PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 1
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas individuales 2 mts.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Tercias
GENERAL .. Equipos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento Guiado
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Costalitos por alumno
DEPORTES Aros
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Valores culturales Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Juegos tradicionales Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Interpretar el canto: "juego con mi cuerpo"
Con mi cabeza, con mi cabeza puedo hacer, con mis brazos con mis brazos que puedo hacer... Trotar
Ejecutar movimientos de las diferentes partes del cuerpo en orden descendente (cabeza,
hombros, tronco, etc.). Correr
Jugar a "¿quién toca mas?": A una señal correr y tocar la parte del cuerpo de sus compañeros
(tronco, rodillas, etc.) y evitar ser tocado. Saltar
Buscar variantes al juego anterior.
Respiración: Por parejas, uno es el viento y sopla al otro que es el árbol (alternar). Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Equilibrio. General Juegos Organizados. Respiración Caminar
Caminar y mantener el equilibrio en diferentes posturas sobre una cuerda en el piso: con puntas, Correr
talones, al frente, atrás, derecha e izquierda. Trotar
Colocar la cuerda en el piso y: Saltar de diferentes formas sin pisarla, caminar sobre ella en Saltar
cuatro y tres puntos de apoyo, con ojos cerrados etc. Lanzar
Jugar a saltar la cuerda de diferentes formas, individual, parejas, tercias, etc. Atrapar
Por parejas: Espalda con espalda empujar y jalar. (jugar a los cojitos, jalarse tomados de las Obsérvese la unidad
mano). didáctica de la clase
Jugar a "Jalar la cuerda": Por parejas, tercias y equipos.
De frente tomados de las manos jalar.
Otros que sugiera el profesor. Independientemente de
Respiración: Inflar globos imaginariamente (inhalar y exhalar). de que se trabajen
Otros ejercicios respiratorio postural que sugiera el profesor(a). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Alimentación Caminar
Impartir una platica sobre alimentación adecuada. (los alumnos escuchan en posición cómoda Correr
y relajante. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 2
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Costalitos
ORIENTACIÓN ** Aros
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Tercias
GENERAL .. Equipos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que tengan dificultad de
DESPLAZAMIENTO 20 sincronizar sus movimientos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * TIENE SINCRONIZACIÓN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una sonaja (botecito de lata con piedritas)
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. General Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar al "Circo": Imitar movimientos y sonidos de los animales del circo.
Imitar a los payasos, domadores, bailarinas, equilibristas, etc. Trotar
Caminar alrededor del aro entrar y salir en diferentes formas.
Tocar con pies y manos un aro, sin flexionar las piernas. Correr
Lanzar, atrapar y pasa a través de un aro.
Girar el aro con la mano, pie, cuello, cintura, etc. Saltar
Por parejas lanzar y atrapar simultáneamente los aros.
Jugar a "Los cochecitos": (El aro es el volante). Lanzar
Respiración: Inspirar profundamente, al espirar gritar una vocal, nombre o número.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Sincronización Equilibrio. Juegos Organizados. Caminar
Lanzar y atrapar un costalito, con la mano derecha, izquierda y ambas. Correr
Trasportar el costalito en diferentes partes del cuerpo, lanzarlo a un punto determinado, etc. Trotar
Por tercias lanzar y atrapar dos costalitos sincronizadamente, colocarlos en el piso y saltarlos. Saltar
Colocar un aro en el piso y meter sus costalitos a una distancia de tres a cinco metros Lanzar
Por equipos formar diferentes figuras con los aros y costalitos. Atrapar
Practicas diferentes equilibrios con el costalito, (propuestos por el profesor o alumno). Obsérvese la unidad
Jugar al "Robo del tesoro". didáctica de la clase
Parados dentro de un aro y sobre un costal a una señal salgan a robar un costalito de alguno
de sus compañeros y regresar a dejarlo dentro de su aro, gana quien acumule más costalitos.
Regla: No se permite transportar más de un costalito a la vez. Independientemente de
Caminar alrededor de su aro y transportar un costalito sobre la cabeza. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Higiene. Caminar
Jugar a "Meterse al cofre": Acomodarse dentro de un aro usando el costalito como almohada. Correr
Imitar a despertar, levantarse y estirarse como gato. Trotar
Lavar su fruta y comerla. Saltar
Lanzar
Atrapar
PUEBLA, PUE. Pagina
DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
4
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 3
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Sonaja Individual
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos logran repetir el ritmo marcado
DESPLAZAMIENTO 20 por palmadas, zapateando y bastonazos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
COMPONENTES ELEMENTOS
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2°
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mixto (inductivo-deductivo)
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Costalitos Individuales y agua de frutas
DEPORTES
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar, correr o trotar libremente, a una indicación del profesor, utilizar obstáculos para
saltarlos en zig-zag, ejemplo escaleras, árboles, bardas, etc. Trotar
Imitar a diferentes ritmos, movimientos diversos como: Avión, coche, motocicleta, rehiletes,
aspas con los brazos, etc. Correr
Otros que sugieran los alumnos.
Jugar a "memo dice así". Saltar
Respiración: Inhalar profundamente durante dos segundos y exhalar lentamente durante tres
segundos. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Ritmo Juegos Organizados. Respiración Caminar
Caminar, trotar o correr ante estímulos auditivos producidos por el profesor (con la sonaja o Correr
pandero). Trotar
Realizar ejercicios al ritmo señalado por el profesor (con palmas). Saltar
Jugar y cantar "El marinero". Lanzar
Marinero que se fue a la mar, mar, mar, para ver que podía ver, ver, ver y lo único que pudo ver, Atrapar
ver, ver fue el fondo de la mar, mar, mar. Obsérvese la unidad
Mover diferentes segmentos corporales marcado el ritmo con su sonaja, de manera individual, y didáctica de la clase
otros que descubra el alumno.
Practicar un paso sencillo de danza.
Jugar a "La mancha". Independientemente de
Designar a tres o cuatro niños como la mancha, estos intentaran agrandarla tocando al mayor de que se trabajen
número posible de compañeros. distintos elementos
Respiración: Inhalar profundamente y a una indicación exhalar gritando su nombre. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Actitudes
ELEMENTO: Relajación Sociales Caminar
Experimentar en posición de sentados en el piso, la relajación de cada uno de los segmentos Correr
corporales a través de una historia o cuento narrado por el profesor. Trotar
Platicar entre alumnos y profesor sobre los juegos tradicionales que practicaron sus padres. Saltar
Lanzar
Atrapar
PUEBLA, PUE. Pagina
DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
6
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse en diferentes direcciones en
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Costalitos por alumno.
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Círculos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Observar y registrar a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse e interpretar diferentes conceptos de ubicación.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTAN.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * No se logran orientar:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
ELEMENTOSCOMPONENTES
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4
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de Problemas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Un resorte de 1 Metro de largo
DEPORTES Un bote de leche Nido
REGIONALES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Flexibilidad Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. General Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Colocar el costalito en el piso pararse sobre este y a una indicación cambiar de lugar buscando
el color del costalito que diga el profesor (caminar, trotar, correr). Trotar
Caminar en diferentes direcciones con los brazos al frente, transportando el costalito con
diferentes partes del cuerpo. Correr
Correr con el costalito en las manos y tratar de tocar con este la espalda, glúteos y hombros de
sus compañeros. Saltar
Caminar y a una señal tocar el piso con el costalito con flexión del tronco al frente y lateral
(otros que proponga el profesor(a)). Lanzar
Respiración: Jugar a "Quien sopla más lejos".
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Orientación Juegos Organizados. Respiración Caminar
Ubicar su cuerpo: Arriba, al frente, atrás, etc.: En relación a su costalito a una indicación del Correr
profesor. Trotar
Cambiar libremente y en diferentes direcciones, a una señal ubicarse lejos o cerca del costalito Saltar
en diferentes posiciones: Sentado, acostado, hincado, etc. Lanzar
Lanzar el costalito hacia arriba y tratar de golpearlo con las partes del cuerpo que elija el alumno Atrapar
o indique el profesor. Obsérvese la unidad
Jugar a "Carrera de cargadores". didáctica de la clase
Integrar equipos de diez alumnos formados uno atrás de otro, cada uno transportara su costal
en la espalda en cuatro puntos de apoyo hasta una línea marcada con anterioridad, al llegar a
esta se detendrá y colocara su costalito en el piso y correrá a colocarlo en la espalda de su Independientemente de
compañero, para que este continué el juego hasta terminar con el ultimo de la fila, gana el de que se trabajen
equipo que termine primero. distintos elementos
Respiración: Levantar su costalito lo más alto que pueda al inhalar y bajarlo al exhalar. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Alimentación Sociales Caminar
Elaborar agua de frutas y recomendar a los alumnos, hervir el agua antes de beberla. Correr
Beber agua de frutas y compartirla con sus compañeros. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular el equilibrio
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Resorte elástico de 1 metro de largo
ORIENTACIÓN ** 2 Botes de Fondo ancho por alumno.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces durante las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
COMPONENTES ELEMENTOS
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de Problemas.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Aros. Semillas Secas (durazno, habas, etc.)
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Grabadora y Casete.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Diferenciación Formas de desplazamiento. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar al "Rehilete": Mientras camina o corre, girar un resorte o elástico sobre su cabeza,
alternando mano derecha e izquierda. Trotar
Participar en el siguiente circuito:
Estación 1 - Caminar, trotar correr y saltar. Correr
Estación 2 - Caminar, girar, rodar, trotar y flexionar el tronco al frente, atrás y lateral.
Estación 3 - Que los alumnos propicien otras actividades utilizando botes y resortes. Saltar
Respiración: Jugar a "Pancho pantera".
Yo soy pancho pantera (inhalar profundamente y representar un cuerpo atlético), yo soy pacho Lanzar
cualquiera (exhalar y relajar el cuerpo).
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Equilibrio. Juegos Organizados. Respiración Caminar
Trotar libremente entre los botes ubicados por toda el área de trabajo , a una señal pararse sobre Correr
el bote más cercano con un pie (alternar pie de apoyo). Trotar
Intercambiar por parejas posiciones: Parados sobre el bote, a una señal tratar de pasar a los Saltar
botes del compañero simultáneamente sin tocar el piso. Lanzar
Pararse sobre un pie en un bote y realizar una arabesca y otros equilibrios que sugiera el Atrapar
alumno. Obsérvese la unidad
Jugar a "El tendedero". didáctica de la clase
Por equipos de diez alumnos unir su ropa tratando de formar un tendedero, el equipo que logre
elaborar el tendedero más largo gana.
Respiración: Jugar a "Pancho pantera". Independientemente de
Yo soy pancho pantera (inhalar profundamente y representar un cuerpo atlético), yo soy pacho de que se trabajen
cualquiera (exhalar y relajar el cuerpo). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Juegos tradicionales Identificación de signos externos. Caminar
Jugar y cantar a "Doña blanca". Correr
Comentar sobre la importancia de la actividad física para mantenerse sanos. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar la sincronización
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados. Con la participación de Padres.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Aros
ORIENTACIÓN ** Huesos de durazno o habas secas
REACCIÓN ** Grabadora y Casete.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Parejas
DIFERENCIACIÓN * Tercias
ADAPTACIÓN * Cuartetas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Observar en las actividades a los alumnos y registrar
DESPLAZAMIENTO 20 a quien se le dificulta desplazarse con los implementos
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * pudo sincronizar.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * No pudo en la mayoría de las
FUNDAMENTOS TÉCNICOS * actividades:
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento Guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Papel Periódico y un Pedazo de Jabón.
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Pandero, tambor o claves.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Saludar a sus hijos de diferentes formas con la mano, con brazos, beso, etc.
Caminar tomados de la mano por el área de trabajo sobre: puntas, talones, parte externa e Trotar
interna del pie.
Tomado de las manos de la mamá, el niño ejecutara flexiones, saltos, brincos. Correr
Saltar, correr y trotar, a una señal abrazarse por parejas, cuartetas, etc.
Respiración: Inhalar e inflarse como globo, exhalar y desinflarse. Saltar
Jugar a "Mover la montaña": El niño intentara mover a su mamá.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Valores culturales
ELEMENTO: Sincronización Juegos Organizados. Juegos tradicionales Caminar
Girar un aro sobre el piso, el niño saltará dentro de el antes que se detenga. (alternar con la Correr
mamá). Trotar
De frente, a una distancia de dos metros lanzar el aro a otro, evitando que caiga al piso. Saltar
Pasar gateando dentro de un túnel de aros, que será sostenido por equipos de diez mamás. Lanzar
Caminar y trotar madre e hijo dentro de un aro sostenido por ambos, ala altura de la cintura de Atrapar
la mamá. Obsérvese la unidad
Otros que sugiera el profesor. didáctica de la clase
Jugar a "El trenecito".
