalltag effek-tiv zu meistern. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.Anerkannt nach dem niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G5120105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannMi., 17. Januar 2018, 9.00–16.00 UhrDo., 18. Januar 2018, 9.00–16.00 UhrFr., 19. Januar 2018, 9.00–12.15 Uhr

3 Tage, 20 UStd., 82,00 €

Infoveranstaltung: Kursreihe „Die Welt von Google“

NEU

Google ist heute nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Beim Stichwort „Google“ denken die meisten Menschen immer noch an eine Suchmaschine im Internet oder eventuell noch an Google Maps zur Orientierung oder Navigation. Dabei bietet Google unzählige Lösungen, sowohl für den Privatanwender, wie auch für die geschäft-liche Nutzung. Und dazu noch zu äußerst attraktiven Bedingungen. Ihr Dozent Stephan Skanta blickt auf rund 25 Jahre Erfahrungen in der Telekommunikations- und IT-Branche auch im internationalen Umfeld zurück.Bei der modular aufgebauten Kursreihe „Die Welt von Google“ liegt das Augenmerk im Wesentlichen darauf zu erfahren, wie man mit Hilfe der verschiedenen Google-Lösungen auch komplexe Prozesse und Anwendungsanforderungen umsetzen kann. Die modular aufgebauten Kursinhalte begin-nen bei dem Grundverständnis für diese Lösungen, die für die private Nutzung geeig-net sind. In den Folgemodulen kommen auch Interessenten von Inhalten für kleine und mittelständige Unternehmensanwendungen

und anspruchsvolle Privatanwender auf ihre Kosten.F5110190 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Stephan SkantaDi., 5. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

1 Abend, 2 UStd., kostenlos

Die Welt von GoogleDer Kurs gibt einen ersten Überblick über die Welt und die Lösungen von Google, Grundlagen der Internettechnologie, Sicherheit im Internet und in der Googlewelt und behandelt Vorbehalte unter dem Aspekt „wie gläsern sind wir“. Außerdem werden verschiedene, vergleichbare am Markt befindliche Lösungen, wie Microsoft & Apple betrachtet und eine Zukunftsvision, wie unse-re digitale Welt von morgen aussehen könnte, aufgezeigt.F5110191 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Stephan SkantaDi., ab 17. Oktober 2017, 18.15–21.15 Uhr

2 Abende, 8 UStd., 35,80 €

Die Welt von Google – Workshop 1: Zusammenarbeiten & Apps erstellenIn diesem Workshop bekommen Sie einen tiefen Einblick in die verschiedenen Google

Apps und deren Zusammenspiel. Anhand praktischer Beispiele werden verschiedene Anwendungsszenarien vorgestellt und u. a. die Erstellung eigener Apps thematisiert.F5110192 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Stephan SkantaDi., ab 14. November 2017,

18.15–21.15 Uhr3 Abende, 12 UStd., 51,20 €

Google Workshop 2: Tools & Apps, Administration & NetzwerkIn diesem Workshop lernen Sie den optima-len Einsatz von Google Apps und Tools zur Administration in Ihrem Unternehmen oder auch im Familiennetzwerk kennen, mehre-re Benutzer zu administrieren und W-LAN Netzwerke zu verwalten.G5110193 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Stephan SkantaDi., ab 16. Januar 2018, 18.15–21.15 Uhr

3 Abende, 12 UStd., 51,20 €

Die WELT von Google

34 Uelzen

Microsoft EXCEL

Themenabend Excel: Einfache Formeln und FunktionenLernen Sie die Fähigkeiten von Excel ken-nen, erstellen Sie Formeln für sich wiederho-lende Rechenvorgänge. Arbeiten Sie mit ein-fachen Funktionen wie SUMME, MAX, MIN, MITTELWERT etc.F5130101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannMi., 6. September 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

F5130105 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Kai Förstermann

Mi., 22. November 2017, 18.15–21.15 Uhr1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Bedingte Formatierung, komplexe FunktionenLernen Sie komplexe Excel-Funktionen ken-nen (WENN, SVerweis, SUMMENWENN etc.) Formatieren Sie Ihre Zellen abhängig vom Inhalt.F5130102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €


Mi., 29. November 2017, 18.15–21.15 Uhr1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Diagramme, TabellenfunktionVeranschaulichen Sie Ihre Daten mit Hilfe von Diagrammen. Nutzen Sie die Tabellenfunktion zur Gestaltung und automatischen Berechnung von Diagrammen.F5130103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €


Mi., 6. Dezember 2017, 18.15–21.15 Uhr1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Pivot Tabellen, VerknüpfungenErfahren Sie, wie Sie mit Pivot-Tabellen und Pivot-Diagrammen umfangreiche und kom-plexe Datenbestände schnell auswerten kön-nen. Stellen Sie Verbindungen zu anderen Excelmappen und Exceltabellen her.F5130104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,20 €


Mi., 13. Dezember 2017, 18.15–21.15 Uhr1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Microsoft WORD

Themenabend Word: Seriendruck, NummerierungenErstellen Sie Serienbriefe, drucken Sie Etiketten und Umschläge. Nutzen Sie die Nummerierungs- und Aufzählungsautomatik von Word. Arbeiten Sie sauber mit Gliederungsebenen.G5120101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Kai FörstermannMo., 8. Januar 2018, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Formatvorlagen, DokumentvorlagenErstellen und verwalten Sie Formatvorlagen zur einfacheren Formatierung umfangreicher Texte. Gestalten Sie Vorlagen, die Ihnen die Arbeit erleichtern und z. B. für einen einheitlichen Firmenauftritt sorgen.G5120102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Änderungen nachverfolgen, TabellenArbeiten Sie effektiv im Team mit Kommentaren und Überarbeitungsoptionen. Nutzen Sie Tabellen zur übersichtlichen Datendarstellung.G5120103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Verzeichnisse, Textfelder, FormulareErstellen Sie Inhalts-, Abbildungs- und Literaturverzeichnisse, arbeiten Sie mit Fußnoten und Indexeinträgen. Fügen Sie eige-ne Textfelder ein und gestalten Sie geschützte Formulare.G5120104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Microsoft OUTLOOK

Themenabend Outlook: Kontakte, MailVerwalten Sie Ihre Adressen und Verteilerlisten mit OUTLOOK. Versenden und verwalten Sie Ihre Mails.F5150101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Outlook: Kalender, AufgabenTermine, Serientermine und Besprechungen mit OUTLOOK einfach organisieren. Alles was zu erledigen ist auf einen Blick.F5150102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend PowerPoint: Erste SchritteErfahren Sie etwas über die Grundlagen einer guten Präsentation. Lernen Sie verschie-dene Folienlayouts zu verwenden und Ihre Präsentation ansprechend zu gestalten.F5150103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend PowerPoint: Folienmaster und PräsentationseinstellungenBenutzen Sie die Folienmaster, um einheitliche Präsentationen zu gewährleisten. Bringen Sie mit Animationen Leben in Ihren Vortrag und lernen Sie grundlegende Präsentationseinstellungen kennen.F5150104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Flexibel lernen was Sie benötigen! Die Themenabende zu den Programmen WORD, EXCEL, POWERPOINT und OUTLOOK können Sie separat buchen und so passgenau entsprechend Ihres Vorwissens und Ihrer Schulungsbedarfe die gewünschten Kenntnisse erwerben. Die verschie-denen Office-Programme lernen Sie auch in unserem Grundkurs Fit in WORD und EXCEL oder dem Bildungsurlaub FIT in WORD EXCEL und POWERPOINT kennen (s. S. 35).

Die Microsoft Office Themenabende: WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK

EDV &

Medien


Marcus Ricker, FotografMo., ab 18. September 2017,

18.00–21.00 Uhr2 Tage, 8 UStd., 35,80 €

Photoshop für Fotografen – Grundlagen digitale BildbearbeitungDie digitale Bildbearbeitung gehört zur Fotografie wie das Salz in die Suppe. Mit dem Programm Photoshop Elements stellt Adobe ein ideales Bildbearbeitungsprogramm für den ambitionierten Hobbyfotografen zur Verfügung, mit dem Sie sehr leicht eine anspruchsvolle Bearbeitung Ihrer gemachten Fotos durchfüh-ren können. In diesem Kurs erlernen Sie kom-pakt alle wichtigen Grundlagen für den leichten Einstieg in die digitale Bildbearbeitung mit dem Programm Photoshop Elements.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Sie sollten jedoch den allgemeinen Umgang mit einem Windows-PC beherrschen. Begleitunterlagen werden gegen Gebühr ange-boten.F5160135 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografSa., 4. November 2017, 8.30–16.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 43,50 €

Gute Bilder werden noch bes-ser mit Photoshop. Das nöti-ge KnowHow zum richtigen

Fotografieren bekommen Sie mit unseren Angeboten im Bereich Fotografie & Film ab S. 14.

Bildungsurlaub: Photoshop Elements GrundlagenIn diesem Grundlagenkurs werden Techniken zur Bearbeitung von Bildern vermittelt, um

digital erstellte Fotos zu verändern und zu verbessern. Sie erlernen hier die wesentlichen Bearbeitungsmöglichkeiten, um aus Ihren Fotos das Beste herauszuholen. Das Programm „Photoshop Elements 12“ der Firma Adobe findet nicht nur im privaten, sondern zuneh-mend auch im beruflichen Alltag Anwendung. Photoshop Elements ist der „kleine Bruder“ der professionellen Bildbearbeitungssoftware Adobe Photoshop und vereinigt grundlegende Bearbeitungstechniken miteinander. In diesem Kurs werden Grundlagen zum Bearbeiten von Fotos mit Adobe Photoshop Elements vermit-telt, und er ist deswegen auch für AnfängerInnen sehr gut geeignet. Kursinhalte:– Grundlagen zu „Digitalen Fotos“ – Einstieg in Elements – Komfortable Organisation von Fotos – Fotos im Assistenten und Schnellmodus

optimieren – Professionelle Bildbearbeitung im

Expertenmodus – Bearbeitung mit Ebenen und Masken – Rohdatenbilder im RAW-Konverter

entwickeln – Fotos drucken, präsentieren und für das

Internet vorbereiten Die Übungsdateien können Sie gerne für zu Hause mitnehmen. Bringen Sie dazu einen eige-nen USB-Stick mit.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem Betriebssystem Windows. Begleitunterlagen werden (gegen Gebühr) vom Dozenten angeboten.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F5300151 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografMo.–Mi., 20. –22. November 2017,

8.30–15.30 Uhr, 3 Tage, 24 UStd., 97,40 €

Bildbearbeitung/digitale Bilder

Von der Digicam zum Album: Das eigene Fotobuch erstellenDie tolle Möglichkeit ein eigenes Fotobuch z. B. als hochwertige Urlaubserinnerung oder als Geschenk mit bleibendem Wert zu erstellen finden Sie mittlerweile in vielen Geschäften. Ist die kostenfreie Software zur Erstellung erst einmal heruntergeladen und auf dem hei-mischen PC installiert, bietet sie eine Vielzahl an Möglichkeiten, die kreativen Ideen umzusetzen. Dieser Kurs bietet neben der Einführung in die Foto-Buch-Software auch Tipps und Tricks zur einfachen Fotobearbeitung, Dateiorganisation, und wie Sie die Datenmenge, die notwendi-gerweise hochgeladen werden muss, sinnvoll begrenzen können, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Notwendige Fachbegriffe der Fotografie und Software werden erklärt und an anschaulichen Beispielen umgesetzt. Jeder Teilnehmende erhält einen Wertgutschein der Firma CEWE im Wert von 26,95 EUR für ein CEWE-Fotobuch (Hardcover) A4 mit 26 Seiten. Somit können Teilnehmende ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen. Bis zu 100 ausgewählte Bilder sollten auf einem USB-Stick oder einer CD/DVD mitgebracht werden. Notwendige Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit WindowsF5160120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Viktor BorbusSa., 16. September 2017, 14.00–18.00 Uhr


F5160121 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Viktor Borbus

Sa., 25. November 2017, 14.00–18.00 Uhr1 Nachmittag, 5 UStd., 24,25 €

Photoshop Elements für Einsteiger

NEU

Eigene digitale Fotos einfach und zugleich gekonnt zu bearbeiten – dieses steht im Vordergrund in diesem Einsteigerkurs. Sie erhalten eine umfassende Einführung in die digitale Bildbearbeitung mit dem Programm Adobe Photoshop Elements. Grundlagen wie Bildgröße, Auflösung, Belichtungskorrekturen, Retusche, Filter sowie den Einsatz von Text, Ebenen und Masken und das Freistellen von Motiven werden behandelt. Zudem wird bereits von Anfang an ganz gezielt auf praktische Probleme eingegangen und somit ein guter und schneller Lernerfolg erzielt.Sie benötigen keine Vorkenntnisse in der Bearbeitung von digitalen Fotos. Sie sollten jedoch Kenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Windows besitzen. Dieser Kurs findet an zwei aufeinander folgenden Abenden statt und richtet sich explizit an Einsteiger. Begleitende Kursunterlagen können gegen Gebühr erhalten werden.

ED

V &

Med

ien

Wir lieben Bildung – Sie auch?Dann folgen Sie uns auf Facebook! Hier erhal-ten Sie exklusive Einblicke hinter die Kulissen Ihrer Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg, Informationen zu herausragen-denden Angeboten und Ankündigungen für besondere Aktivitäten.

www.facebook.com/KVHS.Uelzen.Luechow.Dannenberg

36 Uelzen

Photoshop: Arbeiten mit Ebenen und MaskenEbenen und Masken sind in der digitalen Bildbearbeitung die Grundvoraussetzung für das Optimieren Ihrer Digitalbilder. Dieses Aufbauseminar vertieft und erweitert Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements. Lernen Sie die Möglichkeiten der selektiven Bildbearbeitung kennen, insbesondere Belichtungskorrekturen, Farbanpassungen und Retuschen. Verpassen Sie Ihren Fotos den „finalen Look“ durch Photoshop!Sie sollten Grundlagenwissen im Bereich eines Bildbearbeitungsprogramms (wie z.B. Photoshop/Photoshop Elements) besitzen, es ist aber keine zwingende Kursvoraussetzung. In diesem Kurs erwartet Sie das Bearbeiten von Fotos mittels Ebenen und Masken, Einsatz von unterschiedlichen Füllmethoden und Filtertechniken sowie die selektive Anpassung einzelner Bildbereiche. Die Übungsdateien kön-nen Sie gerne für zu Hause mitnehmen, bringen Sie dazu einen eigenen USB-Stick mit.Begleitunterlagen werden (gegen Gebühr) vom Dozenten angeboten.G5160128 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografSa., 6. Januar 2018, 8.30–16.30 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 43,50 €

EDV für Frauen

Meinen Computer im Griff – Kompaktkurs für FrauenKennen Sie das auch?Bei ihrem PC sind Ordner und Dateien unsor-tiert und Sie finden nichts mehr wieder? Ihre Brieftexte sehen eintönig und langweilig aus

und Sie benötigen dringend neue Ideen und Tipps? Sie tun sich schwer damit, Fotos von der Digitalkamera auf den PC zu bekommen? Beim Arbeiten mit Internet und E-Mail sind noch viele Fragen unbeantwortet geblieben? Sie haben länger nicht mehr am PC gearbeitet und möchten sich mit neuen Programmen (wie-der) vertraut machen? Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für Sie sein!Frauen lernen anders als Männer. Manchmal möchten Frauen gerade auch bei mehr tech-nischen Fragen gern unter sich sein. Dieser Kurs beinhaltet alle wichtigen Themenbereiche für das alltägliche und praktische Arbeiten mit dem PC. Sie sollten leichte Vorkenntnisse für den Umgang mit dem Computer besit-zen. Selbstverständlich können Sie eigene Erfahrungen oder Problemdarstellungen mit einbringen. Dieser Kurs findet auf Grundlage von Windows 10 statt. Es werden begleitende Unterlagen vorbereitet (gegen Gebühr).Kursinhalte:– Arbeiten mit Dateien und Ordnern (mit

Windows 10)– USB-Speichergeräte– Texte überarbeiten und gestalten– Grafiken mit MS-Word einfügen und bearbei-

ten– PDF – unabhängiges Dateiformat lesen und

erstellen– Grundlagen E-Mail und InternetNotwendige Vorkenntnisse: Sie sollten geringe Vorkenntnisse mit dem allgemeinen Umgang eines PCs haben.Dieser Kurs wird ausschließlich für Frauen angeboten.F5200150 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Angelika KubanSa., 30. September 2017, 9.00–17.00 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 43,00 €

EDV für Kids

Computerferien für junge Leute von 10 – 14 JahrenFür alle Kinder zwischen 10 und 14 Jahren, die den sinnvollen Umgang mit dem Computer lernen wollen, wird in den Herbstferien wieder ein Computerkurs angeboten. Schreiben mit Word, Rechnen mit Excel, Präsentieren mit

Powerpoint und die sichere Internet-Nutzung mit Firefox gehören zu den Hauptthemen. Daneben werden auch immer Tipps und Tricks gezeigt, sowie der Umgang mit Drucker und USB-Stick geübt. Für diesen Kurs wird bereits ab dem ersten Termin ein USB-Stick benötigt!F5230120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Viktor BorbusMi.–Fr., 4. Oktober 2017–6. Oktober 2017,

8.45–13.00 Uhr, 3 Vormittage, 15 UStd., 62,75 €

Ihr wollt euren Lieblings-YouTuberInnen nacheifern? Wie das geht, lernt ihr in unserem

Ferienkurs „(D)ein Film“ auf S. 15.

Tastschreiben für Kinder von 10 – 14 JahrenTastschreiben ist die Fähigkeit, mit allen 10 Fingern zu schreiben. Wer das Tastschreiben beherrscht, braucht die Bewegung seiner Finger nicht mit den Augen zu kontrollieren. Nur wer die Tastatur perfekt bedienen kann, wird seine Leistungsfähigkeit vollkommen nutzen kön-nen. Außerdem hat sich das Tastschreiben (10-Finger-System) als ergonomisch sinnvoll und gesundheitsschonend herausgestellt. Unser Trainingsprogramm basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die als „Lernen mit Assoziationen“ bezeichnet werden. Dabei werden beide Gehirnhälften angespro-chen: die linke (logisches, analytisches und abstraktes Denken) und die rechte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle). In diesem Kurs lernen die Kids in kürzester Zeit die Technik des Tastschreibens mit 10 Fingern anzuwenden.F5100140 Pestalozzi-Schule, Emsberg 3

Katrin StöverSa., ab 21. Oktober 2017, 9.00–11.15 Uhr


EDV &

Medien

KVHS Lüchow

Neben unseren Angeboten in der beruflichen Bildung bieten wir für Ihr Unternehmen maß-geschneiderte Seminare mit passgenauen Inhalten, Trainern, Zeiten und Schulungs-materialien an. Eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Schulung kann sowohl bei Ihnen, als auch in unserem Hause stattfinden.Falls Sie also nicht das passende Angebot in unserem Programm finden, teilen Sie uns ein-fach Ihre Vorstellungen mit – wir beraten Sie gerne und erstellen Ihnen ein unverbindliches Angebot. KVHS Uelzen

Ansprechpartner: Jan Philipp Skiba · Tel. (05 81) 9 76 49-26 • E-Mail: [email protected]

Weiterbildung auf Bestellung

37UelzenErste Schritte am Computer 50plus mit Windows 10

Sie spielen mit dem Gedanken, sich erstmals einen Computer zuzulegen und suchen die richtige Unterstützung zum leichten Einstieg in die Computerwelt? Sie besitzen bereits einen Computer, aber Ihnen fehlen noch notwendige Kenntnisse zur Einarbeitung? Sie möchten das Internet nutzen und mit dem Computer via E-Mails kommunizieren?

Die Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg bietet seit vielen Jahren ein umfangreiches EDV-Kursangebot für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Zum Einstieg in die Computerwelt sind die Grundlagenkurse „Erste bis Dritte Schritte am Computer“ sehr empfehlenswert. Aufgeteilt in drei Kursabschnitte, die selbstverständlich auch separat besucht werden können, werden in insgesamt 50 Unterrichtsstunden (+ Übungstag) altersgerecht und mit der notwendigen Ruhe die Grundlagenthemen praxisorientiert vermittelt. Mittlerweile haben sich bereits mehre-re hundert Teilnehmende durch die Grundlagenkurse „geklickt“ – mit durchweg sehr positiven Erfahrungen. Alles braucht seine Zeit – gerade wenn es um Grundlagen am Computer geht. Danach haben Sie beispielsweise die besten Voraussetzungen, an einem Computerclub teilzuneh-men. Alle Kurse finden im Alten Rathaus in der Veerßer Str. 2 in Uelzen statt und werden von unserem erfahrenen Dozenten Marcus Ricker geleitet.

Wir informieren Sie gerne telefonisch über dieses Kursprogramm (05 81) 9 76 49-26.

Erste Schritte am Computer 50plus mit Windows 10F5210120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus RickerMo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017, 8.00–12.00 Uhr,


F5210121 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Marcus Ricker

Mo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017, 13.15–17.15 Uhr, 5 Nachmittage, 25 UStd., 98,75 €

Dieser Kurs ist perfekt für den Einstieg!

Hier finden sich die älteren Teilnehmenden wieder, die noch keine Computererfahrung sammeln konnten. Wir beginnen also von „Null“. Den Kursteilnehmenden wird zunächst der Umgang mit dem Computer und seinen Zusatzgeräten, sowie Maus und Tastatur vorgestellt. Es wird ein vereinfachtes Grundlagenwissen mit dem neuen Betriebssystem Windows 10 sowie die wesentlichen Funktionen in einem Textverarbeitungsprogramm vermittelt. Außerdem lernen die Teilnehmer/-innen den Einstieg ins Internet kennen.

Zweite Schritte am Computer 50plus mit Windows 10F5210130 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus RickerMo.–Mi., 13.–15. November 2017, 8.00–12.00 Uhr, 3

Vormittage, 15 UStd., 62,75 €

F5210131 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Marcus Ricker

Mo.–Mi., 13.–15. November 2017, 13.15–17.15 Uhr, 3 Nachmittage, 15 UStd., 62,75 €

Dieser Kurs ist perfekt zum Aufbauen und Vertiefen Ihrer PC-Kenntnisse geeignet!

In diesem Kurs sind die Teilnehmenden, die bereits geringe Erfahrungen im Umgang mit einem PC haben. Die Abstimmung der Kursinhalte sowie die Vermittlung der Kursthemen sind speziell für Senioren ausgerichtet und bauen auf den Kurs „Erste Schritte am Computer“ auf. Es sind selbstverständlich auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer willkommen, die bereits geringe Vorkenntnisse beim Arbeiten mit dem Computer besitzen und vorhandenes Wissen wiederholen und vertiefen möch-ten. Schwerpunkt in diesem Kurs ist das Arbeiten mit Dateien und Ordnern unter dem Betriebssystem Windows 10. Es werden weitere nützliche Schritte in der Textverarbeitung unternommen. Das Internet wird weiter erkundet, E-Mails werden erstellt und versendet.

Dritte Schritte am Computer 50plus mit Windows 10G5210140 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus RickerMo.–Mi., 8.–10. Januar 2018, 8.00–12.00 Uhr,


G5210141 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Marcus Ricker

Mo.–Mi., 8.–10. Januar 2018, 13.15–17.15 Uhr, 3 Nachmittage, 15 UStd., 62,75 €

Dieser Kurs ist perfekt zum Aufbauen, Vertiefen und Üben Ihrer PC-Kenntnisse geeignet!

Insbesondere werden wichtige Grundlagen aus den Bereichen E-Mail, Internet, Textverarbeitung und dem Arbeiten mit Windows 10 in Form von Übungen wieder-holt und vertieft. Es sind selbstverständlich auch Teilnehmer, die bislang noch keinen Computerkurs besucht haben, aber bereits über Vorkenntnisse im Umgang mit dem Computer verfügen, herzlich willkommen!Der dritte Tag dieses Kurses ist ausschließlich zum Üben des Grundlagenwissens vorgesehen. Hier können Sie selbstständig praxisorientierte Übungsaufgaben am PC unter Anleitung des Dozenten lösen.

Marcus Ricker

Computer-Clubs

Wer kennt das nicht? Erfolgreich hat man einen Computerkurs besucht, doch nur wenige Wochen später ist das Erlernte nicht mehr greifbar. Zu selten wendet man das erworbene Wissen an und schnell ist man aus der Übung. Der Computer-Club soll als Plattform dienen, das erworbene Wissen in gemeinsamen Übungen zu vertiefen und auf-zufrischen. Aber auch neue Themen können gerne vorgeschlagen werden, so dass die Anwendungsmöglichkeiten mit dem Computer erweitert und ausgebaut werden. Für die Teilnahme an einem ComputerClub sollten Sie Grundlagenkenntnisse mitbringen. Eine ideale Vorbereitung sind die Kurse „Erste bis Dritte Schritte am Computer“. Im regelmäßigen Rhythmus von 4 Wochen (einmal im Monat) zu entsprechend unterschiedlichen Zeiten finden die derzeit 16 aktiven Clubs unter dem Dach der KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg statt. Weitere Informationen gibt es in der KVHS Geschäftsstelle in Uelzen unter Tel. (05 81) 97 64 90 oder im Internet unter www.allesbildung.de.

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Sie möchten sich beruflich weiterbilden? Seit mehr als sieben Jahren ist die KVHS anerkannte Beratungsstelle für diejeni-gen, die sich beruflich weiterbilden möchten und dabei die Förderung über den Prämiengutschein (Bildungsprämie) nutzen möchten. Jetzt wurden einige Bedingungen zugunsten der Antragsteller geändert.

Vom Prämiengutschein profitieren grundsätzlich Interessierte mit geringem Einkommen bei ihrer individuellen berufsbezogenen Weiterbildung - unabhängig vom Arbeitgeber. Die Fördermöglichkeit ist theoretisch möglich für Arbeitnehmer und Selbstständige, • die mehr als 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind und • deren jährlich zu versteuerndes Einkommen maximal 20.000 € (bei gemeinsam Veranlagten: 40.000 €) beträgt.

Neu ist jetzt (u.a.):• Theoretisch alle Selbständigen und Angestellten können die Förderung beantragen. Die Altersgrenze

(älter als 25 Jahre) wurde aufgehoben. • Die reinen Fortbildungskosten dürfen jetzt (in Niedersachsen) die bisherige Grenze von 1.000 € über-

schreiten.• Wer sich weiterbilden möchte, kann ab sofort jedes Jahr die Bildungsprämie erhalten (bislang nur alle zwei

Jahre).

Lassen Sie sich beraten!Das ist eine Voraussetzung für den Erhalt eines Prämiengutscheins. Die KVHS Uelzen/ Lüchow-Dannenberg ist eine von über 500 Prämienberatungsstellen in Deutschland. Im gemeinsamen Gespräch überprüfen wir, ob Sie die Fördervoraussetzungen erfüllen und beraten Sie bei Ihren individuellen Weiterbildungsplänen. Sie erhalten dann Ihren persönlichen Prämiengutschein.Bei einem Weiterbildungsanbieter Ihrer Wahl lösen Sie Ihren Prämiengutschein für Ihre Weiterbildung ein – vielleicht einen Englischkurs, einen Computer- oder Technikkurs – und sparen so bis zu 50 % der Kosten, maximal 500 € (Infos auch unter www.bildungspraemie.info)

Eine Beratung kann nur nach telefonischer Terminvereinbarung erfolgen: (05 81) 9 76 49-0.

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Angebote zur Förderung der beruflichen Bildung:

Bildungsgutschein sowie Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein

Die KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg ist gemäß der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung – AZAV – zertifiziert. Einzelne Lehrgänge, die ebenfalls von der unabhängigen Zertifizierungsstelle geprüft wurden, erkennen Sie an diesem Logo: Bei entsprechend gekennzeichneten Lehrgängen besteht für Kunden der Arbeitsagentur und des Jobcenters die Möglichkeit der Kostenübernahme. Voraussetzung dafür ist die Beratung durch den/ die zuständige Arbeitsvermittler/in. Der daraufhin ausgestellte Bildungs- oder Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein kann dann bei der KVHS eingelöst werden.Folgende Angebote zur Förderung der beruflichen Bildung führen wir an unseren Standorten in Uelzen, Lüchow oder Dannenberg durch:

– Lehrgang: Qualifikation zur Betreuungskraft nach § 87b Abs. 3 SGB XI (S. 71)

Ansprechpartnerin: Anja Ostermann, Tel. (05 81) 9 76 49-15

Finanzielle Fördermöglichkeit für berufliche Bildung – Schon über 250 Beratungen in der Beratungsstelle

der KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg!

Übersicht:Berufliche BildungKompaktangebote und Bildungsurlaube (BU)

Rechnungswesen• Grundwissen Recht und Finanzen S. 39Wirtschaft, Verwaltung, Handwerk• Stenografie S. 39• Ausbildereignung S. 39

Bewerbertreff/Bewerbungstraining S. 72Kommunikation/Rhetorik/Psychologie• Rhetorik (BU) S. 39, 69• Rhetorik Kurse S. 8f, 53• NLP (BU) S. 69• Resilienz (BU) S. 40• Zeitmanagement S. 40• Selbstcoaching S. 40• Mediation S. 10Fortbildung Betreuungskräfte S. 41, 57Fortbildung Päd. Fachkräfte in Kitas S. 70Pädagogik/Erziehung• JuLeiCa - Ausbildung

Jugendleitercard) S. 10, 53

Siehe auch Lehrgänge mit Zertifikats-abschlussGesundheit am Arbeitsplatz• Entspannte Augen trotz

Bildschirmarbeitsplatz S. 40• Mehr Energie. Fit im Berufsalltag (BU) S. 40• Stress lass nach (BU) S. 40• Stresstoleranz als Mittel für mehr

Leistungsfähigkeit• Stressmanagement mit achtsamer

Kommunikation S. 40Sprachen im Beruf• Berufsbezogene Sprachförderung S.26, 62• Englisch für Anfänger (BU) S. 41,69• Englisch für Fortgeschrittene (BU)

S. 41,69,75• Italienisch für Anfänger (BU) S. 41• Spanisch für Anfänger (BU) S. 41EDV• Digitale Bildbearbeitung

(Photoshop Elements) (BU) S. 41• Word, Excel, Power Point (BU) S. 42• Weitere EDV Kurse für Beruf

& Alltag S.32ff, 65ff

Abschlussbezogene Lehrgängemit Zertifikat

Pädagogik: Angebote für Erzieher/innen u. päd. Fachkräfte• Fachkraft Kleinstkindpädagogik S. 43• Fachwirt/in Kindertagesstätten S. 43• Integrative Erziehung und Bildung

im Kindergarten S. 43• Pädagogischer Mitarbeiter/in

an Schulen S. 43

Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie• Resilienz S. 44

Buchhaltung / Büro- und Rechnungswesen

• Finanzbuchhalter/in S. 44,72

Schulabschlüsse S. 42

Pflege/Gesundheit/Ehrenamt• Qualifikation zur Betreuungskraf S. 71• Qualifizierung zur Kindertagespflege-

person S. 70

Finanzielle Fördermöglichkeiten• Bildungsprämie, Bildungsgutschein S. 38

Zertifiziert nach AZAV

Trägerzulassung

Registriernummer: A60404

Anja Ostermann berät Sie zum Bundesprogramm Bildungsprämie in der KVHS

Qualifikation & Beruf

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Rechnungswesen

Recht und Finanzen (Modul Finanzbuchhalter)Rechtsgeschäfte, wie z.B. Kaufverträge, sind die Grundlage vieler zu verbuchender Geschäftsvorfälle. Die Unternehmensform ent-scheidet über die Art der Ertragsbesteuerung eines Unternehmens und seiner Gesellschafter, Finanzierungssentscheidungen beeinflus-sen die Struktur der Passivseite der Bilanz. Die Beschäftigung mit diesen grundlegen-den Fragestellungen fördert somit auch das Verständnis buchhalterischer Vorgänge.Dieses Modul vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten:– Recht, Rechtsordnung und rechtliche

Grundlagen– Unternehmensformen– Rechtsgeschäfte, insbesondere Kaufverträge– Finanzierungsarten, Kreditformen und

KreditsicherungF5050103 Pestalozzi Schule, Emsberg 3

Uli KlippeMi., ab 6. September 2017, 19.00–22.00 Uhr

13 Abende, 52 UStd., 150,60 €

Stenografie

Flott notiert: Stenografie für Anfänger/innenWer schreibt, der bleibt. Und wer schnell schreibt, kann mehr notieren. Vor diesem Hintergrund ist Stenografie, die Deutsche Einheitskurzschrift, gar nicht so altbacken, wie manch einer meint. In dem Kurs wird diese „schnelle“ Schrift ver-mittelt, von Anfang an, Schritt für Schritt. Steno ist ein effektives Hilfsmittel im privaten und im beruflichen Bereich zum rationellen und zeit-sparenden Schreiben von Notizen, Konzepten oder Protokollen, aber auch für Mitschriften im Unterricht oder bei Vorlesungen für Studenten und Schüler.F5020101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Waltraud EichlerMo., ab 11. September 2017, 16.30–18.00 Uhr

10 Tage, 20 UStd., 65,00 €Lehrbuch „Deutsche Einheitskurzschrift“

(Winkler/Rieser), Bleistifte und StenohefteMaterialkosten 15,- €

(zu zahlen bei der Dozentin)

Flott notiert: Stenografie FortgeschritteneF5020101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Waltraud EichlerMo., ab 11. September 2017, 16.30–18.00 Uhr

10 Tage, 20 UStd., 65,00 €

Ausbildereignung

Bildungsurlaub: Ausbildung der Ausbilder/innen (Teil 1 + 2)2-wöchiger Lehrgang zur Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung bei der Handwerkskammer Braunschweig-Lüneburg-Stade(Für jede Art von Ausbildungsberuf geeignet und vorgesehen – nicht nur für Handwerksberufe!)Veränderungen in Arbeitsorganisation und Technik, sowie in den Voraussetzungen der Auszubildenden, haben die Berufs- und Arbeitsbedingungen von Ausbildern drastisch verändert und den Druck zur Modernisierung bestehender Qualifizierungsangebote ver-stärkt. Um Ausbilder noch besser auf ihre neuen Aufgaben vorzubereiten, wurde ein zeit-gemäßer, handlungsorientierter Lehrgang für Ausbilder entwickelt, der von Vertretern aus Bildungspolitik und Bildungspraxis gemeinsam erarbeitet wurde. Zentrales Qualifizierungsziel ist die Förderung beruflicher Handlungsfähigkeiten des zukünftigen Ausbildungspersonals. Inhalte des Kurses sind sowohl allgemeine Grundlagen als auch detaillierte Themen, wie beispielsweise didaktische Prinzipien und betriebliche Ausbildungsmethoden. Des Weiteren stehen soziale Kompetenzen, wie das Bilden von Teams und Arbeitsgruppen, aber auch das zielbewusste Vorbereiten auf Prüfungssituationen im Mittelpunkt.Es wird eine praxisnahe Ausbilderqualifizierung angeboten, die die Ausbildungskräfte auf ihre neue Rolle im Rahmen einer modernen Berufsausbildung vorbereiten.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F5000106 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Wilfried LüthMo.,13.– Fr., 24. November 2017,

8.00–16.00 Uhr10 Tage, 80 UStd., 485,00 €

zzgl. ca. 50,-€ Materialkosten (Arbeitsmappe zur Vorbereitung auf die

Ausbilder-Eignungsprüfung, Ausbilder-Eignungsverordnung)

Kommunikation / Rhetorik / Psychologie

Bildungsurlaub: RhetorikVor Publikum sicher überzeugen: Ob Elternabend, Ansprache oder Präsentation: Immer wieder sind wir herausgefordert, vor einer Gruppe zu sprechen. Wir wollen die Situation gestalten, unsere Meinung sagen und unsere Ziele erreichen. Dieses Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Vortragsverhalten zu überprü-fen und weiter zu entwickeln. In Übungen erhal-ten Sie Rückmeldung von den Zuhörenden und professionelles Trainer- und Videofeedback. Sie erfahren, wie Sie auf Ihr Publikum wirken. Sie bändigen und nutzen Ihre Aufregung. Sie erkennen Ihre Stärken. Sie verbessern Ihre Ausstrahlung und Überzeugungskraft. Wir behandeln Ihre Schwerpunkte aus folgende Themen:– Argumentationen geschickt aufbauen;– Systematische Vorbereitung einer Rede;– Professionelle Stichwortzettel erstellen und

sicher handhaben;– Positiver Umgang mit Lampenfieber;– Sympathische und kompetente

Selbstpräsentation;– Dialog mit dem Publikum;– Umgang mit Störungen;– Spontane Redebeiträge;– theoretische Hintergründe soweit sie nützlich

sind.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070108 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Markus HoltermannMi., 29.Nov–Fr., 1. Dezember 2017,

9.00–16.15 Uhr3 Tage, 24 UStd., 120,20 €Zzgl. 5,- € Materialkosten


Bildungsurlaub: Nicht die Butter vom Brot nehmen...

