מופץ בחדרה והסביבה
בס"ד
הקריאה שלך לסוף השבוע < 4 < שלח < יום ה' < כ"ד סיון, תשע"ה < 11.06.15
כניסת השבת
20:30 19:25 חדרה
הדלקת נרות
יציאת השבת
סוגרים את הבנקהמחאה נגד סגירת
בנק הפועלים השכונתי 11614מה עם חופשה שנתית? שמעתם על מרכז12
"נתיב" לצעירים?
אירוע העשור לתוכנית "נתיב אור"
11.06.15 2
מאחורי המילים:
טל פיניקס מדור נשים עורך ומנכ"ל < ארז נחום הרב אליהו רקנטי פרשת שבוע < הרב ליאור שגב דבר תורה, מכון פוע"ה < עודד בן דורי טור כללי דנה נחום קניות ברשת < דנה נחום כתבת רפואה אגם שוורצמן מדור פנאי < יעל חושן מדור בישול עמוס סבג כתב חדשות < עזרא תמם הגהה לשונית
תוכן עניינים:
לפרסום צרו קשר:
050-7342667 [email protected]
2 מתן אשר3 דבר תורה
4 הרב ליאור שגב6-11 חדשות
12-13שיחה אחד על אחד14 על דעת הקהל כלכלה
15 נשים ׀ מטבחון16 רפואה על קצה המזלג
17 קניות ברשת
הגיע הזמן לפעול מול BDS מתן אשר
נגד ב BDS ה קמפיין צמח האחרונים שבועיים אפשר אי שכבר חדשים לממדים ישראל להתעלם מהם. למרות הרושם של השבועיים במטרה ב2005 שהוקמה ,BDS ה תנועת האחרונים, סנקציות ולהטיל עסקים להחרים השקעות, למשוך על ישראל וללחוץ עליה בזירה הבינלאומית, לא נחלה הצלחות משמעותיות עד כה. העניין הוא שכמו כל דבר
בחיים, התעלמות ואי טיפול בבעיה רק מחריף אותה.
בערוץ ניר ערד כמו הישראלית, בתקשורת רבים היו את לסיים היא BDS ה 'מטרת כי שטענו לדוגמה, 2שישראל טענו אחרים כנסת שחברי בזמן הכיבוש', ולפנות ושומרון ביהודה הבנייה את להפסיק צריכה יוזמות החרם יירגעו. האמת היא שלטענה יישובים ואז BDS ה באתר פשוט עיון למציאות. קשר שום אין הזו ובהתבטאויות של הבכירים בהם מראה כי הם מדברים - דהיינו הקולוניאליזציה', וסיום השיבה 'זכות על
מטרתם היא לחסל באמצעות החרמות את ישראל.
חשובים גופים שני על התבשרנו האחרון בשבוע הסטודנטים התאחדות – האחד לחרם. שהצטרפו מוכר השני, הגוף הצטרפותה. על שהודיעה הבריטית, אחוזים ש25 העולמית, אורנג' חברת לכולנו, מאוד ומנכ''ל צרפת ממשלת בבעלות מצויים ממניותיה החברה הודיע בכנס מצרים שאם היה יכול, היה 'מנתק
את הקשרים עם ישראל כבר מחר'.
למרות הדאגה מהקמפיין, צריך להבין קודם כל שיוזמת ישראל. כלכלת על רציני באופן משפיעה לא החרם התוצר על תוותר אירופה שבו תרחיש לדמיין קשה הישראלי. מנגד, מדובר בנשק הרתעתי אסטרטגי חשוב אירופה ממשלות על המשפיע הפלסטינים, בידי מאוד
ומצליח לשנות את דעת הקהל.
צריך בבעיה. מכירים כל, קודם נלחמים? איך אז להפסיק להקל ראש בסיפור של ה BDS. כפי שאמרתי, יחשוב מה הוא הסיפור כסף, לא הוא פה הסיפור הסטודנט למשפטים בבריטניה, מה תחשוב הסטודנטית חבר להיות עתיד מהם אחד בגרמניה. המדינה למדעי פרלמנט או שר, והוא עתיד לקבל החלטות. צריך לוודא שאלו יהיו החלטות טובות. דבר שני ואחרון, ואולי הכי חשוב – ישראל חייבת להפעיל את כל הכוחות שלה –
ביבשת. להפסיק לדבר מישראל אל אירופה, אלא לנסוע לאירופה ולדבר שם. הקרב על אירופה עדיין לא אבוד,
אבל צריך להתחיל להילחם.
ישראל יחסי לקידום המרכז סמנכ''ל הוא הכותב אירופה, חוקר יחסים בינלאומיים ואנטישמיות
הירק, הפירות והעושר שבה. לכו, ראו, תתחזקו וספרו לעם. המנהיגים, אתם העם, ראשי אתם מרגלים. רק לא אתם אתם מעצבי דעת קהל, אתם ורק אתם יכולים לרומם את
רוחו של העם.ובתום ארבעים יום, חוזרים המעצבים, ומספרים בשבחיה "לב הם וההערכה הסיכום בדברי אבל ישראל ארץ של ישראל, אל-בני אתה, תרו אשר הארץ, דבת ויציאו לאמר: הארץ אשר עברנו בה לתור אתה, ארץ אכלת יושביה הוא, וכל-העם אשר-ראינו בתוכה, אנשי מדות. לג ושם ראינו, את-הנפילים בני ענק--מן-הנפלים; ונהי
בעינינו כחגבים, וכן היינו בעיניהם." פה נגמר הסיפור, עם העבדים, שראה את עשרת המכות, קרובים שהיו ניסים, ניסי שראו נפתח, הים איך שראה במקום נופלים. המובטחת לארץ להגיע היעד, למימוש לבחור באמונה עצמית ואמונה בבורא עולם ולהתחזק, הם
שמים עצמם כחגבים, קטנים, נרמסים, חסרי יכולת.ולכן, הם ימותו במדבר. כי הם לא יכולים. דור חדש יקום, דור יכול, דור שמאמין שהוא דור שמאמין שהוא מסוגל,
שמאמין שמגיע לו, דור שמאמין שהוא ראוי.ואנחנו, בני הבנים של הדור ההוא – מאמינים בני מאמינים
בזכותנו על הארץ הזאת.שנה אחים". "שובו למבצע שנה מציינים אנו החודש לחטיפתם של שלושת הנערים ורציחתם בידי בני עוולה רק כי הם יהודים, מתיישבים, חיים ופועלים בארץ המובטחת. בלוח נוספת תזכורת שמהווה איתן" "צוק למבצע שנה את לקיים המאבקים במסכת והישראלי היהודי השנה
עצמינו בארץ שלנו.כמו אז גם היום - זה הכול עניין של אמונה ובטחון בה'.
אם נאמין – נתחזק ונזכה. לא נאמין – לא נזכה.
