Transcript
Page 1: Эрүүл бие зүйн үндэс

Эрүүл бие зүйн үндэсЛекц 2

Page 2: Эрүүл бие зүйн үндэс

Эрүүл бие зүйн үндэс

Бие бүтэх ёс

Таван эрхтэн

Биеийн билэг чанар

Биеийн цөв хирийн тухай

Биеийн орших ёс

Долоон тамир

Цул сав эрхтэн

1

2

3

4

5

6

7Биеийн өвөрмөц чанар8

Page 3: Эрүүл бие зүйн үндэс

Your own footer Your Logo

• Хөврөл тогтох ёс

Эцэг, эхийн эрүүл дусал цус нийлэлдэхэд 5 махбод бүрдэн цугларч, улмаар умайд тогтох нь хөврөл (бие) тогтохын шалтгаан болно.

Бие бүтэх ёс

Page 4: Эрүүл бие зүйн үндэс

Хөврөл бүрдэхэд 5 махбодын гүйцэтгэх үүрэг

Your own footer Your Logo

Барьцалдуулна. Усан махбод нь мэлмэлзэх, булбарай зөөлөн болгох буюу чийгтүүлэх, барьцалдуулах үйлдэл үзүүлнэ.

Усан махбод

Бодисын суурь түшиг болно. Шороо махбод нь ав агшуун , чив чийрэг, болгох буюу хүндрүүлэх, чийрэгжүүлэх үйлдэл үзүүлнэ.

Шороо махбод

21

Page 5: Эрүүл бие зүйн үндэс

Your own footer Your Logo

Бойжуулна. Хий махбод нь бие бүтэхэд хөгжил хөдөлгөөнтэй болгох, арвидуулах (дэлгэрүүлэх, өсөж торниулах), үйлдэл үзүүлнэ.

Хий махбод

Боловсруулна. Гал махбод нь бие бүтэхэд дулаацуулж, боловсруулах үйлдэл үзүүлнэ.

Гал махбод

43

Огторгуй махбод нь бие бүтэхэд орон зай болох, завсар оронд ялгах үйлдэл үзүүлнэ.

Огторгуй махбод

5

Page 6: Эрүүл бие зүйн үндэс

Your own footer Your Logo

Хөврөл тогтох цаг

1

Шимийн тунагалагууд нь өөр өөрийн тамирыг тэжээн, самсэд хурж амжихгүй.

12 нас

Идээ, ундааны тунгалагаас эхлэн дараалан боловсорч, 7 тамирын эцсийн тунгалаг-улаан дусал нь сар бүр самсэд хурна.

12 - 50 нас

3

Махбод буурсны эрхээр улаан дусал самсэд хурахаа болих тул сарын хир буухаа болино.

50 нас

This is an example text. Go ahead and replace it with your own text. This is an example text. Go ahead and replace it with your own text. This is an example text. Go ahead and replace it with your own text. 2

Page 7: Эрүүл бие зүйн үндэс

• 8 сар 26 хоног• 9 сар• 38 долоо хоног• 266 хоног

Биеийн арвижих (хөврөлийн бойжих) нөхцөл

Page 8: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Сүүн дээр хөрөнгө нэмэхтэй адил дусал цус 2 нь харилцан холилдож нийлэлдэнэ.

Нэгдүгээр сарын 1-р долоо хоног

Page 9: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Бүхнийг хураагч үйлийн хий цацарч өтгөрүүлж ав агшуун болгон.

Нэгдүгээр сарын 2-р долоо хоног

Page 10: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Зодгаа – үйлийн хий бүрэлдсэнээр тараг шиг өтгөн харагдуулах ба цацрал гэдэг хий байж шараар махыг төлжүүлнэ.

Нэгдүгээр сарын 3-р долоо хоног

Возраст плода: 1 неделяВес плода: 2 - 3 мкг.Рост плода: 0.2 - 0.3 мм.Прибавка в весе: 0 кг.

Page 11: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Сайтар ялгагч (чийрэг болгох хий) хий цацарч, түүний үйлдлээр умайд тогтсон хөврөлийн бие бүрэлдсэн тараг шиг байсан нь чийрэгжин бөөгнөрч агширсан, булбарай зөөлөн, зууван (загас шиг) хэлбэртэй болно.