NEU

Verbale SelbstbehauptungManchmal hilft nett sein einfach nicht weiter. Aber wie geht „nicht-nett“, ohne aggressiv, destruktiv oder zickig zu wirken?In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, Grenzen deutlich zu machen, verbale Angriffe zurückzuweisen und sich Respekt zu verschaffen. Unter anderem...– Schlagfertig reagieren– Höflichkeit einfordern

Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der KVHS Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil des Volkshochschul-Angebots. Berufliche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen.

Bildungsurlaub Arbeitnehmer/innen haben per Gesetz einen Anspruch auf 5 Werktage Freistellung für den Besuch einer Weiterbildungsveranstaltung, die entsprechend anerkannt ist. Der Antrag auf Freistellung beim Arbeitgeber ist vier bis sechs Wochen vor Beginn der Maßnahme zu stellen. Somit gilt für Arbeitnehmer/innen, sich frühzeitig anzumelden. Sie erhalten umgehend eine Bestätigung zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber. Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie im Internet: www.bildungsurlaub.de.Unabhängig davon gilt: Bildungsurlaubsseminare stehen grundsätzlich allen offen, also auch Nichterwerbstätigen.

Ansprechpartner: Almke Matzker-Steiner Tel. 0581/97649-13, Jan Philipp Skiba Tel. (05 81) 9 76 49-26

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Selbstcoaching für den Umgang mit Stress und Belastungen in Beruf und Alltag

NEU

Jeder von uns erlebt hin und wieder stress-reiche Phasen und Belastungen in Beruf und Alltag. Die mangelnde Fähigkeit mit diesen Herausforderungen umzugehen, kann krank-machen. Ängste, Niedergeschlagenheit, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall Burnout und Depressionen können die Folge sein. Die gute Nachricht ist, dass es viele Strategien und Techniken gibt mit psychischen Belastungen umzugehen. In diesem Seminar lernen Sie Entspannungstechniken und kogni-tive (mentale) Techniken kennen, um mit Stress und Belastungen gesund umzugehen.F1070117 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Benedikt KüttelSa., 28. Oktober 2017, 9.00–17.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 27,40 €

Gesundheit am Arbeitsplatz

Entspannte Augen – in einer digitalen WeltGehören Sie auch zu der Zielgruppe, die mit den neuen Digitalen Geräten, wie z.B. Smartphone, Tablets, Laptops, an PC – Arbeitsplätzen arbei-ten? Ihre Augen müssen sich ständig auf neue Sehentfernungen einstellen. Das ist echte Schwerstarbeit. Sie klagen häufig über trockene – bren-nende und ermüdete Augen, Schulter – Nackenverspannungen? Hier ist es hilfreich zu lernen, die Augen bewusster zu gebrauchen.Das Augentraining gewährleistet ein entspan-ntes Sehen und vermindert im besten Fall typische Ermüdungserscheinungen mit ein-fachen Übungen, die in diesem Kurs vermittelt und trainiert werden.F3040120 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Heike EnglerSa., 21. Oktober 2017, 9.00–13.00 Uhr

1 Tag, 5 UStd., 29,00 €

Bildungsurlaub: Mehr Energie bitte! Fit und motiviert für den Berufsalltag

NEU

Freude am Suchen und Erreichen eigener Ziele, ausreichend Bewegung und eine bewusste Ernährung bilden drei sinnvolle Säulen für ein gesundes (Berufs-)leben. In diesem Bildungsurlaub können die Teilnehmenden Grundlagen in Theorie und Praxis erfahren, um nachhaltig gesund und leistungsfähig im Alltag zu sein. Zudem werden Tipps und Tricks ver-mittelt und ausprobiert, wie man seine persön-lichen Ziele stets im Auge behält, auch wenn es mal schwierig wird. Eine Voraussetzung dafür: Motivation. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns wün-schen, einfach besser motiviert zu sein, um den zahlreichen Anforderungen, vor allem im beruflichen Alltag, gerecht zu werden. Dieser Bildungsurlaub kann ein erster Schritt sein. Er gibt einen Einblick in die motivierende Welt des Selbstcoachings. Es kommen neben der Wissensvermittlung praktische, alltagstaug-liche Übungen, sowie Beispiele, Diskussionen, Kreativitätstechniken und Einzel- bzw.

Gruppenarbeiten zum Einsatz.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070112 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Andre KrohneMo., 18.–Mi., 20. September 2017, 9.00–16.00 Uhr

3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

Bildungsurlaub: Stress lass nach – Stresstoleranz als

NEU

Mittel für mehr LeistungsfähigkeitIn diesem Bildungsurlaub haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Stressoren im beruflichen und privaten Umfeld zu entlarven, ihnen zu begegnen oder auch sie zu reduzie-ren. Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten, mit schwierigen oder anstrengenden Situationen umzugehen, nehmen Sie bewusster wahr, kön-nen diese stärken und weiterentwickeln. Ein möglicher Weg führt über eine lösungs-orientierte Kommunikation und sinnvolle Entspannungstechniken. Sie lernen das lösungsorientierte Gespräch kennen und haben die Möglichkeit, auch am Beispiel von eigenen Themen – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen – einer optimalen Lösung mit kleinen Schritten näher zu kom-men. Sie erfahren und trainieren verschiedene Entspannungsverfahren, wie z.B. das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen und lernen weitere Möglichkeiten, sich bewusst zu entspannen kennen – und wenn Sie mögen, stellen Sie sich während des Kurses ihre eigene Anti-Stress-Schatzkiste zusammen. Bitte mitbringen: genug zu trinken, eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken. Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070116 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Helma Harbecke-Schulz / Petra MarwedeMo., 23.- Fr., 27. Oktober 2017, 9.00–16.00 Uhr

5 Tage, 40 UStd., 161,00 €

Bildungsurlaub: Stressmanagement mit achtsamer KommunikationWesentliche Ursache von Stress ist eine Kommunikation, der es an Wertschätzung, Offenheit und Respekt fehlt, ob mit uns selbst oder mit anderen. Ein bewusstes und acht-sames Wahrnehmen, wie wir mit uns und anderen sprechen oder auch wie wir zuhö-ren, ist eine Grundvoraussetzung, um unser Kommunikationsverhalten zu ändern. Worte können unser Leben ändern und eine acht-same Kommunikation ist wesentlich für jede Form von guten Beziehungen, ob mit uns selbst, in Partnerschaften genauso wie unter Familienmitgliedern, Freunden und Arbeitskollegen. Achtsame Kommunikation ist die Sprache des Herzens, und dieser Kurs zeigt an Hand vieler Beispiele und praktischer Übungen, welche Botschaften Stress auslösen und wie es mit einer achtsamen Kommunikation möglich ist, einen entspannten und respekt-vollen Umgang zu gestalten. Einfach in der Anwendung, hilft sie uns, in jeder Situation Vertrauen zu gewinnen, Konflikte zu lösen und Nähe zu schaffen. Ziele sind unter anderem, die Grenzen des eigenen Kommunikationsstils zu erkennen und alte, negative gewohnheitsmä-

– Beleidigungen wirksam zurückweisen– Nein sagen, wenn wir Nein meinen– Das eigene Ja wertvoll machenAnerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1070118 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Markus HoltermannMi.–Fr., 27.–29. September 2017, 9.00–16.15 Uhr,

3 Tage, 24 UStd., 120,20 €Zzgl. 5,- € Materialkosten


Bildungsurlaub: ResilienzEin starkes seelisches „Immunsystem“Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit belastenden und schwierigen Situationen umgehen können als andere? Was stärkt ihr seelisches Immunsystem?Menschen, die trotz erheblicher psychischer Stressfaktoren ein gesundes und zufriedenes Leben führen, besitzen Schutzfaktoren, die als Resilienz bezeichnet werden.Dabei handelt es sich um Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Verant-wortung übernehmen, Selbstwirksamkeit und das Eingebundenen in soziale Netzwerke. Diese Schutzfaktoren sorgen dafür, dass wir im Krisenfall wie ein Stehaufmännchen schnell wieder auf die Beine kommen. Resilient sein bedeutet, gezielt persönliche Fähigkeiten zu entwickeln, um Schwierigkeiten im Alltag positiv zu begegnen. Eine optimistische Einstellung, an ein gutes Ende zu glauben und dass es sich lohnt, Alles daran zu setzen, dieses gute Ende auch selbst herbei zu führen, unter-stützt die Gesundheit und Heilung positiv. Das Resilienztraining bietet Ihnen die Möglichkeit, durch viele praktische Übungen ganz konkret zu erfahren, wie sich positive Einstellungen und lösungsorientierte Verhaltensstrategien auf den eigenen Alltag auswirken.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1060102 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ute SteinsbergerMo.–Mi., 23.–25. Oktober 2017, 9.00–17.00 Uhr,

3 Tage, 24 UStd., 139,40 €

Siehe auch Lehrgang Resilienz Seite 44.

Zeitmanagement NEU

Die Informationsflut täglich eingehender E-Mails, dauernder Telefonanrufe und die ständige Verfügbarkeit durch das Smartphone machen eine klare Arbeitsstruktur zunehmend schwieriger. Realistische Lebens-, Berufs-, und Arbeitsziele sowie fundamentale Regeln der Selbstorganisation, Selbstcoaching, Stressvermeidung und die Entwicklung persön-licher Arbeitstechniken gestalten den eigenen Alltag effektvier und effizienter. Hier lernen Sie die wichtigsten Schritte zu einem besseren Zeitmanagement, Tricks für alle Fälle und einen neuen Blick auf die eigene Zeitplanung.F1070115 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Anna-Maria HoraMo., ab 18. September 2017, 18.00–20.15 Uhr

4 Abende, 12 UStd., 53,60 €

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ßige Gesprächsmuster aufzugeben.Anerkennung nach dem niedersächsischen BildungsurlaubsgesetzF1070110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Lilli TissenMo., 11.–Fr., 15. Dezember 2017, 9.00–16.00 Uhr

5 Tage, 40 UStd., 165,00 €

Pflege/Betreuung

Fortbildung für Betreuungskräfte

NEU

nach §43 b / § 87b SGB XIZusätzliche Betreuungskräfte nach § 43b (davor: 87b SGB XI) haben laut Richtlinie das Recht, einmal jährlich an einer Fortbildung (16 Unterrichtsstunden) teilzunehmen. Ziel dieser Fortbildung ist es, die berufliche Praxis zu reflektieren und Fachwissen zu aktualisieren. Am ersten Fortbildungstag (Montag) ste-hen (voraussichtlich) die beiden Themen Plattdeutsch in der Betreuung und Beschäftigungsmöglichkeiten auf dem Programm. Am zweiten Tag (Dienstag) liegt der Schwerpunkt dann im Themenbereich Kommunikation (auch Feedback und Kollegiale Beratung).Die Fortbildung soll zudem Zeit und Raum geben für den Austausch mit Betreuungskräften verschiedener Einrichtungen (Probleme, Erfahrungen). Sie richtet sich in erster Linie an ausgebildete Betreuungskräfte gem. § 87b SGB XI – bei Interesse und Bedarf kön-nen aber auch Hilfskräfte aus der Pflege oder Seniorenbegleiter teilnehmen.Am Ende der Fortbildung wird den Teilnehmenden eine Teilnahme-Bescheinigung ausgestellt.G3040104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ruth Schuster / Ute HenkeMo., 22. Januar 2018, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 65,80 €

Fremdsprachen im Beruf

Informationen zur Einstufung von Fremdsprachenkenntnissen ent-nehmen Sie dem „Gemeinsamen

Europäischen Referenzrahmen“ s. S. 25.

Für Ärzte und medizinisches Pflegepersonal bietet die KVHS auf Anfrage Deutschtraining an.

Ansprechpartner Herr Becker Tel. (05 81) 9 76 49-12

Englisch

Bildungsurlaub: Englisch für Fort-geschrittene: Telefon und Mail A2Eine Fremdsprache und ein unsichtbarer Gesprächspartner - dieser Kurs soll größe-re sprachliche Sicherheit beim Telefonieren mit englischsprachigen Gesprächspartnern im In- und Ausland vermitteln. Anhand praxisbe-zogener Dialoge aus der Arbeitswelt üben wir alle erdenklichen Telefonsituationen. Manchmal müssen das Gespräch, der Inhalt oder ein Termin per Mail bestätigt werden, daher ver-knüpfen wir in diesem Kurs beide Themen - das

Telefonieren und das Schreiben einer Mail mit-einander.Teilnahmevoraussetzung: 3 – 4 Jahre Schul-englischLehrbuch: English for Telephoning (Cornelsen) A2Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4060138 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Sabine HesemannMi.–Fr., 4.–6. Oktober 2017,

9.00–16.00 Uhr, 3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

Italienisch

Bildungsurlaub: Italienisch für Anfänger/innen A1Eine Sprachwoche ist eine besonders intensive Form des Lernens. Eine Woche lang tauchen Sie in die Sprache ein und erfahren so einen besonders produktiven Lernschub. Geboten wird Ihnen ein vielfältiges Programm, in dem Sprechen und Hörverstehen im Mittelpunkt stehen. Dabei werden vielfältige Themen behandelt. Erste Kenntnisse der italienischen Sprache werden vermittelt, um sich in all-täglichen Situationen (Begrüßung, Vorstellung, Restaurant, Hotel, Einkäufe usw.) verständigen zu können. Hinzu kommen Grammatik- und Wortschatzarbeit.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.Lehrbuch: Con Piacere A1/ Cornelsen VerlagG4090115 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 22.–26. Januar 2018, 8.30–15.45 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Spanisch

Bildungsurlaub: Spanisch für Anfänger/innen A1Eine Sprachwoche ist eine besonders intensive Form des Lernens. Eine Woche lang tauchen Sie in die Sprache ein und erfahren so einen besonders produktiven Lernschub. Geboten wird Ihnen ein vielfältiges Programm, in dem Sprechen und Hörverstehen im Mittelpunkt stehen. Dabei werden vielfältige Themen behandelt. Erste Kenntnisse der spanischen Sprache werden vermittelt, um sich in all-täglichen Situationen (Begrüßung, Vorstellung, Restaurant, Hotel, Einkäufe usw.) verständigen zu können. Hinzu kommen Grammatik- und Wortschatzarbeit.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4220103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 9.–13. Oktober 2017, 8.30–15.45 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Bildungsurlaub: Spanisch für Anfänger/innen A1Text s.o.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G4220103 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ana-Valeria HillmerMo.–Fr., 29. Januar–2. Februar 2018,

8.30–15.45 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 117,00 €

Französisch

Bildungsurlaub: Französich für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen A2

NEU

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Er möchte die Kenntnisse im Umgang mit der französischen Sprache ver-tiefen und weiter ausbauen. Praxisbezogene Dialoge – auch in Rollenspielen – werden in unterschiedlichen Situationen geübt: Menschen kennenlernen, nach dem Weg und der Uhrzeit fragen, telefonieren, seine Meinung äußern in unterschiedlichen Themengebieten, wie z. B. aktuelle Politik etc. Dazu werden die gramma-tischen Strukturen weiter erlernt und geübt.Lehrbuch: „Perspectives 2“Cornelsen Verlag.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G4080110 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Dr. Monika HaasMo.–Mi., 22.–24. Januar 2018, 8.30–15.30 Uhr,

3 Tage, 24 UStd., 72,20 €

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Bildungsurlaub: Photoshop Elements GrundlagenIn diesem Grundlagenkurs werden Techniken zur Bearbeitung von Bildern vermittelt, um digital erstellte Fotos zu verändern und zu verbessern. Sie erlernen hier die wesent-lichen Bearbeitungsmöglichkeiten, um aus Ihren Fotos das Beste herauszuholen. Das Programm „Photoshop Elements 12“ der Firma Adobe findet nicht nur im privaten, sondern zuneh-mend auch im beruflichen Alltag Anwendung. Photoshop Elements ist der „kleine Bruder“ der professionellen Bildbearbeitungssoftware Adobe Photoshop und vereinigt grundlegende Bearbeitungstechniken miteinander. In diesem Kurs werden Grundlagen zum Bearbeiten von Fotos mit Adobe Photoshop Elements vermittelt und er ist deswegen auch für Anfänger sehr gut geeignet. Kursinhalte:– Grundlagen zu „Digitalen Fotos“ – Einstieg in Elements – Komfortable Organisation von Fotos – Fotos im Assistenten und Schnellmodus opti-

mieren – Professionelle Bildbearbeitung

im Expertenmodus – Bearbeitung mit Ebenen und Masken – Rohdatenbilder im RAW-Konverter entwickeln – Fotos drucken, präsentieren und für das

Internet vorbereiten Die Übungsdateien können Sie gerne für zu Hause mitnehmen, bringen Sie dazu einen eige-nen USB-Stick mit.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem Betriebssystem Windows. Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F5300151 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Marcus Ricker, FotografMo.–Mi., 20.–22. November 2017,

8.30–15.30 Uhr, 3 Tage, 24 UStd., 97,40 €

zzgl Materialkosten, bei dem Dozenten zu entrichten

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Schulabschlüsse

Um auch Menschen, die im Regelschulbetrieb keinen Schulabschluss erlangt haben, eine Chance, eine berufliche Perspektive und damit gesellschaftliche Teilhabe zu ermögli-chen, bietet die Kreisvolkshochschule einen Vorbereitungslehrgang zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses an.Ansprechpartner:Jan Philipp Skiba, Tel. (05 81) 9 76 49-26,[email protected] auch unter www.allesbildung.de/schulabschlüsse

Produktionsschule Uelzen – HauptschulabschlussIn Kooperation mit der Produktionsschule Uelzen bietet die KVHS einen Vorbereitungslehrgang zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses für Jugendliche und junge Erwachsene an. Der Lehrgang ist sowohl für Teilnehmende der PSU als auch für externe Bewerber offen. Er läuft über 9 bis 10 Monate und umfasst insge-samt ca. 600 Unterrichtsstunden für

die Bereiche Unterricht/Qualifizierung. Unterricht ist an vier Tagen in der Woche, von 8.00 – 11.30 Uhr. Lehrgangsstart ist am 4. September 2017.Der Veranstaltungsort ist auf dem Gelände der Woltersburger Mühle. In der dortigen Produktionsschule Uelzen können die Teilnehmenden über den Unterricht hinaus Berufspraxiserfahrungen sammeln.

Bildungsurlaub: Fit in WORD, EXCEL und POWERPOINTDieser Bildungsurlaub vermittelt in kompakter Form einen Einstieg in die wichtigsten MS-Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word, Tabellenkalkulation Excel und Präsentationsprogramm PowerPoint. Anhand von prak-tischen Übungen wird Ihnen nicht nur die Leistungsfähigkeit der ein-zelnen Anwendungen demons-triert, sondern Sie werden auch in der Lage sein, selbstständig Aufgaben in Word, Excel und PowerPoint durchzuführen und so Ihren Büroalltag effektiv zu mei-stern. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.Anerkannt nach dem Nieder-sächsischen Bildungsurlaubs-gesetz.G5120105

Altes Rathaus, Veerßer Str. 2Kai Förstermann

Mi., 17.–Fr., 19. Januar 2018, 9.00–16.00 Uhr

Fr. 9.00–12.15 Uhr3 Tage, 20 UStd., 82,00 €

EXTRA: Berufliche BildungDie KVHS Uelzen/

Lüchow-Dannenberg

– Ihr kommunales Weiterbildungszentrum –

Die Kreisvolkshochschule (KVHS) Uelzen/Lüchow-Dannenberg macht viel mehr als Sie vielleicht denken! Sie fördert die Karrieren von Beschäftigten in den Bereichen Management, Sekretariat, Buchhaltung, Verkauf, EDV; im Innen- und Außendienst und auf Führungs-, Leitungs- und operationaler Ebene.

In welchem Feld Sie sich auch bewegen:Die KVHS unterstützt durch professionelle Weiterbildung das Weiterkommen von allen, die sich beruflich und persönlich fit machen wollen, sollen oder müssen, um so entscheidend zum Erfolg am Arbeitsplatz beizutragen.

Unser Qualifizierungsprogramm soll Ihnen einen kleinen Eindruck von dem Bildungsportfolio vermitteln, das wir für Sie bereithalten und welches wir auch gerne in individuellen Schulungen maßgeschneidert auf Ihre Bedarfe umsetzen. Das Qualifizierungsprogramm finden Sie im Internet als PDF-Datei zum Download unter www.allesbildung.de. Gerne senden wir Ihnen die Broschüre auch gedruckt zu, sprechen Sie uns an!Ansprechpartner:Jan Philipp Skiba, Tel. (05 81) 9 76 49-26, [email protected]

Produktionsschule Woltersburger Mühle

Foto: Woltersburger Mühle


43Uelzen

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (vhsConcept) Betreuung und Erziehung von Kindern unter drei JahrenImmer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen ihre Gruppen für Kinder unter drei Jahren. Hintergrund sind die veränderten gesetz-lichen Rahmenbedingungen durch das Tagesbetreuungsgesetz (TAG), aber auch die Tatsache, dass in den Einrichtungen zunehmend freie Betreuungskapazitäten entstehen. Darauf müssen sich die Kindertageseinrichtungen und die darin tätigen Erzieher/innen einstel-len und entsprechende Konzepte entwickeln, bei denen „die Kleinen“ von dem früheren Start profitieren. Mit diesem Lehrgang kön-nen Erzieher/innen ihre Kompetenzen im Bereich der Kleinstkindpädagogik entwi-ckeln und so erweitern, dass sie in der Lage sind, die Rahmenbedingungen, das pädago-gische Konzept sowie konkrete Spiel- und Lernangebote in Ihrer Einrichtung speziell auf Kinder unter drei Jahren abzustimmen.Der Lehrgang umfasst ca. 1 Jahr und findet in Tages- und Mehrtagesseminaren statt.Die Weiterbildung endet mit einem Zertifikat, vergeben durch den Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V.

Der Lehrgang läuft seit Januar 2017 und wird voraussichtlich Anfang 2018 enden, danach startet im Frühjahr 2018 ein neuer Lehrgang. Interessenten werden gebeten, sich an die KVHS zu wenden.

Integrative Erziehung und Bildung in Tageseinrichtungen für Kinder im Kontext inklusiver Bildungsprozesse (vhsConcept) Heilpädagogische ZusatzqualifikationDie gemeinsame Erziehung und Bildung behin-derter und nicht behinderter Kinder ist insbe-sondere vor dem Hintergrund der inklusiven Ausrichtung des gesamten Bildungssystems eine zentrale Aufgabe für den Elementarbereich. Immer mehr Kitas richten daher gemäß KiTaG integrative Gruppen ein oder werden insge-samt als integrative Einrichtungen geführt. Zu den gesetzlichen Voraussetzungen dieser Entwicklung zählt vor allem, dass pro Gruppe mindestens eine heilpädagogische Fachkraft oder eine sozialpädagogische Fachkraft mit heilpädagogischer Zusatzqualifikation vorge-halten wird. Durch den erfolgreichen Abschluss dieser berufsbegleitenden Weiterbildung, die inKooperation mit dem Kultusministerium entwi-ckelt worden ist, erhalten die Teilnehmenden die Befähigung gemäß § 2 Abs. 4 der DVO-KiTaG. Die Fortbildung umfasst insgesamt 272 Unterrichtsstunden. Sie findet jeweils freitags und samstags statt, ca. einmal monatlich. Der Lehrgang wird abgeschlossen mit einer Zertifikatsprüfung vor dem Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen e.V. E1060103 Uelzen, Altes Rathaus,

Veerßer Str. 2 Prof. Dr. Klaus Klattenhoff, Dozententeam

Start: Fr./Sa., 25./26 August 2017, 9.00–17.00 Uhr

voraussichtlich beendet Oktober 201834 Tage, 272 UStd. 1825,00 €

zzgl. Prüfungsgebühr

Fachwirt/in Kindertagesstätten (vhsConcept)Dieser berufsbegleitende Lehrgang rich-tet sich an Personen, die in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern tätig sind und in Kindertageseinrichtungen eine leitende Position anstreben bzw. innehaben.Neben der pädagogischen Fachkompetenz sind für eine Leitungsaufgabe im Kindertagesstättenbereich Kenntnisse und Fertigkeiten gefordert, die angefan-gen von der Personalführung bis hin zum Einrichtungsmanagement und Marketing eine umfangreiche Palette umfassen. Ziel des Lehrgangs ist es, dieses „Handwerkszeug“ zu vermitteln.Teilnehmen können Sozialpädagogen/ -päda-goginnen oder Erzieher/innen mit einer minde-stens zweijährigen Berufserfahrung im Bereich Kindertageseinrichtungen bzw. Personen mit vergleichbarem Ausbildungsabschluss und ent-sprechender Berufserfahrung.Der Lehrgang umfasst 360 Unterrichtsstunden und läuft über ca. 2 Jahre berufsbegleitend an Wochenenden.Er schließt ab mit einer Zertifikatsprüfung vor dem Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen e. V.F1060112 Uelzen, Altes Rathaus,

Veerßer Str. 2Jens Möller / Dozententeam

Sa., 11. November 2017, 8.00–14.00 Uhrvoraussichtlich beendet September 2019

45 Tage, 360 UStd., 2345,00 € zzgl. Prüfungsgebühr

Mitarbeiter/in an Schulen

Lehrgang: Pädagogische/r Mitarbeiter/in an Grundschulen (vhsConcept)

Durch den Erlass „Die Arbeit in der Grundschule“ wird ein täglich min-destens fünf Zeitstunden umfassendes Angebot für Grundschulen in Niedersachsen garantiert. Um diesem Anspruch gerecht werden zu können, werden zusätzlich zum Lehrpersonal pädagogische Mitarbeiter/innen, z.B. für folgende Arbeiten eingesetzt: – Durchführung unterrichtsergänzender Angebote (Spiele, Musik,

Bewegung, – kreatives Gestalten), – Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht, – als zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht, – Beaufsichtigung und Betreuung von Klassen bei kurzfristigem Ausfall

von Lehrkräften, – Hausaufgabenbetreuung.Der Lehrgang vermittelt die notwendigen Kenntnisse, angefangen von Organisations- und Rechtsfragen über Methodik und Didaktik bis hin zu Themen und Formen unterrichtsbegleitender Angebote. Die Fortbildung umfasst insgesamt 105 Unterrichtsstunden. Sie findet einmal wöchentlich statt.

Teil des Lehrgangs ist eine 10 Stunden umfassende Hospitation in einer Grundschule nach Wahl.Der Lehrgang schließt mit einem Zertifikat des Landesverbandes der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. ab.

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13

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E1060104 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2 Jens Möller

Do., ab 10. August 2017, 16.00–21.00 Uhr

18 Donnerstagabende, 108 UStd., 696,00 € zzgl. Prüfungsgebühr

Einstieg noch möglich!


44 Uelzen

Rechnungswesen

Resilienz

Lehrgang Resilienz (vhsConcept) NEU

Weiterbildung für Fachkräfte in pädagogischen, sozialen und/oder Gesundheitsberufen.Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten – das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist dies eine wesent-liche Kompetenz, um sein Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.Die Weiterbildung richtet sich an Beschäftigte in sozialen, pädago-gischen und Gesundheits-berufen, Beschäftigte im Feld Personal- und Organisationsentwicklung sowie Führungskräfte. Themenschwerpunkte sind: Stärkung der eigenen Resilienz, Stärkung der Resilienz bei anderen, resiliente Gestaltung der Organisation bzw. des Arbeitsumfeldes.

Der Lehrgang findet an Wochenenden sowie einem Wochenseminar statt, das als Bildungsurlaub anerkannt ist.Der Lehrgang endet nach erfolgreicher Teilnahme mit einem Zertifiat des Landesverbandes der niedersächsischen Volkshochschulen.G1060101 Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ute Steinsberger Fr., 16. März 2018, 18.00–21.00 Uhr

17 Tage, 120 UStd., 672,00 € zzgl. Prüfungsgebühr


Finanzbuchhalter/in (VHS)Der Lehrgang vermittelt einen hochqualifizierten Abschluss mit betriebswirtschaftlichem und steuer-rechtlichem Schwerpunkt. Er befähigt Mitarbeiter/innen mit technischem und handwerklichem Hintergrund, wirtschaftliche Probleme kompetent zu bearbeiten. Kaufmännisch Interessierten kann er ein Einstieg in Tätigkeiten in kleinen und mittleren Betrieben (KMU) im Bereich Buchhaltung und Rechnungswesen sein. Der Lehrgang wendet sich an:– Beschäftige in Handel, Industrie und Verwaltung, die

eine Tätigkeit im Rechnungswesen anstreben– Mitarbeiter/innen mit gewerblicher oder handwerklicher

Ausbildung, die in ihrem beruflichen Alltag kaufmän-nisches Wissen benötigen

– Weiterbildungsinteressierte für den Berufseinstieg oder –umstieg

– Existenzgründer/innen– Auszubildende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten– Schüler/innen, die eine fundierte kaufmännische

Zusatzqualifikation anstreben– Lernende im Akademiebereich– Studierende für den EinstiegDer Lehrgang besteht aus sechs Modulen, die mit einer Prüfung enden. Für jede bestandene Prüfung erhalten die Teilnehmenden ein Einzelzertifikat. Bei Bestehen aller Prüfungen, die im Zeitraum von 4 Jahren absol-viert sein müssen, erhalten Sie das Gesamtzertifikat „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. Die Prüfungsgebühr pro Modul liegt zwischen 40,- bis 50,- €. Pro Modul und pro Prüfung erfolgt eine separate Anmeldung, somit bestimmen Sie selbst, wann Sie welches Modul belegen bzw. ob Sie an der Prüfung teilnehmen wollen.In diesem Semester bietet die KVHS in Uelzen das Modul „Recht und Finanzen“ an. (s.u.)Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13

Recht und Finanzen (Modul Finanzbuchhalter)Rechtsgeschäfte, wie z.B. Kaufverträge, sind die Grundlage vieler zu verbuchender Geschäftsvorfälle. Die Unternehmensform entscheidet über die Art der Ertragsbesteuerung eines Unternehmens und sei-ner Gesellschafter, Finanzierungsentscheidungen beeinflussen die Struktur der Passivseite der Bilanz. Die Beschäftigung mit diesen grundlegenden Fragestellungen fördert somit auch das Verständnis buchhalterischer Vorgänge.

Dieses Modul vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten: Recht, Rechtsordnung und rechtliche Grundlagen, Unternehmensformen, Rechtsgeschäfte, insbesondere Kaufverträge, Finanzierungsarten, Kreditformen und Kreditsicherung.F5050103 Pestalozzi Schule, Emsberg 3


13 Abende, 52 UStd., 150,60 €

Mit den drei Modulen „Buchführung“, „EDV-Finanzbuchhaltung“ und „Betriebliches Steuerrecht“ erwerben Sie das Zertifikat

„Fachkraft für Rechnungswesen“.


Resilienz

Drei Tage im Oktober mit Ute Steinsberger – für ein starkes seelisches „Immunsystem“ siehe S. 40.

45Bad Bevensen

Schriftliche Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstellen (siehe Seite 2)

Leitung: Meike HinrichsE-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:Kooperative Gesamtschule Bad Bevensen – Fritz-Reuter-Schule, Klein Bünstorfer Straße.

Kreativität & Gesundheit

„Gemüse-Kunst“ für Ihr WintermenüÜberraschen Sie Ihre Gäste mit einem kleinen Highlight für Ihr festliches Buffet oder einem essbaren Blumenstrauß für Ihre Freunde. Bei diesem Kurs können Sie Grundkenntnisse des altes chinesischen Obst-und Gemüseschnitzens erlernen und tolle Kunstwerke aus Rote Beete, Möhren und Co. zaubern, die danach auch ver-zehrt werden können.Werkzeug und Material werden gestellt. Sie benötigen nur für den Transport ein Körbchen oder eine Schale. Mindestalter für die Teilnahme ist 18 Jahre!F2060200 KGS Gebäude Lindenstr.,

Raum 109Irma Oster

Fr., 17. November 2017, 16.15–20.00 Uhr1 Nachmittag, 5 UStd., 19,00 €, zzgl. max. 10 € Materialkosten


Progressive MuskelentspannungPMR (Progressive Muskelentspannung) ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die mit wie-derkehrenden Körperwahrnehmungsübungen zu einem besseren Körperbewusstsein führt. Durch das wechselnde Einüben von An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen lernen Sie Ihren Körper sensibel kennen. Das intensive Einüben kann eine Spannungsminderung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene

bewirken. Diese lässt sich gezielt im Alltag bei Belastungen und zur Stressbewältigung anwenden.Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen.F3010224 KGS Gebäude, Aula Lindenstraße,

Foyer oben, (Eingang hinten)Grit Pinker-Wagner

Mi., ab 30. August 2017, 15.00–16.30 Uhr6 Nachmittage, 12 UStd., 42,20 €

Zumba® NEU

Zumba® steht für: Vergiss das Workout – ver-liere dich in der Musik. Mit jedem Takt kommst du in Form bei dieser von südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen inspi-rierten Tanz- und Fitness-Party (ab 16 Jahre).Bitte ein Handtuch und Getränke mitbringen!F3020210 KGS Gebäude, Aula Lindenstraße,

Foyer oben, (Eingang hinten)Yvonne Haberland


Tibetisches Heilyoga NEU

Diese Yogaform ist eine Art Meditation in Bewegung. Sie ist gut für die Wirbelsäule und kann Blockaden lösen. Die ganzheitlichen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen för-dern eine gesunde Balance – mit Körper-, Atem, Dehn- und Selbstmassage-Übungen. Diese sind zuhause leicht praktizierbar. Die Übungen sind tatsächlich auch für unsportliche Menschen – jeden Alters – zu erlernen.Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.F3010225 KGS Gebäude, Aula Lindenstraße,

Foyer oben, (Eingang hinten)Astrid Wenske


Walking & Nordic Walking für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

NEU

Walking ist schnelles und sportliches Gehen. An den ersten beiden Terminen werden wir dieses „Gehen“ kennenlernen und trainieren. In der Gruppe und an der frischen Luft macht es besonders viel Spaß und ist eine beson-ders schonende Form des Ausdauertrainings. An den folgenden zwei Kursterminen lernen oder verbessern wir die Technik des Nordic Walkings. Bitte Stöcke nicht vergessen.Treffpunkt: Bad Bevensen – Secklendorf vor dem Restaurant „Zur Linde“, Dorfstraße/Ecke Gollerner Weg.

F3020200 externKatrin Lorenzen

Mi., ab 30. August 2017, 18.00–19.00 Uhr4 Abende, 5 UStd., 19,00 €

Vegan kochen lernen – mit dem PflanzenmetzgerWenn Sie Lust am Kochen haben und lernen möchten, wie man ohne Fleisch, Fisch und Eier schmackhafte Gerichte zubereiten kann, sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Gekocht wird in Kleingruppen, verarbeitet werden ausschließ-lich Lebensmitteln, die keine tierische Herkunft haben – also „Kochen ohne Knochen“.Bitte Geschirrtuch und Restebehälter mitbrin-gen.F3070200 KGS Gebäude, Aula Lindenstraße,

Schulküche (Eingang hinten)Jan Koch

Mi., ab 6. September 2017, 18.30–21.30 Uhr2 Abende, 8 UStd., 29,40 €,

zzgl. max 9,- € Zutatenumlage pro Abend (direkt mit dem Dozenten abzurechnen)

F3070201 KGS Gebäude, Aula Lindenstraße, Schulküche (Eingang hinten)

Jan KochMi., ab 18. Oktober 2017, 18.30–21.30 Uhr

2 Abende, 8 UStd., 29,40 €, zzgl. max 9,- € Zutatenumlage pro Abend

(direkt mit dem Dozenten abzurechnen)

Kursorte in Bad Bevensen:Wenn nicht anders angegeben, finden alle Kurse in den Gebäuden der Fritz-Reuter-Schule KGS stattSprachkurse etc. mit Raumnummern 109, 110, 111, 112:Kleines Schulgebäude, Eingang Klein Bünstorfer Straße neben Polizei und DRKKochen, Yoga u.ä.:Aula Lindenstraße, Eingang rückwärtigGemüseschnitzen:Lindenstraße, Innenhof hinter der Aula, Nebeneingang Schulgebäude

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache B1Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen mit ersten Vorkenntnissen. Grundkenntnisse im Schreiben, im Lesen sowie grammatische Strukturen werden vermittelt. Um Sicherheit im Umgang mit der deutschen Sprachen zu erwer-ben, steht das Sprechen im Vordergrund.