שבת שלום3 11.06.15
מאיר עינייםלכל פעילות איסוף מודיעין מעבר לקוי האויב יש מטרה. המרגלים יודעים בדיוק מהו סוג המידע שמקבלי ההחלטות נדרשים אליו. הם יודעים בדיוק איך להשיג אותו. במשחק מתוכנן הכול המזל. על לסמוך שפחות כמה צריך הזה כישוריהם פי על נקבעת המרגלים זהות פרטים. לפרטי לדווח יכולתם מכך פחות לא אך והפיזיים המנטליים
במהימנות ללא הטיה וללא פרשנות אישית.הימים בשבעת מושבה ממקום יצאה עתה זה מרים שדיברה הדברים בעקבות מצרעתה ונרפאה האחרונים שבעה. לשבת סיימו ישראל בני גם משה. אחיה כנגד שבעת במהלך היה נדרש לחוד אחד וכל ביחד שניהם הימים לחשוב, לנסות להבין איך ממצב של הכול טוב הכול
הופך להיות רע. רע מאוד.מצב הרוח הלאומי אינו בשמיים, תרתי משמע, ועל משה עד ספורים ימים עוד העם את להניע המשימה מוטלת המנטלית חולשתם אך המובטחת. הארץ בשערי שיבואו של העם ומנהיגיו אינה מאפשרת זאת. כשרע לך בנשמה
אתה לא רואה את העתיד.ויאמר כנען; את-ארץ לתור משה, אתם וישלח יז וראיתם יח את-ההר. ועליתם, בנגב, זה עלו אלהם, עליה--החזק הישב ואת-העם, מה-הוא; את-הארץ, הוא הרפה, המעט הוא אם-רב. יט ומה הארץ, אשר-
הערים, ומה אם-רעה; הוא, בה--הטובה ישב הוא כ במבצרים. אם בהנה--הבמחנים, יושב אשר-הוא ומה הארץ השמנה הוא אם-רזה, היש-בה עץ אם-אין, והתחזקתם, ולקחתם מפרי הארץ; והימים--ימי, בכורי
ענבים.אחת. עיקרית משימה יש למרגלים מרגלים. שולח משה את שבה, הטוב את הארץ, את ראו לכו, "והתחזקתם..."
פרשת שלח < נקודת המבט
חטא על האלוקית ההקפדה עיקר את מסמנים חז"ל העם כל את שתפס הגדול בבכי גדול, בבכי המרגלים "ותשא כל העדה" כולם בוכים. אותו לילה ליל תשעה באב בכיתם אומר-אתם עולם של ריבונו הגמרא אומרת היה,
בכייה של חינם והלילה הזה יהיה בכייה של דורות.הבכי הגדול משקף איזושהי עמדה עצובה. עצובה העובדה
שעם שלם מסוגל לשאת את כקולו ולבכות. הוא לבכי שקודם הפסוק העצבות? מתחילה מאיפה פסוק שמדבר על העינייים " ונהי בעיניהם כחגים וכן היינו
בעיננו"הזולת, של בעיניים עצמם את ראו שהמרגלים העובדה
הגדירו את עצמם לאור האחרים.הם גם הבינו שזה מה שאחרים רואים בהם.
בו, רואים האחרים במה נראה, אני באיך עסוק כשאדם הוא מגיע לעצבות. הוא לא חי את חייו שלו. הוא לא חי את חייו אל מול העיניים האלוקיות אלא אל מול עיני בשר ודם.
ארץ ישראל היא הארץ אשר "עיני ה' אלוקיך בה מראשית שנה ועד אחרית השנה".
זאת הארץ שכשנכסים אליה, העיניים שלנו צריכות להיות
אם אליה שנכנסים ארץ, זו השמימיות. לעיניים מופנות אנחנו ואיך בעיני נראים אנחנו איך בשאלה עוסקים נראים בעיני עצמנו כלפי אחרים, העצבות מתחילה לגאות
ולהשתלט על הלבבות.שכולה במצווה השבוע פרשת את התורה מסיימת לכן
ראייה, מצוות ציצית-וראיתם אותו.התורה מצווה המרגלים פרשת חאחר מיד גם לכן שכשנבוא אל הארץ צריך להוסיף לקורבנות מימד נוסף. להוסיף לקורבנות: יין, שמן וסולת, להוסיף לקורבנות את
השמחה , להוסיף את המבט הפנימי.שמגיעים לארץ ישראל צריך לבור בשמחה . כבאים לארץ ישראל העיניים צריכות להשתנות, מעיני בשר ודם לעיני
ד' אלוקיך.אי אפשר להמשיך ולהיות עסוקים באופן בו אנחנו נראים בעיני אחרים. אי אפשר להיות עסוקים בראיה עצמית אלא
אם כן היא לנוכח עיני ד'.להיות צריכה לבכי והתשובה בעיניים מתנקז קולו הבכי המבט את לכוון לרגל. העלייה שמחת עיניים שמחת
לכיסא הכבוד.
11.06.15 4
תרומת אברים הרב ליאור שגב < משיב במכון פוע"ה
לתרום המתירים דעת את פרסנו הקודמות בפעמים אברים במקרה של מוות מוחי. דעת האוסרים מתבססת
על 3 סיבות שונות:1. האוסרים חולקים עקרונית בהגדרת רגע המוות וקובעים
אותו לפי הפסקת פעולת הלב.פעולת בהפסקת נקבע המוות שרגע מודים האוסרים .2משמעית חד אינה זו שקביעה לכך חוששים אלא המוח
בפועל הצוות של נגיעות או לנאמנות חוששים האוסרים .3
הרפואי בכל שיקבע את המוות כאשר יש עוד ספק. ונבאר את דברינו:
1. קביעת רגע המוות על פי הלב:כאמור ראינו בגילונות הקודמים שיש ראיה לכך שהמוות נקבע ע"פ פעולת הנשימה מכך שמי שאינו נושם אין צריך עליו נפלה אם שלו[ הדופק את ]היינו ליבו את לבדוק
מפולת בשבת והוא חשוב כמת. אמנם ישנם הרבה מקורות מהם עולה שמקור חיות האדם : נאמר ב[ עמוד רכא ]דף פנחס פרשת בזוהר בלב הוא 'והכי אינון ישראל בין שאר עמין כלבא בין שייפין כמה דשייפין לא יכלי למיקם בעלמא אפילו רגעא למיקם יכלין לא כלהו עמין הכי לבא בלא חדא
בעלמא בלא ישראל'.
< תרגום: כך הם ישראל בין העמים כמו הלב בין האברים, וכמו שהאברים לא יכולים לעמוד בעולם אפילו רגע אחד בעולם לעמוד יכולים אינם כולם העמים כך הלב, בלא בלא ישראל', וכן כתב הרמב"ם במורה נבוכים ]חלק ב פרק לט[ שהלב הוא תחילת החיים. את הקושיא הזו תירץ הרב צבי הירש בן יעקב אשכנזי שחי לפני כ350 שנה בגליציה בסימן הנמצאת מרתקת בתשובה צבי חכם שו"ת בספרו עז שם הוא נשאל האם יכול להיות בריאה שאין לה לב? והוא ענה שהגמרא אומרת שיש לבדוק על פי הנשימה לא מפני שהיא קובעת את המוות אלא מפני שיותר קל לבדוק החזה בית בתוך נמצא שהוא הלב פעימות את מאשר ]וכמובן בזמן הגמרא לא היו הכלים כדי למדוד את פעימות הלב[. אבל אם ניתן לבדוק באופן מדעי שהלב פועם האדם הרב אלישיב, הרב ידי על נפסקה זו שיטה לחי. נחשב
ווזנר ויש סוברים שגם הרב משה פינשטיין סבר כך.
2. איכות הבדיקה:הרב שלמה זלמן אוריבך אכן סבר שמבחינה עקרונית רגע למרות לדעתו פעולת המוח, אבל נקבע בהפסקת המוות כל ההתפתחויות המדעיות יש לחשוש שעדיין כלי המדידה של הרופאים אינם מדוייקים כמו שצריך ויכול להיות מצב שעדיין ישארו מספר תאים 'חיים' במוח שיתפקדו ולא יזהו
אותו.
3. חשש נאמנות ממספר משמעותית קטן התורמים שמספר וכתבנו היות הנזקקים לתרומה, יש פוסקים שחששו שמא תהליך הזיהוי לא יבוצע כנדרש. מאידך המצדדים בעד התרומה טוענים רופאים עליה שאמונים מקצועית ועדה וישנה שהיות הרופאים שעל וכן התורם, או הנתרם עם בקשר שאינם להעביר למשפחה את הפרוטוקול של קביעת המוות המוחי
לאחר ההשתלה כך שאין לחשוש לכך שתיפול טעות.