Нэгдүгээр сарын 4-р долоо хоног

Возраст плода: 2 неделиВес плода: 0.4 - 0.5 гр.Рост плода: 0.4 - 1 мм.Прибавка в весе: 0 кг.

Page 12: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Үнэхээр хураагч хий цацарч чийрэг болгох ба хөврөлийн хүйс (хүй) болон дүрс тогтоно.

Хоёрдугаар сарын5-р долоо хоног

Возраст плода: 3 неделиВес плода: 0.5 - 0.8 гр.Рост плода: 1 - 1.6 мм.Прибавка в весе: 0.1 кг.

Page 13: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Агуу их хий – толгой, хоёр хөл

Хоёрдугаар сарын6-р долоо хоног

Возраст плода: 4 неделиВес плода: 0.9 - 1.3 гр.Рост плода: 3 - 6 мм.Прибавка в весе: 0.2 кг.

Page 14: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Мэлмэлзэгч хий – нүдний эрхтний дүрс

Хоёрдугаар сарын7-р долоо хоног

Возраст плода: 5 недельВес плода: 1.3 - 1.7 гр.Рост плода: 6 - 12 мм.Прибавка в весе: 0.3 - 0.45 кг

Page 15: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Няцан урвах хий – нүд, чих, амны сүв тогтоно.

Хоёрдугаар сарын8-р долоо хоног

Возраст плода: 6 недельВес плода: 1.7 - 2.1 гр.Рост плода: 13 - 24 мм.Прибавка в весе: 0.55 кг

Page 16: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Тийн ялгагч хий – хөл, гарын хуруу тогтоно. Яст мэлхий.

Хоёрдугаар сарын9-р долоо хоног

Возраст плода: 7 недельВес плода: 2 - 4 гр.Рост плода: 2 - 4 гр.Прибавка в весе: 0.6 - 0.8 кг

Page 17: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Чийрэг болгогч хий – 2 мөр, 2 сүүжний ясны ором товойн гарна. Зэрлэг гахай.

Гуравдугаар сар10-р долоо хоног

Возраст плода: 8 недельВес плода: 4 - 6 гр.Рост плода: 3.3 - 4.3 см.Прибавка в весе: 0.75 - 0.95 кг

Page 18: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Язгуур төгсгөсөн үйлийн очир хий – Есөн сүвийн дүрс (толгойд 7, нууцад 2) тогтоно.

Гуравдугаар сар11-р долоо хоног

Возраст плода: 9 недельВес плода: 6 - 8 гр.Рост плода: 4.4 - 6 см.Прибавка в весе: 0.9 - 1.15 кг

Page 19: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Муруйлгагч хий – 5 цулын хэлбэр дүрс тогтоно.

Гуравдугаар сар12-р долоо хоног

Возраст плода: 10 неделяВес плода: 8 - 14.5 гр.Рост плода: 6 - 7.2 см.Прибавка в весе: 1.1 - 1.35 кг

Page 20: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Хорхой хүрэгч хий – уруу арилгагч хийд түшиглэн гал тэгшитгэгч хий үүснэ.

Гуравдугаар сар13-р долоо хоног

Возраст плода: 11 неделяВес плода: 14 - 20 гр.Рост плода: 7 - 8 см.Прибавка в весе: 1.3 - 1.55 кг

Page 21: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Утасны үзүүр хий – 2 бугалга, 2 дунд чөмөг т ясны хэлбэр дүрс товойн гарна. /бүхнээ бадрагч хий-өрц, арьс/ Арслан.

Дөрөвдүгээр сарын14-р долоо хоног

Возраст плода: 12 неделяВес плода: 19 - 27 гр.Рост плода: 7.9 - 9.2 см.Прибавка в весе: 1.5 - 1.8 кг

Page 22: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Лянхуа хий – гарын бугуй, хөлийн шилбэний хэлбэр дүрс тогтоно. /машид төлжүүлэгч-мах, судас/

Дөрөвдүгээр сарын15-р долоо хоног

Возраст плода: 13 недельВес плода: 27 - 57 гр.Рост плода: 9.1 - 11 см.Прибавка в весе: 1.75 - 2 кг

Page 23: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Рашааны амьтан хий – гар, хөлийн 20 хурууны хэлбэр тогтоно.