En equipos de cinco parejas alternados niño y mamá sujetados por la cintura, formar un
trenecito y desplazarse por todo el patio en diferentes direcciones, y velocidad. Independientemente de
Participar en otros juegos que sugieran las mamás. de que se trabajen
Jugar a "La matatena". distintos elementos
Por parejas, tercias, etc. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Actividad Física para la Salud. Interacción Social Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Interés por la actividad física Actitudes Positivas Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Actitudes Actitudes
ELEMENTO: Relajación Higiene. Individuales Sociales Caminar
Dar masajes de madre a hijo y viceversa (utilizar música relajante). Correr
Comentar a las madres e hijos la importancia de usar la ropa adecuada al realizar ejercicio. Trotar
Comentar entre niños y mamás las experiencias vivencias durante la clase. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la velocidad de reacción a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN: 7
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Hojas de Papel Periódico
ORIENTACIÓN ** Trozo de Jabón
REACCIÓN ** Claves o Pandero
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL .. Tercias
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos:
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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ELEMENTOSCOMPONENTES
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Asignación de tareas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Un bastón y una tira de Plástico o papel
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Explorar libremente diferentes formas de desplazarse, como caminar, trotar, correr, rodar y
gatear a diferentes velocidades. Trotar
Realizar las siguientes acciones en forma libre a la indicación del profesor.
* Caminar en diferentes direcciones y velocidad. Correr
* Gatear hacia delante, atrás y lateral.
* Avanzar saltando como rana. Saltar
* Rodar como tronco.
* Correr y a una señal detenerse, dar un giro en su lugar y reiniciar la carrera (y otras que el Lanzar
profesor sugiera).
Respiración: Inhalar y soplar a una tirita de papel periódico. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Interacción Social Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Destreza motriz. Actitudes Positivas Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Velocidad Iniciación Deportiva Actitudes Flexibilidad
ELEMENTO: de Reacción Juegos Organizados. Sociales General Caminar
Elaborar pelotitas de papel, y de pie lanzarla hacia arriba y antes de que caiga tratar de Correr
golpearla con una mano, correr tras ella, recogerla y regresar rápidamente a su lugar. Trotar
Lanzar la pelotita hacia arriba en posición de hincado, realizar una rodada de leño levantarse y Saltar
correr por ella. Lanzar
A una señal correr y tocar su pelotita colocada en el piso a dos metros de distancia regresar a Atrapar
su lugar lo más rápido posible. Obsérvese la unidad
Jugar a "Arañas peloteras". didáctica de la clase
Integrar equipos de seis a ocho alumnos por sexo, ubicar dos cajas de cartón que servirán
como porterías, todas las pelotitas de papel en el centro de área delimitada, y los alumnos en
cuadrupedia las golpearan con las manos tratando de meterlas en la portería contraria, evitando Independientemente de
a la vez que el contrario las meta a la suya. de que se trabajen
Respiración: Inhalar y soplar a una tirita de papel periódico. distintos elementos
Marcar el ritmo del trote con un pandero o claves y al suspenderlo integrarse por parejas, planeados por clase
tercias, etc., como lo indique el profesor. en la dosificación
Ejecutar movimientos de baile al ritmo de la música en donde se involucren la mayoría de las semestral vea que
articulaciones de los diferentes segmentos corporales. (movimientos tipo aerobics). todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Descanso Caminar
Lavarse las manos con agua y jabón. Correr
Enfatizar sobre la importancia de lavarse las manos cada vez que sea necesario y en especial Trotar
antes de comer y después de ir al baño. Saltar
Comentar la importancia que tiene el sueño para recuperar energía. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la diferenciación a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Bastones
ORIENTACIÓN ** Tiras de Plástico
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Grupal
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Diferenciación
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la diferenciación del alumno al desarrollar
DESPLAZAMIENTO 20 las actividades propuestas por el profesor.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * REALIZA LA DIFERENCIACIÓN:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOSEJE
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de problemas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una hoja de Papel Periódico por alumno
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Frecuencia de movimiento. Respiración Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Cantar el "Juego del calentamiento" y realizar los movimientos que indique la letra, buscar
diferentes alternativas de movimientos para cada segmento. Trotar
En posición invertida pedalear (acostado boca arriba y piernas arriba).
En posición acostado boca abajo flexionar y estirar las piernas. Correr
Realizar el braceo de carrera en posición de sentado con piernas cruzadas.
En posición de sentado golpear ligeramente con la punta de los pies y con la mayor rapidez el Saltar
suelo.
Respiración: Huelo mi flor (inhalar) soplo mi vela (exhalar). Lanzar
Jugar a "Pasear los bastones": Por parejas trasladar un bastón apoyado en cintura, codos,
cuello, pies, brazos. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Fuerza Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Diferenciación General Juegos Organizados. Respiración Caminar
Manipular con desplazamientos libres un bastón. Correr
rodar un bastón con una y otra mano, con las dos, con pies, etc. Trotar
Lanzar y atrapar con las manos un bastón. Saltar
Lanzar a poca altura un bastón y tratar de atraparlo con una y otra mano. Lanzar
Girar como hélice el bastón utilizando ambas manos, a la derecha e izquierda. Atrapar
Por parejas, sujetar a su compañero por la cintura y evitar que se desplace, alternar. Obsérvese la unidad
Jalar y empujar un bastón que será sujetado de los extremos por un compañero alternar. didáctica de la clase
En cuatro apoyos extender bruscamente las piernas al aire (patear).
Jugar a "Quitar los espolones".
Cada niño se coloca una tirita de plástico dentro del tenis y atrás del talón, aun señal los Independientemente de
alumnos correrán por el patio tratando de quitar los espolones a sus compañeros evitando a la de que se trabajen
vez que se roben el suyo, gana quien logre apoderarse de más espolones. distintos elementos
Respiración: Huelo mi flor (inhalar) soplo mi vela (exhalar). planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Juegos tradicionales Identificación de signos externos. Caminar
Ejecutar el canto-juego " Amo a to". Correr
Amo a to matarile, rilero, que quiere usted matarile, rileron, yo quiero un paje matarile, rileron, Trotar
escoja usted matarile, rileron... Saltar
Percibir y comentar los cambios que sufre el organismo al realizar actividades físicas. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al mantener e incrementar la flexibilidad a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Hojas de Papel de rehúso o Periódico
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Círculos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Parejas
GENERAL .. Equipos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Flexibilidad General
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 con menor posibilidad de flexibilidad
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * PRESENTA BUENA FLEXIBILIDAD
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Escasamente en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de Problemas.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Contar con 2 escaleras
DEPORTES 1 caja de gises
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo. Velocidad
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Frecuencia de movimiento. Respiración de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a " la gallinita ciega": Formar un circulo con los alumnos, uno de ellos al centro con los
ojos tapados, quien al tocar a un compañero adivinara quien es y si lo logra el otro pasara a ser Trotar
"La gallina ciega".
Jugar a "Espejos": Imitar los movimientos que realiza el profesor tales como: Correr
* Subir escaleras. * Pintar paredes. * Movimientos propios de la practica de distintos deportes.
* Otros sugeridos por el profesor. Saltar
Jugar al "Trenecito": Integrar equipos de diez alumnos y en filas formar varios trenecitos,
avanzar variando de velocidad de acuerdo al sonido que imita el alumno guía. Lanzar
Respiración: Inhalar profundamente y al exhalar soplar al cabello de sus compañeros y despeinar
Saltar en su lugar y a una señal correr en diferentes direcciones a corta distancia (10 metros). Atrapar
PARTE MEDULAREJE: Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General Juegos Organizados. Caminar
Formar un circulo y tomados de la mano, desplazarse lateralmente realizando las siguientes Correr
acciones: Trotar
* Subir y bajar manos. Saltar
* Sobre puntas o talones. Lanzar
* Con piernas flexionadas. Atrapar
* Una pierna flexionada y otra extendida. Obsérvese la unidad
* La que sugiera el alumno. didáctica de la clase
Sentados frente a un compañero con extremidades inferiores extendidas y juntando las plantas
de los pies, tratar de pasar un papel a su compañero.
Por parejas frente a frente, tomados de los hombros realizar flexión de tronco ( 5 repeticiones). Independientemente de
En posición de sentados, piernas estiradas y juntas, dar con estas un impulso hacia atrás de que se trabajen
apoyando la espalda en el suelo (arado). distintos elementos
Sentados con separación máxima de piernas, doblar el tronco al frente y doblar una hoja de planeados por clase
papel con la mayor extensión de brazos al frente. en la dosificación
Elevar el tronco en posición boca abajo con apoyo de manos y extensión de brazos. semestral vea que
Jugar al "Burro brincado". todas las actividades
Formar filas de niños y niñas, uno a uno se Irán colocando en seis puntos de apoyo después de se dirigen a lograr
haber saltado a su compañero, gana la fila que llegue primero a una marca determinada. el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Descanso Caminar
Jugar al canto-juego "El patio de mi casa": El patio de mi casa como es particular, se lava y se Correr
riega con los demás, agachense y vuélvanse a agachar, los niños bonitos se vuelven a agachar Trotar
Jugar a "Las cunitas": De espaldas al piso levantar la cabeza, abrazar sus piernas y mecerse Saltar
suavemente por espalda y nalgas. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * 2 escaleras
ORIENTACIÓN ** 1 Caja de gises
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Filas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el equilibrio al caminar sobre la escalera
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Resolución de Problemas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Refrigerio
DEPORTES Contar con una grabadora y casete
REGIONALES Música Folklórica.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Experiencias Motrices Básicas
ELEMENTO: Juegos Organizados. Formas de desplazamiento.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "Águila o sol": Integrar dos equipos, uno es águila y otro sol, el profesor lanza una
moneda al aire y de acuerdo a la cara que caiga el equipo que tenga este nombre trata de Trotar
atrapar al mayor número de compañeros del otro equipo, gana quien atrape el mayor número
de contrarios. Correr
Integrar dos filas que caminen una al lado de la otra, a dos metros de separación y a un metro
de distancia entre cada alumno, a una señal del profesor los últimos de cada fila corren a Saltar
ubicarse al frente, en diversas formas, imitando animales como: gacela, canguros, caballos,
aves, etc. Lanzar
Recuperar con ejercicios respiratorios y posturales.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Equilibrio. Juegos Organizados. Caminar
Caminar sobre una escalera en el piso, al frente, hacia atrás tratando de no caerse. Correr
Otras que proponga el profesor. Trotar
Mantener el equilibrio al pararse sobre una escalera, con pie derecho o izquierdo. Saltar
Gatear apoyándose por los peldaños de la escalera lentamente manteniendo el equilibrio. Lanzar
Girar en su lugar mediante saltos con pies juntos a una señal detenerse tratando de no moverse Atrapar
variante: quedar parado en uno y otro pie. Obsérvese la unidad
Otro que proponga el profesor o el alumno. didáctica de la clase
Jugar a "Uno, dos, tres calabaza".
Un alumno al frente del grupo realizara diferentes ejercicios y al nombrar "uno, dos, tres
calabaza", sus compañeros quedaran inmóviles hasta que el alumno índice otra serie de Independientemente de
movimientos. (Los que vea moverse abandonan el juego). de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Descanso Caminar
Jugar a "El avión". Correr
Trazar en el piso aviones. Trotar
Relajar diferentes segmentos corporales tendidos cómodamente en el piso y en la sombra de Saltar
preferencia. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al mantener e incrementar la resistencia a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Refrigerio
ORIENTACIÓN ** Grabadora y Casete con música folklórica
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Equipos
ADAPTACIÓN * Grupal
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Resistencia de Media Duración
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 el estado que presentan al realizar los ejercicios propuestos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS
DE MOVIMIENTO * PRESENTA BUENA RESISTENCIA AL EJERCICIO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Escasamente en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de Problemas.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Corcholata por alumno
DEPORTES Grabadora y Casete Música (la negra)
REGIONALES Claves o Pandero.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Integrar cuatro equipos y ejecutar el calentamiento al pasa por cuatro estaciones primera a pie
firme flexionar estirar y hacer torsiones de sus segmentos corporales. Trotar
Segunda caminar y trotar al ejecutar movimientos libres de brazos.
Tercera trotar con cambios de dirección y saltos. Correr
Cuarta por hileras efectuar sprints cortos y regresar trotando de espaldas.
Respiración: Inhalar el máximo de aire y al exhalar silbar una melodía. Saltar
Nota cada equipo trabaja durante dos minutos con treinta segundos de recuperación en cada
estación Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Media duración. Respiración Ritmo Juegos Organizados. Caminar
Trotar en equipos de diez alumnos durante dos minutos. Correr
Ejecutar en su lugar series de ocho saltos en lapsos breves con periodos de recuperación. Trotar
De pie por parejas, tomados de las manos ejecutar semiflexiones de piernas quedando en Saltar
cuclillas. Lanzar
Realizar saltos continuos frente a una pared y tratar de tocar con los dedos de las manos una Atrapar
marca pintada en la pared (tres series de cinco repeticiones). Obsérvese la unidad
Respiración: Inhalar y contar mentalmente hasta tres segundos, exhalar y gritar un número. didáctica de la clase
Bailar en forma grupal el son de "Jarabe tapatío".