הרבנות המחמירים, שיטת למרות סיכום: הראשית ועוד פוסקים מרכזיים סברו שהמוות המוחי הוא רגע המוות ואם אכן התקיימו כל ואף מותר – מוחי מוות לקביעת התנאים מצווה לתרום אברים ולהציל נפש מישראל.
כיום ישנם שני סוגי כרטיסים בהם האדם מביע את רצונו לתרום אברים לאחר מותו ]אמנם על פי החוק הקובע הוא
המשפחה[. לציין יש להשתלות, הלאומי המרכז של אד"י כרטיס >שיש רבנים שכתבו שיש מצווה לחתום על כרטיס זה ולסמן את האפשרות להתייעצות עם איש דת. לכאורה אפשרות אברים תרומת לאפשר כדי מצויין פתרון להיות יכלה זו הייתה התוצאה שדווקא שמסתבר אלא ההלכה, פי על הפוכה – מרבית מ'אנשי הדת' אינם מכירים את המכשירים לבדיקת מוות מוחי, כך שהרבה פעמים היה סירוב לנתק אדם ממכשירי ההחייאה. בשנים האחרונות קם ארגון חדש מרבנים שמורכב ערבים ועד ישנם זה בארגון 'בלבבי', >ורופאים ובמקרה של מוות מוחי הם מלווים את המשפחה הנהלים פי על נעשה התהליך כל שאכן בודקים וכן המקובלים. מרבית הרבנים בציבור הציוני דתי כתבו שיש
מצווה לחתום על כרטיס זה. ניתן למצוא פרטים נוספים בקישור:
Bilvavi.co.il/Home/Signup
5 11.06.15
11.06.15 6
מבזק חדרה
תושבי גבעת אולגה נגד בנק הפועליםבעקבות הודעת בנק הפועלים על סגירת הסניף המיתולוגי בשכונה
נערכה הפגנה נגד סגירת הסניף.
אחר ב' ביום הפגינו אולגה גבעת מתושבי כ-100 הצהריים מול סניף בנק הפועלים שבשכונה.
את לסגור הבנק הנהלת כוונת נגד הפגינו התושבים הסניף המיתולוגי שבשכונה. בין המפגינים הרבים אפשר
היה לראות זוגות צעירים, מבוגרים וקשישים.לסניף לנסוע יכולים לא אולגה בגבעת רבים קשישים המרוחק שנמצא במרכז העיר, וחלקם כלל לא דובר עברית
והדבר יקשה עליהם עוד יותר.וכרזות רבים הוכנו מבעוד מועד לצורך ההפגנה. שלטים החלשות" בשכבות פוגע הפועלים "בנק נכתב חלקם על
ו"לקוחות בנק הפועלים מאוכזבים".אורנה, תושבת השכונה, אמרה "הורי היו לקוחות הסניף, 16 לגיל 30 שנה, כשילדיי הגיעו אני לקוחת הסניף כבר הלכתי איתם ופתחנו חשבון בנק בסניף. הסניף בשכונה זה יותר מסתם סניף, זה היסטוריה, זיכרונות ופתאום לוקחים
לנו את הכל."
יו"ר הוועד השכונתי אילנה מסיקה אמרה בתגובה "פניתי להנהלת הבנק, הם מוכנים להשאיר כספומט ומכשיר מידע, ועדיין האנשים מאוד מאוכזבים, יש אנשים שהם לקוחות ללכת. לאן יודעים לא והם שנה ו-60 50 הזה בסניף
התושבים מרגישים ששוב פוגעים בשכבות החלשות.הנהלת בנק הפועלים צריכה לקבל החלטה אמיצה ולשנות
הגזירה"במהלך ההפגנה יצא מנהל הסניף אל התושבים, חילק להם
כוסות מים קרים והתנצל בשם הבנק.במהלך נאם בוסקילה אליהו עו"ד העיר מועצת חבר ההפגנה ואמר "למרות הרווחים האדירים של בנק הפועלים, עדיין יש אנשים שמנסים למקסם רווחים על חשבון החלש על ידי כך שהם סוגרים את הסניף בשכונת גבעת אולגה.. מנת על לעניין שקשורים הממשלה לשרי בעניין פנינו
שיפעלו לשנות את ההחלטה הנוראית הזאת.אני מקווה שהנהלת בנק הפועלים תתעשת ותבין שזו זכות
לשרת את התושבים המבוגרים"
7 11.06.15
דרושיםלמערכת
< כתבי שטח< צלמים
< אנשי מכירות תותחים!
קו"ח לשלוח למייל: [email protected]
*המודעה מיועדת לגברים ונשים
11.06.15 8
מבזק חדרה
יום האחדות
לאחר שנים של הזנחה: גנדלמן מוביל לפתרון בעיית החופיםראש להבטחת בהמשך לפעול גנדלמן צביקה העיר כלי לבעלי פתרון למציאת התקיימה מוטוריים, שייט בהשתתפות ישיבה בלשכתו במשרדי תפקידים בעלי מנכ"ל וכן והתחבורה, הפנים "נחלים", התיירות חברת היועצת העירייה, מנכ"ל העירייה, של משפטית ואחרים, החופים, אגף מנהל כלים הורדת בנושא שעסקה סירת ים, )אופנוע ממונעים
מנוע וכד'( לים.
חד הובהר העיר לראש משמעית כי כל עוד לא הותקן חוק עזר עירוני המאפשר במשרד החוק של ואישורו לים, זה מסוג כלים הורדת
על מוחלט איסור חל הפנים, חופי לכל רכב כלי כניסת הרחצה בחדרה, וזאת בהתאם ברכב נהיגה איסור לחוק הפעילות למעט הים, בחוף המתבצעת הימית החינוכית לחוף הסמוך הימי במועדון כפר הדייגים. פעילות מועדון תוכל והדייגים השייט להמשיך להתבצע כי פעילות
זאת מוגנת בחוק.העיר ראש הדיון, תום עם הנחה את הפקידות העירונית לישיבת כבר להכין הבכירה ולאחריה הקרובה ההנהלה לישיבת המועצה, את חוק העזר העירוני על מנת לאשרו הפנים משרד לאישור ולהעבירו העיר מועצת בישיבת
ולאחר מכן להיערך להכנת התשתית לפתיחת החוף.
מבזק חדרה
שנה חלפה מיום חטיפת שלושת הנעריםאירוע שזעזע מדינה שלמה וגרם לה להתאחד
סביב מכן ולאחר החיפושים סביב בהתחלה שמסמל יום להיות הפך זה יום הניחומים אחדות וכך הוא גם נקרא ברחבי הארץ ציינו
זאת וגם בעיר חדרה ביוזמת תנועת הערבותהתכנסו קרוב ל200 אנשים- נוער ומבוגרים מכל המגזרים המצגת את הקרינו הערב בתחילת לבנים. יד ברחבת של האמהות שלושת בשיתוף הזה היום לכבוד שהוכנה
הנערים.סביב הכותרת "אחדות" ולא אחידות.
שהתנהלו מגוונים שיח למעגלי התחלקנו מכן לאחר ופותח מקרב לב אל מלב שיח גבוהה, וברמה בסובלנות לבבות. את המעגל שלנו הנחה מיכאל בחור צעיר שעושה
שנת שרות בעיר.האווירה הייתה חמה, היה יפה לראות איך כל הגוונים שמו את המחלוקות בצד מתוך הבנה שרב המשותף על השונה.