Дөрөвдүгээр сарын16-р долоо хоног

Возраст плода: 14 недельВес плода: 55 - 95 гр.Рост плода: 10.5 - 13 см.Прибавка в весе: 1.95 - 2.3 кг

Page 24: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Сарлагийн толгой хий – судас, бүлх шөрмөс, толгойг бүдүүрүүлнэ. Гал тэгшитгэгч хийд түшиглэн дээш гүйгч хий үүснэ.

Дөрөвдүгээр сарын17-р долоо хоног

Возраст плода: 15 недельВес плода: 90 - 115 гр.Рост плода: 12.5 - 14 см.Прибавка в весе: 2.25 - 2.4 кг

Page 25: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Амины хийгээс үүссэн хиргүй хий – мах, өөхийг тогтооно.

Тавдугаар сарын18-р долоо хоног

Возраст плода: 16 недельВес плода: 115 - 230 гр.Рост плода: 13.5 - 21.5 см.Прибавка в весе: 2.85 - 3.5 кг

Page 26: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Машид нарийн хий – бүлх шөрмөсийг тогтооно.

Тавдугаар сарын19-р долоо хоног

Возраст плода: 17 недельВес плода: 220 - 305 гр.Рост плода: 20 - 24.5 см.Прибавка в весе: 3.5 - 4.1 кг

Page 27: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Маш бат хий – хэсэг яс болон чөмөг тогтоно.

Тавдугаар сарын20-р долоо хоног

Возраст плода: 18 недельВес плода: 290 - 310 гр.Рост плода: 24 - 26 см.Прибавка в весе: 4.1 - 4.65 кг

Page 28: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Үнэхээр үүсгэгч хий – биеийн гадуур нимгэн арьс бүрхэнэ.

Тавдугаар сарын21-р долоо хоног

Возраст плода: 19 недельВес плода: 300 - 400 гр.Рост плода: 21 - 28 см.Прибавка в весе: 4.65 - 5.2 кг

Page 29: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Бүхнийг ялгагч хий – 9 сүвийн үүд нээгдэнэ.

Зургаадугаар сарын22-р долоо хоног

Возраст плода: 20 недельВес плода: 390 - 470 гр.Рост плода: 26 - 29 см.Прибавка в весе: 5.15 - 5.7 кг

Page 30: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Огоот үнэхээр баригч хий – үс, шар үс, хумс буй болно.

Зургаадугаар сарын23-р долоо хоног

Возраст плода: 21 недельВес плода: 460 - 510 гр.Рост плода: 28 - 30 см.Прибавка в весе: 5.6 - 6.15 кг

Page 31: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Бүхнээ долгисогч хий – 5 цул, 6 савыг нэн тодорхой болгоно.

Зургаадугаар сарын24-р долоо хоног

Возраст плода: 22 недельВес плода: 510 - 610 гр.Рост плода: 29 - 30.5 см.Прибавка в весе: 6 - 6.45 кг

Page 32: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Орон болгоныг баригч хий – гадар, дотор сүвүүдээр гүйх хийн гүйдэл бий болно.

Зургаадугаар сарын25-р долоо хоног

Возраст плода: 23 недельВес плода: 610 - 705 гр.Рост плода: 30 - 31 см.Прибавка в весе: 6.4 - 6.9 кг

Page 33: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Илт бүтээсэн хий – сэтгэлийн дурдлыг машид тодорхойлсоноор урьд төрлийнхөө учруудыг сануулж дурсана.

Зургаадугаар сарын26-р долоо хоног

Возраст плода: 24 недельВес плода: 700 - 880 гр.Рост плода: 31 - 33 см.Прибавка в весе: 6.8 - 7.65 кг

Page 34: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Их ач тус хий – шарын халуун, хийн гүйдэл бүрдэнэ.

Долдугаар сарын27-р долоо хоног

Возраст плода: 25 недельВес плода: 870 - 990 гр.Рост плода: 32 - 35 см.Прибавка в весе: 7.6- 8.1 кг

Page 35: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Цэцэг баригч хий гарна.

Долдугаар сарын28-р долоо хоног

Возраст плода: 26 недельВес плода: 980 - 1150 гр.Рост плода: 34 - 35.5 см.Прибавка в весе: 8.0- 9.2 кг

Page 36: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Цэцгийн эрхэс хий гарна.