Imitar pasos sencillos ejecutados por el profesor.
Jugar a "El perro, el gato, el ratón y el queso". Independientemente de
Formar dos círculos concéntricos con los alumnos tomados de las manos, dejar cuatro alumnos de que se trabajen
fuera del circulo, que serán; el perro, el gato, el ratón y el queso, quienes correrán por fuera o distintos elementos
dentro del circulo iniciando una persecución y tratar de atraparse en el orden mencionado planeados por clase
(alternar en el juego a otros alumnos). en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Bailes Regionales Alimentación Caminar
Platicar sobre los bailes folklóricos y su vestuario. Correr
Ejecutar algunos pasos propuestos por el profesor con melodías mexicanas. Trotar
Consumir su refrigerio mientras el profesor platica sobre la importancia de comer bien para Saltar
recuperar la energía perdida. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
22
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Corcholata por alumno.
ORIENTACIÓN ** Grabadora y Casete Música (la negra)
REACCIÓN ** Claves o Pandero.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos logran repetir el ritmo marcado
DESPLAZAMIENTO 20 por palmadas, zapateando, etc.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Un bastón por alumno.
DEPORTES Cartulinas con indicaciones escritas
REGIONALES para el grupo.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Juegos Organizados. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Estimular a los alumnos con una sesión de gimnasia básica, involucrar todos los segmentos
corporales, flexiones, torsiones, círculos, desplazamientos, etc. Trotar
Jugar a "Los encantados".
Por parejas o tercias, correr y tratar de no ser tocados. Establecer las bases y alternar en el Correr
juego a los alumnos.
Respiración: Inhalar y al exhalar tratar de elevar un papelito higiénico, lo más alto posible. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Fuerza Sensopercepciones
ELEMENTO: Ritmo General Sincronización Caminar
Con diferentes segmentos corporales seguir el ritmo que marque el profesor con algún Correr
instrumento de percusión (claves, pandero, etc.). Trotar
Caminar o correr según el ritmo que marque el profesor con un pandero (lento, rápido, con Saltar
pausas). Lanzar
Repetir el ritmo que marque el profesor en el piso con los pies, durante secuencias breves. Atrapar
Aplaudir a un lado y a otro, a diferentes ritmos, con movimientos cadenciosos del cuerpo, los Obsérvese la unidad
alumnos trataran de ejecutar los movimientos rítmicamente. didáctica de la clase
Por parejas: uno acostado boca arriba, flexionar y extender las piernas al empujar su pareja con
la planta de los pies en sus abdomen.
Ejecutar lagartijas con apoyo de rodillas al suelo (hombres cinco, mujeres tres). Independientemente de
Lanzar y atrapar una ficha (de refresco) con mano derecha - izquierda. de que se trabajen
Colocar una ficha en la punta del pie, impulsarla hacia arriba y tratar de atraparla con una mano. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Bailes Regionales Descanso Caminar
Ejecutar pasos sencillos al ritmo del son de "La negra". Correr
Escuchar un relato o historia en una posición cómoda. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al aplicar diferentes conceptos de orientación en
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un bastón
ORIENTACIÓN ** Cartulinas con indicaciones escritas.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Individual
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Observar y registrar a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTAN.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * No se logran orientar:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Resolución de Problemas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Asignación de Tareas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: 2 palitos de 20 cms. Por alumno
DEPORTES (palos de escoba :claves)
REGIONALES Gises y un par de claves.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones Flexibilidad
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Sincronización General
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Por parejas sostener un bastón por los extremos y trotar libremente en diferentes direcciones
(variantes, pasos largos, pasos cortos, saltos con un pie, juntos y otros que sugiera el alumno). Trotar
Por parejas, uno lanza un bastón al aire y otro atrapa antes de que caiga al suelo (alternar).
Sostener por los extremos un bastón, flexionar el tronco al frente sin doblar rodillas; levantar el Correr
tronco y realizar extensiones atrás.
Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación Respiración Juegos Organizados. Caminar
Dejar caer un bastón y levantarlo por los lados derecho o izquierdo, al frente y atrás de su Correr
cuerpo. Trotar
Pasar individualmente su bastón en medio de piernas y arriba de su cabeza, por los lados, etc. Saltar
y otros que sugiera los alumnos. Lanzar
Dejar que los alumnos manipulen libremente sus bastones a manera de reafirmación de las Atrapar
actividades anteriores posteriormente el profesor dará una señal de atención para los alumnos y Obsérvese la unidad
les mostrara una consigna escrita en cartulina (derecha - izquierda- al frente - atrás - diagonal didáctica de la clase
derecha y diagonal izquierda) la observaran y realizaran el movimiento indicado.
Colocar su cuerpo en relación al profesor en las ubicaciones que el les indique:
Adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca y lejos. Independientemente de
Respiración: Inhalar profundamente y al exhalar tratar de silbar la canción del "Chorrito". de que se trabajen
Jugar a "La moneda saltarina". distintos elementos
Colocar al grupo en circulo y en posición boca abajo, un alumno pasara al centro hará girar una planeados por clase
moneda grande u otro objeto similar, en ese momento gritara el nombre de otro de sus en la dosificación
compañeros quien se levantara y tratara de tomar la moneda antes de que deje de girar, si lo semestral vea que
logra, continua el juego de igual forma, en caso contrario como "castigo" se le pedirá que imite todas las actividades
a un animal en sus movimientos, gestos y sonidos (sugerir otros castigos). se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Alimentación Individuales Caminar
Comentar sobre los alimentos que cuentan con mayor contenido energético y que se pueden Correr
adquirir de acuerdo a la región. Trotar
Jugar a "El muñeco que se desmorona": Relajar cada parte del cuerpo que se indique, hasta Saltar
dejarse caer completamente y permanecer así unos minutos. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el ritmo a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * un par de claves por alumno (palo escoba 20 cms.)
ORIENTACIÓN ** Gises
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Libre
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Grupos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Filas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos logran repetir el ritmo marcado
DESPLAZAMIENTO 20 por el profesor con las claves.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL RITMO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Resolución de Problemas
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Asignación de tareas.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una pelota de vinil # 6 por alumno
DEPORTES Una viga de Equilibrio (tabla o polin de
REGIONALES 3 a 5 Metros).
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Postura Formas de desplazamiento. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "imitar los sonidos y movimientos de animales": Realizar desplazamientos a diferentes
velocidades y a una señal del profesor, identificase entre si y reunirse en grupos de acuerdo al Trotar
tipo de animal y realizar ejercicios de calentamiento.
Al escuchar un ritmo marcado con claves por el profesor, desplazarse en puntas y talones, Correr
trotar hacia enfrente, atrás, hacia un lado y otro.
Gatear en diferentes direcciones. Saltar
Subir y bajar escaleras sobre cuatro puntos de apoyo.
Saltar como conejo, rana y otros que sugiera el alumno. Lanzar
Respiración: Inhalar el máximo de aire y al exhalar imitar apagar velitas de un pastel.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Ritmo Juegos Organizados. Respiración Caminar
Caminar, golpear sus claves (palos de escoba) de manera libre, y tratar de mover cabeza, Correr
hombros, brazos, tronco, cadera, al mismo ritmo. Trotar
A una señal del profesor, realizar movimientos rítmicos en forma libre al compás de sus propias Saltar
claves. Entonar la canción "Naranja dulce" (marcando el ritmo con sus palitos). Lanzar
"Naranja dulce, limón partido, dame un abrazo que yo te pido, si fuera en vano mi juramento en Atrapar
otros tiempos se olvidara, yo ya me voy, a mi casita de sololoy, hacer tortillas y no les doy". Obsérvese la unidad
(Cantar en ritmos rápidos, normal y lento). Realizar con la canción "Naranja dulce" movimientos didáctica de la clase
cadenciosos con el cuerpo al caminar.
Jugar a "Ensalada de números".
Formar filas de ocho alumnos y pedir numeración progresiva a cada una y con una separación Independientemente de
de dos metros, marcar una línea de salida y otra de llegada a quince metros, el profesor grita en de que se trabajen
desorden un número del uno al ocho y los alumnos que tengan este número saldrán corriendo a distintos elementos
pisar la línea de llegada y regresar a su lugar en la fila, variantes: 1.- atrás de la línea de llegada planeados por clase
cada fila dejara sus palitos amontonados y cada alumno cuando corra tomara uno y regresara en la dosificación
a su fila, gana la fila que tenga la mayoría de los palitos en su poder. semestral vea que
Respiración: Inhalar el máximo de aire y al exhalar imitar apagar velitas de un pastel. todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Descanso Sociales Caminar
Buscar diferentes posiciones cómodas en el piso y permanecer por diez segundos en cada una. Correr
(Preferentemente a la sombra y/o áreas verdes). Trotar
Formar filas y unidos uno con otro por los hombros organizar una porra al grupo y dirigirse al Saltar
salón al entonar un coro o canción conocida. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una pelota de vinil del # 6
ORIENTACIÓN ** Una viga (tabla o polín de 3.5)
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Grupal
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el equilibrio sobre la viga.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de tareas
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una sonaja (bote con piedritas)
DEPORTES Un aro
REGIONALES por alumno
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Pasar y recibir una pelota de la siguiente forma.
En fila pasar una pelota entre las piernas al compañero de atrás este la recibe y la pasa por Trotar
arriba de la cabeza al siguiente compañero y así sucesivamente.
En filas con piernas separadas rodar una pelota entre las piernas de atrás hacia delante y de Correr
adelante hacia atrás.
Botar libremente su pelota. Saltar
Saltar como canguro al presionar la pelota entre las piernas.
Respiración: Acostado boca abajo soplar su pelota tratando de moverla. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Equilibrio. General Juegos Organizados. Reparación Caminar
Caminar y gatear de diferentes formas sobre una viga, tabla o escalera. Correr
Saltar la viga de diferentes formas y al caer mantener el equilibrio. Trotar
Mantener el equilibrio al pararse sobre la viga de diferentes formas. Saltar
Mantener el equilibrio sobre la viga en tres puntos de apoyo. Lanzar
Por parejas: Frente a frente empujar una pelota. Atrapar
Ejecutar abdominales acostado boca arriba con piernas flexionadas. Obsérvese la unidad
Patear una pelota de diferentes formas. didáctica de la clase
Jugar a "La pelota presa".
En circulo tomados de las manos, el espacio entre los niños representa una portería que debe
protegerse, se hace rodar dentro del circulo una pelota, cada niño tiene la oportunidad de patear, Independientemente de
si la pelota sale de alguna portería, los alumnos entre los cuales paso se van eliminando, no de que se trabajen
patear la pelota a más altura que la cintura. distintos elementos
Respiración: Inspirar y al espirar gritar el nombre del compañero más cercano. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Conservación del medio. Caminar
Jugar al "Patio de mi casa": Formar un circulo, un alumno queda al centro, tomados de las Correr
manos, dan vueltas y cantan: El patio de mi casa, como es particular, se riega y se moja como Trotar
los demás, agachense... Saltar
Escuchar en posición cómoda una platica sobre la importancia de conservar el medio ambiente. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse y manipular objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Sonaja (Botecito con piedritas) y aro
ORIENTACIÓN ** Por alumno
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN *
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos en compañía de su mamá o papá.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento Guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: tres globos, tres cuerdas, lazo o
DEPORTES estambre. Por alumno
REGIONALES Un bote de basura.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Actitudes
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Sociales
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar libremente con su mamá al sujetarse de las manos.
Distribuir un botecito con piedritas en el área de trabajo. Trotar
Caminar correr y trotar libremente sin tocar los botecitos.
Rodar y atrapar el botecito. Correr
Formar dos círculos concéntricos, los niños dentro y las mamás fuera y jugar a "Doña Blanca".
Doña Blanca esta cubierta de pilares de oro y plata romperemos un pilar para ver a Doña Blanca Saltar
Girar los círculos en diferentes direcciones, al termino de la canción los niños buscaran a su
mamá, repetir el juego dos o tres veces. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Media duración. Respiración Caminar
Jugar a "Los cochecitos" con un aro transportarse libremente, el niño dentro del aro será el Correr
conductor, la mamá el pasajero sujetando el aro. Trotar
Saltar simultáneamente dentro y fuera del aro. Saltar
Rodar y atrapar el aro a dos metros de distancia. Lanzar
Lanzar el aro y tratar de que su mamá quede dentro de este, alternar la acción. Atrapar
Girar el aro sobre su eje y tratar de quedar dentro antes de que se detenga (la mamá gira el aro). Obsérvese la unidad
Transportar libremente a su hijo en seis puntos de apoyo (caballito). didáctica de la clase
Jugar a "Nos atacan, no hay peligro".