נציג מכל קבוצה סיכם את החוויות מהמעגל שלו והיה ניכר שכולם עברו תהליך מרגש והלב של כולם מתרחב.
לסיום הערב שרנו את השיר "הנה מה טוב ומה נעים" בקצב מחיאות כפיים וכולם הצטרפו לשירה ולקצב.
לעוד חשק שעושה מכוננת חוויה הזההייתה הערב לנו מפגשים מהסוג הזה.
על ולשמוע לייק לתת הערבות לתנועת להיכנס מזמינים עוד יוזמות מבורכות שלהם
אברהם וסימה ברדה
9 11.06.15
11.06.15 10
קס חלוקת תעודות הוקרה ומלגות לחונכים וחונכות טבמסגרת פר"ח )פרויקט חונכות(, התקיים בחדרה.
בפעילות סטודנטים המשתף חונכות פרויקט הוא פר"ח של חונכות לילדים הזקוקים לעזרה לימודית, ולעתים גם רגשית. החונך מעניק לתלמיד תשומת לב אישית, טיפוח ודגם חיובי לחיקוי ובכך מסייע לילד לממש את הפוטנציאל
הגלום בו, לפתח הערכה עצמית חיובית ולשגשג.יסודי, על לחינוך המחלקה מנהלת הנחתה הטקס את 94 סטודנטים חנכו כי השנה ציינה ורדי, אשר ציפי ד"ר במסגרות פר"ח בחדרה, מתוכם לא פחות מ-79 הם תושבי
העיר.גנדלמן, צביקה העיר ראש במעמד התקיים הטקס ובהשתתפות מנכ"ל העירייה יעקב זיגדון עוזר ראש העיר גיורא שחר, מ"מ מנהל אגף החינוך שמעון חלפון, מנהלת ונציגי מנהלי הפרויקט, רכזות שריר, שרה טכניון פר"ח בתי הספר שבהם מתקיים פר"ח, חונכים, חניכים, מורים,
תלמידים ואורחים רבים. נטע גם השתתפה בטקס סטודנטית מחדרה, מרקו נתניה במכללת למשפטים המשפטית בלשכה ומתמחה נבחרה אשר חדרה, בעיריית חונכים מ-12 כאחת השנה ומשמשת ארציים מצטיינים לסטודנטים חיקוי מודל
האחרים.מאור מירב "צליל" מנהלת בתי מנהלי בשם בירכה החונכים בשם ואילו הספר, המצטיינת החונכת בירכה
נטע מרקו. בפרויקט השותפים הספר מבתי תלמידים הופיעו בטקס
בקטעי נגינה, שירה ומחול. חדרה בעיר מתקיימת הענפה פר"ח "פעילות ורדי: ד"ר מעל החינוך ואגף גנדלמן צביקה העיר ראש בהובלת
תעודות הוקרה לחונכי פר"חפעילות פר"ח ענפה מתקיימת בחדרה כבר עשור שנים. התוכנית פועלת בבתי ספר יסודיים,
והשנה לראשונה גם לקידום תלמידי תיכון המתמחים בלימודי מדעים
מבזק חדרה
עשור שנים. התוכנית, הפועלת בשיתופי פעולה מוצלחים, הסטודנטים לקהילה. ותרומה חברתיים ערכים מקדמת והסטודנטיות הצליחו להתאים לכו חניך וחניכה שרשרת ומטפחת, מעודדת ומחזקת, המכילה וגשרים קשרים של
הבונה אימון והצלחה בקרב החניכים.הספר בתי מנהלות של והאכפתיות המעורבות בזכות חדרה, העיר תושבי סטודנטים ובזכות המורים, וצוות
ניכרים פריחה ושגשוג של החניכים, ועל כך אנו גאים".ואמר המשתתפים את בירך גנדלמן צביקה העיר ראש בין סטודנטים לבין התלמידים מקדם כי, החיבור החשוב
ומעשיר את שני הצדדים באותה מידה. בין הנוצרים המשמעותיים הקשרים כי, ציין העיר ראש לתלמידים מסייעים לחניכיהם הסטודנטים החונכים ומעניקים ולימודיים, חברתיים פערים ולצמצם להתקדם
לסטודנטים תחושה של סיפוק ונחת.חונכות מסלולים: במספר מתבצע החונכות פרויקט הסטודנט במסגרתה אישית בשעות לילד אישי חונך הוא אחר הצהריים; חונכות קבוצתית במסגרתה סטודנט חונך קבוצת לשיעור במקביל תלמידים שכבתית חונכות בכיתה; בנושא בריאות, איכות הסביבה,
מחשבים ועוד.מט"רה, במרכז הופעלה השנה תוכנית בחדרה, לראשונה לסייע פר"ח מדע אשר מטרתה הלומדים תיכון לתלמידי פיסיקה, כמו מדעיים מקצועות אנגלית כימיה, מתימטיקה, בתחומים להצליח ומחשבים, אלה.
את להרחיב בעירייה מקווים תשע"ו הלימודים בשנת וזאת בשיתוף ובתיאום עם יותר, התוכנית לחונכים רבים
הנהלת פר"ח.
הקשרים המשמעותיים הנוצרים "בין החונכים הסטודנטים לחניכיהם
מסייעים לתלמידים להתקדם ולצמצם פערים חברתיים ולימודיים,
ומעניקים לסטודנטים תחושה של סיפוק ונחת.
11 11.06.15
מבזק חדרה
"ילדי נתיב האור חושבים עולמי ופועלים מקומי", תחת "נתיב אירוע העשור לתוכנית זו התקיים בחדרה כותרת האור" של חברת החשמל וחנוכת מרכז ההדגמה החדשני של ההדרכה באתר מתקדמות ולטכנולוגיות חכם לבית
חברת החשמל בחוות חפציבה. עיריית ראש בוקר, נאוה ח"כ במעמד התקיים האירוע החשמל חברת דירקטוריון יו"ר גנדלמן, צביקה חדרה יפתח רון-טל, מנכ"ל בפועל וסמנכ"ל לקוחות של חברת בחברה, בכירים רשויות, ראשי בלמס, יצחק החשמל נציגי משרד החינוך, ומעל 500 תלמידים מכ-50 בתי ספר
מיישובים מכל רחבי הארץ. כי וציין האירוע, משתתפי את בירך גנדלמן העיר ראש היא וככזו ישראל, של האנרגיה כעיר מתויגת חדרה פועלת רבות, בין היתר בשיתוף חברת החשמל, למציאת יותר, ונקייה ירוקה אנרגיה לקידום סביבתיים פתרונות על מברך "אני האוויר. באיכות הפגיעה את שתצמצם יודע "אני גנדלמן, אמר המזהמים", להפחתת יוזמה כל כדי שנוכל סיוע כל נציע ובהחלט פעולות, שנעשות
למקסם את התוצאות".חברת שיזמה חינוכי פרויקט הינה האור" "נתיב תוכנית המקומי, השלטון ומרכז החינוך משרד בשיתוף החשמל במטרה להטמיע בילדי ישראל, ובאמצעותם גם במבוגרים, הופעלה השנה חשמל. צורכת בסביבה נכונה התנהגות
התוכנית ב-180 רשויות שונות.