Долдугаар сарын29-р долоо хоног

Возраст плода: 27 недельВес плода: 1100 - 1260 гр.Рост плода: 35 - 38 см.Прибавка в весе: 8.5- 11.2 кг

Page 37: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Өмнөх тогтсон эд, эрхтэн бүхэн улам тодорхой болж хөгжинө.

Долдугаар сарын30-р долоо хоног

Возраст плода: 28 недельВес плода: 1200 - 1370 гр.Рост плода: 37 - 38 см.Прибавка в весе: 10.9- 12.0 кг

Page 38: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Цэцэг хураагч хий – биеийн гадар, дотор, завсар бүгдийг асар их арвидуулна. Ам үлээгч хий-хүүхэд умайн амсарт ирнэ.

Наймдугаар сарын31-35 долоо хоног

Возраст плода: 29 недельВес плода: 1350 - 1680 гр.Рост плода: 37.5 - 41.5 см.Прибавка в весе: 11.7- 12.5 кг

Page 39: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Эрхтнийг тодотгогч хий – умайн амсрыг өчүүхэн нээн уур буюу ус өчүүхэн гарна.

Наймдугаар сарын 32-р долоо хоног

Возраст плода: 30 недельВес плода: 1650 - 1780 гр.Рост плода: 40.5 - 42 см.Прибавка в весе: 12- 13 кг

Page 40: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Биеийг хөдөлгөгч хий – хүүхдийн биеийг урвуулан хөдөлгөх, хүүхдэд идээний хүслийг үүсгэнэ.

Наймдугаар сарын33-р долоо хоног

Возраст плода: 31 неделяВес плода: 1750 - 2150 гр.Рост плода: 41 - 43 см.Прибавка в весе: 12.4 - 13.4 кг

Page 41: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Бүхнээс бат хий – эхийн бие амгалан болж өнгөрсөн, одоо, ирээдүй цагийг бататгаж үзээд биеэ хамгаалахыг нэн хичээнэ.

Наймдугаар сарын34-р долоо хоног

Возраст плода: 32 неделяВес плода: 2120 - 2400 гр.Рост плода: 43.5 - 45 см.Прибавка в весе: 13.05- 13.9 кг

Page 42: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Тэнгэр адил хий – үнэрийг мэдрүүлнэ.

Наймдугаар сарын35-р долоо хоног

Возраст плода: 33 неделяВес плода: 2350 - 2560 гр.Рост плода: 44.5 - 46.5 см.Прибавка в весе: 13.2- 14 кг

Page 43: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Хөдөлгөгч хий – төрөхийг хүсэх

Есдүгээр сарын36-р долоо хоног

Возраст плода: 34 неделиВес плода: 2540 - 2790 гр.Рост плода: 45.5 - 48 см.Прибавка в весе: 13.4- 14.3 кг

Page 44: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Тунгаагч хий – тачаалын сэтгэгдэл төрнө.

• Эрэгтэй-эхэд, • эмэгтэй-эцэгт

Есдүгээр сарын37-р долоо хоног

Возраст плода: 35 недельВес плода: 2750 - 3000 гр.Рост плода: 47 - 50 см.Прибавка в весе: 13.5- 14.2 кг

Page 45: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Торох нөхцөл хий

– толгой бөгсийн байрлалыг урвуулж, хэвлий дэх нялхыг нярайлах цагт нь гадагш гаргахаар зүглүүлнэ.

Есдүгээр сарын38-р долоо хоног

Возраст плода: 36 недельВес плода: 3000 - 3100 гр.Рост плода: 47.5 - 50.5 см.Прибавка в весе: 13.75- 14.4 кг

Page 46: Эрүүл бие зүйн үндэс

Уламжлалт зохиолуудад нярайлж чадахгүй болсныг анагаах олон аргыг номлосон байдаг.

Нярайлж чадахгүй 3 шалтгаан

Эхийнх нь бие, мөн хэвлий дэх хүүхэд хэт тарган бол сар гүйцсэн ч амаржиж чадахгүй.

1 Уруу

арилгаагч хийгээр умайн үүд хаагдвал амаржиж чадахгүй саатна.

Эхийн биеээс буюу умайгаас цус ихээр цувирсан бол тэр нь эхийн тамирыг шууд хорлоно.