46 Bad BevensenLehrbuch: Schritte plus 4; Niveau A2/2, ab Lektion 12, Hueber Verlag.F4040204 KGS, Raum 110, Eingang Kl.

Bünstorfer StraßePetro Brandt

Mo., ab 28. August 2017, 18.00–19.30 Uhr15 Abende, 30 UStd., 65,00 €

Englisch 50plus B1Sie wollen Ihre Kenntnisse der englischen Sprache und Ihr Sprachvermögen auffrischen und erweitern und haben schon Vorkenntnisse? Dann nur Mut: Kommen Sie mit anderen ins Gespräch. Grundlage dieses Kurses bilden eng-lischsprachige journalistische und literarische Texte, über die wir uns auf Englisch unterhalten.F4060203 KGS, Raum 110, Eingang Kl.

Bünstorfer StraßePetro Brandt

Mo., ab 28. August 2017, 16.30–18.00 Uhr15 Nachmittage, 30 UStd., 89,00 €

Französisch Auffrischungskurs B1Französisch für Auffrischer/innen. Anhand des Lehrbuchs „Französisch in dreißig Tagen“ erarbeiten wir uns einen Vokabelschatz für Urlaubs- und Alltagssituationen. Wir behandeln

die Grundzüge der Grammatik und üben die Aussprache. Auch Wiedereinsteiger sind herz-lich willkommen. Gerne können Sie Ihre eigenen Ideen einbringen.Lehrbuch nach Absprache.F4080201 KGS Gebäude Lindenstr.,

Raum 109Rotraut Pfeffer


Französisch für Fortgeschrittene B2Neben Konversation über eigene Erlebnisse unterhalten wir uns in der Fremdsprache über Themen aus Kultur und Landeskunde und besprechen verschiedene Arten von Lektüre. Komplizierte grammatikalische Strukturen wer-den geübt. Vorschläge der Teilnehmer/innen zur Behandlung von „Lieblingsthemen“ werden gern berücksichtigt. Lektüre: Nach AbspracheF4080203 KGS Gebäude Lindenstr.,

Raum 109Rotraut Pfeffer

Do., ab 31. August 2017, 17.00–18.30 Uhr12 Abende, 24 UStd., 72,20 €

EDV & Medien

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet, und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall! Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 9 Teilnehmende!F5100200 KGS, Raum 111, Eingang Kl.

Bünstorfer StraßeGünther Denner

Mo., ab 20. November 2017, 18.00–21.15 Uhr3 Abende, 12 UStd., 51,20 €


Leitung: Karola BöningTel. (0 58 24) 24 66E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:Oberschule Bad Bodenteich, Kiebitzberg 14.

Fische räuchern und zubereitenLäuft Ihnen auch das Wasser im Mund zusammen, wenn Sie sich in der Nähe eines Räucherofens aufhalten? Überkommt Sie ein Bärenhunger, angesichts einer handwarmen Räucherforelle? Dann sind Sie in diesem Kurs goldrichtig. Egal ob Sie schon erste Erfahrungen beim Räuchern gewonnen haben, Profi oder Laie sind – Sie erhalten Tipps und Anregungen und verbringen einen tollen Tag an der frischen Luft. Übrigens: Auch Kinder und Jugendliche können diesem Abenteuer viel abgewinnen! Außerdem lernen Sie, wie man Forellen und Aale verarbeitet, filetiert und leckere Fischsalate herstellt.F3070300 Bad Bodenteich, Zur Schaftrift 11

Hans-Jürgen DetjenSa., 16. September 2017, 9.00–16.00 Uhr

1 Tag, 9 UStd., 30,20 €, zzgl. Materialkosten in Höhe von ca 15 € sind direkt mit dem

Dozenten abzurechnen

Englisch: „Time to talk“ A2Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die Freude am englischen Gespräch (über unter-schiedliche Themen) haben. Der Schwerpunkt

Bad Bodenteich

in diesem Kurs ist das Sprechen. Wir üben und festigen Dialogsituationen, frischen Wortschatz und Grammatik auf.Unterrichtsmaterial wird in der ersten Stunde besprochen und festgelegt.F4060301 Schulzentrum Kiebitzberg,

Bad BodenteichKarola Böning


Autogenes Training am Abend... Stress lass nach

NEU

Leiden auch Sie unter unangenehmen Symptomen wie zum Beispiel Verspannungen, Nervosität, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, zunehmender Belastung an Ihrem Arbeitsplatz oder fühlen Sie sich ausgebrannt? Dann kann das Autogene Training eine gute Hilfe für Sie sein. Ziel des Autogenen Trainings ist es zu erlernen, sich auch in Zeiten der Anspannung durch die Konzentration auf bestimmte, vorge-gebene Formeln ganz bewusst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Hierdurch ist es unter anderem möglich, sich innerhalb kurzer Zeit zu erholen, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Einmal erlernt lässt es sich in nahezu jeder Situation und Umgebung anwenden.Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte, warme Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.F3010340 Seepark-Klinik Bad Bodenteich

Helma Harbecke-SchulzMo., ab 16. Oktober 2017, 18.15–19.45 Uhr

8 Abende, 16 UStd., 61,00 €

47BienenbüttelSchriftliche Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstellen (siehe Seite 2)

Leitung: Dr. Monika HaasTel. (0 58 23) 9 55 12 60E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:im neuen Mühlenbachzentrum (Rathaus), Ebstorfer Straße 7.

Religion

„Von der Freiheit eines Christenmenschen“

NEU

...lautet der Titel einer der bekann-testen Schriften von Martin Luther und eine der bedeutensten Publikationen der Reformations-zeit. Die dort niedergelegten 30 Thesen verfasste Luther 1520 als Reaktion auf die gegen ihn gerich-

tete päpstliche Bannan drohungsbulle. Die Freiheit im Glauben, die den einzelnen unab-hängig von kirchlichen Dogmen macht, ist die Kernbotschaft der Schrift, die - von Luther ungewollt - u.a. großen Einfluss auf den Deutschen Bauernkrieg hatte.An diesem Abend soll unter Berücksichtigung der historischen Distanz das christliche Verständnis von Freiheit dargelegt und auf seine Bedeutung für das persönliche Christsein und das Schlüsselwort der Moderne, die Freiheit, befragt werden.F1090401 Bienenbüttel, Mühlenbachzentrum

(im Rathaus)Jürgen Bade

Do., 16. November 2017, 19.30–21.45 Uhr1 Abend, 3 UStd., 11,40 €

Gesundheit

Tibetisches Heilyoga NEU

Diese Yogaform ist eine Art Meditation in Bewegung. Sie ist gut für die Wirbelsäule und kann Blockaden lösen. Die ganzheitlichen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen för-dern eine gesunde Balance – mit Körper-, Atem, Dehn- und Selbstmassage-Übungen. Diese sind auch zuhause leicht praktizierbar. Die Übungen sind tatsächlich auch für unsportliche Menschen – jeden Alters – zu erlernen.Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.F3010425 Grundschule Gymnastikraum

Astrid WenskeDi., ab 5. September 2017, 17.00–18.00 Uhr

10 Abende, 13 UStd., 51,00 €

Shinson Hapkido für Kinder und JugendlicheBewegung für das Leben: Sportförderung und Training für Kinder und Jugendliche von 8 – 14 Jahre.Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining, das aus traditionellen Bewegungs- und Kampfkünsten Koreas und asiatischen Naturheilkünsten aufgebaut ist.

Im Mühlenbachzentrum bietet die Kreis-

volkshochschule ständig Deutschkurse an.

Aktuell gibt es Kurse für Flüchtlinge, gefördert

vom Land Niedersachsen im Umfang von 300

Stunden auf verschiedenen Sprachstufen mit

anschließender Kompetenzfeststellung. Das

Ziel ist, die Integration zu verbessern und

ihnen den sozialen Umgang, etwa bei Arzt-

oder Behördenbesuchen etc., zu erleichtern.

Kosten entstehen den Teilnehmern/innen bei

regelmäßiger Teilnahme nicht.

Weitere Informationen erhalten Sie über die

KVHS: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49-12

Trainingsinhalte: Innere und äußere Selbst-verteidigung, Spezialgymnastik, Energie- und Atemtechnik. Trainingsziele: Selbstvertrauen, Gesundheit, Balance, Koordinationsfähigkeit.Bitte einfache Sportkleidung mitbringen.F3020402 Ilmenauhalle

Joachim BlankDi., ab 5. September 2017, 17.00–18.00 Uhr

16 Nachmittage, 21 UStd., 63,80 €Ermäßigung nicht möglich!

Sprachen

Dor bist du platt – Plattdütsch querbeet för alle LüdWie mokt ut Hochdeutsch=PlattIn diesem Kurs erlernen Anfänger/innen und Plattsnacker unsere schöne plattdeutsche Sprache sprechen. Sie erwerben Sicherheit im Umgang durch Arbeiten in der Gruppe und durch vielfältige Dialoge.Bitte Schreibzeug mitbringen.F4050401 Mühlenbachzentrum (im Rathaus)

Wilhelm FeuerhakeDi., ab 12. September 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 65,80 €

Spanisch für Anfänger/innen A1

NEU

Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen, die gerne die Spanische Sprache kennenlernen möch-ten. Die ersten Grundlagen der Spanischen Sprache werden anhand von Grammatik und Wortschatz, sowie Vokabeln erarbeitet.F4220402 Grundschule; Raum 1

Consuelo CastilloDi., ab 5. September 2017, 18.00–19.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €; Materialkosten 2,00 €

Englisch III A2Conversation Kurs A2. Kurs zur Auffrischung und zum Training im mündlichen Sprachgebrauch mit Themen aus dem alltäglichen Leben. Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.F4060402 Mühlenbachzentrum (im Rathaus)

Dr. Monika HaasDo., ab 31. August 2017,

19.00–20.30 Uhr12 Abende, 24 UStd., 72,20 €

Deutsch als Fremdsprache für Flüchtlinge

48 Bienenbüttel

EDV & Medien

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und -einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100401 Bienenbüttel, Mühlenbachzentrum

(im Rathaus)Günther Denner

Fr., ab 20. Oktober 2017, 10.00–13.15 Uhr3 Vormittage, 12 UStd., 51,20 €

G5100410 Bienenbüttel, Mühlenbachzentrum (im Rathaus)

Günther DennerMo., ab 8. Januar 2018, 10.00–13.15 Uhr


Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen!

Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und -einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!G5100400 Bienenbüttel, Mühlenbachzentrum

(im Rathaus)Günther Denner

Mo., ab 8. Januar 2018, 14.00–17.15 Uhr3 Nachmittage, 12 UStd., 51,20 €

ComputerClub Bienenbüttel Einstieg ist jederzeit möglich!Wer kennt das nicht? Zu selten wendet man das einmal erworbene Wissen an, und schnell ist man aus der Übung. Dieser ComputerClub soll als Plattform für Senioren dienen, das erworbene Computer-Wissen in gemeinsamen Übungen zu vertiefen und aufzufrischen. Aber auch neue Themen können gerne vorgeschla-gen werden und werden vom Lernbegleiter auf-gegriffen. Sie sollten Grundwissen mitbringen bzw. die Kurse „Erste Schritte am Computer“ und „Zweite Schritte am Computer“ absolviert haben.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. (05 81) 9 76 49-0.F5210480 Bienenbüttel, Mühlenbachzentrum

(im Rathaus)Gerd Ebert

Fr., 14. Juli 2017, 8.30–12.00 UhrFr., 11. August 2017, 8.30–12.00 Uhr

Fr., 8. September 2017, 8.30–12.00 UhrFr., 13. Oktober 2017, 8.30–12.00 Uhr

Fr., 10. November 2017, 8.30–12.00 UhrFr., 8. Dezember 2017, 8.30–12.00 Uhr

6 Tage, 24 UStd., 90,00 €

Anmeldungen……sind möglich und notwendig, damit wir unsere Kurse auch starten lassen können. Deswegen eine Bitte: Wenn Sie sich einen Kurs oder Workshop ausgesucht haben und daran teilnehmen möchten, dann melden Sie sich bitte spätestens eine Woche vor dem Kursbeginn an (bei Lehrgängen oder Bildungsurlauben beachten Sie bitte die ausgeschriebenen Anmeldezeiten). Wenn uns zu diesem Zeitpunkt weniger als 7 Anmeldungen vorliegen, müssen wir den Kurs ausfallen lassen.

DozentInnen, TeilnehmerInnen und uns wird die Planung mit dieser kleinen Regel enorm erleichtert. Anfragen unter Tel. (05 81) 9 76 49-0. Anmeldungen bitte schrift-lich unter [email protected] oder über unsere Internetseite www.allesbildung.de. Vielen Dank!

Tipp: Reisen bildet!

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, Tel. (05 81) 9 76 49-13

Die KVHS führt in jedem Semester Studienreisen und Exkursionen durch. Bitte beachten Sie die Angebote auf den Seiten 79 und 80.

• Theaterbus nach HamburgDrei Fahrten zu aktuellen Aufführungen der Theatersaison 2017/18Harburger Theater – Die Jungs im HerbstLaeizhalle Hamburg – Symphoniker HamburgThalia Theater – Michael Kohlhaas

• Unsere Region entdeckenBusfahrten zu ausgewählten SehenswürdigkeitenAußergewöhnliche Kirchen im mecklenburgischen ElbetalInternatsschule Marienau/Dahlenburg und Michaelshof/SammatzKirchen und Kapellen in der Region NordMedienhaus C Beckers und Zuckerfabrik Uelzen

• StudienreisenLuther und die Folgen – 500 Jahre ReformationDreitägige BusfahrtAdventsfahrt Potsdam – Dreitägige BusfahrtSan Sebastian & Bilbao – Sechstägige Flug- und BusreiseIrland – Achttägige Flug- und Busreise

• ExkursionHamburg – Musik am Meer mit Konzert im Kleinen Saal der ElbphilharmonieEintägige Busfahrt

Gern schicken wir Ihnen die ausführlichen Ablaufpläne zu.

49Ebstorf

Suderburg

Gymnastik für FrauenZur Erhaltung und Förderung natürlicher Beweglichkeit bis ins Alter – unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Kurs ist passend für Teilnehmerinnen, die körper-bewusst und aktiv etwas für den Erhalt ihrer Beweglichkeit und damit zugleich für eine sta-bile Psyche tun möchten – frei nach dem Motto „Die Bandscheibe lebt von der Bewegung“ und „Vorbeugen ist besser als leiden“!F3020700 Mauritiusschule, Turnhalle

Brigitte Müller-AndraeMi., ab 18. Oktober 2017, 15.30–16.30 Uhr


F3020701 Mauritiusschule, TurnhalleBrigitte Müller-Andrae

Mi., ab 18. Oktober 2017, 16.45–17.45 Uhr13 Nachmittage, 17 UStd., 52,60 €

PräventionssportFit durchs Leben: In diesem Kursus wol-len wir selbst etwas dafür tun, um unsere

Lebensqualität zu erhöhen – durch präventives Herz-Kreislauftraining, Funktionsgymnastik, Bewegungs spiele und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, etwas zu trinken.F3020702 Mauritiusschule, Turnhalle

Ingrid ErdtMo., ab 30. Oktober 2017, 19.30–21.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

WirbelsäulengymnastikGemeinsam werden Übungen zur Haltungskorrektur, Muskelentspannung und Wirbelsäulenstabilisierung (Muskelkräftigung) gelernt und geübt. Zudem wird ein Übungsprogramm für zu Hause erarbeitet. Bei akuten körperlichen Beschwerden: Vorher den Arzt befragen! Bitte eine Wolldecke mitbringen.F3020703 Mauritiusschule Ebstorf

Renate FunkeDo., ab 31. August 2017, 18.30–19.30 Uhr

12 Abende, 16 UStd., 49,80 €

F3020704 Mauritiusschule EbstorfRenate Funke


Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigentlich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes ken-nen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbe-reites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit. Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!G5100700 Oberschule Ebstorf, EDV- Raum

Günther DennerMi., ab 17. Januar 2018, 18.00–21.15 Uhr

3 Abende, 12 UStd., 51,20 €


Leitung: Peter ZerhusenTel. (0 58 22) 56 68E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:Oberschule Ebstorf, Fischerstraße 5/7und Mauritiusschule, Kirchplatz 5.


Leitung: Bianca DemuthTel. (05 81) 9 76 49 10E-Mail: [email protected], wenn nicht anders angegeben:Ostfalia HochschuleGebäude A: Karl-Hillmer Straße 5Gebäude B: Herbert-Meyer Straße 7

TaijiquanDie alte chinesische Bewegungskunst Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) verbindet Selbstverteidigung, Meditation und Gesundheit. Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit Taiji-Erfahrung, die die „Pekingform“ unter diesen Aspekten vertie-fen möchten. Des Weiteren fließen in diesem Kurs auch andere Entspannungstechniken, wie Atemübungen und Fantasiereisen sowie Teile des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung mit ein. Dies ermöglicht den TeilnehmerInnen, sich ein individuelles Repertoire von Entspannungstechniken zusam-menzustellen, um der Alltagshektik angemessen zu begegnen. Bitte Decke, warme Kleidung und Socken mitbringen.F3011300 Ostfalia Hochschule,

Karl-Hilmer-Straße, Gebäude A-RaumMarianne Linseisen


Faszien-TrainingFaszien – ein Bindegewebsnetzwerk, das Knochen, Organe, Muskeln und Sehnen umgibt, können durch wenig Bewegung oder falsch-er Belastung verkleben. Faszienverklebungen können nicht nur Verspannungen, sondern auch starke Schmerzen im Rücken oder im Kopf auslösen. In diesem Kurs wollen wir durch bestimmte Dehnungs- und Faszienübungen die Verspannungen und Verklebungen lösen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ein Getränk und – wenn vorhanden – Igelbälle oder eine Faszienrolle. Wer sich eine Faszienrolle leihen möchte, kann dies gegen eine geringe Gebühr direkt bei der Kursleiterin.F3021390 Ostfalia Hochschule,

Karl-Hilmer-Straße, Gebäude A-RaumMichelle Semmler

Di., ab 24. Oktober 2017, 18.00–19.00 Uhr7 Abende, 9 UStd., 28,85 €

Matte oder Decke, wenn vorhanden

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigentlich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet, und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit. Kleingruppenkurs: max. 9 Teilnehmende!F5101300 Suderburg, Ostfalia,

Luthers Carpe Diem H1, Kai Förstermann

Mo., ab 6. November 2017, 14.15–17.30 Uhr3 Nachmittage, 12 UStd., 51,20 €

50 Rosche & Suhlendorf

Meditation NEU

Die Gedanken schwirren durch den Kopf, Abschalten und Entspannen fällt vielen Menschen schwer. Immerzu lenkt uns etwas ab – und sei es nur das Radio, das im Hintergrund dudelt. Kaum einer nimmt sich die Zeit, mit sich selber in der Stille zu verweilen. Wer lernen möchte, aus der Achtsamkeit und Ruhe die Kraft für den Alltag zu schöpfen, die ihm neue Energie und Gelassenheit geben kann, ist hier gut aufgehoben. Unter der Leitung von Anja Neidhardt (seit 1999 Meditationslehrerin DGAM) haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, verschiedene Formen der Meditation kennen zu lernen und in den täglichen Alltag einzubinden. Das Angebot umfasst eine abgestimmte Mischung aus geführten Fantasiereisen, Bewegungsmeditationen, Mantra Meditationen, Visualisierungen bis hin zur Zen Meditation. Bitte eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen.F3011250 Rosche, Schule An der Wipperau,

Raum 106Anja Neidhardt

Mi., ab 30. August 2017, 18.15–19.45 Uhr5 Abende, 10 UStd., 33,00 €

F3011251 Rosche, Schule An der Wipperau, Raum 106

Anja NeidhardtMi., ab 1. November 2017, 18.15–19.45 Uhr

7 Abende, 14 UStd., 44,20 €

Schüßler Salze – für EinsteigerInnen

NEU

Schüßler-Salze.... Jeder spricht davon, aber was steckt dahinter??In diesem Kurs für EinsteigerInnen wird auf anschauliche Weise erklärt, was hin-ter den Schüßler-Salzen steckt, wie sie wir-ken und welche Einnahmemöglichkeiten es gibt. Sie lernen die 12 Basissalze, ihre Hauptanwendungsgebiete und Mangelzeichen kennen. Und so bekommen Sie einen guten Überblick, um in der Lage zu sein, Schüssler Salze bei leichten Alltagsbeschwerden selb-ständig einzusetzen, um diese natürlich und sanft zu behandeln.F3041200 Rosche, Schule An der Wipperau,

Raum 105Doreen Hein

Do., 7. September 2017, 17.00–20.00 Uhr1 Nachmittag, 4 UStd., 16,20 €

Burgenländisches FeingebäckAufwendige Keksvariationen nach öster-reichischer Backtradition: Kokoskuppeln, Karolinenröllchen, Emmaherzen, Weißer Traum und Eierlikörkrapferl stehen ebenso auf dem Programm wie die Klassiker Vanillekipferl, Kletzenbrot und Lebkuchen.Mitzubringen sind eine Schürze, Handtücher und Behälter zum Transport der Backwaren.F3071200 Rosche, Schule An der Wipperau,

SchulkücheMartin Koch

Di., 28. November 2017, 19.00–22.00 Uhr1 Abend, 4 UStd., 16,20 €;

zzgl. Zutatenumlage ca. 5 € (direkt bei dem Dozenten zu zahlen).

Bewegt atmen: mobil und entspanntAtmen ist Leben – ein wichtiger Austausch zwischen außen und innen. Der Kurs will dazu

beitragen, die persönliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, das muskuläre Gleichgewicht wie-der herzustellen, Verspannungen zu lösen und Verletzungsgefahren zu reduzieren. Mögliche Ziele sind: mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf und eine Steigerung des seelischen sowie körperlichen Wohlbefindens. Zudem wird das Körperbewusstsein geschult, der Abbau von Angstzuständen und Depressionen kann unter-stützt werden. Je nach Beweglichkeit können die Übungen auf bzw. mit dem Stuhl ausgeführt werden.Achtung: Am 7.11. ist ausnahmsweise kein Kurstag. Bitte mitbringen: Handtuch, Wolldecke, warme Socken.F3011400 DRK-Treff, Bodenteicher Str.

Christine SiewertDi., ab 29. August 2017, 9.30–11.00 Uhr



Leitung: Susanne PrehmTel. (0 58 03) 96 95 61Tel. (0 58 41) 97 39 26E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben: Schule An der Wipperau, Schulstraße 2 (Rosche) und DRK-Treff Suhlendorf, Bodenteicher Straße 3.

Sinnvoll, hilfreich, eine schöne Idee: Geschenkgutscheine von der KVHS

Ein Geburtstag steht vor der Tür, die Konfirmation, das Weihnachtsfest, Sie wollen sich bei jemandem bedanken…Anlässe für kleine oder große Geschenke gibt es oft. Ebenso oft fehlt die passende Idee. Warum nicht einfach mal „Bildung“ verschenken? Ein Gutschein der KVHS ist ganz individuell über einen gewünschten Betrag oder für einen bestimmten Kurs erhältlich. Eine gute Idee: Ob als Starthilfe für Computerneulinge, Inspirationsquelle für Hobbyköche, ein Sprachkurs für die bevorste-hende Urlaubsreise oder ein Bewegungs- oder Entspannungskurs für mehr Wohl befinden im Alltag – wer einen Gutschein bekommt, kann sich was Gutes tun.

51LüchowSchriftliche Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstelle LüchowTarmitzer Straße 7, 29439 Lüchow

Leitung: Bärbel FritzTel. (0 58 41) 48 82E-Mail: [email protected], wenn nicht anders angegeben:KVHS-Geschäftsstelle,Tarmitzer Straße 7, 29439 Lüchow.

Eröffnungsveranstaltung

in Kooperation mit dem Seniorenstützpunkt des Landkreises Lüchow-DannenbergDer Anteil älterer Menschen in unserem Landkreis nimmt ständig zu. Viele von ihnen leben allein und oftmals auch räumlich von ihren Angehörigen getrennt, so dass Hilfe und Unterstützung durch andere notwendig wer-den, um den Alltag bewältigen zu können. In Zusammenarbeit mit dem Seniorenstützpunkt des Landkreis Lüchow-Dannenberg wurde ein Kursangebot zur Qualifizierung Ehrenamtlicher entwickelt. Es richtet sich an interessierte Männer und Frauen, die sich vorstellen können, alte Menschen stundenweise zu begleiten, und sich auf diese Aufgabe vorbereiten möchten. Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zu den Themenschwerpunkten Lebenssituation

des alten Menschen in unserer Gesellschaft, altersbedingte Erkrankungen, psychische Veränderungen im Alter, Demenz und Erste Hilfe. Kreative Beschäftigungsmöglichkeiten zur Lebens- und Freizeitgestaltung sowie Kommunikation und rechtliche Grundlagen sind weitere Schwerpunkte. Thematisiert wer-den auch Selbstmanagement im Ehrenamt, Einsatzmöglichkeiten und die lokalen Strukturen der Altenarbeit unserer Region. Gefördert vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Gesundheit und Gleichstellung F1001102 Tarmitzer Str. 7

DozententeamMi., ab 18. Oktober 2017, 18.00–21.15 Uhr

14 Tage, 64 UStd., gebührenfrei

Ehrenamt

Multimediale Show: „Der Schimmelreiter“ – in Wort, Bild und Film

„Was ich zu berichten beabsichtige, ist mir vor reichlich einem halben Jahrhundert im Hause meiner Urgroßmutter, der alten Frau Senator Feddersen, kundgeworden,…“

So beginnt die Novelle „Der Schimmelreiter“ von Theodor Storm, der als Schriftsteller, vor allem als Autor von Novellen und Prosa des deutschen Realismus mit norddeutscher Prägung bekannt war und ist. In diesem Jahr wäre Theodor Storm 200 Jahre alt geworden. Sein Schimmelreiter ist eine alte Geschichte, eine spannende Geschichte. Tragischer Held ist Hauke Haien. Und neben dessen Lebensgeschichte gewährte Storm um 1888, wenige Monate vor seinem Tod, Einblicke in eine kleine, frömmelnd scheinheilige Dorfgemeinschaft jener Zeit.

100 Jahre später hat der Sänger, Künstler, Komponist und Autor Stefan Hallberg den Schimmelreiter als Musical produziert. Und nun – überarbeitet und aktualisiert – offeriert er die Storm’sche Novelle als multi-mediale Lesung im Alten Rathaus in Uelzen.

Zur Semestereröffnung präsentiert Hallberg Musikstücke des Projekts – angelegt von Rock bis Ballade. Der Künstler aus dem Wendland erzählt in der Sprache unserer Zeit die Geschichte des Schimmelreiters. Als Erzähler, also quasi in der Rolle des alten Schulmeisters aus der Novelle, stellt er die Verbindung zwischen den Musikstücken her und „spinnt“ so einen roten Faden durch die Aufführung. Eindrucksvolle Filmszenen und Momentaufnahmen der sturmerprobten, nordfriesischen Landschaft fließen dazu und laden ein, getragen von dem Text, zu einer sicherlich bewegenden Veranstaltung.

Stefan Hallberg dürfte vielen in Lüchow-Dannenberg kein Unbekannter sein. Nicht nur, weil der heute 59-jährige mit „Wer wird Deutscher Meister?“ 1979 eine der erfolg-reichsten deutschen Fußball-Hymnen gesun-gen hat, sondern auch und vor allem, weil er Autor und Interpret des Wendlandliedes ist.

KVHS-Semestereröffnungsveranstaltung im Alten Rathaus, Uelzen, Veerßer Straße 2 Donnerstag, 7. September 2017 19 Uhr | Eintritt 5 €

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Stefan Hallberg

Informationsveranstaltung:

Qualifikation zum/r freiwilligen Senioren begleiter/in

F1001100 Tarmitzer Str. 7Andrea Heilemann

Do., 28. September 2017, 18.00–19.30 Uhr

1 Abend, 2 UStd., gebührenfrei

Telefonische Anmeldung unter Tel. (0 58 41) 48 82

Qualifikation zum/r freiwilligen Seniorenbegleiter/in

52 Lüchow

Exkursionen: Unsere Region entdecken

Vier neue Exkursionen hat unsere Geschäftsstellenleiterin in Lüchow, Bärbel Fritz, für das zweite Halbjahr zusam-mengestellt. Und wieder ist eine interessante Mischung dabei herausgekommen. Die Fahrten führen zu sehens-werten Kirchen, Kleinodien in unmittelbarer Nähe, sowie zur bemerkenswerten Internatsschule Marienau bei Dahlenburg und zu Unternehmen, wie dem C. Beckers Verlag oder der Zuckerfabrik in Uelzen. Auch dieses Mal gibt es wieder viel zu entdecken. Wenn Sie dabei sein wollen, sollten Sie sich schnell anmelden. Erfahrungsgemäß sind die Fahrten kurz nach Erscheinen des Programmheftes bereits ausgebucht.

Busfahrt zu außergewöhnlichen Kirchen ins Mecklenburgische ElbetalWir besuchen die Kirchen in Dömitz, Alt Jabel und Tripkau. Die Johanniskirche in Dömitz wurde 1872 auf dem höchsten Platz in der Stadt im Beisein von Großherzog Friedrich Franz II eingeweiht. Bis heute ist das Innere der Kirche weitestgehend so erhalten wie zum damaligen Zeitpunkt.Die Alt Jabeler Kirche ist noch sehr jung für eine Mecklenburger Kirche. Das besondere ist der Altar. In der Tripkauer Kirche ist der Innenraum von zahlreichen Kreuzmotiven durchzogen, die einmalig in der hannoverschen Landeskirche sind. Die Kirchengemeinde wird vom Pfarramt Neuhaus betreut.F1111102 Jutta Hinkelmann

Mi., 6. September 2017, 12.30–17.30 UhrTreffpunkt: 12.30 Uhr Gildehausparkplatz Lüchow.

1 Tag, 7 UStd., 25,00 €Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt.

Spende in den jeweiligen Kirchen wäre wünschenswert

Busfahrt zur Internatsschule Marienau/ Dahlenburg und zum Michaelshof/SammatzWir besuchen zwei Bildungsstätten mit besonderem pädagogischen Konzept. Zunächst gehts zur Internatsschule Marienau bei Dahlenburg. Respekt vor der Individualität der jungen Menschen und Übernahme von Verantwortung werden groß geschrieben. Die Schule ist von über 80 Hektar Wald, Wiesen-, Hof- und Gebäudeflächen umgeben. Baulich aus einem ehemaligen Gutshof entstanden, bilden heute zahlreiche Gebäude mit moderner Architektur eine stimmige Einheit. Die ver-schiedenen Funktionen Wohnen, Schule, Internatsräume, Werkstätten, Speisesaal und Wirtschaftsräume sind bewusst eng miteinander verzahnt. Nächste Station ist Sammatz. Der Michaelshof will ein Ort sein, an dem sich Erkenntnis und Natur, Leben und Freundschaft in der bestmöglichen Weise verbinden. Im Mittelpunkt steht die geistig/seelische Entwicklung der jungen Menschen gemäß der Lehre des Anthroposophen Rudof Steiner. Am Michaelshof arbeiten und leben hauptamtliche Mitarbeiter/innen, Kinder und Jugendliche sowie Helfer aus aller Welt. Es gibt dort Garten- und Parkanlagen, einen Arche-Hof, eine Meierei, eine Bäckerei, einen Bio-Hofladen, ein Café, Peronnik, Tee- und Manufaktur und einen neuen Waldsee.F1111103 Bärbel Fritz

Mi., 13. September 2017, 12.30–18.45 Uhr30,00 €, Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt

Treffpunkt: 12.30 Uhr Gildehausparkplatz Lüchow

Busfahrt: Besuch des Verlages Medienhaus C. Beckers in Uelzen und der Zuckerfabrik UelzenWir besuchen die Buchdruckerei des Medienhauses C. Beckers sin Uelzen. Die Allgemeine Zeitung Uelzen und das Isernhagener Kreisblatt sind Unternehmen des Medienhauses C. Beckers sowie die Altmark Zeitung. Sie stellen eine Vielzahl von Informationen in ihren Publikationen und im Internet zur Verfügung. Selbst das Programmheft der KVHS und „Das Örtliche“ Telefonbuch werden dort gedruckt.Weiter geht es zur Zuckerfabrik Uelzen. Die Zuckerrübe ist der Rohstoff, aus dem seit mehr als 200 Jahren Zucker in Europa gewonnen wird. Die Wurzeln des Unternehmens datieren zurück auf das Jahr 1838, als das erste noch bestehende Werk im Gebiet der Nordzucker in Klein Wanzleben gegründet wurde. Für die Werksführung empfehlen wir festes Schuhwerk, rutschfest, flacher Absatz. Der Rundgang dauert ca. 60 Minuten.F1111104 Bärbel Fritz

Mi., 8. November 2017, 12.00–18.00 UhrTreffpunkt: 12.00 Uhr Gildehausparkplatz Lüchow

1 Tag, 8 UStd., 30,00 €Ein Cafébesuch kann diesmal aus zeitlichen Gründen

nicht eingeplant werden.

Busfahrt zu Kirchen und Kapellen in der Region NordGehen Sie mit uns auf eine Reise und entdecken Kirchen und Kapellen, die Sie vorher noch nicht gesehen haben, und lassen sich inspirieren von der Anmut. Viele besondere kunstvoll geschnitzte Schätze werden Sie zu sehen bekommen. Wir besuchen die klei-ne Fachwerk Marienkapelle in Lübeln, die Abseits des Rundlings unter den Eichen liegt. Ein Backstein-Neubau ist die unscheinbare Dorfkirche von Wibbese, die zur Taizé-Kirche (Versöhnungskirche) des Landkreises geworden ist. Wir besuchen die Fachwerkkirchen in Gülden und Riebrau und die Kapelle in Lenzen. Ungewöhnlich ist das Altarbild der Lenzener Kapelle: Statt wie sonst üblich Jesus am Kreuz zu sehen ist, ist dieser segnend dargestellt.F1111105 Jutta Hinkelmann

Di., 10. Oktober 2017, 12.30–18.00 UhrTreffpunkt: 12.30 Uhr Gildehausparkplatz Lüchow

1 Tag, 7 UStd., 25,00 €Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt.

Spende in den jeweiligen Kirchen wäre wünschenswert.

Land & Leute

Vortrag: Unerwartete Impressionen –

NEU

Irlands äußerster WestenEine Bilder-Reise an die Peripherie EuropasIrlands westliche Provinz Connaught sowie der Nordwesten der Provinz Munster, einst-mals auch zu Connaught gehörend, zählen zu den schönsten und abwechslungsreichsten Regionen der „Grünen Insel“.Hier finden wir ursprüngliche Landschaften, immergrün durch das milde Klima, Landschaften, die vor wenigen

Jahrtausenden aber ganz anders aussahen; hohe Berge mit manchmal sanften, manch-mal schroffen Hügeln und Tälern; menschen-leere Sandstrände und karge Torfmoore ... Vom Winde zerrissene Küsten wechseln sich ab mit einer unerwartet großen Vielfalt von Zeugnissen eines kulturellen Erbes aus vie-len Jahrtausenden, etwa megalithischen Gräbern, Klosteranlagen mit den Hochkreuzen und Rundtürmen der Blütezeit des irischen Frühchristentums, Befestigungsanlagen und Herrensitze aus keltischer, aber auch norman-nischer Zeit wie auch aus der Periode direkter englischer Besatzung.

Unsere Bilder-Reise führt uns in den äußersten Westen Irlands, nämlich in die äußerst gegen-sätzlichen Gebiete von Sligo und Mayo, Galway und Clare.F1101102 Tarmitzer Str. 7

Eckhard LadnerMi., 29. November 2017, 18.30–20.45 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 9,00 €

Die KVHS plant für 2018 eine Irlandreise, s. S. 80.