באנרגיה, וחיסכון בחשמל בבטיחות עוסקת התוכנית אושרה ללימוד בבתי הספר היסודיים בכיתות ד'-ו', גילאים והפעילות בחשמל, בשימוש גבוהה סיכון רמת שבהם החינוכית עימם מתאפשרת גם על פי התוכניות הקיימות
במשרד החינוך.מתנדבים בהנחיית פעילות כוללת הספר בבתי התוכנית את וממחישים המציגים החשמל, חברת עובדי מקרב תהליך הפקת החשמל וכללי הבטיחות בשימוש בו. בנוסף, כל בית ספר קיים עוד שתי פעילויות נוספות מתוך מגוון הצעות. כמו כן, החל מהשנה שעברה התווסף מרכיב נוסף בחשמל, המושכל השימוש נושא והוא לתוכנית, וחשוב
חיסכון והתייעלות וייצור אנרגיה מתחדשת.האירוע בחדרה הינו אירוע שנתי שהוא הוקרה למנהיגות חשמל תאונות למנוע פועלים האור" "נתיב ילדי צעירה. שינוי סוכני מהווים ובכך הילדים אוכלוסיית בקרב וסכנותיו, החשמל עולם על לומדים התלמידים בקהילה. לאתר ולדווח למוקד 103 על כל תקלה או מפגע, ובנוסף לאזרחים אותם שיהפכו ערכים להם מקנה התוכנית
פעילים, אכפתיים המוכנים לתרום לזולת.בהם מתחמים בארבעה חווייתית פעילות כלל האירוע פגשו בחשמל, וחיסכון בטיחות בנושא הילדים הופעלו בתחנות ופריסקופ סוללות, מצפן, בנו ייחודיים, רובוטים להתנסות עצמית שהוצבו לאורך רחוב הפועלים הנוסטלגי
בחוות חפציבה.
אירוע העשור לתוכנית "נתיב אור" התקיים בחדרה"נתיב אור" פרויקט חינוכי של חברת החשמל בשיתוף משרד החינוך והמרכז לשלטון
מקומי, נועד לחנך להתנהגות נכונה בסביבה צורכת חשמל. אירוע העשור התקיים בחוות חפציבה בחדרה במעמד ראש העיר צביקה גנדלמן
ראש העיר מברך באירוע
תחנת פעילות לילדים. נתיב אור
שיחה אחד על אחד עם...
הדר מרום < מנהלת מרכז "נתיב" לצעירים בחדרה
< גרה בגבעת חיים< נשואה ואם לשני בנים
11.06.15 12
כבר מרחוב הנשיא רואים מבנה חדש ומרשיםיותר. אפילו מרשימה התמונה פנימה, כשנכנסים פינת מחשבים, עמדות מקום, בכל קריאה ספרי לצעירים המרכז צוות חשוב והכי מזמינה קפה
מחויך ושמח לעזור.חדש צפייה' 'מסך במרכז חנכו כשהגעתי בדיוק הראשונה הפעם זו המרכז. צעירי את שישמש שאני נפגש עם הדר ואני מקווה שגם לא האחרונה.הדר, ספרי לנו קצת על המקום שנקרא 'המרכז לצעירים'
מרכזי צעירים קמו לפני כ-10 שנה והם פועלים לקידום אוכלסיית הצעירים מתוך ראיית הצעיר ״כמשאב״ החיוני חיים. הם בה המקומית והרשות המדינה של לשגשוגה היום קיימת הבנה שלהיות צעיר )בגילאי 18-35( זה לא לגביהם: להחליט שצריך דברים הרבה יש פשוט, דבר
אני איפה חלומות, לממש הולך ללמוד, איפה אני רוצה שאלות. המון ועוד לחיות שיש החלטות שפע יש היום שאלה. סימני הרבה מעליהן פחות הרבה היום העולם ברור ממה שהיה. כאן אנחנו נכנסים לתמונה ועוזרים בכל את למצות כדי שצריך מה לנרמל האישי הפוטנציאל
את תחושת הבילבול.צעירי לכל פתוח המרכז מגילאי השכונות מכל העיר
.18-35תחומי שני לנו יש בעצם
ליבה.כל מה שקשור הוא הראשון כל הוא והשני אישי לפיתוח
מה שקשור לפיתוח חברתי.צעיר כל - האישי בתחום שמגיע, אנחנו עובדים איתו על המטרה לאן הוא רוצה להגיע,
הנגשה, הכוונה, לקבל השאלות, על לענות לו עוזרים מידע ושירותים שחלקם ניתן כאן וחלקם ניתן במקומות
אחרים.
התחום השני סובב סביב המעורבות החברתית מתוך הבנה שותפים שיהיו רוצים ואנחנו בעיר, לגור בחרו שאנשים
בעשייה כדי ליצור מקום טוב יותר לחיות בו.איך העזרה וההכוונה באות לידי ביטוי?
יש לנו רכזת מטעם 'היחידה להכוונת חיילים משוחררים" אשר פוגשת את החברה הצעירים יותר, מסייעת בכתיבת קורות חיים, בהכוונה למשרות, לעבודה מועדפת. מיידעת
בדבר כל הזכויות שמגיעות להם, מלגות וכו'.כמובן שעל הדרך הרכזת גם מציעה את שלל השירותים
שניתנים במרכז.להשכלה במוסד ללמוד שרוצה בחור מגיע אם לדוגמא, מפגשים המקיימת זה, תחום לרכזת מופנה הוא גבוהה, על העבודה, עולם על מדברים במסגרתם קבוצתיים האפשרויות הקיימות היום וכשזה בקבוצה זה הרבה יותר עוזר ללמידה של הנושא, ובנוסף יש גם מפגש פרטני בסוף.
הדבר אותו את בעצם שעושה עולים, רכזת גם לנו יש רק העולים, אוכלוסיית עם
שבצורה קצת יותר ארוכה.
היום המרכז הוא פלטפורמה מגיע שצעיר אימת כל שבה אנחנו בקשה, או רעיון עם לנו מענה. חשוב לזה נותנים למחוק כדי לשטח, החיבור
סטיגמות על העיר.המרכז של האתגרים מה
היום?הגדול שהאתגר חושבת אני את להפוך הוא היום שלנו שיש, מקצועי להכי המקום חדשה אוכלוסייה להביא הכי המקום ולהיות למקום,
מגניב לצעירים בחדרה.המקום של מההפיכה חלק זה יותר ומגניב למקצועי סידור המקום, קיום תערוכות רלוונטיות הרצאות אמנים, לצעירים. אני הבנתי בעבודה
שלי כאן שצריך להיות מחוברים לשטח להיות יצירתיים. בעיר, שקיים ומה מי כל עם שותפויות מנהלים אנחנו
ותמיד במגמת הרחבה.
גאות יש - מהלב "עובדים יחידה מאוד גדולה"
13 11.06.15
משחק אסוציאציות:< חדרה-פוטנציאל< צעירים- אתגר< התנדבות-אושר
< פוליטיקה-מורכבות< משפחה-מקור הכח
עצם וחצי. לפני שנה היום, נמצאים אנו בו לבניין, הגענו צדדי מקום באיזה זה לפני ישבנו הרבה, שינה המעבר את רואים ועכשיו 'מושך' מספיק היה לא המקום בעיר,
השינוי.בעיר חדרה יש 28,000 צעירים בגילאי 18-35
אני רוצה להגיע לכולם, ושכולם יקחו חלק במרכז.
לפני 8 חודשים הקמנו 'קהילת אומנים' בעזרת כמה גורמים וביניהם טל מנחם. במפגש הראשון נכחו כ-30 איש.
האירוע הראשון שעשינו נקרא 'פסטיבל הגרביים' - הגיעו להקות מקומיות, הקמנו דוכנים לילדים.
היום הקהילה מונה עשרות חברים וכל כמה זמן יוצא 'קול קורא' להרצאות, תערוכות והזדמנויות לאמנים להיחשף.