32

Page 47: Эрүүл бие зүйн үндэс
Page 48: Эрүүл бие зүйн үндэс

Биеийн зүүн талаар явах ба зүрх, хоолой, оройн хүрдний хүйс, доод үзүүр нь нууцад барилдана. Тархи үүсэх ба тархинаас цагаан судал салбарлана. Усан махбодтой. Хөврөлийн үед бадганыг төлжүүлнэ.

Л махбод

Биеийн баруун талаар явна. Цус болон гал махбод гүйсэн аргын чанартай, шарыг үүсгэх хар судас. Хөврөлийн шар марбодыг төлжүүлж биеийн илчийн суурь болно.

Биеийн төв хэсэгт байрлана. Хий махбод гүйсэн, арга билэг хосолсон. Хөврөлийн хий махбодийг төлжүүлнэ.

Биеийн орших ёс

2

Ум, төв судас,

авадүди

Рома, расана, арга судас

Жанма,

лалана,

билэг судас

Page 49: Эрүүл бие зүйн үндэс
Page 50: Эрүүл бие зүйн үндэс

Оройн их амгалангийн хүрд

Хүйсний хувилгаан хүрд

Хоолойн эд таваарын хүрд

Зүрхний номын хүрд

Нууцын амгаланг тэтгэгч хүрд

Үснэрийн хүрд

Хүрд

1

2

3

4

5

6

Page 51: Эрүүл бие зүйн үндэс

Биеийн гадар дотор бүхэнтэй барилдсан судас

• Лугшуун судасгол судасХүзүү толгойд тархах лугшуун судасДээд мөчний лугшуун судасИх биеийн лугшуун судас

эгэмний доорхсуганыцээж хэвлийн хана

Дотор эрхтний лугшуун судасДоод мөчний лугшуун судас

• Намжуун судасХүзүү толгойд орших намжуун судасДээд мөч, цээжинд орших намжуун судасХөлд орших намжуун судас

Page 52: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Үндсэн 7 тамир Тунгалаг, цус, мах, өөх, яс, чөмөг, дусал

• 3 хир - баас, шээс, хөлс

Хорлогдохууны 10 зүйл• 3 хорлогч гэм – хий, шар, бадган

Биеийн билэг чанарДолоон тамир

Page 53: Эрүүл бие зүйн үндэс

Your Logo

Долоон тамир

Тамирыг төлжүүлэх

ба бүтээхэд цаашид

хэрэгцээгүй болсон

хэсэг юм.

Цөв

Logo

Тунгалаг

Цөв

Тамирыг төлжүүлж,

бүтээж байх хамгийн шимтэй бүрдэл

хэсгийн нэр юм.

Тунгалаг

Page 54: Эрүүл бие зүйн үндэс

1. Ялзлагч бадганы үйлдлээр ялзлагдана – бадганы шороо, усан махбод.

2. Шингээгч шарын үйлдлээр хайлуулагдан боловсроно.

3. Гал тэгшитгэгч хийн үйлдлээр тунгалаг, цөвийг ялгана.

Галын илчээр идээ шингэх ёс

1.Ходоодны дээд

3.Ходоодны доод

2.Ходоодны

дунд

Page 55: Эрүүл бие зүйн үндэс

Долоон тамирын тунгалаг цөвийн боловсролт явагдах зүй тогтол

Идээний тунгалаг

Тунгалаг дам

Идээний цөв

Өтгөнөөс баас

Шингэнээс шээс

Идээ ундаа нь шингээлтийн 3 хүчний үйлдлээр тунгалаг, цөвд ялгарна.

Page 56: Эрүүл бие зүйн үндэс

• 9 битүү• АУДҮ-т тунгалаг нэмэгдэвэл бадган

арвидсантай адил, хорогдвол мах шуурсах, идээ залгихад бэрх, арьс ширүүн болно.

Тунгалагаийн гүйцэд хэмжээ

Page 57: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Халуун, хүйтэн, тэгш чанар агуулсан мөн чанартай.