Umw

elt & Gesellschaft

53Lüchow

Integration

Vortrag: Muslime in Deutschland zwischen Integration und Parallelgesellschaft

NEU

Die Islam- und Religionswissenschaftlerin Dr. Gundula Krüger spricht an diesem Abend über das Erreichte und Versäumte bei der Integration. Sie geht der Kopftuch-Frage nach, spricht über Ehrenmorde, Zwangsverheiratung und Kinderehen. Veranschaulicht uns Koranschulen und Moscheen. Spricht über die Sprachkompetenz, Flüchtlingsthematik, Islamismus und Salafismus. Freuen Sie sich auf einen spannenden und lehrreichen Abend.G1001101 Tarmitzer Str. 7

Dr. Gundula KrügerMo., 22. Januar 2018, 18.00–20.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 11,40 €

Erziehung / Pädagogik

JuLeiCa – Ausbildung JugendleitercardIhr nehmt zwei Wochenenden lang an einem Seminar für Jugendgruppenleiter teil, in dem neben Theorie Praxiserfahrungen, Spiel und Spaß nicht zu kurz kommen. In den insge-samt 50 Stunden Ausbildung geht es um Gruppenpädagogik, rechtliche Aspekte in Bezug auf Kinder und Jugendliche, Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und vieles mehr.Während der Wochenenden übernachtet Ihr in der Jugendbildungsstätte Uelzen-Oldenstadt. Die Erfahrung des Gruppenprozesses während dieser Zeit ist Teil der Ausbildung, insofern ist die Bereitschaft, am Veranstaltungsort zu über-nachten, Teilnahmebedingung.Ihr erwerbt durch die Teilnahme die Voraussetzung zum Erhalt der Jugendleitercard (JuLeiCa) und könnt dann selbstständig Gruppen leiten.Das Seminar wird in Kooperation mit den Landkreisen Uelzen und Lüchow-Dannenberg durchgeführt. Teilnahmevoraussetzung ist der Wohnsitz in einem der beiden Landkreise.G1050104-A Jugendbildungsstätte,

Historisches Zentrum OldenstadtJan-Niclas Behrend / Julia Lisa Möller

Fr., 9. bis Sonntag, 11. Februar 2018Sa./So., 17./18. Februar 2018

freitags: 16.00 bis 21.00 Uhr, samstags: 9.00 bis 19.00 Uhr, sonntags: 9.00 bis 16.30 Uhr

5 Tage, 50 UStd., 40,00 €inkl. Übernachtung und Verpflegung

Persönlichkeitsentwicklung

Emotionale Kompetenz und die Kraft der Gefühle Unser Leben wird bestimmt von Emotionen und Gefühlen, wobei wir viel Energie und Geld ein-setzen, um von den guten mehr zu bekommen und die unerwünschten zu vermeiden. Doch jedes Gefühl hat eine Funktion. Es entsteht aus der Interaktion von Mensch und Umwelt. Erfahren Sie an diesem Abend mehr darüber, wie Sie die Kraft hinter Ihren Gefühlen identifi-zieren und für Ihr Leben konstruktiv einsetzen können.F1071109 Tarmitzer Str. 7

Lea Regine KollMo., 25. September 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Beziehung kann man lernenJahrhundertelang waren Beziehungen hierar-chisch strukturiert: Mann-Frau, Arbeitgeber-Arbeitnehmer, Eltern-Kind, Arzt-Patient usw. Erst seit 1-2 Generationen versuchen wir, Beziehungen auf Augenhöhe zu leben und zu gestalten. Scheidungsboom und Singletum sind in partnerschaftlichen Beziehungen die Antwort darauf. Wir ringen mit den Fragen, wie wir unsere Bedürfnisse nach Unabhängigkeit und gleichzeitiger Verbundenheit in erfüllenden Beziehungen verwirklichen können. Dieses Abendseminar hält dazu Antworten bereit.F1071113 Tarmitzer Str. 7

Lea Regine KollMo., 23. Oktober 2017, 19.00–21.15 Uhr

1 Abend, 3 UStd., 13,40 €

Rhetorik / Kommunikation

Rhetorik in der Gesprächs-/VerhandlungsführungWoran liegt es, dass manche Menschen einen Raum zu füllen scheinen, wenn sie ihn betreten? Warum hören wir ihnen gerne zu? Wie wirke ich selbst auf andere? Und wie präsentiere ich meine Anliegen so, dass sie auch beim Zuhörer ankommen? Dieses Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, selbstsicher aufzutreten und über-zeugend eine Rede zu halten. Überzeugen Sie Zuhörer/innen von Ihrem Thema, Ihren Zielen und Ihrer Persönlichkeit. Inhalt:– Halten von Reden mit und ohne Kamera– Umgang mit Lampenfieber und unerwarteten

Begebenheiten– Einsetzen von Stimme, Sprechweise und

Körpersprache– Redeaufbau und Präsentationstechniken– praxisnahe Trainings– umfangreiche Ist-Analyse durch Selbst- und

FremdeinschätzungF1071100 Tarmitzer Str. 7

Wilfried BreuerMi., ab 6. September 2017, 18.00–21.15 Uhr

4 Tage, 17 UStd., 69,60 €

Rhetorik in der öffentlichen RedeWoran liegt es, dass manche Menschen einen Raum zu füllen scheinen, wenn sie ihn betreten? Warum hören wir ihnen gerne zu? Wie wirke

ich selbst auf andere? Und wie präsentiere ich meine Anliegen so, dass sie auch beim Zuhörer ankommen? Dieses Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, selbstsicher aufzutreten und über-zeugend eine Rede zu halten. Überzeugen Sie Zuhörer/innen von Ihrem Thema, Ihren Zielen und Ihrer Persönlichkeit. Inhalt:– Halten von Reden mit und ohne Kamera– Umgang mit Lampenfieber und unerwarteten

Begebenheiten– Einsetzen von Stimme, Sprechweise und

Körpersprache– Redeaufbau und Präsentationstechniken– praxisnahe Trainings– umfangreiche Ist-Analyse durch Selbst- und

FremdeinschätzungF1071102 Tarmitzer Str. 7

Wilfried BreuerSa., ab 4. November 2017, 10.00–17.00 Uhr

4 Samstage, 32 UStd., 126,60 €

Bildungsurlaub: Erfolgreich kommunizieren mit NLPIn diesem Basiskurs werden die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) auf kreative und verständliche Art erklärt, demonstriert und praktisch geübt.– Durch wirkungsvolle Zielformulierungen wer-

den Ziele realistisch und planbar.– Durch das sinnesspezifische Wahrnehmen

von ressourcevollen Zuständen werden Lösungsmöglichkeiten für schwierige Situationen deutlich und konkret erlebbar.

– Durch das sinnesspezifische Erleben von Veränderungen können Blockaden abgebaut werden.

– Durch die Methode des Spiegelns Ihres Gegenübers lernen Sie, einen guten Gesprächskontakt aufzubauen.

– Sie lernen die Perspektiven und Sichtweisen anderer Personen einzunehmen. Dies fördert das Verstehen und selbst verstanden zu werden.

– Sie hinterfragen einschränkende Glaubens-sätze (sich selbst erfüllende Prophezeiungen) und können diese durch Positive ersetzen.

– Sie lernen eine Fragetechnik, die es Ihnen ermöglicht, konkrete Informationen zu erhal-ten und Interpretationen zu vermeiden.

Es besteht die Möglichkeit, ein Zertifikat „NLP Basic“ des Deutschen Verbandes für NLP (DVNLP) und/oder das „NLP Diploma“ Zertifikat der International NLP Trainers Association (INLPTA) zu erhalten. (zusätzliche Kosten: 50,-€)Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1071101 Tarmitzer Str. 7

Ute SteinsbergerMo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017,

9.00–17.00 Uhr,5 Tage, 40 UStd., 229,00 €

Recht/Finanzen

Vorsorgen durch Vollmachten – PatientenverfügungGeneral-, Vorsorge- und Betreuungs-Vollmacht,Patientenverfügung...Diese Rechtsbegriffe sind in der Gesellschaft

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54 Lüchowbekannt. Erfordernis, Grund, Inhalte sowie Art und Weise der Errichtung solcher Urkunden werden zwar bedacht, aber in noch weite Ferne gerückt. Dabei ist es von großer Bedeutung und zum persönlichen Schutz der Eigenständigkeit erforderlich, entsprechende Vollmachten in Zeiten geistiger Frische und gezielter Lebensvorstellungen zu errichten. Durch plötz-lichen Unfall und Krankheit, aber auch aus fortschreitendem Lebensalter, kann eine per-sönliche rechtliche Vertretung nötig sein, sofern die Selbstbestimmung darüber z. Zt. nicht möglich ist. Sollen andere oder Ihnen fremde Personen über Ihre Geschicke entscheiden? Der Kurs gibt Auskunft zu folgenden Fragen: wie, wo, wozu werden diese Maßnahmen im Voraus festgelegt / errichtet, was kostet es? Musterentwürfe und praxisnahe Schriftstücke werden den Teilnehmer/Innen zur Verfügung gestellt; Gesetzeslage, neue Rechtsprechung, u.a. zur „Patientenverfügung“; werden aufge-zeigt und besprochen. F1051100 Tarmitzer Str. 7

Werner Seibt, Dipl. RechtspflegerDi., ab 14. November 2017, 19.00–20.30 Uhr

2 Abende, 4 UStd., 16,20 €

Erbe – Erbfall – Testament Was wird aus meinem/unserem Vermögen, wenn ich sterbe? Was kann oder sollte ich selbst tun, um Streit zu vermeiden und Klarheit in meine/unsere Nachlassgestaltung zu brin-gen? Diese und andere Fragen rund um das Erbrecht beschäftigen wohl jeden Menschen irgendwann. Jeder hat es in der Hand, zu Lebzeiten für sich selbst – oder in der Ehe oder Lebenspartnerschaft – Klarheit zu schaffen. Es ist daher sinnvoll, sich über die gesetzlichen Möglichkeiten der Erbfolge zu informieren.In dem Kurs werden folgende Themen behan-delt und erörtert:– Gesetzliche/testamentarische Erbfolge,

Erbannahme und Ausschlagung, Nachlass-Haftung/Insolvenz

– Pflichtteil, auch Ergänzung/ „Pflegekosten“ – Errichtung eines Testamentes (private/notari-

elle Form)– Ehegatten- und Lebenspartner-Testament– Güterstand etc., Erbvertrag– Wie errichte ich ein Testament, wie/wo

bewahre ich es auf?– Erbschein, Gerichts- und NotarkostenMuster, Entwürfe, Texte und praxisnahe Schaubilder werden den Teilnehmern/innen zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: BGB (Textausgabe) – falls vorhanden.F1051101 Tarmitzer Str. 7

Werner Seibt, Dipl. RechtspflegerDi., ab 5. Dezember 2017, 19.00–21.15 Uhr

2 Abende, 6 UStd., 21,80 €

Literatur/Theater/Schauspiel

Lyrik des 20. Jh.: Moderne Gedichte

NEU

– hören, lesen und verstehen Nach der klassisch-romantischen Literaturepoche galten und gelten moderne Gedichte oft als unzugänglich und schwie-rig. In diesem Workshop werden wir uns mit einigen Dichtern und ausgewählten Gedichten des 20. Jahrhunderts befassen (Rilke, Brecht, Celan, Bachmann, Enzensberger u.a.). Aber auch zeitgenössische Dichtung soll uns interes-sieren. Was kennzeichnet moderne Gedichte? Wie erhalte ich Zugang zu ihnen? Worin liegt der Reiz dieser Lyrik? Das sind nur einige der Fragen, auf die wir eine Antwort suchen werden. Es wird sich herausstellen, dass keine andere Literaturgattung unsere Sprache und unser Ausdrucksvermögen so bereichern konnte wie die Lyrik in ihrer so faszinierenden Vielfalt.In einem zusätzlichen Wochenendseminar (Termin wird mit den Teilnehmenden verein-bart) können wir besondere Schwerpunkte set-zen, uns im Vortragen von Gedichten üben oder auch eigene Schreibversuche unterneh-men und feststellen, dass es keine Frage des literarischen Talents ist, „Herz und Mund‘ in Übereinstimmung zu bringen – und somit selbst zu dichten. Der Moderator strukturiert und steuert den Diskussionsablauf mit dem Ziel, möglichst alle Beteiligten in ein anregendes Gespräch einzu-beziehen.F2011100 Tarmitzer Str. 7

Ulrich KirchhoffDi., ab 19. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Tage, 32 UStd., 94,60 €, zzgl. ggf. Materialkosten


Angstfreies Schreiben NEU

Der Kurs wird in Ihnen die Freude am eige-nen Schreiben wecken. Mit den Methoden des Kreativen Schreibens wird gezeigt, wie Sie erlebte und erfundene Geschichten ohne Zensur aufschreiben können. Als Anregungen dienen u.a. Bilder, Düfte, auch Musik, persönliche Gegenstände und Texte anderer Schriftsteller. Dazu gibt es dramatur-gisches Werkzeug an die Hand. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist eine gehörige Portion Neugier, Spaß am Schreiben, Papier und Schreibzeug.Während des Kurses werden jederzeit Wünsche und Schreiberfahrungen der Teilnehmenden berücksichtigt. Vorkenntnisse sind nicht erfor-derlich.F2011103 Tarmitzer Str. 7

Anna-Maria HoraDi., ab 5. September 2017, 18.00–20.00 Uhr

8 Abende, 21 UStd., 70,10 €

Künstlerisches Gestalten

Aktmalen NEU

Aktmalerei ist die Schule des Sehens. Es ist eine hervorragende Übung und eine gute Grundlage, um das visuelle Gedächtnis zu trai-nieren. Sich trauen die Nacktheit von Menschen zu betrachten, genau hinzusehen und zu zeich-nen – das kann ein sehr lehrreicher Prozess sein. Ziel ist es, die Beobachtungsgabe zu schärfen, und zu trainieren, das Gesehene möglichst korrekt wiederzugeben, ohne den intuitiven Aspekt des Zeichnens zu vernach-lässigen. Es kann mit Kohle oder Bleistift gezeichnet werden, aber auch mit Acrylfarben.Wir arbeiten mit wechselnden Modellen, Frauen und Männern. Bitte mitbringen: Zeichenpapier max. 45 x 65 cm, Malmittel, Kohle, Bleistifte, Radierer, Acrylfarben und Zubehör. Evtl. Getränke und eigene Verpflegung.Der Kurs findet 14-tägig statt!F2051110 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannMi., ab 6. September 2017, 18.30–20.30 Uhr

8 Abende, 21 UStd., 65,90 €, pro Abend kommen insgesamt 30 €

(geteilt durch die Teilnehmerzahl) für das Modell dazu

(direkt bei der Dozentin zu begleichen)

Das Geheimnis der Kunst liegt darin, dass man nicht sucht, sondern findet.Pablo Picasso

Und vielleicht finden Sie ja in unseren Kursen in diesem Semester etwas. Was? Probieren Sie es aus: Kunst und Können, Neugierde entwickeln, Experimentierfreude, es kann etwas Individuelles entstehen, Offenheit gegenüber Neuem erfahren, die eigene Urteilsfähigkeit erprobt und Respekt vor dem Fremden entwickelt werden. Begreifen wir Kultur doch ganz ein-fach als die Art und Weise, wie Menschen ihre Lebenswelt gestalten. Gestalten Sie mit. Kultur kann eine Orientierungshilfe im kulturellen Wandel sein, in einer sich schnell verändernden Realität und ein guter Impuls zur Sensibilisierung für den Alltag. Nicht zu vergessen: Kultur macht Spaß.

Kulturelle Bildung

Kulturelle B

ildungUm

welt & G

esellschaft

55Lüchow

Aquarellmalerei NEU

Anhand von einfachen und selbst gewählten Motiven vertiefen wir die Grundtechniken der Aquarellmalerei in seinen Varianten. Dieser Kurs soll außer Landschaft und Stillleben weitere Möglichkeiten der Aquarelltechnik anbieten.Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Haar-und Borstenpinsel unterschiedlicher Größe, Aquarellpapier/ Block 180/200 Gramm.F2051150 Tarmitzer Str. 7

Jörg-Felix MüllerMo., ab 30. Oktober 2017, 17.30–19.00 Uhr


Malen am Vormittag- Urlaub vom Alltag -Wir erstellen unter fachkundiger Anleitung (staatlich anerkanntes Hochschulstudium in Hamburg) kleine Kunstwerke von der Zeichnung über Rundungen oder der leichten Lasur bis hin zum Aquarell oder – wer möchte – hin zur Zeichnung mit der Feder, sowie mit der Acryl- oder Ölfarbe. Anhand von Stillleben erlernen wir das Sehen und setzen das Gesehene in Bild-Form um. Es können Blumen sein oder auch Gegenstände – stets allerdings nach der Natur und nicht nach Postkarten oder Fotos. Weiterhin lernen wir das Mischen von Aquarellfarben und natürlich die Perspektive. Wir können aber auch das Mischen von Acryl- oder Ölfarben erlernen und die entsprechenden Techniken oder das Arbeiten mit Pastellkreiden oder der reinen Schwarz-Weiß-Zeichnung. Für jeden ist etwas dabei!Mitzubringen sind Zeichen-, Skizzen-, Aquarellblock, lose Blätter, Radiergummi, Anspitzer, Bleistifte (2B, 3B, 5B) Graphitstifte, Rötelkreiden oder Buntstifte, Tusch- oder Aquarellkasten, Lappen, Wasserglas, Unterlagen für den Arbeitstisch (altes Bettlaken o.ä.), Öl- bzw. Acrylfarben, Leinwand, Pastellkreide – und nicht vergessen: Arbeitskleidung!F2051120 Tarmitzer Str. 7

Juliane Helene BergerDi., ab 5. September 2017, 10.00–13.00 Uhr


F2051121 Tarmitzer Str. 7Juliane Helene Berger

Di., ab 10. Oktober 2017, 10.00–13.00 Uhr3 Vormittage, 12 UStd., 44,60 €

F2051122 Tarmitzer Str. 7Juliane Helene Berger

Di., ab 7. November 2017, 10.00–13.00 Uhr4 Vormittage, 16 UStd., 57,80 €

G2071123 Tarmitzer Str. 7Juliane Helene Berger

Di., ab 9. Januar 2018, 10.00–13.00 Uhr4 Vormittage, 16 UStd., 57,80 €

Malen am NachmittagZunächst ein Termin – wenn großes Interesse besteht, können wir den Nachmittagskurs gerne im November fortführenF2051124 Tarmitzer Str. 7

Juliane Helene BergerDi., ab 5. September 2017, 14.00–17.00 Uhr


Ölmalerei nach Gary JenkinsLernen Sie die Faszination der Ölmalerei mit Motiven von Gary und Kathwrin Jenkins ken-nen! Es wird ein wunderschönes Bild in der „Nass in Nass Technik“ auf Leinwand ent-stehen. Und Sie werden über Ihre eigenen künstlerischen Fähigkeiten staunen. Für die Teilnahme benötigen Sie keine Vorkenntnisse in der Malerei, nur den Wunsch sich künstlerisch und kreativ auszuprobieren! Schritt für Schritt erkläre ich die spezielle Maltechnik und die richtige Handhabung der Materialien, Pinsel und hochwertigen Ölfarben. Bis zur Fertigstellung Ihres Bildes werde ich Sie behutsam begleiten und ihnen bei der Fertigung helfen. Ihr gemaltes Kunstwerk nehmen Sie am Ende natürlich mit nach Hause, um es dort zu präsentieren. Alle Materialien, wie Staffelei, Pinsel, Palette, Malmedien werden zur Verfügung gestellt.

„See mit Schwan“F2051130 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 9. September 2017, 10.00–18.00 Uhr



„Blume“F2051131 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 18. November 2017, 10.00–18.00 Uhr



„Herbststurm mit Vogel“F2051132 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 30. September 2017, 10.00–18.00 Uhr

1 Tag, 10 UStd., 34,00 €, zzgl. Materialkosten: 30 € pro Teilnehmer/

in (s.o.), bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen

Christiane Westermann

Gemalt habe ich schon immer gerne, in Berlin habe ich ein Abi mit dem Schwerpunkt Kunst erfolgreich bestanden und einige Zertifikate in verschiedenen Maltechniken erhalten. Seither male ich in meinem Atelier und experimentiere mit Farben, Materialien und Techniken. Malen ist für mich Lust am Tun und Entspannung für die Seele. Das möchte ich in meinen Kursen vermitteln.

Ölmalerei – frei nach Bob Ross Wir werden in einem Tageskurs ein Ölbild mit einem Motiv nach Vorlagen von Bob Ross malen. Wir brauchen keine vorherige Malerfahrung, denn dank der faszinierend einfachen Nass-in-Nass-Technik kann jeder (ohne Vorkenntnisse) sofort beginnen – und nach etwa 7 Stunden sein selbstgemaltes Gemälde in den Händen halten. Mit Freude und Erfahrung führe ich (ausgebildete BobRoss Teacher) Sie Schritt für Schritt in die Welt der Ölmalerei ein und erkläre Ihnen sensibel die einzelnen Schritte dieser einfachen Maltechnik. Alles, was es braucht, ist der Wunsch, eine schöne Landschaft auf eine Leinwand zu malen und eine sehr beliebte Malmethode kennen zu lernen. Wir werden einen kreativen Tag mitei-nander verbringen, an dem sich unsere Seele vom Alltagsstress erholen und entspannen kann. Bitte mitbringen: „Malkleidung“, Küchenpapier, Baby-Öl-Tücher, Getränke und eigene Verpflegung.Alle Materialien, wie Staffelei, Pinsel, Palette, Malmedien werden zur Verfügung gestellt.

„Meereslandschaft“F2051133 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 28. Oktober 2017, 10.00–17.00 Uhr



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56 Lüchow„Winterlandschaft“ F2051134 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 16. Dezember 2017, 10.00–17.00 Uhr



„Wald mit Wasserfall“G2071135 Tarmitzer Str. 7

Christiane WestermannSa., 13. Januar 2018, 10.00–17.00 Uhr



Workshop: Mein Bleistift und ichIn diesem Semester wollen wir einem „verkannten Genie“, dem Bleistift, mal mehr Aufmerksamkeit widmen. Anhand von Naturmotiven erlernen wir Rundungen, Schattierungen, Licht und Schatten – bis zur fertigen Zeichnung.Bitte mitbringen: Zeichenpapier oder Skizzenblock, Bleistifte in verschiedenen Härtegraden (B, 2B, 4B...), wer mag auch Graphit oder Rötelkreide.F2051140 Tarmitzer Str. 7

Juliane Helene BergerSa., 21. Oktober 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 22. Oktober 2017, 10.00–15.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 53,00 €

Kunsthandwerk & Gestalten

„Gemüse-Kunst“ für Ihr Herbstmenü Überraschen Sie Ihre Gäste mit einem kleinen Highlight für Ihr festliches Buffet oder einem essbaren Blumenstrauß für Ihre Freunde. Bei diesem Kurs können Sie Grundkenntnisse des altes chinesischen Obst-und Gemüseschnitzens erlernen und tolle Kunstwerke aus Rote Beete, Möhren und Co. zaubern, die danach auch ver-zehrt werden können.Werkzeug und Material werden gestellt. Sie

benötigen nur für den Transport ein Körbchen oder eine Schale.Mindestalter für die Teilnahme ist 18 Jahre!F2061100 Tarmitzer Str. 7

Irma OsterFr., 15. September 2017, 16.15–20.00 Uhr

1 Nachmittag, 5 UStd., 19,00 €, zzgl. max. 10 € Materialkosten


Stück für Stück zum eigenen MosaikSteinbildsetzer Sven Strauß macht Sie mit der spannenden Kunst des Mosaiklegens ver-traut. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen, Materialien und Technik, können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Sie werden nach einer Vorlage oder einem eige-nen Entwurf Ihr Mosaik in der Größe 20x20 cm im direkten Verfahren legen und nach Fertigstellung am folgenden Tag ausfugen. Ein Kunstwerk das bleibt, wie auch die Eindrücke dieses Workshops.F2061110 Tarmitzer Str. 7

Sven StraußSa., 7. Oktober 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 8. Oktober 2017, 10.00–12.00 Uhr

2 Tage, 12 UStd., 42,20 €, zzgl. ca. 15 € Materialkosten,

direkt mit dem Dozent abzurechnen

F2061111 Tarmitzer Str. 7Sven Strauß

Sa., 11. November 2017, 10.00–17.00 UhrSo., 12. November 2017, 10.00–12.00 Uhr

2 Tage, 12 UStd., 42,20 €, zzgl. ca. 15 € Materialkosten,

direkt mit dem Dozent abzurechnen

Ferienkurs für Jugendliche

Der besondere Film NEU

Ihr interessiert euch für Dokus, Journalismus oder Film? In diesem Herbst-Ferienkurs lernt ihr die ersten Schritte für euren eigenen Film. Dabei stehen Themenfindung und das technische Know-how im Vordergrund. Filmische Tricks und dramaturgische Werkzeuge helfen euch, dass eure „Zuschauer“ auch dranbleiben.Bitte mitbringen: Einen Snack für die MittagspauseF2101104 Tarmitzer Str. 7

Anna-Maria HoraMo.–Fr., 9.–13. Oktober 2017,

10.00–15.00 Uhr, 5 Tage, 30 UStd., 89,00 €,

zzgl. Materialkosten: ca. 10 € (direkt mit der Dozentin abzurechnen)

Farb- & Typberatung

Das perfekte Haar-StylingWarum sollte nicht jeder Mensch seinen Typ in seiner Wirkung optimieren wollen? Die Friseurmeisterin und Typberaterin Tina Eggert ermittelt mit Ihnen Ihre Gesichtsform – mit ihrer Dreiteilung und ihrer Profillinie. Tipps gibt es dann in puncto idealen Haarfarben, welche Haarlänge zu Ihren Körperproportionen passt und welche Frisur Sie – bei Bedarf – vielleicht jünger und noch flotter wirken lässt.F2141100 Tarmitzer Str. 7

Tina Dénise EggertDo., 2. November 2017, 18.30–21.00 Uhr



Welcher Farbtyp bin ich?„Wenn man Menschen zu ihren Farben führt, dann führt man sie zu sich selbst.“ In diesem Kurs erleben Sie eine moderne Farbberatung mit einer individuellen Farbanalyse für Ihre Garderobe – ob Wohlbefinden oder auf Erfolgskurs. Themen sind die idealen Farben für Ihr Outfit, wie Sie Basis-, Neutral- und Akzentfarben richtig einsetzen und dement-sprechend Ihre Garderobe kombinieren können.F2141101 Tarmitzer Str. 7




„Mein“ Make-upIn diesem Kurs erproben wir die „goldenen Regeln“ des Make-ups. Ein Make-up schmei-chelt jeder Frau und bringt Frische in Ihr Gesicht. Die Friseurmeisterin und Typberaterin Tina Eggert zeigt Ihnen, worauf es bei einem tollen Make-up ankommt. Statt einer Maske bringen wir Ihre individuelle Persönlichkeit auf Ihre Haut.F2141102 Tarmitzer Str. 7




Kulturelle B

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57Lüchow

Pilze – erkennen, suchen, finden – mit Waldspaziergang

NEU

Immer wieder gibt es Meldungen über Pilz-Vergiftungen. Ist „Pilze suchen“ wirklich ein gefährliches Hobby? Nein! Vergiftungen passieren nur, wenn elementare Fehler bei der Bestimmung der Pilze gemacht werden. An diesem Tag werden wir am Vormittag in der Tarmitzer Straße in Lüchow wesent-liche Bestimmungsmerkmale der wichtigsten Speisepilze und deren „Doppelgänger“ (er)kennen lernen. Ziel ist, dass Sie einige Speisepilze so sicher identifizieren können, dass Verwechslungen mit unverträglichen oder gar giftigen Pilzen auszuschließen sind.Nach einer Mittagspause folgt die Praxis, in der wir das Gelernte gleich anwenden können: Um 15 Uhr treffen wir uns in Küsten, um gemeinsam Pilze zu suchen – und bestenfalls zu finden.F3071140 Tarmitzer Str. 7

Wolfgang KrantzMo., 2. Oktober 2017, 11.00–17.15 Uhr

(ca. 11.30–15.00 Pause)1 Tag, 5 UStd., 20,00 €

Massage – SchnupperkursFür alle, die sich für klassische Massage inte-ressieren, bietet der Kurs die Möglichkeit, die Techniken zu erlernen und zu erproben. Neben Grundlagen zu Aufbau und Funktionsweise unserer Muskeln, bekommt vor allem das gegenseitige Massieren unter Anleitung viel Raum. So können die TeilnehmerInnen beides: Sicherheit in der Massage von Nacken und Rücken gewinnen und selbst immer wieder tief entspannen.

Bitte eine Decke, ein Handtuch, Massageöl sowie bequeme Kleidung mitbringen.(inklusive 45 Minuten Mittagspause)F3041101 Tarmitzer Str. 7

Anja RabeneckSa., 4. November 2017, 10.00–19.00 Uhr

1 Tag, 11 UStd., 35,80 €, zzgl. Materialkosten ca. 2,- Euro

(direkt mit der Dozentin zu verrechnen).

Alles im Gleichgewicht? Übersäuerung erkennen und ausgleichenWie bringe ich meinen Säure-Basen-Haushalt in Balance? Übersäuerung ist oft die Ursache von Gesundheitsprobleme und steht manches Mal zu Beginn eines gesundheitlichen Leidensweges. Stress und üppige Ernährung können die gei-stige Wachheit und eigene Gesundheit mindern. Ein Problem: Übersäuerung spürt man anfangs nicht. In dem Kurs wollen wir uns Zeit neh-men und eine verträgliche Form des Verzichts auf bestimmte Nahrungsmittel kennenlernen und ausprobieren, mit der die Entsäuerung des Körpers ermöglicht wird und die sich gut berufsbegleitend durchführen lässt. Erfahren Sie, wie Sie den Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen.G3051100 Tarmitzer Str. 7

Manuela SchulzeFr., 26. Januar 2018, 18.30–20.00 Uhr

1 Abend, 2 UStd., 9,00 €

Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI

Lehrgang: Qualifikation zur Betreuungskraft § 43b SGB XI (davor § 87b)

Zertifiziert nach

AZWV

Maßnahmezulassung

Dieser Lehrgang nach § 43b SGB XI (vormals § 87 b) richtet sich an Interessenten/innen, die in der Betreuung von Menschen arbeiten möchten,

die in ihrer selbständigen Alltagsbewältigung erheblich eingeschränkt sind, sei es durch demenzielle Erkrankungen, psychische Erkrankungen oder geistige Behinderungen. Zum Hintergrund: Durch das In-Kraft-Treten des 1. Pflegestärkungsgesetzes am 1.1.2015 haben Pflegebedürftige, die einen Hilfebedarf im Bereich der Grundpflege und hauswirtschaft-lichen Versorgung haben, einen Anspruch auf ergänzende Betreuungsangebote. Mit Beginn 2017 wird im Sinne des § 45 a Abs. 1 SGB XI berücksichtigt, dass auch Menschen mit einer geistigen Behinderung in der Regel einen erheblichen allgemeinen Beaufsichtigungs- und Betreuungsbedarf haben. Der Lehrgang: Auf der Grundlage eines annehmenden Menschenbildes gewinnen Teilnehmende in dieser Qualifizierung eine pro-

fessionelle Haltung im Umgang mit hilfsbe-dürftigen Menschen. Hintergrundwissen über Alterskrankheiten – insbesondere Demenz – vermittelt ebenso Handlungssicherheit wie ein Methodenspektrum in der Aktivierung und Motivierung von Heimbewohnerinnen und Heimbewohnern. Vermittelt werden Kenntnisse zum Pflegeverständnis, Übungen zur Körperpflege, zur Ernährung, zu Bewegung und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der Lehrgang einen Baustein „Sofortmaßnahmen am Unfallort“.WICHTIG: Voraussetzung für die Teilnahme an dem Lehrgang ist ein 5-tägi-ges Orientierungspraktikum (40 Stunden) – vor Lehrgangsbeginn! – der Besuch der Info-Veranstaltung (am 12. September, s.u.) oder ein persönliches Gespräch mit der Fachbereichsleitung.Die Unterrichtszeiten sind mittwochs – freitags von 9.00–13.00 Uhr. Im Dezember/Januar ist Zeit eingeplant für ein Praktikum im Altenheim, einer Pflegeeinrichtung o.ä. (80 Stunden).Ratenzahlung ist möglich. Förderfähig mit Bildungsgutschein.F3051100 Tarmitzer Str. 7

Kathrin Marie Arlt / Katrin Stöver / NNDo., ab 26. Oktober 2017, 9.00–13.00 Uhr

32 Tage, 160 UStd., 800,00 €Ermäßigung nicht möglich

Informationsveranstaltung: Lehrgang: Qualifikation zur Betreuungskraft nach § 43b SGB XI (vorher 87b)Wer an dem Lehrgang „Qualifikation zur Betreuungskraft nach §43b SGB XI“ Interesse hat, sollte diese Informationsveranstaltung besuchen.Hier wird kurz erläutert, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit Sie an dem Lehrgang teilneh-men können. Zudem bietet sich die gute Möglichkeit, Fragen zu klären (Praktikum, Fördermöglichkeiten, Ablauf).F3051113 Tarmitzer Str. 7

Kathrin Marie ArltDi., 12. September 2017, 17.00–18.30 Uhr

1 Nachmittag, 2 UStd., gebührenfrei

Fortbildung für Betreuungskräfte nach §43 b / § 87b SGB XIZusätzliche Betreuungskräfte nach § 43b (davor: 87b SGB XI) haben laut Richtlinie das Recht, einmal jährlich an einer Fortbildung (16 Unterrichtsstunden) teilzunehmen. Ziel dieser Fortbildung ist es, die berufliche Praxis zu

Bewegung, Fitness, Entspannung, Körpererfahrung, Genuss: In unseren Kursen und Workshops laden wir die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein zu trainieren, auszuprobieren und zu erleben. Was kann für Sie persönlich zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil beitragen? Wie können und wollen Sie Ihren Körper Schritt für Schritt positiv wahrnehmen und weiterentwickeln? Probieren Sie es aus: Gesundheitsbildung in der KVHS bietet eine Fülle von sinnvollen Anlässen für nicht weniger sinnvolle Bildungsangebote. Das Wissen rund um die Gesundheit gehört ebenso dazu, wie das aktive Training. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – unsere Dozentinnen und Dozenten bringen Sie dann gerne in Bewegung.

Gesundheitsbildung

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58 Lüchow

Gesundheitsbildung

reflektieren und Fachwissen zu aktualisieren. Am ersten Fortbildungstag stehen (voraussicht-lich) die beiden Themen Plattdeutsch in der Betreuung und Beschäftigungsmöglichkeiten auf dem Programm. Am zweiten Tag liegt der Schwerpunkt dann im Themenbereich Kommunikation (auch Feedback und Kollegiale Beratung).Die Fortbildung soll zudem Zeit und Raum geben für den Austausch mit Betreuungskräften verschiedener Einrichtungen (Probleme, Erfahrungen). Sie richtet sich in erster Linie an ausgebildeten Betreuungskräfte – bei Interesse und Bedarf können aber auch Hilfskräfte aus der Pflege oder Seniorenbegleiter teilnehmen.Am Ende der Fortbildung wird den Teilnehmenden eine Teilnahme-Bescheinigung ausgestellt.F3051104 Tarmitzer Str. 7

Ruth Schuster / Margrit Albers / Ute HenkeMo., 16. Oktober 2017, 9.00–12.00 UhrDi., 17. Oktober 2017, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 65,80 €

Tanzen & Fitness

Internationale KreistänzeDer Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die Freude an Bewegung und Musik haben und gern gemeinsam tanzen. Mit ein-fachen Schritten lernen wir Tänze aus unter-schiedlichen Kulturen kennen. Dabei kom-men neben Folkloretänzen auch meditative Tänze zum Einsatz. Diese stärken unsere Mitte und bringen uns zur Ruhe. Lebhafte Tänze schenken uns Energie und bringen unsere Lebensfreude zum Ausdruck. Fazit: Kreistänze machen Spaß, jeder kann sie ler-nen und sie sind wunderbar dafür geeignet, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu schulen und zu erhalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbrin-gen.F2091101 Tarmitzer Str. 7

Petra KallenMo., ab 28. August 2017, 18.00–19.30 Uhr

9 Abende, 18 UStd., 67,10 €

Bauchtanz-MeditationBeim Bauchtanz bewegen sich alle Körperteile scheinbar unabhängig voneinander. Das ist am Anfang ungewohnt, mit der Zeit stellt sich aber auf diese Weise eine ganz neue Beweglichkeit und Lebendigkeit ein. In Verbindung mit Meditation ist es „Yoga in Bewegung“: Energie wird im Becken mobilisiert und fließt durch Oberkörper, Arme, Hals und Kopf nach oben. Durch den harmonischen Wechsel von Ausdehnung und Zusammenziehen wird der Körper gelockert, Blockaden lösen sich und unbekannte Körperzonen werden bewusst erfahren. Bauchtanz-Meditation hat als Ziel, die körperliche, seelische und soziale Souveränität von Frauen zu stärken.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine DeckeF2091100 Tarmitzer Str. 7

Katrin CohrsMo., ab 4. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 75,00 €

Dance into the flow NEU

Den Körper durch Tanz als fließend zu erle-ben, dieses lässt uns Kraft und Lebensfreude spüren. In diesem Workshop lernen wir dem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kön-nen sich festgehaltene Gefühle, die im Körper oft als Blockade oder Schmerz wahrgenommen werden, lösen, ins Fließen kommen. Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt.Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet. Alles Erlebte kann leicht zuhause weiter bewegt werden und als persönliche Ressource mit in den Alltag genommen werden.Tanzen im Fluss stärkt im besten Fall unsere Resilienz-Kräfte.Bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.F2091110 Tarmitzer Str. 7

Caroline Benhöfer-BuhrFr., 29. September 2017, 17.00–19.30 Uhr

1 Tag, 3 UStd., 16,00 €

AROHA®

AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining zu neuseeländischen Klängen im 3/4 Takt – mit dem Stress abgebaut werden kann und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Die leicht nachvollziehbaren Schrittfolgen zusammen mit toller Musik wirken harmoni-sierend auf Körper, Geist und Seele – und alle wichtigen Muskeln werden gefestigt. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.Inspiriert ist AROHA® vom HAKA-Kriegstanz der Maori, beinhaltet Anspannungs- und Entspannungselemente vom KUNG FU und runde, fleißende Bewegungen vom TAI CHI. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe oder rutschfeste Socken, ein Getränk und ein Handtuch.F2091102 Tarmitzer Str. 7

Bianca KoopmannDo., ab 19. Oktober 2017, 17.30–18.30 Uhr


Salsa Paartanz für Anfänger – mit VorkenntnissenDer „ritmo caliente“ der Salsa sorgt für unser Bewegungs- und Tanzvergnügen! Jede Übungsstunde beginnt mit einem lockeren Training in den Grundschrittvariationen der Salsa. Wir nehmen uns die Zeit, nehmen das Tempo heraus und tanzen zu ausgewählten Titeln in der Gruppenformation. Die erlernten Schritte probieren wir im Paartanz aus bringen es zur ersten Drehung, ergänzt mit Partner- und Rhythmusübungen. Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und Getränke mitbringen! Anmeldung paarweise

oder auch einzeln – Mal sehen, wie es aufgeht!Wichtig: Der Kurs ist immer dienstags. Nur der erste Termin ist ein Freitag – der Salsa-Tanzabend in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase (dort Start um 19 Uhr).F2091150 Tarmitzer Str. 7

Matthias CarnapFr., 1. September 2017

(danach immer dienstags), 20.15–21.45 Uhr7 Abende, 14 UStd., 47,40 €

F2091151 Tarmitzer Str. 7Matthias Carnap

Fr., 1. September 2017 (danach immer dienstags), 20.15–21.45 Uhr

11 Abende, 22 UStd., 69,80 €

Salsa-Tanzabende in Platenlaase

Zu dem Kursangebot gehören auch die Tanzabende in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase. Hier kom-men alle TeilnehmerInnen der verschie-denen Kurse zusammen. Gleichzeitig ist dies auch ein Kennenlern-Angebot für alle Interessierten, die vielleicht einen Einsteigerkurs besuchen möchten – und jeweils der Auftakt zu den Kursen.Zu Beginn des Abends ist ein 45-Minuten-Workshop geplant – also ruhig weiter-sagen! Die Tanzabende finden in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase statt – und kön-nen natürlich auch als Tanzpartnerbörse gesehen werden.

