Как побороть прокрастинацию и начать работать?

Прокрастинация (от англ. procrastination) — в психологии

откладывание дел на потом, которое приводит к болезненным

психологическим эффектам.

Из википедии:

5 способов борьбы с прокрастинацией

1. Строгий график

Один из способов побороть ничегонеделание — создать себе график

офисного планктона. И четко ему следовать. Если сможете.

2. Оплеухи

Основатель онлайн-платформы Hack The System Маниш Сети нанял девушку, которая должна была давать ему оплеухи каждый раз,

когда он заходил в facebook. Производительность увеличилась с 40 до 98%.

3. Работа в команде

Маниш Сети признался, что подгоняли его не только оплеухи, но и участие девушки. Ее

заинтересованность в работе и дельные советы.

4. Незнакомая музыка

Согласно исследованию портала Focud@will сосредоточиться помогает незнакомая музыка, а наши любимые мелодии, наоборот, расслабляют, тем

самым мешая работе.

5. Обреченность

Признайтесь себе, что вы обречены сделать это задание. Даже если вам оно не нравится, и кажется

скучным. Лучше сделайте его сейчас. Иначе вы обречете себя на еще более долгие мучения.

Спасибо за просмотр!