Sujetados de las manos y trotar libremente, cuando el profesor grite ¡nos atacan! Todos se
tiran al suelo y se desplazaran reptando, al escuchar ¡no hay peligro! Se incorporan y siguen Independientemente de
trotando. Ejecutar dos o tres veces. de que se trabajen
Respiración: Inspirar y al espirar: El niño grita el nombre de su mamá y esta el de su hijo (a). distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Formación deportiva básica. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos Organizados. Descanso Caminar
Jugar a abejas en el Bosque: Andaban las abejas en el bosque buscando miel, buscando miel Correr
en esto que se aparece un gran oso, cuidado ahí va, girar en círculo imitando a las abejas y Trotar
a los osos al término de la canción. (Los osos mamás y abejas niños). Saltar
Impartir una plática sobre la importancia que tiene el descanso después de la actividad física. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA C.A.F.V.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la fuerza general a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * 3 globos por alumno
ORIENTACIÓN ** Botes de basura por equipo
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Fuerza General
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 si desarrollan su fuerza general.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * DESARROLLA SU FUERZA GENERAL
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Escasamente en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una caja mediana de cartón para el grupo
DEPORTES Dos hojas de papel por alumno.
REGIONALES Gises o crayolas.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Media duración. Respiración Equilibrio.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Inflar un globo y atarlo.
Golpear el globo con diferentes partes del cuerpo (manos, pies, muslos, etc.). Trotar
Desplazándose por el área de trabajo.
Trotar por el área de trabajo y a una indicación tocar las partes del cuerpo que se indiquen. Correr
La misma actividad pero tocar las partes del cuerpo de su compañero.
Respiración: en cuatro puntos de apoyo, soplarle a un globo en el suelo. Saltar
Conducir el globo con diferentes partes del cuerpo (cabeza, hombros, manos, etc.)
Respiración: inspirar y al espirar gritar cada quién su nombre. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General Respiración Juegos Organizados. Caminar
Por parejas transportar el globo con la frente, espalda abdomen rodillas y otras que se proponga Correr
Transportar un globo con la boca al caminar como cangrejo. Trotar
Sobre cuatro puntos de apoyo extender bruscamente las piernas al aire (patada) y sostener el Saltar
globo con la boca. Lanzar
Desplazar el cuerpo en cuatro apoyos. Atrapar
Respiración: inspirar y al espirar soplar el globo sujetado con una mano. Obsérvese la unidad
Jugar a carreras con globos: formar dos equipos , los cuales se dividen en dos hileras , didáctica de la clase
(uno atrás de otro) colocándose una hilera frente a la otra a 10 metros de distancia
aproximadamente, el primero de cada fila con un globo, a una señal correr a entregarlo a su
compañero de la hilera de enfrente, mismo que correrá a entregarlo al segundo de la fila de Independientemente de
enfrente y así sucesivamente, gana el equipo que termine primero. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Higiene. Sociales Caminar
Levantar los globos utilizados y tirarlos a la basura. Correr
Lavar y secar las manos. Trotar
Comentar con los alumnos sobre los beneficios que se tienen al trabajar en equipo. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * 3 cajas de cartón medianas para el grupo.
ORIENTACIÓN ** Dos hojas de papel periódico o de rehúso.
REACCIÓN ** Un pedazo de gis o crayola por alumno
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Parejas
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el equilibrio en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS Un coche de juguete
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: una pelota de esponja
DEPORTES 10 Gises o crayolas de colores.
REGIONALES Red de voleibol o cuerda de 12 mts.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Flexibilidad
ELEMENTO: Sincronización Ritmo Especial
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos.
Hacer una bolita con la hoja de papel periódico o de rehúso. Caminar
Sentado lanzar la bolita de papel y de pie atraparla.
Por parejas lanzar y atrapar la bolita en diferentes posiciones. Trotar
Lanzar y golpear la bolita con la parte del cuerpo que indique el profesor.
Entonar la canción la Rana: Cuando la rana sale a pasear viene el mosquito y la quiere picar, Correr
el mosquito a la rana, la rana va al agua y se echa a nadar, cuando el mosquito sale a pasear
viene la mosca y lo quiere matar, la mosca la mosquito, el mosquito a la rana, la rana va al
agua y se echa a nadar (repetir la canción aumentando: la araña, el ratón, el gato, el perro,
el palo, el fuego, el agua, el buey, el cuchillo, el herrero y la muerte).
Acompañar la canción con palmadas.
Con los dedos de una sola mano extender la hoja de papel.
PARTE MEDULAREJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Resistencia Iniciación Deportiva Actitudes
ELEMENTO: Equilibrio. Media duración. Juegos Predeportivos Sociales
Caminar libremente y llevar una hoja de papel en diferentes partes del cuerpo. Caminar
Saltar de diferentes formas al transportar una hoja de papel en las manos. Correr
Dejar su hoja sobre el piso y pararse sobre esta en un pie y con gis tratar de pintar el contorno Lanzar
de su pie. Atrapar
Ejecutar una arabesca con un solo pie y manos en la cabeza, sobre su hoja de papel. Obsérvese la unidad
Conservar el equilibrio en tres puntos de apoyo. didáctica de la clase
Ejecutar otras formas de equilibrio que el alumno proponga.
En tres puntos de apoyo transportar sobre la espalda la hoja.
Jugar a pisar la sombra: por parejas tratar de pisar la sombra de su compañero y evitar que Independientemente de
pisen la suya. de que se trabajen
Respiración: inspirar y al espirar soplar a la hoja que esta en el piso, tratar de moverla. distintos elementos
Jugar al tiro al blanco: meter la bolita de papel en una caja a una distancia de tres a cuatro planeados por clase
metros aproximadamente. en la dosificación
Jugar a gallinas y gavilanes: distribuir las cajas en el área de trabajo, los niños serán los semestral vea que
gavilanes y las niñas las gallinas, trotar libremente y al pronunciar el profesor gavilanes o gallinas todas las actividades
estos tratan de atrapar a sus compañeros antes de que metan la mano en una caja, se van se dirigen a lograr
eliminando los alumnos que se queden sin llegar a la caja. el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene.
Reunir en sus cajas la basura existente en el área de trabajo y depositarla en el bote.
Proponer que hagan lo mismo en su salón de clases y explicar la importancia de la higiene. Postura
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la diferenciación a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas Cochecitos de juguete, Pelotas de esponja
ORIENTACIÓN ** Pelota grande, red de voleibol o cuerda 12 mts.
REACCIÓN ** gises de color.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Tercias
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL .. Libre
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Diferenciación
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la diferenciación del alumno al tratar de
DESPLAZAMIENTO 20 realizar las actividades de la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Resolución de problemas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Hojas de papel periódico.
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar en diferentes direcciones: al frente, atrás, a un lado al otro, mientras bota y atrapa,
lanza y atrapa una pelota de esponja. Trotar
Trotar y ejecutar movimientos con cuello, hombros, brazos, etc.
Interpretar la canción Doña Cigüeña: Doña Cigüeña de pico colorado, una patita se ha quebrado Correr
por eso camina con mucho cuidado, con un pie en el suelo y el otro levantado.
Saltar en diferentes formas al interpretar la canción. Saltar
Rodar sobre el piso su pelota y correr para ganarle a esta.
Botarla fuertemente sobre el piso y brincar el mismo número de veces que bote. Lanzar
Botarla de diferentes maneras o con diferentes partes del cuerpo.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Diferenciación Juegos Organizados. Respiración Caminar
Empujar un cochecito sobre líneas. Rectas, curvas, onduladas y quebradas trazadas en el piso Correr
Empujar la pelota sobre líneas rectas, curvas, etc. (con las manos y pies) Trotar
Ejecutar la actividad anterior con una pelota de esponja. Saltar
Jugar a la carreterita: Trazar sobre el piso 5 carreteritas de 10 mts, de largo con rectas y curvas Lanzar
en equipos se colocan en cada línea de salida golpeando por turnos su cochecitos con dedos Atrapar
índice o medio, teniendo tres oportunidades cada vez para hacer avanzar su cochecito, coche Obsérvese la unidad
que salga de la pista regresará a la meta, gana quien llegue primero a la meta. didáctica de la clase
Cambiar la forma de empujar el carrito: una y otra mano, uno y otro pie.
Jugar en tenis fut: Dividir el grupo en equipos de 6 alumnos, delimitar la cancha de 9 X 18 mts.
colocar una red de voleibol o una cuerda a un metro de altura sobre el piso, los alumnos Independientemente de
golpearan con pies muslos y cabeza la pelota en su propia cancha las veces que sean necesarias de que se trabajen
Con rebote en el piso hasta lograr pasar la a la cancha contraria por encima de la red o cuerda distintos elementos
al llegar a tres tantos cambio de equipos. planeados por clase
Realizar inspiraciones y espiraciones cada vez que hay un punto. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Sociales Identificación de signos externos. Caminar
Practicar ejercicios de relajación en un lugar y posición cómoda. Correr
Comentar sobre los hábitos de higiene posteriores al ejercicio y los beneficios al cuerpo logrados Trotar
a través de la practica regular. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse en diferentes direcciones a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ identificar el nortee sur, oriente y poniente
en actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Papel periódico Lámina del Profesor.
ORIENTACIÓN ** Gises de color
REACCIÓN ** Por alumno.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL .. Círculo
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse en el área de trabajo
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Resolución de problemas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Botes grandes (leche nido) Refrigerio
DEPORTES por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Ritmo Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
En formación de círculo a una señal del profesor aplaudir al frente, arriba, atrás y abajo.
A otra señal ejecutar ejercicios gimnásticos. Trotar
Trotar y tocar los objetos que indique el profesor (árbol, pared, puerta, etc.). Con distintas partes
del cuerpo. Correr
Trotar y correr a ritmos que marque el profesor por medio de palmadas.
Respiración: inhalar en postura de gigante y exhalar en postura de enano. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación Juegos Organizados. Caminar
Presentar a los alumnos una lámina con la Rosa de los vientos. Correr
Determinar el área de trabajo los puntos cardinales: norte, sur, este y oeste. Trotar
A una señal correr a los puntos que indique el profesor: norte, sur, este y oeste. Saltar
Saltar girar y señalar un punto cardinal determinado. Lanzar
Señalar los puntos cardinales que son bases y jugar a la roña o mancha Atrapar
Jugar al pastel Partido: formados en círculo y tomados de la mano, una pareja camina por fuera Obsérvese la unidad
cuando toquen las manos de otra pareja corren en dirección contraria, gana la pareja que llegue didáctica de la clase
primero al espacio dejado en el círculo
Elaborar aviones de papel y lanzarlos a los cuatro puntos cardinales.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Efectos del ejercicio sobre el organismo Actitudes
ELEMENTO: Identificación de signos externos. Sociales Caminar
Comentar aspectos relacionados a la frecuencia cardiaca y respiratoria durante la clase Correr
En equipos integrados libremente descansar en una posición y lugar cómodo. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar sus Experiencias Motrices
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ Básicas a través
de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Botes grandes y Refrigerio
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL .. Semicírculo
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos propuestos por el profesor en la clase
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * DESARROLLAN SUS E. M. B.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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TIC
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Resolución de Problemas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento Guiado
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una bola de unicel
DEPORTES Una pelota de vinil por alumno
REGIONALES Dos cajas de cartón para el grupo.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Sensopercepciones Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Juegos Organizados. Ritmo Sincronización Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a caballo, conejo y gato: indicar a los niños que al decir caballo los niños corren,
conejo: dan diversos saltos y gato: gatean. Trotar
Cantar El lagarto y la lagartija: el lagarto y la lagartija salieron a tomar el sol, en invierno por que
hace frió y en verano por que hace calor. Correr
seguir el ritmo con palmadas y movimientos del cuerpo.
Variante invitar a algunos alumnos a realizar movimientos rítmicos con su cuerpo. Saltar
Esquivar botes distribuidos libremente por el patio mediante saltos en zigzag y los que proponga
o invente cada alumno. Lanzar
Inhalar y golpearse, suavemente con los puños rápidamente el pecho al exhalar.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Lanzar, recibir y manipular. Respiración Caminar
Trotar por equipos sobre las líneas marcadas en el piso elevando las rodillas. Correr
Alternar la carrera, de forma natural y con elevación de rodillas, a una señal desplazarse Trotar
combinando diferentes velocidades y coordinando el movimiento de piernas con braceo. Saltar
Trotar libremente y a una señal del profesor, detenerse, dar un salto con piernas separadas Lanzar
y una palmada arriba de la cabeza, caer y seguir trotando. Atrapar
Permitir que el alumno sugiera otras experiencias motrices. Obsérvese la unidad
trotar en diferentes direcciones con: saltos cortos y largos, golpear los glúteos con los talones didáctica de la clase
tijeras de piernas al frente, salto con giros y otros.