Тунгалагийн мөн чанар

Page 58: Эрүүл бие зүйн үндэс

1. Тамирыг төлжүүлнэ

2. Хий, шар, бадганы түшигдэхүүн болно

3. Хий, шар, бадганы төлжих бодис болно

4. Бусад тамир, ялангуяа цусыг төлжүүлнэ

5. Өнгө зүсийг сайжруулж, цог жавхлан, хүчийг үүсгэн эрхтэний үйлдлийг сайжруулна

Тунгалагийн үйлдэлЭрүүл хүний тунгалаг

Page 59: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Цус хэмээх тамир нь эхийн цус болон усан махбодоос үүсч тогтоно.

• Зүрхэнд түгэн гүйгч хийн үйлдлээр бүх биеээр тархан бие махбодийг төлжүүлэн, амь нас оршихийн үндэс болно.

• Өнгө урвуулагч шарын үйлдлээр идээний тунгалагийн шимээс тасралтгүй үүсч төлждөг.

Цус

Page 60: Эрүүл бие зүйн үндэс

• 5 махбод /шороо, ус, гал, хий, огторгуй/• 6 амт /амтлаг, исгэлэн, давслаг, гошуун,

гашуун, эхүүн/• 3 махбод /хий, шар, бадган/• Шар ус /цусны цөв-цөсний тунгалагаас

үүснэ. Биеийг услаг нойтон болгоно./• Хорхой

Цусны бүрэлдэхүүн7 битүү

Page 61: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Өнгө урвуулагч шарын үйлдлээр үүсдэг• Шарын оронд орших элгэнд үүсдэг

Цусны мөн чанарХалуун мөн чанартай

Page 62: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Биемахбод, махыг төлжүүлнэ• Тамир хүчийг үүсгэн, амь насыг оршоож

байдаг• Биеийн илчийг үүсгэнэ• Биеийг чийгтүүлж,, зөөлрүүлнэ• 3 махбодыг түшиглэн орших орон нь

болно• Өнгө зүс, сүр сүлдийг тодорхойлж, өнгө

жавхааг бадраана

Цусны үйлдэл

Page 63: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Ерөнхий– Гадар– дотор

• Байршил – Булчин мах– Зүрхний мах– Зөөлөн наалдангуй чанартай мах

Мах 500 атга

Page 64: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Маханд галын илчийн хуваарь хэсэг оршиж, түүний төлжилт, тунгалаг цөвийн боловсролтыг гүйцэтгэдэг, халуун чанартай цусны тунгалагаас төлждөг.

Махны мөн чанар

Page 65: Эрүүл бие зүйн үндэс

1. Биеийн тулгуур, ясыг бүрхэж, биеийг зөв хэлбэр дүрстэй болгоно

2. Ванза хэмээх цагаан судасны ачаар биеийн бүх хөдөлгөөнийг гүйцэтгэнэ

3. Илчийг үүсгэн, хүйтнээс хамгаална

4. Цусаар төлжихийн хөмт өөхийг төлжүүлнэ

Махны үйлдэл

Page 66: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Өөх нь тослог чанартай бөгөөд биеийг төлжүүлэн үйлдэнэ. Өөх нь амтлаг амттай, тослог шинэ чанартай идээгээр болон махны тунгалагаар тасралтгүй төлжинө.

• Мөн чанар: аргад төрөлжүүлэн халуун дулааныг өөртөө агуулж биеийн илчийг хамгаална.

Өөх 2 битүү

Page 67: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Биеийн тодорхой хэсгийг тослог зөөлөн болгох

• Илчийг сахин ххамгаалах• Бусад 7 тамиртай харилцан түшиглцэн

харьцаатай орших• Ясны тамирыг төлжүүлэх

Өөхний үйлдэл

Page 68: Эрүүл бие зүйн үндэс

• АУДҮ, номлохуйн үндэс - 23 зүйл 360 хэсэг яс

• Тайлбар зохиолд – 360 хэсэг яс– Толгойн 100 хэсэг– 4 мөч 140 хэсэг– Хэнхдэг, их бие 120 хэсэг