במרכז לצעירים עברו כ-5,000 צעירים יעוץ והכוונה בכל חלק ויקחו למרכז יגיעו צעירים שעוד היא המטרה
פעילות ופעילות.המרכז הוא שותפות של משרדי ממשלה, הגוינט והרשות המקומית ובחדרה שייך המרכז לעמותה לתרבות הפנאי
"אנחנו מייצרים הצלחה"
ועל דעת הקהל עודד בן-דורי
כתב: מיכאל גבאי, רו"חכלכלה חופשה שנתית < חלק א'
]שהיה מ פינשטיין משה הרב הגאון של חתנו ספר חמו של מנהגו על הקדוש[ השל"ה משלשלת לקרוא באדיקות ובגלוי את המורגן צייטונג, העיתון יום ועד סופו דבר היומי ביידיש, שאותו "בלע" מתחילתו ביומו. משנשאל הרב על ידי חתנו הכיצד זה משחית הרב ענה הזה, ביידיש[ פוד ]ג'אנק ה'חזיר' על היקר זמנו את ברצינות כי זהו עבורו החלון לעולם. ויש המוסיפים כי קרא
עיתון לפני התפילה, כדי שידע על מה להתפלל. לראשי, כשכיפה אני גם נולדתי לא אחרים, רבים כמו ראש. וגלוי שמח הלכתי נערותי ימי קצה עד ולמעשה בני 'רוב אומר )וכשאשכנזי משפחתי בני שרוב מכיוון אח איזה עוד ואולי ואחותו להוריו הכוונה משפחתי' במשפחות גדולות ממש( לא זכו כמוני 'לראות את האור', נשארו החלונות שלי לעולם פתוחים לרווחה, תודה לאל. שאפשר חשבתי הדרך בתחילת שאי-שם להיות יכול לסגור את החלונות לעולם כדי שלא ימצא מי שיפריע לי פתאום הילדים, משבאו אולם ופוסקים, בש"ס להתמלא
נפתחה הדלת לרווחה ולא נסגרה מאז. אותך תביא על הקצה הליכה לקצה. יתרה בי אהבה אין הזהב שביל תהום. רק יש שבו למקום העולם. לסוף תוואי הוא אבות, למסכת בהקדמתו הרמב"ם שהתווה הדרך האוניברסלי המוביל את הצועדים עליו בנתיב החיים ההגיוני. ההקצנה תופסת מקום משמעותי בשיח הפומבי. צועקים. הקצה אנשי נשמע. לא קולו בשקט שמדבר מי יש מי שמתעקשים לפתוח לרווחה את כל החלונות לגוף בדברים חלק לקחת הסביר האדם את ומכריחים ולנפש שהוא משתדל להימנע מהם. המרחב הציבורי כופה עלינו שקשה התמודדות שבינינו[ המצוות חובבי על ]במיוחד המערבי, השיח במסגרת להצדיק או להסביר מאוד
הדמוקרטי, הפלורליסטי, השיוויוני. וכשמציירים גבול גזרה מהצד האחד, מתחילה המטוטלת החלונות השני. הקצה לעבר רחבה מאוד בקשת לנוע
לעולם ]אם כזה הוא העולם[ נסגרים. וילונות נתלים בפנים קדושה. בה שאין הבדלה מתרוממות. מחיצות הבית. של הנפלא בספרו מדוייקת בצורה מתואר הזה התהליך מאיר שלו – 'אוזו ומוזו מכפר קאקארוזו'. וכשהחלונות אל העולם אטומים, קל מאוד לשכוח על מה להתפלל. במקום והופכים ההפרדה את נס על מעלים במהות, להתעסק אותה למהות. ככה מפרידים את תנועת-הנוער. כך עומדות את בעיניהן ומודדות האולפנא בפתח משגיחות מורות, אורך השרוולים וטהרת החצאיות, כך נמנע מאבות לקחת או ]! בגן ]ילדות בנותיהם של הגן סיום במסיבת חלק
להאזין לבנותיהם השרות במופע סוף-השנה, השם ירחם.מסיחים בחיצוניות, מסתכלים מלומדים, מחנכים "באים דעה גם הם מן האני, ומוסיפים תבן על המדורה, משקים הלבבות ואת המוחות את מפטמים בחומץ, הצמאים את בכל מה שהוא חוץ מהם, והאני הולך ומשתכח, וכיון שאין
אני, אין הוא, וקל וחומר שאין אתה" )הרב אי"ה קוק, אורות הקודש(
במקום להיות עסוקים בפיתוח כלים נפשיים כדי שילדים ולבדוק לברר וינסו עצמם, את יבקשו מבוגרים( )וגם בהם האצורים הכוחות ומהם בעולם, שלהם המהות מה לאחר, הקשבה על לדבר במקום אותם. לפתח וכיצד מגיפים פשוט משמעותי, שיח וליצור לאחר להקשיב מול אדומים קווים קווים. ועוד עוד ומותחים חלונות מהקצוות כתוצאה מדמם שבאמת ומי אדומים. חלונות המתרחקים, הם אנשי דרך האמצע שאיבריהם נמתחים עד
שהגומי כמעט ונקרע.
דויד בן-גוריון ז"ל אמר פעם כי בארץ ישראל,אדם שלא מאמין בנסים הוא אדם לא ריאלי. בכך לימד אותנו השילוב האמיתי מהו. זו דרך האמצע. המדע והטבע. החומר והרוח. הקדושה שבחול, הניסי והריאלי. "טוב אשר תאחז בזה וגם
מזה אל תנח את ידך".
בשבועות הקרובים נתייחס לנושא של חופשה שנתית- נושא מורכב למדי.
1951. זכאי על פי הוראות חוק חופשה שנתית התשי"א- כל עובד למספר ימי חופשה שנתית בתשלום דהיינו עובד אינו ימים בשנה של חופשה בתשלום שבה זכאי למספר
עובד אך ממשיך לקבל את שכרו.גורמים: בשני תלויה עבודה שנת לכל חופשה ימי מספר העבד שעבד ימים ומספר העבודה במקום העובד ותק
באותה שנה.בכל זכאי ראשונות שנים בארבע עובד העובד- ותק .1שנה 14 ימים ברוטו חופשה שנתית. 14 ימים ברוטו הכוונה ימי את בתוכם שכוללים חופש לשבועיים זכאי עובד חמישה עובד הוא אם בפועל ולכן פעמיים ושבת שישי ימים בשבוע ישולם לו עבור 10 ימים שלא עבד. ואם הוא ימים שלא 12 עבור לו ימים בשבוע משולם עובד שישה עבד. בפרקטיקה בחישובי דמי חופשה צוברים ב-4 שנים ראשונות לפי הנטו ז"א 10 ימים למי שעובד 5 ימים בשבוע ו-12 ימים למי שעובד שישה ימים בשבוע . בשנה חמישית 16 ימים ברוטו ולפי צבירה נטו מי לעבודתו העובד צובר 14 ימים ומי שעובד שישה ימים 12 ימים שעובד חמישה
ימים.מיוחדים קיבוצים הסכמים עליהם שחלים עובדים ישנם
מהימים גבוהה שלהם בשנה החופשה ימי צבירת ולכן העבודה שבהסכם עובדים ישנם כן כמו , בחוק שקבועים לציין שלא יש חופש השונה משל החוק. ימי צבירת נקבעו
ניתן להפחית מהימים שקבועים בחוק אלא רק להגדיל.עובד ראשון: מצב בשנה- העובד שעבד ימים מספר .2שהתקיימו לגביו יחסי עובד מעביד בכל שנת המס אזי: אם עבד מעל 200 ימים בשנה הוא יצבור צבירה מלאה לפי הותק שלו. אם עבד פחות מ200 ימים בשנה הוא יצבור באופן יחסי
את ימי החופשה.2014 מינואר ועד דצמבר : עובד שעבד בשנת המס לדוגמא 230 ימים ,זוהי שנת עבודתו הראשונה והוא עובד חמישה ימים בשבוע הוא יצבור 10 ימים נטו בשנה. אך אם אותו עובד עבד
רק 120 ימים בשנה הוא יצבור 10*120/200=6 6 ימים.