Saltar con pies juntos y caer en puntas de pies y en cuclillas dar una semirodada atrás y
y levantarse. Independientemente de
Inventar un juego utilizando los botes. de que se trabajen
Inspirar profundamente y al espirar tratar de rodar su bote por medio de soplidos. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Alimentación Caminar
Acostarse preferentemente a la sombra y simular dormir. Correr
Comentar al grupo sentados en semicírculos sobre el desgaste físico sufrido en el organismo Trotar
a través de las actividades realizadas y de la importancia de una alimentación acorde a la Saltar
región asearse y disfrutar su refrigerio. Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Bola de unicel
ORIENTACIÓN ** Pelota de vinil
REACCIÓN ** Dos cajas de cartón para el grupo.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL .. Grupal
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos sincronicen sus movimientos
DESPLAZAMIENTO 20 al lanzar y atrapar objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LANZAN Y ATRAPAN SINCRONIZADAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. *
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Llantas
DEPORTES Lámina con la letra de la canción.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a limpiar la casa: formar dos equipos, cada quien con su pelota, a la indicación lanzar
las pelotas al área contraria y evitar quedarse con ellas, gana el equipo que tenga menos Trotar
pelotas.
Caminar con una bolita de unicel y pasarla alrededor de la cintura, rodillas, talones, etc. Correr
Lanzar y atrapar la bolita patearla y alcanzarla. (otros que sugiera el profesor)
Practicar ejercicios respiratorios y posturales. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Sincronización Diferenciación Juegos Organizados. Equilibrio. Caminar
Por parejas de frente uno lanza la pelota de vinil, el otro la bola de unicel simultáneamente y Correr
tratan de atraparlas. Trotar
El ejercicio anterior pero rodar la pelota y la bola. Saltar
El profesor indica el objeto y los alumnos tratan de golpearlo con la pelota y la bola de unicel, Lanzar
lanzarlas con la mano, pie, y otra que proponga el alumno. Atrapar
Colocar las cajas en los extremos del área de trabajo y con la bola de unicel tratar de meterlas Obsérvese la unidad
a diferentes distancias. didáctica de la clase
Desplazarse libremente al rodar la pelota con una mano y la bola con la otra.
Jugar a la caja móvil: dos parejas transportan dos cajas de diferentes tamaños libremente, los
demás alumnos tratan de encestar la pelota en cualquier caja, si uno lo logra deberá sujetar Independientemente de
un lado de la caja. de que se trabajen
Caminar con la pelota en las manos a la indicación del profesor. distintos elementos
Realizar una arabesca con uno y otro pie (alternar con la bolita en la mano). planeados por clase
Jugar a carrera de bolitas: en cuatro puntos de apoyo colocar la bolita en el suelo y con otros en la dosificación
compañeros jugar carreritas, realizando inspiraciones y espiraciones. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Alimentación Caminar
Jugar a los encantados, tocar con la bola de unicel a los compañeros para encantarlos. Correr
Cantar la pelota nutritiva: lanzar la pelota mientras se entona la siguiente canción: Trotar
La pelota va y viene, la pelota viene y va, el que se quede con ella un alimento dirá. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar el equilibrio estático a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Llantas
ORIENTACIÓN ** lámina con la letra de una canción.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 mantener el equilibrio.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con frecuencia:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Descubrimiento Guiado.
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Un disco de cartón de 40 cms. diámetro
DEPORTES Un bastón por alumno.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Adaptación Orientación Juegos Organizados. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Rodar una llanta o aro y distribuirla en el patio.
Caminar trotar y esquivar las llantas de diferentes formas. Trotar
Saltar las llantas de diferentes formas ( pie derecho, izquierdo, ambos)
Ubicarse dentro, fuera, cerca, lejos de la llanta. Correr
Por parejas pasar dentro de una llanta, uno la detiene y otro pasa, uno rueda la llanta y otro la
detiene, otro que invente el alumno. Saltar
Jugar a blancos y negros: dividir el grupo en dos equipos blancos y negros, trotar y al gritar
blancos estos se sentarán dentro de una llanta, los negros tratarán de atrapar a los blancos Lanzar
antes de llegar a la llanta y viceversa.
inspirar y al espirar soplar el cabello de su compañero. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza Iniciación Deportiva Actitudes
ELEMENTO: Equilibrio. General Juegos Organizados. Sociales Caminar
Caminar de diferentes formas sobre el borde de una llanta. Correr
Correr alrededor de las llantas y a una orden adoptar diferentes posturas (parado, sentado, Trotar
hincado, acostado). Saltar
Por parejas pasar sobre una llanta adoptar diferentes posturas (parado, hincado, acostado, etc.). Lanzar
De pie o hincados tomados de las manos jalar a su compañero. Atrapar
Trotar y a una indicación pararse sobre un pie en la llanta. Obsérvese la unidad
Por parejas arrastrar, cargar, rodar una llanta a un lugar determinado (otros que sugiera el niño) didáctica de la clase
Jugar a carrera de llantas: formar varias filas de 5 a 7 alumnos el primero de cada fila rueda la
llanta hasta un punto determinado, da una vuelta y regresa a su lugar, entregando la llanta al
siguiente compañero y así sucesivamente, gana la fila que termine primero. Independientemente de
Respiración: de que se trabajen
Imaginariamente morder una rebanada de sandia (crunch, crunch, crunch) y escupir la semillas distintos elementos
Por equipos construir una casa, una pirámide, torre, etc. Con las llantas. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Entonar la canción las gotitas de agua: que bonito juegan las gotitas de agua, las gotitas de agua Correr
de la regadera, caen todas a un tiempo y me hacen gritar: ¡Ay! Traviesas gotitas que quieren Trotar
jugar realizar diferentes acciones. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Bastones
ORIENTACIÓN ** Discos de cartón.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Libre
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Tercias
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos sincronicen sus movimientos
DESPLAZAMIENTO 20 al lanzar y atrapar objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LANZAN Y ATRAPAN SINCRONIZADAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * asignación de tareas
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una cuerda por alumno
DEPORTES Presencia del Papá o Mamá para
REGIONALES Matrogimnasia.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Velocidad Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. de Reacción Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a lo que hace la mano lo hace la tras: Colocar a los alumnos en 3 o 4 filas e imitar los
movimientos que ejecute el de adelante. Trotar
Lanzar el disco con mano derecha o izquierda a diferentes puntos.
Por parejas lanzar y atrapar un disco, rodar y saltar el disco etc. Correr
Distribuir los discos en el área trotar y a una señal colocar la parte del cuerpo que se indique
sobre el disco. Saltar
Respiración:
Por parejas con el disco sobre la cabeza, tratar de tirar el del compañero mediante soplidos. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Sincronización Juegos Organizados. Respiración Caminar
Trotar, lanzar y atrapar el disco libremente, otras formas que proponga el alumno. Correr
Empujar el disco con un bastón a diferentes velocidades y direcciones. Trotar
Por parejas rodar y atrapar simultáneamente el bastón frente a frente, uno suelta el bastón y Saltar
otro lo atrapa, antes de que caiga, otros que invente el alumno. Lanzar
En tercias: dos sujetan los bastones con la mano, el otro salta de diferentes formas, colocar los Atrapar
bastones en el piso y saltarlos de diferentes formas, formar figuras geométricas y correr al Obsérvese la unidad
rededor de ellas. didáctica de la clase
Jugar a conejos y conejera: en tercias, dos forman la conejera y el otro es el conejo, cuando el
profesor grite conejeras, estas atraparan a un conejo, y a la voz de conejos, estos cambian
de conejera. Independientemente de
Respiración: acostado boca abajo, con el bastón en el piso tratar de moverlos mediante soplidos. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Danzas autóctonas Conservación del medio. Caminar
Ejecutar algunos pasos de la danza de los viejitos (con ayuda del bastón) Correr
En posición cómoda escuchar una platica sobre la conservación del medio. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA C.A.F.V.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar sus Experiencias Motrices
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ Básicas a través de compartir con los padres
actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos: manipular, brincar, etc. La cuerda
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: un bote grande (leche nido)
DEPORTES un resorte o elástico de 2 mts. De largo
REGIONALES Una fruta de temporada.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Ritmo Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Escuchar los latidos del corazón de su mamá.
En forma libre madre e hijo desplazarse por el patio y entonar el coro "busco un lugarcito": Trotar
Busco un lugarcito chiquito para mi, sin molestar a nadie voy a quedarme aquí (cada vez que termine
el coro, el niño se reunirá con su madre). Correr
Caminar y trotar al frente y a los lados.
la mamá ejecuta diferentes movimientos corporales y el hijo la imita. Saltar
Correr alrededor de su mamá y a una orden pasar por entre sus piernas.
Ejecutar saltos pequeños tomado de las manos de su mamá, otro que sugiera madre e hijo. Lanzar
Respiración: imaginariamente madre e hijo inflar un globo.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Experiencias Motrices Básicas Fuerza Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Lanzar, recibir y manipular. General Juegos Organizados. Caminar
Madre e hijo caminan por el patio a la señal del profesor se detienen y se preguntan ¿ con que Correr
partes del cuerpo puedes tocar el piso?, las diferentes respuestas se efectúan corporalmente Trotar
Se trata de tocar el piso con el mayor número de segmentos corporales. Saltar
Jugar al espejo: la mamá es el espejo y realiza los movimientos que hace su hijo, después Lanzar
invertir las acciones. Atrapar
Montarse en las cuerdas y jugar al caballito, la mama mueve la cuerda sobre el piso (gusanito Obsérvese la unidad
o viborita) y el niño la salta. didáctica de la clase
Entre ambos jalar la cuerda por los extremos.
Imitar un trenecito.
escuchar la frecuencia cardiaca de su mamá. Independientemente de
La madre lanza la cuerda el niño trata de atraparla ( alternar acción). de que se trabajen
Por cuartetas formar un rehilete con las cuerdas, otros que sugieran los participantes. distintos elementos
Jugar a carrera de siameses el niño sobre los pies de su madre y tomados de la mano, planeados por clase
organizar carreras de 5 a 10 mts. De distancia. en la dosificación
Jugar a la víbora de la mar: ala víbora, víbora de la mar, de la mar, por aquí pueden pasar los semestral vea que
de adelante corren mucho y los de atrás se quedarán. todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Efectos del ejercicio sobre el organismo Actitudes
ELEMENTO: Identificación de signos externos. Sociales Caminar
Escuchar la frecuencia cardiaca de su mamá. Correr
Comentar que la actividad física ayuda al desarrollo y salud del organismo. Trotar
Saludar a otras mamás y agradecer su asistencia. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la flexibilidad general a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Botes grandes (leche nido)
ORIENTACIÓN ** Resorte o elástico de 2 mts.
REACCIÓN ** Fruta de temporada.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal.
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Flexibilidad General
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos manifiesten su flexibilidad general
DESPLAZAMIENTO 20 al observar esta en el desarrollo de la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * ESTIMULAN SU AMPLITUD ARTICULAR
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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EJE
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Un paliacate por alumno.
DEPORTES
REGIONALES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración Adaptación
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Rodar un bote de diferentes formas.
Conducir un bote con pie derecho e izquierdo libremente. Trotar
Adoptar diferentes posturas al sentarse o pararse sobre su bote.
Distribuir los botes en el área de trabajo y trotar libremente sin tocarlos. Correr
Respiración : inspirar y al espirar tratar de derribar o mover un bote.
Correr por el área de trabajo y a una señal del profesor sentarse en el bote más cercano. Saltar
Transportar un bote sobre la espalda y a una indicación pararse sobre este.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Fuerza Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: General General Respiración Juegos Organizados. Caminar
Pisar un resorte por uno de sus extremos y detenerlo con las manos por el otro. Correr
Ejecutar flexiones (adelante, atrás, izquierda, derecha). Otros que propongan los participantes. Trotar
Tomar el resorte por los extremos y ejecutar extensiones de diferentes formas (al frente, atrás, Saltar
abajo, arriba, etc.). Lanzar
Jugar a los Gallitos: por parejas sentados frente a frente empujar a su compañero con la planta Atrapar
de los pies, sentados espalda con espalda, y con antebrazos entrelazados, tratar de incorporarse Obsérvese la unidad
sin soltarse, ejecutar carretillas en un área delimitada. didáctica de la clase
Respiración: inspirar y al espirar soplar en el interior de su playera.
Jugar a carrera de cangrejos: En filas y en cuatro puntos de apoyo dorsal, recorrer un área
determinada y regresar a su lugar, gana la fila que termine primero. Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Alimentación Sociales Caminar
Lavar y comer la fruta que lleva mientras el profesor imparte una platica sobre la importancia de Correr
la alimentación. Trotar
Compartir con sus compañeros las diferentes frutas. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al desplazarse en diferentes direcciones a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Un paliacate
ORIENTACIÓN ** Por alumno.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades a los alumnos que se les dificulte
DESPLAZAMIENTO 20 orientarse en el área de trabajo
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE ORIENTA
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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EJE
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una pelota de esponja
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Un pandero.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Velocidad
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. de Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar libremente por toda el área y mover cabeza, hombros, brazos, etc.