Die Termine im Herbst/Winter 2017 jeweils von 19-22 Uhr

Freitag, 1. September 2017Freitag, 3. November 2017

Salsa Paartanz für FortgeschritteneNos vemos bailando! Zum Aufwärmen tanzen wir weiterhin in der Gruppenformation, kon-ditionieren unsere „Beinarbeit“ und erreichen mehr Sicherheit. Wir steigern das Tempo und kommen mit weiteren Figuren noch mehr in Schwung. Wir lernen, die Figuren „unterhalt-sam“ miteinander zu verbinden und entwickeln unseren tänzerischen Ausdruck. Mit den ersten Figuren der Rueda de Casino öffnen wir ein weiteres Tor in den „SalsaCosmos“! Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und Getränke mitbringen! Anmeldung paarweise oder auch einzeln – Mal sehen, wie es aufgeht!Wichtig: Der Kurs ist immer dienstags. Nur der erste Termin ist ein Freitag – der Salsa-Tanzabend in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase (dort Start um 19 Uhr).F2091152 Tarmitzer Str. 7

Matthias CarnapFr., 1. September 2017

(danach immer dienstags), 18.45–20.15 Uhr7 Abende, 14 UStd., 47,40 €

F2091153 Tarmitzer Str. 7Matthias Carnap

Fr., 1. September 2017 (danach immer dienstags), 18.45–20.15 Uhr

11 Abende, 22 UStd., 69,80 €

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Lüchow, Hitzacker (Elbe),Dannenberg/Elbe, Wustrow,

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zentrale + ruhige Lage, Balkon + Fahrstuhl,hell + sonnig, Einbauküche + Garage möglich.

Von PrivatBitte Gratisprospekt anfordern:

Telefon (05862) 9 75 50www.peter-schneeberg.de

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Fitness & Gymnastik

Lebensfreude – mit BeckenbodentrainingAus der Mitte kommt die Kraft, um das Powerbecken zu wecken. Aus gutem Grund, denn der Beckenboden hat zwei wichtige Aufgaben: halten und loslassen. Zwei gegen-sätzliche Aufgaben. Durch seine Beschaffenheit ist er dem normalerweise auch gewachsen. Trotzdem gibt es Absenkungen von inneren Organen, Schmerzen in Beingelenken und Rücken, große Belastung von Bändern und Bindegewebe nach der Schwangerschaft, Menstruationsbeschwerden, Fehlhaltungen aller Art. Mit Anleitung zur Selbsthilfe können wir im besten Fall diesen Schwächen vorbeu-gen, sie lindern oder es wird wieder gut. In diesem Workshop wird unser wertvoller Schatz, Beckenbodenmuskulatur erfahren, erlebt, wahr-genommen und mit Freude bewegt. Aber auch entspannt. Das ist genauso wichtig wie kräf-tigen. Die Übungen sind alltagstauglich und überall einsetzbar.Die Bewegungen des Beckens und Integration in den restlichen Körper werden in Theorie und Praxis vermittelt. Mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und einen Snack für die PauseF3021110 Tarmitzer Str. 7

Caroline Benhöfer-BuhrFr., 22. September 2017, 17.00–20.00 Uhr

Sa., 23. September 2017, 11.00–15.30 Uhr2 Tage, 9 UStd., 34,70 €

Salsa-Tanz-Aerobic NEU

In jeder Tanzbewegung ist Feuer drin! Beim Salsa-Aerobic kommt es vor allem auf den Hüfteinsatz an, denn die Hüfte steht hier im Mittelpunkt: Sie zuckt und schwingt und kreist – zu lauten, südamerikanischen Rhythmen. Die Arme tanzen über dem Kopf. Salsa-Aerobic macht so viel Spaß, dass man gar nicht merkt, wie anstrengend es eigentlich ist. Besonders Frauen gefällt der Tanztrend: Beim Salsa-Aerobic können und dürfen sie ihre Weiblichkeit ausdrücken.F2091120 Tarmitzer Str. 7

Luz Marina SuárezDo., ab 21. September 2017, 19.00–20.00 Uhr

10 Abende, 13 UStd., 41,40 €

Thema Krankenkassen:Bezuschussung unserer Gesundheits-kurse durch die Gesetzlichen Kranken-kassenAufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele GKV arbeiten seit Anfang 2016 mit der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse einge-ben und zertifizieren lassen. Andere Kurse fallen aus der Bezuschussung heraus. Natürlich sind auch Kurse und Kursleitungen betroffen, die bereits langjährig bezuschusste Kurse ange-boten haben, nun aber nicht mehr den Prüfkriterien des Leitfadens Prävention der GKV – oder die sehr aufwendigen Prüfverfahren nicht durchlaufen haben.. Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: KVHS-Angebote in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Stressbewältigung sind sinnvoll und unsererseits qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern. Allerdings: Eine allgemeine Teilnahmebescheinigung (ohne Verweis auf §20) können wir auf Nachfrage gerne erstellen.

Fit von Kopf bis FußMit aeroben Elementen und Gymnastik wollen wir zu flotter Musik Geist und Körper in Schwung bringen. Das Herz- Kreislaufsystem soll gestärkt werden, die Muskulatur – nicht nur an den Problemzonen – soll aufgebaut werden. Anschließendes Stretching und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.Bitte Sportkleidung und feste Schuhe mitbrin-gen.F3021100 Tarmitzer Str. 7

Sonja KaiserDo., ab 31. August 2017, 18.45–19.45 Uhr

9 Abende, 12 UStd., 48,20 €

F3021101 Tarmitzer Str. 7Sonja Kaiser

Do., ab 16. November 2017, 18.45–19.45 Uhr

9 Abende, 12 UStd., 48,20 €


Progressive Muskelentspannung nach JacobsenSie möchten lernen, wie Sie sich selbst ent-spannen können?Dann wird das Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ein Weg für Sie sein, sich Zeit für sich zu nehmen und den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.Das Ziel ist, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen, das Verhältnis von Anspannung und Entspannung in ein gesun-des Gleichgewicht zu bringen. Die Progressive Muskelentspannung ist eine beliebte und die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress.Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und warme Socken.F3011100 Tarmitzer Str. 7

Manuela SchulzeFr., ab 20. Oktober 2017, 18.30–20.00 Uhr

6 Abende, 12 UStd., 38,60 €

Hatha-YogaIn diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deine Yogapraxis zu vertiefen. Pranayama, Asana und Entspannungstechniken kön-nen die Selbstwahrnehmung und auch das Wohlbefinden fördern – und sind die wie-derkehrenden Grundlagen. Gewürzt mit Hintergrundinformationen kannst du ein immer umfassenderes Verständnis des Yoga erlangen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.F3011110 Tarmitzer Str. 7

Sandra RiechersMi., ab 30. August 2017,

16.15–17.45 Uhr15 Nachmittage, 30 UStd., 89,00 €

60 Lüchow

Sandra Riechers

Yoga ist meine tägliche Praxis, um Körper und Geist in Harmonie zu brin-gen. Vor sieben Jahren habe ich mein Yogalehrerzertifikat erhalten – seitdem gebe ich mit großer Freude Kurse in der KVHS. Dabei versuche ich, meine Begeisterung für Yoga weiterzuvermitteln. Ein Schwerpunkt meiner Vermittlung ist die Achtsamkeit mit sich selbst und auch die > anatomische Korrektheit, um die Gelenke zu schonen. Ich freue mich in die „zeit-lichen Fußstapfen“ von Gisela Preuss tre-ten zu dürfen – und mit meinem Stil und meiner Art für Hatha Yoga zu begeistern.

Vini-YogaYoga ist eine sanfte und dennoch fordernde Arbeit mit dem Körper, dem Atem und dem Geist. In dem Kurs geht es darum, mit einfachen Mitteln gesund und wirksam zu üben – in acht-samer Koordination von Atem und Bewegung, meist dynamisch ausgeführt und an die indi-viduellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Übenden angepasst. Ziele sind: die Steigerung der Beweglichkeit und Koordination, körper-liche und geistige Entspannung oder auch Stressreduktion. Geübt wird im Liegen, Sitzen und Stehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke.F3011101 Tarmitzer Str. 7

Petra SassMo., ab 25. September 2017,


Wie lässt sich die Kraft hinter den eigenen Gefühlen identifizieren und für mein Leben konstruktiv einset-

zen? Im September haben wir zu diesem Thema eine Veranstaltung im Programm. Diese finden Sie auf Seite 53: Emotionale Kompetenz und die Kraft der Gefühle

QiGong 50+Dieser Kurs ist für Frauen und Männer mit Vorkenntnissen geeignet – aber auch „Neueinsteiger“ sind herzlich willkommen, da die Grundtechniken im QiGong leicht zu erler-nen sind. Wir wiederholen die „ 8 Brokate“ und die Übungsreihe „der 18 Bewegungen im Taiji-QiGong“ und erarbeiten uns Einzelübungen des bewegten Qigongs.Bitte Stoppersocken und ein kleines Handtuch oder Kissen mitbringen.

F3011130 Tarmitzer Str. 7Evelyn Bura

Di., ab 29. August 2017, 15.30–16.30 Uhr12 Nachmittage, 16 UStd., 67,00 €

QiGong zum EntschleunigenDieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, die ihre innere Ruhe finden wollen und QiGong noch nicht kennen...Diese Chinesische Bewegungsform zur Gesundheitspflege arbeitet mit sanften Übungen, Atemtechnik und positiven Denkbildern. QiGong schult die Körper-wahrnehmung und verändert dadurch starre Verhaltens- und Bewegungsmuster.Bitte Stoppersocken und ein kleines Handtuch oder Kissen mitbringen.F3011131 Tarmitzer Str. 7

Evelyn BuraMi., ab 30. August 2017,


Mit Qi-Gong in den HerbstDie Qi-Gong Übungen laden dazu ein, mit ruhigen und langsamen Bewegungsabläufen im Stehen oder Sitzen die Spannkraft des Körpers zu steigern und die Lebendigkeit und Gelenkigkeit anzuregen. Verspannte Muskeln und Gelenke werden nachhaltig gelöst, die Beweglichkeit gesteigert und Nacken, Schultern und die Lendenwirbelsäule entspannt und gestärkt.Unterstützt durch gezielte Atemtechniken wird im besten Fall auch der Geist heiterer und das Wohlbefinden gesteigert. Nicht selten ist es so, dass die Übungen sich positiv auf Tinnitus, Schlafstörungen und Migräne auswirken kön-nen und Stoffwechsel und Immunsystem ange-regt werden.F3011102 Tarmitzer Str. 7

Udyta BentzDo., ab 7. September 2017,

10.00–11.30 Uhr8 Vormittage, 16 UStd., 60,40 €

Kochen & Backen

Dinkel & Sauerteig: Vollkorn-Brote und BrötchenMorgens ein frisches Brot? Abends selbst gebackene Brötchen? Und statt Weizenmehl einfach mal Dinkel verwenden? Und nicht zu vergessen: der Sauerteig. In seinen Kursen erklärt Bäckermeister Ulrich Hemp, der sein Handwerk von der Pike auf gelernt hat, was es bei der Zubereitung zu beachten gilt und wie die Teigwaren gelingen. Er vermittelt die Zubereitung unterschiedlicher Sorten, und natürlich sollen Sie selbst Hand anlegen, ausprobieren – und probieren.Bitte mitbringen: Geschirr-/Handtuch, Behälter für den Transport der Backwaren.F3071100 Tarmitzer Str. 7

Ulrich HempSa., 16. September 2017, 10.00–16.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 27,40 €, zzgl. Lebensmittelumlage ca 9 €

(direkt mit dem Dozenten zu verrechnen)

Dinkel & Sauerteig: Kasten-Brote und BrötchenF3071101 Tarmitzer Str. 7

Ulrich HempSa., 21. Oktober 2017, 10.00–16.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 27,40 €, zzgl. Lebensmittelumlage ca 9 €

(direkt mit dem Dozenten zu verrechnen)

Dinkel & Sauerteig: Brot und Brötchen der besonderen ArtGewusst wie – dann ist Selberbacken einfach lecker. Und wer lässt sich nicht gerne von einem verführerischen Duft aus dem Bett locken? Bäckermeister Ulrich Hemp erklärt, wie man einen Sauerteig ansetzt und zu leckeren, beson-deren Brötchen weiter verarbeitet. Er vermittelt die Zubereitung unterschiedlicher Sorten, und natürlich sollen Sie selbst Hand anlegen, aus-probieren – und probieren.Bitte mitbringen: Geschirr-/Handtuch, Behälter für den Transport der Backwaren.G3051101 Tarmitzer Str. 7

Ulrich HempSa., 27. Januar 2018, 10.00–16.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 27,40 €, zzgl. ca. 9 € Zutatenumlage

(direkt mit dem Dozenten abzurechnen)

Eine gute Zeit für LebkuchenSie sehen toll aus und schmecken gar köst-lich zur Weihnachtszeit: Lebkuchen. In ganz unterschiedlichen Varianten sind sie dieser Tage nicht wegzudenken. Aber selber machen? Das ist leichter, als viele vielleicht denken. Gemeinsam werden wir ans Werk gehen und dieses typische Weihnachtsgebäck backen – für uns selber oder auch als feines Mitbringsel für Freunde und Familie. Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071114 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDi., 21. November 2017, 18.30–21.30 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 16,20 €, zzgl. max. 8 € Zutatenumlage

(direkt bei der Dozentin zu zahlen).

Geflügelgerichte aus aller WeltGeflügel ist nicht gleich Geflügel. Was es zu beachten gilt, ob Huhn oder Pute, ob mild oder scharf gewürzt, gebraten oder gegart... Wir werden unterschiedliche Zubereitungsarten (aus)probieren.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.

Gesundheitsbildung

61LüchowF3071110 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDi., 12. September 2017, 18.30–21.30 Uhr



Salate zum SattessenDa haben wir den Salat! Und was für einen: Frisch zubereitet mit dem einen oder anderen Dressing, mal mit oder auch ohne Fleisch... Für viele Gelegenheiten sind Salate gesunde Begleiter oder auch köstliche Hauptgerichte. Wir wollen diese Vielfalt gemeinsam (aus)pro-bieren.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071111 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDi., 26. September 2017, 18.30–21.30 Uhr



Schlemmereien mit Quark, Joghurt und MilchEine feine Nachspeise, eine frische Zwischendurch-Mahlzeit oder auch einfach als süßes Dessert zum Verwöhnen zwischendurch – das und noch viel mehr können Speisen, die mit Milchprodukten als Basis zubereitet werden. Was sich auf der Basis zaubern lässt? Lassen Sie sich überraschen. An diesem Abend wollen wir neue Rezepte (aus)probieren.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071112 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDi., 24. Oktober 2017, 18.30–21.30 Uhr



Fliederbeeren und HolunderDie Früchte des Holunders werden häufig als Fliederbeeren bezeichnet. So oder so: Die schwarzen Früchte haben es in sich. Und was sich aus ihnen zaubern lässt, das wollen wir an diesem Abend in Erfahrung bringen – mit eini-gen interessanten Rezepten. Bitte kleine Gläser und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071116 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDo., 26. Oktober 2017, 18.30–20.45 Uhr



Weniger Papier, mehr InformationSchnell und auch mal kurzfristig erreichbar sein? Das ist manchmal nicht nur nötig, sondern auch sehr sinnvoll. Ein Kurstermin verschiebt sich, ein Kursort wird aus orga-nisatorischen Gründen verlegt, Sie haben eine Frage oder wir möchten Sie an etwas erinnern… Bei vielen Gelegenheiten ist eine Mail der schnellste Weg – ganz direkt, wir sparen Papier und Porto. Ein wichtiger Schritt in diese Richtung ist natürlich: Wir müssen Ihre Mailadresse hinterlegen. Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden, geben Sie diese einfach mit an – und wir bleiben in Kontakt!

Herbstgemüse – mal ohne FleischAuch ohne Braten, Schnitzel & Co. lassen sich köstliche Sattmacher zaubern. Das wis-sen Vegetarier längst – und alle anderen kön-nen sich auf den Geschmack bringen lassen. Schlussendlich bietet Gemüse in seiner farben-frohen und schmackhaften Vielfalt eine gesunde Alternative als Hauptgericht. Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071113 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinDi., 14. November 2017, 18.30–21.30 Uhr



Ferienkochkurse für Kinder & Jugendliche

GemüsespießeGemüse ist....? Lecker! Und als Spieß auch sehr handlich – und so vielseitig zuzuberei-ten. Wir gehen gemeinsam ans Werk: ob roh oder gebraten, mit Dipp oder leckerer Sauce. Natürlich werden die bunten Spieße auch gleich verspeist. Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3071117 Tarmitzer Str. 7

Karin Meyer-KirsteinMi., 4. Oktober 2017, 10.00–11.30 Uhr

1 Vormittag, 2 UStd., 10,60 €, zzgl. max. 8 € Zutatenumlage


Spaghetti einmal anders- für Nachwuchskochkünstler zwischen 12 und 15 Jahren – Ketchup ist klasse, Bolognesesauce ist lecker – und was gibt es noch für die Spaghetti? Gemeinsam wollen wir zwei echt leckere Gemüsesaucen vorbereiten, köcheln – und natürlich auch verspeisen. Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.

F3071115 Tarmitzer Str. 7Karin Meyer-Kirstein

Do., 5. Oktober 2017, 10.00–11.30 Uhr1 Vormittag, 2 UStd., 10,60 €, zzgl. max. 8 € Zutatenumlage


Getränkekunde

Seeluft, Salz und Single Malts: Die schottischen Islands und ihr Whisky- nur für Erwachsene -Auf den sechs Inseln Orkney, Skye, Mull, Jura, Arran und Harris and Lewis produzie-ren acht Destillerien insgesamt neun ver-schiedene Single-Malt-Whiskys. Der leichte Salzgeschmack und eine gewisse Maritimität ist den Insel-Whiskys gemein – ansonsten bilden sie in gewisser Weise eine Brücke zwischen den fruchtigen und süßen Whiskys der Highlands und den intensiven Malts von der Insel Islay.Nach einem kurzen Vortrag zur Whisky-Geschichte der Islands folgt ein Tasting von sieben ausgesuchten Island-Whiskys aus ver-schiedenen Destillerien. Hierbei sollen einer-seits die Gemeinsamkeiten der Islands-Whiskys herausgestellt, andererseits aber auch die in ihrer Vielfalt überraschenden Unterschiede zwi-schen den verschiedenen Whiskys geschmack-lich erfasst werden.Wichtig für „Wiederholungstaster“: Es gibt bei den Whiskys keine Dopplungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!G3051102 Tarmitzer Str. 7

Paul HahlbohmFr., 26. Januar 2018, 18.30–21.30 Uhr




Jenseits von Schottland: Whisk(e)y weltweit- nur für Erwachsene -Die Schotten sind nicht das einzige Volk auf der Welt, das Whisky herstellt. Auch Irland ist berühmt für seinen Whiskey und Bourbon aus den USA ist ebenfalls allgemein bekannt. Zu den weltweit größten Produzenten gehö-ren zudem Japan und Indien. Aber auch in Schweden, Frankreich, Italien, der Schweiz, England, Wales, Kanada, Taiwan, Australien und etlichen anderen Nationen wird Lebenswasser destilliert, allein in Deutschland mittlerweile an über 200 Orten. Im Laufe des Abends werden wir sechs bis sieben Whiskys aus aller Welt verkosten. Dabei wird im begleitenden Vortrag auf die Whisky-spezifischen Besonderheiten des jeweiligen Landes eingegangen.Wichtig für „Wiederholungstaster“: Es gibt bei den Whiskys keine Dopplungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!F3071103 Tarmitzer Str. 7

Paul HahlbohmSa., 21. Oktober 2017, 18.30–21.30 Uhr




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62 Lüchow

Einstieg DeutschDie Sprachlern-App The German language-learning app

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KOSTEN- FREI

FREE OF CHARGE

Deutsch als Fremdsprache

Deutsch als Fremdsprache A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Es werden elementare Kenntnisse der Sprachverwendung in den Bereichen Sprechen, Lesen und Schreiben vermittelt. Im Vordergrund steht das Sprechen, um die Teilnehmenden in die Lage zu versetzen, einfache Situationen des Alltags sprachlich zu meistern.Lehrbuch: Schritte plus 1, Deutsch als Fremdsprache/ Kursbuch + Arbeitsbuch, Hueber VerlagF4041106 Tarmitzer Str. 7

Ulrich KirchhoffDo., ab 14. September 2017, 10.00–12.30 Uhr

10 Vormittage, 30 UStd., 65,00 €Ermäßigung nicht möglich.

Deutsch als Fremdsprache A1Der Kurs ist für Teilnehmer/innen mit gerin-gen Deutschkenntnissen gedacht. Es wer-den Grundkenntnisse der Grammatik ver-mittelt, Lesen und Schreiben wird geübt. Im Vordergrund steht aber das Sprechen, um ein-fache Alltagssituationen sprachlich zu meistern.Lehrbuch wird im Kurs angegeben.F4041105 Tarmitzer Str. 7

Zofia KunstmannMi., ab 13. September 2017, 18.00–20.15 Uhr

10 Abende, 30 UStd., 65,00 €Ermäßigung nicht möglich.

Deutsch als Fremdsprache A2Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen der deutschen Sprache. Im Kurs werden Kenntnisse in den Bereichen Sprechen, Lesen und Schreiben vermittelt. Im Vordergrund steht das Sprechen, um die Teilnehmer/innen zu befähigen, Situationen im Alltag zu meistern (Einkauf, einfache Behördengänge, Arbeitsalltag, Arztbesuch).Lehrbuch: Schritte plus 4, Niveau A2/2, Deutsch als Fremdsprache; Kursbuch + Arbeitsbuch, Hueber VerlagF4041108 Tarmitzer Str. 7

Kornelia JaeckDo., ab 14. September 2017, 18.00–20.15 Uhr

10 Abende, 30 UStd., 65,00 €Ermäßigung nicht möglich;

Lehrbuch ca. 15,00€

Deutsch als Fremdsprache B1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen der deutschen Sprache, die diese auffrischen und erweitern möchten. Im Kurs werden Alltagssituationen in Dialogen, Textverständnis und Grammatik geübt.Lehrbuch; Schritte plus 5, Niveau B1/1, Deutsch als Fremdsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber VerlagF4041107 Tarmitzer Str. 7

Kornelia JaeckDi., ab 12. September, 18.00–20.15 Uhr

10 Abende, 30 UStd., 65,00 €Ermäßigung nicht möglich.

Berufssprachkurs mit Ziel B2 (DeuFöV nach §45a AufenthG)Ein Kursangebot für Migrantinnen und Migranten, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen möchten. Der Kurs beinhaltet berufsbezogenen Sprachunterricht und bereitet auf die telc-Sprachprüfung Deutsch B2 vor, die am Ende des Kurses abgelegt wird.Voraussetzung ist ein vor kurzem absolvierter Integrationskurs oder entsprechend gute Schreib-, Sprach- und Lesekenntnisse auf Niveau B1, die durch einen Sprachtest bei der KVHS nachgewiesen werden. Potentielle Teilnehmer/innen werden entweder von der Arbeitsagentur bzw. dem Jobcenter oder als Leistungsempfänger nach dem Asylbewerberleistungsgesetz mit dem Formular „Berechtigung zur Teilnahme... (DeuFöV)“ gemeldet oder für den Kursbesuch vorgeschla-gen. Interessierte werden vorab von der KVHS zu einem Sprachstands-Test eingeladen, um den aktuellen Kenntnisstand zu ermitteln.

Informationen und Termine nach telefonischer Rücksprache bei Anja Ostermann unter Tel. (05 81) 9 76 49-15.F4041130-A Tarmitzer Str. 7

NN / Anja OstermannMo., ab 21. August 2017, 8.30–11.45 Uhr

75 Tage, 300 UStd., Angebot für Kund/innen der Arbeitsagentur und des Jobcenters.

Prüfung Zertifikat Deutsch B1Sie haben gute mündliche und schriftliche Sprachkenntnisse. Mit dem Zertifikat Deutsch B1 können Sie diese nachweisen.Informationen zum Prüfungsablauf, Modellprüfungen und Übungsmaterial finden Sie auf www.telc.net.Anmeldeschluss: 2. November 2017Gern beantworten wir Ihre Fragen persönlich oder telefonisch unter (05 81) 9 76 49-0.F4041100-P Tarmitzer Str. 7

Fr., 8. Dezember 2017, 12.00–16.30 Uhr1 Nachmittag, 6 UStd., 125,00

Sprachen an der KVHSSprachen lernen eröffnet neue Horizonte und Ihnen neue persönliche und berufliche Chancen!Sprachen lernen oder Kenntnisse vertiefen, findet in der KVHS für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einem sozialen Umfeld statt, welches die Lernbedingungen för-dert und Rücksicht auf die persönlichen Bedürfnisse nimmt. In unseren Kursen wird die Sprache erlebt und in landeskundliche Besonderheiten, Freuden und alltägliche Situationen eingebettet. Auch wir planen den Einsatz von elektronischen Medien bedarfsgerecht, sind und aber bewusst, dass der kommunikative Charakter und Austausch untereinander in den Kursen immer im Vordergrund steht.Sind Sie neugierig geworden und bekom-men Lust, eine neue Sprache zu erler-nen oder verschüttete Kenntnisse wie-der aufzufrischen? Entscheiden Sie sich, ob Sie vorerst z, B. Grundkenntnisse für eine Reise erwerben möchten oder ob Sie auf Verständigung in einer Fremdsprache angewiesen sind. Sollten Sie nicht genau einschätzen können, welcher Kurs der rich-tige ist, nutzen Sie doch die Möglichkeit, einen kostenlosen Einstufungstest über unsere Website www.allesbildung.de zu absolvieren oder lassen sich persönlich beraten.

Angesichts der weiterhin bestehenden aktuellen Herausforderungen werden durch die Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg die Deutschkurse weiter auf hohem Niveau angeboten.Aktuell finden bezogen auf unterschiedliche Förderrichtlinien folgende Sprachkurse statt:– Integrationskurse, gefördert vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF), Umfang 700 Stunden– Sprachkurse über Landesförderung in einem Umfang von 300 Stunden (auch Alphabetisierung)– Berufsbezogene Sprachförderung, gefördert durch BAMF und ESFDas Ziel ist, die Integration der Flüchtlinge zu verbessern und ihnen den sozialen Umgang, etwa bei Arzt- oder Behördenbesuchen, zu erleichtern. Die Teilnehmer/innen sollen einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen und sich auf einfache Weise verständigen können, so dass sie Alltagssituationen bewältigen können. Integrationskurse und Kurse der Beruflsbezogenen Sprachförderung bereiten auf B1/B2 Zertifikate vor. Kosten entstehen den Teilnehmern/innen bei regelmäßiger Teilnahme nicht, bzw. werden je nach Kurstyp entsprechend gefördert.Weitere Informationen erhalten Sie über die KVHS: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49-12

Deutsch als Fremdsprache für Geflüchtete

Sprachen

63Lüchow

Einbürgerungstest

EinbürgerungstestAnmeldeschluss 11. September 2017Ansprechpartner: Klaus Becker, Tel. (05 81) 976 49 12F4041110 Tarmitzer Str. 7

Mi., 11. Oktober 2017, 15.00–16.00 Uhr1 Nachmittag, 1 UStd., 25,00 €

EinbürgerungstestAnmeldeschluss: 6. November 2017Ansprechpartner: Klaus Becker, Tel. (05 81) 9 76 49 12F4041111 Tarmitzer Str. 7

Mi., 6. Dezember 2017, 15.00–16.00 Uhr1 Nachmittag, 1 UStd., 25,00 €

Unser Standardangebot bietet eine vielfäl-tige Auswahlmöglichkeit und Bandbreite:– Englisch je nach Vorkenntnissen und

auch für Business und andere Ziel-gruppen

– Spanisch je nach Vorkenntnissen und Angebote Spanisch für die Reise etc.

– Italienisch je nach Vorkenntnissen und Angebote Italienisch für die Reise etc.

– Französisch je nach Vorkenntnissen– Schwedisch– Norwegisch– Russisch– Neugriechisch– Persisch– Polnisch– Japanisch– Neugriechisch– Arabisch je nach Vorkenntnissen– Plattdeutsch– Deutsch als FremdspracheViele Veranstaltungen sind auch als Bildungsurlaub verfügbar oder können bedarfsgerecht für bestimmte Zielgruppen intern oder extern gebucht werden, z. B.:– Deutsch für Ausländer/innen und

bestimmte Zielgruppen (z. B. Medizinisches Personal)

– Stammtisch Englisch– Sprachkurse für die Generation 50+– Sprachkurse für den Urlaub, die Reise

etc.

Englisch

Englisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit keinen oder geringen Grundkenntnissen. In entspannter Atmosphäre nähern wir uns der englischen Sprache und üben uns in erster Kommunikation. Lehrbuch: „English Compass A1“ (Langenscheidt).F4061101 Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMo., ab 4. September 2017, 17.00–18.30 Uhr

12 Abende, 24 UStd., 78,20 €

Englisch für Anfänger/innen A2Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen bzw. ist eine Fortführung des Kurses A1. In entspannter Atmosphäre nähern wir uns der englischen Sprache und üben uns in Kommunikation. Lehrbuch: „English Compass A1“ (Langenscheidt).

F4061102 Tarmitzer Str. 7Eric D. Lombert


Englisch für Anfänger/innen II A1Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen. Auf Grundlage der im vorigen Semester erworbenen Fähigkeiten wird die Sicherheit weiter ausgebaut, Englisch in Alltagssituationen anzuwenden. Schritt für Schritt werden hierzu Dialoge geübt und Wortschatz sowie Grammatikkenntnisse erwei-tert. Neue Teilnehmer/innen und Wiederholer/innen sind herzlich willkommen!Der Kurs wird ab Kapitel 10 des Lehrbuchs Easy English A1, Band 1 fortgesetzt.F4061110 Tarmitzer Str. 7

Mike ReinhardtMo., ab 11. September 2017, 19.30–21.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Englisch 50plus A2- Fortsetzungskurs -Dieser Kurs folgt dem des letzten Semesters und dient dem weiteren Einüben des mit „Sterling Silver 1+2“ Erlernten. Die Betonung liegt auf der Sprechfähigkeit sowie dem Lesen und Schreiben von kleinen Texten. So let´s start again!Lehrbuch: Sterling Silver, Travels with Inge and Bruno ab Lektion 6.F4061116 Tarmitzer Str. 7

Luise Meinecke M.A.Di., ab 5. September 2017, 9.00–10.30 Uhr

10 Vormittage, 20 UStd., 66,00 €Materialkosten ca. 2€

bei der Dozentin zu entrichten

Brush up your English B1This course follows the one of the last semester. New members are welcome but they should contact the teacher beforehand. Refresh your English and have fun!Lehrbuch: Fairway B1, ab Unit 6.F4061107 Tarmitzer Str. 7

Luise Meinecke M.A.Di., ab 5. September 2017, 10.45–12.15 Uhr

10 Vormittage, 20 UStd., 66,00 €Zuzügl. 2,00 € für Kopien,


Brush up your English B1This course follows the one of the last semester. New members are welcome but they should contact the teacher beforehand. Refresh your English and have fun!Lehrbuch: Fairway B1, ab Unit 6.F4061108 Tarmitzer Str. 7

Luise Meinecke M.A.Mo., ab 4. September 2017, 9.00–10.30 Uhr

10 Vormittage, 20 UStd., 66,00 €Zuzügl. 2,00 € für Kopien,


Talking Shop B1„To talk shop“ sagen die Engländer, wenn außerhalb der Arbeit über die Arbeit gesprochen wird. Genau dies ist Sinn und Zweck des sehr kompakten Kurses: Die aus allen möglichen beruflichen Bereichen kommenden Teilnehmer berichten einander von ihrem beruflichen Werdegang, sprechen über ihre Tätigkeiten, die täglichen Abläufe, die ebenso alltäglichen

Probleme bei der Arbeit usw. natürlich auf Englisch. In the course of these talks and the supple-mentary exercises, the participants will not only learn new terms and expressions but also (and that will be the main focus) that it is very well possible to make oneself understood – even with a rather limited vocabulary. Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, teilen Sie uns doch bitte gleichzeitig mit, in welchem Beruf/welcher Branche Sie arbeiten.F4061109 Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMi., ab 13. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 77,00 €

Cycle Talk: Conversation on the Move A2

NEU

Die Teilnehmer/innen treffen sich in der KVHS in der Tarmitzer Straße (Lüchow) zu einer kurzen Kennenlern-Runde und begeben sich anschlie-ßend auf eine ca. 25 km lange Rundfahrt mit dem Fahrrad, die wieder in Lüchow endet und bei der ausschließlich Englisch gesprochen werden soll: englische Konversation in ent-spannter Atmosphäre und in Bewegung. Dazu sollten zumindest einfache Grundkenntnisse vorhanden sein. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt; bei der Anmeldung kön-nen Vorschläge für den Verlauf der Rundfahrt gemacht werden.F4061103 Lüchow, Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertSa., 7. Oktober 2017, 10.00–16.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 29,40 €

Bildungsurlaub: Englisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen A2Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Er möchte die Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache vertiefen und weiter ausbauen. Praxisbezogene Dialoge werden in unterschiedlichen Situationen geübt: Menschen kennenlernen, nach dem Weg und der Urzeit fragen, telefonieren, seine Meinung äußern in unterschiedlichen Themengebieten etc. Dazu werden die grammatischen Strukturen weiter erlernt und geübt.Lehrbuch: „English Compass A1“ (Langenscheidt).Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4061121 Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017,

8.30–15.30 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

Spr

ache

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64 LüchowBildungsurlaub: Englisch für Anfänger/innen A 1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit keinen oder geringen Grundkenntnissen. In entspannter Atmosphäre nähern wir uns der englischen Sprache und üben uns in erster Kommunikation. Lehrbuch: „English Compass A1“.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4061122 Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMo.–Fr., 6.–10. November 2017,

8.30–15.30 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

Französisch

Französisch für den Urlaub III A1Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, bzw. mit ersten Vorkenntnissen. In diesem Kurs erler-nen Sie die Grundkenntnisse der französischen Sprache, die für Reisen und Urlaub nützlich sind, z.B. Begrüßung und Verabschiedung, im Restaurant bestellen, nach dem Weg fragen, einkaufen etc.. Praktische Beispiele und alltäg-liche Dialoge sollen zur Begegnung mit Land und Leuten einladen und darauf vorbereiten.F4081100 Tarmitzer Str. 7

Maxime IsabelleMo., ab 4. September 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Spanisch

Spanisch für Anfänger/innen A1

NEU

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Das Erlernen von Grundkenntnissen der spa-nischen Sprache, die für den Urlaub und Reisen in entsprechende Länder hilfreich sind, steht im Mittelpunkt des Kurses.Wir spielen alltägliche Begegnungen durch. Kommunikative und motivierende Aktivitäten sorgen für Spaß beim gemeinsamen Lernen im Kurs. Sich miteinander eine neue Sprache zu erschließen ist Weg und Ziel dieses Anfängerkurses.F4221107 Tarmitzer Str. 7

Luz Marina SuárezDi., ab 19. September 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Studienreise: San Sebastian & Bilbao auf Seite 80.