Яс

Page 69: Эрүүл бие зүйн үндэс

1. Хий

2. Шар

3. Бадган

4. Эх уушиг

5. Хөвгүүн уушиг

6. Амин судас

7. Зүрх

8. Өрц

9. Элэг

10. Цөс

20 бэлчир

11. Дэлүү

12. Ходоод

13. Самсэ

14. Бөөр

15. Цул савын ерөнхий

16. Олгой

17. Гэдэс

18. Давсаг

19. Дусал

20. Уруу арилгагч хий

Page 70: Эрүүл бие зүйн үндэс

1. Биеийн түшиг тулгуур болж хжлбэр дүрсийг тогтооно

2. Биеийн чухал эрхтнүүдийг хамгаална

3. Чөмгийг төлжүүлнэ

4. Мах барилдахын суурь болнобиеийн хөдөлгөөний үйлдэлд оролцоно

5. НҮ-т яс нэмэгдвэл яс, шүд ургана, барагдвал үс, хумс, шүд унана

Ясны үйлдэл

Page 71: Эрүүл бие зүйн үндэс

• 12 их үе• Нарийн жижиг үе

– Толгойд 5– Нүд 2– Хацар яс 2– Хамар яс 2– Шүдний завсарт 32– Нурууны үест 32– Өвчүү 6– Өвчүү, хавирганы завсарт 12– Хөл, гар 12

Үе Ясыг хоооронд нь холбох хэсэг

• 24 хавирганы завсарт 48• Сарвуу 14• Аюулхайд 1• Тойг 2• Хуурай үенд барилдсан 3• Эгэм 2• Борви 4• Бугуй 2• Хянга шилбэ 2• 16 хуруу 64

• БҮГД 250

Page 72: Эрүүл бие зүйн үндэс

• 4 мөч 300• Хэнхдэг 300• Хүзүү, толгой 300

Бүлх, шөрмөс

Page 73: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Бие махбодийг шимжүүлэх үйлдэл бүхий тослог шимтэй тамир нь чөмөг юм.– Гарын сарвууны шивнүүр– Дал, сүүжний хэмт хэсэг– Дунд чөмөг– Бугалга – Хөлийн шилбэ

Чөмөг

Page 74: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Биеийг шимжүүлнэ. Чөмөг гэмтвэл бие махбод шимгүй, тослоггүй болно.

• Дуслыг тасралтгүй үүсгэж, төлжүүлэн арвижуулна

• 5 цул, 6 сав, арьс, мах, судас, шөрмөсийг тослог шимтэй болгон төлжүүлнэ

• Тамир хүчийг тасралтгүй төлжүүлэн, сүр, өнгө зүс, цог жавхааг сэргээн бадруулна

Чөмөгний үйлдэл

Page 75: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Гүйцэд хэмжээ – өөрийн нэг алга• “Алтан хадмал” хөхний сүү 2 битүү, сарын хир 4 битүү• Цагаан дусал нь чөмөгний тунгалагаас тогтох тул чанар нь

халуун, тослог, хүнд, хийг дарах, сэтгэлийг тогтоож, хүчийг үүсгэн хүйтнээс хамгаална.

• “Хөх биндэръяа” билэгийн махбодтой ч халуун мөн чанартай мэи. Биеийн илч хүчийг нэмэгдүүлэнхүч тамиртай болгон, насыг уртасган сэтгэлийг амар төвшин болгоно.

• “Сумаранз” эрэгтэйн дусал хүнд, өнгө цагаан тул цагаан махбод, эмэгтэйн дусал биеийн хүчийг их болгож, цусны хөрөнгө болох тул улаан махбод болно.

Дусал Эрэгтэй – цагаан дусал, эмэгтэй – улаан дусал

Page 76: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Баас /гал тэгшитгэгч хий-цөв нь гэдэс олгойд/ 7 битүү

• Шээс /гал тэгшитгэгч хий-цөв нь гэдэс олгойд/ 4 битүү

• Хөлс /гал тэгшитгэгч хий-цөв нь гэдэс олгойд/ тодорхой хэмжээтэй

Биеийн цөв хирБиеийн 3 хир

Page 77: Эрүүл бие зүйн үндэс

• Тунгалагийн цөв /ходоодны өнгөр/• Цусны цөв /цөс/• Махны цөв /9 сүвээс гарах хир/• Өөхний цөв / хориун, хөлс /• Ясны цөв //

– Шүд– Хумс– Үс, шар ус

• Чөмөгний цөв /баасыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлнэ/• Дуслын цөв /улаан, цагаан дусал/

Биеийн цөвБиеийн 7 тамирын тунгалагийн цөв

Page 78: Эрүүл бие зүйн үндэс

THANK YOU!

Your Logo