מצב שני: עובד שלא התקיימו לגביו יחסי עובד מעביד בכל השנה אזי: אם עבד מעל 240 בשנה יצבור צבירה מלאה אם
עבד פחות מ240 ימים בשנה יצבור צבירה יחסית.בחודש 2014 המס בשנת לעבוד שהתחיל עובד לדוגמא: יצבור צבירה ימים. הוא 250 ועבד עד סוף השנה פברואר
מלאה לפי הותק.יצבור הוא בשנה ימים 120 רק עבד שבו אחר ובמקרה
10*120/240=5. 5 ימים בשנה.המשך בשבוע הבא
11.06.15 14
בעל אחד כל לפנים, מוצרים שלושה היילייטר. סומק, ברונזר, אני למיניהן האיפור בקבוצות בשיטוט לחלוטין. שונה שימוש כל מניחים איפה בעצם בנות ששואלות פוסטים של רואה המון מוצר, ולמה כל דבר משמש. היום נעשה קצת סדר - מה זה ברונזר,
סומק והיילייטר, איך משתמשים ומה מטרת כל מוצר.
נשים טל פיניקס
המטבחון יעל חושן
< ברונזר מוצר אבקתי דחוס, שנועד ליצירת הצללה )יצירת אשליית צל( וע"י כך חיטוב הפנים. המקומות שבהם לרוב מניחים האף צדי הלחיים, לעצמות שמתחת השקע הם ברונזר הכהיית של הפעולה בעצם הלסת. ועצם )בזהירות!!!( הלחי לעצם מתחת השקע צל, תחושת ויצירת המקום נראות והפנים יותר, צר יותר, האף מרגיש מרגיש עמוק
מחוטבות יותר באופן כללי. < היילייטר
מוטעה( )שלרוב המונח אליו "הודבק" שבטעות מוצר "שימר"שיעור שפות קצר לפני הכל:
מבריק, - )shimmer( שימר הארה. highlight - היילייטר מנצנץ. שימר יכול להיות צללית מבריקה, ברונזר מבריק, מוצר כל או מבריק, מייקאפ היילייטר, מבריקה, פודרה
איפור מבריק אחר.גדול היילייטר הוא המוצר שלרוב מתכוונים אליו. בחלק יגיע בגימור מבריק, אך יש גם מוצרי מהמקרים הוא אכן עצמות על מניחים הזה המוצר את מאט. בגימור הארה הלחיים, החלק הגבוה של הפנים, כדי "להגביה" את המקום עוד יותר. לעתים מניחים את ההיילייטר גם על עצם האף כמה צבע שם להניח מעדיפה אישית אני דקה, ברצועה שיותר מאט וקרוב לגוון גוף, כדי להגיע לתוצאה טבעית.
על מבריק משהו להניח דווקא שאוהבת בנות הרבה יש האף, לחלוטין עניין של טעם.
< סומקלהיראות עלולות הפנים וצל, אור הרבה כ"כ עם עכשיו,
מעט חיוורות ו"מתות". כאן נכנס הסומק!יגיע בגוונים על סקאלת הורוד / כתמתם / הסומק לרוב
אדמדם / קורלי / ארגמן )נדיר ולא מתאים לכולם(.החלק - הלחיים תפוחי על בעדינות מניחים הסומק את נקרא העם )בשפת מחייכים כשאנו שבולט הלחי של
"חדודים"(הרבה סמקים בשוק מאוד פיגמנטיים ועלולים ליצור כתם
על הפנים בשימוש לא נכון.אני ממליצה להשתמש במברשת רכה מאוד ברוחב בינוני,
לא גדול מדי ולא קטן מדי.בכל המוצרים אני ממליצה להתאים את רמת הכהות של עלול בהירה לבחורה שיתאים מה - העור לגוון הסומק להיראות אפור או ניאוני על בחורה בעלת עור כהה יחסית. לנשים הכהות גווני הארגמן יתאימו מאוד ברוב המקרים,
במיוחד לבעלות מוצא אפריקאי, לטעמי האישי.שלושה צעדים פשוטים – שינוי גדול במבנה הפנים.
שורה תחתונה – לא חייבים לעשות דיאטה בשביל עצמות לחיים משגעות!
מצרכים:< 6 נתחים של דג - פילה מושט
< 2 תפוחי אדמה, פרוסים< 3 עגבניות, פרוסות
< 2 פלפלים אדומים, פרוסים< 1 פלפל אדום חריף< 1 פלפל ירוק חריף
< 1 חבילה כוסברה< 15 שיני שום
< 1 כוס שמן< 1/2 1 כפות פפריקה אדומה
< 1/2 כף כורכום< 1/2 כף כמון
< מלח< 3 פרוסות לימון כבוש
אופן הכנה:< בסיר עם כרבע כוס שמן מסדרים את פרוסות תפוחי האדמה, העגבניות, הפלפלים, חצי חבילה כוסברה וחצי משיני השום.
למנה חריפה יותר, חוצים את הפלפלים החריפים.< מוסיפים כחצי כוס מים ומבשלים כ-5 דקות על אש בינונית.
< מניחים מעל את הדגים.מערבבים בכוס את השמן עם הפפריקה, הכורכום והכמון >
ויוצקים על הדגים.< מתבלים במלח ובעזרת כף מרטיבים את הדגים בנוזל.
< מוסיפים את השום והכוסברה שנותרו, עם הלימון הכבוש.< מוסיפים 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה.
< מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ומבשלים כ-35 דקות.
דגים מרוקאיים
מומלץלהגיש עם חלה טרייה ומיץ מחצי לימון
מהימים גבוהה שלהם בשנה החופשה ימי צבירת ולכן העבודה שבהסכם עובדים ישנם כן כמו , בחוק שקבועים לציין שלא יש חופש השונה משל החוק. ימי צבירת נקבעו
ניתן להפחית מהימים שקבועים בחוק אלא רק להגדיל.עובד ראשון: מצב בשנה- העובד שעבד ימים מספר .2שהתקיימו לגביו יחסי עובד מעביד בכל שנת המס אזי: אם עבד מעל 200 ימים בשנה הוא יצבור צבירה מלאה לפי הותק שלו. אם עבד פחות מ200 ימים בשנה הוא יצבור באופן יחסי
את ימי החופשה.2014 מינואר ועד דצמבר : עובד שעבד בשנת המס לדוגמא 230 ימים ,זוהי שנת עבודתו הראשונה והוא עובד חמישה ימים בשבוע הוא יצבור 10 ימים נטו בשנה. אך אם אותו עובד עבד
רק 120 ימים בשנה הוא יצבור 10*120/200=6 6 ימים.
מצב שני: עובד שלא התקיימו לגביו יחסי עובד מעביד בכל השנה אזי: אם עבד מעל 240 בשנה יצבור צבירה מלאה אם
עבד פחות מ240 ימים בשנה יצבור צבירה יחסית.בחודש 2014 המס בשנת לעבוד שהתחיל עובד לדוגמא: יצבור צבירה ימים. הוא 250 ועבד עד סוף השנה פברואר
מלאה לפי הותק.יצבור הוא בשנה ימים 120 רק עבד שבו אחר ובמקרה
10*120/240=5. 5 ימים בשנה.המשך בשבוע הבא
15 11.06.15
רפואה על קצה המזלג דנה נחום < סטודנטית לסיעוד
< חומצה פולית spina 2 פגיעות כשיש מחסור בחומצה פולית בהריון: יש
bifida, Neural tube defectלמומים בתעלה סיכון 70% עד פולית מפחיתה החומצה העצבית )התפתחות מח וחוט שדרה( – שנסגרת בין הימים
21-28 לאחר ההפריה.יש דגש לנטול ב3 חודשים לפני ההריון )400 מק"ג ליום(
וב3 חודשים הראשונים של ההריון )600 מק"ג ליום(.