¿Te gusta hablar español? – Spanisch A1/A2Wir machen weiter! Unsere bisher erworbenen Kommunikations-fähigkeiten verdienen es, gepflegt zu wer-den. In moderatem Tempo und in entspan-nter Atmosphäre lernen wir alltagstaugliches Spanisch und vertiefen und festigen gemeinsam unseren Wortschatz. Y... claro – Bei dem Versuch, die Sprache bedarfsgerecht zu erschließen, wird oft gelacht. Neugierig geworden? ¡Muy bienvenido al nuestro curso!F4221101 Tarmitzer Str. 7

Melitta SchmidtDi., ab 29. August 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Spanisch IX B1Mit den erweiterten Sprachkenntnissen aus Spanisch VII wird der wachsende Anspruch der Teilnehmer/innen an das Vokabular geför-dert. Alltags- und berufssprachliche Texte wer-den verstanden und Situationen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet, können bewältigt werden. Auch das Fernsehen macht zunehmend Freude!Lehrbuch: Eñe B1F4221106 Tarmitzer Str. 7

Maria R. Cánovas M.Mi., ab 30. August 2017, 18.30–20.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Norwegisch / Schwedisch / Niederländisch

Norwegisch Konversation B1Für Teilnehmer/innen mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen. Wir „klönen“ und lesen auf Norwegisch und vertiefen das Wissen über die-ses interessante Land.F4151103 Tarmitzer Str. 7

Tone JahnkeDi., ab 12. September 2017, 19.30–21.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Schwedisch II A1Der Kurs richtet sich an Interessierte mit gerin-gen Vorkenntnissen, die gern die schwedische Sprache intensiver kennenlernen möchten. Praktische Beispiele und alltägliche Dialoge sollen zur Begegnung mit Land und Leuten einladen und darauf vorbereiten. Välkommen in!Lehrbuch: Tala svenska A1 (Groa Verlag) und Übungsbuch, ca. 20 €.F4201101 Tarmitzer Str. 7

Göran SchmidtDo., ab 31. August 2017, 17.30–19.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 63,00

Schwedisch X II A2Sie können schon ein wenig Schwedisch lesen und sprechen und wollen Ihre Kenntnisse wei-ter vertiefen? Dann schauen Sie doch mal in unserem Schwedischkurs vorbei. Anhand von Alltagsdialogen und kurzen Texten können die Teilnehmer ihr Hör- und Leseverständnis erwei-tern und ihre Sprach- und Schreibfähigkeiten verbessern. Har du lust att tala och skriva på svenska? Så är du hjärtligt välkommen!Lehrbuch: Tala svenska A2 (Groa Verlag) und Übungsbuch, ca. 30 €.F4201104 Tarmitzer Str. 7

Göran SchmidtDo., ab 31. August 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 63,00 €

Niederländisch für Anfänger/innen A1

NEU

Für Teilnehmer/innen mit keinen oder gerin-gen Vorkenntnissen. Die Vermittlung von

Grundkenntnissen der niederländischen Sprache und Grammatikregeln, um sich in alltäglichen Situationen frei verständigen zu können, steht im Vordergrund.Lehrbuch : „Power-Sprachkurs NIEDERLÄNDISCH“, PONS, Stuttgart.F4141101 Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertDi., ab 5. September 2017, 17.30–19.00 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 80,00 €

Sprachdozent/innen auf HonorarbasisFür die Durchführung von Sprachkursen z. B. in Norwegisch und Italienisch suchen wir für den Standort Lüchow ab sofort, bzw. mittelfristig Dozent/innen auf HonorarbasisSie haben ein abgeschlossenes Sprachstudium bzw. eine Berufsausbildung im Bereich Sprachen oder sind ähnlich qualifizierte/r Muttersprachler/in, bringen Lehrerfahrung und Freude an der Arbeit mit Menschen mit und arbeiten gern im Team. Sie sind kommunikativ und können motivieren. Dann freuen wir uns auf Ihre Kurzbewerbung, gern per E-Mail unter [email protected]

Ansprechpartner: Klaus Becker, Tel. (05 81) – 9 76 49-12

Arabisch

Arabisch für Anfänger/innen A1Mittlerweile wohnen in Deutschland viele ara-bischstämmige Staatsbürger. Dadurch gibt es in verschiedenen Bereichen der Gesellschaft eine steigende Nachfrage, die Sprache zu erler-nen. In den Themenfeldern Arbeit, Einkaufen und zahlreichen anderen gesellschaft-lichen Handlungsfeldern bietet dieser Kurs einen Einstieg. Sie erlernen Fähigkeiten und Kenntnisse, um sich mit den ersten Schritten der arabischen Sprache vertraut zu machen.Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben.F4011104 Tarmitzer Str. 7

Joumana El-RuheibanyMi., ab 6. September, 17.00–18.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Arabisch für Fortgeschrittene A2

NEU

Mittlerweile wohnen in Deutschland viele ara-bischstämmige Staatsbürger. Dadurch gibt es in verschiedenen Bereichen der Gesellschaft einen steigenden Bedarf an Menschen, die Arabisch lernen. In den Themenfeldern Arbeit, Einkaufen und zahlreichen anderen gesell-schaftlichen Handlungsfeldern bietet dieser Kurs einen Einstieg für Teilnehmer/innen, die schon einen ersten Einblick in die Sprache erhalten haben oder den Kurs des vorigen Semesters besucht haben. Sie erlernen weitere Fähigkeiten, um in die ersten Schritte der ara-bischen Sprache einzusteigen.Lehrbuch: Salam.F4011103 Tarmitzer Str. 7

Joumana El-RuheibanyMi., ab 6. September, 18.45–20.15 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Sprachen

65Lüchow

Smartphones/Tablets

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5101100 Tarmitzer Str. 7

Günther DennerMi., ab 13. September 2017, 10.00–13.00 Uhr


F5101101 Tarmitzer Str. 7Günther Denner

Mi., ab 22. November 2017, 15.00–18.15 Uhr3 Nachmittage, 12 UStd., 55,70 €

Mein Apple iPhone/iPad und ich – für AnfängerDas iPhone steht in dem Ruf möglichst einfach und intuitiv bedienbar zu sein. Natürlich kann man mit dem iPhone telefonieren, aber was kann es noch alles? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Apple Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Apple iPhone mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5101110 Tarmitzer Str. 7

Günther DennerMo., ab 16. Oktober 2017, 18.00–21.15 Uhr

3 Abende, 12 UStd., 55,70 €

Grundlagen

Bitte beachten Sie auch unseren Kompaktkurs für Frauen auf S. 68.

Nützliche Tipps und Tricks rund um Windows 10An diesen Themenabenden stellen wir Ihnen einige nützliche und interessante Neuerungen und Tricks in Windows 10 vor, die Ihnen den Umgang mit dem PC und Windows 10 verein-fachen. Im Verlauf haben Sie die Möglichkeit, das Erlernte sofort an unseren Computern aus-zuprobieren. Teilnahmevoraussetzung: ComputergrundkenntnisseF5101171 Tarmitzer Str. 7

Günther DennerMo., ab 18. September 2017, 18.00–21.15 Uhr

2 Abende, 8 UStd., 40,30 €

Erste Schritte am Computer in ruhigem Tempo- Dieser Kurs ist perfekt für den Einstieg! -Hier finden sich alle Teilnehmenden wieder, die noch keine Computererfahrung sammeln konnten. Wir beginnen also von „Null“. Den Kursteilnehmenden wird zunächst der Umgang mit dem Computer und seinen Zusatzgeräten, sowie Maus und Tastatur vorgestellt. Es wird ein vereinfachtes Grundlagenwissen mit dem neuen Betriebssystem Windows 10 sowie die wesentlichen Funktionen in einem Textverarbeitungsprogramm vermittelt. Außerdem lernen die Teilnehmer/-innen den Einstieg ins Internet kennen.F5211120 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi. / Do., 17. Oktober 2017–7. November

2017, 9.00–12.15 Uhr, 5 Vormittage, 20 UStd., 80,00 €

Zweite Schritte am Computer in ruhigem Tempo- Dieser Kurs ist perfekt zum Aufbauen und Vertiefen Ihrer PC-Kenntnisse geeignet! -In diesem Kurs sind die Teilnehmenden, die bereits geringe Erfahrungen im Umgang mit einem PC haben. Die Abstimmung der Kursinhalte sowie die Vermittlung der Kursthemen sind speziell für Senioren ausge-richtet und bauen auf den Kurs „Erste Schritte am Computer“ auf. Es sind selbstverständlich auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer willkom-men, die bereits geringe Vorkenntnisse beim Arbeiten mit dem Computer besitzen und vor-handenes Wissen wiederholen und vertiefen möchten. Schwerpunkt in diesem Kurs ist das Arbeiten mit Dateien und Ordnern unter dem Betriebssystem Windows 10. Es werden weitere

nützliche Schritte in der Textverarbeitung unter-nommen. Das Internet wird weiter erkundet, E-Mails werden erstellt und versendet.F5211130 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., ab 14. November 2017, 9.00–13.00 Uhr


Dritte Schritte am Computer in ruhigem Tempo- Dieser Kurs ist perfekt zum Aufbauen, Vertiefen und Üben Ihrer PC-Kenntnisse geeignet! -Insbesondere werden wichtige Grundlagen aus den Bereichen E-Mail, Internet, Textverarbeitung und dem Arbeiten mit Windows 10 in Form von Übungen wiederholt und vertieft. Es sind selbstverständlich auch Teilnehmer, die bislang noch keinen Computerkurs besucht haben, aber bereits über Vorkenntnisse im Umgang mit dem Computer verfügen, herzlich willkommen! Der dritte Tag dieses Kurses ist ausschließlich zum Üben des Grundlagenwissens vorgesehen. Hier können Sie selbstständig praxisorientierte Übungsaufgaben am PC unter Anleitung des Dozenten lösen.G5211140 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., ab 16. Januar 2018, 9.00–13.00 Uhr


Tastschreiben

Tastschreiben am PCTastschreiben ist die Fähigkeit, mit allen 10 Fingern zu schreiben. Wer das Tastschreiben beherrscht, braucht die Bewegung seiner Finger nicht mit den Augen zu kontrollieren. Die Zeitersparnis ist erheblich: Tastschreiber leisten 50 % mehr als „Tipper“. Außerdem hat sich das Tastschreiben als ergonomisch sinnvoll und gesundheitsschonend herausge-stellt. Unser Trainingsprogramm basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die als „Lernen mit Assoziationen“ bezeichnet wer-den. Dabei werden beide Gehirnhälften ange-sprochen; die linke (logisches, analytisches und abstraktes Denken) und die rechte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle). In diesem Kurs lernen Sie an nur 5 Vormittagen die Technik des Tastschreibens mit 10 Fingern.F5101141 Tarmitzer Str. 7

Katrin StöverDo., ab 19. Oktober 2017, 18.15–20.30 Uhr

6 Abende, 18 UStd., 74,30 €

„Nähere Infos dazu finden Sie im Internet oder in unserer App.“ Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Die fortschreitende Digitalisierung begeg-net uns ständig. Im Arbeitsleben aber auch im privaten Alltag. Die Kompetenz mit digitalen Medien und Programmen umzugehen, wird deswe-gen immer wichtiger, um gesellschaftliche Teilhabe und das Weiterkommen in beruflichen Kontexten zu fördern. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den nicht mehr ganz so „neuen Medien“ stellt deshalb einen Schwerpunkt des Programmangebotes der KVHS dar. Sie haben Fragen zu unseren Kursangeboten?Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich von uns beraten, wir helfen Ihnen gerne weiter! Ansprechpartner: Jan Philipp Skiba, Tel. (05 81) 9 76 49-26

EDV & Medien

ED

V &

Med

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66 Lüchow

Flexibel lernen was Sie benötigen! Die Themenabende zu den Programmen WORD, EXCEL, POWERPOINT und OUTLOOK können Sie separat buchen und so passgenau entsprechend Ihres Vorwissens und Ihrer Schulungsbedarfe die gewünschten Kenntnisse erwerben. Die verschie-denen Office-Programme lernen Sie auch in unserem Grundkurs Fit in WORD und EXCEL oder in dem Bildungsurlaub Fit in WORD, EXCEL und POWER POINT kennen (s. S. 67).

Microsoft EXCEL

Themenabend Excel: Einfache Formeln und FunktionenLernen Sie die Fähigkeiten von Excel ken-nen, erstellen Sie Formeln für sich wiederho-lende Rechenvorgänge. Arbeiten Sie mit ein-fachen Funktionen wie SUMME, MAX, MIN, MITTELWERT etc.F5131101 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., 7. November 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Bedingte Formatierung, komplexe FunktionenLernen Sie komplexe Excel-Funktionen ken-nen (WENN, SVerweis, SUMMENWENN etc.) Formatieren Sie Ihre Zellen abhängig vom Inhalt.F5131102 Tarmitzer Str. 7


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Diagramme, TabellenfunktionVeranschaulichen Sie Ihre Daten mit Hilfe von Diagrammen. Nutzen Sie die Tabellenfunktion zur Gestaltung und automatischen Berechnung von Diagrammen.F5131103 Tarmitzer Str. 7


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Excel: Pivot Tabellen, VerknüpfungenErfahren Sie, wie Sie mit Pivot-Tabellen und Pivot-Diagrammen umfangreiche und kom-plexe Datenbestände schnell auswerten kön-nen. Stellen Sie Verbindungen zu anderen Excelmappen und Exceltabellen her.F5131104 Tarmitzer Str. 7


1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Microsoft WORD

Themenabend Word: Seriendruck, NummerierungenErstellen Sie Serienbriefe, drucken Sie Etiketten und Umschläge. Nutzen Sie die Nummerierungs- und Aufzählungsautomatik von Word. Arbeiten Sie sauber mit Gliederungsebenen.F5121101 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., 19. September 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Formatvorlagen, DokumentvorlagenErstellen und verwalten Sie Formatvorlagen zur einfacherern Formatierung umfangreicher Texte. Gestalten Sie Vorlagen, die Ihnen die Arbeit erleichtern und z. B. für einen einheit-lichen Firmenauftritt sorgen.F5121102 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., 26. September 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Änderungen nachverfolgen, TabellenArbeiten Sie effektiv im Team mit Kommentaren und Überarbeitungsoptionen. Nutzen Sie Tabellen zur übersichtlichen Datendarstellung.F5121103 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., 17. Oktober 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Word: Verzeichnisse, Textfelder, FormulareErstellen Sie Inhalts-, Abbildungs- und Literaturverzeichnisse, arbeiten Sie mit Fußnoten und Indexeinträgen. Fügen Sie eige-ne Textfelder ein und gestalten Sie geschützte Formulare.F5121104 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerDi., 24. Oktober 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Microsoft POWERPOINT

Themenabend PowerPoint: Erste SchritteErfahren Sie etwas über die Grundlagen einer guten Präsentation. Lernen Sie verschie-dene Folienlayouts zu verwenden und Ihre Präsentation ansprechend zu gestalten.F5151103 Tarmitzer Str. 7

Andreas FischerMo., 27. November 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend PowerPoint: Folienmaster und PräsentationseinstellungenBenutzen Sie die Folienmaster, um einheitliche Präsentationen zu gewährleisten. Bringen Sie mit Animationen Leben in Ihren Vortrag und lernen Sie grundlegende Präsentationseinstellungen kennen.F5151104 Tarmitzer Str. 7

Andreas FischerMo., 4. Dezember 2017, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Microsoft OUTLOOK

Themenabend Outlook: Kontakte, MailVerwalten Sie Ihre Adressen und Verteilerlisten mit OUTLOOK. Versenden und verwalten Sie Ihre Mails.G5151101 Tarmitzer Str. 7

Kai FörstermannMi., 10. Januar 2018, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Themenabend Outlook: Kalender, AufgabenTermine, Serientermine und Besprechungen mit OUTLOOK einfach organisieren. Alles was zu erledigen ist auf einen Blick.G5151102 Tarmitzer Str. 7

Kai FörstermannDo., 11. Januar 2018, 18.15–21.15 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 20,40 €

Die Microsoft Office Themenabende: WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK

Anmeldungen…

…sind möglich und notwendig, damit wir unsere Kurse auch starten lassen können. Deswegen eine Bitte: Wenn Sie sich einen Kurs oder Workshop ausgesucht haben und daran teilneh-men möchten, dann melden Sie sich bitte spätestens eine Woche vor dem

Kursbeginn an (bei Lehrgängen oder Bildungsurlauben beachten Sie bitte die ausgeschriebenen Anmeldezeiten). Wenn uns zu diesem Zeitpunkt weniger als 7 Anmeldungen vorliegen, müssen wir den Kurs ausfallen lassen. DozentInnen, TeilnehmerInnen und uns

wird die Planung mit dieser kleinen Regel enorm erleichtert. Anfragen unter (05 81) 9 76 49-0. Anmeldungen bitte schriftlich unter [email protected] oder über unsere Internetseite www.allesbildung.de. Vielen Dank!

EDV &

Medien

67LüchowInternet/Social Media

Twitter, Facebook, Xing & CoViele Mil l ionen Menschen sind welt-weit in sozialen Netzwerken aktiv, kon-taktieren und informie-ren sich dort und schließen sich mit Gleichgesinnten in

sogenannten Communitys zusammen. Sie erhalten einen Überblick über die Vielfalt und das Potenzial von Web-2.0-Diensten wie Twitter, Xing, Facebook oder RSS. Sie erfahren, wie Sie Social Networks für Kontakte und Kommunikation nutzen. Bei allen Vorteilen wer-den dabei auch immer Herausforderungen und potenzielle Gefahren im Web 2.0, besonders in puncto Datenschutz und Privatsphäre, themati-siert.G5110115 Tarmitzer Str. 7

Kai FörstermannFr., 12. Januar 2018, 13.30–16.30 Uhr

1 Nachmittag, 4 UStd., 20,40

Arbeitsorganisation

Fit in WORD & EXCEL – Grundkurs- Wochenendkurs -Dieses Seminar vermittelt in kompakter Form einen Einstieg in die MS-Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word und Tabellenkalkulation Excel. Anhand von praktischen Übungen wird Ihnen nicht nur die Leistungsfähigkeit der einzel-

nen Anwendungen dargestellt, sondern Sie wer-den auch in der Lage sein, einfache Aufgaben in Word und Excel selbstständig durchzuführen. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.F5121110 Tarmitzer Str. 7

Dipl.-Ing. Hermann FiedlerFr., 10. November 2017, 18.30–21.30 UhrSa., 11. November 2017, 9.30–16.30 UhrSo., 12. November 2017, 9.30–12.30 Uhr

3 Tage, 16 UStd., 66,60 €

Bildungsurlaub: Fit in WORD, EXCEL und POWERPOINTDieser Bildungsurlaub vermittelt in kom-pakter Form einen Einstieg in die wichtigsten MS-Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word, Tabellenkalkulation Excel und Präsentationsprogramm PowerPoint. Anhand von praktischen Übungen wird Ihnen nicht nur die Leistungsfähigkeit der einzelnen Anwendungen demonstriert, sondern Sie werden auch in der Lage sein, selbststän-dig Aufgaben in Word, Excel und PowerPoint durchzuführen und so Ihren Büroalltag effek-tiv zu meistern. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.Anerkannt nach dem niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.G5121105 Tarmitzer Str. 7


3 Tage, 20 UStd., 82,00 €

Layout/Bildbearbeitung

Von der Digicam zum Album: Das eigene Fotobuch erstellenDie tolle Möglichkeit ein eigenes Fotobuch z. B. als hochwertige Urlaubserinnerung oder als Geschenk mit bleibendem Wert zu erstellen finden Sie mittlerweile in vielen Geschäften. Ist die kostenfreie Software zur Erstellung erst einmal heruntergeladen und auf dem hei-mischen PC installiert, bietet sie eine Vielzahl an Möglichkeiten, die kreativen Ideen umzusetzen. Dieser Kurs bietet neben der Einführung in die Foto-Buch-Software auch Tipps und Tricks zur einfachen Fotobearbeitung, Dateiorganisation, und wie Sie die Datenmenge, die notwendi-gerweise hochgeladen werden muss, sinnvoll begrenzen können ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Notwendige Fachbegriffe der Fotografie und Software werden erklärt und an anschaulichen Beispielen umgesetzt. Jeder Teilnehmende erhält einen Wertgutschein der Firma CEWE im Wert von 26,95 EUR für ein CEWE-Fotobuch (Hardcover) A4 mit 26 Seiten. Somit können Teilnehmende ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen. Bis zu 100 ausgewähl-te Bilder sollten auf einem USB-Stick oder einer CD/DVD mitgebracht werden. Notwendige Vorkenntnisse: ComputergrundkenntnisseF5161120 Tarmitzer Str. 7

Viktor BorbusSa., 18. November 2017, 14.00–18.00 Uhr


Infoveranstaltung: Kursreihe „Die Welt von Google“Google ist heute nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken, Beim Stichwort „Google“ denken die meisten Menschen immer noch an eine Suchmaschine im Internet oder eventuell noch an Google Maps zur Orientierung oder Navigation. Dabei bietet Google unzählige Lösungen, sowohl für den Privatanwender, wie auch für die geschäft-liche Nutzung. Und dazu noch zu äußerst attraktiven Bedingungen. Ihr Dozent Stephan Skanta blickt auf rund 25 Jahre Erfahrungen in der Telekommunikations- und IT-Branche auch im internationalen Umfeld zurück.Bei der modular aufgebauten Kursreihe „Die Welt von Google“ liegt das Augenmerk im Wesentlichen darauf zu erfahren, wie man mit Hilfe der verschiedenen Google-Lösungen auch komplexe Prozesse und Anwendungsanforderungen umsetzen kann. Die modular aufgebauten Kursinhalte begin-nen bei dem Grundverständnis für diese Lösungen, die für die private Nutzung geeig-net sind. In den Folgemodulen kommen auch Interessenten von Inhalten für kleine und mittelständige Unternehmensanwendungen und anspruchsvolle Privatanwender auf ihre Kosten.

F5111190 Tarmitzer Str. 7Stephan Skanta

Do., 7. September 2017, 18.30–20.00 Uhr1 Abend, 2 UStd., kostenlos

Die Welt von GoogleDer Kurs gibt einen ersten Überblick über die Welt und die Lösungen von Google, Grundlagen der Internettechnologie, Sicherheit im Internet und in der Googlewelt und behandelt Vorbehalte unter dem Aspekt „wie gläsern sind wir“. Außerdem werden verschiedene, vergleichbare am Markt befindliche Lösungen, wie Microsoft & Apple betrachtet und eine Zukunftsvision, wie unse-re digitale Welt von morgen aussehen könnte, aufgezeigt.F5111191 Tarmitzer Str. 7

Stephan SkantaSa., 21. Oktober 2017, 10.00–13.00 UhrSa., 28. Oktober 2017, 10.00–13.00 Uhr


Die Welt von Google – Workshop 1: Zusammenarbeiten & Apps erstellenIn diesem Workshop bekommen Sie einen tiefen Einblick in die verschiedenen Google Apps und deren Zusammenspiel. Anhand praktischer Beispiele werden verschiedene

Anwendungsszenarien vorgestellt und u. a. die Erstellung eigener Apps thematisiert.F5111192 Tarmitzer Str. 7

Stephan SkantaSa., 18. November 2017, 10.00–13.00 UhrSa., 25. November 2017, 10.00–13.00 Uhr

Sa., 2. Dezember 2017, 10.00–13.00 Uhr3 Vormittage, 12 UStd., 51,20 €

Google Workshop 2: Tools & Apps, Administration & NetzwerkIn diesem Workshop lernen Sie den optima-len Einsatz von Google Apps und Tools zur Administration in Ihrem Unternehmen oder auch im Familiennetzwerk kennen, mehre-re Benutzer zu administrieren und W-LAN Netzwerke zu verwalten.G5111193 Tarmitzer Str. 7

Stephan SkantaSa., 13. Januar 2018, 10.00–13.00 UhrSa., 20. Januar 2018, 10.00–13.00 UhrSa., 27. Januar 2018, 10.00–13.00 Uhr


Die WELT von Google

ED

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Med

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68 Lüchow

Wir lieben Bildung – Sie auch?Dann folgen Sie uns auf Facebook! Hier erhal-ten Sie exklusive Einblicke hinter die Kulissen Ihrer Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg, Informationen zu herausragen-denden Angeboten und Ankündigungen für besondere Aktivitäten.

www.facebook.com/KVHS.Uelzen.Luechow.Dannenberg

EDV für FrauenFit am Computer – Frauen-Power am VormittagKennen Sie das auch? Bei Ihrem PC sind Ordner und Dateien unsortiert und Sie finden nichts mehr wieder? Beim Arbeiten mit Internet und E-Mail sind noch viele Fragen unbeantwor-tet geblieben? Ihre Brieftexte sehen eintönig und langweilig aus und Sie benötigen dringend neue Ideen und Tipps? Sie haben länger nicht mehr am PC gearbeitet und möchten sich mit neuen Programmen (wieder) vertraut machen! Dann könnte dieser Kurs genau das Richtige für Sie sein! Dieser Kurs beinhaltet alle wich-tigen Themenbereiche für das alltägliche und praktische Arbeiten mit dem PC. Ob beruflich, privat oder im Ehrenamt – Computerkenntnisse lassen sich überall einsetzen. Computer sind aus dem Alltag vieler Menschen gar nicht mehr wegzudenken, tauchen endlich auch Sie tiefer in die Computerwelt ein. Der Kurs vermittelt die Grundlagen zur Bedienung eines PCs mit Windows 7 und der Textverarbeitung Word. Zur Zielgruppe gehören ausdrücklich auch berufliche UmschülerInnen und Wiedereinsteigerinnnen, die sicherer im Umgang mit dem Computer werden wollen. Notwendige Vorkenntnisse: Sie sollten geringe Vorkenntnisse mit dem allgemeinen Umgang eines PCs haben.F5201110 Tarmitzer Str. 7

Angelika KubanDo., ab 2. November 2017, 8.30–11.30 Uhr


EDV für Kids

Langeweile in den Herbstferien? Nicht in unserem Ferienkurs „Der besondere Film“. Alle Infos dazu

auf S. 56.

Tastschreiben für Kinder von 10 – 14 JahrenTastschreiben ist die Fähigkeit, mit allen 10 Fingern zu schreiben. Wer das Tastschreiben beherrscht, braucht die Bewegung seiner Finger nicht mit den Augen zu kontrollieren. Nur wer die Tastatur perfekt bedienen kann, wird seine Leistungsfähigkeit vollkommen nutzen kön-nen. Außerdem hat sich das Tastschreiben (10-Finger-System) als ergonomisch sinnvoll und gesundheitsschonend herausgestellt.Unser Trainingsprogramm basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die als „Lernen mit Assoziationen“ bezeichnet werden. Dabei werden beide Gehirnhälften angespro-chen; die linke (logisches, analytisches und abstraktes Denken) und die rechte (Kreativität,

Bilder, Träume und Gefühle).In diesem Kurs lernen die Kids in kürzester Zeit die Technik des Tastschreibens mit 10 Fingern anzuwenden.F5101140 Tarmitzer Str. 7

Katrin StöverDo., 19. Oktober 2017, 15.45–18.00 UhrDo., 26. Oktober 2017, 15.45–18.00 Uhr

Do., 2. November 2017, 15.45–18.00 UhrDo., 9. November 2017, 15.45–18.00 Uhr

Do., 16. November 2017, 15.45–18.00 UhrDo., 23. November 2017, 15.45–18.00 Uhr


EDV für die Generation 50plus

Bitte beachten Sie unsere Computergrundlagenkurse im ruhigen Tempo auf S. 65.

Computer-Club Wer kennt das nicht? Erfolgreich hat man einen Computerkurs besucht, doch nur weni-ge Wochen später ist das erlernte nicht mehr greifbar. Zu selten wendet man das erworbene Wissen an und schnell ist man aus der Übung. Dieser Computer Club soll als Plattform für Senioren dienen, dass erworbene Wissen in gemeinsamen Übungen zu vertiefen und auf-

zufrischen. Aber auch neue Themen können gerne vorgeschlagen werden und werden vom Lernbegleiter aufgegriffen.F5211180 Tarmitzer Str. 7

Günther DennerMi., 19. Juli 2017, 14.30–18.00 Uhr

Mi., 16. August 2017, 14.30–18.00 UhrMi., 20. September 2017, 14.30–18.00 Uhr

Mi., 18. Oktober 2017, 14.30–18.00 UhrMi., 15. November 2017, 14.30–18.00 UhrMi., 13. Dezember 2017, 14.30–18.00 Uhr

6 Tage, 24 UStd., 90,00 €


Mo., 10. Juli 2017, 14.30–17.30 UhrMo., 14. August 2017, 14.30–17.30 Uhr

Mo., 11. September 2017, 14.30–17.30 UhrMo., 9. Oktober 2017, 14.30–17.30 Uhr

Mo., 13. November 2017, 14.30–17.30 UhrMo., 11. Dezember 2017, 14.30–17.30 Uhr

6 Tage, 24 UStd., 90,00 €


Mo., 10. Juli 2017, 10.00–13.00 UhrMo., 14. August 2017, 10.00–13.00 Uhr

Mo., 11. September 2017, 10.00–13.00 UhrMo., 9. Oktober 2017, 10.00–13.00 Uhr

Mo., 13. November 2017, 10.00–13.00 UhrMo., 11. Dezember 2017, 10.00–13.00 Uhr

6 Tage, 24 UStd., 90,00 €

EDV &

Medien

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Bildungsurlaub: Das Neuro-Linguistische-Programmieren (NLP)Das Neuro-Linguistische-Programmieren ist ein Kommunikationsmodell, das die Möglichkeiten bietet, mit anderen und mit sich selbst erfolg-reich zu kommunizieren. In diesem Basiskurs werden die Grundlagen des NLPs auf kreative und verständliche Art erklärt, demonstriert und praktisch geübt. Themenschwerpunkte sind u.a.:Durch wirkungsvolle Zielformulierungen werden Ziele realistisch und planbar, durch das sinnes-spezifische Wahrnehmen von ressourcevollen Zuständen werden Lösungsmöglichkeiten für schwierige Situationen deutlich und kon-kret erlebbar, durch das sinnesspezifische Erleben von Veränderungen können Blockaden abgebaut werden, durch die Methode des Spiegelns Ihres Gegenübers lernen Sie, einen guten Gesprächskontakt aufzubauen, Sie ler-nen die Perspektiven und Sichtweisen ande-rer Personen einzunehmen. Dies fördert das Verstehen und selbst verstanden zu werden.Sie lernen eine Fragetechnik, die es Ihnen ermöglicht, konkrete Informationen zu erhalten und Interpretationen zu vermeiden.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F1071101 Tarmitzer Str. 7

Ute SteinsbergerMo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017, 9.00–17.00 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 229,00 €

Bildungsurlaub: Kommunikation / Führungskräftetraining

NEU

Vermittelt werden Grundlagen des Redeaufbaus und Präsentationstechniken sowie Grundregeln für erfolgreiches Verhandeln. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Seminars ist das Erlernen und Einsetzen von Gesprächstechniken, Stimme und Körpersprache. Gelungene Kommunikation ist der Schlüssel zu einem guten Miteinander und spielt z.B. eine große Rolle bei der Mitarbeitermotivation. Sie lernen die Prinzipien „sozialverträglicher Kommunikation“, Umgang mit manipulativen Gesprächstechniken sowie Führen durch Zielvereinbarungen.F1071103 Lüchow, Tarmitzer Str. 7

Wilfried BreuerMo.–Do., 6.–9. November 2017, 9.00–16.15 Uhr

4 Tage, 32 UStd., 160,00 €

Bildungsurlaub: Englisch für Anfänger/innen A 1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit keinen oder geringen Grundkenntnissen. In entspannter Atmosphäre nähern wir uns der englischen Sprache und üben uns in erster Kommunikation.Lehrbuch: „English Compass A1“.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4061122 Lüchow, Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMo.–Fr., 6.–10. November 2017, 8.30–15.30 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

Bildungsurlaub: Englisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen A2Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Er möchte die Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache vertiefen und weiter ausbauen. Praxisbezogene Dialoge werden in unterschiedlichen Situationen geübt: Menschen kennenlernen, nach dem Weg und der Urzeit fragen, telefonieren, seine Meinung zu unterschiedlichen Themengebieten äußern etc. Dazu werden die grammatischen Strukturen weiter erlernt und geübt.Lehrbuch: „English Compass A2“.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4061121 Lüchow, Tarmitzer Str. 7

Eric D. LombertMo.–Fr., 16.–20. Oktober 2017, 8.30–15.30 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

F4060608 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Schlossgraben 3,

Raum 1Eric D. Lombert

Mo.–Fr., 20.–24. November 2017, 8.30–15.30 Uhr, 5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

Bildungsurlaub: Fit in WORD, EXCEL und POWERPOINTG5121105 Tarmitzer Str. 7


3 Tage, 20 UStd., 82,00 €

Übersicht:Berufliche BildungKompaktangebote und Bildungsurlaube (BU)

Rechnungswesen• Grundwissen Recht und Finanzen S. 39

Wirtschaft, Verwaltung, Handwerk• Stenografie S. 39• Ausbildereignung S. 39

Bewerbertreff/Bewerbungstraining S. 72Kommunikation/Rhetorik/Psychologie• Rhetorik (BU) S. 39, 69• Rhetorik Kurse S. 8f, 53• NLP (BU) S. 69• Resilienz (BU) S. 40• Zeitmanagement S. 40• Selbstcoaching S. 40• Mediation S. 10

Fortbildung Betreuungskräfte S. 41, 57Fortbildung Päd. Fachkräfte in Kitas S. 70Pädagogik/Erziehung• JuLeiCa - Ausbildung

Jugendleitercard) S. 10, 53

Siehe auch Lehrgänge mit Zertifikats-abschluss

Gesundheit am Arbeitsplatz• Entspannte Augen trotz

Bildschirmarbeitsplatz S. 40• Mehr Energie. Fit im Berufsalltag (BU) S. 40• Stress lass nach (BU) S. 40• Stresstoleranz als Mittel für mehr

Leistungsfähigkeit• Stressmanagement mit achtsamer

Kommunikation S. 40

Sprachen im Beruf• Berufsbezogene Sprachförderung S.26, 62• Englisch für Anfänger (BU) S. 41,69• Englisch für Fortgeschrittene (BU) S. 41,69,75• Italienisch für Anfänger (BU) S. 41• Spanisch für Anfänger (BU) S. 41EDV• Digitale Bildbearbeitung (Photoshop

Elements) (BU) S. 41• Word, Excel, Power Point (BU) S. 42• Weitere EDV Kurse für Beruf

& Alltag S.32ff, 65ff

Abschlussbezogene Lehrgängemit Zertifikat

Pädagogik: Angebote für Erzieher/innen u. päd. Fachkräfte• Fachkraft Kleinstkindpädagogik S. 43• Fachwirt/in Kindertagesstätten S. 43• Integrative Erziehung und Bildung

im Kindergarten S. 43• Pädagogischer Mitarbeiter/in

an Schulen S. 43

Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie• Resilienz S. 44

Buchhaltung / Büro- und Rechnungswesen

• Finanzbuchhalter/in S. 44,72

Schulabschlüsse S. 42

Pflege/Gesundheit/Ehrenamt• Qualifikation zur Betreuungskraf S. 71• Qualifizierung zur Kindertagespflege-

person S. 70

Finanzielle Fördermöglichkeiten• Bildungsprämie, Bildungsgutschein S. 38

Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der KVHS Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil des Volkshochschul-Angebots. Berufliche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen.

