1 月 12 日 (火) おかず
成分値
1 月 13 日 (水) おかず
g
g
エネルギー
383 kcal
たんぱく質
13.7 g
脂質
20.6 g
炭水化物
35.4 g
カルシウム
15 日 (金) おかず
エネルギー
419 kcal
たんぱく質
15.1 g
脂質
23.2 g
炭水化物
35.5
オクラの和え物
香の物
献 立 名
金目鯛の煮付け/きんぴらごぼう〇/玉子焼き
れんこんつくね/いんげんと玉ねぎの中華煮〇
高野豆腐とあさりの炒め物〇
ツナサラダ包み揚げ
※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では、ほかのメニューと同一の厨房で調理しているため、加工、調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございます。症状のある方はご注文をお控えください。※レンジで温める際は、玉子やさつま揚げ、皮のあるおかず(魚類・ウインナー等)は破裂する可能性があるためご注意願います。事前に穴をあけたり、切込みを入れることで防げます。また、温め時間はあくまでも目安ですのでご注意ください。
成分値成分値14 日 (木) おかず
成分値 成分値
1 月
1 月 11 日 (月) おかず
1
2.3
51 mg
食塩相当量
2.2
g
カルシウム
40 mg
食塩相当量
・乳
・小麦
・卵・小麦
・卵・乳・小麦
・卵・乳・小麦/―
小粒大福
セロリマリネ
ピーマンとメンマの中華煮
五目野菜天
じゃがいもとベーコンのマスタードソテー〇
三元豚ロースカツとカキフライ/キャベツの炒め物〇
アレルゲン 献 立 名
たんぱく質
17.7 g
脂質
29.4 g
2.6 g
エネルギー
384 kcal
たんぱく質
22.1 g
脂質
18.4 g
炭水化物
31.7 g
月
炭水化物
28.6 g
カルシウム
13 mg
カルシウム
53 mg
食塩相当量
エネルギー
405 kcal
たんぱく質
26.3 g
・小麦
・小麦
アレルゲン
・小麦/・小麦/・卵・小麦
・卵・乳・小麦/・小麦
・小麦
・卵・乳・小麦・えび
食塩相当量
3.0 g
献 立 名 アレルゲン
牛カルビ焼肉〇 ・乳・小麦
えびカツ/スパゲティソテー ・小麦・えび/・小麦
にら饅頭 ・小麦
チンゲン菜とさつま揚げの煮物〇 ・卵・小麦
脂質
19.8 g
パプリカともやしのサラダ〇 ・小麦
なすといかの甘辛炒め〇 ・小麦
ゆずなます
しそひじき ・小麦
炭水化物
33.9 g
カルシウム
158 mg
食塩相当量
2.8 g
エネルギー
479 kcal
4種の野菜寄せ揚げ ・卵・小麦
みかんシロップ漬け
献 立 名 アレルゲン
黒ムツの粕漬け焼き/玉ねぎと人参の炒め物〇 ・卵・小麦/・小麦
魚肉ソーセージの中華炒め〇 ・卵・小麦
昆布の彩り和え ・小麦
ブラックカレーコロッケ ・卵・乳・小麦
カリフラワーの土佐煮 ・小麦
香の物 ・小麦
献 立 名 アレルゲン
豚角煮/春巻き/白菜の和風煮〇 ・小麦・かに/・小麦・えび/・小麦
あじ入りさんが/ビーフンの炒め物〇 ・小麦/―
三元豚ロースカツ
とカキフライをお楽
しみください。1月 11日(月)↓
1月 15日(金)
この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、圧搾一
番搾り菜種油、特選丸大豆しょうゆ(非遺伝子組換)を使用して
います。
国産原料もしくはパル食材を使用 ○マークを記載しています。
※1/11週は『特選メニュー』でお届けいたします。
牛カルビ焼肉
です。ごはんと
一緒にお楽し
みください。
金目鯛の煮付
けです。優し
い味わいに仕
上げました。
豚の角煮です。
とろける味わ
いをお楽しみく
ださい。
黒ムツの粕漬
け焼きです。
黒ムツの旨み
がたっぷりで
す。
タルタルソースは電
子レンジで温められ
ません。
カキフライにかけてお
召し上がりください。
成分値
成分値1 月 14 1 月 15 日 (金) ごはん
脂質
19.8 g
エネルギー
534 kcal
たんぱく質
17.9 g
g
1 月 11 日 (月) ごはん
1 月 12 日
日
成分値
成分値ごはんエネルギー
525 kcal
たんぱく質
13.8 g
※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では、ほかのメニューと同一の厨房で調理しているため、加工、調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございます。症状のある方はご注文をお控えください。※レンジで温める際は、玉子やさつま揚げ、皮のあるおかず(魚類・ウインナー等)は破裂する可能性があるためご注意願います。事前に穴をあけたり、切込みを入れることで防げます。また、温め時間はあくまでも目安ですのでご注意ください。