< סידן חשוב לבניית העצמות, לתפקוד מערכות הדם והשרירים.
ובהריון אשה צריכה 1000 מ"ג סידן ליום.מוצרי )כמו: בסידן שעשירים מזונות על להקפיד מומלץ טחינה סרדינים, ירוקים, עליים ירקות מפוסטרים, חלב
.D משומשום מלא(, ויטמין
< ברזל והעובר האם לגוף תקינה חמצן אספקת תפקידו:
והתפתחות מח העובר. החל משבוע 14 יש לנטול כדורי ברזל ועד 6 שבועות אחרי הלידה. ונשים שיש להן אנמיה יתחילו לפני. יש לצרוך 27
מ"ג ליום.מזונות עשירים בברזל:
מזונות מהחי: בשר בקר, הודו, עוף ודגים.אגוזים קטניות, עליים, ירוקים ירקות מהצומח: מזונות
ושקדים, פירות יבשים, שיבולת שועל, דגנים מלאים.
< חומצות שומן חיוניותאומגה 3 ואומגה 6 הן ממשפחת חומצות השומן החיוניות לקבל חייבים אנחנו ולכן לייצר יודעים לא אנחנו )EFA(
אותם ממקור חיצוני.ו )DHA חיונית להשתרשות תקינה EPA 3 )בעיקר אומגה
של העובר בדופן הרחם ולמניעת דלקות.מוח להתפתחות חיוניות 3 אומגה מסוג שומן חומצות
העובר בטרימסטר האחרון ובהנקה.השליה דרך עוברות 6 ואומגה 3 אומגה השומן חומצות
לדם העוברי ולכן רמתן בעובר מושפעת מתפריט האם.
< קפאיןההמלצה לנשים היא להגביל את צריכת הקפאין למקסימום
200-300 מ"ג ליום, שזה אומר 2-3 כוסות קפה ליום.קפאין משפיע על קצב הלב והנשימה של העובר.
קקאו, מוצרי קולה, תה, קפה, קפאין: עתירי מוצרים שוקולד.
< אלכוהול אין העובר.ולכן בהתפתחות לפגוע ויכול בשיליה עובר
לצרוך אלכוהול כלל בכל תקופת ההריון.
כהערת סוגריים, כל המחקרים שאומרים שכוסית יין אחת ב...' לא מזיקה ואפילו מועילה – מדובר במחקרים 'פעם ב9 'כולה' מדובר ובינינו, סתירות. איתם יש הזמן שכל
חודשים שמשפיעים על בריאות ילדיך לכל חיו.
< תזונה נבונה טרם ההיריוןמכל ומגוונת מאוזנת תזונה לאכול חשוב >חודשים 3 פולית חומצה לנטול > המזון אבות לפני הכניסה להריון < פעילות גופנית < צריכת אלכוהול וקפאין )בהריון אסור לשתות אלכוהול,
וצריכה מוגברת של קפאין גורמת להפלות( < להפסיק עישון.
בשבוע תקין, במשקל ההיריון את שמתחילה אישה 40-42 היא צריכה לעלות במשקל 10-16 קילו.
משקל משקל/עודף בתת ההיריון את שמתחילה אישה BMIב תלויה במשקל העלייה וגרפים. מנחה טבלה להם יש
שהאישה התחילה איתו.
כל דבר שאנו מכניסות לפה אנחנו חושבות לפני: קלוריות, משמין, בריא, טעים, אבל כשאנחנו בהריון אנו חושבות יותר שכן מדובר בתינוק שלנו וכל דבר שאנו מכניסות לפה עובר אליו ב100%.
תזונה הולמת הוכחה בחשיבותה להריון בריא.
אני אעיד על עצמי שפתאום העגלת קניות שלי הייתה מלאה בדברים בריאים, הארוחות היו פתאום מסודרות, כי
פתאום את לא אוכלת סתם עבורך, את מודעת ועושה נושמת אוכלת, שאת מה שכל לכך
הוא עובר 100% לתינוקך.
11.06.15 16
פריטים זולים ומומלצים
יומן שנותן לך שאלה בכל יום למשך 5 שנים
זה בו שמיוחד ומה אנגלית, בשפת היומן שכל יום רשומה שאלה אחרת, רעיון מדליק
ומראה את השוני במהלך הזמן שעובר.
מכשיר לגלגול עלי גפן
את ועושה בתמונה כמו בול ממש, איכותי העבודה בצורה מהירה וטעימה!
לק שזוהר בחושך
כמו בדיוק הצבע בחושך, זוהר באמת הלק הינו שהבקבוקון לב לשים יש בתמונה. קטן מהרגיל. חברה אמרה שאחייניות שלה התלהבו כשעשתה צורות עם הידיים בחושך,
אז גם לק וגם פעילות לילדים 1+1
₪55₪33 ₪6
/ דנה נחום
אם אתם חושבים על לצלול, או מתעניינים יותר בהסמכות השונות לצוללנים, אתם לא לבד. כל אותם אנשים בעלי חוש סקרנות בריא וחוש הרפתקנות מגלים עולם ומלואו כ-70% מכסים ומים היות מפתיע זה ואין הימים, תחת משטח כדור הארץ. הם מכילים בתוכם בעלי חיים ססגוניים ומרהיבים השונים מבעלי החיים היבשתיים כשמיים מארץ. לחופי ארצנו הקטנה ניתן למצוא שוניות ואלמוגים, דגים, צדפות, תמנונים, סרטנים, כוכבי ים וקיפודי ים, ועוד מאות
מינים שונים.כל אלה ועוד נגלים לעינינו כאשר אנו צוללים אל העולם
התת-ימי.לרוב, ויקר ארוך, קשה היה לפני שנים תהליך ההכשרה קורס לעבור וכיום שחלף, בזמן השתנו רבים דברים אך
צלילה זהו עניין פשוט וקל.אם כן, מהו בעצם קורס צלילה, למי הוא מתאים והאם
ההכשרות זהות לכל אדם?ראשית, היות והפעילות לעיתים כרוכה במאמץ פיזי, אותו מגבלות ללא תקין, בריאותי במצב להיות יצטרך האדם ברופא להיוועץ מומלץ קיימות, וכאלה ובמידה רפואיות,
קודם להרשמה.
בדיקות הכוללות בסיסיות, וציפה שחייה יכולות שנית, קלות של שחייה ללא הגבלת זמן וציפה לזמן מוגבל.
כי התנהלותכם ונמצא נמצאה תקינה ובריאותכם במידה במים מספקת, ואתם בגיל 12 ומעלה, מצאתם לכם אהבה
חדשה.כשירותך על מעידות הקורס בתום הניתנות ההכשרות לביצוע צלילות עד 20 מטרים, בצלילה משותפת עם אדם
בעל הכשרה זהה או גבוהה יותר. אם עוד נשאר בכם ספק בנוגע להתאמתכם לקורס צלילה, אתם מוזמנים לבוא לצלילת הכרות, צלילה חד פעמית, עם מדריך צמוד להכרת העולם המסקרן הזה - העולם התת
ימי.מתאים כמתנת ימי הולדת, ימי נישואים וכבילוי משפחתי
מגבש במיוחד.
נפרדות קבוצות ייפתחו הקרובה בעונה לנוחיותכם, לנשים וגברים.
לפרטים נוספים:דניאל [email protected]
קורס צלילה
17 11.06.15
11.06.15 18
19 11.06.15
Recommended