Bildungsurlaub Arbeitnehmer/innen haben per Gesetz einen Anspruch auf 5 Werktage Freistellung für den Besuch einer Weiterbildungsveranstaltung, die entsprechend anerkannt ist. Der Antrag auf Freistellung beim Arbeitgeber ist vier bis sechs Wochen vor Beginn der Maßnahme zu stellen. Somit gilt für Arbeitnehmer/innen, sich frühzeitig anzumelden. Sie erhalten umgehend eine Bestätigung zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber. Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie im Internet: www.bildungsurlaub.de.Unabhängig davon gilt: Bildungsurlaubsseminare stehen grundsätzlich allen offen, also auch Nichterwerbstätigen.

Ansprechpartner: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13, Jan Philipp Skiba Tel. (05 81) 9 76 49-26

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70 Lüchow

Angebote für Pädagogische Fachkräfte in Kitas

Kindertagespflege

Wackelpeter und Trotzkopf NEU

Der systemische Ansatz bei Verhaltensauffälligkeiten von Kindernfür Erzieher/innen und pädagogische FachkräfteVerhaltensauffälligkeiten bei Kindern nehmen deutlich zu. Täglich muss sich das Personal von Kindertagesstätten diesen Herausforderungen stellen. Das Seminar thematisiert eine veränderte Kindheit, verschiedene Verhaltensauffälligkeiten und deren Hintergründe. Wichtigstes Anliegen ist es, mit den Fachkräften den systemischen Ansatz als Leitfaden für päda-gogisches Handeln in schwierigen Fällen zu erarbeiten. Daneben werden auch präventive Ansätze vorgestellt, wie geschlechtsbewusste Erziehung und teiloffene Arbeit. Ebenso stehen schwierige Gespräche mit Eltern auf der Tagesordnung.F1061101 Tarmitzer Str. 7

Dr. Norbert VollmerDi., 10. Oktober 2017, 8.00–15.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 65,00 €

Die Kindertagesstätte als Kinderstube der Demokratie – Partizipation von Kindern

NEU

für Erzieher/innen und pädagogische FachkräfteDie Teilhabe von Kindern an Entscheidungsprozessen ist ein Grundgedanke von Bildung. Was bedeutet das konkret für die Fachkräfte und die Kinder? Ziel ist es, Kinder schon frühzeitig zu politischen Persönlichkeiten zu erzie-hen, damit sie lernen, sich für ihre eigenen Belange zuständig zu fühlen, konstruktiv streiten zu können, andere Meinungen zu akzeptieren und auszuhalten, wenn man sich ´mal nicht durchsetzen kann. Dieses Seminar will den pädagogischen Fachkräften eine Leitlinie für die Mitbestimmung von Kindern in der Kita bieten.Inhalte:Gesetzliche Grundlagen für die Teilhabe der KinderSinn und Notwendigkeit von PartizipationVoraussetzungen und Prinzipien

Partizipation und Erwachsene: von Macht und OhnmachtZwei Ebenen von PartizipationVorstellung einer Kita-VerfassungG1051101 Tarmitzer Str. 7

Dr. Norbert VollmerDo., 4. Januar 2018, 8.00–15.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 65,00 €

Umsetzung des Schutzauftrags (§8a, SGB VIII) in der KindertageseinrichtungDer §8a Schutzauftrag bei Kindeswohlgefährdung im Jugendhilfegesetz verpflichtet Kindertagesstätten, den Schutzauftrag in einen abzustim-menden und festzulegenden Verfahrensablauf umzusetzen. Demnach haben Kindertagesstätten die Aufgabe, Kindeswohlgefährdungen zu erkennen, das Gefährdungsrisiko des jeweiligen Kindes durch die Hinzuziehung einer insoweit erfahrenen Fachkraft einzuschätzen und möglichst mit Beteiligung der Kinder und Eltern auf die Inanspruchnahme von Hilfen hinzuwirken. In dieser Qualifizierung werden Fragestellungen geklärt wie z.B.:– Wie gehe ich als Mitarbeiter/in mit Auffälligkeiten bei Kindern und / oder

Eltern um? – Wie komme ich zu einer Einschätzung der Kindeswohlgefährdung? – Wie führe ich mit Eltern ein Gespräch über meine Beobachtungen?– Wie kann ich Eltern und Kinder konstruktiv beteiligen?– Wann soll ich eine erfahrene Fachkraft hinzuziehen? – Wann ist der „richtige“ Zeitpunkt, um das Jugendamt zu informieren?– Wie vermeide ich, dass die Eltern das Kind abmelden, wenn ich sie

konfrontiere?– Welche Strukturen braucht unser Team, um den Schutzauftrag

umsetzten zu können.G1051107 Tarmitzer Str. 7

Kinderschutz Zentrum Hannover / Sabine SchulzMo., 22. Januar 2018, 10.00–16.30 UhrDi., 23. Januar 2018, 10.00–16.30 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 125,00 €

Für Erzieherinnen und Sozialpädagogische Fachkräfte bietet die Kreisvolkshochschule folgende abschlussbezogene Lehrgänge und Qualifikationen an:

Fachkraft KleinstkindpädagogikDer Lehrgang qualifiziert zur fachkundigen Erziehung von unter DreijährigenStart: Frühjahr 2018

Integrative Erziehung und Bildung in Tageseinrichtungen für KinderDer Lehrgang vermittelt pädagogische und sonderpädagogische Kenntnisse und Arbeitsweisen für die gemeinsame Erziehung von behinderten und nichtbehinderten Kindern in KindertageseinrichtungenStart: 25. August 2017, Einstieg auch danach noch möglich!

Fachwirt/in KindertagesstättenDer Lehrgang richtet sich an Führungs- bzw. Führungsnachwuchskräfte im KitabereichStart: 11.November 2017Die o.g. Lehrgänge enden jeweils mit einem Zertifikat des Landesverbandes der niedersächsischen Volkshochschulen e.V. Veranstaltungsort ist wechselweise in Uelzen oder Lüchow. Weitere Informationen zu den einzelnen Berufsqualifizierungen finden Sie auf S. 43.Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13

Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson nach dem Curriculum des Deutschen Jugend Instituts (DJI)

Tagespflegepersonen sind für viele Eltern und Kinder ein fester Bestandteil des Lebens. Sie fördern, betreuen und erziehen Kinder so, wie viele Eltern sich das für ihre Kleinsten wünschen, familiennah, flexibel und qualifiziert. Ergänzend zu Kindertageseinrichtungen setzt die Bundesregierung auf die Kindertagespflege , somit ist die Qualifizierung ein wichtiges Element des qualitativen und quantitativen Ausbaus der Kinderbetreuung.Der Lehrgang richtet sich an Personen, die im privaten Umfeld Kinder betreu-en und die dafür notwendige Anerkennung als Kindertagespflegeperson erwerben möchten. Der Lehrgang wird in Kooperation mit dem Familien Servicebüro des Landkreises Lüchow-Dannenberg durchgeführt mit dem Ziel, das Kinderbetreuungsangebot in der Region zu verbessern.Der Lehrgang findet in Wochenseminaren statt, jeweils von Montag bis

Freitag, verteilt auf die Monate Oktober, November und Januar. Die Teilnehmer/innen erwerben nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat.

F1061116 Tarmitzer Str. 7Ilona Jablonsky

Di., 10. Oktober 2017–19. Januar 2018, 8.30–13.30 Uhr


Bei erfolgreichem Abschluss und Aufnahme der Tätigkeit als Kindertagespflegeperson erstattet der Landkreis die Hälfte der Kursgebühr.


71Lüchow

Pflege/Betreuung

Lehrgang: Qualifikation zur Betreuungs-kraft nach § 43b Abs. 3 SGB XIDieser Lehrgang richtet sich an Interessenten/innen, die in der Betreuung von Menschen arbeiten möchten, die in ihrer selbständigen Alltagsbewältigung erheblich ein-geschränkt sind, sei es durch demenzielle Erkrankungen, psychische Erkrankungen oder geistige Behinderungen. Auf der Grundlage eines annehmenden Menschenbildes gewinnen Teilnehmende in dieser Qualifizierung eine professionelle Haltung im Umgang mit hilfsbedürf-tigen Menschen. Ein fundiertes Hintergrundwissen über Alterskrankheiten - insbesondere Demenz - vermittelt ebenso Handlungssicherheit wie ein breites Methodenspektrum in der Aktivierung und Motivierung von Heimbewohnerinnen und Heimbewohnern. Vermittelt werden Kenntnisse zum Pflegeverständnis, praktische Übungen zur Körperpflege, zur Ernährung, zu Bewegung und Kommunikation. Darüber hinaus bietet der Lehrgang einen Baustein „Sofortmaßnahmen am Unfallort“.Voraussetzung für die Teilnahme an dem Lehrgang ist ein 5-tägiges Orientierungspraktikum (40 Stunden), das vor Lehrgangsbeginn absolviert wurde.Die Unterrichtszeiten sind mittwochs - freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr. Im Dezember/Januar ist Zeit eingeplant für ein Praktikum im Altenheim, einer Pflegeeinrichtung o.ä. (80 Stunden).Förderfähig mit Bildungsgutschein. F3051100 Tarmitzer Str. 7

Dozententeam Do., ab 26. Oktober 2017 9.00–13.00 Uhr

32 Tage, 160 UStd., bis Ende Februar 2018 800,00 €, Ermäßigung nicht möglich

Ratenzahlung möglich

InformationsveranstaltungF3051113 Lüchow, Tarmitzer Str. 7

Kathrin Marie ArltDi., 12. September 2017, 17.00–18.30 Uhr

Um telefonische Anmeldung wird gebeten (0 58 41) 48 82

Fortbildung für Betreuungskräfte nach §43 b / § 87b SGB XIZusätzliche Betreuungskräfte nach § 43b (davor: 87b SGB XI) haben laut Richtlinie das Recht, einmal jährlich an einer Fortbildung (16 Unterrichtsstunden) teilzunehmen. Ziel dieser Fortbildung ist es, die beruf-liche Praxis zu reflektieren und Fachwissen zu aktualisieren. Am ersten Fortbildungstag stehen (voraussichtlich) die beiden Themen Plattdeutsch in der Betreuung und Beschäftigungsmöglichkeiten auf dem Programm. Am zweiten Tag liegt der Schwerpunkt dann im Themenbereich Kommunikation (auch Feedback und Kollegiale Beratung).Die Fortbildung soll zudem Zeit und Raum geben für den Austausch mit Betreuungskräften verschiedener Einrichtungen (Probleme, Erfahrungen). Sie richtet sich in erster Linie an ausgebildete Betreuungskräfte gem. § 87b SGB XI - bei Interesse und Bedarf können aber auch Hilfskräfte aus der Pflege oder Seniorenbegleiter teilnehmen..F3051104 Tarmitzer Str. 7

Ruth Schuster / Margrit Albers / Ute HenkeMo., 16. Oktober 2017, 9.00–12.00 UhrDi., 17. Oktober 2017, 9.00–16.00 Uhr

2 Tage, 16 UStd., 65,80 €

Zertifiziert nach

AZWV

Maßnahmezulassung

Resilienz

Lehrgang Resilienz NEU

Weiterbildung für Fachkräfte in pädagogischen, sozialen und/oder Gesundheitsberufen.Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten – das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist dies eine wesentliche Kompetenz, um sein Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.Die Weiterbildung richtet sich an Beschäftigte in sozialen, pädago-

gischen und Gesundheitsberufen, Beschäftigte im Feld Personal- und Organisationsentwicklung sowie Führungskräfte. Themenschwerpunkte sind: Stärkung der eigenen Resilienz, Stärkung der Resilienz bei anderen, Resiliente Gestaltung der Organisation bzw. des Arbeitsumfeldes.Der Lehrgang findet an Wochenenden sowie einem Wochenseminar statt, das als Bildungsurlaub anerkannt ist.Der Lehrgang endet nach erfolgreicher Teilnahme mit einem Zertifikat des Landesverbandes der niedersächsischen Volkshochschulen.G1060101 Uelzen, Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

Ute SteinsbergerFr., ab 16. März 2018, 18.00–21.00 Uhr

17 Tage, 120 UStd., 672,00 €

Mitarbeiter/in an Schulen

Lehrgang: Pädagogische/r Mitarbeiter/in an GrundschulenDurch den Erlass „Die Arbeit in der Grundschule“ wird ein täglich min-destens fünf Zeitstunden umfassendes Angebot für Grundschulen in Niedersachsen garantiert. Um diesem Anspruch gerecht werden zu kön-nen, werden zusätzlich zum Lehrpersonal pädagogische Mitarbeiter/innen z.B. für folgende Arbeiten eingesetzt: Durchführung unterrichtsergänzender Angebote (Spiele, Musik, Bewegung, kreatives Gestalten), Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht, als zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht, Beaufsichtigung und Betreuung von Klassen bei kurzfristigem Ausfall von Lehrkräften, Hausaufgabenbetreuung.Der Lehrgang vermittelt die notwendigen Kenntnisse, angefangen von Organisations- und Rechtsfragen über Methodik und Didaktik bis hin zu

Themen und Formen unterrichtsbegleitender Angebote. Die Fortbildung umfasst insgesamt 108 Unterrichtsstunden. Sie findet einmal wöchentlich statt.Teil des Lehrgangs ist eine 10 Stunden umfassende Hospitation in einer Grundschule nach Wahl.Der Lehrgang schließt mit einem Zertifikat des Landesverbandes der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. ab.Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner Tel. (05 81) 9 76 49-13E1060104 Uelzen, Altes Rathaus, Veerßer Str. 2

(je nach Teilnehmerherkunft auch in Lüchow)Jens Möller

Do., 10. August 2017, 16.00–21.00 Uhr18 Donnerstage, 108 UStd., bis Ende Januar 2018

696,00 €, zuzüglich Prüfungsgebühr

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72 Lüchow

Rund um die Bewerbung

Treffpunkt BewerbungWir begleiten Sie bei den ersten Schritten in Ihre Zukunft!

Wir bieten:– ein kostenloses, offenes Beratungsangebot für

arbeitslose, arbeitsuchende und von Arbeitslosigkeit bedrohte Personen.

Beratungsinhalte:

– Wo stehe ich?Aktueller Stand bisheriger Bewerbungsunterlagen

– Wie komme ich zum Ziel?Erste Tipps und Tricks für künftige Bewerbungen

– Was kommt als nächstes? Individuelle Planung nächster Schritte

Uwe Zieran, langjährig erfahren in der Erwachsenenbildung im Bereich Berufsorientierung und Bewerb-ungs coaching, wartet auf Sie! Er steht Ihnen nach telefo-nischer Vereinbarung zu den Öffnungszeiten der KVHS-Geschäftsstelle mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie auf Ihrem Weg in die Zukunft!

Rufen Sie an und vereinba-ren Sie einen persönlichen Beratungstermin.

Tel. (0 58 41) 48 82

Rechnungswesen

Recht und Finanzen (Modul Finanzbuchhalter)Rechtsgeschäfte, wie z.B. Kaufverträge, sind die Grundlage vieler zu verbuchender Geschäftsvorfälle. Die Unternehmensform entscheidet über die Art der Ertragsbesteuerung eines Unternehmens und seiner Gesellschafter, Finanzierungssentscheidungen beeinflussen die Struktur der Passivseite der Bilanz. Die Beschäftigung mit diesen grundlegenden Fragestellungen fördert somit auch das Verständnis buchhalterischer Vorgänge.Dieses Modul vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten:– Recht, Rechtsordnung und rechtliche Grundlagen– Unternehmensformen

– Rechtsgeschäfte, insbesondere Kaufverträge– Finanzierungsarten, Kreditformen und KreditsicherungF5050103 Uelzen, Pestalozzi Schule, Emsberg 3


13 Abende, 52 UStd., 150,60 €

Finanzbuchhalter/in (VHS)Der Weiterbildungslehrgang zum Finanz buchhalter ist insbesondere bestimmt für:Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb eines Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben und für Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das ErwerbslebenAllgemeines Ziel ist es, den/die Teilnehmer/in zu befähi-gen, die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Der Lehrgang besteht aus 6 einzelnen Bausteinen, die mit einer Prüfung enden. Bei Bestehen aller Prüfungen, die in einem Zeitraum von 4 Jahren absolviert sein müssen, erhält der/die Teilnehmer/in das Zeugnis „Finanzbuchhalter/in (VHS)“.

In diesem Semester bietet die KVHS nur in Uelzen ein Modul aus dem Lehrgangssystem an (s.u.). Ab Frühjahr 2018 werden auch in Lüchow wieder Module des Finanzbuchhalter Lehrganges in Lüchow ange-boten.

Ansprechpartnerin: Almke Matzker-Steiner, Tel. (05 81) 9 76 49-13

Mit den drei Modulen „Buchführung“, „EDV-Finanzbuchhaltung“ und „Betriebliches Steuerrecht“ erwerben Sie das Zertifikat

„Fachkraft für Rechnungswesen“.


73Dannenberg

Umwelt

Freude am Hund: Was Hundebesitzer wissen solltenDieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die bereits Hundebesitzer sind und mehr über Ihren Vierbeiner erfahren wollen und auch an solche, die überlegen, sich einen Hund zum Gefährten zu nehmen. Es wird Grundlagenwissen vermittelt: Hunderassen und deren Mixe, Gesundheit und Erziehung, Hund und Recht, der Hund im Alltag und einiges mehr. Im Anschluss an 4 Theorieabende ist ein Besuch im Uelzener Tierheim geplant, bei dem die Teilnehmer unterschiedliche Hunde kennen lernen können und mit ihnen „auf Tuchfühlung“ gehen. Die Überlegungen der Teilnehmer in Richtung Anschaffung eines Hundes werden individuell begleitet.F1140601 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2 Martina Gerecht

Mi., ab 20. September 2017, 19.30–21.00 Uhr 5 Abende, 10 UStd., 33,00 €

Kreativität

Räumlich sehen – perspektivisch zeichnen

NEU

Stadtansichten, Landschaften, Gebäude, Zimmer: Wie lässt sich unsere dreidimensionale Welt auf einer Fläche abbilden? In Theorie und Praxis nähern wir uns der Perspektive - künst-lerisch und technisch. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie räumliche Tiefe mit Linien oder Schraffur gestaltet werden kann. Bitte mitbrin-gen: A3-Zeichenpapier, Bleistifte in verschied-nenen Härtegraden, Radierer, Geodreieck, Linieal (40 cm oder länger).F2050600 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Jörg-Felix Müller

Mi., ab 27. September 2017, 17.30–19.00 Uhr8 Nachmittag, 16 UStd., 53,00 €

„Gemüse-Kunst“ für Ihr Wintermenü Überraschen Sie Ihre Gäste mit einem kleinen Highlight für Ihr festliches Buffet oder einem essbaren Blumenstrauß für Ihre Freunde. Bei diesem Kurs können Sie Grundkenntnisse des alten chinesischen Obst-und Gemüseschnitzens erlernen und tolle Kunstwerke aus Rote Beete, Möhren und Co. zaubern, die danach auch ver-zehrt werden können.Werkzeug und Material werden gestellt. Sie benötigen nur für den Transport ein Körbchen oder eine Schale.

Mindestalter für die Teilnahme ist 18 Jahre!F2060600 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Irma Oster

Fr., 20. Oktober 2017, 16.15–20.00 Uhr1 Nachmittag, 5 UStd., 19,00 €,

zzgl. max. 10,- € Materialkosten (Lebensmittel, Kopien mit Anleitungen),

direkt mit der Dozentin abzurechnen

Gesundheitsbildung

Bewegung & Tanz

Tänze für die Seele- Internationale Kreistänze -Der meditative Tanz hat seinen Ursprung im Folklore-Tanz, schenkt aber besondere Aufmerksamkeit dem Erleben von Gemeinschaft und seelischem Wohlbefinden, das das gemein-same Tanzen hervorbringen kann. Bei fröh-lichen, besinnlichen und ausgelassenen Kreistänzen öffnen wir uns der Lebensfreude in uns und schöpfen neue Kräfte. Der Kurs richtet sich an Erwachsene aller Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der erste Termin kann zum „Schnuppern“ genutzt werden. Bitte bequeme Schuhe mitbringen.F2090601 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2Elisabeth Haas

Mo., ab 13. November 2017, 9.30–11.00 Uhr10 Vormittage, 20 UStd., 67,00 €

Salsa Paartanz für Anfänger – mit VorkenntnissenDer „ritmo caliente“ der Salsa sorgt für unser Bewegungs- und Tanzvergnügen! Jede Übungsstunde beginnt mit einem lockeren Training in den Grundschrittvariationen der Salsa. Wir nehmen uns die Zeit, nehmen das Tempo heraus und tanzen zu ausgewählten Titeln in der Gruppenformation. Die erlernten Schritte probieren wir im Paartanz aus, bringen es zur ersten Drehung, ergänzt mit Partner- und Rhythmusübungen. Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und Getränke mitbringen! Anmeldung paarweise oder auch einzeln – Mal sehen, wie es aufgeht!Wichtig: Der Kurs ist immer mittwochs – eine Ausnahme ist der erste Termin, ein Freitag, der Tanzabend in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase. Start ist um 19 Uhr.F2090610 Dannenberg, Gymnasium

Matthias CarnapFr., 1. September 2017, danach mittwochs,

18.30–20.00 Uhr, 8 Abende, 16 UStd., 53,00 €

F2090612 Dannenberg, GymnasiumMatthias Carnap

Fr., 3. November 2017, danach mittwochs, 18.30–20.00 Uhr,

11 Abende, 22 UStd., 69,80 €

Salsa-Tanzabende in Platenlaase

Zu dem Kursangebot gehören auch die Tanzabende in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase. Hier kom-men alle TeilnehmerInnen der verschie-denen Kurse zusammen. Gleichzeitig ist dies auch ein Kennenlern-Angebot für alle Interessierten, die vielleicht einen Einsteigerkurs besuchen möchten – und jeweils der Auftakt zu den Kursen.Zu Beginn des Abends ist ein 45-Minuten-Workshop geplant – also ruhig weitersa-gen! Die Tanzabende finden in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase statt – und kön-nen natürlich auch als Tanzpartnerbörse gesehen werden.

Die Termine im Herbst/Winter 2017 jeweils von 19-22 Uhr

Freitag, 1. September 2017Freitag, 3. November 2017

Salsa Paartanz – für FortgeschritteneNos vemos bailando! Zum Aufwärmen tanzen wir weiterhin in der Gruppenformation, kon-ditionieren unsere „Beinarbeit“ und erreichen mehr Sicherheit. Wir steigern das Tempo und kommen mit weiteren Figuren noch mehr in Schwung. Wir lernen, die Figuren „unterhalt-sam“ miteinander zu verbinden und entwickeln unseren tänzerischen Ausdruck. Mit den ersten Figuren der Rueda de Casino öffnen wir ein weiteres Tor in den „SalsaCosmos“! Bitte leichtes Schuhwerk mit glatter Sohle und Getränke mitbringen! Anmeldung paarweise oder auch einzeln – Mal sehen, wie es aufgeht!Wichtig: Der Kurs ist immer mittwochs – eine Ausnahme ist der erste Termin, ein Freitag, der Tanzabend in den Räumen des Kulturvereins Platenlaase. Start ist um 19 Uhr.F2090613 Dannenberg, Gymnasium

Matthias CarnapFr., 1. September 2017, danach mittwochs,

20.00–21.30 Uhr, 8 Abende, 16 UStd., 53,00 €

Schriftliche Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstellen (siehe Seite 2)Leitung: Gisela WagenerTel. (0 58 61) 8 06 95 17E-Mail: [email protected], wenn nicht anders angegeben:in den Räumen der KVHS im Mehrgenerationenhaus, Schlossgraben 3und im Fritz-Reuter-Gymnasium Haus 1, Riemannweg 3;Haus 2, Lindenweg 18 (nur EDV-Kurse).

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74 DannenbergF2090614 Dannenberg, Gymnasium

Matthias CarnapFr., 3. November 2017, danach mittwochs,

20.00–21.30 Uhr, 11 Abende, 22 UStd., 69,80 €


QiGongWir werden nach den aufwärmenden Vorübungen eine Basisreihe lernen, die eine ausgleichende und entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus hat.Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.F3010608 Dannenberg Ostbahnhof

Sylvia OldenburgDi., ab 29. August 2017, 18.00–19.00 Uhr

6 Abende, 8 UStd., 39,40 €

F3010609 Dannenberg OstbahnhofSylvia Oldenburg

Di., ab 17. Oktober 2017, 18.00–19.00 Uhr8 Abende, 11 UStd., 51,80 €

Mit Qi-Gong in den HerbstDie Qi-Gong-Übungen laden dazu ein, mit ruhigen und langsamen Bewegungsabläufen im Stehen oder Sitzen die Spannkraft des Körpers zu steigern und die Lebendigkeit und Gelenkigkeit anzuregen. Verspannte Muskeln und Gelenke werden nachhaltig gelöst, die Beweglichkeit gesteigert und Nacken, Schultern und die Lendenwirbelsäule entspannt und gestärkt.Unterstützt durch gezielte Atemtechniken wird im besten Fall auch der Geist heiterer und das Wohlbefinden gesteigert. Nicht selten ist es so, dass die Übungen sich positiv auf Tinnitus, Schlafstörungen und Migräne auswirken kön-nen und Stoffwechsel und Immunsystem ange-regt werden.F3010600 Dannenberg Ostbahnhof

Udyta BentzMi., ab 6. September 2017, 10.00–11.30 Uhr


Wohlfühltag mit QiGongWir wollen die eigenen Kräfte mobilisieren und die Seele ein wenig baumeln lassen!Die sanften und fließenden Bewegungen des Qigongs sind für jeden auszuführen. Wir werden nach den aufwärmenden Vorübungen eine Basisreihe lernen, die eine ausgleichende und entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus hat. Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen und einen kleinen Imbiss für eine gemeinsame Pause.Kursort: Dannenberg, Im OstbahnhofF3010606 Dannenberg, Ostbahnhof

Sylvia OldenburgSa., 25. November 2017, 10.00–15.00 Uhr

1 Tag, 7 UStd., 27,60 €

Yoga am MorgenWir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem Körper, indem wir behutsam in die einzel-nen Haltungen (Asanas) gehen und dort über den Atem entspannen. Die Unterrichtstunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer längeren Körperreise. An die-sem Unterricht kann jeder teilnehmen, weil die

Übungen individuell variiert werden können, sodass Jede und Jeder nach dem eigenen Maße arbeiten kann. Bitte warme Socken, Decke und Kissen mit-bringen.F3010601 Dannenberg Ostbahnhof

Sylvia OldenburgDo., ab 31. August 2017, 9.30–11.00 Uhr



Do., ab 9. November 2017, 9.30–11.00 Uhr7 Vormittage, 14 UStd., 62,40 €

Wohlfühltag mit YogaSich Zeit nehmen – ausatmen, aufatmen, sich strecken und dehnen, jede und jeder nach seinem Maße. Wir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem Körper, indem wir behutsam in die einzelnen Haltungen (Asanas) gehen und dort über den Atem entspannen. Wir werden diesen Tag mit wohltuenden Übungen und Pausen fül-len, um mal intensiv bei uns anzukommen und uns Gutes zu tun. Bitte warme Socken, Decke und Kissen mit-bringen und für eine gemeinsame Pause einen kleinen Imbiss.F3010605 Dannenberg, Ostbahnhof

Sylvia OldenburgSa., 28. Oktober 2017, 10.00–16.00 Uhr

1 Tag, 8 UStd., 30,40 €

Tai Chi IStehen wie ein Baum, gut verwurzelt, und trotz-dem weich und beweglich bleiben. Das sind die Prinzipien des Taichi.In diesem Kurs arbeiten wir an diesen Prinzipien und an der Kurzform des Yang-Stils nach Cheng Manqing. Dabei spielt die Grundhaltung eine große Rolle. So ist ein sicherer und gut verwurzelter Stand wichtig, um sich entspannt bewegen zu können.Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit leichten Kenntnissen im Taichi oder Qigong-Erfahrung gedacht.Bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe bzw. bequeme Schuhe mitbringen,.F3010603 Dannenberg Ostbahnhof

Sylvia OldenburgMo., ab 28. August 2017, 17.15–18.15 Uhr

9 Abende, 12 UStd., 60,20 €


Mo., ab 13. November 2017, 17.15–18.15 Uhr6 Abende, 8 UStd., 41,80 €

Bewegung & Fitness

Sanfte Gymnastik 50+Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, eine Verbesserung der Koordination und der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen – Auf diese Weise soll die Beweglichkeit der über 50-Jährigen erhalten und verbessert werden. Aber auch Spiel und Spaß und ein nettes Miteinander kommen nicht zu kurz.Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein Kissen mitbringen.

F3020600 Mehrgenerationenhaus, Schlossgraben 3, Raum 2







Sonja KaiserDo., ab 16. November 2017, 9.00–10.00 Uhr



Sonja KaiserDo., ab 16. November 2017, 10.00–11.00 Uhr


Power Aerobic NEU

Mit Schwung in den Feierabend: Power-Aerobic ist ein ideales Training zur Fettverbrennung. Im Workout gehen wir ganz speziell auf die Problemzonen ein. Das ganze natürlich mit flotten Rhythmen. Der Unterricht beinhaltet ein Warm-Up, einen Cardio-Teil, Workout, Cool-Down und Stretching.Sportliche Kleidung, feste Schuhe, Handtuch und ein Getränk mitnehmen.F3020605 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2Sonja Kaiser


Ernährung & Genuss

Sandwiches: Einfach – leckerAls Schulbrot, fürs Büro, für die Reise und viele andere Gelegenheiten: Ein Sandwich ist eine praktische, kleine Mahlzeit und erfreut sich bei Jung und Alt immer größerer Beliebtheit. Wir werden verschiedene Varianten ausprobieren, und mit Sicherheit ist für jeden Geschmack etwas dabei.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3070600 Realschule, Dannenberg, Lehrküche, Eingang Nicolas-Born-Bücherei

Karin Meyer-KirsteinDo., 19. Oktober 2017, 18.30–21.30 Uhr



„Männer kochen auch mal gerne!“Kochkurs für Hobbyköche und solche, die es werden wollen. Es sollen leckere Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Backwaren zube-reitet werden.F3070610 Realschule, Dannenberg, Lehrküche, Eingang Nicolas-Born-Bücherei

Heike DaubMo., ab 23. Oktober 2017, 19.00–21.45 Uhr

8 Abende, 29 UStd., 86,20 €, zzgl. 7,- € Zutatenumlage pro Abend


Gesundheitsbildung

75DannenbergF3070601 Realschule, Dannenberg, Lehrküche, Eingang Nicolas-Born-Bücherei

Heike DaubDo., ab 26. Oktober 2017, 19.00–21.45 Uhr

8 Abende, 29 UStd., 86,20 €, zzgl. 7,- € Zutatenumlage pro Abend


Single Malts für EinsteigerInnen und GenießerInnen

NEU

Eine Einführung in die Kulturgeschichte des Scotch Whisky mit exquisitem TastingEin reich illustrierter Vortrag über Herstellungsverfahren und Kulturgeschichte des Scotch Whisky bietet den Einstieg in die Kunde dieser faszinierenden und vielfältigen Spirituose, danach folgt das Tasting als von Bildern von Landschaften und Brennereien begleitete Reise durch die sechs klassischen Whisky-Regionen Schottlands (Lowlands, Highlands, Speyside, Campbeltown, Islands und Islay), die sich hinsichtlich der markanten Merkmale ihrer jeweiligen Whiskys stark unter-scheiden. Dabei wird aus jeder Region minde-stens ein typischer Single Malt Whisky verko-stet. Damit auch Kenner zum Zuge kommen, verzichten wir auf altbekannte Supermarktware und probieren v.a. ausgesuchte Single Malts aus kleineren und mittelgroßen Brennereien.Wichtig für „Wiederholungstaster“: Es gibt bei den Whiskys keine Dopplungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!F3070602 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2Paul Hahlbohm

Sa., 2. Dezember 2017, 18.30–21.30 Uhr1 Abend, 4 UStd., 27,00 €,

zzgl. 30 € Kosten pro Teilnehmer für das Tasting (Whisky, Wasser, Weizengebäck und

Verkostungsbogen) werden im Seminar direkt eingesammelt.

Sinnvoll, hilfreich, eine schöne Idee: Geschenkgutscheine von der KVHSEin Geburtstag steht vor der Tür, die Konfirmation, das Weihnachtsfest, Sie wol-len sich bei jemandem bedanken…Anlässe für kleine oder große Geschenke gibt es oft. Ebenso oft fehlt die passende Idee. Warum nicht einfach mal „Bildung“ verschenken? Ein Gutschein der KVHS ist ganz individuell über einen gewünschten Betrag oder für einen bestimmten Kurs erhältlich. Eine gute Idee: Ob als Starthilfe für Computerneulinge, Inspirationsquelle für Hobbyköche, ein Sprachkurs für die bevorstehende Urlaubsreise oder ein Bewegungs- oder Entspannungskurs für mehr Wohl befinden im Alltag – wer einen Gutschein bekommt kann sich was Gutes tun.

Basic Englisch A2/B1Aufbauend auf den erworbenen Grund-kenntnissen sollen in diesem Kurs nun größere Sicherheit im Gebrauch der englischen Sprache erreicht und das Erlernte gefestigt werden.F4060601 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Gisela Wagener

Do., ab 7. September 2017, 10.00–11.30 Uhr10 Vormittage, 20 UStd., 61,00 €

Englisch am Morgen B 1Dieser Sprachkurs ist vornehmlich für ältere Teilnehmer/-innen gedacht, um vergessene Kenntnisse wieder zu beleben sowie neues Vokabular und Konversationstechniken zu erlernen. Grammatikalische Kenntnisse wer-den aufgefrischt. Hörverständnis, Wiedergabe amüsanter kleiner Geschichten und mündliche Kommunikation werden geübt.F4060603 Mehrgenerationenhaus,


Mo., ab 4. September 2017, 10.00–11.30 Uhr10 Vormittage, 20 UStd., 61,00 €

Brush up your English B1/B2Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen, um gemeinsam leich-tere englische Kurzgeschichten zu lesen und darüber zu sprechen bzw. sie zusammenzu-fassen. Wortschatzerweiterung und Sicherheit im Verstehen bzw. im Sprechen werden ange-strebt, Grammatikkapitel werden auf Wunsch wiederholt.Lektüre: Great Short Shorts (Klett)F4060606 Mehrgenerationenhaus,


Do., ab 7. September 2017, 18.00–19.30 Uhr10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Reading and Talking B1/B2The members´ oral comprehension of the English language will be improved by reading short stories and listening to interesting CDs. Grammatical problems are repeated.Lektüre: Murder in the Moonlight (Pons)F4060602 Mehrgenerationenhaus,


Fr., ab 8. September 2017, 10.00–11.30 Uhr10 Vormittage, 20 UStd., 61,00 €

English Circle C1This course meets the needs of those who want to improve their command of English. It will help you to consolidate and extend your know-ledge of English so that you enjoy talking about political events or environmental problems and discussing English or American Short Stories.F4060607 Mehrgenerationenhaus,



Schwedisch IV A2Wer sich schon ein wenig mit der schwe-dischen Sprache angefreundet hat und nun seine Fähigkeiten festigen und vertiefen möch-te, ist in diesem Kurs genau richtig. An Dialogen aus dem Alltag, einfachen Lesetexten und

kurzen Schreibaufgaben sollen Wortschatz und grammatikalisches Verständnis der Teilnehmer verbessert und erweitert werden. Alla som har lust att tala och skriva på svenska är hjärtligt välkomna!Lehrbuch: Tala svenska A2 (Groa Verlag) und Übungsbuch, ca. 30 €.F4200602 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Göran Schmidt


Schwedisch Konversation & Lektüre B1Sie können schon ein wenig Schwedisch lesen und sprechen und wollen Ihre Kenntnisse weiter vertiefen? Dann schauen Sie doch mal in unserem Schwedischkurs vorbei. Wir lesen eine Lektüre in leichter Sprache und versuchen im Gespräch darüber Hörverständnis und Sprachfähigkeit zu verbessen. Zusätzlich gibt es wiederholende Übungen aus unseren Lehrbüchern. Alla som vill vara med är hjärtligt välkomna!Lehrbuch: Tala svenska A2 (Groa Verlag) und Übungsbuch, ca. 30 € sowie Kurslektüre nach Absprache.F4200603 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Göran Schmidt


Spanisch V A1Für Teilnehmer/innen ohne bwz. mit geringen Vorkenntnissen. In diesem Kurs wird in leben-diger Atmosphäre praxisorientiert die spanische Sprache vermittelt. Die Grundlagen der spa-nischen Sprache werden weiter erarbeitet – anhand von Grammatik und Wortschatz. Und wir lachen auch gerne mal „spanisch“!Lehrbuch: Eñe A1F4220601 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2Maria R. Cánovas M.