エネルギー
505 kcal
たんぱく質
14.1 g
脂質
14.9 g
炭水化物
76.9 g
カルシウム
63 mg
食塩相当量
2.9 g
エネルギー
536
g
g
脂質
13.1
脂質
g
炭水化物
69.5 g
カルシウム
24 mg
食塩相当量
2.0 g
g
炭水化物
73.5 g
カルシウム
51 mg
食塩相当量
1.9 g
食塩相当量
2.4
エネルギー
590 kcal
たんぱく質
28.5 g
脂質
17.6 g
炭水化物
74.3 g
カルシウム
54 mg
食塩相当量
1.7 g
19.0
kcal
たんぱく質
三元豚ロースカツ/ピーマンの炒め物 ・卵・乳・小麦/―
昆布の彩り和え ・小麦
厚揚げと白菜のそぼろ炒め〇 ・乳・小麦
じゃがいもの和風煮〇 ・小麦
そぼろごはん〇 ・卵・乳・小麦
献 立 名 アレルゲン
豚の角煮/チンゲン菜と玉ねぎの中華煮〇 ・小麦・かに/・小麦
ブロッコリーと人参のサラダ〇 ・小麦
紅生姜のかき揚げ〇 ・小麦
なすの味噌焼き
ごま昆布 ・小麦
ごはん〇
献 立 名 アレルゲン
カキフライ/キャベツの炒め物〇 ・卵・乳・小麦/―
豆のごま和えサラダ ・小麦
さつまいもと昆布の煮物〇 ・小麦
香の物
チヂミ ・卵・小麦
(木) ごはん 成分値
大根とツナの味噌煮〇
10.6
85.4
カルシウム
24 mg
炭水化物
ごはん 1 月 13 日 (水)(火)
茶福豆
まぐろ煮ごはん〇 ・小麦
献 立 名 アレルゲン
牛カルビ焼肉〇 ・乳・小麦
もずくのシークワーサー味 ・小麦
小松菜と魚肉ソーセージのコンソメ煮〇 ・卵・小麦
豆腐揚げ ・卵・小麦
香の物
ごはん〇
献 立 名 アレルゲン
・乳
ごはん〇
献 立 名 アレルゲン
黒ムツの粕漬け焼き/きんぴらごぼう〇 ・卵・小麦/・小麦
水菜とちくわのサラダ〇 ・卵・小麦
・小麦
ささみチーズカツ ・乳・小麦
小粒大福
この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、圧搾一番搾り菜
種油、特選丸大豆しょうゆ(非遺伝子組換)を使用しています。
国産原料もしくはパル食材を使用 ○マークを記載しています。
ごはん付のお米は、千葉県産千葉こしひかりを使用しています。
※1/11週は『特選メニュー』でお届けいたします。
1月 11日(月)↓
1月 15日(金)
三元豚ロース
カツです。食
べ応えたっぷ
りです。
黒ムツの粕漬
け焼きです。
ごはんのすす
む味わいです。
牛カルビ焼肉
です。ごはん
と一緒にお楽
しみください。
カキフライです。濃
厚な旨みをお楽し
みください。豚の角煮です。
とろける味わ
いをお楽しみく
ださい。
タルタルソースは電子
レンジで温められませ
ん。カキフライにかけて
お召し上がりください。
メンチカツ/マカロニのソテー ・卵・乳・小麦/・小麦
ピーマンとウインナーのケチャップ炒め〇 ・乳オクラのお浸し ・小麦
金目鯛の柚子味噌焼き/ごぼうの和風煮〇/ねぎ入り厚焼き玉子 ―/・小麦/・卵・小麦
献立名 アレルゲン
※アレルゲンは特定原材料7品目「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」のみ表記しております。※作業内では他のメニューと同一の厨房で調理している為、加工・調理過程において「乳・卵・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」が微量に混入する可能性がございます。症状のある方はご注文をお控えください。※レンジで温める際は、玉子やさつま揚げ、皮のあるおかず(魚類・ウインナー等)は破裂する可能性があるためご注意願います。事前に穴をあけたり、切込みを入れることで防げます。また、温め時間はあくまでも目安ですのでご注意ください。
香の物 マンゴーシロップ漬け大根と枝豆の洋風煮〇 さつま揚げの煮物〇 ・卵・小麦
赤ピーマンとツナの中華炒め〇 ・小麦 キャベツと人参の中華煮〇 ・小麦小松菜の煮浸し ・小麦 竹の子の塩レモン風味 ・小麦
太刀魚のサンショウ焼き/わかめとねぎの和風煮〇 ・小麦/・小麦 サバのおろし煮〇/オクラのだし煮 ・小麦/―にら饅頭 ・小麦
じゃがいものカレー煮〇里芋といかの煮物〇 ・小麦豆腐のなめ茸がけ ・小麦