El ejercicio anterior con pasos grandes y con trote. Trotar
Jugar y cantar al frente la cabeza: Al frente la cabeza, arriba la cabeza, agito la cabeza y doy
la vuelta entera al frente la mano derecha arriba la mano derecha, agito la mano derecha y doy Correr
la vuelta entera, (ejecutar los movimientos de acuerdo a lo que se pide).
A una indicación corra y toque objetos que se encuentran al frente, atrás, derecha e izquierda. Saltar
caminar y sentarse lo más rápido posible.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Valores culturales Sensopercepciones Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Orientación Juegos tradicionales Orientación Juegos Predeportivos Caminar
Designar 8 alumnos y a una señal caminar trotar o correr atrás de ellos, mientras estos lo evitan. Correr
Por parejas caminar o correr a diferentes lugares y a la indicación regresara a su lugar. Trotar
Por tercias dos alumnos guían al tercero que lleva los ojos tapados con un paliacate (alternar). Saltar
Dos alumnos con los ojos tapados y el tercero los guía como trenecito. Lanzar
Jugar a la gallinita ciega: formar un círculo con los alumnos, uno de ellos al centro con los ojos Atrapar
tapados quien al tocar un compañero adivinará quien es y si lo logra el otro pasara a ser la Obsérvese la unidad
gallinita ciega. didáctica de la clase
Lanzar y atrapar su paliacate, otros que sugiera el alumno.
Jugar a carrera de relevos: elaborar por equipos una pelota con 2 paliacates a una señal el
primero de cada fila conduce la pelota con un pie a una meta determinada de ida y regreso Independientemente de
para entregarla a su compañeros. de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Caminar
Practicar algunos ejercicios de respiración y relajación. Correr
Relajarse en una posición cómoda mientras el profesor le habla sobre la importancia del Trotar
descanso. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar la velocidad de reacción a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una pelota de esponja
ORIENTACIÓN ** por alumno.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar en las actividades de los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 la reacción al atrapar y botar la pelota.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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EJE
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TIC
O
IND
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Descubrimiento guiado.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una cuerda por alumno.
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Ritmo Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar al ritmo que marque el profesor con un pandero.
Saltar con pies juntos al ritmo marcado por el profesor. Trotar
Trotar al ritmo del pandero, a una indicación detenerse y mantener el equilibrio.
Jugar a don Pirulí: Don Pirulí, a la buena, buena, buena, así, así, así, así las lavanderas, así, Correr
así, imitar los movimientos de las lavanderas, barrenderas, costureras, etc.
Sentados soplar a una pelota de esponja colocada en el piso. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Velocidad Velocidad Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Reacción Frecuencia de movimiento. de Reacción Juegos Organizados. Caminar
Trotar al ritmo que marque el profesor con un pandero, al suspenderse el sonido del pandero Correr
botar la pelota de esponja y atraparla antes de que caiga. Trotar
Rebotar y atrapar una pelota de esponja contra la pared y el piso. Saltar
Por parejas lanzar y atrapar simultáneamente una pelota de esponja. Lanzar
Rodar y atrapar una pelota (otros que sugieran los participantes) Atrapar
Lanzar y atrapar una pelota en diferentes posiciones (acostado, boca abajo, hincado, de pie) Obsérvese la unidad
Jugar a mar y tierra: dividir el área de trabajo en dos una es el mar y otra es la tierra, cuando el didáctica de la clase
profesor grite mar, los alumnos pisan el área delimitada para el mar.
A una orden de tierra tocan el área designada para esta, se eliminan los alumnos que se equivoquen.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Sociales Conservación del medio. Caminar
Ejecutar la ronda el patio de mi casa: el patio de mi casa es particular , se barre y se riega como Correr
los demás, agachense y vuélvanse agachar, los niños bonitos se vuelven a agachar, .... Trotar
Recorrer el área de trabajo y recolectar la basura para depositarla en el bote correspondiente. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN Al estimular la fuerza general a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Cuerdas Individuales
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ..
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Fuerza general.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que
DESPLAZAMIENTO 20 logren desarrollar su fuerza en las actividades sugeridas para la clase
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * DESARROLLAN SU FUERZA GENERAL
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una pelota de vinil.
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Experiencias Motrices Básicas Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Lanzar, recibir y manipular. Juegos Organizados. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Mover a una orden distintas partes de su cuerpo (cabeza, brazos, tronco, extremidades).
Caminar libremente por todo el patio y proponer un movimiento diferente por parte de los alumnos. Trotar
imitar el trote de un caballo con una cuerda entre las piernas e interpretar la canción El caballo
de Pita: Caballo de Pita, caballo de lana vamos a la guerra del cojo Santa Ana y hágase pa´aca Correr
y hágase pa´alla, que mi caballito lo atropellará.
Respiración: Inspirar y al Espirar, reproducir el sonido de un tren. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Fuerza Valores culturales
ELEMENTO: General Juegos tradicionales Caminar
Colocar individualmente la cuerda en el piso y saltarla con los pies juntos. Correr
Ejecutar Flexión de piernas (sentadillas). Trotar
Intentar romper la cuerda con las manos. Saltar
Saltar la cuerda a diferentes ritmos y formas ( con uno y otro pie, pies juntos, adelante, atrás, etc). Lanzar
Por parejas jugar a jalar la cuerda por los extremos (durante algunos segundos). Atrapar
Por parejas colocar 2 cuerdas en el piso paralelamente y saltarlas (ir aumentando la separación de estas).Obsérvese la unidad
Imitar los movimientos de los siguientes animales: lagartijas, cangrejos, conejo y otros que didáctica de la clase
propongan los alumnos.
Por equipos jugar a Pares y Nones, utilizando las cuerdas.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Descanso Caminar
caminar tranquilamente y efectuar ejercicios posturales y respiratorios. Correr
En posición cómoda practicar ejercicios de relajación de cabeza a pies. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al estimular la resistencia a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelotas de Vinil.
ORIENTACIÓN ** Pandero.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Resistencia media duración.
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar la Resistencia media duración del alumno
DESPLAZAMIENTO 20 en el desarrollo de la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENE EL TRABAJO
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO *
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. * Asignación de tareas
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Aros, 20 piedritas y Pelotas de esponja.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Respiración Ritmo
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar, trotar y a la indicación del profesor tocar el suelo con la mano derecha- izquierda.
Saltar suavemente de diferentes formas en el área de trabajo (pies juntos, derecho, izquierdo, etc.) Trotar
Gatear y rodar, a la indicación del profesor ponerse de pie.
Respiración: soplar una pelota tratando de rodarla en el piso. Correr
Botar, rodar y conducir una pelota al ritmo que marque el Profesor.
Formar un círculo y jugar a acitrón con la mitad de las pelotas del grupo. Saltar
Acitrón de un fandango, zango, zango, sabare, sabare, que va pasando con su triqui, triqui, tran.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo. Actitudes
ELEMENTO: Media duración. Respiración Individuales Caminar
Conducir libremente una pelota con el pie derecho e izquierdo. Correr
Patear su pelota a un punto determinado. Trotar
Jugar a los quemados: dividir al grupo en dos equipos, uno pasa al centro del círculo que forman Saltar
los integrantes del otro equipo, que empezaran lanzando su pelota tratando de "quemar" a los Lanzar
del interior tocándole con la pelota las piernas, al que vayan quemando saldrá del centro y pasa Atrapar
a formar parte del círculo. Obsérvese la unidad
respiración: inspirar y al espirar soplar un papelito ligero. didáctica de la clase
jugar a frontón FUT: Por parejas uno patea la pelota contra la pared y el otro contesta con el pie
dejándola botar un vez.
Jugar a las Adivinanzas que proponga el profesor a los alumnos, ejemplo: Independientemente de
agua pasa por mi casa cate de mi corazón, el que no me lo adivine es un burro cabezón, de que se trabajen
Respuesta: aguacate. distintos elementos
Repetir grupalmente la adivinanza y dar una palmada por cada silaba. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Identificación de signos externos. Caminar
En posición cómoda y con ojos cerrados, percibir la frecuencia cardiaca, la respiración y la forma Correr
en que se recuperan. Trotar
Explicar el papel y porque se produce la sudoración al realizar actividad física. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar sus Experiencias Motrices
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ Básicas a través
de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Aros
ORIENTACIÓN ** 20 Piedritas
REACCIÓN ** Pelota de esponja.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos: manipular, rodar y conducir el aro.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento guiado.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES ** La evaluación se realizará en la sesión par.
CULTURALES DANZAS Una esponja, una cubeta, 3 globos
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una cuerda , toalla, popotes, cuchara, peine
DEPORTES Una Jeringa Desechable (sin aguja )
REGIONALES Un recipiente (tina, cubeta).
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Ritmo Equilibrio. Respiración Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Aplaudir a diferentes ritmos.
Marcar algunos ritmos con los pies. Trotar
Caminar lento y rápido al marcar con palmadas el ritmo de la canción Salta, salta la perdiz:
Salta, salta la Perdiz, salta, salta la Perdiz, por los campos de maíz hay viene el cazador, la Correr
Perdiz ya se escondió.
Correr libremente entre los aros colocados en el piso y detenerse dentro del aro ( con un pie, en Saltar
tres puntos de apoyo, cuatro etc.) a una señal del profesor.
Respiración: inhalar y al exhalar gritar su nombre. Lanzar
Jugar al cazador de animales. Por equipos, un compañero trata de atrapar con el aro el mayor
número de sus compañeros ganará el que cazó más. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Juegos Organizados. Caminar
Caminar, trotar y correr hacia delante sin que el aro caiga al piso (alternar con una y otra mano). Correr
De pie jugar al Ula-ula (girar el aro con la cintura). Trotar
Correr alrededor del aro y a una indicación colocar distintas partes del cuerpo sobre este (nariz, Saltar
mejilla, mano, hombro, rodilla, tobillo, etc.). Lanzar
Sacudir lento o rápido las partes del cuerpo que se le indique y otras que proponga el aluno. Atrapar
Jugar a quien puede tener más: Por equipos tratar de levantar piedritas o fichas, basura, etc. Obsérvese la unidad
dispersas en el patio y colocarlas dentro de un aro, gana el equipo que reúna más. didáctica de la clase
jugar a la carrera de obstáculos: utilizando los aros formar equipos en hilera, colocar los aros en
el suelo y al correr pisar dentro de estos.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Higiene. Sociales Caminar
Entonar el coro la basura: No, no, no, la basura al suelo no, la basura de rebote pero al bote Correr
por favor. Trotar
Colocar las piedritas, basura, etc. En los recipientes de basura. Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar sus Experiencias Motrices
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ Básicas a través de adaptarse al medio y
de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN * Una esponja, una cubeta, 3 globos
CUERPO POSTURA * Una cuerda , toalla, popotes, cuchara, peine
ORIENTACIÓN ** Una Jeringa Desechable (sin aguja )
REACCIÓN ** Un recipiente (tina, cubeta).
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: E.M.B.
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante estímulos
DESPLAZAMIENTO 20 visuales y auditivos: al estar en contacto con el agua.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona a los estímulos correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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EJE
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TIC
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento guiado.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Cuerdas y bastones
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Interacción Social Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Sociales Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a Juan Pirulero: este es el juego de Juan Pirulero cada quien que atienda a su juego,
Juan Pirulero les habla y ordena que cada quien a su juego atienda (imitar los movimientos de Trotar
diferentes animales).
Jugar al tendedero: En una cuerda previamente establecida, colgar algunas de las prendas del Correr
alumno que indique el profesor.
Mojar diferentes segmentos del cuerpo con una jeringa sin aguja (cabeza, tronco, espalda, etc). Saltar
Según se indique.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Experiencias Motrices Básicas
ELEMENTO: Juegos Organizados. Lanzar, recibir y manipular. Caminar
Jugar a carrera de esponjas: en filas el primer alumno moja su esponja en una cubeta con agua Correr
y corre a exprimirla en un recipiente de plástico colocado a 10 mts. Aproximadamente, regresa Trotar
y hace el relevo con un compañero que ejecuta la misma acción gana el equipo que primero llene Saltar
su recipiente. Lanzar
Misma acción pero con Popotes. Atrapar
Misma acción pero con cucharas. Obsérvese la unidad
Por parejas llenar un globo con agua, lanzar y atrapar el globo. didáctica de la clase
Caminar con un recipiente pequeño lleno de agua sobre la cabeza en diferentes direcciones.
Mojar la parte del cuerpo que se indique, misma acción pero con su compañero más cercano.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Higiene. Caminar
Secar su cuerpo con una toalla y vestirse con las prendas que dejo en el tendedero. Correr
Peinarse y arreglarse adecuadamente para entrar al salón de clases. Trotar
reunir el material empleado en clase, escuchar cómodamente una platica de parte del profesor Saltar
sobre la importancia de cuidar el agua. Lanzar
Preguntar a los alumnos como se sintieron al utilizar el agua en su clase. Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar el equilibrio dinámico a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una cuerda
ORIENTACIÓN ** Un bastón por alumno
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Tercias
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Equilibrio.