Bildungsurlaub

Englisch für Teilnehmer/ innen mit Vorkenntnissen A2

NEU

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Er möchte die Kenntnisse im Umgang mit der englischen Sprache vertiefen und weiter ausbauen. Praxisbezogene Dialoge werden in unterschiedlichen Situationen geübt: Menschen kennenlernen, nach dem Weg und der Uhrzeit fragen, telefonieren, seine Meinung äußern in unterschiedlichen Themengebieten etc. Dazu werden die grammatischen Strukturen weiter erlernt und geübt.Lehrbuch: „English Compass A2“.Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz.F4060608 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Eric D. Lombert

Mo.–Fr., 20.–24. November 2017, 8.30–15.30 Uhr,

5 Tage, 40 UStd., 127,00 €

Sprachen

Ges

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ung

Spr

ache

n

76 Dannenberg

Mein Apple iPhone/iPad und ich – für AnfängerDas iPhone und das iPad stehen in dem Ruf möglichst einfach und intuitiv zu bedienen zu sein. Natürlich kann man mit dem iPhone tele-fonieren, aber was kann es noch alles? Und wozu ist eigentlich ein iPad gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Apple Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Apple iPhone/iPad mit.

Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100601 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 1Günther Denner

Mi., ab 25. Oktober 2017, 9.30–12.45 Uhr3 Vormittage, 12 UStd., 55,70 €

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigent-lich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden

Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes kennen. Behandelt werden u.a. die Themen Funktionen und Einstellungen, Surfen im Internet – immer und überall!?, Termine und Kontakte verwalten, QR-Codes scannen sowie Apps installieren und nutzen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit.Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100600 Mehrgenerationenhaus,

Schlossgraben 3, Raum 2Günther Denner

Mi., ab 25. Oktober 2017, 13.30–16.30 Uhr3 Vormittage, 12 UStd., 55,70 €

Infoveranstaltung: Kursreihe "Die Welt von Google"

Google ist heute nicht mehr aus unserem

Alltag wegzudenken, Beim Stichwort

"Google" denken die meisten Menschen

immer noch an eine Suchmaschine im

Internet oder eventuell noch an Google Maps

zur Orientierung oder Navigation. Dabei

bietet Google unzählige Lösungen, sowohl

für den Privatanwender, wie auch für die

geschäftliche Nutzung. Und dazu noch zu

äußerst attraktiven Bedingungen. Ihr Dozent

Stephan Skanta blickt auf rund 25 Jahre

Erfahrungen in der Telekommunikations- und

IT-Branche auch im internationalen Umfeld

zurück.

Bei der modular aufgebauten Kursreihe

"Die Welt von Google" liegt das Augenmerk

im Wesentlichen darauf zu erfahren, wie

man mit Hilfe der verschiedenen Google-

Lösungen auch komplexe Prozesse und

Anwendungsanforderungen umsetzen kann.

Die modular aufgebauten Kursinhalte begin-

nen bei dem Grundverständnis für diese

Lösungen, die für die private Nutzung geeig-

net sind. In den Folgemodulen kommen auch

Interessenten von Inhalten für kleine und

mittelständige Unternehmensanwendungen

und anspruchsvolle Privatanwender auf ihre

Kosten.

F5110690 Mehrgenerationenhaus, Schlossgraben 3,

Raum 2Stephan Skanta

Mo., 11. September 2017, 18.30–20.00 Uhr1 Abend, 2 UStd., kostenlos

Die Kursreihe „Die Welt von Google“ bieten wir in unserer Geschäftsstelle in Lüchow an. Nähere Infos auf S. 67.

Die WELT von Google

EDV &

Medien

EDV & Medien

77Bergen & Schnega & Clenze


Leitung: Karin Meyer-KirsteinTel. (0 58 45) 4 45E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:in der Swinmarkschule Schnega, Hohes Feld 31.

Warum wegwerfen?! NEU

Socke oder T-Shirt haben ein Loch, die Hose ist am Knie abgewetzt, der Rock passt nicht mehr... Also: Ab auf den Müll damit? Nein! Mit einfachen Trick lässt sich vieles beheben. Und es sieht danach auch noch prima aus. Nicht nur im Sinne der Nachhaltigkeit, sondern auch, weil Lieblingsstücke so länger tragbar sind, wird die-ser Abend sicherlich einige und einfache Tipps parat halten.Bitte – wenn möglich – eine Nähmaschine mit-bringen.F2140510 Grundschule Bergen

Karin Meyer-KirsteinMi., 6. September 2017, 18.30–21.30 Uhr

1 Abend, 4 UStd., 16,20 €

Ferienkochkurs für Kinder & Jugendliche: Pfannkuchen-Variationen

NEU

– für Nachwuchskochkünstler zwischen 12 und 15 Jahren – Pfannkuchen – mal süß und mit Obst, mal herz-haft oder als Tortilla – sind relativ einfach zuzu-bereiten und super lecker. Ausprobieren, wie es geht und probieren, wie es schmeckt, werden wir an diesem Vormittag gemeinsam.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.F3070510 Grundschule Bergen

Karin Meyer-KirsteinMo., 9. Oktober 2017, 10.00–12.15 Uhr

1 Vormittag, 3 UStd., 13,40 €Zzgl. max. 8 € Zutatenumlage


Stammtisch English conversation A2

NEU

Wir sprechen in netter Runde und lockerer Atmosphäre in freier Konversation über Themen in Alltag und Beruf auf der Grundlage mittlerer Vorkenntnisse. Stil- und Grammatikfragen wer-den nach Bedarf behandelt. Dieser Kurs soll den Teilnehmern/innen helfen, sich flüssiger, sicherer und idiomatisch korrekt auszudrücken. Wir arbeiten ohne Zeit- und Leistungsdruck in einer freundlichen Nachmittagsrunde. Selbstverständlich können die Themen auch bedarfsbezogen variiert werden.F4060501 Ort nach AbspracheTreffpunkt: Eingang Drawehn Schule Clenze

Eric D. LombertMi., ab 13. September 2017, 16.00–17.30 Uhr


Fit und mobilBewegung für Körper und Geist. In diesem Kurs soll durch koordinative Bewegungsabläufe die Beweglichkeit im Körper kombiniert mit einer verbesserten Haltung erreicht werden. Atmung und Bewegung sollen ein Zusammenspiel erge-ben, wobei auch der Kopf gefordert wird. Bewegung soll erlebt und erfühlt werden.Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme KleidungF3021000 Turnhalle Schweskau

Petra BergholzMo., ab 11. September 2017, 18.30–19.30 Uhr

10 Abende, 14 UStd., 56,80 €

Geflügelgerichte aus aller WeltWas es zu beachten gilt, ob Huhn oder Pute, ob mild oder scharf gewürzt, gebraten oder gegart... Wir werden unterschiedliche Zubereitungsarten (aus)probieren.Bitte Restegefäße und Geschirrhandtuch mit-bringen.


Leitung: Fred KontschakowskyTel. (0 58 46) 7 50E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:in der Elbauenschule Gartow, Am Schützenplatz 13.

Gartow & Lemgow

F3070801 Schulküche, Elbauen Grund- und Oberschule Gartow

Karin Meyer-KirsteinDo., 23. November 2017, 18.30–21.30 Uhr



Stammtisch English conversation A2Wir sprechen in netter Runde und lockerer Atmosphäre in freier Konversation über Themen in Alltag und Beruf auf der Grundlage mittlerer Vorkenntnisse. Stil- und Grammatikfragen wer-den nach Bedarf behandelt. Dieser Kurs soll den Teilnehmern/innen helfen, sich flüssiger, sicherer und idiomatisch korrekt auszudrücken. Wir arbeiten ohne Zeit- und Leistungsdruck in einer freundlichen Runde am Abend. Selbstverständlich können die Themen auch bedarfsbezogen variiert werden. Der Ort wird noch festgelegt.F4060801 Gartow, Extern

Eric D. LombertDo., ab 14. September 2017, 19.00–20.30 Uhr

10 Abende, 20 UStd., 61,00 €

Mein Android Smartphone/Tablet und ich – für AnfängerLernen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem kennen! Handys waren gestern, heute ist die Zeit der Smartphones und Tablets. Natürlich kann man mit einem Smartphone auch telefonieren, aber was kann es noch? Und wozu ist eigentlich ein Tablet gut? In diesem Kurs werden Ihre Fragen beantwortet und Sie lernen das volle Potential und die Vorzüge Ihres Android-Endgerätes ken-nen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbe-reites Smartphone mit Android-Betriebssystem mit. Kleingruppenkurs: max. 10 Teilnehmende!F5100800 EDV-Raum Gartow

Günther DennerMi., ab 25. Oktober 2017, 17.30–20.30 Uhr

3 Abende, 12 UStd., 55,70 €

78 HitzackerSchriftliche Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstellen (siehe Seite 2)

Leitung: Martha HarmsTel. (0 58 62) 72 13E-Mail: [email protected]

Kursorte, wenn nicht anders angegeben:in der Bernhard- Varenius-Schule, Bauernstraße 4.

Patchwork – für Anfänger und Fortgeschrittene –Verschiedene Blöcke und Muster werden zu einem Sampler zusammengesetzt.Auch eigene Kreationen lassen sich in einem Sampler gut umsetzen. Eventuell vorhandene Stoffe/Stoffreste können mitgebracht werden.F2130900 Textilwerkstatt Hitzacker,

Bernhard-Varenius-SchuleMartha Harms

Mi., ab 18. Oktober 2017, 15.30–17.45 Uhr8 Nachmittage, 24 UStd., 72,20 €

QiGong – zum WochenausklangWas gibt es besseres, als das Wochenende mit wohltuenden und entspannenden Übungen einzuleiten? Qigong ist eine alte chinesische Gesundheitslehre, die Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet. Die Übungen sind für jede/n auszuführen, es gibt Übungen im Sitzen und im Stehen.Bringt bitte bequeme Kleidung mit (bei guten Wetter gehen wir raus, dafür bitte flache Schuhe mitbringen)E3010905 Hitzacker, OT Bahrendorf,

Bahrendorfer Straße 16Sylvia Oldenburg

Fr., ab 25. August 2017, 18.00–19.00 Uhr6 Abende, 8 UStd., 37,80 €

F3010906 Hitzacker, OT Bahrendorf, Bahrendorfer Straße 16

Sylvia OldenburgFr., ab 27. Oktober 2017, 17.30–18.30 Uhr

8 Abende, 11 UStd., 50,10 €

Yoga am MorgenWir arbeiten liebevoll und sanft mit unserem Körper, indem wir behutsam in die einzel-nen Haltungen (Asanas) gehen und dort über den Atem entspannen. Die Unterrichtstunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer längeren Körperreise. An die-sem Unterricht kann Jeder teilnehmen, weil die Übungen individuell variiert werden können, sodass Jede und Jeder nach dem eigenen Maße arbeiten kann. Bitte warme Socken, Decke und Kissen mit-bringen.F3010901 Hitzacker, OT Bahrendorf,

Bahrendorfer Straße 16Sylvia Oldenburg



Sylvia OldenburgMi., ab 30. August 2017, 9.00–10.30 Uhr



Sylvia OldenburgDi., ab 7. November 2017, 11.00–12.30 Uhr



Sylvia OldenburgMi., ab 8. November 2017, 9.00–10.30 Uhr


Fitnessgymnastik NEU

Ein neues Körpergefühl für den Alltag: Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden. In diesem Kurs wollen wir die allgemeine Beweglichkeit verbessern und einseitige Bewegungen aus-gleichen. Neben einer gezielten Dehnung, Kräftigung und Lockerung der Muskulatur, schulen Bewegungsübungen die Koordination und fördern die Körperwahrnehmung. So ganz nebenher wird Kondition aufgebaut und die Koordinationsfähigkeit geschult. Ein Rund-Um-Training für den Körper – für Alt und Jung.Bitte mitbringen: Sportbekleidung (auch Schuhe) und ein Getränk.

F3020900 Bernhard-Varenius-Schule, Turnhalle

Martina CzajkaMi., ab 6. September 2017, 15.30–16.45 Uhr


Englisch für Anfänger/innen A1

NEU

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit keinen oder geringen Grundkenntnissen. In entspannter Atmosphäre nähern wir uns der englischen Sprache und üben uns in erster Kommunikation.F4060903 Hitzacker,

Bernhard-Varenius-SchuleKatrin Stöver


Japanisch für Anfänger/innen A1Dieser Kurs beinhaltet einfache und kurze Alltagssätze, um ein Gefühll für den Klang der Sprache zu bekommen. Neben dem erlernen der dafür notwendigen Schriftzeichen und der Grammatik, werden vor allem einfache Dialoge und Gespräche geübt. An einem Abend können wir japanischen Tee und Gebäck zubereiten und eine japanische Teezeit zusammen verbringen. Lehrmaterial wird von der Dozentin verteilt; es werden auch CD`s und Fotos verwendet.F4100903 Hitzacker,

Bernhard-Varenius-SchuleMariko Mizuhara–Reinking

Di., ab 5. September 2017, 18.30–20.00 Uhr10 Abende, 20 UStd., 67,00 €,

zzgl. Material-/Kopierkosten von ca. 3 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.

Japanisch

für Anfänger/innen A1/A2 NEU

Entfaltung und Vertiefung der Sprachkenntnisse aus A1. Themen werden die in Japan wich-tigen Begrüßungsformeln und das Sprechen von kurzen Sätzen sein sowie das Interesse an Japan, der Gesellschaft, Geschichte und die Erweiterung der Kultur. Einen Abend können wir ein japanisches Gericht kochen und die Zeit auf japanische Art zusammen verbringen. Lehrmaterial wird von der Dozentin verteilt; es werden auch CD`s und Fotos verwendet.F4100901 Hitzacker,

Bernhard-Varenius-SchuleMariko Mizuhara–Reinking

Fr., ab 1. September 2017, 19.00–20.30 Uhr10 Abende, 20 UStd., 67,00 €,

zzgl. Material-/Kopierkosten von ca. 5 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.

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Theaterbus, Studienreisen und Exkursionen 2017/2018

Theaterbus nach HamburgEine gute Tradition – der Theaterbus der KVHS! Drei Fahrten bringen Sie zu Höhepunkten der Spielzeit an Hamburgs Bühnen. Auftakt macht diesmal im Harburger Theater das Schauspiel von Bernard Sabath „Die Jungs im Herbst“. Das Stück ist die Fortsetzung der bekannten Geschichte von Tom Sawyer und Huckleberry Finn, den beiden frechen Rumtreibern, die sich nun als Erwachsene wiedersehen und sich ihrer gemeinsamen Jugend erinnern.Die zweite Fahrt führt Sie in die Laeiszhalle Hamburg. Bei den Symphonikern Hamburg ist bereits zum zweiten Mal ein absoluter Weltstar zu Gast - Martha Argerich. Beim dritten Termin geht`s ins Thalia Theater. Das Schaupiel mit dem Titel „Michael Kohlhaas“ nach Heinrich von Kleist handelt von Willkür und Macht um 1532 in Sachsen, gegen die sich der Rosshändler Michael Kohlhaas vergeblich zur Wehr setzt und einen brutalen Rachefeldzug startet.

Informationen über Abfahrtszeiten und –orte erteilt Ihre KVHS.Anmeldeschluss: 15. Oktober 2017

Preis 139,- € inkl. Eintrittskarten und Bustransfer von Lüchow über Uelzen nach Hamburg und zurück

Weitere Informationen und einen Prospekt erhalten Sie ab sofort bei der KVHS, Tel. (05 81) 97 64 90

Harburger Theater – Die Jungs im HerbstSchauspiel von Bernhard SabathRegie: Christian NickelMit Stephan Benson u. Hardy Krüger jr.

Donnerstag, 2. November 2017, 20.00 Uhr

Laeizhalle Hamburg Symphoniker HamburgDirigent: Ion MarinSolistin: Martha Argerich (Klavier)Hector Berlioz: Römischer Karneval,Konzertouvertüre op. 9Robert Schuhmann: Konzert für Klavier u. Orchester a-Moll op. 54Johannes Brahms: Symphonie Nr. 2 D-Dur op. 73 Sonntag, 10. Dezember 2017, 19.00 Uhr

Thalia Theater Michael KohlhaasSchauspiel nach Heinrich von KleistRegie: Antú Romero Nunes

Sonntag, 21. Januar 2018, 19.00 Uhr

Unsere Region entdeckenBusfahrt zu außergewöhnlichen Kirchen ins Mecklenburgische ElbetalWir besuchen die Kirchen in Dömitz, Alt Jabel und Tripkau. Die Johanniskirche in Dömitz wurde 1872 auf dem höchsten Platz in der Stadt im Beisein von Großherzog Friedrich Franz II eingeweiht. Bis heute ist das Innere der Kirche weitestgehend so erhalten wie zum damaligen Zeitpunkt.

Die Alt Jabeler Kirche ist noch sehr jung für eine Mecklenburger Kirche. Das besondere ist der Altar. In der Tripkauer Kirche ist der Innenraum von zahlreichen Kreuzmotiven durchzogen, die einmalig in der hannoverschen Landeskirche sind. Die Kirchengemeinde wird vom Pfarramt Neuhaus betreutF1111102 Jutta Hinkelmann

Mi., 6. September 2017, 12.30–17.30 Uhr25,00 €, Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt.


September 2017

Busfahrt zur Internatsschule Marienau/Dahlenburg und zum Michaelshof/SammatzWir besuchen zwei Bildungsstätten mit besonderem pädagogischen Konzept. Zunächst gehts zur Internatsschule Marienau bei Dahlenburg. Respekt vor der Individualität der jungen Menschen und Übernahme von Verantwortung werden groß geschrieben. Die Schule ist von über 80 Hektar Wald, Wiesen-, Hof- und Gebäudeflächen umgeben. Baulich aus einem ehemaligen Gutshof entstanden, bilden heute zahlreiche Gebäude mit moderner Architektur eine stimmige Einheit. Die verschiedenen Funktionen Wohnen, Schule, Internatsräume, Werkstätten, Speisesaal und Wirtschaftsräume sind bewusst eng miteinander verzahnt. Nächste Station ist Sammatz. Der Michaelshof will ein Ort sein, an dem sich

Erkenntnis und Natur, Leben und Freundschaft in der bestmöglichen Weise verbinden. Im Mittelpunkt steht die geistig/seelische Entwicklung der jungen Menschen gemäß der Lehre des Anthroposophen Rudof Steiner. Am Michaelshof arbeiten und leben hauptamtliche Mitarbeiter/innen, Kinder und Jugendliche sowie Helfer aus aller Welt. Es gibt dort Garten- und Parkanlagen, einen Arche-Hof, eine Meierei, eine Bäckerei, einen Bio-Hofladen, ein Café, Peronnik, Tee- und Manufaktur und einen neuen Waldsee.F1111103 Bärbel Fritz

Mi., 13. September 2017, 12.30–18.45 Uhr30,00 €, Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt.


Oktober 2017Studienreise: Luther und die Folgen 500 Jahre ReformationDreitägige BusfahrtDie zweite Lutherfahrt anlässlich des Reformations -jubiläums 2017 führt uns nach Wittenberg. Stadtrundgang mit Besuch der Lutherstätten sowie Besuch der Sonderausstellung „Luther! 95 Schätze – 95 Menschen“ beleuchten die Persönlichkeit Luthers und seine Wirkung sowie die Lebensumstände

der damaligen Zeit. Am dritten Tag geht es weiter nach Berlin, wo wir u.a. im Martin-Gropius-Bau die dritte große Jubiläumsausstellung mit dem Titel „Der Luthereffekt. 500 Jahre Protestantismus in der Welt“ besuchen werden, auch diese natürlich wie alle anderen mit fachkundiger Führung. Weitere Highlights runden die Reise ab. Lassen Sie sich überraschen!F1101904 Almke Matzker-Steiner

Fr., 6. bis So., 10. Oktober 2017370,00 €, Einzelzimmerzuschlag: 45,00 a

AUSGEBUCHT

Unsere Region entdeckenBusfahrt zu Kirchen und Kapellen in der Region NordEntdecken Sie Kirchen und Kapellen, die Sie vorher noch nicht gesehen haben, und lassen sich inspirieren von der Anmut. Wir besuchen die kleine Fachwerk Marienkapelle in Lübeln, die Abseits des Rundlings unter den Eichen liegt. Ein Backstein-Neubau ist die unscheinbare Dorfkirche von Wibbese, die zur Taizé-Kirche (Versöhnungskirche) des Landkreises geworden ist. Wir besuchen die Fachwerkkirchen in Gülden und Riebrau

und die Kapelle in Lenzen. Ungewöhnlich ist das Altarbild der Lenzener Kapelle: Statt wie sonst üblich Jesus am Kreuz zu sehen ist, ist dieser segnend dargestellt.Spende in den jeweiligen Kirchen wäre wünschenswert.F1111105 Jutta Hinkelmann

Di., 10. Oktober 2017, 12.30–18.00 Uhr25,00 €, Cafébesuch wird von den Teilnehmern bezahlt.


80 Studienreisen

Unsere Region entdeckenBusfahrt: Besuch des Verlages Medienhaus C. Beckers in Uelzen und der Zuckerfabrik Uelzen Wir besuchen die Buchdruckerei des Medienhauses C. Beckers in Uelzen. Die Allgemeine Zeitung Uelzen und das Isernhagener Kreisblatt sind Unternehmen des Medienhauses C. Beckers sowie die Altmark Zeitung. Sie stellen eine Vielzahl von Informationen in ihren Publikationen und im Internet zur Verfügung. Selbst das Programmheft der KVHS und „Das Örtliche“ Telefonbuch werden dort gedruckt.Weiter geht es zur Zuckerfabrik Uelzen. Die Zuckerrübe ist der Rohstoff,

aus dem seit mehr als 200 Jahren Zucker in Europa gewonnen wird. Die Wurzeln des Unternehmens datieren zurück auf das Jahr 1838, als das erste noch bestehende Werk im Gebiet der Nordzucker in Klein Wanzleben gegründet wurde.Für die Werksführung empfehlen wir festes Schuhwerk mit flachen Absätzen und rutschfester Sohle. F1111104 Bärbel Fritz

Mi., 8. November 2017, 12.00–18.00 Uhr30,00 €, Ein Cafébesuch kann diesmal aus zeitlichen Gründen nicht

eingeplant werden.Treffpunkt: 12.00 Uhr Gildehausparkplatz Lüchow

November 2017

Adventsfahrt PotsdamDreitägige BusfahrtDie Hauptstadt des Landes Brandenburg gilt als eine der schönsten Städte Deutschlands. Einst Residenzstadt der Könige von Preußen pro-fitiert die Stadt bis heute von dem historischen Vermächtnis. Winterliche Erlebnisse im weltberühmten „UNESCO-Weltkulturerbe“ Potsdam erwar-ten Sie bei unserer diesjährigen Adventsreise. Freuen Sie sich auf ein europaweit einmaliges Ensemble aus Villen, Schlössern, Herrensitzen

und Parkanlagen im weihnachtlichen Lichterglanz. Wir besuchen u.a. das neu eröffnete Museum Barberini, den Romantischen Weihnachtsmarkt auf dem Krongut Bornstedt, lernen das einzigartige Bauensemble des Holländischen Viertels kennen und vieles mehr. Der Besuch einer Abendveranstaltung im „Versailles des Nordens“ steht selbstverständlich auch auf dem Programm.F1101903 Almke Matzker-Steiner

Fr., 1 bis So., 3. Dezember 2017,365,00 €, Einzelzimmerzuschlag 56,00 €

Dezember 2017

Hamburg – Musik am Meermit Konzert im Kleinen Saal der Elbphilharmonieeintägige BusfahrtErleben Sie einen eindrucksvollen Tag in der Hansestadt Hamburg! Eine Führung mit Schwerpunkt Hafencity, Deichstraße, Speicherstadt und historischem Kontorhausviertel vermittelt hanseatischen Flair und zeigt Ihnen historisch interessante Architektur, wie etwa Chilehaus und Sprinkenhof, die prominentesten Beispiele der Hamburger Kontorhäuser. Nach gemeinsamem Imbiss lernen Sie die Elbphilharmonie kennen.

Musikalischer Höhepunkt des Tages ist der Besuch eines Konzertes im Kleinen Saal der Elbphilharmonie. Optisch und akustisch gelungen gilt der Kleine Saal als „Seele“ des neuen Konzerthauses (NDR kultur). Sie hören Streichquartette von Joseph Haydn, Claude Debussy, Felix Mendelssohn Bartholdy und Édith Canat de Chizy. Voll schöner Eindrücke treten Sie die Heimfahrt an.G2071901 Almke Matzker-Steiner

Fr., 19. Januar 2018,159,00 €, inkl. Konzertkarte, Führungen, Imbiss

Januar 2018

Studienreise: San Sebastian & BilbaoSechstägige Flug- und BusreiseAuf dem Gebiet der Kultur- und Studienreisen steht das Baskenland nicht unbedingt an erster Stelle, zu Unrecht. In diesem Jahr hat die phänome-nale Stadt San Sebastian als Kulturhauptstadt 2016 dafür gesorgt, dass die Region wieder in den Reisefokus rückt. San Sebastian mit seinem maritimen Flair und einer der schönsten Städtelagen in Europa. Bilbao mit Guggenheim und seinen berühmten Metro-Bahnhöfen, entworfen vom Star-Architekten Norman Foster. Eine Reise mit Kultur, Kunst und Kulinarik. Die Küche des Baskenlandes boomt und gilt als eine der besten Europas. Dazu gehen wir vielen Geschichten nach – Geschichten, die das Baskenland schrieb und schreibt. Die Basken lieben Traditionen und

pflegen diese mit Euphorie und Beharrlichkeit. Dazu die Natur – nicht zu Unrecht wird der Norden Spaniens als „Schweiz Spaniens“ bezeich-net. Ein schönes Standorthotel in San Sebastian sorgt für bequemen Reisegenuss. Ein bequemer Flug ab Hamburg oder Hannover bringt Sie an die spannende spanische Atlantikküste. Das detaillierte Reiseprogramm ist ab Oktober bei der Volkshochschule erhältlich.G1091901 Reiner Kollin

Do., 17.–Di., 22. Mai 2018ca. 1450,00 €, Einzelzimmerzuschlag ca. 195,00 E

Mai 2018

Siehe auch S. 8 Vortrag: San Sebastian & Bilbao

Studienreise: IrlandAchttägige Flug- und BusreiseAuf ganz ungewöhnlichen Wegen wollen wir im Jahre 2018 Irland erkun-den: Wir werden uns auf die Grafschaften Clare, Galway und Mayo an der irischen Westküste konzentrieren und dabei viele, bisweilen nur selten besuchte Ziele vorgeschichtlicher, keltischer und frühchristlicher Herkunft ansteuern. Bereits in den 1950er Jahren hatte Heinrich Böll die grüne Insel für sich entdeckt – das „Irische Tagebuch“ zeugt noch heute davon. Auf (nicht nur) seinen Spuren werden sich wildromantische Meeres-, Insel- und Moorlandschaften mit kargen Felswüsten, blühenden Gärten und bunten Städtchen abwechseln. Unsere Reise ist so konzipiert, dass auch “Irland-Erfahrene” die grüne

Insel mit ganz neuen Augen erleben werden; und erstmalig nach Irland Fahrende werden einen ungemein intensiven Eindruck des äußersten Westen Irlands und damit (auch des alten) Europas erleben.Das detaillierte Reiseprogramm ist ab Oktober bei der Volkshochschule erhältlich.H1091901 Eckhard Ladner

Di., 11.–Di., 18. September 2018ca. 1.486,00 € , Einzelzimmerzuschlag 251,00 E

September 2018

Siehe auch S. 8 und S. 52.Vortrag: Unerwartete Impressionen – Irlands äußerster Westen

81Uelzen

AnmeldungenFür alle Veranstaltungen der KVHS ist eine Anmeldung bei unseren Geschäftsstellen in Uelzen oder Lüchow erforder-lich. Die Anmeldung erfolgt schriftlich, entweder formlos oder per Anmeldekarte (s. Vordruck letzte Seite), per Fax oder Email. Als verbindliche Anmeldung gilt auch die Unterschrift auf der bei Kursbeginn zu unterschreibenden Kursliste. In Ausnahme-fällen nimmt die KVHS telefonische Anmeldungen entgegen. Es erfolgt grundsätzlich keine Bestätigung der Anmel-dung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht wie ausgedruckt stattfindet oder der Kurs bereits be-legt ist. Bei Anmeldungen zu Bildungsurlaubsveranstaltungen erhalten Sie eine Anmeldebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber.Telefonische oder schriftliche Anmeldungen sind verbind-lich und verpflichten zur Zahlung der Kursgebühr. Die Kurs-gebühr wird auch dann fällig, wenn der Kurs, für den eine Anmeldung erfolgte, nicht besucht wird und die Anmeldung nicht rechtzeitig storniert wurde.

KurswechselWenn Sie von einem Kurs in einen anderen wechseln wollen, so teilen Sie dies umgehend einer der beiden Geschäftsstellen mit, andernfalls ist Ihre Zahlung nicht richtig zuzuordnen und Sie müssen mit einer Mahnung rechnen.

AbmeldungenAbmeldungen sind grundsätzlich schriftlich an eine der beiden Geschäftsstellen zu richten. Abmeldungen bei der Dozentin/dem Dozenten sind nicht wirksam.Beim Rücktritt von Exkursionen, Bildungsurlaubsseminaren, Wochenseminaren (montags–freitags) oder Wochenend-kursen können die Gebühren nur dann erlassen bzw. zurück-erstattet werden, wenn eine schriftliche Abmeldung 7 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung vorliegt. Bei Rücktritt von Wochenendexkursionen und Studienreisen gelten die Stornogebühren der beauftragten Reiseunternehmen. Berechnen müssen wir Ihnen daher die Beträge, die uns von diesen Unternehmen in Rechnung gestellt werden.Bei Rücktritt von anderen Kursen muss eine schriftliche Abmeldung vor dem zweiten Kurstermin erfolgen, andernfalls können Gebühren nicht erlassen werden. Sollten Sie spä-ter den Kursbesuch abbrechen, so ist weder eine Gebühren-rückerstattung noch eine Stornierung der Gebühren möglich. Die KVHS erstattet jedoch anteilig, wenn sich in der ersten Hälfte der Veranstaltung ergibt, dass ein(e) Teilnehmer/in aus von ihm/ihr nicht zu vertretenen Gründen (insbesondere län-gere Krankheit oder nachzuweisende berufliche Verpflich-tungen) nicht in der Lage ist, weiter an der Veranstaltung teil zu nehmen.

GebührenFür die Richtigkeit der im Programmheft genannten Gebühren wird keine Gewähr übernommen.Die Veranstaltungsgebühren sind jeweils im Programmheft ausgedruckt und können neben der reinen Kursgebühr auch anteilige Kosten für Mieten etc. erhalten. Kosten für Lernmittel, Prüfungsgebühren oder Materialverbrauchskosten sind regel-mäßig nicht in den Veranstaltungsgebühren erhalten und fallen zusätzlich an.

GebührenzahlungSie können die Kursgebühr per Lastschriftverfahren bezahlen, ansonsten erhalten Sie zu Kursbeginn einen Überweisungsträ-ger. Die Kursgebühr ist unaufgefordert innerhalb von 14 Tagen nach Kursbeginn zu überweisen. Unsere Bankverbindung lau-tet: Sparkasse Uelzen /Lüchow-Dannenberg, BIC: NOLADE21UEL, IBAN: DE97 2585 0110 0000 0272 27.Bei Überweisung müssen Kurs-Nummer, Kurstitel und der Name des Teilnehmers vollständig angegeben sein, da die Überweisung sonst nicht zuzuordnen ist. Bei längerfristigen Lehrgängen können Ratenzahlungsverträge vereinbart werden.

Für das Lastschriftverfahren benötigen wir zwingend ein Mandat. Das entsprechende Formular ist im Programmheft, auf der Homepage im Internet und in den Geschäftsstellen erhältlich und ist ausgefüllt und unterschrieben in den Ge-schäftsstellen einzureichen.Die Lastschriften werden jeweils zum 15. oder 30. eines Monats eingezogen. Fällt dieses Datum auf ein Wochenen-de oder einen Feiertag, gilt der vorangehende Freitag.

GebührenermäßigungAnträge auf Ermäßigung der Teilnehmergebühr sind mit der Anmeldung unter Beifügung eines Beleges zu stellen. Über die Ermäßigung entscheiden ausschließlich die KVHS- Geschäftsstellen. Die Anträge sind innerhalb einer Woche nach dem Beginn der besuchten Veranstaltung einzureichen.Für Schüler, Auszubildende und Studenten beträgt die Ermä-ßigung 25 % und für Empfänger von Grundsicherung bzw. Ar-beitslosengeld II 50 % auf die Kursgebühr. Von Ermäßigungen ausgenommen sind EDV-Kurse, längerfri-stige abschlussbezogene Lehrgänge, Vorbereitungslehrgänge zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen, Vortrags- und Einzelveranstaltungen sowie Studienreisen, Exkursionen, Sportkurse und entsprechend gekennzeichnete Angebote.

ProgrammänderungUm die Veranstaltungen stattfinden lassen zu können, ist in der Regel eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen notwendig. Die KVHS behält sich vor, Termine zu verlegen und Veranstaltungen abzusetzen. Bei der Absage einer Veranstal-tung werden bereits gezahlte Gebühren zurückerstattet.

Versicherung und HaftungFür Teilnehmer/innen wird Deckungsschutz im Rahmen der Schülerunfallschäden gewährt. Ausgenommen sind Teil-nehmer/innen an sportlichen Veranstaltungen. Die KVHS übernimmt keinerlei Haftung für den Verlust von Kleidungsstü-cken, Geld etc.

DatenschutzWir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir computergestützt arbeiten. Die Daten werden ausschließlich für VHS Zwecke zur organisatorischen Abwicklung und zu statischen Zwecken erfasst.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

82 SEPA

Sehr geehrte Kursteilnehmerin, sehr geehrter Kursteilnehmer,nach den gesetzlichen Vorgaben haben wir seit Februar 2014 unser Zahlungssystem auf das SEPA-Verfahren umgestellt. Auch zukünftig können Sie fällige Kursgebühren per Lastschriftverfahren einfach und bequem von uns einziehen lassen. Um den rechtlichen Anforderungen zu entsprechen, benötigen wir von Ihnen ein ausgefülltes und unterschriebenes Mandat. Die Lastschriften werden jeweils zum 15. oder zum 30. eines Monats eingezogen. Fällt dieses Datum auf ein Wochenende oder einen Feiertag, gilt der voran-gehende Freitag.Statt Ihrer bisherigen Kontonummer und Bankleitzahl nutzen Sie in Zukunft bitte die IBAN- und BIC-Nummern. Diese finden Sie auf jedem Kontoauszug.Wir bitten auch um Beachtung unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen!Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung!

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: «DE58ZZZOOOO1236354»

SEPA-Lastschriftmandat

Ich ermächtige die Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________ Vorname und Name (Kontoinhaber)

_____________________________________________________________________________________________________________________________________ Straße und Hausnummer

_____________________________________________________________________________________________________________________________________ Postleitzahl und Ort

_____________________________________________________________________________________________________________________________________Kreditinstitut (Name)

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Bitte senden an:KVHS Uelzen/Lüchow-Dannenberg Veerßer Str. 2

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84 Uelzen

Inh. Augenoptikermeister Bernd Friedrich e. K.

UGENOPTIK

Gutes Sehen und Lesen

Weitere Informationen unter www.trainyoureyes.com oder kommen Sie zu Ihrem TrainYourEyes-Partner Augenoptik Oppermann und lassen sich Ihren individuellen Plan mit unterschiedlichen Übungen erstellen.

29525 Uelzen • Veerßer Straße 31Tel. (05 81) 7 41 03 • Fax (05 81) 1 86 93Email: [email protected]

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Mit ganzheitlichem Sehtraining wieder gesund und stressfrei sehen – in der Freizeit und im Beruf

Das A und O für Ihre Augen!

Wir verbringen immer mehr Zeit am Bildschirm. Beruflich und privat nutzen wir den Computer, das Smartphone und den Fernseher. Unser visuelles System (Zusammenarbeit von Auge, Gehirn und Körper) wird durch eine Vereinseitigung der Sehanforderungen höchst beansprucht. Diese und andere Einflüsse können eine Überforderung des visuellen Systems hervorrufen. Bernd Friedrich, Kirsten Meier und Kirsten Zelfel, Augenoptikermeister/innen und Visual Trainer/innen, können Betroffenen mit Sehtraining helfen. Das Seh- und Visualtraining ist ein verhaltensorientiertes Training, mit dem der Sehkomfort erhöht und der visuelle Stress gemindert werden kann.

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Kreisvolkshochschule

Uelzen/Lüchow

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Geschäftsstelle Lüchow

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tr. 7

29439 Lüchow

Datenschutz:

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zur KVHS! · digitalen Medien ein Buch mit sieben Siegeln sind. Wozu „schnelles Internet“, wenn ich auch auf herkömmlichem Weg kommunizieren und mich informieren kann – oder?