天ぷら盛り合わせ ・小麦・えび ブラックアンガス牛カルビ焼肉〇/えびカツ/ブロッコリーと人参の洋風煮〇 ・乳・小麦/・小麦・えび/―
献立名 アレルゲン 献立名 アレルゲン
2.4 g 3.3 g
食塩相当量 食塩相当量
30 mg 43 mg
カルシウム カルシウム
44.4 g 34.2 g
炭水化物 炭水化物
19.6 g 27.7 g
脂質 脂質
18.2 g 22.4 g
たんぱく質 たんぱく質
411 kcal 482 kcal
エネルギー エネルギー
15 日 (金) 成分値こだわり御膳成分値 1 月1 月 14 日 (木) こだわり御膳
香の物 茶福豆海鮮塩だれ炒め〇 ・小麦 カリフラワーの塩ねぎ炒め〇 ・小麦
ブロッコリーのマスタードソテー〇 ・小麦 なすの中華煮〇 ・小麦うの花 ・小麦 ささげのお浸し ・乳・小麦
カジキマグロの香味揚げ/いんげんの炒め物 ・卵・小麦/― みつせ鶏肉団子のスープ煮〇 ・卵・小麦三元豚の生姜焼き/キャベツの炒め物〇 ・小麦/― 黒ムツの照り焼き/れんこんの和風煮/野菜かき揚げ〇 ・小麦/・小麦/・小麦
大根と人参の和風煮〇 ・小麦紅あずまの甘露煮
ニラ玉〇 ・卵・小麦切干大根の煮物〇 ・小麦
献立名 アレルゲン 献立名 アレルゲン
3.4 g 2.6 g
食塩相当量 食塩相当量
g
炭水化物 炭水化物
24.7 g 27.2
69 mg 46 mg
カルシウム カルシウム
35.7 g 40.0 g
脂質 脂質
たんぱく質
20.6
たんぱく質
447 kcal 553 kcal
エネルギー エネルギー
日 (水) 成分値
g 34.4 g
小松菜と人参の中華煮〇 ・小麦ごま団子
大根と角切昆布の煮物〇 ・小麦山芋短冊揚げ ・小麦
こだわり御膳 こだわり御膳成分値 1 月 131 月 12 日 (火)
2.5 g
食塩相当量
カルシウム
62 mg
46.6 g
成分値1 月 11 日 (月) こだわり御膳エネルギー
444 kcal
18.8
g
脂質
g
炭水化物
たんぱく質
21.3金目鯛の柚子
味噌焼きです。
柚子の香り豊
かな味わいを
お楽しみくださ
い。
三元豚の生姜
焼きです。生姜
の風味豊かに
仕上げました。
天ぷら盛り合わ
せです。えび天、
白身天ぷら、し
いたけ天ぷらで
す。
ブラックアンガ
ス牛カルビ焼肉
です。ごはんと
一緒にお楽し
みください。
黒ムツの照り焼
きです。タレと
よく絡めてお楽
しみください。
この献立は、天然だし、国産無添加チキンガラスープ、圧
搾一番搾り菜種油、特選丸大豆しょうゆ(非遺伝子組換)
を使用しています。
国産原料もしくはパル食材を使用 ○マークを記載して
います。
※1/11週は『特選メニュー』でお届けいたします。
1月 11日(月)↓
1月 15日(金)
g g g mg g
g g g mg g
g g g mg g
g g g mg g
g g g mg g
1 月 15 日 金
日 木
冷凍おかず Bセット
カレイのゆず胡椒ソース・豚ヒレかつの玉子とじ風赤魚のみりん焼き・鶏肉の中華あんかけ
卵・小麦kcal
卵・乳・小麦kcal
813 21.1 33.1
日 木 マーボー豆腐と豚肉の唐揚げ弁当
1 月 13 日 水 スタミナ丼
1 月 15 日 金
103.9 32 3.024.9
736 26.7 22.5
36.6 26.2
101.4 18 3.5
100.4 24 3.3
727
1 月 14
ボリューム弁当(ごはん240g目安)成分値
アレルゲンエネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム 食塩相当量
焼き鳥丼
白飯(150g目安)*千葉県産千葉こしひかり
おまかせサラダ(60g目安)
78.8 29 2.6卵・小麦
kcal
1 月 13 日 水
1 月 14
おまかせフルーツ(100g目安)
※サラダの種類は日々変わります。サラダに合ったドレッシングと一緒にお届けします。
※季節によって内容が異なります。
卵・乳・小麦kcal
1 月 12 日 火 カレーと豆腐ハンバーグとアジフライ弁当747 24.1 16.9 118.6 35 2.6
卵・乳・小麦・落花生
kcal
1 月 11 日 月 唐揚げ弁当 808 30.5
ご利用方法
◇希望曜日に「うちの晩ごはん」(3種)を「ボリューム弁当」または「丼もの」に変更又は、追加ができます。
◇3日利用以上の場合は「ボリューム弁当」のみでも利用可能です。
◇「ボリューム弁当」はそれぞれのメニューを日替りで提供します。その為メニューを選択できませんので予めご了承ください。
※材料入荷の都合により献立の内容や使用原料・調味料等の内容が変更になる場合がございます。