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren mantener el equilibrio
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO:
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Solo en pocas ocasiones:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de Tareas.
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Sombrero o gorra
DEPORTES por alumno.
REGIONALES Un pandero para el profesor.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Flexibilidad Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: General Lanzar, recibir y manipular. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar y trotar ondulando una cuerda sobre el piso.
Sujetar la cuerda por los extremos y flexionar el tronco al frente, derecha, izquierda. Trotar
sujetar y tensar por los extremos una cuerda y en posición de sentado con separación amplia de
piernas flexionar el tronco al frente y tratar de tocar con al cuerda las puntas de los pies sin Correr
flexionar rodillas.
ejecutar al trotar y correr movimientos circulares con una cuerda, otras que proponga el alumno. Saltar
Por tercias saltar una cuerda a diferentes alturas.
Jugar a la viborita ( otras que sugiera el alumno sin olvidar alternar la acción). Lanzar
Respiración: Inspirar y al Espirar soplar a uno de los extremos de la cuerda.
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Conocimiento y Dominio del cuerpo. Fuerza Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Equilibrio. General Juegos Organizados. Respiración Caminar
Caminar sobre cuerdas en una recta ondulada o curva. Correr
Formar figuras geométricas con las cuerdas y pasar sobre ellas en diferentes formas conservando Trotar
el equilibrio. Saltar
Mantener el equilibrio en un pie al pisar una cuerda. Lanzar
Caminar sobre bastones colocados en el piso ejecutar arabescas apoyándose de un bastón. Atrapar
Por parejas frente a frente sujetar los bastones con las manos, empujar y jalar, tratar de levantar Obsérvese la unidad
a su compañero con la ayuda de un bastón. didáctica de la clase
Jugar a los cochecitos: Uno atrás de otro tomar los bastones por los extremos y desplazarse
libremente.
Jugar al "trenecito": En equipos, uno atrás de otro tomarlos los bastones por los extremos y Independientemente de
formar un trenecito desplazándolo libremente. de que se trabajen
Respiración: Inspirar y al espirar soplar uno de los extremos de su bastón. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Efectos del ejercicio sobre el organismo
ELEMENTO: Individuales Identificación de signos externos. Caminar
Por equipos construir estructuras con las cuerdas y bastones. Correr
Secar el sudor que les provoco el ejercicio y escuchar el comentario del profesor sobre la Trotar
sudoración. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar el equilibrio estático a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Sombrero o gorra
ORIENTACIÓN ** por alumno.
REACCIÓN ** Un pandero para el profesor.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN * Individual
DIFERENCIACIÓN * Parejas
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ..
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Ritmo
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar a los alumnos que se les
DESPLAZAMIENTO 20 dificulte mantener el ritmo en la clase.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * MANTIENEN EL EQUILIBRIO.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Siempre en las actividades
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Algunas veces en las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo pierden con facilidad.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Pelota de Vinil # 6
DEPORTES por alumno.
REGIONALES 5 Cajas o Botes para el grupo.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Capacidades Físicas Condicionales Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Condición Física Condición Física Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Resistencia Flexibilidad Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Media duración. General Respiración Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Caminar, trotar y correr libremente por el área de trabajo.
Caminar con punta, talones, parte interna y externa de los pies. Trotar
Mover diferentes articulaciones en forma descendente (de cabeza a pies).
Con círculos flexiones y torsiones. Correr
Respiración: Tratar de mover el sombrero que tiene puesto otro compañero con exhalaciones
profundas. Saltar
Trotar con el sombrero puesto y a la indicación quitarse el sombrero y cambiarlo con un
compañero. Lanzar
A otra indicación quitarse el sombrero y realizar una caravana (con flexión del tronco al frente).
Respiración: Tratar de mover el sombrero que tiene puesto otro compañero con espiraciones. Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Ritmo Respiración Juegos Organizados. Caminar
Con el sobrero en la cabeza realizar lo siguiente: Correr
Caminar al ritmo que se marque con un pandero. Trotar
Desplazarse con pasos cortos si el sonido es suave y con pasos largos si es fuerte. Saltar
Correr y trotar al ritmo que se marque con un pandero (ritmo rápido correr, ritmo pausado trotar) Lanzar
Otro que invente el alumno. Atrapar
Por parejas, trotar al ritmo que se marque con el pandero, al escuchar un acento lanzar y atrapar Obsérvese la unidad
su sombrero. didáctica de la clase
Respiración: Tratar de mover el sombrero que esta en el piso con espiraciones profundas.
Por equipos se forman en circulo y con los sombreros en el piso frente a cada alumno, este se
mueve al sombrero más próximo según el ritmo que se marque con el pandero. Independientemente de
Jugar al "Veneno": Por equipos se forman en círculos, se colocan varios sombrero dentro de este de que se trabajen
que serán el veneno, los compañeros se dan las manos y tratan de tirar de ellos hacia el veneno, distintos elementos
pierde el que toque algún sombrero. planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Descanso Sociales Caminar
Acostado boca arriba taparse la cara con el sombrero. Correr
Despedirse de sus compañeras con el sombrero hacia abajo con una inclinación al frente. Trotar
Las niñas de sus compañeros al mover la mano con su sombrero. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al acrecentar la reacción a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Pelota de Vinil # 6
ORIENTACIÓN ** por alumno.
REACCIÓN ** 5 Cajas o Botes para el grupo.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Reacción
MÁXIMA DE hasta Al observar y registrar en las actividades de los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 la reacción al desarrollar las actividades propuestas en clase
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LO REALIZAN
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * No lo realizan:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento guiado.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Hojas de papel periódico o de rehúso
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Experiencias Motrices Básicas Resistencia
ELEMENTO: Ritmo Diferenciación Lanzar, recibir y manipular. Media duración.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Entonar la canción "Al subir una montaña": Al subir una montaña una pulga me pico, la agarre de
las orejas y se me escapo (mencionar las diferentes partes del cuerpo en lugar de las orejas). Trotar
Realizar diferentes movimientos con puntas de los pies, talones, brazos arriba, al frente, laterales.
Jugar al "Tiro al blanco": Colocar objetos a determinada distancia y golpearlos con la pelota, Correr
meter la pelota dentro de los objetos.
Tratar de botar la pelota con las dos manos al caminar, trotar o correr. Saltar
Rodar la pelota con mano derecha, izquierda a una distancia de diez metros.
Respiración: inhalar y al exhalar tratar de mover la pelota que esta sobre la palma de sus mano. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva Flexibilidad
ELEMENTO: Reacción Reparación Juegos Organizados. General Caminar
Correr y tocar con su pelota lo que se indique (colores, formas, texturas, etc.). Correr
Ante un estimulo visual (láminas con figuras de manzana, pera, sandia y naranja) realizar con la Trotar
pelota las siguientes consignas: Saltar
Manzana - botarla. Lanzar
Pera - lanzarla hacia arriba. Atrapar
Sandia - botarla con una mano. Obsérvese la unidad
Naranja - patearla. didáctica de la clase
Lanzar la pelota y golpearla con diferentes partes del cuerpo.
Por parejas frente a frente, lanzar y cachar de diferentes formas.
Por parejas tratar de pegar con la pelota a la sombra de su compañero. Independientemente de
Respiración: Inhalar y al exhalar tratar de mover la pelota que esta sobre la palma de su mano. de que se trabajen
Jugar a "Los encantados" con su pelota. distintos elementos
Tomarse de las manos con su pareja y realizar extensiones con trabajo de articulaciones del planeados por clase
brazo. en la dosificación
Realizar carrera de cangrejos. semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Efectos del ejercicio sobre el organismo Actitudes
ELEMENTO: Identificación de signos externos. Sociales Caminar
Observar los cambios en la piel al realizar trabajos físicos (explicar que es el sudor). Correr
Brindar un aplauso a sus compañeros por el trabajo excelente realizado. Trotar
Saltar
Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
70
PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Hojas de papel periódico o de rehúso
ORIENTACIÓN **
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Cuartetas
GENERAL .. Equipos
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos sincronicen sus movimientos
DESPLAZAMIENTO 20 al desarrollar las actividades sugeridas.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * SE DESEMPEÑA SINCRONIZADAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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EJE
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TIC
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: 2 Botecitos de plástico
DEPORTES Una grabadora
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Resistencia Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Lanzar, recibir y manipular. Media duración. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Elaborar un pelota de papel u jugar con ella de manera libre al caminar y trotar.
Tratar de dominar la pelota golpeándola con el empeine, muslos, palmas, antebrazos, etc. Trotar
Rodar la pelota con manos y pies en cuatro puntos de apoyo.
Trotar libremente, a una señal dejar su pelotita en el suelo y continuar trotando, a otra señal Correr
tomar la pelota más cercana y seguir corriendo, repetir esta acción varias veces.
Respiración: Colocar la pelota sobre la palma de la mano, inhalar y al exhalar soplar tratando de Saltar
tirarla.
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Sincronización Juegos Organizados. Respiración Caminar
Rodar su pelota en posición boca abajo con las partes del cuerpo que indique el profesor. Correr
Extender un ahoja de papel con dobleces y utilizado ambas manos. Trotar
Lanzar la hoja y tratar que caiga sobre la espalda. Saltar
En parejas: Tomar una hoja por los extremos y conducir la pelota sobre de ella sin dejarla caer Lanzar
(caminar trotar y saltar). Atrapar
Formar cuartetas: Tres niños forman un camino con hojas de papel mientras el otro compañero Obsérvese la unidad
pisa estas, llevando su pelota sobre otra hoja. didáctica de la clase
Jugar a "Sembrar y cosechar papas": En equipos de diez niños, colocados en filas, las diez
pelotas las tendrá en primer alumno de cada fila, a una indicación, dejará una pelotita en el piso
cada dos metros aproximadamente (siembra, y regresara a ubicarse al final de la fila) en ese Independientemente de
momento el compañero siguiente saldrá a levantar las pelotitas (cosecha) la fila que termine de que se trabajen
primero gana. distintos elementos
Respiración: Apartar de la posición de cuclillas levantarse inhalando lentamente y al quedar planeados por clase
parado, bajar flacidamente su cuerpo hasta la postura anterior mediante una exhalación prolongada.en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Sociales Conservación del medio. Caminar
Conducir por parejas espalda con espalda una pelota de papel colocada sobre la cabeza, respetandoCorrer
la actividad de su compañero. Trotar
Levantar las pelotitas de papel y colocarlas en el bote de basura. Saltar
Comentar la importancia que tiene conservar el medio ambiente. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al experimentar la sincronización a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * 2 Botecitos de plástico
ORIENTACIÓN ** Una grabadora casete.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Sincronización.
MÁXIMA DE hasta Identificar que alumnos sincronicen sus movimientos
DESPLAZAMIENTO 20 al lanzar y atrapar objetos.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * LANZAN Y ATRAPAN SINCRONIZADAMENTE
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Pocas veces en las actividades:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando Directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una tablita de 15X10 cms. Por alumno
DEPORTES 2 Barras de plastilina
REGIONALES Un pandero
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Sensopercepciones Conocimiento y Dominio del cuerpo. Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Ritmo Reacción Respiración Juegos Organizados.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Realizar movimientos de calentamiento al mover distintas partes de su cuerpo al escuchar música
con diferentes ritmos. Trotar
Al escuchar la música realizar lo siguiente: Trotar, correr, saltar, reptar y al parar la música
regresar a su lugar lo más rápido posible a su lugar. Correr
Correr y tratar de chocar las manos con el mayor número de compañeros.
Respiración: Inspirar y al espirar gritar el nombre de un amigo. Saltar
Distribuir los botes en el área de trabajo, trotar libremente al escuchar la música, al parar la
música correr a sentarse. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Formación deportiva básica. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Condición Física Destreza motriz. Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Velocidad Iniciación Deportiva
ELEMENTO: Sincronización Frecuencia de movimiento. Juegos Organizados. Caminar
Lanzar y atrapar su bote. Correr
Misma acción con una y otra mano. Trotar
Por parejas transportar su bote de diferentes formas (frente con frente, espalda con espalda) Saltar
otras que proponga el alumno. Lanzar
Por parejas tratar de derribar un bote el otro que esta en el piso. Atrapar
Por parejas pasar el bote lo más rápido a otro compañero antes de que termine la música. Obsérvese la unidad
Jugar a "fútbol" con botecitos: formar equipos de seis integrantes, delimitar el área de trabajo didáctica de la clase
y marcar con un gis dos círculos en un extremo, seis integrantes trataran de meter el botecito
en el circulo y los otros seis en el otro circulo, ganan los que logren llevar más veces el botecito
al circulo contrario. Independientemente de
Jugar al "boliche" con los botes: Por equipos formar pirámides con lo botes y lanzar uno por uno de que se trabajen
y tratar de derribarlos. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Actitudes
ELEMENTO: Descanso Sociales Caminar
En posición cómoda escuchar música instrumental. Correr
Repetir una porra al grupo y al profesor, regresar al salón formando trenecitos y entonar una Trotar
canción conocida. Saltar
Lanzar
Atrapar
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EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al orientarse en relación a objetos a través
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ de actividades físicas y juegos organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una tablita de 15X10 cms. Por alumno
ORIENTACIÓN ** 2 Barras de plastilina
REACCIÓN ** Un pandero
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Equipos
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS ..
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Orientación
MÁXIMA DE hasta Al observar en las actividades que los alumnos
DESPLAZAMIENTO 20 logren ubicarse en relación a los objetos
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * realizan su ubicación
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * pocas veces en las actividades
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Asignación de Tareas
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Mando directo
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS Una fruta de temporada
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: 5 cuadritos de papel 5X5 cms.
DEPORTES por alumno.
REGIONALES 3 Pañuelos, 4 Perinolas.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Conocimiento y Dominio del cuerpo. Conocimiento y Dominio del cuerpo.
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Equilibrio. Respiración
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Reptar, rodar y gatear de diferentes formas.
Distribuir unas tablitas en el área de trabajo, trotar en el área sin tratar de pisarlas. Trotar
Caminar y a una indicación del profesor pararse sobre la tablita de diferentes formas.
Caminar con la tablita sobre la cabeza. Correr
Saltar de cojito y con la pierna flexionada transporta la tablita entre la pantorrilla y muslo.
Integrar equipos de seis a siete elementos formar un caminito con las tablitas y pasar sobre de Saltar
el de diferentes formas.
Respiración: Parar su tablita sobre el piso y tratar de derribarla mediante soplidos. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Sensopercepciones Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo. Velocidad
ELEMENTO: Orientación Juegos Organizados. Respiración de Reacción Caminar
Colocar la tablita sobre el piso, frente a el, a una indicación saltar adelante y atrás de esta. Correr
Caminar libremente y a una indicación regresar a sentarse en su tablita de cara a un punto cardinal.Trotar
Trotar alrededor de su tablita a una indicación ubicarse en relación a esta cerca, lejos, etc. Saltar
Saltar derecha e izquierda de su tablita. Lanzar
Sujetar la tablita con sus manos y ejecutar la orden del profesor (arriba, abajo, etc.). Atrapar
Jugar a "Brinca la tablita": Brinca la tablita, yo ya la brinque bríncala de nuevo yo ya me canse, Obsérvese la unidad
dos y dos son cuatro, cuatro y dos son seis, seis y dos son ocho y ocho dieciséis. didáctica de la clase
Brincar la tablita de diferentes formas.
Respiración: Jugar a "gigantes y enanos": Ala inspirar imitar a un gigante y al espirar imitar a un
enano. Independientemente de
Distribuir las tablitas en el área de trabajo, una por alumno trotar a ritmo marcado con un pandero de que se trabajen
al termino de este pararse sobre la tablita más cercana. distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Actividad Física para la Salud. Interacción Social Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Interés por la actividad física Actitudes Positivas Estimulada.
COMPONENTE: Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico. Valores culturales
ELEMENTO: Descanso Juegos tradicionales Caminar
Adoptar una posición cómoda sobre una tablita, relajar paulatinamente las partes del cuerpo. Correr
Jugar al "Cuadrito": En equipos de cuatro formar un rectángulo con sus tablitas, a una distancia Trotar
considerable lanzar una pelota de plastilina, gana quien suma cuatro puntos en tres lanzamientos Saltar
el que cae dentro suma tres puntos, limite dos puntos y fuera un punto. Lanzar
Atrapar
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DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar y fortalecer la interacción social
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
organizados.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN * Una fruta de temporada
CUERPO POSTURA * 5 cuadritos de papel 5X5 cms.
ORIENTACIÓN ** por alumno.
REACCIÓN ** 3 Pañuelos, 4 Perinolas.
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Individual
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Grupal
GENERAL ..
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Juegos organizados
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante la interacción social
DESPLAZAMIENTO 20 con sus compañeros de grupo.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona socialmente correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Descubrimiento Guiado
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS .. Solicitar para la próxima clase: Una pelota de vinil, un aro, gises
DEPORTES Balero o canicas.
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Experiencias Motrices Básicas Experiencias Motrices Básicas
ELEMENTO: Formas de desplazamiento. Lanzar, recibir y manipular.
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Ubicar bancas y sillas alrededor del salón.
Caminar libremente con su hoja sobre la cabeza. Trotar
En filas con su hojas en el piso saltar sobre esta de diferentes formas.
Por parejas lanzar y atrapar una bolita de papel, uno lanza y otro golpea con la cabeza. Correr
Golpear la bolita con una y otra mano sin dejarla caer.
Jugar a "La gallinita ciega": Un alumno con los ojos tapados, caminara tratando de atrapar a Saltar
sus compañeros, al jugador que toque intentara saber quien es y si lo adivina este puede ser la
gallinita ciega, pueden ser tres gallinitas ciega a la vez. Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Formación deportiva básica. Actividad Física para la Salud. Formación deportiva básica. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Interés por la actividad física Destreza motriz. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.Iniciación Deportiva Velocidad
ELEMENTO: Juegos Organizados. Alimentación Juegos Organizados. Frecuencia de movimiento. Caminar
Comentar sobre las propiedades vitamínicas de las diferentes frutas de los alumnos. Correr
Jugar a la ensalada de frutas. Trotar
Formar un circulo con las sillas, dar el nombre de una fruta cada cinco alumnos, (ejemplo: lima, Saltar
plátano, papaya, sandia, etc.) en el centro. Permanece un alumno que deberá decir el nombre Lanzar
de alguna fruta, los mencionados cambian de lugar el del centro trata de ganar un lugar, el que Atrapar
se quede parado continua el juego (cuando se diga ensalada de frutas todos cambiaran de lugar) Obsérvese la unidad
Jugar a "Las adivinanzas" que propongan el profesor y los alumnos ejemplo: Chiquito como un didáctica de la clase
ratón cuida la casa como un león (un candado).
Un pajarito paso por el mar, sin pico y sin nada me vino a pisar (el chile).
Jito paso por aquí mate le dio la razón (jitomate). Independientemente de
Tito, tito, capotito sube al cielo y pega un grito (cohete). de que se trabajen
En posición invertida pedalear. distintos elementos
sentado sobre su silla golpear continuamente el piso con plantas y puntas de pies. planeados por clase
golpear sus muslo continuamente con las palmas. en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Actitudes Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Sociales Higiene. Caminar
Jugar a "La perinola": Formar cuatro equipos sentados en circulo utilizando tarjetitas de papel Correr
como fichas. Trotar
Comentar la importancia que tiene lavar las frutas antes de comerla. Saltar
Aplicar esta norma y comer la fruta. Lanzar
Atrapar
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PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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PROFESOR (A): ESCUELA: GRADO: NIVEL: PRIMARIA Z.E.B.
DOSIFICACIÓN ÉNFASIS DEL PROPÓSITO:
APLIQUE CÓDIGO EJE TEMÁTICO Mejorar la capacidad coordinativa en los niños
DE DOSIFICACIÓN I ESTIMULACIÓN al incrementar y fortalecer la interacción social
DEL PROGRAMA PERCEPTIVO MOTRIZ a través de actividades físicas y juegos
Predeportivos.
EQUILIBRIO *** TIEMPO TOTAL: 45 MINUTOS NO. DE SESIÓN:
CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN * MATERIALES DIDÁCTICOS
Y DOMINIO DEL RELAJACIÓN *
CUERPO POSTURA * Una pelota de vinil, un aro, gises
ORIENTACIÓN ** Balero o canicas.
REACCIÓN **
SENSOPERCEPCIONES RITMO ** FORMAS DE ORGANIZACIÓN
SINCRONIZACIÓN *
DIFERENCIACIÓN * Libre
ADAPTACIÓN * Parejas
EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS .. Equipos
GENERAL .. Grupal
FUERZA DE RESISTENCIA * EVALUACIÓN
RÁPIDA * SE EVALUARÁN LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS
REACCIÓN * Elemento Principal: Juegos organizados
MÁXIMA DE hasta Registrar la respuesta del alumno ante la interacción social
DESPLAZAMIENTO 20 con sus compañeros de grupo.
VELOCIDAD O CÍCLICA seg. (PROCEDIMIENTOS: HABILIDADES Y DESTREZAS) LLAMADAS E.M.B.
ACICLÍCA LISTA DE COTEJO PORCENTAJES:
FRECUENCIA 1) LA MAYORÍA DE LOS ALUMNOS SI NO
DE MOVIMIENTO * Reacciona socialmente correctamente.
RESISTENCIA MEDIA DURACIÓN hasta 3 min. Durante todas las actividades:
FLEXIBILIDAD GENERAL *
ESPECIAL * Medianamente en todas las
INICIACIÓN JUEGOS ORGANIZADOS *** actividades:
DEPORTIVA JUEGOS PREDEPORTIVOS * Lo realiza muy pocas veces:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS *
DEPORTE ESCOLAR PARA RESOLVER EL PROBLEMA MOTRIZ.
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COMPONENTES ELEMENTOS
NOCIONES Y HIGIENE * MÉTODOS O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.
CONCEPTOS ALIMENTACIÓN *
PARA LA DESCANSO * Mando directo
PRÁCTICA DEL CONSERVACIÓN
EJERCICIO FÍSICO DEL MEDIO. * Resolución de Problemas.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO
SOBRE EL ORGANISMO. *
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ACTITUDES INDIVIDUALES **
SOCIALES **
JUEGOS OBSERVACIONES:
TRADICIONALES .. La mayoría de las actividades fueron consultadas en el fichero de actividades
VALORES BAILES REGIONALES **
CULTURALES DANZAS
AUTÓCTONAS ..
DEPORTES
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ACTIVIDADES
PARTE INICIALEJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Sensopercepciones
ELEMENTO: Juegos Organizados. Reacción
Presentación y explicación del propósito de la clase a los alumnos. Caminar
Jugar a "Uno, dos, tres calabaza": El profesor camina, los alumnos lo siguen, cuando el grita
uno, dos, tres calabaza todos quedan inmóviles si alguno se mueve queda fuera del juego. Trotar
Rebotar y atrapar una pelota de diferentes formas.
Por parejas botar, lanzar, rodar, patear y atrapar una pelota. Correr
Lanzar una pelota hacia arriba y tratar de golpearla con distintas partes del cuerpo.
Rodar la pelota con uno y otro pie. Saltar
Lanzar
Atrapar
PARTE MEDULAR
EJE: Formación deportiva básica. Estimulación Perceptivo Motriz. Estimulación Perceptivo Motriz. Capacidades Físicas Condicionales Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Destreza motriz. Capacidad Coordinativa. Capacidad Coordinativa. Condición Física Estimulada.
COMPONENTE: Iniciación Deportiva Conocimiento y Dominio del cuerpo. Sensopercepciones Fuerza
ELEMENTO: Juegos Predeportivos Respiración Sincronización General Caminar
Jugar a "El aro móvil": En tercias, uno en el centro sujeta un aro verticalmente, los otros dos Correr
alumnos intenta pasa por el aro una pelota lanzándola. Trotar
Respiración: Inspirar y espirar expulsando lentamente el aire. Saltar
Por parejas rodar el aro y tratar de pasar dentro de el una pelota. Lanzar
Uno sujeta el aro horizontalmente y otro intenta encestar la pelota a tres metros de distancia. Atrapar
Jugar a "Carrera de canguros": Formar al grupo en filas con una pelota al frente, el primero de Obsérvese la unidad
cada fila se coloca la pelota entre las piernas, salta hasta a un punto determinado, rueda la didáctica de la clase
pelota de regreso y la entrega al compañero quien hace el relevo, gana la fila que termina primero.
Independientemente de
de que se trabajen
distintos elementos
planeados por clase
en la dosificación
semestral vea que
todas las actividades
se dirigen a lograr
el propósito.
PARTE FINAL:EJE: Interacción Social Actividad Física para la Salud. Experiencia Motriz Básica
INDICADOR: Actitudes Positivas Interés por la actividad física Estimulada.
COMPONENTE: Valores culturales Nociones y conceptos para practicar ejercicio Físico.
ELEMENTO: Juegos tradicionales Higiene. Caminar
Jugar a "El caracol, canicas, balero, stop" Correr
Entonar el coro "Los dientes": Los dientes de arriba se cepillas hacia abajo, los dientes de abajo Trotar
se cepillas hacia arriba y las muelas hay que limpiar con un movimiento circular. Saltar
Ejecutar los movimientos del coro. Lanzar
Atrapar
PUEBLA, PUE. Pagina
DOCENTE DE Vo. Bo. ENTERADO
EDUCACIÓN FÍSICA SUPERVISOR(A) DE EDUCACIÓN FÍSICA DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR(A). PROFR(A). PROFR(A).
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